Alăptarea una sau două. Doi sâni într-o singură hrănire
Despre laptele cu conținut scăzut de grăsimi, toate acestea sunt o prostie, laptele fiecărei mame are un conținut atât de grăsime - așa cum are nevoie un copil!
De ce crezi că nu ai suficient lapte? Există suficient lapte dacă copilul face pipi mai des de 10-12 ori pe zi și se îngrașă de la 115 g pe săptămână, de la 450 g pe lună (în primele 3 luni)
Când hrăniți un copil la cerere, sânul devine moale la aproximativ o lună de la începerea hrănirii, când lactația devine stabilă. Nu este nevoie să așteptați până la plinătatea sânului, laptele vine ca răspuns la supt în procesul de supt. Și dacă o mamă economisește lapte pentru hrănire, atunci prin astfel de acțiuni va reduce cantitatea de lapte
Doi hormoni sunt responsabili de producerea și secreția de lapte: oxitocina și prolactina. Prolactina este direct responsabilă de producția de lapte. Este produs DOAR ca răspuns la sugerea sânului bebelușului. Este simplu - cu cât mai multă stimulare, cu atât mai mult lapte.
Unul important stare – copil trebuie aplicat CORECT pe piept, doar atunci stimularea va fi eficienta. Pentru aceasta, bebelușul nu trebuie să sugă altceva decât sânul. Cea mai frecventă problemă este sfarcurile și biberoanele, din cauza acestora copilul dezvoltă tehnica greșită a așa-numitului. „suge biberon”. Pentru a evita acest lucru, nu-i oferi bebelusului tau o suzeta sau un biberon, mai ales PERICULOS in prima luna de viata, cand inca nu exista un obicei stabil de a suge corect. Și, bineînțeles, fii cu ochii pe captarea sânului: în gură, cea mai mare parte a areolei, fără aspirație de aer.
Pe langa mameloane si suzete, evita suplimentarea copilului cu apa. Apa creează o falsă senzație de sațietate, în urma căreia copilul va primi mai puțin laptele tău și așa mai departe. stimulează mai puțin sânul. Există suficient lichid în laptele matern în orice climat și orice temperatură a aerului.
În al doilea rând, hormonii de lactație sunt cei mai activi noaptea, așa că pentru a vă crește cantitatea de lapte, trebuie să vă hrăniți cât mai des posibil noaptea, în special de la 3 la 8 dimineața. Co-sleeping contribuie foarte mult la acest lucru.
În al treilea rând, puneți copilul pe pieptul gol, el trebuie să fie într-un singur scutec, contactul piele pe piele ajută la producerea hormonilor de lactație. De asemenea, ajută la colici, gaze, probleme de burtă. În timpul alăptării este posibil să se maseze sânul în direcția de la periferie spre centru.
În al patrulea rând, o mamă care alăptează ar trebui să mănânce și să bea DESTUL. Mama trebuie să consume câte lichide vrea, nu este nevoie să se forțeze și să bea litri de ceai sau alt lichid. Mâncarea trebuie să fie variată și completă, fără diete nejustificate. Nu uitați că alăptarea necesită 300-500 de calorii pe zi, așa că este indicat să consumați suficiente alimente hrănitoare.
În al cincilea rând, plante medicinale: plantele care îmbunătățesc lactația includ: morcovi, lemn dulce, frunze de salată verde, ridichi, chimen, mărar, urzică, păpădie, fenicul, oregano, melisa, anason, șoricel, trandafir sălbatic, pozhitnik, ghimbir, precum și urme. elemente, vitamine, laptisor de matca. Această listă este doar auxiliară și are efect numai cu condiția APLICAȚII FRECVENTE.
În al șaselea rând, calm, Aer proaspat, odihnă și somn. Fără sarcini epuizante și stres. Calmează-te și dă-ți seama, chiar există o problemă? Testul scutecelor umede vă va ajuta în acest sens. Cum să o desfășurați, puteți citi aici www.site/community/view/3335924/forum/post/25035906/
Majoritatea mamelor cred că nu este suficient lapte, ceea ce este foarte rar adevărat, pentru că. 98% dintre femei au suficient lapte, cu organizarea corectă a alăptării. (CARE)
O chestiune de întrebări - este necesar să îi dați copilului un sân sau doi în timpul hrănirii? Sau poate trei? (adică unul, al doilea și din nou primul).
De obicei cei care au mai putin lapte dau ambii sani la fiecare alaptare, incepand de fiecare data urmatoarea alaptare cu un san diferit. Cei care au prea mult lapte - unul, și alternează mai rar, de exemplu, o dată la 3-4 ore (vezi selecția pentru mai multe detalii). De asemenea, continutul de grasime al laptelui este mai mare, cu cat sanul este mai gol (vezi detalii). Dacă bebelușul a mâncat doar puțin lapte de la sân și tu l-ai schimbat deja (și a mai rămas mult), este posibil să nu fi mâncat și să nu fi primit mai mult lapte gras. Dacă sânul este deja gol, a devenit mult mai ușor, cel mai probabil, a mâncat atât mai multă grăsime, cât și mai puțin lapte gras. Când un bebeluș suge și nu înghite, aproape că nu primește lapte - nu devine nici gras, nici degresat, nici unul /milkuprotocol.html).
video pe tema https://www.youtube.com/watch?v=1Jdt2tZdc3M&feature=youtu.be (consultant AKEV Gera Poegle)
Iată cuvintele Specialist israelian în alăptare, consultant al site-ului „Maternity.ru”Nadia Aizner()
Există o indicație pentru schimbarea sânilor:
1. Copilul a supt-o activ timp de aproximativ 20 de minute sau mai mult și a plecat, dar nu cu scandal, ci calm, sau a adormit profund.
ce facem? Îi poți schimba scutecul și îi oferi un al doilea sân. dacă doarme adânc, așteaptă până se trezește și apoi oferă al doilea. Oferă întotdeauna un al doilea sân, copilul trebuie să decidă dacă vrea să-l ia. Dar nu luați sânul din inițiativa mamei, ci lăsați-l să termine și să se satură.
2. Dacă un sân este deja simțit ca „gol”, iar al doilea este plin până aproape de înghițire, atunci bineînțeles că ar trebui să schimbi pieptul. Deci cantitatea de lapte va fi ajustată.
3. Următoarea hrănire ar trebui să începi cu sânul opus.
4. La început, se întâmplă ca mameloanele să fie foarte sensibile. Alăptarea prelungită poate oferi disconfort chiar și cu o prindere perfectă. Acest lucru se datorează hormonilor. Prin urmare, teoretic, dacă bebelușul stă atârnat de piept aproximativ o oră și nu îl lasă, îl poți transfera pe al doilea sân. Din inițiativa mamei mele.
5. Hranirea de la un san la fiecare san se practica doar in anumite cazuri si numai dupa consultarea unui specialist. Sub acest aspect, recomandările Ligii La Leche sunt complet contrare recomandărilor lui Rozhana. Dacă alegeți consultantul lui Rozhana, atunci desigur că puteți acționa în conformitate cu instrucțiunile consultanților lor (altfel, de ce să invitați deloc un consultant dacă nu urmați instrucțiunile lui ...), dar nu vă pot recomanda să vă hrăniți de la unul sânul și schimbă-l la fiecare oră și jumătate până la două ore, conform metodei Rozhanov, deoarece aceasta este contrară recomandărilor oficiale ale organizației de care aparțin (Liga Internațională La Leche). Practicăm acest lucru doar în cazul hiperlactației, de exemplu, și a altor probleme. Alăptarea cu un sân într-o alăptare, dacă între ele, de exemplu, trei ore, poate duce la scăderea cantității de lapte, deoarece laptele rămâne în sân 6 ore și se produce mult FIL. Prin urmare, este recomandat doar pentru hiperlactație și doar pentru 2-3 săptămâni. Dar, desigur, dacă bebelușul mănâncă o dată pe oră, poate mânca fiecare hrănire dintr-un singur sân. Dacă el însuși nu vrea un al doilea sân - nu-l forța.
Laptele produs la începutul unei hrăniri (numit lapte timpuriu) este mai apos și conține multă lactoză (zahăr din lapte). Până la sfârșitul hrănirii, laptele devine mai gras (se numește lapte târzie). Dacă vă înțărcați copilul de la un sân înainte ca acesta să dorească să renunțe la primul sân, va primi o a doua porție de lapte timpuriu. O astfel de masă dezechilibrată poate provoca anxietate, un sentiment de nemulțumire în copil, iar acesta va acumula gaze, dureri abdominale și colici.
Lăsați întotdeauna copilul să termine de hrănire
Și m-am gândit că trebuie să te hrănești cu ambii sâni?
Nu există o regulă strictă. Fă ceea ce este mai bine pentru copilul tău și pentru tine. Oferă-i un al doilea sân, dar nu-ți face griji dacă îl refuză. Unii copii vor să ia al doilea sân, alții nu. Unii bebeluși au chef să ia un sân la o alăptare și doi sâni la o altă alăptare. Unii copii își schimbă obiceiurile pe măsură ce cresc și se dezvoltă. Copilul tau este ghidat de propriul apetit, care depinde de nevoile lui.
A oferi copilului mâncare când și cum dorește se numește hrănire la cerere. Hrănirea la cerere oferă cea mai bună cantitate de lapte și îl satisface pe bebeluș, care va plânge mai puțin și va crește bine.
Copiii știu cel mai bine de ce au nevoie, așa că lăsați-i să vă ghideze.
Informații suplimentare
Articol științific - observații ale mamelor care alăptează, cât au mâncat copiii dintr-un sân și celălalt.
Recent, pe un forum, o tânără mamă din Germania a postat o postare cu recomandări de la moașe și asistentele maternității despre cum să îngrijești un nou-născut. Printre alte recomandări a fost și aceasta: pentru una care hrănește 2 sâni, pentru unul timp de 10-15 minute, pentru al doilea 10-15 (sau până când ea dă drumul / adoarme), începeți să hrăniți de la sânul care a fost ultima dată. (Cu). În teorie, o astfel de hrănire este prevenirea lactostazei și, de asemenea, ajută la creșterea producției de lapte.
Unele mame au fost de acord cu această metodă de hrănire. Cu toate acestea, unele mămici au rămas perplexe de o schimbare atât de frecventă a sânilor, pentru că, potrivit acestora, copilul nu va primi lapte gras „de spate”, respectiv, și nici nu va lua în greutate.
Nu este de mirare că părerile mamelor sunt împărțite, pentru că până și consultanții în lactație aparținând unor organizații diferite dețin poziții diferite, iar fiecare teorie este valabilă. Mai mult decât atât, există chiar și o teorie că ar trebui să te hrănești din trei (!) sâni (prima-secunda-primul din nou).
Cred că pentru a înțelege cât de des ar trebui să vă schimbați sânii, merită să înțelegeți procesul de producere a laptelui în sine.
Toată lumea știe că în glanda mamară a oricărei femei adulte există canale cu o cantitate mică de țesut secretor. Cu toate acestea, în timpul sarcinii, sub influența estrogenului și a progesteronului, țesutul secretor începe să crească și se formează alveole la capetele conductelor, ai căror pereți sunt formați din secretori. celule epiteliale- lactocite si stratul de celule mioepiteliale care le inconjoara.
De la jumătatea sarcinii, lactocitele produc colostru, iar la câteva zile după naștere, sub influența hormonului prolactină, încep să producă lapte. În același timp, ritmul de producție de lapte nu este constant și depinde de gradul de golire a sânului: cu cât sânul este golit mai mult, cu atât mai repede se produce lapte în el. În consecință, dacă copilul a golit un sân în timpul alăptării, atunci producția de lapte în acest sân va merge în plină desfășurare. Totodată, în al doilea sân, negolit, procesul de umplere cu lapte va decurge mai lent.
Cert este că laptele acumulat în sân însuși oprește activitatea celulelor care îl produc. Acest lucru se datorează faptului că conține o substanță care inhibă producția de lapte. Această substanță este denumită „factor inhibitor al lactației” (FIL) sau „inhibitor”. Cu cât se acumulează mai mult lapte în sân, cu atât este mai mare concentrația de inhibitori, cu atât se produce mai lent lapte nou. În procesul de hrănire sau pompare, inhibitorul este îndepărtat de la sân împreună cu laptele, respectiv, rata producției de lapte crește. În plus, lactocitele s-au întins din un numar mare alveolele de lapte răspund mai rău la prolactină. Un astfel de mecanism a fost inventat de natură pentru a preveni revărsarea sânilor și pentru a permite copilului să regleze cantitatea de lapte de la mama însăși.
Astfel, în ciuda faptului că nivelul de prolactină din sânge este același atât pentru unul cât și pentru al doilea sân, rata producției de lapte poate fi diferită. Laptele produs se acumulează în alveole și canale, dar acest proces, așa cum am aflat deja, nu este nesfârșit. Fiecare femeie are o cantitate maximă de lapte care se poate colecta în sân - așa-numita „capacitate” a sânului. Poate fi diferit chiar și pentru sânii din dreapta și din stânga unei mame, ca să nu mai vorbim femei diferite. Este de remarcat faptul că dimensiunea sânilor și „capacitatea” nu sunt întotdeauna aceleași.
Când laptele se acumulează în sân, începe treptat să se stratifice în „față” (de obicei, mai puțină grăsime) și „spate” (care are mult mai multă grăsime). Nu există o linie de despărțire clară între laptele „din față” și „din spate” - trecerea de la unul la altul are loc foarte ușor. Acest lucru se datorează faptului că partea mai lichidă a laptelui care s-a acumulat între alăpți curge treptat înainte - spre mamelon, lăsând în urmă molecule grele de grăsime, care se atașează treptat unele de altele, de pereții alveolelor și se blochează în conductele.
Când mamelonul este iritat, începe o goană: datorită acțiunii hormonului oxitocinei, curgerea laptelui este accelerată, iar acesta este aruncat prin canale spre mamelon. Pe măsură ce sânul se golește, moleculele de grăsime se desprind de pereții canalelor, alveolelor și încep să se miște de-a lungul canalelor. Prin urmare, cu cât hrănirea este mai lungă, cu atât mai mult lapte gras este eliberat din sân, pe măsură ce mai multe molecule de grăsime sunt împinse prin canale. În consecință, nivelul conținutului de grăsime din lapte este legat de gradul de plinătate al sânului: cu cât intervalul dintre alăptări este mai lung, cu atât sânul este mai umplut, cu atât copilul va primi mai puțin lapte gras la începutul hrănirii, cu atât este mai lung. trebuie să ajungă la lapte gras.
Astfel, la mamele cu o „capacitate” mare a sânului, copilul adesea nu poate goli complet sânul - atât de mult pur și simplu nu va intra în el. Prin urmare, dacă luați un sân atât de încăpător la 10 minute de la începutul hrănirii, va fi în continuare mult lapte în el (și cel mai gras), ceea ce poate duce la lactostază la mamă și la lipsa laptelui gras pt. copilul (care este de foarte multe ori cauza așa-numitului „deficit secundar de lactază”). insuficiență” și creșterea formării de gaze, deoarece laptele „față” este bogat în zahăr din lapte – lactoză). În consecință, pentru mamele cu capacitate mare a sânilor, metoda propusă de personalul medical al maternității nu este potrivită pentru autorul postării.
În același timp, dacă capacitatea de sân a mamei este mică, această metodă pare rezonabilă: copilul va goli ambii sâni într-o singură alăptare, declanșând astfel mecanismul de producție accelerată a laptelui nou. Această tehnică nu este doar justificată într-o astfel de situație, ci este necesară și în primele luni pentru a oferi bebelușului o alimentație bună.
Este de remarcat faptul că schimbările frecvente ale sânilor nu sunt relevante și chiar dăunătoare în timpul tranziției de la colostru la lapte. La unele mamici, sanii in aceasta etapa cresc destul de mult, in timp ce la altele se umfla foarte mult. Acest lucru se datorează nu numai unei creșteri puternice a volumului de lapte, ci și din cauza afluxului de sânge și lichid suplimentar, care sunt necesare pentru a pregăti sânul pentru alăptare. În acest moment, este deosebit de important să hrăniți copilul mai des, golind complet sânul, deoarece laptele eliberat face loc pentru excesul de lichid, respectiv, umflarea se atenuează puțin.
Este foarte greu pentru un nou-născut să dizolve un sân umflat, iar el este puțin probabil să facă față în 10 minute, de aceea consultanții în alăptare recomandă să lase bebelușul să sugă un sân cât dorește, fără a limita timpul de supt și numai după bebeluș. a dat drumul la sân, poți încerca să-i oferi al doilea.
Forma mamelonului poate afecta, de asemenea, timpul necesar pentru a goli sânul, deoarece atunci când este aplicat corect, mamelonul se sprijină pe cerul gurii bebelușului, stimulând astfel reflexul de sugere. Cu toate acestea, există mame cu sfarcurile plate și inversate. Desigur, acest lucru nu este un obstacol alaptarea, cu toate acestea, până când mamelonul este scos, copilul poate să nu fie foarte confortabil la alăptare și, prin urmare, poate avea nevoie de mai mult timp.
Diametrul canalelor la diferite mame diferă și el: cu cât canalele sunt mai înguste, cu atât procesul de golire a sânului durează mai mult. De asemenea, laptele poate curge într-un jet sau imediat în 3-4 jeturi, respectiv, rata de ieșire a laptelui va fi diferită. În plus, rata de scurgere a laptelui scade odată cu starea stresantă a mamei, durerea (de exemplu, cu sfârcurile crăpate) și alte circumstanțe care reduc nivelul hormonului oxitocină.
De asemenea, bebelușii își golesc sânii în ritmuri diferite. Hipotenitate, prematuritate, deprimare a sistemului nervos al copilului după naștere, frenul scurt, prindere necorespunzătoare etc. poate provoca o alăptare lentă și ineficientă.
Există și motive obiective pentru care nu are sens să dai al doilea sân. De exemplu, când un copil a adormit la primul sân (ar fi pur și simplu inuman să-l trezești).
Pentru noi, oferta unui al doilea san in maternitate a fost relevanta, din moment ce era putin colostru, iar bebelusul a luat cu placere al doilea san. După ce colostrul a fost înlocuit cu lapte, alăptarea a devenit optimă, iar fiica a atârnat pe piept de la 40 de minute la 1,5 ore (în tot acest timp a înghițit puțin). Au fost mai mulți factori deodată: canale înguste nedezvoltate, mameloane inversate și plate, o ușoară hipotonicitate la fiică, stabilirea unei prize corecte. Deoarece bebelușul a câștigat puțin în prima lună, medicul pediatru mi-a recomandat să mă hrănesc după aceeași schemă care a fost recomandată și autorului postării.
LA dupa-amiaza a fost chiar mai mult sau mai puțin, dar a doua zi dimineața (după hrănirile nocturne „un sân 10 minute - celălalt sân 10 minute”) am lactostază, iar copilul are diaree verde spumoasă și formare crescută de gaze. Așa că mi-am dat seama că această metodă de hrănire nu este potrivită pentru noi.
Drept urmare, am dat al doilea sân doar într-un caz: când fiica nu a mâncat prima. Acest lucru s-a manifestat, de obicei, prin faptul că, la ceva timp după supt, copilul a început să mormăie cu sânul în gură, bătând din palme pe el, învârtindu-se. Nu se auzea gâtul. Apoi și-a dat drumul la sân cu vădită indignare și abia după aceea i-am oferit al doilea. De obicei, acest lucru s-a întâmplat doar în timpul crizelor de lactație și a durat doar câteva zile, apoi ne-am întors din nou la un sân. Cunosc insa mamici care dau un al doilea san la fiecare alaptare, iar copilul se ingrasa doar asa.
Ca urmare: fiecare organism este individual, iar în cazul alăptării, nu vorbim despre unul, ci despre două organisme individuale întregi, este posibil să alegeți o metodă potrivită pentru o anumită pereche mamă-copil numai prin încercare. metodă. Mai mult, în diferite perioade această metodă poate fi supusă revizuirii, așa că merită să fim mai flexibili în această chestiune. În orice caz, după stabilirea lactației „mature” (atunci când sânul nu mai curge atât de mult, laptele vine ca răspuns la supt și, prin urmare, este mai puțin stratificat în „față” și „spate”), precum și atunci când copilul puterea de aspirare crește, diferența dintre hrănirea cu un sân și cu doi devine nesemnificativă. Principalul lucru este că copilul este plin și fericit!
S-ar putea să fiți interesat de următoarele postări:
