Cât de benefică este alăptarea? Cât timp este corect să alăptați un copil?
O mamă care alăptează ar trebui să se gândească și să țină cont de multe detalii dacă urmează să alăpteze mult timp. Consultanții cu experiență sfătuiesc:
În acest moment, există o mulțime de dezinformare pentru mamele care alăptează despre alăptare. O astfel de dezinformare are adesea presiune socială negativă, diverși factori care pot submina decizia și dorința mamei de a-și alăpta copilul.
Când o mamă încă își hrănește copilul cu laptele ei, indiferent de ce, și după un an, ea aude adesea o mulțime de „povesti de groază” despre pericolele alăptării pentru copiii „mari”.
O astfel de atitudine negativă nu este altceva decât costurile secolului al XX-lea. În urmă cu aproximativ o sută de ani, era normal să hrănești copiii cu lapte matern până la vârsta de 2-3 ani. Străbunicile noastre știu ce este cel mai bun remediuîmpotriva concepției (la urma urmei, hormonul "", care este responsabil pentru producția de lapte, suprimă ovulația). Aproximativ din anii 30-40 ai secolului al XX-lea, idealul unei femei este un lucrător de șoc al frontului muncii și în niciun caz o mamă și o soție grijulie, astfel încât oportunitatea de a hrăni un copil pentru o lungă perioadă de timp a scăzut.
În anii 50 ai secolului XX concediu de maternitate pentru îngrijirea nou-născutului a durat 1 lună. În consecință, lipsa alăptării a dus la o deteriorare a sănătății tinerei generații. A avut de suferit atât sănătatea fizică, cât și cea psihică. La urma urmei, copiii cu risc mare sunt predispuși la probleme asociate cu vârsta de tranziție, dificultăți și probleme de „construcție” viață de familie, precum și depresia, dacă „nu cunosc” sânii mamei.
De aceea, Organizația Mondială a Sănătății a început să acorde o atenție deosebită problemelor legate de alăptare. Au fost efectuate o mare varietate de studii privind compoziția laptelui uman, precum și colecția de materiale privind impactul alăptării asupra dezvoltării bebelușului. Multe au fost scrise manuale utile, atât pentru lucrătorii sanitari, cât și broșuri pentru mame.
„10 pași pentru hrănire cu succes Alăptarea” - sfaturi și recomandări care sunt dezvoltate în comun cu UNICEF (acesta este Fondul ONU pentru Copii). De asemenea, în maternități se creează și se mențin condiții favorabile pentru a ajuta la stabilirea procesului de alăptare (Baby-Friendly Hospital).
Multe mituri false despre alăptare au fost dezmințite. Se anunță acum că în viața unui copil, durata minimă a perioadei de alăptare: 2 ani. Dovezi puternice pe termen lung alaptarea, atât pentru bebeluș, cât și pentru mamă, este absența vătămării, așa cum demonstrează știința.
Dacă cunoașteți păreri despre vătămări, cereți confirmarea experților din studii științifice. Putem spune cu încredere că nimeni nu ți le va oferi, deoarece nu există date confirmate medical cu privire la efectele negative ale alăptării după un an.
Alăptarea DUPĂ UN AN
Dacă ați auzit părerea că după un an nu există substanțe utile în laptele matern, trebuie să știți că acesta este un mit. Studiile și rezultatele lor arată contrariul. Conținutul de grăsimi din laptele matern crește de 2-3 ori după un an de hrănire.
Odată cu creșterea și dezvoltarea copilului, cantitatea de anticorpi și conținutul de imunoglobuline A cresc constant.
De asemenea, crește nivelul acelor substanțe care sunt responsabile pentru dezvoltarea tractului gastrointestinal la un copil. 448 ml lapte matern în al doilea an de viață al copilului asigură nevoile acestuia: 29% pentru energie, 36% pentru calciu, 43% pentru proteine, 75% pentru vitamina A. 76% din nevoile de derivați acizi sunt acoperite folic (folați), 94% - în vitamina B12, 60% - în vitamina C.
Există dovezi ale unui efect pozitiv al alăptării prelungite asupra nivelului de inteligență al copilului: cele mai mari câștiguri au fost observate la copiii care au fost hrăniți cel mai mult.
De asemenea, durata alăptării este asociată cu adaptarea cu succes a copiilor sociali de 6-8 ani atunci când merg la școală. Sugari care sunt mai puțin susceptibili de a suferi de alergii mai vechi de un an. Imunitatea unor astfel de copii este mai stabilă, iar perioada de recuperare, în caz de boală, este mai scurtă decât cea a semenilor care nu primesc laptele matern.
La ultima modificare a compoziției laptelui, sânul se „pregătește” pentru a opri hrănirea. Astfel, este ferită de infecții și își reface forma, ca înainte de sarcină. De asemenea, se pregateste organismul copilului si anume sistemele functionale (imunitar, nervos, endocrin si altele) pentru despartirea cu laptele matern.
La vârsta unui copil de la 1,5 la 2,5 ani, poate apărea involuția lactației.
Hrănire naturală. Cum arată după un an?
Femeile care nu au hrănit copilul sau au hrănit pentru o perioadă scurtă de timp își imaginează de obicei o astfel de imagine cu cuvintele „alăptează”: mama, văzând ceasul, înțelege că este timpul să hrănească copilul. Ea ia copilul în brațe și dă sânul, stând într-un loc retras. Apoi se ia sânul, iar restul de lapte este exprimat.
Ei își imaginează o astfel de firimitură ca un nou-născut și nu un copil „adult” de 2-3 ani, care deja vorbește și mănâncă singur. mâncare pentru adulți. În sine, procesul de hrănire este imaginat ca o inițiativă a mamei („e timpul” – a oferit sânul).
De fapt, este invers. De regulă, inițiativa vine de la copil. La urma urmei, cerința copilului este principiul de bază al hrănirii naturale. Un bebeluș îndeplinește nevoi incredibil de diferite atunci când alăptează la sân.
Cel al mamei servește nu numai pentru a potoli foamea. Substanțele din compoziția laptelui ajută la dezvoltarea și maturizarea organismului, a tuturor sistemelor sale funcționale (de exemplu, laptele conține substanțe care promovează dezvoltarea creierului și a sistemului nervos). Laptele contine si hormoni analgezici si antistres; anticorpi anti-boală; substanțe care ajută copilul să adoarmă și cu o structură asemănătoare morfo; acizi grași, unici și polinesaturați, astfel încât reglează procesele de inhibiție și excitație din sistemul nervos central. De asemenea, multe alte elemente care sunt de neînlocuit.
Laptele mamei este un adevărat miracol al naturii, capabil să satisfacă toate nevoile unui organism în creștere. Este foarte important să-i oferi bebelușului tău sânul atunci când îi cere să alăpteze. Nu-ți păcăli bebelușul cu suzeta, pentru că nu există un „reflex de sugere” abstract care să poată fi aplicat la ceva nespecific, la orice...
De asemenea, este foarte important să nu rupi copilul de la sân înainte ca acesta să-l elibereze el însuși. Excepția este dacă suptul provoacă durere în mameloane. Acesta poate fi primul semn că nu alăptați corect copilul.
Apoi trebuie să scoți sânul din gură și să încerci să oferi din nou. Raza de captare a areolei de la baza mamelonului trebuie să fie de cel puțin 2-3 centimetri.
Alăptarea „LA CERERE”
În funcție de vârstă, bebelușul își exprimă cererea de a se atașa de sân în moduri diferite.
De obicei, deschide gura, ca și cum ar fi căutat un mamelon, și întoarce capul. Dorința se poate manifesta prin scâncete, plâns sau neliniște. Un copil mai mare va da anumite semnale care sunt pe înțelesul mamei.
Dacă copilul dvs. are mai mult de un an, încercați să-l învățați un cuvânt cod („mâncăm” sau „daam-miam”, de exemplu). Dacă bebelușul are nevoie de lapte de mamă, el va pronunța acest cuvânt.
În primul rând, programul de hrănire este strâns legat de ritmurile de somn ale copilului. În timpul adormirii și în timpul somnului, au loc cele mai lungi și mai complete hrăniri. Deoarece nou-născuții dorm aproape non-stop, ei vor suge sânul aproape constant.
Copilul are 6-9 luni de la naștere 2-3 somn în timpul zilei, care sunt clar exprimate. Aceasta înseamnă că va suge sânul mult mai rar. Copiii mai mari de un an trec la un somn de zi o singură dată. Bebelușul se culcă cu sânul dacă mama este în apropiere. Insa bebelusul va adormi perfect cu o alta persoana care ii este bine cunoscuta daca mama lui nu este acasa.
De regulă, la copil de peste un an 8-12 aplicații pe piept pe zi. Dacă copilul nu doarme, atunci mănâncă pentru o perioadă scurtă de timp. E nasol atât de mult cât este necesar pentru a depăși dificultățile care apar uneori. De exemplu, câteva secunde. Sau câteva minute. Copilul poate dori să bea mâncare pentru adulți.
Pentru alăptarea de noapte, regimul va rămâne neschimbat până la înțărcare. Cel mai bine, copiii mănâncă dimineața: tocmai la această oră, vârful producției de prolactină scade. Pentru a vă putea odihni pe deplin noaptea, este necesar să stăpâniți poziții sigure pentru hrănire culcat încă de la început. Îți vor permite să pui un pui de somn liniștit în timp ce bebelușul alăptează la sân.
Copilul în perioada de înțărcare la 1-3 pe zi reduce numărul de atașamente. Bebelușul adoarme deja fără sân. Acum hrana lui principală este aceeași cu mama și tata. Pentru a depăși diferitele stresuri, sistemele hormonale și nervoase ale bebelușului nu mai au nevoie de laptele matern pentru a se calma.
Creierul unui bebeluș atinge 80% din volumul creierului unui adult. Etapa principală și de bază în formarea drăgălășeniei externe, mușcăturii, dicției și articulației (adică aparatul maxilo-facial) se încheie. Tractul gastrointestinal al copilului este capabil să continue să funcționeze pe deplin și să se dezvolte fără ajutorul laptelui matern.
Dinții de lapte au ieșit destul de nedureros și imperceptibil din cauza sugării sânilor. Bebelușul vorbește la persoana întâi despre el însuși (pronumele „eu” a apărut în vorbire), ceea ce înseamnă că se încheie etapa nașterii unei noi conștiințe de sine și a separării psihologice de mamă.
De obicei, procesele de mai sus au loc când copilul are 2 ani.
Merită să asculți „povești de groază”?
Reacționează la ei foarte calm. Orice afirmații critice despre alăptarea bebelușului nu vă vor tulbura. Încercați să faceți o pauză și să pregătiți dinainte o frază pe care o pronunți cu amabilitate, adunându-ți gândurile.
Dacă spui o frază ca "Va multumesc pentru grija. Cu siguranță mă voi gândi la cuvintele tale”, apoi binevoitorii se vor calma. De asemenea buna iesire- adresati-va medicului care v-a recomandat sa faceti acest lucru: „Doamna doctor a spus ca in situatia noastra acest comportament este corect”.
Dacă există o dispută, cel mai probabil, nu vei putea argumenta calm științific beneficiile alăptării unui copil după un an. Vă recomandăm să vă angajați în „program educațional” al prietenilor sau rudelor, prevenind apariția unor discuții aprinse.
Dacă este posibil, vă sfătuim să nu discutați deloc și să nu cedați la diverse provocări, pur și simplu ignorați întrebările care vă sunt neplăcute. Folosește-ți simțul umorului pentru a neutraliza judecata: „Îmi voi hrăni fiul până la armată! Cum poate refuza asa ceva sani frumosi?» Uneori, mamele care alăptează nu fac deloc reclamă că bebelușul încă primește lapte matern.
Opinia psihologilor
Alăptarea după un an pentru un copil are un moment educațional, acest lucru este important. Legătura emoțională strânsă care există în timpul alăptării are un efect pozitiv asupra dezvoltării unei relații de încredere cu mama. Prin urmare, bebelușii cresc ascultători, atenți și sensibili, ceea ce este foarte important pentru mamele care doresc să crească un alergător curios și activ!
O conexiune puternică și profundă, atașamentul față de mamă îl ajută pe copil să-și stăpânească viziunea asupra vieții. În viitor, la o vârstă de tranziție, aceasta va juca un rol pozitiv.
La copiii „bebe”, adaptarea socială este mult mai productivă și mai ușoară, în comparație cu „non-bebe”. Un copil care nu și-a pierdut contactul cu mama din timp este mai deschis către lume, acționează cu mai multă încredere, pentru că simte un spate puternic în spatele ei. În plus, este mai convenabil să călătorești cu un bebeluș, deoarece laptele este întotdeauna binevenit, adică mâncarea și băutura sunt mereu la dispoziția bebelușului.
Pentru ca bebelușul să adoarmă confortabil și plăcut, nu este nevoie să creați conditii speciale. Este suficient să atașați copilul la piept. Noaptea, bebelușul poate dormi lângă mama, permițându-vă să economisiți la cumpărarea unui pătuț.
Dacă familia ta intenționează să dea naștere unui copil în viitor, atunci hrănirea pe termen lung a bătrânului te va asigura de probleme între copii, gelozie. Este logic că, cu cât ai satisfăcut mai mult nevoile de bază pentru îngrijirea și dragostea unui copil mai mare, cu atât va fi mai puțin jignit de tine în viitor.
- Pentru sistemul reproducător, aceasta este odihnă. Ovulația nu se reia pe toată perioada alăptării la o treime dintre femei. Suptul nocturn este un contraceptiv eficient.
- Femeile care și-au alăptat copiii mai mult de doi ani au un risc cu 54% mai mic de cancer de sân decât mamele care și-au alăptat până la 6 luni.
- Același lucru este valabil și pentru cancerul ovarian. Pe termen lung ajută la reducerea riscului de cancer.
- Hrănirea pe termen lung ajută la reducerea greutății. Zilnic, pentru a produce lapte, organismul cheltuie de la 400 la 600 de kilocalorii!
- La sfârşitul alăptării are loc involuţia lactaţiei. Această etapă este finală în lanțul reproductiv, care începe cu concepție, apoi, după - producția de lapte de tranziție și, în final, lactația matură.
Tipuri de alăptare
- Bebelusul suge la san cand adoarme. Aceasta durează mai ales în primele șase luni. Laptele conține elemente care ajută copilul să adoarmă prin dezvoltarea unei relații sănătoase cu somnul. Aceste hrăniri sunt cele mai hrănitoare, deoarece laptele din spate este mai bogat în calorii și mai gras și intră în corpul copilului la 10-20 de minute după începerea hrănirii, iar în timp ce adoarme, copilul dă drumul la sân în aproximativ 30-20 de minute. 40 de minute.
- Hrănirea noaptea. Astfel de atașamente la sân sunt necesare pentru ca mama să producă lapte în cantități suficiente. Pentru stimularea completă a prolactinei (hormonului) pentru a produce cantitatea necesară de lapte, suficientă pentru un copil, sunt necesare două până la trei suge pe noapte.
- Hrănirea prin trezire. Copilul pare să fie „născut din nou” pe lume după ce a dormit. Pentru a se îndepărta în siguranță de somn și a începe să se trezească, copilul are nevoie de atașamente.
- Aplicație pentru eliminarea unei afecțiuni incomode (boală, durere, frică, frică de întuneric, gust nou neobișnuit de mâncare pentru adulți, stres postpartum, alte stresuri etc.).
- Atașarea bebelușului de sân pentru a compensa lipsa contactului emoțional și corporal cu mama (dacă mama ia rar copilul în brațe sau lipsește mult timp, nu acordă suficient timp comunicării cu micuțul). unu).
Alăptarea- aceasta este cea mai naturală și utilă sursă de energie vitală pentru un nou-născut. Mamele tinere și fără experiență se întreabă care este durata optimă a alăptării. În procesul de alăptare, este necesar să se extragă mijlocul de aur, în care copilul nu va rămâne foame și nu va mânca în exces.
Opinia specialiștilor medicali și recomandările OMS vă vor ajuta să faceți față sarcinii.
Perioadele de alăptare
Sănătatea unui nou-născut depinde în mare măsură de oportunitatea primului atașament de sânul mamei. În primele zile după naștere, glandele mamare ale unei mame care alăptează secretă valoroase, conținând întreaga listă de substanțe necesare copilului.
Proprietățile imunostimulatoare ale colostrului persistă câteva ore după naștere, așa că tinerei mame i se recomandă să atașeze copilul de sân cât mai devreme.
Specialistii Organizatiei Mondiale a Sanatatii recomanda aplicarea bebelusului pe sanul mamei chiar si in peretii salii de nastere. Perioada nașterii este stresantă pentru copil, așa că o femeie care alăptează nu ar trebui să se aștepte la hrănire activă de la copil.
Tehnica de atașare a sânilor
Dacă o femeie care alăptează a ținut cont de toate cerințele necesare, atunci procesul de hrănire naturală nu îi va provoca dificultăți. Hrănirea corectă implică capturarea completă de către copil a mamelonului mamei cu o parte din haloul din jur. Rol importantîn acest proces postura de joc la hrănire.
Merită să alegeți o poziție ținând cont de comoditate și simplitate atât pentru mamă, cât și pentru nou-născut. Cea mai comună opțiune este hrănirea la axilă. Puteți găsi alte opțiuni pentru pozițiile de alăptare la link.
Mulți bebeluși nu se grăbesc să se înțărce de la sânul mamei, chiar și atunci când sunt complet saturati. Pentru a scoate delicat mamelonul din gura bebelusului, trebuie sa faci 2-3 presiuni usoare cu degetul aratator pe barbia bebelusului.
Important! Pentru a extrage mamelonul este strict interzis sa ciupiti nasul bebelusului. Astfel de acțiuni pot duce la pătrunderea laptelui matern în Căile aeriene bebelus.
Frecvența de hrănire
Pentru a menține armonia în timpul alăptării, se recomandă unei mame tinere să respecte frecvența hrănirii. Hrănirea unui nou-născut la cerere este acum recunoscută drept standardul de aur. Când o mamă tânără ia în considerare dorințele și nevoile bebelușului, copilul poate regla în mod independent cantitatea de hrană consumată.
Volumul stomacului unui nou-născut nu depășește 2 ml. Până la sfârșitul primei săptămâni de viață, această cifră crește la 65-70 ml. De aceea o femeie care alăptează ar trebui să se pregătească din timp pentru alăptarea frecventă. În prima săptămână, copilul va avea nevoie de mâncare la fiecare oră. Pana la externarea din maternitate, intervalul dintre alaptari va fi de cel putin 1,5 ore. Intervalele dintre hrăniri depind de mulți factori, printre care se numără:
- starea generală a nou-născutului;
- temperamentul și nivelul de activitate al bebelușului;
- greutatea la naștere, maturitatea corpului, precum și momentul nașterii.
De aceea, frecvența hrănirii este individuală pentru fiecare copil.
Durata hrănirii
Organizația Mondială a Sănătății a creat recomandări uniforme pentru hrănirea nou-născuților. Durata unei mese pentru un sugar nu trebuie să depășească 40 de minute. Cel mai mare număr Bebelușul mănâncă laptele matern în primele 7-10 minute de hrănire, după care se observă așa-numita hrănire pasivă.
Dacă copilul are un efect mecanic asupra sânului mamei mai mult decât timpul specificat, atunci riscul de educație crește la o femeie care alăptează.
Pentru a nu întinde stomacul nou-născutului, durata perioadei de hrănire trebuie mărită treptat. În primele 48 de ore după naștere, durata fiecărui atașament la sân este de 5-7 minute. În a 3-a zi, această cifră crește la 10 minute. În fiecare zi, o tânără mamă ar trebui să adauge 5 minute, aducând durata la 40 de minute.
Hrănirea de noapte
În termen de 2-3 luni de la momentul nașterii bebelușului, hrănirea nocturnă trebuie efectuată fără greșeală. În corpul unui nou-născut, are loc o formare treptată a bioritmurilor, astfel încât copilul să nu simtă schimbarea zilei și a nopții. La sugari nevoia de hrana este aceeasi atat ziua cat si noaptea, asa ca daca bebelusul nu a fost hranit la timp, va avea dificultati in a adormi.
Începând de la 5 luni, bebelușii pot rezista la un interval de 6 ore între hrăniri, ceea ce este deosebit de convenabil noaptea. După ce a hrănit copilul seara, tânăra mamă va putea fi atentă la propria odihnă. Se recomandă să păstrați hrănirea nocturnă până când copilul se trezește în miezul nopții pentru a mânca.
În această chestiune, este necesar să ne concentrăm pe nevoile copilului. Alăptarea pe timp de noapte poate fi complet eliminată dacă copilul este reticent să alăpteze și adoarme rapid. Este indicat ca astfel de copii să dea apă de băut noaptea în loc de laptele matern.
Rotația sânilor în timpul alăptării
Pentru ca o femeie care alăptează să poată evita congestia la nivelul glandelor mamare, i se recomandă să alterneze sânul drept cu cel stâng la fiecare alăptare. Nu este recomandată schimbarea glandelor mamare în timpul unei singure hrăniri, deoarece reziduurile de lapte din sân duc la lactostază.
Evaluare de sațietate a sugarului
Tinerele mame fără experiență sunt foarte adesea preocupate de problema saturației copilului. Pentru a înțelege că copilul este plin, puteți prin următoarele semne:
- copilul nu are dificultăți în a adormi și doarme profund;
- creșterea în greutate are loc în conformitate cu norma de vârstă;
- consumul de scutece este de la 4 până la 6 bucăți pe zi;
- în timpul stării de veghe, copilul este complet calm, nu acționează și nu plânge.
Următoarele sunt semne ale deficiențelor nutriționale:
- marcat lent;
- frecvența mișcărilor intestinale nu corespunde normei de vârstă;
- după hrănire, bebelușul continuă să caute sânul mamei și se comportă iritabil;
- copilul se agita constant, plange adesea si este obraznic.
Trebuie să adaug apă
Laptele matern nu este doar o sursă de hrană pentru bebeluș, ci și o sursă de lichid biologic. Dacă copilul s-a născut sănătos, atunci nu are nevoie de un aport suplimentar de apă. Pentru copii este recomandat un aport suplimentar de apă în astfel de cazuri:
- pentru a îmbunătăți starea cu icter fiziologic la nou-născuți;
- pentru a reface lichidul pierdut în intoxicații severe, însoțite de creșterea temperaturii corpului.
După externarea din spital, copilul trebuie să primească lichid numai din laptele matern. Suplimentarea cu apă de băut este recomandabilă vara, când corpul bebelușului se supraîncălzește.
Recomandările de mai sus se aplică și femeilor care își alăptează copiii. lapte matern prin sticla. Dacă standardele general acceptate nu răspund nevoilor nou-născutului, atunci proaspeții părinți ar trebui să ceară sfatul unui specialist în alăptare. În acest caz, va fi selectat un program individual de hrănire pentru copil.
Salutare cititori minunați! Pe măsură ce parentingul natural se dezvoltă, pe măsură ce cunoștințele despre alăptare se răspândesc, mamele își pun tot mai mult întrebarea: cât de mult să alăpteze?
Bunicile și mulți pediatri ai vechii școli sunt ferm convinși că, după un an, hrănirea este doar dăunătoare. Acel lapte nu mai este de folos. Ceea ce îl face pe copil prea dependent de mamă, dependent și subdezvoltat.
Cu toate acestea, Organizația Mondială a Sănătății recomandă acum să nu întrerupeți alăptarea până la vârsta de doi ani. Și vă permite să vă hrăniți mai mult de doi ani. Consultanții și mamele avansate vă asigură că dacă vă privați copilul de lapte, veți face o greșeală teribilă. Pe cine sa creada?
Fiul nostru are acum 2 ani. Încă alăptează. Și îmi voi împărtăși părerea despre această problemă.
Ce este fericirea în viață?
Și primul lucru pe care vreau să-l spun: cred că acest subiect este foarte umflat. În anumite cercuri, desigur. Mamicile care sunt interesate parenting natural, uneori consideră GV aproape cel mai important lucru din viață.
Consultanții în alăptare sunt uneori foarte negativi cu privire la dorința unor mame de a înțărca un copil de la sân la un an. Tac deja despre atitudinea fata de cei care au alaptat mai putin de un an!
Uneori există sentimentul că GW este deasupra tuturor. Că de asta depinde întreaga viață a copilului. Și că cei care sunt subhrăniți cresc și devin perdanți bolnavi.
Totuși, în practică... Sănătatea depinde de atât de mulți factori! Desigur, alăptarea este foarte benefică. Dar acesta nu este cel mai important lucru din viață. Și aș reduce balonarea acestei întrebări.
A hrăni sau a nu hrăni?
Desigur, sunt cu siguranță pentru alăptare. Cred că ar trebui să încercăm să hrănim copilul cel puțin în primul an. Și dacă ceva nu funcționează, este mai bine să contactați un specialist și să nu alergați imediat după amestec.
Majoritatea problemelor GW sunt rezolvabile. Și cu siguranță, laptele are mai multe beneficii decât formula. Iar laptele matern este gratuit, convenabil... Dar situațiile sunt diferite și, dacă alăptarea nu a funcționat deloc, este mai bine să înțelegeți că aceasta nu este în niciun caz o cruce asupra sănătății copilului.
Și în ceea ce privește durata alăptării... cred că mama ar trebui să-și evalueze circumstanțele. Și nu este deloc necesar să hrănești până la 3 ani cu orice preț.
Circumstanțele fiecăruia sunt diferite. Pentru unii, un copil după un an încetează să mai ceară un sân. Iar mama lasa cate o hranire pe zi fara probleme. In astfel de conditii, alaptarea pana la 3 ani este usoara si placuta.
Cineva are un bebeluș agățat constant de piept. Doarme prost noaptea. Nu mănâncă bine mancare solida. Reducerea meselor este greu. Se pare că s-a redus - și apoi din nou o defecțiune. Și atunci poate apărea oboseala de la GV. Și mama va dori să se înțărce - odată pentru totdeauna.
De ce alăptez?
Inițial, mi-am pus ștacheta - să hrănesc până la doi ani. Misiune indeplinita. Ce urmeaza? Apoi continui să mă hrănesc, pentru că văd că beneficiază în mod special fiul meu.
Cu toate acestea, nu îmi stabilesc niciun obiectiv. Înțeleg că mă pot înțărca oricând. Măcar mâine. Dacă simt că totul este obosit.
Fiul se atârnă de piept destul de mult. Uneori, reduc atașamentele, dau sâni doar ca să adorm. Îl suport câteva zile – iar bebelușul se obișnuiește. Așa că trece o săptămână, două, trei, și apoi tot mă decid să returnez hrănirea la cerere. Pot fi multe motive: o perioadă dificilă pentru un copil, o boală, o excursie, oboseala mea... Apoi mă săturam din nou de asta - și din nou o reduc.
De ce cred că alăptarea este bună pentru copilul nostru?
- Când scad din hrănire, fiul meu începe să slăbească. În ciuda faptului că, în același timp, mănâncă mai multă mâncare obișnuită. Returnez GW-ul la cerere - copilul este umflat în fața ochilor noștri. Nu se umflă până la o dimensiune sferică, dar apar obrajii, iar aspectul este mai sănătos.
- Pe GW, fiul este mai calm.
- La alăptare, copilul are o digestie mai bună.
- Reducerea meselor este greu. Ceea ce indică nepregătirea bebelușului de a finaliza procesul.
Majoritatea copiilor până la vârsta de 2 ani își amintesc rareori despre sân. Eu și fiul meu suntem un caz special. Și încerc să mă concentrez pe fiul meu, și nu pe statistici și niște norme.
Dar dacă vorbim despre norme, atunci după 1,5 ani, mama lasă doar aplicații de culcare. Și în astfel de circumstanțe, GW nu ar trebui să provoace niciun inconvenient.
Dacă mama este obosită
Întâlnesc uneori femei care s-au săturat de multă vreme de alăptat, dar continuă să alăpteze, deoarece în lapte sunt mulți anticorpi și tot felul de vitamine. Acest lucru mi se pare greșit.
Da, laptele matern este foarte sănătos. Chiar și după un an. Chiar și după doi ani. Ajută la formarea imunității copilului, ajută la îndurarea mai ușor a bolilor.
Dar sunt multe lucruri bune în viață. De exemplu, este foarte util să excludeți zahărul din dieta copiilor. Este util să duceți în mod constant copiii la piscină, la masaj și în altă parte. Este util să te plimbi cu copiii toată ziua. Dar asta nu înseamnă că sunteți obligat să respectați tot felul de activități recreative. Trebuie să te uiți la capacitățile tale.
De asemenea, GW. Concluzia mea este aceasta: este mai bine să hrănești până când mama obosește. Cel puțin un an și jumătate. Și apoi - în funcție de bunăstarea mamei.
Dacă vă simțiți obosit, încercați să reduceți aplicațiile. Încearcă să-ți faci viața mai ușoară într-un fel. Eliminați hrănirea de noapte, de exemplu. Nu a mers? Mai vrei să închei cu asta o dată pentru totdeauna? Bine, termină!
Povestea pozitivă a mamei despre alăptarea prelungită:
Te poți înțărca de la sân la orice vârstă. Dar excomunicarea este un subiect separat și va fi mai util aici. curs de Ludmila Sharova, consultant GV. L-am trecut, mi-a plăcut foarte mult. Și despre cum să înțărcați și cum să reduceți atașamentul și despre cum să hrăniți în general după un an.
1. Ce este hrănirea lungă?
Hrănirea unui copil mai mult de un an este considerată hrănire lungă. Deși de fapt acest termen nu este în întregime corect, sau mai degrabă deloc adevărat) Mai degrabă, ceea ce se numește acum hrănire pe termen lung, ar fi corect să-l desemnăm drept „hrănire normală”. La urma urmei, alăptarea nu este doar o acțiune direcționată de la subiect la obiect. Aceasta este o componentă uriașă a relației dintre o mamă și copilul ei, atunci când relațiile apar, se dezvoltă și se termină la inițiativa ambelor părți. Astfel, durata hrănirii depinde de cât au nevoie atât mama, cât și copilul. Prin urmare, este greșit să spui că nu poți alăpta timp de 2-3 ani, sau că alăptarea are sens în primele șase luni sau un an. Din acest punct de vedere, alăptarea poate fi comparată cu procesul de sarcină. Niciuna dintre mame nu va naște inaintea timpuluiși toată lumea așteaptă sfârșitul natural al sarcinii. Același lucru este valabil și în cazul alăptării. Are, de asemenea, începutul său și al său final logic, stabilit de natură, care nu implică nici strângerea sânilor, nici administrarea de medicamente care suprimă producția de lapte.
În Rusia, experiența alăptării „pe termen lung” este acum adoptată în primul rând din Occident. La noi, tradițiile alăptării de lungă durată, dacă nu s-au pierdut, atunci bine uitate, din păcate. Deși cu câteva decenii în urmă se credea că este de dorit să alăptăm un copil pentru cel puțin 3 posturi mari, adică. doar vreo 2 ani.
2. Cât de mult ar trebui să alăptați?
Aici nu există și nu poate exista un răspuns clar. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă alăptarea până la vârsta de doi ani sau mai mult. Durata alăptării este individuală în fiecare pereche mamă-copil. Alăptarea se încheie de la sine cu stingerea reflexului de sugare (după 2,5 ani), maturizarea sistemului nervos și digestiv al copilului.
3. Beneficiile alăptării pe termen lung
(Este atât de ciudat să descriem beneficiile alăptării prelungite, care este norma și, prin natura sa, păstrează și dezvoltă corpul și psihicul feminin și al copiilor așa cum ar trebui să fie și nu este deloc un fel de program bonus. Adevărat, adesea pentru multe mame este cunoașterea unor fapte specifice și ajută la hrănirea în continuare.)
- pentru sanatatea copilului:
valoare nutritionala. După doi sau mai mulți ani, laptele rămâne o sursă valoroasă de proteine, grăsimi, calciu și vitamine.
Imunitatea la boli. S-a dovedit că concentrația de imunoglobuline din lapte crește odată cu vârsta copilului. Astfel, copiii mai mari primesc un sprijin imunitar puternic.
Rezistenta la alergii. Există dovezi ample că, cu cât laptele de vacă și alți alergeni obișnuiți sunt introduși mai târziu în dieta unui copil, cu atât este mai puțin probabil ca aceștia să dezvolte reacții alergice.
Influență pozitivă asupra formării mușcăturii, maxilarului și scheletului facial. Cercetările Dr. Palmer sugerează că alăptarea ajută copilul să formeze forma corectă a maxilarului și a scheletului facial (formarea are loc până la 4 ani). Iar unele componente ale laptelui matern protejează dinții bebelușului de carii.
Hrănirea pe termen lung contribuie la o mai bună formare a abilităților cognitive la un copil.
Bebelușii care au fost alăptați de câțiva ani sunt mai adaptați social și sunt mai puțin susceptibili de a dezvolta comportamente problematice.
Alăptarea prelungită contribuie la normal dezvoltarea fizică copil, oferă raportul optim de țesut adipos și muscular din corpul copilului și raportul optim dintre lungime și greutatea corporală.
- pentru sanatatea materna:
Alăptarea pe termen lung protejează mama de dezvoltarea cancerului de sân.
Amenoreea lactațională (absența menstruației) reduce riscul de a dezvolta diferite tumori ale ovarelor și organelor sistemului reproducător.
În plus, metabolismul se modifică în timpul alăptării, multe substanțe din dieta unei femei sunt absorbite mai bine decât înainte sau în timpul sarcinii. Alăptarea pe termen lung contribuie la păstrarea siluetei și a sânilor mamei, ca să spunem așa.
Alăptarea prelungită reduce riscul de osteoporoză.
De asemenea, alăptarea prelungită reduce riscul de diabet în viitor.
- pentru mental și dezvoltarea emoțională copil:
Odată cu introducerea alimentelor complementare și cu maturarea treptată, nu funcția nutrițională a alăptării iese în prim-plan, ci componenta ei emoțională. Suptul sânilor îi ajută pe copii să facă față tuturor crizelor legate de vârstă, care sunt tipice pentru aproape fiecare an din viața unui copil, supraîncărcare emoțională, stres, anxietate, frici, experiențe noi. Acest mod de a interacționa cu mama (cel mai plăcut, de înțeles încă de la naștere și așternut de natură - suptul) permite din nou simt dragostea maternă, apropiere și grijă. Pentru un copil, aceasta este o oportunitate de a fi un copil mic pentru a deveni mai independent în orice altceva, „mai adult”.
- pentru sănătatea psiho-emoțională a mamei:
Hrănirea pe termen lung pentru mama este, de asemenea, foarte importantă. În primul rând, aceasta este absența stresului inutil de la înțărcarea forțată a unui copil nepregătit de la sân. Aceasta este o oportunitate de a vă odihni suplimentar. La urma urmei, fără să se legăne sau, dimpotrivă, fără să alerge încă o dată după copil, mama poate rămâne puțin în pace și liniște în timpul procesului de hrănire. Iar o odihnă suplimentară pentru o tânără mamă nu este niciodată de prisos. În al doilea rând, este mult mai ușor să călătorești cu un copil. La urma urmei, laptele matern „protejează” copiii de boli. Bolile sunt mult mai ușor de dus la alăptare. Când călătorești, este foarte ușor să adormi un copil, pentru asta are nevoie doar de sânul mamei sale, și nu de mediul obișnuit și de un ritual complex. Acest lucru o salvează pe mama de griji inutile în călătorii și o face mai mobilă.
4. Contra înțărcării timpurii
Procesul de alăptare are începutul și sfârșitul lui logic. Dacă alăptarea se încheie prematur, acest lucru poate afecta starea psihică și fizică a copilului și a mamei însăși. Acesta este disconfort, umflarea pieptului, lactostaza din laptele care intră, dar nu este aspirat de nimeni. Da, și doar stres pentru mamă, care trebuie să vină cu un nou arsenal de mijloace pentru a-și calma copilul. Pentru un bebeluș care a fost înțărcat, dar al cărui reflex de sugere nu s-a stins încă, vor fi necesari niște înlocuitori pentru a satisface nevoia de a suge, altfel bebelușul poate începe să suge degetul mare, ceea ce duce adesea la malocluzie. Copiii care nu sunt pregătiți să alăpteze complet reacționează foarte brusc la acțiunile mamei lor de a completa hrănirea, pentru ei aceasta este o povară mare pentru psihic. Înțărcarea prematură poate provoca o întârziere emoțională și chiar mai mult atașament față de mamă, și nu poate deveni deloc un stimulent pentru independență.
5. Finalizarea naturală a GW
Când vorbim de sfârşitul natural al alăptării, ne referim la încetarea alăptării, atunci când mama nu face demersuri activi pentru finalizarea alăptării, iar nevoia de alăptare cedează de la sine la copil. Acestea. copilul încetează să se hrănească atunci când depășește această nevoie. La fel ca și nevoia de câteva visele cu ochii deschișiși merge mai departe pentru un vis, și apoi îl depășește pe acesta. Mama își poate ajuta copilul în acest proces. Nu împingeți sau împingeți, și anume pentru a ajuta. Spectacol lume interesantăîn jurul lui, organizează-ți absențele, demonstrează diferite opțiuni pentru a te calma și a interacționa cu mama ta. Vârsta de autoînțărcare este în medie după 2,5 ani.
Cum arată sfârșitul natural al alăptării? În primul rând, hrănirile de zi și de seară dispar, există atașamente pentru vise și pentru consolare. Apoi copilul învață să adoarmă sub o carte, un cântec, într-o îmbrățișare și alături de alte rude. Ultimele care merg sunt sărutările de dimineață și hrănirile pentru a se calma. Copilul pur și simplu uită să-i ceară mamei sânii. Și când este supărat, se mulțumește cu mișcări și îmbrățișări. La final, o cerere pe săptămână, pot rămâne două. Atunci nu vă veți mai putea aminti când a fost această „ultima dată”.
6. Organizarea procesului de hrănire a unui copil mic
Alăptarea unui copil după un an sau mai mult nu este deloc ca și hrănirea unui nou-născut:
Numărul de cereri este redus. Copilul crește, devine mai curios și mai independent, se desprinde de mama sa și învață lumea.
Mama și copilul învață să negocieze cum și când este convenabil pentru amândoi să se hrănească: (copilul învață să aștepte ca mama să se elibereze pentru a-l atașa de sân, învață să-și exprime dorințele în cuvinte (cu unele cuvânt cod: de exemplu, mănâncă), nu mai cere sâni înăuntru în locuri publice sau departe.
Alăptarea se potrivește foarte bine în viața unui copil matur: poate participa la cursuri de dezvoltare, Grădiniţă petrecerea timpului cu alte rude. Mama poate lucra, își poate organiza absențele. Nimic din toate acestea nu vă împiedică să continuați să alăptați.
7. Alăptarea pe termen lung este alegerea multor mame.
Am decis să aflăm de ce, totuși, mamele aleg alăptarea pe termen lung pentru ele și copilul lor, ceea ce le conduce într-o anumită situație și viața de zi cu zi. Și am învățat o mulțime de lucruri interesante:
„Nu am nicio întrebare de ce hrănesc „atât de mult”. Acest lucru este atât util, cât și necesar pentru fiu. Am o întrebare de ce să excomunicam? :)"
„Când alăptați un copil atâta timp cât are nevoie, acesta este un nivel complet diferit de relație, intimitate și înțelegere reciprocă. Este păcat că nu am înțeles asta cu primul meu copil.”
„Am avut încredere în fiica mea la începutul hrănirii noastre, am aplicat când a cerut, adică. alimentat la cerere. Am încredere și acum. Dacă cere sâni, atunci chiar are nevoie de ei.
„Alăptarea pentru noi este doar una dintre laturi viata impreuna: mâncăm împreună, dormim împreună, ne odihnim împreună și ne hrănim de comun acord :) "
„Mă hrănesc în tandem. Acest lucru îl ajută pe fiul meu să evite gelozia față de sora lui nou-născută și îmi servește ca un reamintire constantă pentru mine că nu a devenit „mare”, „adult” și „independent” peste noapte.
»În timpul alăptării, nu mă tem că copilul nu va primi suficienți nutrienți sau va suferi de deshidratare. Și nu sufăr de sentimente dacă astăzi a mâncat puțină „mâncare pentru adulți”.
„Nu îmi pot imagina cum m-aș fi descurcat fără alăptare în timpul bolii și în timpul dentiției.”
„GW îmi va da încredere în mine, dacă pot să spun așa. Știu că îmi pot linişti copilul oricând, că pot să-l culc, să-l susţin în timpul bolii. Și nu am nevoie de nimic sau de nimeni să o fac”.
Când hrăniți cu un amestec, este ușor să calculați cantitatea de hrană necesară bebelușului. Este mai dificil să știi cât de mult să alăptezi un nou-născut.
Este important să știți despre durata hrănirii în timp, cum să înțelegeți ce mănâncă copilul suficient și de câte ori pe zi să-l hrăniți.
Frecvența de hrănire
După ce s-a născut, copilul poate avea nevoie de sâni de 6-12 ori pe zi. Pe viitor, este important să decideți dacă să-l obișnuiți cu o dietă sau să se hrănească la cerere.
Când stabiliți regimul deja în prima lună, merită să dezvoltați un interval clar între hrăniri. În primele luni, ar trebui să fie de 3-3,5 ore.
Adică trebuie să hrăniți copilul de aproximativ 7-8 ori pe zi. Până la 4-6 luni, copiii trec la 5 mese pe zi.
Când se hrănește la cerere, totul depinde de dorința copilului. Nu trebuie să calculezi nimic. Bebelușul tău te va anunța când este timpul să-l hrănești.
Puteți înțelege acest lucru prin anxietate, plâns, căutarea unui sân de către un copil. Pediatrii cred că supraalimentarea este imposibilă cu hrănirea naturală.
Copilul va bea cât de mult lapte are nevoie. Cu toate acestea, atunci când se hrănește la cerere, mama încetează să-și aparțină și cu greu își poate planifica ziua.
În același timp, experții sunt siguri că acest tip de alimentație are un efect benefic asupra dezvoltării bebelușului și asupra duratei perioadei de lactație.
Norme unice și zilnice de lapte pentru bebeluși
În prima și a doua zi, bebelușul are nevoie de 7-9 ml de colostru o dată. După primul aflux de lapte în a 3-4-a zi, există mai multă apă în el, iar ventriculul firimiturii este deja ușor mărit.
În acest moment, nou-născutul este capabil să bea 30-40 ml. În următoarele zile, hrănirea crește cu 10 ml în fiecare zi. Când un copil împlinește 1 lună, ar trebui să mănânce deja 100-120 ml.
- Greutatea bebelușilor de până la o lună și jumătate trebuie împărțită la 5.
- La vârsta de 4 luni, greutatea corporală este împărțită la 6.
- De la 4 la 7 luni - până la 7.
- Până la 8 luni - timp de 8.
- De la 8 luni la 1 an - până la 9.
Mănâncă noaptea
Experții nu sunt de acord cu privire la necesitatea trezirii copilului pentru hrănirea nocturnă.
LA in caz contrar copilul trebuie hrănit dacă s-a trezit singur și are nevoie urgent de mâncare.
Cel mai adesea, bebelușii se trezesc de foame în primele luni de viață. De la 5-6 luni pot dormi deja toată noaptea fără gustare.
În orice caz, nu trebuie să dai lapte copilului imediat ce se trezește. Poate că îi este frig sau fierbinte, îi este sete.
Este necesar să excludeți toți acești factori și numai după aceea să începeți hrănirea.
Cum să înțelegi cât de mult mănâncă un bebeluș
Există mulți factori care afectează cât de mult lapte bei pe hrănire. Cât de activ a sugat bebelușul sânul, cât de mult lapte și intensitatea curgerii acestuia de la mamă.
Dacă copilul a petrecut o oră la sân, asta nu înseamnă că a mâncat în exces.
Având în vedere aceste subtilități, este posibil să cunoaștem cu exactitate cantitatea de lapte băută de un bebeluș doar la cântărire. Pentru a face acest lucru, copilul trebuie cântărit flămând și mâncat.
Durata hrănirii
Există norme pentru timpul petrecut la cufăr. Cu toate acestea, aceasta este o chestiune individuală. Un copil are nevoie de 10 minute pentru a-și potoli foamea.
Altul poate întinde acest proces până la o oră.
Depinde de natura firimiturii, volumul laptelui, mediu inconjurator. Unii copii zabovesc la glandele mamare pentru a fi cu mama mai mult timp.
După ce mănâncă, își plescesc buzele și se răsfăț.
Pe baza normelor, în primele luni copilul ar trebui să mănânce în 20-30 de minute.
Pentru el, alăptarea este o oportunitate de a mânca și de a se bucura de contactul cu mama lui. Și, de asemenea, pentru a satisface reflexul de sugere.
După ce s-a maturizat, bebelușul nu poate petrece mai mult de 5-10 minute cu mâncare.
Trebuie să alternez sânii într-o singură alăptare
La educarea femeilor însărcinate, consultanții în lactație recomandă utilizarea unui sân per alăptare. Acest lucru îi permite copilului să bea lapte anterior subțire și lapte posterior mai gros și mai hrănitor.
Dacă folosești ambii sâni, s-ar putea ca bebelușul să nu primească suficienți nutrienți și să-i fie foame din timp.
O astfel de hrănire nu va fi suficient de eficientă, ceea ce va afecta creșterea în greutate. La mamă, din cauza glandelor mamare negolite în mod regulat, poate apărea lactostaza, iar în viitor - mastita.
Puteți folosi ambii sâni pentru hrănire atunci când copilul a crescut și nu mănâncă dintr-o glandă mamară.
Cum să-ți dai seama dacă un bebeluș este sătul sau înfometat
Primul semn de sațietate este calmul copilului. De asemenea, o alimentație bună obișnuită este indicată de un somn odihnitor; bunăstare, dezvoltare și dispoziție; creștere normală în greutate.
Un copil flămând face mișcări de căutare cu gura. Este neliniştit, capricios, rar urinează şi îşi face nevoile, se îngraşă prost.
De ce copilul nu se îngrașă suficient?
Conform normelor, in primele luni de viata bebelusul ar trebui sa se ingrase cu aproximativ 100 de grame pe saptamana.
Dacă creșterea este mai mică, în ciuda timpilor de hrănire regulați și suficiente, trebuie să căutați rădăcina problemei.
Pierderea în greutate se poate datora:
Conținut insuficient de grăsimi din laptele matern;
Atmosferă disfuncțională acasă;
Hiperlactația, când mama are prea mult lapte și copilul mănâncă doar pe față, nefiind mai hrănitor - spatele (acest lucru se poate întâmpla din cauza pompelor frecvente.);
Înghițirea mameloanelor (În acest caz, copilului îi este greu să sugă mâncarea. Îl poți ajuta începând să hrănească prin extragerea câtorva picături de lapte);
Mirosul respingător al laptelui (provocat de usturoi și ceapă);
Lenea sau slăbiciunea unui bebeluș care adoarme rapid la sân fără să aibă timp să mănânce.
Motive pentru supraalimentare
Consultanții în alăptare spun că un nou-născut nu poate mânca în exces laptele matern. Cu toate acestea, acest lucru se întâmplă în practică.
Cel mai adesea acest lucru se întâmplă din următoarele motive:
Atașarea copilului de sân la prima chemare. Un copil poate plânge din mai multe motive. În primul rând, încearcă să-l calmezi.
Doar dacă există semne de foame, merită să-l hrănești.
Starea prea lungă la glandele mamare. Când o mamă are un exces de lapte, iar bebelușul suge mult timp și intens, senzația de sațietate poate fi tardivă.
Atunci copilul va mânca inevitabil în exces.
Primul semn de supraalimentare este scuipaturile frecvente și severe.
Pediatrul sfătuiește insistent să nu forțeze copilul să mănânce atunci când el însuși a părăsit sânul. Dacă a încetat să sugă lapte, atunci a mâncat.
Când bebelușului îi este foame, îl va raporta imediat. Va fi capricios, va căuta sânii mamei și se va liniști doar când va obține ceea ce își dorește.
Fiecare bebeluș are propria sa alimentație, deci reguli generale poate fi doar un ghid.
Cel mai bine este să faceți un plan de hrănire în consultare cu un medic pediatru. Îți va spune ce interval este potrivit pentru copil, având în vedere greutatea corporală, programul de somn, pofta de mâncare.
În medie, intervalul dintre alăptare este de 3-4 ore. Poate fi mai mult noaptea.
Potrivit dr. Komarovsky, nu este necesar să treziți copilul noaptea pentru hrănire. Și după ce ai ajuns la 1 lună și ai câștigat greutatea corporală de cel puțin 4 kilograme și jumătate, ar trebui să încerci să-l înțărcați de la mâncare noaptea.
Seara, este mai bine să hrăniți copilul cât mai târziu posibil - la 22, 23 sau 24 de ore. Acest lucru va crește șansele ca el să nu se trezească înfometat noaptea.
Pana la ce varsta ar trebui sa iti alaptezi bebelusul?
Organizația Mondială a Sănătății sfătuiește să nu oferi bebelușului tău altceva decât lapte până la vârsta de 6 luni. Apoi începe perioada de hrănire.
În același timp, îl poți hrăni simultan cu lapte de mamă.
Este la latitudinea mamei să decidă când să înceteze alăptarea. Se practică pentru a finaliza lactația într-un an, 2 sau chiar 3.
Nu este ușor pentru o mamă care alăptează să afle cât de mult a mâncat copilul. Cu toate acestea, faptul că totul este bine va fi indicat de o dispoziție veselă, sănătate bună și creștere în greutate excelentă.
Dacă copilul nu se îngrașă, îl puteți cântări înainte și după hrănire pentru a afla cât bea la un moment dat.
Concentrându-vă pe normele de vârstă, studiind opinia specialiștilor și urmărindu-vă copilul, puteți înțelege cu ușurință dacă bebelușul are suficient lapte.
Și, de asemenea, cum să-l ajuți în caz de dificultăți.
