≡× MENIUL

• Sănătate
• Sarcina
• Copii
• Relaţii
• naştere

Pot folosi femeile însărcinate. Sarcina: ce se poate și ce nu

Sarcina este timp specialîn viața oricărei femei, iar stilul de viață în timpul nașterii se poate schimba semnificativ. Este important să ne amintim că în timpul sarcinii, unii dintre factori pot avea un efect extrem de negativ asupra modului în care se dezvoltă fătul și, prin urmare, în timpul sarcinii, există unele restricții destul de rezonabile în Viata de zi cu ziși divertisment. Ce ar trebui schimbat în viața profesională și de zi cu zi atunci când pe test apar două dungi?

Muncă și activitate profesională.
Adesea, prin natura muncii lor, femeile sunt forțate să se confrunte cu factori nocivi care ar putea dăuna sarcinii. Prin urmare, dacă viitoarea mamă lucrează, este strict interzisă, inclusiv nivel legislativ munca în industrii care sunt asociate cu factori nocivi. Cele care au un efect deosebit de advers asupra dezvoltării fetale includ următoarele:

Expunerea la radiații. Acest efect este deosebit de periculos în primul trimestru, până la 12 săptămâni de sarcină, când are loc formarea organelor și sistemelor fătului, are loc depunerea și formarea organelor și țesuturilor. Acțiunea celor mai bune radiații duce la provocarea de malformații fetale, formarea retardului mintal, avort spontan sau avort spontan. Pe baza observațiilor retrospective, persoanele născute din mame care au fost expuse sistematic la radiații în timpul sarcinii pot dezvolta în cele din urmă leucemie sau neoplasme maligneîn creier. Radiologii, asistenții de laborator, lucrătorii de producție sunt expuși constant la radiații.

Expunerea la sărurile metalelor grele, mai ales periculoasă a acestora va fi mercurul, care este conținut în echipamentele electrice și este folosit și în industria chimică, metalurgică și auto. Nu mai puțin periculos va fi plumbul, care conține unele mărci de benzină, materiale de construcție sau coloranți pentru țesături. Contactul sistematic cu sărurile metalelor grele duce la capacitatea acestor săruri de a se acumula în interiorul corpului. Inclusiv acumularea de săruri de metale grele are loc în țesuturile fătului în creștere. Acest lucru duce la formarea de efecte teratogene - se dezvoltă malformații ale fătului, efecte embriotoxice - deteriorarea embrionului în timpul inițial dezvoltare normală, precum și la dezvoltarea paraliziei cerebrale în viitor.

Expunerea la insecticide și pesticide, substanțe chimice specifice utilizate în produsele de combatere a buruienilor sau a dăunătorilor. Contactele cu aceste substanțe pot forma malformații ale membrelor fătului, efecte mutagene cu deteriorarea celulelor germinale, care vor duce la formarea unor boli speciale care sunt moștenite.

Lucrați noaptea. De obicei, vânzătorii, dispecerii, asistentele și medicii, supraveghetorii în producție și alte profesii lucrează în ture de noapte. Lucrul pe timp de noapte pentru orice organism viu va fi cu siguranță dăunător și dificil, deoarece acest lucru duce la perturbări ale ritmurilor biologice, ceea ce perturbă producția normală a unui hormon special - melatonina. Acest hormon este principalul regulator al ritmurilor zilnice ale corpului uman, ceea ce duce la formarea unei stări de stres cronic. În timpul sarcinii, orice stres va afecta negativ dezvoltarea fătului, ceea ce poate duce la avorturi spontane sau la dezvoltarea nașterii premature. Riscurile pentru schimburile de noapte, potrivit oamenilor de știință, sunt dublate.

Purtarea greutăților. Femeilor însărcinate le este interzis să ridice și să transporte obiecte grele, deoarece o astfel de activitate fizică poate duce la avorturi spontane sau poate provoca nașterea prematură. În ceea ce privește producția, există standarde special dezvoltate, conform cărora femeile însărcinate, cu greutăți periodice de ridicare sau deplasare, nu pot ridica o greutate admisă mai mare de 2,5 kg. Și dacă astfel de creșteri sunt foarte frecvente - atunci nu mai mult de 1250.

Toate problemele legate de travaliul femeilor însărcinate sunt specificate și precizate în Codul Muncii RF. Potrivit acestui cod, angajatorii, la cererea însăși însărcinată cu furnizarea certificatului de sarcină, sau la încheierea medicului ei, sunt obligați să reducă standardele de producție pentru viitoarea mamă sau să transfere gravida la lumină. muncă. Viitoarele mame trebuie să excludă influența tuturor factori adversiÎn același timp, trecerea la muncă ușoară nu înseamnă o reducere a salariilor. Este interzis femeilor însărcinate să facă ore suplimentare, să lucreze noaptea sau să le trimită în călătorii de afaceri.

Treburile casnice și treburile casnice.
Deși încearcă să faciliteze munca femeilor însărcinate la locul de muncă, în cea mai mare parte, pentru toate cele nouă luni de sarcină, treburile casnice nu pot fi excluse complet în niciun caz, iar responsabilitatea menținerii curățeniei și ordinii în casă va rămâne încă pe umerii gazdei în noua ei poziție interesantă. Dar merită să ne amintim că unele tipuri de lucrări casnice în timpul sarcinii ar trebui să fie strict interzise. Acestea vor include:

Făcând mișcări ascuțite și sacadate, corpul se îndoaie puternic sub formă de ridicare a găleților pline de apă, scuturare a covoarelor.
- transportul de pachete grele și pungi cu alimente. Viitoarelor mamici le este strict interzis sa ridice mai mult de 5 kg
- deplasarea si rearanjarea independenta a mobilierului
- efectuarea unor astfel de treburi gospodărești, în care trebuie să ridicați mâinile în sus pentru o lungă perioadă de timp, de exemplu, agățați draperiile (și aici încă puteți cădea, pierzându-și echilibrul). De asemenea, merită să abandonați o astfel de muncă care este asociată cu o ridicare bruscă a brațelor și tensiune în zona peretelui abdominal anterior - obținerea lucrurilor de pe rafturile înalte ale dulapului, ajungând la rafturile superioare ale dulapurilor de bucătărie. .
- urcat pe un scaun, taburet, pervaz sau scară pentru a spăla geamurile, praf mobila, schimba becurile arse etc.
- ședere prelungită în poziție ghemuită atunci când curățați covoare sau ștergeți podeaua.

Toate aceste acțiuni pot reprezenta un pericol pentru sănătatea și cursul normal al sarcinii la viitoarea mamă, pot afecta fătul datorită faptului că prezența mișcărilor bruște, ridicarea greutăților și poziția prelungită forțată inconfortabilă duce la faptul că mușchii peretele abdominal anterior devine foarte tensionat. Acest lucru duce la fluctuații bruște ale presiunii intrauterine. Astfel de acțiuni pot duce la formarea unei amenințări de întrerupere a sarcinii, precum și la descărcarea prematură. lichid amniotic odată cu debutul nașterii. În plus, datorită acțiunii hormonilor în timpul sarcinii, zona cartilajului și articulațiilor devine mai mobilă și mai elastică, centrul de greutate se deplasează, ceea ce duce la un risc crescut de cădere, acestea vor deveni deosebit de periculoase din cauza înălțimea unui pervaz, a unui scaun sau a unei scări. La cădere, consecințele pot fi fatale - pot apărea sângerări interne din cauza detașării premature a placentei, apariția șocului hemoragic acut și moartea fetală intrauterină. Orice activitate fizică trebuie exclusă complet la femeile însărcinate cu placentă previa, o patologie specială în care placenta este fixată în regiunea cervicală. Desprinderea lui amenință cu sângerare severă. Încărcăturile sunt, de asemenea, interzise cu placentație scăzută, amenințarea cu avortul.

Contactele cu substanțele chimice de uz casnic, și în special cu produsele care au mirosuri puternice și care conțin substanțe potențial periculoase, pot deveni periculoase pentru o femeie însărcinată. Se recomandă în special să refuzați utilizarea constantă a fondurilor care conțin:
- clorul și derivații săi sub formă de înălbitori, mijloace de dezinfecție și curățare a obiectelor sanitare, detergenți și altele
- fosfatii continuti in detergenti- pudre si geluri
- amoniacul, care face parte din detergenți și detergenți, produse de curățat geamuri
- xilen și tuolene, care fac parte din parfumuri și odorizante, aerosoli.
În primul rând, cu contact strâns și regulat cu substanțe nocive produse chimice de uz casnic, care sunt conținute în produsele noastre obișnuite de curățare, pot provoca dezvoltarea bolilor alergice. Imunitatea se modifică în timpul sarcinii reactii alergice poate apărea pe substanțe anterior destul de inofensive. În plus, aceste substanțe pot duce la iritarea membranelor mucoase ale ochilor sau tractului respirator, piele.
În plus, merită întotdeauna să ne amintim că substanțele chimice nocive conținute în produsele de curățare pot pătrunde în corpul unei femei și pot duce la efecte teratogene care provoacă malformații fetale sau efecte mutagene care provoacă mutații în celulele fetale. Pentru a vă asigura propria siguranță, trebuie să studiați cu atenție etichetele, excluzând interacțiunea cu produsele care sunt marcate „toxice”, și să folosiți întotdeauna mănuși și o mască de protecție atunci când curățați, pentru a exclude contactul direct al substanței cu pielea și tractul respirator. .

Este strict interzisă utilizarea preparatelor pentru distrugerea rozătoarelor, insectelor și dăunătorilor în timpul sarcinii, datorită efectului lor toxic ridicat, acestea pot duce la otrăviri severe, care pot fi periculoase atât pentru viitoarea mamă, cât și pentru copilul ei.
Merită să renunțați la ideea de a face reparații, deoarece acest tip de activitate va combina aproape toate opțiunile pentru pericole și amenințări pe care le-am enumerat mai devreme cu dvs. Acestea sunt riscurile de cădere de la înălțimea scaunelor sau a scărilor, excesive exercita stresul, precum și impactul substanțelor chimice periculoase care pot face parte din vopsele, lacuri și solvenți, precum și din materialele de construcție. În probleme de reparație, bazați pe membrii familiei sau pe profesioniști, dar gestionați singur procesul, gândindu-vă la designul casei și decorând-o.

Merită să refuzați să participați la toate lucrările de reparație, iar cel mai optim lucru pentru timpul reparației ar fi mutarea dvs. în alt loc, astfel încât să nu respirați fumul tuturor substanțelor chimice de reparație.

În timpul sarcinii, o femeie este forțată să își protejeze nu numai sănătatea și viața, ci și sănătatea și viața copilului ei nenăscut. Ea este responsabilă pentru dezvoltarea fătului, creșterea și activitatea vitală a acestuia. Și, prin urmare, este forțată să respecte multe reguli, să renunțe la multe obiceiuri și să fie deosebit de vigilentă și atentă.

Ce să nu mănânci în timpul sarcinii

Primul lucru pe care trebuie să începi să-ți schimbi viața este alimentația. Cu siguranță trebuie să fie util și complet. Aceasta înseamnă că viitoarea mamă trebuie să abordeze în mod conștient pregătirea dietei sale. Meniul zilnic trebuie să includă neapărat proteine ​​animale și vegetale, carbohidrați complecși, grăsimi sănătoase. Varietatea pe masă în timpul sarcinii este de dorit și chiar necesară. Dar acum trebuie să te gândești de două ori înainte de a mânca. În primul rând, este necesar să se controleze creșterea în greutate pentru a nu câștiga în exces; în al doilea rând, o mulțime de lucruri nu pot fi mâncate în timpul sarcinii sau trebuie măcar să limitezi cantitativ.

Deci, există categorii de produse potențial periculoase pentru viitoarea mamă și copil care pot provoca reacții alergice severe, pot duce la contracția mușchilor uterini, pot provoca tulburări ale scaunului și constipație, subțiază sângele și amenință apariția sângerării, perturbă inima și agravează circulația sângelui, provoacă apariția edemului.

Lista produselor interzise în timpul sarcinii include brânzeturi mucegăite, condimente picante, mâncăruri și alimente foarte sărate, sushi, ouă și carne crude, alcool și altele. Mai multe informații pot fi găsite în această secțiune.

Ce să nu faci în timpul sarcinii

Dar, cu excepția anumitor alimente, restricțiile în timpul sarcinii nu sunt epuizate. Acum va fi imposibil să faci o mulțime de lucruri care în viața obișnuită nu prezintă mari pericole. Medicii nu le recomandă viitoarelor mame să poarte greutăți, să meargă mai departe tocuri, fumați și stați în camere cu fum, faceți plajă mult timp și vizitați solarii, deveniți nervoși și înghețați, efectuați muncă fizică grea. În ceea ce privește multe interdicții, există nu numai un punct de vedere medical, ci și un popular: este posibil să vopsiți și să tuns părul, să ridicați mâinile, să tricotați și să brodezi, să mergeți la biserică, să luați medicamente, să faceți sex și multe altele - aici aveți va găsi răspunsuri la toate aceste întrebări.

Când o femeie află că în viitorul apropiat va deveni mamă, pune o mulțime de întrebări. Una dintre principalele este următoarea: ce nu se poate face la începutul sarcinii?

Dacă o femeie a avut deja de-a face cu o situație atât de interesantă, atunci cu siguranță știe răspunsul la această întrebare. De asemenea, sexul frumos ar trebui să știe ce să facă în timpul sarcinii. Să încercăm să înțelegem aceste două puncte și să aflăm cum să ne comportăm în timpul transportului unui copil.

Sarcina timpurie

Pentru început, merită să spunem ce perioadă de timp se numește timpurie.Imediat după fecundarea celulei feminine de către spermatozoid, începe diviziunea continuă a zigotului. În același timp, celulele se deplasează spre organul reproducător.

Activitate fizica

Ce exerciții să faci în timpul sarcinii pentru a-ți menține sănătatea și a proteja copilul?

Recent, au fost foarte frecvente următoarele domenii: yoga și fitness pentru femeile însărcinate. O femeie poate alege ceea ce i se potrivește. De asemenea, medicii recomandă înotul pe toată durata perioadei. Acest lucru va ajuta la menținerea corpului în formă bună și la pregătirea pentru naștere. Excepții sunt acele cazuri în care există

Luarea de medicamente

La începutul sarcinii, este foarte important să mănânci bine și să iei vitaminele necesare. În cele mai multe cazuri, medicii prescriu unei femei să ia acid folic. Ea este cea care este implicată în formarea organelor și țesuturilor și, de asemenea, ajută la închiderea tubului neural la timp și corect.

In afara de asta, viitoare mamă Iodul este esențial pentru buna funcționare a glandei tiroide. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda, de asemenea, să luați magneziu, fier și potasiu. Mulți experți preferă să prescrie imediat un complex de vitamine unei femei însărcinate, mai degrabă decât preparate individuale care conțin oligoelemente benefice.

Igienă

Viitoarea mamă ar trebui să observe cu atenție.Este necesar să vă spălați mai des pe mâini. Acest lucru va ajuta la evitarea infecțiilor intestinale și a virușilor.

De asemenea, este necesar să se monitorizeze curățenia organelor genitale. La urma urmei, apariția bacteriilor în ele poate amenința infecția fătului. Folosiți prosoape de chiloți dacă este necesar. Ele vă vor ajuta să vă simțiți confortabil.

Alimentație adecvată

În timp ce aștepți un copil, trebuie să mănânci corect. Această condiție nu se aplică numai la începutul sarcinii. Este necesar să folosiți întreaga perioadă de naștere a unui copil un numar mare de vitamine (fructe și legume), minerale utile și oligoelemente.

Bea sucuri proaspete și odihnește-te din plin. Încercați să petreceți cât mai mult timp posibil aer proaspat. Bebelușul are acum nevoie de mult oxigen pentru dezvoltarea și formarea corectă a tuturor organelor.

Concluzie

Acum știi cum să te comporți în timp ce aștepți un copil. Amintiți-vă întotdeauna că este mai bine să amânați alte examinări care pot deteriora un mic organism pentru un timp. Ai grijă de tine și urmează întotdeauna sfaturile medicului tău.

Auzind expresia „Felicitări, vei avea un copil” în cabinetul ginecologului, toate femeile înțeleg că viața se schimbă complet și irevocabil. Dar departe de toate femeile însărcinate și fetele care se pregătesc să le devină să știe cum să trăiască în următoarele 9 luni. Totul se va schimba în partea mai buna, această perioadă vă va plăcea și vă va aminti.

Astăzi vorbim pe blogul meu despre ce pot face fetele în timpul sarcinii. Cu toții ne dorim să fim mame minunate, iar pentru aceasta nu trebuie să ne schimbăm drastic dependențele, obiceiurile (cu excepția celor dăunătoare, ar trebui excluse cu mult timp în urmă), există mici restricții.

Poți vopsi în timpul sarcinii?

Dorința de a arăta frumos la fete nu dispare niciodată, și mai ales în timpul sarcinii. În această perioadă, o femeie se schimbă atât extern, cât și intern. Cosmeticele conventionale pot provoca alergii – fii atent la starea ta de bine. Pielea unei femei însărcinate devine uscată și produsele cosmetice se vor schimba. Acum sunt produse linii produse cosmetice pentru gravidă. Acestea sunt în principal creme, loțiuni de corp, dar puteți cumpăra și o cremă pentru pielea feței din farmacii.

Îți poți vopsi și tăia părul în timpul sarcinii?

Presupunerea superstițioasă că o femeie însărcinată nu ar trebui să se tundă nu are nicio bază științifică. Dar majoritatea femeilor însărcinate susțin acest lucru și cresc împletituri frumoase în timpul sarcinii.

De asemenea, nu au nicio dovadă că vopselele de păr dăunează fătului. Multe viitoare mamici sunt foarte interesate de aceasta intrebare, iar aceasta intrebare este adesea adresata in scolile viitoarelor mamici. Dacă dorința de a-ți vopsi părul este foarte puternică, atunci fă-o în al doilea trimestru de sarcină. Sau folosește coloranti naturali(henna).

Pot lucra la computer în timpul sarcinii?

În timpul sarcinii, eu însumi a trebuit să petrec suficient timp la computer - conducerea companiei a decis să achiziționeze programe noi și a trebuit să petreacă timp pentru implementarea acestora. Monitoarele și unitățile de sistem moderne nu depășesc standardele permise pentru radiația computerului. Dacă te simți bine, poți lucra în timpul zilei, dar nu uita să faci pauze de 15 minute la fiecare oră.

Pot face reparații în timpul sarcinii

Ei bine, aceasta este probabil o întrebare clasică în perioada de așteptare a unui copil. Toate mamele doresc să-și aducă copilul într-o casă curată și confortabilă. Dar, totuși, merită să încredințați lucrări complexe unor profesioniști sau să cereți prietenilor să vă ajute la reparații. Mirosurile de vopsea, mastic, lipici nu vor aduce beneficii nici femeii însărcinate, nici bebelușului nenăscut. Și, în general, în timpul unei astfel de lucrări este mai bine să nu fii acasă.

Și puteți face detalii interioare - mergeți la cumpărături și cumpărați perdele, pături noi. Și gândiți-vă la interiorul unei camere pentru copii sau doar a unui pătuț.

Poți să zbori în timpul sarcinii?

Puteți, dacă vă simțiți grozav și ați decis să nu vă lipsiți de odihnă - nu ezitați să porniți la drum. Copilul este protejat în mod fiabil de placentă și niciun factor extern nu-i va face rău în timpul zborului.

Poti sa faci sport in timpul sarcinii?

Dacă ați mai fost implicat activ în sport, atunci de ce să nu continuați să faceți acest lucru. Acum multe centre de fitness includ cursuri pentru fete în timpul sarcinii. Dacă nu există nicio oportunitate sau dorință de a merge mai mult, mușchii se vor întări - veți avea nevoie de forță în timpul nașterii și al îngrijirii copilului.

Poți să faci dragoste în timpul sarcinii?

Există complicații în timpul sarcinii? Toate testele sunt trecute și apoi sexul în poziții confortabile îți va aduce doar plăcere. Mama se va simți bine - copilul va fi confortabil. Rețineți că la orice disconfort este mai bine să vă abțineți. De asemenea, se recomandă să se abțină de la sex în primele săptămâni de sarcină, pentru a nu provoca un avort spontan în zilele fluxului menstrual așteptat.

Să fii atent este acum o necesitate vitală pentru două persoane, o viitoare mamă și un copil nenăscut. Nu ezitați să întrebați despre orice de la medicul dumneavoastră care conduce sarcina. Toate întrebările trebuie să primească un răspuns competent. Și apoi nouă luni mai târziu vei auzi „Ai un copil!”

Ce pot face și ce nu femeile însărcinate și ce poate duce la nerespectarea recomandărilor binecunoscute? Sunt date atât de medici ginecologi, cât și de mame familiare cu experiență, există și sfaturi ale oamenilor, de remarcat și că uneori nu sunt rele. Există restricții cu privire la ceea ce femeile însărcinate nu ar trebui să facă în stadiile incipiente, dar sunt permise în cele ulterioare. Mai multe despre toate acestea.

1. Dusuri. Acesta este un efect terapeutic atât de utilizat anterior, care a fost folosit pentru diverse boli ginecologice afectând vaginul. Cu ajutorul unui duș, femeile irigă vaginul cu un agent terapeutic și primesc un efect terapeutic. Mai mult, efectul este local, nu asupra întregului corp, ceea ce este de multe ori un plus.
Cu toate acestea, dusurile nu ar trebui să fie făcute de femeile însărcinate, așa cum a făcut această procedură efect secundar- cu un jet de lichid, puteți aduce infecția în uter, iar acest lucru se va termina cel mai probabil cu un avort spontan. Ca să nu mai vorbim de faptul că acțiunile neglijente și inepte pot deteriora pereții vaginului și ai colului uterin. Medicii prescriu supozitoare vaginale și tablete ca tratament pentru viitoarele mame, este mult mai sigur și mai convenabil.

2. Experimentați stresul. Un șoc nervos puternic poate duce chiar la un avort spontan sau naștere prematură. Prin urmare, viitoarele mămici nu sunt sfătuite să citească povesti de groaza, urmăriți știrile despre crime. Femeile însărcinate nu ar trebui să meargă la înmormântări și cimitire, cel puțin dacă este posibil. Dar dacă totul este clar cu morții, chiar nu merită să te uiți la ei pentru viitoarea mamă, atunci de ce spun ei că nu ar trebui să meargă la templul lui Dumnezeu? Unii oameni superstițioși susțin că asta Semn rau. Amintiți-vă că femeile însărcinate nu ar trebui să meargă la biserică - acest lucru nu este adevărat.

3. Înfometați, urmați o dietă dezechilibrată și săracă în calorii. Pierderea în greutate a mamei este periculoasă, inclusiv pentru copil, deoarece acesta poate să nu primească suficienți nutrienți. Și drept urmare, să rămână în urmă în dezvoltarea lor de la vârsta gestațională, să se nască slab și subponderal. Mai ales într-un stadiu incipient, femeile însărcinate nu ar trebui să se limiteze în vitamine naturale. Deoarece lipsa, de exemplu, a acidului folic poate provoca malformații severe ale embrionului, care sunt incompatibile cu viața. Trebuie să mănânci variat. Meniul unei femei însărcinate ar trebui să fie zilnic cereale, legume, fructe, produse lactate și carne.

4. Fumați și beți alcool. Femeile însărcinate nu ar trebui să facă asta. O femeie, chiar și în timpul planificării sarcinii, ar trebui să abandoneze un astfel de pericol pentru copilul nenăscut. obiceiuri proaste. Dar dacă sarcina a venit neplanificat și, de exemplu, în stare de ebrietate, nu trebuie întreruptă doar din cauza fricii cu privire la sănătatea copilului. Deoarece ovulul fetal nu s-a dezvoltat încă, nu este conectat cu corpul mamei de către sistemul circulator, cel mai probabil totul va funcționa bine. Dacă embrionul este deteriorat, atunci în primele săptămâni de sarcină, ovulul fetal se va opri din dezvoltare sau va avea loc un avort spontan.
Adopția alcoolului de către o femeie însărcinată, chiar și în cantități mici, reduce inteligența copilului. Fumatul este mai puțin periculos, dar aproape întotdeauna duce la hipoxie (lipsa oxigenului) la copil, încetinind creșterea în greutate a acestuia.

5. Femeile însărcinate nu trebuie să ia medicamente, biologice aditivi activi, vitamine, dacă nu au fost prescrise de medic. Ideal decat mai putina femeie ia orice „chimie” în timpul sarcinii, cu atât mai bine. Sunt necesare doar acid folic și iodură de potasiu, conform indicațiilor din a doua jumătate a sarcinii, preparate cu calciu și fier.

6. Fă niște examinări. De exemplu, în primul trimestru al unei femei însărcinate, este imposibil să se facă o radiografie, mai ales dacă au trecut mai mult de 2-3 săptămâni de la ovulație - concepție. Ecografia este considerată un studiu sigur, dar, cu toate acestea, este mai bine să nu fie supusă în afara termenilor de screening și fără un motiv întemeiat.
Cât despre examene ginecologice, atunci sunt în siguranță și nu vor provoca un avort spontan. Nu trebuie să-ți fie frică de ei. Chiar și colposcopia - examinarea colului uterin folosind un dispozitiv optic special este sigură, deși ar trebui efectuată numai sub indicații stricte, deoarece poate provoca disconfortși hipertonicitate uterină.
Este posibil și necesar să se trateze dinții viitoarelor mame. O infecție netratată poate duce chiar la moartea fătului. Nu vă fie frică de stomatologi. Ca anestezie în timpul sarcinii, folosesc numai medicamente sigure, aprobate.

7. Femeile însărcinate nu trebuie să ridice greutăți., deoarece aceasta poate provoca cel puțin hipertonicitate uterină sau chiar avort. Detașarea poate apărea în stadiile incipiente sac gestational. Și după 16 săptămâni, stresul puternic poate provoca o ruptură a vezicii fetale și un avort spontan.

8. Fa gimnastica care nu este destinata viitoarelor mamici. Iată câteva exerciții pe care femeile însărcinate nu ar trebui să le facă, de exemplu:

• pentru a întări mușchii abdominali;
• pante;
• orice exerciții care se efectuează întins pe spate (ridicarea picioarelor, de exemplu); - sărituri;
• și orice altele care pot provoca hipertonicitate uterină - femeile însărcinate nu trebuie să ridice mâinile cu diverși agenți de greutate, de exemplu, cu gantere.

9. Mănâncă alimente care pot provoca intoxicații sau infecții intestinale. Adică nu poți mânca carne cu sânge, ouă crude sau brânzeturi moi fiarte, moi. Intoxicația sau infecția intestinală este foarte periculoasă, mai ales în cazurile severe, când se instalează deshidratarea și devine necesară administrarea de antibiotice puternice.

10. Stai cu picioarele incrucisate, stai drept mult timp- toate acestea pot provoca umflături și stază venoasă. Și dacă practicați acest lucru des, atunci pot apărea simptome de varice. Viitoarea mamă, mai ales la o perioadă lungă de gestație, are nevoie să se odihnească mai mult, iar atunci când se odihnește întinsă, este indicat să-și ridice picioarele puțin deasupra nivelului capului.

11. Vizitați o baie, saună, faceți o baie fierbinte. Iată ce nu ar trebui să facă și femeile însărcinate pentru a evita avortul spontan. Există multe povești despre femei care sângerează după ce au vizitat o baie, de exemplu. O baie fierbinte poate duce la leșin din cauza declin rapid tensiune arteriala.

12. Dormi pe spate. Pentru perioade lungi, acest lucru nu este numai incomod, ci poate duce și la o lipsă de oxigen la făt, deoarece în această poziție a corpului viitoarei mame, vena ei cavă inferioară este strânsă.

14. Nu interacționați cu copiii mici decât dacă ați avut anterior varicelă (varicela) și rubeolă și nu ați fost vaccinat împotriva acestora. Infecția cu rubeolă în primul trimestru este o indicație pentru întrerupere artificială sarcina.

15. Nu vizitați locuri publice. Dacă este posibil, limitați-vă vizitele la clinică, magazine, călătoriile cu transportul public. Totul pentru a evita infectarea cu infecții transmise prin picături în aer.

Toate acestea sunt recomandări evidente. Dar există foarte ambigue și de neînțeles. De exemplu, nu este clar de ce femeile însărcinate nu ar trebui să cumpere înainte de a se naște copilul. La urma urmei, atunci nu va fi până atunci. Și fiecare femeie își dorește să aleagă un cărucior, pătuț, baie și alte lucruri pentru bebeluși după gustul ei. Cu toate acestea, există semne populare binecunoscute pentru femeile însărcinate, ceea ce nu puteți face - nu puteți cumpăra haine pentru bebeluși înainte de nașterea unui copil, deoarece acest lucru îi poate aduce nenorocire. Acesta este un semn rău. Desigur, este o prostie. Și este mult mai plăcut și mai calm să cumperi totul în avans și fără grabă.

Un alt semn de neînțeles că femeile însărcinate nu trebuie să-și tundă părul. Se presupune că, în acest fel, mama scurtează viața copilului. Aceasta este o superstiție. Este dăunător pentru viitoarea mamă să nu-și monitorizeze aspectul.

Există, de asemenea, semne foarte ambigue pe tema lucrărilor de ac. Se presupune că o femeie însărcinată nu ar trebui să coasă, să tricoteze, să brodeze etc. De fapt, această distracție are un efect foarte pozitiv asupra sistemului nervos. Și nu trebuie să bei valeriană pentru a te calma, trebuie doar să-ți ții mâinile ocupate cu acul.

Din tot ce s-a spus, rezultă concluzia că trebuie doar să asculți recomandările medicului tău, iar restul, care sunt date de persoane fără educația corespunzătoare, trebuie ignorate.

10.05.2019 21:24:00 Aceste 9 alimente încetinesc îmbătrânirea Nimeni nu vrea să îmbătrânească și să se lupte cu ridurile. Din fericire, există modalități de a încetini îmbătrânirea fără injecții - cu ajutorul nutrienților. Ce produse le contin?

10.05.2019 20:59:00