Cele mai confortabile și frumoase coafuri pentru sport. Cele mai bune coafuri sportive pentru fete și femei Coafura confortabilă pentru sport
Femeile moderne preferă un stil de viață sănătos, în care antrenamentul sportiv joacă un rol deosebit. Lucrul la o siluetă implică activitate fizică, care dictează un anumit stil în aspect. Coafurile pentru sport sunt un detaliu important al imaginii. Caracteristicile lor includ „rezistență”, versatilitate și ușurință de instalare.
Particularități
Desigur, nu ar trebui să mergi la sală cu părul căzut. Părul care curge vă va bloca vederea și poate provoca răni grave (de exemplu, părul s-ar putea prinde de echipament și poate provoca căderea unei femei de fitness). Astfel, în societatea modernă, există mai multe opțiuni pentru coafuri care sunt create special pentru sport. Trăsăturile lor caracteristice includ următoarele.
- Versatilitate. Styling-ul va permite unei femei să arate feminin și elegant din orice unghi;
- Coafurile pentru sport necesită accesorii (agrafe, panglici și benzi elastice);
- Utilizarea abundentă a produselor de styling (mousse, gel, lac cu rezistență puternică). Coafurile de fitness ar trebui să fie deosebit de „puternice” și, de preferință, netede.
- Pregătirea pentru a merge la sală nu necesită mult timp. Este puțin probabil ca femeile să vrea să construiască o „capodopera” de păr în astfel de scopuri.
Atunci când achiziționați anumite produse concepute pentru a crea coafuri „sportive”, Acordați atenție accesoriilor cu bază metalică.
Este mai bine să le evitați pe cele din plastic; se rup ușor cu mișcări bruște. În plus, nu ar trebui să te bazezi pe cele cunoscute invizibile. Când sar și se aplec, pot zbura cu ușurință și se pot pierde.
Rețineți că Cel mai bine este să fixați firele indisciplinate cu cleme puternice. Toate tipurile de „crabi” sunt potrivite pentru fetele cu bucle.
Pentru cei cu breton, un bandaj special (terry) va ajuta. Este moale, elastic și nu strânge capul. În plus, absoarbe perfect mărgelele de transpirație de pe frunte. Bentitele voluminoase îți țin perfect părul pe loc, iar varietatea lor de culori te va ajuta să alegi o opțiune la modă pentru orice trening. Bentitele sunt relevante în special pentru doamnele cu păr scurt.
Cum să o facă?
O coafură simplă și în același timp elegantă pentru sport include o coadă de cal. Se poate face pe par mediu si lung. Pentru activitățile active, este potrivită o coadă netedă în vârful capului. Îți va lua 7-10 minute pentru ao crea.
Pieptănați cu grijă părul curat, frecați cu spumă și îndreptați-l cu un călcat. Apoi adunăm părul într-o coadă înaltă și îl fixăm ferm cu o bandă elastică. Apoi acoperim instalația cu lac.
Benzile elastice simple și clemele de păr sunt potrivite pentru centrul de fitness. Este mai bine să nu folosiți produse cu strasuri și pietre decorative.
O coadă de cal este o soluție excelentă pentru a merge la sală.
Veți afla mai multe despre cum să faceți o coadă de cal în următorul videoclip.
Va ajuta la eliminarea firelor indisciplinate diverse țesături. De exemplu, femeile cu păr de lungime maximă pot crea o împletitură cu bandă. Acest stil îți va menține perfect părul pe loc, în timp ce îți va dezvălui fața. A face o bentiță din împletituri este ușor.
Pieptănați-vă părul și despărțiți-l în mijloc. Îmmplem două împletituri pe partea dreaptă și stângă și le fixăm cu benzi de cauciuc siliconic. Luam impletitura din stanga si o infasuram cu o bentita spre cea dreapta, prind-o dupa ureche cu una invizibila. Facem același lucru cu țesutul din partea dreaptă. Acest lucru creează o jantă dublă. Îl fixăm cu agrafe de păr în jurul perimetrului și îl acoperim cu lac.
Bandita din impletituri arata foarte eleganta si extraordinara.
O altă coafură universală pentru sport este chifla. Poate fi scăzut sau ridicat. Acesta din urmă subliniază gâtul grațios și ochii expresivi.
Aplicați mousse pe părul curățat. Adunăm părul într-o coadă de cal pe vârful capului și îl fixăm cu o bandă elastică. Răsucim părul într-o frânghie și îl înfășurăm în jurul unei benzi elastice. Fixăm cocul cu agrafe de păr. În etapa finală, fixați coafura cu un lac puternic.
Un coc înalt va permite frumuseții fitness să nu fie distrasă de la exercițiile ei.
Alegerea unei tunsori sport pentru femei
După informații detaliate despre coafuri pentru sport, este timpul să vorbim despre tunsorile sportive pentru femei. De regulă, sunt destul de simple, cu linii clare. Nu credeți că sunt create doar pe părul scurt. Există multe opțiuni elegante pentru astfel de tunsori pentru părul mediu și lung.
Deci, tunsorile sportive includ „jumătate de cutie”. Tehnica creării sale implică o tranziție lină de la fire scurte din spatele capului la o coroană alungită. Coafura este foarte ușor de coafat. Tot ce trebuie să faceți este să aplicați o cantitate mică de gel și să vă ciufuliți buclele lungi sau să le pieptănați în lateral.
O „jumătate de cutie” scurtă este relevantă pentru femeile mici cu trăsături faciale delicate. Doamnele dolofane ar trebui să acorde atenție versiunii alungite cu breton asimetric.
Tunsoarea pentru femei semi-cutie este ideală pentru doamnele cu un stil de viață activ.
O coafură mega-populară poate fi considerată sportivă. „pixie”. Este perfect pentru femei de diferite vârste. Volumul principal este concentrat pe coroană, firele din spatele capului sunt tăiate scurt. „Pixie” combină entuziasmul băiețel și sexualitatea jucăușă. Coafura în sine nu necesită un stil complex și arată grozav în sală sau la birou. Șuvițele alungite pot fi asigurate cu o bentiță sau ac de păr.
„Pixie” pe părul scurt. Confortabil și elegant.
O altă tunsoare universală pentru sport și purtarea de zi cu zi este „undercut”. De fapt, implică tâmple rase separat sau partea din spate a capului în combinație cu plete lungi. Astfel de contraste fascinează și atrag privirea celorlalți. „Undercut” este ales de doamne active, curajoase, care nu se tem să fie în centrul atenției. Pentru antrenamentul sportiv, doamnele trebuie doar să-și tragă firele lungi într-o coadă de cal sau un coc.
O coafură este cadrul feței unei femei. Și indiferent unde te afli: la o petrecere, la cumpărături sau la sport, părul tău ar trebui să arate mereu bine îngrijit și frumos coafat.
Coafuri sportive pentru par lung si mediu
Coafurile sportive pentru fetele cu păr lung nu par a fi exclusiviste: o împletitură, o coadă înaltă sau un coc. Totul este simplu și convenabil. Dar cozile și împletiturile pot fi diversificate cu detalii și opțiuni interesante: plete, împletituri mici, benzi elastice.
Video 13 coafuri fitness pentru antrenament
O împletitură este cea mai rapidă și mai convenabilă opțiune de coafură pentru sport. Luați bentita cu dvs. și puneți-o pe cap înainte de antrenament. Astfel, materialul va absorbi transpirația și veți evita rădăcinile murdare.
Coafuri cu coada de cal
O coadă de cal este o coafură comună printre fetele care vizitează centrele de fitness. Pieptănați-vă bine părul, strângeți-l în vârful capului și legați-l cu o bandă elastică. O coafură confortabilă pentru sport este gata!
Coada de cal poate fi diversificată cu un mic pieptene pe spate deasupra. Pentru a face acest lucru, separați o șuviță mică la rădăcinile părului. Folosește un pieptene pentru a pieptăna și a împleti coada. Asigurați stilul cu lac.
Impletitura coada de peste
Pieptănați-vă bine părul și pulverizați cu hidrolit sau fixativ pentru a preveni încurcarea șuvițelor. Împărțiți buclele în două părți egale. Separați o șuviță de marginea stângă a părții exterioare și mutați-o la mijloc. Faceți același lucru cu șuvița de pe partea opusă. Mutați treptat toate șuvițele spre centru. Fixați coada de pește în partea de jos cu o bandă elastică. Stilul sportiv și comoditatea te vor face să revii la acest stil din nou și din nou în timpul sportului.
împletitură franceză
Această coafură se va potrivi oricărei ținute: de la o rochie sport până la o rochie de seară.
- Luați o șuviță de păr de la începutul creșterii. Împărțiți în trei părți. Începeți cu o împletitură obișnuită. Luați șuvița cea mai exterioară și țeseți-o peste șuvița din mijloc. Acum împletește șuvița exterioară de cealaltă parte cu partea de mijloc a părului. Ai început o împletitură franceză.
- Apoi, țineți două fire de coadă (stânga și mijlocie) cu degetele unei mâini. Cu cealaltă mână, luați șuvița potrivită și adăugați-i o secțiune de păr din exterior. Împăsește această șuviță (este cea mai groasă, deoarece este formată din două părți - o buclă în partea dreaptă și o șuviță adăugată) cu cea din mijloc.
- Folosind același model, adăugați o nouă șuviță pentru bucla din partea stângă și împletește-o cu partea de mijloc a părului. Repetați acest lucru de mai multe ori, adăugând noi fire de fiecare dată. Impletiti impletitura pana la sfarsitul cresterii parului. Atunci alegerea vă aparține - asigurați-vă părul cu o bandă elastică sau adăugați o împletitură obișnuită la capătul șuvițelor.
Impletitura frantuzeasca este o coafura la moda pentru sport, potrivita pentru gimnastica, alergare si antrenament in sala.
chifla
Cocul este o coafură de neegalat pentru dans.
Pentru a crea acest stil, legați o coadă de cal strânsă. Pentru a preveni șuvițele să se așeze una lângă alta și să interfereze cu exercițiile, mai întâi aplicați-le gel de păr. Înfășurați-vă părul în jurul coadei de mai multe ori și fixați cocul cu ace și ace. Această versiune a coafurii pentru dansul sportiv pentru fete este cea mai convenabilă și mai simplă. Dacă lungimea șuvițelor tale este sub umerii tăi, atunci poți folosi o bandă elastică specială – o „goasă” – pentru a-ți crea coafura. Cu ajutorul lui, cocul va deveni mai voluminos, va arăta frumos și nu va interfera cu pașii tăi de dans.
Pentru o performanță, este potrivită o coafură sportivă de coc cu împletitură pentru fete. Aplicați spumă pe păr și pieptănați pentru a face firele netede și uniforme. Împărțiți părul în trei părți. Legați șuvița groasă din mijloc cu o bandă elastică.
- Luați o parte din șuvița din coada de cal, împărțiți-o în trei părți și împletește-o.
- Răsuciți-l în jurul coadei, peste elastic.
- Luați o altă șuviță, împărțiți-o din nou în trei părți și împletește-o.
- Ondulează în jurul cozii. Faceți acest lucru până când sunt folosite toate șuvițele.
- În jurul benzii elastice ar trebui să se formeze o grămadă de împletituri. Ar trebui să rămâneți cu două șuvițe pe laterale.
- Luați o parte din șuviță din partea stângă, înfășurați-o în jurul cocului și fixați-o cu ace. Faceți același lucru cu partea de păr din partea dreaptă. Coafura pentru dansul de sală este gata.
Video 7 coafuri rapide pentru sport
Coafuri pentru par scurt
Dacă aveți șuvițe scurte, atunci una dintre opțiunile de coafură este mai jos. Un stil sportiv ar fi o împletitură franceză împletită sub formă de bentiță. Atunci părul tău nu va intra în față și nu va interfera cu antrenamentul.
Pieptănați-vă bine șuvițele. Luați o parte din păr la tâmplă de-a lungul liniei de creștere, fixați buclele rămase cu o clemă. Împărțiți șuvița luată în trei părți. Faceți o împletitură franceză (principiile de împletire sunt descrise mai sus) de-a lungul liniei frunții. Terminați de țesut lângă ureche pe partea opusă. Legați împletitura cu o bandă elastică, băgați vârful cozii de cal sub păr și fixați-o cu ace. Această coafură este potrivită sub un costum sport pentru plimbări în aer curat și pentru antrenament în sală.Coafuri pentru acoperirea urechilor
Multe fete sunt jenate să-și expună urechile și încearcă să facă doar acele coafuri care ascund această parte a corpului.
Impletiturile si chiflele pot fi impletite astfel incat... Puteți face un coc jos pe părul mediu sau lung. Pentru a face acest lucru, pieptănați-vă părul pe spate, îndreptați firele laterale peste urechi. Leagă o coadă de cal. Înfășurați părul în coada de cal în jurul unei benzi elastice și fixați-l cu agrafe. Cu această coafură, urechile tale vor fi acoperite și părul nu îți va sta în cale atunci când faci sport.
A doua opțiune de coafură este o coadă de pește pe lateral. Tehnologia pentru crearea unei cozi de pește este descrisă mai sus. Începeți să împletiți pe o parte - dreapta sau stânga, după ce vă lăsați părul să cadă peste urechi. Această coafură sportivă pentru femei este potrivită pentru părul lung.
Un cerc poate face față cu ușurință părului scurt
O coafură confortabilă pentru sport este la fel de importantă ca și echipamentul practic, așa că ar trebui să fie atent gândită și selectată în funcție de lungimea părului și de sportul pe care îl vei practica. Părul tău lung se încurcă constant? Sau îți este greu să-ți dai seama ce să faci cu cele scurte? Află ce coafuri poți face pentru a te ajuta să te concentrezi asupra antrenamentului și nu asupra șuvițelor care îți cad în față.
O coafură pentru sport ar trebui să fie adaptată tipului de activitate, deoarece fiecare activitate fizică are propriile reguli. Unele sunt mai puțin dinamice, cum ar fi Pilates sau yoga, în timp ce altele implică multe sărituri, precum aerobic. Fiecare dintre aceste tipuri necesită propria coafură.
Așa cum apreciezi beneficiile hainelor confortabile, ar trebui să ai grijă de o coafură confortabilă. Yoga, Pilates și cursurile de stretching nu sunt foarte dinamice, așa că toate tipurile de coci, împletituri și cozi de cal sunt o opțiune bună pentru ei.
Ce poți face părului tău când faci Pilates sau yoga?
coc de păr sportiv
- chifla. Strângeți părul la baza capului, întoarceți și puneți radiera, pur și simplu nu trageți părul prea strâns deoarece acest lucru poate duce la deteriorarea foliculilor de păr și chiar la căderea părului. Prin urmare, faceți cocul mai liber; este ideal ca coafură pentru activități mai puțin dinamice.
Dacă trebuie să faci multe exerciții în timp ce stai întins pe spate, asigură-te că cocul este tras puțin mai sus, astfel încât să te poți întinde confortabil pe saltea.
- Impletituri. Mai ai puțin timp? Alegeți o împletitură. Dacă aveți părul lung, puteți mai întâi să faceți o împletitură și apoi să o fixați într-un coc. Această coafură va atrage cu siguranță atenția.
- . Dacă aveți părul scurt, care vă ține în cale în timpul antrenamentelor, dar este greu de menținut la loc, puteți purta o bentiță atletică flexibilă din material terry sau fleece. De asemenea, va fi o opțiune excelentă pentru părul lung, mai ales dacă coafura are breton.
Bine de stiut
Unele covorașe de antrenament îți electrizează părul, dar poți preveni acest efect neplăcut înainte de antrenament. Pur și simplu spălați-vă părul, uscați-l ușor cu un prosop și apoi uscați-l cu aer rece de la un uscător de păr sau un uscător de păr. Vântul rece va preveni uscarea și electrificarea șuvițelor. Părul tău va deveni mai mătăsos dacă aplici balsam la vârfuri după uscare.
Coafuri pentru aerobic, alergare și crossfit
Aerobic, alergare sau CrossFit sunt mult mai dinamice decât yoga și Pilates-ul menționat mai sus. În timpul exercițiilor care necesită sărituri și alergări, cocul nu este cea mai bună opțiune. Această coafură se destramă ușor, iar cu părul lung poate fi foarte incomodă din cauza greutății sale. Dacă o bentiță, o bandană sau o șapcă se „pacifică” rapid, atunci pentru cei cu părul lung cea mai bună soluție ar fi o împletitură.
Coafuri pentru sala de sport
Alege-ți coafura pentru sală în funcție de ceea ce ai de gând să faci. Dacă alergi pe o bandă de alergare, faci exerciții pe o bicicletă de exerciții sau un orbiter, atunci legarea unei coade de cal este suficientă.
Dacă lucrați la aparate de greutăți, legați-vă părul într-un coc. Când te ghemuiești cu o încărcătură, o așezi pe umeri. În astfel de cazuri, mreana poate trage de păr și poate interfera cu exercițiul. În mod similar, atunci când faci exerciții pe o bancă, când părul lung este ușor de apăsat sau de prins.
Pentru haltere, cel mai bine este un coc bine fixat; dacă părul tău este lung și greu, poți face două. Alegând coafura potrivită, te poți concentra asupra antrenamentului în sine, și nu asupra părului tău, care poate sta în cale în orice moment.
Una dintre principalele condiții pentru coafurile pentru sală este fixarea lor bună. De acord, găsirea părului lăsat de sportivi anteriori pe covoare sau echipamente de exerciții este foarte neplăcută, dar se întâmplă destul de des. Coafura potrivită va preveni astfel de inconveniente.
Vă rugăm să rețineți: încercați să evitați agrafele metalice și diverse bijuterii, deoarece acestea contribuie la acumularea de electricitate statică și la distrugerea structurii părului, ducând la pierderea elasticității. Pentru antrenament, este mai bine să înlocuiți clemele metalice cu cele din plastic.
Îngrijirea părului între antrenamente
Această împletitură este foarte convenabilă pentru antrenamentul de forță.
În timpul exercițiilor intense, temperatura corpului crește. Pentru a o reduce, organismul produce mai multă transpirație, ceea ce înseamnă că părul poate deveni gras mai repede. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să vă spălați des părul - cu cât vă spălați, uscați și uscați mai mult părul, cu atât mai repede îl distrugeți. Prin urmare, merită să vă gândiți cum vă puteți ajuta părul fără a provoca rău. Șamponul uscat sau deodorantul de păr ajută în astfel de cazuri. Absoarbe excesul de sebum și umiditate, împrospătând coafura fără interferențe inutile.
Dacă vă spălați părul cu șampon obișnuit, încercați să alegeți unul care nu vă va supraîncărca părul. Verificați dacă conține SLS (lauril sulfat de sodiu). Acesta este un detergent care este responsabil pentru spumarea puternică a șamponului. Cert este că degresează părul, dar îl și usucă foarte mult.
De fiecare dată când vă spălați părul, masați ușor pielea, acest lucru stimulează circulația sângelui și astfel întărește rădăcinile părului. Dacă ai o întâlnire importantă după antrenament și nu ai timp să-ți speli părul, tot ce trebuie să faci este să-ți usuci părul, să-l împletești frumos și să-l coafezi.
Veți învăța cum să creați rapid coafuri frumoase pentru sport în videoclip.
In contact cu
Sportul și frumusețea sunt concepte inseparabile în secolul XXI. A arăta perfect în fiecare minut este scopul principal al tuturor reprezentanților sexului frumos. Și o activitate atât de importantă precum lucrul la o siluetă subțire nu este un motiv pentru a uita de aspectul tău. Oricat de dificile ar fi exercitiile planificate, este important sa ramai mereu frumoasa. Și o coafură bine aleasă va salva cu siguranță situația. Ce oferă sportivii pentru a-și coafa eficient părul?
În primul rând, trebuie să acordați atenție fixării corecte, deoarece sarcina principală este de a evita rătăcirea accidentală a șuvițelor și sentimentele de disconfort în acest proces. Prin urmare, achiziționați articole necesare precum panglici, benzi elastice (mici și mari) și agrafe speciale.
Astfel de lucruri vă vor permite să vă fixați ferm buclele, astfel încât să nu se agațe de obiectele din jur sau să nu intre în față.
Dacă este posibil, cumpărați produse de păr din materiale rezistente.: Este mai bine să luați unul cu o bază metalică decât un cadru de plastic, care devine rapid inutilizabil și chiar se rupe la mișcări bruște.
Renunță la astfel de faimoși invizibili. În timpul sărituri, sărituri și alte exerciții înclinate, există un risc mare ca acestea să zboare pur și simplu și să se piardă. Fetele cu siluete curbate sunt probabil familiarizate cu astfel de situații și trebuie să caute un înlocuitor demn printre agrafele de păr.
Amintiți-vă că accesoriile de marcă precum bentitele sau șepcile sport dau frumusețe, dar în practică sunt foarte incomode. Este mult mai ușor să optezi pentru variante de casă– de regulă, aceste coafuri se potrivesc în orice perioadă a anului, cu orice haine sau haine și, în același timp, sunt aduse la viață în 10-15 minute fără prea mult efort. Puteți menține originalitatea și simțul stilului indiferent de starea părului dvs.
Varietăți de coafuri sportive
Printre fanii vieții active, s-a format de multă vreme o modă separată. Abundența de variații vă permite să vă schimbați imaginea literalmente în fiecare zi, fără repetare.
Cele mai populare scheme au multe interpretări.
Au nevoie de câteva accesorii pentru a performa și tocmai de aceea sunt caracterizate ca fiind cel mai stilat element al unei imagini sportive.
Coafuri pentru diferite lungimi de păr
Nu contează dacă ai părul scurt sau nu, poți găsi o cale de ieșire din situație și poți veni cu ceva creativ pentru orice bază.
În special, frizerii recomandă să apelați la următoarele versiuni:
- (înalt și strâns);
- două cozi (ideal pentru orice lungime);
- malvinka dublă (suvițe clasice și libere adunate într-o coadă de cal).
- părul trebuie pieptănat bine și pulverizat cu spray;
- împărțiți în 2 părți egale;
- Separați o șuviță subțire din exteriorul marginii stângi și trageți-o spre centru;
- oglindește această mișcare la dreapta și din nou la mijloc;
- repetați ambele etape, deplasându-vă alternativ în jos;
- În partea de jos, fixați vârful buclei cu o bandă elastică.
coc de balet:
- legați o coadă de cal strânsă după aplicarea gelului pe păr;
- luați capătul, pieptănați-l bine;
- înfășurați părul în jurul bazei (în jurul elasticului) atât timp cât este suficient de lung;
- ascundeți cu grijă marginea sub rola formată;
- Deasupra poți pune încă o bandă elastică groasă.
Puteți achiziționa o formă specială pentru coc, care vă va permite să creați o formă uniformă.
Această „goasă” simplifică foarte mult procesul de creare a unei coafuri și menține mai bine contururile netede.
Coroană:
- pe o parte a templului, separați o șuviță de grosime medie;
- pieptănă-l și începe să împletești încet o împletitură simplă;
- în timpul țeserii, mutați-l ușor în partea opusă;
- când ajungi la capăt, fixează-l la ceafă;
- Impletiți părul rămas într-o coadă de cal frumoasă;
- aplicați finisajul cu atenție, astfel încât marginile împletiturii să nu fie vizibile.
Coafurile sportive pentru fete le ajută să facă exerciții calme, rămânând în același timp frumoase și îngrijite. Nu toate coafurile sunt potrivite pentru sport, deoarece multe dintre ele se pot dezordona cu ușurință chiar și cu cea mai mică mișcare. Prin urmare, fetele fac de obicei ceva special cu părul lor, care nu le va împiedica să alerge, să sară și să se miște activ. În articolul nostru veți găsi diagrame pas cu pas și instrucțiuni care vă spun cum să faceți coafuri sportive pentru părul scurt, precum și pentru părul mediu și lung.
Variații de coafuri sportive
Coadă
Coada de cal este cea mai populară coafură sportivă pentru femei. Se realizează literalmente în câteva secunde, motiv pentru care fetelor active le place. Pentru a diversifica cumva coada, se poate face pe partea de sus sau lateral. De asemenea, două cozi de cal arată foarte jucăușe, sau una subțire, transformându-se ușor într-o alta, mai masivă.
Coafurile pentru sportivele sunt adesea cozi de cal. Celebra „purtatoare” a cozii de cal este Elena Isinbaeva. Aceasta este coafura optimă pentru o săritură cu prăjini, deoarece are părul de lungime medie. A face o coadă de cal cu propriile mâini acasă este la fel de ușor ca și decojirea perelor:
- Hidratează ușor părul cu mousse;
- Colectăm părul într-o coadă de cal și îl legăm cu o bandă elastică strânsă;
- Dacă doriți, puteți împleti coada de cal și, de asemenea, o puteți fixa cu o bandă elastică. Jucătoarea de tenis Anna Chakvetadze preferă acest stil;
- Dacă aveți breton, le puteți lăsa sau le puteți fixa cu ace și le puteți pieptăna înapoi.
- Dacă intenționați să vă angajați într-un sport foarte activ în vânt, atunci este logic să vă pulverizați părul cu fixativ.
Coasă
Orice coafură pentru sport implică faptul că părul nu va intra în ochi, nu va bloca vederea sau nu va deveni dezordonat. O altă coafură sportivă la fel de populară este împletitura. Cu cât o fată are mai multe împletituri pe cap, cu atât se vor ține mai bine. Nu vă puteți împleti părul cu păr foarte scurt: lungimea ar trebui să fie cel puțin până la umeri.
Maria Sharapova se duce adesea la tribunal. Prima rachetă din lume reușește să adauge farmec imaginii ei împodobindu-și împletitura cu o agrafă de flori sau făcând împletitura ajurata.
Coafurile sportive pentru păr mediu cu împletituri vă permit să arătați feminin. Să încercăm să împletim singuri o împletitură asimetrică; vă va permite nu numai să faceți exerciții calm, de exemplu, pe echipamentul de exerciții într-un club de fitness, ci și să prindeți antrenori drăguți și bărbați în sală. Urmăm instrucțiunile pas cu pas:
- Împărțiți părul într-o despărțire laterală;
- Pe partea în care este mai mult păr, luați o șuviță mică și începeți să țeseți o împletitură, ridicând fire de fiecare dată. Impletitura nu trebuie sa mearga drept in jos, ci usor in diagonala;
- Impletitura se termina aproape in fata. Adică poți să iei cu ușurință vârful în mâini, să-l asiguri cu o bandă elastică și să pui împletitura pe umăr.
chifla
Coafurile sportive pentru părul lung se termină adesea în coci. Adică tot părul este ridicat și fixat în spatele capului sau în vârf cu agrafe. Fetele implicate în dansul sportiv de sală își fac de obicei chifle pentru ele; este convenabil și frumos și, de asemenea, se potrivește cu stilul. Amintiți-vă cum arată astfel de fete: înalte, impunătoare, grațioase și flexibile. Fata este capul cuplului, asupra căreia i se atrage atenția de obicei. Cu toate acestea, stilul trebuie să fie simplu, astfel încât să nu distragă atenția de la rochia elegantă a dansatorului. Dar pentru ca coafurile pentru dansuri sportive să nu fie foarte plictisitoare, acestea sunt de obicei decorate cu paiete, plasă multicoloră cu strasuri etc.
Un coc este foarte potrivit pentru fetele cu păr lung care fac sport într-o zi fierbinte. La urma urmei, spatele și gâtul îți vor transpira, iar buclele vor rămâne curate, pentru că vor fi puse în coc.
Coafura si stilul vestimentar sport
Coafurile într-un stil sportiv se pot face nu numai pentru activități sportive directe, ci și pur și simplu pentru imaginea corespunzătoare. Dacă te hotărăști să mergi la o plimbare în parc, atunci poți să-ți îmbraci un trening confortabil, să agăți un rucsac mic pe spate și să creezi ceva original și simplu pe cap. O împletitură franțuzească, un coc sau chiar o combinație a ambelor se vor potrivi cu îmbrăcămintea sport. Adică, mai întâi puteți împleti împletitura, apoi o puteți răsuci într-un coc și o puteți fixa cu agrafe de păr. Coafurile pentru îmbrăcăminte sportivă sunt aceleași împletituri, cozi de cal și coci. În funcție de lungimea părului tău, poți alege una sau alta opțiune de coafare. Foarte potrivite sunt si accesoriile: bentita, bandana, esarfa.
Video: coafură frumoasă pentru antrenament sportiv
