• Sănătate
• Sarcina
• Copii
• Relaţii
• naştere

Starea psihologică a unui adolescent. Influența Internetului asupra stării psihologice a unui adolescent Stări psihologice ale adolescenței

_JURNALĂ ŞTIINŢIFICĂ INTERNAŢIONALĂ „ŞTIINŢA INOVATORĂ” №05/2017 ISSN 2410-6070_

ȘTIINȚE PSIHOLOGICE

A.E. Artyuhova

Student al Departamentului SPP, VlSU, Bobchenko T.G.

Candidat la științe psihologice, profesor asociat SPP, Universitatea de Stat Vladimir, Federația Rusă

STARI EMOTIONALE LA ADOLESCENTI

adnotare

Articolul discută conceptul de stări emoționale, caracteristicile acestora în adolescență, stările emoționale predominante la adolescenți și nivelul de severitate al acestora, nivelul de anxietate și frustrare în adolescență, sunt identificate grupuri de adolescenți cu probleme.

Cuvinte cheie

Stări emoționale, adolescență, anxietate, frustrare, un grup de adolescenți cu probleme.

Studiul mecanismelor de apariție a stărilor emoționale este relevant pentru știința psihologică a timpului nostru, deoarece starea mentală a unei persoane afectează diferite tipuri de activități ale sale, calitatea vieții în general. Astfel de studii în psihologia domestică au fost realizate de E.P. Ilyin, V. Vilyunas, A.O. Prohorov, L.V. Kulikov, N.D. Levitov. Deci E.P. Ilyin definește stările emoționale ca fiind stări mentale care apar în procesul vieții subiectului și determină nu numai nivelul de schimb de informații și energie, ci și direcția comportamentului uman.

Stările emoționale ale adolescenților se caracterizează printr-o serie de trăsături: ușurința apariției tensiunii emoționale și a stresului psihologic, o schimbare constantă a dispoziției, apariția frecventă a unei stări afective, sunt mai susceptibili la influența pasiunilor, un adolescent se agață de emoțiile sale, ceea ce duce la închiderea într-un cerc nesfârșit de experiențe (V.G. Kazanskaya), elevii mai mari au cel mai mare nivel de anxietate în comparație cu alte vârste (V.R. Kislovskaya), se simt adesea vinovați, în legătură cu aceasta, ei din ce în ce mai mult au o astfel de stare emoțională ca frustrarea, dar în același timp sunt predispuși la manifestarea bucuriei mai mult decât la manifestarea emoțiilor negative (E.P. Ilyin).

Scopul studiului nostru: identificarea stărilor emoționale predominante ale adolescenților - elevi ai unei școli de învățământ general și nivelul de severitate al acestora. Pentru atingerea acestui scop s-a folosit o metodă de testare („Self-assessment of mental states” de G.Yu. Eysenck, „The Scale of Differential Emotions (SDE)” de K. Izard). Baza de cercetare: Școala Gimnazială MAOU Nr. XX a orașului Vladimir. Grupul de studiu a fost format din: elevi din clasa a VIII-a (vârsta - 14-15 ani). Numărul de subiecți - 19 persoane, 8 băieți, 11 fete. Să descriem rezultatele.

1. Testul „Autoevaluarea stărilor mentale” (G. Yu. Aizenk).

41% dintre adolescenți au manifestat un nivel ridicat de anxietate. Adolescenții cu niveluri ridicate de anxietate experimentează un pericol necunoscut, nedefinit, care există adesea doar în mintea acestor adolescenți. Cel mai adesea, ei au remarcat în sine calități și stări precum incertitudinea, somnul agitat, descurajarea, naivitatea, frica de dificultăți.

38% dintre subiecți au un nivel mediu de anxietate. Aceștia sunt adolescenți mai mult sau mai puțin calmi, destul de activi și sociabili, deși există cazuri când există anxietate care nu este justificată de circumstanțe.

REVISTA ŞTIINŢIFICĂ INTERNAŢIONALĂ „ŞTIINŢA INOVATIVA” №05/2017 ISSN 2410-6070_

21% dintre elevi au un nivel scăzut de anxietate. Adolescenții cu un nivel scăzut de anxietate sunt sociabili și proactivi, dar se caracterizează prin implicare emoțională slabă în diverse situații de viață, reținere a sentimentelor.

Rezultatele studiului au arătat că 30% dintre respondenți au un nivel ridicat de frustrare.Adolescenții cu un nivel ridicat de frustrare experimentează adesea dezamăgire, anxietate, iritare și chiar disperare. Cel mai adesea, ei au indicat că își pierd inima atunci când eșuează, se simt lipsiți de apărare, experimentează uneori o stare de disperare, în momentele dificile vor să fie compătiți, pierduți în fața dificultăților, își consideră neajunsurile ireparabile.

37% dintre subiecți au un nivel mediu de frustrare. Nivelul mediu de frustrare indică faptul că frustrarea apare, dar nu foarte des. Astfel de adolescenți sunt foarte supărați de eșecuri, de multe ori se confruntă cu o stare de disperare, se simt pierdeți în fața dificultăților, uneori se comportă ca un copil pentru a fi compătimită.

33% dintre adolescenți au un nivel scăzut de frustrare. Astfel de adolescenți au o stima de sine ridicată, eșecurile și dificultățile nu îi sperie.

2. Scala emoțiilor diferențiale (SDE). K. Izard.

Adolescenții au remarcat că experimentează cel mai adesea următoarele stări emoționale: deznădejde (13%), entuziasm (11%), atenție (10%), calm (10%), plăcere (15%), fericire (18%), bucurie ( 13%). Mai rar, adolescenții au observat prezența unor stări precum: surprins (8%); uimit (6%); surprins (6%), furios (8%), nebun (5%), antipatic (7%), dezgustat (8%), disprețuitor (6%), disprețuitor (5%), intimidant (5%), înfricoșător ( 7%), panică de semănat (7%), timid (5%), timid (9%), regret (8%), vinovat (6%), concentrat (8%), trist (9%).

Conform rezultatelor studiului, se pot distinge trei grupuri de adolescenți cu probleme. Primul grup este reprezentat de adolescenți cu un nivel ridicat de anxietate; acești adolescenți experimentează adesea stări emoționale precum disperarea, timiditatea și teama de dificultăți. Munca preventivă cu acest grup ar trebui să includă creșterea nivelului de stabilitate emoțională, dezvoltarea încrederii în sine, creșterea stimei de sine, dezvoltarea abilităților de autocontrol într-o situație traumatică și reducerea fricilor. Al doilea grup - adolescenți cu un nivel ridicat de frustrare, ei notează stări emoționale precum entuziasm, furie, vinovăție, frică, descurajare, frângere. Munca preventivă cu acest grup constă în luarea în considerare a principalelor cauze ale frustrării și explicarea acestora adolescenților, dezvoltarea unei înțelegeri corecte a dificultăților la copii, cultivarea trăsăturilor de caracter cu voință puternică, cultivarea rezistenței și autocontrolului și includerea adolescenților în activitate viguroasă. Al treilea grup este reprezentat de adolescenți cu un nivel ridicat de anxietate și frustrare; aceștia experimentează adesea descurajare, frică de dificultăți, îndoială de sine și un sentiment de neputință. Munca preventivă în acest grup include o scădere a nivelului de anxietate personală și situațională, o creștere a nivelului de stabilitate emoțională, dezvoltarea încrederii în sine, creșterea stimei de sine, scăderea fricilor, antrenament în modalități de ameliorare. stresul muscular și emoțional, dezvoltarea capacității de introspecție și dezvoltarea abilităților de autocontrol într-o situație traumatică. Lucrul ar trebui să se desfășoare nu numai cu adolescenții înșiși, ci și cu părinții lor, o echipă de profesori la școală, este, de asemenea, important să se creeze o atmosferă psihologică adecvată care să contribuie la dezvoltarea unui sentiment de securitate la un adolescent.

Lista literaturii folosite:

1. Vilyunas V. Psihologia emoțiilor: cititor. - Sankt Petersburg: Peter, 2004. - 496 p.: ill. - (Antologie de psihologie).

2. Ilyin E.P. Emoții și sentimente. - Sankt Petersburg: Peter, 2001. - 752 p: ill. - (Seria „Maeștri în psihologie”).

3. Kazanskaya V.G. Un adolescent: dificultățile de a crește: o carte pentru psihologi, profesori, părinți. - Ediția a 2-a, actualizată. - Sankt Petersburg: Peter, 2008. - 283 p.

4. Stări mentale. Cititor / comp. Kulikov L.V. - Sankt Petersburg: Peter, 2010 - 512 p.

© Artyukhova A.E., 2017

Etapa de tranziție între copilărie și maturitate nu este uneori ușoară atât pentru copil, cât și pentru părinți. Începe la 12-14 ani și se termină la 15-17 ani. Odată liniștiți, băieții și fetele își pot schimba complet comportamentul, devin incontrolabili, pot face totul din ciudă. Ce îi motivează? Psihologia unui adolescent explică în detaliu ce probleme apar la această vârstă și cum să vă asigurați că copilul trece această perioadă cât mai calm posibil.

Ce este psihologia adolescentului

Termenul poate fi interpretat din două puncte de vedere. În prima formulare, vorbim de știință care studiază comportamentul băieților și fetelor de 12-17 ani. A doua formulare implică în mod direct esența acestei învățături - caracteristica de vârstă comportament, procese mentale. Acesta este un fenomen care poate apărea la fiecare omuleț în creștere, dar nu este necesar. Părinții ar trebui să aibă răbdare, să creeze o serie de reguli de fier pentru ei și pentru copil și să nu se gândească că copilul va rămâne atât de incontrolabil pentru viață.

Caracteristicile de vârstă ale adolescenților 13-14 ani

Odată cu începerea acestei perioade (pentru cineva mai devreme, pentru cineva mai târziu), în organism apar schimbări fizice semnificative: începe pubertatea. Restructurarea corpului îi sperie pe mulți, provoacă neplăceri și, uneori, poate provoca ridicol din partea semenilor (de exemplu, cu deficiențe ale siluetei, acnee, erecție involuntară). Își lasă amprenta asupra psihicului imatur. Adolescenții moderni simți dragoste adultă, începe să arăți activitate sexuală.

Maturizarea fizică afectează activitatea nervoasă. Băieții și fetele de 13-14 ani au o psihologie specială: procesele de excitație prevalează asupra inhibiției. Aceasta presupune o înrăutățire a reacției, dificultăți temporare în formarea reflexelor condiționate. Adolescenții au o comunicare foarte emoțională, dezechilibru mental din cauza experiențelor. Imaginația este foarte dezvoltată: copilul trăiește aceleași sentimente până când își trăiește chinul interior.

Probleme ale adolescenței

Când un copil ajunge la vârsta de 12-15 ani, psihologia se schimbă. Principalele probleme care provoacă neplăceri altora (dar nu și adolescentului însuși):

1. Obsesia gadgeturilor. Dispozitivele electronice înlocuiesc lumea reală, afectează auto-dezvoltarea, nu lasă timp pentru ajutor prin casă, studiază.
2. Ostilitate față de părinți. Băieții și fetele încep să fie nepoliticoși, să se comporte lipsit de respect, să ignore regulile.
3. Minciună. În spatele ei se află teama de a fi judecat, certat sau pedepsit, pentru că un adolescent încalcă adesea regulile stabilite.
4. Sosiri târzii acasă. Copilul testează limitele, încalcă în mod deliberat limitele de timp.
5. Prietenie cu o companie proastă. Copilul crede că acești băieți sunt cool, așa că vrea să fie la fel.
6. Consumul de alcool, droguri, fumat. Un adolescent dificil caută să se ridice deasupra celorlalți, să experimenteze noi senzații.

Probleme psihologice ale adolescenților

Principalele dificultăți sunt legate de contradicțiile în nevoile unui băiat sau ale unei fete. Psihologia adolescenței sugerează că apare un conflict intern: dorința de izolare și socializare. Copilul își caută autonomia, trece prin procesul de autodeterminare personală. Își apără cu zel spațiul, credințele, dar nu înțelege valoarea autonomiei altcuiva. Odată cu aceasta, adolescentul dezvoltă nevoia de a se alătura unora grup social cu excepția familiei. Aceștia sunt colegi ale căror interese le împărtășește.

Aproape toate problemele adolescenților de astăzi provin din conflictul descris mai sus. Adolescentul vrea autoafirmare. Dacă ceva nu merge așa cum și-a dorit, apar depresii, izolări, copilul devine secretos sau protestează în toate modurile împotriva publicului. Problemele de gen alimentează această stare. Hipersexualitatea adolescenților duce la masturbare activă, care este însoțită de vinovăție, act sexual precoce și toate consecințele asociate acestora. Virginitatea poate provoca, de asemenea, anxietate.

Psihologia adolescentului a baietilor

Procesul de a transforma un băiat într-un tip și apoi într-un bărbat este complex. În adolescența mai tânără (12-14 ani), problema nu este atât de resimțită, dar apoi devine mai vizibilă. Cât de globală va fi depinde de relațiile de familie: participarea mamei și a tatălui (în special a tatălui!) la creșterea copilului. Băiatul acordă din ce în ce mai multă atenție fetelor, se întâmplă prima dragoste. Dacă este nedivizat, un adolescent poate experimenta o schimbare de orientare - o dorință pentru un partener de același sex.

Psihologia identifică mai multe stări tulburătoare și incitante ale unui adolescent:

• anxietate cu privire la opiniile celorlalți, aspectul lor;
• îndoială de sine;
• maximalism tineresc: aroganță, categoric în judecăți;
• polaritatea psihicului: o combinație de izolare și sociabilitate, cinism și visare cu ochii deschisi, aroganță și timiditate;
• dorinta de a obtine informatii maxime cu privire la problema de interes.

Psihologia adolescentei fetelor

Trăsăturile comportamentale sunt aproape aceleași la ambele sexe, dar vârsta de tranziție la fete vine mai devreme. Un adolescent este ușor să râdă sau să facă plâns, laudele sau criticile sunt luate foarte aproape de inimă. Fetele își dezvoltă conștiința de sine. Nevoia de intimitate psihologică, de înțelegere reciprocă este mai puternică pentru ei decât pentru băieți. Adesea, adolescenții se îndrăgostesc de bărbați frumoși de la televizor, bărbați adulți. Fetele își dezvoltă idealuri și autorități, se străduiesc să le imite.

criză de identitate

Erik Erickson a inventat termenul de „criză de identitate”, care este strâns legat de criza sensului vieții. În adolescență are loc autodeterminarea personală. Un tânăr se confruntă cu o sarcină dificilă, care este o etapă a creșterii: trebuie să-și înțeleagă rolul de membru al societății și propriile caracteristici și interese unice. Câștigurile adolescenților statut social suferă adaptare într-un mediu adult, dobândește Metoda noua gândire.

Un tip sau o fată este în proces de a deveni „eu”-ul său în ceea ce privește punerea în aplicare a opiniilor asupra vieții. Identitatea are două caracteristici:

• pozitiv: ce ar trebui să devină un adolescent;
• negativ: cine nu ar trebui să devină.

relații sociale

Când descrie acest aspect, psihologia identifică două modele diferite de relații: cu adulții și cu semenii. Aceștia din urmă formează grupuri sociale stabile, în care este dificil să pătrundă pentru un începător. Astfel de asociații sunt de referință și semnificative subiectiv pentru adolescenți, băiatul sau fata acceptă și împărtășește cerințele și normele acestora. Comunicarea atinge un nou nivel, iar acestea nu sunt doar jocuri comune distractive, ci și lucru comun, conversații pe subiecte vitale.

Dacă un adolescent devine un proscris sau colegii îl boicotează, acest lucru duce la formarea unei stime de sine scăzute, complexe, sentimente de singurătate, inferioritate și chiar gânduri de sinucidere (în cazuri deosebit de severe). Fiecare experiență din copilărie asociată cu semenii este foarte profundă și semnificativă. Toți adolescenții sunt foarte sensibili la opinia de grup și, dacă nu este îndeplinită, atunci apar temeri.

Pentru un copil mai mare este deja mai dificil să comunice cu adulții. Îi sunt înaintate cereri mari, care sunt însoțite de rezistență. Un rol deosebit în această perioadă este atribuit influenței familiei. Relațiile prospere dintre părinți și presiunea moderată asupra unui adolescent devin decisive în alegerea unui model de comportament. Cu toate acestea, instabilitatea psihicului creează anumite dificultăți în comunicarea cu adulții, duce la proteste periodice.

Comportamentul unui tânăr de 14 ani

În această perioadă, sfera cognitivă se modifică, ceea ce lasă o amprentă asupra comportamentului. Psihologia adolescenților vorbește despre apariția unui sentiment fantomă de maturitate, independență. Tânărul vrea să arate în toate modurile posibile că este deja adult, dar, de fapt, rămâne un copil. Adolescenții mai în vârstă fac contactele cu familia mai slabe, își izolează „eu”. Pentru prima dată există gânduri serioase despre viitoarea profesie. Vârsta adultă fantomă, așa cum spune, dă putere copiilor mici să se angajeze în acțiuni interzise și nedorite: fumatul, consumul de alcool și relațiile sexuale.

Cum să vorbești cu un adolescent

Părinții în vârsta de tranziție a copilului nu este mai puțin dificil. Cuvintele nepăsătoare, acțiunile necugetate pot dăuna unui psihic fragil. Câteva reguli de comunicare cu un adolescent:

• Nu critica aspectul. Chiar dacă nu totul este perfect, împreună veți corecta defectele.
• Fii atent la copil. Întreabă ce mai faci. Dacă nu-ți place comportamentul, nu-l judeca complet. Într-un mod obișnuit sau prin propriul exemplu, puteți oferi scenariul care este acceptabil pentru dvs.
• Fii sincer interesat de succesul copilului, problemele „globale” cu semenii.
• Împărtășește-ți planurile, ascultă sfaturi, chiar dacă acestea par ridicole. Apreciază alegerea copilului tău.
• Obțineți educație sexuală. Nu vă fie teamă de percepția inadecvată a informațiilor - copiii sunt deja pregătiți pentru noi descoperiri.
• Lăudați copilul, fiți egali, nu vă jigniți de schimbările de dispoziție și vorbiți cu el, iar dacă nu vrea acest lucru, găsiți momentul potrivit pentru a vorbi.

Ce să faci cu un adolescent

Adolescenții sunt cei mai dependenți. Ei fac un pic din toate. Este important ca părinții să descopere potențialul copilului și să-l lase să se deschidă. Este recomandabil să faceți acest lucru la o vârstă mai fragedă - 5-6 ani. Cele mai interesante activități pentru adolescenți:

• Cultură fizică: baschet, volei, fotbal. Tinerilor le place să joace aceste jocuri și să-și arunce energia.
• Hobby-uri colective, colecționare. Îndoiți ștampile, fotografii cu idoli, calendare, jucării strălucitoare.
• Proiectarea, crearea de obiecte cu propriile mâini. Tinerii le place să facă modele, să asambleze figuri complexe de la designer și să experimenteze cu papier-mâché.
• Vizite la organizații de tineret. Există asociații speciale în care adolescenții se adună și comunică în funcție de interesele lor sub supravegherea psihologilor și urmează cursuri. La Moscova, acestea sunt Școala Empatie de Psihologie Practică, Centrul de Asistență Educațională PsiLiner.
• Schimbări de aspect. Ia o garderobă cool pentru băiat, ia fata la manichiură, cursuri de master în machiaj, îngrijire a pielii. Fă o tunsoare la modă.

Video

Cu toții am trecut prin dificultăți la un moment dat, dar numai atunci când devenim părinți putem aprecia pe deplin severitatea acestei perioade de viață. Cineva se teme că copilul său nu va cădea într-o companie proastă, cineva este alarmat de comportamentul excesiv de agresiv sau, dimpotrivă, apatic al copilului. Grijile legate de copii sunt cele care ne fac să ne adâncim în psihologia adolescenților, să căutăm modalități de a le rezolva problemele. Totuși, nu fi surprins dacă copilul îți respinge ajutorul: în perioada pubertății, toate sfaturile, în special de la adulți, sunt percepute cu ostilitate.

Pentru a ajuta un adolescent să depășească dificultățile, trebuie să țineți cont de varietatea stărilor mentale ale personalității sale în această perioadă. Să aflăm care pot fi stările mentale și emoționale ale adolescenților și de ce se întâmplă acest lucru.

Toată lumea știe că starea de spirit a copiilor cu vârsta între 11-15 ani se poate schimba foarte des în sens invers. Motivul pentru aceasta este restructurarea hormonală a corpului unui copil care se pregătește deja să devină adult. Și nu este nimic surprinzător în faptul că aceste schimbări afectează psihicul - la urma urmei, acesta este cel mai vulnerabil loc, „călcâiul lui Ahile” al oricărei persoane. Psihologii disting următoarele tipuri de stare psiho-emoțională a adolescenților:

• activitate - pasivitate;
• pasiune - indiferență;
• agitație - letargie;
• tensiune - emancipare;
• frica este bucurie;
• hotărâre - confuzie;
• speranța este osânda;
• anxietate - seninătate;
• încrederea este îndoială de sine.

În ciuda faptului că aceste procese mentale sunt opuse, la adolescenți ele se pot alterna și modifica pe perioade scurte de timp. După cum am menționat mai sus, acest lucru se datorează unei furtuni hormonale și poate fi caracteristic unui copil complet sănătos, normal. Acum poate să vorbească cu tine într-un mod prietenesc, iar după două minute se poate retrage în sine sau să facă scandal și să plece, trântind ușa. Și nici acesta nu este un motiv de îngrijorare, ci doar o variantă a normei.

Totuși, acele condiții care predomină în comportamentul copilului la această vârstă contribuie la formarea unor trăsături de caracter adecvate (stima de sine ridicată sau scăzută, anxietate sau veselie, optimism sau pesimism etc.), iar acest lucru îi va afecta întreaga viață viitoare.

Modalități de reglare și autoreglare a stărilor psihice în adolescență

Cel mai obișnuit sfat pentru părinții unui adolescent este că trebuie doar să „supraviețuiți”, să îndurați această dată. Într-adevăr, mental copil sanatos capabil să depășească dificultățile care îi apar. Părinții ar trebui pur și simplu să fie simpatici cu comportamentul lui și să nu fie mai stricti cu el decât de obicei. Dimpotriva, cu cat tratezi mai usor copilul tau care se maturizeaza, cu atat ii va fi mai usor sa construiasca relatii cu tine. Reconsideră-ți principiile în relația părinte-copil, comunică cu el, dacă nu pe picior de egalitate, atunci măcar ca egal cu tine însuți. Amintiți-vă că la această vârstă copilul este foarte vulnerabil, chiar dacă nu o arată. Și trebuie să știe că părinții lui sunt mereu de partea lui, că nu este singur, iar în caz de probleme vei veni oricum la el. Ajutor. Dar, în același timp, acest ajutor nu ar trebui impus - va fi relevant doar dacă adolescentul nu poate face față singur și cere ajutor sau vedeți că are mare nevoie de el.

Dacă este necesar, nu ezitați să solicitați sfatul unui psiholog care este specializat în, și dacă apar probleme mai grave, un psihiatru calificat.

Dragi părinți! Nu uita că trebuie să construiești o relație de încredere cu copilul tău, începând de la bun început. vârstă fragedă. Acest lucru va evita multe probleme în adolescență.

Adolescența este o perioadă foarte importantă în viața fiecărei persoane. Acesta este momentul în care copilul este pe punctul de a crește. Începe să se înțeleagă pe sine ca persoană, își formează un sistem de valori, se gândește la întrebări care nu i-ar fi venit prin minte acum câțiva ani. O astfel de „reformatare” este însoțită în mod natural de o serie de manifestări mentale. Care? Despre asta vom vorbi astăzi.

Nu este un secret pentru nimeni că starea de spirit a adolescenților se schimbă de o sută de ori pe zi: de la deschidere și încredere, el poate trece la agresivitate și furie, accesele de sinceritate sunt înlocuite cu ore de izolare și detașare. Desigur, acest comportament provoacă îngrijorare în rândul părinților.

Trebuie amintit că motivul pentru orice este restructurarea hormonală a corpului, care nu se caracterizează doar prin creșterea și dezvoltarea activă a corpului, ci și într-un anumit fel afectează starea psihicului.

Majoritatea cercetătorilor sunt de acord că și stările psihice ale adolescenților sunt direct legate de sfera comunicativă: cu cine și cum comunică un adolescent, depinde conștientizarea lui de sine și, în consecință, acțiunile.

Psihologii numesc o serie de caracteristici inerente sferei emoționale a copiilor cu vârsta cuprinsă între 12 și 16 ani. În primul rând, este o excitabilitate emoțională crescută: aproape toți adolescenții sunt diferiți irascibilitate, pasiune, maximalism. Sunt duri și intoleranți, gata să-și apere cu pasiune părerile, dar în același timp se lasă ușor purtați de idei și sarcini noi. Cu toate acestea, lor experiențe emoționale comparativ cu, să zicem, copiii vârstă mai tânără se caracterizează prin stabilitate ridicată.

În al doilea rând, mulți adolescenți au un nivel crescut de anxietate: le este frică să pară ridicoli, să fie respinși de semeni etc. O parte semnificativă din experiențele care apar sunt asociate cu propriile experiențe. În al treilea rând, adolescenții, ca nimeni altcineva, se străduiesc să aparțină unui anumit grup social și, prin urmare, experimentează extrem de dureros dezaprobarea camarazilor lor. În acest sens, putem numi și o teamă puternică de respingere, care îi afectează pe aproape toți tinerii.

Stări psihologice negative ale adolescenților

Dacă vorbim direct despre manifestări negative, atunci ar trebui să remarcăm în primul rând iritabilitatea constantă, disconfortul intern care însoțește creșterea. Mulți adolescenți de la cabinetul medicului se plâng că le este greu să-și adune gândurile, să-și facă față emoțiilor, să-și controleze comportamentul. De regulă, acțiunile și acțiunile lor depind direct de situație.

De regulă, atitudinea față de ceilalți este mai degrabă negativă, iar aceste sentimente pot fi direcționate atât către un anumit subiect (părinți, un anumit profesor), cât și către totul deodată (toți adulții, școală). De aici și izbucnirile afective care apar la adolescenți din când în când: atacuri de furie, grosolănie, dorința de a încălca disciplina cu orice preț.

Trebuie remarcat faptul că stările psihice ale adolescenților se pot schimba exact invers: acesta este momentul în care copilul se balansează pe un fel de „leagăn” emoțional: de la încrederea în sine la conștientizarea propriei nesemnificații, de la exaltare la apatie, de la emoție veselă la letargie și detașare. Cel mai adesea, astfel de manifestări sunt o variantă a normei și, prin urmare, nu ar trebui să devină un motiv de îngrijorare.

Cum să ajuți un adolescent în timpul unei crize?

Părinții se plâng adesea unui specialist că nu pot face față copilului lor ghinionist, în plus, pur și simplu nu știu să comunice cu el. În cele mai multe cazuri, medicii sfătuiesc pur și simplu să aștepte această perioadă dificilă - mai devreme sau mai târziu se va încheia, iar comportamentul copilului va deveni mai uniform și mai restrâns.

Bineînțeles, a trăi sub același acoperiș cu un adolescent rebel este departe de a fi dulce, dar tocmai în acest moment ar trebui să se dea dovadă de înțelegere, răbdare și înțelepciune. Dacă fiul sau fiica ta te enervează, încearcă să-i înțelegi. Crede-mă, le este și foarte greu. Arată-le respect, încearcă să comunici cu ei pe picior de egalitate.

Nu puneți presiune asupra copilului, dar nu conviețuiți cu el: trebuie să găsiți linia fină care trece între controlul total și permisivitate. Amintiți-vă că la această vârstă copiii se simt foarte vulnerabili și singuri, chiar dacă încearcă din răsputeri să demonstreze contrariul. Au nevoie de tine - de ajutorul tău, bunătate, atenție.