Čo robiť so zápchou u novorodenca, ak je zmiešane kŕmený?
Materské mlieko sa považuje za najprospešnejšie pre dieťa. Ale kvôli rôznym okolnostiam prichádza čas, keď je potrebné zaviesť doplnkové potraviny do stravy novorodenca. Žiaľ, prechod na zmiešané kŕmenie nie je pre všetky mamičky a bábätká jednoduchý.
Jedným z častých problémov, ktorým čelia matky, ktorých deti sú zmiešané, je zápcha u novorodencov. Je zrejmé, že tento problém sa stáva príčinou nepohodlia pre dieťa a nadmerných obáv zo strany matky. Čo robiť v takýchto prípadoch? Po riešení príčin zápchy u dieťaťa môžete problém vyriešiť.
Príčiny zápchy
- Hlavným dôvodom je zmes obsahujúca veľké množstvo mastných kyselín a umelých prísad. Žalúdok novorodenca ešte nie je prispôsobený na trávenie takýchto zložitých potravín. Proces trávenia je oneskorený, čo vedie k zápche.
- Taktiež zápchu so zmiešaným kŕmením môže spustiť podvýživa alebo naopak prekrmovanie.
- Príliš náhly prechod na nový typ výživy pre novorodenca. Používanie viacerých zmesí od rôznych výrobcov naraz alebo ich častá výmena môže tiež spôsobiť zápchu.
- Stáva sa, že dôvod nespočíva v samotných doplnkových potravinách, ale v tom, čo matka konzumuje. Ak je stolička matky rozbitá, potom s najväčšou pravdepodobnosťou bude mať takýto problém aj dieťa.
- Nedostatočná motorická aktivita dieťaťa alebo svalová slabosť.
- Dehydratácia organizmu narúša správnu tvorbu výkalov. Dehydratácia môže byť spôsobená nízkym príjmom tekutín a teplotnou nerovnováhou.
- Zápcha sa môže vyvinúť spolu s ďalšími zdravotnými problémami. Liečba antibiotikami tiež vyvoláva tráviace ťažkosti.
Ako pochopiť, že dieťa má zápchu?
Normálna frekvencia stolice u dieťaťa závisí od spôsobu kŕmenia. V prvých mesiacoch života, ak matka kŕmi dieťa iba materským mliekom, sa vyprázdňuje 4 až 10-11 krát denne. Pri zmiešanom kŕmení sa dieťa defekuje menej často. Je to spôsobené tým, že umelá zmes zostáva v gastrointestinálnom trakte dlhšie ako materské mlieko. Často u detí je frekvencia stolice na zmiešanom alebo umelom kŕmení iba 1-2 krát denne. Ak dieťa nepociťuje žiadne nepohodlie, nemali by ste biť na poplach.
Ak chcete zistiť, či má dieťa problémy s pohybom čriev, sledujte jeho stav a venujte osobitnú pozornosť počtu pohybov čriev.
- Bábätko nemá stolicu 1,5-2 dni a viac.
- Pre dieťa je ťažké sa vyprázdniť: plače, sčervená, nafukuje, silno tlačí.
- Výkaly sú tvrdé.
- Bábätko má opuchnuté a tvrdé.
Ak si všimnete tieto príznaky u svojho dieťaťa, potom má zápchu.
Bojujeme so zápchou: nutričné vlastnosti
Dodržujte správnu diétu. Umelá zmes je absorbovaná telom dieťaťa dlhšie. Preto pri zmiešanom kŕmení žalúdok trávi potravu pomalšie ako pri dojčení. Časté a ťažké jedlá môžu narušiť normálnu funkciu čriev. Odporúča sa kŕmiť dieťa do šiestich mesiacov v priemere 6-krát denne, nad 6 mesiacov - 5-krát denne.
Ak je vaše dieťa náchylné na zápchu, snažte sa nezavádzať príkrmy príliš skoro, ak je to možné.
Ak je dieťa sýte a fľašu odmieta, nesnažte sa ho nútiť kŕmiť všetko do posledného. Netreba ísť do druhého extrému. Ak dieťa nedostáva dostatok potravy, nebude z čoho vytvárať výkaly. Obsah balenia s detskou výživou by ste preto nemali šetriť a „naťahovať“ na dobu neurčitú.
Osobitná pozornosť by sa mala venovať výberu zmesi, najmä u detí prvého roku života. Ak si neviete vybrať správnu zmes sami, kontaktujte svojho detského lekára. Napríklad pre deti so sklonom k zápche bolo vyvinuté kyslé mlieko a špeciálne terapeutické zmesi. Stimulujú črevá a prispievajú k normalizácii jeho mikroflóry.
Rastlinné doplnkové potraviny vďaka vláknine v nej obsiahnutej stimulujú črevá a pomáhajú vyrovnať sa so zápchou. Ale nezavádzajte do stravy drobkov naraz veľa neobvyklých potravín, ako aj jedlo, ktoré nezodpovedá jeho veku.
V niektorých prípadoch pri prechode na zmiešané kŕmenie musí matka prehodnotiť svoju stravu a pozornejšie sledovať svoju vlastnú výživu. Skúste obmedziť vyprážané jedlá, biely chlieb, sladké pečivo, cestoviny a ryžu. Častejšie jedzte polievky so zeleninou, repou, mrkvou, otrubovým chlebom, vareným alebo duseným mäsom. A nezabudnite piť dostatok vody - aspoň 1,5 litra denne.
Ďalšie opatrenia na prevenciu a liečbu zápchy
- Voda v živote dieťaťa
Umelé zmesi dosť často vyvolávajú u bábätiek smäd. Preto medzi hlavnými jedlami (nie však namiesto nich) doprajte bábätku čistú vodu. Denný objem tekutiny by sa mal rovnať objemu jedného kŕmenia, čo je asi 100-150 ml. A aby nedošlo k dehydratácii, udržiavajte v miestnosti normálnu teplotu (nemala by byť príliš horúca) a nezabaľte dieťa do teplej miestnosti.
- Masáž brucha na prevenciu zápchy
Je to jednoduché: hladkajte bábätko po brušku v oblasti čriev v smere hodinových ručičiek. Od dvoch týždňov života bábätka dávajte na bruško častejšie. V tejto polohe plyny lepšie unikajú, preto sa znižuje pravdepodobnosť zápchy.
- Detská gymnastika proti zápche
Pre urýchlenie tráviacich procesov v tele bábätka pridajte do jeho života viac fyzickej aktivity. Odporúča sa robiť cvičenia na lopte, „bicykli“, ako aj zdvíhanie nôh na brucho dieťaťa ležiaceho na chrbte.
- Pomoc od pediatra alebo detského gastroenterológa
Lekár určí príčiny zápchy a poskytne odporúčania týkajúce sa výživy a ďalších opatrení potrebných na boj proti tomuto problému. V prípade potreby lekár predpíše liečbu. Napríklad, ak je zápcha spojená s dysbakteriózou, predpíše priebeh liekov, ktoré zlepšujú črevnú mikroflóru. Taktiež je potrebná konzultácia s odborníkom, aby sa vylúčili závažnejšie príčiny, ako sú anomálie vo vývoji hrubého čreva.
Pri zápche u dieťaťa nemôžete často používať klystíry alebo plynové trubice
To sa nedá!
- Na urýchlenie práce čreva nepoužívajte predmety, ktoré na to nie sú určené, ako sú vatové tampóny alebo teplomer. Takáto „liečba“ môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie a stav bábätka.
- Nevkladajte toaletné alebo pracie mydlo do konečníka dieťaťa. Obsahuje alkálie, ktoré dráždia sliznicu konečníka. Efektívnejšou a bezpečnejšou alternatívou sú glycerínové čapíky pre bábätká.
- Niektoré mamičky riešia problém so zápchou klystírom alebo plynovou trubicou. Nestojí za to zneužívať takéto metódy. V opačnom prípade môže dôjsť k narušeniu procesu defekácie a v budúcnosti sa dieťa nebude môcť normálne vyprázdňovať bez vonkajšej pomoci.
- Nepredpisujte dieťaťu preháňadlá bez predchádzajúcej konzultácie s odborníkom. Mnohé z liekov na trhu nie sú určené na dlhodobé užívanie a nie sú vhodné pre deti v prvých rokoch života.
Je dôležité, aby pri zmiešanom kŕmení dieťa dostalo dostatočné množstvo materského mlieka. Ak je to možné, vynaložte maximálne úsilie na udržanie laktácie a pokračujte v dojčení dieťaťa. A nezabudnite, že ak zápcha neustále trápi dieťa, konzultácia s pediatrom je jednoducho potrebná.
