เคล็ดลับสำหรับคุณแม่ให้นมลูก รีดนมแม่ - ลูกของฉัน
เว็บไซต์ของสมาคมที่ปรึกษาการเลี้ยงลูกด้วยนมระหว่างประเทศ;
http://www.mother.ru/grudnoe - บทความโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมและการให้คำปรึกษาออนไลน์ในโหมดคำถามคำตอบ
http://breastfeeding.narod.ru เว็บไซต์ของ Victoria Nesterova "เคล็ดลับสำหรับคุณแม่พยาบาล";
http://www. ลูกของเรา. en- เว็บไซต์สำหรับเด็ก: บทความเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ พัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก เขียนโดยที่ปรึกษาของเรา และอื่นๆ
http://gv.38mama.ru/ - ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายสำหรับคุณแม่บนเว็บไซต์ของสาขา Irkutsk ของ AKEV;
http://radugamama.ru - มอสโกเซ็นเตอร์ "สายรุ้งแห่งมารดา";
http://www.mama-city.ru - เว็บไซต์ "Mama City - ความช่วยเหลือและการสนับสนุนสำหรับคุณแม่พยาบาล" - บทความเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่;
http://www.kormlenie.ru - กลุ่มสนับสนุนเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก ให้นมลูก;
http://azbukamama.ru/ - " ABC of motherhood": สมาคมที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก - การปรึกษาหารือ, สัมมนา, การฝึกอบรมสำหรับคุณแม่พยาบาล;
www.s-meridian.com - พอร์ทัลครอบครัวที่สร้างโดยสมาชิกยูเครนของ AKEV;
www.gpev-nms.narod.ru - เว็บไซต์ของกลุ่มสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของ Novomoskovsk - ข้อมูลมากมายจากประวัติการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
http://www.rastem.ru/ - เว็บไซต์ของศูนย์ "Growing Together", Barnaul: บทความเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่, ฟีดข่าวสำหรับคุณแม่, ฟอรัมพร้อมคำปรึกษาเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และ พัฒนาการเด็ก;
http://www.ligamaterey.ru - เว็บไซต์ของ League of Mothers of the Moscow Region;
http://www.rojdenie.org/ และ http://www.breastfeeding.org.ua - เว็บไซต์ของสมาชิกสมาคมยูเครน: บทความเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่, กุมารเวชศาสตร์, จิตวิทยา, คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ;
http://www.orthomama.ru/contacts/bf_consult/index.php?p=2 - กลุ่มสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนม "Mammy feeder", Makeevka, ภูมิภาค Donetsk;
http://detstvo-m.narod.ru/ - กลุ่มสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ "นมในวัยเด็ก" มินสค์;
http://obereg-samara.ru/modules.php?name=firmscat&go=showcat&cid=7 Samara Breastfeeding Support Group;
http://www.rostovmama.ru/ และ http://www.grudnoe.aaanet.ru/ ศูนย์สนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ Rostov "อยู่ใกล้เสมอ";
http://www. ลามะ enกลุ่มสนับสนุนมารดาและให้นมบุตร "Tender Mom", Tyumen;
http://mama.tvercity.net กลุ่มสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมตเวียร์;
http://nimfa-mama.narod.ru/ - กลุ่มสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ Chelyabinsk;
http://www.molochko.info/ - กลุ่มสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมในอูฟา;
http://gvkostroma.narod.ru/ - กลุ่มสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมใน Kostroma;
http://forumgvlida.3bb.ru/ - ฟอรัมของกลุ่มสนับสนุนการให้อาหารตามธรรมชาติใน Lida;
http://www .lalecheleague .org /Russian .html - การแปลบทความของ La Leche League International (International Dairy League) ซึ่งสมาชิกของสมาคมได้ดำเนินการอยู่ มีให้เลือกสองรุ่น - rtf (เปิดในโปรแกรมแก้ไขข้อความ) และ pdf (โปรแกรม Acrobat Reader);
http://www.lyalech.narod.ru - หัวข้อสำคัญที่กล่าวถึงในชุมชนออนไลน์ของมารดาพยาบาล "Lyalechka";
http://www.detki.de - บทความโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และข้อมูลจากองค์การอนามัยโลก;
http://www .omama .ru - "Orange Mom": น่าสนใจมากมายและ ข้อมูลที่เป็นประโยชน์สำหรับคุณแม่ รวมทั้งงานแปลบทความต่างประเทศ
บ่อยครั้งเมื่อการให้อาหารถูกบังคับให้ต้องหยุดชะงักก่อนถึงกำหนด มารดารู้สึกเสียใจและเสียใจเนื่องจากทารกไม่ได้รับนมอีกต่อไป สาเหตุของการสูญเสียการเลี้ยงลูกด้วยนมอาจแตกต่างกัน บางครั้งทารกได้รับขวดนมเนื่องจากการเจ็บป่วยหรือการรักษาในโรงพยาบาลของแม่หรือตัวเขาเองไปโรงพยาบาลแยกจากกัน - ไม่สามารถรักษาการให้นมบุตรได้เสมอไป บางทีทารกที่เกิดมาอ่อนแออาจไม่สามารถให้นมลูกได้ดี และแม่ก็ไม่รู้วิธีดูแลการหลั่งน้ำนม - และน้ำนมก็ค่อยๆ สูญเปล่าไป บางครั้งนมก็หายไปเนื่องจากการทำตามคำแนะนำที่ไร้ความสามารถจากผู้ปรารถนาดี: ไม่ใช่ทุกเต้านมเช่นจะทนต่อช่วงเวลา 3 ชั่วโมง, ช่วงพักกลางคืน, การกระตุ้นลดลงเนื่องจากการจุกนมหลอกหรืออาหารเสริมไม่ใช่เด็กทุกคนจะสามารถย้ายจากหัวนมไปเป็น เต้านมและไม่ทำให้หัวนมสับสน
มันเกิดขึ้นที่เด็กย้ายไป การให้อาหารเทียมเริ่มเจ็บ - สารผสมไม่เหมาะสำหรับเขาหรือเขาไวต่อการติดเชื้อทางเดินหายใจหรือลำไส้
แม่จะทำอะไร? ถ้าเกิดว่านม “หมดไป” หรือไม่มีอยู่เลย เหมือนแม่ของลูกบุญธรรม นี่หมายความว่าทางเดียวที่ทางออกคือการให้อาหารเทียม?
มีทางออกอื่น มีโอกาสเล่นซ้ำทุกอย่างแล้วเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง ร่างกายของเราน่าอัศจรรย์ มีหลายกรณีที่น้ำนมปรากฏอยู่ในคุณย่าของทารกซึ่งเลี้ยงดูเขาและปลอบหลานชายที่ไม่ปลอบใจด้วยเต้านมเมื่อเด็กได้รับอาหารจากผู้หญิงที่เป็นโมฆะ สามารถฟื้นฟูการหลั่งน้ำนมได้ นอกจากนี้ยังสามารถให้นมได้ใน แม่อุปถัมภ์แม้แต่ผู้ที่ไม่เคยตั้งครรภ์แม้ว่ามดลูกจะถูกลบออกจากผู้หญิงก็ตาม กระบวนการกู้คืน ให้นมลูกเรียกว่าผ่อนปรน
เป็นสิ่งสำคัญที่แม่มุ่งมั่นที่จะประสบความสำเร็จ ในการสำรวจผู้หญิง 366 คนที่พยายามมีความสัมพันธ์ทางเพศ คุณแม่มากกว่าครึ่งเปลี่ยนมาเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเต็มรูปแบบภายในหนึ่งเดือน อีกไตรมาสหนึ่งบรรลุเป้าหมายในเวลามากขึ้น และอีกสี่ของแม่ผสมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นผล จากการศึกษาพบว่า การผลิตน้ำนมต่อได้ง่ายกว่าเมื่อทารกยังเล็ก อายุน้อยกว่า 2 เดือน และเวลาผ่านไปเล็กน้อยตั้งแต่หยุดให้นมลูก แต่มีบางกรณีที่นมแม่ปรากฏสำหรับเด็กอายุหนึ่งปี
การสนับสนุนของญาติที่สามารถเลี้ยงดูแม่และช่วยงานบ้านได้เป็นเรื่องสำคัญมาก จะดีมากถ้าแม่สามารถขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตรหรือกลุ่มสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ คุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าความสัมพันธ์จะต้องใช้เวลาร่วมกันประมาณ 2 สัปดาห์ ดังนั้นคุณควรคิดออกว่าใครจะช่วยทำงานบ้าน แจกจ่ายความรับผิดชอบระหว่างครอบครัว
เพื่อให้ผ่อนคลายได้สำเร็จคุณแม่ต้องแก้ไขงานต่อไปนี้:
- ทำความเข้าใจว่าอะไรทำให้เกิดการสูญเสียน้ำนมและขจัดอุปสรรคที่อาจเกิดขึ้น
- พร้อมกระตุ้นการผลิตน้ำนม
- สอนลูกน้อยของคุณให้นมลูกถ้าเขาไม่ทำหรือทำไม่ได้
- ให้สารอาหารที่เพียงพอสำหรับทารกในระหว่างการคลอดบุตร
การสัมผัสทางกายภาพเป็นเงื่อนไขที่สำคัญสำหรับความสำเร็จ
องค์ประกอบที่สำคัญมากในทุกกรณีของความสัมพันธ์คือการสัมผัสกับทารกแบบตัวต่อตัว การสัมผัสทางผิวหนังกับผิวหนังทำให้อุณหภูมิ การหายใจ และการเต้นของหัวใจของเด็กคงที่ โดยลดระดับฮอร์โมนความเครียดลงหลายเท่า และวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมนี้ไม่เพียงแต่ทำให้แม่และลูกสงบ แต่ยังเพิ่มระดับของ "ฮอร์โมนความรัก" ออกซิโทซินและ "ฮอร์โมนการคลอดบุตร" โปรแลคตินซึ่งมีหน้าที่ในการให้นม
ทารกที่มักจะวางบนหน้าอกของแม่จะมีแนวโน้มที่จะดูดมากขึ้น - บางทีเพียงเพื่อความสบายใจ แต่นี่คือสิ่งที่เราต้องการ
ทารกที่ไม่เคยดูดนมหรือเลิกเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถกลับไปให้นมลูกได้ด้วยตนเอง หากพวกเขาได้รับโอกาสให้อยู่กับแม่แบบตัวต่อตัวและไม่ถูกบังคับให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ พวกเขาเพียงแค่จำสัญชาตญาณของตนเองได้ แท้จริงแล้วหลังจากการคลอดบุตรทารกที่นอนอยู่บนหน้าอกของแม่หาทางไปที่หัวนมเองถูกนำไปใช้และเริ่มดูด สัญชาตญาณนี้จะไม่หายไปในภายหลัง คุณเพียงแค่ต้องให้โอกาสเด็กจดจำ
มันคุ้มค่าที่จะจัดระเบียบการนอนหลับร่วมกันของแม่และลูกเพื่อให้เด็กสามารถเข้าถึงเต้านมได้ไม่ จำกัด ในตอนกลางคืนและตอนเช้าซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับการให้นมบุตรโดยไม่รบกวนการพักของแม่
คุณสามารถว่ายน้ำกับเด็ก สวมสลิงหรือจิงโจ้ให้มากขึ้น กอดรัดและลูบไล้ทารกให้มากขึ้น แค่ให้เขานอนบนตัวคุณ - ปล่อยให้เขาหลับไปและตื่นมาบนหน้าอกของคุณ ชินกับกลิ่นของมัน แล้วค่อยๆ เข้าใจว่านี่เป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุด ที่ที่ดีที่สุดบนพื้น.
ถ้าลูกยอมให้ดูดนม จะทำอย่างไรต่อไป?
แน่นอนว่าทางเลือกที่ดีที่สุดคือเวลาที่ทารกต้องการและสามารถดูดนมจากเต้าได้ แล้วที่สำคัญต้องทาบ่อยขึ้น อย่างน้อยทุก 1-2 ชั่วโมง ทันทีที่เขาแสดงว่าพร้อมดูด ไม่จำเป็นต้องรอเสียงร้อง นี่เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าหิวช้ามาก ให้นมเมื่อเด็กเริ่มพลิกตัวพลิกตัว หันศีรษะ อ้าปาก ดม โบกแขน จำเป็นต้องปล่อยให้ทารกอยู่ที่เต้านมตราบเท่าที่เขาต้องการ ดูดไม่เพียงแต่สารอาหารเท่านั้น แต่ยังเพื่อความสบายอีกด้วย ท้ายที่สุดยิ่งทารกดูดบ่อยขึ้นและนานขึ้นก็ยิ่งมีน้ำนมมากขึ้นเท่านั้น วิธีการเพิ่มการหลั่งน้ำนมเมื่อแม่และลูกอยู่ด้วยกันโดยส่วนใหญ่อยู่บนเตียงแต่งตัวน้อยที่สุดบางครั้งเรียกว่า " ฮันนีมูน” บางครั้ง - “โดยวิธีรัง”
ขอแนะนำให้เด็กดูดเต้านมแต่ละข้างเป็นเวลา 15-20 นาทีในแต่ละการใช้งาน ถ้าเขาดูดเต้านมข้างหนึ่งสักสองสามนาทีแล้วดูดอีกสักสองสามนาที ให้ลองขยับทารกกลับไปเป็นอันแรก แล้วจึงหมุนเป็นวงกลม การเปลี่ยนแปลงเต้านมบ่อยครั้งเช่นนี้ (หากทารกไม่รังเกียจ) เป็นสิ่งที่กระตุ้นการมาถึงของนมอย่างมาก
เป็นการดีที่จะใช้โปรโตคอลของ Dr. Jack Newman เพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนมที่ทารกดูดเข้าไป รวมถึงการกดหน้าอก
จำเป็นต้องตรวจสอบแอปพลิเคชันที่ถูกต้อง การให้อาหารเป็นเวลานานจะไม่เป็นอันตรายต่อหัวนม - ใน ตำแหน่งที่ถูกต้องดูดนมได้นานเท่าที่คุณต้องการ นอกจากนี้ เด็กที่ดูดนมแม่อย่างถูกต้องจะดูดนมออกได้ดี ทำให้มีที่ว่างสำหรับน้ำนมใหม่ทั้งหมด จดจำ: ยิ่งมีน้ำนมเหลือจากเต้า. ยิ่ง "ผลิตภัณฑ์นมขนาดเล็ก" ทำงานเร็วขึ้น - เซลล์หลั่ง ยิ่งผลิตนมมากต่อวัน.
แล้วอาหารเสริมล่ะ?
มันสำคัญมาก: เด็กไม่ควรปล่อยให้หิว ไม่ว่าคุณจะต้องการให้เขาปั๊มนมอย่างรวดเร็วแค่ไหนก็ตาม ทารกที่หงุดหงิดและกรีดร้องจะไม่สามารถดูดนมแม่ได้ หากคุณจำกัดโภชนาการของทารก โดยหวังว่าจะดึงดูดเขามาที่เต้านม เขาก็อาจจะอ่อนแอมากและจะมีแรงดูดนมน้อยลง และอารมณ์ที่ดีจากท้องอิ่มปานกลางสามารถกระตุ้นความสนใจในการทดลอง - และทำไมไม่ดูดสิ่งที่แม่เสนออย่างยืนกราน
ปริมาณอาหารเสริมที่เด็กได้รับในปัจจุบันสามารถแบ่งได้เป็นหลายๆ ส่วนเท่าๆ กัน และเสนอให้ตามกำหนดการ (แต่หลังจากที่เด็กล้างเต้านมเรียบร้อยแล้ว) ดังนั้นปรากฎว่าแม่ให้นมตามความต้องการบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ทำให้เด็กสงบลงทำให้เขานอนกับเต้านมและวันละหลายครั้งเช่นทุก ๆ สามชั่วโมงเธอยังให้ อาหารเสริม
ในขั้นต้น ทารกจะได้รับอาหารทั้งหมดหรือเกือบทั้งหมดจากอาหารเสริม แต่เมื่อปริมาณน้ำนมของแม่เพิ่มขึ้น เปอร์เซ็นต์ของการให้อาหารเสริมจะค่อยๆ ลดลง ความจำเป็นในการให้อาหารเสริมจะแตกต่างกันไปในแต่ละการให้อาหาร มันเกิดขึ้นที่มารดาพบว่าในการให้อาหารบางอย่างพวกเขาสามารถทำได้โดยไม่ต้องให้อาหารเสริมเลย ในขณะที่บางมื้อต้องให้อาหารเป็นเวลานาน
สิ่งสำคัญคือต้องให้อาหารเสริมในลักษณะที่ทารกสามารถหยุดได้ทันเวลาทันทีที่เขารู้สึกหิว คุณสามารถบอกได้ว่าลูกน้อยของคุณได้รับสารอาหารเพียงพอหรือไม่โดยดูจากการทดสอบผ้าอ้อมและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นทุกสัปดาห์
ในระหว่างการคลอดบุตร ไม่แนะนำให้ให้จุกนมหลอกหรือขวดนมแก่ทารก เพราะด้วยวิธีนี้ เราจะลดความปรารถนาของทารกที่จะดูดนมจากเต้านม เราไม่ต้องการสิ่งนี้ นอกจากนี้ขวดมักจะถูกเสิร์ฟให้กับทารกในลักษณะที่เขาดูดมากกว่าที่เขาต้องการเพียงเพราะเขาถูกบังคับให้กลืนนมที่ไหลออกจากหัวนมอย่างอิสระ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เสริมจากถ้วยช้อน ระบบเสริมอาหารใกล้เต้านม และมีขนาดเล็กที่สุดจากปิเปต ดังนั้นทารกจะได้รับแคลอรี่ที่จำเป็น แต่การดูดจะไม่พอใจ หากแม่ยังคงต้องการเสริมจากขวด เธอควรถือไว้โดยที่เมื่อให้นม ทารกจะแตะเต้านมเปล่าของเธอด้วยแก้ม เรียนรู้ที่จะเชื่อมโยงการให้อาหารและสัมผัสกับร่างกายของแม่ ควรให้ในลักษณะเดียวกับเต้านม - อย่าสอดหัวนมเข้าไปในปาก แต่ให้แตะริมฝีปากของทารกรอจนกว่าเขาจะอ้าปากกว้างแล้วดึงหัวนม
ดร.นิวแมน. โดยใช้ระบบการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
อีกหนึ่งคลิปของคุณหมอนิวแมนที่ใช้ระบบให้นมลูก
ในคลิปนี้ ดร.นิวแมนเป็นทารกบุญธรรม เด็กสามารถกินนมแม่ได้แม้ว่าจะมีนมน้อยหรือไม่มีเลยก็ตาม
คลิปแสดงการป้อนถ้วย ทารกได้รับอาหารที่จำเป็นและความปรารถนาที่จะดูดยังคงอยู่
ถ้าลูกยังไม่ให้นมลูกล่ะ?
หากทารกไม่ดูดนมด้วยเหตุผลบางประการ แสดงว่าแม่จำเป็นต้องกระตุ้นการหลั่งน้ำนมด้วยตนเอง บางทีทารกอาจต้องการกำลังเสริมแรงที่เต้านม และเขาจะยอมให้กินหลังจากที่น้ำนมปรากฏขึ้นที่นั่น ฮอร์โมนออกซิโทซินและโปรแลคตินจะถูกหลั่งออกมาเพื่อตอบสนองต่อการกระตุ้นทางกลของหัวนมและหัวนม ซึ่งไม่เพียงแต่จะทำให้ทารกดูดเท่านั้น แต่ยังสูบฉีดได้อีกด้วย แม้ว่าจะไม่มีน้ำนมอยู่ในเต้านมเลย แต่ก็สามารถปรากฏได้ด้วยการปั๊มนมเป็นประจำ คุณสามารถแสดงหน้าอกด้วยตนเองหรือด้วยเครื่องปั๊มนม หากคุณวางแผนที่จะใช้ที่ปั๊มน้ำนม คุณต้องมีเครื่องคุณภาพสูง ควรใช้เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าแบบคู่ การปั๊มด้วยมือยังดีต่อการกระตุ้นเต้านมอีกด้วย เมื่อปั๊มนมเป็นประจำ น้ำนมอาจออกมาประมาณหนึ่งสัปดาห์ แต่บางครั้งอาจใช้เวลานานกว่านั้น แนะนำให้ปั๊มนมครั้งละ 15-20 นาที ครั้งละหลายๆ ครั้ง แนะนำให้ปั๊มอย่างน้อยวันละ 8 ครั้ง อีกวิธีในการคำนวณคือต้องมีการสูบน้ำอย่างน้อย 100 นาทีต่อวัน การสูบน้ำนานแต่ไม่บ่อยจะกระตุ้นน้อยกว่าการสูบน้ำที่สั้นแต่บ่อยครั้ง ไม่ควรปั๊มนมหนึ่งครั้งในเวลากลางคืนใกล้กับช่วงเช้า เมื่อมีฮอร์โมนโปรแลคตินในเลือดมากที่สุด การปั๊มน้ำนมเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับคุณแม่ที่ต้องพลัดพรากจากลูกด้วยเหตุผลบางประการหรือทารกที่ยังไม่สามารถดูดนมได้ เช่นเดียวกับมารดาของลูกบุญธรรม การปั๊มน้ำนมไม่ควรทดแทนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หากทารกสามารถทำได้และเต็มใจที่จะทำเช่นนั้น
ทารกทุกคนไม่ได้ให้นมลูกในทันที Nancy Mohrbacher ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่มีชื่อเสียงและผู้เขียนหนังสือเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เชื่อว่าความสำเร็จส่วนใหญ่ในการทำให้ลูกคุ้นเคยกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นขึ้นอยู่กับเวลา ความอดทน และความอุตสาหะของแม่ แม้ว่าอายุของลูกก็มีความสำคัญเช่นกัน และประสบการณ์ของเขา - ไม่ว่าเขาจะดูดนมมาก่อนหรือไม่
จะเริ่มต้นที่ไหน? ไม่จำเป็นต้องใส่เต้านมลงในเด็กที่ดื้อรั้นหรือหิวโหย เป็นการดีกว่าที่จะเอาชนะความไว้วางใจของเขาก่อนเพื่อสอนให้เขาอยู่ที่เต้านม เขากังวลเกี่ยวกับการให้อาหารตามที่คุ้นเคย แต่เรากดแก้มของทารกไว้ที่หน้าอกของแม่เราใช้เครื่องมือวิเศษให้มากที่สุด - การสัมผัสทางผิวหนังต่อผิวหนัง บางครั้งทารกที่ไม่ต้องการให้นมลูกสามารถได้รับการส่งเสริมโดยการหยดนมหรือสูตรจากปิเปตหรือถ้วยลงบน areola โดยตรง การทำเช่นนี้สะดวกกว่าถ้ามีคนช่วยแม่ ให้นมเมื่อทารกอยู่ใน อารมณ์ดีผ่อนคลาย ไม่หิวจนเกินไป เมื่อลูกน้อยง่วง คุณสามารถทำสิ่งนี้ได้ทุกที่ทุกเวลา โดยโยกตัวลูกน้อยเบาๆ อย่าลืมเกี่ยวกับการสัมผัสร่างกาย
สมุนไพรบางชนิด เช่น Fenugreek, nettle, anise, fennel, galega, cumin เรียกว่ายากระตุ้นการหลั่งน้ำนม คุณแม่สามารถเตรียมเงินทุนตามสูตรที่สามารถพบได้ในหนังสือเกี่ยวกับเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี นอกจากนี้ยังมีแผนกระตุ้นการหลั่งน้ำนมโดยใช้ยาหลายชนิดที่ส่งผลต่อความสมดุลของฮอร์โมนในร่างกายของมารดา - คุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้
เพื่อติดตามความคืบหน้าและให้แน่ใจว่าทารกได้รับสารอาหารเพียงพอ N. Morbacher แนะนำให้คุณแม่จดบันทึกประจำวันไว้:
- ความถี่และระยะเวลาในการให้อาหาร ทารกส่วนใหญ่ต้องดูดอย่างน้อย 8-10 ครั้งต่อวัน การใช้งานที่บ่อยขึ้นอาจทำให้กระบวนการสัมพันธ์เร็วขึ้น
- การตอบสนองของทารกต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เขาดูดนมอย่างแข็งขันหรือไม่? เขาสนุกกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือไม่?
- ปริมาณอาหารเสริมที่ให้และวิธีที่แม่ให้ ซึ่งจะช่วยติดตามการลดลงของปริมาณการให้อาหารเสริมและการเพิ่มขึ้นของปริมาณนม
- จำนวนผ้าอ้อมเปียกและความถี่ในการถ่ายอุจจาระต่อวัน เด็กควรมีผ้าอ้อมและอุจจาระเปียกอย่างน้อย 6 ครั้งต่อวัน 2 ครั้งต่อวัน อุจจาระที่เบากว่าเป็นเรื่องปกติหากทารกอายุมากกว่า 6 สัปดาห์ คุณแม่จำเป็นต้องรู้ว่าความสม่ำเสมอของอุจจาระจะเปลี่ยนไป และรูปร่างจะน้อยลง เนื่องจากนมของแม่ใช้สัดส่วนอาหารของทารกที่เพิ่มขึ้น หากมีผ้าอ้อมเปียกน้อยกว่า 6 ชิ้น แสดงว่าควรให้อาหารเสริมเพิ่ม
- การเพิ่มน้ำหนักและส่วนสูง ควรตรวจสอบน้ำหนักของเด็กสัปดาห์ละครั้ง ควรเพิ่มขึ้นประมาณ 110-230 กรัมต่อสัปดาห์ ถ้าเพิ่มน้อยก็ต้องให้อาหารเสริมเพิ่ม
มารดาที่สร้างน้ำนมสำหรับทารกของพวกเขาส่วนใหญ่มีความสุขที่พวกเขาพยายามสร้างน้ำนมใหม่ พวกเขาดีใจไม่เพียง แต่เด็ก ๆ จะได้รับนมอีกครั้ง แต่ยังมีความสนิทสนมเป็นพิเศษระหว่างให้นมลูกด้วย หากคุณไม่พอใจกับระยะเวลาที่ฟีดของคุณสิ้นสุด ให้พิจารณาการโต้ตอบใหม่ ซึ่งอาจเป็นเส้นทางสำหรับคุณ
วรรณกรรม
Morbacher N, Stock J. หนังสือคำตอบการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
Newman J หนังสือคำตอบเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ดีที่สุด
ลิงค์ไปยังภาพประกอบจากเว็บไซต์อื่น
รวมคลิปจากเว็บไซต์ Ammehjelpen องค์กรนอร์เวย์สำหรับคุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนม แสดงวิธีการใช้ระบบให้นมลูกแบบโฮมเมดและ SNS (Medela) คุณต้องใช้ส่วนเจลเปบบริสต์ นอกจากนี้ยังมีการป้อนถ้วย (วิดีโอชื่อ Koppmating)
ข้อมูลมากกว่านี้
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นสิ่งที่แม่ในอนาคตพิจารณาว่าง่ายมากๆ ล่วงหน้า และหลังจากคลอดบุตรแล้ว พวกเขาจะแปลกใจที่เข้าใจว่ามีปัญหาที่ซ่อนอยู่มากมายเพียงใด เป็นผลให้มีคนเปลี่ยนไปใช้การให้อาหารเทียมซึ่งทุกอย่างคำนวณและวัดล่วงหน้า และบางคนเข้าใจเคล็ดลับของการเลี้ยงลูกด้วยนมที่ประสบความสำเร็จทีละคนดังนั้นเมื่อถึงจุดหนึ่งดูเหมือนว่าไม่มีอะไรง่ายกว่านี้และไม่มีอะไรในโลก มาลองค้นหาความลับเหล่านี้กัน?
เคล็ดลับ: สมบัติของน้ำนมแม่
นมแม่ต้องมีคุณค่า: สำหรับทารก มันง่าย ซึ่งเขาไม่สามารถหาอย่างอื่นได้ ทุกวันนี้ นักวิทยาศาสตร์นับส่วนประกอบในน้ำนมแม่ประมาณสองพันองค์ประกอบ ซึ่งผลิตขึ้นโดยผสมผสานกันซึ่งทารกแต่ละคนต้องการในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่ง ตัวอย่างเช่น หากทารกเริ่มป่วย ระหว่างให้นมจะมีการแลกเปลี่ยนพิเศษระหว่างต่อมน้ำลายของเด็กกับบริเวณที่บอบบางของลานนม และน้ำนมแม่จะอุดมไปด้วยแอนติบอดีต่อโรคของเด็ก นั่นคือเหตุผลที่แม้ว่าการติดเชื้อจะเข้าสู่ครอบครัว แต่ทารกก็มีโอกาสที่ดีที่จะไม่ติดเชื้อเลยหรือป่วยได้ง่ายมาก ยิ่งไปกว่านั้น การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในองค์ประกอบของนมเกิดขึ้นเอง แม่ไม่จำเป็นต้องทำอะไรเลย ยกเว้นการป้อนนมต่อเนื่องจริง!
เมื่อเทียบกับส่วนประกอบห้าโหลในส่วนผสม ซึ่งแน่นอนว่าไม่ได้คำนึงถึงความต้องการส่วนบุคคลของเด็ก น้ำนมแม่ และนมน้ำเหลืองโดยเฉพาะซึ่งผลิตในสองสามวันแรกหลังคลอดเป็นสมบัติที่แท้จริง เป็นเรื่องน่าประหลาดใจอย่างยิ่งที่ส่วนประกอบทั้งหมดของน้ำนมแม่มีปฏิสัมพันธ์แบบสดเพื่อให้ดูดซึมได้มากที่สุด อย่างดีที่สุด! สิ่งนี้เห็นได้ชัดเจน ตัวอย่างเช่น ธาตุเหล็ก - เมื่อขาดธาตุเหล็ก โรคโลหิตจางจะพัฒนาในเด็ก แต่ทารกไม่ค่อยได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคนี้ เพราะถึงแม้จะไม่มีธาตุเหล็กในน้ำนมแม่มากนัก แต่ก็ดูดซึมได้อย่างมีประสิทธิภาพมาก สำหรับสารผสมไม่สามารถทำได้: การเพิ่มปริมาณธาตุเหล็กนำไปสู่การเจริญเติบโตของแบคทีเรียก่อโรคที่กินธาตุเหล็กซึ่งจะปกป้องในน้ำนมแม่ สถานการณ์คล้ายกับแคลเซียมและวิตามินหลายชนิด - ในอุตสาหกรรมไม่สามารถบรรลุผลและผลประโยชน์ดังกล่าวได้เช่นเดียวกับธรรมชาติ
ส่วนประกอบที่มีชีวิตหลายอย่างของน้ำนมแม่ไม่สามารถผลิตและเก็บรักษาไว้ได้เลย ดังนั้น นมแม่จึงมีสารประกอบคล้ายฮอร์โมนมากกว่าหนึ่งโหลที่ควบคุมลักษณะต่าง ๆ ของความอยากอาหารและการเพิ่มของทารก นั่นคือเหตุผลว่าทำไมถึงแม้จะบ่อยครั้ง แต่หลังจากผ่านไปหนึ่งปี พวกมันมักจะผอมลง และยังมีส่วนช่วยในการควบคุมความต้องการพลังงานของร่างกายตนเอง ซึ่งบางครั้งถือว่าทารกโตเป็น “ เบื่ออาหาร", ในความเป็นจริง .
แม้ว่าจะมีการผลิตน้ำนมเหลืองเพียงเล็กน้อย แต่ก็มีความหนามากเพื่อให้ทารกได้รับสารอาหารในรูปแบบที่เข้มข้นที่สุดและย่อยง่ายในเวลาเดียวกัน เนื่องจากทั้งช่องท้องและไตของทารกไม่พร้อมที่จะประมวลผลของเหลวปริมาณมากในช่วงสองสามวันแรกหลังคลอด จึงมีน้ำในน้ำนมเหลืองค่อนข้างน้อย ดังนั้นจึงไม่ต้องกลัวว่าทารกจะมีน้ำนมเหลืองไม่เพียงพอต่อความหิว: หากเด็กต้องการมากขึ้น นมก็จะมากขึ้นในเวลาที่เกิด แต่เพื่อรักษาสมดุลระหว่างความง่ายในการดูดซึมและ คุณประโยชน์ น้ำนมเหลืองจำนวนเล็กน้อยเป็นสิ่งที่คุณต้องการ
ความลับข้อที่สอง ยิ่งเร็วยิ่งดี!
โดยหลักการแล้ว การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถทำได้แม้ว่าผู้หญิงคนนั้นจะไม่ได้ให้กำเนิดลูกก็ตาม แต่วิธีที่ง่ายและง่ายที่สุดในการเริ่มให้นมคือถ้าทารกติดกับเต้านมทันทีหลังคลอด
ปัจจุบันมีการใช้โปรโตคอลเดียวกันสำหรับคลินิกที่สนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทั่วโลก: ไม่ว่าวิธีการคลอดบุตรจะเป็นอย่างไร (ทางธรรมชาติหรือการผ่าตัดคลอด) ทารกจะถูกนำไปใช้กับเต้านมภายในชั่วโมงแรกหลังคลอดและยังคงอยู่ที่นั่นอย่างน้อยในครั้งแรก สองชั่วโมง. แน่นอนว่าถ้าไม่มีปัญหาสุขภาพที่ต้องแทรกแซงฉุกเฉิน ...
ทำไมมันจึงสำคัญ? ร่างกายของแม่จะปรับให้เหมาะกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ดีที่สุดหากทารกติดอยู่กับเธอทันทีหลังจากที่เขาเกิด การดูดเศษขนมปังเป็นสัญญาณว่า “การคลอดบุตรสิ้นสุดลงแล้ว ถึงเวลาที่ต้องให้ความสำคัญกับการป้อนนมให้เขา” ในการทาหน้าอกครั้งแรก ปลายประสาทที่ช่วยบีบตัวของมดลูกซึ่งช่วยลดโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนหลังคลอด การให้นมลูกจะเพิ่มระดับของเอ็นดอร์ฟินในเลือด ฮอร์โมนแห่งความสุข ทั้งในแม่และลูก ทำให้รู้สึกมีความสุขและพึงพอใจที่ช่วยผ่อนคลายแม้หลังคลอดยาก และในต่อมน้ำนมนั้นเองเนื่องจากการกระตุ้นอย่างทันท่วงทีทำให้เซลล์ที่ผลิตน้ำนมมีการพัฒนาอย่างรวดเร็ว
นี่เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันสำหรับทารกที่ได้รับประสบการณ์ครั้งแรกในการดูดนมแม่ และจำแม่ของเขาได้ ซึ่งเชื่อมโยงรสชาติของนมกับเธอ การให้อาหารตั้งแต่เนิ่นๆ ทารกในวันแรกและสัปดาห์แรกของชีวิตร้องไห้น้อยลง สงบสติอารมณ์ได้ดีขึ้น และตอบสนองต่อแม่อย่างกระตือรือร้นมากขึ้น แสดงออกอย่างเต็มที่ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์น้ำเหลืองซึ่งช่วยป้องกันโรคต่าง ๆ และรักษาจุลินทรีย์ที่เป็นบวกในทารก น่าเสียดายที่ในตอนแรก ความสมดุลทั้งหมดนี้เปราะบางมาก มากพอที่จะขัดขวางการก่อตัวของพืชที่เป็นบวก และจะใช้เวลาสองถึงสี่สัปดาห์ในการกลับสู่สภาวะปกติ มันคือการพัฒนาของอาการจุกเสียดและอาการแพ้ในทารก ... แน่นอนว่ามันเกิดขึ้นที่การให้อาหารเสริมด้วยส่วนผสมซึ่งในกรณีนี้แพทย์จะสั่งจ่ายและที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมจะบอกคุณถึงวิธีลดความเสี่ยงและรักษาการให้นมบุตร . แต่ถ้าแม่มีโอกาสไม่ให้ลูกกินอย่างอื่นนอกจากนมแม่ก็ต้องใช้
เคล็ดลับที่สาม: วิธีเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีความสำคัญ
หลายคนที่ไม่ได้ใกล้ชิดกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ดูเหมือนว่าทุกอย่างควรจะง่าย: แค่พาทารกไปที่เต้านมแล้วเขาก็รับนมทันทีตามที่ควรจะเป็นและเริ่มดูดนม อนิจจา นี่ไม่ใช่กรณีสำหรับทุกคน ทารกไม่มีความสามารถโดยกำเนิดในการดูดนมอย่างถูกต้อง พวกเขาทำตามที่ปรากฎ แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนที่เก่ง ในกรณีส่วนใหญ่ จำเป็นต้องมีคำแนะนำ ไม่ว่าจะเป็นตัวแม่เอง หากเธอมีประสบการณ์การป้อนอาหารสำเร็จแล้ว หรือผู้ที่มีประสบการณ์เช่นนั้น
ดูเหมือนว่าปล่อยให้เด็กดูดอย่างดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ทำไมเขาถึงต้องการความช่วยเหลือในเรื่องนี้ แต่เมื่อลูกดูดนมผิดวิธี - เมื่อดูดนมอาจได้รับบาดเจ็บแม่จะดูดีมาก การแนบเต้านมที่ไม่ถูกต้องนำไปสู่ - และผลิตได้น้อยกว่าที่จำเป็น และเด็กดูดได้แย่ลง แม้จะให้นมบ่อยและนาน ดังนั้นหากแม่เจ็บขณะให้นมคุณไม่จำเป็นต้องเพิกเฉยต่อความเจ็บปวดนี้ แต่คุณต้องแก้ไขสิ่งที่แนบมากับเต้านม!
แล้วคุณจะฟิตได้อย่างไร? เราหันทารกโดยให้หน้าท้องมาหาเราแล้วนำไปที่หน้าอกที่ความสูงจนหัวนมอยู่ที่ระดับพวยกาโดยประมาณ ต้องรองรับหน้าอก: นิ้วหัวแม่มือที่จมูกของเด็กและดัชนีและส่วนที่เหลือ - จากด้านล่างขนานกับริมฝีปากล่าง ในเวลาเดียวกัน หน้าอกจะแบนเล็กน้อย มีรูปร่างคล้ายกับพาย ซึ่งง่ายกว่ามากสำหรับทารกที่จะหยิบเข้าปากของเขามากกว่าแบบกลม เรากำลังรอให้ทารกอ้าปากกว้าง นี่เป็นสิ่งสำคัญ เพราะเมื่อเปิดปากครึ่งหนึ่ง ทารกจะไม่สามารถดูดนมได้ลึกพอ โดยปกติแล้วสิ่งนี้จะเกิดขึ้นแบบสะท้อน: สัมผัสเต้านมของแม่ด้วยน้ำนมใกล้ ๆ ทารกเริ่มหันศีรษะไปทางด้านข้างแล้วเหวี่ยงกลับเล็กน้อยแล้วอ้าปากในเวลานี้แม่และช่วยให้ทารกได้สัมผัสเต้านมหัวนมจะพุ่งไปที่ส่วนบนของปาก จากนั้นจึงดึงเต้านมให้ลึกเพียงพอจากด้านล่างมากกว่าด้านบน ควรเปิดริมฝีปากล่างและบนเมื่อดูด
ในการประเมินว่าทารกติดอย่างถูกต้องหรือไม่ ก่อนอื่น ให้ใส่ใจกับความรู้สึกของคุณ: ยิ่งเจ็บปวดและรู้สึกไม่สบายน้อยเท่าไร ก็ยิ่งดีขึ้นเท่านั้น หากดูเหมือนว่ายังมีสิ่งผิดปกติอยู่ ให้มองไปที่ทารกที่กำลังดูดนม: คางจะถูกกดทับที่เต้านมของแม่อย่างถูกต้อง คางจะถูกกดทับอย่างแน่นหนากับเต้านมของแม่ แต่ในทางกลับกัน จมูกจะว่างอย่างสมบูรณ์หรือแตะเต้านมด้วยปลายสุด . หากคุณเห็นว่าจมูก "จม" ในเต้านมของแม่ แสดงว่ามีการยึดติดที่ไม่เหมาะสม ซึ่งหัวนมจะถูกลูบด้วยลิ้นของเด็กและได้รับบาดเจ็บ ในการแก้ไขสิ่งที่แนบมาดังกล่าว คุณสามารถเอาเต้านมแล้วให้อีกครั้ง หรือเพียงแค่พยายามเคลื่อนทารกลงเล็กน้อยโดยให้ศีรษะเอียงไปด้านหลังเล็กน้อย จากนั้นทารกก็จะสามารถดูดนมได้ลึกขึ้นมาก และเมื่อดูด คางของเขาจะทำงานอย่างแข็งขันและจมูกจะว่าง
และแม่จะต้องอยู่ในตำแหน่งเพื่อให้ตัวเธอเองรู้สึกสบายในระหว่างการให้นม ความตึงเครียดในร่างกายจะตอบสนองด้วยความเจ็บปวด เพราะในตอนแรกการให้อาหารจะใช้เวลาค่อนข้างมาก ดังนั้นจึงควรพยายามทำให้มันเป็นกระบวนการผ่อนคลายที่น่าพึงพอใจ หมอนสามารถช่วยในเรื่องนี้ - ไม่จำเป็นสำหรับการให้อาหาร คุณสามารถใช้หมอนที่ธรรมดาที่สุดได้ พวกเขาสามารถวางไว้ใต้ทารกได้เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเอนตัวไปหาเขาเมื่อยหลังของคุณและแน่นอนว่าอยู่ใต้ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายของแม่ที่ต้องการพักผ่อนและขนถ่าย: ใต้วงแขน, ใต้หลัง, ใต้ หัวเข่า เว็บไซต์ที่ดี “เคล็ดลับในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่”จะบอกและแสดงรายละเอียดและภาพวิธีการติดลูกให้ดีและปักหลักเพื่อแม่ด้วยตัวเอง ถ้าแม้จะพยายามแล้วก็ตาม แต่การป้อนนมยังคงรู้สึกไม่สบายใจ - ที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะช่วยให้ลูกน้อยที่ไม่เหมือนใครของคุณค้นหาวิธีการเต้านมที่ไม่เหมือนใครของคุณ อย่าลังเลที่จะติดต่อเรา!
ความลับที่สี่: มากกว่านั้นดีเสมอ
อีกประเด็นหนึ่งที่สตรีมีครรภ์หลายคนไม่แน่ใจ: วิธีที่ดีที่สุดที่จะให้อาหารทารก ตามคำขอของเขา หรือตามกิจวัตรเฉพาะบางอย่าง? เมื่อพูดถึงเด็กทารก มีคำตอบเดียวเท่านั้น - ตามความต้องการ ในกรณีนี้เท่านั้น เราจึงมั่นใจได้ว่าทารกจะได้รับนมมากเท่าที่ต้องการ อันที่จริงเพื่อควบคุมกระบวนการให้นมแม่เองจำเป็นต้องคำนึงถึงตัวแปรมากเกินไป: ผู้หญิงที่แตกต่างกันปริมาณและองค์ประกอบของนมที่แตกต่างกัน และทารกก็เกิดมาพร้อมอารมณ์ที่แตกต่างกันและ คุณสมบัติที่แตกต่าง. เป็นผลให้ปรากฎว่าทารกของใครบางคนได้รับอาหารทุก ๆ สามชั่วโมงเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงและพึงพอใจในขณะที่อีกคนหนึ่งในจังหวะเดียวกันจะเหนื่อยฟุ้งซ่านหรือผล็อยหลับไปในสิบนาทีและแน่นอนจะ ได้รับนมไม่เพียงพอ ...
ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะมุ่งเน้นไปที่ความต้องการของเด็ก สิ่งสำคัญคือสิ่งนี้ไม่ควรหายากเกินไป: มีทารกวางเฉยที่สามารถนอนหลับเป็นเวลานานข้ามการให้อาหารและเป็นผลให้น้ำหนักขึ้นได้ไม่ดีนัก ดังนั้น คุณแม่ควรจำไว้ว่าในช่วงเดือนแรกของชีวิต เด็กสามารถมีเวลาให้นมได้เพียงหนึ่งครั้งต่อวัน (โดยปกติคือตอนกลางคืน) สูงสุดห้าชั่วโมง และเวลาที่เหลือ - ไม่เกิน 3-3.5 ชั่วโมง. หากเวลาผ่านไประหว่างการให้อาหารมากขึ้น คุณต้องตื่นให้ง่วงแล้วป้อนอาหาร! หรือเพียงแค่วางบนหน้าอก ทารกหลายคนกินดีโดยไม่ลืมตา และนี่ก็ถือว่านอนหลับเต็มที่และให้อาหารเต็มที่เช่นกัน และหากการป้อนนมเกิดขึ้นบ่อยขึ้น นี่ก็เป็นเรื่องดีเท่านั้น ยิ่งกระตุ้นเต้านมบ่อยเท่าไหร่ การผลิตน้ำนมก็จะยิ่งดีขึ้นและมีเสถียรภาพมากขึ้นเท่านั้น เพื่อสุขภาพของเด็ก การให้อาหารบ่อยครั้งในส่วนเล็ก ๆ ก็ดีกว่าเช่นกัน: ส่วนเล็ก ๆ ย่อยและดูดซึมได้ง่ายกว่าในขณะที่ระดับน้ำตาลในเลือดไม่ผันผวนอย่างรุนแรง
และจะเข้าใจได้อย่างไรว่าทารก "ต้องการ" การให้อาหาร? ง่ายมาก - ทารกเริ่มมองหาหน้าอกของแม่นั่นคือหันศีรษะจากทางด้านข้างแล้วอ้าปาก การร้องไห้ของทารกเป็น "ข้อกำหนดสุดท้าย" อยู่แล้ว ไม่ใช่ "ข้อแรก"! บ่อยครั้ง คุณแม่กังวลว่าตามความเห็นของพวกเขา ความต้องการเต้านมของทารกนั้นบ่อยเกินไป แสดงว่าพวกเขาขาดนม บางครั้งมันเกิดขึ้น แต่ในกรณีส่วนใหญ่ ด้วยการให้นมบ่อย ทารกจะไม่ประสบกับการขาดนมเลย ในทางกลับกัน กรณีการขาดแคลนนมจริงมักเกี่ยวข้องกับการให้อาหารที่หายากเกินไป เพื่อให้แน่ใจว่า คุณต้องดูน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของเขาก่อน น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นพร้อมโภชนาการที่เพียงพอของทารกในช่วง 3 เดือนแรกของชีวิตจะอยู่ที่ 125 กรัมต่อสัปดาห์ขึ้นไป จากนั้นจะค่อยๆ ลดลง
ถ้าแม่ไม่มีบ้าน เครื่องชั่งอิเล็กทรอนิกส์จากนั้นคุณสามารถใช้เครื่องหมายทางอ้อมที่เรียกว่า “การทดสอบผ้าอ้อมเปียก” ความหมายก็คือ โภชนาการที่ดีที่รัก แก่กว่าสัปดาห์จะเขียนอย่างน้อยวันละ 8 ครั้ง ปัสสาวะโปร่งแสงแทบไม่มีกลิ่น หากปริมาณนี้ถึง 12 ครั้งต่อวันและบ่อยขึ้นแสดงว่านมไม่เพียงพอ แต่ยังไป ชุดที่ดีน้ำหนัก! แน่นอนว่าเพื่อให้การทดสอบนี้ได้ผล ทารกไม่ควรได้รับสิ่งใดนอกจากนมแม่ ของเหลวอื่นๆ จะบิดเบือนภาพ แต่ความหมายพื้นฐานนั้นง่ายมาก อย่ากลัวทารกที่ขอเต้านมบ่อยครั้ง อาจมีสาเหตุหลายประการ แต่ถ้าทารกสงบลงที่เต้านม วิธีนี้มักจะเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดที่ไม่เพียงแต่ทำให้อิ่ม ที่รัก แต่ยังรักษาเส้นประสาทของทั้งครอบครัว และเมื่อเวลาผ่านไปการป้อนอาหารก็จะลดลงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้!
เคล็ดลับที่ห้า: ความมหัศจรรย์ของการกอดของแม่
และถึงกระนั้น การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เองไม่ใช่สิ่งเดียวที่จำเป็นในการสร้างการหลั่งน้ำนมและทำให้ทารกสงบ สำคัญมากและ เรื่องง่ายๆ, อย่างไร . เด็กทารกน่ารักและน่าสัมผัสมากด้วยเหตุผลหนึ่ง: เป็นแรงจูงใจเชิงวิวัฒนาการที่จะจับพวกมันบ่อยขึ้น ดังนั้น ปล่อยตัวให้สนุกไปกับความสุขนี้! การสัมผัสทางประสาทสัมผัสกับผิวที่อ่อนนุ่มของทารก การสูดดมกลิ่นหอมจะกระตุ้นการแลกเปลี่ยนฮอร์โมนระหว่างแม่และลูก ซึ่งสร้างความรักใคร่ซึ่งกันและกัน บรรเทา และกระตุ้นการผลิตน้ำนม
ทุกวันนี้ในคลินิกหลายแห่งทั่วโลกเมื่อทารกมักจะอยู่ในอ้อมแขนของแม่โดยการสัมผัสทางผิวหนังโดยตรง ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสิ่งนี้ช่วยให้เด็กเติบโตได้ดีขึ้น บรรเทาความเครียดที่ไม่จำเป็น และช่วยให้หายใจและการเต้นของหัวใจมีเสถียรภาพ และเหนือสิ่งอื่นใด มันเพิ่มการหลั่งน้ำนมอย่างรวดเร็ว
การนอนในอ้อมแขนของแม่หรือกระทั่งอยู่ข้างๆ เธอนั้นสงบและลึกกว่า และตัวแม่เองก็นอนหลับได้ดีกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับการต้องกระโดดขึ้นไปหาอาหารที่ไหนสักแห่งทุกๆ สองสามชั่วโมง การรักษาการติดต่อใกล้ชิดกับทารก ให้ความสนใจกับความต้องการและสัญญาณของเขา พัฒนาความเข้าใจร่วมกันระหว่างแม่และเด็กและรูปแบบในเด็กความรู้สึกของความไว้วางใจขั้นพื้นฐานในโลก เมื่อลูกน้อยมั่นใจในความน่าเชื่อถือของแม่ เขาก็เปิดรับการสำรวจโลกอย่างกระตือรือร้น ความเสน่หามากมายในตัวเธอ อายุยังน้อยไม่ได้นำไปสู่การ “เกาะติดแม่” หลายปีต่อมา เนื่องจากความกลัวบางอย่าง ในทางกลับกัน การพลัดพรากจากแม่เป็นเรื่องยาก เพียงเพื่อลูกที่ไม่ได้รับความอบอุ่นจากแม่ในช่วงที่ปรับตัวเข้ากับโลกได้ยากที่สุด
ดังนั้นอย่าลืมว่าตอนนี้ทารกต้องการแม่ที่มีชีวิตมากที่สุด - และไม่ใช่เตียงที่สวยงามตามอำเภอใจ รถเข็นเด็กราคาแพง และหัวนมเทคโนโลยี ในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิต แทนที่จะเป็นเต้านมที่อบอุ่นและเป็นที่รักของแม่ กลับนำไปสู่ความผูกพันและอาการบาดเจ็บที่หัวนมที่แย่ลง ทำให้การผลิตน้ำนมลดลงเนื่องจากการกระตุ้นที่น้อยลง และบางครั้งอาจเกิดการปฏิเสธเต้านม พูดง่ายๆ ก็คือ ถ้าแม่อยู่ข้างลูก ตอบสนองต่อความต้องการของลูกที่เรียบง่ายแต่เรียบง่ายของเขาในเวลาที่เขาต้องการ สิ่งนี้จะให้ทั้งความรัก ความไว้วางใจ สุขภาพ และน้ำนม
ผู้เขียน Irina Ryukhova @irinaryukova , ภาพถ่ายที่ใช้ในการออกแบบบทความStacey Petersen และ Olga Ermolaeva
สบายตัว
ส่วนที่ 1 ทฤษฎี
ทารกใช้เวลามากที่เต้านม สำหรับเขาแล้ว ที่นี่เป็นสถานที่ที่ดีที่สุดในโลก ที่นี่เขาไม่เพียงแต่พบอาหารเท่านั้น แต่ยังพบความสบาย การปกป้อง ความอบอุ่น ความสบายอีกด้วย เด็กแรกเกิดยังไม่รู้สึกว่าตัวเองแยกจากแม่ ทารกจำเป็นต้องได้รับการยืนยันอย่างต่อเนื่องว่าแม่อยู่ใกล้ ๆ ว่าเธอจะไปช่วยชีวิตทันที และเขาได้รับมันผ่านการสัมผัสทางร่างกายกับแม่ที่หน้าอกของเธอ การดูดเต้าช่วยให้เขาคลายความไม่สบาย ไม่ว่าจะเป็นความหิว ปัญหาท้อง ความอยากฉี่ ความกลัว ความเหงา
เหนือสิ่งอื่นใด เด็กจะต้องเติบโตอย่างรวดเร็ว ใครก็ตามที่ต้องการเพิ่มน้ำหนักเป็นสองเท่าในไม่กี่เดือนจะพบว่าพวกเขาจำเป็นต้องกินบ่อยๆ การใช้งานบ่อยครั้งในสัปดาห์แรกทำให้การหลั่งน้ำนมคงที่เป็นเวลาหลายเดือน เนื่องจากการให้อาหารต้องใช้เวลามาก จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้เข้าร่วมกระบวนการทุกคนรู้สึกสบายใจ จากนั้นการให้อาหารจะไม่ถูกมองว่าเป็นหน้าที่น่าเบื่อหรือเป็นงาน แต่เป็นความสุขจากความใกล้ชิดกับสิ่งมีชีวิตที่รักตัวเล็ก ๆ
ท่าที่สบายไม่เพียงช่วยให้แม่ผ่อนคลาย บรรเทาอาการหลังแข็งและรู้สึกว่ามือขาด แต่ยังช่วยให้ลูกมีความอิ่มมากขึ้นด้วย คุณแม่ที่ผ่อนคลายมีน้ำนมไหลดีขึ้น มันควรจะสะดวกสบายสำหรับทารก จากนั้นเขาจะสามารถจับเต้านมได้ดีไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังจับหัวนมไว้ในปากของเขาอย่างเหมาะสมตลอดการป้อนนมด้วยดังนั้นจึงดูดและกลืนนมได้อย่างมีประสิทธิภาพ ท่าทางที่ไม่สบายตัวอาจทำให้เกิดปัญหาได้ เช่น หัวนมแตก สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อทารกไม่สามารถจับเต้านมที่หลุดออกจากปากได้ ดังนั้นจึงเลื่อนไปที่หัวนมหรือบีบเหงือก
เพื่อให้อาหารง่าย:
- ควรกดทารกให้แนบแน่นกับแม่ ทั้งหมด. ท้อง เต้านม หัวเข่าของเขาอยู่ใกล้กับร่างของแม่
- ร่างกายของเด็กไม่โค้ง แม่สามารถเห็นได้จากด้านบนว่าหู ไหล่ และสะโพกของทารกอยู่ในแนวเดียวกัน
- แม่ยังนั่ง (ถ้าเธอให้อาหารขณะนั่ง) อย่างสม่ำเสมอโดยไม่เอนไปข้างหน้าหรือหลังค่อม นอกจากนี้ยังไม่คุ้มค่าที่จะหันไปด้านข้าง
- ปากของทารกควรอยู่ตรงข้ามกับหัวนม - ที่ความสูงตามธรรมชาติ ไม่จำเป็นต้องย้ายเต้านมไปหาเด็ก ตรงกันข้าม ต้องพาทารกไปที่หน้าอก
- ด้านหลังศีรษะของเด็กเป็นอิสระ อย่ากดดันหัวเขา! แม่อุ้มลูกน้อยไว้ใต้หลังและโคนศีรษะ ไม่ต้องใช้มือดันศีรษะของทารกไปที่หน้าอก
- คอของเด็กเหยียดตรง ไม่ควรโยนศีรษะของทารกกลับมากเกินไปหรือลดลง - ในทั้งสองกรณีจะไม่สะดวกที่จะกลืน หากคางกดทับหน้าอกของทารกก็จะไม่สามารถอ้าปากกว้างรับเต้าได้ดี
- เป็นที่พึงประสงค์ที่แม่และเด็กมีเสื้อผ้าขั้นต่ำ การสัมผัสทางผิวหนังต่อผิวหนังนั้นมีประโยชน์และสำคัญมากสำหรับทารกและแม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง น้ำนมจะถูกขับออกจากสิ่งนี้ได้ดีกว่า
ลองเปรียบเทียบภาพสองภาพ (เรากำลังดูแม่กับลูกจากข้างบน):
ในตอนแรก ทารกนอนหงายอย่างอิสระ ศีรษะของเขาหันไปทางหน้าอกและอยู่ในข้อศอกของแม่ เพื่อให้หน้าอกอยู่ในปาก เขาต้องเอียงศีรษะไปข้างหน้า จมูกของเขาเข้าไปในอกของแม่ และคางของเขาค่อนข้างห่างจากเธอ เป็นผลให้เขาไม่สามารถจับหัวนมได้ลึก และหากจับได้ดีในตอนแรก เขาจะเลื่อนไปที่ปลายหัวนมอย่างรวดเร็ว
แต่ตอนนี้ผู้เป็นแม่ดันทารกเข้าไปใกล้เธอมากขึ้น และเคลื่อนเขาไปอยู่ใต้เต้านมอีกด้าน ทารกอยู่ในตำแหน่งที่สบายกว่ามาก - และหน้าอกไม่หลุดออกมาและกลืนได้สะดวก
พวกเขาช่วยให้รู้สึกสบายในการป้อนหมอนมาก แม่ของพวกมันสามารถวางไว้ใต้วงแขน ใต้หลัง ใต้ศีรษะได้ พวกเขาจะไม่มีวันซ้ำซ้อน
สะดวกในการเลี้ยงลูกด้วยสลิง ในนั้นคุณสามารถให้อาหารอย่างสะดวกสบายและสุขุมแม้ในขณะเดินทางในขณะที่ทำงานบ้านง่ายๆหรือเรียนกับเด็กโต
คู่แม่ลูกทุกคู่มีตำแหน่งการให้อาหารที่ชื่นชอบ ไม่มีกฎเกณฑ์ที่เข้มงวดที่นี่ บางคู่สบายในเกือบทุกตำแหน่ง ขณะที่คู่อื่นสบายเพียงตำแหน่งเดียวหรือสองตำแหน่ง ดูคำแนะนำของเรา ลองทำดู บางทีคุณและลูกน้อยอาจชอบอย่างอื่น โปรดทราบว่านอกเหนือจากความรู้สึกที่หลากหลายแล้ว การให้อาหารจากตำแหน่งต่างๆ ในระหว่างวันมีประโยชน์อย่างมาก ความจริงก็คือทารกดูดส่วนหน้าอกซึ่งอยู่ใต้คางอย่างเต็มที่ที่สุด ดังนั้นโดยการใช้ทารกในรูปแบบต่างๆ เราสามารถป้องกันการหยุดนิ่งของน้ำนม ล้างต่อมน้ำนมทั้งหมดเท่าๆ กัน ในวันแรกและสัปดาห์แรกในขณะที่ทั้งแม่และลูก (หรือทารก :) เรียนรู้ที่จะป้อนอาหารเข้า บทบาทใหม่และการปรับตัวซึ่งกันและกัน คุณจะต้องให้ความสำคัญกับท่าทางที่ถูกต้องมากขึ้น เพื่อตรวจสอบว่าเด็กมีความผูกพันดีหรือไม่ ต่อมาทั้งหมดนี้จะเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติ แม่จะไม่ต้องคิดด้วยซ้ำว่าพวกเขาได้ตำแหน่งที่ถูกต้องหรือไม่ และต่อมาลูกก็จะมาเอง นั่งสบายบนตักของแม่และขอนมจากเต้าเพื่อกินขนมอีก มันเหมือนกับการเรียนเต้น - การเคลื่อนไหวที่น่าอึดอัดใจและการกระทืบเท้าในตอนเริ่มต้นจะค่อยๆ กลายเป็นการประสานกันอย่างดีของนักเต้นมากประสบการณ์
เด็กที่กำลังโตอาจเริ่มทำการทดลองกับตำแหน่ง ซึ่งมักจะเปลี่ยนระหว่างให้อาหาร จัดการให้กินในตำแหน่งที่ผิดปกติมากที่สุด นี้เป็นเรื่องปกติ สิ่งสำคัญคือการออกกำลังกายกายกรรมของเขาไม่นำไปสู่ความเจ็บปวดสำหรับแม่ ต้องรักษาการยึดเกาะที่ดีของหัวนมไว้ หากแม่รู้สึกเจ็บที่หัวนม ควรหยุดเด็ก ถอดเต้านมออกและให้ท่าที่ไม่รุนแรงนัก
สบายตัว
ส่วนที่ 2 ในทางปฏิบัติ
ท่าที่มีชื่อเสียงที่สุดคือเปล แม่นั่งลูกนอนอยู่ใต้เต้านมบนแขนชื่อเดียวกับที่ใช้เต้านมหัวของเขาอยู่ในข้อศอกงอฝ่ามือปิดตูดถ้าเรากำลังพูดถึงทารกแรกเกิดหรือเพียงแค่รองรับหลัง - ใน เด็กโต ใช้ฝ่ามืออีกข้างหนึ่งแม่สามารถพยุงเต้านมจากด้านล่าง
ในตำแหน่งนี้ ในตอนแรก ในขณะที่ทารกเพิ่งหัดใช้เต้านม ไม่สะดวกที่จะควบคุมศีรษะ เพราะควรใช้มือแทนข้อศอก
ดังนั้น ในการสอนเด็กให้จับหน้าอกอย่างถูกต้อง เปลประเภทนี้จะมีประโยชน์เมื่อทารกได้รับการสนับสนุนจากมือตรงข้ามกับเต้านมที่ใช้ ในกรณีนี้ ฝ่ามือของทารกอยู่ใต้หลังและไหล่ หัวจะอยู่ระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ของมือ เข็มวินาทีรองรับหน้าอกจากด้านล่าง ฝ่ามือและนิ้วหัวแม่มือจัดเรียงเหมือนตัวอักษรละติน U เรานำมือกับทารกไปที่หน้าอก เนื่องจากศีรษะถูกเหวี่ยงไปด้านหลังเล็กน้อย คางจึงสัมผัสกับหน้าอกก่อน ไม่ใช่ที่จมูก ซึ่งจะช่วยให้ทารกจับ areola ได้ลึกและดีขึ้น แต่ท่านี้ก็มีข้อเสียเช่นกัน: มือที่จับทารกจะเหนื่อยเร็ว ดังนั้นคุณต้องวางหมอนไว้ข้างใต้เพื่อรองรับ หรือหลังจากที่ทารกดูดนมอย่างดีแล้ว ให้เปลี่ยนมืออย่างระมัดระวังและป้อนอาหารต่อไป “เปล” แบบดั้งเดิม
อีกท่าหนึ่งที่เป็นการดีที่จะควบคุมการทางานของทารกคือ ท่าที่เด็กนั่งตะแคงข้างแม่ ราวกับมองออกไปนอกรักแร้ มันสะดวกมากในการควบคุมศีรษะของทารกในนั้น และการจับภาพเต้านมที่ลึกคุณภาพสูงและคุณภาพสูงนั้นทำได้ง่าย นอกจากนี้เด็กที่ใช้วิธีนี้จะล้างกลีบของหน้าอกที่อยู่ด้านล่างและใกล้กับรักแร้ - และนี่คือส่วนที่ใหญ่ที่สุดของหน้าอก ดังนั้นท่านี้จึงมีประโยชน์ในการป้องกันการซบเซาของน้ำนมในบริเวณนี้ วางหมอนไว้ใต้ลำตัวของเด็ก ตำแหน่งรักแร้สบายสำหรับคุณแม่ที่เคยเป็น C-sectionเพราะลูกไม่กดท้อง
ให้อาหารและนอน: นอนตะแคง
เป็นการดีที่จะพักผ่อนเมื่อให้นมลูกในท่านอนตะแคง ในเวลากลางคืนสำหรับการให้อาหารคุณไม่สามารถตื่นได้มากนักเมื่อทารกนอนกับแม่ในตอนกลางคืน
เมื่อให้อาหารนอนราบร่างกายของทารกจะยกแขนขึ้นหัวนอนอยู่บนมือของแม่ซึ่งช่วยให้ปากอยู่ในระดับหัวนม เช่นเดียวกับตำแหน่งอื่น หูและไหล่ควรอยู่ในแนวเดียวกัน หน้าท้องหันไปทางแม่ ปากชิดหน้าอก คุณแม่ให้นมลูกด้วยมือบน มีหมอนอยู่ใต้หัวแม่ของฉัน ข้อสังเกตเกี่ยวกับตำแหน่งของหมอนใต้ศีรษะของแม่จากที่ปรึกษา N. Polizhak: “ถ้าไหล่ของแม่และส่วนหลังอยู่บนหมอนแม่ก็พูดว่า: แค่นี้ฉันก็ทำอะไรไม่ได้แล้ว ไม่สามารถให้อาหารนอนราบได้ ฯลฯ ทันทีที่ศีรษะอยู่บนหมอนหรือแขนงอแบบนี้เหมือนในรูปในรุ่นที่สองทุกอย่างจะสะดวก
อีกทางเลือกหนึ่ง - เด็กนอนถัดจากแม่โดยใช้มือบนเธอกดร่างกายของเขากับเธออย่างแน่นหนา ทารกไม่ควรนอนหงายโดยหันศีรษะไปข้างหนึ่งมิฉะนั้นจะไม่สะดวกสำหรับเขาที่จะกลืนนม สามารถวางหมอนแบนไว้ใต้ทารกแรกเกิดตัวเล็ก ๆ เพื่อยกเขาขึ้นสู่ระดับหน้าอก
ไม่จำเป็นต้องพิงศอกห้อยตัวเด็ก - สิ่งนี้ไม่สะดวกและจะนำไปสู่ความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกไม่ได้นอนหงายและไม่เอนไปทางหัวนม
ท่าทั่วไปน้อยกว่า
คุณสามารถให้อาหารขณะนอนหงายได้ - ตำแหน่งนี้เรียกอีกอย่างว่าชาวออสเตรเลียทางตะวันตก ฉันไม่รู้ว่าทำไมจึงเป็นเรื่องธรรมดาในออสเตรเลีย หรือเพราะแม่และลูกในนั้นคล้ายกับครอบครัวตุ่นปากเป็ดของออสเตรเลียที่น่าสัมผัส เราเคยได้ยินชื่อที่ยอดเยี่ยมว่า "โทรศัพท์" ขออภัยฉันไม่รู้จักผู้แต่ง อันที่จริงทารกนอนอยู่บนหน้าอกของแม่เหมือนโทรศัพท์ที่อยู่ในเครื่อง แม่อุ้มลูกด้วยมือของเธอเพื่อไม่ให้ตกจากท้องของเธอ
ฉันอ่านพบว่าหลายคนรู้สึกไม่สะดวก แต่ก็มีบางสถานการณ์ที่อาจมีประโยชน์มาก หากการสะท้อนการแยกน้ำนมของแม่แรงเกินไป และเป็นการยากสำหรับทารกที่จะรับมือกับกระแสน้ำนมอันทรงพลัง คุณสามารถลองให้อาหารเขาในตำแหน่งนี้ - เด็กสำลักน้อยลง - เพราะนมไม่ไหลขึ้นมาก . แม้จะอยู่ในท่านี้ เด็กแรกเกิดจะจับหน้าอกได้ง่ายกว่า ผลการศึกษาของนักวิทยาศาสตร์ชาวสวีเดนพบว่าทารกแรกคลอดที่วางอยู่บนท้องของแม่สามารถคลานไปที่เต้านมของแม่ ค้นหาหัวนม และดูดนมจากเต้านมได้อย่างอิสระ
ฉันใช้ความสามารถตามสัญชาตญาณนี้เพื่อค้นหาและดูดนมแม่อย่างเหมาะสมในเวลากลางคืนในช่วงสองสามสัปดาห์แรกของชีวิตลูก เมื่อฉันไม่ต้องการเปิดไฟและทารกกำลังสูญเสียหัวนมและในความมืดเป็นการยากที่จะนำเต้านมเข้าไปในปากอย่างถูกต้อง ฉันแค่นอนหงายและวางทารกไว้บนท้องของฉัน เพื่อให้จมูกอยู่ใกล้หน้าอก และหลังจากเล่นซอเล็กน้อยหลังจากผ่านไปครึ่งนาทีเด็กก็ดูดอย่างสงบแล้วและฉันก็หันข้างเขา - นอนและให้อาหารในเวลาเดียวกันสะดวกกว่า
คุณสามารถย้ายไปยังตำแหน่งนี้จากท่านั่งปกติ: แนบเด็กและกดด้วยมือของคุณแล้วเลื่อนกลับไปนอนหงาย
ด้วยน้ำนมที่ไหลแรง ตำแหน่งเมื่อทารกนั่งคร่อมต้นขาจึงมีประโยชน์ ดังนั้นคุณจึงสามารถให้อาหารและเมื่อเด็กมีแนวโน้มที่จะถุยน้ำลาย นี่เป็นตำแหน่งที่ดีสำหรับเด็กโต
ตอนที่ 3 "คุณไม่ได้อยู่คนเดียว"
จะทำอย่างไรกับฝาแฝด? ฝาแฝดสามารถเป็นได้ทีละครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเริ่มต้น เมื่อคุณต้องการเชี่ยวชาญความซับซ้อนของการใช้งานให้ดี กฎทั้งหมด: วิธีให้นมลูก เลี้ยงลูกอย่างไร ก็เหมือนกับการเลี้ยงลูกคนเดียว แต่เป็นการดีที่จะพยายามให้นมลูกไปพร้อม ๆ กัน ดังนั้นตัวแม่เองจะใจเย็นขึ้น เธอจะไม่รีบป้อนนมลูกคนแรก และเริ่มให้อาหารลูกที่ 2 ที่หิวโหย ไม่ใช่แค่การประหยัดเวลาเท่านั้น แต่การดูดแบบซิงโครไนซ์ช่วยกระตุ้นการหลั่งน้ำนมได้ดี
| วางได้ทั้งจากรักแร้ (แค่ต้องตุนหมอนดีๆ ไว้รองรับ) | |
| คุณสามารถวางเด็ก ๆ ไว้ในเปล (ขาจะไขว้ข้างหน้า) ในความคิดของฉัน ท่านี้เหมาะกว่าสำหรับเด็กโตที่สามารถดูดนมได้ด้วยตัวเอง เพราะเมื่อศีรษะของทารกอยู่บนท่อนแขนของแม่ จะไม่สะดวกในการควบคุมสิ่งที่แนบมา แต่แน่นอนว่าคุณแม่ต้องลองด้วยตัวเอง - สะดวกหรือไม่ | |
| อีกทางเลือกหนึ่ง: ทารกคนหนึ่งสามารถนอนอยู่ใน "เปล" และคนที่สอง - มองออกไปจากรักแร้ |
ก่อนอื่นคุณอาจต้องการผู้ช่วยที่จะเลี้ยงลูกและช่วยให้พวกเขาผูกพันและสนับสนุนจนกว่าแม่จะสบาย
เว็บไซต์ที่ดีพร้อมวิดีโอ
เว็บไซต์ที่ปรึกษาการให้นม Victoria Nesterova
“ฉันสร้างเว็บไซต์นี้สำหรับคุณแม่ที่ต้องการข้อมูลเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และสิ่งที่แนบมา แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างพวกเขาไม่สามารถพบกับที่ปรึกษาด้วยตนเองได้ ท้ายที่สุด คำใบ้เล็กๆ น้อยๆ ก็มักจะเพียงพอที่จะทำให้สิ่งต่างๆ ดำเนินต่อไปได้ หวังว่าคุณจะพบว่าเว็บไซต์มีประโยชน์!
ฉันขอเสนอข้อความที่ตัดตอนมาให้คุณทราบจากบทความ
การฟื้นตัวของการให้นมบุตร
บ่อยครั้งเมื่อการให้อาหารถูกบังคับให้ต้องหยุดชะงักก่อนถึงกำหนด มารดารู้สึกเสียใจและเสียใจเนื่องจากทารกไม่ได้รับนมอีกต่อไป สาเหตุของการสูญเสียการเลี้ยงลูกด้วยนมอาจแตกต่างกัน บางครั้งทารกได้รับขวดนมเนื่องจากการเจ็บป่วยหรือการรักษาในโรงพยาบาลของแม่หรือตัวเขาเองไปโรงพยาบาลแยกจากกัน - ไม่สามารถรักษาการให้นมบุตรได้เสมอไป บางทีทารกที่เกิดมาอ่อนแออาจไม่สามารถให้นมลูกได้ดี และแม่ก็ไม่รู้วิธีดูแลการหลั่งน้ำนม - และน้ำนมก็ค่อยๆ สูญเปล่าไป บางครั้งนมก็หายไปเนื่องจากการทำตามคำแนะนำที่ไร้ความสามารถจากผู้ปรารถนาดี: ไม่ใช่ทุกเต้านมเช่นจะทนต่อช่วงเวลา 3 ชั่วโมง, ช่วงพักกลางคืน, การกระตุ้นลดลงเนื่องจากการจุกนมหลอกหรืออาหารเสริมไม่ใช่เด็กทุกคนจะสามารถย้ายจากหัวนมไปเป็น เต้านมและไม่ทำให้หัวนมสับสน
มันเกิดขึ้นที่เด็กที่ย้ายไปกินอาหารเทียมเริ่มป่วย - สารผสมไม่เหมาะสำหรับเขาหรือเขาไวต่อการติดเชื้อทางเดินหายใจหรือลำไส้
แม่จะทำอะไร? ถ้าเกิดว่านม “หมดไป” หรือไม่มีอยู่เลย เหมือนแม่ของลูกบุญธรรม นี่หมายความว่าทางเดียวที่ทางออกคือการให้อาหารเทียม?
มีทางออกอื่น มีโอกาสเล่นซ้ำทุกอย่างแล้วเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง ร่างกายของเราน่าอัศจรรย์ มีหลายกรณีที่น้ำนมปรากฏอยู่ในคุณย่าของทารกซึ่งเลี้ยงดูเขาและปลอบหลานชายที่ไม่ปลอบใจด้วยเต้านมเมื่อเด็กได้รับอาหารจากผู้หญิงที่เป็นโมฆะ สามารถฟื้นฟูการหลั่งน้ำนมได้ นอกจากนี้, สามารถให้นมแม่อุปถัมภ์ได้แม้กระทั่งผู้ที่ไม่เคยตั้งครรภ์แม้ว่ามดลูกจะถูกลบออกจากผู้หญิง. กระบวนการฟื้นฟูการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เรียกว่าการปฏิสนธิ
เป็นสิ่งสำคัญที่แม่มุ่งมั่นที่จะประสบความสำเร็จ ในการสำรวจผู้หญิง 366 คนที่พยายามมีความสัมพันธ์ทางเพศ คุณแม่มากกว่าครึ่งเปลี่ยนมาเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเต็มรูปแบบภายในหนึ่งเดือน อีกไตรมาสหนึ่งบรรลุเป้าหมายในเวลามากขึ้น และอีกสี่ของแม่ผสมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นผล จากการศึกษาพบว่า การผลิตน้ำนมต่อได้ง่ายกว่าเมื่อทารกยังเล็ก อายุน้อยกว่า 2 เดือน และเวลาผ่านไปเล็กน้อยตั้งแต่หยุดให้นมลูก แต่มีบางกรณีที่นมแม่ปรากฏสำหรับเด็กอายุหนึ่งปี
การสนับสนุนของญาติที่สามารถเลี้ยงดูแม่และช่วยงานบ้านได้เป็นเรื่องสำคัญมาก จะดีมากถ้าแม่สามารถขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตรหรือกลุ่มสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ คุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าความสัมพันธ์จะต้องใช้เวลาร่วมกันประมาณ 2 สัปดาห์ ดังนั้นคุณควรคิดออกว่าใครจะช่วยทำงานบ้าน แจกจ่ายความรับผิดชอบระหว่างครอบครัว
เพื่อให้ผ่อนคลายได้สำเร็จคุณแม่ต้องแก้ไขงานต่อไปนี้:
- ทำความเข้าใจว่าอะไรทำให้เกิดการสูญเสียน้ำนมและขจัดอุปสรรคที่อาจเกิดขึ้น
- พร้อมกระตุ้นการผลิตน้ำนม
- สอนลูกน้อยของคุณให้นมลูกถ้าเขาไม่ทำหรือทำไม่ได้
- ให้สารอาหารที่เพียงพอสำหรับทารกในระหว่างการคลอดบุตร
