เมื่อมีประจำเดือนมาภายหลังการสิ้นสุดของยาม การหยุดให้นมบุตรและปัญหาที่อาจเกิดขึ้น
ทารกมีช่วงเวลาที่สนุกสนานและยากลำบากในชีวิตของผู้หญิงไม่น้อยไปกว่าการตั้งครรภ์เอง หลังจากสิ้นสุดการให้นมบุตร มีการเปลี่ยนแปลงมากมายในร่างกายของมารดาที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ส่วนใหญ่กังวลเรื่องการฟื้นฟูเต้านม แต่นมแม่เป็นอาหารที่มีประโยชน์และดีต่อสุขภาพของทารกมากที่สุด ดังนั้นคุณจึงไม่ควรปฏิเสธ
หลังจากการหยุดให้นม เนื้อเยื่อต่อมจะค่อยๆ หายไป และเนื้อเยื่อไขมันตามปกติยังไม่มีเวลาเพิ่มปริมาตรที่เหมาะสม ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เต้านมดูน่าดึงดูดน้อยลง
วิธีดูแลและฟื้นฟูรูปร่างเต้านมหลังให้นม:
- หลีกเลี่ยงการสูญเสียน้ำหนักกะทันหัน
- เพื่อต่อสู้กับรอยแตกลายและป้องกันลักษณะที่ปรากฏ ขอแนะนำให้ใช้ครีมที่มีอีลาสติน ซิลิโคน และวิตามินหรือครีมป้องกันรอยแตกลายแบบพิเศษ หากแม้ก่อนตั้งครรภ์ผิวหนังไม่ได้มีความยืดหยุ่นเป็นพิเศษการใช้เงินทุนเหล่านี้จะไม่ให้ผลลัพธ์ที่เหมาะสม
- ตรงกันข้ามกับฝักบัวตามเข็มนาฬิกา ควรใช้น้ำเย็น
- ชุดออกกำลังกายพิเศษจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าอก
- ขั้นตอนการฉีดโบท็อกซ์หน้าอกเป็นเรื่องปกติและต้องทำซ้ำทุกๆ 6 เดือน
- วิธีการที่รุนแรงและมีราคาแพงคือการทำศัลยกรรมพลาสติก
- คุณไม่ควรเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณอย่างรุนแรง ต้องการพักผ่อนมากขึ้น เดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์
- โภชนาการที่ดีและการใช้คอมเพล็กซ์วิตามินแร่ธาตุเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อชดเชยการขาดธาตุ
- การหยุดการผลิตโปรแลคตินจะถูกแทนที่ด้วยการผลิตฮอร์โมนอื่น (เอสโตรเจน) หลังจากให้นมแล้ว รอบประจำเดือนจะกลับเป็นปกติ ดังนั้นคุณจำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับวิธีการคุมกำเนิด
- สภาพจิตใจและอารมณ์ - จุดสำคัญช่วงต่อไปในชีวิตของเขา มารดาหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานอย่างมากทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าเนื่องจากถูกมองว่าขาดการติดต่อกับทารก ขณะนี้ความเข้าใจและการสนับสนุนจากภายนอกมีความสำคัญมาก คนที่รักและก่อนอื่น - สามี;
- ผมร่วง ท้องผูก น้ำหนักขึ้น ผิวแห้ง และหัวใจเต้นเร็วอาจเป็นอาการของไทรอยด์ฮอร์โมนผิดปกติ ในกรณีนี้คุณไม่ควรเลื่อนการไปพบแพทย์ต่อมไร้ท่อ
- อย่ากลัวการรบกวนการนอนหลับ (ตื่นบ่อยนอนไม่หลับ) เนื่องจากระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนลดลง ซึ่งมีผลผ่อนคลาย
- อารมณ์เศร้าโศกเกิดจากฮอร์โมนเอสโตรเจนไม่เพียงพอ ซึ่งเป็นฮอร์โมนของเยาวชนและทัศนคติเชิงบวกต่อชีวิต
โดยเฉลี่ยแล้วภูมิหลังของฮอร์โมนจะกลับคืนมาในคุณแม่ยังสาว 1-2 เดือนหลังจากหยุดให้นมบุตร การสิ้นสุดของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวทีใหม่ในชีวิตของผู้หญิงไม่เพียงเท่านั้นแต่ยังเป็นทารกอีกด้วย เพื่ออำนวยความสะดวกในการไหลที่ถูกต้อง ทัศนคติและให้ความสนใจอย่างใกล้ชิด
สิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตของทารกแรกเกิดในปีแรกของชีวิตคือการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ซึ่งไม่เพียงแต่ให้สารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดแก่เขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเป็นหนึ่งเดียวกับแม่ของเขาอย่างไม่จำกัด
แม้จะมีความจริงที่ว่า กระบวนการนี้ถือว่ามีความจำเป็นอย่างยิ่งในบางครั้งต้องหยุดก่อนเวลาด้วยเหตุผลหลายประการ แต่ไม่ใช่ว่าคุณแม่ทุกคนที่รู้วิธียุติการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างถูกต้องโดยไม่กระตุ้นให้เกิดภาวะน้ำนมในเต้านม ในสถานการณ์เช่นนี้ จำเป็นต้องคิดให้รอบคอบและตัดสินใจอย่างแน่วแน่เกี่ยวกับการสิ้นสุดการให้อาหารตามธรรมชาติ ดังนั้นผู้หญิงจะเอาชนะได้ง่ายกว่ามาก อย่างแรกเลย อุปสรรคทางจิตใจและความรู้สึกไม่สบายทางสรีรวิทยาซึ่งยังคงมีอยู่ใน เวทีนี้ชีวิต.
สำหรับทารก การหย่านมจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังแสดงถึงอาการช็อกทางอารมณ์และจิตใจที่ค่อนข้างรุนแรง แต่ถ้าทำได้อย่างเหมาะสม ผลที่ตามมาของการบาดเจ็บทางจิตใจจะลดลง แน่นอนว่าคุณต้องทำงานหนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าลูกยังเล็กอยู่
การหยุดให้นมลูกแบบค่อยเป็นค่อยไปถือเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับจิตใจของเศษขนมปังและมีความเสี่ยงน้อยที่สุดในการพัฒนาแลคโตสตาซิสสำหรับผู้หญิง
อย่างไรก็ตามแม้ในการหย่านมทีละน้อยมีความแตกต่างบางอย่างที่แม่ต้องคำนึงถึง
การหย่านมโดยมีผลกระทบน้อยที่สุดต่อทารก
ในการหย่านมเด็กจากการดูดนมโดยไม่ทำร้ายจิตใจ คุณต้องปฏิบัติตามแนวทางที่จะทำให้กระบวนการนี้แทบจะมองไม่เห็น
การกระทำของผู้หญิงที่จะช่วยยุติการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเหมาะสม มีดังนี้
- การประเมินความจำเป็นในการให้ทารกแนบเต้านม กล่าวคือ ผู้หญิงต้องวิเคราะห์ความต้องการที่แท้จริงของทารกในการดูดนม (ตามกฎแล้ว ไม่เกิน 4 เดือน เด็กจะได้รับนมอย่างเต็มที่จากการให้นมลูก)
- ความพยายามทั้งหมดที่จะยึดติดกับต่อมน้ำนมเพียงเพราะทารกซนหรือเบื่อควรถูกกำจัดออกไปแทนที่พวกเขาด้วยเกมหรือเพียงแค่กอดรัดของแม่ (ในเวลาเดียวกันคุณต้องตรวจสอบการเพิ่มของน้ำหนักของทารกโดยพิจารณาว่าเขามีการให้อาหารเพียงพอหรือไม่ );
- จำกัด การสัมผัสกับเต้านม
- ค่อยๆ หย่านมระหว่าง นอนกลางวันผ่านอาการเมารถในรถเข็น อ่านหนังสือ ร้องเพลง หรือเกี่ยวข้องกับสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ
- การลบการให้อาหารในเวลากลางวันคุณสามารถลดเวลาที่ทารกอยู่ที่เต้านมก่อนนอนอย่างช้าๆ
- ถ้าลูกมีขนาดเล็กมาก แทนที่จะให้นมลูก คุณควรเสนอขวดนมพร้อมดัดแปลงให้บ่อยที่สุด เต้านมส่วนผสม
ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรออกจากบ้านเป็นเวลานาน หากไม่มีความจำเป็นที่สมควรสำหรับแม่ เช่น การถูกบังคับให้อยู่ในโรงพยาบาล การไม่มีแม่และการหย่านมจากนมแม่จะเป็นเรื่องที่เครียดมากสำหรับเด็ก กระบวนการหยุดการให้นมแบบค่อยเป็นค่อยไปจะช่วยรักษาจิตใจของทารกและระบบประสาทของแม่ รวมทั้งป้องกันกระบวนการหยุดนิ่งในต่อมน้ำนม
อะไรคุกคามแม่ด้วยการหยุดให้นมลูกอย่างกะทันหัน?
สำหรับคุณแม่ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จนครบกำหนดไม่ได้หมายถึงการหยุดให้นมบุตรในทันที นมในเต้าจะมาถึงอย่างน้อยอีก 2-3 สัปดาห์ มันเป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาที่สามารถกระตุ้น lactostasis ในร่างกายของแม่นั่นคือความซบเซาของนมในต่อม สถานการณ์นี้ถือว่าค่อนข้างร้ายแรงและมีอาการดังต่อไปนี้:
- การเติมน้ำนมที่เต้านมอย่างแรงซึ่งมาพร้อมกับความรู้สึกอิ่มและเจ็บปวด
- การแข็งตัวของต่อม รู้สึกร้อนและสัมผัสยาก
- การขยายตัวของเครือข่ายหลอดเลือดดำในเต้านมที่ชุบแข็ง (ท่อขยายตัวกดบนเส้นเลือด);
- อุณหภูมิของร่างกายโดยทั่วไปสามารถเพิ่มขึ้นถึง 38-39 องศา (เนื่องจากการดูดกลับของนมเข้าสู่กระแสเลือดซึ่งจะได้รับคุณสมบัติ pyrogenic)
คุณสามารถลองกำจัดสัญญาณเริ่มต้นของการพัฒนา lactostasis ที่บ้าน แต่ถ้ากระบวนการทางพยาธิวิทยาแย่ลงคุณจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากสถาบันทางการแพทย์ Lactostasis สามารถกระตุ้นการพัฒนาของโรคเต้านมอักเสบนั่นคือการอักเสบของเนื้อเยื่อเต้านม อย่างไรก็ตาม เป็นการยากที่จะระบุได้ว่าโรคใดเกิดขึ้นจากการหยุดให้อาหารตามธรรมชาติโดยอิสระ การไปพบแพทย์เป็นการตัดสินใจที่ถูกต้องเมื่อมีอาการทางพยาธิวิทยาที่เกี่ยวข้องกับต่อมน้ำนม
การเลิกให้นมบุตรและการป้องกันความแออัด
เพื่อให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สมบูรณ์โดยไม่มีการพัฒนาของ lactostasis มารดาแต่ละคนต้องทำงานหนักเพราะกระบวนการนี้ค่อนข้างลำบากและต้องการความสนใจเพิ่มขึ้น การหลั่งน้ำนมสามารถค่อย ๆ ขจัดออกอย่างไม่เจ็บปวดและปราศจากความเสี่ยงของความแออัดด้วยการกระทำดังต่อไปนี้:
- ควบคุมการเพิ่มปริมาณน้ำนมในเต้านมอย่างเคร่งครัดเนื่องจากการล้นถือเป็นดินที่ดีที่สุดสำหรับการพัฒนา lactostasis
- ในขณะที่เต้านมเติม คุณต้องแสดงน้ำนมให้อยู่ในสภาพที่อ่อนนุ่ม แต่ไม่สมบูรณ์ (ของเหลวจำนวนเล็กน้อยในท่อขัดขวางการผลิต)
- นวดเต้านมเป็นครั้งคราว เป็นวงกลมจากขอบถึงตรงกลางถือว่า ในทางที่ดีการป้องกันความแออัด;
- เพื่อการสูบน้ำที่สะดวกสบายยิ่งขึ้น คุณสามารถใช้การอาบน้ำอุ่นซึ่งจะช่วยลดความเจ็บปวด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปแบบเริ่มต้นของ lactostasis;
- ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้การประคบด้วยแอลกอฮอล์ครึ่งหนึ่งแอลกอฮอล์การบูรครีม Vishnevsky กับต่อมน้ำนม
- ในการแพทย์พื้นบ้านใช้ใบกะหล่ำปลีน้ำผึ้งใบว่านหางจระเข้และมันฝรั่งดิบเพื่อป้องกันการพัฒนาของแลคโตสตาซิส
- ยาต้มสมุนไพรเช่นดอกคาโมไมล์และสะระแหน่จะช่วยลดปริมาณน้ำนมที่มาถึง
ข้อห้ามเมื่อหยุดให้นมลูก
ผู้หญิงบางคนไม่รู้ว่าจะยุติการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างถูกต้องอย่างไร ใช้วิธีการที่ในกรณีส่วนใหญ่สามารถนำไปสู่ภาวะแลคโตสตาซิสและการอักเสบในต่อมน้ำนมได้ มาตรการที่ไม่ควรใช้ในสถานการณ์ที่คุณต้องหยุดการผลิตน้ำนมแม่อย่างรวดเร็วมีดังต่อไปนี้:
- การรอคอยเป็นเวลานานสำหรับการสลายตัวของแมวน้ำกับพื้นหลังของหน้าอกที่แออัด
- ดึงต่อมน้ำนมด้วยแผ่นซึ่งถือว่ามากที่สุด สาเหตุทั่วไปการพัฒนาแลคโตสตาซิส
- การแยกเต้านมออกจนหมดซึ่งจะทำให้มีการหลั่งน้ำนมเพิ่มขึ้น
- ปฏิเสธที่จะดื่มของเหลวในรูปแบบใด ๆ
- การใช้ยาฮอร์โมนเพื่อหยุดการหลั่งน้ำนมซึ่งมีข้อห้ามหลายประการและผลข้างเคียงที่รุนแรง
ก่อนเสร็จสิ้นกระบวนการให้นมตามธรรมชาติ จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เพื่อหลีกเลี่ยงการพัฒนาของผลที่ไม่พึงประสงค์ต่อแม่และลูก
พบข้อผิดพลาด? เลือกแล้วกด Ctrl + Enter
บทความนี้ไม่ได้อ้างว่าครอบคลุมหัวข้อการเลิกให้นมบุตรและการให้อาหารอย่างครบถ้วน สามารถเขียนบททั้งบทเกี่ยวกับตัวเลือกการหยุดให้อาหารแต่ละอย่างได้ บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้คุณแม่มีแนวคิดทั่วไปเกี่ยวกับสถานการณ์ต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นเมื่อจำเป็นต้องยุติการป้อนอาหาร ตลอดจนให้คำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวังเมื่อหยุดป้อนอาหาร
การให้อาหารสิ้นสุดลงอย่างไร?
การหยุดให้อาหารตามธรรมชาติ. ทารกตัดสินใจว่าจะหยุดให้นมลูกเมื่อใด แม่ได้รับคำแนะนำจากความต้องการของทารก การดูดจะค่อยๆ น้อยลงเรื่อยๆ จนกว่าจะหยุดหมด เกิดขึ้นได้ตลอดเวลาตั้งแต่ 1 ขวบ ถึง... 7-9 ขวบ การจำกัดอายุที่มากเกินไปจะจัดอยู่ในหมวดหมู่ของกรณีที่หายากกว่า อายุเฉลี่ยที่เราหยุดให้นม โดยสมมติว่าทารกสามารถดูดนมได้มากเท่าที่เขาต้องการคือ 4.2 ปี
การยุติการให้อาหารตามความคิดริเริ่มของแม่. แม่ตัดสินใจหยุดให้นมลูกด้วยเหตุผลหลายประการ
"หย่านมตัวเอง" จากเต้า. ทารกซึ่งกะทันหันสำหรับแม่ โยนเต้านมอย่างกะทันหัน
บังคับและ/หรือหยุดให้อาหารกะทันหัน. การให้อาหารจะต้องยุติลง บ่อยครั้งด้วยเหตุผลทางการแพทย์
การหยุดป้อนนมและระงับการหลั่งน้ำนมในวัยใด ๆ ถือเป็นหลักการง่ายๆ ที่แนะนำโดยองค์การระหว่างประเทศเพื่อการสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ La Leche League - "ค่อยๆ ด้วยความรัก" นี่เป็นวิธีที่อ่อนโยนและมีมนุษยธรรมที่สุดในสถานการณ์ส่วนใหญ่ ทั้งสำหรับทารกและเพื่อสุขภาพของแม่
ทันทีหลังคลอดบุตร
แม่ไม่สามารถให้นมลูกได้ด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ เด็กแรกเกิดไม่สามารถให้นมลูกได้ แม่ตัดสินใจไม่ให้นมลูก เด็กเสียชีวิตในครรภ์ เสียชีวิตในการคลอดบุตรหรือหลังคลอดได้ไม่นาน
คาดหวังอะไร?
- ในช่วงสองสามวันแรกจะมีการผลิตน้ำนมเหลืองในเต้านม
- วันที่ 3-7 แม้จะไม่ได้ดูดนมก็เต็มเต้า
- เต้านมอาจแข็ง บวม ร้อน เจ็บปวด และแดง
- การสูญพันธุ์ของการให้นมจะใช้เวลาประมาณ 2-3 สัปดาห์ ในช่วงเวลานี้ เต้านมจะหยุดบวม แม้ว่านมจะยังคงอยู่ในเต้านมได้ค่อนข้างนานโดยไม่ทำให้รู้สึกไม่สบาย
- หากน้ำนมยังคงไหลออกจากเต้านมได้เองตามธรรมชาติ (ไม่ใช่ด้วยแรงกด) หลังจากหยุดให้นมไปแล้ว 3 เดือน ให้ติดต่อแพทย์เพื่อหาสาเหตุ
เป้าหมายของมารดาที่ไม่สามารถหรือจะไม่ให้นมลูกทันทีหลังคลอดคือลดอาการไม่สบายและระงับการหลั่งน้ำนม การเลียนแบบกระบวนการทางธรรมชาติของการสูญเสียน้ำนมเป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพและปลอดภัยที่สุด
- ใส่บราที่พอดีตัว ใส่สบาย และแน่น (แต่ไม่แน่น) ตลอด 24 ชม.
- การประคบเย็นเพื่อลดอาการบวม ปวด และแสบร้อนบริเวณหน้าอก ตัวอย่างเช่น ถุงน้ำแข็งห่อด้วยผ้าขนหนูหรือผ้าเช็ดหน้า
- ปั๊มนมด้วยมือ เครื่องปั๊มนมแบบกลไกหรือแบบไฟฟ้าเป็นประจำ เพื่อบรรเทาอาการแน่นหน้าอก ในช่วงแรกๆ คุณอาจต้องปั๊มนมบ่อยๆ ทุกๆ สองสามชั่วโมง ต่างจากการปั๊มนมเพื่อรักษาการหลั่งน้ำนม ไม่จำเป็นต้องเทเต้านมออกจนหมด ก่อนปั๊มนม คุณสามารถใช้ลูกประคบอุ่นที่หน้าอกหรืออาบน้ำอุ่นได้ น้ำนมไหลได้ง่ายขึ้นเมื่อโดนความร้อน
- Acetaminophen (Paracetamol, Tylenol, Panadol เป็นต้น) หรือ ibuprofen (Advil, Motrin, Nurafen, Actren เป็นต้น) ช่วยบรรเทาอาการปวด ตรวจสอบกับแพทย์ก่อนรับประทานยา
- หนาว ใบกะหล่ำปลีบรรเทาอาการปวดและบวมของเต้านม
- การผสมเสจ ผักชีฝรั่ง และมิ้นต์ช่วยลดการผลิตน้ำนม
- หากมีก้อนเนื้อที่เต้านม ควรปรึกษาแพทย์ อาจเป็นแลคโตส ด้วย lactostasis เต้านมจะต้องล้างจนหมดจนกว่าตราประทับจะหายไป จากนั้นคุณสามารถปั๊มต่อได้จนกว่าจะโล่งอกและไม่หมด
- วิธีการรักษา ในประเทศของอดีตสหภาพโซเวียต Bromocriptine mesylate (เครื่องหมายการค้า Parlodel, Bromolactin, Krypton) ยาที่ยับยั้งการผลิต prolactin มักใช้เพื่อระงับการหลั่งน้ำนม ในสหรัฐอเมริกา ยานี้ไม่แนะนำให้ใช้ในการปราบปรามการหลั่งน้ำนมเนื่องจากผลข้างเคียงที่ร้ายแรง ได้แก่ อาการคลื่นไส้ อาเจียน ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ หลอดเลือดตีบตัน รวมทั้งความดันเลือดต่ำ กล้ามเนื้อหัวใจตาย การชัก โรคหลอดเลือดสมอง และการเสียชีวิต อย่าลืมตรวจสอบกับแพทย์หากต้องการใช้ยานี้
- Cabergoline (เครื่องหมายการค้า Dostinex) เป็นยาทดแทน Bromocriptine mesylate ในบางประเทศในยุโรปใช้เพื่อระงับการหลั่งน้ำนม ผลข้างเคียง - ปวดหัว, เวียนศีรษะ, อ่อนเพลีย, ความดันเลือดต่ำมีพยาธิสภาพ, เลือดกำเดาไหล, การปราบปรามการหลั่งน้ำนม อย่าลืมปรึกษาแพทย์ของคุณและหารือเกี่ยวกับข้อดีและข้อเสียของวิธีการหยุดให้นมบุตร จำไว้ว่าคุณจะต้องดูแลลูกของคุณแม้ว่าคุณจะรู้สึกไม่สบาย
- การทำ ligation เต้านมไม่ได้ป้องกันเต้านมบวมในผู้หญิงส่วนใหญ่ และความเสี่ยงของภาวะหยุดนิ่งของแลคโตสและเต้านมอักเสบเพิ่มขึ้นอย่างมาก
- ข้อจำกัดด้านโภชนาการไม่ส่งผลต่อการผลิตน้ำนม จากการศึกษาพบว่า มีเพียงความอ่อนเพลียอย่างรุนแรงเท่านั้นที่ทำให้น้ำนมลดลงอย่างเห็นได้ชัด และไม่ใช่การจำกัดโภชนาการชั่วคราว
- การจำกัดของเหลวไม่ได้ทำให้ปริมาณน้ำนมลดลง การหลั่งน้ำนมจะลดลงในกรณีของภาวะขาดน้ำเป็นพิเศษ เมื่อปริมาณปัสสาวะลดลงอย่างมาก (ภาวะขาดน้ำ 10%) เช่น ในมารดาที่มีอาการท้องร่วงและอาเจียนโดยที่ไม่มีน้ำโดยสมบูรณ์ การจำกัดตัวเองให้ดื่มจะทำให้เข้าห้องน้ำน้อยลงและปริมาณน้ำนมก็ไม่ลดลง
- หากคุณตัดสินใจที่จะไม่ป้อนอาหารด้วยตัวเอง และทารกมีสัญญาณของการแพ้สูตร คุณอาจพิจารณาให้อาหารซ้ำ
- หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับการตัดสินใจไม่ให้นมลูก คุณสามารถให้นมต่อไปได้สักระยะหนึ่งโดยการปั๊มนม
- หากคุณสูญเสียลูก คุณอาจพิจารณาบริจาคนม ทารกคลอดก่อนกำหนดและป่วยจำนวนมากต้องการนมบริจาคเพื่อความอยู่รอด นมของคุณสามารถให้ชีวิตกับเด็กคนอื่นได้
- หากคุณต้องการให้นมลูกแต่ทำไม่ได้ด้วยเหตุผลทางการแพทย์และกังวลมาก ให้ลองพูดถึงความรู้สึกของคุณกับที่ปรึกษาด้านการให้นม นักจิตวิทยา หรือทำความเข้าใจกับคนที่คุณรัก
- หากคุณตัดสินใจที่จะไม่กินอาหารอย่างตั้งใจและจริงจัง และมีคนตั้งคำถามกับการตัดสินใจของคุณ ให้พยายามวาดแนวการสนทนาที่ยอมรับได้ เตรียมวลีที่สามารถใช้ได้ในกรณีดังกล่าวล่วงหน้า ตัวอย่างเช่น “ขอขอบคุณสำหรับความกังวลของคุณ ฉันชอบที่จะหารือเรื่องนี้กับกุมารแพทย์ของเรา ถ้าฉันต้องการความช่วยเหลือจากคุณ ฉันจะถามคุณเอง” (พยายามพูดอย่างเป็นมิตรแต่มั่นใจ)
นมแม่เป็นแหล่งโภชนาการหลักสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี โดยเสริมอาหารของเด็กด้วยอาหารสำหรับผู้ใหญ่ตั้งแต่ช่วงกลางปีแรกของชีวิต ในกรณีส่วนใหญ่การหยุดให้อาหารในวัยนี้เกิดขึ้นจากความคิดริเริ่มของแม่หรือถูกบังคับ มีบางกรณีของการหย่านมตัวเอง แต่ส่วนใหญ่มักเป็นการ "ตี" ชั่วคราวและในที่สุดทารกก็กลับไปดูดนม
คาดหวังอะไร?
- จะใช้เวลาพอสมควรในการหยุดให้อาหารและให้นมบุตร
- คุณสามารถควบคุมความเร็วของกระบวนการหยุดให้นมได้ ขึ้นอยู่กับปฏิกิริยาของทารก
- หากบุตรของท่านป่วย มีความเครียดรุนแรง หรืออยู่ระหว่างการเรียนรู้ทักษะใหม่ ให้พยายามชะลอการหย่านมถ้าเป็นไปได้
- ทารกที่โตแล้วมักจะร้องไห้และไม่ยอมหยุดให้อาหาร
- น้ำนมในเต้าจะค่อยๆหายไป
- น้ำนมสามารถออกได้ด้วยแรงกดหลังจากหยุดให้อาหารเป็นเวลาหลายเดือนถึงหลายปี
- หากน้ำนมไหลออกมาเองตามธรรมชาติ (ไม่กดทับ) นานกว่า 3 เดือน ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุ
- คุณอาจสูญเสียหรือเพิ่มน้ำหนัก
- ทัศนคติที่อบอุ่น เป็นมิตร และมั่นใจช่วยหยุดให้อาหาร เมื่อคุณหยุดให้นมลูก คุณยังไม่หยุดรักลูก
- พยายามเปลี่ยนการให้อาหารที่ทารกปฏิเสธง่ายที่สุด เก็บอาหารมื้อสำคัญที่สุดไว้เป็นมื้อสุดท้าย หากทารกไม่หยิบขวดนมจากมือคุณ ให้ขอให้พ่อหรือยายป้อนนมลูกแทนคุณ
- ถ้าเป็นไปได้ ให้วางแผนสองสามวันหรือหนึ่งสัปดาห์ระหว่างการเปลี่ยนแปลงการให้อาหาร ดังนั้นทารกจะค่อยๆ ชินกับขวดนม และการให้นมบุตรของคุณจะค่อยๆ หายไป ซึ่งจะช่วยลดโอกาสที่เต้านมจะบวม แลคโตสตาซิส และเต้านมอักเสบ
- หากเต้านมบวมระหว่างการป้อน ให้ค่อยๆ บีบน้ำนมเพื่อให้รู้สึกอิ่ม
- หากคุณไม่สามารถค่อยๆ หยุดให้อาหารได้ โปรดดูคำแนะนำในการหยุดให้อาหารทันทีหลังคลอด
- หากมีก้อนเนื้อเกิดขึ้นที่หน้าอกหรือมีไข้ คุณต้องเริ่มปั๊มหน้าอกจนกว่าจะว่างเปล่า หากอุณหภูมิไม่ลดลงภายใน 24 ชั่วโมง ควรปรึกษาแพทย์
- หากลูกน้อยของคุณแสดงสัญญาณของการแพ้สูตร คุณอาจต้องพิจารณาให้นมซ้ำ
มืออาชีพมากมาย บุคลากรทางการแพทย์, แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ "อย่างน้อยหนึ่งปีและนานกว่านั้นหากต้องการร่วมกัน" เมื่อเลี้ยงลูกได้นานถึง 1 ปี คุณสามารถมองว่าปีเป็น "จุดจบ" ของช่วงสำคัญในชีวิตของเด็กได้ โดยปีอาจจะหมดเวลาไปทำงาน ในแวดวงของคุณ อาจเป็นเรื่องปกติที่จะกินถึงหนึ่งปี
คุณอาจรู้สึกเหนื่อย หงุดหงิด เศร้า ไม่มั่นใจ คุณอาจกำลังพยายามแก้ปัญหาบางอย่างอยู่ (ตื่นนอนตอนกลางคืน เบื่ออาหารหรือลูกต้องพึ่งคุณ) โดยหยุดให้อาหาร
ทารกมักได้รับสารอาหารส่วนใหญ่จากน้ำนมแม่ การดูดนมอาจลดลงในระหว่างวันและบ่อยครั้งในเวลากลางคืน ส่วนใหญ่แล้วการดูดนมเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตของเด็ก
องค์กรด้านสุขภาพบางแห่งแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่นานกว่าหนึ่งปีหรือ "อย่างน้อย 2 ปี" (WHO) หากคุณให้นมลูกแก่ลูกที่โตกว่า คุณอาจรู้สึกกดดันจากผู้อื่นให้หยุดให้นมโดยเร็วที่สุด คุณอาจรู้สึกเหงาและไม่ปลอดภัย
คาดหวังอะไร?
- จะใช้เวลาสักครู่เพื่อให้อาหารหยุด ระยะเวลาของกระบวนการขึ้นอยู่กับจำนวนการให้อาหาร
- การให้นมลูกอาจจะต้องเปลี่ยนโดยการดูดขวดนมหรือดื่มจากถ้วยทารก
- เด็กที่อายุน้อยกว่าอาจอารมณ์เสียเกี่ยวกับการหยุดให้อาหาร (ร้องไห้, หอน)
- ยังไง เด็กโตยิ่งมีตัวเลือกในการ "เจรจา" กับเขามากขึ้น
- คุณอาจรู้สึกเศร้าหรือหมดหนทาง
- คุณสามารถควบคุมความเร็วที่จะหยุดให้นมได้ ขึ้นอยู่กับปฏิกิริยาของทารก
- การหยุดให้อาหารมักไม่ค่อยแก้ปัญหาได้
- ความต้องการความสนใจของเด็กมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้น อย่างน้อยก็ชั่วคราว
- หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับความพร้อมในการหย่านม หากคุณรู้สึกผิด ทารกอาจเริ่มให้นมมากขึ้น ทัศนคติที่อบอุ่น เป็นมิตร และมั่นใจช่วยหยุดให้อาหาร
- ลองใช้กลยุทธ์ไม่มีข้อเสนอไม่ปฏิเสธ ถ้าเด็กขอ ก็ให้นม ถ้าเขาไม่ถามก็อย่าเตือนเขาถึงการให้อาหาร นี่เป็นวิธีหยุดให้อาหารที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยที่สุดวิธีหนึ่ง
- ลองเปลี่ยนสถานการณ์การให้อาหารของคุณ ทารกมักชอบให้นมในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่งของวันหรือในบางสถานที่ ตัวอย่างเช่น หากลูกน้อยของคุณชอบให้นมลูกเมื่อคุณนั่งบนโซฟา พยายามหลีกเลี่ยงการนั่งบนโซฟา
- ขอความช่วยเหลือจากญาติ พ่อหรือยายสามารถช่วยให้ทารกตื่นนอนตอนเช้าแทนคุณได้ หากทารกชอบให้นมลูกทันทีหลังจากตื่นนอน
- คาดคะเนความต้องการที่จะดูดนมและเสนอสิ่งทดแทนหรือเบี่ยงเบนความสนใจของทารก หากคุณทราบรูปแบบการดูดนมของทารกโดยประมาณ คุณสามารถเตรียมอาหารหรือเครื่องดื่มล่วงหน้าเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจของลูกน้อย หรือทำกิจกรรมที่ทำให้เสียสมาธิ (การอ่าน การเดิน ของเล่นใหม่, การเยี่ยมเยียนของเพื่อน)
- ฟุ้งซ่าน ทารกบางคนดูดนมมากที่บ้านและไม่ดูดนมนอกบ้านเลย สำหรับเด็กๆ เหล่านี้ การใช้เวลาให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในสถานที่ที่น่าสนใจสำหรับเด็กนอกบ้าน
- เลื่อน. เด็กโตอาจรอนานขึ้นก่อนให้อาหาร
- เปลี่ยน. การให้อาหารตอนเช้า เย็น หรือกลางคืนสามารถแทนที่ด้วยการนวด การลูบไล้ การอ่านหนังสือ การกอด หรือการแสดงความสนใจและความรักอื่นๆ
- คุณสามารถลองลดระยะเวลาการให้อาหาร
- "การต่อรองราคา". ส่วนใหญ่มักทำงานกับเด็กโต เด็กอายุมากกว่า 3 ปีเข้าใจแนวคิดของ "สัญญา" และ "สัญญา"
- การให้อาหารที่เป็นที่รักและสำคัญที่สุดสำหรับทารกนั้นง่ายที่สุดในการกำจัดในตอนท้าย
- คุณอาจหยุดให้อาหารกะทันหัน ในกรณีนี้ ให้ใช้เคล็ดลับในการหยุดให้นมทันทีหลังคลอดบุตร การหยุดให้นมบุตรอย่างกะทันหันอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าเนื่องจากระดับโปรแลคตินลดลงอย่างรวดเร็ว หากคุณมีแนวโน้มเป็นโรคซึมเศร้าหรือทุกข์ทรมานจากโรคซึมเศร้า ป่วยทางจิตปรึกษาแพทย์ของคุณ
- พลัดพรากจากลูกไปชั่วขณะหนึ่ง ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงวิธีการหยุดให้อาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเด็กไม่คุ้นเคยกับการถูกพรากจากคุณ การหายสาบสูญของสิ่งสำคัญที่สุดสองประการจากชีวิตของลูก คือ แม่และการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาจส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของทารก เมื่อกลับมา เด็กอาจจะผูกพันกับคุณมากขึ้น พยายามใช้เวลากับลูกให้มากขึ้นเมื่อคุณกลับมา หากทารกดูดนมมาก เต้านมของคุณอาจบวมได้ เคล็ดลับในการระงับการให้นมทันทีหลังให้อาหารจะช่วยในสถานการณ์นี้ (ดูด้านบน)
- การทาหัวนมด้วยสิ่งที่ขม (มัสตาร์ด) หรือน่ากลัว (สีเขียวสดใส) เป็นที่นิยม วิธีพื้นบ้าน. สารที่มีรสขมและแสบร้อนมักจะทำให้เต้านมไหม้หรือระคายเคืองต่อผิวหนังที่บอบบางของเต้านมได้ ความรู้สึกตกใจหรือขยะแขยงสามารถทำให้เกิดความเครียดมากในทารก
- ให้ความสนใจกับวิธีการที่ไม่ส่งผลต่อการลดลงของนมในส่วนทันทีหลังคลอด .
- หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับความต้องการหยุดให้นมลูก ให้ลองหย่านมบางส่วน การหย่านมบางส่วนสามารถลดระยะเวลาในการดูดนม การหยุดให้นมเฉพาะเวลากลางวันหรือกลางคืนเท่านั้น
- หากคุณกำลังเปลี่ยนขวดนมแม่เป็นขวดนม ให้ใส่ใจกับของเหลวที่คุณจะให้ลูกในตอนกลางคืน การดูดขวดนมหรือของเหลวที่มีน้ำตาลอาจทำให้ฟันผุในเด็กได้
- หากทารกแสดงสัญญาณของความเครียด (พูดติดอ่าง ตื่นนอนตอนกลางคืน ทารก “ไม่หลุดออกจากตัวคุณ” ในระหว่างวัน กลัวการพลัดพรากจากกัน ยึดติดกับสิ่งของใหม่ (หมี ผ้าห่ม) กัด (ถ้าเป็นเช่นนี้) ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน) นี่อาจเป็นสัญญาณว่าการหยุดให้นมดำเนินไปเร็วเกินไปสำหรับทารก
- หากคุณรู้สึกเหนื่อยมาก เต้านมจะอิ่มมาก การหยุดให้นมอาจเคลื่อนไหวเร็วเกินไปสำหรับคุณ
- คุณสามารถเปลี่ยนใจและให้อาหารต่อไปได้
ในบางกรณีที่พบไม่บ่อยนัก การเจ็บป่วยกะทันหันหรือการรักษาตัวในโรงพยาบาลของแม่ หรือการสูญเสียลูก ทำให้จำเป็นต้องหยุดให้อาหารอย่างรวดเร็วและไม่ได้วางแผนไว้
คาดหวังอะไร?
- คุณอาจกังวลเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีของลูกของคุณ
- คุณอาจรู้สึกผิด เสียใจ ขุ่นเคือง โกรธ หมดหนทาง กลัว
- คุณอาจรู้สึกกลัวความตาย คุณอาจกลัวว่าทารกจะถูกทิ้งไว้โดยไม่มีคุณ
- คุณอาจพบอาการ "ไข้น้ำนม" - ไข้ อ่อนเพลีย หนาวสั่น อาการ "ไข้หวัดใหญ่" อุณหภูมิสามารถอยู่ได้ 3-4 วัน
- โปรแลคตินที่ลดลงอย่างรวดเร็วซึ่งสัมพันธ์กับการหยุดให้อาหารกะทันหันอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าหรือความรู้สึกเศร้าที่กำเริบขึ้น
- ปฏิบัติตามคำแนะนำในการหยุดให้นมบุตรทันทีหลังคลอด
- พยายามมีสติสัมปชัญญะ ด้วยการหยุดให้นมความรักของคุณที่มีต่อลูกน้อยจะไม่หายไป ย้ำกับตัวเองบ่อยๆ
- โรคและยาหลายชนิดเข้ากันได้กับการให้อาหาร สำรวจตัวเลือกเพื่อป้อนอาหารต่อไปหากต้องการ
- หากคุณไม่มีโอกาสเรียนรู้อย่างรวดเร็วเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการให้อาหารในสภาพของคุณ ถ้าเป็นไปได้ ให้รีดนมสักครู่ในขณะที่คุณตรวจสอบสถานการณ์
- หากคุณเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลกะทันหัน บอกแพทย์ว่าคุณกำลังให้นมบุตร วิธีนี้จะช่วยให้เจ้าหน้าที่พยาบาลช่วยคุณหลีกเลี่ยงไม่ให้น้ำนมหยุดนิ่งและติดเชื้อ และหากเป็นไปได้ ให้สนับสนุนการหลั่งน้ำนมของคุณจนกว่าคุณจะออกจากโรงพยาบาล
- หากญาติหรือเพื่อนของคุณกำลังให้นมบุตรและอยู่ในโรงพยาบาล ให้ติดต่อแพทย์ของผู้ป่วยและเตือนเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ ในสถานการณ์ฉุกเฉิน คุณสามารถข้ามโรคเต้านมอักเสบและนำการติดเชื้อไปสู่ฝีได้ ผดุงครรภ์หรือพยาบาลสามารถช่วยคุณแสดงน้ำนมเพื่อรักษาการหลั่งน้ำนมหรือหยุดการผลิตน้ำนม
- ถ้าญาติหรือเพื่อนของคุณอยู่ในสถานการณ์นี้ พยายามช่วยเธอผ่านช่วงเวลานี้ สร้างความมั่นใจให้แม่ พยายามสร้างแรงบันดาลใจให้เธอด้วยความมั่นใจว่าทุกอย่างเป็นไปตามระเบียบของลูก ที่เขารักและดูแลอย่างดี
นมแม่เป็นของขวัญล้ำค่าอย่างแท้จริง สารที่มีประโยชน์และอิมมูโนโกลบูลินซึ่งเต็มไปด้วยน้ำนมแม่มีความสมดุลอย่างสมบูรณ์แบบและตอบสนองทุกความต้องการของทารกแรกเกิด ไม่มีสูตรใดสามารถจำลององค์ประกอบเฉพาะของน้ำนมแม่ได้
นมแม่เป็นผลิตภัณฑ์ที่ขาดไม่ได้ในช่วงปีแรกของชีวิต แต่มีบางครั้งที่หยุดให้นมลูก สาเหตุของการหยุด HB นั้นแตกต่างกัน - การใช้ยาที่เข้ากันไม่ได้ ให้นมลูก, การถูกบังคับจากแม่, การเรียกไปทำงานอย่างเร่งด่วน, หรืออายุของเด็กทำให้คุณสามารถเปลี่ยนเป็นอาหาร "ผู้ใหญ่" ได้แล้ว วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างถูกต้อง
ก่อนลดขนาดการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คุณต้องชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสีย ชี้แจงคำถามสำหรับตัวคุณเอง หากคุณไม่แน่ใจว่านี่เป็นเวลาที่เหมาะสมที่จะหยุดให้นมลูกหรือไม่ ให้รู้ว่ามีกฎเกณฑ์สำหรับการหย่านมที่จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้
คุณจะหยุดให้นมลูกได้เมื่อไรและอย่างไร?
เมื่อไหร่ที่คุณไม่ควรหย่านมลูก?
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการตัดสินใจของคุณถูกต้องเพื่อไม่ให้ยอมแพ้ต่อสิ่งล่อใจและไม่ให้เต้านมกับทารกที่กำลังร้องไห้ ความพยายามครั้งที่สองจะยากขึ้นมากสำหรับคุณทั้งคู่
- หากทารกป่วย การหยุดให้นมลูกเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ นมแม่มีแอนติบอดีที่ช่วยให้ทารกเอาชนะโรคได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่เป็นโรคต้องพักผ่อนและให้ความรักเป็นพิเศษ ซึ่งเด็กจะพบได้เฉพาะที่เต้านมของแม่เท่านั้น การหย่านมระหว่างเจ็บป่วยจะเป็นอันตรายต่อจิตใจที่บอบบางของเด็ก
- ฤดูร้อนไม่ใช่ช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการหย่านม การเปลี่ยนไปใช้ "ผู้ใหญ่" ซึ่งไม่คุ้นเคยกับทารก อาหารในฤดูร้อนอาจทำให้ระบบย่อยอาหารของทารกอารมณ์เสีย
- หากมีเหตุการณ์สำคัญในชีวิตคุณและชีวิตของลูกคุณ - การเดินทางไป อนุบาลการเคลื่อนไหวพวกเขาเครียดมากพอที่จะเพิ่มการเลิกเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
จะหย่านมได้อย่างไร? เริ่มหย่านมตอนอายุเท่าไหร่ดี?
มีความคิดเห็นสองขั้ว สิ่งหนึ่ง - ยิ่งทารกน้อยเท่าไหร่ ลูกก็จะหย่านมได้ง่ายขึ้นเท่านั้น อีกประการหนึ่งคือการเลี้ยงลูกให้นานที่สุดเพราะจะทำให้สุขภาพของเขาดีขึ้น นอกจากนี้ยังมีฝ่ายตรงข้ามของการให้อาหารในระยะยาวซึ่งอ้างว่ากระบวนการนี้ทำให้การพัฒนาจิตใจของทารกช้าลง อาจเป็นไปได้ว่าในบางกรณีข้อความทั้งหมดเหล่านี้เป็นความจริงในแบบของพวกเขาเอง แต่ถ้าคุณเข้าถึงปัญหานี้จากด้านข้างของแม่สภาพและความพร้อมในการให้นมก็จะง่ายต่อการตัดสินใจเกี่ยวกับการให้นมลูกเสร็จสิ้นสภาวะทางอารมณ์และร่างกายของมารดาอาจเป็นเกณฑ์ว่าจะให้นมลูกต่อไปหรือหยุดให้นมลูก
ทำตัวเป็นแม่ตอนหย่านมทำอย่างไร?
คุณแม่ควรใส่เสื้อผ้าที่ปิดหน้าอกในช่วงนี้เพื่อที่ลูกจะได้ไม่ต้องถูกล่อใจต่อหน้าต่อตา ให้เครื่องดื่มมากมายจากแก้ว ให้อาหารเขาเมื่อเขาต้องการ ทารกที่ได้รับอาหารอย่างดีจะหยุดเรียกร้องเต้านมเด็กที่เมื่ออายุมากขึ้นสามารถเข้าใจคำอธิบายแล้วอาจกล่าวได้ว่าเต้านมของแม่ป่วยและนมบูด เพื่อความโน้มน้าวใจ คุณสามารถหล่อลื่นหัวนมด้วยน้ำว่านหางจระเข้สีเขียวหรือรสขม ซึ่งจะช่วยให้เด็กแน่ใจว่าเต้านมของแม่ไม่สามารถกินได้ แม่ไม่จำเป็นต้องแสร้งทำเป็นทนทุกข์ทรมานจาก "ความเจ็บป่วย" อย่างมาก เนื่องจากทารกมักมีความเห็นอกเห็นใจ และสิ่งนี้สามารถบอบช้ำจิตใจของทารกที่ประทับใจได้
หนังสือเก่าเกี่ยวกับการเป็นแม่แนะนำให้แม่ไปที่ไหนสักแห่งในช่วงหย่านม อย่างไรก็ตาม วิธีการนี้ถือว่าไม่เป็นที่ยอมรับในปัจจุบัน เพราะจะทำให้เด็กเครียดมากขึ้น ซึ่งในช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับเขา ก็จะสูญเสียความรักใคร่จากแม่ไปด้วย
ผู้เชี่ยวชาญสมัยใหม่แนะนำให้ยืดระยะเวลาการหย่านมเป็นเวลาสองถึงสามเดือน ในการทำเช่นนี้ คุณต้องลดการให้นมในตอนเช้า หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ ให้นมในเวลากลางวัน และสุดท้ายก็ปล่อยให้อาหารตอนกลางคืน ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะลดการหลั่งน้ำนมอย่างค่อยเป็นค่อยไปซึ่งตัวเลือกนี้จะอ่อนโยนที่สุดสำหรับแม่ หากทารกตื่นกลางดึกแทนที่จะให้นมก็ควรให้น้ำแก่เขา เป็นการดีกว่าที่จะดื่มเด็กจากแก้วเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องหย่านมจากขวดในภายหลัง
ลดการหลั่งน้ำนมได้อย่างไร?
เพื่อลดการผลิตน้ำนม คุณสามารถดื่มยาต้มสมุนไพรขับปัสสาวะ ผักชีฝรั่ง ดอกคาโมไมล์และสะระแหน่ ห้ามใช้ผ้าพันแผลที่เต้านมโดยเด็ดขาด ซึ่งอาจนำไปสู่การอุดตันของท่อน้ำนมและทำให้เกิดโรคเต้านมอักเสบได้มียาที่หยุดการหลั่งน้ำนม ยาเหล่านี้ทั้งหมดมีฮอร์โมนพื้นฐานที่ส่งผลต่อการทำงานของสมอง - ต่อมใต้สมอง ยับยั้งการผลิตฮอร์โมนที่รับผิดชอบในการให้นม อย่างไรก็ตาม แผนกต้อนรับต้องปรึกษาแพทย์และการดูแลทางการแพทย์อย่างเข้มงวด เนื่องจากมีข้อห้ามและผลข้างเคียง
เมื่อคุณหยุดให้นมลูก อย่าลืมสวมเสื้อชั้นในเพื่อป้องกันไม่ให้หน้าอกยืดและหย่อนคล้อย
หากเต้านมอิ่มมาก และมักเกิดขึ้นในวันที่ 2-3 ของการหย่านม ให้แสดงออกมาได้นิดหน่อย ซึ่งจะลดลง ไม่สบายแต่ยืดกระบวนการเผานมเล็กน้อย
การหยุดให้นมมักจะเกิดขึ้นในวันที่ 4-5 วันนี้ควรจำกัดปริมาณของเหลวที่มากเกินไปจนกว่าเต้านมจะนิ่ม อีกหนึ่งเดือนครึ่ง คุณควรจำกัดตัวเองให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ส่งเสริมการหลั่งน้ำนม เช่น เบียร์
บางครั้งความเหนื่อยหน่ายของนมทำให้รู้สึกไม่สบายรู้สึกเสียวซ่า อาจมีการเพิ่มภาวะซึมเศร้าในเรื่องนี้ ดังนั้นสมาชิกทุกคนในครอบครัวจึงควรดูแลคุณแม่ยังสาวเป็นพิเศษในเวลานี้ ผู้หญิงสามารถได้รับคำแนะนำให้ใช้ยากล่อมประสาทหรือยาแก้ซึมเศร้าที่แพทย์สั่ง
ความสนใจ:ความรู้สึกเจ็บปวดและไม่สบายในต่อมน้ำนมเป็นเวลานานแมวน้ำที่ไม่หายไปเป็นเวลานานอาจบ่งบอกถึงการพัฒนาของโรคเต้านมอักเสบ ดังนั้นหากสงสัยในตอนแรกว่าการหยุดให้นมลูกจะเป็นเรื่องผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์
หากปฏิบัติตามกฎและข้อแนะนำในการหยุดให้นมแม่อย่างถูกต้อง ระยะการให้นมแม่จะเป็นเวลาสูงสุดช่วงหนึ่ง ความทรงจำที่มีความสุขเพื่อชีวิต.
เมื่อแม่หยุดให้ลูกกินเต้า น้ำนมจะไม่หยุดผลิตในทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งปัญหามากมายเกิดขึ้นหากการให้อาหารของเด็กหยุดกระทันหันด้วยเหตุผลบางอย่าง หน้าอกเทลงเริ่มเจ็บผนึกและแม้แต่ฝีก็อาจเกิดขึ้นได้ ซึ่งมักเกิดขึ้นหลังจาก HB จับตัวเป็นลิ่ม 2-3 วัน และส่วนใหญ่มักจำกัดเฉพาะความเจ็บปวดที่ทนได้ อาการรู้สึกเสียวซ่า และการอักเสบเล็กน้อย หากทารกถูกนำไปใช้อย่างแข็งขันปัญหาก็สามารถเริ่มต้นได้ในวันแรก เพื่อป้องกันผลกระทบด้านสุขภาพที่ร้ายแรง ในช่วงเวลานี้ คุณต้องระวังให้มากเกี่ยวกับสภาพของเต้านม
สิ่งที่ไม่ควรทำ
มีหลายวิธีที่เกี่ยวข้องกับการพับ GV ยาแผนโบราณ. บางคนช่วยได้จริงๆ บางอย่างก็ไร้ประโยชน์ แต่ก็ยังมีสิ่งที่เป็นอันตรายและเป็นอันตรายอย่างตรงไปตรงมา บางครั้งสูตรอาหารก็ถูกส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่น แต่เหตุผลในการใช้สูตรนั้นหายไป และพวกเขาเริ่มใช้วิธีการที่ดูเหมือนดีเพื่อให้ได้รับอันตรายแทนที่จะเป็นผลดี
หากผ่านไปนานกว่าหกเดือนหลังคลอด การดื่มฮอร์โมนเพื่อลดการหลั่งน้ำนมก็ไร้ประโยชน์ ความจริงก็คือว่าในเวลานี้การผลิตน้ำนมถูกควบคุมโดยการล้างเต้านม: นมหมดไปมากเพียงใด และยาเม็ดฮอร์โมนเป็นอันตรายต่อร่างกาย เช่น Bromkriptin สามารถนำไปสู่ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายได้ Dostinex ยังมีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ ดังนั้นอย่าทดลองกับยาฮอร์โมนด้วยตัวเองโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์
Bromocriptine mesylate (Bromolactin, Krypton, Parlodel) เป็นยาที่ยับยั้งการผลิตโปรแลคติน ไม่ใช้ในสหรัฐอเมริกาสำหรับการระงับการให้น้ำนมเนื่องจากอาจเกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตราย รวมถึงการหดตัวของหลอดเลือดบริเวณรอบข้าง ความดันเลือดต่ำ กล้ามเนื้อหัวใจตาย การชัก โรคหลอดเลือดสมอง และการเสียชีวิต เกี่ยวกับ "สิ่งเล็กน้อย" เช่น ปวดหัว คลื่นไส้ และอาเจียน เมื่อเปรียบเทียบกับเรื่องข้างต้น คุณไม่สามารถพูดถึงมันได้ด้วยซ้ำ
Cabergoline (Dostinex) ใช้เพื่อระงับการหลั่งน้ำนมในรัสเซียและหลายประเทศในยุโรป มันถูกสร้างขึ้นบนพื้นฐานของสารสกัดจากเออร์กอท ผลข้างเคียงเป็นเรื่องปกติและไม่เป็นที่พอใจ: ปวดหัว, เวียนหัว, เหนื่อยล้า, เลือดกำเดาไหล ในสถานะนี้การดูแลทารกเป็นเรื่องยากมากดังนั้นจึงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ว่าจำเป็นต้องใช้ยาหรือไม่ 
มักจะแนะนำโดยคุณย่าและนางผดุงครรภ์บางคน วิธีการพันผ้าที่เต้านมนั้นไร้ประโยชน์และเป็นอันตราย กาลครั้งหนึ่งในหมู่บ้าน มีการพันเต้านมไว้ไม่ให้น้ำนมหยุดไหล แต่เพื่อแสดงให้ทารกเห็นว่าเต้านมได้หายไปแล้ว และไม่มีอะไรให้ดูดอีกแล้ว การพันผ้าพันแผลไม่ได้ลดปริมาณน้ำนมที่ไหลเข้ามา แต่ทำให้เลือดไปเลี้ยงต่อมน้ำนมแย่ลง และเพิ่มโอกาสของอาการปวดและเต้านมอักเสบ
คุณไม่จำเป็นต้องอุ่นหน้าอกของคุณ ข้อยกเว้นทำได้เฉพาะสำหรับ อาบน้ำอุ่นเพื่อบรรเทาการปั๊มและความเจ็บปวดในระหว่างนั้น
ไม่จำเป็นต้องอดอาหารและไม่ดื่ม คุณต้องกินตามปกติ การให้น้ำนมไม่ได้เกิดจากปริมาณของเหลวที่คุณดื่ม แต่เกิดจากโปรแลคติน ดังนั้นการจำกัดของเหลวจึงไม่มีประโยชน์โดยสิ้นเชิง จากการศึกษาพบว่าหากผู้หญิงดื่มน้ำมากกว่า 2.5 ลิตรต่อวัน สิ่งนี้จะช่วยลดโอกาสในการพัฒนา lactostasis ได้อย่างมาก คุณเพียงแค่ต้องหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มร้อนสักครู่เพราะจะทำให้น้ำนมพุ่ง ข้อจำกัดด้านอาหารไม่ได้ส่งผลให้ปริมาณนมลดลง มีเพียงความอ่อนเพลียอย่างสมบูรณ์เท่านั้นที่ลดการหลั่งน้ำนม
เราต้องทำยังไง
โดยปกติ ความรู้สึกไม่สบายหลังตัดทอน HB จะอยู่ได้ไม่เกิน 2-3 สัปดาห์ หากคุณปิดการป้อนอาหารอย่างช้าๆ และค่อยเป็นค่อยไป อาจไม่มีความรู้สึกเจ็บปวดใดๆ เลย แต่ถ้าความเจ็บปวดยังคงอยู่ก็ไม่สามารถละเลยได้ 
- หากด้วยเหตุผลบางอย่างการผูกมัดของทารกกับเต้านมหยุดลงอย่างกะทันหันก็จำเป็นต้องเลียนแบบการพับการเลี้ยงลูกด้วยนมทีละน้อยให้มากที่สุด
- สวมเสื้อชั้นในที่ใส่สบายไม่กดทับแต่ซัพพอร์ตได้ดีตลอดเวลา รวมทั้งเวลากลางคืน
- เพื่อลดอาการปวด แสบร้อนและบวม ให้ประคบเย็น คุณสามารถใช้น้ำแข็งห่อผ้าขนหนูได้ ติดใบกะหล่ำปลีแช่เย็นในช่องแช่แข็งก็ไม่เลว คุณสามารถใช้ค้อนทุบพวกมันล่วงหน้า คลึงมันด้วยหมุดเกลียว หรือทุบพวกมันให้แหลก
- เนื่องจากทารกไม่ได้ให้นมลูกอีกต่อไป กล่าวคือ แม่ไม่ได้ให้นมลูกแล้ว เธอจึงกินยาแก้ปวดได้ เช่น พาราเซตามอล ไอบูโพรเฟน หรืออื่นๆ
- หากคุณยังมีนมอยู่ ให้บีบน้ำนมด้วยมือหรือที่ปั๊มน้ำนมเป็นประจำ ควรทำวันละหลายๆ ครั้ง ค่อยๆ ลดจำนวนขั้นตอนลง หน้าอกไม่จำเป็นต้องว่างเปล่า แต่ก็เพียงพอที่จะแสดงออกถึงความโล่งใจ ในกรณีนี้ แทบไม่มีการกระตุ้นการหลั่งน้ำนม และปริมาณน้ำนมจะค่อยๆ ลดลง และความซบเซาจะไม่เกิดขึ้นในเต้านม คุณไม่ต้องกลัวปั๊ม การสูบน้ำที่สมบูรณ์เท่านั้นที่มีผลแลคตากอนที่แข็งแกร่ง
- คุณสามารถดื่มน้ำสมุนไพรได้ เชื่อกันว่าสะระแหน่ สะระแหน่ และผักชีฝรั่งช่วยหยุดการหลั่งน้ำนม อย่าลืมว่าสมุนไพรช่วยในกระบวนการเท่านั้น Sage ถูกต้มในอัตราหนึ่งช้อนโต๊ะต่อน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ด้วยสะระแหน่คุณไม่เพียง แต่ดื่มชาเท่านั้น แต่ยังเพิ่มลงในสลัดและของหวานอีกด้วย
- ยาระงับประสาทชนิดเบา เช่น โนโวพาสซิต มาเธอร์เวิร์ต หรือวาเลอเรียน จะไม่รบกวนเช่นกัน
- แยกออกจากอาหารชั่วคราวซึ่งเป็นอาหารที่ทำให้เกิดอาการวูบวาบของนม
- หากมีรอยแดงที่หน้าอกหรืออุณหภูมิสูงขึ้น ให้รีบไปพบแพทย์ทันที
ทำไมหน้าอกถึงเจ็บเมื่อสิ้นสุดการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
หากเต้านมมีอาการแสบเล็กน้อย แต่ในขณะเดียวกันก็นิ่มโดยไม่มีแมวน้ำแสดงว่ามีการอักเสบเล็กน้อย แต่ไม่มี lactostasis การอักเสบดังกล่าวได้รับการปฏิบัติอย่างดีด้วยความหนาวเย็น คุณสามารถติดแผ่นน้ำแข็งที่ห่อด้วยผ้าสะอาดหรือชิ้นเนื้อแช่แข็ง (แน่นอนว่าบรรจุอยู่) การสัมผัสกับความหนาวเย็นควรใช้เวลาประมาณ 10-15 นาที
หากมีแมวน้ำอยู่ที่หน้าอกแสดงว่าเป็นแลคโตสตาซิสอยู่แล้ว อาการคัดจมูกเล็กน้อยสามารถขจัดออกได้ค่อนข้างง่ายด้วยการปั๊ม การนวด และการประคบเย็น ในกรณีที่รุนแรงกว่านั้นหน้าอกทั้งหมดจะกลายเป็นหินและเจ็บอุณหภูมิจะสูงขึ้น Lactostasis สามารถเปลี่ยนเป็นเต้านมอักเสบได้ มากที่สุด กรณียากฝีเป็นหนองและอาจต้องผ่าตัด
บางครั้งความเจ็บปวดเกิดขึ้นเนื่องจากการกระโดดอย่างฉับพลันในความไวของหัวนม ขึ้นอยู่กับลักษณะทางสรีรวิทยาของผู้หญิงและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
การหลั่งน้ำนมหลังการให้นมลูกทำให้แข็งตัว
หลังจากการป้อนนมครั้งสุดท้ายของทารก น้ำนมจะถูกสร้างขึ้นในปริมาณที่น้อยมากในเต้านมเป็นเวลานานถึงสามปี สามารถเกิดขึ้นได้หลังการตั้งครรภ์และหลังช่วงให้นมบุตร ปัจจัยต่างๆ ที่สามารถรองรับการหลั่งน้ำนมขั้นต่ำได้ เช่น ชุดชั้นในที่รัดแน่น การกระตุ้นหัวนมระหว่างมีเพศสัมพันธ์ การใช้ยาบางชนิด บางครั้งผู้หญิงเองก็กระตุ้นกระบวนการนี้ด้วยการตรวจสอบอย่างต่อเนื่องว่ายังมีนมอยู่หรือไม่
การหลั่งน้ำนมตามธรรมชาติจากหัวนมสามารถอยู่ได้นาน 3 ถึง 6 เดือน มักจะกระตุ้นด้วยเครื่องดื่มร้อน ๆ อาบน้ำและบางครั้งก็คิดถึงทารก 
การปรากฏตัวของหยดนมเมื่อกดแม้หลังจากผ่านไปสามปีก็ไม่ได้เป็นสัญญาณของความผิดปกติของฮอร์โมนเสมอไป แต่คุณยังคงต้องไปพบแพทย์ หากการหลั่งน้ำนมมาพร้อมกับการละเมิดรอบประจำเดือนหรือภาวะมีบุตรยากจำเป็นต้องไปพบแพทย์
แลคโตสตาซิสหลังลดนมแม่
หากการให้นมลูกหยุดกระทันหัน แสดงว่าน้ำนมในเต้านมจะไม่หยุดสร้าง ในกรณีที่ไม่มีการไหลออกนมจะหยุดนิ่งหน้าอกกลายเป็นหินมันเริ่มเจ็บรู้สึกเสียวซ่า หากคุณปล่อยให้ปัญหานี้ดำเนินไป คุณก็ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะรอโรคเต้านมอักเสบและแม้แต่ฝี ในกรณีนี้ ปัญหาสามารถแก้ไขได้โดยการผ่าตัดเท่านั้น
ทันทีที่หน้าอกเริ่มปวดและแม้แต่แมวน้ำขนาดเล็กก็ควรเริ่มการรักษาทันที คุณต้องกินยาแก้ปวด ความเครียดหลังจากนั้นสักครู่ คุณสามารถทำสิ่งนี้ได้ภายใต้ฝักบัวน้ำอุ่น (ไม่ร้อน) หากเป็นการยากที่จะแสดงออกด้วยตัวเอง คุณสามารถขอความช่วยเหลือได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าหน้าอกทั้งหมดเป็นหิน และเจ็บแม้จะสัมผัส ยาแก้ปวดจะช่วยได้ แต่ความเจ็บปวดมักจะไม่หายขาด
นิพจน์ดำเนินการโดยใช้ ครีมไขมันหรือน้ำมันที่หล่อลื่นหน้าอกของผู้หญิงและมือของนักนวดบำบัด ระบายเต้านมด้วยการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลจากฐานถึงหัวนม จำเป็นต้องเทน้ำออกจนกว่าซีลจะถูกขจัดออกจนหมด คุณต้องทำชิ้นทั้งหมดอย่างระมัดระวัง หากตราประทับยังคงอยู่ในอย่างน้อยหนึ่งอัน เป็นการง่ายที่จะนำสถานการณ์ไปสู่การอักเสบที่เป็นหนองในส่วนนี้โดยเฉพาะของหน้าอก
ในบางกรณี คุณอาจต้องดื่ม Dostinex หรือ Bromocriptine แต่การตัดสินใจเกี่ยวกับความจำเป็นในการใช้ยาจะต้องทำโดยแพทย์ นอกจากยาที่หยุดการหลั่งน้ำนมแล้ว คุณอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะด้วย
เมื่อไรจะไปพบแพทย์
หากแมวน้ำก่อตัวขึ้นที่หน้าอกและไม่สามารถจัดการได้ทันที ก็จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ หากหน้าอกเปลี่ยนเป็นสีแดงและผู้หญิงมีไข้จะต้องไปพบแพทย์โดยไม่ชักช้า
หลังจากหยุดให้นมลูกแล้ว น้ำนมจะออกได้นานถึงสามปี แต่ถ้าการตกขาวกลายเป็นสีน้ำตาลทันทีโดยมีส่วนผสมของเลือดก็จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์และทำการตรวจ
จำเป็นต้องพบแพทย์หากหลังจาก 3 ปีนับจากช่วงเวลาที่หยุดให้นมลูก น้ำนมยังคงถูกหลั่งออกมา และสิ่งนี้มาพร้อมกับประจำเดือนมาไม่ปกติ ภาวะมีบุตรยาก และหากสีและลักษณะของการหลั่งจากหน้าอกเปลี่ยนไปอย่างกะทันหัน .
ความเจ็บปวดที่น่าจะเป็นไปได้น้อยที่สุดหลังจากหยุดให้นมลูก หากเป็นกระบวนการแบบค่อยเป็นค่อยไป จะดีกว่าถ้าเกิดการหย่านมด้วยตนเองเช่น เด็กเพิ่งเติบโต แม้ว่าจำเป็นต้องหยุดให้อาหารกะทันหัน แต่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก็สามารถลดลงได้โดยไม่มีผลกระทบด้านสุขภาพที่ร้ายแรง หากทำทุกอย่างอย่างถูกต้อง
