หน้าอกของคุณเริ่มเจ็บหรือไม่? สาเหตุ เวลา และความสัมพันธ์กับการตั้งครรภ์ เมื่อหน้าอกเริ่มเจ็บระหว่างตั้งครรภ์ สังเกตได้ว่าหน้าอกเจ็บเสมอในการตั้งครรภ์ระยะแรกหรือไม่
เต้านมของผู้หญิงเป็นอวัยวะที่ค่อนข้างบอบบางและบอบบาง แม้แต่ผู้หญิงที่ไม่ได้คลอดบุตรก็คุ้นเคยกับความเจ็บปวดที่เต้านม
นอกจากนี้ยังปรากฏตัวในวัยรุ่นในช่วงวัยแรกรุ่นในระหว่างการก่อตัวของเนื้อเยื่อต่อมและต่อมาในช่วงมีประจำเดือน (และบางครั้งในระหว่างนั้น)
กระบวนการใดทำให้เกิดอาการปวดและอาจเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์?
ผู้หญิงประมาณ 80% รู้สึกเจ็บปวดในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ สำหรับบางคน ความเจ็บปวดนั้นรุนแรงและแสนสาหัส คนอื่นๆ สังเกตเห็นช้ากว่าความเป็นจริงของการตั้งครรภ์จะได้รับการยืนยัน และบางคนก็ไม่รู้สึกอะไรเลย
การมีหรือไม่มีความเจ็บปวดสามารถพูดอะไรเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ได้หรือไม่? อาจจะไม่. ผู้หญิงทุกคนมีเกณฑ์ความเจ็บปวดที่แตกต่างกัน และหลายอย่างขึ้นอยู่กับผิวของผู้หญิงและสมรรถภาพทางกายของเธอ
ทำไมหน้าอกมักจะเจ็บหลังการปฏิสนธิ?
เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ เต้านมจะพร้อมสำหรับการให้นมและการผลิตน้ำนมเหลืองจะเริ่มขึ้น
แต่อะไรทำให้เกิดความเจ็บปวดในสัปดาห์แรกหลังการปฏิสนธิ เพราะการคลอดลูกยังห่างไกล?
คำถามนี้ถูกถามโดยสตรีมีครรภ์หลายคน สำหรับผู้ที่ตั้งครรภ์เป็นครั้งแรก อาการปวดบางครั้งเป็นเรื่องน่าประหลาดใจ ผู้หญิงมองว่านี่เป็นอาการที่น่าตกใจ
อาจมีกลไกหลายอย่างในการเกิดอาการเจ็บหน้าอกในการตั้งครรภ์ระยะแรก ดังนั้น ความรู้สึกที่ผู้หญิงได้รับจึงแตกต่างกัน
มักมีหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้อง
- ประการแรกภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนการตั้งครรภ์ (และ) หลอดเลือดขยายตัวและท่อทรวงอกกับพวกเขา
ผู้หญิงรู้สึกเสียวซ่าบางครั้งปวดเมื่อยตัด ในสาวร่างเพรียวแม้ในขั้นตอนนี้อาจมีการหลั่งจากหัวนมอยู่แล้ว สิ่งนี้ไม่ควรตกใจและที่สำคัญที่สุด - คุณไม่ควรพยายามบีบมันออก! แผ่นซับในชุดชั้นในปลอดเชื้อจะช่วยหลีกเลี่ยงการระคายเคือง
- เหตุผลที่สอง: การเจริญเติบโตของต่อมและเนื้อเยื่อไขมันของเต้านมถูกกระตุ้น
มีอาการปวดเมื่อยและปวดโค้ง บางครั้งผิวหนังไม่เป็นไปตามกระบวนการนี้ อาจเกิดรอยแตกลายสีแดง ผิวหนังสามารถบางลงและแห้งได้ บางครั้งอาจมีอาการคันและลอกเป็นขุย นอกเหนือจากความเจ็บปวด น้ำมันจากรอยแตกลาย, การอาบน้ำอุ่น, มอยส์เจอไรเซอร์แบบบางเบาจะช่วยหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบาย
- ในผู้หญิงที่ผอมบาง จะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นที่หน้าอกโดยเฉพาะ
ในช่วงไตรมาสแรก ต่อมน้ำนมสามารถเพิ่มขึ้นได้หลายขนาด ดังนั้นน้ำหนักของมันก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน เอ็นยึดหน้าอกมักจะไม่พร้อมสำหรับการรับน้ำหนักและยังทำให้เกิดอาการปวด
ธรรมชาติของความเจ็บปวดในกรณีนี้มักจะดึงและยืดเยื้อ แต่ความเจ็บปวดนั้นไม่รุนแรงเกินไป สิ่งสำคัญคือต้องเลือกชุดชั้นในที่เหมาะสมกับขนาดที่เปลี่ยนไป ชุดชั้นในควรมีรูพรุนและมีสายสะพายไหล่บุนวมกว้าง นี้จะขนอุปกรณ์เอ็นบรรเทาความเจ็บปวด
อาการเจ็บหน้าอกสามารถทำให้รุนแรงขึ้นได้ด้วยการสัมผัสใดๆ ผู้หญิงไม่สามารถสวมเสื้อผ้าที่เธอชอบได้เสมอไป ต่อมที่บอบบางตอบสนองอย่างรวดเร็วต่อการกดทับหรือตะเข็บแน่น
โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเจ็บปวดคือความเจ็บปวดในตอนกลางคืนผู้หญิงคนหนึ่งตื่นขึ้นมาจากความเจ็บปวดเมื่อเปลี่ยนตำแหน่งร่างกายบนเตียงเธอนอนไม่หลับ
สภาวะทางอารมณ์ของสตรีมีครรภ์ก็ส่งผลต่อเกณฑ์ความเจ็บปวดเช่นกัน
คุณสามารถปรนเปรอตัวเองด้วยสิ่งใหม่ที่ทันสมัยด้วยความพอดีที่หลวมกว่า จำเป็นต้องปรับปรุงที่นอนหรือปรับปรุงสถานที่นอนให้ทันสมัยเพื่อกำจัดอารมณ์เชิงลบขณะรอลูกเพื่อให้แม่มีการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพและอารมณ์ดี
ความเจ็บปวดมักเกี่ยวข้องกับการปฏิสนธิหรือไม่?
ผู้หญิงหลายคนรู้สึกว่าหน้าอกของพวกเขาเปลี่ยนแปลงก่อนที่จะมีประจำเดือนมาล่าช้าและเสร็จสิ้นลง บางครั้งความเจ็บปวดนี้สับสนกับความรู้สึกคล้ายคลึงกันของโรค premenstrual แต่ผู้หญิงที่ใส่ใจในสุขภาพของพวกเขาจะสังเกตเห็นความเจ็บปวดที่ผิดปรกติของการดึงและการระเบิด ความไวของหัวนมที่เพิ่มขึ้น และการเปลี่ยนแปลงในความหนาแน่นของต่อมน้ำนม
ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ซ้ำแล้วซ้ำอีกสามารถกำหนดความเป็นจริงของการตั้งครรภ์ได้อย่างถูกต้องโดยการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น พวกเขามั่นใจในการตั้งครรภ์ก่อนจะได้รับการยืนยันด้วยการทดสอบ
อย่างไรก็ตาม มันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าสัญลักษณ์นี้เป็นอัตนัยมาก! เพื่อยืนยันการตั้งครรภ์ คุณต้องทำการทดสอบหรือ
ยิ่งกว่านั้น มีหลายกรณีที่ผู้หญิงรู้สึกเจ็บปวดและสังเกตเห็นว่าหน้าอกขยายใหญ่ขึ้นในขณะที่ตั้งครรภ์ แต่สิ่งนี้กลับกลายเป็นเพียงอาการทางจิต ไม่มีการตั้งครรภ์ที่แท้จริง ปรากฏการณ์ดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้ ตัวอย่างเช่น ในสตรีที่มีปัญหาในการตั้งครรภ์ หรือในหญิงสาวที่เพิ่งแต่งงานและฝันว่าจะมีครอบครัวเพิ่มในไม่ช้า
ดังนั้นอาการเจ็บหน้าอกจึงไม่จำเป็นและไม่ได้บ่งชี้ 100% ของการเริ่มมีอาการ
หน้าอกเริ่มและหยุดเจ็บในช่วงใดของการตั้งครรภ์: กี่สัปดาห์นับจากช่วงเวลาของความคิด?
ไม่มีคำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามนี้ ปัจจัยสำคัญ ได้แก่ อายุของผู้หญิง ภูมิหลังของฮอร์โมนตามปกติ การมีอยู่ (หรือไม่มี) ของโรคหลอดเลือดและต่อมไร้ท่อ
อาการปวดที่เกี่ยวข้องกับการเสริมหน้าอกจะปรากฏเร็วขึ้นในหญิงสาวรูปร่างผอมเพรียว และผู้หญิงอ้วนจะสังเกตเห็นอาการดังกล่าวในอีก 1-2 สัปดาห์ต่อมา โดยทั่วไป เราสามารถพูดได้ว่าสตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่รู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของต่อมน้ำนม โดยเริ่มตั้งแต่ 4-5 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์
ไม่จำเป็นว่าความเจ็บปวดจะอยู่กับคุณตลอดการตั้งครรภ์ ตอนนี้เรามาดูกันว่าสัปดาห์ไหนของการตั้งครรภ์ที่หน้าอกหยุดเจ็บ?
ประมาณ 12 สัปดาห์ ร่างกายจะปรับตัวตามการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างต่อเนื่อง หน้าอกจะไม่เพิ่มขนาดอย่างรวดเร็วอีกต่อไป ความเจ็บปวดจะหยุดลงหรือแทบจะสังเกตไม่เห็น โดยปกติเมื่อถึงเวลานี้ความเป็นพิษก็จะผ่านไปเช่นกัน
อาการปวดเต้านมอาจกลับมาเป็นอีกในเดือนที่แล้วก่อนคลอด ซึ่งจะเกิดจากการก่อตัวของน้ำนมเหลือง ในกรณีนี้ ลักษณะของความเจ็บปวดและลักษณะของการปลดปล่อยจากหัวนมจะแตกต่างกันบ้าง
การเปลี่ยนแปลงของเต้านมในช่วงไตรมาสแรกเกิดขึ้นในผู้หญิงทุกคน สำหรับบางคน สาเหตุนี้เกิดจากความเจ็บปวด ในขณะที่บางรายมีอาการภายนอกเท่านั้น ทั้งสองอาการเป็นเรื่องปกติและไม่ได้บ่งชี้ถึงปัญหาระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม เราไม่อาจแน่ใจได้ว่าการตั้งครรภ์จะเกิดขึ้นจากความเจ็บปวดที่หน้าอกเท่านั้น จำเป็นต้องทำการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้านแนะนำให้ไปพบแพทย์ทางนรีเวชด้วย
หน้าอกหยุดเจ็บ - ทำให้เกิดความกังวลหรือเป็นบรรทัดฐาน? เฉพาะแพทย์เท่านั้นที่สามารถตอบคำถามนี้ได้หลังจากการตรวจอย่างละเอียด
ช่วงเวลาแห่งความคาดหวังของลูกสำหรับผู้หญิงทุกคนนั้นน่าตื่นเต้นมากและมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง อาการของการตั้งครรภ์มีลักษณะเฉพาะที่ทำให้ผู้หญิงรู้สึกไม่สบายบ้าง
ในผู้หญิงจำนวนมาก ต่อมน้ำนมเป็นอวัยวะแรกที่ตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น ซึ่งจะข้นและเพิ่มขนาดขึ้น บ่อยครั้งที่กระบวนการนี้มาพร้อมกับความเจ็บปวดในระดับต่างๆ หากหน้าอกหยุดเจ็บกะทันหันระหว่างตั้งครรภ์ก็ไม่จำเป็นต้องกังวลเสมอไปเพราะอาจเป็นเรื่องปกติในช่วงเวลาหนึ่ง ไม่ว่าในกรณีใด ควรแจ้งให้แพทย์ที่เข้าร่วมทราบเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในสถานะสุขภาพที่กำลังดำเนินอยู่
การเปลี่ยนแปลงของเต้านมระหว่างตั้งครรภ์
จากช่วงเวลาที่ปฏิสนธิของไข่ การเปลี่ยนแปลงต่างๆ เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงที่เตรียมจะคลอดบุตร เธออาจไม่รู้ด้วยซ้ำเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ แต่หน้าอกของเธอตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นเกือบจะในทันที
ในช่วงสองสามสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ หน้าอกของผู้หญิงเกือบทุกคนจะขยายใหญ่ขึ้นและเริ่มเจ็บ ความรุนแรงและธรรมชาติของความเจ็บปวดในผู้หญิงแต่ละคนอาจแตกต่างกันมาก ขึ้นอยู่กับลักษณะของสิ่งมีชีวิต
ทำไมหน้าอกถึงเจ็บระหว่างตั้งครรภ์
ในช่วงเวลาของการตกไข่ ฮอร์โมนบางชนิดเริ่มผลิตในร่างกาย ซึ่งส่งผลต่อร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ โดยปกติ เต้านมจะตอบสนองอย่างรวดเร็วต่อการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน และบ่อยครั้งที่การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้กลายเป็นหนึ่งในอาการหลักของการตั้งครรภ์
เต้านมเริ่มเตรียมการให้นมบุตรซึ่งเป็นสาเหตุที่ความเจ็บปวดในช่วงเวลานี้กลายเป็นเรื่องปกติ สตรีมีครรภ์บางคนรู้สึกไม่สบายบริเวณต่อมน้ำนมในสัปดาห์แรก แต่ในสัปดาห์ใดที่หน้าอกหยุดเจ็บ เป็นไปไม่ได้ที่จะตอบอย่างแจ่มแจ้ง ทุกอย่างขึ้นอยู่กับภูมิหลังของฮอร์โมนและระดับความเจ็บปวด
เมื่อหน้าอกหยุดเจ็บตามปกติ
ผู้หญิงหลายคนเริ่มตื่นตระหนกหากหน้าอกหยุดเจ็บระหว่างตั้งครรภ์ แต่อาจไม่ได้บ่งชี้ว่ามีพยาธิสภาพเสมอไป ในบางกรณี นี่เป็นกระบวนการปกติโดยสิ้นเชิง โดยทั่วไปความเจ็บปวดจะหายไปอย่างสมบูรณ์ภายในสิ้นไตรมาสแรก ซึ่งถือว่าเป็นสัญญาณชนิดหนึ่งที่ร่างกายเตรียมพร้อมสำหรับกระบวนการให้อาหารในระดับสรีรวิทยา บางครั้งมีอาการปวดเล็กน้อยตลอดระยะเวลาการคลอดบุตร การเปลี่ยนแปลงของต่อมน้ำนมสำหรับผู้หญิงแต่ละคนนั้นแตกต่างกัน แต่มักจะแสดงออก:
- ในการเผาไหม้หรือรู้สึกเสียวซ่าในหัวนม;
- คล้ำหรือขยายหัวนม;
- ภูมิไวเกิน;
- ความเจ็บปวดจากความรุนแรงที่แตกต่างกัน
หน้าอกมีความรู้สึกไวเป็นพิเศษในตอนเช้า ซึ่งเกิดขึ้นจากการที่เลือดไปเลี้ยงเนื้อเยื่อเต้านมมากเกินไป ในตอนเย็นรู้สึกไม่สบายน้อยลงมาก
การหยุดอาการเจ็บหน้าอกเป็นการปลุกให้ตื่น
ช่วงเวลาการตั้งครรภ์ที่ยากและน่าตื่นเต้นที่สุดคือช่วง 8 สัปดาห์แรก ในเวลานี้การพัฒนาของทารกในครรภ์มักจะหยุดหรือหายไป สาเหตุของพยาธิสภาพนี้มักซ่อนอยู่ในความผิดปกติทางพันธุกรรมความผิดปกติของฮอร์โมนหลายชนิด
เมื่อทารกในครรภ์จางหายไป ร่างกายจะหยุดผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ถ้าหญิงตั้งครรภ์สังเกตเห็นว่าหน้าอกของเธอหยุดเจ็บในสัปดาห์ที่ 8 ของการตั้งครรภ์ คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที เพราะอาจเป็นสัญญาณที่น่าตกใจมาก
การผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนไม่เพียงพออาจเกิดจากความผิดปกติในต่อมไทรอยด์ อย่างไรก็ตามควรจำไว้ว่าอาการเจ็บหน้าอกที่รุนแรงมากนั้นถือว่าเบี่ยงเบนไปจากปกติ อาการปวดอย่างรุนแรงสามารถเกิดขึ้นได้จากกระบวนการอักเสบ โดยเฉพาะ เช่น โรคเต้านมอักเสบหรือแลคโตสตาซิส
การตั้งครรภ์แช่แข็ง
อันเป็นผลมาจากการเพิ่มกระบวนการติดเชื้อ เช่นเดียวกับความผิดปกติที่เกิดขึ้นในระบบฮอร์โมน หรือการเกิดความผิดปกติทางพันธุกรรม ตัวอ่อนอาจแข็งตัว ในกรณีนี้ร่างกายจะได้รับความเครียดมาก ด้วยเหตุนี้ กระบวนการทั้งหมดที่มุ่งหมายจะคลอดบุตรจึงหยุดกระทันหัน นอกจากนี้ การผลิตโปรเจสเตอโรนจะหยุดลง นั่นคือเหตุผลที่ถ้าการตั้งครรภ์ดำเนินไปค่อนข้างปกติหน้าอกก็หยุดเจ็บนี่อาจเป็นสัญญาณที่น่าตกใจมากที่บ่งบอกถึงการซีดจางของทารกในครรภ์
สำหรับผู้หญิงหลายคนทารกในครรภ์เริ่มแข็งตัวหน้าอกหยุดเจ็บและสัญญาณอื่น ๆ จะปรากฏขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป นั่นคือเหตุผลที่ถ้าจู่ๆ หน้าอกหยุดเจ็บในระยะแรกของการตั้งครรภ์ คุณต้องปรึกษาแพทย์และรับการวินิจฉัยเพื่อตรวจหาการเต้นของหัวใจของทารกในครรภ์
เสี่ยงแท้ง
หากหน้าอกหยุดเจ็บในระหว่างตั้งครรภ์ มีความเป็นไปได้สูงที่ร่างกายของผู้หญิงจะมีฮอร์โมนไม่เพียงพอที่จำเป็นต่อการตั้งครรภ์ตามปกติ ในกรณีนี้ มีความเป็นไปได้สูงที่จะทำแท้ง
ถึงเวลาที่จะมีการแท้งคุกคาม หญิงตั้งครรภ์ควรอยู่ในโรงพยาบาล หากภัยคุกคามมีน้อย คุณสามารถเข้ารับการรักษาแบบผู้ป่วยนอกได้ สำหรับการรักษานั้นส่วนใหญ่จะกำหนดการฉีดโปรเจสเตอโรนและยาที่ชดเชยการขาดฮอร์โมนในร่างกาย
นั่นคือเหตุผลที่ถ้าหน้าอกหยุดเจ็บในสัปดาห์ที่ 6 ของการตั้งครรภ์ และมีการดึงเพิ่มเติมในมดลูกหรือบริเวณเอว นี่อาจบ่งบอกถึงภัยคุกคามของการแท้งบุตร
ต่อมใต้สมองไม่เพียงพอ
หากหน้าอกหยุดเจ็บในระหว่างตั้งครรภ์อาจบ่งชี้ว่ามีพยาธิสภาพของต่อมใต้สมอง, ต่อมไทรอยด์ ภาวะนี้อาจนำไปสู่การละเมิดการผลิตฮอร์โมน ในกรณีนี้จำเป็นต้องได้รับการรักษาที่ซับซ้อนเนื่องจากมีโอกาสแท้งสูง นอกจากนี้ การละเมิดการผลิตฮอร์โมนสามารถกระตุ้นความผิดปกติของพัฒนาการของทารกในครรภ์ รวมทั้งนำไปสู่การคลอดบุตรยากหรือมีเลือดออกมาก
อย่างไรก็ตามควรจำไว้ว่าการคุกคามที่เกี่ยวข้องกับการยุติการตั้งครรภ์อาจไม่เสมอไปสามารถกระตุ้นการหยุดความเจ็บปวดได้ แต่บางครั้งพวกเขาก็รุนแรงขึ้น
กำลังจะเกิด
ผู้หญิงที่รู้สึกไม่สบายบริเวณต่อมน้ำนมสามารถกังวลได้มากหากหน้าอกของเธอหยุดเจ็บระหว่างตั้งครรภ์ก่อนคลอดบุตร อย่างไรก็ตาม ถือเป็นบรรทัดฐาน และไม่มีการละเมิด ความจริงก็คือตลอดระยะเวลาที่คลอดบุตรเต้านมจะมีการเปลี่ยนแปลงเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับกระบวนการให้นม อย่างไรก็ตาม ก่อนคลอด กระบวนการเตรียมการจะสิ้นสุดลงและความรู้สึกไม่สบายจะหายไป
หากหน้าอกหยุดเจ็บในระหว่างตั้งครรภ์ ก็ไม่จำเป็นต้องกังวลเสมอไป ในบางกรณีอาจเป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาที่เป็นปกติอย่างสมบูรณ์ แพทย์แนะนำให้ใส่ใจกับรูปร่างและความหนาแน่นของเต้านม หากไม่มีอาการปวด แต่ต่อมน้ำนมไม่สูญเสียรูปร่าง ยังคงกระชับและไม่ลดขนาด ก็ไม่ทำให้เกิดความกังวลใดๆ
อย่างไรก็ตาม หากร่วมกับการหายไปของความรุนแรง หน้าอกมีขนาดเล็กลง คุณควรปรึกษาแพทย์และรับการตรวจอัลตราซาวนด์อย่างแน่นอน เพราะอาจเป็นสัญญาณที่น่าตกใจมาก ชีวิตของไม่เพียง แต่ทารกในครรภ์ แต่บ่อยครั้งชีวิตของหญิงตั้งครรภ์เองส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความรวดเร็วในการติดต่อผู้เชี่ยวชาญ
หากมีอาการปวดที่หน้าอกก่อนคลอด นี่อาจเป็นอาการที่น่าตกใจมาก ซึ่งบ่งบอกถึงกระบวนการอักเสบ การฟังร่างกายของคุณเป็นสิ่งสำคัญมากในระหว่างตั้งครรภ์ และหากสัญญาณเตือนปรากฏขึ้น อย่าเลื่อนการไปพบแพทย์
วิธีบรรเทาอาการเจ็บหน้าอก
บางครั้งอาการปวดบริเวณหน้าอกรุนแรงมากจนทำให้รู้สึกไม่สบาย มีหลายวิธีที่ช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีและบรรเทาอาการปวด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เช่น:
- การออกกำลังกายเล็กน้อย
- ฝักบัวน้ำเย็นและน้ำอุ่น
- นวดเต้านม
โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณต้องเข้าหาปัญหาในการเลือกชุดชั้นใน จำเป็นต้องเลือกรุ่นที่สะดวกที่สุดในขนาดที่เหมาะสม ชุดชั้นในต้องมีคุณภาพสูง ผลิตจากวัสดุธรรมชาติ มีรูพรุน
หน้าอกเจ็บระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่ - คำถามนี้ทำให้สตรีมีครรภ์ทุกคนกังวล
ในเต้านมของสตรี การเปลี่ยนแปลงเริ่มเกิดขึ้นในระยะแรกของการตั้งครรภ์ นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณของการตั้งครรภ์ และผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ได้สังเกต พื้นหลังของฮอร์โมนกำลังเปลี่ยนแปลง: ความเข้มข้นของฮอร์โมนบางชนิดเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง chorionic gonadotropin ด้วยเหตุนี้เต้านมระหว่างตั้งครรภ์จึงเพิ่มขึ้น หนักขึ้น และเจ็บ
เลือดพุ่งไปที่ต่อมมากขึ้นอันเป็นผลมาจากการที่เครือข่ายหลอดเลือดดำปรากฏขึ้นอย่างชัดเจน ในระหว่างตั้งครรภ์มีอาการบวมที่เต้านมและทำให้บริเวณ areola คล้ำขึ้นภายหลังนมน้ำเหลืองเริ่มโดดเด่นจากหัวนม
บางครั้งเต้านมเองก็เจ็บและความไวของหัวนมก็อาจเพิ่มขึ้นเช่นกัน นี่เป็นเรื่องปกติอย่างแน่นอน ต่อมกำลังเตรียมการสำหรับการให้นมที่กำลังจะมาถึง การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญอีกประการหนึ่งระหว่างตั้งครรภ์คือการพัฒนาก้อนนม ทุกคนที่มีอาการนี้เกิดขึ้นและอุ้มทารกในครรภ์จนจบและให้กำเนิดอย่างปลอดภัย จะอ่อนแอต่อการพัฒนาของเนื้องอกมะเร็งในเต้านมน้อยลง
เกิดอะไรขึ้นกับหน้าอกระหว่างตั้งครรภ์
สำหรับผู้หญิงทุกคน กระบวนการนี้จะดำเนินไปในรูปแบบต่างๆ เสมอ โดยแสดงออกอย่างชัดเจนหรือไม่มากนัก
อาการอาจเกิดขึ้นทีละน้อยหรือทั้งหมดพร้อมกัน:
- สำหรับบางคน เฉพาะหัวนมเท่านั้นที่อาจเจ็บหรือรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อย
- ในที่อื่น ๆ พวกเขามืดลง
- ส่วนอื่นๆ นั้น หน้าอกจะมีความรู้สึกไวเกินไปโดยไม่มีอาการเฉพาะใดๆ
ผู้หญิงบางคนรู้สึกเจ็บปวดที่จะสัมผัสหน้าอก และความกดดันก็ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายเช่นกัน ความไวต่อความเย็นอาจเพิ่มขึ้น บางคนมีอาการเหมือนก่อนมีประจำเดือน ต่อมอาจไม่รบกวนเลยและคงสภาพเหมือนเดิม กล่าวคือ ไม่เจ็บเลย
บ่อยที่สุด (แต่ไม่เสมอไป) ความรู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวดในบริเวณต่อมน้ำนมจะลดลงในต้นสัปดาห์ที่สิบหรือสิบสอง ในบางกรณี การทดสอบในเชิงบวกกลายเป็นตัวบ่งชี้การปฏิสนธิเท่านั้น ในบางกรณีไม่มีสัญญาณ ร่างกายไม่ส่งสัญญาณและไม่ให้เบาะแสใดๆ อีกต่อไป อย่างไรก็ตาม บ่อยครั้งมากขึ้นเรื่อยๆ ที่ความคิดเกี่ยวกับความคิดที่เกิดขึ้นได้คืบคลานไปกับพื้นหลังของความรู้สึกส่วนตัวที่เกิดขึ้นในเวลานี้
สูญเสียความแข็งแรง, คลื่นไส้, เบื่ออาหารหรือในทางตรงกันข้าม, ความหิวรุนแรง, อารมณ์แปรปรวน, รู้สึกไม่สบายในช่องท้องส่วนล่าง ฯลฯ - สัญญาณเหล่านี้และอื่น ๆ ประกอบขึ้นเป็น "ชุด" พื้นฐาน
เมื่อต่อมเริ่มเจ็บ
ในกรณีของอาการไม่มีกฎเกณฑ์เดียวสำหรับเวลาที่เริ่มมีอาการเจ็บหน้าอก:
- ในสตรีมีครรภ์ ต่อมต่างๆ เริ่มเจ็บในเวลาที่ต่างกัน และสิ่งนี้ก็แสดงออกในรูปแบบต่างๆ เช่นกัน
- หน้าอกบางครั้งเจ็บแม้ทันทีหลังคลอด
ผู้ป่วยจำนวนมากสังเกตเห็นอาการเจ็บหน้าอกโดยเร็วที่สุด ในการเปลี่ยนแปลงบางอย่างเกิดขึ้น 2-3 วันก่อนเกิดความล่าช้า สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ 3-4 วันก่อนการตกไข่หรือสองสามวันหลังจากล่าช้า ไม่มีข้อจำกัดที่เข้มงวดในเรื่องนี้
เป็นที่ยอมรับกันดีว่าต่อมเริ่มเจ็บในวันที่ห้าหรือเจ็ดของการตั้งครรภ์ หรืออาจไม่รู้สึกเลยด้วยซ้ำ
สำหรับผู้หญิงบางคน ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในวันแรกจะคงอยู่ตลอดการตั้งครรภ์และจะหายไปหลังจากคลอดบุตรเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ในกรณีส่วนใหญ่ ความเจ็บปวดจะหายไปภายในสามเดือนแรก
ลักษณะของความเจ็บปวด
ผู้หญิงหลายคนรู้ว่าอาการเจ็บหน้าอกเป็นอย่างไรก่อนมีประจำเดือนครั้งต่อไปและอาการใดควรหยุดในวันที่สองหรือสามหลังจากที่เริ่มมีอาการ
อย่างไรก็ตาม ยังมีผู้หญิงอีกหลายคนที่หน้าอกไม่เจ็บเลย และพวกเขาสงสัยว่าความรู้สึกเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการเริ่มตั้งครรภ์หรือไม่
เหนือสิ่งอื่นใดแม้ในผู้หญิงที่คุ้นเคยกับความรู้สึกไม่สบายหน้าอกก็เจ็บแตกต่างกันเล็กน้อย:
- ความเจ็บปวดแตกกระจายไปทั่วต่อมทั้งสองดูเหมือนว่ามันกำลังไหลและมีขนาดใหญ่ขึ้น
- บางคนรู้สึกเสียวซ่าอย่างต่อเนื่อง
- ความรู้สึกไม่สบายสามารถแสดงออกมาในรักแร้ หลัง และแขน;
- ความรุนแรงของความเจ็บปวดนั้นไม่รุนแรง ปานกลาง และรุนแรงเกินไป ในกรณีหลังนี้ หน้าอกจะเจ็บมากจนไม่สามารถทำสิ่งปกติได้
- ในบริเวณหัวนมอาจมีอาการแสบร้อน แน่น และกดทับ บางครั้งเกิดการบวมของ areola เต้านมเองก็เจ็บไปพร้อมกับหัวนมได้
อาการเจ็บหน้าอกระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉพาะในระยะแรกๆ นั้นไม่เหมือนกับที่เกิดขึ้นก่อนมีประจำเดือนเสมอไป สำหรับผู้หญิงแต่ละคน การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็นของแต่ละคน ปัจจัยทางพันธุกรรมก็มีบทบาทเช่นกัน: มีแนวโน้มว่าต่อมจะทำร้ายในหญิงตั้งครรภ์ที่มารดาประสบปัญหาเดียวกันในระหว่างการคลอดบุตร
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจก็คือ เด็กผู้หญิงบางคนรู้ดีว่าการตั้งครรภ์เริ่มมีขึ้นแล้ว เนื่องจากอาการปวดก่อนมีประจำเดือนตามปกตินั้นไม่ต้องกังวลอีกต่อไป ตามเรื่องราวของพวกเขาในแต่ละรอบก่อนมีประจำเดือนหน้าอกจะเจ็บหรือ "ปวดเมื่อย" เล็กน้อย และหลังจากการปฏิสนธิเกิดขึ้นแล้วอาการนี้จะหายไป
จะทำอย่างไรถ้าหน้าอกของคุณเจ็บ
เป็นเรื่องปกติที่หน้าอกจะเจ็บระหว่างตั้งครรภ์ ไม่จำเป็นต้องดูแลเป็นพิเศษในสถานการณ์เช่นนี้
แต่นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะไม่ให้ความสนใจใด ๆ กับสถานะของต่อมในช่วงที่มีบุตร - ในสตรีมีครรภ์หน้าอกต้องได้รับการดูแลและเอาใจใส่เป็นพิเศษ:
- สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าหน้าอกในชุดชั้นในไม่มีหมอกและ "หายใจ"
- คุณต้องอาบน้ำให้สดชื่นบ่อยขึ้นแล้วใส่ชุดชั้นในที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ
- เป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธเจลอาบน้ำและผลิตภัณฑ์ดูแลอื่นๆ ที่มีกลิ่นหอมและสารเคมีจำนวนมาก
สำหรับการอาบน้ำ ตอนนี้เป็นเวลาสำหรับการทำสวนล้างที่ตัดกัน อย่างไรก็ตามขั้นตอนดังกล่าวจะได้รับอนุญาตเมื่อเริ่มมีประจำเดือนที่สองเท่านั้น มิเช่นนั้นอาจทำให้มดลูกหดตัวได้
หากปวดมาก เสื้อชั้นในสำหรับสตรีมีครรภ์จะช่วยได้ ควรมีขนาดพอดี ไม่บีบทุกที่ ไม่ถู และไม่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย สายรัดของรุ่นดังกล่าวทำมาแบบกว้างเป็นพิเศษเพื่อลดความผันผวนและการสั่นของต่อมระหว่างการเคลื่อนไหว เกี่ยวกับชุดชั้นในสังเคราะห์ ตะเข็บแข็ง การตกแต่งมากมาย และกระดูกแข็ง แพทย์ไม่เห็นด้วยกับมันอย่างเด็ดขาด
หากหน้าอกเจ็บในความฝันและรบกวนการนอนหลับตามปกติ คุณสามารถใส่สปอร์ตบราหรือเสื้อพยุงตัวที่แน่นก่อนเข้านอน ชุดชั้นในควรยกกระชับหน้าอกให้ดีเพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและป้องกันความแออัด
เมื่อหน้าอกโตขึ้น คุณต้องซื้อชุดชั้นในขนาดใหญ่ขึ้น หากน้ำนมเหลืองไหลออกจากหัวนม คุณสามารถซื้อแผ่นซับดูดซับพิเศษได้
เมื่อปนเปื้อนจะต้องเปลี่ยนด้วยสิ่งที่สะอาดเป็นประจำ
วิธีปฏิบัติตามขั้นตอนสุขอนามัยอย่างถูกต้อง:
- ควรล้างหน้าอกทุกวันด้วยน้ำอุ่นหรือเช็ดด้วยผ้าธรรมชาติที่อ่อนนุ่ม
- อย่าใช้สบู่ที่รุนแรงหรือผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ผิวแห้งอื่นๆ ในบริเวณนี้
- แนะนำให้ใช้อ่างลมในระหว่างตั้งครรภ์
คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่คุณสามารถทำได้ พวกเขาเสริมสร้างกล้ามเนื้อและอำนวยความสะดวกในการไหลของน้ำเหลือง นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันหน้าอกหย่อนคล้อยหลังคลอดได้อย่างดีเยี่ยม
บ่อยครั้งที่ผู้หญิงก่อนการทดสอบสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในร่างกายของพวกเขา หนึ่งใน "ระฆัง" แรกคือเต้านมระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งบวม เจ็บหรือไวเกินไป มีคนเขียนมันออกไปสำหรับโรค premenstrual ในขณะที่ชีวิตของทารกในครรภ์เริ่มพัฒนา
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างรวดเร็วทำให้ตัวเองรู้สึกได้ ดังนั้นแม้ในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ เต้านมของผู้หญิงก็จะได้รับการเปลี่ยนแปลงในครั้งแรก สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าสภาพใดที่ถือว่าเป็นเรื่องปกติและสิ่งที่ควรกลัว
โดยปกติหน้าอกของหญิงตั้งครรภ์จะมีขนาดเพิ่มขึ้นและรู้สึกเจ็บปวด มีการระบุความไวที่เพิ่มขึ้น สีของรัศมีและหัวนมจะแตกต่างกัน บ่อยครั้งเนื่องจากเต้านมบวมเครือข่ายหลอดเลือดจึงปรากฏขึ้น
ด้วยการตั้งครรภ์นอกมดลูก การเปลี่ยนแปลงที่เหมือนกันในเต้านมจะสังเกตได้เช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงปกติ
เนื่องจากต่อมน้ำนมเพิ่มขึ้นจึงปรากฏขึ้น การเติบโตอย่างรวดเร็วนั้นสังเกตได้ในไตรมาสแรกและใกล้กับการคลอดบุตร เต้านมอาจเพิ่มขึ้นได้หลายขนาด หากผิวหนังไม่ยืดหยุ่นเพียงพอ จะหลีกเลี่ยงรอยแตกลายไม่ได้
แต่ในยุคของเรา นี่ไม่ใช่ปัญหา - มีน้ำมันและปลอดภัยมากมายที่สามารถใช้ได้
นอร์ม
แต่ละคนเป็นรายบุคคล ดังนั้นคุณจึงไม่ควรคิดว่าหน้าอกของทุกคน “มีพฤติกรรม” แบบเดียวกันระหว่างตั้งครรภ์ เวลาของการเปลี่ยนแปลงก็แตกต่างกันไปสำหรับทุกคน ในสตรีมีครรภ์บางคนในสัปดาห์ที่ 11 แล้ว ต่อมน้ำนมจะมีลักษณะเหมือนกับต่อมน้ำนมอื่นๆ เฉพาะในช่วงให้นมบุตรเท่านั้น
สตรีมีครรภ์กำลังสงสัยว่าเต้านมข้างหนึ่งสามารถทำร้ายในระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่ แพทย์กล่าวว่าปรากฏการณ์ดังกล่าวไม่ก่อให้เกิดความกังวล
การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ
เพิ่ม . การเจริญเติบโตอย่างเข้มข้นของต่อมน้ำนมเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับทุกคนเพราะร่างกายกำลังเตรียมการสำหรับการเป็นแม่การให้อาหาร ในช่วงเดือนแรกผู้หญิงสังเกตเห็นได้อย่างชัดเจนว่าหน้าอกบวมขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์อย่างไร
หากการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วเกิดขึ้นในช่วงตั้งครรภ์หลังคลอดแล้วจะไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงหรือเล็กน้อย ไม่ต้องกังวลหากเต้านมไม่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ - บางครั้งกระบวนการจะเริ่มภายในเดือนที่หกหรือเจ็ดเท่านั้น
เอสโตรเจนเป็นตัวกระตุ้นการเจริญเติบโตของท่อน้ำนม และเนื้อเยื่อต่อมก็เติบโตเนื่องจากฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน เนื้อเยื่อเกี่ยวพันก็เติบโตเช่นกันและหลังจากสิ้นสุดการให้อาหารก็จะถูกแปลงเป็นเนื้อเยื่อไขมัน
ความไวที่เพิ่มขึ้น ผู้หญิงสังเกตว่าพวกเขารู้สึกไม่สบาย มีคนแพ้ง่าย และคนส่วนใหญ่สังเกตว่าในระหว่างตั้งครรภ์ หน้าอกจะเจ็บ มันเติมเต็มและกลายเป็นความตึงเครียด สิ่งนี้บ่งบอกถึงการเตรียมพร้อมสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เสมอและเป็นสัญญาณแรกของสถานการณ์ที่น่าสนใจ บางครั้งความรู้สึกดังกล่าวเกิดขึ้นก่อนที่จะมีประจำเดือนล่าช้า
เปลี่ยนหัวนม. ในบรรดาสัญญาณแรกของการตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นเพียงการเพิ่มขนาดเท่านั้น หัวนมเปลี่ยนสีและรูปร่าง พวกมันใหญ่ขึ้นและสิวก็ปรากฏขึ้นรอบตัว บริเวณรอบหัวนมและเขาคล้ำขึ้น หลอดเลือดเริ่มปรากฏ หลังคลอด อาการเหล่านี้จะหายไป
การแยกตัวของน้ำนมเหลือง การปรากฏตัวของก้อนสีเหลืองหนาเหนียวจากเต้านมในหญิงตั้งครรภ์เป็นขั้นตอนที่จำเป็นก่อนการปรากฏตัวของน้ำนม น้ำเหลืองมีวิตามินและแอนติบอดีมากกว่านม นี่เป็นอาหารมื้อแรกที่ทารกจะได้รับสารที่มีประโยชน์มากที่สุด
รอยแตกลาย. แม้ว่าหน้าอกจะเล็ก แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีรอยแตกลาย มันสามารถเพิ่มขึ้นได้หลายขนาดซึ่งจำเป็นต้องนำไปสู่รอยแตกลาย มันไม่เกี่ยวกับปริมาตรของหน้าอก แต่เกี่ยวกับความยืดหยุ่นของผิว หากได้รับคอลลาเจนเพียงพอ ความเสี่ยงของการเกิดรอยแตกลายจะมีน้อย
บางคนบอกว่าหน้าอกหลังการตั้งครรภ์ถูกปกคลุมด้วยแถบสีม่วงเข้ม - นี่เป็นผลมาจากความเสียหายต่อหลอดเลือด ด้วยความระมัดระวังอย่างเหมาะสม คุณสามารถหลีกเลี่ยงรอยแตกลายที่สดใส และทำให้หน้าอกของคุณกลับมามีลักษณะปกติอย่างรวดเร็ว สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มก่อนช่วงเวลาที่ผู้หญิงรู้สึกว่าผิวของเธอมีอาการคัน
อะไรถือเป็นสัญญาณอันตราย?
โดยปกติ ผู้หญิงจะเริ่มตื่นตระหนกเมื่อเมื่อเวลาผ่านไป หน้าอกระหว่างตั้งครรภ์ไม่เพิ่มขึ้น และยังคงอ่อนนุ่มเมื่อสัมผัส ไม่ได้หมายความว่าควรปลุก แต่สตรีมีครรภ์จำเป็นต้องฟังร่างกายและอาการที่เป็นอันตรายอื่นๆ
เมื่อลงทะเบียนในสัปดาห์ที่ 9 คุณต้องฟังความรู้สึกของคุณและบอกแพทย์เกี่ยวกับความรู้สึกเหล่านั้น
เหตุผลที่น่าเป็นห่วง:
- รูปร่าง;
- การปรากฏตัวของเลือดจากช่องคลอด;
- การขยายเต้านมแบบอสมมาตร, การปรากฏตัวของอาการซึมเศร้าหรือบวม;
- อุณหภูมิเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
- อาการป่วยไข้ทั่วไป
หากมีอาการเหล่านี้เกิดขึ้น คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที คุณต้องพิจารณาร่างกายของคุณอย่างรอบคอบหากหน้าอกลดลงและกลับสู่ขนาดเดิม มันเกิดขึ้นที่ต่อมน้ำนมลดลงอีก - ท่ามกลางการเตรียมร่างกายสำหรับการให้นมบุตร
ในกรณีที่หน้าอกไม่เจ็บในระหว่างตั้งครรภ์ สูตินรีแพทย์อาจตั้งคำถามเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ที่ไม่ได้รับหรือเกี่ยวกับ มันเกิดขึ้นที่หน้าอก "ไหม้" บางทีนี่อาจเป็นอาการของเต้านมอักเสบ - การอักเสบของเต้านมซึ่งการเปลี่ยนแปลงและการปลดปล่อยของพังผืดเกิดขึ้น ถ้าอย่างน้อยหนึ่ง - ซ้ายหรือขวา - เต้านมร้อน จำเป็นต้องพบสูตินรีแพทย์
การเปลี่ยนแปลงเริ่มต้นเมื่อใดและนานแค่ไหน?
สตรีมีครรภ์ไม่เพียงแต่สนใจว่าเต้านมจะเป็นอย่างไรในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ยังสนใจว่าเต้านมจะหยุดเปลี่ยนแปลงเมื่อใด เป็นไปไม่ได้ที่จะตอบคำถามนี้อย่างแจ่มแจ้ง ร่างกายของผู้หญิงสามารถตอบสนองต่อการปล่อยฮอร์โมนได้หลายวิธี บางคนสังเกตว่าหน้าอกเจ็บระหว่างตั้งครรภ์ตลอดระยะเวลาทั้งหมด และนี่คือบรรทัดฐาน
ผู้หญิงคนอื่นบอกว่าเต้านมไม่แสดงตัวในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์และตลอดช่วงตั้งครรภ์ แต่ไม่ได้หมายความว่าร่างกายจะล้มเหลว
เป็นเรื่องปกติไหมถ้าผู้หญิงไม่รู้สึกเจ็บหน้าอกระหว่างตั้งครรภ์? บางทีเธออาจมีที่ว่างมากขึ้นสำหรับการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อต่อม ดังนั้นการเติบโตจึงไม่เด่นชัดนัก บ่อยครั้งที่ผู้หญิงสังเกตว่าความรู้สึกไม่พึงประสงค์มากที่สุดเกิดขึ้นในระยะแรกและเมื่อ 14 สัปดาห์อาการทั้งหมดจะหายไป เนื้อเยื่อจะปรับให้เข้ากับความผันผวนของระดับฮอร์โมน และทำให้ง่ายขึ้น
ผู้เชี่ยวชาญสังเกตว่าในกรณีส่วนใหญ่แล้วในสัปดาห์ที่ 10 มีช่วงเวลาที่มีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในเต้านมเกิดขึ้น ไม่ได้หมายความว่ากระบวนการนี้สิ้นสุดลง เพียงแต่จะค่อยๆ ลดลงเท่านั้น ไม่ต้องกังวลหากหน้าอกระหว่างตั้งครรภ์หยุดเจ็บประมาณ 12 สัปดาห์ เป็นไปได้มากว่าถึงเวลาที่ร่างกายได้เสร็จสิ้นขั้นตอนแรกของการเตรียมการคลอดบุตรแล้ว
เป็นสิ่งสำคัญที่สตรีมีครรภ์จำบุคลิกลักษณะของเธอและไม่ฟังเพื่อนที่ตั้งครรภ์หรือคลอดบุตร คุณไม่ควรเปรียบเทียบและมองหา “สัญญาณเตือนภัย” ในตัวเอง ถามเพื่อนเมื่อหน้าอกหยุดเจ็บระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องผิดเพราะจะไม่มีคำตอบเดียว สำหรับใครบางคนในสัปดาห์ที่ 5 สัญญาณแรกของการเตรียมต่อมน้ำนมสำหรับการให้อาหารลดลง
สตรีมีครรภ์อาจหยุดทรมานจากอาการเจ็บหน้าอกในสัปดาห์ที่ 7 หรือนานกว่านั้น ทั้งหมดนี้เป็นทางเลือกปกติ อย่างไรก็ตาม หากคุณถูกทรมานด้วยความสงสัย คุณควรปรึกษาแพทย์และไม่ต้องกังวลโดยเปล่าประโยชน์
วิดีโอที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการเตรียมเต้านมสำหรับให้นมลูก
ฉันชอบ!
อาการปวดข้อหรือความเจ็บปวดในระดับต่าง ๆ ของต่อมน้ำนมนั้นรวมอยู่ในรายการปัญหาหลักที่ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักหันไปหาคลินิกฝากครรภ์ ผู้เชี่ยวชาญสังเกตว่า 90% ของผู้หญิงทั้งหมดเจ็บหน้าอกในระยะแรกของการตั้งครรภ์ อะไรคือสาเหตุของความรู้สึกไม่สบายเหล่านี้ในสตรีมีครรภ์?
อ่านบทความนี้
กายวิภาคของเต้านมผู้หญิง
เพื่อที่จะเห็นคุณค่าของการเปลี่ยนแปลงของเต้านมของผู้หญิงหลังการปฏิสนธิ เราควรจินตนาการถึงโครงสร้างปกติของมัน กวีและศิลปินหลายคนร้องความลึกลับของส่วนนี้ของร่างกายผู้หญิง อย่างไรก็ตาม ตามที่แพทย์บอก ต่อมน้ำนมเป็นต่อมเหงื่อธรรมดา ซึ่งถูกดัดแปลงโดยธรรมชาติสำหรับกระบวนการให้นมลูก
ต่อมประกอบด้วยสามส่วนหลัก: มวลไขมัน เนื้อเยื่อเส้นใย และร่างกายพาเรงคิมาหรือร่างกายของเต้านมเพศหญิงแบ่งออกเป็น 15 - 20 แฉก ซึ่งจะถูกแบ่งย่อยออกเป็นถุงลมขนาดเล็กที่กระจายตัวไปด้วยไขมันและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
โดยปกติต่อมถุงลมและท่อเหล่านี้จะปิด แต่ในระหว่างตั้งครรภ์ทางเดินของพวกมันเปิดออกและภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนเพศหญิงจำนวนถุงลมที่ใช้งานจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว หน้าที่หลักของท่อน้ำนมคือกระตุ้นการขับน้ำนมออกจากต่อมน้ำนม
ผู้หญิงบางคนบ่นกับนรีแพทย์เกี่ยวกับการปรากฏตัวของน้ำนมจากหัวนมในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ สภาพที่คล้ายกันเกิดขึ้นเนื่องจากการเจริญเติบโตที่เพิ่มขึ้นของต่อมถุง
ในทางกลับกันต่อมน้ำนมประกอบด้วย lobules 4 ประเภทหลักซึ่งแต่ละอันเป็นความต่อเนื่องของต่อมน้ำนมก่อนหน้านี้ตลอดเส้นทางของการพัฒนาเต้านมของผู้หญิง lobules ประเภทแรกมักพบในต่อมน้ำนมของเด็กสาว
ภายใต้อิทธิพลของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ lobules ประเภทที่สามกลายเป็นพื้นฐานของเต้านมของผู้หญิง พวกเขาแตกต่างจากที่เหลือในท่อถุงจำนวนมาก จำนวนของพวกเขาในหนึ่งชิ้นสามารถเข้าถึง 80 - 100
เป็นการเพิ่มขึ้นทางกายภาพในจำนวนท่อน้ำนมที่ทำให้เกิดความอ่อนโยนของเต้านมในการตั้งครรภ์ระยะแรก การเจริญเติบโตของอวัยวะใด ๆ มักจะมาพร้อมกับการระคายเคืองของปลายประสาทเสมอ และในส่วนที่บอบบางของร่างกายซึ่งเป็นเต้านมของผู้หญิง สิ่งนี้จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนเป็นพิเศษ
ผลของฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์ต่อต่อมน้ำนม
ฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องมีหน้าที่ในการปรับโครงสร้างการทำงานของเต้านมสตรีทั่วโลกในช่วงที่คลอดบุตร:
- ก่อนอื่นเรากำลังพูดถึงโปรแลคตินซึ่งการหลั่งในร่างกายของผู้หญิงนั้นได้รับการสนับสนุนจากต่อมใต้สมองในช่วง 2-3 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ ปริมาณเลือดของสตรีมีครรภ์จะเพิ่มขึ้น 3-4 เท่า เมื่อถึงเวลาคลอดบุตร ตัวบ่งชี้นี้จะเพิ่มขึ้น 15 เท่าเมื่อเทียบกับระดับโปรแลคตินในผู้หญิงธรรมดา
- โปรเจสเตอโรนมีบทบาทสำคัญในการเปลี่ยนโครงสร้างของเนื้อเยื่อเต้านมในผู้ป่วยและในการเพิ่มจำนวนถุงลมในน้ำนม นอกจากส่งผลต่อโครงสร้างเต้านมของสตรีแล้ว ฮอร์โมนนี้ยังส่งผลต่อปริมาณน้ำนมแม่ ดังนั้นภายใต้อิทธิพลของมัน การหลั่งน้ำนมอาจปรากฏขึ้นในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์
- กระบวนการของความคิดเกี่ยวกับชีวิตใหม่เป็นแรงผลักดันให้ฮอร์โมนเอสโตรเจนในเลือดของสตรีมีครรภ์เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วฮอร์โมนเหล่านี้เกี่ยวข้องโดยตรงกับการเพิ่มมวลของต่อมน้ำนม ซึ่งกระตุ้นการสะสมของเนื้อเยื่อไขมันในรูของเต้านมผู้หญิง หากผู้หญิงบ่นว่าเจ็บหน้าอกในการตั้งครรภ์ระยะแรก อาการนี้เป็นผลมาจากการเพิ่มปริมาตรและการปรากฏตัวของท่อน้ำนมใหม่จำนวนมาก เอสโตรเจนมีบทบาทสำคัญในกระบวนการนี้
ฮอร์โมนเกือบทั้งหมดของร่างกายผู้หญิงมีส่วนร่วมในการเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตรในอนาคตตั้งแต่วันแรกของการตั้งครรภ์ ผู้เชี่ยวชาญเน้นย้ำบทบาทผู้นำในกระบวนการนี้ของฮอร์โมนรังไข่ที่รับผิดชอบในการเตรียมไข่ ผลิตภัณฑ์ของต่อมใต้สมอง ต่อมไทรอยด์ และต่อมหมวกไต สารที่ผลิตในรก
ดูวิดีโอเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์:
การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาของต่อมน้ำนมในหญิงตั้งครรภ์
ความรู้สึกเจ็บปวดและบวมของเต้านมเป็นหนึ่งในนั้นนี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นต่อมน้ำนมเริ่มได้รับเลือดอย่างเข้มข้นซึ่งนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของมวล
กระบวนการขยายพันธุ์ในเต้านมของสตรีเมื่อเริ่มตั้งครรภ์ไม่เพียง แต่จะทำให้ปริมาณและน้ำหนักเพิ่มขึ้นเท่านั้น พวกเขาทำให้เกิดการพัฒนาของท่อน้ำนมใหม่ซึ่งกระตุ้นการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วของนม lobules ตัวเองในเต้านมของสตรีมีครรภ์
เปอร์เซ็นต์ของเนื้อเยื่อไขมันในต่อมน้ำนมก็เพิ่มขึ้นในช่วงเวลานี้เช่นกัน กระบวนการนี้จำเป็นสำหรับผู้หญิงในการสร้างพลังงานสำรองระหว่างตั้งครรภ์และควบคุมโดยการเติบโตของเอสโตรเจน
นอกจากการเปลี่ยนองค์ประกอบของเนื้อเยื่อเต้านมของหญิงตั้งครรภ์แล้ว ยังมีการสร้างหลอดเลือดใหม่ในอวัยวะนี้อีกด้วย ต่อมน้ำนมควรมีสารที่มีประโยชน์ครบถ้วนและเครือข่ายหลอดเลือดที่มีอยู่ก่อนตั้งครรภ์จะไม่เพียงพอ
ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ กระบวนการสร้างเส้นเลือดและหลอดเลือดขนาดเล็กนี้สามารถกระตุ้นให้ผู้หญิงรู้สึกไม่สบายได้ แต่เริ่มจากเดือนที่ 4 ของการตั้งครรภ์ รูปร่างของหลอดเลือดจะมองเห็นได้บนพื้นผิวของต่อมน้ำนม
การเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของมวลของอวัยวะนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดบริเวณหน้าอกในมารดาที่ตั้งครรภ์ได้ ผู้เชี่ยวชาญสังเกตว่าต่อมน้ำนมจะเพิ่มขึ้นอย่างมากในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์และหลัง 32 สัปดาห์ นี่เป็นเพราะผลของฮอร์โมนเพศหญิงในร่างกายของเธอไม่สม่ำเสมอในระหว่างการคลอดบุตร
หากผู้หญิงบ่นว่าหน้าอกของเธอเจ็บมากในช่วงแรกของการตั้งครรภ์สาเหตุส่วนใหญ่มักจะซ้ำซาก - ปริมาณเพิ่มขึ้น ต่อมน้ำนมนั้นมาพร้อมกับปลายประสาทอย่างมากมาย และการเติบโตอย่างรวดเร็วของต่อมน้ำนมนั้นนำไปสู่การกระตุ้นมากเกินไป ซึ่งแสดงออกในอาการเจ็บปวดที่เด่นชัด
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับหัวนม ในพื้นที่ของ areolas มีจุดทางออกของท่อน้ำนมซึ่งในทางการแพทย์เรียกว่า tubercles ของมอนต์โกเมอรี่ ต่อมเหล่านี้มีการปกคลุมด้วยเส้นเพิ่มขึ้น และการกดดันโดยเนื้อเยื่อที่เติบโตอย่างรวดเร็วอาจทำให้เกิดอาการปวดได้
ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ไม่แนะนำให้ผู้ป่วยในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ถูขี้ผึ้งและครีมยาที่ทำให้ผิวนวลลงในหัวนม เป็นการดีกว่าสำหรับผู้หญิงที่จะอดทนต่อการระคายเคืองในบริเวณใกล้ชิดนี้ เนื่องจากการนวดและการเยียวยาอาจทำให้เกิดการปลดปล่อยออกซิทาซินได้ ฮอร์โมนนี้กระตุ้นการหดตัวของมดลูกซึ่งอาจคุกคามการแท้งบุตรในการตั้งครรภ์ระยะแรก
เป็นไปได้ไหมที่จะลดความรุนแรงของความรู้สึกไม่สบาย
แพทย์ของคลินิกฝากครรภ์จะช่วยสตรีมีครรภ์ลดความรุนแรงของความเจ็บปวดในต่อมน้ำนมเสมอ. ปัญหาทั้งหมดคือในไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ ยาส่วนใหญ่มีข้อห้ามสำหรับผู้ป่วย ดังนั้น สุขอนามัย ชุดชั้นในที่ใส่สบาย และการออกกำลังกายเท่านั้นที่สามารถลดความรู้สึกไม่สบายของผู้หญิงในสถานการณ์นี้:
- เพื่อป้องกันผิวแห้งและการติดเชื้อที่หัวนม ให้ล้างต่อมน้ำนมด้วยน้ำที่อุณหภูมิ 30-35 องศาวันละหลายๆ ครั้ง หลังจากทำตามขั้นตอนน้ำแล้วแนะนำให้นวดหน้าอกเบา ๆ ด้วยผ้าขนหนูเทอร์รี่ ไม่ควรใช้สารเคมีใดๆ เช่น แชมพูหรือเจล กับร่างกาย เพื่อสุขอนามัยในแต่ละวัน สบู่เด็กจึงเหมาะที่สุด
- มีแบบฝึกหัดการรักษาเชิงซ้อนพิเศษเพื่อขจัดอาการบวมของต่อมน้ำนมในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ ด้วยการออกกำลังกายแบบง่ายๆ คุณสามารถทำให้น้ำเหลืองไหลออกจากต่อมน้ำหลืองของทรวงอก เสริมสร้างกล้ามเนื้อและเอ็นของต่อมน้ำนม
- เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับสตรีมีครรภ์ที่จะเลือกชุดชั้นในที่เหมาะสมในการผลิตควรใช้วัสดุที่ทำจากผ้าฝ้ายหรือผ้าลินิน มีสายรัดกว้างและรองรับหน้าอกของผู้หญิงในตำแหน่งที่สบายที่สุดสำหรับเธอ ไม่ควรมีตะเข็บหยาบ กระดูก และเครื่องประดับตกแต่งใดๆ ที่อาจเพิ่มการระคายเคืองต่อผิวหนังของเต้านม ควรสอดคล้องกับขนาดของเต้านม ไม่บีบเนื้อเยื่อ
- ในผู้หญิงบางคนความเจ็บปวดนั้นเด่นชัดมากสำหรับผู้ป่วยกลุ่มดังกล่าว แพทย์ไม่แนะนำให้ถอดเสื้อชั้นในแม้ในเวลากลางคืน เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ผ้าปูเตียงสัมผัสกับผิวหนังของเต้านมโดยไม่จำเป็น
คุณแม่ยังสาวที่สบายดี ถามด้วยความตื่นตระหนกเล็กน้อยว่าเจ็บหน้าอกช่วงแรกๆ ของการตั้งครรภ์หรือไม่ในช่วงเวลาที่เหลือ ควรสังเกตว่าอาการดังกล่าวของการตั้งครรภ์มีลักษณะเฉพาะตัวเท่านั้น
ผู้หญิงส่วนใหญ่สังเกตเห็นอาการปวดเล็กน้อยที่หัวนม อาจรู้สึกแสบร้อนบริเวณหัวนมได้หลังจากผู้ป่วยอยู่ในท่าตั้งตรงเป็นเวลานาน ปฏิกิริยาของต่อมน้ำนมของเพศหญิงเป็นไปได้เฉพาะกับความร้อนหรือความเย็นจัดเท่านั้น ผู้หญิง 70% สังเกตอาการบวมที่เต้านมในการตั้งครรภ์ระยะแรก
นรีแพทย์มักเผชิญกับสถานการณ์เมื่อหญิงตั้งครรภ์ไม่มีความรู้สึกเจ็บปวดหรือระคายเคืองในบริเวณต่อมน้ำนมเลย นี่เป็นหนึ่งในตัวแปรของบรรทัดฐานและการขาดความรู้สึกไม่สบายนั้นสัมพันธ์กับลักษณะของระบบประสาทของผู้ป่วย แต่การเจ็บหน้าอกอย่างต่อเนื่องตลอดการตั้งครรภ์อาจบ่งบอกถึงโรคของต่อมน้ำนมซึ่งแสดงออกภายใต้อิทธิพลของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์
ไม่ว่าแพทย์และหมอพื้นบ้านจะแนะนำคุณแม่ในอนาคต ความรู้สึกไม่สบายในต่อมน้ำนมในช่วงไตรมาสแรก คุณเพียงแค่ต้องเอาตัวรอด โดยปกติอาการแรกของอนาคตเหล่านี้จะอ่อนแอลงเมื่อ 5-6 สัปดาห์และหลังจาก 10-12 สัปดาห์อาการจะหายไปอย่างสมบูรณ์ผลกระทบของฮอร์โมนต่อร่างกายของผู้หญิงลดลงอย่างมาก เต้านมของผู้หญิงจะค่อยๆ เปลี่ยนไปเพื่อให้การหลั่งน้ำนมดีขึ้น และความเจ็บปวด แสบร้อน และบวมในต่อมน้ำนมที่เกี่ยวข้องกับการปรับโครงสร้างเนื้อเยื่อจะไม่รบกวนสตรีมีครรภ์อีกต่อไป
ปัญหาสุขภาพใด ๆ ตลอดระยะเวลาการคลอดบุตรจำเป็นต้องมีทัศนคติที่จริงจังที่สุดจากสตรีมีครรภ์ การใช้ยาด้วยตนเองในสถานการณ์เช่นนี้เต็มไปด้วยผลกระทบร้ายแรงต่อผู้หญิงและลูกในครรภ์ของเธอ อาการเจ็บหน้าอกในการตั้งครรภ์ระยะแรกต้องได้รับการดูแลและรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญของคลินิกฝากครรภ์
