วิธีเพิ่มความสูงของการกระโดด คำติชม: ของเล่นจัมเปอร์สีมาแลนด์ - สัตว์ร่าเริงสดใสรวบรวมฝุ่นที่มุม ปัจจัยอะไรชี้ขาด

วันนี้ซื้อให้ลูกสาว ของเล่นใหม่. เราเข้าไปในโลกของเด็กและเห็นปาฏิหาริย์นี้

นี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่เราได้เห็นนักกระโดดร่มแบบนี้ อีกครั้งที่ลูกสาวรีบวิ่งไปหาเขา กระทบลิ้นของเธอเหมือนม้า (ซึ่งแปลว่าม้าในภาษาของเธอ) และไม่ปล่อยหูลา บีบมันด้วยกำปั้น ฉันมองไปที่พ่อของเราแล้วพูดว่า: รับไป! เธออยากได้สิ่งนี้มานานแล้ว ให้เธอขี่ม้า
เมื่อพวกเขานำ Jumping Donkey กลับบ้าน ลูกสาวคนแรกศึกษาปากกระบอกปืนอย่างระมัดระวัง โดยเอานิ้วจิ้มตา แต่เมื่อจับเขาแล้ว เธอก็พบว่าตัวเองมีกระบวนการที่น่าตื่นเต้นมากขึ้นในการใช้ของเล่น ด้วยวิธีนี้เขาจึงหมกมุ่นอยู่กับตัวเองอยู่พักหนึ่ง ปล่อยให้พ่อแม่ของเขาสนใจเรื่องของตัวเอง

ของเล่นเป็นตุ๊กตาลาพองที่ทำจากวัสดุโพลีเมอร์ที่ทนทานคล้ายกับยาง ขนาดขึ้นอยู่กับระดับการสูบลม สูงประมาณ 33 ซม. ยาว 55 ซม. มันพองด้วยปั๊มธรรมดา ป้ายบอกว่าอายุตั้งแต่ 1 ปี ถึง 3 ปี และน้ำหนักไม่เกิน 25 กก. โครงสร้างของวัสดุของเล่นน่าสัมผัสการออกแบบตัวของเล่นน่ารักและรอบคอบมาก
ลายืนอย่างมั่นคงบนขาของมัน เด็กนั่งบนหลังอย่างสบายบนของเล่นสำหรับการประกันเพิ่มเติมเขาสามารถจับหูลาด้วยมือจับ
ลาของเราหุ้มด้วยผ้า มีแต่ยาง สีที่ต่างกันและไม่ใช่แค่ลา ... แต่วัว ม้าลาย ลูก ฯลฯ



คุณมีหนึ่ง?
เด็กเล่นกับมันอย่างไร?
ของเล่นชิ้นนี้น่าสนใจตั้งแต่อายุเท่าไหร่?

งานของการเพิ่มตัวบ่งชี้ความแข็งแกร่งต้องเผชิญกับหลาย ๆ คนทั้งนักกีฬามืออาชีพและมือสมัครเล่น ในกีฬาประเภททีม ความสำเร็จส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความแข็งแกร่งและความสูงของการกระโดด ดังนั้นนักวอลเลย์บอล นักบาสเกตบอล และแม้แต่นักกายกรรมไม่ช้าก็เร็วคิดว่าจะเรียนรู้วิธีกระโดดสูงได้อย่างไร

ในการฝึกกีฬามีคำว่า "พลังระเบิด" หมายถึงความสามารถของกล้ามเนื้อในการดันน้ำหนักตัวของคุณให้สูงระดับหนึ่ง ในการชกมวย แขนและขาที่ระเบิดได้ได้รับการพัฒนาขึ้น ในการเบรกแดนซ์และยิมนาสติก - แขนและขา ในบาสเก็ตบอล - ส่วนใหญ่เป็นขา หากงานของคุณคือการพัฒนาความสามารถในการกระโดด คุณควรให้ความสนใจกับการพัฒนากำลังระเบิด

การกระโดดสูงจากที่หนึ่งขึ้นอยู่กับพลังของการกระตุกที่ร่างกายสามารถทำได้ ในการกำหนดโปรแกรมการออกกำลังกาย คุณควรเข้าใจว่ากลุ่มกล้ามเนื้อใดที่เกี่ยวข้องระหว่างการกระโดด ก่อนอื่นนี่คือขาหรือกล้ามเนื้อน่องและควอดริเซพ

ด้านหน้าของต้นขาเป็นกลุ่มกล้ามเนื้อที่ใหญ่ที่สุด เธอมีหน้าที่ในการเหยียดขาและผลักร่างกายออกจากตำแหน่ง ไม่น้อยกว่า บทบาทสำคัญกล้ามเนื้อน่องเล่นในการกระโดด ไม่น่าแปลกใจที่นักมวยจะฝึกน่องเพราะพลังระเบิด พลังของหมัดขึ้นอยู่กับความแข็งแกร่งของขา การผลักออกเกิดขึ้นราวกับโซ่ - ข้อเท้า, หน้าแข้ง, ต้นขา ควรพัฒนากลุ่มกล้ามเนื้อและเอ็นเหล่านี้ก่อน

ข้อผิดพลาดหลักของนักกีฬาในการพยายามเพิ่มความสูงของการกระโดดคือการไม่ใส่ใจกล้ามเนื้อโคลง นี่คือกล้ามเนื้อหลังและหน้าท้อง ในคู่มือมากมาย คุณจะพบคำแนะนำสำหรับการฝึกกล้ามท้อง หากเป้าหมายของคุณเช่นในกรณีนี้คือการพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อระเบิด การออกกำลังกายทุกวันจะไม่ให้ผลลัพธ์ที่มองเห็นได้

เงื่อนไขที่จำเป็น

โปรแกรมยอดนิยมนำเสนอโดยนักเพาะกาย ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง เพื่อให้กล้ามเนื้อมีเวลาพักฟื้น ในกรณีนี้ คุณจะได้ผลสูงสุดโดยไม่ต้องออกกำลังกายมากเกินไป ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ และการสึกหรอ

ในการกระโดดสูงจากที่ใดที่หนึ่ง คุณต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับสิ่งนี้ แบบฝึกหัดสำหรับการพัฒนาความสามารถในการกระโดดควรดำเนินการอย่างเป็นระบบโดยไม่มีการละเว้นและไม่มีการผ่อนปรน ในการแข่งขันกรีฑา การกระโดดสูงมีหลายประเภท เทคนิคต่างกัน แต่ผลลัพธ์ก็เหมือนกัน

หากคำถามคือ: “จะเพิ่มการกระโดดสูงในวอลเลย์บอลหรือบาสเก็ตบอลได้อย่างไร” ควรละเว้นข้อกำหนดสำหรับสนามกรีฑาและสนาม พิจารณาแบบฝึกหัดพื้นฐานสำหรับ ชีวิตประจำวันและทีมกีฬา

แบบฝึกหัดพื้นฐาน

เมื่อถูกถามถึงวิธีการเพิ่มกระโดดสูงในบาสเก็ตบอลและกีฬาอื่นๆ ผู้ฝึกสอนแต่ละคนจะตอบว่า: "ปรับปรุงสภาพร่างกายโดยรวม" และมันจะเป็นจริง เพื่อรับประกันความสำเร็จ นักกีฬาต้องแข็งแกร่ง แข็งแรง มีสุขภาพดี เมื่อเทียบกับภูมิหลังของความเป็นอยู่ที่ดีทางสรีรวิทยาทั่วไป การออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อพัฒนากลุ่มกล้ามเนื้อบางกลุ่ม

กระโดดเชือก

เป็นการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในด้านกีฬามากมาย ในการชกมวย เชือกเป็นเครื่องมือหลักในการพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ผู้เล่นบาสเก็ตบอล นักวอลเลย์บอล และนักยิมนาสติก ต้องรวมการกระโดดเชือกไว้ในโปรแกรมการฝึก องค์ประกอบที่เรียบง่ายและเข้าถึงได้นี้ช่วยให้คุณพัฒนากล้ามเนื้อน่องและกล้ามเนื้อหน้าท้องได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด กระโดดเชือกวันละ 15-20 นาที ค่อยๆ เพิ่มเวลานี้เป็นครึ่งชั่วโมง หลังจาก 2-4 สัปดาห์ คุณจะสังเกตเห็นการปรับปรุงที่สำคัญ ในการดำเนินการตามแผนของคุณเพื่อเพิ่มความสูงในการกระโดด ให้ดันพื้นด้วยเท้าทั้งสองข้าง ให้ข้อเท้าของคุณอยู่ใกล้กันมากที่สุด

หมอบ

Squats เป็นหนึ่งในแบบฝึกหัดหลักในการเพาะกาย สควอชแบบยกน้ำหนักจะพัฒนากล้ามเนื้อขา หน้าท้อง และกล้ามเนื้อหลังส่วนล่างทั้งหมด ดังนั้นการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวจึงทำให้คุณสามารถเสริมสร้างกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการกระโดดสูง ตอบคำถามเกี่ยวกับวิธีการกระโดดให้สูงขึ้นในบาสเก็ตบอล วอลเลย์บอล ยิมนาสติก เราขอแนะนำให้ทำท่าสควอทปกติด้วยการวิดพื้นแบบเดียวกัน นั่งลงก่อน เส้นขนานกับพื้นและกระโดดออกจากตำแหน่งนี้อย่างแรง เงื่อนไขหลักคือเวลาลงจอดควรสั้นที่สุด แอมพลิจูดหมอบขนาดใหญ่จะช่วยเพิ่มการใช้กล้ามเนื้อทุกกลุ่มของขา ทำ 10-15 squats แล้วพัก 3-4 นาที

ขึ้นบนนิ้วเท้า

น่องยกเสริมสร้างกล้ามเนื้อน่อง ต้องทำแบบฝึกหัดนี้จนกว่าน่องจะไหม้จนหมด ทำซ้ำ 20-30 ครั้ง ในขั้นตอนสุดท้ายของการออกกำลังกาย คุณควรจะเกือบถึงเท้าของคุณ แล้วค่อยๆ เอนตัวลงบนส้นเท้าของคุณ การออกกำลังกายควรทำโดยไม่กระตุก เมื่อความอดทนเพิ่มขึ้น ให้เพิ่มน้ำหนัก ถือดัมเบลล์ไว้ในมือหรือเปลี่ยนไปใช้ท่ากระโดดจากน่องแทนการยกแบบปกติ

ปัจจัยชี้ขาด

การฝึกความแข็งแกร่งและการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพเป็นพื้นฐานสำหรับการเพิ่มความสูงของการกระโดด

หากคุณกำลังคิดอย่างจริงจังเกี่ยวกับวิธีพัฒนาความสามารถในการกระโดด คุณต้องคำนึงถึงองค์ประกอบทั้งหมดของประสิทธิผลของการออกกำลังกายด้วย:

  • เยี่ยมชมเป็นประจำ ยิมจะช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพอย่างมาก
  • โภชนาการที่เหมาะสมและการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพเป็นพื้นฐานสำหรับการฟื้นฟูและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
  • การลงทะเบียนของความคืบหน้า ทำเครื่องหมายความสูงของการกระโดดเดือนละครั้งเพื่อประเมินผลงานของคุณ

สิ่งสำคัญที่สุดคือควรทำแบบฝึกหัดกระโดดสูงหลังจากวอร์มอัพและวอร์มร่างกายของกล้ามเนื้ออย่างถี่ถ้วนแล้ว นี่เป็นวิธีเดียวที่จะหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บได้ ใช้เวลา 10 ถึง 20 นาทีในการอุ่นเครื่อง จากนั้นควรยืดเส้นใยกล้ามเนื้อทั้งหมดและหลังจากนั้น - การฝึกหลัก

การทำโปรแกรมนี้ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์โดยไม่ข้ามหรือแก้ตัวใดๆ ในหนึ่งเดือน คุณจะสังเกตเห็นความก้าวหน้าที่สำคัญและสามารถกระโดดได้สูงกว่าเมื่อก่อนมาก

ทั้งมืออาชีพและมือสมัครเล่นไม่ช้าก็เร็วตั้งเป้าหมายในการเพิ่มความแข็งแกร่ง ถ้านี่คือเกมกีฬา อันดับแรก การพัฒนาคือความสามารถในการกระโดด ความสูงและแรงในการกระโดดส่งผลโดยตรงต่อความสำเร็จในบาสเก็ตบอล, ยิมนาสติก, เบรกแดนซ์, วอลเลย์บอล

บรรลุ ผลลัพธ์ที่ต้องการและกระโดดให้สูงที่สุด การฝึกความแข็งแกร่งระเบิด- ความสามารถของกล้ามเนื้อในการผลักน้ำหนักตัวของตัวเองให้สูงขึ้น ยิ่งไปกว่านั้น พลังระเบิดสามารถพัฒนาได้ทั้งแขนและขา ทุกอย่างขึ้นอยู่กับกลุ่มกล้ามเนื้อที่สำคัญที่สุดในกีฬาประเภทใดประเภทหนึ่ง

การฝึกความแข็งแรงด้วยการระเบิดอย่างมีประสิทธิภาพต้องเน้นที่กลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะที่เกี่ยวข้องโดยตรงในการกระโดด เหล่านี้เป็นกล้ามเนื้อน่องและ quadriceps

การยืดขาและการขับของร่างกายออกไปทางด้านหน้าของต้นขา กลุ่มกล้ามเนื้อน่องก็มีความสำคัญเช่นกัน การฝึกของเธอซึ่งความแข็งแกร่งของการระเบิดขึ้นอยู่กับ ความสนใจเป็นพิเศษให้กับนักมวย

การทำงานของกล้ามเนื้อในระหว่างการขับออกจากร่างกายเป็นการทำงานของกล้ามเนื้อ เช่น ข้อเท้า ขาส่วนล่าง ต้นขา การพัฒนาของพวกเขาควรได้รับความสำคัญสูงสุด เราไม่ควรลืมเกี่ยวกับกล้ามเนื้อที่ทรงตัวซึ่งรวมถึงกล้ามเนื้อหลังและหน้าท้อง อบรมสั่งสอนคนหลังก็เพียงพอแล้ว สำคัญมากในคู่มือและคู่มือมากมาย

ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้เริ่มต้นหลายคนทำเมื่อพวกเขาตัดสินใจที่จะพัฒนากำลังระเบิดคือความเชื่อที่มั่นคงว่าพวกเขาจำเป็นต้องฝึกฝนทุกวัน แต่วิธีการดังกล่าวจะไม่ได้ผลตามที่ต้องการ

โปรแกรมที่มีประสิทธิภาพและประสิทธิผลสูงสุดสำหรับแรงระเบิดได้รับการพัฒนาภายใต้กรอบของการฝึกเพาะกาย พวกเขาเกี่ยวข้องกับชั้นเรียนสามถึงสี่ครั้งต่อสัปดาห์ให้กล้ามเนื้อได้พักและฟื้นตัว ทำให้สามารถหลีกเลี่ยงความตึงเครียด การสึกหรอของกล้ามเนื้อเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มองเห็นได้

ในการกระโดดจากที่สูง คุณต้องฝึกฝนอย่างหนัก การฝึกกระโดดต้องทำอย่างเป็นระบบ ห้ามมิให้ข้ามการออกกำลังกายหรือทำตามใจตัวเองโดยเด็ดขาด ควรคำนึงด้วยว่าการกระโดดในกรีฑามีหลายประเภท พวกเขาต่างกันในเทคนิคการดำเนินการ แต่ผลลัพธ์ก็เหมือนกัน

เพื่อเพิ่มความสูงของการกระโดดโดยนักบาสเกตบอลหรือนักวอลเลย์บอล เราควรหลีกเลี่ยงคำศัพท์เฉพาะของลู่และลาน และมุ่งเน้นที่การออกกำลังกายอย่างเต็มที่ ซึ่งใช้ได้กับทั้งกีฬาประเภททีมและในชีวิตประจำวัน

โปรแกรมการฝึกอบรม

เพื่อเพิ่มความสูงของการกระโดดในกีฬาใด ๆ สิ่งสำคัญอันดับแรกคือต้องปรับปรุงสมรรถภาพทางกายของคุณ นักกีฬาต้องมีสุขภาพแข็งแรง แข็งแรง และยืดหยุ่นได้ ความเป็นอยู่ที่ดีทางสรีรวิทยาเป็นพื้นฐานโดยที่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำการฝึกอย่างมีประสิทธิภาพและถูกต้องสำหรับการพัฒนากลุ่มกล้ามเนื้อบางกลุ่ม

ท่าออกกำลังกายยอดนิยมและเรียบง่าย ที่นิยมใช้ในการฝึกซ้อมโดยผู้เล่นบาสเก็ตบอล นักยิมนาสติก นักมวย นักวอลเลย์บอล การกระโดดด้วยอุปกรณ์กีฬาราคาไม่แพงและใช้งานง่ายนี้จะช่วยให้คุณพัฒนาทั้งกลุ่มกล้ามเนื้อโซลิอุสและน่อง

คุณต้องเริ่มออกกำลังกายด้วยเชือกกระโดดจาก 15 ถึง 20 นาที จากนั้นเมื่อนักกีฬารู้สึกมั่นใจมากขึ้น ภาระก็เพิ่มขึ้นเป็นครึ่งชั่วโมง เพื่อให้ผลลัพธ์ชัดเจน คุณไม่เพียงแต่ต้องกระโดดเท่านั้น แต่ต้องทำอย่างถูกต้องด้วย จำเป็นต้องฉีกพื้น (พื้น) ด้วยสองขาในขณะที่รักษาข้อเท้าให้ชิดกันมากที่สุด

หากทำทุกอย่างถูกต้อง จะเห็นผลชัดเจนหลังจากผ่านไปอย่างน้อยสองสัปดาห์ สูงสุดหลังจากผ่านไปหนึ่งเดือน

แบบฝึกหัดหลักสำหรับนักเพาะกายซึ่งใช้น้ำหนัก มีวัตถุประสงค์เพื่อพัฒนาทั้งกล้ามเนื้อหน้าท้องด้วยกล้ามเนื้อหลังส่วนล่างและกล้ามเนื้อของขา เฉพาะแบบฝึกหัดนี้เท่านั้นที่ช่วยให้คุณเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่จำเป็นทั้งหมดของกลุ่มเพื่อที่จะกระโดดได้สูงมาก

สำหรับสาขาวิชากีฬา เช่น ยิมนาสติก วอลเลย์บอล และบาสเก็ตบอล การสควอชสำหรับการกระโดดสูงจำเป็นต้องทำให้หลากหลายโดยการกด การนั่งยอง ๆ ถึงเส้นขนานกับพื้นผิวคุณต้องกระโดดออกจากตำแหน่งที่รับ คุณต้องลงจอดอย่างรวดเร็วและพยายามทำให้ความกว้างของการกระโดดให้ใหญ่ที่สุด

คุณต้องทำ squats อย่างน้อย 10-15 ครั้งโดยหยุดพัก 3-4 นาที

ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อน่อง พวกเขาจะต้องดำเนินการจนกว่าน่องจะถูกเผาจนหมดเพื่อให้แอมพลิจูดสูงสุด ขอแนะนำให้ทำซ้ำอย่างน้อย 20-30 ครั้ง ขั้นตอนสุดท้ายเกี่ยวข้องกับการยืนบนนิ้วเท้าแล้วลดระดับลงบนส้นเท้าอย่างราบรื่น

การยกควรเป็นไปอย่างราบรื่นไม่กระตุก น้ำหนักจะถูกเพิ่มทีละน้อย ควบคู่ไปกับการเพิ่มความทนทาน ทันทีที่นักกีฬาพร้อม แทนที่จะยก พวกเขาเริ่มทำหัวเข็มขัดบนถุงเท้าหรือถือดัมเบลล์ไว้ในมือ

ปัจจัยอะไรชี้ขาด?

เพื่อที่จะเพิ่มความสูงของการกระโดด ไม่เพียงแต่การฝึกเท่านั้น แต่ยังต้องมีสมรรถภาพทางกายที่เหมาะสมอีกด้วย วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีชีวิต. สำหรับผู้ที่ตัดสินใจที่จะบรรลุความสามารถในการกระโดดที่ดีอย่างจริงจัง คุณต้อง:

  • เยี่ยมชมโรงยิมเป็นประจำ
  • สร้างเงื่อนไขทั้งหมดสำหรับการเสริมสร้างและฟื้นฟูกล้ามเนื้ออย่างเต็มที่ การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอและการรับประทานอาหารที่เหมาะสม
  • เดือนละครั้งเพื่อบันทึกผลสำเร็จ

สิ่งสำคัญคือการเริ่มเตรียมการฝึกอบรม ขั้นแรก วอร์มอัพประมาณ 10-20 นาที แล้วยืดออก หากคุณละเลยการวอร์มอัพ มีโอกาสสูงที่จะได้รับบาดเจ็บ

ขอให้เป็นวันที่ดีสำหรับผู้อ่าน Otzovik ทุกคน! เมื่อลูกชายโตขึ้นเขาก็เริ่มกระโดดโลดเต้น เด็กที่อายุไม่เกิน 1.5 ปีไม่สามารถกระโดดได้ เนื่องจากระบบกล้ามเนื้อยังไม่พัฒนาเต็มที่ จากนั้นกล้ามเนื้อก็แข็งแรงขึ้นและเด็กก็เริ่มกระโดด และเรากระโดดไปทุกที่ - บนโซฟา เตียง ริมทางเดิน บนถนน เด็กเกือบจะหยุดเดิน เขายังคงกระโดดเหมือนกระต่าย ลูกยิมนาสติกที่เรามีนั้นมีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางค่อนข้างใหญ่ อย่างไรก็ตามฉันซื้อมันสำหรับตัวเอง ก็ต้องกระโดดไปด้วยกัน ในช่วงเวลานี้เองที่ฉันตัดสินใจซื้อจัมเปอร์ยางให้เขา ฉันพบพวกเขาที่กิจการร่วมค้าของเราในการซื้อสีมา-แลนด์ มีหลากหลายมาก แต่ฉันชอบกวางมากที่สุด เขาดูน่ารักที่สุด ราคาประมาณ 400-450r. ฉันได้รับกล่องนี้:

ตอนแรกฉันกลัว เนื่องจากฉันสั่งกวางแล้วก็ม้า ... ที่ด้านหลังของแพ็คเกจจัมเปอร์ทั้งหมดถูกดึงออกมา และกวางของเราถูกทำเครื่องหมาย กังวลไปเปล่าๆ


ที่ด้านบนของแพ็คเกจมีป้ายชื่อสนุก ๆ :


ด้านล่างนี้เป็นคำแนะนำสำหรับการใช้งาน:


มันบอกว่าคุณไม่สามารถเล่นบนทราย, หิน, ใกล้บันได, เท้าได้ คุณต้องแน่ใจว่าไม่มีวัตถุมีคมอยู่บนแท่นที่เด็กกระโดด ผู้ผลิตเขียนว่าคุณสามารถพองได้ด้วยปากของคุณ แต่จะลำบากมาก ตอนแรกเราพยายามปั๊มมันด้วยปั๊มธรรมดา โดยที่เรามักจะปั๊มลูก ครึ่งชั่วโมงที่ทุกคนผลัดกันพองตัว เป็นผลให้พวกเขาโทรหาพ่อเพื่อที่เขาจะคว้าปั๊มจากรถระหว่างทางกลับบ้าน


เป็นที่น่าสังเกตว่ายังมีวันหมดอายุ - 24 เดือน เราใช้มาครึ่งปีแล้ว ฉันแค่สงสัยว่ามัน "เสีย" หลังจาก 2 ได้อย่างไร

น้ำหนักบรรทุกสูงสุดคือ 50 กก. ที่น่าประทับใจอย่างยิ่งคือจารึกพิมพ์เล็ก:
น้ำหนักบรรทุกสูงสุดสำหรับของเล่นเป่าลมที่แตกต่างกันอาจแตกต่างกันไป
ฉันต้องการทราบว่า Deer ของเรามีภาระอะไรบ้าง ลูกชายคนโตของฉันหนักแล้ว 45 กก. และด้วยเหตุนี้ เราจึงไม่ปล่อยให้เขากระโดด คุณไม่มีทางรู้หรอก ... เขาเข้าใจดีและไม่ขาดตกบกพร่องเป็นพิเศษ

ของเล่นทำในประเทศจีนตามการพัฒนาและคำสั่งของ "สีมา-แลนด์"


และนี่คือกวาง มันดูค่อนข้างดี สดใส สนุกสนาน บนหัวเขามีเขาที่สบายมือขณะเล่น


ลูกชายของฉันชอบที่จะ "นับ" จุดที่เขา กวางมี 4 ขาสั้น นี่คือค่าเสื่อมราคาชนิดหนึ่ง:

พวกเขาสกปรกเมื่อเวลาผ่านไป แต่ทำความสะอาดง่าย
ผมหางม้าร่าเริงที่ด้านหลัง

รูเงินเฟ้ออยู่ที่ท้อง นอกจากนี้ยังมีภาพวาดนกแก้วที่มีข้อความว่า "นักสู้" นี่หมายความว่าอะไรฉันไม่ค่อยเข้าใจ เนื่องจากเป็นแบรนด์ที่คล้ายกับ "สีมาแลนด์" บางทีนี่อาจเป็นสัญลักษณ์ของของเล่นชุดนี้ ไม่รู้สิ

ตัวยางเองก็หนามาก แต่รอบรูพองนั้นถูกปิดผนึกเพิ่มเติม
ทันทีที่ซื้อ ลูกชายก็ปีนขึ้นไปบนนั้นทันที เราไม่ต้องอธิบายว่าจะทำอย่างไรกับมัน แต่เขากระโดดไม่ได้ เขาเดินไปกับเขาเช่นกวางตัวเมียที่อยู่ระหว่างขาของเขา เราอายุ 2 ขวบ ฉันคิดว่าลูกชายของฉันกำลังทำอะไรผิด แต่โดยหลักการแล้วของเล่นไม่กระโดดเหมือนลูกบอล คุณต้องทำงานหนักเพื่อกระโดดขึ้นไปบนนั้น พวกเขาคิดว่าพวกเขาอ่อนแอ พวกเขาสูบฉีดแรงขึ้น น่ากลัวว่ามันจะระเบิด แต่ไม่มีผลในแง่ของการกระโดด
โดยพื้นฐานแล้วมันอยู่ที่มุม บางครั้งเด็กปีนขึ้นไปแล้วลากไปรอบ ๆ อพาร์ตเมนต์ แต่ในทางปฏิบัติ การกระโดดบนโซฟานั้นสนุกกว่ามาก ฉันไม่เสียใจจริงๆที่ซื้อ ยังคงทำให้ตาพอใจ และเรานับจุด แต่มันก็เหมือนกับจัมเปอร์ที่เขาไม่ได้พิสูจน์ความหวังของเรา ดังนั้นฉันจะไม่แนะนำให้คุณ

ปรับปรุงเมื่อ 11 กุมภาพันธ์ 2015
ฉันเขียนรีวิวแต่เนิ่นๆ คิดอยู่แล้วว่าจะพาของเล่นไปให้ยาย แต่แล้วเราก็มีแขก พวกเขาอายุน้อยกว่า พวกเขาแสดงให้ลูกชายของฉันเห็นวิธีการกระโดดบนจัมเปอร์ตัวนี้ และเป็นเวลา 2 สัปดาห์แล้วที่ลูกชายของฉันกระโดดขึ้นไปบนมันอย่างกระตือรือร้นทั่วทั้งอพาร์ตเมนต์ เราก็เลยต้องโตมากับเขาด้วย แล้วก็มีคนมาสาธิตวิธีกระโดดด้วย แต่แสดงให้เพื่อน เนื่องจากข้าพเจ้ากับสามีและพี่ชายแสดงให้เห็น จึงพยายามสอน แต่เจ้าตัวเล็กไม่ทำ แต่เมื่อเหมือนกับที่เขาแสดงวิธีกระโดด เขาก็ตระหนักได้อย่างรวดเร็ว

ช่วงเวลาที่สนุกสนานให้สื่อสารกับเด็ก ๆ ได้กี่ครั้ง! ไม่ต้องกังวลและกังวลน้อยลง เป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเด็กที่กระสับกระส่าย พวกเขาไม่ได้นั่งนิ่ง ๆ สักครู่: วิ่ง, กระโดด, พวกเขาต้องอยู่ทุกที่, สัมผัสทุกอย่าง, สำรวจ ดึงเด็ก ๆ ด้วยคำว่า "นั่งนิ่ง!", "อย่ากระโดด!", "ใจเย็น ๆ!" เปล่าประโยชน์ ท้ายที่สุดแล้ว การเคลื่อนไหวคือ "ในเลือดของพวกมัน" และจำเป็นสำหรับพัฒนาการที่เหมาะสมของทารก

ก่อนอื่นเศษขนมปังทำความคุ้นเคยกับพื้นที่เล็ก ๆ ของพวกเขาและเรียนรู้เกี่ยวกับโลกของเด็ก ๆ ของเล่นเป็นองค์ประกอบแรกที่ส่งผลต่ออารมณ์และร่างกาย (รูปร่าง สี ความรู้สึกสัมผัส) ที่ส่งผลต่อทัศนคติต่อชีวิตของเด็กๆ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ผู้ปกครองจะต้องเลือกวิธีที่ถูกต้อง

อยู่ไม่สุขของเล่น

ในบรรดาของเล่นเพื่อการศึกษาสำหรับเด็ก จัมเปอร์เป่าลมในรูปแบบของสัตว์น่ารักโดดเด่นกว่าใคร อันที่จริงนี่คือ fitball เดียวกันเท่านั้น แบบเดิมและสี และจากประสบการณ์แสดงให้เห็นว่าเด็ก ๆ ชอบของเล่นแบบนี้มาก

นี่คือที่ที่พวกขี้ขลาดตัวน้อยสามารถปลดปล่อยพลังงานที่ล้นออกมาได้! กับเพื่อนที่พองได้ เด็กๆ สามารถสนุกไปกับการกระโดดตรงจุดหรือรีบเร่งไปทั่วอพาร์ตเมนต์อย่างควบคุมไม่ได้ เพราะของเล่นชิ้นนี้ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับ เด็กที่กระตือรือร้น. กระโดดขึ้นไปบนสัตว์ที่พองได้ เด็ก ๆ ชื่นชมยินดีอย่างควบคุมไม่ได้เมื่อรู้สึกเหมือนกำลังบิน ยกขึ้นจากพื้นอย่างง่ายดาย เขารู้สึกตัวใหญ่และแข็งแรง เกือบจะมีอำนาจทุกอย่าง

และสำหรับพ่อแม่ของเด็กน้อย จัมเปอร์สามารถช่วยได้ ในขณะที่ทารกจะระเบิดไอน้ำ กระโดดบน fitball ในรูปของสัตว์ตลก แม่และพ่อของเขาจะสามารถพักผ่อนได้ครู่หนึ่งและแม้กระทั่งทำธุระด่วนของพวกเขา ดังนั้นจัมเปอร์ยางอย่างน้อยหนึ่งตัวควรเติมเต็มคอลเลกชั่นของเล่นของลูกคุณอย่างแน่นอน

"คนน่ารัก" หูยาวที่สดใส

ในบรรดาจัมเปอร์เป่าลมที่หลากหลาย - กวาง, ม้าลาย, วัว, สุนัข, ลูก - ด้วยเหตุผลบางอย่างผู้ปกครองหลายคนมักเลือกลาที่สดใสด้วยปากกระบอกปืนที่ใจดี ในร้านค้าออนไลน์และศูนย์การค้า " โลกของลูก» ของเล่นถูกนำเสนอในการเลือกสรรที่ค่อนข้างใหญ่ บนชั้นวางคุณสามารถเห็นสัตว์หูยาวพองได้มากมาย

คุณสามารถซื้อของเล่นที่คุณชอบ ลากระโดดมาในหลากหลายสี: แดง, น้ำเงิน, เขียว, เหลือง - แค่ตาก็เบิกกว้าง! คุณสามารถเลือกสีที่ลูกน้อยของคุณชอบมากที่สุดหรือจับคู่ได้ โทนสีห้องเด็ก

จะพองลาได้อย่างไร?

จัมเปอร์ลาขายเป็นกิ่ว และหลังจากซื้อแล้ว จะต้องพองลม ขนาดของสัตว์ของเล่นอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปริมาณที่สูบขึ้น พ่อแม่รุ่นเยาว์หลายคนไม่รู้วิธีสูบจัมเปอร์ลา บางครั้งสิ่งนี้กลายเป็นปัญหาเนื่องจากปั๊มมักจะไม่รวมอยู่ในสัตว์ที่พองได้ ในขณะเดียวกันทุกอย่างก็ง่ายมาก พองลาเหมือนคนอื่น ๆ ของเล่นยางคุณสามารถใช้ปั๊มธรรมดา เครื่องมือจากที่นอนลม Intex ช่วยคุณได้

ลา - ของเล่น เพื่อน - ของจริง

ลาจะกลายเป็นของลูก ของขวัญที่ดีและต่อมาคือเพื่อนแท้ ท้ายที่สุดเขาไม่เหมือนใคร "เข้าใจ" ความรักในกิจกรรมการเคลื่อนไหวและพร้อมที่จะกระโดดกับเจ้านายตัวน้อยของเขาเสมอ ของเล่นที่ขาดไม่ได้สำหรับเด็กที่ไม่ได้ไป อนุบาล. ลาจะชดเชยการขาดความคล่องตัวและกลายเป็นเพื่อนแท้ของเศษขนมปัง

การเรียนกับลาของเล่นมีผลดีต่อการพัฒนาจินตนาการของเด็ก - ของเล่นสุดโปรดในรูปแบบของสัตว์ชนิดส่งเสริมให้ทารกประดิษฐ์ เกมสวมบทบาท. เด็ก ๆ ชอบอาบน้ำให้เพื่อนยาง ดูการ์ตูนหรือวิดีโอโปรดขณะนั่งอยู่บนนั้น เด็กหลายคนถึงกับเอาของเล่นชิ้นโปรดเข้านอนด้วย ดังนั้น ด้วยเหตุผลด้านสุขอนามัย ควรล้างจัมเปอร์ยางใหม่ให้สะอาดด้วยสบู่เด็กก่อนส่งให้ลูกน้อยของคุณ

จัมเปอร์อบอุ่น - สบายขึ้น

นอกจากลายางทั่วไปแล้ว ของเล่นเหล่านี้ยังสามารถซื้อได้ด้วยผ้าหุ้ม ของเล่นดังกล่าวประกอบด้วยสองส่วน: รูปร่างพองและฝาปิดสัมผัสที่น่าพึงพอใจซึ่งถูกมัดด้วยซิป สามารถถอดออกได้อย่างง่ายดายหากแม่ของทารกตัดสินใจล้าง เคสมีหลายสี ซึ่งมักจะเลียนแบบสีผิวหรือขนของสัตว์จริง บนของเล่นที่พองได้ดังกล่าว ทารกจะนั่งได้อย่างสบายแม้เปลือยเปล่า เนื่องจากสารเคลือบนั้นนุ่มและอบอุ่นมาก จัมเปอร์ลาในกรณีจะทำให้เด็กพอใจและกลายเป็นเพื่อนที่ดีของเขาอย่างแน่นอน

ไม่ใช่แค่ของเล่น แต่เป็นเครื่องจำลอง!

จั๊มเปอร์ลาเด็ก - ไม่ใช่แค่ ของเล่นแสนสนุกด้วยใบหน้าที่ใจดีมาก แต่ยังเป็นตัวจำลองที่แท้จริงอีกด้วย ในการกระโดดเด็กต้องนั่งบนหลังลาแล้วเอามือแตะหูแล้วดันขาอย่างแรง กระโดดขึ้นไปบนนั้นเด็กฝึกกล้ามเนื้อหลังโดยไม่รู้ตัว แพทย์แนะนำจัมเปอร์เป่าลมสำหรับเด็กเพื่อแก้ไขท่าทาง ขณะกระโดดบนของเล่นดังกล่าว เด็กที่พยายามจะเกาะอยู่นั้น จะทำให้หลังของเขาตั้งตรงโดยอัตโนมัติ ลายางใช้สำหรับออกกำลังกายตอนเช้าหรือเล่นยิมนาสติกกับลูกน้อย

ชุดออกกำลังกายบนของเล่นเป่าลมช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและปรับโทนกลุ่มกล้ามเนื้อที่สำคัญที่สุดทั้งหมด การฝึกอบรมเกมดังกล่าวมีส่วนช่วยให้นายพล พัฒนาการทางร่างกายที่รัก. ในเวลาเดียวกัน การประสานงานของการเคลื่อนไหวของผู้ขับขี่ตัวน้อยกำลังพัฒนาความรู้สึกของความสมดุลและความทนทานของอุปกรณ์ขนถ่าย การกระโดดมีส่วนช่วยในการพัฒนาข้อเข่า แขนและขา ของเล่นลากระโดดช่วยปรับปรุงการประสานงานของการเคลื่อนไหวซึ่งเป็นผลมาจากการที่เด็กควบคุมร่างกายได้ดีขึ้น นอกจากนี้ ทารกยังเรียนรู้ที่จะตัดสินใจได้อย่างรวดเร็ว รู้สึกมั่นใจและสงบมากขึ้น จากการฝึกดังกล่าว ระบบทางเดินหายใจของทารกก็จะแข็งแรงขึ้นเช่นกัน นั่นคือการกระโดดบนลาที่พองได้ไม่เพียง แต่สนุกและน่าสนใจ แต่ยังดีต่อสุขภาพด้วย

คุณสามารถเล่นกับจัมเปอร์พองได้เมื่ออายุเท่าไหร่?

คำแนะนำสำหรับของเล่นระบุว่าสามารถซื้อลาให้เด็กอายุสามขวบได้ แต่พ่อแม่ที่มีประสบการณ์บอกว่าทันทีที่ขาของเด็กนั่งคร่อมของเล่นถึงพื้น คุณสามารถปล่อยให้ชายร่างเล็กผูกอานลาได้อย่างปลอดภัย นั่งคร่อมคร่อมขณะกระโดดเพื่อความมั่นคงยิ่งขึ้น ทารกสามารถจับหูยาวของสัตว์เป่าลมได้

เมื่อพิจารณาจากความคิดเห็นของของเล่นชิ้นนี้แล้ว ก่อนที่เขาจะหัดเดินอย่างมั่นคง เด็กก็กระโดดขึ้นไปบนเพื่อนของเขาด้วยความยินดี ผู้ปกครองทราบว่าวิธีนี้ทำให้เขารู้สึกมั่นใจมากขึ้นและเริ่มเดินเร็วขึ้นมาก แต่สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือ เมื่ออายุได้ 1 ปีครึ่งถึง 2 ปี พ่อแม่จะต้องอยู่ใกล้คนขี่น้อยตลอดเวลา เพราะลูกอาจไม่สามารถรับมือกับของเล่นและหลุดออกจากเพื่อนยางได้ ลากระโดดยืนอย่างมั่นคง นี่เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทารกกำลังเดินอยู่ในมุม - เขาสามารถทำร้ายพวกเขาได้

วิธีการเลือกของเล่นที่มีคุณภาพ?

คุณตัดสินใจซื้อสัตว์เลี้ยงของคุณเป็นของเล่นเหมือนลากระโดดหรือไม่? ราคาในร้านค้าต่าง ๆ และจากผู้ผลิตต่างกัน ดังนั้นลาพองที่ไม่มีฝาปิดสามารถมีราคา 400 ถึง 960 รูเบิล ของเล่นในกล่องมีราคาแพงกว่า - มากกว่าหนึ่งพันครึ่ง ราคาที่ต่างกันมากนั้นเกิดจากการที่ลาผลิตโดยผู้ผลิตหลายราย และใช้วัสดุต่างกัน

ก่อนซื้อของเล่น ผู้ปกครองทุกคนมักคิดว่าจะเป็นอันตรายต่อเด็กหรือไม่ ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจว่าวัสดุที่ใช้ทำผลิตภัณฑ์นั้นปลอดภัยต่อสุขภาพหรือไม่ ลากระโดดในตลาดมีผู้ผลิตหลายรายเป็นตัวแทน และแม้กระทั่งสิ่งเดียวกันก็อาจแตกต่างกันในวัสดุที่ทำขึ้น

ในการเลือกลา คุณต้องดมมันก่อน ขาด กลิ่นเหม็นและรายละเอียดสีบ่งบอกถึงความปลอดภัยของของเล่น หากคุณได้ยินกลิ่นฉุนของยาง ให้รู้ว่าวัสดุดังกล่าวมีสารอันตรายอย่างฟีนอล ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพของเด็ก สาเหตุของไอฟีนอล อาการแพ้แถมยังพ่ายแพ้ อวัยวะภายใน. คุณสามารถกำหนดความเป็นพิษของจัมเปอร์ได้ไม่เพียงแค่กลิ่น แต่ยังสัมผัสได้ด้วย วัสดุที่ใช้ทำจะต้องแข็งและเย็นเพียงพอ ยิ่งนิ่ม ยิ่งมีโอกาสที่ลาจะมีพิษ วิธีที่แน่นอนที่สุดในการตรวจสอบความปลอดภัยของของเล่นคือศึกษาคำจารึกบนฉลากและขอใบรับรองความสอดคล้องจากผู้ขาย ช้อปปิ้งมีความสุข!

 
บทความ บนหัวข้อ:
ชีพจรใดในระหว่างตั้งครรภ์ที่ถือว่าปกติ?
ในระหว่างตั้งครรภ์ระบบหัวใจและหลอดเลือดมีภาระสูงสุด ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงของชีพจรในสตรีมีครรภ์จึงเป็นเรื่องธรรมดามาก เมื่อใดเป็นบรรทัดฐานและเมื่อใดจึงเป็นพยาธิวิทยาและต้องทำอย่างไร? โดยปกติ อัตราชีพจร คือ การเต้นของหัวใจ ใน
การหย่าร้างจากสามี: การแบ่งทรัพย์สิน เอกสารและค่าใช้จ่าย
ส่วนใหญ่แล้ว การหย่าร้างเกิดขึ้นจากภรรยา - มีผู้ชายจำนวนน้อยกว่ามากที่ต้องการหย่ากับภรรยา ตามกฎแล้วผู้คนตัดสินใจหย่าร้างเมื่อพวกเขาเข้าใจว่าการแต่งงานจะถึงวาระและทั้งคู่ไม่สามารถอยู่ด้วยกันได้อีกต่อไป สิ่งที่ยากที่สุดในการหย่าร้าง, es
ชีพจรใดในระหว่างตั้งครรภ์ที่ถือว่าปกติ?
การเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วในระหว่างตั้งครรภ์เกิดขึ้นเนื่องจากความเครียดที่เพิ่มขึ้นซึ่งเกี่ยวข้องกับปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้น ลักษณะของการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้น และความต้องการออกซิเจนในอวัยวะที่เพิ่มขึ้น อิศวรไม่เพียงส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดี
สาเหตุของปัสสาวะเล็ดระหว่างตั้งครรภ์
หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ระหว่างตั้งครรภ์ ไม่ต้องกังวล ซึ่งเป็นเรื่องปกติในสตรีมีครรภ์เมื่อจาม ไอ หัวเราะ หรือเครียด สถานการณ์นี้มันกวนใจ ผู้หญิงก็อึดอัด