≡× MENÜ

• Sağlık
• Gebelik
• Çocuklar
• ilişkiler
• doğum

Kocam bana saldırmaya başladı. Kocası sürekli bağırıyor

Kocanız size ve çocuklarınıza sık sık bağırıyor ve bundan hiçbir şekilde memnun değilsiniz. Sadece nahoş ve rahatsız edici olmakla kalmıyor, aynı zamanda dışarıdan da vahşi görünüyor. Komşuların, yabancıların önünde utanmak. Aslında onun şefkatli bir koca ve iyi bir baba olduğunu herkese açıklamayacaksınız ama böyle bir karaktere sahip olduğu için çığlık atıyor. Ve kocanızla ilişkiniz genellikle iyidir.

Kocası toplum içinde çığlık atarsa ​​ne yapmalı?

1. Bu bir patoloji değilse, sinir sistemi hastalığının veya sinir krizinin bir sonucu değilse - onu sakinlikle, iyi niyetle silahsızlandırmaya çalışın, elini sessizce okşayın.
2. Hiçbir durumda onu yukarı çekmeye çalışmayın ve sesinizi yükseltmeyin. Bağırmak sana bir şey kazandırmaz.
3. Bir erkeğin gergin, kafası meşgul olduğunda çığlık attığını unutmayın. Çoğu zaman bu, aile veya kötü sağlık hakkında bazı inatçı endişelerden kaynaklanır. Erkekler, biz kadınlardan farklı olarak, aynı anda birkaç sorunla nasıl başa çıkacaklarını bilmiyorlar.

Bir çocuğa hangi şapkayı giyeceğimize ve bir eşarbın en iyi nasıl bağlanacağına karar verirken, akşam yemeğinde ne pişireceğimizi ve en büyük oğlunun sınıfının fonuna bir sonraki katkıyı ödemek için nereden para bulacağımızı sadece biz biliyoruz.

Bir adamın kafası tek bir problemle meşgul olabilir. Başka bir deyişle, çoklu görev erkek doğası için iğrenç. Elinden geldiğince direniyor.

Bir erkeğin çığlık atarak bile konuşma arzusu varsa, ona böyle bir fırsat verin. Ancak, bunun kamuya açıklanmaması şartıyla. Tüm diplomatik yeteneklerinizi gösterin, ancak kendinize bağırılmasına izin vermeyin. Ona sarılın, daha sonra konuşmayı teklif edin, gülümseyerek diğerlerini işaret edin ve bakın.

Silahsızlandırabilecek ve durumunu hafifletebilecek bir şey yapın. Ne de olsa, bu senin erkeğin ve ona nasıl yaklaşacağını senden daha iyi kimse bilemez.

Kocanız işten eve geldi ve kapıdan bağırmaya mı başladı?

Cevap verme. Sakinleşmesi, ocağın rahatlığına ve sıcaklığına alışması için ona zaman tanıyın.

Evinizin kapısının dışında ciddi sorunlar var, üstler ve iş arkadaşları ile zor ilişkiler var, ancak aile içinde sakin ve rahatlayabiliyor. Bu fikir temel olmalıdır.

Evde düzenli bir eş, güzel bir ortam, neşeli çocuklar tarafından karşılansın. Sert? Ve nasıl! Ayrıca çalışıyoruz ve ayrıca patronlarımız ve meslektaşlarımız var. Ama biz kadınız - ve sadece biz ocağın sıcaklığını koruyabiliriz.

Aynı şeyi bir erkekten isteyemezsiniz. Biz farklıyız. olduğu gibi farklı gezegenler. Bu tartışılamayacak bir gerçektir.

Ailenin refahı için ana endişe, ekmek kazananı. Doğa bunu böyle ortaya koydu: bugün bir “mamut” çıkarıyordu ve aynı zamanda bebeğin kızartma tavasının veya eldivenlerinin nereye kaybolduğunu düşünmeyi göze alamazdı.

• Bir insanın kafasına yalnızca bir düşüncenin tam olarak sığabileceğini hatırlamalıyız, onu bir sürü küçük şeyle yüklemeniz gerekmez - bu bir protestoya, bir protesto patlamasına neden olur.
• Onu erkeksiliği için seviyorsun, kadınsı esnekliği için değil. Onu anlamaya çalışın, eğer bu adam sizin için değerliyse ve onunla birlikte çocuk yetiştirmek istiyorsunuz.
• Kocanızı daha sık övün ve teşvik edin. Erkeklerin ona hayranlıkla bakmayı bilen kurnaz sürtüklerin tuzağına düşmeleri boşuna değildir. Aynı silahı kullanın, ancak daha ince, daha akıllı hale getirin.

Not kaba insanların sihirli dönüşüm vakaları vardır. Bir adam, elimizde hamuru olmasa da ve onu kendi imajınız ve benzerliğinizle şekillendirmeye çalışmamalısınız, ancak yine de aile barışı adına bir şeyleri düzeltmeye değer.

Kocayla ilişkiler, genel aile refahının anahtarıdır. Siz ve çocuklarınız ve ocağı kurtarmanın asıl yükünü taşıyan sizsiniz, Bereginya'sınız. Ve bu aynı zamanda doğada da var.

Kocasıyla aile kavgaları ve sürekli çatışmalar: kocası sürekli çığlık atıyorsa bir eş nasıl davranmalı?

Yetişkinler evlendiğinde şunu anlamalılar. aile hayatı anlaşmazlıklar ve tartışmalar çıkabilir. Onlar olmadan, çiftin gelişimi prensipte olası değildir. Farklı yetiştirme, farklı sosyal durumçocukluk ve ergenlik döneminde oluşan alışkanlıklar, çocuk yetiştirmeye yaklaşım, ahlaki değerler ve hayata bakış ciddi kavga ve çatışmaların nedeni olabilir.

Kocanın kavgalarının ve ağlamalarının başlangıcı

Birden güçlü duygular kesinlikle bağlanabilir farklı insanlar. Ancak, bir süre sonra, süreçte birlikte yaşama“önce bir şey, sonra başka bir şey” müdahaleye başlar. Karı kocanın farklı davranmaya alıştığı yaşam durumları vardır. Ailenizde bazen çatışma durumları meydana geliyorsa, ancak siz ve eşiniz birbirinizi duyuyorsa, hakarete başvurmadan her zaman her iki tarafa da uygun bir çözüm bulun, endişelenmemelisiniz - bir anlaşmazlıkta (ve kavgalarda) bulmak için her şansınız var. hakikat. Bulabilme yeteneği, ailede sağlıklı bir ortamın ve ailede olumlu bir atmosferin korunmasına yardımcı olur.

Ancak sakin bir konuşmada bile bir koca karısına görünürde bir sebep olmadan bağırırsa, çok dürtüsel ve hatta agresif davranırsa, davranışı korkutur ve incinirse, böyle bir ilişkiye ihtiyacınız olup olmadığını düşünmelisiniz?

Ama daha doğrusu böyle bir ilişki modeline katlanmaya hazır mısınız? Aileni kurtarmak istiyor musun? Eğer öyleyse, çığlıklara ve skandallara nasıl direnilir? İpuçlarımızı ve püf noktalarımızı faydalı bulabilirsiniz.

Bir koca karısına neden bağırır? sebep aramak

Kocanın davranışı çok değiştiyse, bir çatışma durumunda kendini tutamaz, sürekli bağırır, herhangi bir nedenle bozulur, kavgaların neden başladığını anlamaya çalışır. Bunu yapmak için en başa dönün, karşılık gelen tepki gelmeden önce ne söylediğinizi veya ne yaptığınızı analiz edin. Hiçbir durumda kendinizi suçlamayın, burada sadece kavganın büyüdüğü “tahıl” ı bulmak önemlidir.

Kocanın ağlamasının nedenleri şunlar olabilir:

• iş yerindeki sorunlar;
• alkol, uyuşturucu, kumar;
• psikolojik stres;
• duyguların solması;
• kendine güvensiz;
• yaş sinirlilik;
• kalıtsal senaryo.

Sevgi dolu ve şefkatli eşiniz aniden çığlık atmaya başlarsa, onu rahatsız eden bir şey olabilir. Size anlatamadığı işte sorunları veya maddi sorunları olabilir. Agresif davranış, alkol veya uyuşturucu kullanımından kaynaklanabilir. Oyuncular, alkolikler ve uyuşturucu bağımlıları (ihtiyaçlarını alamazlarsa) uygunsuz, çok agresif davranırlar, en yakındaki insanlara suçluluk ve memnuniyetsizlik saçarlar. Yukarıdaki tüm nedenlerin kocanızla olan durumunuzla ilgili olmadığından eminseniz, büyük olasılıkla mevcut sorununuzun kökleri geçmiştedir.

Kocanız, çığlıkların bir düzen içinde olduğu, baba ve annenin sadece aile içi çatışmaları ve anlaşmazlıkları bu şekilde çözdüğü bir ailede büyümüşse, başka bir davranış senaryosu hayal bile etmez. Çoğu zaman, bir erkek, çocuklukta bu tür ilişkilerden muzdarip olsa ve gelecekte ailesiyle asla bu şekilde davranmamaya söz vermiş olsa bile, babasının davranış kalıbını bilinçsizce tekrarlar.

Koca sürekli bağırıyor: ne yapmalı?

Bu “lapanın” içine girdiyseniz ve hatta sürekli olarak kocasının ağlamalarına katlanan bir kadın olduğunuz bir ilişki modeline sıkı sıkıya bağlıysanız, dışarı çıkıp durumu kökten değiştirmek kolay olmayacaktır. Alçakgönüllü davranışınızdan herhangi bir sapma, bir isyan olarak algılanacak ve eşinizin daha da hoşnutsuz olmasına neden olacaktır. Kocanın düzenli ağlamaları daha feci sonuçlara yol açmamak için yavaş yavaş hareket etmeye başlayın. Aşağıda bazı öneriler bulacaksınız. Temelleri, kendiniz ve duygularınız üzerinde yapıcı bir çalışmadır, çünkü kocanızı “yeniden yaratmanız” pek mümkün olmadığından, ana anahtarınız kişisel davranışınızdır.

Öyleyse, çığlık atan bir kocayı bastırmak için şunu deneyin:

• çatışmaların başlatıcısı olmamak;
• kocanızın dikkatini günlük önemsiz şeylere odaklamayın ve (size göre) az kazanıyorsa veya size yeterince ilgi göstermiyorsa “dırdır etmeyin”;
• sesinizi yükseltmeyin ve bir çatışma geliştirmeyin (söyleyecek bir şeyiniz olsa bile, ancak “gerekçelerinizin” sonuçlarını anlıyorsunuz);
• şikayetleri sakince ve kısıtlama ile dinleyin (her şeyi nokta nokta yapmak için hemen acele etmek gerekli değildir, ancak bu durum göz ardı edilemez);
• sakin bir konuşmada sorunları çözün (koca sakinleştikten sonra, birikmiş tüm iddiaları tekrar söylemeye çalışın. "Bunu doğru anladım mı ...?", "Bunu söyledin ..." vb. Gibi tanıtım yapıları iyi yardımcı olur. ., konuşma dizisini düzgünce devam ettiren, ancak söylenenleri bir iddiaya dönüştürmeyen);
• Kocanızı ev işleri ile yüklemeyin, o tek geçimini sağlayan ve kazanan ise ve işte gerçekten yoruluyorsa (yorgunluğunun bir ölçeğini oluşturmanıza gerek yok, sadece bir kez ve her şey için karar verin - işten sonra kocanız dinlenmek istiyor en azından biraz “Henüz ayakkabılarını çıkarmadığı için” veya “bulaşıkları çabucak yıkadığı için” çöpü hemen çıkarmasını talep etmek mantıklı değil - bu sadece duygusal arka planı alevlendirecek);
• yorgun bir eşin evi temizliği beklemeli ve lezzetli akşam yemeği(yıkım ve açlık onu kesinlikle sakinleştirip tatmin etmeyecektir);
• onu övün, onu sevdiğinizi söyleyin ve ona daha sık sarılın (belki de dikkatinizi çekmiyor ya da koşuşturma içinde aile hayatından “bıraktı”. Sıcak bir ilişkinin başlatıcısı olun ve onun için ilk adımları beklemeyin). bölüm - bir aileniz var, birbirinizi fethetmek için rekabet etmiyorsunuz);
• bir skandala ve kavgaya yol açan her durumu, konuşmayı, eylemi analiz edin (belki bir şeyi kaçırdınız ve sorun gerçekten var);
• Bu tür ilişkilerin normal olmadığını anlayın ve onları değiştirmeye çalışın. daha iyi taraf veya kırmak;
• bir uzmana başvurun (psikolojik bir yaklaşım, ilişkiler üzerindeki çalışmayı büyük ölçüde basitleştirebilir, ancak ne yazık ki, tek başına ne yapacağını bulmak genellikle kolay değildir. Gitmeye çalışın, belki de sorun sadece kocanın sürekli çığlık atması değildir ve çok daha derinlerde gizlenir).

Bazen çok iyi eşler, hostesler ve kocalarını çok seven güzeller bile, anlaşmazlıkları yüksek sesle çözmeye alışmış bir adamla, ifade seçmeden evlenebilirler.

Bu, bu koşullarda mağdur olduğunuz anlamına gelir. Ne yaparsanız yapın, benzer durumlarda babasının olumsuz davranışlarını tekrar eden bir eş, sizi her zaman ağlatacak ve sizi suçlu kılacak iyi argümanlara sahip olacaktır.

Bir kocanın çığlıklarına nasıl cevap verilir

Tüm çabalarınız sonuç vermiyorsa pozitif sonuçlar, sürekli kavga ve çatışmalardan sağlığınız kötüleştiyse, ebeveynler arasındaki hesaplaşmayı sürekli yüksek sesle izlemek zorunda kalan çocuklarınız varsa, bu ilişkileri nasıl sonlandıracağınızı düşünmelisiniz. Burada her şey basit: Kendinizi kötü hissediyorsanız ve hiçbir şeyin düzeltilemeyeceğinden eminseniz, neden tahammül edip bir şey için bekleyin?

Gözyaşları, ikna ve hatta tehditler yardımcı olmaz. İnsanlar istemezlerse değişmezler.

Kocanın çığlık attığı ve karısının acı çektiği bir aileyi genellikle yalnızca deneyimli bir uzman kurtarabilir. İlişkilerin kurulması yıllar alabilir. İster maddi bağımlılıktan ister başka bir nedenle bu tür ilişkilerde kalsınlar, kadınlar bu tür evliliklerde sessizce acı çekerler. İş yerinde veya arkadaşlarıyla sorunları hakkında konuşmazlar. Ne yazık ki, kocası tarafından sürekli olarak bağırılan, aşağılanan ve aşağılanan kadınların çok küçük bir kısmı evliliğini bitirme kararı almaktadır.

Bazen böyle bir karar, 10 yıl veya daha uzun süredir evli olan kadınlar tarafından verilir. Ana sebep, evliliği kurtarmaya çalışmaya devam etmek için depresyon ve zihinsel güç ve fiziksel sağlık eksikliği olabilir.

Ancak, çığlık atan kocanızın kendisinin desteğe ihtiyacı olduğu, çığlıkları ve size kırılmaları onun için de sorun yaratma olasılığını kaçırmamalısınız. En iyi çözüm burada olacak - aileyi değil, eşin kişisel sorunlarını analiz etmek için iyi bir psikolog bulmak. Sizinle ilgisi olmayan durumlardan dolayı ciddi stres altında olması mümkündür.

Sizi sürekli çığlıklar ve skandallarla taciz eden kocanızla ilişkilerinizi kendi iyiliğiniz için kesmeye karar vermekte zorlanıyorsanız, çocuklarınızı, onları ve kendi geleceğinizi düşünün. Sizin davranış kalıbınızı miras almaya ve aile ilişkilerinde de aynı şekilde acı çekmeye mahkumdurlar. Bu nedenle, kocanız sürekli size bağırıyorsa ve onu “sakinleştirmeye” yönelik tüm girişimleriniz boşunaysa, değişmeyeceğini anlayın ve o zaman seçim yapmanız gerekir: katlanmak ve acı çekmek ya da ayrılmak ve acı çekmeyi bir kez ve kesin olarak durdurmak. tüm.

Ciddi bir ilişkinin başlangıcındaki tuzaklar nelerdir?

İlişkiler nasıl mutlu, güçlü ve dayanıklı hale getirilir?

Kadınlar bana sık sık kocalarının bağırdığını, hakaret ettiğini, sürekli hata bulduğunu yazıyor. Mektupta kadın, kocasıyla nasıl geçineceğini öğrenmek için nasıl bir eğitimden geçmesi gerektiğini soruyor. Cevap vermeye başlayacaktım ama sonra daha fazlasını okudum ve en doğal şekilde afalladım.

İyi geçinmeyi öğrenmek "böylece bana artık şişman inek demesin" demekti.

Anlıyor musunuz?

Tabii ki, burada hiçbir eğitimin yardımcı olmayacağını, hiçbir kitabın yararlı olmayacağını, hiçbir psikoterapistin bana söylemeyeceğini söyledim. Evet, elbette, kocanın davranışı, karısının önceki bazı davranışlarından kaynaklanıyor olabilir, evet, çok iyi olabilir. Ama öyle olsa bile bu, dili eritmek için bir neden değildir.

Bir kere ve herkes için hatırlamalıyız - evlilikte ve ailede şiddet kabul edilemez.

Hem evliliğin hem de ailenin temel değerinin güvenlik olduğu söylenebilir. Evlilik ve aile, uzanabileceğiniz ve kimsenin sizi ısırmayacağı sıcak bir sığınaktır. Evlilikte ve hatta ailede daha da fazla ısırılabilirseniz - bu o kadar kötü ki ata.

Ama fiziksel şiddetle her şey az ya da çok açıksa, çocuklar hala çocuk Yuvası kızları dövmenin iyi olmadığını söylediler ve kimse kızlara erkeğe terlik fırlatmanın da fiziksel şiddet olduğunu söylemez (kızlar hemen aynı fikirde olmasa da gerçek değişmez - kadınlar da erkekleri isteyerek döver).

Ama psikolojik şiddetle... O fark edilmiyor. Doğru, karına “Kapa çeneni!” diye havlamanın nesi yanlış? Bu şiddet mi? Bu sadece böyle bir istek.

Peki, gerçekten, kocanıza vasat olduğunu söylemek - bu şiddet mi? Bu sadece tıbbi bir gerçektir.

İnsanlar genellikle psikolojik şiddeti fark etmezler - ya buna alışmışlardır ya da bunun farkında değillerdir. Önemli olan değil.

Ana şey, onu fark etmemeleri ve içinde yaşamalarıdır. Ve şiddet, hatırladığımız gibi, evliliği ve aileyi öldürür. Yani insanlar şiddeti fark etmezler ve cehennemde yaşadıklarını anlamazlar.

Şimdi psikolojik şiddetin bir sınıflandırmasını yapmayacağım, yer ve zaman değil. Evet ve böyle bir hedef yok, sonuçta bir monograf yok.

Psikolojik şiddetin en yaygın dört belirtisini sayacağım.

Ama önce şunu belirtmek isterim ki hem erkekler hem de kadınlar eşit derecede psikolojik şiddete bağımlıdır. Hem kadınlar hem erkekler. Feministler ve şovenistler - yas tutun. Hepsi aynı şekilde kaplanmıştır.

Şimdi - tezahürler.

1. reddetme- “Sana ihtiyacım yok”, “Seni istemiyorum”, “Hayatımdan çık”, “Senden başka kimseyle”.

2. Evliliğe ve aileye yapılan katkıların devalüasyonu- “işe yaramazsın”, “evde oturuyorsun ve hiçbir şey yapmıyorsun”, “işe yaramazsın”.

3. Hakaret / aşağılama- “Ellerin eğri”, “Koca bir kıçın var”, “Aptalsın”, “Sen bir aptalsın”, “İktidarsızsın”, “Soğuksun”.

4. sitemler- “her şey seninle her zaman yanlış”, “işte babam .... ama onu bile yapamıyorsun”, “leziz pancar çorbası var - neredeyse anneminki gibi”.

Bazen kesiştiklerini görmek kolaydır ve hakaretler ile katkıların devalüasyonu arasında net bir ayrım yapmak her zaman mümkün değildir.

Her zaman mümkün değildir ve her zaman gerekli değildir.

Ne tür bir psikolojik istismarla karşılaştığınız ne fark eder? Kesinlikle önemli değil.

Önemli olan evlilik ve aile güvenliğinin yeni yıkılmış olmasıdır. Bu da kendilerinin olduğu anlamına gelir. Şiddetin olduğu yerde (psikolojik de olsa), evlilik yoktur, aile yoktur.

Şiddet olduğunda ne yapmalı?

Her şeyden önce, koşun. Evet, eşinizi kışkırtmış olabilirsiniz, o da sizi kışkırttı. Evet, belki de bu yıllardır dönen sonsuz bir sirkülasyondur.

Ama o zaman bile kaçmak zorundasın.

Her şeyin değişeceği umudunu beslemeye gerek yok, ortak sihirli bir şekilde yanıldığını görecek, fikrini değiştirecek ve kendini düzeltecek.

Acelem var.

Daha sonra nefesinizi tuttuğunuzda, oradan kimin önce başladığını, kimin kimden intikam aldığını analiz etmek mümkün olacak. O zamanlar. Ve ondan önce - mevcut durumdan çıkmanız ve kendinizi şiddetten korumanız gerekiyor.

Bir kez daha - bir kez psikolojik şiddet durumunda, hemen ayaklarınızı yapın. Bu, genel olarak şiddet içeren herhangi bir durum için geçerlidir, dolayısıyla kural evrenseldir.

Bacaklarını yaptılar, kendilerini korudular - halledin. Dikkatlice, dikkatlice, dikkatlice. Bir psikoterapist ile, eğitimlerde, kendi başınıza, kitaplardan - önemli değil. Hangisini daha çok seviyorsan, yolunu seç.

Ama önce - bir kaçış (yani, posta veya telefon yoluyla bile tecavüzcüyle temasın tamamen kesilmesi) ve ancak o zaman durumu değiştirmeye çalışın. Bu, tecavüzcüyü bir daha asla görmeyeceğiniz anlamına gelmez - belki bir gün veya bir yıl içinde onunla konuşabilirsiniz, böylece size psikolojik olarak tecavüz edemez (tekrar ediyorum - hem erkekler hem de kadınlar bağımlıdır). psikolojik şiddet ve eğer burada "o" dersem bu tecavüzcünün cinsiyetiyle ilgili değil).

Ve işte başka bir şey - makale şiddet durumlarıyla ilgili. Tekrar ediyorum - şiddet. Herhangi bir çiftte ortaya çıkan sıradan problemlerle ilgili değil. Şiddetten, tekrar tekrar acı veren bir partnerin davranışından bahsediyoruz.

Size böyle bir ilişkiden ayrılmanıza gerek yok gibi görünüyorsa, ancak “sorunu çözmeniz” gerekiyorsa, bir sorun var demektir. Ayrıca tecavüze uğramak üzere olan kıza kaçmamasını, "sorunu çözmesini" önereceksiniz.

Evrensel kuralın, size hatırlatırım, kişinin bir şiddet durumundan kaçması gerektiğidir. Durum şiddet noktasına ulaştığı için tüm imkanlar çoktan tükenmiş durumda.

Yani - önce kaç ("kaçmak" fiilinden hoşlanmıyorsanız şiddet durumundan çıkın) ve sonra karar verin.

Sadece bu sırayla. Ve başka bir şey değil.

Merhaba!
Sorunla başa çıkmama yardım et.Kocam sürekli bana bağırıyor.Herhangi bir yanlış anlamam bile çığlık atıyor.Bir daha ona bir şey sorduğumda o da bağırıyor.Ona bir şey açıklamaya çalıştım ve bu konuyu konuşmaya çalıştım.Hepsi bu kadar. Beni gücendirdiğini, anlamadığım şeyi açıklamak için beni götürmen gerektiğini ona nasıl iletebilirim. Her türlü küçük şey yüzünden yıkılıyor. Kesilmiş gibi bağırıyor. Zaten sormaya korkuyorum. bir şey bir kez daha ve bu konuyu başlatın, gücenmeye ve onu anlamak istemiyormuşum gibi davranmaya başladı.
Belki bu bir hastalıktır?Belki sadece bağırıp beni bununla küçük düşürmeyi seviyor?Yoksa çocukluktan mı? artık. Ailede uyum ve anlayış sağlamak istiyorum, ancak her şey daha da kötüymüş gibi geliyor. Bazen boşanma ziyaretiyle ilgili korkunç düşünceler bile. Küskünlük bunalır, çünkü ben, kendi adıma, tüm isteklerini yerine getiriyor ve memnun etmeye çalışıyorum. Ve umrunda değilmiş gibi bir izlenimi var. aynı şey nasıl olur?

Merhaba Lyudmila! İkiniz de evliliğinizi ve ilişkilerinizi kurtarmak istiyorsanız, bu konuya birlikte yaklaşmalı ve hem eşiniz hem de sizin için rahat olacak bir yaklaşım bulmalısınız - onunla bir psikolog ile görüşebilir ve çatışmaların olduğu alanları çözebilirsiniz. , birbirinizle diyalog kurma şeklinizi belirleyin - birbirinize NE diyorsunuz - bir erkek doğrudan konuşur, ancak bir kadın onu satırlar arasında duyar. Belki de eşin kişisel özellikleri de vardır - bu onun için açıklaması zor, zaten her şeyi söylediğine ve açıklamaları kabul etmeme mekanizmasının zaten çalıştığına inanıyor, bu da bir tartışmaya ve sizi suçlamaya neden oluyor. Her durumda, ilişki, O duygusal bir deşarj alacak şekilde gelişir - size yıkılır, çığlık atar, bu da TAM BUNA ihtiyacı olduğu anlamına gelir - sizinle ilişkiler kurmak da dahil olmak üzere sizi duymak, kendine yardım etmekle ilgilenmiyor. Eşiniz bir psikologla iletişim kurmakla ilgilenmiyorsa - kendinizle iletişime geçin, kendiniz için, sizden ne geldiğini, hangi pozisyonu aldığınızı, eşinizle iletişiminizi nasıl kuracağınızı keşfedebileceksiniz. düzeltilmesi gerekiyor - duygularınızı eşinize NASIL ilettiğinizi, sorular nasıl sorduğunuzu ve yapıcı ilişkiler ve iletişim kurma yönünde nasıl ayar yaptığınızı keşfedin. Duyulmak için konuşmanız gereken farklı NASIL yöntemleri vardır, ancak önce bugün olanı analiz etmeniz ve neler olup bittiğinin ana nedenlerini belirlemeniz gerekir!

Ancak, bir kocanın sesini bir kadına, size karşı yükseltmesi NORMAL olduğu ve kendinize bu şekilde davranılmasına izin verdiğiniz açıkken, onun rahatsız olan konumunu seçip sizi suçlaması NORMAL - ve bunlar bir erkek için çok olgunlaşmamış özellikler! Ve ondan ne bekleyeceğinizi ve buna nasıl tepki vereceğinizi BİLMEK için erkeğinizin özelliklerini BİLMENİZ önemlidir!

Lyudmila, gerçekten ne olduğunu anlamaya karar verirsen - benimle temas kurmaktan çekinmeyin - arayın - size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarım!

Shenderova Elena Sergeevna, psikolog Moskova

İyi cevap 3 Kötü cevap 0

Ludmila, merhaba!

Bir insanın tüm sorunlarını bağırarak çözmesi elbette normal değil. Ama buna bu kadar uzun süre dayanmanız da bir o kadar tuhaf...

Gerçek şu ki, onun ihtiyaçlarına uyum sağlayarak ve onunla kalarak, size bağırarak, ona şunu söylüyor gibisiniz: Tavrınızdan memnunum, devam edebilirsiniz. Ve aynı anda ne söylediğiniz önemli değil... Önemli olan ayrılmamanız, net bir sınır koymamanız, yani onu olduğu gibi kabul etmeniz!..

Bu yüzden koca bu şekilde davranmaya devam ediyor Lyudmila! Ve içinde bir şeylerin değişmesi için her şeyden önce değişmen gerekecek! Net sınırlar koymayı öğrenmelisiniz. Ve onun çığlıklarına dayanmaya hazır değilseniz - dayanmayın!

Bu tür tedbirlere karar vermek elbette kolay değil. Çünkü onunla olan ilişkinizi gerçekten kaybetme riskiniz var. Ama aksi halde hiçbir şey değişmeyecek... Ve tüm hayatını sana karşı psikolojik şiddet ortamında yaşayacaksın!..

Lyudmila, yüz yüze görüşmeye başvurmanızı ve bu konuyu analiz etmek için bir uzmanla çalışmanızı tavsiye ederim. Net sınırlar belirlemenizi engelleyen nedir? Neyi kaybetmekten korkuyorsun? Bunu nereden öğrenmeye başlayabilir ve sonunda sürekli skandallar sorununu çözebilirim. Bu eylemlere nasıl karar verilir ve kocanıza bunun artık devam edemeyeceğini nasıl iletirsiniz ...

Kararını ver Lyudmila, çünkü aksi takdirde hiçbir şeyi değiştiremezsin! Ve herhangi bir sorunuz varsa veya yardıma ihtiyacınız varsa, bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin!

Karamyan Karina Rubenovna, psikolog, psikoterapist, Moskova

İyi cevap 1 Kötü cevap 0

Kocasıyla aile kavgaları ve sürekli çatışmalar: kocası sürekli çığlık atıyorsa bir eş nasıl davranmalı?

Yetişkinler evlendiğinde, aile hayatında anlaşmazlıkların ve kavgaların ortaya çıkabileceğini anlamalıdır. Onlar olmadan, çiftin gelişimi prensipte olası değildir. Farklı yetiştirme, farklı sosyal statü, çocukluk ve ergenlikte oluşan alışkanlıklar, çocuk yetiştirmeye yaklaşım, ahlaki değerler ve hayata bakış ciddi kavga ve çatışmaların nedeni olabilir.

Kocanın kavgalarının ve ağlamalarının başlangıcı

Aniden ortaya çıkan güçlü duygular tamamen farklı insanları birbirine bağlayabilir. Ancak bir süre sonra “biri ya da diğeri” birlikte yaşama sürecine müdahale etmeye başlar. Karı kocanın farklı davranmaya alıştığı yaşam durumları vardır. Ailenizde bazen çatışma durumları oluyorsa, ancak siz ve eşiniz birbirinizi duyuyorsa, hakarete başvurmadan her zaman her iki tarafa da uygun bir çözüm bulun, endişelenmemelisiniz - bir anlaşmazlıkta (ve kavgalarda) bulmak için her şansınız var. hakikat. Bir uzlaşma bulma yeteneği, ailede sağlıklı bir ortamın ve ailede olumlu bir atmosferin korunmasına yardımcı olur.

Ama daha doğrusu böyle bir ilişki modeline katlanmaya hazır mısınız? Aileni kurtarmak istiyor musun? Eğer öyleyse, çığlıklara ve skandallara nasıl direnilir? İpuçlarımızı ve püf noktalarımızı faydalı bulabilirsiniz.

Bir koca karısına neden bağırır? sebep aramak

Kocanın davranışı çok değiştiyse, bir çatışma durumunda kendini tutamaz, sürekli bağırır, herhangi bir nedenle bozulur, kavgaların neden başladığını anlamaya çalışır. Bunu yapmak için en başa dönün, karşılık gelen tepki gelmeden önce ne söylediğinizi veya ne yaptığınızı analiz edin. Hiçbir durumda kendinizi suçlamayın, burada sadece kavganın büyüdüğü “tahıl” ı bulmak önemlidir.

Kocanın ağlamasının nedenleri şunlar olabilir:

• iş yerindeki sorunlar;
• alkol, uyuşturucu, kumar;
• psikolojik stres;
• duyguların solması;
• kendine güvensiz;
• yaş sinirlilik;
• kalıtsal senaryo.

Sevgi dolu ve şefkatli eşiniz aniden çığlık atmaya başlarsa, onu rahatsız eden bir şey olabilir. Size anlatamadığı işte sorunları veya maddi sorunları olabilir. Agresif davranış, alkol veya uyuşturucu kullanımından kaynaklanabilir. Oyuncular, alkolikler ve uyuşturucu bağımlıları (ihtiyaçlarını alamazlarsa) uygunsuz, çok agresif davranırlar, en yakındaki insanlara suçluluk ve memnuniyetsizlik saçarlar. Yukarıdaki tüm nedenlerin kocanızla olan durumunuzla ilgili olmadığından eminseniz, büyük olasılıkla mevcut sorununuzun kökleri geçmiştedir.

Kocanız, çığlıkların bir düzen içinde olduğu, baba ve annenin sadece aile içi çatışmaları ve anlaşmazlıkları bu şekilde çözdüğü bir ailede büyümüşse, başka bir davranış senaryosu hayal bile etmez. Çoğu zaman, bir erkek, çocuklukta bu tür ilişkilerden muzdarip olsa ve gelecekte ailesiyle asla bu şekilde davranmamaya söz vermiş olsa bile, babasının davranış kalıbını bilinçsizce tekrarlar.

Konuyu okuyun Çocukluk yaşam senaryoları yetişkin ilişkilerini nasıl etkiler?

Koca sürekli bağırıyor: ne yapmalı?

Bu “lapanın” içine girdiyseniz ve hatta sürekli olarak kocasının ağlamalarına katlanan bir kadın olduğunuz bir ilişki modeline sıkı sıkıya bağlıysanız, dışarı çıkıp durumu kökten değiştirmek kolay olmayacaktır. Alçakgönüllü davranışınızdan herhangi bir sapma, bir isyan olarak algılanacak ve eşinizin daha da hoşnutsuz olmasına neden olacaktır. Kocanın düzenli ağlamaları daha feci sonuçlara yol açmamak için yavaş yavaş hareket etmeye başlayın. Aşağıda bazı öneriler bulacaksınız. Temelleri, kendiniz ve duygularınız üzerinde yapıcı bir çalışmadır, çünkü kocanızı “yeniden yaratmanız” pek mümkün olmadığından, ana anahtarınız kişisel davranışınızdır.

Öyleyse, çığlık atan bir kocayı bastırmak için şunu deneyin:

• çatışmaların başlatıcısı olmamak;
• kocanızın dikkatini günlük önemsiz şeylere odaklamayın ve (size göre) az kazanıyorsa veya size yeterince ilgi göstermiyorsa “dırdır etmeyin”;
• sesinizi yükseltmeyin ve bir çatışma geliştirmeyin (söyleyecek bir şeyiniz olsa bile geri çekilin, ancak "mazeretlerinizin" sonuçlarını anlıyorsunuz);
• şikayetleri sakince ve kısıtlama ile dinleyin (her şeyi nokta nokta yapmak için hemen acele etmek gerekli değildir, ancak bu durum göz ardı edilemez);
• sakin bir konuşmada sorunları çözün (koca sakinleştikten sonra, birikmiş tüm iddiaları tekrar söylemeye çalışın. "Bunu doğru anladım mı ...?", "Bunu söyledin ..." vb. Gibi tanıtım yapıları iyi yardımcı olur. ., konuşma dizisini düzgünce devam ettiren, ancak söylenenleri bir iddiaya dönüştürmeyen);
• Kocanızı ev işleri ile yüklemeyin, o tek geçimini sağlayan ve kazanan ise ve işte gerçekten yoruluyorsa (yorgunluğunun bir ölçeğini oluşturmanıza gerek yok, sadece bir kez ve her şey için karar verin - işten sonra kocanız dinlenmek istiyor en azından biraz “Henüz ayakkabılarını çıkarmadığı için” veya “bulaşıkları çabucak yıkadığı için” çöpü hemen çıkarmasını talep etmek mantıklı değil - bu sadece duygusal arka planı alevlendirecek);
• yorgun bir eşin evinde temizlik ve lezzetli bir akşam yemeği beklemelidir (yıkım ve açlık onu sakinleştirip tatmin etmeyecektir);
• onu övün, onu sevdiğinizi söyleyin ve ona daha sık sarılın (belki de dikkatinizi çekmiyor ya da koşuşturma içinde aile hayatından “bıraktı”. Sıcak bir ilişkinin başlatıcısı olun ve onun için ilk adımları beklemeyin). bölüm - bir aileniz var, birbirinizi fethetmek için rekabet etmiyorsunuz);
• bir skandala ve kavgaya yol açan her durumu, konuşmayı, eylemi analiz edin (belki bir şeyi kaçırdınız ve sorun gerçekten var);
• bu tür ilişkilerin normal olmadığını anlayın ve onları daha iyiye doğru değiştirmeye veya kırmaya çalışın;
• bir uzmana danışın (psikolojik bir yaklaşım, ilişkiler üzerindeki çalışmayı büyük ölçüde basitleştirebilir, ancak ne yazık ki, tek başına ne yapacağını bulmak genellikle zordur. Bir danışma için bir psikoloğa gitmeyi deneyin, belki de sorun sadece kocanın sürekli çığlık atıyor ve çok daha derinlerde gizleniyor).

Bu, bu koşullarda mağdur olduğunuz anlamına gelir. Ne yaparsanız yapın, benzer durumlarda babasının olumsuz davranışlarını tekrar eden bir eş, sizi her zaman ağlatacak ve sizi suçlu kılacak iyi argümanlara sahip olacaktır.

Bir kocanın çığlıklarına nasıl cevap verilir

Tüm çabalarınız olumlu sonuçlara yol açmıyorsa, sürekli kavga ve çatışmalardan daha kötü hissediyorsanız, ebeveynler arasındaki hesaplaşmayı sürekli yüksek sesle izlemek zorunda kalan çocuklarınız varsa, bu ilişkiyi nasıl sonlandıracağınızı düşünmelisiniz. Burada her şey basit: Kendinizi kötü hissediyorsanız ve hiçbir şeyin düzeltilemeyeceğinden eminseniz, neden tahammül edip bir şey için bekleyin?

Gözyaşları, ikna ve hatta tehditler yardımcı olmaz. İnsanlar istemezlerse değişmezler.

Kocanın çığlık attığı ve karısının acı çektiği bir aileyi genellikle yalnızca deneyimli bir uzman kurtarabilir. İlişkilerin kurulması yıllar alabilir. İster maddi bağımlılıktan ister başka bir nedenle bu tür ilişkilerde kalsınlar, kadınlar bu tür evliliklerde sessizce acı çekerler. İş yerinde veya arkadaşlarıyla sorunları hakkında konuşmazlar. Ne yazık ki, kocası tarafından sürekli olarak bağırılan, aşağılanan ve aşağılanan kadınların çok küçük bir kısmı evliliğini bitirme kararı almaktadır.

Bazen böyle bir karar, 10 yıl veya daha uzun süredir evli olan kadınlar tarafından verilir. Ana sebep, evliliği kurtarmaya çalışmaya devam etmek için depresyon ve zihinsel güç ve fiziksel sağlık eksikliği olabilir.

Acilen kurtulmanız gereken 10 tehlikeli ve yanlış ilişki konusunu okuyun

Ancak, çığlık atan kocanızın kendisinin desteğe ihtiyacı olduğu, çığlıkları ve size kırılmaları onun için de sorun yaratma olasılığını kaçırmamalısınız. Buradaki en iyi çözüm, aileyi değil, eşin kişisel sorunlarını analiz edecek iyi bir psikolog bulmak olacaktır. Sizinle ilgisi olmayan durumlardan dolayı ciddi stres altında olması mümkündür.

Sizi sürekli çığlıklar ve skandallarla taciz eden kocanızla ilişkilerinizi kendi iyiliğiniz için kesmeye karar vermekte zorlanıyorsanız, çocuklarınızı, onları ve kendi geleceğinizi düşünün. Sizin davranış kalıbınızı miras almaya ve aile ilişkilerinde de aynı şekilde acı çekmeye mahkumdurlar. Bu nedenle, kocanız sürekli size bağırıyorsa ve onu “sakinleştirmeye” yönelik tüm girişimleriniz boşunaysa, değişmeyeceğini anlayın ve o zaman seçim yapmanız gerekir: katlanmak ve acı çekmek ya da ayrılmak ve acı çekmeyi bir kez ve kesin olarak durdurmak. tüm.

piter-training.ru

Koca sürekli bağırırsa ne yapmalı?

İÇİNDE mutlu evlilikçığlık atacak yer yok - değil mi? Ama öyleyse neden bazı kocalar eşlerine karşı seslerini yükseltiyor ve gürültücü bir kocayla yaşayan kadın ne yapsın?..

Kocası bağırırsa (ve sık sık yaparsa) ne yapmalı - banal olmayan kadın sitesi sympaty.net söyleyecektir.

Kocası sürekli sesini yükseltir: bununla nasıl başa çıkılır?

Herhangi bir cinsiyetten bir kişi için ağlama bir tehlike işaretidir: Bir kişi çığlık atıyorsa, çok hasta, incinmiş veya korkmuş demektir, her şeyi tükettiği anlamına gelir. yapıcı yollar iletişim ve problem çözme. Hiç duyulmazsa bağırmaya başlarız ve sorun akut ve acildir. Bu duygular çok fazla birikmişse - yavaş yavaş “buharı salmamıza” izin verilmediyse (veya kendimize izin vermediysek), bir ağlama yardımıyla duygularımıza hava veririz, dinlenin ve geçin.

Herhangi bir psikolog, aşırı koşullarda olmayan yeterli, zihinsel olarak sağlıklı bir kişi için çığlık atmanın yalnızca en aşırı durumlarda haklı olduğunu onaylayacaktır.

Ve bu nedenle, “Güzel ve Başarılı”, bir koca sürekli bağırıyorsa ve her şeyden memnun değilse, zihinsel bir sorunu olduğunu fark etmenizi önerir. Karısı bugün padişahına hangi yemeği helva ve badem ezmesi sunacağını düşünmesin ki kızmasın. Psikolog, psikoterapist ve belki de bir psikiyatrist olan bir eşle nasıl bir görüşme ayarlayacağını düşünmelidir. Ve prensipte böyle bir psişeye sahip bir insanla yaşayıp yaşayamadığını düşünün?

Gerçek şu ki, bir koca sürekli bağırıyorsa, o zaman şimdi bağırdığını düşünmek saflıktır ve sonra aniden bir sihirbaz mavi bir helikopterde uçacak ve bu adam kontrolden çıkmış bir psikopattan yeterli bir kişiye dönüşecek. terfi oyu olmadan sıradan konuşmalarla tüm sorunları çözen. Dönmeyecek. Veya kısa bir süre için dönecek - örneğin, kategorik olarak onu boşanmayla tehdit ederseniz.

Bu tür kocalar, yanlarındayken eşlerinin duygularına kesinlikle saygı göstermezler, çaresiz kurbanlar gibi davranırlar, her türlü çığlığı ve hoşnutsuzluğu kendi pahasına alırlar. Ama karısı doyduğuna karar verir vermez, çantalarını toplayıp annesine gider, o zaman dünün memnun olmayan saldırganı, af dilemek, yemin etmek ve her şeyi anladığına ve artık anlayamayacağına yemin etmek için koşar ... onu affedin ve geri dönün, o zaman bir süre kendini tutacaktır, ancak kadının kendisine yeterince bağlandığını ve tekrar operasyona katlanmaya hazır olduğunu hissettiği anda her şey normale dönecektir.

Ve evet, ilişkinizin başlangıcında bu adamın böyle olmadığını, çığlık atmadığını, oldukça dengeli göründüğünü önemli bir argüman olarak görmemelisiniz. Gerçek şu ki, bir süreliğine güçlü sevginin zihinsel bozukluğu olan insanlar üzerinde olumlu bir etkisi vardır - kendilerini kontrol edebilirler ve kesinlikle normal görünebilirler. Ancak daha uzakta, daha az “parlak boşluklar” olacak - bu yüzden hayatınızı gerçekten bu kişiyle geçirmek isteyip istemediğinizi on kez düşünün.

Eşiniz size bağırırsa nasıl davranmalısınız?

Tam da bağırdığı anda "Kocam bana bağırıyor" sorununu nasıl çözeceğimizi konuşalım. Nasıl davranmalı?

Var tam sağ kendini mümkün olduğu kadar -duygusal, psikolojik ve fiziksel olarak- koruyacak şekilde davranmak. Operasyonu dinlemeden ayrılmanız normal! Ne kadar uzağa ve ne kadar gideceğinize karar vermek size kalmış - on dakika başka bir odaya veya bir saat sokakta yürüyüşe çıkmak veya geceyi akraba veya bir arkadaşınızla geçirmek. Göreviniz ruhunuzu korumak ve erkek histerisini sakinleştirmek değil.

Evet, rahatsız olacak. Belki de seni kötü ve dikkatsiz bir eş olarak görecektir. Ama şunu anla iyi eş sürekli bağıran bir koca için bu karşılıksız bir kurbandır. Kötü bir eş ol ama kurban olma!

Eşinize cevaben “ayna” ve bağırmamalısınız - bir fikir birliğine varmayacaksınız, ilişkilere barış eklemeyeceksiniz, sadece bir kez daha sinirlerinizi tüketeceksiniz.

Ama bir kocanın karısına neden bağırdığını düşünmeye ne dersiniz - belki gerçekten yanlış bir şey yapıyorsunuzdur, belki mutsuz olmak için nesnel nedenleri vardır? Ama aslında, bu konu üzerinde çok fazla düşünmek de bir fayda sağlamayacaktır. Eğer sadece bu, ilişkinizde münferit bir durum değil, düzenli bir uygulama ise, o zaman o kadar “kötü”sünüz ki, prensipte, bu adamın tüm gereksinimlerine uyum sağlayamazsınız (ve yapmamalısınız!) her şeyde onu. Karşınızda agresif, kontrolsüz, hayat hakkında sizden çok farklı fikirleri olan biri olduğunda, "kendinizle başlama" kuralı iyi sonuçlar getirmeyecektir. Buna uymak, kendinizi kaybetmek, bireyselliğinizden vazgeçmek ve "ne kadar iyi" ve "nasıl yapılır" konusundaki kişisel fikirlerinizi değersizleştirmek anlamına gelmez mi?

Kocanla başla. Sesini yükselttiğinde onu dinlemek istemediğinizi, ancak her şeyi konuşmaya ve her şeyi sessizce ve bağırmadan tartışmaya hazır olduğunuzu ona çok doğrudan söyleyin. Size bağırılmaya layık olduğunuzu söyleyin - bir tür kibirli prenses olduğunuz için değil, psikolojik şiddete maruz kalmamanın ve kendinizi bundan korumanın doğal bir insan hakkı olduğu için. Bağırmaya devam etmesi durumunda eylemlerinizi belirtin - gideceksiniz, dinlemeyeceksiniz, ayrılmak istiyorsunuz. Evet, bu bir ültimatomdur - ancak ültimatomlar olmadan savunmasız bir kurbanın konumundan çıkamazsınız!

Kocanız için değerliyseniz ve onun tarafından seviliyorsanız, davranışını yeniden gözden geçirmesi ve bağırmayı bırakması gerekir. Ancak hayat, nadiren çığlık atmaya ve saldırganlığa eğilimli insanların ciddi ve uzun bir süre değiştiğini gösteriyor - bu yüzden bu evliliği kurtarıp kurtarmamayı gerçekten ciddi bir şekilde düşünmenizi tavsiye ediyoruz ...

Bu makalenin kopyalanması yasaktır!

www.sympathy.net

Koca sürekli hakaret ediyor, bağırıyor ve küçük düşürüyor - ne yapmalı?

Kendinizi, kocanızın size sürekli hakaret ettiği, bağırdığı, küçük düşürdüğü ve bu konuda ne yapacağınızı bilmediğiniz bir durumda mı buldunuz? durum gerçekten çok zor. Görünüşe göre - size en yakın olması gereken ve size maksimum acı ve ıstırap veren kişi. Nasıl düzeltilir?

Ne de olsa her kadın erkeğinin arkasında olmak, ona güvenmek ve ona güvenmek ister. Ve kocanın hakaret etmeyeceğini ve aşağılamayacağını bilmek - karısı bir şey hakkında yanılmış olsa bile. Bu normal bir ilişkidir, ancak sürekli küfür ve çatışmaların olduğu bir ilişki sınırların ötesindedir ve bir tür çözüm gerektirir.

Kocanın sürekli hakaret etmesinin ve küçük düşürmesinin sebebi nedir?

Böyle feci bir duruma neyin sebep olduğunu bulalım. Her şeyden önce, kendinize şu soruyu sormalısınız: Bu hakaretler beklenmedik bir şekilde ve yakın zamanda mı başladı, yoksa bu uzun süredir mi oldu ve siz fark etmediniz mi?

Aşağılama ve çığlıklar beklenmedik bir şekilde başladıysa (olasılık çok küçük, neredeyse sıfır olmasına rağmen) - o zaman hayatınızda ne olduğunu düşünün, sizinle böyle davranmaya başladığı değişiklikleri neler? Sizinle ilgili bile olmayan harici bir sebep var mıydı? Belki bir tür olay, olay? Bu size durumla ilgili bir ipucu verebilir.

Hatırlayamıyorsanız, o zaman enseden ellerinden sapan kocayı alır ve onu dürüst bir sohbete getiririz - açıkça soruyoruz, bu kadar keskin bir davranış değişikliğinin nedeni nedir? Belki size anlaşılır bir cevap bile verir.

Ama bu daha çok bir istisnadır. Aslında, vakaların %99'unda bir koca karısına bağırmaya ve hakaret etmeye başladığında bu bir anda olmuyor. Bu, her iki eşin de uzun bir "hazırlığı" ile başlar.

Kocan neden sana bağırmaya başladı?

"Hazırlık" ile ne demek istiyorum? Herhangi bir ilişki bir sorumluluktur. Ve hem bir eşin hem de diğerinin sorumluluğu. Bu tartışılmaz bir gerçektir ve kabul edilmesi gerekecektir.

Ve şimdi madem bunu kabul ediyoruz, bakalım bu durumda sizin sorumluluğunuz nedir? Sonuçta, hakaret eden ve küçük düşüren siz değilsiniz, kocanız size bağırıyor! Görünüşe göre bu durumun saldırganı değil kurbanı sizsiniz.

Bir erkekle uyumunun ne olduğunu biliyor musun?

Öğrenmek için aşağıdaki butona tıklayın.

tıklayın ve öğrenin

Her şey öyle ama bu kurban olma bilinci size yardımcı oluyor mu? Korkarım öyle değil. Durum en iyi ihtimalle aynı kalır - koca tuhaflıklarına devam eder ve siz buna katlanırsınız ya da her geçen gün daha da kötüleşir (ve belki boşanma hemen köşededir).

Ama sorumluluğuna geri dön. Durumu anlamana yardımcı olabilecek bir soru: neden sana bağırmasına, seni küçük düşürmesine izin veriyorsun? Evet, bunu yapmaya ne hakkı var ve neden onun davranışına göz yumuyorsunuz?

Bu davranışa neden tahammül ediyorsunuz?

Sadece yapmanıza izin verilenleri yapabilirsiniz. Ve kocanız çok net bir şekilde anlıyor - eğer size bağırırsa, o zaman her şeyden uzaklaşacaktır. Belki üzüleceksin, belki ağlayacaksın, hatta sinir krizi geçireceksin, ama sonra - her şey normale döndü. Dargınlığı yutacak, ona pancar çorbası pişirmeye, seks yapmaya, neye ihtiyacı varsa ona devam edeceksiniz. Her şey yolunda - adam değersiz davrandı ve sen dayandın. Neden yapıyorsun?

Sonuçta, Barakhtov Körfezi'nden başlamadı. Büyük olasılıkla, bir zamanlar size sesini yükseltti veya bir şekilde sizi küçük düşürdü. Geçmişte böyle durumlar olup olmadığını hatırlıyor musunuz? Ve sen o zaman dayandın, sustun. Geçmişten bu tür anları hatırlamak çok önemlidir.

Ve sonra ne oldu? Adam, size engel olmadan hakaret edebileceğini ve küçük düşürebileceğini çok çabuk anladı ve reddedilmeyecekti. "Algoritmayı" yakaladı ve son canavar gibi davranmasının normal olduğuna karar verdi. Sonuçta hiçbir şey değişmiyor - sana bağırdı ama sen dayandın.

Bunun, büyük bir kavgada değil, bazı küçük şeylerde kendini göstermesi mümkündür. Dayandın - bunun mümkün olduğunu anladı. Daha da yükselişte. Davranışı gitgide daha da kötüleşti ve sen uysal bir koyun olmaya devam ettin.

Veya başka bir seçenek - ona öfke nöbetleri attınız, ayrıca bağırdınız ve küfrettiniz - ama aynı zamanda onun için bazı standart eylemler yapmaya devam ettiniz - yemek pişirmek, yıkamak vb. Ve ona ne ağlıyorsun? Peki ağlayıp sakinleştin mi?

Bir erkeğin sana hakaret edip aşağılamasına tahammül edemezsin

Bir eşin evlilikte ilk kuralı şu olmalıdır: “Kocanızın kötü ve kötü davranışlarını hiçbir şekilde hoş görmemelisiniz!” Bu katı bir kuraldır ve buna kesinlikle uymalısınız.

Bir koca, küçük şeylerde bile uygunsuz davranıyorsa, buna izin vermemeli ve buna katlanmalısın. O zaman çok net bir şekilde bilecek - doğru davrandığımda ikramiye alıyorum ve böyle kötü davrandığımda benim için de çok tatlı olmayacak.

Sadece bu durumda, bir adam onurlu davranmayı ve karısına saygı duymayı öğrenir.

Ve - dayanmamak, dayanmamak demektir. Bir atom savaşı düzenlemek, sizinle değersiz davranmaya cesaret ettiği duruma kıyasla cehennemi ona rahat bir yer gibi göstermek demektir. Sadece bu gibi durumların bir daha olmayacağından emin olmalısın.

Ana şeyi hatırlayın - davranışınız bir erkek için çok şey ifade ediyor, ancak işaretler düzeyinde uyum yoksa, ilişki çok gergin olacaktır. Burcunuzun bir erkeğin işaretiyle tam uyumluluğunu bulmak çok arzu edilir. Bu, aşağıdaki düğmeye tıklayarak yapılabilir:

tıklayın ve öğrenin

Zaten çok ileri gittiğinde durum nasıl düzeltilir?

Yıkıcı ilişkilere derinden saplanmış kadınlar için anlattığım şeyi yapmak çok zor olacak. Sonuçta belli ilişkiler kurulmuş, oyunun belli kuralları kurulmuş. Kocanız düzenli olarak size hakaret ediyor, bağırıyor ve sizi küçük düşürüyor - her şeyi yutuyorsunuz. Ve her zamankinden farklı davranırsanız, bu onu şaşırtacaktır.

Evet, zor olacak, ama başka nasıl? Bir dahaki sefere böyle bir skandal çıkarmak ve onu evden atacak bir noktaya getirmek en iyisidir. Kelimenin tam anlamıyla. Böylece koca geceyi başka bir yerde geçirmeye gider ve bunun artık seninle çalışmayacağını fark eder.

Bunu yaparsanız, bir şeyi fark etme ve kendini düzeltmeye başlama şansı vardır. Özür dilemek için bir şey yapmazsa, onu geri kabul etmenin imkansız olduğunu unutmayın. Kabahatler, artık size bağırmayacağına ve sizi aşağılaymayacağına dair sözlerle değil, eylemlerle kurtarılır.

Bir erkek isterse mutlaka sizin için bir şeyler yapacak ve bulunduğunuz yere geri dönmeye çalışacaktır. Değilse - ve denemez bile, o zaman neden böyle bir kocaya ihtiyacınız var?

sonuçlar

Anlamak basit şey: Durum kendiliğinden düzelmez, düzelmez. Kendinize şu soruyu sormalısınız: kocamın artık beni aşağılamaması veya aşağılamaması için ne yapabilirim? Bu cehennemi durdurmak için nasıl davranabilirim?

Kendinize bu soruları sorarsanız, doğru yol. Sonuçta, ağlamak ve acı çekmek mümkündür ve bazen gerçekten faydalıdır, ancak hayat ancak somut eylemlerle düzeltilir. Senin eylemlerinle.

Bu nedenle, kendinizi toplamaya çalışın - ve harekete geçin. İsterseniz her şeyi planlayın - hatta yazın ve kocanızın bir sonraki uygunsuz davranışında nasıl davranacağınızı düşünün. Ve harekete geç!

Harekete geçmezseniz, işler daha da kötüye gidecek. Ve zaman sonsuz değildir. Ve sadece seni aşağılayacak ve küçük düşürecek bir insan uğruna anlamsız acı çekerek hayatından çok zaman kaybedeceksin.

Ancak sorumluluğunuzun farkına varır ve iyileştirme yönünde bir şeyler yapmaya başlarsanız, durumun daha iyiye doğru değişmesi veya çözülmesi oldukça olasıdır.

Sevdiğiniz adamla birlikte olmak istiyorsanız, burcunuza göre uyumlu olup olmadığınızı anlamanız mı gerekiyor?

Bir erkekle tam uyumluluğu öğrenin - hemen aşağıdaki düğmeye tıklayarak:

uyumluluğu öğren

artemdal.com

Koca, herhangi bir nedenle sürekli çığlık atıyor - Psikoloji - Aile İlişkileri

Ve neden bunun seninle mümkün olduğuna karar verdin, ne için, ne için acı çekmek için doğdun ve yaşadın, kendi fikrine, arzularına sahip olmana, özlemlerinden vazgeçmene, sürekli mazeret üretmene izin vermemek için mi? Ne için, neden, neden kendinle bu kadar ilgilisin? Bu tür olumsuzluklara müsamaha göstermek, psikolojik (kişiliğin tahribatı) yanı sıra gerçek fiziksel hastalıklara da yol açabilen yıkıcı bir tutumdur. Sen genç ve güzelsin, hayattan zevk almalısın, bir erkek tavrı. Her kişi koşulları kendisi için belirler mutlu hayat , sabrın sınırları, kendinle baş etme kuralları. Hayatın boyunca haklı bir kurban mı yoksa kendi kendine yeten, mutlu bir kadın mı olacağına kesin olarak kendin karar vermelisin. Sevgisini, desteğini, en iyi olduğumuza olan güvenini hissetmek için bir adamla tanışır ve evleniriz. İlişki bozulmaya başladıysa, başlangıçta içlerinde bir şeylerin yolunda gitmediği, karşılıklı saygı, destek, samimiyet, anlayış, açıklık olmadığı anlamına gelir. Bir aile bir arka, bir mutluluk adası, sakin bir sahildir, ama ... kendinizi tamamen kocanızın ruh haline, kurallarına, ilkelerine bağımlı hale getirdiğinizde, dikkatli, korkulu, suçlu ve mutlu olmadığınızda böyle bir fiyata değil. . Uyumlu çiftler tüm konuları tartışır, birlikte kararlar alır, uzlaşır, görür ve ayrıca birbirlerini olumlu niteliklerini destekler ve geliştirir, takdir eder, saygı duyar, bir kişiye sevinir, onu özler, korur, olduğu gibi kabul eder, aynı zamanda bilerek ve olumsuz özellikler hakkında, onlara odaklanmadan, onları aramadan. Sevgi dolu insanların birliği, birbirine güven, rahatlık, sıcaklık, güvenlik, hassasiyet ve dikkatin merkezidir, burada ortaklar birbirlerini pahasına iddia etmez, rekabet etmez, hiçbir şey kanıtlamaz, manipüle etmez. Koca sizi rahatsız ediyor, memnuniyetsizliğini ifade ediyor, sitem ediyor, belirli bir davranış gerektiriyor. Ancak bu onun durum, ilişkiler, bir kadının rolü hakkındaki vizyonudur. Sizi fikirlerine göre ideal bir eş yapmak istiyor - uzlaşmacı, itiraz etmeyen, her şeyi istediği gibi yapan. O zaman senin için hissettiklerine kesinlikle aşk denilemez, çünkü aşk koşulsuzdur, koşulları, sınırları ve engelleri hiç kabul etmez, bu insanı mutlu eden bir duygudur, bütündür, dilenmesi gerekli ve imkansız değildir. saygı, ilgi, sıcaklık gibi. Birinin gereksinimlerini karşılamak için sürekli olarak başkalarının standartlarına uyum sağlamak mümkün değildir ve gerekli değildir. Mazeret göstermemeli, sormamalı, kimseye iyi olduğunu kanıtlamamalısın, ne ona ne de kendine. Kesinlikle hiçbir şey için suçlu değilsin. Onunla aynı fikirdeyseniz, sessiz kalın, tahammül edin, o zaman bilinçaltında ona bunun sizinle mümkün olduğuna, onu yine de affedeceğinize ve onunla birlikte olacağınıza, suçlu olduğunuza ve gelişmek istediğinize dair bir sinyal veriyorsunuz, çıkarlarınız, ilkeleriniz, arzularınız önemli değil (neden kendinizi değersizleştiriyorsunuz?). Ancak her durumda, her iki ortak için de her zaman bir rol vardır: hiçbir şey yapmasak bile, bize izin verdiğimiz gibi davranırlar, bu aynı zamanda belirli bir sinyaldir, aynı zamanda bir tepki türüdür, ayrıca bir seçimdir. Yani ikiniz de bu duruma eşit şartlarda geldiniz. Bir kadının her zaman olmasına izin verdiği bir erkeğin yanında olduğunu, onunla aynı şekilde davrandığını, kendini takdir ettiği ve sevdiği kadar takdir ettiğini ve sevdiğini anlayın. Yanımızda izin verdiğimiz insanlar var. Yaşananları bir yaşam deneyimi olarak kabul edelim, kendimize dair yanlış algılardan ve olumsuz duygulardan, korkulardan, kaygılı beklentilerden kurtulalım, kendimiz olmaya başlayalım ve insan olarak değerimizin farkına varalım, güzel kadın. Hayatta kalma ve devam etme gücü, yolları, fırsatları olmadan bize hiçbir durum verilmez. Olan ve şu anda başınıza gelen her şeyi düşünün - duygular, arzular, ihtiyaç duyduğunuz, daha iyi, mutlu hissediyor musunuz? Planlarınıza, arzularınıza, mutluluk hakkındaki fikirlerinize göre hayatınızı ve bir erkekle ilişkilerinizi kurun. Kendinizi takdir etmeyi, sevmeyi, kendinize saygı duymayı öğrenin, bunu kendinize yönelik eylemlerde (örneğin, açıklayıcı hakaretlerde değil) ifade edin ve insanlar size aynı şekilde davranacaktır. Her zaman çok iyi, akıllı ve güzel olduğunuzu, sevilmeye ve mutlu olmaya, tanınmaya, hayran kalmaya ve saygı duyulmaya layık olduğunuzu, bunun için özel bir şey yapmadan, hak etmeden, sadece tam olarak böyle olduğunuz için unutmayın! Gelecekte böyle hissediyorsun ve öyle kal. Adamınız sizi tüm davranışları, tutumu ile rahatsız ediyor, sizi suçluyor, sizi tamamen kabul edemiyor, bu da kendisinin psikolojik sorunları olduğu anlamına geliyor, bu yüzden pahasına kendini iddia ediyor ve bunu ne kadar sık ​​yaparsa, kendinden şüphesi, yetersizliği o kadar güçlü olur. baş etme, terk edilme korkusu, haksız yere kırılma, kabul görmeme. Bunun için suçlu sen değilsin. Bu karakter nitelikleri çocukluktan beri şekillendi, ancak şimdi kendilerini daha güçlü bir şekilde göstermeye başladılar. Kendi başına sorunun üstesinden gelemeyecek, farkına varmayacak, söyleseniz bile, kategorik olarak inkar edecek, siz de onun karakterini ve davranışını kökten etkileyemeyeceksiniz, çünkü başka birini ancak o isterse ve kendi üzerinde çalışmaya başlarsa değiştirebilirsiniz. Şimdiye kadar muhtemelen beklediği gibi tepki veriyorsunuz, kendi yönteminizle “itaat ve itaat edin”, aynı zamanda görevlerini de yerine getiriyorsunuz ve kontrol edilebileceğinizi anlıyor. Onunla devam edecek misin, ayrılacak mısın, birlikte bir psikoloğa gidecek misin - bu sana kalmış. Anlamasını ve yarı yolda buluşmaya başlamasını beklerseniz, zamanınızı boşa harcarsanız - erkekler düşüncelerimizi, arzularımızı, duygularımızı tahmin etmekten uzaktır, konuşmaları, her şeyi açıklamaları gerekir, çünkü onlar bizim gibi duyusal değil, mantıkla yaşarlar. Düşünmen gereken bir şey var. İlişkinizi ikinize de uyacak ve ikinizi de mutlu edecek kurallara göre oluşturun. İkinci ortak kendi içinde bir şeyi değiştirmeyi reddederse, ilişkiler, acı çekmesine rağmen çizgisini dinlendirir ve büker. seven insan , o zaman bu her ikisi için de bir problemdir, yani ikincisi kendinize böyle davranmanıza izin verir. Sonuç her zaman olumsuzdur - sonsuz kavgalara, izolasyona veya ayrılığa kayma. Devletin onu maddi olarak çocukları için endişelenmeye mecbur edeceğini hatırlatmama izin verin, boşanmadan nafaka başvurusunda bulunabilirsiniz. Ama önce, alışılmış klişeden çıkmanız, müzakere masasına oturmanız ve her ikisi için de kabul edilebilir davranış modelleri üzerinde birlikte çalışmaya başlamanız gerekir. Onunla çok ciddi, sakin, kendinden emin bir şekilde, mağduru haklı gösteren ve savunan bir konumdan değil, olgun bir kişinin konumundan konuşun. Açıklık ve dürüstlük, çiftlerin uyumunun anahtarıdır. Her şeyin ciddi olduğunu, eskisi gibi olmayacağını anlamasına izin verin. Aranızda hala hisler varsa, kabul edilebilir etkileşim modellerini kabul edebilecek ve geliştirebileceksiniz. İnanın bana, kendinize özen ve saygıyla davranmaya başlar başlamaz her şey yerine oturacaktır - kendinizi sevin, düşüncelerinize, eylemlerinize, kararlarınıza, fikirlerinize, zamanınıza, arzularınıza, görünümünüze, hedeflerinize değer verin. Her koşulda kendi psikolojik bütünlüğünüzü koruyun, asla bir kişide ve ilişkilerde çözünmeyin. Mutluluk duygusunun, yaşamın doluluğunun bir kişinin varlığına / yokluğuna, görüşüne, davranışına bağlı olmasına izin vermeyin. Her zaman kendin için ilginç olmalısın. Bu, gelişmek, kendinizi geliştirmek, yaşam desteğiniz, güç ve ilham kaynağınız olacak kendi içsel “mutluluk adasına” sahip olmak anlamına gelir. Yani, yalnızca ilişkilere odaklanmayın, kendinize ait, ilginç, hoş, arzu uyandıran ve her zaman “iyi durumda” olmaya teşvik eden bir şeye sahip olmayın. Önce kendine iyi davran. Kendiniz için ana değer olun, bir çaba nesnesi, bir yaşam rehberi olun, buna değersiniz, kendinizi asla bırakmayacaksınız, rahatsız etmeyin, ihanet etmeyin. Kendinize inanın, her şey sizin için iyi olacak, hiçbir şeyden korkmayın - bu düşüncelerle yaşayın. Bir kişinin mutlu olup olmadığı, onun hakkında ne düşündüğüne bağlıdır - istediğiniz gibi olmanıza izin verin. Her şeyi düşünün, bir karar verin ve kendi dünyanızı, yaşamınızı, ilişkilerinizi mutluluk fikirlerinize göre yaratmaya başlayın. Asla birinin sizi mutlu etmesini beklemeyin, tüm eksikleri kendiniz ekleyin - duygular, neşeli olaylar, küçük tatiller, zevkler, toplantılar, gelenekler, sözler, sürüş ve pozitif, her hakkınız var. Herşey mümkün. Düşün, harekete geç. Bu kişi olsun ya da olmasın, her şey seninle iyi olacak. Bu çok kısa bir cevap. Herhangi bir sorunuz varsa, durumu netleştirmek, cevap almak, her şeyi anlamak, sohbete yazmak istiyorsanız, yardımcı olmaktan, destek olmaktan, profesyonel bir görünüm ve çözümler göstermekten memnuniyet duyarım. İyi şanslar, sevgi ve kendinizle uyum. Cevap için minnettar olurum.