• Здоров'я
• Вагітність
• Діти
• Відносини
• Пологи

О котрій людині починає сивіти. У скільки років сивіє волосся у жінок? причин, чому не треба боятися сивини в ранньому віці

Коли з'являється перша сивина? Це питання не так вже й рідко постає перед досить молодими людьми. Перше сиве волосся з'являється, як правило, після 35 років, повне ж посивіння зазвичай відбувається до 55 років. Вважається, що така поведінка організму – норма. Але насправді ці цифри дуже умовні, і нерідко перша сивина з'являється набагато раніше 35 років. Причому це відбувається з однаковою частотою у жінок і у чоловіків.
Існує багато випадків, коли перший сивий волосся знаходили у себе дівчатка та хлопчики вже у 14 років. А деякі люди похилого віку доживають до глибокої старості і не мають жодного сивого волосся.

Чому це залежить і чи можна якось цьому протистояти або хоча б уповільнити процес появи все сивого волосся? Відповідь «ні» на друге питання буде невірною, оскільки за статистикою в 30 відсотках випадків рання сивина оборотна.

Причини виникнення ранньої сивини

Отже, коли у вас з'явилося перше сиве волосся, варто звернути увагу, перш за все, на своє здоров'я та рівень стресостійкості. Хоча насправді причин появи сивого волосся набагато більше – все дуже індивідуальне.

– поява сивого волосся у віці до 25 років у представників європеоїдної та монголоїдної раси та до 30 років у представників негроїдної раси. Рання сивина, як правило, пов'язана не із загальним процесом старіння, а з різноманітних несприятливими внутрішніми факторами, що порушують функціонування меланоцитів. З метою з'ясування причин раннього посідання волосся необхідна консультація трихолога, дослідження рівня вітамінів та мікроелементів у крові та волоссі, гормонів щитовидної залози. Уповільнити появу ранньої сивини допоможуть масаж голови, апаратні процедури, маски, мезотерапія. Приховати посивілі пасма можна за допомогою фарбування волосся.

Загальні відомості

Для повсякденного домашнього доглядуза сивим волоссям доцільно застосовувати шампуні, призначені для миття пошкодженого та сухого волосся, бальзами-ополіскувачі та кондиціонери. Можна скористатися народними засобами, що уповільнюють появу ранньої сивини: робити маски з касторової та реп'яхової олії, втирати в коріння волосся лосьйони з кореня лопуха, кропиви та ін.

Єдиним способом повернути сивому волоссю колишній колір є фарбування. Фарбування сивого волосся має свої нюанси, тому проводити його рекомендується в салоні краси. При цьому фахівцем враховується відсоток сивого волосся, вид сивини, довжина волосся, бажаний колір. Нерідко перед основним фарбуванням потрібне проведення передпігментації, проте більшість сучасних барвників, призначених для фарбування сивого волосся, добре працюють і без попередньої процедури.

Якщо кількість посивілого волосся невелика (не більше 25%), впоратися з проблемою ранньої сивини допоможе тонування. Процедура дозволить надати сивому волоссю однорідний тон, здоровий глянець та блиск; забезпечити швидке та легке розчісування. Також закамуфлювати перші сиві пасма можна за допомогою блондування або мелірування. Якщо ж волосся містить більше 50% сивини, краще вдатися до стійкого фарбування волосся рослинним (хна, басма) або хімічними барвниками.

Вдало обіграти ранню сивину можливо за допомогою стильної асиметричної або багатошарової стрижки. Для укладання волосся можна використовувати праску, яка допоможе зробити волосся шовковистим і слухняним. Разом з тим, хімічна завивка може додатково стоншувати сиві пасма, тому між фарбуванням та завивкою краще витримати часовий інтервал.

Якщо ви зіткнулися з проблемою ранньої сивини, не засмучуйтесь. Волосся з сивиною може вигідно підкреслювати індивідуальність, надавати образу спроможність і солідність. Недарма, багато стилістів спеціально додають штучну сивину в зачіски своїх молодих моделей. Доглянуте, рано посивіле волосся, теж може виглядати привабливо, стильно та елегантно.

Британські вчені довели, що сивина - це добре, вона свідчить про здоров'я власника платинової шевелюри.

Останні дослідження британських учених доводять, що між сивиною та станом організму людини існує зовсім не той зв'язок, про який говорили попередні дослідники. Втрата барвників пігментів тривалий час сприймалася вченими як наслідок сильних психологічних потрясінь та нервових зривів. Нормальним віком для появи сивини було прийнято рахувати 40 років. У блондинів – трохи раніше, у темноволосих – пізніше. Крім цього, частому фарбуванню та хімічної завивки, що певним чином впливає на структуру волосся, також приписувалася здатність впливу на появу сивини. У «залік» записувалася і генетична схильність.

Було прийнято вважати, що анемія та захворювання серцево-судинної системи викликають порушення постачання волосяних фолікул необхідними речовинами. Інша причина – дисфункція щитовидної залози. Звинувачувалися також неправильні дієти, одноманітне харчування, проблеми із травленням.

За результатами останніх досліджень вченим вдалося довести протилежне. Виявляється, сивина – ознака міцного здоров'я людини. Щоправда, і тут не обходиться без винятків. Це стосується тих випадків, коли сиве волосся з'являється раніше 30 років. Досить багато людей знаходять у себе перше сиве волосся вже у 25 років. Причиною виникнення сивини тут може бути все, що завгодно, від зловживань алкоголем до генів. Раніше вчені з'ясували, що високий рівень адреналіну все-таки відповідає за появу сивини. Американські дослідники встановили, що клітини, що дають волоссю колір, зникають під впливом ударних доз гормону стресу. На жаль, якщо стрес вже викликав в організмі зникнення цих клітин, вони ніколи не повернуться назад. Сиве волоссяне стануть знову світлими чи темними. Коли людський організм перебуває у стані стресу, стовбурові клітини, що відповідають за виробництво, рухаються від волосяних фолікул до шкіри, щоб допомогти мінімізувати шкоду. Такий самий вплив стресу виявили вчені в дослідах на мишах.

З кожним роком в організмі людини окислювальні процеси протікають інтенсивніше, а це зменшує кількість антиоксиданту глутатіону.

Якщо сиве волосся з'являється у літньому віці, то це показати великої кількостіглутатіону, через який і сивіє волосся.

Вчені пояснюють, що якщо сивина з'являється до 50-55 років, це означає, що в організмі немає серйозних збоїв. Саме тому, побачивши сиве волосся, не варто впадати у відчай, це ознака того, що організм функціонує правильно.

Косметичний гігант L'Oreal провів дослідження, щоб виявити, якій кількості чоловіків і жінок не потрібна його фарба для волосся, що маскує сивину. Виявилося, що 10% людей старше 60 років не мають жодного сивого волосся. Такі зірки, як Сьюзан Сарандон (65 років) і Сігурні Уівер (62) якраз з-поміж них. Колір волосся у них залишається незмінним майже все життя.

З'ясувалося, що кількість сивих людей серед осіб похилого віку значно менша, ніж це було прийнято завжди рахувати. Раніше існувала думка, що серед 50-річних половина має не менше 50% сивого волосся, а насправді такого виявилося менше 25%. Причому сивина поширюється по світу нерівномірно, і в якихось країнах сивоволосих ще менше.

Дослідники робили свої висновки на основі аналізу кольору волосся 4000 чоловіків і жінок різного вікута етнічних груп з 20 різних країн. Загалом у 74% людей віком від 45 до 65 було сиве волосся, що покривало принаймні 27% волосяного покриву голови. Рівень сивини збільшується з віком, і в період з 56 до 60 у 86% вже є якась сивина, а від 61 до 65 у 90% людей сиве волосся займає не менше 40% голови. При цьому сивина частіше зустрічається у чоловіків (78%), ніж у жінок (71%). У сильної статі вона зазвичай починається на лобі, потім йде до маківки і звідти на задню частину голови, а у жінок у рівних пропорціях на лобі та на потилиці.

У світі моди з'явився новий сміливий тренд. Все більшої популярності набуває штучна сивина. Такі зірки, як Агнесс Дейн, Келлі Осборн і Піксі Гелдоф вже відбулися нові тенденції і продемонстрували світові «сиві» шевелюри.

Жінки та чоловіки протягом кількох поколінь боролися з сивиною різними хімічними способами. Але тепер сріблясті пасма з'явилися навіть у зачісках моделей Діор та Шанель. Найкращі перукарі Манхеттена стверджують, що останнім часом зросла кількість заявок на створення штучної сивини. Вікторія Хантер, власниця салону в Уест-Вілледж, каже, що за «зірками» вже потягнулися і звичайні люди, які бажають кардинально змінити свою зовнішність.

Модна тенденція всерйоз зацікавила вчених. У своєму інтерв'ю «Нью-Йорк таймс» професор із гендерних досліджень Університету штату Арізона Роуз Вейтс сказала, що таким чином законодавці моди демонструють свою спроможність та солідність.

Але все ж новий трендпризначений скоріше для молоді. Експерти в галузі перукарського мистецтва не рекомендують людям у віці такі експерименти. Навіть 36-річна Кейт Мосс зіткнулася з критикою та несхваленням, коли минулого місяця у зачісці моделі виявили сиві пасма. Протягом доби Кейт позбавилася їх.

Перукар Стефанії Поль із Глазго каже, що натуральне сиве волосся не має пігменту. А для отримання нового модного відтінкунеобхідно, щоб волосся зберігало свою пігментацію. Тому модна сивина – лише для молодих.

Для тих же, хто не хоче миритися з появою сивої шевелюри, навіть незважаючи на те, що вона демонструє відмінне здоров'я, пропонується дотримуватися низки нескладних правил. Таких, як включення у своє щоденне меню свіжих овочів та фруктів, продуктів, багатих на білок, рибу, горіхи, бобові. Крім цього не варто забувати про прийом полівітамінів, регулярне відвідування ендокринолога. Ну і звичайно, по можливості, якнайменше засмучуватися з несуттєвих приводів. І якщо повністю захиститися від стресу неможливо, тримати свою нервову систему під контролем цілком реально.

Лікування сивини, яка вже з'явилася, навряд чи можливе. Але приховати її різними косметичними засобамине складно. Якщо сивого волосся зовсім мало, можна спробувати спеціальні тонуючі шампуні. Вони злегка фарбують волосся, маскуючи відблиски рідкого сивого волосся. Застосовують їх так само, як і звичайні шампуні – наносять на вологе волосся, збивають піну, потім змивають. Максимально зафарбовують сивину фарби темних відтінків.

Сивина є фізіологічно закладеним процесом, звичайним проявом тих біологічних механізмів, які постійно відбуваються в організмі людини зі збільшенням віку. Чи можливе запобігання появі або лікування сивини волосся? У більшості людей трихологи та дерматологи відносять депігментацію волосся до одного з прямих наслідків та однієї з перших ознак старіння організму.

Механізм природного знебарвлення волосся

Волосяний фолікул є складною структурою, від стану якої залежить ріст і природне фарбування волосся. У ньому знаходяться клітини меланоцитів, що синтезують меланін. Останній складається з двох пігментів - еумеланіну, що має чорно-коричневе забарвлення, та феомеланіну жовто-червоного кольору. Кількість та різне пропорційне співвідношення цих пігментів забезпечують яскравість та цілий спектр всіх існуючих відтінків волосся, що обумовлено генетичним кодом.

Волосся складається з довгастих кератинових волокон. Вони, у свою чергу, утворюються в результаті розподілу клітин стрижня волосся, розташованих у фолікулярній основі. Під час поділу та в процесі розвитку білки клітин з'єднуються з меланіном, яким забезпечують їх меланоцити, а також кератином, що є також білковою структурою.

У міру розвитку клітини втрачають ядро ​​та органели, перетворюючись на ниткоподібні кератинові білкові структури (фібрили). Все це відбувається циклічно, у тому числі продукція меланіну, та відповідає стадіям росту волосся. Розрізняють два типи меланоцитів – активні, які руйнуються в період катагену (зупинки росту), та ті, що активізуються при черговому циклі їх росту волосся. Запас меланоцитів обмежений.

Таким чином, колір, що забезпечується меланіном, залежить від забарвлення саме кореня. Зовнішня ж частина волосся, тобто кератинові волокна, не мають властивості приймати або віддавати меланін. Іншими словами, волосся сивіє від кореня внаслідок нестачі або відсутності пігменту. Втратити свій колір протягом декількох годин може тільки під впливом будь-яких хімічних речовин, але не в результаті стресу, як припускають деякі люди.

Гіпотетичні причини сивини волосся

1. Нестача меланоцитів або зниження їхньої функції.
2. Виникнення між кератиновими фібрилами повітряних прошарків, внаслідок чого змінюється заломлення світлових променів, і волосся здається сивим.
3. Порушення розщеплення перекису водню, що утворюється у волосяних мішечках.

Неминуча посідання, можливо, пов'язана з такими факторами, як:

• обмежений запасом меланоцитів;
• пошкодження структури ДНК меланоцитів високоактивними кисневими формами на тлі зниженої функції системи антиоксидантів шкіри; внаслідок цього відбувається накопичення вільнорадикальних груп, що утворюються під впливом ультрафіолетових променів, агресивних хімічних елементів зовнішнього середовища, запальних процесів шкіри та загальних захворювань організму, що призводять до порушення мікроциркуляції крові в цибулинах тощо;
• зниженням активності тирозинази (головний фермент, що бере участь у меланогенезі), внаслідок чого не засвоюється амінокислота тирозин, що входить до структури білків, порушується взаємодія клітин волосся з меланоцитами та уповільнюється міграція останніх у фолікули.

Передчасна сивина

Початок появи сивого волосся у чоловіків вважається нормальним у 30-35 років, у жінок – у 40-45 років. Якщо з'являється сиве волосся у 20 років або навіть у 25 – це розцінюється як передчасне посивіння. Більшість чоловіків починають сивіти з підборіддя. У жінок сивина з'являється спочатку на скронях, а потім - на тім'яній і потиличній областях.

Деякі фахівці-трихологи вважають, що рання сивина виникає в результаті перенесених певних вірусних захворювань, наприклад, спричинених цитомегаловірусом. Хоча він поширений, але хворіють лише особи зі зниженим імунітетом.

Марно видаляти сиве волосся в надії на те, що виросте нове з нормальним забарвленням, так як у волосяній цибулини залишаються ті ж неповноцінні меланоцити. Причини появи сивого волосся в ранньому віцірізні. Їхній вплив недостатньо вивчений і багато в чому спірний. Прискорюючими та схильними до раннього посідіння факторами вважаються:

1. Генетична схильність, тобто спадковість, подібність у дітей та батьків імунної системи. Запобігання або боротьба з такою сивиною будь-якими методами марна.
2. Стресові стани, особливо хронічний характер. Імовірно, гормони стресу сприяють формуванню внутрішньофолікулярних запальних процесів з утворенням вільнорадикальних груп, порушенням мікроциркуляції крові у волосяних фолікулах, перекручуванням сигналів, що управляють доставкою меланіну.
3. Дефіцит вітамінів та мікроелементів, зокрема, міді, цинку, заліза, магнію, сірки, селену, кальцію.
4. Ендокринні захворювання - гіпотиреоз, цукровий діабет. Гормони щитовидної залози, наприклад, впливають на структуру та пігментацію волосся. У жінок можлива гормональна дисфункція статевих залоз, причину якої може встановити гінеколог-ендокринолог.
5. Шлунково-кишкові захворювання та хвороби печінки, внаслідок яких порушується розщеплення та засвоєння поживних речовин, вітамінів та мікроелементів.
6. Дієти для зниження ваги та харчування з недостатнім вмістом білків, що призводить до дефіциту тирозину.
7. Анемія різноманітної етіології, хвороби крові.
8. Надмірна дія ультрафіолетових променів.

Лікування сивини

На питання про можливість уповільнення появи сивого волосся або повернення волосся початкового кольору вчені зараз не дають такої однозначної негативної відповіді, як раніше. Експериментально в умовах клітинних культур було встановлено здатність меланоцитів білого волосся синтезувати меланін. Однак універсальний засіб від сивини волосся поки не винайдено. Проте, враховуючи механізми, причини та фактори, теоретично вважається можливим уповільнення процесів, що впливають на посидіння.

З цією метою необхідно:

• по можливості уникати ситуацій, що призводять до психоемоційного перевтоми;
• відновити повноцінне харчування;
• обстежуватися та лікувати захворювання внутрішніх органів, ендокринної системи, хронічні запальні та шкірні захворювання;
• приймати препарати, що містять основні мікроелементи, а також вітаміни від сивини волосся в комплексі з селеном, які мають вплив на обмін речовин і мають виражений антиоксидантний ефект - аскорбінова кислота, вітаміни “E” та “A”, параамінобензойна кислота (вітамін “В 10”) ). Ефективними вважаються препарати "Селмевіт" і "Селмевіт інтенсив", що складаються з комплексу вітамінів.

Косметологи та трихологи рекомендують також лосьйон «Антиседин», що стимулює функцію меланоцитів, введення магнезіальних розчинів, проведення з амінокислотами, вітамінами, магнезією, втирання кремів та мазей з мікроелементами та дратівливими засобами для покращення мікроциркуляції у волосяних.

Апаратні методи ( , іонофорез, ультразвук, м'який лазерний вплив) сприяють поліпшенню кровообігу у фолікулах, відновленню обміну речовин та зменшенню запальних процесів.

У разі генетичної схильності єдиним надійним способом позбавлення сивини залишається тільки маскувальне фарбування волосся.

Раннє посідіння - дуже поширене явище. Сиве волосся з'являється до 24 років у чоловіків і жінок європеоїдної раси, а у темношкірих людей до 30 років, і вже до сорока років їхня шевелюра стає повністю білою. Погодьтеся, в естетичному плані не дуже приємно. Давайте ж докладно розберемося, чому з'являється сивина в молодому віці і чи є шляхи боротьби з нею.

В якому віці з'являється перша сивина

Нормою вважається поява перших сріблястих локонів у віці 33-40 років.Як тільки ви помітите сиві волоски, з кожним роком їх кількість істотно збільшуватиметься. З таким явищем треба лише змиритися, адже процес неминучий.

Слід зазначити, що конкретну норму появи сивого волосся встановити досить складно, адже на цей природний процес впливають місце існування, генетична схильність, раса і багато інших факторів.

Цікавий момент:Кожні десять років вироблення меланіну знижується в середньому на 20% (відлік періоду починається з 30-річного віку для європейців). Сиве волосся в ранньому віці - це виняток із правил.

Поява сивого волосся у різних рас та національностей відбувається у різний період.Найбільше до попелястого кольору схильні європейці, адже у них перші сиві волоски пробиваються до 35 років. За ними йдуть азіати – ближче до 42 роки, а потім уже підтягується негроїдна раса- 50 років. Але пальму першості за стійкістю пігменту займають індіанці, які сивіють до 70 років.

Існують такі варіанти появи сріблястого волосся:

• осередкове, коли сивіють лише окремі ділянки (наприклад, пасмо волосся біля скроні);
• часткове(деякі волоски набувають попелястий колір);
• повне(Вся шевелюра знебарвлюється).

Жіночі локони спочатку срібляться у скроневій частині голови, потім переходять на маківку та потилицю. А у молодих дівчат волосся чомусь сивіє з кінця або окремими ділянками по довжині волосся.

У молодих людей картина трохи інакша, - вони забарвлюються в попелястий колір від коріння до кінчиків. Крім того, представники чоловічої статі завжди сивіють на десяток років раніше.

Чому люди сивіють

Як відомо, фарбування нашого волосся в природний колір відбувається за рахунок меланіну, що виробляється клітинами організму, що називаються співзвучно - меланоцитами. Ці клітини, у свою чергу, продукують певні речовини: еумеланін, який колорує наш колір локонів у темно-коричневий або навіть темний колір, і феомеланін, що надає рижинку волоссю Ці два компоненти, змішуючись між собою, створюють ключовий колір кератину (білка волосся).

Клітини меланоцити діють ще до появи людини світ. Але згодом вони «виходять на пенсію», перестаючи виробляти меланін. Рано чи пізно подібна ситуація настане. Але більшість із нас турбує питання «чому сивіє волосся в молодому віці?».

Не тільки слабке вироблення меланіну є причиною посивіння волосся.Відомо, що волосяні фолікули виробляють перекис водню, який знебарвлює волосся. Якщо волоски здорові, вона руйнується з допомогою спеціального ферменту, продукованого печінкою. Через вікові зміни вироблення цієї речовини помітно зменшується, тому перекис водню освітлює волосся.

Чому з'являється сиве волосся у молодих?

Як не дивно, але сивина не тільки доля літніх людей. Сиве волосся може з'явитися і в 25, і в 20, і в 18, і навіть у новонародженої крихти. Тож давайте ж розберемося, чому рано сивіє волосся у зовсім юних людей.

Трихологи виділяють цілий спектр причин, які провокують знебарвлення волосся. Найголовніші серед них:

• сильні психоемоційні потрясіння (тобто шевелюра в людини перетворюється на сиву через переляк);
• генетичний фактор (якщо ваші батьки посивіли рано, то з ймовірністю в 80% можна припустити, що і вас спіткає та ж доля);
• перенесені захворювання, особливо цитомегаловірусна інфекція, і навіть нормальні застуди;
• неправильний обмін речовин, який пов'язаний із захворюванням внутрішніх органів (ШКТ та печінки);
• цукровий діабет чи атеросклероз;
• нестача заліза в організмі;
• гормональний дисбаланс, пов'язаний з дисфункцією щитовидної залози (особливо під час вагітності, годування груддю та підліткового дозрівання);
• відсутність певних вітаміном (як відомо, вітамін В10 впливає на правильне засвоєння білка, забезпечуючи пігментацію волосся);
• постійні дієти, що призводять до недостатнього надходження білка;
• неправильний спосіб життя (наприклад, затяті курці забезпечують інтоксикацію свого організму, що згодом знижує насичення волосся киснем та вбиває меланоцити);
• некоректний догляд за шевелюрою(регулярне користування феном та праскою, часте миттяволосся гарячою водою, використання агресивних барвників та навіть неправильно підібраний шампунь погіршують процес виділення меланіну);
• вплив УФ-променів, зокрема, не використання захисної шапочки, коли ви відвідуєте солярій.

Цікаво знати:Сивина в ранньому віці з'являється у зв'язку з переляком, оскільки в момент стресу організм починає посилено виробляти нейропептиди, здатні зруйнувати зв'язки між кератином та меланіном. Вироблення останнього припиняється, і локони втрачають своє природне забарвлення.

Лікування

Якщо людина починає сивіти дуже рано, то можна зробити окремі спроби, щоб уникнути швидкого депігментованого волосся, так би мовити, - загальмувати процес.

Можливо, лікар вимагатиме ПЛР-діагностику на визначення гормонів, дослідження роботи щитовидної залози, печінки, органів ШКТ.

На основі отриманих даних він зможе підібрати для вас особливу терапію, яка складатиметься з медикаментозного лікування, фізіотерапвтичних процедур та спеціальних масок із серії народної медицини

Але ви повинні розуміти одне, всі ці препарати та способи впливу на шкіру голови та волосяний фолікул лише уповільнять загибель клітин-меланоцитів. Повернути посивілі волоски колишній колір вже не вдасться.

Важливий момент!При появі сивих волосків абсолютно не варто їх виривати. Справа в тому, що на місці вирваного швидким часом з'явиться нове сиве волосся, а сама процедура висмикування може згубно позначитися на вашій шкірі, приводячи до дерматиту.

Медикаментозне лікування

При ранній сивині вам, швидше за все, призначать:

• ін'єкції магнезії;
• препарат «Антиседін», який забезпечить належне вироблення пігменту меланіну;
• вітамінний коктейль (у ньому обов'язково повинні бути присутніми такі вітаміни, як А, В, Е, а також мікроелементи: цинк, йод, залізо, мідь);
• спеціальні лосьйони та шампуні на основі цинку, міді та заліза, які покликані здійснити підживлення ваших локонів.

На жаль, 100% позбавлення від злощасних попелястих волосків можете не чекати, - про це попереджають медики під час прийому.

Народна медицина

Бажаєте посилити ефект від застосування медикаментів, тоді зверніть увагу на рецепти цілющих масок, лосьйонів і відварів, які можуть вживатися як всередину, так і використовуватися з метою зовнішнього підживлення локонів. Пам'ятайте, чудодійні рослини, подаровані самою природою, покращать локони і зможуть перешкоджати появі сивини.

Ефірні олії для волосся

Як відомо, деякі олії при нанесенні на локони здатні подарувати їм не лише блиск та красу, але й наситити корисними речовинами.

Знадобиться:

• 70 мл кунжутної олії;
• 40 мл олії чебрецю.

Приготування та застосування:

1. З'єднайте олії в єдину суспензію. Добре збовтайте.
2. Залишіть наполягати приблизно на місяць.
3. Невелика кількість суміші активно втирають у локони.
4. Витримують близько 15 хвилин, а потім змивають водою.

Курс процедури становить 28 днів, при цьому втирання у волосся потрібно проводити регулярно з інтервалом в одну добу.

Порада.Для того щоб заощадити час на проведення процедур, можна просто додати ефірне маслорозмарину у ваш шампунь. Слід дотримуватися пропорції: на 1 столову ложку шампуню знадобиться 3 краплі олії.

Ефективна маска на основі пилку

Бджолиний пилок - це джерело вітамінів і мікроелементів. У поєднанні з маслом жожоба вона покликана поліпшити стан волосся і налагодити його ліпідний баланс.

Знадобиться:

• 4 ст. л. олії жожоба;
• 1 ч. л. бджолиного пилку.

Приготування та застосування:

1. З'єднайте інгредієнти маски воєдино.
2. Отриману суміш перед застосуванням добре перемішайте.
3. Розподіліть суспензію на вологому волоссі.
4. Чекайте 20 хвилин до того моменту, як активні компоненти проникнуть всередину волосся та шкіру голови. Косметологи для прискорення активації рекомендують закрити шевелюру целофановим пакетом, а потім махровим рушником.
5. Після закінчення заявленого терміну просто змийте склад звичайною проточною водою.

Курс лікування такою маскою становить три тижні, при цьому цілющу суспензію потрібно наносити на локони кожні 3 дні.

Червоний перець

Всі ми знаємо, що червоний перець покращує мікроциркуляцію шкірних покривівСаме тому всі мікроелементи і вітаміни, що надходять в наш організм, благополучно досягають волосяного фолікула, покращуючи структуру волосся.

Вам знадобиться:

• 6 підсушених червоних перчинок;
• 0,5 літра спирту чи горілки.

Щоб приготувати настій, залити червоний перець алкоголем і дати настоятися кілька днів. Отриманий розчин втирають у шкіру голови по 2-3 рази на день протягом 2-х тижнів.

Настій на основі кореня женьшеню

Корінь женьшеню - ще один ефективний засіб, який покликаний усунути загибель клітин, що виділяються меланін.

Складові:

• 1 ч. л. кореня женьшеню;
• 0,5 л розлученого спирту.

Приготування та застосування:

1. Потрібно подрібнити сухий корінь женьшеню та залити його спиртом.
2. Отримана суміш має наполягати кілька тижнів у темному місці.
3. Прийом настою здійснюють внутрішньо кожного ранку до їди.
4. Курс лікування становить 3 тижні.

Скраб на основі солі

Якщо ви іноді проводитимете сольове скрабування, то зможете усунути ороговілі лусочки на волосистій частині голови. Завдяки такій нехитрій маніпуляції покращується підживлення фолікул, волосся менше випадає і стає міцним.

Можна не просто втирати морську або калійну сіль у шкіру голови, а зробити цікаву маску, поєднавши свіжу заварку чайну з йодованою сіллю. Отримана маса втирається 2-3 рази на тиждень протягом місяця.

Думки стилістів

У разі появи білого волосся на вашій шевелюрі в ранньому віці всі стилісти в один голос заявляють, що можна просто пофарбувати волосся. А деякі майстри перукарського мистецтва вважають, що сивина – це пік нинішнього сезону.

Попелясті локони дарують своїм власникам вишуканість, підкреслюють їхню сексуальність, надають впевненості в собі.

Саме тому провідні будинки моди часто пропонують своїм клієнтам освітлення локонів під сивину. Таємничі відтінки лаванди, слонової кістки, мокрого асфальту та срібла забезпечують воістину приголомшливий та екстравагантний. зовнішній виглядсвоїм власникам.

Але якщо ви не схильні до подібних експериментів, то здійсніть:

• блондування;
• мелірування «перець та сіль»;
• бронювання;
• колорування;
• забарвлення пасм у скроні (якраз у тому місці, де у вас найбільше білого волосся).

Порада.Якщо сивина займає до 25% вашої шевелюри, можете сміливо тонувати волосся або використовувати безаміачні барвники. У разі, коли більша половина голови знебарвлена, знадобиться стійке фарбування перманентною фарбою.

У плані кольору слід зупинити свою увагу на золотому або карамельному, адже подібний варіант робить відрослі білі корені малопомітними.

Ще одним відмінним способом перешкоди ранній сивині є вітамінотерапія, що проводиться у салоні. Ви можете замовити:

• підживлення локонів кератином;
• біоламінування та екранування шевелюри;
• мікроелементну терапію (голковколювання в шкіру волосистої частини голови корисних речовин, що покращує стан волосся та перешкоджає появі сивини);
• поживні натуральні маски та компреси на основі відварів трав, водоростей, вітамінних есенцій;
• плазмоліфтинг (з вашої крові видобувається плазма, яка вводиться підшкірно у волосисту частину голови, – запускаються процеси регенерації клітин, у тому числі меланоцидів).

Профілактика ранньої сивини

Щоб ваші локони не стали біліми раніше строку, рекомендуємо почати правильно доглядати їх і своїм організмом. Вам потрібно просто дотримуватися деяких правил:

1. Ваш раціон повинен бути багатий на білкову їжу, клітковину та вітаміни. Тому в кожну порцію прийому їжі включайте сир або м'ясо, рибу, а також овочеві салати. Між сніданком, обідом та вечерею робіть легкий перекус фруктами. Підійдуть яблука, банани, апельсини, ківі та інші вітаміновмісні продукти. У їжу бажано додавати йодовану сіль.
2. Щороку слід проходити обстеження у трихолога чи эндокринолога, щоб знати, в якому стані перебуває ваш гормональний фон.
3. Перестаньте марно хвилюватися. Навчіться справлятися зі стресами і щохвилини радіти життю. Якщо не дуже виходить, спробуйте записатись на курси йоги.
4. Правильно доглядайте своїх локонов. Наприклад, щотижня робіть вітамінізовані маски. Не травмуйте пасма феном і праскою, а влітку і взимку завжди носіть головний убір.
5. Відмовтеся від куріння, яке провокує інтоксикацію організму.
6. Почніть вести активний спосіб життя і дотримуйтесь режиму відпочинку. Як відомо, якщо ви будете часто перебувати в русі, то ваша кров активніше насичуватиметься киснем, а значить, меланоциди зможуть ще довго служити вам вірою та правдою.
7. Правильно підбирайте косметику в залежності від типу шкіри та структури волосся.Хоча б раз на тиждень здійснюйте підживлення пасм касторовим або реп'яховим маслом. Ополіскування локонів не обов'язково проводити за допомогою косметики, що купується на полицях магазинів. Найкраще скористатися відварами трав - шавлії, кропиви, кори дуба, ромашки, берези.
8. Регулярно протягом дня масажуйте дерму голови з метою покращити кровотік. Для цього рекомендується скористатися звичайною масажною гребінцем, що не має грубих зубчиків.

Таким чином, рання поява сивини - не така страшна, як може здатися на перший погляд. Якщо вчасно налагодити роботу окремих органів та систем, почати правильно харчуватися та доглядати свої локони, можна перестати сивіти. Щоб приховати вже посивілі волоски, слід вибрати оптимальний варіант фарбування або затонувати локони.

Корисні відео

Що робити з сивиною?

Основні причини посивіння волосся та як з ним боротися.