Як зробити шкіру обличчя ідеальною у домашніх умовах. Відновлюємо шкіру обличчя в домашніх умовах Відновлюємо шкіру за тиждень
Як часто ви потрапляєте у форс-мажорні ситуації, коли попереду на вас чекає відповідальна зустріч чи важливий захід, на якому ви повинні виглядати карколомно і бути в центрі уваги, але глянувши на відображення у дзеркалі, розумієте, що незадоволені своїм зовнішнім виглядом?
Мішки та синці під очима, сухі губи, сіточка дрібних зморшок, розширені пори на обличчі – погодьтеся, все це не дуже хороші показники, але не варто зневірятися! Необхідно просто влаштувати експрес-допомогу своєму обличчю і всього через півгодини ви виглядатимете набагато свіжіше та привабливіше.
Як швидко упорядкувати шкіру обличчя
1. Першим кроком стане підготовчий етап. Очищення шкіри. Щоб видалити чорні вугри та глибоко очистити пори шкіри, дотримуйтесь цієї рекомендації: 1 ст. ложку мильного розчину (можете взяти свій повсякденний гель, що очищає, або пінку для вмивання) змішуємо з 0,5 ч. ложки звичайної солі і 0,5 ч. ложки харчової соди. Візьміть відріз бинта, змочивши добре тривідсотковим перекисом водню, зануріть його в розчин. Масажними рухами протирайте розчином проблемні ділянки шкіри. Як тільки ви обробите шкіру з розширеними порами, пройдіться і по решті частин обличчя, так би мовити, для профілактики. Через пару хвилин після процедури вмийте обличчя спочатку теплою водою, а потім холодною, бажано кип'яченою або мінеральною (зрозуміло, без газу).
2. Тепер необхідно звузити очищені пори. У цій справі нас чудово врятує дріжджова маска. Якщо ви володарка жирного типу шкіри – ми беремо ст. ложку дріжджів, в які треба втрутити тривідсотковий перекис водню. Суміш має нагадувати за своєю густотою сметану. Для сухої шкіри дріжджі розводьте будь-якою олією (особливий ефект буде із застосуванням оливкової). А для нормальної краще вибирати нежирне молоко. На обличчя суміш найзручніше наносити за допомогою звичайного ватного диска. Уникайте ніжної області навколо очей та рота. Тримати рекомендується протягом 15-25 хвилин.
Маска з хлібопекарських дріжджів містить багато корисних речовин і з успіхом замінює дорогі поживні засоби. Після такої процедури посилюється кровообіг, підвищується тонус шкіри, покращується колір, звужуються пори, прискорюються обмінні процеси, зменшується в'ялість.
Але гаяти часу не будемо. Нам потрібний швидкий результат. Одночасно подбаємо і про делікатну шкіру біля очей та губ.
3. Відварену картоплину в мундирі слід очистити і потовкти, а потім покласти туди ложечку сметанки або олії. Накладати слід відразу, поки картопляна маса ще тепла, на нижні повіки та кола під очима, а також на область навколо рота. Витримують, як правило, хвилин 15-20. У той же час на верхні повіки радимо покласти тампончики, попередньо просочені крутою охолодженою чайною заваркою або трав'яним настоєм.
Після таких маніпуляцій набряклість повік зійде, дрібні зморшкирозгладяться, кола під очима стануть менш помітними.
4. Губи змастіть поживним бальзамом або сумішшю меду та вершкового масла (це зробить ваші губки ніжними та гладкими).
5. На позначені 15-20 хвилин приляжте на ліжко, прикрийте очі та постарайтеся максимально розслабитись. Під ноги на цей час підкладіть валик або високу подушку. Таким чином, кровообіг посилиться, і зовнішній виглядобличчя помітно покращає.
6. У вас раптом з'явилися неприємне печіння на обличчі? Відразу змивайте маски - можливо, якась із них вам просто не підходить. Якщо все гаразд, чекайте належний час, після чого вмийтеся теплою водою, а потім - прохолодною. Власницям сухої шкіри можемо порекомендувати змивати маску водою, попередньо розведену молоком, рештою - відваром трав (петрушка, шавлія, календула і т.д.).
7. Щоб привести шкіру в тонус після всіх процедур, можна протерти кубиком льоду. Звичайно, краще буде, якщо у вашій морозильної камеризавжди є запас льоду з трав'яних відварівале підійде і звичайний.
8. Відразу після вмивання не забудьте шкіру змастити живильним кремом. Якщо ж ви володарка жирної шкіри, протріть її тоніком чи лосьйоном.
Ось такі прості маніпуляції та шкіра вашого обличчя сяятиме! Причому зауважте, на всі процедури, що допомагають упорядкувати шкіру обличчя, у вас пішло всього півгодини! Швидко? Неймовірно? Але ж факт! Залишається завершальний штрих – . P.S. Будьте обережні, надто яскравий, яскравий макіяж і розмаїтість «важкої» косметики можуть лише погіршити зовнішній вигляд стомленої шкіри, тому використовуйте лише можливий мінімум.
Наш експерт: Ільміра Петрова, лікар-косметолог, провідний спеціаліст клініки "Лантан".
Як швидко привести себе до ладу
Якщо у вас є 10 хвилин.
Будинки:Зробіть маску для обличчя - це найпростіший і швидкий спосібпідтягнути шкіру, прибрати дрібні зморшки та покращити колір обличчя. Склад маски вибирайте залежно від потреб шкіри. Вам потрібний ефект ліфтингу? Розведіть 2 столові ложки косметичної глини з водою до консистенції сметани, нанесіть на обличчя на 4-5 хвилин, змийте теплою водою. Шкірі потрібне харчування? Нанесіть на обличчя 2 столові ложки майонезу, зачекайте 10 хвилин, змийте. Шкіру потрібно зволожити та відбілити? Змішайте 2 чайні ложки оливкової олії, 2 чайні ложки лимонного соку і 1 чайну ложку меду. Після того, як змили маску, промийте обличчя холодною водою і нанесіть зволожуючий крем.
В салоні:Якщо у вас є в запасі всього 10 хвилин, ідеально підійде безін'єкційна карбокситерапія. Процедура дуже приємна — спочатку майстер зніме макіяж, очистить шкіру молочком, нанесе легкий скраб, після чого обробить тоніком. Потім на шкіру наносять спеціальний гель з активними молекулами кисню та вуглекислого газу, поверх якого накладається маска. Хоч як це дивно звучить, але вуглекислий газ, потрапляючи під шкіру, провокує звільнення кисню завдяки оксигемоглобіну. До речі, саме недолік кисню — одна з основних причин старіння шкіри, втрати пружності та еластичності. Одночасно з виробленням кисню починається потужний процес активізації внутрішніх ресурсів та регенерації клітин.
Якщо у вас є 30 хвилин
Будинки:за цей час можна зробити невеликий домашній догляд, який відмінно освіжить шкіру і дозволить вам виглядати бадьорою та відпочившою, навіть якщо насправді відпочити не вдалося. Почніть зі скрабу - м'яко помасажуйте обличчя, щоб видалити відмерлі частинки шкіри, наповнити обличчя сяйвом. Потім на 10 хвилин нанесіть маску (зволожуючу, підтягуючу або живильну), змийте теплою водою. Нанесіть на обличчя крем, що зволожує, а потім зробіть легкий масаж. М'яко помасажуйте активні точки на підборідді, над верхньою губою, у куточках очей, над бровами, на лобі.
В салоні:Як привести себе до ладу? Ідеальний вибір – апаратна процедура Фібрострайк. Процедура заснована на методиці стимуляції вироблення у шкірі власних фібробластів. Інновація методики у тому, що фібробласти, безпосередньо які впливають еластичність шкіри, не привносяться в дерму ззовні. Підвищення кількості фібробластів запускає процес оновлення та відновлення шкіри, активує синтез колагену, еластину та гіалуронової кислоти(Міжклітинний матрикс). Ця методика безболісна і проходить у кілька етапів. Перший етап – алмазний пілінг, який впливає на роговий шар шкіри. Другим етапом є насичення шкіри різними коктейлями та сироватками, для її зволоження та харчування. Сироватки підбираються індивідуально під кожного пацієнта, враховуючи його анатомічні особливості та проблеми. Заключний етап - атермічне лазерне вплив, що стимулює вироблення міжклітинного матриксу. 
Як упорядкувати себе в домашніх умовах, якщо у вас є 1 година
Будинки:Почніть догляд з пілінгу, потім зробіть маску з ефектом ліфтингу, змийте її і нанесіть ще одну зволожуючу або живильну. Закінчіть догляд 10-хвилинним масажем обличчя. А потім запаліть аромалампу з вашою улюбленою ефірною олією (якщо такої лампи немає, просто змішайте пару крапель ефірної олії з кремом і нанесіть на віскі, зап'ястя, лікті), задерніть штори і спокійно полежите 20 хвилин. Заплющте очі, зосередьтеся на диханні і постарайтеся відволіктися від будь-яких проблем.
В салоні:Якщо є година, можна провести апаратну процедуру RECYTOS-Skin. Унікальність процедури полягає в тому, що вона стимулює функціональні клітини дерми на вироблення нових колагенових волокон, які заміняють пошкоджені волокна. Під впливом електромагнітного поля в клітинах активізуються метаболічні реакції, запускається процес вироблення фібробластів, завдяки чому відбувається синтез не тільки нового колагену та еластину, а й гіалуронової кислоти. Методика безболісна, не потребує реабілітації та проводиться одноразово. Ефект від процедури зберігається тривалий час (до 12 місяців).
Інструкція
Насамперед розслабтеся, зніміть напругу, відверніться від буденних турбот. Прийміть душ або полежіть у гарячій ванні - так ви освіжите не тільки тіло, а й приберете емоційну напругу. Відмінно, якщо в душі є режим подачі води, що масажує. Потріть тіло дуже жорсткою мочалкою зі спіненим ароматним гелем. До речі, гель має бути тонізуючим, щоб дати вам приплив бадьорості. Ідеальний варіант – завершити водні процедуриконтрастним душем, чергуючи холодну воду з теплою. Розітріться пухнастим махровим рушником.
Волосся – один із головних показників загального стану організму. Стрес і втома призводять до тьмяності волосся. За той день, що у вас є на підготовку, ви можете їх освіжити і навіть повернути локонам живий блиск. Скористайтеся маскою, гарним шампунем, бальзамом-ополіскувачем. Згадайте народні рецепти, вони як ніякі інші сприятливі для волосся. Наприклад, експрес-маска для блиску з кавового відвару. Заваріть 3 ч. л. натуральної меленої кави в склянці окропу. Дайте трохи охолонути і можете занурити у цей відвар волосся або наносити його на голову. Блиск і м'якість шевелюрі додасть звичайний сік лимонний, який змішайте з водою в пропорції 1 ст.л. соку на літр води. Або просто проведіть контрастний душ для голови, потримавши волосся після гарячого розпарювання під струменем холодної води. Намагайтеся, щоб струмінь масажував і шкіру голови. До вечора ви можете встигнути зробити природне укладання, накрутивши вологі пасма на бігуді-коклюшки, або липучки. Не забудьте перед закручуванням скористатися засобом для укладки.
Манікюр – досить тривала процедура. Якщо про це ви не подбали заздалегідь, займіться нігтями відразу після ванни. Руки будуть розпарені та підготовлені до обрізного манікюру. Залишилося тільки надати нігтям відповідної форми і покрити їх лаком. Не забудьте зволожити шкіру рук кремом.
До важливих заходів не можна готуватись на голодний шлунок. Цілком зрозумілим є бажання скинути зайві кілограми за короткий проміжок часу, але одного дня на це точно не вистачить. Злегка підтягнути живіт, підтримати легкість допоможуть йогурт, сир, кукурудзяні пластівці, склянка молока або кефіру, горіхи та сухофрукти. Можна дозволити собі пару шматочків гіркого шоколаду, який легко впорається з поганим настроємта втомою.
Освіжіть шкіру обличчя та шиї будь-яким натуральним овочевим або фруктовим соком або зеленим чаєм. Побалуйте себе легкою масою, що тонізує: або готовою, або зробленою з будь-яких натуральних продуктів. Наприклад, змішайте сметану з сиром або мед із лимонним соком та 1 жовтком. На віки покладіть натертий огірок або сиру картоплю. Усього 20-30 хвилин, і шкіра свіжа і готова до макіяжу. Нанесіть зволожуючий денний крем. Легкий масаж обличчя кінчиками пальців посилить живильний ефект крему.
Гарний вечірній макіяжзавжди робиться на основі. Тональний крем, коректори, консилери приховують недоліки, вирівняють колір. Від блиску обличчя допоможе позбутися пудра. І не забудьте трохи рум'ян для гарного контуру. Макіяж очей починайте з підводки, потім накладіть тіні для повік і нафарбуйте вії. Відмовтеся від рожевих або фіолетових відтінків тіней і олівця - так ви тільки підкреслите почервоніння втомлених очей. Якщо ви екстрено приводите себе в порядок, то акцент краще перенести на губи – це відверне увагу від очей. Наносите помаду пензликом, попередньо обвівши губи по контуру твердим олівцем.
Джерела:
- як привести волосся до ладу
- 5 порад, як швидко привести руки до ладу
Офіційний вечір на носі, потрібно виглядати ідеально, але не виходить - втома сильніша за вас. Що робити?
Інструкція
Втомлену жінку видасть змучене обличчя. Отже, перед відвідуванням званого вечора треба навести обличчя. Заодно і самі освіжіть. Не поспішайте, навіть якщо ви поспішайте. Заздалегідь зробіть маску з вівсяних пластівців, залитих водою для розпарювання. У цю кашку додаєте трохи лимонного соку (кілька крапель). Після чого нанесіть маску на обличчя хвилин на 10 і змийте теплою водою. Ваша шкіра виглядатиме і свіжіше.
Якщо часу у вас зовсім обмаль, а прищик зріє у вас на обличчі, шкідливо виділяючись на шкірі - допоможіть собі самі, змішавши трішки рідкого коректора з крапелькою зволожуючого лосьйону. Марка лосьйону значення не має. Цей склад нейтралізує почервоніння, що виникає після видавлювання прищів. Наноситься засіб будь-яким доступним способом – хоч пензликом, хоч пальцями рук.
На жаль, нам не завжди вдається належним чином доглядати за собою та шкірою обличчя: іноді на стані шкіри позначається надмірна втома, нервові потрясіння та стресові ситуації, несприятливий клімат та безліч інших факторів. Часто повертаючись з відпустки, ми виглядаємо втомленими, зі знеможеним палючим промінням жаркого сонця і пересушеним обличчям. Часто жінки цікавляться, чи є способи привести шкіру обличчя до ладу, використовуючи при цьому мінімальну кількість часу та шукають усілякі засоби для отримання необхідного ефекту.
Інструкція
Щоб упорядкувати шкіру обличчя, необхідно виконати кілька нескладних і вдатися до мінімальної кількості косметичних засобів. Зате результат перевершить усі ваші найсміливіші очікування. Добре помасажуйте шкіру обличчя подушечками пальців круговими рухамиПотім трохи поплескайте долонями себе по щоках.
Збризкайте обличчя холодною водою і повторіть процедуру.
Спіньте в долонях невелику кількість для вмивання, очистіть обличчя та нанесіть енергомаску. Для приготування енергомаски змішайте сік лайма, жменю свіжих ягід і ложку жирної сметани. Ретельно перетріть всі компоненти до однорідної кашки. Суміш на очищену особу наносите за допомогою широкої кисті. Поки маска випийте склянку трав'яного чаю. Змийте маску будь-яким трав'яним відваром.
Протріть обличчя кубиком трав'яного льоду(Заморозьте трав'яний відвар у формах для льоду). Ця процедура дозволить звузити пори на обличчі та додасть йому матовість та рум'янець.
Візьміть олівець-коректор і заштрихуйте всі ділянки шкіри, які видаються вам неідеальними.
На внутрішній куточок верхньої повіки нанесіть світлі тіні, щоб надати погляду ясності. На зовнішній куточок нанесіть тіні темнішого відтінку: побоюйтеся перестаратися з темним відтінком, інакше очі виглядатимуть втомленими. Губи покрийте шаром прозорого блиску.
Пов'язана стаття
Джерела:
- як упорядкувати шкіру на обличчі
Вам потрібно швидко впорядкувати обличчя? Зняти втому, невеликі набряки та приховати недоліки шкіри можна в домашніх умовах, і при цьому необов'язково бути професійним косметологом.
Вам знадобиться
- Жирний крем або олія, мед, яєчний жовток, оливкова олія, вершки, чайні пакетики, петрушка, декоративна косметика.
Інструкція
Зробіть тонізуючий масаж обличчя. Для початку нанесіть жирний крем або олію. Це потрібно для того, щоб не розтягувати шкіру. Потім легкими круговими рухами пройдіться масажними лініями. При цьому обличчя має трохи почервоніти. Масаж очищає пори, тому після сеансу вмивайтеся теплою водою.
Зробіть маску. Візьміть по 1 столовій ложці меду та оливкової олії, 1 яєчний жовток та 1 чайну ложку сметани або вершків. Ретельно перемішайте всі інгредієнти так, щоб вийшла однорідна маса. Нанесіть маску на обличчя, уникаючи області навколо рота та очей. Залишіть на 15-20 хвилин. При цьому намагайтеся максимально розслабити м'язи обличчя. Потім промийте шкіру спочатку теплою водою, потім - прохолодною. Нанесіть поживний крем.
Якщо у вас немає часу на приготування складної маски, розімніть вилкою кілька ягід полуниці і нанесіть на обличчя. Також можете взяти картопляне пюре, яйце чи сметану.
Покладіть на повіки охолоджені чайні пакетики або ватяні диски, змочені в заварці, і залиште на кілька хвилин. Результат такої процедури вразить вас – від набряків не залишиться і сліду. Також можете залити пучок петрушки склянкою гарячої води. Через півгодини злийте настій. Половину випийте, це допоможе вивести зайву рідину з організму. Листя петрушки розітріть і нанесіть на ватяні диски, змочені в настої. Покладіть компрес на віки.
Якщо на обличчі присутні недоліки, скористайтесь олівцем, що маскує. Коректор зеленого кольору приховає червоні плями, а тіні під очима – жовтий. Потім швидкими рухами нанесіть тональний крем і легкий шар пудри, бажано зі світловідбиваючими частинками. Підведіть очі олівцем. Намагайтеся намалювати тонку лінію одним рухом. Нанесіть помаду теплого рожевого кольору. Вона допоможе відвести увагу від недоліків шкіри та освіжить колір. Віддайте перевагу матовим тонам.
Відео на тему
Загальна втома дуже часто відбивається на обличчі - шкіра сіріє, з'являються кола під очима, очі тьмяніють. Існує чимало способів позбутися таких ознак втоми.
Вам знадобиться
- - зволожуючий крем;
- - Скраб;
- - кубики льоду;
- - Тональна основа рожевих відтінків;
- - консилер;
- - краплі для очей.
Інструкція
Універсальним засобом від утоми є звичайний не дуже гарячий душ. Він прискорить кровообіг, завдяки чому організм почне приходити до тями. Використання тонізуючих гелів посилить ефект.
М'які скраби повернуть вашій шкірі вид, що відпочив. Вони приберуть шкірні виділення та відмерлі клітини, зробивши шкіру рівною та гладкою. До того ж, при використанні скрабу ви підсилює приплив крові до обличчя, а від цього на щоках зазвичай проявляється здоровий рум'янець.
Не варто забувати про зволоження, м'яка, пружна шкіравиглядає завжди відпочившою, ніж суха. Завжди ретельно підбирайте косметику під свій тип шкіри, використовуйте гарний зволожуючий крем. Наносити його потрібно масажними круговими рухами, вони стимулюють вироблення колагену, борються з припухлістю, роблять шкіру свіжою. Слід зазначити, більшість спеціальних кремів для області очей чудово знімають набряки і видаляють характерні «мішки».
Холод - чудовий засіб боротьби з ознаками втоми. Звичайні охолоджені чайні пакетики, покладені на очі, прибирають усі пухлини в цій області за кілька хвилин. Посилити ефект можна за допомогою кубиків льоду на основі трав, достатньо протирати обличчя ними замість вмивання, це покращить кровообіг та зміцнить судини.
Червоні очі говорять про втому набагато більше, ніж мішки під ними. Тримайте напоготові краплі для очей, які допомагають прибрати цей неприємний ефект.
Щоб приховати втому шкіри, багато дівчат воліють наносити на неї величезну кількість косметичних засобів, у тому числі тональної основи. На жаль, це тільки підкреслює не надто особу. У цьому випадку краще використовувати легкі засоби із кремовою текстурою, причому накладати їх одним тонким шаром. Якщо у вас є шиммер або бронзатор, можна нанести невелику кількість подібного засобу на вилиці, це зробить акцент на очі, що додасть свіжості. Бажано, до речі, вибирати подібні засоби з рожевим відтінком, він надає жвавості обличчю, жовтуваті та бежеві тони мають зворотний ефект.
Завжди використовуйте консилер, щоб замаскувати реальний стан справ на обличчі. Він повинен бути світлішим від натурального відтінку вашої шкіри, за його допомогою можна прибрати «синці» під очима та інші нерівності шкіри. Зверніть увагу, цей засіб не повинен бути набагато світлішим тонального засобу.
Порада 6: Бездоганна зовнішність: що потрібно перевірити перед виходом із дому
Говорячи про бездоганну зовнішність людини, ми уявляємо собі стильний одяг, сяючий чистотою взуття, ідеальну зачіску, доглянуті руки, макіяж (у жінок). Однак навіть саму ідеальну зовнішність можуть зіпсувати дрібниці, на які можна похапцем не звернути уваги або просто забути. Тому перед самим виходом з будинку необхідно ще раз уважно подивитися на себе в дзеркало та перевірити: чи все гаразд.
Інструкція
Чистота зубів
Навіть якщо ви почистили зуби після сніданку, все одно частинки їжі могли застрягти у міжзубних просторах. У процесі розмови вони стануть видно, що справить дуже неприємне враження на потенційного співрозмовника, хоч би як бездоганно виглядало все інше. Перед виходом із дому погляньте в дзеркало, оскаліть зуби та уважно огляньте їх. Якщо що не так – зубочистка чи зубна нитка на допомогу. Перевірте свіжість дихання, піднісши складену жменю долоню до рота, зробивши енергійний видих з рота і відразу ж вдих носом. Якщо запах викликає підозри, вживіть заходів: освіжувач рота, жувальна гумка, льодяники – способів багато.
Чистота носа
Підніміть голову вище – так, щоб світло освітлювало ніздрі, для більшої зручності направте на ніс промінь світла. Іноді трапляється, що сухі або рідкі виділення з носа стають помітними оточуючим, що зовсім не сприяє бездоганній зовнішності. Скористайтеся носовою хусткою, серветкою або ватною паличкоюі приведіть ніс у порядок. Перевірте також, чи немає засохлих виділень у куточках очей.
Інтимних місцях
Незважаючи на наявність величезного асортименту кремів, масел, масок та ін'єкцій, найбільш найкращим способомвизнано просте народний засібіз застосуванням льоду.
Зняття втоми з особи за 1 хвилину
Очистіть обличчя від макіяжу.
Налийте в ємність для вмивання холодну воду. Киньте туди 10-20 кубиків льоду. Вода має вийти майже крижана.
Тепер обережно опустіть обличчя у воду на кілька секунд із затримкою дихання, скільки витримаєте. Не треба себе ґвалтувати, скільки зможете, стільки і протримаєтеся.
Потім прикладіть рушник до обличчя. Не тріть його, не витирайте. Нехай рушник м'яко вбере воду.
Ще раз опустіть обличчя у ємність.
І ще кілька разів.
Тепер обличчя можна витерти.
Що робити, якщо ви не можете затримувати дихання?
Можливо, це психологічна проблема, яка походить від страху води, а, може, ви ще не відійшли від випитого алкоголю минулої ночі.
В цьому випадку візьміть у долоні стільки кубиків льоду, скільки поміститься. Прикладіть руки та лід до обличчя. Увага! Прикладіть кригу на 2 секунди і відразу прибирайте. Інакше він прилипне до шкіри. Зробіть перерву. Тепер ще раз. Прикладайте лід у такий спосіб разів 20. Приклали, прибрали, приклали, прибрали.
Ця процедура покращить кровообіг, підвищить тонус шкіри, підтягне овал обличчя, зніме почервоніння і надасть більше енергії всьому тілу.
Навіщо взагалі потрібен лід у цій процедурі?
Лід – це добрий холодний стрес для шкіри. Вона миттєво охолоджується і навіть внутрішні судини розширюються, а зовнішні звужуються. Запускаються обмінні процеси, розгладжуються зморшки, шкіра оновлюється. Лід можна робити з відварів трав, соків овочів та фруктів.
До речі, у воду можна додати нарізані огірки або яблука, а сам спосіб використовувати також для зони шиї та декольте.
Чиста, гарна шкіра, з непомітними порами та здоровим кольором – мрія кожної дівчини. Щоб цього досягти, потрібно знати кілька простих правиляк зробити обличчя ідеальним. Для цього важливо дотримуватися певних принципів харчування і правильно доглядати за собою.
Три правила ідеальної шкіри
Стан епідермісу залежить від впливу зовнішніх факторівта гормональних змін.
Тому, щоб досягти ідеального епідермісу, важливо дотримуватися трьох правил:
Очищення
Чиста шкіра – є здоровою, це перше, що потрібно запам'ятати на шляху до ідеальної особи.
Засіб, що очищає, підбирається в залежності від типу епідермісу:
Крім вмивання, процес очищення входить періодичне скрабування епідермісу. Якісний пілінг допоможе зробити обличчя ідеально чистим і гладким, без прищів, шорсткості та інших проблем. Ця процедура дозволяє видалити мертві клітини з поверхні шкіри, очистити пори, нормалізувати кровообіг і видалити залишки косметичних продуктів.
Більшість магазинних скрабів можна легко зробити вдома. Для цього знадобиться базове масло (можна вибрати будь-яке, наявне, але найкраще буде зупинитися на кокосовому або карит) і жорсткі компоненти.
Розглянемо які компоненти можуть застосовуватися для пілінгу:
Щоб зробити доступний і ефективний скраб, потрібно з'єднати 10 грам будь-якого з перерахованих продуктів і трохи олії (на власний розсуд). Наносити суміш на зволожене обличчя, краще його трохи розпарити. Протягом 5 хвилин потрібно активно розтирати шкіру масажними лініями, далі змити суміш водою. Після скрабування нанести крем. Повторювати не менше 1 разу на тиждень.
Відео: Мій щоденний догляд за обличчям
Живлення та зволоження
На цьому етапі важливо розуміти, що перш, як зробити шкіру обличчя ідеальною зовні, потрібно подбати про внутрішні процеси, що відбуваються в тканинах. Щоб забезпечити насичення клітин корисними речовинами, потрібно робити поживні маски та користуватися кремами.
Догляд підбирається залежно від типу епідермісу. Щоб спростити цей процес ми склали таблицю для різних видівепідермісу із відповідними процедурами.
| Тип шкіри | Маски | Креми |
|---|---|---|
| Жирна шкіра | Нормалізувати роботу сальних залоздопоможуть маски з блакитною глиною та медом. Відмінно знімають запалення кошти, до складу яких входить ефірне маслочайне дерево. | Після процедур, що очищають і доглядають, на неї потрібно наносити легкий живильний крем. Рекомендується купувати продукти з повітряною структурою: пінки, флюїди. |
| Суха | Для інтенсивного харчування підійде маска з натуральним йогуртом та бананом. Вона не тільки покращить гідратацію, а й наситить клітини вітамінами та мінеральними сполуками. | З метою її харчування найзручніше використовувати щільні склади. У пріоритеті продукти, в інгредієнтах яких є гіалуронова кислота. |
| Комбінована | Потребує особливого догляду, тому для неї рекомендується робити маски з каоліну, молока або трав'яних відварів. Для зменшення виділень рекомендується протирати обличчя огірковим лосьйоном. | Для її харчування можна використовувати такі ж креми-флюїди або муси, як жирної. |
| Проблемна | Кошти з меду, глиняних сумішей, яєчних білків та дріжджів допоможуть зняти запалення та зменшити почервоніння. Для очищення пір рекомендується маска з вівсянки та кефіру. | Для додаткового зміцнення волокон епідермісу, а також живлення важливо користуватися легкими складами, що зволожують. Це можуть бути сироватки чи муси. Зі щільними кремами краще не експериментувати. |
| Нормальна | Такому типу не потрібний спеціалізований догляд, важливо просто підтримувати її стан. Для цього використовуються всілякі фруктові та овочеві засоби, рецепти з глинами та інші загальнозміцнюючі маски. | Підходить будь-який крем із поживною основою. У теплу пору року перевагу краще віддавати зволожуючим продуктам із вітамінними добавками. |
Працюючий спосіб, як відновити шкіру протягом тижня:
- Регулярно вмиватися антибактеріальним милом, яке усуне вогнища запалення та зніме почервоніння;
- Через день ранками скрабуватися м'якими абразивами (при інтенсивному лущенні – великими);
- Відмовтеся від використання косметики – дайте шкірі дихати. Замість класичного тональника краще користуватися звичайним кремом. Або будь-яким доступним баттером;
- Змивати крем потрібно лише призначеними для цього засобами. Вранці краще просто протерти епідерміс міцелярною водою чи кубиком льоду;
- Два рази на тиждень робити маски, що очищають, з поживними компонентами. Кращий варіант– це глина з алое чи медом;
- Не піддавайте особу агресивному впливу зовнішнього середовища. Захищайте обличчя від вітру, палючого сонця та снігу;
- У харчуванні зробіть акцент на свіжі фрукти та овочі, мінімізуйте кількість солоного та копченого. Бажано повністю виключити з раціону солодке, смажене та фаст-фуд.
Макіяж
Якщо потрібно терміново привести себе в порядок, а до чистого часу і рівного кольоруще далеко, то можна скористатися косметичними засобами.
Покрокова інструкція, як зробити ідеальне обличчяв домашніх умовах за допомогою макіяжу:
- Перед нанесенням тонального крему, важливо зволожити епідерміс кремом або тональною основою. Це не лише забезпечить захист шкірного покриву, а й значно спростить розподіл засобу;
- При проблемної шкірина всі червоні та запалені ділянки потрібно нанести коректор. Він приховає прищики і темні кола, а також вирівняє колір шкіри навколо ніздрів та на повіках;
- Тоналку потрібно наносити спонжем. Легкими рухами, що вбивають, промокніть шкіру обличчя і шиї. Це дозволить приховати шорсткості та сухі ділянки, а також гарантує природний розподіл кольору. Особливо це допоможе приховати проблемну шкіру;
- Для природності овал обличчя потрібно оформити рум'янами та пудрою. Найбільш переважними є продукти, що містять мінеральні частинки - вони абсорбують зайвий жир і не пори забивають;
- За жодних умов не наносите кілька шарів макіяжу. Якщо потрібно закріпити тональний – скористайтесь термальною водою у спреї. Але повторно його змащувати не можна – вона миттєво відреагує на цю появу підшкірників та комедонів.
Ще раз звертаємо увагу на те, що цей спосіб – екстрений. Відгуки стверджують, що тільки за комплексному підходіможна досягти реальних результатів буквально за 7 днів. Кожне використання продуктів, що тонують, відсувають Вас від мрії стати володаркою ідеальної особи.
Швидко освіжити колір обличчя, надати йому ніжного рум'янцю, домогтися додаткової гладкості шкіри допоможуть такі способи:
Контрастне обгортання обличчя.
Отже, вам знадобляться 2 махрові рушники, 2 тазики з водою. В одному тазі вода має бути дуже гарячою, а в іншому дуже холодною. Для більшого розмаїття, в другу ємність можна додати лід. Спочатку необхідно приготуйте шкіру обличчя, очистивши її від косметики і відмерлих клітин за допомогою наявних засобів, а потім нанести хорошим шаром жирний крем. Далі, опускаємо рушник у гарячу воду, віджимаємо його і вкриваємо обличчя. Коли рушник охолоне, прикладаємо до обличчя рушник, змочений у холодній воді. Потім повторити процедуру, знову наклавши крем і провівши гаряче обгортання і знову холодне. Усього повторень має бути 5-6. Дія цього методу полягає в тому, щоб за допомогою контрастних температур прискорити рух крові в клітинах шкіри обличчя і шиї, що сприяє наповненню клітин киснем і колір обличчя помітно покращується, а крем добре проникає в пори, що поширилися, пом'якшуючи і зволожуючи шкіру. Ця процедура допомагає швидко і помітно впорядкувати личко, але важливо пам'ятати, що її ефект не постійний. Щоб колір обличчя завжди радував око необхідно позбавитися від шкідливих звичок, приділяти достатньо часу для сну і стежити за тим, що ви їсте.
Ще один спосіб покращення кольору обличчя
"миватися" замороженими трав'яними настоями чи кубиками замороженої мінеральної чи звичайної води. Можна заморозити настій березового листя або квіток календули, звіробою, шавлії. Також дуже непогано спробувати заморожувати натуральні соки, вичавлені в домашніх умовах (для заморожування використовують ванни для приготування льоду з холодильника). Якщо все ж таки у вас немає бажання заздалегідь готувати лід, то протирайте обличчя просто скибочками будь-якого цитрусового фрукта. Апельсин і мандарин добре освіжать шкіру, стягнуть пори, а лимон допоможе ще й відбілити шкіру. Через 6-8 хвилин після цієї процедури необхідно вмитися чистою водою (кип'яченою або талою). Добре діє на шкіру мінеральна водаяка також звужує пори і наповнює шкіру киснем.
Маска від набряків на обличчі.
Набряки на обличчі зніме звичайне картопляне пюре з молоком та жовтком одного яйця. Пюре необхідно ретельно перемішати, домагаючись однорідності, а потім нанести його на шкіру. Полежіть із такою маскою хвилин 10, а потім зніміть її вологою серветкою або змийте водою.
