Пористі шкіри обличчя причини. Шкіра обличчя жирна: як нормалізувати роботу сальних залоз
Липень-25-2012
Що таке пориста шкіра?
Розширені пори притаманні шкіри жирного типу. Частіше вони помітні на підборідді, щоках, носі та лобі. Така шкіра завдає багато клопоту, тому що схильна до утворення сальних пробок, чорних точок та вугрів. Правильний догляд за нею має на увазі регулярне глибоке очищення та звуження пір.
Чому така популярна ця проблема і чому при ній такий важливий догляд? Справа в тому, що пориста шкіра - це наслідок інтенсивного функціонування сальних залоз. Шкірні пори, які неозброєним оком не розглянеш, розширюються, завдяки чому шкіра набуває малопривабливого вигляду: вона виглядає сколотою і стає схожою на шкірку апельсина.
Нерідко пориста шкіра стає проблемою малокровних і нервових людей у перехідному віці, а також унаслідок порушення обмінних процесів.
Як доглядати пористу шкіру обличчя:
Розумніше володаркам такої шкіри звернутися до косметолога. Він дасть необхідні рекомендації щодо догляду за нею, харчування та призначить лікувальні процедури. Систематичне глибоке очищення шкіри у косметичному салоні допоможе відновити гарний зовнішній вигляд. З цією метою проводять дарсонвалізацію, кріотерапію, лазерне шліфування.
За великим рахунком, метою догляду за пористою жирною шкірою є зменшення товщини поверхневого шару шкіри, зниження вироблення шкірного сала і вільне його виділення на поверхню шкіри.
- Щоб зменшити поверхневий (роговий) шар, позбутися відмерлих клітин, рекомендують робити маски з кисломолочних продуктів: кефір, кисле молоко, знежирений сир. Ви можете чергувати їх із фруктовими масками (зі смородини, полуниці).
- Корисним буде нанесення на шкіру соку лимона або квашеної капусти(Не можна допускати при цьому висихання маски на обличчі!). Маску змивають холодною водою через 5-7 хвилин. У перерахованих вище продуктах утримуватися фруктові кислоти, що надають легкий відлущуючий ефект. А ще вони видаляють зайве шкірне сало. Такі маски підходять для частого застосування - щоденного або курсу: можна робити їх тиждень щодня, потім зробити перерву на тиждень.
- У власників пористої шкіри часто посилюється пото - і саловиділення, що в свою чергу призводить до появи блискучого нальоту на шкірі, що псує зовнішній вигляд. Часте протирання шкіри обличчя різними спиртовими настоями допоможе позбавитися такого явища.
- Власницям жирної шкірирадять обполіскувати її трав'яними настоями (ромашка, календула, звіробій). Можете також заморозити настої і протирати обличчя кубиками льоду (крім області розширених судин). Ці трави мають в'яжучий ефект, стягують пори, зменшують виділення шкірного жиру.
- Крім того, догляд також передбачає ретельне очищення. Очищати шкіру потрібно 2 рази на день - вдруге та ввечері.
- Умивання при жирній шкірі краще закінчувати холодною водою - від холоду пори звужуються.
- Щоб не було закупорювання пір, не варто користуватися жирними кремами (особливо на ніч).
- Засмагле обличчя виглядає рівним і гладким, глибина пір на ньому візуально стає менше. Але з іншого боку - шкірне сало на сонці стає більш густим, тому більша ймовірність утворення сальних пробок (комедонів).
- Для догляду застосовують підсушуючі та відлущувальні засоби, що містять сірку, саліцилову та гліколеву кислоту. Подбайте також і про зволожуючі засоби, оскільки всі лікувальні компоненти кремів трохи підсушують шкіру.
- При домашньому догляді для вирівнювання поверхні шкіри 1-2 рази на тиждень використовують скраби або гомажі з дрібними абразивними частинками (крім запальних елементів та області розширених судин).
- Ще один важливий момент - камуфлювання пор. Сьогодні косметологія пропонує нам різні креми, крем-пудри, сухі пудри зі світловідбиваючими частинками, що візуально згладжують шкіру. Спеціальні засоби, призначені для жирної та проблемної шкіри, не закупорюють пори та не сприяють утворенню комедонів. Крім того, суха пудра здатна витягувати на себе надлишок шкірного сала.
- Перш, ніж виходити на вулицю людям, у яких пориста шкіра, можна змащувати шкіру обличчя таким засобом: збитий білок 1 яйця, 100 гводки (або спирту), 100 г 5% розчину галунів, лимонний сік (з одного лимону) та 4-5 г гліцерину .
- Якщо ж шкіра у Вас пориста, але водночас і не надто жирна, то до даному засобуможна додати ще 4-5 г касторової олії.
Маски:
Допомогти людям, чиєю проблемою є пориста шкіра, допоможуть маски для обличчя з натуральних інгредієнтів, які нескладно приготувати власноруч у себе вдома.
Дуже корисними при пористій шкірі є маски з яєчним білком. Щоб приготувати таку маску в домашніх умовах, Вам потрібно збити білок, змішати його з 1 чайною ложкою водного розчину галун. Готова маска поступово наноситься на шкіру обличчя.
Такі ж корисні будуть і дріжджові маски. Приготування: візьміть невеликий шматочок дріжджів. Дріжджі розпускають у водному розчині галунів. Готовий розчин накладають на обличчя, рівномірно розподіляючи. Засіб тримають 15-20 хвилин. Після цього маска змивається холодною водою.
Крему:
Якщо у Вас пориста шкіра, і Ви багато часу проводите на відкритому повітрі, перш ніж виходити на вулицю, рекомендовано протерти обличчя особливими рідкими кремами. Приготувати їх легко. Хорошого результату можна досягти за допомогою такого рецепту: збитий жовток 1 яйця, 100г одеколону, 100 розчину галунів, 5г гліцерину, лимонний сік (з одного лимону). У суміш, що вийшла, додаємо 5г касторової олії.
Пориста шкіра часто буває наслідком будь-яких хронічних захворювань та порушень обмінних процесів. У цьому випадку, застосування кремів, масок та інших косметичних засобівдля догляду за пористою шкірою обличчя, слід поєднувати із загальнозміцнюючими лікувальними процедурами.
Домашні засоби для догляду за пористою шкірою обличчя:
Якщо у Вас розширені пори, обличчя радять мити холодною водою, обов'язково користуючись туалетним милом. Після вмивання шкіру обличчя слід протерти будь-яким в'язким розчином. Наприклад, для цього можна використовувати розчин календули (1 склянка води + 4 столові ложки настойки календули) або ж розчин галуну (1г гліцерину, 5 гквасців, 40 годеколона, 60 гводи).
Туалетний оцет:
Догляд за пористою шкірою обличчя може містити ще одне ефективний засіб- Туалетний оцет. Готується він наступним чином: 2 чайні ложки оцту, 4 чайні ложки одеколону і така ж кількість води. Отриманим засобом протирають шкіру обличчя не менше 2 разів на день.
Коли причиною розширених пір шкіри є надмірне виділенням шкірного сала, то після того, як Ви протерли обличчя в'язким розчином або туалетним оцтом, добре буде скористатися будь-яким пом'якшуючим кремом.
Маска з глини із зеленим чаєм або соком алое:
Потрібно:
- 1 ч. л. кольорової косметичної глини (чорної, рожевої, блакитної)
- 0,5 ч. л. зеленого чаю або алое соку
Приготування: змішати компоненти, при необхідності зробити засіб рідкішим, додавши трохи води.
Застосування. Накласти маску товстим шаром на попередньо очищену особу на 20 хв, потім видалити її за допомогою губки та теплої води.
Такі маски добре очищають пори шкіри, стягують їх, усувають набряк та почервоніння, а також зменшують діяльність сальних залоз.
Добре стягують пори маски з ягід та фруктів: полуниці, яблук, слив, вишні та абрикосів. Для чого невелику кількість ягід та фруктів потрібно розтерти і нанести це пюре на обличчя. При підвищеній чутливості шкіри можна додати масу сир або сметану.
Фруктово-ягідна маска:
Потрібно:
- 2 частини фруктово-ягідного пюре
- 1 частина сиру або сметани
Приготування: змішати та розтерти компоненти.
Застосування. Нанести маску на обличчя на 20 хв, після чого видалити ватним диском, змоченим у молоці.
Білкова маска:
Потрібно:
- 1 яєчний білок
- кілька крапель лимонного соку
Приготування: збити білок, додати лимонний сік.
Застосування. Нанести маску на обличчя та тримати до висихання, змити теплою водою. Робити її не частіше ніж 1 раз на тиждень.
Така маска протипоказана при сухій шкірі.
За книгою Олени Храмової та Анастасії Колпакової «30+. Догляд за обличчям. Ідеальний вік».
Розширені пори - дефект, що часто зустрічається у власників жирної або комбінованої шкіри, але іноді великі пори можна спостерігати і у людей з нормальним та сухим типом шкірних покривів. Багатьох цікавить, чи можна успішно займатися лікуванням пористої шкіри обличчя у домашніх умовах? У публікації поговоримо про доступні домашні способи усунення підвищеної пористості шкіри.
Причини пористої шкіри
На появу розширених пір можуть впливати такі причини:
Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-27-23-55-33-450x222. png" alt="(!LANG:Провокатори пористої шкіри" width="450" height="222" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-27-23-55-33-450x222..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-27-23-55-33.png 792w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}
Догляд за шкірою обличчя зсередини
Шлях до досконалої шкіри слід розпочинати з вирішення «внутрішніх» проблем. Ніякі маски та крему не допоможуть, якщо проблема, через яку ваша шкіра поки що не ідеальна, не вирішена. Спочатку необхідно нормалізувати обмінні процеси в організмі. Зробити це допоможе збалансована дієта та заняття спортом. Слід їсти більше здорової їжі, відмовитися від кави, борошняного, нічних перекусів. Пийте не менше двох літрів води на день. Також не буде зайвим вітамінний комплекс, зокрема вживання вітаміну А.
.png" alt="(!LANG:Правильний спосіб життя проти пористої шкіри" width="450" height="398" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-28-00-07-52-450x398..png 627w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}
Методи боротьби з розширеними порами
Варто відзначити, що в занедбаних випадках повністю позбутися пухкої шкіри без допомоги спеціальних. салонних процедурта кислотних пілінгів не вийде. Але щоденний домашній догляд значно збільшить ваші шанси на перемогу у боротьбі за красу та здоров'я вашої шкіри.
Намагайтеся наносити макіяж безпосередньо перед виходом, а після повернення додому не забувайте його змивати.
Висновок
Таким чином, існує достатня кількість домашніх способів, за допомогою яких можна звузити пори обличчя. Згладити пористу шкіру можна правильним харчуванням, спеціальними масками, а для екстреного випадку підійде маскування пухкої шкіри декоративною косметикою.
Пориста шкіра - це проблемний шкірний покрив, відмінною особливістю якого буде комбінований або жирний тип, що характеризується розширенням отворів (пор) вивідних проток сальних залоз. Розширені пори - це загальновстановлений шкірний дефект, що утворюється в підлітковому віці, А з роками все більше посилюється і стає очевидним. Розширені пори найчастіше зосереджені на щоках, носі та підборідді. Зовнішньо пориста шкіра виглядає грубою і нагадує лимонну або апельсинову шкірку, типовими проявами якої вважаються сірий колір, жирний блиск, прищі та комедони. У дерматології та косметології проблеми з даним косметологічним дефектом можуть бути успішно вирішені за допомогою апаратних методик, комплексу сучасних ін'єкційних систем та належного догляду за шкірним покривом.
Причини пористої шкіри
Сальні залози знаходяться на поверхні більшої частини шкірного покривулюдини, винятком будуть лише поверхні ступнів та долонь. Максимальна концентрація цих залоз спостерігається в зоні особи, а також їх велика кількість знаходиться в районі волосистої частини голови, грудей та верхньої частини спини. Сальна залоза представлена секреторним відділом та вивідною протокою, функціональною активністю якої називають виділення та утворення себуму. Його формування виконується у клітинах – себоцитах, які під час дозрівання накопичують шкірне сало. Після закінчення розвитку насичені жировою масою відмерлі клітини виводяться за допомогою вивідних проток на поверхню шкіри. Секретом сальних залоз вважається особлива суміш ліпідів та вологи, складом яких будуть складні ефіри жирних кислот, спиртів, холестерину та тригліцериду.
Управління активністю сальних залоз досягається за допомогою статевих гормонів та надниркових стероїдів. Андрогени – це чоловічі гормони, які посилюють виробництво шкірного сала та естрогени – це жіночі статеві гормони, що зменшують утворення себуму.
Генетична схильність
Наявність жирної пористої шкіри може бути спровокована генетичною схильністю. Присутність пористої шкіри у батьків підлітка буде високим ризикомтого, що їхня дитина зустрінеться з подібною проблемою. Дуже часто цей дефект трапляється у людей, що страждають від порушення роботи ендокринної системи, захворювань шлунково-кишкового тракту, хронічних запорів та анемії.
Декоративна косметика
Забрудненню та розширенню шкірних пір сприяє нераціональне та систематичне застосування декоративної косметики, а також неправильний догляд за шкірою проблемного типу, надмірне захоплення засмагою, запиленість та загазованість навколишнього середовища.
Неправильні дерматологічні дії
Ще однією причиною, що може призвести до сталого розширення пір, будуть спроби самостійної ліквідації запальних елементів шкіри методом видавлювання. У таких ситуаціях некваліфіковане здійснення дерматологічних та косметологічних процедурсупроводжуються деформуванням і розтягненням усть вивідних проток, що згодом лише посилить наявні проблеми.
Раціон харчування
Підвищене виділення шкірного сала безпосередньо залежить від вживання в їжу жирної та шкідливої їжі, а також наявності згубних звичок, тому за наявності розширених пір на обличчі потрібно переосмислити свій спосіб життя, раціон харчування, а також режим сну та відпочинку.
Неправильний догляд
Жирна шкіра обличчя, яку постійно висушують, буде результатом неправильного догляду за шкірним покривом, що призводить до утворення пористої шкіри. Надмірне перебування на сонці також може викликати формування даного дефекту, так як промені сонця зморщують і сушать шкіру, після чого клітини епітелію утворюються навколо пір, роблячи їх зорово більшим.
Характеристика пористої шкіри
Головними проблемами пористої шкіри вважаються три процеси:
- Гіперпродукція шкірного сала;
- гіперплазія клітин, що виділяють себум;
- Фолікулярний гіперкератоз – це потовщення зони вивідних проток сальних залоз.
Пориста шкіра обличчя характеризується недоліками, які властиві жирному та комбінованому типу шкіри. Недотримання належного догляду за такою шкірою може призвести до грубуватості та рихлості епітелію, він відрізняється рельєфністю, блискучим виглядом та тьмяним відтінком. Пориста шкіра схильна до утворення вугрів, комедонів, сальних пробок, постакне та різноманітних шкірних висипань.
Втрата шкірної еластичності провокує розширення пір, внаслідок чого шкіра відрізняється такими ознаками, як фотостаріння та в'ялість, що призводять до того, що зорово розширені пори здаються більшими. Себум у чоловіків характеризується більшим рівнем густоти, тому розширені пори на чоловічому обличчі видаються глибшими і більшими, ніж у жінок. Великі пори, що виділяються, виглядають відразливо, коли вони забиті сальними пробками або забрудненнями. Декоративна косметика на пористу шкіру лягає вкрай неуспішно, тим самим підкреслюючи її недоліки, зокрема рельєфність та великі пори.
Особливості догляду за пористою шкірою
Пориста шкіра завдає своєму власнику певних труднощів і потребує чималої уваги, тим більше одного лише домашнього доглядуможе бути недостатньо. Перед проведенням процедур, що доглядають, необхідно відвідати дерматолога і косметолога для здійснення діагностики та огляду шкірного стану. Фахівці оцінять її вологість, жирність, еластичність та визначать наявність шкірних проблем. У деяких ситуаціях може знадобитися консультація вузьких фахівців (ендокринолог, гастроентеролог), а також додаткові дослідженнята аналізи, щоб виключити чи підтвердити наявність патологій внутрішніх органівта систем.
Обов'язкові щоденні процедури догляду
Догляд за пористою шкірою обличчя щодня полягає у її очищенні, тонізуванні та зволоженні за допомогою косметичних препаратів, що підходять типу шкіри пацієнта. При турботі за такою шкірою не слід використовувати жирні засоби та наносити густий макіяж. Умивання пористої шкіри гарячою водою з милом, нанесення спиртових засобів, а також агресивне очищення можуть лише погіршити наявні труднощі зі шкірою обличчя, які руйнують жироводний баланс, тим самим розчиняючи шкірну оболонку, що складається з води та ліпідів.
Нормалізувати рівень виділення шкірного сала допоможуть такі процедури:
- промивання теплою чи прохолодною водою;
- використання коштів, що призводять до звуження пір;
- протирання особи косметичним льодомз екстрактами трав.
Ліквідація забруднення з пор і зняття клітинного ороговілого шару вимагають двічі на тиждень виконання таких процедур як пілінг, гоммаж або скраб, а також використання смужок, що очищають. Маски на основі білої глини також добре адсорбують зайве шкірне сало і звужують пори. Після тонізування та очищення шкіри наноситься крем із зволожуючими властивостями.
Косметологічні процедури
Лікування пористої шкіри косметологічним способом полягає у виконанні таких процедур як:
- Чищення особи: вважається основною процедурою для вирішення труднощів розширених пір;
- Пілінг (ензимний та гліколевий);
- Лазерна шліфування шкіри: спрямована на оновлення епідермального нашарування шкіри, ліквідацію слідів постакне та скорочення пор;
- Мікродермабразія: за своєю ефективністю дана процедураприрівнюється до газорідинного пілінгу і вважається менш агресивним порівняно зі шліфуванням лазером.
Додатковими процедурами догляду за пористою шкірою обличчя будуть застосування лицьового масажу, дарсонвалізації, ультрафонофорезу, альгінатних масок, а також мезотерапії з використанням індивідуальних складів.
Лікування пористої шкіри обличчя також полягає у застосуванні спеціального лікувального масажу, що виконується між процедурами чищення обличчя. Він сприяє ліквідації шкірного сала з проток та у разі систематичного його використання дозволить значно зменшити пори у розмірах. Ручний масаж впливає на всі рівні шкіри - підшкірно-жирову клітковину, дерму, м'язи та судини, а також характеризується дренажною дією, що сприяє оновленню клітин та покращенню кровотоку.
Апаратні методики
Паралельно з масажем, для поліпшення дренажної дії, застосовуються апаратні методики, в даному випадку це пневмофототерапія, яка полягає у фототерапії та вакуумному масажі. Вакуум підтягує секрет сальних залоз до поверхні, полегшуючи його виведення, а дія фототерапії забезпечує себостатичний та антибактеріальний ефект. Після застосування пневмофототерапії зникають почервоніння, спричинені порушенням та застоєм мікроциркуляції, шкіра підтягується та вирівнюється за кольором.
Успіх та ефективність лікування пористої шкіри залежить від комплексного поєднання терапії салонних процедур та правильності догляду в домашніх умовах.
Правильний вибір косметики
До вибору косметики власникам пористої шкіри необхідно віднестись відповідально. Багато виробників косметичних засобів пропонують крем-пудри, креми і сухі пудри, що мають світловідбивні елементи за допомогою яких утворюється оптичний результат згладжування шкіри. Вони не закупорюють пори, можуть витягувати зайве шкірне сало та ідеально підходять для проблемної шкіри.
Косметологи, які ведуть пацієнтів із жирною пористою шкірою, знають, як важко часом досягти тут хороших результатів. Мало точно побудувати складний алгоритм салонних процедур, - часом доводиться докласти чимало сил, щоб пацієнт змінив погляд на основи домашнього догляду.Про це та багато іншого - фахівці - практики з багаторічним досвідом, які в усіх деталях вивчили особливості «характеру» жирної шкіри. Олена Алфьорова, дерматокосметолог, зав. дерматокосметологічним відділенням, Валентина Трофімова, медсестра-косметолог, Тамара Корчова, к.м.н., дерматокосметолог, директор Центр лікувальної косметології «Дана».
ОСОБЛИВОСТІ ПОРИСТОЇ ШКІРИ
Жирна шкіра з розширеними порами, що завдає серйозних проблем у молодості, розкриває свої переваги у більш зрілому віці, ніби винагороджуючи господаря за муки, які він з нею пережив. Вона повільніше старіє, у ній зберігається більший, ніж у сухої шкіри, запас життєвих сил. Тим не менш, за відсутності адекватного догляду вона втрачає привабливість, стає тьмяною, пухкою, пористою як губка.
Те, що ми називаємо порами, – це гирла сальних залоз. Чим більше накопичується шкірного сала у протоці сальної залози, тим більше розтягуються гирла. І якщо така шкіра правильно не доглядати, вчасно її не очищати, то з роками вивідні отвори сальних проток ще більше розширюються, на шкірі з'являються дрібні лійки - як на поверхні наперстка.
Жирну шкіру долають три проблеми, і всі вони з приставкою «гіпер»:
гіперплазія (збільшення) клітин сальної залози
гіперсекреція (вироблення великої кількості шкірного сала);
фолікулярний гіперкератоз (потовщення в області усть сальних залоз).
Еластичність колагенових волокон з віком зменшується тією чи іншою мірою залежно від генетичних факторів, з роками їм стає все складніше тримати шкіру в тонусі. Через те, що сальні залози знаходяться на межі сосочкового шару дерми та епідермісу, де колагенові та еластинові волокна розташовуються нещільно, на шкірі у місцях виходу залоз на поверхню можуть утворюватися зяючі «дірки». Це подібно до того, як у сітки розтягуються осередки при її наповненні. Тому зневага доглядом за шкірою в молодості з часом може суттєво вплинути на її зовнішній вигляд. Недоглянута пориста шкіра, ставши атонічною, в'ялою, з віком може виглядати дуже неохайною. З втратою еластичності пори хіба що розповзаються вшир.
ВИНИЙ ВСЕМУ - НЕПРАВИЛЬНИЙ ДОГЛЯД
На жаль, на прийомі нам доводиться спостерігати дуже багатьох пацієнтів, які неправильно доглядають жирну шкіру. Розпитуючи людей, які звернулися до нас за допомогою, ми не раз виявляли, що, маючи і так жирну шкіру, вони використовують жирні креми. Почасти це відбувається через телевізійну рекламу, яка закликає наших жінок користуватися антивіковими кремами (як відомо, більшість із них створюється на жирних основах). З іншого боку, вибір на користь жирного крему багато хто робить, виходячи зі своїх суб'єктивних відчуттів. Коли питаєш пацієнток, чому вони користуються жирним кремом, Вони відповідають приблизно так: «У мене, напевно, суха шкіра, так як вона лущиться, іноді є відчуття стягнутості».
Чим бувають викликані ці некомфортні відчуття? Справа в тому, що власники жирної шкіри нерідко занадто агресивно «доглядають» за нею: миють гарячою водою з милом, протирають спиртовими та неспиртовими, але дуже активними лосьйонами, що сильно висушують шкіру. Через це руйнується поверхнева гідроліпідна плівка, яка в нормі зберігає зволоженість шкіри, тобто перешкоджає трансепідермальній втраті води. У результаті шкіра стає зневодненою, з'являються почервоніння, подразнення та відчуття стягування. Гаряча вода з милом, дійсно, на якийсь час змиє жир, і кілька годин шкіра буде «посушіше», проте потім сальні залози відреагують істотнішим викидом шкірного сала: чим більше шкіру знежирює, тим активніше вона виробляє сало. Крім того, гаряча вода сама по собі ще більше розширює пори. Тому вмиватися слід теплою водою, а закінчувати умивання - холодною або холодною.
Люди з жирною пористою шкірою часто зловживають скрабами.Багато хто користується ними майже кожен день, травмуючи шкіру. Зазвичай, коли до нас приходить новий пацієнт із проблемною жирною шкірою, перше, що ми робимо, – забороняємо йому навіть думати про домашні скраби. Після відновлення шкіри, коли вдається повернути їй хорошу зволоженість, зняти запалення, ми починаємо працювати з роговим шаром із застосуванням професійних пілінгів та препаратів, використовуючи активні, але водночас щадні методики. Надалі, коли стан шкіри покращиться і стабілізується, можна буде повернутися до дуже м'яких домашніх скрабів, але використовувати їх не частіше ніж 1 раз на тиждень (у деяких випадках допустимо 2 рази на тиждень).
В цілому догляд за жирною шкірою, як салонний, так і домашній, повинен бути спрямований на те, щоб зменшити товщину рогового шару, знизити секрецію сальних залоз та оптимізувати вихід сала на поверхню. Розглянемо докладніше, із чого він складається.
САЛОННІ ПРОЦЕДУРИ ДЛЯ ПОРИСТОЇ ШКІРИ
Пілінги.Як ми вже говорили, у жирної шкіри товстіший шар ороговілого епітелію, який з віком, коли сповільнюється відторгнення його частинок, ще більше потовщується. Тому така шкіра особливо потребує пілінгів (механічних, хімічних, ензимних) і спеціальних засобах, що сприяють правильному та своєчасному відлущування відмерлих клітин
При пористій шкірі показані поверхневі пілінги на основі гліколевої, молочної, мигдальної кислот, а також комбінації кислот. Їх рекомендується проводити курсом з 3-4 процедур 1 раз на тиждень, після чого слідують 2 процедури з частотою раз на 3 тижні, а потім – профілактичні пілінги 1 раз на місяць.
Використання деяких поверхневих пілінгів цілком можливе навіть улітку; до того ж у літній сезон, коли шкіра стає жирнішою, ці пілінги злегка підсушують її, нівелюють виділення великої кількості шкірного сала, трохи «прикривають» розширені гирла пір.
Взимку ж через несприятливі умови (часті перепади температур, сухе повітря в приміщеннях) шкіра нерідко втрачає свій гідроліпідний захист, стає менш жирною і навіть трохи сухою і більш чутливою. В цьому випадку навіть звичайний поверхневий пілінгФруктовими кислотами може виявитися для неї надто агресивним, і тоді доводиться вибирати інший пілінг, більш щадний. Наприклад, ферментативний.
Крім професійних пілінгів, проблему гіперкератозу вирішують також сучасні препарати для домашнього використання, що містять у невеликій концентрації саліцилову кислоту (це класичний кератолітик, який розпушує поверхневі рогові лусочки, зменшує товщину рогового шару, звільняючи забиті гирла пір).
Зволожуючі процедури.У жирної шкіри - підвищена схильність до втрати води, тому вона особливо потребує посиленого зволоження. Гідратація дозволяє поліпшити обмінні процеси в шкірі, оскільки всі біохімічні реакції, що відбуваються в ній, вимагають присутності достатньої кількості води.
У салоні для зволоження можуть використовуватися різні маски (альгінатні, з гіалуроновою кислотою та ін.). Не менш важливо правильно підібрати пацієнтові зволожуючі засоби і для домашнього догляду. Вони мають бути з лінійки косметичних препаратів професійної чи аптечної марок та підходити саме для його типу шкіри. Після того як ми наситили шкіру вологою, її необхідно «одягти», прикрити тоненькою захисною плівкою, яка перешкоджатиме трансепідермальній втраті води (надлишковій втраті вологи з поверхні шкіри). Для цього існують спеціальні покривні захисні креми. Особливо важливе їх застосування у вітряну погоду та при тривалому перебування у сухих приміщеннях. При хорошому зволоженні навіть пористий фактурний малюнок шкіри буде не так помітний. Доглянута, насичена вологою шкіра перетворюється: зазвичай тьмяна, вона розгладжується, натягується, набуває здоровий блиск. У цьому гирла сальних проток (пори) не так контуруються.
Говорячи про зволоженість шкіри, хочеться торкнутися ще такого аспекту. Наша шкіра - гормонозалежний орган, і рівень її гідратації багато в чому залежить від рівня естрогенів у крові. Так, наприклад, у другій фазі вагітності шкіра виглядає просто чудово саме за рахунок гарного естрогенного насичення організму. При згасанні діяльності яєчників (коли цикл стає нерегулярним, з нечіткою овуляцією, укороченою другою фазою, мізерною менструацією) вироблення естрогену знижується, що відразу ж виявляється зневодненістю шкіри. У цьому випадку можна запропонувати жінці м'яку негормональну корекцію овуляторного циклу за допомогою дієти, що включає продукти з фітоестрогенами, а також призначити препарати з екстрактами. виноградної кісточки, ківі, дикого ямсу і т. д., які також мають естрогеноподібні властивості. Саме тому у нашому центрі дерматологам допомагає дієтолог, який за допомогою підбору тих чи інших харчових продуктів, вітамінів та фітопрепаратів проводить негормональну корекцію циклу у наших пацієнток.
Чищення- обов'язкова процедура для жирної шкіри, причому їх потрібно буквально з перехідного віку. В інакшепори закупорюються, шкірне сало застоюється і розширює гирла сальних залоз. Сало, що застоялося, прогіркає, і від шкіри навіть починає виходити поганий запах. Можливо, на відстані він і не відчувається, але косметолог його виразно вловлює, коли нахиляється над обличчям пацієнта під час чищення.
З появою апаратних методик чищення (ультразвукового, вакуумного тощо) косметологи стали відмовлятися від мануального (механічного) чищення. Її часто лають абсолютно незаслужено, вважаючи надто грубою. Дискредитація методу частково відбулася через те, що не всі можуть професійно виконувати цю процедуру. На наш погляд, при жирній, важкій товстій шкірі, забитій комедонами, мануальні чистки, навпаки, показані, оскільки вони дозволяють ефективно евакуювати вміст глибоких пор. Проблема в тому, що часто до них приступають передчасно, коли шкіра ще не готова. Також косметологи іноді скорочують протокол очищення. За правилами, після мануального чищення можна робити спеціальний лікувальний масаж, який заспокоїть шкіру, а закінчувати процедуру рекомендується заспокійливою масою.
Схема проведення чисток визначається індивідуально. У середньому механічні, «генеральні» чищення шкіри показані раз на 3-4 місяці, між ними можна обмежитися так званими атравматичними чистками, які обходяться без видавлювання комедонів.
Правильно проведене механічне чищення можна порівняти з виконанням фігури вищого пілотажу.Щоб її зробити, треба знайти мікроотвір фолікула. Оскільки багато сальних проток розташовані під нахилом, зробити це зовсім не просто. Іноді сальний секрет буває захований так глибоко, що відразу починати з мануального чищення не можна. Потрібно спочатку підготувати шкіру, підтягнути до поверхні вміст сальних залоз, усунути елементи мікрозапалення. Майстерність фахівця, який здійснює чищення, в тому і полягає, що він вміє бачити, як підійти до тієї чи іншої шкіри, який вид чищення застосувати: з пропарюванням, розігрівом, видавлюванням або без них.
Якщо шкіра запалена, чищення відкладається на 2-3 тижні до зняття активної фази запалення. У цей час призначається кріомасаж рідким азотом, який має стягуючу, підсушуючу, припікаючу дію, а також спеціальні заспокійливі маски, що розсмоктують вогнища запалення. Для домашнього догляду також призначаються лосьйони, які мають антибактеріальну, протизапальну дію, які на перший час навіть можуть бути з невеликим вмістом спирту. Втім, у цьому особливої потреби немає, адже вже з'явилося багато дуже добрих препаратів, які дозволяють нам вести пацієнтів без косметики зі спиртовими компонентами.
МАСАЖ І АПАРАТНІ МЕТОДИКИ
Для пористої шкіри рекомендований спеціальний лікувальний масаж,в якому використовується багато пощипних рухів. Такий масаж допоможе видалення шкірного сала із проток; його бажано робити між чищенням. Якщо він виконуватиметься регулярно, пори стануть помітно меншими.
При важкій жирній шкірі з розширеними порами,особливо з віком дуже часто погіршується периферична мікроциркуляція. Щоб упоратися з цією проблемою, необхідно призначати масаж (пластичний, метаболічний та ін, які не треба робити за масажним кремом). Спочатку – курс з 8-10 процедур 2 рази на тиждень (1 раз на рік); після 40 років – 1 раз на місяць підтримуючі процедури; після 45-50 років підтримуючі процедури проводяться щотижня. Ручний масаж впливає на всі шари шкіри: дерму, підшкірно-жирову клітковину, судини та м'язи. Він має дренажну дію, покращує кровотік, сприяє оновленню клітин.
Для поліпшення дренажу можна використовувати апаратні методики. Дуже добре зарекомендувала себе в даному випадку пневмофототерапія, яка поєднує два дії: вакуумний масажта фототерапію. За допомогою вакууму сальний секрет залоз підтягується до поверхні, що полегшує його евакуацію. У свою чергу, фототерапевтична дія забезпечує антибактеріальний, себостатичний ефект. Ця методика дає дуже хороші результати при шкірі, схильні до себореї, з розширеними порами. Після пневмофототерапії шкіра виглядає дуже красивою та доглянутою. Зникає почервоніння, викликана застоєм і порушенням мікроциркуляції, шкіра вирівнюється за кольором, підтягується, свіжіє на очах.
Секрет сальних залоз складається з жирних кислот, холестерину, високомолекулярних спиртів, у невеликій кількості містить вітаміни, гормони, солі та бактерицидні речовини тощо. досить велика кількість токсинів та продуктів розпаду. Саме тому нашим пацієнтам, особливо власникам жирної шкіри, ми завжди радимо пройти обстеження шлунково-кишкового тракту. Шкіра ніколи не буде красивою, якщо існують якісь проблеми з боку шлунково-кишкового тракту (якщо він не справляється зі своєю роботою, виділення токсинів йде додатково через шкіру).
Успіх лікування жирної пористої шкіри складається не лише із салонних процедур. Багато в чому залежить від правильного домашнього догляду, якому треба навчити пацієнта.
ДОГЛЯД ЗА ЖИРНОЮ ШКІРОЮ
Як ми вже говорили, одна з проблем жирної пористої шкіри – гіперкератоз.Для зменшення товщини рогового шару, видалення відмерлих клітин із поверхні рекомендується вдома робити маски з кислих продуктів: кефіру або знежиреного сиру, які можна чергувати з масками із щавлю, суниць, полуниць, червоної та чорної смородини. Дуже добре наносити на обличчя сік лимона, квашеної капусти (важливо стежити, щоб сік на обличчі не висихав, інакше утворюватимуться заломи. Обличчя споліскується холодною водою через 5-7 хвилин). Всі перелічені продукти містять фруктові кислоти, що мають легку дію, що відлущує, крім того, вони видаляють надлишки сала. Такі маски можна накладати дуже часто, майже щодня, або курсами: тиждень робити їх щодня, потім - перерву. Далі - застосовувати маски, що підтримують, 1-2 рази на тиждень. Для відлущування рогового шару можуть використовуватися креми, що містять саліцилову або гліколеву кислоти.
При жирному типі шкіри також рекомендується обполіскувати обличчя настоями хмелю, полину, звіробою.Настій трав можна заморозити і протирати обличчя кубиками льоду. Ці рослини мають в'яжучу дію. Вони трохи стягують пори, зменшують секрет сала, а чим менше сала, тим пори вже.
Регулярний догляд пористої шкіри, в першу чергу, повинен бути спрямований на помірне очищення її від сала(Не «до скрипу»!). Очищення необхідно проводити 2 рази на день – вранці та ввечері. Вранці обличчя протирається спеціальним лосьйоном, що очищає, увечері використовується гель для вмивання, що надає хімічний вплив на жирні кислоти - для того, щоб їх розпушити, змити і прибрати з обличчя. Умивання для жирної шкіри завжди закінчується холодною водою, оскільки холод звужує пори.
Для запобігання закупорці пірне варто довго «смажити» обличчя на сонці. Сонце робить сало густішим, тому легше утворюються сальні пробки. Через це, до речі, саме до осені часто відбувається підвищений висип вугрів.
Для шкіри з гіперсекрецією сальних залозтакож важливо використовувати препарати себостатичної дії, які підсушуватимуть шкіру. Наприклад, препарати із сіркою. Застосування зволожуючих засобів та засобів, спрямованих на запобігання трансепідермальній втраті води, - також одна з важливих складових домашнього догляду за шкірою з розширеними порами.
Вище ми вже говорили про те, що скраби для жирної шкіри мають бути дуже делікатними (часто навіть призначаються скраби на кшталт гоммажу). Вони застосовуються не частіше 1 разу на тиждень, у виняткових випадках – двічі на тиждень.
На жаль, якщо пори розширені, їх неможливо повністю звузити ні глибокими пілінгами, ні дермабразією. Хоча ефект згладжування шкіри, зменшення контурування пір, звичайно, буде. Тому другим завданням залишається камуфлювання пір, які хоч і зменшилися за допомогою професійного догляду, але все одно залишаються дещо розширеними. Хочеться відзначити у зв'язку з цим, що зараз у багатьох лініях косметики з'явилися креми і крем-пудри, сухі пудри зі світловідбиваючими частинками, що створюють оптичний ефект згладжування шкіри. Багато жінок не користуються ними, боячись закупорити пори, а даремно: ці засоби спеціально створені для жирної шкіри і не мають комедогенної дії. Завдяки їх застосуванню стають менш помітними не тільки розширені пори, а й зморшки, а шкіра, відображаючи падаючі на неї промені, як би набуває внутрішнього світіння.
Раз вже ми заговорили про прийоми візажу,хочеться розповісти ще про одне спостереження. У юності майже всі власники жирної шкіри активно намагаються знежирити її, борючись із сальністю. З роками ця звичка прибирати жирний блиск залишається: жінки посилено припудрюються, намагаючись зробити шкіру матовою, тоді як «вікову» шкіру помірний блиск не тільки не псує, а й прикрашає.
Він робить її «живішою», ховає дрібні зморшки.
Ми не можемо змінити тип шкіри, визначений генетично,не можемо істотно зменшити кількість сала, що виділяється, але в наших силах поліпшити характеристики і зовнішній вигляд шкіри, зробивши її більш здоровою.
При ретельному адекватному догляді можна досягти непоганих результатів. У минулому сальна і «важка» шкіра стане ніжнішою, залишатиметься свіжою та матовою протягом усього дня. Проте, щоб уникнути розчарувань, не варто обнадіювати пацієнтів швидкими результатами. Ефект наростатиме поступово, на його досягнення підуть багато місяців, і то лише у випадку, якщо правильний доглядстане щоденною звичкою.
У жирної шкіри - підвищена схильність до втрати води,тому вона особливо потребує посиленого зволоження. У салоні для цього можуть використовуватися різні маски (альгінатні, з гіалуроновою кислотою та ін.).
Якою б дорогою не була декоративна косметика, замаскувати з її допомогою пористу шкіру обличчя не вдасться. А чи треба цю « апельсинову кірку» ховати? Адже вона з'явилася не просто так. Розширені пори на обличчі необхідно лікувати, і для цього досить багато способів.
Пори на шкірному покриві – це своєрідні отвори чи вивідні протоки сальних залоз. Вони розташовані практично на всій поверхні шкіри, пір немає тільки на підошвах та долонях. Найбільша кількістьтаких залоз зосереджено на обличчі (підборіддя, лоб, крила носа та щоки). Сальна залоза – це секретний відділ, де виробляється шкірне сало, та вивідна протока, через яку сало виводиться на поверхню епідермісу. Кількість сального секрету регулюється статевими гормонами та наднирниками.
Порушення в ендокринній системі, гормональні сплески провокують посилене вироблення сала, а це в свою чергу веде до розширення пір, адже жир накопичується в протоках і розширює їх гирло. Тому вперше зі збільшенням пір стикаються люди в підлітковому віці, коли починається статеве дозрівання.
Пориста шкіра – це дефект шкірного покриву, який притаманний власникам комбінованого та жирного типу шкіри. Виглядає такий епідерміс неохайно, він пухкий і грубий, його типові ознаки: жирний блиск, сірий колірз частими почервоніннями, прищі, воронкоподібні заглиблення на шкірі, в яких накопичується бруд та жир.
Основні причини пористості
До факторів, що є причиною пористої шкіри, можна віднести:
Особливості догляду
Шкірний покрив з розширеними порами досить «капризний», потребує особливої турботи та уваги. Якщо не здійснювати необхідних маніпуляцій ще на ранній стадіїПоява пористої шкіри, то ситуація загрожує загостренням. Догляд за епідермісом з таким дефектом повинен здійснюватися насамперед самим власником, але обов'язково проконсультувавшись із фахівцем.
До особливостей доглядаючих та лікувальних дій можна віднести:
Чудодійного засобу, здатного звузити розширені пори разів і назавжди, на жаль, не існує. Для позбавлення від них доведеться застосовувати різні варіантипроцедур, і робити це систематично та регулярно.
Обов'язкові щоденні процедури
Щоденні доглядаючі дії за проблемною шкіроюз розширеними порами полягають у:
Одними зовнішніми процедурами проблема вирішується. Маски будуть марними без організації правильного раціону харчування та питного режиму. Помилково вважати, що шкіра із сальним блиском не потребує зволоження. Так ось, поряд із застосуванням зволожуючих косметичних продуктів, необхідно на день випивати не менше 2 літрів рідини. А ось копчені, смажені, солоні, солодкі, гострі страви слід обмежити – такі продукти активують вироблення підшкірного жиру.
Якщо самостійно впоратися з дефектом шкіри не виходить, слід звернутися до дерматолога за призначенням мазі, яку слід також регулярно застосовувати.
Вже згадувалося, що спровокувати появи розширених пір можуть деякі внутрішні захворювання. Тому головним першочерговим правилом у лікуванні пористої шкіри буде проходження медичного обстеження. У багатьох випадках порятунок від супутньої недуги допомагає впоратися зі шкірним дефектом без застосування складних косметологічних втручань. Перш ніж витрачати «бочку» кремів та мазей, потрібно виявити наявні проблеми зі здоров'ям, можуть знадобитися консультації гастроентеролога, ендокринолога, дослідження УЗД черевної порожнини, аналізи крові
Косметологічні процедури
До списку послуг кожного салону краси входять процедури глибокого чищенняособи. Чи допоможуть вони жінкам із пористою шкірою? Безумовно, адже під час таких сеансів здійснюється звільнення сальних проток від забруднення, чорних точок, надлишків жиру. Косметолог може порадити провести чищення пор за допомогою призначених для цього косметичних засобів, або пройти апаратну процедуру.
До косметологічних впливів відносяться такі варіанти чищення та відлущування:
Скраб-пілінг та пілінг-гоммаж
Під час таких маніпуляцій проводиться очищення верхнього шару епідермісу, шліфуються нерівності та рубці;
Косметичні маски
Для них застосовують лікарські засоби, білу глину, екстракти рослин, спеціальні очищувальні смужки.
Процедури скраб-пілінгу за своєю технологією схожі на проведення домашнього скрабування. Їхня дія проводиться лише на поверхневий шар шкіри, тобто має легким ефектомта переноситься пацієнткою досить легко.
Куди складніші процедури хімічного пілінгу. Для їх здійснення використовуються кислоти: фруктові, саліцилова, молочна, гліколева, азелаїнова. Ці речовини повністю руйнують роговий шар, доходячи до базальної мембрани. Саме такий вид пілінгу призначається при запущеній формі пористої шкіри.
Робити його можна не більше 1 разу на рік. В результаті хімічного опіку, якщо не заглиблюватися в медичні терміни, утворюється новий шар епідермісу, в якому синтезується еластин, колаген та гіалуронова кислота. Всім відомо, що ці компоненти відповідають за здоров'я та молодість шкіри.
Апаратні методики
За допомогою спеціальних апаратів також проводиться чищення епідермісу. Апаратні методики досить агресивні та складні, до них належать:
- Кріомасаж.Обробка шкіри в даному випадку проводиться повітряно-азотним струменем або безпосередньо рідким азотом. В результаті спостерігається різке звуження та розширення судин під впливом холоду, це активує кровообіг, нормалізує діяльність сальних залоз. У результаті "шокової заморозки" звужуються і пори.
- Мікродермабразія.Це вид пілінгу, тільки він проводиться механічним шляхом. Фахівці називають таку процедуру «очищення шкіри, доведена до досконалості». Шкіра обличчя піддається шліфування мікрокристалами оксиду алюмінію. Ці частинки потрапляють на проблемні ділянки шкіри через наконечник спеціального апарату. Очікуваний ефект процедури – відлущування клітин верхнього шару епідермісу, розгладжування та вирівнювання рельєфу шкірного покриву.
- Лазерне шліфування.Аналогічна дія та ефект із попередніми способами. Тільки «чистить» речовиною в цьому випадку є лазерний промінь.
- До апаратних способів можна також віднести чищення шкірного покриву обличчя за допомогою вакууму та ультразвуку.
Рецепти лікувальних масок
Спробувати впоратися з пористою шкірою можна, застосовуючи маски, скраби, компреси, приготовані по народним рецептам. Крім звуження отворів у шкірі, такі засоби живлять, матують та зволожують епідерміс. Але, слід забувати, що процедури з самостійно змішаними складами з підручних продуктів є лише доповненням до основний терапії.
Щоб досягти ефекту очищення застосовують маски-плівки, які засихаючи на шкірі, «зачіплюють» забруднення з пор.
Яйце і лимон
Білкову масу трохи збити, ввести в неї лимонний сік. Залишають маску на обличчі, поки склад не підсохне. Разом з «короткою», що утворилася, з пір видаляються чорні крапки, сальні пробки, ороговілі частинки. Маска мають ще й освітлювальну дію.
Огірок та яйце
Огіркову кашку змішати із збитим білком, нанести на ділянки із проблемною шкірою. Огірок освіжить та зволожить епідерміс, білок витягне бруд із пір.
За бажання в маску можна додати 0.5 ложку меду.
Желатин та молоко
Інгредієнти з'єднати в мисці і поставити на вогонь або мікрохвильовку для набухання. Теплу суміш нанести на обличчя за допомогою пензлика і тримати до її висихання. Через 15 хвилин плівку, на яку перетворилася маска, можна акуратно зняти.
Маска із глини
Поступово додавати в порошок мінералку, стільки, щоб вийшла маса по консистенції, що нагадує густу сметану. Потім додати пару крапель гліцерину, він забезпечить те, щоб маска не пересихала.
Засоби для звуження пір
Лосьйон «Лимон та огірок»
Протирати таким засобом обличчя щодня вечорами.
Компрес «Картопляний»
Варену або сиру картоплину розтерти на дрібній тертці, масу покласти в марлевий мішечок і прикладати на обличчя.
Компрес «Льодовий»
Замороженими кубиками протирати обличчя двічі на день.
Компрес «Камфара та масло жожоба»
Змішати компоненти у рівних частках. М'яку серветку змочити в суміші, що вийшла, злегка віджати і прикласти до ділянок обличчя з пористою шкірою.
Маска з калини
Калину свіжу або заморожену розім'яти та нанести кашку на шкіру на 15-20 хвилин.
Таку ж дію матиме кашка з грейпфрута.
Маска «Вітаміни та глина»
Компоненти ретельно перемішати, якщо маса вийшла занадто густа, можна додати трохи кефіру. Через 20 хвилин маска видаляється.
Скраби для пористої шкіри
Цедра лимона
Ретельно подрібнити цедру лимона та додати до неї йогурт.
Як м'яку масу можна використовувати сметану або яблучне пюре.
Кава та кефір
З'єднати обидва компоненти і протирати сумішшю заздалегідь розпарену шкіру обличчя.
Каву можна замінити такою ж кількістю меленого мигдалю.
З прянощами
Прекрасною відлущувальною і дратівливою дією мають прянощі: порошок імбиру та кориці.
- Ця речовина береться в кількості 1 чайної ложки і змішується з 1 ложкою сметани, фруктового пюре або будь-якого крему і використовується як скраб.
Правила макіяжу та вибір косметики
Звичайно, не бажано піддавати пористу шкіру дії декоративної косметики. Але якщо без макіяжу обійтися не виходить, слід дотримуватися деяких правил:
«Апельсинова кірка» щоразу завдає володаркам масу неприємностей. Однак це явище – не вирок, дефект виправляється, якщо не займатися необдуманим самолікуванням. Успіх залежить від компетентності косметолога та правильності виконання всіх його рекомендацій.
