• Здоров'я
• Вагітність
• Діти
• Відносини
• Пологи

Лушпиння ліктів у чоловіків причина захворювання. Лущиться шкіра на ліктях

Людське тіло здатне подавати певні сигнали про наявну небезпеку набагато раніше розвиткуконкретного захворювання. Людина при цьому повинна лише вміти правильно розпізнавати такі сигнали, а також вчасно вживати відповідних заходів. Наприклад, досить часто неприємності у людей виникають із сухістю шкіри на ліктьових згинах. При цьому такі дефекти важко сховати під шаром одягу, особливо влітку. Перед тим як приступати до грамотного лікування сухості шкіри, необхідно виявити головні причини, чому шкіра лущиться на ліктях, після чого підбирається. правильний засібдля лікування.

Лущення шкіри на ліктях

Шкірний покрив на ліктьових згинах завжди відрізнявся більшою щільністю проти іншими ділянками тіла. Ця відмінність є абсолютно нормальним явищем, воно пов'язане із постійною роботою суглобів. Крім цього, шкіра тут була завжди значно сухіша, тому що на ній практично відсутні сальні залози. Але спостерігаються і такі випадки, коли грубість шкіри та сухість стає справжньою проблемою для людини. І як у такому разі відрізнити початок патогенних процесів від норми?

Лушпиння ліктів є відторгненням з поверхні епідермісу відмерлих клітин. Тому відрізнити нормальне відлущування від хвороботворного дуже складно. Якщо шкірний покрив на згинах ліктів м'який, при цьому він не завдає дискомфорту і не чіпляється за одяг, то й турбуватися нема про що. Але якщо лікоть покрився неприємною скоринкою, на шкірі почали з'являтися тріщини, а лікоть став. сірого кольору, то це говорить про те, що настав час відвідати спеціаліста і приділити увагу частоті догляду за своїми руками.

Причини лущення ліктів

Такий ефект слонової шкіри на ліктях може виникнути внаслідок таких причин.:

Освіта скоринки

Якщо шкіра на ліктях тріскає і лущиться, то причиною цього можуть бути проблеми з внутрішніми органами:

• Печивом.
• Надниркові залози.
• Шлунком.
• Щитовидною залозою.
• Нирками.

Біляві або практично прозорі кірки на ліктях можуть з'являтися внаслідок порушення роботи нервової системи: після нервового перенапруги, сильного стресу або посиленої розумової діяльності.

Якщо червона пляма на лікті не завдає людині жодного дискомфорту, вона не свербить і не болить, а на вулиці спостерігається холодна погода, то, швидше за все, причиною лущення є перепад температури повітря. Щоб уникнути такої патології взимку, дерматологи рекомендують перед кожним виходом надвір змащувати вразливі місця якимось жирним кремом. Як профілактика можна використовувати спеціальні добавки, які включають до свого складу вітаміни групи, А та Е.

Груба шкіра

Лушпиння шкірного покриву в районі згину ліктів у тандемі з сильно загрубілим епідермісом є більш тривожним сигналом. Такі симптоми зазвичай говорять про те, що відбувається розвиток ендокринних проблем в організмі. У такому разі обов'язково необхідно звернутися до дерматолога, а також пройти обстеження на роботу щитовидної залози та надниркових залоз.

Хвороби, пов'язані з роботою цих органів, досить важко розпізнати неозброєним оком, оскільки вони протікають майже завжди безсимптомно. Через те, що в організмі відбувається вироблення недостатньої кількості гормонів, починає погіршуватися обмінний процес. Через що надалі уповільнюються всі процеси організму, включаючи оновлення клітин епідермісу.

Чорніють лікті

Почорніння шкіри на ліктях є ще однією серйозною причиною лущення. Ця патологія зветься гіпотеріоз. Досить часто це захворювання поширюється серед молодих дівчат та жінок. Виявляється гіпотеріоз різними симптомами, однак найяскравішими ознаками є потемніння ліктьових згинів. Якщо ж говорити про чоловіків, то у них така симптоматика відсутня, чому досі не було знайдено наукового пояснення. Деякі фахівці стверджують, що головною причиною цього є гормональний дисбаланс при менструальному циклі, а також недостатнє вироблення гормонів в організмі жінки.

Що робити

Насамперед, при появі лущення необхідно звернутися до терапевта, потім до ендокринолога, гастроентеролога, і, можливо, гінеколога. Пройшовши цілу низку діагностичних процедур, зібравши повний спектр анамнезу, фахівець повинен встановити головну причинулущення шкіри в області ліктів. Якщо причина криється всередині організму, потрібна адекватна медична допомога. Позбутися таких симптомів можна лише в тому випадку, якщо усунути головний корінь проблеми.

Якщо фахівцями не було встановлено, чому можуть сильно лущитися лікті, необхідно уважно підійти до складання свого щоденного раціону. Він має бути збагачений продуктами, які містять вітаміни, амінокислоти та корисні жири. Для більшої ефективності рекомендується приймати вітаміни та добавки, до складу яких входять корисні речовини групи А, B, PP, E. Крім цього, рекомендується взяти за звичку хоча б один раз на тиждень робити приємні процедури щодо догляду за шкірою ліктів.

Поживні маски

За допомогою домашніх масок можна підживити епідерміс, вилікувати дерматит, зовні наситити шкірний покрив вітамінами, зробити лікті м'якшими на дотик. Для цього рекомендується застосовувати зволожуючий засіб, виготовлений на основі моркви. Цей овоч надає еластичність і пружність шкірі, яка при цьому приносить її вітаміном А, а також допомагає затягуватися тріщинам або ранкам в області ліктя.

Приготування живильної маски з моркви.:

• Половину сирої моркви необхідно натерти на дрібній тертці.
• Отриману масу змішати з однією столовою ложкою оливкової олії.
• За допомогою двох ватних дисківсклад необхідно викласти на шкіру та зафіксувати бинтовою пов'язкою.
• Через півгодини залишок маски необхідно змити теплою водою.
• Щоб досягти максимального ефекту, моркву рекомендується приймати внутрішньо.

Досить ефективною також є проста маска, приготована на основі апельсину та аскорбінової кислоти.

Приготування апельсинової маски:

• У невеликій ємності необхідно підігріти оливкову та касторову олію.
• Додати до олії одну чайну ложку свіжого соку апельсина.
• Всипати в отриманий склад роздроблену таблетку аскорбінки, ретельно перемішати.
• Отримана суміш наноситься масажними рухами на лікті.
• Тримається маска близько 5 хвилин, після чого змивається простою водою.

Креми та мазі

У період настання холодів, коли шкірний покрив на ліктях особливо схильний до лущення, в людському організмі при цьому не вистачає вітамінів, руки можна підживлювати за допомогою простих. аптечних засобів. Візьміть за звичку після кожного відвідування душу або ванни змащувати лікті дитячим кремом, простою жирною маззю або іншими зволожуючими кремами.

За сильних проявів від внутрішніх захворювань лікарі рекомендують наносити на лікті протизапальні бальзами або лікувальні мазі. Впоратися з висипанням, дерматитом, а також запобігти виникненню тріщин на згинах ліктів допоможуть такі засоби:

• Радевид.
• Ліпікар.
• Атодерм.
• Саліцилова мазь.
• Пітіваль.

Варто відзначити, що всі перераховані вище засоби необхідно наносити тонким шаром тільки на чисту шкіру, максимум два рази на день. Коли будуть досягнуті стійкі позитивні результати, Застосування аптечних засобів можна припинити. Якщо лущення супроводжується грубістю шкіри, перед використанням засобів лікті треба очистити скрабом.

Народні засоби

Щоб шкіра на ліктях була еластичною, красивою та гладкою, можна використовувати цілющі ванни на основі кропиви. Такий захід стимулює обмінні процеси в організмі, сприяє загоєнню ран, лікує дрібні тріщини, знімає почервоніння у проблемних зонах. Для приготування ванни необхідно зробити наступне:

• Знадобиться 300 г сушеного листя кропиви.
• Траву необхідно залити 1 л окропу, дати настоятися близько 20 хвилин.
• Розчин не проціджують, отриманий настій одразу переливається у невелику ємність, а на дно опускаються зігнуті у ліктях руки.
• Тримати в такому положенні руки потрібно близько 15 хвилин.
• Після процедури шкіра витирається насухо, а на шкіру наноситься зволожуючий крем, можна використовувати дитячий.

Можна також застосовувати ванни на основі оливкової олії, які здатні прибирати лущення і роблять лікті гладкими. Приготування оливкової ванни:

• На паровий лазнінеобхідно підігріти 6 столових ложок оливкової олії.
• Масло необхідно розділити на дві рівні порції по блюдцям.
• Лікті опускаються в оливкова оліяна 10 хв.
• Після закінчення цього часу шкіра протирається м'якою пемзою, а потім змиваються всі залишки олії простою водою з дитячим милом.
• Ліктьові згини після завершення процедури змащуються живильним кремом.

Щоб зменшити почервоніння, роздратування та висипання на шкірному покриві, можна також використовувати сік лимона, квашену капусту або рисовий відвар. Ці інгредієнти прийнято вважати природними відбілювачами. Усунути лущення в домашніх умовах можна також за допомогою компресів з зеленого чаючи сметани. Проблемні ділянки на ліктях також змащуються медом, замочують у відварі із сухого оману, ромашки та інших трав. Пом'якшенню епідермісу сприятиме масло обліпихи, мигдалю або гречки.

На закінчення варто відзначити, щоб шкіра на згинах ліктів була завжди красивою, при цьому не чіплялася за одяг і відрізнялася м'якістю, необхідно дотримуватися деяких профілактичних норм. У день рекомендується випивати щонайменше півтора літрів води.

Прийняття ванн рекомендується замінити контрастним душем. Не треба використовувати раніше не перевірені косметичні засобипо догляду за шкірою. Носити одяг лише з натуральних тканин. Дотримуватись правил догляду за ліктями, використовуючи зволожуючі креми, спеціальні мазі або бальзами.

Регулярний догляд за власним тілом зробить шкірний покрив на ліктях гладким та м'яким. Необхідно лише виконувати вищеописані профілактичні дії щодня.

Чому шкіра на ліктях часто завдає проблем своїм власникам?

Те, що шкіра на цьому місці рук суха, пояснюється анатомічними особливостями.

У цій області потових залоз дуже мало, жировий прошарок тонший, ніж в інших місцях, а навантаження на судини та лімфопротоки ліктя досить інтенсивне – суглобам, які знаходяться в цьому місці, потрібні корисні речовини та кисень. Підживлення здійснюють судини, і шкірі над ліктьовими суглобами поживних речовин дістається набагато менше, ніж, наприклад, дерме над плечем.

Такі ж проблеми відчуває дерма на колінах - при найменших органічних порушеннях вона стає шорсткою і навіть тріскається.

Щоб позбавитися проблеми, слід з'ясувати, чому на ліктях тріскається шкіра.

Суха шкіра на колінах і на ліктях – причини

Якщо тіло починає лущитись, насамперед слід звернутися до дерматолога. Потрібно виключити дерматологічні захворювання інфекційної природи – спричинені грибком або підвищеною активністю умовно-патогенних мікроорганізмів, найчастіше стрептококів.

Багато людей вважають, що основний симптом шкірних інфекційних захворювань- Тіло сильно свербить. Це зовсім не так - незалежно від причин порушення цілісності шкірного покриву, може виникнути свербіння.

Причини, що пояснюють, чому коліна та лікті виглядають неідеально.

1. Генетична схильність – недостатнє виділення шкірного сала.
2. Авітаміноз.
3. Зневоднення або нераціональне харчування: дієта, за якої в організм не надходять вітаміни А, Е, С.
4. Ендокринні та гормональні порушення.
5. Неврологічні проблеми – нейродерміт, псоріаз…
6. Невміння доглядати себе.
7. Роздратування від одягу.
8. Різкі температурні перепади, якщо не одягаєшся за погодою.
9. Професійні навантаження – доводиться довго сидіти, спираючись на лікті або стояти на колінах.
10. Порушення кровопостачання у шкірному покриві над суглобами можуть викликати підвищені навантаження – нерухомий спосіб життя чи навпаки, підвищена активність, призводять до порушення периферичного кровопостачання.
11. Алергічні реакції.

Кожен випадок вимагає власного підходу, і одними й тими самими методами впоратися із сухістю, спричиненою інфекцією та неправильним доглядом, упоратися неможливо.

На колінах і ліктях лущиться шкіра.

Шкірні інфекції найчастіше викликаються грибками - у цьому випадку самолікування може призвести лише до погіршення стану. Якщо питання: «Чому сверблять лікті?»- Відповідь: «ендокринні чи гормональні порушення», теж слід звернутися до офіційної медицини

Домашні способи для поліпшення якості шкірного покриву можна застосовувати паралельно з основним лікуванням - звичайно ж, лікаря обов'язково потрібно повідомити. Деякі домашні процедури не можна поєднувати з медикаментозними методиками.

Безпосередньо для усунення лущення призначають креми та мазі:

• «Пітіваль» – з антибактеріальним та протигрибковим компонентом;
• "Атодерм", "Целестодерм", - З гормональними складовими;
• «Тридерм» – засіб додатково включає антибактеріальну складову;
• «Радевіт» – з протисвербіжним та регенеруючим ефектом.

Асортименти аптечних засобів дуже широкий, і саме тому перед придбанням лікарського засобу необхідно звернутися до лікаря.

Якщо не з'ясувати, чому страждають коліна або лікті, стан настільки погіршиться, що шкіра злізатиме шарами.

Як усунути лущення шкіри на ліктях за допомогою домашніх методів

Якщо проблема сухої шкіри викликана генетичним фактором, щоб вирішити проблему, необхідно збільшити час, який присвячують догляду за собою.

1. Нормалізувати харчування, стежити, щоб у раціоні завжди були продукти з наступного ряду: морепродукти, насіння, горіхи, олії – те, що у своєму складі містить насичені жирні кислоти, вітаміни Е, А, С та групи В.
2. Потрібно відмовитися від продуктів, що мають сечогінну дію – каву, алкоголь, газовані напої.
3. Після контакту з водою слід наносити товстий шар жирного крему.

До водних процедур– приблизно за 10 хвилин – місця лущення потрібно протерти лимонним або картопляним соком. Не потрібно витрачати час на видавлювання соків, досить просто протерти шкіру половинкою картоплі, що розрізає, або часточкою лимона.

Можна попередньо пройтися сухою шкірою скрабом.

Найкращі домашні скраби:

• морська сіль;
• цукор;
• розпарений геркулес;
• мелені кавові зерна.

Як основа для скрабу слід використовувати мед, рослинні олії або молочні продукти: йогурт, кефір або сметану.

Після душу місце підвищеної сухості обробляють тваринним жиром або звичайною рослинною олією за принципом компресу. Тобто марлеву серветку просочують лікувальною субстанцією, потім обертають поліетиленом і залишають на ніч.

Можна регулярно протирати місця лікті із сухою шкірою або коліна насиченим содовим розчином. Парають лише лікті чи коліна – всю руку опускати у розчин не рекомендується.

Рецепти для позбавлення від лущення області над колінними та ліктьовими суглобами.

• Квітки кульбаби наполягають на горілці протягом тижня – половина склянки квіток на 1 склянку горілки.
  Потім трохи настою, що вийшов, змішують з лимонним соком і медом і роблять примочки на ніч. Аналогічне застосування: суміш яблучного оцту, гліцерину та води.
• Протягом дня слід постійно змащувати лікті сумішшю вітаміну А та Е.
• Примочка із суміші соку алое та вітамінів А або Е.
• Компрес із густого рисового відвару – ставлять на ніч.

Допомагають відновити гладкість шкірного покриву:

1. ванни з лікарських трав: шавлії, м'яти, звіробою, деревію;
2. протирання м'якоттю кислих фруктів чи ягід – сливи, ківі, смородини, полуниці.

• Маска з сирої картоплі, змішаної з сиром і жирною сметаною.
• Збитий жовток з медом наносять на лікті на 30 хвилин, змивають гарячою водою і потім змащують жирним кремом.
• Крохмальні ванни. Крохмальний розчин слід робити дуже густим. Руки згинають та опускають у крохмальну суміш на 15 хвилин. Потім їх обполіскують гарячою водою і щедро обробляють теплою олією.
• Після контакту з водою руки прийнято мазати живильним або зволожуючим кремом. Під час цих маніпуляцій бажано нанести крем і на лікті. Це має увійти у правило.

Чому лущиться лікті? Причин цього може бути безліч. Багато жінок грішать на авітаміноз і проте як бути, якщо навіть найдорожчий зволожуючий крем не допомагає впоратися із проблемою? Цілком можливо, що у такий спосіб організм дає вам зрозуміти, що з ним щось не в порядку. Отже, про які можливих проблемахсвідчить лущення в області ліктів?

Якщо у вас сильно лущиться лікті, цілком імовірно, що це один із проявів псоріазу. Якщо вчасно не розпочати лікування, роздратування почне розповсюджуватись по всьому тілу. Відвідайте дерматолога - кваліфікований лікар легко поставить вам діагноз (розпізнати псоріаз можна по ряду характерних ознак). Вилікуватися від захворювання досить важко, проте можливо.

Проблеми з ендокринною системою

Лікті сверблять і лущиться? Згадайте, як давно ви востаннє відвідували ендокринолога. Якщо з моменту останнього візиту пройшло кілька років, вам слід пройти огляд та здати аналізи для визначення рівня гормонів. Несправності зі шкірою можуть бути спричинені порушенням гормонального фону. Тому якщо лікар-дерматолог не зміг виявити проблему, сміливо просіть направлення до ендокринолога.

Нестача вітамінів

Це дуже важливий фактор. Нестача в організмі вітамінів груп А та Е часто призводить до того, що лущаться лікті та коліна. Крім того, шкіра покривається дрібними тріщинами і постійно свербить. Для того, щоб усунути цю проблему, людині слід пропити курс вітамінів. полівітамінний комплексможна купити у будь-якій аптеці без рецепта). Фахівці наголошують, що немає жодної необхідності витрачати на вітаміни величезні суми – дуже ефективним є звичайний комплекс «Аевіт». Також необхідно звернути пильну увагу на те, чим ви харчуєтеся. Включіть в раціон якнайбільше свіжої зелені (цибуля, кріп, петрушка, не нехтуйте вживанням в їжу рослинної олії.

Як доглядати за ліктями

Однак що робити, якщо ви відвідали всіх лікарів і переконалися, що цілком здорові, але у вас все одно лущиться лікті? У цьому випадку необхідно зосередитись на догляді за шкірою. Це не займе багато часу. Найпростіші процедури швидко повернуть рукам привабливий вигляд.

Очищаємо шкіру

Для початку шкіру ліктів необхідно очистити від мертвих клітин. Для цього просто інтенсивно потріть руки жорсткою мочалкою або скористайтеся скрабом. Також для цієї мети чудово підійде половинка лимона.

Пом'якшуємо шкіру

Наступний етап – пом'якшення. Після кожного прийняття душу рясно змащуйте роздратовані ділянки зволожуючим кремом (як альтернатива можна використовувати звичайне вершкове масло). Ті, кому не шкода часу на себе, можуть зробити лікувальний компрес: для цього за допомогою ватного тампона нанесіть на лікоть оливкову олію та накладіть пов'язку. Оберніть компрес харчовою плівкою та залиште на всю ніч. Вранці шкіра буде м'якою та зволоженою.

Лікувальні ванни

Страждаєте від того, що лущиться лікті? Жодні кошти не допомагають? Спробуйте зробити ванну на основі соди. Для цього розчиніть п'ять столових ложок засобу в літрі гарячої води та опустіть лікті у таз. Тримати їх слід до повного остигання. Після цього потріть травмовані ділянки скрабом.

Шкіра на ліктях щільніша, ніж на інших ділянках тіла. Це є нормою, так як ця ділянка шкірного покриву схильна до постійного розтягнення через високу рухливість ліктьових суглобів. До того ж на шкірі ліктів дуже мало сальних заліз, що виконують функцію зволоження. Це і є основною проблемою ліктів, що тріскаються.

Причини

Чому в, здавалося б, здорову людину лікті починають сохнути і лущитися, а потім тріскаються? Можливих причинтакого прояву досить багато. Деякі люди мають звичку сидіти біля комп'ютераабо за столом, спираючись ліктями з його поверхню, у своїй така поза підтримується тривалий час. Любителі частого прийняття гарячих ваннтакож можуть виявитися з потрісканими ліктями. Через частого миття шкірний покрив швидко сохне. При цьому на нього впливає і хлор, що міститься у водопровідній воді. Часті заняття плаванням у басейнітакож сприяють появі сухості шкіри на ліктях.

Одягіз синтетики, яка часто вибирається через красу, зовсім не сприяє здоров'ю шкірного покриву. Лікті часто піддаються температурним перепадам. При цьому достатній догляд за шкірним покривом цієї ділянки до прояву проблеми мало хто здійснює.

Серед патологічних проблем, через які тріскають лікті, можуть бути такі:

Захворювання щитовидної залозичи інших органів ендокринної системи. При цьому лікті стають спочатку темними та шорсткими. Це відбувається через погіршення процесу обміну речовин. Регенерація шкіри відбувається уповільнено, її клітини відмирають, але погано відпадають. Через це шкірний покрив на ліктьовому згині темніє і лущиться. Встановити діагноз можна лише після здачі аналізів.

Нестача вітамінів. Авітаміноз проявляється до кінця зими або ранньою весною. У його виникненні є й додаткові симптоми. Стає також сухий і шкіра обличчя, тріскається покрив п'ят, нігті стають ламкими, те саме стосується і волосся, при цьому вони можуть навіть почати випадати.

Нестача заліза. Залізодефіцитна анемія (малокровність) супроводжується також трісканням шкіри на п'ятах.

Цукровий діабет . Таке захворювання характеризується нестачею живлення практично всіх клітин в організмі. Тому шкіра може почати лущитися, а потім тріскатися як на ліктях, так і на долонях та п'ятах. Якщо до цього приєднується свербіж шкіри, то відвідати лікаря необхідно негайно.

Шкірні хвороби. Якщо за шкірою ліктів виконується постійний догляд, а її стан залишається на колишньому рівні, то потрібно відвідування дерматолога.

Лікування

Якщо шкіра, що лущиться і тріскається, на ліктях є наслідком відсутності догляду за нею, то така проблема вирішується досить швидко. Для цього існують такі рекомендації:

• днем потрібно випивати достатньо рідини для створення можливості зволоження шкіри зсередини;
• замість гарячих ванн користуватися теплим душем;
• при митті мило для проблемних ділянок шкіри намагатися не використовувати;
• взимку приймати вітамінні комплекси, не треба чекати на чергове виникнення проблеми;
• лосьйони, а також креми використовувати тільки пом'якшувальні, що не містять дратівливих компонентів;
• використовувати аптечні креми для зволоження шкіри (Тімоген або Лановіт).

Сухі лікті можна змащувати тричі на день олією. Це соняшникова, оливкова та багато інших аптечних засобів, виготовлених з тропічних рослин. Добре впливає на сухий шкірний покрив ліктів ванна з підігрітої суміші молока і меду.

Якщо ці рекомендації, при їхньому систематичному застосуванні не допомагають, необхідно звернення до лікарів. Серед причин, що викликають тріскання шкіри на ліктях, можуть виявитися дуже серйозні захворювання. Чим раніше вони виявляються, тим швидше швидке одужання.

Жінки використовують цілий арсенал засобів для догляду за шкірою обличчя та тіла. Це креми, сироватки, олії, емульсії та лосьйони. Представниці прекрасної статі хочуть виглядати бездоганно і не шкодують для цього часу та грошей. Іноді, попри всі зусилля, стан шкіри погіршується. Вона починає сохнути, а в деяких місцях навіть тріскати. Нерідко до дерматологів звертаються пацієнти з питанням, чому лущиться шкіра на ліктях.

Лушпиння на ліктях

Найретельніший догляд та найкращі косметичні засоби завжди дістаються шкірі обличчя. Але для того щоб зовнішній виглядбув бездоганним, увагу необхідно приділяти дрібницям. Видати вік і навіть додати кілька зайвих років може шкіра на ліктях. Нерідко через неправильний догляд або внутрішні патології вона грубіє, розтягується і обвисає. Складки із сухої та грубої шкіри на ліктях здатні понівечитися. гарну жінку. Руки доведеться приховувати під одягом навіть улітку.

Одна з причин того, чому шкіра на ліктях лущиться, у її будові. Товщина зовнішнього покриву людського тіла неоднакова, і він оновлюється з різною швидкістю. Наприклад, на підошві регенерація відбувається протягом місяця. А для оновлення шкіри на ліктях потрібно лише 10 днів. У тому випадку, якщо клітини, що відмерли, не будуть нормально відлущуватися, епідерміс почне грубіти і сохнути.

Шкіра на ліктях позбавлена ​​жирової плівки, яка б її захищати від несприятливого впливу. Тому ця частина тіла більше за інших страждає від агресивного впливу сонячних променів, вітру та холоду. Крім цього, вона може стикатися з штучними тканинами, які також погіршують її стан. Не можна забувати і про те, що шкіра на ліктях, як і на інших суглобах, зазнає величезного навантаження. Їй потрібно постійно розтягуватися і стискатися.

У більшості випадків, коли шкіра на ліктях проблему можна вирішити за допомогою жирного. живильного крему. А також застосування скрабу. Протягом кількох днів ситуація нормалізується. Але якщо цього не сталося, доведеться шукати причини цієї неприємної ситуації.

Зовнішні причини

Потовщення дерми на ліктях та посилення її малюнка нерідко називають ефектом слонячої шкіри. Він здатний з'являтися у людей незалежно від статі та віку. Відповідь на питання про те, чому лущиться шкіра на ліктях у жінок та чоловіків, найчастіше лежить на поверхні. Негативно впливають на дерму надають зовнішні причини.

1. Гігієна. Часте купання в хлорованій або гарячій воді може призвести до подразнення та сухості. Негативно впливає на шкіру також косметика для душу зі шкідливими хімічними речовинами.
2. Механічний вплив. Почервоніння та лущення найчастіше спостерігаються на ліктях у людей, які працюють з паперами або за комп'ютером. А також причиною негативних змін може стати синтетичний одяг.

Якщо шкіра лущиться на ліктях і сохне через зовнішню дію, впоратися з цією проблемою буде нескладно. Робоче місце потрібно зробити зручнішим. А також позбутися синтетичного одягу та підібрати якісну косметику. Але в тому випадку, якщо стан шкіри погіршується через внутрішні причини, для вирішення проблеми може знадобитися допомога терапевта та інших фахівців.

Псоріаз

Однією з найпоширеніших причин, чому на ліктях сохне та лущиться шкіра, є псоріаз. Це неінфекційне хронічне захворювання. Вчені досі не можуть сказати, через що починає розвиватися ця патологія. Передбачається, що захворювання має аутоімунну природу.

Патологія найчастіше вражає шкіру ліктів. Дерма в місцях поразки товщає і піднімається над здоровими ділянками. Формуються чітко окреслені плями червоного кольору із сірим або сріблястим парафіноподібним нальотом. Згодом ці плями висихають або набувають вигляду більш щільних бляшок.

Найчастіше для встановлення діагнозу дерматологу досить оглянути пацієнта. Для полегшення стану хворого призначається місцеве лікуванняз використанням мазей, розчинів та кремів. Якщо бажаних результатіввоно не принесе, застосовується фототерапія. Третім кроком є ​​парентеральне введення лікарських засобів або їх прийом усередину.

Авітаміноз

Нерідко у чоловіків і жінок шкіра на ліктях тріскається і лущиться через авітаміноз. Крім цього, вона втрачає пружність, швидше старіє та обвисає. Зупинити цей процес і повернути шкірі здоров'я допомагають продукти, які містять вітаміни С, А та Е.

Перед тим як приступати до лікування необхідно переконатися, що причиною поганого стану шкіри є дефіцит важливих нутрієнтів. Для цього необхідно звернутися до лікаря, який призначить потрібні аналізи. Після того, як діагноз підтвердиться, лікар підбере найефективніший вітамінно-мінеральний комплекс. А також визначить тривалість прийому.

• жирну морську рибу;
• горіхи;
• цільнозернові крупи;
• печінка;
• овочі та фрукти;
• кінзу, петрушку та кріп;
• оливкова, лляна та кокосова олія;
• жовтки;
• вершкове масло;
• насіння льону та кунжуту.

Гіпотиреоз

Хвороби щитовидної залози порушують роботу всього організму. Нестача тиреоїдних гормонів призводить до того, що вироблення печінкою вітаміну А суттєво знижується. Крім цього набагато гірше починають працювати сальні та потові залози. Всі ці зміни є причиною того, чому шкіра лущиться на ліктях та колінах.

Легкі форми гіпотиреозу можуть впливати стан епідермісу. Але патологія, яка протікає у тяжкій чи середній формі, провокує розвиток таких змін, які не помітити неможливо. Шкіра спочатку блідне, потім набуває жовтуватого відтінку. Вона починає сохнути і товщати. У важких випадках у ньому можуть утворюватися маленькі тріщини.

Крім сухості та лущення на ліктях на гіпотеріоз вказують такі симптоми:

1. Холодна шкіра кінцівок.
2. Швидка стомлюваність. Щоб повноцінно виспатися, хворому потрібно щонайменше дев'ять годин.
3. Судоми.
4. Нудота, запор чи втрата апетиту.
5. Задишка.
6. Запаморочення.
7. Брадикардія.
8. Апатія до навколишнього світу.
9. Ломкість та випадання волосся.

Займатися самолікуванням у цьому випадку небезпечно. Необхідна консультація ендокринолога, який підбере оптимальний спосіб лікування та допоможе відновити гормональний фон.

Екзема

На ліктях чоловіків та жінок може через екзему. Це хронічна алергічна патологія, яка має різні форми. Найчастіше вона вражає шкіру ліктів.

На початку захворювання формується невелике почервоніння. Потім з'являється печіння та свербіж. Шкіра на ліктях покривається дрібними пухирцями, в яких знаходиться рідина. Лопаючись, папули перетворюються на ерозії і покриваються кірками.

Причини утворення екземи:

1. Дія алергенів.
2. Ослаблений імунітет.
3. Перегрів або переохолодження.
4. Анемія.
5. Захворювання ЦНС, нервове навантаження.
6. Авітаміноз.
7. Патології щитовидної залози.
8. Холецистит.
9. Спадкова схильність.
10. Цукровий діабет.
11. Захворювання органів ШКТ.

Лікування екземи можна розпочинати лише під керівництвом дерматолога. Уражену шкіру необхідно захищати від впливу ультрафіолету та холоду. Крім цього вона потребує постійного зволоження. Оскільки розвиток патології нерідко провокує стрес, потрібно знижувати нервові навантаження і дотримуватися режиму дня.

Алергічний дерматит

У багатьох людей після сильного стресу лущиться шкіра на ліктях. Причиною цього може бути алергічний дерматит. Це захворювання шкірних покривів, що завжди розвивається на тлі стресу. Його провокує контакт шкіри з речовинами, що викликають розвиток алергічної реакціїуповільненого типу.

Визначити причину, яка спричинила захворювання, непросто. Клінічні прояви патології виникають лише за кілька діб після контакту з алергеном. Перші стадії захворювання супроводжуються сильним свербінням, у своїй висипання дуже незначні. Потім шкіра червоніє та набрякає. У поодиноких випадках можуть спостерігатися ексудативні запалення. Шкіра на ліктях потовщується ще сильніше, лущення та сухість збільшуються. На ній з'являються тріщини.

Патологія дуже схожа на псоріаз та екзему. Тому для встановлення діагнозу необхідно звернутися до лікаря. Після консультації та збирання необхідних аналізів лікар підбере оптимальний варіант лікування.

Лікування кремами та мазями

Негативно впливати на стан дерми можуть багато причин. Лушпає на ліктях шкіра через гіпотиреоз, псоріаз, екзему або інші патології. І тут хворому необхідно звернутися до лікаря. Фахівець огляне пацієнта та на основі результатів аналізів підбере лікування. Стан дерми покращиться відразу, як тільки терапія подіє. Надалі пацієнту потрібно лише правильно доглядати шкіру.

Самостійно повернути ліктям привабливий вигляд можна в тому випадку, якщо причиною огрубіння дерми став не правильний доглядабо механічна дія. Для цього необхідно щодня ретельно очищати шкіру, використовуючи лише якісні косметичні засоби. Бажано вибирати продукти, які підходять для чутливого епідермісу. Якщо шкіра значно огрубіла і лущиться, перед нанесенням жирного крему потрібно зробити пілінг.

Для пом'якшення, живлення та зволоження епідермісу в аптеці рекомендується придбати будь-який із перерахованих продуктів:

1. Бальзам "Ліпікар". Цей засіб здатний впоратися навіть із симптомами дерматиту. Воно швидко відновить дуже суху, сверблячу та запалену шкіру. Парабенов та інших шкідливих речовин цей бальзам не містить. Його можна використати навіть для немовлят.
2. Бальзам "Атодерм". Засіб містить вазеліново-гліцериновий комплекс, масло каноли, цинк та вітамін Е. Бальзам знімає роздратування, швидко усуває підвищену сухість та свербіж. Крім цього попереджає поява розчісування та тріщин шкіри.
3. "Радевіт". Це мазь для зовнішнього застосування, що покращує трофіку та регенерацію тканин. Має протизапальну та протисвербіжну дію.
4. Крем "Пітіваль". Протягом кількох днів цей засіб повністю знімає сухість, почервоніння та лущення шкіри. Крім цього воно має протигрибкову та антибактеріальну дію.

Домашні живильні маски

Дерматологи кажуть, що кількість хворих з питанням про те, чому лущиться шкіра на ліктях, збільшується в осінньо-зимовий період. Найчастіше це пов'язані з носінням одягу з грубих чи синтетичних матеріалів, впливом холоду чи сухого повітря.

Відновити еластичність, гнучкість і гладкість шкіри допомагають живильні маски з натуральних інгредієнтів, які можна приготувати в домашніх умовах. Найкраще себе зарекомендували такі рецепти:

Народні засоби

Коли шкіра лущиться на лівому лікті або відразу на обох, допоможуть народні засоби. Лікувальні суміші необхідно використовувати одразу після приготування, зберігати їх не рекомендується. Усунути лущення та свербіння можна за допомогою наступних рецептів:

1. Уражену шкіру рекомендується щодня змащувати соком квашеної капустиабо лимона.
2. Трав'яні ванни для ліктів перед сном допоможуть відновити шкіру. Для цього підійде відвар ромашки, череди, календули або кропиви.
3. Аплікації з сумішшю аптечного гліцерину, води та яблучного оцту знімуть свербіж та почервоніння.
4. Повернути шкірі здоров'я та доглянутий вигляд допомагають ванни з содою. Для цього п'ять столових ложок бікарбонату розчиняють натрію в літрі гарячої води. Коли вона трохи охолоне, лікті занурюються у ванну. Під час процедури можна додавати гарячу воду. Потім висушити шкіру та нанести на неї на 30 хвилин натуральний мед.

Профілактика

Зберегти шкіру в ідеальному стані неможливо, якщо організму не вистачає поживних речовин. Тому дуже важливо стежити за раціоном. Щодня слід вживати корисні, цілісні продукти, пити достатню кількість води. Крім цього, рекомендується приймати курсами вітамінно-мінеральні комплекси.

Поживні креми, скраби та маски необхідно використовувати регулярно, а не лише тоді, коли шкіра на ліктях сохне. Луштити вона може з різних причин, але правильний догляд необхідний завжди. Крім цього, важливо вибирати одяг з натуральних тканин і якнайменше нервувати.