Яка шкода від комп'ютерних ігор. Про шкоду комп'ютерних ігор
Комп'ютер сьогодні є невід'ємною частиною нашого будинку.
Маленькі дітки не вміють говорити, але вже активно клацають кнопкою мишки,
дивляться мультики на ноутбуках, грають у планшети і таке інше. Усі семирічні
дітки йдуть до школи з телефонами, а вечорами полюбляють пограти у комп'ютерну гру.
Комп'ютерні
технології як невід'ємна частина нашого життя
Те, що не можна проводити багато часу перед телевізором,
комп'ютером, що варто якнайменше часу проводити з телефоном, це ми
чуємо постійно вже останніх років десять, якщо не більше. Але хто дотримується даних
порад? Напевно, дуже маленький відсоток, адже уявити наше життя без
цих пристроїв вже просто неможливо. Ми не можемо працювати, якщо ні
доступу в інтернет, ми в паніці, якщо залишили вдома телефон і таке інше. Але це
одна справа, якщо це потрібно для роботи, то зовсім інша, коли багато хто використовує
комп'ютер та інші пристрої виключно для розваг та ігор.
Так чи
шкідливі комп'ютерні ігри, як кажуть
Лікарі не раз висловлювали своє припущення про те, що комп'ютер і
комп'ютерні ігри негативно впливають на здоров'я людини. Причому не важливо,
скільки вам років, здоров'я кожного буде під загрозою.
Тривалий контакт з комп'ютером порушує зір людини, ігри в
навушниках впливають на вушну раковину, порушуючи слух, проходження
Ігор-стрілялок негативно позначається на психіці. І це лише маленька частина
того, що в медицині вважають небезпечним для людини та її здоров'я. Все це веде
до необхідності лікування у найкращих фахівців у клініках чи лікарнях.
Крім цього, висловлювалися неодноразові припущення у медицині,
що однією з причин появи раку грудей є використання телефонів
та тісний контакт із іншими сучасними технологіями. Брехня це чи ні,
вирішувати не нам, але побоюватися все ж таки є чого. Та й при появі такої недуги
знадобиться лікування у найкращих лікарів.
У чому шкода
безпосередньо комп'ютерних ігор та як його уникнути
Неправильним є не лише те, що діти грають, а й
неправильність ігор безпосередньо за віком. Дуже часто дітей приваблюють
ігри, які не відповідають їхньому віку. Для таких ігор психіка дитини ще
не сформувалася, тому ігри можуть негативно позначитися на ній.
Крім цього, негативним є і довге сидіння за комп'ютером.
крім порушення зору, можливе викривлення постави. Та й думаю все
погодяться, що прогулянки на свіжому повітрі набагато корисніші за сидіння за комп'ютером.
Також відсутність спілкування з живими людьми позначиться порушенням у мовленні та спілкуванні.
Що виростить із такого покоління? Люди, які не вміють спілкуватися,
не вміють вести діалог, крім цього, у них проблеми з поставою, хвора спина,
поганий зір, порушена психіка та багато чого ще. І все це через безневинну
ігри за комп'ютером та багатогодинне спілкування з ним.
Про все це потрібно пам'ятати кожному батькові, дозволяючи пограти в
одну із ігор.
Немає нічого головнішого і дорожчого за здоров'я наших дітей. Його не купиш за гроші і не зміниш, як використану батарейку. Дуже важливо розуміти, які органи та системи малюка страждають від комп'ютера. І вжити заходів, щоб цього не допустити.
- Зір.
Насамперед страждають очі. Вони перебувають у постійній напрузі. При тривалому перебуванні монітора виникають такі симптоми, як двоїння, тимчасова короткозорість, сухість і печіння. Дитячі очі швидко втомлюються за рахунок своєї незрілості.
Зір падає, і скоро доведеться одягати окуляри. Найчастіше діти грають на ноутбуці чи планшеті, лежачи на дивані, що посилює навантаження очі. За останні роки, за статистичними даними, вдвічі частіше зустрічається (близорукість) у першокласників. Це свідчить про згубний вплив комп'ютера на зір.
- Постава.
Шкідливість завдає комп'ютер і на поставу у дітей. Як правило, місце для гри або навчання за комп'ютером не обладнане під зростанням малюка. Наприклад, він грає на ноутбуці, сидячи на дивані, на підлозі, розвалившись на кріслі.
Спина знаходиться у неправильному положенні. Дитина сутулиться або сильно витягає шию, бо не бачить зображення. Згодом це призводить до викривлення хребта. З'являються скарги на головний біль і в спині.
- Нервова система.
Слабка, ще остаточно сформована нервова система в дітей віком дає збій при тривалому контакту з комп'ютером. Виявляється це підвищеною збудливістю, поганим сном, різкою зміною настрою.
Знижується уважність, з'являється невмотивована агресія. Згодом у дітей розвивається комп'ютерна залежність. Крім улюбленої «іграшки», залежна дитина вже нічого не хвилює.
Ознаки комп'ютерної залежності у дітей
- реальний світ замінюється віртуальним;
- губляться комунікативні можливості. Простіше знайти друзів в інтернеті, ніж наживо;
- досягнення у реальному житті замінюються на проходження рівня якоїсь гри;
- зникає бажання кудись виходити, щось робити;
- уникають контактів з іншими людьми;
- знижується апетит;
- погіршується сон;
- ігнорується навчання та домашні обов'язки;
- проявляється агресія на будь-яку спробу обмежити контакт із комп'ютером.
Цей стан вимагає лікарського втручання. Батькам самотужки вже важко впоратися.
З якого віку можна грати на комп'ютері?
Діти та комп'ютер – тема, що дуже обговорюється. Вважається, що пізніше дитина познайомиться з електронною обчислювальної машиною, краще. Але слід розглянути і користь від комп'ютера.
Коли малюк зовсім малий і тільки починає пізнавати світ, йому цікаво подивитися кумедні картинки на моніторі та натискати клавіші.
У такому віці не пояснити слова «не можна» чи «вистачить». Спроба забрати їх від комп'ютера закінчиться плачем і . Користь від цього є сумнівною.
Дітям краще почати освоювати комп'ютер не раніше 3-4 років. Вони вже розуміють слово «не можна». І з ним можна домовитись про час.
Психологи вигадали формулу. За її допомогою розраховується приблизний час, який малюк може проводити за комп'ютером без шкоди здоров'ю:
Вік × 3 = кількість дозволених хвилин. Далі отримані хвилини 3 = час відпочинку.
приклад. Малюкові 5 років. 5×3 = 15 хвилин – гра за комп'ютером. 15 × 3 = 45 хвилин – відпочинок.
Комп'ютерна ігрова промисловість не стоїть дома. Регулярно виходять нові ігри, і одна краще за іншу. Чимало добрих ігор, які допомагають дітям розвивати пам'ять, логіку, мислення. Також деякі ігри дають розкритися природним талантам, дозволяють дізнатися багато нового, цікавого та корисного.
Головне — індивідуальний підхід, за якого враховується характер та інтереси маленького «геймера». Крім користі, є шкода від комп'ютерних ігор. Він проявляється у сильному захопленні, що зрештою призводить до залежності від комп'ютерних ігор.
Діти перестають контролювати час, який проводять за комп'ютером, забувають про все у світі. Як результат – перевтома, погіршення пам'яті, поява проблем у школі.
Обов'язково дивіться презентацію до гри, яку маєте намір купити. Переконайтеся, що в ній немає насильства, надмірної жорстокості та еротичних сцен. Неправильно підібрана під темперамент маленького користувача гра швидко перевтомить його, чинитиме сильний тиск на психіку.
Є дуже сприйнятливі діти. Вони часто переносять отримані враження у реальний світ. Це може виявитися агресією по відношенню до оточуючих людей, страхами, кошмарами ночами, замкнутістю.
Профілактика шкоди від комп'ютера
- організація дитячого місця для гри у комп'ютер;
- правильне положення: спина рівна, лікті та коліна знаходяться під кутом 90 °. Відстань від очей до монітора щонайменше 70 див;
- гарне та правильне освітлення;
- заряджання після перебування за комп'ютером з обов'язковим виконанням спеціальних вправ для очей;
- обмеження часу користування комп'ютером залежно віку;
- ретельний підбір ігор з огляду на індивідуальні особливості дітей;
- контроль за сайтами, які відвідує дитина за допомогою спеціальних програм.
Чим замінити комп'ютер?
Багато батьків лише раді появі комп'ютерів. Адже це ще один спосіб захопити чадо та зайнятися своїми справами. Але для тих, хто знає про шкоду комп'ютера і хоче більше проводити часу з дітьми, ця інформація буде корисною.
Як урізноманітнити дозвілля?
- використовувати розвиваючі та настільні ігри;
- проявити фантазію та придумати ігри з безпечними предметами, які є вдома;
- прогулянки на свіжому повітрі. Краще покликати на прогулянку інших дітлахів або познайомитись з ними на вулиці;
- відвідувати розвиваючі гуртки та спортивні секції;
- спільне читання книг, розучування віршів та пісень, прослуховування музики;
- заняття рукоділлям чи іншою творчістю.
І це далеко не весь перелік. З дитиною можна зайнятися чим завгодно. Головне – знайти час та бажання.
Ми живемо в епоху розвинених інформаційних технологій. Без знання комп'ютера сучасній людині буде складно. Варто ставитись спокійно до того, що наші діти рано чи пізно освоїть цю «чудо-машину». Це допоможе їм у навчанні та у пошуках гарної роботи.
Головне – пам'ятати про шкоду, яку може принести комп'ютер, якщо не дотримуватися елементарних правил користування.
Вік інформаційних технологій вплинув на всі галузі діяльності людини. Зокрема, інформаційні технології покращили та полегшили роботу, навчання та сферу розваг. Нові можливості стали доступними і в процесі виховання дітей. Багато ігор, що розвивають, навчають і розважають, можна отримати, маючи доступ в Інтернет.
Багато батьків з побоюванням ставляться до нових технологій. Здавалося б, навіщо використовувати комп'ютер у розвитку дитини, якщо можна скористатися старими дідівськими методами, які ефективно діють багато років. Перед тим, як повністю відмовлятися від нових технологій, слід ретельно вивчити всі їхні переваги та недоліки.
Комп'ютерні ігри можуть нашкодити дитині, якщо:
Приділяти їм надто багато часу;
Вони мають невідповідну для дітей тематику.
Щоб захистити своє чадо від негативного впливу ігор та отримати лише користь, необхідно перевіряти їх та обмежувати час проведення за комп'ютером. Для маленьких дітей буде достатньо 10 хвилин на день. Поступово час можна збільшувати на 5 хвилин, роблячи при цьому перерви між грою, але він не повинен перевищувати двох годин.
Якщо не дотримуватися цих порад, комп'ютер може принести шкоду, як і будь-який інший предмет або дія при надмірному або неправильному використанні.
Чомусь про шкоду проведення часу за комп'ютером говорять усі, але є й багато плюсів. Розглянемо їх докладніше.
Американські вчені провели експеримент на дітях з дислексією (зі труднощами в оволодінні навичками читання та письма). Вони запропонували одній групі дітей пограти у екшен гри. Результати показали, що діти почали швидше читати. Вчені пояснили це тим, що під час гри гравцеві потрібно бути дуже уважним. Поліпшення уваги покращує навичка читання.
Як не дивно це звучить, але вчені змогли довести, що у людей, які грають, зір набагато кращий. Крім цього, люди, які грають, здатні одночасно стежити за п'ятьма об'єктами. До речі, звичайна людина може стежити одночасно лише за трьома. Поліпшилася також швидкість візуальної обробки даних.
У каталогах онлайн ігор дуже багато одевалок, макіяжу та перукарень. Дівчата можуть зустріти в них своїх улюблених ляльок, казкових героїнь, героїнь мультфільму, знаменитостей та простих дівчат. Велика добірка одягу, зачісок та макіяжу дозволяє багато експериментувати. Дівчатка навчатимуться створювати красиві образи, а найголовніше, що маминий одяг та косметика залишаться недоторканими.
Ігри-загадки відмінно підійдуть для покращення пам'яті. Вони можуть мати різну ігрову механіку, але головне завдання – повторити побачене чи почуте. Велика різноманітність таких ігор дозволить щоразу ставити перед дитиною нове завдання.
Цьому сприяють різні забарвлення, музичні ігри та переробки. Маля може прикрасити красиву картинку, і якщо вона помилиться з квітами, завжди можна без проблем нанести новий колір. Музичні ігри, в яких потрібно повторити мелодію, дозволять розвинути музичний слух. У деяких можна створювати власну музику. Ігри-переробки запропонують гравцеві прикрасити щось на свій смак або, наприклад, створити інтер'єр кімнати.
Існує ряд ігор, спрямованих на вивчення чогось. Вони розроблені спеціально для маленьких дітей та ефективно допомагають у вивченні алфавіту та цифр, навчать читати та рахувати, познайомлять з іноземними мовами. Вони у захоплюючій, цікавій та простій формі піднесуть знання та подарують приємне проведення часу. Завдяки їм можна підготувати дитину до школи.
Ви, напевно, не раз помічали, що робота дозволяє забути на якийсь час про біль. Людина зосереджується на процесі, який він виконує та забуває про все стороннє. Комп'ютерні ігри занурюють дитину в ігровий процес, тим самим дозволяють йому забути про біль.
Граючи в комп'ютерні ігри, діти навчаться приймати самостійні рішення, оцінювати ситуацію та вирішувати логічні завдання. Вони зможуть спробувати себе у різних професіях, визначити свої таланти та познайомитися з новими предметами, явищами та заняттями. Велика різноманітність онлайн ігор в Інтернеті дозволяє підібрати відповідні саме для Вашої дитини, а також грати щоразу у щось нове.
Враховуючи всі переваги ігор, можна зробити висновок, що вони стануть чудовим помічником у розвитку дитини. Ви сміливо можете використовувати їх, але не забувайте про обмеження часу і ретельний підбір ігор з тематикою, що підходить для дитини. Не бійтеся куштувати щось нове!
- Дитина та комп'ютерна гра
- Натискати на кнопки чи робити вчинки?
- Як уберегти дитину від комп'ютера?
Що являє собою віртуальний світ? Які наслідки захоплення дитини комп'ютерною грою? Комп'ютерні ігри з сюжетно-рольовими іграми порівнює практикуючий психолог-педагог.
Дитина та комп'ютерна гра
Деякі відразу висловляться за, апелюючи до того, що комп'ютерні ігри сприяють розвитку дитини. Проте «розвиваючий характер» комп'ютерних ігор – черговий міф. Що розвивають ці ігри? Швидкість реакції, увага? Так. А яке це має відношення до цілей виховання? Звичайно, якщо ми зводимо виховання до розвитку психічних процесів, то комп'ютер цілком цьому сприяє. Тоді не ремствуйте, якщо на виході отримаєте відповідний «продукт» з розвиненою швидкістю реакції. Якщо ж мета виховання розуміється як вирощування душевної зрілості, то до чого тут швидкість реакції?
Йдеться, звичайно, не про шкоду комп'ютера, який справді необхідний у нашому житті. Ні, йдеться про зловживання, про перетворення інструменту, технічного засобу на предмет залежності та уподобання.
Залежність від будь-якого предмета пристрасті (зокрема від комп'ютера) називається адитивним синдромом. Не зупинятимуся на клінічних випадках комп'ютерної залежності (погіршення зору, загального фізичного розвитку, вегетосудинної дистонії). До речі, відомий випадок інсульту та смерті 12-річного хлопчика, який переграв у комп'ютер, а в Китаї навіть створено клініку для лікування комп'ютерної залежності. Поговоримо про психологічні особливості даного явища. Для цього порівняємо комп'ютерні ігри із сюжетно-рольовими іграми дітей.
Натискати на кнопки чи робити вчинки?
У сюжетно-рольовій грі дитина уявляє ситуацію та розігрує її. У ролі розгортається втілення ідеальних уявлень дитини. Так розвивається ідеальний, чи внутрішній, світ людини – здатність ставити цілі (мета – це ідеальний образ майбутнього), планувати, уявляти хід гри та сюжетних ситуацій. Але головне у грі - це те, що дитина здійснює дії з матеріального втілення задуманого. Це – акт творіння! Описані здібності визначають подальший розвиток дитини, не кажучи вже про те, що саме в грі відпрацьовуються навички людського спілкування, взаєморозуміння, поступок, уміння вирішувати конфліктні ситуації тощо.
Що являє собою віртуальний світ? Чим він відрізняється від світу рольової гри, де ідеальні образи перетворюються на матеріальні дії та вчинки?
Віртуальний світ - це також світ образів. Однак віртуальні образи не створюються самою дитиною, а задаються (або нав'язуються) ззовні. Отже, їх треба задумувати, зображати, втілювати. У віртуальному світі цього немає – немає дій щодо матеріального втілення. Натомість є ілюзія всемогутності, коли достатньо натиснути на кнопку – і можна «зробити», «вчинити», «перемогти» тощо.
Річ у тім, що образи як продукти уяви з'являються внаслідок самостійної активності, тобто. самі створюються: визначив мету, задумав план дій, реалізував. Їх здійснення здійснюється самостійно і вимагає зусиль, старань, творчості, вміння співвідносити свої дії з діями інших. Ці образи завжди відповідають бажанням та можливостям дитини.
У віртуальному світі образи не треба народжувати, вони вже готові і можуть не відповідати дитині, її особливостям, віку тощо. Віртуальні образи не треба втілювати, ними можна лише маніпулювати! До речі, маніпулювання – характерна властивість того, хто хоче панувати та підкоряти своїй волі волю інших. І цьому успішно навчаються діти, граючи у «нешкідливі» комп'ютерні ігри.
Особливістю віртуальних образів є їхня привабливість - яскравість і динамізм, які збуджують дитину і породжують залежність. Навіть якщо це нешкідливі побутові ігри, де, натискаючи на кнопки, можна приготувати обід: взяти терку і моркву і натерти її на екрані. Все це, на жаль, не розвиває працьовитість та моторику, не замінює реальну допомогу мамі чи гру в дочки-матері, де «мама» не просто готує обід, а й дбає про «дітей».
Дитина навчається натискати на кнопки, а не робити вчинки. Йде підміна живої реальності. Це може гальмувати та навіть придушувати освоєння рольової гри. Дитина, яка не освоїла рольової гри, згодом може мати різні проблеми у спілкуванні.
Як уберегти дитину від комп'ютера?
Зневірений читач може сказати, що ми живемо в такий час, коли важко вберегти дитину від комп'ютера. Важко, але можна – за деяких умов.
- Якщо батьки одностайно розуміють наслідки захоплення.
- Якщо є розуміння того, що комп'ютер – річ, звичайно, дуже зручна, але все-таки краще, щоб він служив нам, а не ми йому.
- Якщо існує альтернатива у вигляді повноцінного, здорового, активного життя сім'ї, де намагаються жити в атмосфері тепла, взаєморозуміння та духовного єднання.
Не садіть вашу дитину за комп'ютерні ігри, якими б «хорошими» вони не були, хоч би як просила вас дитина про це. Комп'ютер може витіснити рольову гру, у якій формуються навички спілкування, взаєморозуміння та багато іншого, чого він сам дати не може.
Одними з найбільш природних, органічних дітей є ігри з природним матеріалом, прості продуктивні види діяльності: ліплення, малювання, аплікація, рукоділля, виготовлення виробів. Скільки радості може отримати дитина від цього! І це радість творчості, творення робить його творцем. З'єднуючись з природою через палички, сучки, шишки, пісок, глину, дитина отримує силу та енергію самого життя - те, чого вона не отримує від взаємодії з мертвими комп'ютерними образами.
Нещодавно я побувала в гостях у однієї молодої пари, яка виховує сина трьох із половиною років. Картина типова: батьки зайняті роботою, домівками, іншими життєвими проблемами. Дитину потрібно зайняти чи «нейтралізувати». Йому включають телевізор, де мелькають мальовані фігури, звідки долинають крики, музика. Батькам зручно, тому що вони знають напевно, що дитина надійно «прикута»: вона не буде їм заважати питаннями, метушнею – та й прибирати потім не треба (від природного матеріалу стільки сміття!).
Проходить хвилин 40, дитині набридає телевізор, він витягає з ящика іграшковий паровозик із вагончиком та машиністом і починає катати. Проте телевізійне дійство не замовкає і вимагає уваги. Дитина перед вибором: він ще не відпустив паровоз, але телевізор «вихоплює» дитину з ігрової ситуації і змушує тупо дивитися на картинки, що рухаються.
Батьки зовсім не розуміють сенсу цієї буденної, звичної ситуації, не розуміють, що поганого в тому, що дитина в «кінських» дозах приймає невідомо якого змісту продукцію, яка стає частиною його внутрішнього світу і витісняє багато з того, чим вона мала б займатися. .
Я думаю, що якби мама не включала телевізор, а поклала б перед дитиною олівці, альбом чи книжку-розмальовку, чи пластилін, чи набір невизначених предметів, чи конструктор, чи іграшки для сюжетної гри (список можете доповнити самі), то тим самим вона мимоволі створила умови для виникнення гри або продуктивних видів діяльності. Тим самим було б дано поштовх розвитку моторики, винахідливості, пізнавального інтересу, волі, вміння ставити цілі й планувати - тобто. розвитку всіх навичок та здібностей, необхідних для повноцінного життя.
Перш ніж садити дитину за комп'ютер чи телевізор, подумайте: чи не витіснить він гру і чи не породить залежність? Виховує все, що оточує дитину: люди, іграшки, спосіб життя, поведінка та вчинки. Процес цей невидимий і тривалий, проте результат - зримий і серйозний.
Обговорення
Що користі від цієї статті? Мало хто хоче, щоб дитина грала. Як уберегти? Практичних порадою 0. Спробуйте вийти в реальний світ, товаришу практикуючий психолог! У всіх дітей мобільники ... Вони в них грають не перестаючи. Як бути із цим?
06.01.2018 15:02:22, ДенисАз
Користь від гри на комп'ютері є, у дитини в які б ігри вона не грала розвивається логіка (щоб щось пройти треба подумати як це зробити), моторика рук (натискати на клавищі), вчитися правопису (коли щось треба написати сам набирає на клавіатурі слова і якщо неправильно їх виправляє), тим самим очі поступово запам'ятовують правильність написання різних слів. Головне не дозволяти довго сидіти біля комп'ютера.
Для захисту користувача від електромагнітного випромінювання комп'ютера та інших сучасних пристроїв (плоскі телевізори тощо) необхідно заземлення в розетках. Без заземлення порушуються безпечні норми здоров'ю.
Також необхідна правильна для здоров'я людини температура в приміщенні 22 градуси Цельсія.
24.01.2014 13:20:32, Ник14
Я вважаю, не можна всі комп'ютерні ігри і взагалі все спілкування дитини з комп'ютером, гребти «під один гребінець». Є корисні ігри, крім того є ігри, що розвивають у наших дітях не тільки реакцію, а й творчість, які проводили конкурси, в яких діти повинні малювати, складати чи робити щось своїми руками. Вважаю, автор статті не вивчив питання, а задовольнявся загальноприйнятими кліше.
Я вважаю, не можна всі комп'ютерні ігри і взагалі все спілкування дитини з комп'ютером, гребти «під один гребінець». Є корисні ігри, крім того є ігри, що розвивають у наших дітях не тільки реакцію, а й творчість, які проводили конкурси в яких діти повинні малювати, складати або плекати щось своїми руками. Вважаю автор статті не вивчив питання, а задовольнявся загальноприйнятими кліше.
Стаття марна. Почали комп'ютером закінчили телевізором, а я думала, мова піде про комп'ютерні ігри. Не конкретно, що поганого в комп'ютерних іграх, що хорошого. Жодних конкретних порад. І потім є ж розвиваючі ігри, презентації. І там не потрібно тупо натискати кнопку, там думати треба. Наприклад, моя старша донька із задоволенням дивиться презентації по комп'ютеру, грає в ігри (недовго по 15 хвилин на день), малює, ліпить із пластеліну, грає в рольові ігри, читає книжки і дивиться мультики. І все із задоволенням. Шкоди від телевізора та комп'ютера не спостерігаю, все корисно і гармонійно.
Мені здається, давати доступ до комп'ютерних ігор і мультфільмів потрібно лише після того, як у дитини з'являться ІНШІ справжні захоплення. Щоб тв і комп'ютер були лише «одним з», а не єдиним бажаним видом дозвілля. Терміни – індивідуальні, залежить від дитини)
Коментувати статтю «Комп'ютерні ігри для дітей: користь чи шкода?»
Немає нічого головнішого і дорожчого за здоров'я наших дітей. Його не купиш за гроші і не зміниш, як використану батарейку. Дуже важливо розуміти, які органи та системи малюка страждають від комп'ютера. І вжити заходів, щоб цього не допустити.
Вплив на дитяче здоров'я
- Зір.
Насамперед страждають очі. Вони перебувають у постійній напрузі. При тривалому перебуванні монітора виникають такі симптоми, як двоїння, тимчасова короткозорість, сухість і печіння. Дитячі очі швидко втомлюються за рахунок своєї незрілості.
Зір падає, і скоро доведеться одягати окуляри. Найчастіше діти грають на ноутбуці чи планшеті, лежачи на дивані, що посилює навантаження очі. За останні роки, за статистичними даними, вдвічі частіше зустрічається міопія (близорукість) у першокласників. Це свідчить про згубний вплив комп'ютера на зір.
- Постава.
Шкідливість завдає комп'ютер і на поставу у дітей. Як правило, місце для гри або навчання за комп'ютером не обладнане під зростанням малюка. Наприклад, він грає на ноутбуці, сидячи на дивані, на підлозі, розвалившись на кріслі.
Спина знаходиться у неправильному положенні. Дитина сутулиться або сильно витягає шию, бо не бачить зображення. Згодом це призводить до викривлення хребта. З'являються скарги на головний біль і в спині.
- Нервова система.
Слабка, ще остаточно сформована нервова система в дітей віком дає збій при тривалому контакту з комп'ютером. Виявляється це підвищеною збудливістю, поганим сном, різкою зміною настрою.
Знижується уважність, з'являється невмотивована агресія. Згодом у дітей розвивається комп'ютерна залежність. Крім улюбленої «іграшки», залежна дитина вже нічого не хвилює.
Ознаки комп'ютерної залежності у дітей
- реальний світ замінюється віртуальним;
- губляться комунікативні можливості. Простіше знайти друзів в інтернеті, ніж наживо;
- досягнення у реальному житті замінюються на проходження рівня якоїсь гри;
- зникає бажання кудись виходити, щось робити;
- уникають контактів з іншими людьми;
- знижується апетит;
- погіршується сон;
- ігнорується навчання та домашні обов'язки;
- проявляється агресія на будь-яку спробу обмежити контакт із комп'ютером.
Цей стан вимагає лікарського втручання. Батькам самотужки вже важко впоратися.
З якого віку можна грати на комп'ютері?
Діти та комп'ютер – тема, що дуже обговорюється. Вважається, що пізніше дитина познайомиться з електронною обчислювальної машиною, краще. Але слід розглянути і користь від комп'ютера.
Коли малюк зовсім малий і тільки починає пізнавати світ, йому цікаво подивитися кумедні картинки на моніторі та натискати клавіші.
У такому віці не пояснити слова «не можна» чи «вистачить». Спроба відвести їх від комп'ютера закінчиться плачем та істерикою. Користь від цього є сумнівною.
Дітям краще почати освоювати комп'ютер не раніше 3-4 років. Вони вже розуміють слово «не можна». І з ним можна домовитись про час.
Психологи вигадали формулу. За її допомогою розраховується приблизний час, який малюк може проводити за комп'ютером без шкоди здоров'ю:
Вік × 3 = кількість дозволених хвилин. Далі отримані хвилини 3 = час відпочинку.
приклад. Малюкові 5 років. 5×3 = 15 хвилин – гра за комп'ютером. 15 × 3 = 45 хвилин – відпочинок.
Вибір комп'ютерних ігор
Комп'ютерна ігрова промисловість не стоїть дома. Регулярно виходять нові ігри, і одна краще за іншу. Чимало добрих ігор, які допомагають дітям розвивати пам'ять, логіку, мислення. Також деякі ігри дають розкритися природним талантам, дозволяють дізнатися багато нового, цікавого та корисного.
Головне – індивідуальний підхід, при якому враховується характер та інтереси маленького «геймера». Крім користі, є шкода від комп'ютерних ігор. Він проявляється у сильному захопленні, що зрештою призводить до залежності від комп'ютерних ігор.
Діти перестають контролювати час, який проводять за комп'ютером, забувають про все у світі. Як результат – перевтома, погіршення пам'яті, поява проблем у школі.
Обов'язково дивіться презентацію до гри, яку маєте намір купити. Переконайтеся, що в ній немає насильства, надмірної жорстокості та еротичних сцен. Неправильно підібрана під темперамент маленького користувача гра швидко перевтомить його, чинитиме сильний тиск на психіку.
Є дуже сприйнятливі діти. Вони часто переносять отримані враження у реальний світ. Це може виявитися агресією по відношенню до оточуючих людей, страхами, кошмарами ночами, замкнутістю.
Профілактика шкоди від комп'ютера
- організація дитячого місця для гри у комп'ютер;
- правильне положення: спина рівна, лікті та коліна знаходяться під кутом 90 °. Відстань від очей до монітора щонайменше 70 див;
- гарне та правильне освітлення;
- заряджання після перебування за комп'ютером з обов'язковим виконанням спеціальних вправ для очей;
- обмеження часу користування комп'ютером залежно віку;
- ретельний підбір ігор з огляду на індивідуальні особливості дітей;
- контроль за сайтами, які відвідує дитина за допомогою спеціальних програм.
Чим замінити комп'ютер?
Багато батьків лише раді появі комп'ютерів. Адже це ще один спосіб захопити чадо та зайнятися своїми справами. Але для тих, хто знає про шкоду комп'ютера і хоче більше проводити часу з дітьми, ця інформація буде корисною.
Як урізноманітнити дозвілля?
- використовувати розвиваючі та настільні ігри;
- проявити фантазію та придумати ігри з безпечними предметами, які є вдома;
- прогулянки на свіжому повітрі. Краще покликати на прогулянку інших дітлахів або познайомитись з ними на вулиці;
- відвідувати розвиваючі гуртки та спортивні секції;
- спільне читання книг, розучування віршів та пісень, прослуховування музики;
- заняття рукоділлям чи іншою творчістю.
І це далеко не весь перелік. З дитиною можна зайнятися чим завгодно. Головне – знайти час та бажання.
Ми живемо в епоху розвинених інформаційних технологій. Без знання комп'ютера сучасній людині буде складно. Варто ставитись спокійно до того, що наші діти рано чи пізно освоїть цю «чудо-машину». Це допоможе їм у навчанні та у пошуках гарної роботи.
Головне – пам'ятати про шкоду, яку може принести комп'ютер, якщо не дотримуватися елементарних правил користування.
Комп'ютерні ігри міцно увійшли до нашого життя, посівши почесне місце лідера серед безлічі способів організації молодіжного відпочинку. Віртуальна реальність приваблює своїми безмежними можливостями, а індустрія комп'ютерних розваг щороку підносить геймерам нові і нові ігри, яких просто неможливо відмовитися.
Однак про шкоду комп'ютерних ігор трубять усі навкруги – і особливо хвилює питання ігрової залежності батьків, чиї діти проводять весь вільний час біля монітора. Чим небезпечні комп'ютерні ігри та чи можуть вони бути корисними?
Шкідливість комп'ютерних ігор
Найголовніша небезпека, яку становлять комп'ютерні ігри - це виникнення ігрової залежності. Це справжнє відхилення психіки, що потребує допомоги кваліфікованого лікаря та підтримки рідних та близьких.
Людина, що піддалася залежності від комп'ютерних ігор, буквально живе у віртуальній реальності, лише зрідка «відлучаючись» в офлайн. Крайній ступінь ігрової залежності - коли в ігромана зникає апетит (йому не хочеться відлучатися від ігор навіть для їжі) і сон (він шкодує час на відпочинок і навіть уві сні продовжує завойовувати світи і вбивати ворогів). Найстрашніше у цій залежності те, що вона зазвичай починається досить нешкідливо, не викликаючи підозр із боку близьких людей. Тому так складно боротися з ігровою залежністю – коли вона стає очевидною, то просто витягти ігромана з її щупалець неможливо.
Особливо відчутним є шкода комп'ютерних ігор для дітей, серед яких особливу групу ризику складають підлітки. Їх незміцніла психіка за лічені дні піддається негативному впливу ігор, і перед батьками гостро постає проблема того, як відірвати чадо від комп'ютера. До того ж, діти, на відміну від дорослих, не знають заходів і гірше відчувають почуття часу – їм здається, що за комп'ютером вони провели лише кілька хвилин, тоді як минуло вже кілька годин.
Втім, шкода комп'ютерних ігор позначається і на дорослих. І якщо поруч із підлітком може і має виявитися дорослий, який зобов'язаний вирвати його з ігрової залежності, то за дорослим геймером мало хто стежить. А між іншим, комп'ютерні ігри, поряд із пияцтвом і зрадами, стають однією з найпопулярніших причин розлучень у молодих сім'ях. Ну якій дружині сподобається чоловік, який весь вільний час проводить не в родинному колі, а в оточенні віртуальних роботів, зомбі і кілерів? До того ж, згодом геймер стає неуважним, розсіяним, у нього не ладнається з роботою, він ігнорує свої обов'язки. Ігрова залежність стає причиною розвалу сім'ї, проблем на роботі, призводить до депресії та самотності.
Багато геймерів йдуть далі і готові витрачати гроші, щоб скористатися платними послугами в онлайн-іграх. Стати за кілька хвилин найсильнішим і найкрутішим, не «прокачуючи» свого героя протягом кількох місяців – ну хто про це не мріє? І творці онлайн-ігор «послужливо» підсовують гравцям таку можливість. Звісно, не безкоштовно. А оскільки однією грою все не обмежується, з сім'ї потихеньку починають спливати гроші, геймер згодом залазить у борги, реальне життя починає нагадувати справжнє пекло, зате в житті віртуальному він – король, бог та супергерой. Такою є ціна ігрової залежності.
Говорячи про шкоду комп'ютерних ігор для дітей та дорослих, варто відзначити, що особливу небезпеку в цьому плані становлять різні стрілялки, бродилки, літалки та гонки.
Чим небезпечні комп'ютерні ігри-стрілялки? Це найнебезпечніший вид ігор, оскільки ігрова залежність, спричинена ними, супроводжується агресивністю, озлобленістю. І не дивно – годинами відстрілюючи людей у віртуальному світі, навряд чи станеш доброю душею людиною.
Шкідливі також бродилки, літалки та гонки, які хоч і не характеризуються агресією, але потребують підвищеної уваги, затягують, від них важко відірватися. Звичайно, абсолютно неможливим для геймера є натиснути на паузу під час чергової гонки або проходження лабіринту.
І, звичайно, небезпечними у плані згаданого вище матеріального марнотратства є комп'ютерні ігри онлайн.
Крім того, постійне сидіння за комп'ютером може спричинити негативні наслідки: погіршиться зір, виникнуть проблеми із зайвою вагою та опорно-руховим апаратом, затікання кистей рук.
Користь комп'ютерних ігор
Ви ще вірите після всього прочитаного, що з комп'ютерних ігор може бути користь? Виявляється, вона справді може бути!
Насамперед варто звернути увагу на різновиди комп'ютерних ігор, які сприяють розвитку інтелекту, логіки, уваги, пам'яті та інших якостей. Це різноманітні логічні ігри, головоломки, ребуси. Особливе місце серед таких ігор посідають стратегії. Такі ігри не вимагають підвищеної уваги, швидкості, напруження очей. Вони розмірені і призначені для тривалого проведення часу. Їх можна перервати будь-якої миті, не ризикуючи бути вбитим чи з'їденим.
Існує ряд розвиваючих комп'ютерних ігор для найменших дітей від 3 до 5 років. Вони навчать малюка букв і цифр, познайомлять зі світом тварин і рослин, вплинуть на розвиток емоційної сфери, сприяють розвитку моторики рук (маніпуляції з джойстиком, мишкою і клавіатурою), зорової пам'яті, музичного слуху.
Очевидна користь комп'ютерних ігор для молодших школярів – їм розроблено безліч навчальних ігор, які допоможуть поглибити свої знання у тому чи іншого області, навчать діяти у різних ситуаціях, сприяють формуванню посидючості, зосередженості, уважності.
За допомогою комп'ютерних ігор ви можете ненав'язливо навчити дитину іноземним мовам, підтягнути її знання з того чи іншого предмета, розвинути «кульгаючі» якості та здібності. Безумовно, комп'ютер не повинен стати єдиним джерелом розвитку вашого чада - як і раніше актуальними залишаються книги, що розвивають настільні ігри, конструктори, пазли і, звичайно, батьківські увага та ласка як невід'ємний супутник усіх занять.
Саме тому прямий обов'язок батьків – не заборонити дитині взаємодіяти з комп'ютером, тим самим викликавши образу та агресію, спровокувавши її до втеч до Інтернет-клубів (де точно йому ніхто не запропонує розвиваючих ігор, а завантажать стрілялками та броділками), а підібрати найбільш оптимальні для нього варіанти комп'ютерних ігор, скласти план занять з них, дозволити грати у «шкідливі» стрілялки певний ліміт часу, стимулювати дитину до відпочинку у віртуальному світі, а й у світі реальному.
Та й для дорослої людини є користь комп'ютерних ігор, які «споживають» у міру. Це хороший спосіб розслабитися після важкого робочого дня, відволіктися від повсякденної метушні, «ворушити мізками». Як і у випадку з дітьми, тут важливий різновид гри (ну який відпочинок та розслаблення в черговій стрілялці?) та час, який їй приділяється. Від 1-2 години на добу, проведених у комп'ютерних світах, нічого поганого не трапиться.
Що ж ми маємо у результаті? Як з'ясувалося, все впирається у почуття міри та різновид гри. Віртуальна реальність не повинна займати весь вільний час людини, вона також не повинна провокувати її на жорстокість, розвивати в ній агресію та озлобленість. Це має бути просто один із варіантів відпочинку, поряд із заняттями спорту, прогулянками на свіжому повітрі, читанням книг, переглядом фільмів, зустрічами з друзями…
Якщо ви зрозуміли, що ви позбавлені всього перерахованого, і у вашому житті залишилися лише ігри – терміново боріться із цим! А ще краще просто не допускати такої ситуації. Життя таке прекрасне і різноманітне - і було б так безглуздо провести все її, сидячи перед екраном монітора.
Ви ніколи не замислювалися про те, що комп'ютерні ігри можуть бути корисними для ваших дітей? Як не дивно, але і «стрілялки» з «броділками» можуть принести користь вашій дитині.
Несподіваний ефект
Будь-який розсудливий батько сьогодні вам скаже, що комп'ютерні іграшки – це дуже шкідливо. Насамперед багато хто вважає, що від нескінченного просиджування за монітором погіршується зір, а діти стають жертвами гіподинамії з усіма негативними наслідками: ожиріння, серцево-судинні захворювання, викривлення хребта та інші.
Безперечно, в цьому є раціональне зерно. Справді, надмірне захоплення комп'ютером шкодить здоров'ю дитини і з цим сперечатися складно. Але з іншого боку все, будь-яке зловживання – шкідливе. Чи то ранкова зарядка, чи фанатичне захоплення здоровим способом життя. Чи означає це, що комп'ютерні ігри в оптимальному дозуванні можуть бути корисними? Ви будете здивовані, але і тут є незаперечна користь!
У чому переваги?
Вчені, які ретельно спостерігали за дітьми, що грають, зазначили, що комп'ютерні ігрирозвивають дрібну моторику. Цьому сприяє необхідність керувати мишкою чи джойстиком. Паралельно тренується нервова система. Дитина, що грає в комп'ютерні ігри, має гарну реакцію, а також чудово вловлює і співвідносить зорові сигнали. Так, нещодавно були проведені широкомасштабні дослідження в Рочестерському університеті, які показали, що зорова реакція «геймерів» набагато краща, ніж у контрольних груп (студенти, які не грають у комп'ютерні ігри). Крім того, ті, хто грає в комп'ютерні ігри, набагато швидше обробляють візуальну інформацію. Вся справа в різнокольорових картинках, що швидко змінюються, деталях, за якими геймер повинен уважно стежити. Таким чином, відбувається постійне тренування та адаптація зорового аналізатора.
Запитання читачів
Вітаю. Мені 22 роки 18 жовтня 2013, 17:25 Вітаю. Мені 22 роки. Останній тиждень у мене регулярно болить голова у правій частині потилиці. До цього взагалі ніколи не відчував головного болю. Так як через професію проводжу до 18-ї години на добу перед комп'ютером, насамперед зробив повне обстеження очей, діагноз - синдром сухого ока і все, інше в порядку. Яка причина цього болю? Вперше вона з'явилася різко, під час сексу.
А щодо надмірної ваги, яка, як прийнято вважати, наростає за комп'ютером, то й тут не все так однозначно. Зокрема вчені з Гонконгу помітили цікаву «деталь». Виявляється, вага набирається не стільки через просиджування за монітором, скільки через вживання фаст-фуду. Часто перед комп'ютером діти захоплюються чіпсами, колою, солодощами, а дорослі не проти побалуватися і пивом.
Крім того, варто відзначити, що серед нескінченної множини комп'ютерних ігор існує чимало ігор, де дитині необхідно виявити кмітливість і «включити» логіку, що позитивно позначиться на розвитку вашої дитини.
Серед іншого варто відзначити, що комп'ютерна гра - це і можливість батькам відпочити, або спокійно зайнятися домашніми справами. Ваша дитина буде деякий час зайнята справою, і точно вас не потурбує, тому що їй доведеться впоратися з серйознішими завданнями у віртуальному світі.
Будьте пильні
Ну, а тепер все ж таки поговоримо про звичну для всіх шкідливість комп'ютерних ігор. Ви, як батько, повинні простежити за тим, щоб ваша дитина не грала в жорстокі ігри, оскільки такі захоплення можуть привчити його до жорстокості та насильства. Якщо ви помітили, що після комп'ютерних ігор ваша дитина стає агресивною – бийте на сполох. Найкраще звернутися до психолога, щоб грамотно вирішити цю проблему та не погіршити ситуацію.
При тривалому сидінні за комп'ютером очі перевтомлюються, що з часом веде до зниження зору. Крім того, від тривалого сидіння можуть виникнути проблеми з хребтом і суглобами.
Одним із найнебезпечніших наслідків захоплення комп'ютерними іграмиє розвиток залежності. Звикання буває настільки серйозним, що дитину не цікавить реальний світ. Багато геймерів за натурою дуже розсіяні, тому що вони звикли, що в разі помилки можна знову зайти в збережену гру і зробити все заново. На жаль, у реальному житті з її законами «зберегтися» не вдається, і за все доводиться відповідати сповна. Батькам дуже важливо простежити за тим, що дитяче захоплення не переросло в пристрасть, якої важко позбутися.
Михайло Хецуріані
Сучасні діти з пелюшок знають, що таке комп'ютер, а до року вже працюють мишкою і натискають на кнопки клавіатури. Тісне «спілкування» дитини з комп'ютером викликає неоднозначне ставлення: з одного боку, зараз дійсно без комп'ютера – нікуди. З іншого боку, постійне сидіння за комп'ютером загрожує серйозними наслідками. Найнебезпечнішим із них є формування у дитини залежно від комп'ютера, яка є справжньою хворобою, яка потребує лікування.
Причини та види залежності
Комп'ютерна залежність у дітей – це, перш за все, уникнення реальності, тому головною причиною бажання з головою піти у віртуальний світ – брак чогось у реальності. Дітям може не вистачати уваги та участі з боку батьків, впевненості у собі, визнання у компанії однолітків. У результаті дитина намагається задовольнити свої реальні потреби над реальному, а віртуальному світі.
Залежність може бути двох видів:
- Ігрова залежність (кіберадикція) - Залежність від комп'ютерних ігор. Деякі ігри персоналізовані, тобто людина грає від імені конкретного героя, нарощуючи могутність, завойовуючи міста, набуваючи надздібності. У цьому випадку можна говорити про рольову залежність. В інших іграх як такого персонажа немає, але суть гри - у наборі очок, отриманні виграшу. І тут залежність неролева.
- Мережева залежність (сетеголізм) . Це залежність дитини від Інтернету, яка може виявлятися у різних формах, але в глобальному сенсі суть одна – людина не мислить свого життя без виходу до мережі. Просиджування часу в соцмережах, чатах, прослуховування музики – це варіанти мережевої залежності. Навіть безневинний інтернет-серфінг - це вид мережевої залежності, адже людина витрачає багато часу на перегляд і читання зовсім не потрібної інформації, переходячи з посилання на посилання.
Коли потрібно бити на сполох: 10 ознак комп'ютерної залежності
Комп'ютерної залежності схильні і діти, і дорослі, проте в дітей віком залежність формується значно швидше. Чим раніше дитина познайомилася з комп'ютером, тим більше ймовірно, що комп'ютер витіснятиме реальне життя. Розпізнати залежність у дитини можна за такими ознаками.
- Дитина не може використовувати комп'ютер у межах встановлених меж. Навіть якщо є попередня домовленість, він може вчасно відірватися від комп'ютера, а спроби навести лад і усунути його від комп'ютера закінчуються істерикою.
- Дитина не виконує доручені йому домашні справи. Зазвичай діти завжди мають обов'язки по дому: помити посуд, прибрати свої речі, погуляти з собакою. Залежна дитина неспроможна планувати свій час і пропускає домашню роботу, засиджуючись за комп'ютером.
- Побути за комп'ютером стає кращим заняттям, ніж поспілкуватися з близькими або друзями.Навіть сімейні свята та походи в гості не стають винятком.
- Навіть природні потреби не можуть змусити дитину відволіктися від мережі тому він не розлучається з телефоном/планшетом ні за їжею, ні у ванні.
- Дитина постійно знаходиться у пошуку пристроїв, з яких можна вийти у мережу або пограти. Якщо забрати у нього планшет або комп'ютер – він візьме в руки телефон. ЧИТАЄМО ДЕТАЛЬНО:Вплив планшета на дитину: 10 причин сказати «НІ»! -
- Дитина спілкується переважно у мережі, постійно заводить там нові знайомства, які так і залишаються у віртуальному світі.Навіть із реальними знайомими (однокласниками, друзями) дитина воліє спілкуватися в інтернеті.
- Дитина нехтує навчанням: не виконує домашні завдання, стає розсіяним, неохайним, знижується успішність.
- Позбавлення комп'ютера викликає «ламання»: дитина стає агресивною, дратівливою.
- За відсутності комп'ютера дитина не знає, чим себе зайняти , його нічим неможливо зацікавити
- Дитина не присвячує вас у те, чим вона займається в мережі. Будь-які розпитування викликають негативну реакцію.
Мамам на замітку!
Дівчатка привіт) ось не думала, що і мене торкнеться проблема розтяжок, а ще писатиму про це))) Але діватися нікуди, тому пишу тут: Як я позбулася розтяжок після пологів? Дуже буду рада, якщо і вам мій спосіб допоможе...
Відео 2 - Інтернет залежність у підлітків:
Шкода від комп'ютера
Презентація: "Комп'ютер: користь або шкода". Виконала: учениця 6 «Б» класу, Мулашева Еліна (клікабельно):
Постійне знаходження і дорослих, і дітей за комп'ютером стало вже звичною картиною, тому батьки ризикують недооцінити небезпеку залежності від ігор чи інтернету. Насправді ж залежність від комп'ютера має негативні наслідки і для організму, і для психіки. Причому коли йдеться про дітей, ці наслідки більш глибокі і важко усунуті, адже організм і психіка підростаючого чоловічка ще формуються.
Читаємо також:
Про шкоду комп'ютера:
і, нарешті, позбавитися жахливих комплексів повних людей. Сподіваюся, інформація виявиться для вас корисною!
