Cum să obții o piele perfectă acasă. Refacem pielea feței acasă Refacem pielea într-o săptămână
Cât de des te afli în situații de forță majoră când te așteaptă o întâlnire responsabilă sau un eveniment important, în care ar trebui să arăți uluitor și să fii în centrul atenției, dar privind imaginea din oglindă, înțelegi că ești nemulțumit de aspect?
Pungi și vânătăi sub ochi, buze uscate, o rețea de riduri fine, pori dilatați pe față - trebuie să recunoașteți, toate acestea nu sunt indicatori foarte buni, dar nu disperați! Trebuie doar să aranjezi un ajutor expres pentru fața ta și în doar o jumătate de oră vei arăta mult mai proaspăt și mai atractiv.
Cum să-ți repare rapid pielea
1. Primul pas va fi etapa pregătitoare. Curățarea pielii. Pentru a elimina punctele negre și pentru a curăța în profunzime porii pielii, urmați această recomandare: 1 lingură. o lingură de soluție de săpun (puteți lua gelul de curățare de zi cu zi sau spălarea facială) amestecată cu 0,5 linguriță de sare obișnuită și 0,5 linguriță de bicarbonat de sodiu. Luați o bucată de bandaj, umezită bine cu peroxid de hidrogen 3%, scufundați-o în soluție. Masați zonele cu probleme ale pielii cu soluția. Imediat ce tratezi pielea cu pori dilatati, treci prin restul fetei, ca sa zic asa, pentru prevenire. La câteva minute după procedură, spălați-vă fața mai întâi cu apă caldă, apoi rece, de preferință fiartă sau minerală (desigur, fără gaz).
2. Acum trebuie să restrângeți porii curățați. În acest caz, o mască de drojdie ne va ajuta perfect. Dacă sunteți proprietarul unui tip de ten gras, luăm art. o lingură de drojdie, în care trebuie amestecat 3% peroxid de hidrogen. Amestecul ar trebui să semene cu smântâna în densitatea sa. Pentru pielea uscată, diluați drojdia cu orice ulei vegetal (un efect special va fi cu utilizarea uleiului de măsline). Iar pentru normal, este de preferat să alegeți lapte cu conținut scăzut de grăsimi. Cel mai convenabil este să aplicați amestecul pe față cu un tampon obișnuit de bumbac. Evitați zona delicată din jurul ochilor și gurii. Păstrați-l recomandat timp de 15-25 de minute.
O mască de drojdie de brutărie conține o mulțime de substanțe utile și înlocuiește cu succes nutrienții scumpi. După o astfel de procedură, circulația sângelui crește, tonusul pielii crește, culoarea se îmbunătățește, porii se îngustează, procesele metabolice se accelerează și flaccidența scade.
Dar să nu pierdem timpul. Avem nevoie de rezultate rapide. În același timp, vom avea grijă de pielea delicată din jurul ochilor și buzelor...
3. Un cartof fiert într-o uniformă trebuie curățat și zdrobit, apoi puneți acolo o lingură de smântână sau ulei vegetal. Se aplică imediat, cât masa de cartofi este încă caldă, pe pleoapele inferioare și cercurile de sub ochi, precum și pe zona din jurul gurii. Rezistă, de regulă, minutele 15-20. Totodată, vă sfătuim să puneți tampoane pe pleoapele superioare, înmuiate în prealabil în frunze de ceai răcite sau infuzie de plante.
După astfel de manipulări, umflarea pleoapelor va coborî, mici riduri netezite, cercurile de sub ochi devin mai puțin vizibile.
4. Unge-ți buzele cu un balsam hrănitor sau un amestec de miere și unt (acest lucru îți va face buzele moi și netede).
5. Pentru cele 15-20 de minute indicate, intinde-te pe pat, inchide ochii si incearca sa te relaxezi cat mai mult. Puneți o rolă sau o pernă înaltă sub picioare pentru această perioadă de timp. Astfel, circulația sângelui va crește, și aspect fața va fi vizibil îmbunătățită.
6. Ai brusc o senzație de arsură neplăcută pe față? Spălați imediat măștile - poate că una dintre ele pur și simplu nu vă convine. Dacă totul este în ordine, așteptați timpul alocat, apoi spălați cu apă caldă și apoi răciți. Pentru posesorii de ten uscat, putem recomanda spălarea măștii cu apă, diluată în prealabil cu lapte, restul cu un decoct de ierburi (pătrunjel, salvie, gălbenele etc.).
7. Pentru a tonifica pielea după toate procedurile, o puteți șterge cu un cub de gheață. Desigur, ar fi mai bine dacă dvs Lada frigorifica există întotdeauna o rezervă de gheață din decocturi din plante dar unul normal va face.
8. Imediat după spălare, nu uitați să ungeți pielea cu o cremă hrănitoare. Dacă ești proprietarul ten gras, ștergeți-l cu tonic sau loțiune.
Aceste manipulări simple și pielea feței tale vor străluci! Și ține cont, ți-a luat doar o jumătate de oră să faci toate procedurile care ajută la punerea în ordine a pielii! Rapid? Incredibil? Dar un fapt! Tusa finală rămâne. P.S. Atenție, machiajul prea strălucitor, atrăgător și o abundență de produse cosmetice „grele” nu pot decât să înrăutățească aspectul pielii obosite, așa că folosește doar minimul posibil.
Expertul nostru: Ilmira Petrova, cosmetolog, specialist de top al clinicii Lantan.
Cum să te rezolvi rapid
Daca ai 10 minute...
Case: Faceți o mască de față - aceasta este cea mai ușoară și drumul rapid strânge pielea, elimină ridurile fine și îmbunătățește tenul. Alege compoziția măștii în funcție de nevoile pielii. Ai nevoie de un efect de lifting? Se diluează 2 linguri de argilă cosmetică cu apă până la consistența smântânii, se aplică pe față timp de 4-5 minute, se clătește cu apă caldă. Pielea ta are nevoie de hrănire? Aplicați 2 linguri de maioneză pe față, așteptați 10 minute, clătiți. Pielea ta trebuie hidratată și albită? Se amestecă 2 lingurițe ulei de masline, 2 lingurite suc de lamaie si 1 lingurita miere. După ce ați spălat masca, clătiți-vă fața cu apă rece și aplicați o cremă hidratantă.
În cabină: Dacă aveți doar 10 minute libere, carboxiterapia fără injecție este ideală. Procedura este foarte plăcută - mai întâi, maestrul va îndepărta machiajul, va curăța pielea cu lapte, va aplica un scrub ușor și apoi va trata cu tonic. Apoi se aplică pe piele un gel special cu molecule active de oxigen și dioxid de carbon, deasupra căruia se aplică o mască. Oricât de ciudat ar suna, dar dioxidul de carbon, pătrunzând sub piele, provoacă eliberarea de oxigen, datorită oxihemoglobinei. Apropo, lipsa oxigenului este una dintre principalele cauze ale îmbătrânirii pielii, pierderii fermității și elasticității. Concomitent cu producerea de oxigen, începe un proces puternic de activare a resurselor interne și regenerare celulară.
Dacă ai 30 de minute
Case:în acest timp puteți face un mic ingrijirea casei, care va împrospăta perfect pielea și te va face să arăți vesel și odihnit, chiar dacă chiar nu ai reușit să te odihnești. Începeți cu un scrub - masați-vă ușor fața pentru a îndepărta particulele moarte de piele, umpleți-vă fața de strălucire. Apoi aplicați o mască (hidratantă, de strângere sau hrănitoare) timp de 10 minute, clătiți cu apă caldă. Aplicați o cremă hidratantă pe față, apoi faceți un masaj ușor. Masați ușor punctele active de pe bărbie, deasupra buza superioară, în colțurile ochilor, deasupra sprâncenelor, pe frunte.
În cabină: Cum să te pui în ordine? Alegerea ideală este procedura hardware Fibrostrike. Procedura se bazează pe metoda de stimulare a producției de fibroblaste proprii în piele. Inovația tehnicii constă în faptul că fibroblastele, care afectează direct elasticitatea pielii, nu sunt introduse în derm din exterior. O creștere a numărului de fibroblaste începe procesul de reînnoire și refacere a pielii, activează sinteza colagenului, elastinei și acid hialuronic(matricea intercelulară). Această tehnică este nedureroasă și are loc în mai multe etape. Prima etapă este peelingul cu diamant, care afectează stratul cornos al pielii. Al doilea pas este saturați pielea cu diverse cocktail-uri și seruri pentru a o hidrata și hrăni. Serurile sunt selectate individual pentru fiecare pacient, ținând cont de caracteristicile sale anatomice și de problemele sale. Etapa finală este expunerea cu laser atermic, care stimulează producția de matrice extracelulară. 
Cum să faci curat acasă dacă ai la dispoziție 1 oră
Case:Începeți cu un peeling, apoi faceți o mască cu efect de lifting, clătiți-o și aplicați încă una - hidratantă sau hrănitoare. Finalizați cu un masaj facial de 10 minute. Și apoi aprindeți o lampă cu aromă cu uleiul esențial preferat (dacă nu există o astfel de lampă, amestecați doar câteva picături de ulei esențial cu cremă și aplicați-vă pe tâmple, încheieturi, coate), trageți draperiile și întindeți-vă liniștit timp de 20 de minute. . Închideți ochii, concentrați-vă pe respirație și încercați să vă luați mintea de la orice problemă.
În cabină: Dacă există o oră, atunci puteți efectua procedura hardware RECYTOS-Skin. Unicitatea procedurii constă în faptul că stimulează celulele funcționale ale dermei să producă noi fibre de colagen care înlocuiesc fibrele deteriorate. Sub influența unui câmp electromagnetic, în celule sunt activate reacții metabolice, este declanșat procesul de producere a fibroblastelor, datorită căruia nu se sintetizează doar colagen și elastina nou, ci și acid hialuronic. Tehnica este nedureroasă, nu necesită reabilitare și se efectuează o singură dată. Efectul procedurii durează mult timp (până la 12 luni).
Instruire
În primul rând, relaxează-te, eliberează stresul, distrage atenția de la grijile cotidiene. Fă un duș sau scufundă-te într-o baie fierbinte - în acest fel vei împrospăta nu numai corpul, ci vei elimina și stresul emoțional. Este grozav dacă dușul are un mod de alimentare cu apă pentru masaj. Spălați-vă corpul cu o cârpă foarte tare cu gel parfumat spumat. Apropo, gelul ar trebui să fie tonic pentru a vă oferi o explozie de energie. Opțiunea ideală este să completezi proceduri de apă dus de contrast, alternand apa rece cu apa calda. Frecați-vă cu un prosop pufos.
Părul este unul dintre principalii indicatori ai stării generale a corpului. Stresul și oboseala duc la părul plictisitor. În timpul zilei pe care trebuie să o pregătești, s-ar putea să le împrospătezi și chiar să readuci buclele la o strălucire vie. Folosește masca sampon bun, balsam balsam. Tine minte retete populare, sunt benefice pentru păr ca nimeni altul. De exemplu, o mască expres pentru strălucire din bulion de cafea. Preparați 3 lingurițe. cafea naturală măcinată într-un pahar cu apă clocotită. Lasati sa se raceasca putin si puteti sa va scufundati parul in acest decoct sau sa il aplicati pe cap. Strălucirea și moliciunea părului vor fi adăugate de sucul obișnuit de lămâie, care este amestecat cu apă în proporție de 1 lingură. suc pe litru de apă. Sau pur și simplu fă un duș de contrast pentru cap, ținând părul după aburirea fierbinte sub un jet de apă rece. Încercați să masați jetul și scalpul. Până seara, poți avea timp să faci o coafare naturală, înfășurând șuvițe umede pe bigudiuri, bobine sau velcro. Nu uitați să utilizați un instrument de styling înainte de a răsuci.
Manichiura este o procedură destul de lungă. Dacă nu te-ai ocupat de asta în prealabil, îngrijește-ți unghiile imediat după baie. Mâinile vor fi aburite și pregătite pentru o manichiură tăiată. Rămâne doar să dai unghiilor o formă potrivită și să le acoperim cu lac. Nu uitați să vă hidratați pielea cu cremă de mâini.
Evenimentele importante nu pot fi pregătite pe stomacul gol. Dorința de a pierde kilogramele în plus într-o perioadă scurtă de timp este destul de de înțeles, dar cu siguranță o zi nu este suficientă pentru asta. Iaurt, brânză de vaci, fulgi de porumb, un pahar de lapte sau chefir, nuci și fructe uscate vor ajuta la strângerea ușor a stomacului, la menținerea ușurinței. Vă puteți permite câteva bucăți de ciocolată neagră, care pot face față cu ușurință stare rea de spirit si oboseala.
Reîmprospătați-vă fața și gâtul cu orice suc natural de legume sau fructe sau ceai verde. Răsfățați-vă cu o mască de tonifiere ușoară, fie gata făcută, fie făcută din orice produse naturale. De exemplu, amestecați smântână cu brânză de vaci sau miere cu suc de lămâie și 1 gălbenuș de ou. Pune pe pleoape un castravete ras sau un cartof crud. Doar 20-30 de minute, iar pielea este proaspătă și gata de machiaj. Aplicați o cremă hidratantă crema de zi cu zi. Masajul usor al fetei cu varful degetelor va spori efectul hranitor al cremei.
Bun machiaj de searaîntotdeauna făcut pe bază. Fondul de ten, corectorii, corectoarele vor ascunde imperfecțiunile, uniformizează culoarea. Pudra va ajuta la scăparea de strălucirea feței. Și nu uita de niște fard de obraz pentru un contur frumos. Începeți machiajul ochilor cu creionul de ochi, apoi aplicați fardul de pleoape și machiați-vă genele. Aruncă nuanțele roz sau violet de umbre și creion - în acest fel vei sublinia doar roșeața ochilor obosiți. Dacă vă puneți în ordine urgent, atunci este mai bine să mutați atenția către buze - acest lucru va distrage atenția de la ochi. Aplica rujul cu o pensula, dupa ce incerciesti buzele de-a lungul conturului cu un creion dur.
Surse:
- cum să-ți aranjezi părul
- 5 sfaturi pentru a-ți pune mâinile în ordine rapid
Seara oficială este pe nas, trebuie să arăți perfect, dar nu funcționează - oboseala este mai puternică decât tine. Ce sa fac?
Instruire
O femeie obosită va da o față epuizată. Deci, înainte de a vizita petrecerea, trebuie să aduci o persoană. Reîmprospătează-te și pe tine. Nu te grăbi, chiar dacă te grăbești. În prealabil, faceți o mască din fulgi de ovăz, umplută cu apă pentru abur. Adăugați puțin suc de lămâie (câteva picături) la acest tern. Apoi aplicați masca pe față timp de 10 minute și clătiți cu apă caldă. Pielea ta va arata si se va simti mai proaspata.
Dacă rămâi fără timp, iar un coș se coace pe față, ieșind în evidență cu răutate pe piele, ajută-te amestecând puțin corector lichid cu o picătură de loțiune hidratantă. Nu contează marca loțiunii. Această compoziție neutralizează roșeața care apare după stoarcerea unui coș. Produsul se aplica in orice mod disponibil - chiar si cu o pensula, chiar si cu degetele.
Din păcate, nu suntem întotdeauna capabili să ne îngrijim corespunzător de noi înșine și de pielea feței: uneori oboseală excesivă, șocuri nervoase și situații stresante, clima nefavorabilă și mulți alți factori afectează starea pielii. Revenind adesea din vacanță, părem obosiți, epuizați de razele arzătoare ale soarelui fierbinte și de fața suprauscata. Adesea femeile sunt interesate dacă există modalități de a aduce pielea feței în ordine, folosind în același timp timpul minim și caută tot felul de mijloace pentru a obține efectul dorit.
Instruire
Pentru a aduce pielea feței în ordine, trebuie să efectuați câteva simple și să recurgeți la cantitatea minimă de produse cosmetice. Dar rezultatul va depăși toate așteptările tale cele mai sălbatice. Masează-ți bine fața cu vârful degetelor. într-o mișcare circulară, apoi bate usor obrajii cu palmele.
Pulverizați fața cu apă rece și repetați procedura.
Spuneți o cantitate mică de demachiant în palmele mâinilor, curățați-vă fața și aplicați o mască energetică. Pentru a pregăti o mască energetică, amestecați sucul de lămâie, o mână de fructe de pădure proaspete și o lingură de smântână grasă. Se macină bine toate ingredientele până se obține o pastă omogenă. Aplicați amestecul pe fața curățată cu o perie largă. În timp ce masca " " bea un pahar de ceai de plante. Spălați masca cu orice decoct din plante.
Frecați-vă fața cu un cub gheata din plante(congelați decoctul de plante în tăvi pentru cuburi de gheață). Această procedură va îngusta porii de pe față și îi va da un aspect mat și fard de obraz.
Luați un creion corector și umbriți orice zone ale pielii care vi se par imperfecte.
Aplicați umbre ușoare în colțul interior al pleoapei superioare pentru a da claritate aspectului. Pe colțul exterior, aplicați umbre de o nuanță mai închisă: aveți grijă să nu exagerați umbra inchisa altfel, ochii tăi vor părea obosiți. Acoperiți buzele cu un strat de luciu transparent.
Articol înrudit
Surse:
- cum se fixează pielea feței
Trebuie să-ți faci ordine rapid? Puteți ameliora oboseala, umflarea ușoară și ascundeți imperfecțiunile pielii acasă și nu este necesar să fiți cosmetician profesionist.
Vei avea nevoie
- Smântână sau ulei gras, miere, gălbenuș de ou, ulei de masline, smantana, pliculete de ceai, patrunjel, cosmetice decorative.
Instruire
Faceți un masaj facial tonifiant. În primul rând, aplică o cremă sau ulei gras. Acest lucru este necesar pentru a nu întinde pielea. Apoi, cu mișcări circulare ușoare, mergeți de-a lungul liniilor de masaj. În acest caz, fața ar trebui să se înroșească puțin. Masajul curata porii, asa ca spalati cu apa calduta dupa sedinta.
Faceți o mască. Luați 1 lingură de miere și ulei de măsline, 1 gălbenuș de ou și 1 linguriță de smântână sau smântână. Se amestecă bine toate ingredientele astfel încât să se obțină o masă omogenă. Aplicați masca pe față, evitând zona din jurul gurii și ochilor. Se lasa sa actioneze 15-20 de minute. În același timp, încearcă să relaxezi cât mai mult mușchii feței. Apoi clătiți pielea mai întâi cu apă caldă, apoi cu apă rece. aplica cremă hrănitoare.
Daca nu ai timp sa pregatesti o masca elaborata, piurezi cateva capsuni cu o furculita si aplica-ti pe fata. Puteți lua și piure de cartofi, ou sau smântână.
Pune pe pleoape pliculețe de ceai sau tampoane de bumbac înmuiate în frunze de ceai și lasă câteva minute. Rezultatul unei astfel de proceduri vă va uimi - nu va fi nicio urmă de edem. De asemenea, puteți turna o grămadă de pătrunjel într-un pahar cu apă fierbinte. După o jumătate de oră, scurgeți infuzia. Jumătate de băutură, va ajuta la eliminarea excesului de lichid din organism. Frecati frunzele de patrunjel si aplicati pe dischete de bumbac inmuiate in infuzie. Pune-ți o compresă pe pleoape.
Dacă există defecte pe față, folosiți un creion de mascare. Corectorul de culoare verde va ascunde pete roșii, iar umbrele de sub ochi - galbene. Apoi aplicați rapid fond de ten și un strat ușor de pudră, de preferință cu particule reflectorizante. Aliniați-vă ochii cu un creion. Încercați să trasați o linie subțire într-o singură mișcare. Aplicați un ruj roz cald. Va ajuta la distragerea atenției de la imperfecțiunile pielii și la reîmprospătarea culorii. Dați preferință tonurilor mate.
Videoclipuri similare
Oboseala generală se reflectă foarte des pe față - pielea devine gri, cearcănele apar sub ochi, ochii devin plictisiți. Există multe modalități de a scăpa de aceste semne de oboseală.
Vei avea nevoie
- - crema hidratanta;
- - scrub;
- - cuburi de gheata;
- - baza tonale de nuante rozalii;
- - anticearcan;
- - picaturi de ochi.
Instruire
Un remediu universal pentru oboseală este dușul obișnuit nu prea fierbinte. Va accelera circulația sângelui, astfel încât organismul va începe să se refacă. Utilizarea gelurilor tonice va spori efectul.
Scruburile moi îți vor reda pielea la un aspect odihnit. Acestea vor elimina secrețiile pielii și celulele moarte, făcând pielea uniformă și netedă. În plus, atunci când utilizați un scrub, creșteți fluxul de sânge către față, iar acest lucru are ca rezultat, de obicei, o strălucire sănătoasă pe obraji.
Nu uitați de hidratare, moale, piele elastică arată întotdeauna mai mult odihnit decât uscat. Selectează întotdeauna cu atenție produsele cosmetice pentru tipul tău de piele, folosește o bună cremă hidratantă. Trebuie să-l aplicați cu mișcări circulare de masaj, acestea stimulează producția de colagen, combate umflarea, fac pielea proaspătă. Trebuie remarcat faptul că majoritatea cremelor speciale pentru zona ochilor ameliorează perfect umflarea și îndepărtează „pungile” caracteristice.
Răceala este un remediu minunat pentru combaterea semnelor de oboseală. Pliculetele obișnuite de ceai răcite plasate pe ochi vor elimina toate umflarea din această zonă în câteva minute. Puteți spori efectul cu ajutorul cuburilor de gheață pe bază de ierburi, este suficient să vă ștergeți fața cu ele în loc să vă spălați, acest lucru va îmbunătăți circulația sângelui și va întări vasele de sânge.
Ochii roșii spun mult mai multe despre oboseală decât pungile de sub ei. Păstrați picăturile pentru ochi gata pentru a ajuta la eliminarea acestui efect neplăcut.
Pentru a ascunde oboseala pielii, multe fete preferă să aplice pe ea o cantitate imensă de produse cosmetice, inclusiv un fond de ten tonal. Din păcate, acest lucru nu subliniază decât prea mult chipul. În acest caz, este mai bine să folosiți produse ușoare cu o textură cremoasă și să le aplicați într-un strat subțire. Daca ai un sclipitor sau bronzant, poti aplica o cantitate mica din acest produs pe pometi, acest lucru se va concentra asupra ochilor, care vor da fetei un aspect proaspat. Este indicat, apropo, să alegeți astfel de produse cu o tentă roz, dă viață feței, tonurile gălbui și bej au efectul opus.
Folosește întotdeauna corectorul pentru a masca starea reală de lucruri pe față. Ar trebui să fie mai deschis decât nuanța naturală a pielii tale, poate fi folosit pentru a îndepărta „vânătăile” de sub ochi și alte nereguli ale pielii. Vă rugăm să rețineți că acest remediu nu ar trebui să fie mult mai ușor fundație.
Sfat 6: Aspect impecabil: ce sa verifici inainte de a iesi din casa
Vorbind despre aspectul impecabil al unei persoane, ne imaginăm haine stilate, pantofi curați strălucitori, păr perfect, mâini bine îngrijite, machiaj (pentru femei). Cu toate acestea, chiar și cel mai ideal aspect poate fi stricat de lucruri mărunte care pot fi ignorate în grabă sau pur și simplu uitate. Prin urmare, chiar înainte de a părăsi casa, trebuie să te uiți din nou cu atenție în oglindă și să verifici dacă totul este în ordine.
Instruire
Curățarea dinților
Chiar dacă te-ai spălat pe dinți după micul dejun, particulele de mâncare s-ar putea încă bloca în spațiile interdentare. În timpul conversației, ei vor deveni vizibili, ceea ce va face o impresie foarte neplăcută asupra unui potențial interlocutor, oricât de impecabil arată totul. Înainte de a ieși din casă, uită-te în oglindă, dezgoliți-vă dinții și examinează-i cu atenție. Dacă ceva nu merge bine - o scobitoare sau ață dentară pentru a vă ajuta. În același timp, verifică-ți prospețimea respirației aducând mâna îndoită într-o mână la gură, expirând viguros din gură și inspirând imediat pe nas. Dacă mirosul este suspect, luați măsuri: odorizant de gură, gumă de mestecat, acadele - există mai multe moduri.
Curățenia nasului
Ridicați capul mai sus - astfel încât lumina să lumineze nările, pentru o mai mare comoditate, direcționați un fascicul de lumină spre nas. Uneori se întâmplă ca scurgerile uscate sau lichide din nas să devină vizibile pentru alții, ceea ce nu contribuie deloc la un aspect impecabil. Folosiți o batistă, un șervețel sau tampon de bumbacși fixează-ți nasul. De asemenea, verificați dacă există scurgeri uscate în colțurile ochilor.
locuri intime
În ciuda prezenței unei game uriașe de creme, uleiuri, măști și injecții, cele mai multe cel mai bun mod simplu remediu popular folosind gheata.
Îndepărtează oboseala de pe față în 1 minut
Îndepărtați machiajul de pe față.
Turnați apă rece în chiuvetă. Se aruncă 10-20 de cuburi de gheață. Apa ar trebui să fie aproape rece ca gheața.
Acum, coboară ușor fața în apă pentru câteva secunde ținându-ți respirația cât de mult poți. Nu este nevoie să te forțezi, atâta timp cât poți, rezistă cât poți de mult.
Apoi pune-ți un prosop pe față. Nu-l freca, nu-l șterge. Lăsați prosopul să absoarbă ușor apa.
Scufundați-vă fața în recipient din nou.
Și încă de câteva ori.
Acum fața poate fi ștersă.
Ce să faci dacă nu-ți poți ține respirația?
Poate este o problemă psihologică care vine din cauza fricii de apă, sau poate că nu ți-ai revenit din alcoolul pe care l-ai băut aseară.
În acest caz, luați cât mai multe cuburi de gheață în palmă. Aplicați mâinile și gheața pe față. Atenţie! Aplicați gheață timp de 2 secunde și îndepărtați imediat. În caz contrar, se va lipi de piele. Ia o pauză. Acum din nou. Aplicați gheața în acest fel de 20 de ori.Atașat, îndepărtat, atașat, îndepărtat.
Această procedură va îmbunătăți circulația sângelui, va crește tonusul pielii, va strânge ovalul feței, va ameliora roșeața și va da mai multă energie întregului corp.
De ce este nevoie de gheață în această procedură?
Gheața este un stres de frig bun pentru piele. Se raceste instantaneu si in acelasi timp vasele interne se extind, iar cele externe se ingusteaza. Procesele metabolice sunt lansate, ridurile sunt netezite, pielea este reînnoită. Gheața poate fi făcută din decocturi de ierburi, sucuri de legume și fructe.
Apropo, puteți adăuga în apă castraveți sau mere feliate, iar metoda în sine poate fi folosită și pentru zona gâtului și a decolteului.
curat, piele frumoasă, cu pori imperceptibili si o culoare sanatoasa - visul oricarei fete. Pentru a realiza acest lucru, trebuie să cunoașteți câteva reguli simple cum să faci o față perfectă. Pentru a face acest lucru, este important să urmați anumite principii nutriționale și să aveți grijă de dvs.
Trei reguli pentru o piele perfectă
Starea epidermei depinde de expunere factori externi si modificari hormonale.
Prin urmare, pentru a obține o epidermă perfectă, este important să urmați trei reguli:
curatare
Pielea curată este sănătoasă, acesta este primul lucru de care trebuie să-ți amintești în drumul către o față perfectă.
Demachiantul este selectat în funcție de tipul de epidermă:
Pe lângă spălare, procesul de curățare include spălarea periodică a epidermei. Peelingul de înaltă calitate va ajuta la ca fața să fie perfect curată și netedă, fără acnee, rugozitate și alte probleme. Această procedură vă permite să eliminați celulele moarte de pe suprafața pielii, să curățați porii, să normalizați circulația sângelui și să îndepărtați resturile de produse cosmetice.
Majoritatea scruburilor cumpărate din magazin pot fi făcute cu ușurință acasă. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de un ulei de bază (puteți alege orice disponibil, dar cel mai bine este untul de cocos sau de shea) și ingrediente tari.
Luați în considerare ce componente pot fi utilizate pentru peeling:
Pentru a face un scrub accesibil și eficient, trebuie să combinați 10 grame din oricare dintre produsele enumerate și puțin ulei (la propria discreție). Aplicați amestecul pe o față hidratată, este mai bine să-l aburiți ușor. În 5 minute, trebuie să frecați în mod activ pielea de-a lungul liniilor de masaj, apoi clătiți amestecul cu apă. După spălare, aplicați crema. Repetați cel puțin 1 dată pe săptămână.
Video: Îngrijirea mea zilnică a feței
Nutriție și hidratare
În această etapă, este important să înțelegeți că înainte, cum să faceți pielea feței perfectă din exterior, trebuie să aveți grijă de procesele interne care apar în țesuturi. Pentru a asigura saturația celulelor cu substanțe utile, trebuie să faceți măști hrănitoare și să folosiți creme.
Îngrijirea este selectată în funcție de tipul de epidermă. Pentru a simplifica acest proces, am compilat un tabel pentru tipuri diferite epiderma cu tratamente adecvate.
| tip de piele | măști | Creme |
|---|---|---|
| Piele grasă | Normalizați munca glande sebacee măștile cu argilă albastră și miere vor ajuta. Agenți antiinflamatori excelenți, care includ ulei esențial arbore de ceai. | După procedurile de curățare și îngrijire, trebuie aplicată o cremă ușoară hrănitoare. Se recomanda achizitionarea produselor cu structura de aer: spume, fluide. |
| Uscat | Pentru alimentația intensivă este potrivită o mască cu iaurt natural și banană. Nu numai că va îmbunătăți hidratarea, dar și va satura celulele cu vitamine și compuși minerali. | În scopul nutriției sale, cel mai convenabil este să folosiți compoziții dense. Se acordă prioritate produselor care conțin acid hialuronic în ingrediente. |
| Combinate | Are nevoie de ingrijire speciala, asa ca este recomandat sa ii faci masti din caolin, lapte sau decocturi din plante. Pentru a reduce secrețiile, se recomandă să vă ștergeți fața cu loțiune de castraveți. | Pentru hrănirea lui, puteți folosi aceleași creme fluide sau spume ca pentru uleiul. |
| problematic | Remediile făcute din miere, amestecuri de argilă, albușuri de ou și drojdie vor ajuta la ameliorarea inflamației și la reducerea roșeață. Pentru curățarea porilor, se recomandă o mască din fulgi de ovăz și chefir. | Pentru a întări și mai mult fibrele epidermei, precum și nutriția, este important să folosiți formulări ușoare hidratante. Pot fi seruri sau mousse. Este mai bine să nu experimentați cu creme dense. |
| Normal | Acest tip nu are nevoie de îngrijire specializată, este important să se mențină pur și simplu starea sa. Pentru aceasta se folosesc tot felul de produse din fructe si legume, retete cu argile si alte masti reparatoare. | Potrivit pentru orice cremă cu bază hrănitoare. În sezonul cald, este mai bine să acordați preferință produselor hidratante cu suplimente de vitamine. |
O modalitate de lucru de a reface pielea într-o săptămână:
- Spălați-vă în mod regulat fața cu săpun antibacterian, care va elimina focarele de inflamație și va ameliora roșeața;
- Din două în două zile, dimineața, spălați cu abrazive moi (cu peeling intens - mari);
- Refuzați să folosiți produse cosmetice - lăsați pielea să respire. În loc de un tonalnik clasic, este mai bine să folosiți o cremă obișnuită. Sau orice unt disponibil;
- Clătiți crema numai cu mijloacele destinate acestui lucru. Dimineața, este mai bine să ștergeți pur și simplu epiderma cu apă micelară sau cu un cub de gheață;
- Faceți măști de curățare cu ingrediente hrănitoare de două ori pe săptămână. Cel mai bun mod- aceasta este argila cu aloe sau miere;
- Nu vă expuneți fața la influențe agresive ale mediului. Protejați-vă fața de vânt, soare arzător și zăpadă;
- În nutriție, concentrați-vă pe fructele și legumele proaspete, minimizați cantitatea de sărate și afumate. Este recomandabil să excludeți complet din dietă mâncarea dulce, prăjită și fast-food.
Inventa
Dacă ai nevoie urgent să te pui în ordine, și până la curățare și culoare uniformăîncă departe, puteți folosi produse cosmetice.
Instrucțiuni pas cu pas cum se face chip perfect acasă cu machiaj:
- Înainte de aplicarea fondului de ten, este important să hidratați epiderma cu cremă sau fundație. Acest lucru nu numai că va proteja pielea, ci și va simplifica foarte mult distribuția produsului;
- La piele problematică pe toate zonele roșii și inflamate trebuie să aplicați un corector. Va ascunde cosurile si cercurile intunecate, și uniformizează culoarea pielii din jurul nărilor și pe pleoape;
- Fondul de ten trebuie aplicat cu un burete. tamponați ușor pielea de pe față și pe gât. Acest lucru va ascunde rugozitatea și petele uscate și, de asemenea, asigură distribuția naturală a culorii. În special, va ajuta la ascunderea pielii cu probleme;
- Pentru naturalețe, ovalul feței trebuie decorat cu fard și pudră. Cele mai preferate sunt produsele care conțin particule minerale - absorb excesul de grăsime și nu înfundă porii;
- Nu aplicați, în niciun caz, mai multe straturi de machiaj. Dacă trebuie să fixați tonul - folosiți apă termală într-un spray. Dar nu o puteți reîmprăștia - ea va reacționa instantaneu la această apariție de subcutanat și comedoane.
Încă o dată, atragem atenția asupra faptului că această metodă este o urgență. Recenziile susțin că numai cu abordare integrată Puteți obține rezultate reale în doar 7 zile. Fiecare utilizare a produselor de nuanță te îndepărtează de visul de a deveni proprietarul unei fețe perfecte.
Pentru a reîmprospăta rapid tenul, a-i da un fard de obraz blând și a obține o netezire suplimentară a pielii, următoarele metode vă vor ajuta:
Înveliș contrastant pentru față.
Așadar, veți avea nevoie de 2 prosoape terry, 2 bazine cu apă. Într-un bazin, apa trebuie să fie foarte fierbinte, iar în celălalt foarte rece. Pentru un contrast mai mare, se poate adăuga gheață în al doilea recipient. Mai întâi trebuie să pregătiți pielea feței curățând-o de cosmetice și celule moarte cu ajutorul demachiantelor disponibile, apoi aplicați un strat bun de cremă uleioasă. Apoi, scufundați un prosop în apă fierbinte, storcați-l și acoperiți-vă fața cu el. Când prosopul s-a răcit, aplică pe față un prosop înmuiat în apă rece. Apoi repetați procedura, aplicând din nou crema și efectuând o folie fierbinte și din nou una rece. Repetările totale ar trebui să fie de 5-6. Efectul acestei metode este de a accelera mișcarea sângelui în celulele pielii feței și gâtului cu ajutorul temperaturilor contrastante, ceea ce ajută la umplerea celulelor cu oxigen, iar tenul se îmbunătățește vizibil, iar crema pătrunde bine în porii dilatati, catifeland si hidrateaza pielea. Această procedură ajută la punerea în ordine rapidă și vizibilă a feței, dar este important să rețineți că efectul său nu este permanent. Pentru ca tenul să placă mereu ochiul, este necesar să scapi de el obiceiuri proaste, asigură-te că dormi suficient și ai grijă la ce mănânci.
O altă modalitate de a îmbunătăți tenul
„spălați” cu infuzii de plante congelate sau cuburi de apă minerală sau obișnuită congelată. Puteti congela infuzia de frunze de mesteacan sau flori de galbenele, sunatoare, salvie. De asemenea, este foarte bine să încercați să congelați sucurile naturale stoarse acasă (pentru congelare se folosesc tăvi de gheață de la frigider). Dacă, totuși, nu aveți dorința de a pregăti gheață în avans, atunci pur și simplu ștergeți-vă fața cu felii de orice citrice. Portocala și mandarina vor împrospăta bine pielea, vor strânge porii, iar lămâia va ajuta și la albirea pielii. După 6-8 minute după această procedură, trebuie să vă spălați cu apă curată (apă fiartă sau topită). Funcționează bine pe piele apă minerală, care, de asemenea, strânge porii și umple pielea cu oxigen.
Mască pentru umflarea feței.
Umflarea feței va fi îndepărtată prin piure de cartofi obișnuit cu lapte și gălbenușul unui ou. Piureul trebuie amestecat bine, obținând uniformitate, și apoi aplicat pe piele. Întindeți-vă cu o astfel de mască timp de aproximativ 10 minute, apoi îndepărtați-o cu o cârpă umedă sau clătiți cu apă.
