• Sănătate
• Sarcina
• Copii
• Relaţii
• naştere

Doar o abordare integrată a îngrijirii pielii feței va da rezultate! Îngrijirea feței la domiciliu (creme, măști, scrub-uri, peelinguri etc.) Îngrijire cuprinzătoare a pielii pentru față și corp.

Fiecare fată înainte de a părăsi casa efectuează în mod necesar diverse proceduri pentru a-și îmbunătăți aspectul. Unul dintre ele este îngrijirea complexă a pielii faciale, care este garantat pentru a face frumusețea impecabilă. Constă în utilizarea produselor care asigură îngrijirea tegumentului, și nu a produselor cosmetice decorative.

Servicii de salon și tratamente la domiciliu

Îngrijirea cuprinzătoare a pielii faciale poate fi efectuată atât acasă, cât și în interior conditiile salonului. Este greu de înțeles care metodă este mai bună, deoarece fiecare persoană are propriile preferințe și oportunități financiare. În acest caz, intervin diferiți factori. Ei înclină sexul frumos într-o parte sau alta. Acestea includ:

1. Situatie financiara. O singură procedură în salon va costa câteva mii de ruble, dar îngrijirea la domiciliu va fi mai profitabilă, dar va trebui să faceți singur toate acțiunile.
2. Efect. În cazul procedurilor la domiciliu, rezultatul, desigur, poate fi obținut, dar va dura mult timp. De asemenea, merită luat în considerare faptul că cicatricile și ridurile necesită expunerea la straturile mai profunde ale dermei. Procedurile hardware pot oferi acest lucru, dar ele, la rândul lor, pot fi traumatice și dureroase.
3. resurse naturale. În ciuda eficienței ridicate a cremelor din magazin, conservanții și alte substanțe nocive nu pot fi îndepărtate din compoziția lor. Acesta este avantajul remediilor de acasă făcute exclusiv din ingrediente naturale.

Îngrijire zilnică adecvată

Procedurile care compun îngrijirea complexă a pielii faciale sunt împărțite în trei grupe: curățare, tonifiere și hidratare. Excluzând cel puțin un articol din această listă, despre sănătate pieleși nu merită să vorbim despre asta. Fiecare dintre aceste etape are o importanță deosebită, așa că toate trebuie luate în considerare separat.

curatare

Mijloacele moderne pentru curățarea pielii feței ajută la eliminarea grăsimilor eliberate și a produselor cosmetice decorative. Mulți oameni spun asta cu încredere cea mai buna metoda se spală cu săpun, dar aceasta este o greșeală gravă. Un astfel de instrument, deși promovat ca hidratant, usucă foarte mult tegumentul și afectează negativ aspectul acestora.

Îngrijirea cuprinzătoare a pielii faciale include curățarea cu loțiuni, geluri și spume. Aceste fonduri trebuie utilizate de două ori pe zi. În plus, apa pentru spălare trebuie să fie moale și filtrată, și nu doar de la robinet. Dacă este contaminat de la sine, atunci nici un mijloc de curățare a pielii feței nu va da efectul pe care doriți să-l obțineți.

Pe lângă spălare, curățarea profundă trebuie efectuată în mod regulat. In acest caz, poti alege intre scrub-uri sau gommage-uri si peelinguri chimice. Esența acestor metode este îndepărtarea celulelor deja moarte și curățarea porilor, precum și pregătirea huselor pentru aplicarea cremelor sau măștilor.

Tonifiere

În special pentru tonifiere se folosesc diverse loțiuni și tonice. Au efect astringent și permit porilor să se închidă complet după curățare, astfel încât impuritățile noi să nu poată pătrunde în ei.

Cel mai adesea, fetele folosesc această etapă remedii naturale:

1. Pulpa de castraveți rasă și pătrunjelul se combină într-un raport de 5: 1, se amestecă bine și se infuzează timp de două săptămâni pe vin alb (aproximativ un pahar). După timpul specificat, amestecul este filtrat, iar lichidul rezultat este folosit pentru spălare.
2. O lingură de mușețel uscat sau galbenele se combină cu un pahar de apă clocotită și se lasă să se răcească complet. Apoi lichidul trebuie transferat în forme de gheață și trimis în compartimentul congelator. Când se oprește în gheață, bucățile trebuie șters pe față.

Nutriție și hidratare

Aici se folosesc adesea produse cosmetice pentru îngrijirea pielii faciale, saturând pielea cu umiditate și elemente utile. Fetele cu experiență cumpără creme cu filtru ultraviolete, deoarece soarele afectează pielea în orice perioadă a anului. În același timp, în timp de iarna se recomanda alegerea nutrientilor pentru a reduce efectele negative ale vantului, zapezii si inghetului.

Masaj

Doamnele peste 30 de ani s-au săturat deja de cosmeticele pentru îngrijirea pielii faciale, deși sunt destinate vârstei lor. Ei tânjesc la rezultate mai bune și mai rapide. Din fericire, acest lucru este foarte posibil. Masajul este cel mai bun mod. Se face cu tampoanele degetelor, care vor trebui apăsate ușor pe suprafața implicată.

Mișcările de masaj trebuie efectuate în următoarele direcții (timp de două minute pe fiecare):

1. De la vârfurile buzelor și de la bărbie până la obraji.
2. De la centrul nasului până la tâmple.
3. Din punctul dintre sprâncene în sus.
4. Gâtul de jos în sus.

măști

Femeile în vârstă se întreabă din ce în ce mai mult cum să întinerească pielea feței acasă. De fapt, acest lucru se poate face destul de ușor, dar va trebui să petreceți timp pregătind compozițiile. Măștile create de sine pentru pielea feței vor oferi nu numai întinerire, ci și îngrijire cuprinzătoare.

Astăzi, următoarele instrumente sunt populare:

1. gelatina. Pentru gătit, trebuie să luați 20 de grame de gelatină, aproximativ 25 ml de lapte de vacă și 5 ml de ulei de măsline. În primul rând, trebuie să fierbeți laptele, apoi, luând-o de pe foc, adăugați restul componentelor acolo. După ce amestecați bine compoziția și obțineți o masă omogenă, este necesar să o lăsați să fiarbă timp de 5 minute, apoi să o puneți din nou pe foc și să o aduceți la fiert. Odată ce amestecul s-a răcit, acesta poate fi aplicat pe față.
2. Cu un corp. Un remediu unic este preparat din câteva tablete de bodyaga, trei căpșuni și câteva picături de ulei esențial de trandafir. Pentru început, cu ajutorul tifonului, trebuie să stoarceți sucul de căpșuni, să zdrobiți separat bodyagi-ul și să îl amestecați cu eter. După ce toate ingredientele sunt combinate și amestecate bine. Masa finită nu trebuie insistată, dar pielea trebuie aburită înainte de aplicare. Pentru aceasta, este potrivită o baie de aburi obișnuită.
3. Drojdie. Compoziția universală conține 20 de grame de drojdie de bere, jumătate din această cantitate henna incoloră, 5 ml ulei de migdale și două picături de eter de lămâie. Primul pas este să turnați apă clocotită peste drojdie și, după 5 minute, să combinați toate componentele. Amestecul trebuie amestecat pana devine omogen si capata consistenta smantana. În plus, este important să acordați atenție regulilor de aplicare a compoziției - cel mai bine este să faceți acest lucru cu o spatulă pentru a distribui uniform masca și a nu o freca în piele.
4. Cu efect hrănitor. În concluzie, merită luat în considerare un remediu care oferă nu numai un efect de întinerire, ci și un efect de hrănire. Se face din 15 ml de smantana proaspata, 20 de picaturi de glicerina si 10 ml de suc de aloe. Toate componentele trebuie combinate și amestecate. După ce a primit o masă omogenă, trebuie să se fierbe timp de aproximativ 10 minute. Imediat după aceea, masca va fi gata de utilizare. Este de remarcat faptul că amestecul rezultat poate fi folosit o singură dată și chiar și o zi din acesta poate afecta negativ rezultatul final, cauzând și mai multe probleme.

Fiecare dintre aceste măști trebuie ținută pe față cel puțin 10 și nu mai mult de 15 minute. Este permis să le spălați cu apă curentă, dar cu grijă, astfel încât toate reziduurile să fie eliminate. După aceea, pielea trebuie doar puțin șters cu un prosop, dar în niciun caz nu trebuie frecată.

fondurile depozitate

Alături de produsele auto-preparate, există și cele cumpărate din magazin. Sunt respectate și populare din motive întemeiate, deoarece sunt vândute la un preț foarte mare preturi rezonabile iar rezultatele sunt pur și simplu uimitoare.

"Linie curata"

Cunoscuta „Piele perfectă” primește doar recenzii pozitive, deoarece are o serie de caracteristici, printre care este greu de găsit contra. Datorită acestui instrument, puteți elimina strălucire uleioasă, oferă pielii un efect mat, elimină erupțiile cutanate și previne apariția altora noi, tonifică și încetinește ofilirea dermei. În plus, compoziția face față în mod remarcabil protecției împotriva efectelor adverse ale lumii exterioare.

În ritmul frenetic al vieții cu stresul, lipsa somnului, malnutriția și chiar și cu un mediu teribil, pielea sănătoasă a feței devine visul oricărei femei. Una dintre opțiunile care va ajuta orice reprezentant al sexului slab să realizeze acest vis este o îngrijire cuprinzătoare a pielii faciale. Despre asta vom vorbi astăzi.

Îngrijire corespunzătoare

Destul de ciudat, dar nu orice femeie știe să își îngrijească corect pielea. Pentru mulți, această procedură se limitează la demachierea și aplicarea cremei pe timp de noapte. Dar asta nu este tot ce este necesar pentru ca la 40 de ani să nu arăți ca o doamnă de 70 de ani. Deci, ce este inclus în îngrijirea complexă a pielii faciale.

Nu mulți oameni știu că malnutriția are un efect extrem de negativ asupra întregului organism. La urma urmei, nu uita că frumusețea începe din interior. Alimentația necorespunzătoare afectează negativ aspectul, dar utilizarea alimentelor îmbogățite cu vitamine, carbohidrați, antioxidanți îți va schimba pielea în bine.
Încorporează cel puțin câteva dintre legumele de mai jos în dieta ta.

• Avocado cu uleiuri esențiale, vitamine, acid nicotinic va elimina inflamația, va adăuga fermitate și elasticitate.
• Stridiile conțin zinc, reduc producția de sebum, reduc riscul de acnee.
• Ciupercile vor susține și reface țesuturile, datorită riboflavinei.
• Migdalele sunt un depozit de vitamina E. hidratează și uniformizează tonusul.
• Morcovii sunt un antioxidant natural, conțin vitamina A, atât de necesară pentru menținerea tinereții. Un bun înlocuitor pentru morcovi poate fi mango, care are aceleași proprietăți.
• Kiwi, cu ajutorul vitaminei C, va îmbunătăți starea generală a pielii.

Compoziția meniului zilnic ar trebui să fie măcar puțin, dar similară cu aceasta: 55% carbohidrați, 15% proteine, 25% grăsimi. Această proporție vă va permite să vă distribuiți puterea și energia pe tot corpul, ceea ce va afecta în mod favorabil aspectul. Un numar mare de grăsimile nocive, carbohidrații care intră în organism cu dulciuri, au un efect foarte negativ asupra „purității” feței tale - ceea ce nu este, pe ea apar cosuri urâte cu acnee.

Pentru a menține pielea, este necesar ca dieta zilnică să includă cel puțin 1,5 litri de apă curată (supele, ceaiul, cafeaua nu sunt luate în considerare), 500 gr. legume (orice - proaspete, fierte).

Un alt principiu de nutriție adecvată, care este necesar pentru sănătatea întregului organism - vitaminele ar trebui să fie naturale, nu sintetice de la farmacie.

Obiceiuri proaste

Țigări, bere sau altele bauturi alcoolice- dușmani direcți ai pielii. Poate fi folosit pentru a determina dacă o persoană este dependentă de obiceiuri proaste sau nu. Chiar și cu un consum minim de alcool sau cu fumatul a jumătate de pachet de țigări pe săptămână, pielea ta începe să moară treptat. Își pierde prospețimea, elasticitatea, devine șifonată, capătă o nuanță gri-albăstruie. Ce ar trebui făcut în aceste situații este clar pentru toată lumea - renunțați la obiceiurile proaste.

privarea de somn

Lipsa somnului este un alt factor periculos care vă poate afecta aspect. Această lipsă cronică de somn la început nu îl va afecta în niciun fel, dar într-o zi vei găsi pur și simplu pungile cu groază, cercurile intunecate, umflarea sub ochi. Pielea, ca și restul corpului, are nevoie de odihnă. Astăzi am mers până dimineață, mâine au adus hârtii de la serviciu, cu care am fost ocupați toată noaptea, iar poimâine - salut, o privire obosită, neplăcută la privit. Nu vom descoperi America dacă spunem că timpul minim de somn pentru un adult este de 8 ore. Prin urmare, dacă doriți să aveți o piele sănătoasă, vă rugăm să fiți atât de amabili încât să „respectați” această regulă.

Îngrijire cuprinzătoare a pielii faciale

Știi deja să ai grijă de pielea feței din interior, acum hai să vorbim despre îngrijirea externă. Iată primii 5 pași pe care trebuie să-i faci.

1. Curăţare. În primul rând, este spălarea. Absolut toată lumea recurge la el cu siguranță. Dar puțini oameni știu că trebuie făcut corect. Deci, de exemplu, spălatul dimineață este foarte diferit de seara. Dacă după trezire vă spălați fața doar pentru a spăla resturile de „somn”, atunci seara mai trebuie să vă îndepărtați tot machiajul, cheltuiți mai mult curațare profundă. Puteți folosi un scrub pentru asta.
2. Tonifiere. Această etapă este sfârșitul curățării. Restabilește echilibrul acido-bazic, umezeală, strânge porii și pregătește pielea pentru aplicarea ulterioară a produselor de îngrijire. Pentru a face acest lucru, există un număr mare de tonice pe care le puteți alege pentru tipul dvs.
3. Hidratarea. Componenta principală a unei persoane este apa. Dacă dintr-un motiv oarecare nu este suficient pentru corp, atunci fața îl va arăta imediat. Își va schimba nuanța, va deveni urâtă, șifonată. Prin urmare, dacă se întâmplă acest lucru, trebuie pur și simplu să-l „hrănești” - folosește creme gata preparate, loțiuni, măști cu efect hidratant. Sau o opțiune grozavă este să vă pregătiți propriul remediu, de exemplu, cuburi de gheață din decocturi sănătoase. Dacă vă ștergeți fața cu ele în fiecare zi, atunci aspectul primelor riduri poate fi împins înapoi pentru o vreme.
4. Alimente. Îngrijirea cuprinzătoare a pielii faciale în timpul zilei este hidratantă, noaptea este nutriție. După sa ai o zi grea, trebuie să fie „curățat de factori negativi, dă-i o masă bună”. De regulă, femeile folosesc o varietate de creme și măști hrănitoare pentru aceasta. Deși poți face cu ceea ce este în frigider. De exemplu, smântâna sau iaurtul sunt remedii grozave de casă care te ajută în lupta pentru un aspect frumos.
5. Protecţie. Aici intră în joc cremele de protecție. De exemplu, iarna de vreme rea, vara - pentru a proteja împotriva UV.

numeroși proceduri de salon, care poate fi folosit pentru a scăpa de boli (acnee, papiloame, cicatrici) sau pentru curățarea mai profundă a pielii feței decât acasă. Cele mai populare proceduri sunt peeling chimic, mezoterapie și măști de vitamine. Plăcerile sunt foarte scumpe, dar merită.

Pielea sănătoasă nu este visul suprem. Tot ce trebuie să faci pentru a deveni proprietarul său este să duci stilul de viață corect, nu uita de îngrijirea complexă a pielii faciale.

Cum să menții frumusețea feței orice vârstă?

Lăsați, în sfârșit, ideea cu măști lipicioase de fulgi de ovăz măcinat și miere - oricum, întotdeauna nu aveți timp pentru asta, iar rezultatul este aproape deloc vizibil ... Lăsați ideea de a cumpăra un dispozitiv cosmetic și să faci singur procedurile acasă - acest lucru este periculos...

Doar fa-o tratamente faciale complexe! În mod regulat, cel puțin o dată pe lună.

LIPSCLINIC are o îngrijire complexă specială pentru diferite vârste: 25+, 30+, 40+, 50+. Fiecare dintre ele ține cont de caracteristicile și nevoile pielii feței la o anumită vârstă, precum și de problemele și dorințele specifice fiecărui pacient.

Ai rămas fără timp? De aceea vă recomandăm auto-îngrijire completă - combinați 3 tratamente intr-o sedinta!

Ce este inclus în îngrijirea completă a pielii?

• Curățare și peeling.
• Tehnica de masaj/hardware special pentru tine.
• O mască special pentru pielea ta.

Care va fi rezultatul?

• Pielea netedă curată.
• Ten sănătos.
• Aspect strălucitor.
• Hidratare profunda.
• efect de lifting.
• + soluția la problema dvs. specifică, fie că este vorba de vânătăi și pungi sub ochi sau riduri din jurul ochilor și buzelor, acnee, puncte negre și așa mai departe!

Ce produse cosmetice se folosesc?

• „Danne” (Danne);
• „Dermaheal” (Dermaheal);
• „Kosmediks” (Cosmedix);
• Renofaza.

Doar cosmetice profesionale de branduri de încredere de la furnizori oficiali!

Cât costă îngrijirea complexă?

Prețul variază de la 1500 de ruble (pentru îngrijire expresă) la 4500 de ruble (pentru îngrijirea premium pentru întinerirea pielii). Nu este atât de scump să te tratezi puțin, nu?

Recenzii

„A fost necesar să mă pregătesc pentru o întâlnire importantă... Mai aveam literalmente 1,5 ore - și voiam să arăt cât mai bine. Lipsclinic m-a ajutat, ca întotdeauna. În 40 de minute au făcut un tratament facial expres - m-am schimbat la propriu. m-am odihnit, aspectul bine îngrijit, și a înflorit (despre înflorit - acestea sunt cuvintele colegului meu). Și ea însăși s-a relaxat, nervii s-au calmat, starea de spirit s-a îmbunătățit!

Olga, 34 de ani

„Fiica mea a insistat ca în ajunul nunții ei să merg cu ea la salonul ei de înfrumusețare preferat LIPS. Mi s-a oferit un fel de îngrijire premium, care se numea mama miresei. Am avut o mare plăcere de la procesul în sine, m-am odihnit bine, nici nu mă așteptam să fie atât de plăcut! Iar rezultatul procedurii m-a uimit - arătam cumva instantaneu mai tânăr, pielea părea să strălucească de sănătate din interior, ochii îmi strălucesc ca în tinerețe... În general, la nuntă, toți invitații m-au complimentat, ei spus cât de tânără și frumoasă eram, ca o soră, și nu mama miresei!

Nadezhda, 48 de ani

A obtine efect maxim, selectăm o mască și o procedură special pentru pielea ta!

Vrei să știi pentru ce fel de îngrijire cuprinzătoare potrivirea feţei la tine personal?

Înscrieți-vă pentru o consultație gratuită la telefon. 8 800 700-72-87 sau

Fața unei femei este poate cea mai neprotejată parte a corpului, este supusă aproape tuturor influențelor externe. În plus, defecțiunile interne ale corpului se reflectă imediat în starea sa și devin vizibile pentru ceilalți. De aceea, pielea feței are nevoie de îngrijire zilnică atentă, care va ajuta la restabilirea aspectului său sănătos și radiant, a conferi elasticitate și la păstrarea tinereții. Ca orice procedură cosmetică, îngrijirea la domiciliu ar trebui să fie nu numai sistematică, ci și corectă.

Conţinut:

Determinarea tipului de piele

Pentru selectarea corectă a îngrijitorilor și produse cosmetice este necesar să se cunoască tipul de ten pentru a direcționa îngrijirea în direcția corectă, rezolvând o problemă anume. Aici, o consultație cu un cosmetolog nu va strica, care nu numai că va determina, dar vă va spune și cum să îngrijiți corect pielea unui anumit tip de față. Cu toate acestea, acest lucru se poate face independent, cunoscând câteva caracteristici:

1. Pielea uscată este dată de porii îngustați și de etanșeitate, este predispusă la imbatranire prematura, apariția ridurilor, prin urmare, are nevoie de hidratare intensivă.
2. Porii dilatati si luciul gras insotesc pielea grasa predispusa la inflamatii, acnee si comedoane. Curățarea adecvată va ajuta la evitarea multor probleme cu o astfel de piele.
3. Pielea normală se remarcă prin absența acestor neajunsuri, dar are nevoie și de îngrijire zilnică. Alegerea greșită a produselor cosmetice poate provoca diverse boli de piele.
4. Pielea sensibilă reacționează la orice expunere externă sau internă cu roșeață și peeling. Fonduri speciale pentru piele sensibila nu contin substante agresive, parfumuri si alte componente care pot duce la astfel de manifestari.
5. Tipul de ten mixt este considerat cel mai dificil în ceea ce privește selecția produselor de îngrijire. Este important să se facă distincția corectă între zonele cu probleme și să se selecteze produsele cosmetice în conformitate cu problemele identificate. Trebuie amintit că produsele etichetate „pentru ten mixt” sunt doar un truc de marketing.

În plus față de cele de mai sus, se poate evidenția o astfel de problemă, cum ar fi manifestarea unei rețele capilare, care eliberează vase slabe. Couperoza nu este doar un defect cosmetic, ci și o boală gravă, dacă o găsiți, trebuie să consultați un medic. Pielea flăcabilă sau îmbătrânită nu este doar o problemă legată de vârstă, este destul de comună la femeile după vârsta de 30 de ani cu îngrijire necorespunzătoare sau neregulată. Măsurile luate în timp util vor reda elasticitatea pielii.

Video: Sfatul cosmetologului privind determinarea tipului de piele și selectarea produselor cosmetice.

Principii de îngrijire adecvată

Reguli ale cotidianului ingrijirea casei bazat pe curățarea, hidratarea, tonifierea și hrănirea pielii feței. Doar o astfel de abordare integrată va obține efectul dorit și va prelungi tinerețea pielii, păstrând-o și protejând-o de influențele negative, atât externe, cât și interne.

Curăţare.

Prima și, poate, principala etapă în îngrijirea pielii feței este curățarea zilnică. În timpul zilei, praful se depune pe piele, se acumulează substanțe nocive din mediu și sebum. Să adăugăm aici crema de ton, pulbere, alte mijloace decorative. Acest cocktail nu numai că înfundă porii, ducând la inflamație, formarea punctelor negre, comedoanelor, punctelor negre și a altor necazuri, dar este și perfect absorbit de piele, provocând intoxicația acesteia. De aceea, curățarea feței ar trebui să fie corectă și regulată.

Spălat.

Înainte de spălare, machiajul și murdăria acumulată în timpul zilei sunt îndepărtate cu produse speciale de curățare a pielii. Poate fi loțiune, lapte sau apă micelară. Pentru iubitorii de remedii naturale casnice, este potrivită o rețetă pe care o folosesc mulți actori atunci când se demachiază. Încingeți ușor orice ulei vegetal, aplicați un strat subțire, îndepărtați-l de pe față după un minut. Uleiul nu numai că va curăța pielea, dar o va și hidrata.

Pentru spălarea directă, este mai bine să folosiți apă purificată, deoarece pielea tinde să absoarbă substanțele conținute în lichid. Apa de ploaie sau de topire este ideală, dar și apa filtrată de la robinet este bună. În același timp, cosmetologii sfătuiesc să renunțe la săpun, deoarece alcaliile conținute în acesta au un efect dăunător asupra echilibrului hidric al pielii. da preferinta gelul este mai bun, lapte sau spumă pentru spălare.

Peeling.

Peelingul se efectuează o dată sau de două ori pe săptămână cu un scrub special selectat. Această procedură este concepută pentru a exfolia celulele moarte, pentru a uniformiza relieful și pentru a curăța în profunzime porii. Scrub-urile se aplica pe pielea umeda si se freaca cu miscari usoare, fara prea multa presiune. Merită să ne amintim, însă, că în cazul rozaceei severe, cu inflamații severe sau iritații ale pielii, procedura de peeling este contraindicată.

Este destul de ușor să faci exfoliații pentru față de casă. Pentru a face acest lucru, utilizați mic sare de mare, zahar sau cafea macinata, amestecata cu smantana grea sau smantana in proportii egale.

Mierea are și efect de curățare. Pentru a face acest lucru, se aplică pe față cu mișcări ușoare de masaj, după îngroșare se îndepărtează cu o cârpă umedă sau un tampon de bumbac înmuiat într-un decoct cald de ierburi. Această procedură elimină celulele moarte ale pielii și înmoaie pielea. În plus, un astfel de peeling este indicat pentru inflamații, spre deosebire de scruburile din magazin, deoarece mierea este un antiseptic natural.

Măști purificatoare.

Măștile de curățare a feței sunt obligatorii în îngrijirea la domiciliu, care trebuie făcută și o dată sau de două ori pe săptămână. Înainte de a aplica masca, experții vă recomandă să faceți baie de aburi folosind Uleiuri esentiale sau decoct de ierburi. Această procedură va deschide porii și va elimina toxinele. Cu toate acestea, unele probleme ale pielii, printre care rozaceea ocupă primul loc, sunt o contraindicație pentru o astfel de procedură.

Cea mai eficientă în curățare este considerată o mască din argilă cosmetică. Atunci când alegeți argila, se ține cont de tipul de piele. Deci, argila albă este aleasă de proprietarii unui tip de ten mixt, albastru și verde - gras, iar argila roșie este ideală pentru pielea uscată.

După aplicarea măștii de curățare, pielea este calmată cu un tonic. Va elimina resturile de produs, va inchide porii, va da fata culoare uniformă si aspect proaspat.

Hidratarea.

Dupa curatare, pielea are nevoie de hidratare, care se poate realiza cu creme speciale selectate in functie de tipul si varsta de ten. Cel mai bun pentru pielea tânără gel ușor cu efect hidratant. Pentru pielea mai matură, este mai bine să alegeți nu doar hidratarea, ci și îngrijirea complexă, unde nutriția și elasticitatea pielii vor juca un rol important. Crema hidratantă se aplică de obicei dimineața.

Măștile hidratante sunt mult mai eficiente. Folosiți-le de 1-2 ori pe săptămână. Ar trebui luat în considerare faptul că magazin măști, in afara de asta componente utile, contin substante nedorite precum conservanti, arome, coloranti, care sunt absorbiti si de piele. Puteți evita efectele lor adverse folosind măști de casă pentru îngrijirea pielii feței.

În timpul zilei, tonerele sau o dezvoltare recentă, apa termală, sunt folosite pentru a hidrata suplimentar pielea foarte uscată.

Totuși, rețineți că hidratarea nu înseamnă doar folosirea cremelor hidratante, ci și consumul de lichide suficiente. Este posibil să observați că pielea deshidratată devine mai subțire și ridată și începe să se decojească. În acest caz, stabilirea unui regim de băut va ajuta.

Tonifiere.

Tonicele și loțiunile ajută la îngrijirea pielii feței. Cum să utilizați corect aceste produse, puteți afla din instrucțiunile de pe ambalajul fiecăruia dintre ele. Este mai bine să alegeți astfel de produse pe bază naturală, fără conținut de alcool. Unele femei preferă produsele din seria pentru copii. Există avantaje în acest sens: produsele de îngrijire a bebelușilor conțin doar ingrediente naturale, sunt hipoalergenice și nu creează dependență. Poti prepara singur lotiunea dintr-un decoct de ierburi. Un astfel de instrument este păstrat la frigider și ușor încălzit înainte de utilizare.

Crioterapia la domiciliu poate fi atribuită și procedurii de tonifiere a pielii, care ajută la restabilirea prospețimii și elasticității. Pentru a face acest lucru, este suficient să vă ștergeți fața dimineața cu un cub de gheață preparat dintr-un decoct de ierburi: mușețel, urzică, salvie, cimbru și altele. Această procedură tonifică perfect pielea, elimină umflarea și semnele de oboseală și strânge porii. Răcirea puternică ajută la stabilirea microcirculației, întărește vasele de sânge, ceea ce este o prevenire excelentă a apariției unei rețele capilare. Pielea devine mai elastică și mici riduri netezeste destul de repede.

Alimente.

Orice piele, în special cea matură, are nevoie de nutriție, pe care o primește, de regulă, din creme și măști hrănitoare. Cremă nutritivă aplicat noaptea, inainte de utilizare, este indicat sa il incalziti usor in maini. După 10-15 minute, excesul de cremă se îndepărtează cu un șervețel, în caz contrar se poate produce înfundarea porilor, ducând la formarea de comedoane.

Ca și în alte cazuri, măștile hrănitoare pot fi achiziționate din magazin. Cu toate acestea, majoritatea femeilor preferă măștile făcute singure. Așadar, alimente precum gălbenușul de ou, mierea, smântâna sau smântâna, cartofii, castraveții, pulpa de aloe și altele au proprietăți nutritive excelente. Compoziția este selectată în funcție de tipul de piele și de efectul dorit. Masca se aplică timp de 10-15 minute, se spală cu apă curentă sau cu un decoct de ierburi. După mască, fața poate fi ștersă cu un cub de gheață.

Pielea feței are nevoie nu numai îngrijire corespunzătoare, dar și în protecția sezonieră, deoarece soarele, gerul, vântul, schimbările de temperatură îi afectează semnificativ starea. Așadar, înainte de a ieși în timpul zilei, chiar și iarna, este mai bine să folosiți crema de zi cu zi cu filtre UV care protejează pielea de efectele razelor solare, ducând la apariția petelor de vârstă. Vara, indicatorul de protecție ar trebui să fie mai mare - cel puțin 30, în timp ce iarna este suficient 15. Dacă nu puteți cumpăra o cremă de zi cu protecție UV ridicată, puteți aplica suplimentar soarele înainte de a ieși afară. crema protectoare.

La temperaturi scăzute, se folosește o cremă protectoare pentru a preveni efectele nocive ale înghețului. Utilizați produse hidratante iarna ar trebui să fie cu cel puțin o oră înainte de a ieși afară.

Video: Protecția corespunzătoare a pielii feței în timpul iernii în programul lui E. Malysheva „Trăiește sănătos!”

Orice crema se aplica de-a lungul liniilor de masaj cu miscari usoare de tapotare, evitand presiunea puternica, ceea ce duce la intinderea pielii si la aparitia ridurilor premature. După un timp, dacă crema nu se absoarbe, excesul ei se îndepărtează cu un șervețel, pur și simplu prin ștergerea feței.

Vitaminele sunt de mare importanță în hrănirea pielii, îmbunătățirea aspectului și a stării generale a acesteia. Complexele de vitamine luate pe cale orală, alimentele îmbogățite cu minerale vor ajuta la restabilirea sănătății și frumuseții ei. În plus, puteți îmbogăți orice produse cosmetice cu „vitamine ale frumuseții și tinereții” - A și E, adăugând picătură cu picătură la o cremă sau o mască înainte de a le aplica pe față. De asemenea, importante sunt vitaminele B și cel mai puternic antioxidant, vitamina C.

După cum puteți vedea, menținerea frumuseții și sănătății pielii feței necesită suficient timp și efort, însă rezultatul nu va întârzia să apară. Un aspect strălucitor și un aspect entuziast vor fi o recompensă demnă.

Fiecare reprezentant jumătate bună omenirea visează ca chipul ei să arate proaspăt și strălucitor și să rămână așa cât mai mult timp posibil. Dar, din pacate, natura este aranjata in asa fel incat de-a lungul anilor pielea isi pierde atractivitatea, isi pierde fermitatea si elasticitatea, devine acoperita de riduri, devine flasca si plictisitoare. Iar punctul aici este nu numai în procesele naturale de îmbătrânire, care, după cum știți, sunt inevitabile, ci și în faptul că fața este partea cea mai neprotejată și vulnerabilă a corpului uman. Rămâne întotdeauna deschis și, prin urmare, este expus în mod constant la tot felul de factori negativi. Pielea feței este afectată de schimbările de temperatură, de fenomenele atmosferice nefavorabile și de substanțele chimice conținute în produse cosmetice. În plus, starea pielii reflectă disfuncționalitățile interne ale corpului (deficit de vitamine, boli ale diferitelor organe și sisteme). De aceea pielea feței are nevoie de îngrijire completă.

Destul de ciudat, dar nu orice doamnă știe cum să-și îngrijească corect fața. Pentru mulți, îngrijirea pielii se limitează la spălarea și aplicarea zilnică a cremei, dar o astfel de listă de proceduri nu este suficientă pentru a-și păstra tinerețea și frumusețea. Deci, ce este îngrijirea complexă a pielii, ce pași include și cum să o implementezi corect acasă?

Îngrijire complexă: determinarea tipului de piele

Pentru a învăța cum să îngrijești corect pielea feței și să selectezi corect produsele cosmetice, trebuie să cunoști tipul acesteia și trăsăturile sale caracteristice. Pentru a face acest lucru, puteți fie să vă consultați cu un cosmetolog, fie să încercați să determinați singur dacă dermul dvs. aparține unui anumit tip, concentrându-vă pe caracteristicile descrise mai jos:

• Pielea uscată - destul de subțire, delicată, are de obicei o suprafață mată și pori mici. În tinerețe, un astfel de derm arată foarte atractiv și practic nu cauzează probleme proprietarului său. Dar după 30 de ani, etanșeitatea se manifestă adesea, există focare de peeling și iritație. Pielea de tip uscat este foarte susceptibilă la influențele externe și este predispusă la îmbătrânirea prematură, așa că principalul lucru în îngrijirea ei este să ofere în mod regulat protecție împotriva factorilor negativi și suficientă umiditate.
• Piele grasă - densă, poroasă, strălucitoare. Pierde rapid din prospețime după spălare, devine adesea inflamat, uneori descuamează. Se caracterizează prin activitate excesivă glande sebacee, care este într-o anumită măsură reglată de hormonii sexuali (cu cât nivelul lor este mai mare, cu atât glandele produc mai multe secreții). Odată cu vârsta, nivelul hormonilor din organism scade și, prin urmare, secreția de sebum se normalizează de obicei. Spre deosebire de uscat, un astfel de derm nu îmbătrânește mult timp, menținând netezimea și elasticitatea până la 35-40 de ani. Pielea grasă are nevoie de curățare și hidratare regulată, deoarece cu umiditate insuficientă în celule, glandele de secreție externă încep să funcționeze și mai activ, iar procesele metabolice, dimpotrivă, încetinesc. Ca urmare, dermul își pierde capacitatea de a funcționa normal și de a interacționa cu mediul.
• Pielea normală este netedă, curată, mată, conține o cantitate suficientă de grăsime și umiditate, nu are hipersensibilitate și nu este predispusă la iritații, peeling și inflamație. Acest tip de dermă nu cauzează probleme serioase proprietarului său, totuși, ca și alte tipuri, are nevoie de îngrijire completă, care ar trebui să includă curățare regulată, nutriție și hidratare.
• Pielea mixtă (mixtă) are o structură și culoare eterogenă, combină 2 tipuri de dermă: uscată (sau normală) în obraji și în jurul ochilor și grasă în zona T. In zonele grase are tendinta de a forma comedoane si acnee, iar in zonele uscate, la iritatii, peeling si formarea prematura a ridurilor. Îngrijirea unui derm de tip mixt necesită mult efort. Aici este necesar să se facă distincția corectă între zonele cu probleme și să se selecteze produse cosmetice pentru fiecare dintre ele în conformitate cu problemele existente. Pe lângă îngrijirea sistematică la domiciliu, pielea mixtă a feței necesită proceduri cosmetice periodice de salon.
• Pielea sensibilă conține puțini pigmenți, un strat cornos slab exprimat, glandele sale secretă o cantitate insuficientă de grăsime. Un astfel de derm se caracterizează printr-un răspuns excesiv la efectele oricăror factori adversi predispus la iritație, roșeață și descuamare. Îngrijirea pielii cu hipersensibilitate trebuie să fie cât mai delicată și blândă posibil.

Dacă întâmpinați probleme în a vă determina tipul de piele, faceți un test simplu. Curățați-vă fața cu un produs de curățare cu pH neutru (puteți folosi obișnuit săpun pentru copii). Aproximativ 2 ore mai târziu, aplicați pe piele (în zona T) o substanță subțire servetel de hartie iar după câteva secunde evaluează rezultatul. Dacă există pete de grăsime pe hârtie, atunci dermul tău este de tip uleios sau combinat (în al doilea caz, s-ar putea să fii deranjat nu numai de strălucirea grasă pe frunte, obraji și aripile nasului, ci și de o senzație de strângere în alte părți ale feței). Dacă șervețelul este curat, ești proprietarul pielii uscate, iar prezența unor urme abia vizibile indică faptul că dermul tău aparține tipului normal.

Principalele etape ale îngrijirii complexe a pielii faciale

Îngrijirea pielii de orice tip trebuie să includă în mod necesar mai multe etape.

curatare

În timpul zilei, particulele de praf și murdărie se depun pe piele, se acumulează substanțe toxice din mediu și secretul secretat de glandele sebacee. De asemenea, puteți adăuga produse cosmetice decorative (pudră, fond de ten), care înfundă porii și împiedică respirația celulară normală. Pentru a elimina toate acestea, trebuie să utilizați instrumente speciale selectate în funcție de tipul dermului. Deci, pentru uscat piele normală spumă potrivită pentru spălare care nu conține alcali (contribuie la încălcarea mediului acid al epidermei) sau săpun pentru copii. Se recomanda curatarea dermului gras cu ajutorul produselor cosmetice, care includ componente care reduc productia de sebum. Dacă apar semne de îmbătrânire, este indicat să se efectueze clătirea cu contrast a feței după spălare, alternând apă caldă și rece. Acest lucru va crește tonusul pielii și al capilarelor mici și va netezi ridurile fine.

Nu mai puțin importantă pentru păstrarea frumuseții pielii este curățarea în profunzime, care presupune exfolierea (exfolierea) solzilor epiteliului keratinizat și îndepărtarea dopurilor sebacee. Datorită curățării profunde, circulația sanguină a pielii se îmbunătățește, procesele metabolice sunt accelerate și respirația celulară este normalizată. Exfolierea acasă se realizează cu ajutorul scruburilor. Proprietarii de dermă uscată și sensibilă ar trebui să efectueze astfel de proceduri nu mai mult de 1 dată pe săptămână, normal - de 1-2 ori, iar pentru cei a căror piele tinde să fie grasă, peelingul se poate face de 2-3 ori într-o perioadă de șapte zile. . Înainte de spălare, trebuie să vă aburiți fața și să o ștergeți ușor cu un prosop. Produsul se aplica cu miscari circulare de masaj, iar dupa 5-7 minute se clateste cu apa calduta. Scrubs pentru tipuri diferite Cojile pot fi preparate, dacă se dorește, independent, folosind ca bază orice uleiuri cosmetice (încălzite în prealabil pe baie de apă), miere sau smântână, sare, zahăr, boabe de cafea măcinate, sâmburi tăiați sau coji de nuci ca abrazive. În prezența focarelor extinse de inflamație și a venelor de păianjen, peelingul este contraindicat.

Tonifiere

Această procedură ajută la normalizarea echilibrului acido-bazic al pielii și o pregătește pentru aplicarea cremei sau a laptelui, astfel încât astfel de manipulări trebuie efectuate de două ori pe zi după spălarea feței. Tonifierea se efectuează folosind mijloace speciale (tonice sau loțiuni), care pot diferi nu numai în compoziție, ci și în spectrul de acțiune. Tonicele sunt hidratante, hrănitoare, catifelante și antiinflamatoare. Există și produse concepute special pentru pielea din jurul ochilor. În loc de produse cosmetice achiziționate pentru tonifierea pielii, puteți folosi amestecuri de casă preparate pe bază de decocturi din plante si infuzii, suc de castraveti, zer. Posesorilor de piele uscată și sensibilă nu li se recomandă să includă ingrediente agresive în tonice - alcool, acid acetic, suc de lămâie.

O altă modalitate de a îmbunătăți nuanța pielii, de a-i oferi prospețime, fermitate și elasticitate este crioterapia la domiciliu - ștergerea feței cu cuburi de gheață din apă filtrată, decocturi de plante, sucuri de legume sau fructe, ceai verde. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să luați o bucată de gheață și să o mutați de-a lungul pielii de-a lungul liniilor de masaj până când se topește (se recomandă să efectuați aceste manipulări zilnic după spălarea dimineții). Beneficiul unor astfel de proceduri constă în faptul că datorită lor este posibilă întărirea pereților vaselor de sânge, creșterea rezistenței dermei la infecții și netezirea ridurilor superficiale. Cu sensibilitatea crescută a epidermei, precum și în prezența cuperozei severe și a rozaceei, este mai bine să vă abțineți de la crioterapie.

Hidratant

Pielea de orice tip, inclusiv cea grasă, are nevoie de o saturație regulată cu umiditate, deoarece, cu lipsa acesteia, procesele celulare încetinesc. Pentru hidratarea dermei, puteți folosi creme, măști, comprese și seruri. Este important de reținut că unele produse cosmetice trebuie aplicate doar dimineața, iar altele seara. În timpul zilei, este utilă irigarea pielii cu apă termală, care ajută la prevenirea deshidratării acesteia și reface funcțiile de barieră. Încearcă să dai Atentie speciala pielea din jurul ochilor, deoarece practic nu conține glande sebacee și reacționează brusc la orice influențe externe. În plus, în această zonă apar pentru prima dată ridurile și alte semne de îmbătrânire. Produsele de îngrijire a pleoapelor trebuie aplicate cu mișcări ușoare de bătaie în direcția de la colțul interior al ochiului spre cel exterior. Astfel de produse cosmetice trebuie selectate în funcție de problema pe care doriți să o eliminați (din cearcănele și umflarea sub ochi, cu efect de lifting etc.).

Crema de față trebuie aplicată strict de-a lungul liniilor de masaj cu mișcări de batere, evitând presiunea excesivă, care duce la întinderea dermei și formarea prematură a ridurilor. După câteva minute, dacă cosmeticul nu a fost complet absorbit, excesul acestuia trebuie îndepărtat cu un șervețel sau un burete. Trebuie remarcat faptul că este necesar să hidratați pielea nu numai din exterior, ci și, ca să spunem așa, din interior. Pentru a face acest lucru, ar trebui să respectați regimul de băut - consumați cel puțin un litru și jumătate de lichid pe zi.

Alimente

Pentru funcționarea deplină a pielii și păstrarea pe termen lung a tinereții sale, este necesar să îi asigurăm o nutriție regulată. Deoarece partea principală a nutrienților intră în organism cu alimente, în primul rând, trebuie să vă ajustați dieta astfel încât să conțină o cantitate suficientă de oligoelemente vitale și vitamine. În extrasezon, se recomandă să luați preparate vitaminice preventive și să consumați cât mai multe ierburi proaspete, legume și fructe. În ceea ce privește nutriția externă a dermei, aici vin în ajutor creme speciale, seruri și măști de față, care trebuie aplicate pe pielea bine curățată cu mișcări moi de tapotare. Produsele cosmetice în exces după 5-10 minute trebuie îndepărtate cu un șervețel pentru a evita înfundarea porilor și pentru a preveni apariția comedoanelor (puncte negre). În îngrijirea dermului problematic, predispus la inflamație și iritație, trebuie să utilizați produse care conțin componente care au proprietăți antiseptice.

Pe lângă seruri și creme, se recomandă realizarea sistematică (aproximativ de două ori pe săptămână) a măștilor de față hrănitoare. Le puteți cumpăra de la magazin sau le puteți face singur. În al doilea caz, trebuie să utilizați produse care au proprietăți nutritive - smântână, smântână, galbenusuri de ou, miere, uleiuri vegetale, fructe. Compoziția măștii trebuie selectată în funcție de tipul dermului și de efectul dorit. Daca ai ten gras, adăugați ingrediente de uscare la amestecurile cosmetice (sucuri de lămâie și fructe de pădure, Otet de mere, argilă albastră sau verde). Produsele lactate în acest caz ar trebui să aibă un procent minim de conținut de grăsime. Proprietarii dermei de tip uscat și normal trebuie să utilizeze ingrediente hidratante (smântână grasă, smântână, suc de castraveți, fructe dulci). Orice măști trebuie aplicate pe pielea curățată anterior timp de 20-40 de minute, apoi spălate cu apă caldă. După procedură, puteți șterge fața cu un cub de gheață și lubrifiați cu o cremă destinată utilizării zilnice.

Întinerire

La vârsta de 25-30 de ani, multe femei au primele riduri, pete întunecateși alte semne de îmbătrânire a pielii. Pentru a încetini procesul de îmbătrânire și pentru a elimina defectele cosmetice existente, este necesar să se efectueze în mod regulat proceduri anti-îmbătrânire. Poate fi gimnastica speciala pentru fata, punct, clasic sau masaj japonez. În plus, ar trebui să utilizați cosmetice anti-îmbătrânire care conțin acid hialuronic, colagen, antioxidanți și alte componente care ajută la menținerea fermității și elasticității pielii. Agenții anti-îmbătrânire trebuie selectați în funcție de vârsta dvs.

Recomandări generale pentru îngrijirea pielii la domiciliu

Îngrijirea pielii feței acasă este ușoară și într-o oarecare măsură chiar plăcută, dar pentru ca toate eforturile tale să nu fie în zadar, trebuie să urmezi câteva reguli simple:

• Încercați să vă spălați fața nu cu apă obișnuită de la robinet, ci cu apă filtrată, minerală sau sedimentată. Apa de la robinet conține o mulțime de impurități care usucă foarte mult pielea, perturbă glandele sebacee și ajută la reducerea imunității locale.
• Când vă ștergeți fața cu un prosop, nu frecați pielea, pentru a nu o răni și a nu provoca iritații. Utilizați prosoape moi din țesături naturale și nu uitați să le spălați sau să le înlocuiți zilnic.
• Înainte de a cumpăra un produs de îngrijire facială, citiți cu atenție informațiile de pe etichetă, care indică compoziția produselor cosmetice și scopul acesteia. Alege creme, lotiuni, masti si alte produse de infrumusetare in functie de tipul tau de piele si varsta.
• Utilizați creme de zi și de noapte la momentul potrivit. Faptul este că fiecare dintre aceste produse îndeplinește anumite funcții, de exemplu, cosmeticele de zi sunt concepute pentru a proteja pielea în timpul activității umane, iar produsele cosmetice de noapte sunt concepute pentru a hrăni activ derma în perioada de odihnă.
• Nu uitați să acordați o atenție deosebită îngrijirii pleoapelor și pielii delicate din jurul ochilor. Pentru aceste zone, trebuie să cumpărați agent special(crema, gel, ser), care are efect tonic si racoritor, hidrateaza derma si elimina cearcanele si umflaturile de sub ochi.
• După o noapte de somn, fă exerciții faciale. Datorită acesteia, puteți menține tonul normal al pielii, puteți lupta împotriva ridurilor superficiale. După gimnastică, se recomandă ștergerea pielii cu un cub de gheață pentru a consolida efectul.
• Asigurați-vă că vă spălați machiajul înainte de a merge la culcare, deoarece particulele sale înfundă porii și interferează cu respirația celulară normală. Demachierea se face cel mai bine cu un lapte sau un tonic special.
• Nu folosiți aceeași linie de produse de îngrijire pe tot parcursul anului - trebuie să utilizați produse cosmetice diferite pentru fiecare sezon. În sezonul rece trebuie achiziționate creme grase cu o textură densă, iar în sezonul cald trebuie achiziționate creme ușoare care au capacitatea de a se absorbi rapid în piele. În perioadele de activitate solară ridicată, este necesar să se aplice pe față produse cosmetice care conțin filtre UV înainte de a ieși afară, care vor proteja pielea de radiațiile ultraviolete și vor ajuta la prevenirea apariției petelor de vârstă.
• Pentru a vă menține pielea tânără, proaspătă și frumoasă cât mai mult timp posibil, urmați o dietă și țineți-o stil de viata sanatos viață - scapă de obiceiurile proaste, petrece cât mai mult timp posibil aer proaspat, dormi cel puțin 8 ore noaptea, fă sport.

Dacă urmați cu strictețe toate recomandările enumerate mai sus și efectuați în mod competent îngrijirea cuprinzătoare a pielii faciale, atunci aceasta va fi sănătoasă, netedă și catifelată, indiferent de tipul și vârsta acesteia. Dacă există probleme cosmetice, încearcă să tratezi imediat pielea, de preferință cu ajutorul unui specialist care poate determina cauzele deteriorării epidermei și să-ți recomande cele mai bune modalități de a le elimina.