Cum să-ți protejezi pielea de înghețurile de iarnă. Cum să protejați pielea de îngheț - cele mai eficiente remedii Uleiuri care protejează pielea de îngheț
Vântul și gerul sunt principalii inamici ai pielii noastre delicate în frigul iernii, dar aerul cu umiditate scăzută din spațiile rezidențiale și de birouri ne poate priva și chipul de prospețimea naturală. Dar nu ne vom da bătuți, pentru că avem la dispoziție o mulțime de mijloace pentru a ne proteja pielea de uscăciune și descuamare.
Nu ar trebui ignorat mijloace speciale pentru a proteja pielea de îngheț, deoarece pielea va deveni roșie și crăpată, rezultând uscăciune. De asemenea, este necesar să ne protejăm bureții, deoarece aceștia pot crăpa sau „dobândi” herpes.
În lupta împotriva înghețului, este important să respectați o alimentație adecvată, deoarece este în această perioadă a anului în care organismul, mai mult ca niciodată, are nevoie de sprijinul mineralelor și vitaminelor.
Iată câteva modalități de a-ți păstra pielea ca nouă. Pentru a vă menține pielea tânără, sfaturile din articole vă vor ajuta: și.
- Prima modalitate este să aplici o cremă zilnică, de preferință hrănitoare, înainte de a ieși afară. Și o cremă hidratantă trebuie aplicată înainte de culcare, deoarece acest produs conține substanțe care pot îngheța la frig, dar nu avem nevoie de asta. Atunci când alegeți o cremă, țineți cont de faptul că în timpul înghețurilor, pielea grasă devine normală, iar pielea uscată devine hipersensibilă. Creme și unguente din plante (un subiect separat de forum:)
- Iarna este perioada din an în care trebuie doar să-ți schimbi rujul roșu preferat cu un ruj igienic. Și dacă buzele sunt încă uzate de frig, unge-le cu miere și folosește ulei de măsline pentru prevenire.
- Înainte de a ieși afară, încercați să nu vă spălați fața cu apă de la robinet, pentru aceasta este mai bine să pregătiți în avans decocturi speciale din plante, de exemplu, mușețel sau urzică.
- Dacă brusc, a trebuit să stai în frig timp de o oră, atunci în niciun caz nu frecați zonele albite ale corpului cu zăpadă sau o mănușă, acest lucru va răni doar pielea. Pentru a nu „amorți” complet, încercați să vă mișcați, făcând înclinări în lateral, apoi sângele se va repezi la față. Ajunși acasă, încălziți urgent pielea înghețată, de exemplu, cu o cârpă sau un prosop, punând-o pe baterie pentru câteva minute.
Și, de asemenea, nu uitați să beți multă apă, nu mai puțin de un litru și jumătate până la doi litri pe zi, acest lucru va ajuta la funcționarea normală a organismului, deoarece apa este vindecatorul nostru,
Ce repede trece timpul! Cel mai recent, ne-am gândit cum să protejăm pielea feței de razele arzătoare ale soarelui, iar acum este timpul să ne gândim cum să te protejezi de frigul iernii, cum să protejezi pielea feței de îngheț.
Pentru început, amintiți-vă că, la orice îngrijire sezonieră a pielii, trebuie luate în considerare tipul și starea pielii. Cu siguranță, atentie speciala iarna îngrijirea necesită uscată şi piele sensibila. Ea este cea care suferă în special de vânt rece, zăpadă, îngheț. Dar alte tipuri de piele facială necesită fără îndoială îngrijire specială, îngrijire specială în lunile reci de iarnă.
Cum să protejezi pielea de îngheț în sezonul rece?
Încercați să găsiți timp în fiecare dimineață pentru îngrijire suplimentară a pielii. Chiar înainte de spălare, aplică o mască cosmetică simplă pentru câteva minute. În aceste scopuri, smântână, smântână, maioneză, crudă gălbenuș de ou. După aplicare, așteptați 5-10 minute, îndepărtați produsul de pe față cu produsul cosmetic preferat sau doar spălați-vă cu apă caldă, ștergeți pielea cu tonic.
Apoi aplicați o cremă hrănitoare pe pielea curățată și pregătită. Vă rugăm să rețineți că iarna este mai bine să folosiți o cremă hrănitoare, dar nu o cremă hidratantă! Poate deteriora pielea în timpul înghețului. În zilele foarte reci, utilizați seria pentru protecție specială împotriva înghețului și a vântului. Aproape toți producătorii cunoscuți produc astfel de echipamente de protecție. produse cosmetice pentru îngrijirea pielii.
După aplicarea cremei dimineața, ar trebui să așteptați 20 de minute înainte de a ieși afară. De obicei nu este timp de așteptat, așa că nu neglijați echipamentul de protecție tonal iarna. fundație protectie excelenta la frig. După aplicare, este util să pudrați ușor fața.
Apoi, puteți trece la machiaj. Și aici are propriile sale caracteristici. Folosește mai mult ruj gras decât de obicei iarna. Îți va proteja bine buzele fragede de apariția de crăpături, crăpături. Dacă în afara ferestrei este o furtună de zăpadă și trebuie să mergi la muncă, folosește rimel rezistent la apă. Rimelul nu va mânji pete negre pe toată fața, pe măsură ce temperaturile se schimbă pe măsură ce intrați în transportul public.
Când ajungi acasă, nu te spăla imediat pe față. Lasă pielea să se adapteze, obișnuiește-te cu căldura. Iarna, incearca sa folosesti demachiante speciale pentru curatarea si demachierea: lapte cosmetic, crema. Dacă pielea este uscată, sensibilă, folosește cremă. Pentru normal și uleios - se potrivesc mai bine lapte.
Dar dacă îți place apa, obișnuiești să te speli, apoi după seară tratamentul apei asigurați-vă că aplicați o cremă hrănitoare dacă pielea este uscată și o cremă hidratantă dacă pielea este grasă. Ștergeți restul produsului cu o cârpă moale. Amintiți-vă că folosirea cremei hidratante iarna este permisă doar seara, când nu aveți de gând să ieșiți.
Măști cosmetice protectoare, hrănitoare pentru a proteja pielea iarna
Dacă sunteți îngrijorat de problema modului în care să vă protejați pielea de îngheț în timpul iernii, faceți o regulă să faceți hrănire de două ori mai des decât vara. Măștile gata făcute pot fi achiziționate de la o farmacie sau un magazin, apoi doar alternați-le. Dar cel mai bine este să pregătiți singur o mască din produse naturale:
Se da pe răzătoare fină, de preferat din plastic, o bucată de proaspăt, se amestecă cu 1 lingură. l. smântână proaspătă grasă. Aplicați amestecul pe pielea curățată, așteptați 20 de minute, clătiți cu apă caldă.
2 linguri. l. frecați brânză de vaci mică proaspătă cu 3-5 picături de peroxid de hidrogen, adăugați gălbenuș de ou proaspăt, 1 linguriță. făină de orez (opțional) Se aplica pe fata si pe gat timp de 15-20 de minute, apoi se spala cu apa calduta.
Răziți proaspăt, adăugați 1 linguriță. macinat, amestecati bine. Aplicați suspensia rezultată pe față, spălați-vă cu apă caldă după 20 de minute.
Daca esti predispus la piele au asteriscuri vizibile, nu iesi niciodata in frig fara sa faci protectie medicala.
Pentru a face acest lucru, lubrifiază-ți fața înainte de a aplica crema cu produse care conțin rutină, extract de tei sau. Ele pot fi cumpărate de la o farmacie. Aceste componente vor întări pereții vaselor de sânge, vor reduce efectul aerului înghețat asupra pielii. Seara, o crema multivitaminica ce contine aminoacizi este perfecta pentru tine.
Daca, dupa ce ai stat in frig, ti se formeaza pete rosii pe fata, vei avea nevoie de masti antiinflamatoare cu musetel, calendula. Este bine să folosiți o cremă curativă care conține ceară de albine, vaselina și unt de shea pentru a calma inflamația.
Sper cu adevărat că sfaturile mele despre cum să vă protejați pielea de îngheț vă vor fi utile. Ele vă vor ajuta să vă păstrați frumusețea și să vă întâlniți primăvara, surprinzând și încântând cu frumosul aspect, piele proaspătă tânără, ten sănătos.
Fii sănătos, frumos și fericit!
Svetlana, www.site
În timpul iernii, pielea feței este deosebit de sensibilă și necesită o îngrijire deosebită. Pe vreme rece, trebuie să aveți mai multă grijă de față - hrăniți suplimentar pielea, protejați-o de vânt și zăpadă.
În această perioadă a anului, este indicat să te speli nu cu gel și spumă, ci cu emulsii pe bază de componente mai moi - lapte sau smântână. Daca continui sa folosesti gelul, atunci dupa el nu uita sa aplici o crema hranitoare in functie de tipul tau de piele.
Ce se întâmplă cu fața iarna
* Temperaturile scăzute duc la pierderea umidității. Ca urmare, pielea devine uscată și neuniformă.
* Sub influența frigului, stratul cornos se îngroașă. Pielea își pierde netezimea și arată mai aspră.
* Glandele sebacee nu funcționează la fel de activ în timpul înghețului, în timp ce filmul hidrolipidic protector devine mai subțire, făcând pielea mai puțin elastică și mai receptivă la mediu.
*Microcristalele de gheață atacă fața. Ca urmare, pielea devine acoperită cu pete roșiatice.
*Îmbătrânirea pielii iarna este mai rapidă, deoarece. procesele de reînnoire a pielii încetinesc.
Îngrijirea pielii de iarnă
curatare
Dimineața, ar trebui să vă spălați fața nu mai târziu de o oră înainte de a ieși afară. Și când vin înghețuri severe (temperatura este sub -15 ° C), înlocuiți spălarea ștergându-vă fața cu un tampon de bumbac înmuiat în lapte cosmetic.
Nutriție
Cremele hrănitoare de zi se aplică pe față (inclusiv sub pudră) ca protecție cu 30-40 de minute înainte de a ieși afară. În timpul iernii, este mai bine să acordați preferință cremelor care conțin grăsimi care protejează pielea, cum ar fi lanolină, sirina, glicerina, vitaminele C, E și A.
Hidratant
Cosmetologii moderni sfătuiesc să hidrateze pielea feței în perioada de iarna.
Orice produse care contin apa (creme hidratante, fond de ten, etc.) trebuie aplicate pe piele cu cel putin o ora inainte de a iesi din casa!
Protecţie
Dacă aveți o plimbare lungă, iar afară este îngheț și vânt puternic, atunci pielea feței trebuie protejată de intemperii și degerături cu ajutorul unor creme speciale de vreme și creme sportive - se vând în farmacii. Crema anti-rece are proprietati termoizolante. Există și creme de protecție împotriva vântului și a intemperiilor care se aplică peste produse cosmetice.
Pielea pleoapelor și a buzelor este deosebit de vulnerabilă pe vreme rece. Pe pleoape este foarte subțire, în această zonă procesele de ofilire încep mai repede, astfel încât pielea pleoapelor are nevoie în mod constant de nutriție și tonifiere.
Îngrijirea pleoapelor de iarnă
* Dimineața și seara, ștergeți pielea din jurul ochilor cu bucăți de gheață din lapte, pe jumătate diluată cu apă.
* Aplicati lotiuni contrastante pe pleoapele inchise: calde - din lapte, si reci - din salvie (1 lingurita de frunze se toarna 1/2 cana de apa clocotita, se lasa 2-3 ore, se strecoara).
* Începeți cu loțiuni calde, terminați cu cele reci. În total, trebuie să faceți 5-6 alternanțe la două zile înainte de a merge la culcare timp de o lună. Iar noaptea, aplica pe pleoape o crema cu adaos de ulei de camfor.
*Pentru a încetini apariția „picioarelor de ciorb” în jurul ochilor, bateți o cantitate mică de migdale sau ulei de maslineîn pielea din jurul ochilor înainte de a merge la culcare. După 15 minute, ștergeți pielea cu un șervețel.
* Un remediu simplu pentru pungile de sub ochi: Turnați apă clocotită peste două pliculețe de ceai, răciți puțin și apoi puneți-le pe ochi timp de 10 minute.
Îngrijirea buzelor
Buzele sunt adesea afectate de vreme iarna: apar crăpături, inflamații. Prin urmare, nu uitați de cremele speciale hrănitoare pentru contur și balsamurile terapeutice și profilactice pentru zonele sensibile. Iarna, este mai bine să folosiți rujuri uleioase sau luciu.
Îngrijire suplimentară
În timpul iernii, trebuie acordată mai multă atenție măștilor - hrănitoare și fortificate, care se folosesc de 2-3 ori pe săptămână.
Mască de caș
Luați 2 linguri de brânză de vaci proaspătă, frecați-o cu gălbenuș de ou crud și câteva picături de peroxid de hidrogen. Masa ar trebui să iasă fără cocoloașe și să nu fie prea groasă. Aplicați-l pe față și pe gât. Clătiți masca cu apă rece după 10-15 minute. Această mască revitalizează pielea, o face puțin mai ușoară.
Hidratează bine măștile de piele din sucurile de legume și fructe, cum ar fi măr (pârâia din măr ras) sau cartofi (papa din cartofi cruzi rasi).
Și iată rețete de măști care hidratează pielea și o hrănesc în același timp.
Mască cu ulei de gălbenuș pentru piele uscată
Suc de fructe (mere, lamaie, grapefruit) - 2 lingurite;
1/2 galbenus de ou crud;
brânză de vaci grasă - 2 lingurițe;
ulei vegetal - 1 linguriță. o lingură.
Frecați bine, amestecați ingredientele de mai sus și aplicați suspensia rezultată pe față. Păstrați masca timp de 20 de minute, apoi clătiți și aplicați o cremă hrănitoare.
Masca cu ulei de galbenus pt piele normală
Gălbenuș de ou (crud) - 1 buc.; glicerina - 1 oră o lingură; măr (răzuit) - 1 buc.
Mască de kefir pentru piele normală
Kefir - 1 lingura. o lingură; fulgi de ovaz - 1 lingura. o lingură.
Masca de kefir pt ten gras
Kefir - 1 lingura. o lingură; brânză de vaci - 1 lingură. o lingură.
Masca cu proteine din mere pentru ten gras
piure de mere - 1 buc.; albus de ou(brut) - 1 buc.
Ingredientele măștilor sunt amestecate și aplicate pe față. Toate măștile se păstrează timp de 15 minute, apoi se spală cu apă rece.
Dacă, totuși, pielea devine roșie și inflamată, astfel de comprese o vor calma.
Conuri de hamei
Mai întâi, pregătiți un decoct: 3-4 linguri. linguri de conuri tăiate mărunt se toarnă cu apă, se aduc la fierbere, se insistă 20-30 de minute și se filtrează. O compresă fierbinte pentru decoct se ține pe fața bine curățată timp de 5-7 minute în fiecare seară.
Calendula
Decoct: 2 linguri. linguri se toarnă apă clocotită, se insistă 20 de minute și se filtrează. Compresele de contrast din decoct se schimbă de 3-4 ori: ține la cald timp de 2 minute (nu ar trebui să se opărească), rece - 1 minut (nu trebuie să fie înghețată).
Ulei de cătină
Uleiul se aplică pe zonele afectate de îngheț ale pielii, excesul este îndepărtat cu un șervețel. Procedura se efectuează seara. Puteți folosi ulei de farmacie, puteți de casă.
Fulgi de ovăz
Dacă pielea a început să se desprindă puternic, se amestecă 2-3 linguri de ulei vegetal încălzit cu fulgi de ovăz măcinat fin, se aplică pe piele și într-o mișcare circulară masati 2-3 minute, apoi clatiti cu apa calduta. Exfoliază și hrănește pielea în același timp.
Frumusețe și bunăstare de iarnă pentru tine!
De ce este frigul atât de periculos pentru pielea noastră? Este clar că aerul foarte rece poate duce la degerături, dar acesta este mai degrabă un caz extrem. Și ce în afară de asta? Faptul este că vântul și gerul usucă pielea feței, începe să-și piardă elasticitatea și să se micșoreze, în plus, schimbările bruște de temperatură (căldură în cameră - rece afară - căldură în cameră - frig afară) perturbă munca. glande sebacee. Și iată-le - toate problemele sunt evidente (în fiecare sens al cuvântului): roșeață, iritație, inflamație. Ce ar trebui să fie îngrijire de iarnăîn spatele pielii feței, astfel încât să rămână proaspătă și frumoasă?
Spălarea și curățarea
1. Primul lucru de făcut la începutul iernii (și de preferință la sfârșitul toamnei) este să înlocuiți gelurile dure și tonicele alcoolice pentru spălare cu produse mai moi și mai blânde. Lapte cosmetic potrivit cu uleiuri minerale, cremă pentru spălat cu extract de aloe sau ginseng, spumă fără bază de săpun cu ceai verde sau o loțiune fără alcool.
2. Nu vă spălați fața cu apă fierbinte - cald (temperatura camerei) este mai bine și chiar mai bine - decocturi din plante pe baza de salvie, musetel si calendula. Sunt grozave pentru calmarea și catifelarea pielii. In plus, iarna, renunta la frecarea acasa cu cuburi de gheata, lasa-i sa astepte in aripi pana la intoarcerea primaverii.
3. Scrub-urile cu particule mari de exfoliere vor aștepta și ele încălzirea: în locul lor, peelingurile moi vor veni în ajutor, de exemplu, un gommage util și eficient. Gommage este o mască-cremă care se usucă într-o peliculă subțire și este îndepărtată de pe față împreună cu particulele de murdărie și pielea keratinizată. Pur și simplu, acesta este un peeling foarte blând, de curățare și de reînnoire a pielii. Este suficient să aplicați gommage de 1-2 ori pe săptămână.
Hidratant
4. Părerea că cremele hidratante nu pot fi folosite iarna este un mit. Adevărul este că nu trebuie aplicate pe față cu mai puțin de 1-2 ore înainte de a ieși afară. Concluzia: poți și trebuie să le folosești cu siguranță, dar numai atunci când nu vei merge în frig.
5. Pe langa tot felul de creme, pentru hidratarea si protejarea pielii fetei, foloseste uleiuri cosmetice: cacao, avocado, jojoba, shea sau masline (se aplica seara dupa procedurile de curatare).
6. Apropo, apa termala poate fi utila nu numai vara. Sistemele de încălzire fac aerul din cameră prea uscat și, dacă nu puteți crește umiditatea aerului (mai multe despre asta mai jos), hidratează-ți pielea cu o sticlă de apă termală (pulverizează pe față direct peste machiaj).
Nutriție
7. Totuși, în sezonul rece, principalul instrument din geanta de cosmetice nu este o cremă hidratantă, ci o cremă hrănitoare „de iarnă”. Gros, gras și cu substanțe speciale hrănitoare pentru piele. Ce ar trebui să fie inclus într-o cremă hrănitoare?
- Acid hialuronic (creează o peliculă protectoare pe piele);
- vitamina A (hrănește și întinerește);
- vitamina C (restaurează pielea, vindecă);
- extracte de ceai verde, musetel, calendula (amelioreaza inflamatiile, iritatiile, calmeaza pielea);
- uleiuri naturale(protejați pielea de uscare și deshidratare);
- Filtre UV (protejează împotriva efectelor nocive ale razelor solare).
8. Și, apropo, despre filtrele UV. Să nu credeți că nu aveți nevoie de protecție UV iarna, așa este! Radiațiile ultraviolete ne amenință pielea în orice moment al anului, chiar și atunci când în afara ferestrei sunt aproape minus 30. Prin urmare, atunci când cumpărați o cremă hrănitoare, asigurați-vă că acordați atenție dacă litere SPF atât de importante sunt scrise pe borcan (15–). 20 este suficient).
9. Nu uita de măștile hrănitoare de casă. Zeci vă stau la dispoziție. retete populare, iată câteva dintre ele:
- pentru ten gras - masca de chefir-chefir. Amesteca o lingura de chefir cu o lingura de branza de vaci si un praf de sare; se aplică timp de 20 de minute, se clătește cu apă;
- pentru ten uscat - masca galbenus-miere. Se amestecă un gălbenuș de ou cu o linguriță de miere și o linguriță de ulei de măsline, se bat ingredientele, se aplică pe piele, se clătește cu apă după 20 de minute;
- pentru ten normal - banana. Piure 1/4 banană, bate cu o linguriță de smântână hrănitoare (luați un remediu ieftin), adăugați 3 picături de suc de lămâie și ulei de măsline; Se aplica pe fata timp de 20 de minute, se clateste cu apa calduta.
Inventa
10. Dacă vara vă sfătuim să vă ușurați machiajul la minim, atunci iarna este invers - nu cruțați cosmeticele, aplicați-o în etape și cu calitate superioară. strat de grund, fundație iar pudra vă va proteja pielea de îngheț și vântul rece. Dar nu te lăsa dus altfel machiaj frumos va reaminti vopsea de război clovn.
11. Încearcă să folosești produse cosmetice mai puțin uscate, acordă preferință fardului de obraz gras, creionului lichid și fardurilor. Astfel de produse cosmetice „cremoase” vor adăuga un alt strat protector pe pielea feței.
Și nu uitați să vă protejați buzele, folosiți balsamuri speciale, căutați-le lista plinaîntr-o postare.
Obiceiuri corecte
12. Se crede că vara trebuie să bei cât mai multă apă, dar despre iarnă nu se vorbește. Între timp, iarna, o persoană practic nu simte sete, dar nevoia reală de apă nu dispare nicăieri. Bea 1,5-2 litri de apa necarbogazoasa pe zi, iar apoi corpul tau si, in consecinta, pielea ta nu vor suferi de deshidratare.
13. Când vii acasă după o plimbare lungă în frig, nu te grăbi să stai lângă aparatul de aer condiționat cald, încălzitorul sau șemineul. Vor începe să usuce pielea deja deshidratată la rece cu viteză dublă, iar pe ea pot apărea iritații neplăcute și pete roșii. Începeți să vă încălziți la temperatura camerei și apoi vă apropiați treptat de sursa de căldură.
14. După cum ai înțeles deja, aerul uscat dăunează pielii noastre delicate, iar dacă nu vrei să îmbătrânești prematur, sarcina ta este să menții umiditatea optimă a aerului (cel puțin acasă) de către toată lumea modalități posibile. Cea mai ușoară opțiune este instalarea unui umidificator. Nu vrei să cheltuiești? Apoi puneți un prosop umed pe baterie sau puneți mai multe vase cu apă în jurul apartamentului.
15. Banană, dar cheia pentru o piele sănătoasă și frumoasă este alimentația adecvată. Mănâncă mai mult mancare sanatoasa: nuci, avocado, peste gras, fructe de mare - si organismului va fi mai usor sa supravietuiasca in aceasta iarna.
16. Și ultimul lucru: dacă observați că pielea a devenit prea uscată, a început să se decojească, au apărut pete mari roșii și nici o singură cremă nu poate face față măcar uneia dintre aceste probleme - faceți o programare la un cosmetolog sau dermatolog. Crede-mă, menținerea tinereții și a frumuseții nu este atât de dificilă dacă te gândești la sănătatea ta la timp.
Vremea geroasă poate fi un adevărat coșmar pentru orice piele - temperaturile scăzute, vânturile reci și aerul uscat din interior o usucă. Acest lucru este foarte neplăcut în sine și chiar poate duce la crăpături dureroase. Există mai multe moduri, sau mai bine zis, un întreg complex care vă va ajuta să scăpați de această durere de iarnă.
Îmbrăcați-vă gânditor
Este de la sine înțeles că cu cât pielea ta este mai puțin expusă la temperaturi scăzute și la vânt, cu atât mai bine, dar asta nu înseamnă că trebuie să porți o mască de schi sau să te înfășori astfel încât să nu poți îndoi brațele în haine și întoarce-ți capul. Concluzia este să-ți alegi hainele cu grijă.
- Cea mai buna imbracaminte de iarna este cea care are caracteristici speciale care sa te fereasca de vantul rece si zapada.Aceste pot fi snururi speciale, mansete sau gluga, gulere inalte etc. Deci, atunci când alegeți ce veți purta iarna, gândiți-vă mai întâi la îngheț -30 ° Cu și vânt înghețat.
- Pălăriile și căștile de urechi tricotate pot arăta extrem de distractive, dar, spre deosebire de un hanorac bun, nu te vor ține departe de vânt. Gluga, mai ales dacă poate fi strânsă, blochează calea vântului de pe ambele părți ale feței.
- În mod similar, mănușile din piele vor oferi o protecție mai bună împotriva vântului și a înghețului decât cele din bumbac sau tricotate.
- Nu uita să-ți cumperi o eșarfă cu ele, pe care o poți înfășura în jurul gâtului, iar în caz de vânt puternic, acoperi jumătate din față.
- Nu purta haine prea largi, altfel vântul va găsi o modalitate de a intra sub jachetă sau blană. Dacă pur și simplu nu ai un strâns îmbrăcăminte exterioară, puteți pune mai multe straturi de lucruri sub el - și nu va sufla și nu veți îngheța.
- Evitați să purtați articole înțepătoare, cum ar fi lâna - acest lucru poate distruge bariera naturală a pielii care reține umezeala.
Ai grijă de pielea ta
Chiar dacă ai ales corect haine de iarnași mergi înfășurat din cap până în picioare, pielea continuă să se usuce. Și este timpul pentru o schimbare în îngrijirea pielii.
Apa fierbinte tare face pielea mai subțire și mai uscată, așa că trebuie să luați duș cald, oricat de mult ai vrea sa te incalzesti aproape in apa clocotita dupa un inghet.
Nu trebuie să folosiți săpun simplu - usucă pielea nu mai puțin decât apa fierbinte, este mai bine să alegeți un gel de duș pe bază de ulei care hidratează pielea.
Cosmetologii recomandă peelingul mai des iarna - celulele vechi, uscate ale pielii sunt îndepărtate și rămân noi, pline de umiditate.
Dacă utilizați o loțiune pe bază de apă, cel mai bine este să o înlocuiți cu o cremă hidratantă cu uleiuri, măsline sau migdale. Citiți ambalajul - dacă crema conține glicerină, sorbitol, serină și alanină, pielea va rămâne hidratată mai mult timp.
Dacă pielea ta este foarte sensibilă, evita produsele de îngrijire a pielii care conțin lauril sulfat de sodiu (SLS), care face pielea mai permeabilă.
Acum o mulțime de produse cosmetice pentru vreme geroasă sunt la vânzare - diferite creme pentru mâini și față. Asigurați-vă că alegeți unul pentru dvs., mai ales dacă sunteți adesea în aer liber, mergeți pe jos sau faceți sporturi de iarnă.
Și, în sfârșit, una dintre cele mai frecvente probleme sunt buzele crăpate. Mai ales dacă te îndrepți către o stațiune de schi, nu uita să cumperi un balsam SPF care protejează pielea delicata de ultraviolete, vânt și îngheț și vindecă micile fisuri. Dar este mai bine să refuzați balsamurile cu fenol, mentol sau acid salicilic - astfel de balsamuri uscate buzele.
Schimbați obiceiurile acasă
Nu este suficient să ai grijă de pielea pe stradă - acasă iarna va trebui să schimbi și câteva obiceiuri.
- Bea apă. În timpul iernii, este deosebit de important să bei multă apă - acest lucru va ajuta la menținerea nivelului de umiditate din organism și, astfel, va preveni uscarea pielii.
- Cumpărați un umidificator. Aceste dispozitive costă de la 400 de ruble (intervalul mediu de preț este de la 1500 la 2000 de ruble) și ajută la gestionarea aerului uscat datorită dispozitivelor de încălzire și bateriilor. Este deosebit de important să porniți umidificatorul noaptea când corpul dumneavoastră se regenerează.
- Mănâncă corect. Mananca mai multe alimente sanatoase: nuci, avocado, peste gras. De exemplu, eschimosii, a căror dietă este în principal fructe de mare și grăsimi - acest lucru îi ajută cu siguranță să-și mențină pielea în stare bună în condițiile dure din nordul îndepărtat.
- Apa de gură pe bază de alcool, unele medicamente fără prescripție medicală pentru răceală, medicamentele pentru hipertensiune arterială și antidepresivele pot agrava pielea uscată, așa că citiți cu atenție. efecte secundareși încercați să găsiți un înlocuitor.
- Nu fumați și reduceți cantitatea de alcool.
Cum să tratezi pielea uscată
Dacă niciunul dintre cele de mai sus nu funcționează pentru tine (sau pur și simplu nu ai încercat nimic și pielea ta este deja crăpată), există mai multe moduri de a te descurca.
- Tratați fisurile cu vaselina și lăsați peste noapte. Pentru a nu păta patul și a nu-l unge, poți purta mănuși sau șosete subțiri din bumbac. În plus, vor ajuta pielea să absoarbă mai bine vaselina.
- Pe langa vaselina, poti folosi si alte produse, precum cremele Lubiderm sau Aquaphor.
- Fisurile pot fi tratate cu unguent cu hidrocortizon 1%.
Și, în sfârșit, dacă dormi pe cearșafuri de bumbac, încearcă să le schimbi cu cele de mătase. Unii dermatologi cred că bumbacul absoarbe umezeala și face pielea uscată.
