Як зварити мило з обмилків у домашніх умовах (фотографії приготування додаються). Як зробити мило з обмилків в домашніх умовах Підготовка до миловаріння

Обмилки, що накопичилися, не обов'язково викидати. З них легко і просто виходить нове мило, яке не поступається своїми властивостями щойно купленому. Як зробити мило з обмилків?

Рідке мило з обмилків зробити найпростіше.

Для його створення знадобляться інші компоненти:

  • гаряча вода;
  • молоко;
  • тара для готового продукту;
  • тертка;
  • пластикова термостійка ємність (підійдуть і силіконові форми).

Вода та обмилки беруться в рівних пропорціях, а молока потрібно буде вдвічі менше. Наприклад, якщо мильних шматочків накопичилося з півлітрову банку, то й води потрібно взяти стільки ж, а от молока потрібно 0,25 літра.

Обмилки слід натерти на дрібній тертці або ретельно подрібнити ножем, наповнити стружкою, що вийшла, підготовлену тару. Потім туди додають гарячу воду, закривають кришкою, добре струшують, щоб вода розчинила стружку.

Тепер суміш слід залишити на деякий час, але періодично струшувати пляшку. Коли стружка повністю розчиниться, утворюється густа мильна суміш, до якої доливають молоко і, за бажанням, додають ефірні олії.


Тверде мило

Щоб зробити тверде мило з обмилків, знадобляться також:

  • формочки;
  • гаряча вода;
  • ємність із кришкою.

Обмилки натирають на дрібній тертці, висипають у підготовлену ємність, доливають до них гарячу воду. Накривають ємність кришкою і залишають, щоб стружка змогла розчинитись. Кожні 15 хвилин суміш бажано перемішувати.

Через кілька годин обмилки повністю розчиняються, і масу, що вийшла, можна розливати по формах, а потім ставити їх в холодне місце, щоб вони затверділи.

Перед використанням форми слід змастити олією, щоб потім можна було легко дістати готовий продукт.

Через кілька днів мило з обмилків повністю готове.

За бажання стружку можна проварити, щоб вона швидше розчинилася.

Розчин у разі ставлять на слабкий вогонь і постійно перемішують. При роботі слід захистити дихальні шляхи маскою, що фільтрує.

Мило в мікрохвильовій печі

Швидкий спосіб зробити мило з обмилків. Крім самої мікрохвильової печі знадобляться:

  • 1 л обмилків;
  • склянка гарячої води;
  • формочки;
  • ємність та кришка, придатні для використання в мікрохвильовій печі.

Помилки натирають на тертці або подрібнюють ножем. Засипають в підготовлену ємність, заливають склянкою гарячої води. Поміщають у мікрохвильову піч.

На мікрохвильовій печі виставляють потужність 600 Вт, запускають програму на півхвилини. Потім дістають, перемішують, знову ставлять у мікрохвильову піч на 15 секунд. Потім знову перемішують, ставлять у мікрохвильову піч. Повторюють усі дії, доки мило не розчиниться. При цьому важливо стежити, щоб суміш не закипіла.

Готову суміш розливають формочками, прибирають у холод. Через 2 дні продукт буде готовим.

Добавки до мила

Урізноманітнити або покращити властивості мила з обмилків можна, якщо додати до нього якісь додаткові інгредієнти.
Наприклад, якщо хочеться зробити мило, яке позитивно позначається на шкірі, можна використовувати такі компоненти:


Крім цього можна додати ефірних олій, які додадуть готовому продукту приємний запах. Для цієї мети можна використовувати будь-яке ефірне масло з ароматом, що сподобався, наприклад, жасминове або рожеве.

У багатьох з нас накопичуються залишки шматкового мила, які шкода викинути, і важко використати. Економні господині знаходять обмилки цілком гідне застосування: вони йдуть на виготовлення нового мила. Причому можна отримати не тільки бруски, але і рідкі засоби для чищення з ароматизаторами і добавками, корисними для здоров'я. Існує кілька простих способів, як зробити мило з обмилків у домашніх умовах.

Рідке

Рідке мило виготовити простіше, ніж тверде. Воно не вимагає форми для застигання і зберігати його можна у флаконі від використаного рідкого мила. А в процесі приготування можна ароматизувати склад. Стандартний рецепт виготовлення рідкого мила містить 1 ст. мильної стружки, 8-10 ст. води.
Обмилки пропустіть через дрібну тертку, чим дрібніша стружка, тим швидше вона розчиниться. Якщо мило так пересохло, що тертка не бере, шматочки можна подрібнити молотком. Засипте готову стружку в емальовану каструлю, залийте водою і поставте на вогонь, ретельно помішуючи. Стружка має повністю розплавитися. Коли склад стане однорідним, зніміть його з вогню та дайте охолонути. А потім розлийте по флаконах. Використовуйте для зберігання чисті та герметичні ємності з дозатором.

Інший спосіб приготувати рідке мило – не варити стружки, а дати настоятися. В цьому випадку візьміть приблизно 50 г обмилків, подрібніть на тертці, залийте літром води і ретельно перемішайте. Залийте суміш у банку, герметично закрийте і залиште на 1-2 дні. Коли розчин стане однорідним, він буде готовим до застосування. Якщо мило вийде занадто густим, його можна розбавити водою чи відваром трав у процесі варіння. Занадто рідке мило можна «виправити» столовою ложкою цукру.

Тверде

Тверде мило готується майже так, як і рідке, але в цьому випадку об'єм гарячої води та обмилків повинен бути рівним. Крім того, вам знадобляться форми для застигання.

Натріть залишки мила на дрібній тертці, візьміть літр обмилків і залийте окропом. Далі можете тримати мило на водяній бані до повного розчинення і в цьому випадку температуру води у зовнішній ємності потрібно час від часу піднімати, доливаючи окріп. Інший спосіб приготування мила - поставити ємність на слабкий вогонь і варити, іноді помішуючи. Варіння займає близько двох годин, витримка на водяній бані вимагатиме вдвічі більше часу. Коли мильний розчин стане однорідним, розлийте його у форми та помістіть у холодне місце. Через два дні мило буде готове.

Сучасні господині для прискорення процесу використовують не плиту, а НВЧ-піч. Як зробити мило з обмилків у домашніх умовах у мікрохвильовій печі? Рецепт включає 1 л стружки та 250 г води. Вийде мильна основа, до якої можна буде додати ароматизатори, пом'якшувачі та інші компоненти.

Приготуйте потрібну кількість мильної стружки, засипте в посуд для мікрохвильової печі та поставте готуватися. Потужність прогріву має бути 600 Вт, а час – 30 секунд. Потім перемішайте масу та знову розігрійте протягом 15 секунд. Розмішуйте і прогрівайте мило в мікрохвильовій печі 15-секундними етапами доти, поки стружка повністю не розчиниться. Але й закипіти суміш теж не винна. Коли розчин стане однорідним, його можна перелити у формочки та поставити на охолодження. Найкраще використовувати силіконові ємності, змащені олією. Готові бруски мила будуть у вас за два дні.

Корисні добавки

Описані способи дозволяють приготувати якусь базову масу. Її запах, колір та інші властивості залежатимуть в основному від того, які помилки увійшли в основу. Але ви можете покращити кінцевий продукт, якщо ви введете додаткові інгредієнти.

Лимонна кислота

Відіграє роль консерванта, стабілізатора забарвлення та кондиціонера. Речовина додається на початку приготування мила. Її у невеликій кількості насипають у воду, а потім уже додають мильну стружку.

Гліцерин

Він може входити до складу помилок. Але додаткове збагачення мила гліцерином зробить кінцевий продукт ще м'якшим. Гліцерин із розрахунку 1 ст. л. на 1 ст. мильної стружки додайте перед варінням мила або витримкою на водяній бані, але після того як заллєте стружки водою.

Олії та наповнювачі

Залежно від того, якого ефекту ви хочете досягти, мило можна збагатити додатковими компонентами, що надають аромату або інших властивостей. Цей компонент краще додати в кінці варіння, а взагалі дізнатися про остаточний аромат виробу можна буде вже після того, як воно повністю просохне або буде готове до використання.

  • Щоб надати милу ефект, що відлущує, склад змішують з кавовою гущею, меленим мигдалем, кокосовою стружкою або маковими зернами.
  • Зробити мило м'якшим допоможе ефірна олія мигдалю, персика чи звичайні вершки.
  • Щоб мило мало заспокійливий ефект, додайте кілька крапель олії м'яти або лаванди.
  • Для поживного складу знадобиться гіркий шоколад або масляні розчини вітамінів А та Е.
  • Протизапальний засіб можна виготовити з олією шавлії або настоєм аптечної ромашки.
  • Щоб просто ароматизувати склад, підійдуть ефірні олії троянди, жасмину, іланг-ілангу, апельсину або будь-які, що вам подобаються. Перед тим, як додати ефірну олію, переконайтеся, що у вас немає на неї алергії. А у випадку з харчовими компонентами (огірок, молоко тощо) пам'ятайте, що термін придатності мила буде обмежений.

Барвники

Можна купити готові харчові продукти або використовувати дари природи. Коричневий колір дає відвар кави та какао, помаранчевий – сік обліпихи, червоний одержують із соку буряків. Жовте мило роблять із додаванням шафрану, календули чи каррі. Для відбілювання застосовується каолін. Гарний блакитний колір милу додасть ефірну олію ромашки, а зелений – хна, шавлія або шкірка огірка. Бежеве мило виходить із молока.

Напевно, кожна людина періодично стикається з появою маленьких обмилків після використання кускового мила. Ці невеликі шматочки важко використовувати і шкода викинути, особливо якщо засіб гігієни спочатку було запашним і хорошим за якістю. Як використовувати помилки від мила? Економні господині давно знайшли відповідь на це питання - можна зварити мило в будинки з обмилок, які знайдуться у ванній кімнаті.

Причому зі старих залишків можна виготовити не тільки великі бруски нового продукту, але й отримати рідкий засіб для гігієни з ароматними добавками і приємний у використанні. Саморобне мило може мати ряд переваг перед магазинним:

  1. Ви можете вирішити, який миючий засіб вам потрібно, його аромат, склад і виключити наявність шкідливої ​​хімії.
  2. Наявність корисних інгредієнтів. Якщо до процесу виготовлення підключити фантазію, то в майбутнє мило можна додати різні продукти і речовини: шоколад, парфуми, ефірні олії, крему. Завдяки цьому продукт може вийти корисним для шкіри і мати неповторний аромат.
  3. Реальна можливість економії. Новий миючий засіб, зварений зі старих залишків, може допомогти вам заощадити пристойну суму на рік, особливо якщо у вас велика сім'я і потрібно часто купувати різні миючі засоби.

Не поспішайте викидати залишки гігієнічних засобів, що скупчилися, ми з задоволенням підкажемо, що робити з обмилками, а ви включайте творчу фантазію і спробуйте зробити власний ароматний і неповторний продукт, який не поступиться своїми корисними властивостями купленому в магазині.

Як зробити рідке мило своїми руками

Є кілька нескладних способів, як зварити мило в домашніх умовах із обмилків. Рідке мило виготовити найпростіше. У нього можна додати якісь масла чи парфуми, молоко. Щоб уникнути порушення структури продукту, тверді речовини додавати не рекомендується.

Інгредієнти:

  • Помилки туалетного мила.
  • Гаряча вода.
  • Пластиковий термостійкий посуд (пляшка).
  • Терка.
  • Флакон для готового мила.

Натріть на дрібній терці обмилки і засипте в приготовлену пляшку. Чим менше вони будуть, тим швидше розчинятися. Дрібні шматочки повинні займати трохи більше половини пляшки.

Налийте в цю пляшку гарячу воду і сильно збовтайте. Чекайте, поки суміш розчиниться, не забуваючи періодично її струшувати. Густа мильна суміш може утворитися приблизно через 12 годин або трохи довше, все залежить від того, які помилки використовувалися для виробництва рідкого продукту.

Після того, як мильна крихта повністю розчиниться, можна додати в суміш молоко або якесь масло. Добре збовтайте. Готовий рідкий продукт можна перелити у гарний флакон почати використовувати. Переглянути процес виготовлення можна на відео.

Як зробити тверде мило

Як із шматочків мила перетворити на цілий шматок мила? Виготовлення твердого миючого засобу – дуже цікавий та творчий процес. Наприклад, ви можете самі вигадати форму, запах, склад, колір майбутньому продукту. За допомогою харчового барвника можна надати милу будь-який колір, цікавої форми домогтися за допомогою дитячих форм, а якщо захочете зробити мило зі скрабом, вам у цьому допоможе мелена кава, додана до складу вашого нового гігієнічного засобу.

Тверде мило з обмилків

Це мило можна зробити, використовуючи залишки старого мила різних сортів та гарячої води.

Інгредієнти:

  • Помилки.
  • Гаряча вода.
  • Форма для мила.
  • Посудина з кришкою.

Залишки гігієнічного засобу натріть на тертці та висипте в невелику каструлю або іншу ємність. Потім налийте туди гарячої води. Накрийте кришкою та чекайте, коли мильна стружка повністю розчиниться. Не забувайте періодично помішувати склад.

Коли обмилки повністю розчиняться, отриману суміш розлийте за формами, що приготовали. Перед цим можете додати в мильний розчин якісь додаткові інгредієнти: олії, крему, ароматизатори.

Тепер необхідно поставити форми на 2 дні в холодильник. Якщо ви вирішили приготувати мило-скраб, тоді мелену каву потрібно додати в суміш, коли вона стане густою. Після додавання кави потрібно добре перемішати все і поставити назад на холод. Через 2-3 дні воно буде готовим.

Як зварити мило з обмилків за допомогою мікрохвильової печі

Можна приготувати миючий засіб у мікрохвильовій печі, це дуже швидко і просто. Потрібно тільки врахувати той факт, що багато видів мила містять велику кількість сильних ароматизаторів і існує ймовірність того, що їжа, що згодом розігрівається, може просочуватися запахом парфумерії. Якщо ви згодні миритися з цим, тоді можете приступати до виготовлення цього продукту в мікрохвильовій печі.

Інгредієнти:

  • Посуд для мікрохвильової печі.
  • Помилки.
  • Додаткові інгредієнти - молоко, парфуми, олії.

Натріть на дрібній тертці мильні шматочки. Потім висипте їх з посуду, придатний для використання в мікрохвильовій печі і додайте трохи гарячої води. Накрийте кришкою і поставте в мікрохвильову піч.

В електричній печі виставте потужність близько 600 Вт та запустіть програму на 30 секунд. Потім мильний розчин потрібно дістати, перемішати і знову поставити в мікрохвильову піч на 15 секунд. Потім знову дістати та розмішати. Ці дії треба повторювати до повного розчинення мильної крихти. Дуже важливо стежити, щоб суміш не закипіла.

Коли розчин буде готовий, можна додати до нього молоко або запашне масло, перемішати, потім розлити у формочки і поставити на 2 дні в холодильник.

Мило з різнокольорових шматочків

Не знаєте куди подіти помилки? Можна приготувати гарний та оригінальний миючий засіб з різнокольорових шматочків, для цього їх потрібно розрізати.

Інгредієнти:

  • Помилки різних кольорів.
  • Форми.
  • Спирт.

Візьміть кольорові помилкиі деякі з них наріжте на дрібні шматочки, а ті, що залишилися - на великі. Потім їх потрібно буде перемішати та рясно збризкати спиртомщоб вони злиплися між собою.

Потім в окрему форму потрібно налити розтоплене та прозоре мило. Тепер додайте туди кольорові шматочки, що злиплися.

Після того, як все повністю просохне, готовий брусок треба вийняти з|із| форми і нарізати на шматки бажаного розміру.

Існує кілька важливих моментів при приготуванні продукту, про які не варто забувати:

  1. Буває, що при варінні виділяється неприємний запах, але використовувати через це численні аромати не рекомендується. Коли мило охолоне, аромат зміниться. Якщо ви використовуєте при приготуванні ефірні олії, їх потрібно додавати не більше 10-12 крапель.
  2. Важливо пам'ятати, що при додаванні до продукту натуральних інгредієнтів, таких як молоко, цедра лимона або апельсина, термін придатності його може бути обмежений.
  3. При приготуванні можна використовувати силіконові формочки для випічки. У господарських магазинах продаються спеціальні форми для миловарів.
  4. Якщо при варінні розчин вийшов занадто густим, його розбавляють водою або настоєм із різних трав.
  5. Дуже старі та тверді залишки мила можна розбити молотком.
  6. Якщо розчин вийшов занадто рідким, додайте до нього 20 г цукру, і він стане густим.
  7. Корисний для шкіри гігієнічний засіб у вас отримай ється, якщо додайте в нагрітий розчин суху лаванду, м'яту. Влітку можна для цього використовувати і свіжі трави: ромашку, звіробій, мелісу та інші.
  8. Не рекомендується користуватися хімічними барвниками під час виготовлення, краще використовуйте для цих цілей якийсь харчовий.
  9. Коричневий колір можна отримати, додавши в розчин какао, а якщо його немає, то можна і каву, червона вийде при додаванні соку буряків, хочете жовте - додайте шафран або календулу.

Ось так можна вирішити, що робити з обмилками мила, всі перераховані вище способи приготування домашнього мила допоможуть отримати ароматний і красивий засіб гігієни.

З обмилків можна приготувати два види мила: і тверде.

З рідкимвсе дуже просто: наштовхаємо обмилків у пляшечку від старого рідкого мила (бажано з дозатором, для солідності), приблизно з півпляшки, заливаємо гарячою водою і чекаємо.

Періодично пляшечку потрібно трусити і перемішувати її вміст.

Через кілька днів (все залежить від ваших обмилків: деяке мило розчиняється швидше) у вас вийде пляшечка рідкого тягучого мила. Якщо мильна суміш видасться занадто густою - розбавте її водою.

Тверде мило з обмилків

Для його приготування нам знадобиться пластикова ємність, придатна для нагрівання в мікрохвильовій печі, власне, сама мікрохвильова піч і формочки, куди розливатимемо готове мило.

Крок 1. Помилки трьом на великій тертці або рубаємо ножем на дрібні шматочки.

Крок 2. Складаємо в приготовлену пластикову ємність і додаємо трохи гарячої води. Якщо хочете отримати різнокольорове мило – розкладайте помилки по різних ємностях, не перемішуючи один колір з іншим.

Крок 3. Закриваємо ємність з обмилками кришкою і ставимо в мікрохвильову піч секунд на 15. Потім виймаємо і перемішуємо. Знову ставимо. І так робимо, доки мило не розтопиться. Намагайтеся не доводити мило до кипіння.

Крок 4. Перед заключним «топленням» можна додати в мило різні олії, вівсяні пластівці, мелену каву, квіткові пелюстки… Так у вас буде не просто утилізоване мило, а новий корисний та красивий продукт.

Крок 5. Змащуємо формочки для мила маслом і виливаємо в них розтоплену суміш. Можна робити мило з кількома шарами. Для цього наливаємо спочатку розтоплені обмилки одного кольору, даємо милу трохи підсохнути і заливаємо другу партію вже іншого кольору.

Для форм годяться консервні банки (коли мило висохне, ми просто відріжемо у банки дно і виштовхнемо мило назовні), дитячі формочки для піску, кондитерські форми для кексів.

Мило має просохнути кілька днів. А потім у вас буде власне мило, приготовлене з обмилків.

Крім того, можна зробити і, правда, на це потрібно трохи більше компонентів та часу.

Незважаючи на появу останнім часом гелів, призначених для прийняття душу, багато хто по-старому користується звичайним милом. Воно й коштує дешевше, і придбати сьогодні можна подібний продукт із будь-яким запахом і будь-якого кольору. Тому більшість будинків іноді накопичуються невеликі обмилки. Можна, звичайно, просто загорнути їх у ганчірочку і використовувати для миття посуду, кахлю або лінолеуму або закинути в пральну машину. Але можна вчинити і по-іншому. У цій статті розглянемо з помилок. Існують різні технології його виготовлення.

Робимо рідке мило

Для того щоб отримати рідкий миючий засіб, крім власне обмилків, вам знадобляться:

  • Пляшечка з дозатором.
  • Гліцерин (продається в аптеці).
  • Лимонний сік.

Пляшку потрібно буде промити гарячою водою. Шматочки натирають на дрібній тертці. У бутель наливають трохи лимонного соку та ковпачок гліцерину. Після цього засипають натерте мило і заливають гарячою водою. Всі інгредієнти потрібно добре перемішати. Таке мило з обмилків повинне відстоятися кілька днів (2-3). Перед застосуванням його добре струшують.

Тверде мило на водяній бані

Як і в першому випадку, обмилки натирають на тертці (цього разу можна на великій). Після цього їх складають в якийсь металевий посуд і додають трохи води. Її кількість залежить від кількості натертих помилок. Занадто багато додавати не потрібно, інакше готовий продукт буде дуже довго сохнути. Особливо густа суміш також бути не повинна.

Чашку ставлять на водяну баню і чекають розплавлення натертих шматочків. Щоб приготувати якісне мило з обмилків своїми руками, з поверхні іноді необхідно знімати піну. Помішувати склад не слід, інакше з'являться пухирі. До кипіння доводити також не потрібно.

Форми мають бути приготовлені заздалегідь. Зсередини їх слід промазати якимось жиром. Можна взяти форми, призначені для виготовлення кексів, або дитячі іграшкові. Час плавлення натертого мила залежить від його сорту та кількості. Як тільки все буде готове, суміш переливають у форми та залишають сушитися у сухому теплому приміщенні. Через кілька годин шматки можна буде витягнути. Протягом ще кількох днів вони досушуватимуться.

Плавлення над газом

Отже, як зробити мило з обмилків на водяній бані, зрозуміло. Нічого складного у цьому немає зовсім. Однак тим, кому плавлення на пару здається занадто тривалим процесом, варто скористатися дещо іншим способом. Чашку з натертими обмилками можна просто потримати кілька хвилин над газом (на висоті 3-4 см від вогню). Перш ніж суміш розплавиться, метал навіть не встигне особливо нагрітися.

Ще один спосіб

Далі розглянемо, як зробити мило з обмилків у мікрохвильовій печі. Шматочки також натирають на тертці, складають у посудину, заливають водою і ставлять на 15 хв у грубку. Після цього дістають та перемішують. Потім їх знову поміщають у мікрохвильову піч (на той же час). Далі знову виймають та перемішують. Цей процес повторюють до отримання абсолютно однорідної маси. Зазвичай вистачає п'яти розігрівів у печі. Отриману суміш, як і попередніх випадках, розливають за формами.

Мильний «пиріг»

Тепер подивимося, як приготувати мило з обмилків ексклюзивне та гарне. Для цього знадобиться вихідний матеріал різних кольорів.

Частину обмилків нарізають на дрібні шматочки, а частина – на великі. Їх потрібно буде перемішати і рясно збризкати спиртом, домігшись злипання. Окремо у форму наливають розтоплене (можна скористатися одним із наведених вище способів) прозоре мило. У ємність кладуть приготовлений кольоровий пласт, що злипся. Після того як основа підсохне, мило, що вийшло, витягують з форми і нарізають на шматки.

Як варити мило з обмилків, ви тепер знаєте. Однак якщо розтопити прості шматочки та висушити, готовий продукт не матиме ніякого запаху. Для того щоб виправити цю ситуацію, на останній стадії в суміш слід додати якесь ароматичне ефірне масло (найкраще, тому що туалетна вода або щось подібне просто випарується). Одночасно можна всипати також трохи барвника. Користуватись хімічними, звичайно, не варто. Краще взяти якийсь харчовий. Щоб приготувати мило-скраб, також на останній стадії варіння до складу потрібно додати звичайну мелену каву.

Можна спробувати приготувати та корисне для шкіри мило. Для цього в нагрітий розчин кладуть подрібнену на порошок суху лаванду або м'яту. Влітку можна покласти і дрібно нарізані трави, що свіжо зірвали. Це може бути м'ята, меліса, богородська трава, ромашка, звіробій і т.д.

Якщо у вас немає відповідних форм, можна просто склеїти або скласти коробочку зі звичайного паперу. Звичайно, особливо гарним готовим милом при цьому не вийде. Однак потрібну форму йому надати можна, просто обточивши брусок звичайним ножем. Ті, хто вже пробував варити мило вдома, вважають також, що металеві та пластмасові ємності змащувати жиром необов'язково. В цьому випадку поверхня брусків виходить більш гладкою, без раковин.

Отже, як зробити мило з обмилків, ви тепер знаєте. Всі наведені вище способи зовсім не складні у виконанні. Можна скористатися будь-яким із них. Звичайно ж, перед варінням нового мила обмилки господарського варто заздалегідь відібрати та видалити. Інакше пахнути готовий результат навіть при додаванні ароматизаторів буде не надто добре.

 
Статті потемі:
Скраби від целюліту в домашніх умовах
Щоб перемогти ворога в особі зайвої ваги, необхідно знати її слабкі місця та діяти нещадно. У боротьбі з целюлітом необхідно використовувати всі відомі засоби, які впливатимуть зсередини та зовні. Хорошим способом порятунку від апел
Дієта для діабетика, дозволені та заборонені продукти ГІ продуктів у дієтотерапії
У вас цукровий діабет 2 типу чи підвищений ризик його розвитку? Ви турбуєтеся про свій рівень глюкози у крові? Чи ви доглядаєте людину з цукровим діабетом? Тоді ви звернулися на адресу. У цій статті ми поділимося з вами інформацією про спосіб покращення
Як правильно використовувати сіль Епсома
Сульфат магнію – фармацевтичний препарат, який випускається для перорального прийому у вигляді білого порошку або таблеток. Він має гіркий смак, сильну проносну дію і практично не викликає побічних ефектів, проте до його використання існують опр
Які хлібці можна їсти.  Хлібці при схудненні.  Як вибрати найкорисніші хлібці
Хлібці – продукт харчування, що отримується шляхом екструдування зерна. Хлібці вважаються корисними, у них міститься багато харчових волокон, вітамінів, мінералів та мікроелементів. Але існують і обмеження для їх вживання, тому що організм не в змозі