≡×МЕНЮ

• Здоров'я
• Вагітність
• Діти
• Відносини
• Пологи

Спазми внизу живота під час вагітності

Кишкові спазми або коліки при вагітності - це болючі відчуття, що мають переймоподібний характер. Вони виникають через напруження м'язів товстої кишки. Це раптовий різкий спазм, при якому біль локалізується в різних областях живота і приносить багато хвилювань і чимало страждань майбутнім матусям.

Симптоми кишкових кольок при вагітності

Деякі жінки можуть порахувати, що такі болі – провісники, що вкрай негативно позначиться на їхньому психологічному стані. Щоб уникнути зайвого стресу, слід знати симптоми кишкових спазмів.

Коліки можуть виникати на різних термінах вагітності і, крім больових відчуттів, що мають різкий або ниючий характер, зазвичай супроводжуються низкою неприємних явищ із боку травної системи.

На ранніх термінах до них приєднуються:

• підвищене газоутворення;
• бурчання чи бурчання;
• нудота та блювання;
• здуття;
• проблеми зі стільцем – запор, діарея;
• втрата апетиту;
• почуття тяжкості у животі.

Всі ці ознаки мають помірний характер, але при неправильному харчуванні та малоактивному способі життя можуть посилитись. При погіршенні самопочуття та постійному занепокоєнні обов'язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

На пізніших термінах симптоматика кишкових колік більш виражена і приносить більше занепокоєнь, тому що до них приєднується запаморочення чи слабкість.

Тривалі коліки є нормою при вагітності. Важливо вчасно звернутися до лікаря, оскільки вони можуть спровокувати підвищення артеріального тиску, що погано позначається на розвитку дитини. При високому тиску погіршується кровообіг у плаценті, і дитина відчуває кисневе голодування та нестачу необхідних поживних речовин.

Причини спазмів у животі під час вагітності

Причин виникнення цієї недуги достатньо і з перебігом вагітності їх кількість тільки збільшується. Отже, чим вони викликані:

• Коліки можуть почати турбувати жінку ще до того, як вона дізналася про своє нове становище. Після зачаття на 6-8 день ембріон досягає своєї кінцевої мети та потрапляє в матку, де впроваджується у її внутрішню стінку. Процес імплантації може супроводжуватися легким поколюванням внизу живота та невеликою кровотечею. Жінкам, які страждають на болі перед «критичними днями», - ці відчуття здадуться знайомими.
• На перших тижнях причиною колік є зміна гормонального тла. Організм готується виношувати дитину, збільшується вироблення жіночого гормону - прогестерону, який розслаблює мускулатуру, у тому числі кишечника. Це призводить до застою їжі у травній системі. Отже, починає відбуватися її бродіння, і посилюється газоутворення.
• Неправильний раціон, зміни режиму харчування, нічні прийоми їжі, зловживання продуктами, що посилюють газоутворення, - все це позначається на роботі кишківника, провокуючи коліки.
• На пізніх термінах вагітності розмір матки збільшується, відбувається невелике зрушення внутрішніх органів зі своїх постійних місць. Зростаюча матка тисне на кишечник, тому такі часті в цей період запори та здуття живота. Полегшити біль допоможе зміна становища, у якому тиск на кишечник послабшає.
• Нервові переживання, стресові ситуації та порушення сну не найкраще відбиваються на стані травної системи та викликають кишковий біль.
• Якщо ж жінка до вагітності страждала на запор, швидше за все, проблеми уникнути не вдасться. При запорі калові маси тверді, а вагітна відчуває болі при дефекації. Все це протікає на тлі підвищеної газоутворення, кольк і почуття тяжкості.
• Дисбактеріоз – порушення мікрофлори кишечника, коли кількість умовно-патогенних мікроорганізмів стрімко розвивається та перевищує кількість корисних бактерій.

Лікування кишкових кольок при вагітності

Слабовиражені, швидко проходять кишкові болі не вимагає лікування, але обов'язково про дискомфорт повідомляють гінеколога. В інших випадках, коли кишкові болі є ознакою будь-якого іншого захворювання, необхідно розпочати лікування під керівництвом лікаря. Навіть такі фармацевтичні засоби, як Ношпа або Еспумізан, здатні зняти спазми, призначає тільки фахівець. Він підбирає для вагітної жінки дозування та встановлює курс прийому ліків.

Для лікування колік та зменшення газоутворення лікарі можуть порекомендувати наступні напої та продукти лише з урахуванням індивідуальних особливостей пацієнтки:

• Чай з м'ятою або мелісою лимонною. При нормальної вагітності лікарі рекомендують випивати не більше 4 чашок чаю на день, а курс прийому м'яти не повинен тривати більше 3 місяців. Слід вживати обережно, особливо жінкам з вагітністю, що важко протікає, так як при передозуванні м'ята може спровокувати передчасні пологи, оскільки в її складі міститься естроген. Також такий чай протипоказаний жінкам із низьким артеріальним тиском.
• Кріп у будь-якому вигляді. Рекомендується при переношуванні вагітності або слабкої пологової діяльності, оскільки він посилює скорочувальну активність гладкої мускулатури, а матка – це якраз гладком'язовий орган. Тому, якщо на ранньому терміні у жінки є загроза мимовільного, то варто обмежити вживання кропу. У другій половині вагітності його краще замінити на менш нешкідливу зелень для поповнення організму вітамінами та мінеральними речовинами.
• Аптечна ромашка. Вона має спазмолітичну, знеболювальну і вітрогонну властивість, тобто є ідеальним засобом для боротьби з кишковими коліками. Однак ця трава є хоч і слабким, але все ж таки абортивним засобом, тому, як і , і лимонна меліса, посилює вироблення гормонів - естрогенів, що призводить до напруги матки. Тому особливо в першому триместрі, вживають її лише за призначенням фахівця, дотримуючись усіх дозування. Ромашку п'ють короткими курсами, тривалістю трохи більше 7 днів. Приймають до 3 столових ложок відвару трохи більше 3 десь у день.
• Пустирник. На думку лікарів, є одним із найбезпечніших народних засобів при правильному застосуванні та відсутності індивідуальної непереносимості. Він не надає негативного впливу на розвиток дитини та здоров'я матері. На відміну від попередніх лікарських трав навпаки знімає тонус матки. Препаратів на його основі існує достатньо, але як приймати, дозування та тривалість курсу визначає лише фахівець.

Від лікарських настоїв на спиртовій основі слід відмовитись на весь період вагітності.

Кишкова колька при вагітності - профілактика

Чи не хочете мучитися від кишкових кольок? Бажаєте знизити можливість їх розвитку? Тоді необхідно дотримуватись таких правил:

У раціон вводять клітковину:

• свіжі фрукти – абрикоси, яблука, інжир, груші, ківі, чорний виноград;
• овочі - морква, шпинат, гарбуз, огірки, буряк;
• крупи – вівсянка, гречка;
• гарбузове та лляне насіння, горіхи.

Виключають продукти, що посилюють газоутворення:

• горох;
• боби;
• квасоля;
• чорний хліб;
• газовані напої;
• випічку із дріжджового хліба;
• білокачанну капусту.

Беруть до уваги такі рекомендації:

• Вживають менше солодкого, жирного та смаженого.
• Харчуються регулярно, але невеликими порціями.
• Перевагу віддають м'ясу та рибі нежирних сортів, які готують на пару або запікають.
• Обов'язково до раціону включають кисломолочні продукти, якщо немає індивідуальної непереносимості, тому що вони добре допомагають нормалізувати мікрофлору кишечника і позбавити метеоризму.
• При запорах категорично протипоказано використовувати клізми та приймати самостійно проносні засоби. Позбутися запори допоможуть натуральні продукти з послаблюючим ефектом - чорнослив, печені яблука, відварний буряк, кефір.
• П'ють достатню кількість питної води – близько 1,5 л на день.
• Ведуть активний спосіб життя, уникають стресів, занепокоєнь, сильних хвилювань.
• Повноцінно відпочивають.
• Регулярно відвідують свого лікаря-гінеколога.

Коліки при вагітності – це не привід для паніки, проте їх не можна ігнорувати. Якщо болі стають інтенсивними, необхідно терміново відвідати лікаря, щоб своєчасно виявити причину неприємного дискомфорту і розпочати лікування.

Також читайте.