• Здоров'я
• Вагітність
• Діти
• Відносини
• Пологи

Коли дитині потрібні вітаміни для імунітету та як вибрати відповідні. Вітаміни для підвищення дитячого імунітету Вітаміни, що підвищують імунітет для дітей

Імунітет – слово, знайоме сьогодні якщо не всім, то дуже багатьом. Знають його і батьки, які дбають про здоров'я своїх малюків. Цим поняттям називають здатність захисних сил нашого організму боротися зі шкідливими та небезпечними для нього вірусами, інфекціями та бактеріями. Організм виробляє імуноглобуліни, або антитіла, які й стають з його захист.

Зміцнювати імунітет особливо важливо у дитячому віці, оскільки власна імунна система малюків у цей період лише починає розвиватися. Які вітаміни та поживні речовини життєво необхідні для її захисту та зміцнення? Про це – мова у цій статті.

Чому необхідна підтримка дитячого імунітету

У період утробного розвитку дитини захищають антитіла, що виробляються материнським організмом. Пізніше, у період лактації, він отримує їх, як і всі необхідні йому корисні речовини, разом із молоком матері.

Однак із припиненням грудного вигодовування запас материнських антитіл тіл в організмі немовляти вичерпується. У цей час власна імунна система дитини перебуває в зародковому стані, вона лише починає формуватися. Цей процес тривалий – він займе наступні кілька років. Звідси – її висока вразливість перед загрозами інфекцій та вірусів.

З цього часу на імунітет дитини працюють вітаміни та мікроелементи, які він отримує в основному разом із їжею. При неповноцінному раціоні, неправильному харчуванні виявляється їх недолік, який серйозно може позначитися на стані імунної системи та здоров'я малюка в цілому.

Запобігти подібним ризикам можна за допомогою вітамінно-мінеральних комплексів, які – на відміну від окремих вітамінів – здатні системно та повноцінно заповнити нестачу тих чи інших речовин у дитячому організмі. Один із таких комплексів – вітамінні серії АЛФАВІТ, розраховані на різні вікові групи.

Фактори зниження імунітету у дітей

Вище було сказано про особливості імунної системи дитини в ранньому, дитячому віці. Що ж відбувається з нею далі і якими є чинники загроз її ослаблення?

Період із 2 до 5 років. Це час, коли діти починають відвідувати ясла та дитячий садок, активно спілкуватися з однолітками. Однак перебування в цьому середовищі стає першим серйозним випробуванням для імунітету - діти нерідко хворіють, особливо в холодну пору року, інфекційні та вірусні захворювання у групі передаються від одних до інших.

У 6-7-річної дитини імунітет вже досить загартований, проте попереду нові випробування – школа з її високими навантаженнями, новим колективом, вимогами та обов'язками. Інтелектуальні та психоемоційні навантаження часто призводять до стресу, перманентного стану втоми, апатії, дратівливості, що також негативно впливає на захисні сили організму. І якщо в ньому не вистачає в цей час необхідних корисних речовин, що дають сили імунітету, останній слабшає - аж до того ступеня, коли деякі інфекційні захворювання здатні перетворитися на хронічні.

Підлітковий період (12-17 років) – час активного зростання організму, остаточного формування всіх його систем. Відбувається кардинальна гормональна перебудова, завершується формування статевої системи. У підлітків виникають як нові потреби, і нові, дуже високі розумові, психоемоційні і фізичні навантаження. І це, безумовно, може відбиватися на стані імунної системи найсерйознішим чином.

Які ознаки ослаблення імунітету?

Перерахуємо найчастіші ознаки, що вказують на порушення в роботі імунної системи:

• Часті гострі респіраторно-вірусні інфекції (ГРВІ).
• Часті ускладнення ГРВІ (отит, пневмонія, бронхіт, ангіна).
• Швидка стомлюваність, денна сонливість, апатія.
• Періодичні розлади шлунково-кишкового тракту (діарея, запори).
• Тривалий етап відновлення після хвороби чи операції.
• Погіршення стану шкірних покривів, нігтів, волосся.
• Алергічні реакції.

Ефективну допомогу у зміцненні імунної системи та її захисних функцій здатні надати вітамінні комплекси. Якщо батьки спостерігають ці симптоми протягом тривалого часу, необхідно відвідати лікаря для консультацій. За відсутності інших причин нездужань фахівець порекомендує ті вітамінні комплекси, які вплинуть на ефективний сприятливий вплив на стан імунітету.

Вітаміни для підвищення дитячого імунітету та профілактики

Прийом вітамінних комплексів рекомендується у випадках, коли симптоматика вже недвозначно вказує на збої у роботі імунної системи. Він рекомендований і з метою профілактики - для запобігання подібним ризикам та зміцненню імунітету. Коли ж вітаміни особливо потрібні у таких випадках?

• Неправильне, неповноцінне харчування, незбалансований раціон.
• Категорична відмова дитини приймати ті чи інші продукти.
• Високі навантаження – інтелектуальні, емоційні, фізичні.
• Реабілітаційний період після хвороби.
• Період активного росту та статевого дозрівання, гормональної перебудови.

Прийом вітамінних комплексів здійснюється певними курсами, тривалість яких та їх дозування визначається лише лікарем. Надлишок вітамінів в організмі (гіперавітаміноз), як і їх недолік (гіпоавітаміноз) можуть спричинити негативні реакції дитячого організму.

• в них оптимально дотримано балансу всіх необхідних дитині корисних речовин;
• завдяки комбінації різних компонентів відбувається найкраще засвоєння корисних речовин;
• зазначені показники щоденного дозування, що за дотримання рекомендацій виключає прийом надвисокої дози;
• загалом такі комплекси дешевші для сімейного бюджету, оскільки немає необхідності купувати потрібні вітаміни окремо.

Всі перераховані переваги мають вітамінні комплекси АЛФАВІТ, розраховані на різні вікові групи дітей.

Вітаміни, корисні для імунітету дітей

У таблиці представлені вітаміни, які найбільше благотворно впливають на дитячу імунну систему. Усі вони, з урахуванням вікових особливостей, є в серіях АЛФАВІТ.

Найбільш корисні для імунітету мікроелементи

Поряд із вітамінами зміцненню імунітету та організму в цілому сприяють і корисні природні мікроелементи. Перерахуємо найважливіші їх.

• Залізо. Сприяє насиченню клітин організму киснем, бере участь у синтезі гемоглобіну (переносника кисню).
• Йод. Є частиною гормонів щитовидної залози, які регулюють всі види обміну речовин в організмі та стан імунної системи у тому числі.
• Магній. Входить до складу великої кількості важливих ферментів, що беруть участь у синтезі енергії та обмінних процесах, видаляючи токсичні речовини з організму.
• Селен. Працює як сильний антиоксидант, захищаючи здорові клітини від руйнування, покращує кровообіг.
• Цинк. Стимулює роботу імунної системи, активізує процеси регенерації клітин.

Всі вони у необхідній кількості для того чи іншого віку дитини також присутні у вітамінно-мінеральних комплексах АЛФАВІТ.

Корисні речовини для імунітету в дитячому раціоні

Приймати вітаміни комплексно рекомендується в процесі їди або після їжі, оскільки корисні поживні речовини з продуктів сприяють їхньому кращому засвоєнню. Для зміцнення імунітету в раціоні мають бути такі елементи.

Однак такий оптимально збалансований та повноцінний раціон, на жаль, нерідко залишається лише бажаною ідеальною картиною, а не реальним станом справ. У цьому випадку вітамінно-мінеральні комплекси стають найефективнішим розв'язанням проблеми, заповнюючи нестачу корисних речовин для дитячого здоров'я.

З цим завданням повною мірою справляються вітамінні комплекси АЛФАВІТ, адресовані насамперед дітям з ослабленою імунною системою. До їх складу входять усі необхідні вітаміни та мінерали, необхідні для нормального росту та розвитку дитини, при цьому всі компоненти розділені на 3 прийоми (таблетки) з інтервалом 4-6 годин, вітаміни та мінерали, що входять до складу однієї таблетки, повністю засвояться і не будуть взаємодіяти з наступними компонентами, що підвищує ефективність поповнення дефіциту вітамінів на 30-50%, а ризик розвитку алергічних реакцій зведений до мінімуму. У складі комплексів АЛФАВІТ немає консервантів та штучних ароматизаторів, що також зменшує ризик розвитку алергії.

Для різних вікових груп добові дозування вітамінів і мінералів відповідають встановленим в РФ нормам споживання, а також передбачені різні форми випуску - це порошки саше для найменших, смачні жувальні таблетки для дітей віком від 3 років і більше.

У серії вітамінів Алфавіт® є вітамінні комплекси для наймолодших і для старших дітей, а також для підлітків:

• Наш малюк (для дітей 1,5-3 років)
• Дошкільний навчальний заклад (для дітей 3-7 років)
• Школяр (для дітей 7-14 років)
• У сезон застуд (для дітей 3-14 років)
• Тінейджер (для юнаків та дівчат 14-18 років)

Ви можете вибрати той, що підійде саме для Вашої дитини.

Правильний прийом таких вітамінно-мінеральних комплексів дозволить подолати їхній дисбаланс у дитячому організмі, зміцнити імунітет, «розбудити» та активно задіяти всі його захисні функції. Це сприятиме і загальному оздоровленню організму.

Перед покупкою обов'язково проконсультуйтеся з фахівцем щодо оптимального вибору, дозування, термінів прийому курсу.

Імунітет – це здатність організму протистояти збудникам хвороб, різним вірусам та мікробам.

Імунна система виробляє антитіла, що протистоять проникненню інфекції. Але коли відбувається збій у системі, розвивається захворювання, організм стає беззахисним перед атаками мікробів та вірусів.

Причини ослаблення імунної системи

Педіатри називають кілька основних причин зниження імунітету:

• неякісне або вибіркове харчування, коли дитина отримує недостатньо вітамінів та мінералів;
• вроджені або хронічні захворювання органів травлення, порожнини рота, носоглотки, алергії;
• стреси, які провокують надмірні моральні та фізичні навантаження, часта зміна місця проживання;
• Лікарські засоби (аспірин, антибіотики) руйнують вітамінний склад.

Ознаки зниження

На те, що ослаблений імунітет, вказують такі ознаки:

Після трьох років можуть призначити імунограму – комплексний аналіз венозної крові, який покаже стан імунної системи.

Найкращі вітамінні засоби для зміцнення

Однією з умов міцного імунітету буде достатня кількість корисних речовин у харчуванні. Як розібратися у величезному виборі препаратів для здоров'я, і ​​як не зашкодити дитині?

Необхідні речовини для дитячого здоров'я:



• А – захищає від інфекцій;
• В2 – знижує шкоду токсичних речовин, насичує киснем клітини, бере участь у обміні речовин;
• В5 – відповідає за метаболізм поживних речовин, необхідний синтезу амінокислот;
• В6 – необхідний вироблення антитіл, захищають організм від інфекцій;
• В12 – необхідний вироблення червоних кров'яних тілець;
• З, D3 – підвищує імунітет;
• E – пов'язує вільні радикали.

Більшість вітамінів не виробляються в організмі, а надходять із їжею. Отримати потрібну порцію корисних речовин вдається не завжди, що викликає авітамінозні та гіповітамінозні стани.

І тоді можна приймати полівітамінні комплексиякі заповнюють дефіцит корисних речовин.

А у вас є можливість дізнатися, як навчити однорічну дитину засипати самостійно.

Мульті-табс бебі

Вітаміни для дітей до року для підвищення імунітету та правильного розвитку:

• A – відповідає за нормальний розвиток клітин, зорову функцію;
• С – сприяє формуванню клітин, кровотворенню, перешкоджає розвитку анемії, підвищує імунітет,
• D – речовина для здоров'я зубів та правильного розвитку скелета, профілактика рахіту.



Такий набір міститься в препараті "Мульті-табс Бебі" (Ферросан, Данія). "Мульті-табс бебі" випускається у вигляді крапель.

У складі немає барвників, ароматизаторів, консервантів, тому ймовірність алергічної реакції зведена до мінімуму.

Упаковка – пляшечка з піпеткою, що полегшує дозування. Дають вітамінний комплекс із їжею чи після їжі. Середня ціна – близько 350 грн.

Вітрум бебі

Вітамінний комплекс (Юніфарм Інк., США) призначений для дітей віком від 2 до 5 років.

Препарат має форму різнокольорових жувальних таблеток, що нагадують звірів, що цікаво малюкам. Смак – фруктово-ванільний.

В складі:

• А, С, D3, РР, Н, К1, група (В1, В2, В6, В9, В12, кальцію пантотенат);
• мінерали - мідь, цинк, магній, кальцій, фосфор, марганець, калій, молібден, селен, хром.



Засіб дають малюкові 1 раз на день після їди, по 1 жувальній таблетці.

«Вітрум бебі» протипоказаний при гіперчутливості до компонентів, гіпервітамінозах А і D, для інших вікових груп.

Ціна (30 таблеток): близько 450 грн.

Піковіт Форте

Вітаміни для зміцнення дитячого імунітету (КРКА, Словенія) створюються для різних вікових категорій.

Для дітей старше 7 є комплекс, до складу якого входять А, С, D3, Е, РР, група, фолієва, пантотенова кислота.

Мультивітаміни випускаються як пастилок для розсмоктування з мандариновим смаком. Відсутність цукру дозволяє використовувати препарат із цукровим діабетом.

Але перед застосуванням краще ознайомитись з інструкцією, оскільки у засобу багато протипоказань: засіб заборонено не тільки при гіпервітамінозі, але і при деяких захворюваннях (подагра, тромбофлебіт, виразка, туберкульоз та інші).




«Піковіт Форте» приймають по 1 пастилці після їди. Частота прийому залежить від мети призначення:

• для лікування – щодня;
• для профілактики – за день.

Полівітамін має побічні дії, особливо при прийомі у високих дозах.

Середня ціна: близько 470 грн.

Алфавіт «Дитячий садок»

Особливість вітамінно-мінерального комплексу в тому, що він створювався Інститутом харчування РАМН, та враховує потреби дітей конкретного регіону.

У складі 11 вітамінів та 8 мінералів, включаючи кальцій, йод, магній, цинк. Ще одна особливість – схема прийому.

В упаковці міститься три види таблеток:

• «Залізо+» із яблучним смаком – для профілактики анемії, кращого енергетичного обміну.
• "Антиоксиданти +" з апельсиновим смаком - зміцнюють імунітет, сприяють нормальному розумовому розвитку.
• «Кальцій D3+» – для здоров'я кісткової системи та зубів.



Розділивши компоненти, виробник подбав про гіпоалергенність продукту. Щоб знизити можливість реакції гіперчутливості, використано безпечні вітамінно-мінеральні форми.

Прийом таблеток розподіляють на день у будь-якій послідовності.

Якщо малюк забув прийняти якусь частину комплексу, це можна зробити перед сном, вживши одночасно потрібні таблетки.

Середня ціна: близько 340 грн.

Кіндер Біовіталь Ведмежуйки

«Кіндер Біовіталь Ведмежа» (Байєр АГ, Німеччина) призначають у віці 3-13 років. Це желатинові жувальні цукерки у формі ведмедиків із фруктовим смаком.

У складі: вітаміни А, С, Е, групи В, нікотинамід, біотин, фолієва кислота.



Комплекс має деякі протипоказання- Алергія на компоненти, гіпервітамінозні стани, підвищений вміст кальцію в сечі.

Призначають препарат у такому добовому дозуванні:

• 3-6 років – до 2 штук;
• 7-13 років – до 3 штук.

Середня ціна: близько 350 грн.

Центрум дитячий (Джуніор)

Центрум Джуніор (Ледерле, США) призначений для зміцнення імунітету дітей віком 4-12 років.

Препарат забезпечує організм корисними речовинами, які необхідні дітям, що часто хворіють.

Насамперед, це аскорбінова кислота, вітаміни А, Е, D3, К1, фолієва та пантотенова кислоти, біотин, нікотинамід, вітаміни групи В.

Доповнюють комплекс мікро- та макромінерали – залізо, селен, марганець, магній, кальцій, фосфор, калій.

Препарат не призначають при непереносимості компонентів та фенілкетонурії(Спадкове порушення метаболізму амінокислот). Середня ціна: близько 600 грн.

Вітамінотерапію розпочинають перед настанням «сезону застуд», у міжсезоння – травень – червень, вересень – жовтень. Приймають вітаміни курсом(Звичайна тривалість лікування – 2 тижні).

Найбільша користь досягається у поєднанні із заняттями спортом, гартуванням. Після курсу роблять тримісячну перерву.

Пауза потрібна щоб уникнути накопичення жиророзчинних вітамінів та гіпервітамінозу, який не менш небезпечний, ніж авітаміноз.



Препарати випускаються у традиційній формі (капсули, таблетки, краплі), а також у пастилках, жувальних таблетках, мармеладі, льодяниках.

Малюкам подобається «шипучка», напої із порошків, розчинених у воді, гелі. Які вітаміни попити для імунітету дитині, вибирати вам, але після обов'язкової консультації та рекомендацій педіатра.

Педіатри звертають увагу на те, що потрібно купувати препарати, які сертифіковані у країні, де мешкає дитина. Це з особливостями раціону.

Так, американці вживають більше рафінованої їжі, менше свіжих плодів "з грядки". Тому норма корисних речовин у фармацевтичних препаратах інша. В іншому випадку можливе передозування деякими речовинами.

При виборі мультивітамінів звертають увагу на вікову категорію, для якої призначений засіб, щоб не допустити небезпечних концентрацій речовин в організмі.

Полівітамінні комплекси підбирає лише педіатр на підставі результатів обстеження. Самолікування протипоказане.

Пропонуємо подивитися корисне відео

Діти - квіти життя, і кожен потребує повноцінного догляду незалежно від віку. При раціональному харчуванні іноді необхідно застосовувати вітаміни для дітей, для підвищення їх імунітету та вірусного захисту.

Імунна система малюків

Імунітет - здатність організму протистояти інфекціям, бактеріям, вірусним захворюванням, виводити токсичні речовини, які отруюють клітини тіла.

У грудному віці малюки забезпечені всіма необхідними речовинами. Вітаміни для імунітету знаходяться у збалансованому вигляді у молоці матері або суміші, у прикормі. Єдиним додатковим вітаміном, який слід не забувати Д3 – Аквадетрім на водній основі, приймати по 1-2 краплі на добу весь період до року, крім літніх місяців, що повністю забезпечує добову норму.

Якщо харчування малюка недостатньо збалансоване або погано їсть, дитина досить часто хворіє або переносить хронічне запалення, то використовуються препарати, що містять вітаміни А, С, Е, групи В, Д, РР. Такі комплекси дозволяють пролікувати гіповітаміноз або будуть гарною профілактикою.

За показаннями можна використовувати підвищувальні таблетки для дітей до року для імунітету Мультітабс-Бебі у вигляді крапель з мірною піпеткою або Піковіт у рідкій формі. Лікарські засоби мають у складі вітаміни: А Д3, З.

Що потрібно дітям від року до трьох

Вітаміни для зміцнення імунітету дітям від 1 року мають ширший ряд препаратів.

З двох років малюки активно знайомляться з навколишнім світом. І дитячі вітаміни для підвищення імунітету спрямовані на збільшення стійкості здоров'я до вірусів та бактеріальних інфекцій завдяки наявності пантотенової кислоти, що бере участь у синтезуванні амінокислот, піридоксину, що допомагає виробленню клітин-антитіл. Ціанокобаламін, що дозволяє активному зростанню еритроцитів, токоферолу, що захищає лейкоцити від пошкоджень, ретинол, що знищує шкідливі бактерії та віруси.

Потрібні вітаміни від 1 року – це А, групи В, Д3, С, Е, Н, РР. Всі засоби представлені як рідкий вид - сироп, або порошки, щоб приготувати суспензії.

У віці від 2 років карапузи потребують таких же видів активних інгредієнтів та мінеральних солей, що і на першому році життя, адже малюк постійно росте.

Форма випуску полівітамінних засобів для двохрічок – сироп та таблетки для жування.

Приймати дитячі вітаміни для зміцнення потрібно вже багатші на вміст компонентів. До основного списку обов'язково включають: тіамін, рибофлавін, В6.

• Алфавіт «Наш малюк», «дитячий садок»;
• Біоветальсерії Кіндер;
• Мульти-табс із «Малюк», «Імунокідс»;
• Фінські Сан-Сол;
• ВітамішкиІмуно;
• Вітрум "кідс";
• Лінія Піковіт: 1 г, 3 г, Пребіотик.

Також можна використовувати вітамінні форми для дітлахів 1 г, тому що вони включають до свого складу необхідні компоненти для повноцінного розвитку та розраховані для прийому у три роки включно.

Дітей забезпечать підтримку та зміцнення, і правильне зростання та розвиток малюка.

Вітаміни для підняття імунітету дитині до п'яти років повинні мати весь необхідний комплекс: А, групи В, Д3, С, РР, до основних мінералів, дозволеним у цьому віці включаються кальцій і фосфор. Вітаміни для дітей 5 років для імунітету враховують потребу організму, що росте, у правильному формуванні кістково-м'язового апарату, грудної клітини.

Найпоширенішими засобами віком від 4 до 5 років є:

• Вітамішки;
• Алфавіт "Дитячий Сад";
• Вітрум "кідс";
• Біовіталь "Кіндер";
• Лінійка препаратів Мульті-Табс: Класик, Малюк максі;
• Піковіт для дітей 3, 4 та 5 л.

Так як після 6 л починає вироблятися імуноглобулін, тому можна застосовувати складніші комплекси. Дітям таблетки для імунітету містять як вітаміни (А, В2, В6, В12, Д3, З, Е), а й мінерали (цинк, магній, солі кальцію), і навіть жирні кислоти омега-3 і пробіотичні компоненти.

Вітаміни для дітей 6 років для імунітету, здатні зміцнити здоров'я, повинні сприяти нормальному формуванню мозкових структур. Поява великих навантажень на розумову діяльність йде активне зростання, тому до основних елементів приєднується фолієва кислота, йодисті солі.

Що необхідно дитячому імунітету з 7 років

Дітям від 7 л вітаміни для захисту розробляються також з урахуванням необхідних компонентів для правильного функціонування мозку, підвищення опірності до втоми у зв'язку зі зростаючими навантаженнями.

Дитячі вітаміни для імунітету з 7 років до 10 повинні відповідати потребам для остаточного формування та повноцінного функціонування систем організму: нервової, серцевої, бронхолегеневої. Компоненти, що входять до складу, покращують інтелектуальні здібності та опірність до інфекцій. Структура полівітамінних комплексів пропонує як основні види компонентів, так і пантотенові кислоти та солі міді.

Вітаміни для дітей 10 років для імунітету за своїм складом практично нагадують дорослі препарати. Усі елементи призначені для нормального фізичного, психомоторного та інтелектуального розвитку.

Найкращими засобами для віку з 6 до 10 років будуть:

• Алфавіт "Школяр";
• Вітрум "Юніор";
• Лінійка Мульті-Табс: Школяр, Класик.

Вітаміни, що зміцнюють імунітет для дітей з 12 років у період статево дозрівання спрямовані на підтримку активної діяльності захисних клітин, для адаптації при стресах, при великому розумовому навантаженні спрямовані на збільшення інтелектуальних потенціалів, для посилення загальної опірності організму до простудних інтервентів та інфекцій

• Вітрум "Класик";
• Центрум;
• Мульти-табс "Імуно Кідс".

Натуральна допомога здоров'ю

Крім медикаментів, які штучно синтезуються, існують ще природні препарати, що стимулюють захисні сили.

Один такий засіб Вітамама.

Вітамам сироп для імунітету створений повністю з природних інгредієнтів: сік ягід, екстракти лікарських рослин. Направлений зміцнення імунних сил дитячого організму, є джерелом вітамінів і мікроелементів, необхідні період активного зростання. Буде гарною підмогою у профілактиці простудних захворювань. Можливий прийом сиропу дітям від 3 років.

Вітамама розчин для зміцнення імунітету

Про здоров'я дитини потрібно піклуватися від народження і постійно, і лікарі рекомендують 2 рази на рік давати їй найкращі вітаміни для дітей. Ми проаналізували існуючі пропозиції фармацевтичних компаній і відібрали найцікавіші пропозиції з точки безпеки, ефективності, доступності, включивши їх у цей ТОП. Тут зібрані найнадійніші БАДи для малюків та дітей старше року, дошкільнят та школярів, які допоможуть зміцнити імунітет, покращать зір і не лише його.

Рішення про включення того чи іншого препарату до ТОП приймали на підставі аналізу відгуків покупців. Розглядаючи їх та характеристики продуктів, ми мали на увазі наступні параметри:

• Форма випуску – пігулки, пастили, краплі, порошок;
• Вікову категорію;
• Смакові властивості;
• Калорійність;
• Натуральність складу;
• Сумісність компонентів;
• Відсутність побічних явищ;
• Випадки передозування;
• реакція організму на БАД;
• Об'єм упаковки;
• Добова доза;
• Тривалість курсу прийому;
• Кількість протипоказань.

Також ми уважно вивчали думку педіатрів про препарати, співвідношення їх якості та ціни, ефективність прийому, яку саме користь вони приносять.

Вітаміни для дітей якої фірми краще купити

Традиційно з-поміж усіх фірм хорошу продукцію пропонують німецькі, датські, канадські, американські компанії. Незважаючи на закордонне виробництво, ціни на них у більшості випадків доступні для покупців.

• Ферросан- Данський виробник, відомий на території Росії, зокрема, завдяки препарату «Мульті-Табс Бебі». Він виробляє лінійку вітамінів для дітей та дорослих, враховуючи всі потреби організму. Більшу частину асортименту становлять жувальні пастили та таблетки.
• Амафарм ГмбХ- У рейтингу від нього бере участь харчова добавка «Юнівіт Кідс», випущена в Німеччині. Компанія не скупиться на компоненти, використовуючи лише корисні речовини – вітаміни, мінерали, кислоти, допоміжні у їх складі щонайменше. Вони відрізняються нормальним смаком, безпекою та високою ефективністю.
• Байєр– міжнародна фармацевтична компанія, серед продуктів якої не останнє місце посідають вітамінно-мінеральні комплекси. Вона використовує безпечну сировину, не скупиться на корисні компоненти у складі, тестує препарати перед надходженням у продаж. Вдалим для неї став випуск БАДу «Супрадін Кідс».
• Відаль Рус- Виробник популярної лінійки вітамінів, у тому числі дитячих, наприклад, Алфавіту. Він почав працювати в 1993 році і за цей час здобув гарну репутацію завдяки ефективним композиціям на основі натуральних компонентів. Його продукти безпечні для здоров'я та справді покращують його.
• ФармаМед- канадська фірма, що працює в галузі виробництва лікарських препаратів, у тому числі для усунення авітамінозу у дітей. Її товари широко представлені російському ринку і відпускаються переважно без рецептів. Від цієї компанії в рейтингу представлений комплекс «Вітамішки Імуно + пастилки».
• Eagle Nutritionals– американська компанія, що пропонує різноманітний асортимент полівітамінів та мінералів для дорослих та малюків. Її харчові добавки має мінімум протипоказань, рідко надають побічну дію та є універсальними, покращуючи імунітет, зір, пам'ять тощо. Зростанню популярності її ліків сприяв, зокрема, випуск БАДу «Вітрум Кідс».
• КРКА– головний офіс та виробництво цієї фірми знаходяться у Словенії. Препарати у неї недорогі, безпечні та ефективні. Підтвердженням цього є дитячий комплекс «Піковіт Плюс». Для створення ліків використовуються перевірені, добірні компоненти та всі корисні речовини, що поєднуються з урахуванням їх сумісності.
• Квайссер Фарма– німецька фірма добре заявила про себе на ринку РФ завдяки численним вітамінним комплексам, серед яких на особливу увагу заслуговує Doppelherz Kinder. Її продукти багаті на аскорбінову кислоту, кальцій, магній і багато інших корисних речовин. Вони зміцнюють імунну систему та кістки, покращують роботу мозку, нормалізують функціонування серцево-судинної системи.

Найкращі вітаміни для малюків до року

Після народження до виконання дитині 12 місяців найкраще давати їй вітаміни як порошку чи крапель, оскільки йому ще важко проковтувати таблетки і більше жувати пастилки.

Препарат випущений у вигляді крапель та розроблений спеціально для немовлят, він для них повністю безпечний. До його складу входять вітаміни А, С та D, але останнього тут не так вже й багато. Смак у них прийнятний, дитина не вередує при прийомі, тому засіб можна не розбавляти водою чи іншою рідиною. Об'єм у флаконі чималий, 30 мл, цього цілком достатньо для одного курсу тривалістю на місяць, тому що добове дозування не перевищує 1 мл. Мульті-Табс Бебі не дає, що закріплює за ним звання найкращих дитячих вітамінів.

Переваги:

• Практична форма випуску для дітей;
• Можна приймати як до їжі, так і під час їди;
• Мала дозування;
• Чудово переносяться організмом;
• Придатні для прийому протягом 18 місяців з дня випуску;
• Мінімум протипоказань.

Недоліки:

• Вимагають суворих умов зберігання;
• Мають призначатися педіатром.

У Мульті-Табс Бебі містяться лише 3 вітаміни, тому їхня користь обмежена впливом на кістки, зростання дитини та імунітет.

Середня ціна: 400 руб.

Найкращі вітаміни для дітей з року до 3 років

Як і у випадку з немовлям, найоптимальнішим вибором тут буде порошок у саші, що вимагає розведення водою. У цій категорії можна відзначити один препарат.

Алфавіт «Наш малюк»

Кращими вітамінами у вигляді саші для віку 1-3 років цей засіб став через свою ефективність. Воно випускається у вигляді порошку, розфасованого в пакети. У кожному з них містяться речовини, що найбільш поєднуються між собою, що прискорює їх засвоєння і підвищує користь для здоров'я. Тут є досить багато фолієвої та аскорбінової кислоти, причому консервантів, барвників, ароматизаторів не виявлено. Тому діти нормально їх сприймають та не страждають від побічних реакцій.

Переваги:

• Гіпоалергенний склад;
• низька калорійність;
• Зручна форма випуску;
• Не вимагають ковтання;
• Мало допоміжних компонентів.

Недоліки:

• Вміст пакету слід розчиняти у воді.

В інструкції батьків попереджають, що порошок алфавіту «Наш малюк» потрібно розводити безпосередньо перед вживанням, інакше його ефективність знижується.

Середня ціна: 400 руб.

Найкращі вітаміни для дітей з 4 до 6 років

Дітям старше 4-х років вже можна пити пігулки або розжовувати пастилки, головне, щоб у складі не містилося консервантів та барвників. Серед найкращих вітамінів для цього віку варто згадати про три.

Це найсмачніші жувальні пастилки у рейтингу, які дітям однозначно подобаються. Вони мають приємний смак з персиковими, апельсиновими, лимонними та виноградними нотками. БАД є багатим джерелом не тільки вітамінів Е і С, але й деяких мікро-, макроелементів (цинку і селену). Через це препарат діє на організм комплексно – зміцнює імунітет, покращує пам'ять, підтримує зір. Завдяки підвищенню захисних сил, дитина рідше хворіє, що особливо актуально для тих, хто відвідує дитячий садок і школу.

Переваги:

• натуральний склад;
• Зручна форма випуску;
• Два види упаковок – з 30 та 60 табл.;
• Широке вікове охоплення;
• Одне протипоказання прийому;
• Допомагає майже одразу;
• Термін придатності до 3 років.

Недоліки:

• Ціна не низька;
• Дітям старше 6 років потрібно давати по 2 пастилки і курс упаковки не вистачає.

Найкраще приймати Вітамішки Імуно + пастилки 2 рази на рік, взимку та влітку. Дитина, яка пила їх протягом місяця під моїм наглядом, перенесла 3 місяці холодів без застуди і навіть нежиті не підхопила.

Середня ціна: 600 руб.

Алфавіт «Дитячий садок»

… Цінність Алфавіту, на мою думку, полягає у ретельному доборі компонентів для 3-х таблеток з урахуванням поєднання речовин. За рахунок цього вони добре засвоюються організмом і препарат справді допомагає.

Думка експерта

Таблетки "Алфавіт" розраховані на дитину віком до 6-7 років. Їх вважають найкращими вітамінами для дітей через різноманітний склад із безліччю корисних речовин – вітамінами С, А, B6, E та ін. Також до нього входять деякі мінерали – кальцій, селен, цинк, магній.

Вони добре проявили себе у зміцненні зубів у малюків, підтримці імунітету на хорошому рівні, прискоренні росту. Пігулки мають невеликий розмір, легко ковтаються та не вимагають великої кількості води. Після прийому Алфавіту у дітей покращується апетит та пам'ять, з'являється більше сил, підвищується фізична витривалість.

Переваги:

• 3 таблетки з різним смаком та зовнішнім виглядом, що не дає заплутатися у прийомі;
• Можна приймати 3 таблетки одночасно;
• Можуть зберігатись до двох років;
• Корисні речовини засвоюються повністю;
• Відсутність у складі штучних барвників.

Недоліки:

• Не можна приймати при гіперфункції щитовидної залози;
• До початку курсу потрібно отримати консультацію лікаря.

Середня ціна: 290 руб.

Цю БАД можна приймати дітям віком від 3-4 років, вона актуальна при яскраво вираженому авітамінозі за рахунок високого вмісту корисних речовин. Оригінально обіграно форму випуску – жувальні пастилки у формі ведмежа, які однозначно подобаються дитині. Вони упаковані в пластикову, герметичну ємність, куди вода не проникає. Смак у них не найприємніший, але терпимий, на нього можна не звертати уваги через добрий результат. Після курсу їхнього прийому зміцнюються зуби, відновлюється робота імунної системи, покращується пам'ять.

Переваги:

• Швидко усувають авітаміноз;
• Актуальні у період інтенсивного зростання;
• Багато речовин компенсують більшу частину добової потреби організму;
• Не потрібно запивати водою, вимагають розжовування;
• Висока концентрація вітаміну А – 2500 МО;
• Об'єму вистачає рівно на курс.

Недоліки:

• При перевищенні дозування може розвинутись алергія;
• У складі не дуже багато вітаміну С;
• Погано взаємодіють із препаратами заліза.

Через наявність у Вітрум Кідс рибофлавіна сеча нерідко стає темно-жовтою, але в цьому немає нічого страшного.

Середня ціна: 500 руб.

Найкращі вітаміни для дітей 7-10 років

З усіх доступних на ринку харчових добавок варто окремо винести 2 препарати з найбільшою кількістю позитивних відгуків.

Підставою для внесення цього препарату до рейтингу найкращих вітамінів для дітей став вміст у ньому 12 вітамінів та 4 мінералів. Вони приносять користь як при профілактиці, так і при лікуванні авітамінозу. Жувальні таблетки прийнятні на смак, після їхнього прийому дискомфорт не з'являється. З допоміжних речовин нічого небезпечного у складі немає, і шкоди від нього немає. Для отримання позитивного ефекту достатньо приймати 1 табл. на добу, але так як їх в упаковці 27 шт., А курс зазвичай складає місяць, то доведеться докуповувати упаковку.

Переваги:

• Ціна нижча за середню;
• Можна давати їх і дітям віком від 4 років;
• Проста інструкція до застосування;
• Зручна форма пігулок;
• Відсутність хімозного запаху та смаку;
• Не викликають розлади травлення;
• Рідкісні випадки передозування;
• Можна приймати кілька разів на рік.

Недоліки:

• Таблетку за необхідності не дуже зручно ділити на дві частини.

Вітаміни «Піковіт Плюс» є актуальними і в період епідемією, і навесні для підтримки імунітету.

Середня ціна: 250 руб.

…Мій досвід переконав у ефективності прийому мультивітамінного комплексу для повноцінного інтелектуального та фізичного розвитку дитини…

Думка експерта

Через низьку калорійність у 6.6 ккал їх можна давати навіть дітям із зайвою вагою, цукровим діабетом та схильністю до ожиріння. Батьки школярів особливо наголошують на можливості повторного прийому препарату протягом року. Не рідше у відгуках згадують про різноманітний склад БАДу, де містяться вітаміни С, Е, В6, А та багато інших. ін. Їх кількість підібрано з урахуванням норм дитини старше 4 років. Такі речовини дозволяють збагачувати раціон школярів будь-якої пори року. Позитивним моментом є мінімальне добове дозування – 1 табл.

Переваги:

• Легко приймати;
• Висока ефективність;
• Швидкодія;
• Цікавий натуральний смак;
• Продаються у банку;
• Низька калорійність.

Недоліки:

• Не виявлено.

Середня ціна: 500 руб.

Найкращі вітаміни для дитини 11-12 років

У цьому віці варто наголошувати на прийом БАДів, які сприяють зростанню та зміцненню зору, оскільки на самому початку перехідного періоду з цим часто бувають проблеми.

Жувальні пастилки «Юнівіт Кідс»

У цьому БАДі враховані всі потреби організму в дитячому віці в аскорбіновій кислоті, ніацин, вітамін В12 і В6, жирних ненасичених кислотах. Компоненти мають натуральне походження, а сам препарат – низьку ймовірність виникнення алергії на нього та гарну переносимість дитиною. Пити їх потрібно нечасто, 2 десь у добу, час прийому особливого значення немає. Так як вони містять цукор і глюкозний сироп, їх не можна приймати при цукровому діабеті. Насамперед препарат підвищує імунітет і допомагає боротися з вірусами.

Переваги:

• Пакування у вигляді пластикової банки;
• Не є лікарським засобом;
• Чи не вимагають призначення педіатром;
• Збалансований склад;
• Підходять для дітей віком від 3-х років;
• БАД пройшла низку досліджень;
• Виробляються у Німеччині;
• Подані у формі динозавриків;
• Наявність на кришці захисту дітей.

Недоліки:

• Колір надто яскравий, не дуже природний;
• Запах трохи кислий;
• Щільний жувальний мармелад, потрібен деякий час для пережовування.

При передозуванні може з'явитися висипання на тілі і червоні плями на обличчі. Імовірність цього вкрай мала і переважно пов'язані з недотриманням інструкцій.

Середня ціна: 400 руб.

Ведмедики пастилки жувальні «Супрадін Кідс»

Полівітаміни "Супрадін Кідс" збирають позитивні відгуки батьків за рахунок своєї ефективності. Лише за один курс, як вони вказують, підвищується імунітет і покращується апетит, зміцнюються зуби та нормалізується сон. Препарат випущений у формі пастилок, які подобаються дітям. Покупці особливо відзначають їхню м'якість, адекватний смак і простоту розжовування – навіть найпримхливіша дитина залишається від них у захваті. Дорослі добре оцінюють можливість повторного прийому пастилок із мінімальною перервою в 1-2 місяці.

Переваги:

• Єдине протипоказання як індивідуальної непереносимості;
• швидке відновлення дефіциту вітамінів;
• Захищають очі;
• Зміцнюють імунітет;
• Подобаються дітям;
• Зручна схема прийому;
• низький ризик виникнення алергії;
• 60 табл. в упаковці.

Недоліки:

• Не виявлено.

У відгуках часто зустрічаються думки про ефективність застосування БАД як для профілактики, так і для усунення авітамінозу за рахунок високої концентрації корисних речовин - вітамінів А, Е, С, В6, В12, Д3 та ін.

Середня ціна: 500 руб.

Які вітаміни краще вибрати для дітей

Якщо потрібно наголосити на зміцненні імунітету, то у складі має бути багато аскорбінової кислоти. Тим, хто хоче покращити пам'ять, варто звернути увагу на препарати з високою концентрацією цинку та фолієвої кислоти. При низькому гемоглобіні будуть потрібні БАДи з великим вмістом заліза, а в разі поганого зору доречним буде прийом харчових добавок із селеном.

При виборі будь-якого комплексу цього рейтингу вітамінів для дітей потрібно орієнтуватися на ситуацію:

• Для підвищення імунітету дітям до року саме будуть Мульті-Табс Бебі.
• З метою підвищення рівня гемоглобіну у дитини віком 1-3 роки можна обрати комплекс Алфавіту «Наш малюк».
• Для нормалізації зору та його захисту у дошкільнят старше 3 років можна купити БАД «Вітамішки Імуно».
• Для випускників старших груп дитячого садка та школярів у першому класі найкращим варіантом буде Алфавіт «Дитячий садок».
• Поліпшити стан зубів у дітей віком від 3 років допоможе Вітрум Кідс.
• Для учнів початкової та середньої школи в період епідемій якраз будуть «Піковіт Плюс» та «Супрадін Кідс».
• Авітаміноз у дитини віком понад 4 роки добре усуне харчова добавка «Doppelherz Kinder».
• У випадку з дітьми початкового перехідного віку, актуальним буде прийом препарату «Юнівіт Кідс».

Щоб вітаміни для дітей можна було назвати найкращими, вони повинні справді допомагати і при цьому не шкодити. Саме такі препарати ми й постаралися зібрати в цьому рейтингу, в якому кожен зможе вибрати відповідний варіант.