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¿Pueden las mujeres embarazadas usar? Embarazo: qué hacer y qué no hacer

el embarazo es tiempo especial en la vida de cualquier mujer, y el estilo de vida durante la maternidad puede cambiar significativamente. Es importante recordar que durante el embarazo, algunos de los factores pueden tener un efecto extremadamente adverso en el desarrollo del feto y, por lo tanto, durante el embarazo existen algunas restricciones bastante razonables en La vida cotidiana y entretenimiento. ¿Qué debe cambiar en su vida profesional y cotidiana cuando aparecen dos rayas en el examen?

Trabajo y actividad profesional.
A menudo, por la naturaleza de su trabajo, las mujeres se ven obligadas a enfrentarse a factores nocivos que podrían perjudicar el embarazo. Por lo tanto, si la futura madre trabaja, está estrictamente prohibido, incluso nivel legislativo trabajar en industrias que están asociadas con factores nocivos. Los que tienen un efecto particularmente adverso sobre el desarrollo fetal incluyen los siguientes:

Exposición a la radiación. Este efecto es especialmente peligroso durante el primer trimestre, hasta las 12 semanas de embarazo, cuando se produce la formación de órganos y sistemas del feto, se produce la colocación y formación de órganos y tejidos. La acción de la mejor radiación conduce a la provocación de malformaciones fetales, la formación de retraso mental, abortos espontáneos o abortos espontáneos. Con base en observaciones retrospectivas, las personas que nacen de madres que estuvieron sistemáticamente expuestas a la radiación durante el embarazo pueden eventualmente desarrollar leucemia o neoplasmas malignos en el cerebro. Los radiólogos, auxiliares de laboratorio, trabajadores de producción están constantemente expuestos a la radiación.

La exposición a sales de metales pesados, especialmente peligroso de ellos será el mercurio, que está contenido en equipos eléctricos, y también se usa en industrias químicas, metalúrgicas y automotrices. No menos peligroso será el plomo, que contienen algunas marcas de gasolina, materiales de construcción o tintes para tejidos. El contacto sistemático con sales de metales pesados ​​conduce a la capacidad de estas sales de acumularse dentro del cuerpo. Incluso la acumulación de sales de metales pesados ​​se produce en los tejidos del feto en crecimiento. Esto conduce a la formación de efectos teratogénicos - se desarrollan malformaciones del feto, efectos embriotóxicos - daño al embrión durante su etapa inicial desarrollo normal, así como al desarrollo de parálisis cerebral en el futuro.

Exposición a insecticidas y pesticidas, productos químicos específicos utilizados en productos para el control de malezas o plagas. Los contactos con estas sustancias pueden formar malformaciones en las extremidades del feto, efectos mutagénicos con daño a las células germinales, lo que conducirá a la formación de enfermedades especiales que se heredan.

Trabajar de noche. Por lo general, los vendedores, despachadores, enfermeras y médicos, supervisores de producción y otras profesiones trabajan en turnos de noche. Trabajar de noche para cualquier organismo vivo definitivamente será dañino y difícil, ya que esto conduce a interrupciones en los ritmos biológicos, lo que interrumpe la producción normal de una hormona especial: la melatonina. Esta hormona es el principal regulador de los ritmos diarios del cuerpo humano, lo que conduce a la formación de un estado de estrés crónico. Durante el embarazo, cualquier estrés afectará negativamente el desarrollo del feto, lo que puede provocar abortos espontáneos o el desarrollo de un parto prematuro. Los riesgos de los turnos de noche, según los científicos, se duplican.

Cargando pesos. Las mujeres embarazadas tienen prohibido levantar y transportar objetos pesados, ya que dicha actividad física puede provocar abortos espontáneos o provocar un parto prematuro. En lo que respecta a la producción, existen estándares especiales especialmente desarrollados, según los cuales las mujeres embarazadas, con levantamiento periódico o pesos en movimiento, no pueden levantar un peso permitido de más de 2,5 kg. Y si tales aumentos son muy frecuentes, entonces no más de 1250.

Todas las cuestiones relacionadas con el trabajo de parto de las mujeres embarazadas se especifican y detallan en Código de Trabajo radiofrecuencia De acuerdo con este código, los empleadores, a pedido de la propia mujer embarazada con la provisión de su certificado de embarazo, o a la conclusión de su médico, están obligados a reducir los estándares de producción para la futura madre o trasladar a la mujer embarazada a la luz. trabajar. Las futuras madres necesitan excluir la influencia de todos factores adversos Al mismo tiempo, el paso al trabajo ligero no significa una reducción de salarios. Está prohibido que las mujeres embarazadas trabajen horas extras, trabajen de noche o las envíen en viajes de negocios.

Tareas del hogar y tareas del hogar.
Aunque tratan de facilitar el trabajo de las mujeres embarazadas en el trabajo, en su mayor parte, durante los nueve meses completos de embarazo, las tareas del hogar no pueden quedar completamente excluidas en ningún caso, y la responsabilidad de mantener la limpieza y el orden en la casa recaerá aún permanecen sobre los hombros de la anfitriona en su nueva posición interesante. Pero vale la pena recordar que algunos tipos de tareas domésticas durante el embarazo deben estar estrictamente prohibidos. Estos incluirán:

Haciendo movimientos bruscos y espasmódicos, fuertes flexiones corporales en forma de levantar baldes llenos de agua, sacudiendo alfombras.
- llevar paquetes pesados ​​y bolsas con comestibles. Las futuras madres tienen estrictamente prohibido levantar más de 5 kg.
- movimiento independiente y reorganización de muebles
- realizar tales tareas domésticas, en las que tiene que levantar las manos durante mucho tiempo, por ejemplo, colgar cortinas (y aquí todavía puede caerse, perdiendo el equilibrio). También vale la pena abandonar ese trabajo que está asociado con un aumento brusco de los brazos y la tensión en el área de la pared abdominal anterior: sacar cosas de los estantes altos del gabinete, alcanzar los estantes superiores de los gabinetes de cocina .
- subirse a una silla, taburete, antepecho o escalera de mano para lavar ventanas, desempolvar muebles, cambiar bombillas fundidas, etc.
- Permanencia prolongada en cuclillas al limpiar alfombras o trapear el piso.

Todas estas acciones pueden representar un peligro para la salud y el curso normal del embarazo en la futura madre, pueden dañar al feto debido al hecho de que la presencia de movimientos bruscos, levantamiento de objetos pesados ​​​​y posición incómoda forzada prolongada conduce al hecho de que los músculos de la pared abdominal anterior se vuelve muy tensa. Esto conduce a fuertes fluctuaciones en la presión intrauterina. Tales acciones pueden conducir a la formación de una amenaza de interrupción del embarazo, así como a una descarga prematura. líquido amniótico con el inicio del parto. Además, debido a la acción de las hormonas durante el embarazo, el área del cartílago y las articulaciones se vuelve más móvil y elástica, el centro de gravedad se desplaza, lo que conduce a un mayor riesgo de caídas, se volverán especialmente peligrosas desde el altura del alféizar de una ventana, una silla o una escalera de tijera. Al caer, las consecuencias pueden ser fatales: también puede ocurrir hemorragia interna debido al desprendimiento prematuro de la placenta, el desarrollo de un shock hemorrágico agudo y la muerte fetal intrauterina. Cualquier actividad física debe excluirse por completo en mujeres embarazadas con placenta previa, una patología especial en la que la placenta se fija en la región cervical. Su desprendimiento amenaza con sangrado severo. Las cargas también están prohibidas con baja placentación, la amenaza de aborto.

Los contactos con productos químicos domésticos, y especialmente con productos que tienen olores fuertes y contienen sustancias potencialmente peligrosas, pueden volverse peligrosos para una mujer embarazada. Se recomienda especialmente rechazar el uso constante de fondos que contengan:
- cloro y sus derivados en forma de lejías, medios para desinfección y limpieza de loza sanitaria, quitamanchas y otros
- fosfatos contenidos en detergentes- polvos y geles
- amoníaco, que forma parte de detergentes y limpiadores, limpiacristales
- xileno y tuoleno, que forman parte de fragancias y ambientadores, aerosoles.
En primer lugar, con un contacto cercano y regular con sustancias nocivas. productos químicos para el hogar, que están contenidos en nuestros productos de limpieza habituales, pueden provocar el desarrollo de enfermedades alérgicas. Cambios en la inmunidad durante el embarazo reacciones alérgicas puede ocurrir en sustancias previamente bastante inofensivas. Además, estas sustancias pueden provocar irritación de las membranas mucosas de los ojos o tracto respiratorio, piel.
Además, siempre vale la pena recordar que los productos químicos nocivos que contienen los productos de limpieza pueden penetrar en el cuerpo de una mujer y provocar efectos teratogénicos que causan malformaciones fetales o efectos mutagénicos que causan mutaciones en las células fetales. Para garantizar su propia seguridad, debe estudiar cuidadosamente las etiquetas, excluyendo la interacción con productos marcados como "tóxicos", y siempre use guantes y una máscara protectora cuando limpie para excluir el contacto directo de la sustancia con la piel y el tracto respiratorio. .

Está estrictamente prohibido usar preparaciones para la destrucción de roedores, insectos y plagas durante el embarazo debido a su alto efecto tóxico, pueden provocar una intoxicación grave, que puede ser peligrosa tanto para la futura madre como para su hijo.
Vale la pena abandonar la idea de hacer reparaciones, ya que este tipo de actividad combinará casi todas las opciones de peligros y amenazas que te hemos enumerado anteriormente. Son los riesgos de caída desde la altura de taburetes o escaleras de tijera, exceso estrés del ejercicio, así como el impacto de los productos químicos peligrosos que pueden formar parte de las pinturas, barnices y disolventes, así como de los materiales de construcción. En cuestiones de reparación, confíe en familiares o profesionales, pero solo gestione el proceso usted mismo, pensando en el diseño de la casa y decorándola.

Vale la pena negarse a participar en todos los trabajos de reparación, y lo más óptimo para el momento de la reparación sería su traslado a otro lugar para que no respire los vapores de todos los productos químicos de reparación.

Durante el embarazo, una mujer se ve obligada a proteger no solo su salud y su vida, sino también la salud y la vida de su hijo por nacer. Ella es responsable del desarrollo del feto, su crecimiento y actividad vital. Y, por lo tanto, se ve obligada a cumplir muchas reglas, abandonar muchos hábitos y ser especialmente vigilante y atenta.

Qué no comer durante el embarazo

Lo primero que tienes que empezar a cambiar tu vida es la nutrición. Sin duda debe ser útil y completo. Esto significa que la futura madre debe abordar conscientemente la preparación de su dieta. El menú diario debe incluir necesariamente proteínas animales y vegetales, carbohidratos complejos, grasas saludables. La variedad en la mesa durante el embarazo es deseable e incluso necesaria. Pero ahora tienes que pensarlo dos veces antes de comer. En primer lugar, es necesario controlar el aumento de peso para no aumentar en exceso; en segundo lugar, no se pueden comer muchas cosas durante el embarazo, o al menos debe limitar cuantitativamente.

Por lo tanto, existen categorías de productos potencialmente peligrosos para la futura madre y el niño que pueden causar reacciones alérgicas graves, provocar la contracción de los músculos uterinos, causar trastornos de las heces y estreñimiento, diluir la sangre y amenazar con la aparición de hemorragias, perturbar el corazón y empeorar la circulación sanguínea, provocar la aparición de edema.

La lista de productos prohibidos durante el embarazo incluye quesos mohosos, especias picantes, platos y alimentos muy salados, sushi, huevos y carne crudos, alcohol y otros. Puede encontrar más información en esta sección.

Qué no hacer durante el embarazo

Pero con la excepción de ciertos alimentos, las restricciones durante el embarazo no se agotan. Ahora será imposible hacer muchas cosas que en la vida ordinaria no representan grandes peligros. Los médicos no recomiendan que las futuras madres carguen pesas, caminen tacones altos, fumar y permanecer en habitaciones llenas de humo, tomar el sol durante mucho tiempo y visitar solariums, ponerse nervioso y congelarse, realizar trabajos físicos pesados. Con respecto a muchas prohibiciones, no solo hay un punto de vista médico, sino también popular: ¿es posible teñir y cortar el cabello, levantar las manos, tejer y bordar, ir a la iglesia, tomar medicamentos, tener relaciones sexuales y mucho más? encontrará respuestas a todas estas preguntas.

Cuando una mujer descubre que en un futuro cercano será madre, hace muchas preguntas. Uno de los principales es el siguiente: ¿qué no se puede hacer en el embarazo temprano?

Si una mujer ya ha tenido que lidiar con una situación tan interesante, seguro que sabe la respuesta a esta pregunta. Además, el buen sexo debe saber qué hacer durante el embarazo. Tratemos de entender estos dos puntos y descubramos cómo comportarnos mientras llevamos a un niño.

Embarazo prematuro

Para empezar, vale la pena decir qué período de tiempo se llama temprano Inmediatamente después de la fertilización de la célula femenina por el espermatozoide, comienza la división continua del cigoto. Al mismo tiempo, las células se desplazan hacia el órgano reproductor.

Actividad física

¿Qué ejercicios hacer durante el embarazo para mantener la salud y proteger al bebé?

Recientemente, las siguientes áreas han sido muy comunes: yoga y fitness para mujeres embarazadas. Una mujer puede elegir lo que le conviene. Los médicos también recomiendan nadar durante todo el período. Esto ayudará a mantener el cuerpo en buena forma y prepararse para el parto. Las excepciones son aquellos casos en que hay

Tomar medicamentos

Al principio del embarazo, es muy importante comer bien y tomar las vitaminas necesarias. En la mayoría de los casos, los médicos recetan a una mujer que tome ácido fólico. Es ella quien participa en la formación de órganos y tejidos, y también ayuda a cerrar el tubo neural a tiempo y correctamente.

Además, futura madre El yodo es esencial para el buen funcionamiento de la glándula tiroides. Su médico también puede recomendarle tomar magnesio, hierro y potasio. Muchos expertos prefieren prescribir de inmediato un complejo de vitaminas a una mujer embarazada, en lugar de preparaciones individuales que contengan oligoelementos beneficiosos.

Higiene

La futura madre debe observar cuidadosamente Es necesario lavarse las manos con más frecuencia. Esto ayudará a evitar infecciones intestinales y virus.

También es necesario controlar la limpieza de los genitales. Después de todo, la aparición de bacterias en ellos puede amenazar la infección del feto. Usa protectores diarios si es necesario. Te ayudarán a sentirte cómodo.

Nutrición apropiada

Mientras espera un bebé, necesita comer bien. Esta condición no solo se aplica al embarazo temprano. Es necesario usar todo el período de tener un bebé. un gran número de vitaminas (frutas y verduras), minerales útiles y oligoelementos.

Beba jugos frescos y descanse lo suficiente. Trate de pasar el mayor tiempo posible aire fresco. El bebé ahora necesita mucho oxígeno para el correcto desarrollo y formación de todos los órganos.

Conclusión

Ahora ya sabes cómo comportarte mientras esperas un bebé. Recuerde siempre que es mejor posponer por un tiempo otros exámenes que pueden dañar un organismo diminuto. Cuídese y siga siempre los consejos de su médico.

Al escuchar la frase “Felicidades, tendrás un bebé” en el consultorio del ginecólogo, todas las mujeres entienden que la vida cambia por completo y de manera irrevocable. Pero lejos de todas las mujeres embarazadas y las niñas que se preparan para serlo saben cómo vivir durante los próximos 9 meses. Todo cambiará en mejor lado, este período te gustará y recordarás.

Hoy estamos hablando en mi blog sobre lo que las niñas pueden hacer durante el embarazo. Todas queremos ser madres maravillosas, y para ello no necesitamos cambiar drásticamente nuestras adicciones, hábitos (salvo los nocivos, deberían ser excluidos hace mucho tiempo), existen pequeñas restricciones.

¿Se puede teñir durante el embarazo?

El deseo de lucir bella en las niñas nunca desaparece, y especialmente durante el embarazo. Durante este período, una mujer cambia tanto externa como internamente. Los cosméticos convencionales pueden causar alergias: esté atento a su bienestar. La piel de una mujer embarazada se seca y los cosméticos cambiarán. Ahora se están produciendo líneas productos cosméticos para embarazada Se trata principalmente de cremas, lociones corporales, pero también puedes comprar una crema para la piel del rostro en las farmacias.

¿Se puede teñir y cortar el pelo durante el embarazo?

La suposición supersticiosa de que una mujer embarazada no debe cortarse el pelo no tiene base científica. Pero la mayoría de las mujeres embarazadas apoyan esto y les crecen hermosas trenzas durante el embarazo.

Tampoco tienen evidencia de que los tintes para el cabello dañen al feto. Muchas futuras madres están muy interesadas en esta pregunta, y esta pregunta a menudo se hace en las escuelas para futuras madres. Si el deseo de teñirte el cabello es muy fuerte, hazlo en el segundo trimestre del embarazo. O usar tintes naturales(alheña).

¿Puedo trabajar en una computadora durante el embarazo?

Durante el embarazo, tuve que pasar suficiente tiempo en la computadora: la gerencia de la empresa decidió comprar nuevos programas y tuvo que dedicar tiempo a su implementación. Los monitores modernos y las unidades del sistema no exceden los estándares permitidos para la radiación de la computadora. Si te sientes bien, puedes trabajar durante el día, pero no olvides tomar descansos de 15 minutos cada hora.

¿Puedo hacer reparaciones durante el embarazo?

Bueno, esta es probablemente una pregunta clásica durante el período de espera de un hijo. Todas las mamás quieren llevar a su bebé a un hogar limpio y cómodo. Pero aún así, vale la pena confiar el trabajo complejo a profesionales o pedirle a amigos que lo ayuden con las reparaciones. Los olores a pintura, masilla, pegamento no beneficiarán ni a la mujer embarazada ni al feto. Y, en general, durante ese trabajo es mejor no estar en casa.

Y puede hacer detalles interiores: vaya de compras y compre nuevas cortinas, mantas. Y piense en el interior de la habitación de un niño o simplemente en una cuna.

¿Se puede volar estando embarazada?

Puede, si se siente bien y decidió no privarse del descanso, siéntase libre de salir a la carretera. El niño está protegido de manera confiable por la placenta y ningún factor externo lo dañará durante el vuelo.

¿Se puede hacer ejercicio durante el embarazo?

Si ha estado involucrado activamente en deportes antes, ¿por qué no continuar haciéndolo? Ahora muchos gimnasios incluyen clases para niñas durante el embarazo. Si no hay oportunidad o deseo de caminar más, los músculos se fortalecerán; necesitará fuerza durante el parto y el cuidado del bebé.

¿Se puede hacer el amor durante el embarazo?

¿Hay alguna complicación durante el embarazo? Se pasan todas las pruebas y luego el sexo en posiciones cómodas solo te traerá placer. Mamá se sentirá bien, el bebé estará cómodo. Ten en cuenta que ante cualquier mínima molestia es mejor abstenerse. También se recomienda abstenerse de tener relaciones sexuales en las primeras semanas de embarazo, para no provocar un aborto espontáneo en los días del flujo menstrual esperado.

Tener cuidado es ahora una necesidad vital para dos personas, una futura madre y un niño por nacer. No dudes en consultar todo lo que lleve tu médico con el embarazo. Todas las preguntas deben ser respondidas de manera competente. Y luego, nueve meses después, escuchará "¡Tienes un bebé!"

¿Qué pueden hacer las mujeres embarazadas y qué no, y qué puede resultar en el incumplimiento de las recomendaciones conocidas? Los dan tanto ginecólogos como madres familiares con experiencia, también hay consejos de la gente, también hay que señalar que a veces no son malos. Hay restricciones sobre lo que las mujeres embarazadas no deben hacer en las primeras etapas, pero están permitidos en las posteriores. Más sobre todo esto.

1. Duchas vaginales. Este es un efecto terapéutico ampliamente utilizado anteriormente, que se utilizó para varios enfermedades ginecológicas afectando la vagina. Con la ayuda de una ducha, las mujeres irrigan la vagina con un agente terapéutico y reciben un efecto terapéutico. Además, el efecto es local, no en todo el cuerpo, lo que también suele ser una ventaja.
Sin embargo, las mujeres embarazadas no deben realizar duchas vaginales, ya que este procedimiento ha efecto secundario- con un chorro de líquido, puede llevar la infección al útero, y esto probablemente terminará en un aborto espontáneo. Sin mencionar el hecho de que las acciones descuidadas e ineptas pueden dañar las paredes de la vagina y el cuello uterino. Los médicos recetan supositorios y tabletas vaginales como tratamiento para las futuras madres, es mucho más seguro y conveniente.

2. Experimenta el estrés. Un fuerte shock nervioso puede incluso conducir a un aborto espontáneo o nacimiento prematuro. Por lo tanto, no se recomienda a las futuras madres que lean historias de terror, ver noticias policiales. Las mujeres embarazadas no deben acudir a funerales y cementerios, al menos si es posible. Pero si todo está claro con los muertos, realmente no vale la pena mirarlos por la futura madre, entonces ¿por qué dicen que no debe ir al templo de Dios? Algunas personas supersticiosas afirman que esto Mala señal. Recuerde que las mujeres embarazadas no deben ir a la iglesia, esto no es cierto.

3. Pasar hambre, seguir una dieta desequilibrada y baja en calorías. Perder el peso de la madre es peligroso, incluso para el niño, ya que es posible que no reciba suficientes nutrientes. Y como consecuencia de ello, rezagarse en su desarrollo desde la edad gestacional, nacer débiles y con bajo peso. Especialmente en una etapa temprana, las mujeres embarazadas no deben limitarse a las vitaminas naturales. Ya que la falta de, por ejemplo, ácido fólico puede provocar graves malformaciones en el embrión incompatibles con la vida. Necesitas comer variado. El menú de una mujer embarazada debe ser cereales diarios, verduras, frutas, productos lácteos y carne.

4. Fuma y bebe alcohol. Las mujeres embarazadas no deben hacer esto. Una mujer, incluso durante la planificación del embarazo, debe abandonar este peligro para el feto. malos hábitos. Pero si el embarazo ha venido sin planearlo y, por ejemplo, en estado de embriaguez, no se debe interrumpir solo por temor a la salud del niño. Dado que el óvulo fetal aún no se ha desarrollado, no está conectado con el cuerpo de la madre por el sistema circulatorio, lo más probable es que todo salga bien. Si el embrión está dañado, en las primeras semanas de embarazo, el óvulo fetal dejará de desarrollarse o se producirá un aborto espontáneo.
La adopción de alcohol por una mujer embarazada, incluso en pequeñas cantidades, reduce la inteligencia del niño. Fumar es menos peligroso, pero también casi siempre provoca hipoxia (falta de oxígeno) en el niño, lo que ralentiza su aumento de peso.

5. Las mujeres embarazadas no deben tomar medicamentos biológicos aditivos activos, vitaminas, si no fueron prescritas por un médico. Idealmente que menos mujer toma cualquier "química" durante el embarazo, mejor. Solo se necesita ácido fólico y yoduro de potasio, según indicaciones en la segunda mitad del embarazo, preparados de calcio y hierro.

6. Hágase algunos exámenes. Por ejemplo, en el primer trimestre de una mujer embarazada, es imposible tomar una radiografía, especialmente si han pasado más de 2 a 3 semanas desde la ovulación: la concepción. La ecografía se considera un estudio seguro, pero sin embargo es mejor no realizarla fuera de los plazos de cribado y sin un motivo justificado.
Como para exámenes ginecológicos, entonces son seguros y no provocarán un aborto espontáneo. No es necesario que les tengas miedo. Incluso la colposcopia: el examen del cuello uterino con un dispositivo óptico especial es seguro, aunque solo debe realizarse bajo indicaciones estrictas, ya que puede causar malestar e hipertonicidad uterina.
Es posible y necesario tratar los dientes de las futuras madres. Una infección no tratada puede incluso conducir a la muerte fetal. No tengas miedo de los dentistas. Como anestesia durante el embarazo, solo usan medicamentos seguros y aprobados.

7. Las mujeres embarazadas no deben levantar pesas., ya que esto puede provocar al menos hipertonicidad uterina o incluso aborto. El desprendimiento puede ocurrir en las primeras etapas. saco gestacional. Y después de las 16 semanas, un fuerte estrés puede provocar una ruptura de la vejiga fetal y un aborto espontáneo tardío.

8. Haz gimnasia que no esté destinada a futuras madres. Aquí hay algunos ejercicios que las mujeres embarazadas no deben hacer, por ejemplo:

• para fortalecer los músculos abdominales;
• pendientes;
• cualquier ejercicio que se realice acostado boca arriba (levantar las piernas, por ejemplo); - saltar;
• y cualquier otro que pueda provocar hipertonicidad uterina: las mujeres embarazadas no deben levantar la mano con varios agentes de ponderación, por ejemplo, con pesas.

9. Comer alimentos que puedan causar intoxicación o infección intestinal. Es decir, no se puede comer carne con sangre, huevos crudos o quesos blandos pasados ​​por agua. El envenenamiento o infección intestinal es muy peligroso, especialmente en casos severos, cuando comienza la deshidratación y se hace necesario tomar antibióticos fuertes.

10. Siéntate con las piernas cruzadas, mantente erguido durante mucho tiempo- todo esto puede provocar hinchazón y estasis venosa. Y si practica esto con frecuencia, entonces pueden aparecer síntomas de venas varicosas. La futura madre, especialmente en un período prolongado de gestación, necesita descansar más, y cuando descansa acostada, es recomendable levantar las piernas ligeramente por encima del nivel de la cabeza.

11. Visite un baño, sauna, tome un baño caliente. Esto es lo que las mujeres embarazadas tampoco deben hacer para evitar un aborto espontáneo. Hay muchas historias de mujeres que sangran después de visitar un baño, por ejemplo. Un baño caliente puede provocar desmayos debido a rápido declive presión arterial.

12. Duerme boca arriba. Durante largos períodos, esto no solo es un inconveniente, sino que también puede provocar una falta de oxígeno en el feto, ya que en esta posición del cuerpo de la futura madre, su vena cava inferior está comprimida.

14. No interactúes con niños pequeños a menos que hayas tenido previamente varicela (varicela) y rubéola y no te hayas vacunado contra ellas. La infección por rubéola en el primer trimestre es una indicación de interrupción artificial el embarazo.

15. No visite lugares públicos. Si es posible, limite sus visitas a la clínica, tiendas, viajes en transporte público. Todo con el fin de evitar la infección con infecciones transmitidas por gotitas en el aire.

Todas estas son recomendaciones evidentes. Pero los hay muy ambiguos e incomprensibles. Por ejemplo, no está claro por qué las mujeres embarazadas no deben comprar antes de que nazca el bebé. Después de todo, entonces no será hasta entonces. Y cada mujer quiere elegir un cochecito, una cuna, un baño y otras cosas para bebés a su gusto. Sin embargo, hay signos populares bien conocidos para las mujeres embarazadas, lo que no puede hacer: no puede comprar ropa de bebé antes del nacimiento de un niño, ya que esto puede traerle desgracia. Este es un mal presagio. Por supuesto, es una tontería. Y es mucho más agradable y tranquilo comprar todo con antelación y sin prisas.

Otra señal incomprensible de que las mujeres embarazadas no deben cortarse el pelo. Supuestamente, de esta manera, la madre acorta la vida del niño. Esto es superstición. Es perjudicial para la futura madre no controlar su apariencia.

También hay carteles muy ambiguos sobre el tema de la costura. Supuestamente, una mujer embarazada no puede coser, tejer, bordar, etc. De hecho, este pasatiempo tiene un efecto muy positivo en el sistema nervioso. Y no necesitas beber valeriana para calmarte, solo necesitas mantener tus manos ocupadas con la costura.

De todo lo dicho se llega a la conclusión de que solo es necesario escuchar las recomendaciones de su médico, y el resto, que son dados por personas sin la educación adecuada, deben ignorarse.

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