≡× MENIUL

• Sănătate
• Sarcina
• Copii
• Relaţii
• naştere

Relația dintre psihologia mamă și fiica adultă. Psihologia relațiilor mamă-fiică

Foarte des apar situații conflictuale între o mamă și o fiică adultă. Unii vorbesc despre situația actuală, plângându-se de insulte la adresa prietenelor lor. Iar alții nu scot lenjeria murdară din colibă ​​și se prefac în public că totul este în regulă și în familie domnește pacea și liniștea.

Hârtia ia totul...

Există situații în care fiica este într-un astfel de conflict cu mama încât o enervează literalmente. Și pentru o ceartă nici măcar un motiv nu este necesar. Orice lucru mic devine un motiv de resentimente. În acest caz, mama joacă rolul unui paratrăsnet. Ea devine vinovată pentru literalmente toate necazurile și necazurile.

O situație similară, potrivit psihologilor, se întinde încă din copilărie. Inițial, acesta este un sfat excesiv și o lipsă de înțelegere reciprocă. În plus, o dorință intensă de a primi laude, sprijin, simpatie și mândrie a mamei, care nu este satisfăcută în niciun fel. Desigur, cea mai bună opțiune ar fi îndepărtarea completă și abstracția de la o astfel de atitudine. Cu toate acestea, fiecare persoană are o nevoie urgentă de a-și iubi părinții. Și nu poate să dispară, chiar dacă își dorește cu adevărat.

Pentru a netezi situația, psihologii recomandă să puneți problema pe hârtie. Poți să-i scrii o scrisoare mamei tale, în care să-ți afirmi nu doar nemulțumirea, ci și așteptările. De asemenea, poți spune despre cum o iubești, apreciezi și dorești să trăiești în pace și armonie. Fiica mea scrie această scrisoare pentru ea însăși. Nu trebuie să fie dat mamei. Este scris pentru a recunoaște nevoia lor de părinți și de comunicare cu ei.

Următoarea tehnică psihologică de a lua sub control situația conflictuală este capacitatea de a simți compasiune și recunoștință față de mamă. Realizeaza faptul ca nu vei avea alta mama, ca o iubesti, in ciuda lipsurilor ei. Chiar și atunci când te simți supărat, trebuie să înțelegi că ești supărat pe cel drag și persoana iubitaîncercând să facă tot ce îi stă în putere pentru tine. Uneori, mama își poate exprima gândurile în mod clar și nu așa cum ți-ai dori. Dar poate că acțiunile ei vorbesc despre bune intenții. Este necesar să încerci să simți recunoștință pentru ajutorul ei și să închizi ochii la declarații tăioase.

Trecerea vinei de la fiica adultă la mamă și invers

Există așa ceva: nemulțumirea față de ceilalți este o proiecție a nemulțumirii față de sine. La fiica adultă are propria viață, cu victorii și înfrângeri, care are motive diferite nemulţumire. Aceasta este o profesie aleasă greșit, lipsă de resurse financiare și posibil o viață personală eșuată.

Dacă fiica nu are un bărbat iubit, atunci subconștient își acuză mama pentru asta. Iar dacă există relații, dar sunt instabile și pline de dificultăți, atunci de vină este și mama. Chiar și în prezența unui soț, mama este cea care joacă rolul unui paratrăsnet. De ce este așa? Da, pentru că o femeie nu poate expune soțului ei tot ceea ce gândește. Ea se teme adesea de scandal. Dar emoțiile negative care se acumulează trebuie să găsească o cale de ieșire. Așa că se dovedește că toată iritația lui, deși fără intenție rău intenționată, se împroșcă asupra mamei sale. Fiica crede că mama va înțelege și va ierta totul.

Părinții sunt jigniți atunci când copiii își exprimă pretențiile față de ei. La urma urmei, chiar fac tot ce pot pentru ei. Este foarte important ca mama să lase deoparte falsul sentiment de vinovăție și să înțeleagă că toți copiii din lume își dau vina pe părinți în multe feluri și sunt adesea nemulțumiți de ei. Un fapt uimitor este că cei care au fost abandonați de părinți, trimiși la orfelinate, îi iubesc foarte mult și nu numai că nu-i învinovățesc pentru nimic, ci chiar își justifică multe acțiuni.

Crescând, fiecare fată începe să dea semne de nemulțumire față de cei dragi. Acesta este un proces natural de a deveni o persoană. ÎN in caz contrar va fi destul de dificil pentru o fiică să intre la vârsta adultă și să găsească un nou obiect de idealizare pentru ea însăși - bărbatul ei.

În acest moment, mama trebuie să fie acolo și să-și lase copilul undeva chiar să fie dezamăgit de ea însăși. Merită să spuneți că, în ciuda tuturor, își iubește copilul și face tot ce poate pentru el. Este firesc ca fiecare mamă să aibă îndoieli că își crește copilul corect. Ea trăiește creșterea unui copil la fel de dificilă ca și fiica însăși. Este important să găsești puterea în tine pentru a renunța la copilul tău.

Este posibil să îmbătrânim împreună?

Nu toate mamele realizează la timp că fiica lor a crescut deja și a devenit o femeie adultă. Uneori continuă să-i trateze ca pe niște copii mici, să ofere sfaturi inutile, să reproșeze orice acțiuni. Desigur, acest comportament o înfurie pe fiică. Ea vrea să-și construiască propria viață și are dreptul de a decide singură cum trebuie să acționeze.

Toate reproșurile și sfaturile mamei arată în ochii fiicei de parcă mama o consideră proastă și nu independentă. De aceea fetele adulte încearcă să-și protejeze cât mai mult posibil viața de influența mamei lor. Și acesta este cel mai bun mod în care pot merge lucrurile.

Cea mai negativă variantă este situația în care mama, cu caracterul ei imperios și puternic, încalcă voința fiicei sale adulte și o subjugă complet. Adesea își șantajează și manipulează copilul, uneori fără să-și dea seama că acest lucru afectează negativ viața fiicei sale. Acest lucru poate duce chiar la faptul că fiica adultă nu își va construi singur viata personalași va locui doar liniștit și moale lângă mama ei. Vor îmbătrâni împreună și aceasta este o imagine tristă.

Ce trebuie să facă o mamă pentru a nu rupe viața fiicei sale? Este important să încetezi să o înveți și să dai sfaturi atunci când nu este necesar. O fiică adultă are dreptul să-și construiască propria viață, să facă greșeli și să facă greșeli. Ea trebuie să obțină propria experiență și să devină o persoană desăvârșită.

Destul de des, resentimentele și neînțelegerile stau în calea relațiilor de prietenie dintre mamă și fiică. Chiar și un copil adult vrea să simtă dragostea, afecțiunea și laudele mamei. Uneori, în nemulțumirile lor, copiii devin izolați și îngrădiți de părinți, încetând să mai comunice și să viziteze. Este ca un răspuns la neînțelegeri și traume primite în copilărie. Este important de-a lungul vieții să fii pregătit pentru un dialog cu copiii tăi, să-i auzi și să le transmiți gândurile într-o formă accesibilă.

Ea este sigură că va reuși

Când fiica a crescut, este important să nu concurezi cu ea pentru primatul și dominația în relații. Nu vă dictați termenii și nu faceți pretenții. Uneori chiar trebuie să taci și să înghiți insulta, să asumi durerea copilului tău. În viitor, toate acestea se vor vindeca prin iubire, care îți va reveni de o sută de ori.

Fiecare mamă ar trebui să înțeleagă că este o persoană importantă și apropiată în viața fiicei sale, indiferent de ce. Chiar și ca adult, are mare nevoie de tine. Dar nu în reproșuri și învățături, ci în sprijin și înțelegere. Nu lăsa resentimentele să intre între voi. Cineva trebuie să facă primul pas, să treacă peste situație și să înceapă o conversație. Deci de ce să nu jucați acest rol de mamă înțeleaptă și iubitoare. Uneori va fi suficient doar să vină și să îmbrățișeze o fiică rebelă, care poate să nu fie fericită ea însăși de conflict, dar din cauza caracterului sau a vârstei, nu se poate decide să facă primul pas spre reconciliere.

Există însă situații care nu pot fi depășite doar prin dialog. Atunci mama nu ar trebui să agraveze situația, ci să ia o pauză. Nu încercați să corectați cu forță situația. Este mai ușor să renunți la relație, să te îndepărtezi unul de celălalt și să lași viața să pună totul la locul ei. În acest moment, cel mai bine este să uiți de diferențe, să nu corectezi nimic, să nu te aștepți la nimic și, parcă, să devii doar un observator exterior.

După ce s-a maturizat și a dobândit înțelepciune lumească, precum și după ce a dat naștere copilului tău, fiica ta va înțelege și va realiza totul. Și poate că relația voastră se va îmbunătăți, va deveni de încredere și prietenoasă. Trebuie doar să aștepte puțin.

Alte articole pe acest subiect:

Cum poate un tată să crească o fiică? complexul lui Oedip Problema iubirii parentale Cum să depășești încăpățânarea copiilor? Soție și amantă: o alegere dificilă Cum îi spui unui copil că mama lui a murit? Copil scăpat de sub control

Relațiile cu mama sunt primele relații din viața noastră, cele mai emoționale și mai apropiate. Ele lasă o urmă de neșters asupra sufletului și modelează viitoarea personalitate. Mama este prima sursă din care tragem dragostea. În cele mai multe cazuri, legătura cu mama rămâne puternică până la bătrânețe. Dar dacă aceste relații nu se adună, copilul trăiește asta ca pe o tragedie și indiferent de vârsta lui, durerea rămâne la fel de acută. Este deosebit de dificil pentru fiice să experimenteze aceste conflicte, așa este psihologia relației dintre mamă și fiică, atât adultă, cât și mică.

Legătura afectivă dintre mamă și fiică depinde de mamă, ea este cea care dă tonul în aceste relații și, chiar dacă fiica se comportă sfidător, responsabilitatea pentru comportamentul și creșterea ei revine cumva mamei.

Ce influențează relația mamă-fiică?

1. Nașterea este primul test pentru amândoi. Poate fi traumatizantă și riscantă, pentru mamă este și schimbări hormonale în organism, și posibil depresie postpartum. Pentru o fiică, o naștere dificilă poate duce la lipsa empatiei și a conexiunii emoționale cu mama ei.
2. Procese fiziologice - fiica crește în fața ochilor mamei, așa cum fiica observă îmbătrânirea mamei. Acest lucru poate provoca atât invidie în mamă, cât și neîncredere și teamă în fiică.
3. Dezvoltarea individualității fiicei - la vârsta de 3-4 ani, fiecare copil începe să creeze, să se caute și să-și arate individualitatea. Și acest lucru nu provoacă întotdeauna o atitudine pozitivă la mamă. Poate că mama va dori să-și vadă fiica într-o altă calitate. Dacă nu este posibil să acceptăm particularitățile dezvoltării fiicei, un zid de neînțelegere crește între ea și mamă.
4. Feminitatea – una dintre cele mai dificile teste pentru o mamă poate fi recunoașterea faptului că fiica ei s-a maturizat și sexualitatea ei are un impact asupra sexului opus.
5. Nașterea copiilor de către o fiică este cea mai mare punct important teste comune ale relației dintre mamă și fiică. Dacă mama devine supraprotectoare, încercând să manipuleze și să exercite prea mult control, poate ajunge să o izoleze pe mama de comunicare. O fiică adultă nu va dori să o lase să intre în viața ei și în familia ei. Din păcate, există multe astfel de situații.

Etapele dezvoltării relației dintre fiică și mamă

Etapa de simbioză. Pentru o fată sub 12 ani, mama ei este un model, bebelușul este atașat de familie, părinții ei sunt centrul lumii și sferei sentimentelor ei, iar ea are puțină viață de semeni în măsura în care.

Etapa de rebeliune. De la 12 la 18 ani - adolescență, când o fată se transformă într-o fată, iar furtunile hormonale din corpul ei îi determină comportamentul și emoțiile. Fata își dorește independență, independență, autoritatea părinților ei este redusă și încep primele dificultăți în relațiile cu mama ei. Fiica începe să evalueze critic atât mama, cât și părerile ei și creșterea, iar acest lucru, desigur, o atinge rapid pe mama. Pentru a nu-și pierde încrederea fiicei, mama trebuie să o anunțe că o iubește necondiționat, în orice împrejurare. Supraprotecție poate duce la creșterea conflictelor din partea fiicei adolescente. Și mai rău este o creștere strictă în care fetele cresc cu credința că dragostea trebuie câștigată. Astfel de fete așteaptă mari dificultăți în construirea relațiilor cu bărbații.
În această perioadă, comunicarea dintre mamă și fiică este foarte importantă, dar mama trebuie să înțeleagă și să respecte dreptul fiicei sale la secrete și să nu încerce să obțină aceste informații împotriva voinței fiicei sale. Fata invata sa accepte solutii independenteîn viața ei și nu are nevoie de tutelă suplimentară. Construirea încrederii între mamă și fiică se poate face cerând mamei un sfat sau discutând problema în sensul „Ce ai face?”
Tradiții de familie și mici comune secretele femeilor cu mult înainte de tranziția fiicei (cum ar fi un concurs de coacere sau o excursie la coafor) va permite mamei și fiicei să-și întărească propria pace.

etapa de separare. De la 18 ani până la prima relație permanentă sau căsătorie - fiica este deja crescută și gata să-și construiască viața personală și profesională fără să întrebe pe nimeni, dar mamei îi este greu să se împace cu asta. Ea va încerca în continuare să învețe, să interzică, să critice tot ceea ce alege fiica ei, dar asta nu face decât să agraveze relația dintre ei. Sarcina principală a mamei este să încerce să îmbunătățească relațiile atât cu prietenii fiicei sale, cât și cu alesul ei, pentru a se asigura, în primul rând, că niciunul dintre ei nu este periculos pentru fata ei și, în al doilea rând, pentru a evita confruntarea cu ea însăși. Tocmai în această perioadă, dacă mama reușește să accepte că fiica ei este o persoană separată cu propria ei lume și propria ei viață, relația ei cu fiica ei este întărită, dar nu din punct de vedere parental, ci dintr-o poziție prietenoasă.

etapa de independență. De la căsătorie până la creșterea nepoților - mama încă vrea să ia parte la viața fiicei sale, să o ajute în creșterea nepoților, încearcă să fie utilă, deoarece este foarte împovărată de lipsa de atenție și, uneori, depășește limita și continuă să țină prelegeri. Totuși, dacă nu a reușit să facă acest lucru înainte, nu poate accepta faptul că fiica ei a crescut de mult și a devenit deja ea însăși mamă. Și aici iese în prim plan problema separării persoanelor apropiate.
Începe în momentul nașterii unei fiice și poate continua pe tot parcursul vieții. Aceasta este ceea ce devine baza unor conflicte nesfârșite între mamă și fiica adultă. Și astfel de conflicte există în fiecare familie, fără excepție.
Nicio mamă nu-și poate lăsa copilul să plece: așa vorbește în ea frica de a se apropia de bătrânețe. Separarea va avea loc doar dacă relația dintre mamă și fiica adultă este matură, respectându-se reciproc și acceptând diferențele și distanța dintre ambele femei. În caz contrar, conflictele dintre mamă și fiica adultă sunt inevitabile și, cu cât mama și fiica sunt mai aproape, cu atât procesul de separare este mai lung. după separare, au toate șansele să devină mai toleranți, vor putea stabili relații dificile cu fiica lor adolescentă, care abia începe să se considere adultă.
Adevărata separare este atunci când mama și fiica comunică una cu cealaltă ca două femei mature, fiecare cu propriile experiențe de viață și caracteristici personale. Nu, nu prieteni - mama și fiica, în principiu, nu pot fi prietene, așa este viața.
Pentru a trasa o cale spre separare care va aduce armonie in relatia dintre mama si fiica adulta, te poti consulta cu un terapeut de familie care te va ajuta sa vezi ce se intampla prin ochii fiicei.

Sunt profesionist psiholog de familie cu experienţă în rezolvarea problemelor legate de relaţiile de familie. Dacă ție și mama ta sau fiica ta adultă îți este dificil să găsești un limbaj comun, te pot ajuta. . Efectuez consultații într-un birou privat din centrul Moscovei și online cu ajutorul lui.

Recunoștință și Respect, cel mai bun moment al relatiei dintre mama si fiica. Vine atunci când mama și fiica au trecut prin toate etapele fuziunii și rupturii și acum își construiesc relații una cu cealaltă ca adulți separați, ca femei care au avut loc ca indivizi, fiecare cu propria lume și experiență.

Dacă mama nu o iubește pe fiică

Din păcate, se întâmplă și asta. Fie fiica se dovedește a fi un copil nedorit, fie seamănă prea mult cu tatăl care și-a trădat mama, fie nașterea ei a fost prea traumatizantă și dificilă pentru mamă, fie mama este predispusă la misoginie, fie și-a schimbat fiica pentru o carieră - fetele din astfel de familii cresc timide, nefeminine, incapabile să construiască comunicarea cu ceilalți, nesigure de ele însele, lipsite de dorința de a avea proprii copii. Atitudinea mamei se poate manifesta în diferite moduri:

• poate impune fiicei sale un simț al datoriei față de ea;
• nu este interesată de viața fiicei sale;
• o tratează cu rece;
• arată agresivitate și agresiune, înjură și își umilește fiica.

Despre ce fel de conflicte de viață le așteaptă pe astfel de fete în timpul viata adulta ca urmare a unei relații groaznice cu mama lui, psihologii știu direct. De obicei, este nevoie de multe consultații și multă muncă asupra propriei persoane pentru a readuce personalitatea fetei la un Sine holistic și armonios.

Este greu să numiți un părinte iubitor și o mamă autoritară care nu este deloc interesată de lumea interioară a copilului, care exercită control total asupra comportamentului fiicei sale și îi impune propria linie de comportament. În acest caz, totul depinde de voința fiicei. Dacă este slabă, atunci fata va crește fără inițiativă și inerție, dacă caracterul mamei sale nu poate fi rupt, atunci fiica va fugi de acasă cu prima ocazie și va înceta să mai comunice cu mama ei pentru o lungă perioadă de timp.

Principalele greșeli ale unei mame într-o relație cu fiica ei:

• să-și impună idealurile, să încerce să modeleze de la fiică ceea ce mama însăși nu a devenit la vremea ei. Aceasta se va sfârși fie într-un conflict serios până la o ruptură a relațiilor, fie într-o nevroză la o fată care nu și-a putut apăra părerea și alegerea;
• pedeapsa corporală - rupe fetele odată pentru totdeauna. Este deosebit de înfricoșător când tatăl lovește;
• sugestie către fiica sentimentelor datorie neachitatăînaintea mamei, care nu poate fi răscumpărată decât printr-un sacrificiu asemănător al fiicei: fie va trebui să se dedice complet mamei sale, fie să fie considerată un egoist nerecunoscător;
• denigrarea tatălui, oricare ar fi el - la urma urmei, fiica ta are jumătate din setul genetic de la el, cine ar trebui să se considere? A transfera responsabilitatea pentru cea care a participat la concepția ei asupra fiicei este o mare răutate;
• să impună o atitudine negativă față de bărbați și sex, sarcină și naștere. Toate acestea vor duce la un conflict intern uriaș între creșterea sexualității și interdicțiile mamei, frica de panică de relații și, de regulă, o alegere nereușită a partenerului: cel mai probabil va fi un abuzator sau un tip asocial;
• nemulțumirea cu privire la alegerea fiicei, chiar și cu atitudinea sa minunată, respectul și dragostea: ginerele este în mod constant criticat, deoarece mama are propriile gânduri despre partenerul de viață ideal al fiicei sale - fie fiica va accepta acest lucru sau să se îndepărteze de mama ei până când nu este complet dispusă să o informeze despre viața ei personală;
• refuzul de a-și lăsa fiica să intre în propria ei viață, încearcă să „trăiască împreună ca o mare familie”.

Opțiuni pentru rezolvarea problemei din partea fiicei:

• dacă comunicarea provoacă doar disconfort, probabil că merită să măriți distanța cu mama pentru un timp și să încercați să plecați. Cel mai adesea, această decizie dificilă este benefică, iar relațiile pot fi stabilite;
• găsește interese comune cu mama ta, pentru că ai trăit sub același acoperiș atâția ani și dezvoltă-le;
• un dialog rezonabil, care, poate, nu se va dezvolta la prima încercare - dar dacă depuneți toate eforturile și găsiți cuvintele potrivite, puteți transmite aproape orice gând.

Încercați să „citiți printre rânduri”: o mamă nu poate întotdeauna să-și arate grija pentru fiica ei, chiar și pentru una adultă și cu experiență, într-o altă formă decât moralizarea obișnuită. Ea vrea doar să fie importantă pentru tine. Încearcă doar să te pui în locul ei.
Nu uita să-i mulțumești, chiar dacă nu vrea să recunoască că fiica ei a crescut. Pentru mame, vom rămâne pentru totdeauna copii de 4-5 ani. Și în ciuda faptului că nu le-am cerut părinților noștri să se nască și că decizia de a ne da viață a fost conștientă din partea lor, trebuie să ne amintim că pentru noi, mama și tatăl au renunțat la multe.
Dacă o fiică adultă reușește să-și armonizeze pe ale ei, totul în viața ei cade la locul ei și se schimbă în bine: carieră, afaceri pe plan personal, latura financiară, relațiile cu proprii copii. Acceptând mama, acceptăm Femeia în noi înșine. În același timp, granița în relația dintre o fiică adultă și mama ei ar trebui să fie clar definită: aceasta este viața ta personală, alegerea profesiei, locul de reședință, prietenii, imaginea, hobby-urile, modul de a petrece timpul și de a-ți crește. copii.

Este adevărat că rămânem copii pentru mamele noastre. Dar și ele sunt, la rândul lor, fiicele cuiva. Uneori să te pui în locul mamei tale înseamnă să câștigi o mulțime de experiență și înțelegere a ceea ce se întâmplă între voi. Sunt gata să te ajut să găsești un acord cu mama ta dacă relația este dificilă.

Puteți consulta un terapeut de familie. Este foarte usor sa faci acest lucru folosind formularul electronic de contact de pe site sau sunand la numarul indicat. Putem efectua o consultație fie personal, într-un birou din centrul Moscovei, fie prin Skype, de calitate ajutor psihologic nu se va schimba. Comunicarea este complet confidențială din partea mea.

Fiecare persoană este puternic dependentă de părinți. Dar în acest articol aș vrea să vorbesc în mod specific despre relația dintre mamă și fiică. Putem spune că genetic sunteți formați din mama și tata. Și indiferent de cum se dezvoltă viața ta, nu o poți schimba în niciun fel. Influența papei este și ea mare, dar despre asta vom vorbi altă dată.
După cum arată practica mea de a comunica cu clienții, majoritatea femeilor au probleme de relație cu mama sau fiicele lor. Neînțelegerile și neînțelegerile copiilor și ale părinților apar.

Rolul unei mame în creșterea unei fiice este cu adevărat uriaș.
Din modul în care a decurs relația cu mama mea în chiar copilărie timpurie, depinde de modul în care o persoană se va raporta la lume. Pentru o fată, imaginea unei mame dobândită în copilărie este și o imagine despre ea însăși ca femeie, ca mamă, încorporată inconștient în memoria ei și întruchipată automat într-un scenariu de viață.
Percepția tatălui depinde și de mamă și, ulterior, percepția tuturor bărbaților. Putem spune că mama este cea care dă prima permisiune de a iubi primul bărbat - tatăl.

Fiicelor, mamele le transmit cel mai mult părerile lor despre viață, bazate, uneori, de la experienta personala deloc potrivit pentru o fiică. Fiicele sunt cele care aleg cel mai adesea modelul de comportament al mamei lor cu bărbații.
Dacă o mamă stabilește încă din copilărie că bărbații sunt periculoși și „vreau un singur lucru”, atunci mai târziu, acest lucru poate provoca probleme serioaseîn relaţiile cu bărbaţii. Adesea o femeie „se căsătorește” cu o „mamă”. Depinde de relațiile de familie din copilărie. Oamenii se căsătoresc cu cei dintre părinții lor cu care au cea mai mare nevoie să lucreze în ei înșiși, pe care trebuie să-i ierte și să-i accepte, să depășească sau să cunoască. Așa alegem lecțiile de viață pentru noi înșine, așa lucrăm asupra sinelui nostru.

Mama poate pune scenarii de viață, iar apoi poți observa asta

1. Partenerul tău seamănă cu mama ta în comportamentul său, reacțiile la cuvintele și acțiunile tale sau în tratamentul tău.
2. Îți tratezi partenerul așa cum te-a tratat mama ta.
3. Dinamica relației tale cu partenerul tău este similară cu ceea ce ai observat în copilărie între părinții tăi. Procedând astfel, joci rolul mamei sau al tatălui tău. (Ambele opțiuni pot indica faptul că urmați un scenariu mamă.)
4. Întotdeauna alegi ca partener un bărbat care, în opinia ta, ar trebui să-i mulțumească (sau să dezaprobe) mamei tale.
5. Te superi dacă mama ta nu aprobă alegerea ta. Te cearți cu ea ca să o faci să vadă lucrurile din punctul tău de vedere.
6. etc.

Impactul negativ al relației tale cu mama ta asupra vieții tale actuale este indicat și de gânduri precum
1. Mama mi-a provocat multă durere. Nu mă pot gândi la ea.
2. Mama m-a controlat mereu, nepermițându-mi nimic. Ea mi-a oprit întotdeauna inițiativa. Încă văd cum mă controlează.
3. Mama mea este o persoană rece, insensibilă, căreia nu i-a păsat de mine. Am crescut fără sprijinul ei.
4. Mama m-a trădat lăsându-l pe tatăl meu să divorțeze.
5. Mama, pedepsind, m-a umilit.
6. Mi-e teamă să repet relația părinților mei.
7. Mama nu m-a iubit/nu mă iubește.
8. Am o relație dificilă cu mama.
9. Eu și mama nu ne-am înțeles niciodată.
10. etc.

Mamele transmit adesea și „profeții care se împlinesc de sine” fiicelor lor:

• nimeni nu se va căsători ca tine
• nu poti face nimic
• nu știi nimic despre bărbați
• esti usor inselat
• si altii.

În același timp, ești jumătate de mama ta. Într-o mare parte din tine, ești ea. Te uiți la ea - te uiți la tine, chiar dacă crezi că ești complet diferit de ea. Nu o iubești și nu o accepți - nu iubești și nu te accepți pe tine însuți. Tu cu propriile mele mâini tăiați bucăți uriașe din tine, renunțând la tine puterea femininăși oportunități.

Începând să o accepti pe mama, faci un pas spre tine. Începi să te iubești, să te înțelegi și să te accepți. Începi să iubești, să înțelegi și să accepți oamenii din jurul tău și pe cei dragi. Și atunci relațiile cu sexul opus și cu copiii se schimbă. Începi să te tratezi cu mai multă dragoste și respect, iar ceilalți din jurul tău simt asta.

Poate părea că toate acestea sunt prea simple, dar, de fapt, este foarte greu să analizezi și să înțelegi singur relația ta cu mama ta. Pentru a vă ajuta să faceți mai bine și mai rapid această problemă, a fost dezvoltat antrenamentul Fiică-Mamă.
Cel mai dificil lucru este să faci întotdeauna primul pas spre a lucra pe tine însuți, spre a-ți construi viața mai de succes. Vă doresc mult succes pe parcurs!

Expertul nostru - psiholog de familie, artterapeut, coach de afaceri Olga Zavodilina.

Greșelile mamei

Percepția unei fiice adulte ca un copil mic

Adesea, o mamă își percepe inconștient fiica adultă ca pe o fetiță care nu înțelege nimic și are nevoie de îngrijire constantă.

Care este motivul

Există mai multe motive pentru acest comportament.

Teama că fiica, simțindu-se independentă, va pleca și mama va rămâne singură. Prin urmare, mama îi arată în mod inconștient fiicei sale că este încă mică, nu știe cum, iar mama este bine versată în viață, așa că trebuie să-i ascultați sfaturile în orice. Dar o fiică adultă vrea independență și apare un conflict.

Frica de bătrânețe și de moarte. Mulți dintre noi avem un sentiment inconștient: cu cât copiii sunt mai mici, cu atât părinţi mai tineri. De îndată ce fiica crește, mama începe să se simtă bătrână. Acest lucru este neplăcut, așa că mama continuă să-și considere fiica un copil mic.

Reticența de a recunoaște părerile fiicei

Viziunea unei fiice adulte asupra vieții poate fi foarte diferită de cea a mamei ei. De exemplu, o fiică a cunoscut un bărbat pe care îl iubește și se simte fericit. Dar mama are propriile ei idei despre cum ar trebui să fie bărbatul fiicei sale. Și atunci mama începe să-și impună părerile, fără să acorde atenție faptului că fiica este destul de fericită.

Care este motivul

Vise nerealizate. Părinții încearcă adesea să-și realizeze visele prin intermediul copiilor lor. De aceea copilul este dus în cercuri și secțiuni care le plac părinților, și nu el. Acest lucru continuă până la vârsta adultă. Mama încearcă sincer să-și facă fiica fericită, așa cum visa ea cândva să fie. Dar este greu pentru o fiică să renunțe la dorințele ei de dragul mamei sale, iar acest lucru duce la certuri frecvente.

Noțiunea că poate exista un singur adevăr. Atât mamele, cât și fiicele sunt adesea sigure că, dacă opiniile lor diferă, atunci cineva greșește. Și nici una dintre femei nu poate înțelege că pot exista mai multe opinii și fiecare dintre ele are dreptul să existe.

Concurență cu fiica

Se întâmplă ca mama să se alăture inconștient procesului competitiv cu fiica ei. De exemplu, o fiică își sună mama și vrea să primească sprijin de la ea situatie dificila. Și mama începe să vorbească despre cât de greu îi este să trăiască. Fiica începe să se simtă vinovată pentru că și-a deranjat mama, care are deja atâtea probleme. Sau un alt exemplu: o fiică îi spune mamei ei că a pregătit un fel de mâncare neobișnuit. Și ea, în loc să fie doar fericită pentru fiica ei, spune că știe de mult această rețetă și chiar a îmbunătățit-o puțin, datorită căreia mâncarea a devenit mult mai gustoasă. Și așa de fiecare dată. Drept urmare, fiica vrea să se adreseze din ce în ce mai puțin la mama ei.

Care este motivul

Obiceiul de a te compara cu ceilalți. Un astfel de comportament al mamei indică adesea că odată părinții îi dau în mod constant un exemplu pe alți copii. Acum femeia are ocazia să compenseze acest lucru comparându-se cu fiica ei, dar acum în favoarea ei.

Dorința de a-și dovedi valoarea. Adesea, un copil este lăudat numai dacă a reușit să realizeze ceva. De exemplu, a câștigat concursul, a primit o diplomă. Ca adult, o persoană continuă în mod inconștient să concureze cu ceilalți și să-și demonstreze superioritatea.

Amintiri din trecut doare

Adesea, comunicarea dintre mamă și fiică se rezumă la rezolvarea relațiilor, amintirea nemulțumirilor și revendicărilor vechi.

Care este motivul

Așteptările mamei. La un moment dat, mama și-a ascultat părinții în toate, renunțând la dorințele ei. Acum se așteaptă la același comportament de la fiica ei.

Dorința de a fi recunoscător. Mama crede că, de dragul creșterii fiicei sale, și-a sacrificat propriile interese. Și acum așteaptă recunoștință pentru asta. Drept urmare, mama pretinde fiicei adulte că, de exemplu, preferă să meargă la o întâlnire decât să stea cu mama ei. La urma urmei, o mamă a făcut odată atât de multe pentru copilul ei! Și chiar dacă fiica începe să-și sacrifice viața, mama nu își poate simți dragostea și recunoștința. Acest lucru este împiedicat de resentimentele față de sine pentru că te-ai lipsit cândva de bucuria vieții.

greșelile fiicei

• Răsfățând scenariile mamei. Adesea, fiica începe fie să se joace împreună cu mama, fie să lupte pentru drepturile ei, distrugând relația. Între timp, este important să înțelegeți că amândoi sunteți femei adulte, independente și nu aveți nimic de împărtășit.
• Dorința de a-ți schimba mama. Adesea, o fiică adultă încearcă să-și învețe mama, cerându-i să se schimbe. Dar este imposibil să refaci un adult. Deci, merită să începem o ceartă pentru asta?
• Pedeapsa mamei. Uneori, fiica încearcă să pedepsească mama, „restaurând dreptatea”. De exemplu, își amintește constant nemulțumirile din copilărie, încercând inconștient să-și facă mama să se simtă vinovată.

Cum să construiți relații

Pentru ca pacea să domnească în familie, ambele femei vor trebui să muncească destul de mult.

• Mamele trebuie să-și amintească că fiica a crescut deja. Ea însăși este responsabilă pentru viața ei și este capabilă să ia orice decizie. De asemenea, fiica ar trebui să înțeleagă că este o persoană adultă independentă și nu este nevoie să demonstreze agresiv acest fapt.
• Găsiți-vă o ocupație interesantă și trăiți-vă propria, nu viața altcuiva.
• Amintiți-vă că fiecare poate avea propria părere, nu mai contesta opiniile altora. În schimb, învață să fii cu adevărat interesat unul de celălalt. Întreabă de ce o persoană dragă are aceasta sau acea idee. Ascultă punctul lui de vedere.
• Atât fiicele, cât și mamele trebuie să înceteze să se compare cu ceilalți. Învățați să vă bucurați și să vă faceți griji unul pentru celălalt fără a încerca să vă dovediți superioritatea.
• Este important să vă înțelegeți pe voi înșivă și să înțelegeți ce nemulțumiri ați acumulat unul față de celălalt. Apelați la un specialist pentru ajutor pentru a învăța să iertați și să nu folosiți resentimentele pentru a comunica unul cu celălalt.

Primul Cititor

Irina Klimova, actriță

Dacă o mamă continuă să-și trateze fiica adultă ca pe un copil, încearcă să controleze și nu ține cont de părerea ei, atunci certurile sunt inevitabile și relațiile nu vor fi bune.
Cel mai cel mai bun mod când o mamă, privindu-și fiica în creștere, devine treptat nu doar o prietenă, ci cea mai bună prietenă a ei.

(2 evaluări, medie: 4,50 din 5)

Înțelegerea procesului de creștere a unei fiice pentru orice mamă este percepută ca fiind faptul că participarea ei la viața unui copil nu mai este o necesitate. Faptul că copilul a crescut de mult timp, nu toată lumea poate accepta.

Dar chiar și pentru o fiică care și-a văzut mama ca pe ceva parte integrantă a vieții, tăierea cordonului ombilical invizibil poate fi o sarcină copleșitoare. Mai ales dacă relația a fost strânsă și de încredere.

Pentru ca nemulțumirile comune dintre o mamă și o fiică adultă să nu devină copleșitoare pentru ambele părți, va trebui să treci prin mai multe etape ale relațiilor care vor ajuta la schimbarea situației în bine.

Câteva reguli care vă vor ajuta la rezolvarea problemelor:

Important de reținut! Doar înțelegerea problemei, în care mama și fiica adultă nu găsesc un limbaj comun, va fi punctul de plecare pe calea rezolvării acesteia. Desigur, este imposibil să găsești o soluție de compromis, doar datorită unei singure conversații sincere. Este un drum lung de parcurs pentru a ne întâlni. Acest lucru se aplică ambelor părți.

Relația mamă-fiică adolescentă

Vârsta de tranziție este o perioadă dificilă din viața părinților și copiilor. A face față emoțiilor poate părea uneori o sarcină descurajantă. Cum ar trebui să se comporte o mamă pentru a nu-și pierde încrederea și autoritatea în ochii fiicei sale?

Mama si fiica adulta. Psihologia relației dintre ei poate fi destul de complexă.

Iubire neconditionata

Fetița din primii ani trebuie să știe și să înțeleagă că este iubită de oricine și întotdeauna. Foarte des, părinții care sunt supraprotectori față de fiica lor ajung să aibă un copil complet scăpat de sub control în adolescență.

Ce figuri feminine sunt cele mai apreciate de bărbați și de ce.

Și, dimpotrivă, în familiile cu morală strictă, fetele au crescut cu un complex de victimă, încrezătoare că dragostea pentru sine trebuie câștigată. La vârsta adultă, pentru astfel de femei nu este ușor să găsească un bărbat demn, deoarece înțelegerea iubirii necondiționate le este străină.

Comunicare deplină

Datorită angajării lor, nu toți părinții își pot dedica tot timpul copilului. ÎN adolescent o fiică lipsită de atenția părintească este puțin probabil să împărtășească detaliile vieții ei „de adult”.

Pentru a fi la curent cu toate evenimentele în mijlocul cărora copilul se rotește, mama ar trebui să comunice mai des cu el. Conversațiile calde în bucătărie la o ceașcă de ceai despre cum a decurs ziua ar trebui să devină o tradiție de familie.

Sarcina mamei este de a dezvolta individualitatea fiicei sale, fără a-i impune idealurile.

Este important să înțelegeți! Scopul principal al unei astfel de comunicări pentru mamă nu ar trebui să fie acela de a afla toate secretele și de a-și impune părerea fiicei sale. Trebuie să înveți să asculți și să-ți asculți copilul.

Tradiții comune

Inca înainte de începerea unei „vârste dificile”, trebuie să aveți grijă să creați tradiții comune pentru mamă și fiică. Poate că va fi să gătiți o cină de familie într-o zi liberă, o excursie în afara orașului, o excursie la o cafenea sau un salon de înfrumusețare. Principalul lucru este că aceste tradiții aparțin numai mamei și fiicei și nu sunt încălcate sub niciun pretext.

Cumpătare

Este destul de dificil să implici un adolescent în treburile casnice, pentru că este mult mai interesant să petreci timp cu prietenii decât să speli vase și să faci curățenie. Prin urmare, este important să insufleți aceste abilități unei fete încă din copilărie. Lasă-l să învețe să pună ordine în camera lui încă din copilărie.

Gătirea alimentelor

Poate fi și o activitate interesantă, dacă, de exemplu, implementarea ei va fi de natură competitivă. Competiția „cine are un gust mai bun” va fi utilă tuturor membrilor familiei: atât mama, cât și fiica vor petrece timp împreună, iar tata este fericit. Puteți coace împreună o prăjitură sau prăjituri și să invitați prietenii fiicei dvs. la ceai.

Manifestarea individualității

Sarcina mamei este de a dezvolta individualitatea fiicei sale, fără a-i impune idealurile. Adesea, părinții se străduiesc să își realizeze obiectivele și ambițiile personale. Scopul principal este de a îndrepta copilul în direcția corectă, fără a rupe trăsăturile individuale înnăscute și fără a încălca interesele personale ale fiicei.

Asta nu înseamnă că ar trebui să-ți păstrezi părerea pentru tine. Este necesar să avertizați fiica în creștere împotriva posibilelor riscuri. Dar acest lucru trebuie făcut foarte delicat.

Prieteni și cunoștințe

Este destul de firesc ca noilor prieteni ai fiicei să nu le placă prea mult părinții. Dar limitarea acestei comunicări înseamnă că mama va cădea în curând din cercul de încredere. Cel mai bun lucru pe care îl poate face un părinte iubitor este să încerce să ia legătura cu noile cunoștințe ale fiicei sale.

În cele mai multe cazuri, se dovedește că aceste persoane nu reprezintă nicio amenințare pentru copil. În caz contrar, trebuie să contactați autoritățile competente.

Cel mai popular articol al rubricii: De ce șerpii visează la o femeie, un bărbat. Ce prevestesc ei. Interpretarea viselor - interpretarea șerpilor într-un vis.

Bunătate și Milă

O situație comună: un copil aduce acasă un mic animal jignit de soartă și dă peste un zid de neînțelegere din partea părinților. Dacă susțineți grija pentru vecinul tău în fiica ta din copilărie, atunci nu există nicio îndoială că o femeie adultă cu o inimă mare și bună va crește din ea.

Relație dificilă între fiica adultă și mamă. Psihologie

Mama și fiica adultă pot fi atât în ​​relații perfect armonioase, cât și în cele deschis ostile, dar aceste relații nu sunt aproape niciodată neutre. Mama își vede fiica ca pe o extensie a ei însăși. iar dacă fiica critică întotdeauna, atunci aceasta, de regulă, simbolizează nemulțumirea mamei față de ea însăși.

Același lucru este valabil și pentru situația inversă. Dacă o fiică adultă îi reproșează în mod constant mamei pentru ceva, atunci acesta este mai degrabă un indicator al insolvenței în viață. Este mai ușor să dai vina decât să-ți asumi toată povara responsabilității. De obicei, acest comportament este inerent personalităților imature.

Psihologii disting 3 etape ale relației fiicei în raport cu mama:

• fi aproape;
• lasa-ma sa plec;
• lasa-ma in pace.

Greșeli frecvente în relație:

În caz contrar, când fiica urmează orbește instrucțiunile mamei sale, mama începe să-i ceară fiicei ei să se gândească la căsătorie. În același timp, potențialii solicitanți sunt selectați și de mamă. Rămâne fie ca fiică să accepte acest lucru, fie să oprească încercările mamei ei de a participa la acest proces.

Acestea și alte situații o bântuie pe fiica deja maturizată, exercitând o influență puternică asupra vieții și viziunii ei asupra lumii. În plus, o astfel de atitudine aduce discordie în relația celor mai apropiați doi oameni.

Când comunicarea se reduce la faptul că mama îi reproșează sau își impune punctul de vedere prin moralizare, devine imposibil.

Și aici pentru fiică există mai multe moduri de a rezolva situația:

De asemenea, dacă încercările anterioare nu au avut succes, atunci poate că mama pur și simplu nu era pregătită pentru o astfel de conversație în acel moment. Poate că ceea ce a spus copilul ei a rănit-o și a făcut-o să se gândească la greșelile ei, Nu pune presiune pe ea.

Până la urmă, problema ar trebui rezolvată de cel care simte toată povara ei. Poate că un act al mamei, care încă o bântuie pe fiica ei, a fost justificat de faptul că în acel moment pur și simplu nu putea face altfel. Mama trebuie acceptată așa cum este și nu ar trebui să încerci să o schimbi.

Dacă se pare că mama nu iubește fiica. Care sunt cauzele și simptomele

Portretul unei fete care este defavorizată dragostea maternă, destul de tipic. Sunt discrete și au un caracter timid. Abilitățile de comunicare sunt absente, drept urmare nu găsesc debușeuri în relații de prietenie. De regulă, astfel de copii provin din familii disfuncționale.

Titlu popular al articolului: Nunta 35 de ani - ce fel de nunta este, ce dau, felicitari. Aniversare 35 de ani.

În unele cazuri, astfel de fiice sunt crescute de femei care au obținut un oarecare succes în sfera profesională și financiară, dar nu au absolut niciun interes pentru copiii lor.

Semne indirecte care indică faptul că mama nu își iubește fiica:

• refuzul de a participa la viața fiicei;
• impunerea simțului datoriei față de părinte;
• atitudine detașată, rece a mamei față de fiică;
• agresiune, eventual agresiune.

Este imposibil să reeducați o personalitate adultă sau să insufleți un instinct matern unei femei care nu îl are. Deci există două căi de ieșire din această situație: fie fiica își acceptă mama așa cum este și părăsește încercările de a o schimba, fie merită să limităm strict comunicarea.

Portretul unei fete care este lipsită de dragostea maternă este destul de tipic. Sunt discrete și au un caracter timid.

La ce duce atitudinea plină de ură a unei mame față de fiica ei:

• izolarea și complexele fiicei;
• lipsa manifestării trăsăturilor feminine;
• îndoială de sine și îndoială de sine;
• lipsa dorinței de a deveni mamă.

Mamă și fiică autoritare - psihologie

Un caz separat în relația dintre mamă și fiica adultă și psihologia lor – părinte autoritar. Astfel de mame au încredere în propria lor exclusivitate și cer de la fiicele lor cea mai deplină conformitate cu ele. Cea mai mică abatere se identifică cu propriul comportament. Prin urmare, fiicele unor astfel de mame nu au dreptul să greșească.

1. Lipsa conexiunii emoționale între mamă și fiică.
2. Control total asupra comportamentului fiicei sale, impunerea constantă a punctului de vedere și a comportamentului ei.

Astfel de mama nu este deloc interesată de lumea interioară a copilului. Nu există limite de vârstă pentru o mamă autoritară. În copilărie, ea poate să nu acorde atenție experiențelor propriului copil, deoarece problema nu există pentru ea.

Pentru ea, situația pare exagerată, în timp ce în ochii unei fetițe întreaga lume se prăbușește.

Mai târziu, situația capătă un alt caracter - mama își controlează fiica în toate etapele de dezvoltare și în toate domeniile vieții. Îi cere fiicei ei să fie în permanență în legătură, ținută la curent cu toate treburile ei. În același timp, părintele face ajustări în viața ei, pentru că „sunt mamă, știu mai bine”.

Notă! Există o diferență între o mamă autoritară și una autoritară. Nu este nimic condamnabil în faptul că un părinte în ochii unui copil este o autoritate. Dimpotrivă, astfel de mame cresc fiice voinice, încrezătoare în sine, deoarece aveau un exemplu în fața lor, un indicator al ceea ce ar trebui să fie o femeie.

Pentru a înțelege gravitatea situației o mamă autoritară ar trebui să se privească din exterior și să-și schimbe urgent strategia comportamentală. În caz contrar, rezultatul unei astfel de creșteri va fi o fiică adultă letargică, lipsă de inițiativă.

Sau, dacă nu a fost posibil să rupă personajul, atunci fiica, în cele din urmă, va opri orice comunicare cu o astfel de mamă.

Primul lucru pe care îl poate face o mamă care a recunoscut semne de autoritarism în comportamentul ei este să aibă grijă de ea însăși.. A avea o distracție preferată va reduce timpul pentru corectarea comportamentului copilului tău.

Este necesar să se schimbe strategia de comportament. De exemplu, în loc de reproșurile obișnuite despre comportamentul „greșit” al fiicei, încercați să susțineți și să acceptați decizia acesteia. Poate că nu este de prisos să dai sfaturi practice, dar nu ar trebui să ia forma unui reproș sau a unei instrucțiuni.

In cele din urma, fiicei ar trebui să i se acorde dreptul de a posibile greșeliși găsirea modalităților de a le rezolva. Pentru a face acest lucru, puteți lua poziția unui observator extern.

Pentru o fiică, cel mai bun mod de a rezolva problema autoritarismului mamei este să-și asume întreaga responsabilitate pentru propria ei viață. De acum înainte, toate deciziile ar trebui să fie luate de fiică singură, chiar dacă sunt contrare ideilor mamei. Acest lucru se aplică și răspunderii pentru posibile consecințe.

A-i transfera mamei înseamnă a-i preda ei frâiele controlului asupra vieții fiicei sale.

Este necesar să se stabilească o barieră invizibilă și, în orice încercare a mamei de a-și impune propriul model de comportament, să nu răspundă moralizării ei. Puteți încerca să vorbiți și să discutați despre situația actuală, dar pregătiți-vă din timp pentru faptul că este puțin probabil ca mama să perceapă în mod adecvat experiențele fiicei sale.

Este mai bine să reacționați la toate argumentele ei calm și neutru, fără a încerca reproșuri, așa că fiica va spune clar că nu își va putea enerva mama. Acest comportament va ajuta la evitarea scandalului și, de asemenea, va reduce probabilitatea unor atacuri similare în viitor.

Relația dintre mamă și fiica adultă după căsătorie

Mama și fiica adultă după căsătorie riscă să fie de ambele părți ale baricadelor. Pentru un părinte, acceptarea faptului că fetița ei a crescut și nu mai are nevoie de îngrijirea mamei este de nesuportat în sine.

O mamă care obișnuiește să-și instruiască copilul, să împărtășească experiență și să învețe este acum nevoită să-și urmărească copilul, ca de la distanță.

Situația este agravată de faptul că, după nuntă, fiica iubită petrece marea majoritate a timpului cu tânărul ei soț, motiv pentru care mama începe să simtă acut lipsa de atenție prețioasă din partea fiicei sale. În acest caz, ginerele nou făcut este perceput cu ostilitate.

Pentru a ieși din această situație și a nu strica relațiile, ambele părți trebuie să facă unele concesii.

Cum să te comporți ca o mamă	Cum să te comporți fiică
Încercați să găsiți un limbaj comun cu ginerele. Tânărul soț nu trebuie perceput ca un inamic sau o amenințare. În virtutea faptului că a fost ales de fiica sa, el merită deja respect. Nu toți oamenii sunt lipsiți de defecte, așa că este mai bine dacă fiica le observă singură în timpul coabitare, și nu cu ajutorul explicațiilor obsesive de la mamă.	Nu abuzați de comunicare. Pentru ca mama să nu fie prejudiciată față de soțul ei, nu ar trebui să-i spui despre toate necazurile familiei. Astfel, fiica nu va stimula decât o atitudine negativă față de propriul soț.
Nu fi intruziv. Tot ceea ce este legat de problemele casnice și sfaturile privind îngrijirea copiilor și îngrijirea menajului este cel mai bine exprimat cu atenție. Poate că fiica nu are mare nevoie de participare activă mame in aceasta problema. Desigur, ajutorul nu va fi de prisos, dar este important să mențineți un echilibru și să nu mergeți mai departe.	accepta ajutor. Este important ca o fiică să înțeleagă că toate încercările mamei ei de a o ajuta sunt sincere. Trebuie să înveți să accepți ajutorul și să nu uiți de răspuns.
Găsiți un hobby. Întrucât mama are mult timp liber, cel mai bun lucru de făcut cu el este să-l petreci în folosul tău.	Respectă intimitatea mamei. Nu este necesar să ceri ajutor mamei la prima nevoie. O fiică adultă trebuie să înțeleagă că viața s-a schimbat nu numai pentru ea.
Învață să ai încredere. Este mai bine să schimbați modelul de comportament de la „parental” la „prietenos”. Fiica mai are nevoie de sfaturi bune, dar mama trebuie să învețe să aibă încredere în fiica ei și să nu-și impună idealurile de comportament.	Învață să accepți. Nu trebuie să luați sfatul mamei „cu ostilitate”. Trebuie să înțelegeți că toate acțiunile ei vin dintr-o dorință sinceră de a ajuta. În cazul unei situații conflictuale care nu are o soluție de compromis, este mai bine să părăsești confruntarea, deoarece fiecare va avea în continuare propria părere și are tot dreptul să o facă.

În etapele relației dintre mamă și fiica adultă:

Psihologia relației dintre mamă și fiica adultă: