อุณหภูมิที่เด็กสามารถทำให้ร้อนมากเกินไป อาการร้อนจัดในเด็กและการรักษา
การควบคุมอุณหภูมิในเด็ก - ปัญหาความร้อนสูงเกินไปและการแช่แข็ง
การควบคุมอุณหภูมิของทารกแรกเกิด
ทารกอยู่ในพื้นที่อบอุ่นและมืดของมดลูกตลอดเก้าเดือนของการตั้งครรภ์ และเขาไม่จำเป็นต้องรักษาอุณหภูมิร่างกาย แม่ของเขาทำเพื่อเขา แต่เมื่อทารกเกิดในโลกเขาก็เข้าสู่อีกโลกหนึ่ง - จาก มดลูกอุ่นและเปียก น้ำคร่ำเกิดในอากาศ ตอนนี้ ทารกจำเป็นต้องรักษาอุณหภูมิของร่างกายอย่างอิสระ นี่คือสิ่งที่ระบบควบคุมอุณหภูมิของร่างกายทำ - มันผลิตหรือใช้พลังงานเพื่อรักษาอุณหภูมิของร่างกายให้คงที่เพื่อป้องกันทั้งการแช่แข็งและความร้อนสูงเกินไป อย่างไรก็ตามในเด็กเนื่องจากอายุของเขาการควบคุมอุณหภูมิยังอ่อนแอ สำหรับสิ่งนี้จำเป็นต้องสร้างเงื่อนไขพิเศษสำหรับการดูแลแรกเกิดและในเดือนแรกของชีวิต พ่อแม่ของลูกน้อยจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการควบคุมอุณหภูมิอย่างไรจะดูแลทารกอย่างเหมาะสมได้อย่างไรจะไม่ทำให้เด็กเย็นเกินไปและทำให้ทารกร้อนเกินไป? ลองคิดออก
ระบบทำงานอย่างไร
การควบคุมอุณหภูมิทำงานค่อนข้างง่าย - เมื่อแช่แข็งกลไกการสลายไขมันและคาร์โบไฮเดรตจะเปิดใช้งาน เป็นผลให้พลังงานและความร้อนถูกสร้างขึ้นหากเด็กเย็นมากกลไกการสั่นของกล้ามเนื้อจะทำงานช่วยให้คุณอุ่นขึ้นเร็วขึ้น แต่ถ้าอุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้นเลือดมักจะไหลไปที่ผิวหนังหลอดเลือดผิวหนัง ขยายตัวและปล่อยความร้อนส่วนเกินออกสู่ชั้นบรรยากาศ ช่วยให้ร่างกายเย็นลงและเหงื่อออกเร็วขึ้น - ผิวเปียกตามกฎของฟิสิกส์จะเย็นตัวเร็วขึ้น ด้วยกลไกนี้ ร่างกายจึงรักษาอุณหภูมิของร่างกายให้คงที่โดยไม่ผันผวนเมื่อถอดเสื้อผ้าหรือเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อม
อย่างไรก็ตาม สำหรับทารก ทุกอย่างเรียบง่ายมาก - กลไกการรักษาความร้อนและอุณหภูมิร่างกายคงที่ยังไม่สมบูรณ์แบบ มันสามารถโอเวอร์คูลได้อย่างรวดเร็วในสภาพพื้นที่เย็น และร้อนจัดอย่างรวดเร็วแม้จะดูเหมือนอยู่ใน ภาวะปกติถ้าคุณแต่งตัวให้อบอุ่นเกินไป และถ้าญาติทุกคนดูแลการแยกอุณหภูมิโดยสวมหมวกสองหรือสามใบแม้ในสภาพอากาศที่อบอุ่น คุณแม่ที่ห่วงใยและโดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณย่าไม่สงสัยว่านี่เป็นโอกาสที่แท้จริงที่จะทำให้เด็กร้อนมากเกินไปและทำร้ายเขา
อุณหภูมิร่างกายต่ำและความร้อนสูงเกินไปคืออะไร
ทารกจะได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงจากความร้อนสูงเกินและอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ เมื่อแช่แข็งทารกจะไม่สามารถรักษาอุณหภูมิของร่างกายให้เพียงพอเป็นเวลานานและทำให้เย็นลงได้ เนื่องจากการระบายความร้อนทำให้เยื่อเมือกของจมูกและปากลดลงในลำไส้และบริเวณปอด - การกระตุ้นจุลินทรีย์ของตัวเองซึ่งเด็กมักมีในร่างกายอาจเกิดการอักเสบ - น้ำมูกไหล, โรคปอดบวม, ไข้หวัดใหญ่ หากร่างกายเย็นลงต่ำกว่า 34 องศา โดยทั่วไปจะนำไปสู่ความผิดปกติของการเผาผลาญที่สำคัญจนถึงการเสียชีวิตของทารก อย่างไรก็ตาม เด็กส่วนใหญ่จะไม่รู้ว่าตัวเองหนาวแค่ไหน พ่อแม่จะห่อตัวด้วยผ้าห่อตัวสวยงามและแต่งตัวให้สบายตัว
แต่ร้อนเกินสำหรับเจ้าตัวน้อยที่ ผู้ปกครองที่ห่วงใยและยายกระสับกระส่ายเป็นไปได้มาก ยิ่งกว่านั้นความร้อนสูงเกินไปเกิดขึ้นค่อนข้างเร็วและมองไม่เห็นและผู้ปกครองมักไม่สังเกตเห็นสัญญาณแรกและรู้สึกประหลาดใจมากกับผลที่ตามมา หากเมื่อแช่แข็งทารกสามารถร้องไห้และอุ่นเครื่องเนื่องจากการเคลื่อนไหวเมื่อถูกทำให้ร้อนเกินไปเขาก็ไม่สามารถทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้นได้ ความร้อนสูงเกินไปเป็นอันตรายเพราะการป้องกันของร่างกายถูกทำลาย ระบบภูมิคุ้มกันลดความต้านทานการติดเชื้อของเด็ก ผู้ปกครองประหลาดใจ -“ เราแต่งตัวให้อบอุ่นเราไม่เดินเท้าเปล่า แต่เราป่วยทุกเดือน!” จากความร้อนสูงเกินไปและการพันผ้าทำให้เขาป่วย ร่างกายต้องฝึกฝน ปรับให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ และด้วยปริมาณเรือนกระจกคงที่ในเงื่อนไขของเสื้อสามตัว ภูมิคุ้มกันจะปิดลง นอกจากนี้ ดังที่เราได้กล่าวไว้ข้างต้น ร่างกายที่เปียกจะแข็งตัวเร็วขึ้น เด็กที่ห่อตัวและมีเหงื่อออกตลอดเวลา แม้จะมาจากลมพัดเบาๆ ก็เย็นตัวลงอย่างรวดเร็วและเจ็บป่วย
นอกจากนี้ เด็กที่ร้อนจัดมักมีปัญหาผิวหนัง เช่น โรคผิวหนัง ความร้อนจากหนาม การติดเชื้อ และอาการแพ้ พวกเขาล้าหลังในการพัฒนาเนื่องจากการกระตุ้นผิวไม่เพียงพอด้วยการสัมผัสและตัวกระตุ้นทางอากาศ - พวกเขามักจะสวมเสื้อผ้า ผิวของพวกเขาไม่ได้รับความรู้สึกใหม่ จากอวกาศและอากาศ นอกจากนี้ เนื่องจากเสื้อผ้า เด็กเหล่านี้ไม่ได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตและวิตามินดีบางส่วนซึ่งจะนำไปสู่โรคกระดูกอ่อน
สิ่งที่พ่อแม่จำเป็นต้องรู้
ระบบควบคุมอุณหภูมิของเด็กวัยหัดเดินไม่สมบูรณ์มากและเติบโตในช่วงปีแรกของชีวิตทารกเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครองที่จะสอนให้เขาปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วและถูกต้อง สภาพอากาศและความผันผวนของอุณหภูมิ ซึ่งจะช่วยให้ระบบควบคุมอุณหภูมิปรับการทำงานและทำงานได้อย่างถูกต้องต่อไป จำเป็นต้องเริ่มฝึกตั้งแต่นาทีแรกของชีวิต อย่างไรก็ตาม เพื่อที่จะฝึกการควบคุมอุณหภูมิอย่างเหมาะสม จำเป็นต้องรู้สัญญาณของความร้อนสูงเกินไปและการแช่แข็ง ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำของเด็ก และจากความรู้นี้ เพื่อจัดระเบียบการดูแลทารกอย่างเหมาะสม
ประการแรกเพื่อป้องกันการละเมิดอุณหภูมิจำเป็นต้องรักษาสมดุลอุณหภูมิที่เหมาะสมในเรือนเพาะชำ ในเดือนแรกอุณหภูมิเฉลี่ยอยู่ที่ 24-25 องศาเซลเซียส แต่อุณหภูมิในเรือนเพาะชำจะค่อยๆ ลดลง - อุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการนอนหลับคือ 18-20 องศา ในระหว่างวันคุณสามารถปล่อยให้อุณหภูมิอุ่นขึ้นกว่าปกติ 20-22 องศาเซลเซียส ด้วยระบอบอุณหภูมินี้ ทารกจะนอนหลับสบายและตื่นตัวได้สบาย แต่ต้องจำไว้ว่าอุณหภูมิในเรือนเพาะชำขึ้นอยู่กับสิ่งที่เด็กสวมใส่
ที่บ้านคุณไม่จำเป็นต้องสวมหมวกและหมวก ใส่สูทมากกว่าหนึ่งชุดแล้วห่อตัวทารก จำนวนเสื้อผ้าของเขาควรเท่ากับจำนวนของคุณโดยประมาณ หากคุณใส่เสื้อชั้นในให้เด็กสองตัวและพันตัวไว้ สวมหมวก เขาจะร้อนจัดแม้ที่อุณหภูมิ 20 องศา
สัญญาณของความร้อนสูงเกินไปและการแช่แข็ง
เมื่อร้อนเกินไป ทารกเริ่มปฏิเสธเต้านม ประหม่าและวิตกกังวล เขาหน้าแดง กรีดร้อง และร้อนระอุ ด้วยอุบาทว์ของความร้อนสูงเกินไป อุณหภูมิของเขาสามารถกระโดดขึ้นไปถึง 38 ° C และสูงกว่านั้นอีก หากไม่ขจัดความร้อนสูงเกินไปและผู้ปกครองเพิกเฉยต่อสัญญาณของเด็กเขาจะเข้าสู่สภาวะการนอนหลับที่เจ็บปวดลึก ๆ และนอนหลับเป็นเวลานาน - สถานะนี้เรียกว่าการยับยั้งสมองด้วยการป้องกันจากความร้อนสูงเกินไปและความผิดปกติ
เมื่อมีอาการครั้งแรก สัญญาณของความร้อนสูงเกินไป จำเป็นต้องแกะทารกเปลือยเปล่า หากเป็นทารก ให้แนบหน้าอก คลุมด้วยผ้าอ้อมบางๆ หากเป็นทารกเทียม ให้น้ำบางส่วน ดื่ม. หลังจากครึ่งชั่วโมงเด็กต้องวัดอุณหภูมิและหากสูงขึ้นก็ควรเรียกหมอทารกจะร้อนเกินไปอย่างจริงจัง
เมื่ออุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ เด็กจะซีดอย่างรวดเร็ว ปากมีสีฟ้า เด็กๆ กังวลใจ บิดแขนและขาร้องไห้สะอึกสะอื้น แต่มือเท้าเย็นเองไม่ได้ สัญญาณที่เชื่อถือได้อุณหภูมิต่ำกว่าปกติ - เนื่องจากลักษณะของหลอดเลือดและการไหลเวียนโลหิตพวกเขามักจะเย็นในเด็กพร้อมกับปลายจมูก เมื่อสัญญาณเริ่มแรกของการแช่แข็ง จะต้องวางทารกไว้บนหน้าอก ให้ความอบอุ่นกับร่างกาย เปลี่ยนเป็นเสื้อผ้าแห้ง ถ้าเขาเหงื่อออกและตัวแข็งด้วยเหตุนี้
แต่คุณจะทราบได้อย่างไรบนท้องถนนว่าทารกแต่งตัวเบา ๆ หรือไม่ถ้าจมูกและมือที่เย็นจัดไม่ใช่สัญญาณของการแช่แข็ง อันที่จริง ทุกอย่างง่าย - วางมือบนหลังศีรษะหรือหลังคอ โดยอุณหภูมิ คุณสามารถระบุได้อย่างง่ายดายว่าเด็กสบายหรือไม่ หากส่วนหลังของศีรษะเปียกและร้อน - คุณใช้เสื้อผ้ามากเกินไปจนทำให้ทารกร้อนเกินไป ให้แต่งตัวให้เขาเบาลง หากส่วนหลังของศีรษะเย็น ให้สวมเสื้อตัวพิเศษหรือห่มผ้าให้ทารก ในสภาพที่เหมาะสม ด้านหลังของศีรษะอยู่ในอุณหภูมิปกติและแห้ง
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์พ่อแม่รุ่นเยาว์
เพื่อให้เด็กสามารถทนต่อความแตกต่างของอุณหภูมิได้อย่างง่ายดาย ไม่ร้อนเกินไปหรือแข็งตัว จึงจำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆ ในการดูแลทารก จากนั้นลูกน้อยของคุณจะแข็งตัวและรู้สึกดีในน้ำค้างแข็งรุนแรงและความร้อนในฤดูร้อน
ประการแรก ที่อุณหภูมิห้องสูงกว่า +18°C ทารกไม่จำเป็นต้องสวมหมวก ถุงมือที่มือและถุงเท้าที่ขา - ผิวหนังของร่างกายต้องหายใจ และแขนและขาเป็นโซนสะท้อนแสงที่เคลื่อนไหวได้ สัมผัสกับอากาศอย่างแข็งขัน หากเจ้าตัวน้อยตัวแข็งเล็กน้อย ให้คลุมด้วยผ้าอ้อมสักหลาด
ประการที่สอง หากคุณต้องการออกไปเดินเล่น ให้สวมเสื้อผ้าสำหรับทารกมากเท่าที่คุณสวมใส่ เด็กมีเหงื่อออกและตัวแข็งเหมือนคุณ ไม่จำเป็นต้องใส่เสื้อผ้าเพิ่ม เพราะอุณหภูมิร่างกายของเขาจะคงที่เท่ากับของคุณ ประมาณ 36.5-36.8 ° C ส่วนใหญ่แม่และยายกลัวหูของเด็กเย็นโดยคิดว่าพวกเขาอ่อนแอมาก - แต่ถ้าคุณสวมหมวกห้าใบตั้งแต่วัยเด็กพวกเขาจะเป็นอย่างนั้นและถ้าศีรษะของเด็กถูกมองว่าเป็นหัวของคุณเอง ไม่มีปัญหาสุขภาพหู สามารถปรับให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและการเคลื่อนไหวของอากาศได้ ที่อุณหภูมิสูงกว่า 20 ° C ไม่จำเป็นต้องใช้หมวกหรือหมวกที่บางที่สุดเพื่อปกป้องเขาจากแสงแดดคุณต้องซื้อหมวกปานามาผ้าพันคอ แต่คุณไม่ควรปิดหูด้วย . หากสภาพอากาศมีลมแรง ควรสวมหมวกคลุมศีรษะและสวมหมวกที่บางเบาเพื่อไม่ให้ศีรษะมีเหงื่อออก - ความร้อนที่ศีรษะสูงเกินไปไม่ได้อันตรายน้อยกว่าการทำให้ร่างกายร้อนเกินไป
ประการที่สาม จำเป็นต้องกระตุ้นกลไกการควบคุมอุณหภูมิของเศษขนมปังด้วยกระบวนการชุบแข็ง คุณต้องไปที่สระว่ายน้ำ เทน้ำเย็นให้เด็กหลังอาบน้ำ วิ่งเท้าเปล่าบนพื้นและเปลือยกาย เพื่อไม่ต้องกลัวเท้าเปียกหรือแข็ง ให้สอนลูกน้อยของคุณให้เดินบนผ้าขนหนูเปียกที่แช่ในน้ำเย็น สิ่งนี้จะฝึกกลไกการอุ่นเท้าและป้องกันการแช่แข็งของแขนขา
ประการที่สี่และนี่เป็นสิ่งสำคัญมาก - ไปเดินเล่นกับลูก ๆ ของคุณในทุกสภาพอากาศในความร้อน (แต่ไม่ใช่ในที่โล่ง) ในฤดูหนาวในน้ำค้างแข็งอย่างน้อยก็ในช่วงเวลาสั้น ๆ ร่างกายจำเป็นต้องสร้างอุณหภูมิร่างกายขึ้นใหม่และสร้างความร้อนได้ตามสภาวะที่เปลี่ยนแปลง ดังนั้นทารกจะแข็งแรงและแข็งตัว และจะตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิน้อยลงด้วยความร้อนสูงเกินหรืออุณหภูมิต่ำกว่าปกติ
แน่นอนว่าทารกเกิดมาพร้อมกับระบบควบคุมอุณหภูมิที่ไม่สมบูรณ์ แต่เมื่อเด็กโตขึ้น ระบบก็จะก่อตัวและปรับปรุงให้ดีขึ้น ดังนั้นสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเด็กอยู่ในมือของผู้ปกครอง เนื่องจากพวกเขาสอนให้ร่างกายของเด็กตอบสนองต่ออุณหภูมิของสิ่งแวดล้อม โปรแกรมนี้จะดำเนินการในอนาคต
วันหยุดฤดูร้อนและการเดินเที่ยวไม่เพียงแต่มีประโยชน์เท่านั้น แต่ยังเป็นที่น่าพอใจสำหรับทั้งผู้ปกครองและเด็กด้วย
แต่บางครั้งมันก็เกิดขึ้นที่วันหยุดที่น่ารื่นรมย์ถูกบดบังด้วยสุขภาพที่ไม่ดีของทารก ที่สุด สาเหตุทั่วไปโรคภัยไข้เจ็บระหว่างเดินฤดูร้อน - ร้อนจัด
วิธีป้องกันไม่ให้ลูกน้อยร้อนจัด? อาการของความร้อนสูงเกินไปคืออะไร? จะทำอย่างไรถ้าทารกยังร้อนอยู่?
ทำไมทารกถึงร้อนจัด?
คุณแม่ทุกคนควรจำไว้ว่าเด็กอายุต่ำกว่า 4-5 ปีป่วยหนัก
สาเหตุหลักของการเกิดความร้อนสูงเกินไปในเด็ก ได้แก่:
- อุณหภูมิอากาศสูงกว่า 30 องศา;
- ความอับชื้น;
- ฝูงชนจำนวนมาก
- การสัมผัสกับแสงแดดที่แผดเผาเป็นเวลานาน
- เสื้อผ้าไม่เหมาะกับสภาพอากาศ - มีเสื้อผ้ามากเกินไปในวันที่อากาศอบอุ่น
เวโรนิก้าแม่ของฟอรั่มแบ่งปันเรื่องราวของเธอ: “ ฉันจำได้ดีว่าฉันมาคลินิกเด็กกับทารกอายุหนึ่งเดือนในเดือนกรกฎาคมครั้งแรกได้อย่างไรและเห็นฝันร้ายที่นั่น: คุณแม่หลายคนก็มาถึงเป็นครั้งแรกเช่นกันพวกเขาตื่นตระหนกกลัวว่า crumbs ของพวกเขา จะหยุดที่พวกเขาเก็บไว้ในกล่องทรายด้วย เสื้อแขนยาวและสวมหมวกในทางเดินที่อบอ้าว เด็กๆ ป่วยอย่างเห็นได้ชัด หน้าแดงและกรีดร้อง ดูเหมือนเป็นการล้อเลียนเด็กๆ และคนอื่นๆ ที่อยู่ในคลินิก ฉันสงสัยว่าแม่เหล่านี้ไม่กลัวที่จะทำให้ลูกร้อนเกินไปมันอันตรายมาก ลูกของฉันอยู่ในชุดบอดี้สูทบางเบาด้วย แขนสั้นหากไม่มีถุงเท้าและหมวก เขาก็สบายดี
อาการร้อนจัด:
- สีซีด;
- กระหายน้ำมาก;
- ความไม่แน่นอน;
- อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น
- สภาพเป็นลม
- เด็กโตอาจบ่นว่าคลื่นไส้และปวดหัว
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับความร้อนสูงเกินไป
ฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมของปี เขาเป็นคนที่ได้รับเลือกจากผู้ปกครองสำหรับการเดินทางท่องเที่ยวธรรมชาติและพักผ่อนหย่อนใจในทะเล เป็นเรื่องน่าเศร้าที่ต้องแจ้งให้ทราบ แต่ความจริงที่ว่าเด็กรู้สึกร้อนเกินไปในแสงแดดและอุณหภูมิของเขาเพิ่มขึ้นเป็น 38 อันดับแรกในจำนวนการไปพบแพทย์เมื่อทารกอยู่ในช่วงพักร้อน
อุณหภูมิจากความร้อนสูงเกินไปในแสงแดดในเด็กอาจสูงขึ้นได้หากทารกได้รับแสงแดดหรือลมแดด อย่างแรกอาจเกิดขึ้นได้หากทารกถูกแสงแดดส่องถึงศีรษะเป็นเวลานาน และครั้งที่สองอาจเกิดขึ้นได้เมื่อร่างกายร้อนเกินไปโดยทั่วไป
สัญญาณของเงื่อนไขเหล่านี้มีความคล้ายคลึงกันมากและตามกฎแล้วความร้อนสูงเกินไปในแสงแดดในเด็กจะแสดงโดยอาการต่อไปนี้:
- อุณหภูมิสูงกว่า 38 องศา;
- เด็กหยุดเหงื่อออก
- มีการหายใจเร็วและชีพจรเพิ่มขึ้น
- คลื่นไส้และอาเจียน
- การเดินสั่นคลอนปรากฏขึ้น
- เด็กเริ่มบ่นว่าปวดหัว
และนั่นไม่ใช่ทั้งหมด เด็กหลายคนที่เล่นกลางแดดไม่น่าจะสามารถอธิบายได้ว่ามีบางอย่างผิดปกติกับพวกเขา ดังนั้นหนึ่งในสัญญาณแรกที่ผู้ปกครองสามารถระบุได้ว่าทารกตัวร้อนเกินไปคือการเปลี่ยนแปลงของสีผิวไปทางสีซีดหรือในทางกลับกันคือรอยแดงอย่างรุนแรง
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับความร้อนสูงเกินไป
แน่นอนว่ามันจะดีกว่าที่จะป้องกันความร้อนหรือโรคลมแดด แต่ถ้าสิ่งนี้เกิดขึ้น ทารกก็ต้องการความช่วยเหลืออย่างเร่งด่วน จะทำอย่างไรถ้าเด็กร้อนจัดในแสงแดดและมีอุณหภูมิมากกว่า 38 องศา:
- นำทารกออกจากแสงแดดและเปลื้องผ้าเป็นการดีที่จะนำทารกไปยังบริเวณที่อากาศถ่ายเทได้สะดวกและมีอากาศถ่ายเทได้สะดวก หากต้องการเป่าเศษขนมปัง คุณสามารถใช้พัดลมหรือหากไม่มีให้เป่าเอง เอาออกจากเด็ก แจ๊กเก็ตและรองเท้า
- ใช้ประคบเปียกขอแนะนำให้คลุมทารกด้วยผ้าชุบน้ำโดยเริ่มจากหน้าผากและหัวใจ จากนั้นประคบที่ขาหนีบ รักแร้ ข้อมือ และใต้เข่า การกระทำดังกล่าวจะไม่เพียงช่วยลดอุณหภูมิของเด็กหลังจากสัมผัสกับแสงแดด แต่ยังปกป้องร่างกายของเขาจากความร้อนช็อต
- เครื่องดื่มมากมายดังที่ได้กล่าวไปแล้วหากหลังจากอยู่นอกอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นและเด็กไม่มีเหงื่อ แสดงว่าเขามีความร้อนสูงเกินไปในแสงแดดและเริ่มแสดงอาการขาดน้ำ เพื่อป้องกันสิ่งนี้ ขอแนะนำให้ทารกดื่มน้ำเกลือปริมาณมาก (ใช้เกลือครึ่งช้อนชาสำหรับน้ำเย็นต้ม 3 ถ้วย)
- ให้ยาลดไข้แก่ฉันหากหลังจากเดินเล่นกลางแดดเด็กมีอุณหภูมิที่สูงมาก ๆ ขอแนะนำให้ให้ทารกด้วยนอกเหนือจากมาตรการเพื่อทำให้ร่างกายเย็นลง ด้วยเหตุนี้ การเตรียมการที่ใช้ไอบูโพรเฟนจึงเหมาะสมอย่างยิ่ง เป็นน้ำเชื่อมรสหวานที่เด็กชอบดื่ม ได้แก่ นูโรเฟน ไอบูเฟน ไอบูโพรเฟน เป็นต้น ในเด็กอุณหภูมิสูงหลังจากดวงอาทิตย์เป็นจังหวะความร้อนตามกฎแล้วไม่เกิน 48 ชั่วโมง หากสถานการณ์ไม่ดีขึ้นในวันที่สามคุณต้องไปพบแพทย์
- รักษา แดดเผา, ถ้าพวกเขาเป็น.มันมักจะเกิดขึ้นที่เด็กถูกเผาในแสงแดดและนอกเหนือจากอุณหภูมิแล้วจำเป็นต้องกำจัดรอยแดงของผิวหนัง นอกจากจะได้รู้จักกันแล้ว การเยียวยาพื้นบ้าน: ครีมที่มีไขมัน, ชิ้นแตงกวาและครีมเครื่องสำอาง, ใช้ยา: Panthenol, Lyoxazine ฯลฯ ใช้กับผิวที่เสียหายหลายครั้งต่อวันและจะกำจัดรอยแดงและความเจ็บปวดของผิวหนังได้อย่างรวดเร็ว
ที่อุณหภูมิสูงในทารก ไม่เพียงแต่ต้องลดอุณหภูมิลงเท่านั้น แต่ยังต้องทำให้ร่างกายรอดจากความร้อนหรือลมแดดได้เร็วยิ่งขึ้น ควรจำไว้ว่าต้องมีมาตรการในทุกที่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงสุขภาพของเด็ก คุณไม่ควรกระตือรือร้น เช่น ประคบ จุ่มลงในน้ำเย็นจัด หรือให้เด็กอยู่ใต้อากาศที่เย็นจัดของเครื่องปรับอากาศ
เทศกาลวันหยุดอยู่ข้างหน้า เราทุกคนต่างคิดถึงแสงแดดและความอบอุ่นในฤดูหนาว แต่แสงแดดและความร้อนนั้นไม่เป็นอันตรายอย่างที่เห็นในแวบแรก แม้แต่ในละติจูดของเรา ไม่มีใครรอดพ้นจากสุริยคติและลมแดด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงเด็ก
วันนี้เราจะมาพูดถึงหัวข้อที่เกี่ยวข้องกันมากสำหรับผู้ปกครองทุกคนในฤดูร้อน นั่นคือ ความร้อนและโรคลมแดด ยิ่งไปกว่านั้น ความเกี่ยวข้องยังคงอยู่ไม่ว่าคุณจะไปพักผ่อนกับลูกๆ ที่ไหน ไม่ว่าจะในทะเลหรือในประเทศ
เราจะวิเคราะห์สาเหตุและอาการของความร้อนและโรคลมแดด การปฐมพยาบาล และแน่นอน การป้องกันภาวะดังกล่าว
ผลที่ตามมาของความร้อนสูงเกินไปมักถูกประเมินโดยผู้ปกครองต่ำเกินไป จังหวะความร้อนในเด็กเป็นปัญหาร้ายแรง ความร้ายกาจของเงื่อนไขนี้อยู่ในความจริงที่ว่าอาการแรกของโรคสามารถรับรู้ได้ว่าเป็นจุดเริ่มต้นของอาการป่วยไข้ที่เย็นหรือธรรมดาและเมื่อยล้า
การวินิจฉัยที่ล่าช้ามักนำไปสู่สภาวะที่ถูกละเลยและด้วยเหตุนี้จึงส่งผลร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษาอย่างจริงจัง นั่นคือเหตุผลที่ผู้ปกครองทุกคนจำเป็นต้องรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับความร้อนสูงเกินไปของร่างกายและมาตรการป้องกัน
โรคลมแดดและโรคลมแดดคืออะไร?
จังหวะความร้อนเป็นภาวะทางพยาธิวิทยาที่กระบวนการทั้งหมดของการควบคุมอุณหภูมิในร่างกายหยุดชะงักเนื่องจากการสัมผัสกับอุณหภูมิสูงเป็นเวลานาน นั่นคือจากภายนอกมา จำนวนมากของความร้อน. นอกจากนี้ความร้อนยังถูกผลิตขึ้นในร่างกายด้วย (กลไกการผลิตความร้อน) แต่ไม่มีการถ่ายเทความร้อน
โรคลมแดดสามารถเกิดขึ้นได้กลางแจ้งในสภาพอากาศร้อน ในห้องที่ร้อนอบอ้าว สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้แม้ในสภาวะที่ไม่มากนัก อุณหภูมิสูงสภาพแวดล้อมถ้าเด็กถูกห่ออย่างอบอุ่นมาก
การถูกแดดเผาเป็นรูปแบบที่แยกจากกันของจังหวะความร้อน ภาวะนี้มีลักษณะเป็นการละเมิดสุขภาพเนื่องจากการสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงบนศีรษะของเด็ก
เด็กเล็กมีความอ่อนไหวต่อภาวะนี้เป็นพิเศษ ในทารก กระบวนการควบคุมอุณหภูมิยังไม่สมบูรณ์เนื่องจากอายุมากขึ้น พวกเขามักจะพัฒนาจังหวะความร้อนแม้ในอุณหภูมิแวดล้อมต่ำ นอกจากนี้ในเด็กเล็กยังมีความก้าวหน้าของโรคอย่างรวดเร็ว
ในทารก การวินิจฉัยอาการตัวร้อนเกินนั้นซับซ้อนโดยที่เด็กไม่สามารถบ่นได้ บอกสิ่งที่พวกเขากังวล ใช่ และอาการของความร้อนสูงเกินไปของเด็กนั้นไม่เฉพาะเจาะจง ความเกียจคร้าน พฤติกรรมเจ้าอารมณ์ น้ำตาคลอได้หลายสาเหตุ อาการเหล่านี้ไม่ได้เกี่ยวข้องกับความร้อนสูงเกินไปในทันทีเสมอไป ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะปกป้องทารกจากแสงแดดและความร้อน และจากความร้อนสูงเกินไป
สาเหตุของความร้อนสูงเกินไป
แม้ว่าโรคลมแดดจะถือเป็นโรคลมแดดรูปแบบพิเศษ แต่ก็ไม่เหมือนกัน อย่างน้อยก็เพราะมีเหตุต่างกัน
กล่าวอีกนัยหนึ่ง ถ้าเด็กอยู่ในที่ร่มในสภาพอากาศร้อน สวมหมวก เขาจะไม่เป็นโรคลมแดด แต่เขาก็ไม่ได้รับการยกเว้นจากการเกิดโรคลมแดด
สาเหตุของจังหวะความร้อนคือความร้อนสูงเกินไปโดยทั่วไปของร่างกายเมื่อต้องสัมผัสกับอุณหภูมิสูงเป็นเวลานาน เนื่องจากความร้อนสูงเกินไปในการทำงานของศูนย์ควบคุมอุณหภูมิใน diencephalon การสลายจึงเกิดขึ้น ร่างกายผลิตความร้อนอย่างแข็งขัน แต่ไม่สามารถให้ออกไปได้
การถ่ายเทความร้อนมักเกิดขึ้นกับการผลิตเหงื่อเป็นหลัก เหงื่อที่ระเหยออกจากผิวทำให้ร่างกายเย็นลง
ตัวเลือกเพิ่มเติมสำหรับการถ่ายเทความร้อนคือการใช้พลังงาน (ความร้อน) เพื่อให้อากาศที่หายใจเข้าอุ่นขึ้นและขยายเส้นเลือดฝอยใกล้ผิว (คนเปลี่ยนเป็นสีแดง)
ในช่วงอากาศร้อน ใช้ความร้อนเพียงเล็กน้อยเพื่อทำให้อากาศที่หายใจเข้าอุ่นขึ้น และอีกสองกลไกการทำงานของการควบคุมอุณหภูมิ แน่นอนว่าเราเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับพวกเขา ...
จะทำอย่างไรไม่ให้เข้าไปยุ่ง? ทุกอย่างเรียบง่าย! อันดับแรก ควรให้พ่อแม่ ความสนใจเป็นพิเศษเพื่อให้เด็กมีเหงื่อออกและเสื้อผ้าของเขาปล่อยให้เหงื่อระเหยไป
มีอีกหนึ่งความแตกต่างที่นี่ ของเหลว (ในกรณีนี้คือเหงื่อ) จะระเหยออกไปหากอากาศโดยรอบแห้งกว่าชั้นอากาศรอบๆ ตัวโดยตรงภายใต้เสื้อผ้า ที่ความชื้นสูง เหงื่อจะไหลในลำธาร แต่ไม่ระเหย กฎง่ายๆ ของงานฟิสิกส์ จึงไม่เกิดความเย็นของผิว
นอกจากนี้ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เสื้อผ้าร้อนเกินไป เสื้อผ้าควรหลวมเพื่อให้ความร้อนจากเส้นเลือดฝอยที่พองออกจากผิวหนังได้อย่างอิสระ
มาสรุปสิ่งที่พูดและเพิ่มบางสิ่งโดยตอบคำถามอย่างเป็นระบบ: "อะไรนำไปสู่การละเมิดการถ่ายเทความร้อน"
ดังนั้น ปัจจัยต่อไปนี้ทำให้ถ่ายเทความร้อนและทำให้ร่างกายเย็นลงได้ยาก:
- ความร้อน (อุณหภูมิอากาศสูงกว่า 30 ° C) ที่อุณหภูมิสูงกว่า 36 ° C ความร้อนจะไม่ถูกกำจัดออกจากผิวเลยและเหงื่อก็ไม่ระเหย
- ความชื้นในอากาศสูง
- การแต่งกายที่ไม่เหมาะสม (แต่งกายอย่างอบอุ่นเกินไปหรือแต่งกายด้วยเสื้อผ้าสังเคราะห์ที่ผิวหนังไม่สามารถหายใจได้และเหงื่อไม่ระเหยและไม่ดูดซึม)
- การสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานาน (ไม่มีร่มเงา);
- การออกกำลังกายที่รุนแรงในความร้อน
- ขาดน้ำ (เด็กดื่มน้อย);
- ไขมันใต้ผิวหนังส่วนเกินในเด็กอ้วนป้องกันการปล่อยความร้อน
- เด็กผิวขาวและผมสียุติธรรมทนต่อความร้อนได้แย่ลง
- การใช้ยา antiallergic (antihistamine) ชะลอการถ่ายเทความร้อน
- การละเมิดกระบวนการถ่ายเทความร้อนอาจเกิดขึ้นเนื่องจากพยาธิสภาพของระบบประสาทส่วนกลางหรือเนื่องจากความไม่สมบูรณ์ทางสรีรวิทยาของระบบควบคุมอุณหภูมิในทารก
โรคลมแดดสามารถเกิดขึ้นได้ในทารกที่อยู่ในรถที่ปิดสนิทท่ามกลางความร้อนหรือระหว่างรถติดเมื่อรถแทบไม่เคลื่อนที่ เมื่ออุณหภูมิภายนอกอยู่ที่ประมาณ 32-33°C อุณหภูมิภายในรถอาจเพิ่มขึ้นถึง 50°C ภายใน 15-20 นาที
ทีนี้มาพูดถึงโรคลมแดดกัน เป็นผลมาจากแสงแดดโดยตรงที่ศีรษะของบุคคล นั่นคือสาเหตุของโรคลมแดดสามารถแสดงได้ด้วยการหมุนเวียนคำพูดง่ายๆ: "หัวร้อน"
ระยะเวลาของอาการของโรคลมแดดจะแตกต่างกันไป มันเกิดขึ้นว่ามีบางอย่างผิดปกติทันทีในขณะที่อยู่กลางแดด แต่บ่อยครั้งที่อาการของโรคลมแดดจะพัฒนาล่าช้าออกไป 6-9 ชั่วโมงหลังจากกลับจากการเดินกลางแดดจ้า
สัญญาณหลักของจังหวะความร้อน
ในคลินิกโรคลมแดดสามารถแยกแยะความรุนแรงได้สามระดับ
มีระดับเล็กน้อยปรากฏขึ้น ปวดหัว, เวียนศีรษะ, คลื่นไส้, อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น, หายใจถี่, รูม่านตาขยาย ผิวมีความชุ่มชื่น
คุณควรปรึกษาแพทย์ถึงแม้จะเป็นลมแดดไม่รุนแรงก็ตาม หากเด็กได้รับการรักษาตรงเวลา ปกติไม่จำเป็นต้องเข้าโรงพยาบาล
อาการฮีทสโตรกที่มีความรุนแรงปานกลางจะมีอาการปวดหัวเพิ่มขึ้นร่วมกับอาการคลื่นไส้และอาเจียน ผิวเป็นสีแดง โดดเด่นด้วยอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นถึง 40 ° C การเต้นของหัวใจและอัตราการหายใจเพิ่มขึ้น
เด็กมีอาการ adynamia (ไม่เต็มใจที่จะเคลื่อนไหว) มีจิตสำนึกสับสน มึนงง การเคลื่อนไหวของทารกไม่แน่นอน อาจมีอาการเป็นลมหรือหมดสติในระยะสั้น
รูปแบบที่รุนแรงนั้นเห็นได้จากการสูญเสียสติ ภาวะที่คล้ายกับอาการโคม่า ลักษณะของอาการชัก อาจเกิดความปั่นป่วนทางจิต, ภาพหลอน, ความสับสนในการพูด
จากการตรวจพบว่าผิวแห้งและร้อน อุณหภูมิถึง 42 ° C ชีพจรอ่อนแอและบ่อยครั้ง (สูงถึง 120-130 ครั้งต่อนาที) การหายใจจะตื้นไม่ต่อเนื่อง สามารถหยุดหายใจในระยะสั้นได้ เสียงหัวใจจะอู้อี้
อาการหลักของโรคลมแดด
ออกเสียงอ่อนแรง เซื่องซึม ปวดหัว ร่วมกับอาการคลื่นไส้อาเจียน
บ่อยครั้งหนึ่งในสัญญาณแรกของโรคหลอดเลือดสมองคือการอาเจียนหรือท้องเสีย เด็กโตบ่นเรื่องหูอื้อแมลงวัน อุณหภูมิร่างกายของทารกสูงขึ้น
ผิวจะแดงโดยเฉพาะที่ใบหน้าศีรษะ ชีพจรเต้นช้าลงหายใจเร็วขึ้น มีเหงื่อออกเพิ่มขึ้น มักจะมีเลือดกำเดาไหล
อาการที่เกิดจากความเสียหายรุนแรงจะคล้ายกับอาการลมแดด (หมดสติ มึนงง หายใจเร็ว แล้วหายใจช้า กล้ามเนื้อหดเกร็ง)
แพทย์แยกแยะแนวคิดอื่นเกี่ยวกับการละเมิดการแลกเปลี่ยนความร้อน - ความร้อนอ่อนเพลีย เงื่อนไขนี้อาจมาก่อนการพัฒนาที่รุนแรงมากขึ้น สภาพทางพยาธิวิทยา- จังหวะความร้อน ดังนั้นเราจึงสามารถพูดได้ว่าอาการอ่อนเพลียจากความร้อนเป็นจังหวะความร้อน
ด้วยการวินิจฉัยที่ไม่เหมาะสมหรือการรักษาอาการอ่อนเพลียจากความร้อนไม่เพียงพอ กระบวนการนี้สามารถคืบหน้าและนำไปสู่ผลร้ายที่ตามมา บางครั้งถึงขั้นเสียชีวิต
อาการของความร้อนอ่อนแรงและจังหวะความร้อนในตารางเปรียบเทียบ:
| อาการ | หมดความร้อน | โรคลมแดด |
|---|---|---|
| สีหน้า | ซีด | บลัชออนสีแดงสดใส |
| หนัง | เปียก เหนียว | แห้งร้อนน่าสัมผัส |
| ความกระหายน้ำ | ออกเสียง | อาจจะหายไปแล้ว |
| เหงื่อออก | เสริมแรง | ที่ลดลง |
| สติ | อาจเป็นลม | สับสน หมดสติ มึนงง |
| ปวดศีรษะ | ลักษณะเฉพาะ | ลักษณะเฉพาะ |
| อุณหภูมิร่างกาย | ปกติหรือสูงขึ้นเล็กน้อย | สูง บางครั้ง 40°C ขึ้นไป |
| ลมหายใจ | ปกติ | เร่งผิวเผิน |
| การเต้นของหัวใจ | ชีพจรเต้นเร็วและอ่อนแอ | ชีพจรเต้นเร็วแทบมองไม่เห็น |
| อาการชัก | นาน ๆ ครั้ง | นำเสนอ |
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับความร้อนสูงเกินไป
- ย้ายเด็กไปไว้ในที่ร่มหรืออากาศถ่ายเทได้สะดวก พยายามเปิดพื้นที่รอบ ๆ เหยื่อไว้ จำเป็นต้องแยกฝูงชนจำนวนมาก (ผู้ชม) เรียกรถพยาบาล.
- วางเด็กในแนวนอน
- หากสติถูกรบกวนขาควรอยู่ในตำแหน่งสูง วางเสื้อผ้าหรือผ้าเช็ดตัวไว้ใต้ข้อเท้า นี้จะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง
- หากเริ่มมีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนแล้ว ให้หันศีรษะไปด้านข้างเพื่อไม่ให้เด็กสำลักอาเจียน
- ถอดเสื้อผ้าชั้นนอกออกจากทารก คลายคอและหน้าอกของคุณ ทางที่ดีควรถอดเสื้อผ้าที่คับหรือผ้าใยสังเคราะห์ออกทั้งหมด
- เด็กจะต้องได้รับอาหารอย่างทั่วถึงด้วยน้ำ ให้น้ำเป็นส่วนเล็ก ๆ แต่บ่อยครั้ง น้ำไม่ควรเย็นมากเพราะอาจทำให้ปวดท้องและอาเจียนได้ ควรดื่มน้ำแร่หรือน้ำเกลือพิเศษ (Rehydron, Normohydron) ทารกสูญเสียเกลือด้วยเหงื่อ เนื่องจากการสูญเสียมวลอย่างรวดเร็ว ความเข้มข้นของอิเล็กโทรไลต์ในร่างกายจึงลดลง ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการชักได้ สารละลายเกลือคืนสภาพน้ำและองค์ประกอบอิเล็กโทรไลต์ได้อย่างรวดเร็ว
- ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นเช็ดหน้าผาก คอ หรือหลังศีรษะ เช็ดร่างกายของทารกด้วยผ้าเปียก คุณสามารถค่อยๆ ดับร่างกายด้วยน้ำที่อุณหภูมิประมาณ 20 องศาเซลเซียส เป็นไปไม่ได้ที่จะนำทารกที่ร้อนระอุลงไปในน้ำ (ทะเล, บ่อน้ำ) ในทันทีทันใด
- จากนั้นประคบเย็น (ถุงหรือขวดน้ำเย็น) ที่หน้าผากหรือหลังศีรษะ เลย เด็กน้อยสามารถห่อด้วยผ้าอ้อมเปียกหรือแผ่น
- มั่นใจไหล อากาศบริสุทธิ์. พัดด้วยการเคลื่อนไหวรูปพัด
- หากสติของทารกขุ่นมัว ให้ค่อยๆ ดมสำลีชุบ 10% แอมโมเนีย(มีอยู่ในรถชุดปฐมพยาบาลทุกคัน)
- ในกรณีฉุกเฉิน เมื่อทารกหยุดหายใจ เมื่อทีมแพทย์ยังไม่มาถึง คุณต้องช่วยเด็กด้วยตัวเอง เราจะต้องจำสิ่งที่สอนในบทเรียนทางการแพทย์หรือการฝึกทหาร คุณต้องเอียงศีรษะของเด็กเล็กน้อยเพื่อให้คางไปข้างหน้า ควรวางมือข้างหนึ่งไว้บนคาง และอีกมือหนึ่งควรปิดจมูกของเด็ก หายใจเข้า ปล่อยอากาศเข้าปากเด็กเป็นเวลา 1-1.5 วินาที โดยกำริมฝีปากของทารกไว้แน่น ดูเพื่อ ซี่โครงเด็กลุกขึ้น ดังนั้นคุณจะเข้าใจว่าอากาศเข้าไปในปอดอย่างแน่นอน หลังจากทุกข์ทรมานจากโรคร้อนจำเป็นต้องนอนพักผ่อนเป็นเวลาหลายวัน ไม่ควรละเมิดคำแนะนำเหล่านี้ ท้ายที่สุด เวลานี้จำเป็นสำหรับสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กในการฟื้นฟูการทำงานปกติของระบบประสาท ระบบหัวใจและหลอดเลือด เพื่อทำให้กระบวนการเผาผลาญอาหารเป็นปกติ
กฎ 10 อันดับแรกในการป้องกันความผิดปกติของความร้อน
ผู้ปกครองควรจำไว้เสมอเกี่ยวกับมาตรการป้องกันสำหรับเงื่อนไขดังกล่าว เด็กเป็นกลุ่มเสี่ยง พวกเขาอาจประสบความร้อนหรือแดดเผาแม้จะสัมผัสกับแสงแดดในระยะสั้นหรือในสภาพแวดล้อมที่ร้อนอบอ้าว
การป้องกันความผิดปกติทางความร้อนในเด็กควรจัดการล่วงหน้า
- เมื่อเดินในสภาพอากาศที่มีแดดจัด ให้แต่งตัวเด็กด้วยเสื้อผ้าสีอ่อนที่ทำจากผ้าธรรมชาติ สีขาวสะท้อนรังสีของดวงอาทิตย์ หลวม ผ้าธรรมชาติให้ร่างกายได้หายใจและเหงื่อก็ระเหยไป
- ปกป้องศีรษะของทารกด้วยหมวกปานามาสีอ่อนหรือหมวกปีกกว้าง สำหรับเด็กโต ให้ปกป้องดวงตาของคุณด้วยแว่นตาสี
- หลีกเลี่ยงการพักผ่อนในช่วงเวลาที่มีแดดจัด เหล่านี้เป็นเวลา 12 ถึง 16 ชั่วโมงและในภาคใต้ - แม้กระทั่งตั้งแต่ 10.00 น. ถึง 17.00 น.
- เด็กไม่ควรถูกแสงแดดโดยตรงนั่นคือในที่โล่ง ควรอยู่ในที่ร่ม (ใต้ร่ม กระบะทรายควรมีหลังคา)
- วางแผนวันหยุดของคุณเพื่อให้ลูกไม่เข้มข้น การออกกำลังกายในความร้อน (แทรมโพลีน, สไลด์อากาศ, ทัศนศึกษา)
- ทางเลือก อาบแดด(ไม่เกิน 20 นาที) ด้วยการว่ายน้ำ ควรอาบแดดในขณะเดินทางและในตอนเช้าเท่านั้นและ เวลาเย็น. เด็กไม่ควรงีบกลางวันบนชายหาดไม่ว่าในกรณีใด
- ห้ามเด็กอาบแดดโดยเด็ดขาด ดังนั้นอย่ายืนกรานให้เด็กนอนบนชายหาดกับคุณ (อาบแดด) อย่าโกรธที่เขาไม่สามารถโกหกหรือนั่งนิ่งนานกว่าสามวินาที))
- เด็ก ๆ ต้องดื่มมาก! ภายใต้สภาวะปกติ เด็กควรดื่มน้ำ 1-1.5 ลิตร เมื่ออุณหภูมิของอากาศสูงกว่า 30 องศา ปริมาตรนี้สามารถบรรจุน้ำได้ถึง 3 ลิตร การรักษาสมดุลของน้ำเป็นหนึ่งในมาตรการสำคัญในการป้องกันโรคความร้อน แม้แต่ทารกที่กินนมแม่ก็ต้องการน้ำเพิ่ม แม่จะสะดวกกว่าที่จะไม่ใช้ช้อน แต่ใช้หลอดฉีดยาที่ไม่มีเข็ม ในกรณีนี้ ให้บังคับกระแสน้ำให้ไหลไปตามผนังแก้ม ดังนั้นเขาจะไม่คายมันออกมา ที่ มิฉะนั้นเขาจะทำเช่นนี้อย่างแน่นอน เขาจะรู้ได้อย่างรวดเร็วว่านี่ไม่ใช่นมแม่เลย แต่มีบางอย่างที่ไม่ค่อยอร่อย ... แม้ว่าฉันต้องบอกว่าเด็กบางคนดื่มน้ำด้วยความเต็มใจ
- เช็ดใบหน้ามือของเด็กด้วยผ้าอ้อมเปียกเป็นระยะ ล้างลูกน้อยของคุณบ่อยๆ ดังนั้นคุณจะช่วยให้เขาเย็นลงและล้างเหงื่อที่น่ารำคาญซึ่งเด็ก ๆ จะเกิดความร้อนขึ้นทันที
- โภชนาการที่เหมาะสมในความร้อนก็ควรค่าแก่การใส่ใจเช่นกัน อากาศร้อนอย่ากินหนัก ตามกฎแล้วเด็ก ๆ ไม่ต้องการกินในช่วงเวลาที่มีแสงแดด ให้โอกาสลูก ๆ ของคุณทานผลไม้และผักฉ่ำผลิตภัณฑ์นมเบา ๆ โอนอาหารเต็มไปตอนเย็น อย่ารีบร้อนในสภาพอากาศร้อนที่จะออกไปข้างนอกทันทีหลังรับประทานอาหาร อย่างดีที่สุด สามารถทำได้ภายในหนึ่งชั่วโมงเท่านั้น
- หากรู้สึกไม่สบายและไม่สบายให้หยุดเดินหรือพักผ่อนบนชายหาดทันที ไปพบแพทย์.
กฎง่ายๆ เหล่านี้จะช่วยให้คุณและบุตรหลานของคุณเพลิดเพลินกับสภาพอากาศที่มีแดดจ้าโดยไม่ต้องกลัวสุขภาพ ขอให้ดวงอาทิตย์อวยพรคุณ!
บทความนี้กล่าวถึงสาเหตุและผลที่ตามมาของอาการตัวร้อนเกินไปของเด็ก และวิธีช่วยทารกรับมืออย่างไร
ทั้งในผู้ใหญ่และในเด็กภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิสูงอาจทำให้ร่างกายร้อนเกินไป คุณต้องคิดออกว่าจะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้
เป็นไปได้ไหมที่จะทำให้เด็กร้อนเกินไป?
จังหวะความร้อน - เรียกได้ว่าร่างกายร้อนจัด - เกิดขึ้นหลังจากร่างกายของเขาสัมผัสกับอุณหภูมิที่สูงขึ้นเป็นเวลานานพอสมควร ความร้อนสูงเกินไปพบได้บ่อยในผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง ผู้สูงอายุ และเด็ก
สำคัญ: เด็ก ๆ อ่อนแอต่อจังหวะความร้อนเนื่องจากกลไกการควบคุมอุณหภูมิที่มีรูปแบบไม่เพียงพอ
ความร้อนสูงเกินไปของเด็กสามารถเกิดขึ้นได้:
- เนื่องจากร่างกายเด็กขาดน้ำอันเนื่องมาจากไข้ขณะป่วย
- อากาศร้อนๆ
- กับการเลือกเสื้อผ้าที่ผิด
สำคัญ: อาการแรกของความร้อนสูงเกินไปอาจถูกซ่อนไว้ซึ่งพ่อแม่ไม่สังเกตเห็น
อาการและอาการแสดงของความร้อนสูงเกินในทารกแรกเกิด
เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องรับรู้อย่างรวดเร็วว่าความร้อนสูงเกินไปของเด็กเพื่อกำจัดปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อต้นกำเนิดและหลีกเลี่ยงผลร้ายแรงของโรคนี้
อาการของทารกที่ร้อนจัดอาจเป็นดังนี้:
- ลูกไม่ยอมกินข้าว
- เด็กน้อยหิวน้ำ
- เด็กเริ่มกระสับกระส่ายและอารมณ์เสีย
- ทารกส่ายหัวตลอดเวลา
- ผิวของทารกเป็นสีแดง
- ผิวอาจซีดกลายเป็นสีฟ้า
- ร่างกายของทารกร้อนขึ้น
- ร่างกายของทารกเปียก
- ตาจม
- กระหม่อมจม
- บริเวณปากแห้ง
- ร่างกายของเด็กเริ่มร้อนและแห้ง
- เด็กเซื่องซึม
- ลูกหลับสนิท
- ลูกเหนื่อยผิดปกติ
- ทารกหายใจลำบาก
- ชีพจรอ่อน
- เลือดกำเดาไหล
- อาจอาเจียน
- ลูกเป็นไข้
- สูงขึ้นถึง 40 ° C และสูงกว่าอุณหภูมิร่างกาย
สำคัญ: สัญญาณของความร้อนสูงเกินไปของทารกอาจเป็นผดผื่นและผ้าอ้อม ผู้ปกครองควรให้ความสนใจกับสิ่งนี้
วิธีที่จะไม่ทำให้ทารกแรกเกิดร้อนมากเกินไป?
เนื่องจากผลที่ตามมาของการทำให้ทารกร้อนจัดอาจแตกต่างกันได้ การป้องกันเด็กจากความร้อนสูงเกินไปจึงดีกว่าการแก้ปัญหาเร่งด่วนในภายหลัง
คุณควรตรวจสอบอุณหภูมิของห้องที่ทารกอยู่ในช่วงเวลาใดของปี:
- อุณหภูมิที่สะดวกสบายสำหรับเด็กคือ 18-22°C คุณไม่ควรห่อตัวทารกมากเกินไป ในช่วงอุณหภูมินี้ ทารกไม่จำเป็นต้องสวมหมวกและถุงเท้าเสริม
- ไม่ควรวางเปลเด็กไว้ใกล้เครื่องทำความร้อน
- จำเป็นต้องระบายอากาศในห้องที่ทารกอยู่อย่างต่อเนื่อง
ในกรณีที่ทารกเจ็บป่วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับระบบการปกครองการดื่ม:
- โดยปกติเด็กปฏิเสธที่จะกินระหว่างเจ็บป่วย แต่ไม่ควรปฏิเสธที่จะดื่ม ในกรณีที่ปฏิเสธที่จะดื่มในช่วงอุณหภูมิร่างกายสูง อาจเกิดภาวะร่างกายขาดน้ำ ส่งผลให้ร่างกายร้อนจัด
สำหรับการเดินบนถนนคุณควรปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:
- ถ้าเป็นไปได้ เด็กควรเดินทุกวันโดยไม่คำนึงถึงสภาพอากาศ จะช่วยให้เจ้าตัวเล็กชินและปรับตัวตามการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ
- อย่างไรก็ตามควรหลีกเลี่ยงการเดินในสภาพอากาศร้อนจัด วันในฤดูร้อนตั้งแต่ 11.00 น. ถึง 16.00 น. และในฤดูหนาวที่อุณหภูมิลดลงต่ำกว่า 15 ° C
- คุณควรแต่งตัวให้ลูกน้อยของคุณตามสภาพอากาศในช่วงเวลาใดของปี ไม่ควรมีเสื้อผ้าหลายชั้นมากกว่าที่คุณมี
- หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าสังเคราะห์ สามารถสร้างเอฟเฟกต์การอาบน้ำได้ ให้ความพึงพอใจกับเสื้อผ้าที่ทำจากผ้าธรรมชาติ - ผ้าลินิน, ผ้าฝ้าย
- ผิวของทารกบอบบางมากจึงควรค่อยๆชินกับแสงแดด เริ่มจากวันละไม่กี่นาที ค่อยๆ เพิ่มเวลา
- อย่าลืมให้ลูกดื่ม เป็นการดีกว่าที่จะไม่รวมเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลและน้ำผลไม้ ให้ความชอบน้ำธรรมดา น้ำแร่ไม่มีแก๊สชาเย็น ปริมาณของเหลวที่คุณดื่มในสภาพอากาศร้อนควรเพิ่มขึ้นครึ่งหนึ่งถึงสองเท่า
- ในฤดูร้อน จะเป็นการดีกว่าที่จะจำกัดตัวเองให้เดินในที่ร่ม
- เด็กไม่ควรอยู่บนถนนโดยไม่มีหมวก ในฤดูร้อนควรเป็น - ปานามา, ผ้าพันคอ, หมวก
จะทำอย่างไรถ้าทารกแรกเกิดร้อนเกินไป?
หากสงสัยว่าเด็กจะร้อนเกินไปคุณควรโทรเรียกรถพยาบาลทันที
เมื่อรับรู้ความร้อนสูงเกินไปในทารกแรกเกิดจำเป็นต้องแยกปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อแหล่งกำเนิดของมัน:
- หากเกิดความร้อนสูงเกินไปในฤดูร้อนบนถนน เด็กควรถูกพาไปที่ร่มเงาหรือไปยังห้องที่อุณหภูมิจะต่ำกว่าบนถนนมาก
- จำเป็นต้องเปลื้องผ้าทารกอย่างสมบูรณ์คุณสามารถคลุมด้วยผ้าอ้อมสำเร็จรูปเท่านั้น
- ให้ยกศีรษะของทารกขึ้น เป็นที่พึงปรารถนาให้เขาอยู่ในท่านอน
- กรณีหมดสติควรพยายามชุบชีวิตทารกด้วยแอมโมเนีย
- ให้เครื่องช่วยหายใจหากจำเป็น
- คุณสามารถใช้ผ้าอ้อมหรือผ้าเช็ดตัวแช่ในน้ำเย็นเพื่อให้ร่างกายเด็กเย็นตัวได้เร็วที่สุด คุณสามารถเช็ดร่างกายของเด็กหรือห่อได้ อาบน้ำเย็นที่บ้าน
- จำเป็นต้องถูมือและเท้าของทารก ในระหว่างที่ร้อนเกินไป การไหลเวียนโลหิตจะถูกรบกวน
- หากเด็กมีสติจำเป็นต้องให้เครื่องดื่มเป็นส่วนเล็ก ๆ ทุก ๆ 3-5 นาทีเพื่อหลีกเลี่ยงการอาเจียน
สำคัญ: การกระทำทั้งหมดของผู้อื่นในกรณีจังหวะความร้อนของทารกควรมุ่งเป้าไปที่การลดอุณหภูมิของร่างกายของเขา
อุณหภูมิจะเพิ่มขึ้นได้หรือไม่เมื่อทารกร้อนเกินไป?
บ่อยครั้งที่อุณหภูมิร่างกายของเด็กสูงขึ้นเมื่อมีความร้อนสูงเกินไป ในบางกรณี อุณหภูมิอาจสูงถึง 42°C
ด้วยอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นอย่างมากคุณควรเริ่มล้มลงทันที:
- สำหรับการเริ่มต้น คุณสามารถใช้การถูด้วยน้ำเย็น
- ถ้าน้ำเย็นไม่ช่วย ต้องกินยาลดไข้
สำคัญ: หากโรคลมแดดร่วมกับโรคลมแดด ยาพาราเซตามอลจะไม่ช่วยเพราะ มีวัตถุประสงค์เพื่อลดอุณหภูมิในกรณีที่ร่างกายได้รับความเสียหายจากไวรัสหรือการติดเชื้อ หากสาเหตุของไข้คือผิวหนังอักเสบ ควรใช้ไอบูโพรเฟน
ควรจำไว้ว่าอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นในเด็กหลังจากความร้อนสูงเกินไปสามารถอยู่ได้นานหลายวัน
ร้อนร่างกายเด็กในห้องน้ำ
เมื่อเด็กยังไม่ได้กำหนดกระบวนการควบคุมอุณหภูมิ ก็สามารถทำให้ร้อนเกินไปได้แม้เนื่องจากน้ำร้อนในระหว่างการอาบน้ำ
ผู้ปกครองควรตรวจสอบความเป็นอยู่ที่ดีของลูกในระหว่างการอาบน้ำอย่างแน่นอน ในกรณีที่มีสัญญาณของความร้อนสูงเกินไปของทารก คุณควรหยุดทันที ขั้นตอนการใช้น้ำและใช้มาตรการทั้งหมดเพื่อให้เด็กกลับสู่สภาวะปกติ
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณทำให้เด็กร้อนเกินไป?
เราได้พูดคุยกันว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากทารกตัวร้อนเกินไปในหัวข้อข้างต้น เมื่อเราพูดถึงอาการและอาการแสดงของทารกแรกเกิดตัวร้อนเกินไป งานที่สำคัญที่สุดของพ่อแม่คืออย่าพาลูกไปอยู่ในสภาพเช่นนี้
ผลที่ตามมาจากความร้อนสูงเกินไปของเด็ก
อาการของความร้อนสูงเกินไปของเด็กสามารถแบ่งออกเป็นสามขั้นตอน ในลักษณะนี้ ลักษณะของผลที่ตามมาของความร้อนสูงเกินไปของเด็กสามารถแบ่งออกได้:
- ระยะที่ไม่รุนแรงนั้นมีลักษณะอาการป่วยไข้ทั่วไป, อ่อนแอ, ความเฉื่อยของเด็ก, ปฏิเสธที่จะกิน, ทำให้บางส่วนของร่างกายเป็นสีแดง, อุณหภูมิร่างกายของทารกเพิ่มขึ้นเล็กน้อย, เหงื่อออก คลื่นไส้ หายใจเร็ว
- ความรุนแรงเฉลี่ยของความร้อนสูงเกินไปของเด็กนั้นมีลักษณะเป็นไข้, มีไข้สูง, เป็นลม, แห้ง ผิวเด็ก. ในเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี อาการร้อนจัดร่วมกับอาเจียน ท้องร่วง ชัก
- ระดับความร้อนสูงเกินไปของเด็กเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน นี่เป็นช่วงเวลาที่สำคัญ อุณหภูมิของร่างกายสามารถขึ้นสู่จุดสูงสุดแล้วเริ่มลดลงอย่างรวดเร็ว ในกรณีนี้ ผิวจะซีดอย่างแหลมคมจนถึงสีน้ำเงิน เด็กอาจหมดสติ อาการโคม่าอย่างกะทันหันและแม้กระทั่งความตายอาจเกิดขึ้นได้
สำคัญ: ขั้นตอนของความร้อนสูงเกินไปจะตามมาอย่างรวดเร็ว ที่สัญญาณแรกของความร้อนสูงเกินไปของทารก ให้ใช้มาตรการทั้งหมดเพื่อขจัดปัจจัยที่ส่งผลต่อการเจ็บป่วยนี้
ความร้อนสูงเกินไปของเด็ก Komarovsky
ดร.โคมารอฟสกีให้เหตุผลว่าเมื่อต้องเดินกับลูก พ่อแม่ไม่ควรเพ่งความสนใจไปที่ความรู้สึกของตนเองเท่านั้น - นี่เป็นสิ่งสำคัญโดยพื้นฐาน
เด็กจะไม่สะดวกสบายเสมอไปเมื่อคุณรู้สึกสบาย แต่เด็กจะไม่สามารถถ่ายทอดความรู้สึกของเขาให้คุณดูได้ตลอดเวลา
เนื่องจากร่างกายของเด็กยังไม่บรรลุนิติภาวะจึงเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่จะรีเซ็ตอุณหภูมิโดยใช้เหงื่อ - การถ่ายเทความร้อนไม่ดี
อาการที่เกิดจากความร้อนสูงเกินไปของเด็กเป็นภาวะเฉียบพลันอย่างกะทันหัน สัญญาณแรกของเด็กที่ร้อนจัดคือการหายใจเร็ว
ปัจจัยที่มีส่วนทำให้เกิดความร้อนสูงเกินไปจากภายนอก:
- ร้อนเกินไป
- ความชื้นในอากาศสูง
- ไม่มีที่หลบแดด
- เสื้อผ้าเยอะมาก
ปัจจัยภายในที่ก่อให้เกิดความร้อนสูงเกินไป:
- อาการขาดน้ำ
- โรคของระบบประสาทส่วนกลาง
- น้ำหนักเกิน
- กลไกการถ่ายเทความร้อนยังไม่บรรลุนิติภาวะ
- สารกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง
การป้องกันความร้อนสูงเกินไปของเด็กในฤดูร้อน:
- อยู่ในความร้อนให้น้อยที่สุด
- ควรหลีกเลี่ยงความร้อนสูงเกินไป - ไม่ควรเดินกลางแจ้งในสภาพอากาศร้อนในตอนกลางวัน แต่ควรอยู่ในช่วงเวลาเช้าและเย็นเท่านั้น
- หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายท่ามกลางความร้อน
- ครีมกันแดดควรใช้
- อาหารมื้อหลักควรเป็นมื้อเย็น
- เครื่องดื่มเพียบ
- อาบน้ำทุกวัน
- เนื้อสัตว์และไขมันน้อยลง ผักและผลไม้มากขึ้น
- การใช้เครื่องปรับอากาศ
- หมวกและเสื้อผ้าสีอ่อนหลวม
ผู้ปกครองควรจัดระเบียบความปลอดภัยของเด็กในช่วงเวลาใดของปี
รักลูก สร้างสรรค์สิ่งดี เงื่อนไขที่ถูกต้องสำหรับการเจริญเติบโตของเขาเรียนรู้ที่จะรู้สึกถึงเขาแล้วเขาก็จะทำให้คุณพอใจกับสุขภาพของเขาอย่างแน่นอน
วิดีโอ: วิธีการปกป้องลูกน้อยของคุณจากแสงแดด?
