≡× MENÜ

• Sağlık
• Gebelik
• Çocuklar
• İlişki
• doğum

Durgun süt nasıl boşaltılır: doğru teknik ve yardımcı önlemler. Laktostaz ile süt sağma: meme hazırlığı, elle sağma tekniği ve göğüs pompası Masajın ilkeleri

Emziren bir kadında meme bezlerinde sütün durgunluğuna laktostaz denir. Çoğu zaman, bu sorun bebeğin doğumundan sonraki ilk üç ayda ortaya çıkar. Laktostazın evde tedavisi, basit ama etkili geleneksel tıp kullanılarak gerçekleştirilir.

Böylesine hassas bir sorunun tedavisinde esas olan nedir?

Evde emziren bir annede laktostaz tedavisinin etkili olabilmesi için birkaç basit kuralı bilmelisiniz:

1. Sütü düzenli olarak sağmak veya bebeği sık sık memeye koymak gerekir.
2. Emme sırasında çocuğun çenesinin contaya değmesi gerekir, ardından genç anne tıkanan beze bir tür masaj alır.
3. Evde laktostaza etkili yardım, meme bezine kuru ısı uygulanmasıdır. Pamuklu bir bezi ütüyle ısıtıp ağrılı bölgeye uygulayabilir ve bu işlemi günde birkaç kez tekrarlayabilirsiniz.
4. İçme rejimine uyulması, sütün durgunluğunun boşaltılmasına da yardımcı olacaktır. Emzirme danışmanları, kadınlara mümkün olduğunca temiz, oda sıcaklığında su içmelerini tavsiye ediyor. Aşırı sıcak içecekler yasaktır.

Lahananın faydalı özelliklerini kullanma

Hemşirelik halk ilaçlarında laktostazın etkili tedavisi, başın ortasından seçilen bir lahana yaprağı kullanılarak gerçekleştirilir. Önce akan su altında durulamanız ve ardından meyve suyunun öne çıkmaya başlaması için içbükey kısmı tahta bir çekiçle biraz dövmeniz gerekir. Mutfak çekici yoksa, tüm yüzey üzerinde küçük kesikler yaparak bir bıçak kullanabilirsiniz.

Hazırlanan çarşaf göğse sürülür ve üstüne bir bandaj ile sabitlenir.

Önemli. Böylesine basit bir çare, ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur ve meme bezinin şişmesini azaltmaya yardımcı olur. 3-4 saatte bir değiştirmeniz gerekiyor.

yay kullanımı

Soğan kullanarak evde laktostazı gidermenin oldukça basit bir yolu var. Bir orta boy soğanın yumuşaması için fırında veya mikrodalgada pişirilmesi gerekir, kabuğunu çıkarmanız gerekmez. Soğuduktan sonra birkaç parçaya kesin ve kesilen tarafı sızdırmazlık yerine takın. Soğan ılık olmalı ama sıcak olmamalı, rahatsızlık vermemelidir. Bir saat bekletilmelidir. Böyle bir aletin düzenli kullanımı, salmastrada ortaya çıkan mührü yumuşatmaya yardımcı olur.

Soğan ve baldan yapılan bir kek yardımıyla evde laktostazı da tedavi edebilirsiniz. Orta boy bir soğan rende veya blender ile doğranmalı, elde edilen bulamaca 1 yemek kaşığı ilave edilmelidir. l. tatlım, iyice karıştır. Bundan sonra yavaş yavaş un ekleyin, hamur elastik olmalıdır.

Not! Çavdar unu bu çare için en uygunudur.

Hamur hazır olduğunda, ondan bir pasta açmanız, göğsünüze yapıştırmanız ve her şeyi üstüne bir bandajla sabitlemeniz gerekir. Bu prosedür en iyi şekilde akşamları yapılır ve kompresi sabaha kadar bırakır. Terapi, mühür tamamen emilene kadar devam eder.

Papatyanın iyileştirici gücü

Evde laktostaz semptomlarının tedavisi bunun için eczane papatyası kullanılarak da yapılabilir. İlacı almak için 2 yemek kaşığı bir bardak kaynar su dökmeniz gerekir. l. bitkinin kuru çiçekleri, kapalı bir kapta bir saat ısrar edin, süzün. Ortaya çıkan infüzyonda pamuklu bir bezi nemlendirin, fazla sıvıyı sıkın ve contaya uygulayarak yarım saat bekletin. Bu prosedür günde 3 kez yapılmalı ve mühür tamamen emilene kadar tedaviye devam edilmelidir.

Tavsiye! Günde 3 kez 200 ml papatya infüzyonu almak gerekir. Bu aynı zamanda emziren bir kadının psiko-duygusal durumu için önemli olan gevşemeye de katkıda bulunacaktır.

Geleneksel tıp başka neler sunuyor?

Laktostazın halk ilaçları ile tedavisi genellikle okaliptüs yardımı ile gerçekleştirilir. Birkaç yaprak az miktarda temiz su ile dökülmeli, kaynatılmalı, 15 dakika kaynatılmalı, ardından yangın çıkarılmalı, et suyu süzülmelidir. Ürün rahat bir sıcaklığa soğuduğunda, içindeki bir peçeteyi nemlendirin ve meme bezine yapıştırın, 20 dakika bekletin. Prosedürü günde 3-4 kez yaparsanız, problemden sadece birkaç gün içinde kurtulabilirsiniz.

Evde laktostazdan kurtulmanın bir yolunu ararken, çiğ patates kompresine dikkat etmelisiniz. Birkaç orta boy yumru soyulmalı, yıkanmalı, ince bir rende üzerine doğranmalıdır. Ortaya çıkan bulamaçtan fazla sıvıyı sıkın, patates kütlesini gazlı bez üzerine eşit bir tabaka halinde yayın ve her şeyi üstüne bir bandajla sabitleyerek göğse tutturun. 3-4 saat sonra kompres değiştirilmelidir.

Önemli! Ezilmiş patates kompresi oda sıcaklığında olmalıdır, boşalttıktan veya besledikten sonra uygulamak daha iyidir.

İlk etapta süt durgunluğu durumunda ne yapılmalı?

Durumu laktostaz ile hafifletmek için evde süt durgunluğunu nasıl süzeceğinizi bilmeniz gerekir. Öncelikle ılık, rahatlatıcı bir duş almanız gerekiyor, su rahat bir sıcaklıkta olmalıdır. Duştan sonra göğsünüzü hazırlanmış bir papatya infüzyonu ile silebilirsiniz.

Bir kadın kendisi için rahat bir pozisyon almalı ve bezi dairesel hareketlerle yoğurarak hafif bir göğüs masajı yapmalıdır. Başparmağınız ve işaret parmağınızla, meme ucundan ve sırttan dönüşümlü hareketler yaparak durgunluğu yoğurmaya başlamanız gerekir. İşlem, conta en azından biraz yumuşamaya başlayana kadar yapılmalıdır.

Not! El süzme laktostaz için en iyi seçenek olarak kabul edilir. Göğüs pompası kullanmak meme bezine zarar verebilir.

Sıcaklık yükselirse ne yapmalı?

Laktostazın evde ateşle tedavisi zorunlu üç kez pompalama ile başlar. Bundan sonra bebek, çenesiyle mührü dokunacak şekilde göğse bağlanmalıdır. Beslenme bittiğinde, etkilenen bölgeye okaliptüs kaynatma veya papatya infüzyonu kullanılarak soğuk kompres uygulanabilir.

Halk hekimliğinde, evde laktostaz ile nasıl başa çıkılacağına dair etkili yöntemler vardır, bu tür bir tedavinin etkinliği doğrudan zamanında başlamasına bağlıdır. Halk ilaçlarını kullanırken, hazırlanma reçetelerine ve kullanım kurallarına uymalısınız.

Emziren annelerde anne sütünün durgunluğu oldukça yaygındır. Ve ortaya çıkmasının ana nedenini anlamak ve ilk başta ondan kurtulmak çok önemlidir. Meme bezindeki laktostaz ile, ciddi sonuçların (mastitis gelişimi) olmaması için zamanında boşaltılması gereken kanallarda süt tıkanır. Laktostaza, sıkıştırma, ateş, memenin ağırlığı bölgesinde ağrılı duyumlar eşlik eder. İyi haber şu ki, sorun evde çözülebilir.

Laktostazın nedenleri

Bebeğini uzun süre beslemeye kararlı olan bir kadın, göğüste olası tıkanıklık görünümüne hazırlıklı olmalıdır. Anne sütünün durgunluğu birkaç nedenden dolayı ortaya çıkabilir:

• Anne nadiren çocuğu memeye koyarsa. Bu durumda süt kanallarda birikerek bir tıkaç oluşturur;
• Göğsün en problemli kısmı koltuk altı bölgesinde görülmektedir. Bu alanda tıkanıklıktan kaçınmak için, bir kadının beslerken bebeğin üzerinde asılıymış gibi biraz öne doğru eğilerek daha uygun bir pozisyon seçmesi gerekir. Aynı zamanda kanallar hizalanacak ve çocuk bu paydan sorunsuz bir şekilde süt alacak;

Üst dış kare, göğsün en sık contaların oluştuğu koltuk altı bölgesidir.

• Emziren bir annenin sütü fazla ise ve çocuk bu miktarla baş edemiyorsa. Bir kadın, tıkanıklık olmaması için artıklarını ifade etmeli;
• Emzirmeyi aniden reddetmek süt stazına neden olabilir. Bundan kaçınmak için, laktasyonun beklenen tamamlanma günlerinden yaklaşık bir ay önce besleme sayısını azaltmak gerekir;
• Küçük bir sütyen giymek;
• Annem yüz üstü uyuyorsa. Bu pozisyonda meme bezlerine binen yük nedeniyle kanallarda süt tıkanması olabilir;
• Bir kadının yeterince uyuması ve dinlenmesi çok önemlidir. Stresli durumlar, yorgunluk, uykusuzluk meme bezlerinin durumunu olumsuz etkileyebilir.

Laktostaz tespit edilirse, mastit gelişiminin (meme bezlerinin iltihabı) zamanında ortadan kaldırılması ve önlenmesi için bir doktora danışmak zorunludur.

Süt durgunluğu için ilk yardım

Göğüste katı oluşumlar bulunursa, mastitis gelişimini önlemek için kendinize zamanında ilk yardım yapmanız önemlidir. En iyi yöntem bebeğinizi her saat emzirmektir.. Ancak bu mümkün değilse, göğüs pompasının aksine meme bezinin tüm kısımlarını elinizle hissedebildiğiniz için meme bağımsız olarak ve en iyisi manuel olarak boşaltılmalıdır.

Pompalamadan önce göğüs hazırlığı

Göğüs kompresi

Boşaltma işleminden önce göğsü biraz ısıtmak gerekir. Başlamak için, ılık bir duş almalı ve meme bezine saat yönünde su püskürtmelisiniz. Veya bir süre ılık kompres uygulayabilirsiniz. Meme iltihabı ve yüksek ateş ile göğsü ısıtmanın yasak olduğunu hatırlamak önemlidir, aksi takdirde bu tür eylemler yalnızca durumu ağırlaştırabilir.

Göğüs masajı süt akışını uyarır

Göğüs ısındıktan sonra masaja başlamak gerekir. Emziren bir anne göğüslerine düzenli olarak masaj yaparsa, bu şekilde durgunluk problemlerinden kaçınabilir.

Masaj İpuçları:

• Prosedüre başlamadan önce rahat bir pozisyon almalısınız. En iyi pozisyon, kadının bebeği beslediği pozisyondur;
• Birkaç damla süt sağın ve nemlendirmek için meme ucunu yağlayın;
• Pompalama sırasında kalıntıları çocuğun ağzına veya sütüne girip alerjik reaksiyona neden olabileceğinden yağ kullanılması önerilmez. Cildiniz çok kuruysa hipoalerjenik doğal yağ kullanabilirsiniz;
• Masaj yaparken contaları germeye çalışmayın. Böylece, yeni durgunluğa neden olabilir ve meme bezinin iltihaplanmasına yol açabilecek süt geçişini yaralayabilirsiniz. Göreviniz, pompalamadan önce göğsü yumuşatmak ve mühür yerlerinde kan dolaşımını artırmaktır;
• Elinizle tüm göğsü hissedin. Parmak uçları ile sertleşen bölgelerde meme ucuna doğru saat yönünde masaj yaparak;
• Hareketler baskı olmadan dikkatli olmalıdır;
• Masaj süresi her meme için 3-5 dakikadır.

Göğüs masajı kolaydır. Öncelikle bezin dokusunun aynı yoğunlukta olmasına dikkat edin. Sıkışma alanları bulduysanız, masajın daha yoğun olması gereken yerler buralardır.

E. O. Komarovsky, çocuk doktoru

http://www.komarovskiy.net/knigi/otdelno-o-zhenskoj-grudi.html

terapötik kompresler

Lahana yaprağı kompresi

Lahana yaprağı ve soğuk su şişliğin giderilmesinde etkili yöntemlerdir. Süt sağıldıktan sonra soğuk kompres veya lahana yaprağı uygulanır. Lahana yaprağı suyu, bitkisel lif, fosfor, kalsiyum, kükürt vb. gibi faydalı bileşenler içerir. Antiseptik özelliğinden dolayı lahana yaprağı çatlamış meme uçlarını iyileştirir. Uygulamadan önce, suyunun öne çıkması için hafifçe ezilmeli ve göğsün ağrılı kısmına uygulanmalıdır.

Ancak, kendi kendine ilaç tedavisi buna değmez. Bireysel tedavinin atanması için zamanında bir doktora danışmak önemlidir. Lahana yaprağı sadece şişliği gidermek için bir araç olarak kullanılabilir.

Besleme ve pompalama

Laktostaz ile beslenme

Süt, memenin farklı bölgelerinde birikebilir. Bir kadın emziriyorsa, sıkıştırma bölgelerini hissetmeli ve emilimleri için en uygun pozisyonu seçmelisiniz. Çocuğun çenesi emerken daha aktif çalışır, bu nedenle anne bebeği çenesi tam olarak sıkıştırma yerini gösterecek şekilde koymalıdır. Meme bezlerinin yeniden konsolidasyonunu önlemek için beslenmeden sonra süt kalıntıları sağılmalıdır.

Çocuk görevle başa çıktıysa meme yumuşamalıdır, ancak ağrı ve kızarıklık biraz sonra geçebilir. Tekrarlanan durgunluğu önlemek için çocuğu her saat uygulamak gerekir.

Bir kadının çocuğu göğsüne tutturma imkanı yoksa, sütü kendi başına manuel olarak sağmalıdır.

Video: emzirme ve laktostaz

Evde süt stazı nasıl boşaltılır

• Göğsünüzü ılık suyla durulayın. Meme uçlarınızda çatlak varsa her sağımdan önce sabunla yıkamanız önerilmez. Günde bir kez yeterlidir;
• Süt kabını hazırlayın. Kaynar suda sterilize edin ve havada soğutun. Villus kalabileceğinden havluyla silmeyin;
• Kaslarınızın gergin olmaması için rahat bir pozisyon alın;
• Başparmağınızı meme ucunun üzerine ve diğerini meme ucunun altına koyarak "C" harfini oluşturun. Aynı zamanda, meme bezinin derinliklerinde haleye ritmik olarak bastırın. Süt önce damlalar halinde, sonra da akarsular halinde akacaktır;
• Parmakların pozisyonunu değiştirin, meme ucunun etrafında döndürün, böylece memenin her bir lobu pompalamaya dahil olur;
• Parmaklarınızı göğsün tabanından haleye doğru gezdirin;
• Aynı zamanda okşama hareketleriyle hafif bir masaj yapabilirsiniz;
• Alternatif masaj ve pompalama;
• Foklardan kurtulmak, 30 dakikadan bir saate kadar sürebilen oldukça uzun bir süreçtir;
• Aynı zamanda memeyi boşalttıktan sonra çocuğun oksitosin üretmesi için emmesini sağlamaya çalışın. Bu sütün geri dönüşünü hızlandıracaktır;
• Göğsünüzdeki topaklar gidene kadar pompalamaya devam edin.

Video: laktostaz için pompalama tekniği

Laktostaz için beslenme

Durgunluk sırasında ne yiyip ne yiyemeyeceğiniz hakkında internette birçok efsane dolaşıyor. Bazıları diyetin gerekli olduğuna ve daha az sıvı içmeniz gerektiğine inanırken, diğerleri kendinize hiçbir şeyi inkar edemeyeceğinizi söylüyor. Aslında yemek yasakları olmamalı ama beslerken bebekte alerjik reaksiyona neden olabilecek bazı yiyecekler var (çikolata, bal, yumurta, yer fıstığı). Bu durumda kadın kendini bu ürünlerle sınırlayıp sınırlamamaya karar verir.

• Emziren bir anne, vücuda gerekli kaynakları sağlamak için dengeli bir diyet izlemelidir. Menüde protein bulunmalıdır;
• Yağlı yiyeceklerle aşırıya kaçmayın. Ancak kendinizi tamamen az yağlı yiyeceklerle sınırlamak da yanlıştır. Altın ortalamaya bağlı kalın;
• Balı kötüye kullanmayın. Emzirme döneminde bu ürün ayrıca bebekte alerjik reaksiyona neden olabilir;
• Sarımsak, sütü "yakma" etkisi verebilir. Emzirme döneminde kullanımını sınırlayın;
• Süt çıkışı kötüleşebileceğinden, laktostaz sırasında kendinizi sıvı içinde sınırlamak imkansızdır. Emzirme döneminde sıvının çoğu sırasıyla süt üretimine gider, içme hacmi artar. Susuz kalmayı önlemek için sıvı öğünler dahil günde 2 litreye kadar su için;
• Göğsü boşaltmadan önce sıcak içecekler (ılık çay veya kuşburnu suyu) içilmesi tavsiye edilir.

Bitkisel preparatlara dikkat edin. Emzirmeyi iyileştirmek için herhangi bir şifalı bitki kullanmaya karar verirseniz, doktorunuza ve çocuk doktorunuza danışın.

bitki ismi

APILAM'a göre risk derecesi

Bu makalede:

Anne sütü, bir bebek için en iyi beslenme seçeneği olmuştur ve olmaya devam etmektedir. Doğal beslenme, bir kadının doğumdan sonra daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur, hormonal seviyeleri normalleştirir ve bebeğin bağışıklığını artırarak ona vitamin ve eser elementler sağlar. Ancak genellikle emzirme döneminde süt durgunluğu meydana gelir ve bu da ciddi sağlık sorunlarına yol açar, bu nedenle her genç annenin laktostaz ile göğüslerini nasıl sağacağını bilmesi gerekir.

Böyle bir komplikasyonun ana tehlikesi, ciddi bir forma - mastite dönüşebilmesidir. Bu nedenle memede sütün durgunluğunun ilk belirtilerinde onu boşaltmak için önlemler almak gerekir.

Laktostaz olduğu nasıl belirlenir?

Boşanan laktostaz evde yapılır, tıbbi yardım komplikasyonunu gerektirir - mastitis. Süt durgunluğu, kanalların tıkanmasına neden olan çatlak meme uçlarından kaynaklanabileceği gibi, beslenmeye uzun süre ara verilmesi sonucunda da oluşabilir.

Genellikle kadınlar sabahları laktostaz semptomlarını fark ederler, bu durumda nedeni, göğsünü sıkarak bir tarafta yatarak uyku sırasında rahatsız bir duruştur. Süt çıkışının ihlali, sıkı iç çamaşırı giymek, yaralanmalar, yanlış pompalama tekniğinden kaynaklanabilir. Çoğu zaman ek gıdaya başlayan ve emzirmeyi bırakan anneler böyle bir sorunla karşı karşıya kalmaktadır.

Laktostaz ile memenin tamamı veya ayrı bir kısmı şişer, sertleşir ve ödemli hale gelir. Beslenme, pompalama ve sadece aktif hareketler sırasında ağrı oluşur. Palpasyonda mühürler tespit edilir, bireysel glandüler lobüller palpe edilir.

Bazen meme ucundan gelen süt düzensiz bir şekilde akar: bazı kanallardan zar zor damlar, diğerlerinden basınç altında damla damla akar. Uzun süreli durgunluk ile vücut ısısı yükselir, göğüs derisi kırmızıya döner.

Durgunluğun ilk belirtisinde davranış

Laktostazın ilk belirtileri ortaya çıkarsa - meme bezlerinde ağrı ve şişlik, onları hafifçe ısıtmanız gerekir. En kolay yol, ılık bir duş veya banyo yapmaktır. Bal veya lahana yapraklarından ılık kompres yapabilir, sıcak çay içebilirsiniz. Isı, glandüler kanalları genişletir ve sütün dışarı akışını destekler.

Evde laktostazın boşaltılması hafif bir masajla başlamalıdır. Kaba yoğun yoğurma yapılamaz. Prosedürün bir kısmı bebeğe "emanet edilebilir": meme emme en etkili şekilde kanalların işleyişini eski haline getirir. Bebeğin süt durgunluğu sorunuyla daha iyi başa çıkabilmesi için, tamamlayıcı gıdaların bir sonraki bölümünü biraz azaltmalısınız.

Laktostaz şiddetli ağrı, şişlik, ateş, genel refahta bozulma ile akut bir şekilde başladığında, bir doktora görünmeniz gerekir. Mastitin gelişip gelişmediğini teşhis edecek ve belirleyecektir.

Bir tıp kurumu koşullarında fizyoterapötik prosedürler gerçekleştirilebilir: UHF, ultrason. Bu tür işlemlerden sonra laktostaz ile ifadenin gerçekleştirilmesi çok daha kolaydır.

Laktostaz ile süt nasıl sağılır

Laktostaz ile sütün nasıl sağılacağına dair birkaç kural vardır. Prosedür, memenin yüksek kalitede ısıtılmasından sonra başlatılmalı ve aşağıdaki şekilde gerçekleştirilmelidir:

1. Avucunuzu ve dört parmağınızı meme bezinin altına, baş parmağınızı ve işaret parmağınızı meme ucunun areolasına mümkün olduğunca yakın yerleştirin.
2. Başparmağınız ve işaret parmağınızla, meme ucunun çevresinden kenarına yukarıdan aşağıya doğru hareket ederek göğse hafifçe bastırın.
3. Boşaltma sürecinde, tüm göğsü kullanmaya çalışarak parmakların konumunu değiştirin.
4. Hareketlerin yavaş ve ritmik kaldığından emin olun, ağrı ve mühürler ile hafif masaj ekleyin.
5. Göğüs düzensiz bir şekilde şişmiş ve sıkıştırılmışsa, durgunluğun bulunduğu kısımda pompalama daha aktif yapılmalıdır.

İşlem sonunda bebeğin göğsüne yapıştırabilirsiniz. Pompalama rahatlama sağlamazsa veya birkaç saat sonra laktostaz yeniden ortaya çıkarsa ve 2 günden fazla geçmezse, bir doktora danışmalı ve muayene olmalısınız.

Anne sütünün durgunluğu nasıl önlenir?

Laktostazı çözmek oldukça zor olduğundan ve prosedürün kendisi tatsız olduğundan, gelişimini engellemeye çalışmakta fayda var. Süt durgunluğunu önlemek için aşağıdaki önerilere uyulmalıdır:

• Bebeğin memeye doğru şekilde uygulanması. Bebek memeyi iyice ve sıkıca tutmalıdır. Aynı zamanda emme işlemi daha verimli olur, biriken sütün tamamı yenir, her lobül boşaltılır ve durgunluk önlenir. Hafif laktostaz formları bu şekilde tamamen ortadan kaldırılabilir.
• Beslenme sırasında duruş değiştirme. Beslenme sırasında bebeğin çene ve burnunun altında bulunan glandüler lobüller daha iyi boşalır. Bu nedenle onu hep aynı pozisyonda beslerseniz diğer bölgelerde süt durgunluğu olacaktır. Gündüz ve gecenin farklı saatlerinde bebek yatarak, oturarak, koltuk altından, kucağında tutularak beslenebilir. Böylece tüm dilimler periyodik olarak boşaltılacaktır.
• Beslenme molalarından kaçınmak. Laktostazı önlemek için, bir çocuğu beslemek bir programa göre değil talep üzerine yapılmalıdır. 3 saat içinde meme istemeye başlamazsa, kendiniz takmanız gerekir. Sütün biraz teşvik edilmesi bile durgunluğun gelişmesini engelleyecektir.
• Hipotermiden kaçınmak. Sıcaklık değişiklikleri, glandüler kanalların lümenini doğrudan etkiler. Bu nedenle memenin hipotermisine izin verilirse memeler daralır ve süt çıkışı bozulur. Emzirme döneminde açık suda yüzmeyi reddetmeli, havuzdan hemen sonra kuru giysiler giymeli, soğuk mevsimde atkı ve sıcak tutan giysiler kullanmalısınız.
• Isınma prosedürleri. Bebeğin bir sonraki beslenmesinden önce göğüs bölgesini ısıtmanız önerilir: duş alın, sıcak bir kazak giyin, ılık bir içecek için. Bu, kanalları genişletecek ve emme işlemi sırasında çok az uyarılan lobüllerden bile süt çıkışı daha aktif hale gelecektir. Memenin yüksek kalitede boşaltılması, annenin laktostaz ile hoş olmayan bir pompalama prosedüründen geçmek zorunda kalmayacağının garantisidir.
• Göğüs pompası kullanma. Bebeği göğsüne sık sık koymak mümkün olmadığında, ihtiyacınız var. İşlemin daha etkili olabilmesi için göğsün başlamadan önce ısıtılması da gereklidir.
• Rahat uyku pozisyonu. Mide üzerindeki pozisyon ve göğsün sıkıştığı diğer herhangi bir pozisyon laktostaz gelişimine yol açabilir. Bu nedenle rahat ve güvenli bir pozisyon seçmeli, buna alışmaya çalışmalısınız. Bir rüyada vücudunuzun pozisyonunu kontrol etmekte zorlanıyorsanız, yanınızın altına bir yastık koyarak uykuya dalmayı deneyebilirsiniz - bu, midenizi açmanızı engelleyecek bir engeldir.
• Sıvı alımını azaltın. Çocuğun annenin ürettiği süt miktarıyla baş edemediği fark edilirse kadının içtiği sıvı miktarını azaltması gerekir.
• Rahat iç çamaşırı ve kıyafetler seçin. Göğsü sıkıştırmamalı ve yaralamamalıdırlar. Emziren anneler için tasarlanmış özel bir sutyen kullanmak daha iyidir.

Laktostasis - emziren bir kadının göğsünde sütün durgunluğu. Düzensiz beslenme, hipotermi, bezlerin sıkışması ile oluşur. Bu durum süzme gerektirir - göğüs üzerindeki mekanik etki ile lobüllerden süt çıkışını eski haline getirir. Çoğu zaman, laktostaz evde kendi kendine dağılabilir.

Laktostaz ile nasıl ifade edileceğine dair faydalı video

Laktostaz sorunu ile karşı karşıya kalan emziren anneler için süt durgunluğunun nasıl boşaltılacağı sorusu önemlidir. Tıkanmış süt kanalları sütün hareketine müdahale ederek laktostaz ile ilişkili ağrıya neden olur - bu, sütün herhangi bir yerinde veya tüm meme bezinde durgunluğunun tıbbi terimidir. Sorun zamanında çözülmelidir.

Boşaltma laktostazı, yalnızca rahatsızlığın ortaya çıkması nedeniyle değil, aynı zamanda bez dokularının iltihaplanmasını önlemek için de gereklidir - mastit. Elbette deneyimli anneler bu konuda tavsiye vermeye her zaman hazırdır, ancak süt kanallarının tıkanmasından kurtulmak için açık ve anlaşılır bir eylem algoritmasına ihtiyaç vardır.

Sorunu çözmenin yolları

Laktostaz sorunu evde tamamen çözülebilir. Tüm önerilerin titizlikle uygulanmasıyla, doğumdan sonra süt herhangi bir rahatsızlık olmadan ifade edilecektir. Durgun sütü sağmanın zor olmasının nedeni haline gelen durgun süt pıhtısıdır.

Yine de ortaya çıkan zorluklara ve rahatsızlıklara rağmen, sertleşmiş memeyi nasıl düzgün bir şekilde boşaltacağınızı öğrenmeli ve anne sütü durduğunda ortaya çıkan rahatsızlıktan kurtulmalısınız.

Bir süre aktif uygulamadan sonra süreç basit ve anlaşılır hale gelir ve sütün nasıl sağılacağı sorusu artık ortaya çıkmaz.

Süt sağmak düzenli ve zorunlu bir prosedür olmalıdır.

Göğüslerinizi pompalamaya başlamanın en yaygın nedenlerinden bazıları şunlardır:

1. erken doğum. Prematüre bir bebek emzirirken memeyi alamaz. Bu durumda fazla süt oluşur, meme tam anlamıyla sıvı ile taşar ve şişer. Süt pıhtılarının ve topaklarının oluşumunu önlemek önemlidir.
2. Doğumdan hemen sonra bol miktarda süt akışı doğal ve tamamen kaçınılmaz bir olgudur.
3. Bebek memeyi almaz veya isteksizce yer, bu da memede fazla süt oluşturur.
4. Çatlak meme uçları beslenmeyi zorlaştırır.
5. Annenin bebekten uzun süre uzak kalması nedeniyle çocuğu emzirememe.
6. Emzirmeyi imkansız kılan hastalıklar.

Nedeni ne olursa olsun, sonuçları aynıdır. Çok fazla süt birikir, sanki süt kanallarını tıkar, tıkanıklık oluşur. Yavaş yavaş süt pıhtıları sertleşir ve topaklara dönüşür. Buna hiçbir durumda izin verilmemelidir, tam olarak pıhtıların sertleşmesi nedeniyle ağrı oluşur, bu nedenle göğüs sürekli boşaltılmalıdır. Göğüs açıksa ağrı gider.

Kadınlar genellikle işlemin sancılı olmasından dolayı elleriyle ifade etmekten kaçınırlar. Bu doğrudur ve ağrı oldukça şiddetli olabilir. Biraz sabırlı olmalısınız, ilk sağımdan sonra iyileşmeler farkedilir olacak ve birkaç gün sonra sütün durgunluğu ortadan kalkacak ve sizi rahatsız etmeyi bırakacaktır. Rahatlama gelmezse, hemen bir doktora danışmalısınız.

süzme tekniği

Pompalama sırasındaki işlemlerin sırası aşağıdaki gibi olmalıdır:

1. Başparmağınız üstte olacak ve gerisi aşağıdan destek sağlayacak şekilde göğsünüzü avucunuzla tutun. Başparmağın ve işaret parmağının konumunu izlemek ve halenin yarıçapı içinde konumlandırmak önemlidir.
2. Yavaşça, ritmi gözlemleyerek, parmaklarınızı hafifçe göğse bastırarak, göğsün merkezine doğru yumuşak hareketler yapın.
3. Göğsün tüm yüzeyinde, özellikle dikkatli bir şekilde - conta yerlerinde süzme yapın.
4. Parmakların pozisyonunu periyodik olarak değiştirerek sütü nazikçe sağın. Farklı süt kanallarını devreye sokmak için pozisyon değişikliği gereklidir.
5. Sütün sağılması durmuşsa, göğse baskı uygulamadan dairesel hareketler yaparak hafif bir masaj yapın.
6. Durgunluğun nihai olarak ortadan kaldırılması için önceki tüm adımları tekrarlayın.
7. Pompalama durduğunda, ancak açık bir şekilde contalar varsa, göğse tekrar masaj yapın. Masaj ve pompalamanın birbirini takip etmesi, süt durgunluğundan kaynaklanan ağrıyı etkili bir şekilde ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Masaj sırasında dairesel hareketlerin yönü değiştirilmelidir.

Pompalama sırasındaki keskin hareketler hariç tutulur, göğüsteki pıhtılardan güç kullanarak kurtulmaya değmez, farklı yönlerde yumuşak masaj hareketleri ve süt akışının kademeli olarak restorasyonu, komplikasyonları önlemek için laktostaz için doğru eylemlerin ilkesidir. sorundan

Tecrübeli annelerden en önemli tavsiye: Eğer süt durgunluğu olursa bebeğinizi daha sık emzirmelisiniz. Emme sırasında oluşan süt pıhtıları çözülerek süt kanallarını serbest bırakır. Emzirmek meme tıkanıklığından kurtulmanın en doğal ve en kolay yoludur. Emzirme, anne ve çocuk arasındaki bağı güçlendirir ki bu da önemlidir.

Doğru ve ağrısız pompalama için basit kurallara uyulmalıdır.

İpuçlarının basitliğine rağmen, onları takip ederseniz, laktostaz ile ilişkili rahatsızlığı önleyebilirsiniz:

• Beslenmeden önce ılık bir duş sırasında göğüs masajı, meme bezini pompalamaya hazırlar;
• çocuk göğse, conta çenenin altında olacak şekilde uygulanmalıdır;
• beslendikten sonra meme sonuna kadar sağılmalıdır;
• pompalamadan sonra, yarım saatlik bir lahana yaprağı kompresi gerginliği gidermeye ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olacaktır, bu evde herkesin kullanabileceği en yaygın çaredir;
• özel bir diyete uygunluk, diyete yağlı balık, zeytin veya diğer bitkisel yağlar dahil edilmeli, tuzlanmış, kızartılmış, un hariç tutulmalıdır; emzirme döneminde diyet kaçınılmaz ve zorunludur, ayrıca annenin doğru beslenmesi bebeği karın problemlerinden kurtaracaktır;
• geceleri kafur yağı ile yapılan sıcak kompresler rahatlama sağlayacaktır, herhangi bir ısıtma prosedürünün yalnızca normal vücut sıcaklığında mümkün olduğunu dikkate almak önemlidir;
• meme uçlarının ovulmasını ve fazla sütü emmek için pedleri hariç tutan özel iç çamaşırların kullanılması, temizlik ve kuruluk mikroplar için uygun bir ortam yaratılmasına izin vermeyecektir;
• Memenin hassas ve yaralı cildini tahriş etmemek için sağım sonrası yumuşak tek kullanımlık mendil kullanılması tavsiye edilir.

Laktostaz ile beslenme

Kural olarak, hiç kimse emzirme sırasında sütün durgunluğundan kaçınmayı başaramaz. Bu, aynı doğal yolla çözülen doğal bir sorundur. Doğumdan hemen sonra emzirme süreci, henüz kurulmamış beslenme rejimi nedeniyle gerçekleşir. Süt miktarı, pıhtıların oluşması, kanalların tıkanması ve ağrı oluşması nedeniyle tüketimini önemli ölçüde aşabilir.

Laktostaz sorunu başlarsa mastitis olası bir komplikasyon haline gelebilir. Mastitis tedavisi, emziren bir kadın için tamamen istenmeyen bir durum olan antibiyotik kullanımını içerir. Süt durgunluğu sorununa zamanında bir çözüm, çocuk ve anne için hoş olmayan ve zararlı sonuçları ortadan kaldıracaktır.

Laktostaz ile vücut sıcaklığında yaklaşık 37 ° C'ye kadar hafif bir artış mümkündür, bu sütün kalitesini etkilemez, bu nedenle beslenmekten kaçınmak için hiçbir neden yoktur. Bebeği hem sağ hem de sol meme ile dönüşümlü olarak beslemelisiniz. Bebek memeye ne kadar sık ​​uygulanırsa iyileşme o kadar hızlı gerçekleşir. Hemşire bebeği nasıl düzgün besleyeceğini açıklar ve gösterir.

Göğüsleri sağmaya yardımcı olan yardımcı mekanik cihazların sayısı her yıl artmaktadır. Göğüs pompası kullanmak mümkündür, ancak anne sütünü ellerinizle sağmak çok daha fizyolojiktir.

Stres, sütün durgunluğuna neden olan faktörlerden biridir.

Meme bezlerinin kanallarında tıkanıklık oluşumunun fizyolojisi anlaşılabilir. Mesele şu ki, laktostaza sadece fizyolojik nedenlerle neden olunamaz. Süt stazına neden olabilecek birçok faktör vardır. Bunlardan biri psikolojik. Bebeğin sağlığı ve yaşamı için büyük sorumluluğun bilincinde olmak, özellikle gençler olmak üzere ebeveynler için büyük bir stres haline gelir. Sonuç olarak, bir laktostaz sorunu vardır.

Hem emzirirken hem de boşaltırken önemli bir nokta kadının psikolojik durumudur.

İfade sakin, iyi bir ruh halinde yapılmalıdır, sinirlilik ve stres kabul edilemez. Pompalama sırasında zihinsel durum tatmin edici değilse, hiçbir yöntem, ipucu ve çare işe yaramaz. Bir kadın rahat, tatmin ve mutlu olmalıdır.

Kaliteli uyku şart. Göğsünüzün sıkışmaması için sırtüstü uyumaya çalışmalısınız. Yan yatarak uyumak daha rahat ve alışılmışsa yastık koymalısınız.

Pompalamadan önce yumuşak ve nazik göğüs masajı, biraz ısınma (yalnızca normal vücut sıcaklığında izin verilir), sıcak bir banyo, çay içmek - bu basit eylemler sakinleşmenize ve doğru dalgayı ayarlamanıza yardımcı olacaktır. Bütün bunlar, süt kanallarından memeye süt akışı sağlar.

En önemli şey sütün akışıdır. Bu süreçten oksitosin hormonu sorumludur. Ruh hali, salınımını hızlandırmaya ve güçlendirmeye yardımcı olur. Bir bebek hakkında hoş bir şey düşünün, birkaç derin nefes alın ve verin, hatta tam teşekküllü bir nefes egzersizi yapın.

Zor pompalama sorunuyla karşı karşıya kaldığınızda, hiçbir durumda görmezden gelmemelisiniz. Çoğu durumda, laktostaz yardım istemeden bile geçer, ancak sadece ilgili kuralları izleyerek geçer.

Son derece nadirdir, ancak yine de fizyolojik bir nedenden dolayı sütün durgunluğuyla karşı karşıya kalan emziren kadınlar vardır - süt kanalları dardır. Bu durumda, bir uzmanın yardımı olmadan yapamazsınız.

Hangi nedenle olursa olsun süt durgunluğu sorunu ortaya çıkıyor, bir an önce çözmeye çalışmalısınız çünkü sorunun göz ardı edilmesi tıbbi (ilerlemiş vakalarda cerrahi) müdahale olmaksızın giderilemeyecek kadar ciddi sonuçlara yol açmaktadır. Durumu geri dönüşü olmayan sonuçlara götürmemek için laktostaz ile uğraşmak zorunludur. Tüm tavsiyelere uyulmasına rağmen düzelme olmazsa doktora bilgi verilmelidir.

Video

Videomuzda anne sütünü sağma tekniği hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Emzirme, bir kadının hayatında harika bir dönemdir. Yeni doğan çocuğu ile özel bir yakınlık hissettiği dönemdir. Ve emzirme döneminde ortaya çıkabilecek sorunlardan kaçınmak için meme bezlerinin durumunu dikkatle izlemek ve belirli kurallara uymak gerekir.

Laktostazın nedenleri

Süt durgunluğu, özellikle uzun süre emziren kadınlarda doğumdan sonra ortaya çıkan yaygın bir sorundur. Laktostaz, meme bezlerinde şişlik ve sütün salınmasında zorluk şeklinde kendini gösterir.

Çoğu zaman, patoloji şu durumlarda oluşur:

1. Göğüste tıkalı kanallar (meme uçlarının yüzeyindeki çatlaklar nedeniyle).
2. Kadın emziren anneler için uygun olmayan iç çamaşırı giyiyor.
3. Meme hasarı oluştu.
4. Kadın beslemeler arasında çok uzun aralar veriyor.
5. Aynı pozisyonu kullanıyor veya tek bir şekilde süt sağıyor (bu, meme bezlerinin tüm bölgelerini boşaltmaz).
6. Kadın uzun süre yan yatmaktadır.
7. Bebek tamamlayıcı besinlerle tanışmış ve çok daha az anne sütü tüketmektedir.
8. Bir kadın aşırı yorgun ve uykusuz, bu da meme bezlerinin durumunu olumsuz etkiliyor.

Genç bir anne laktostaz ile karşı karşıya kalırsa, elbette mümkünse sorunu kendi başına çözmek ister. Ne de olsa emziren bir kadının kendine ayıracak çok az zamanı vardır ve bazen kliniğe gidip muayene ve tedavi görecek vakti yoktur. Makale, evde sütün durgunluğunun nasıl boşaltılacağını ve bunun için hangi yöntem ve araçların mevcut olduğunu tartışacaktır.

laktostaz belirtileri

Bu patoloji kendini nasıl gösterir? Emziren bir anne aşağıdaki semptomlara sahipse laktostaz tespit edilebilir:

1. Meme bezlerinde ağrı.
2. Göğsün bazı bölgelerinde kalınlaşma ve kızarıklık.
3. Baş ve kas ağrısı.
4. Süt üretiminin kesilmesi.
5. Yükselmiş sıcaklık.
6. Göğüste bastırırken lobül şeklinde şişlik fark edebilirsiniz.

Yukarıdaki işaretlerin tümü, bezleri ve salgılanmayan ancak doku içinde kalan ve ağrıya neden olan bir süt pıhtısı oluşumunu gösterir.

Hiçbir durumda hastalığa başlamamalısınız, çünkü bu mastitisin ortaya çıkmasına neden olabilir. Bu enflamatuar süreç evde ortadan kaldırılamaz. Mastitten ancak fizyoterapi yardımıyla kurtulabilirsiniz. Bazen o kadar ihmal edilir ki ortadan kaldırmak için ameliyat gerekir.

Önleyici tedbirler

Makale, evde durgun sütün nasıl boşaltılacağı hakkında konuşacak. Ancak hastalıkları önlemek, onları iyileştirmekten çok daha iyi ve kolaydır.

Böyle bir sorunu önlemek için önce çocuğu beslemek için net bir rejim oluşturmalı ve kadının beslenmesini normalleştirmelisiniz. Baharatlı, yağlı, tatlı yiyecekler, turşu ve hamur işleri, tüm bu yiyecekler göğüs kanallarının tıkanmasına ve sütün durgunluğuna katkıda bulunduğundan diyetten çıkarılmalıdır. Meme bezlerinin meme uçlarına ve cildine uygun şekilde bakmak, rahat bir sütyen giymek gerekir.

Birçok kadın laktostaz semptomlarını keşfettiklerinde çok korkarlar. “Süt durgunluğunu tahliye edemiyorum, ne yapmalıyım?” onlar sorar. Genellikle yaşlı akrabalar (anneler, büyükanneler) yanlış tavsiyelerde bulunur. Emziren kadınlara sürekli süt sağmalarını öneriyorlar.

Eskiden bu yapılmazsa mastitis olacağı düşünülürdü. Ancak bu hatalı bir görüş. Laktostaz sorununu kendi başlarına veya şüpheli tavsiyelerin yardımıyla çözmeye çalışan kadınlar, yalnızca durumu daha da kötüleştirir.

Hijyen kurallarına uygunluk

Emziren bir anne süt stazı gibi bir patolojiyle karşı karşıya kalırsa, öncelikle sakinleşmesi ve hangi önlemlerin alınması gerektiğini belirlemesi gerekir. En önemli hususlardan biri, meme bezlerinin hijyen kurallarına uyulmasıdır. Öncelikle beslenme işleminden önce ve sonra ellerinizi sabun ve su ile yıkadığınızdan emin olun. Meme bezlerinin günde en az 2 kez yıkanması gerekir. Bunun için kokusuz sıvı sabun kullanmak daha doğru olur. Sert bir bez ağrıyı artırabileceğinden göğsünüzü havluyla değil peçeteyle silmeniz gerekir. Meme uçlarında çatlaklar varsa ilaçlı yağ veya merhem ile tedavi edilmelidir.

Ayrıca emziren bir kadının giydiği sütyen olabildiğince rahat olmalı, doğal malzemelerden yapılmalıdır. Bu tür iç çamaşırlar dokuları sıkmaz ve laktostazı tetikler.

Yani patoloji ile başarılı bir mücadelenin ilk şartı temizliktir. Sütün durgunluğunu elinizle nasıl süzeceğiniz biraz sonra tartışılacaktır.

Hangi önlemlerin alınması gerekiyor?

Laktostaz çeşitli nedenlerle ortaya çıkar. Ancak evde durgun olan sütü boşaltmanın yolları da var. Ve bu patolojinin hangi nedenle ortaya çıktığı önemli değil. İlk olarak, bebeğin mümkün olduğunca sık beslenmesi gerekir.

Sütün durgunluğu sırasında oluşan ödemli bölgenin bebeğin çenesinin altında olması daha iyi olacaktır. Çocuğun ağzını hem meme ucunun hem de areolanın etrafına sarmasını sağlamak gerekir. Beslenme prosedürü sırasında bir kadın parmak eklemleriyle meme bezlerine masaj yapmalıdır. Bu, süt çıkışını iyileştirecektir. GV döneminde diyete daha fazla yağlı balık, bitkisel yağ eklemeniz gerekir. Sütün durgunluğunu boşaltmak mümkün değilse, bazı kompresler yardımcı olur. Bu prosedür biraz sonra tartışılacaktır. Ancak laktostazdan kurtulmanın ana yolu pompalamaktır. Bu süreç özen ve bazı önemli kurallara uyulmasını gerektirir.

Pompalama için hazırlanıyor

Çocuğu belirlenen programa göre değil, isteği üzerine beslerseniz, meme bezlerinin ek olarak boşaltılması gerekli değildir. Ancak emziren bir kadında zaten bir laktostaz görülürse, sütün biriktiği memeden mümkün olan en kısa sürede çıkarılması gerekir.

Süt stazını düzgün bir şekilde nasıl tahliye edebilirim? Her şeyden önce, sandığı hazırlamanız gerekir. Isı, bez kanallarının tıkanmasını gidermeye yardımcı olduğundan, pompalamadan önce dokuları sıcak bir duşla ısıtmak önemlidir. O zaman bir masaj yapmalısın. Unutulmamalıdır ki, laktostaz ile meme bezlerini hiçbir durumda göğüs pompası olmadan sadece ellerinizle boşaltabilirsiniz. Pompalamadan önce birçok doktor, ince bir bal tabakası ile lahana yaprağı losyonlarının kullanılmasını tavsiye eder. Bu kompresler ağrıyı giderir ve şişliği giderir, ancak on beş dakikadan fazla uygulanmamalıdır.

Anne sütünün durgunluğu: kompreslerle nasıl boşaltılır

Doğru kullanıldığında, losyonlar dokuları ısıtıp rahatlattığı için bu yöntem faydalıdır. Sonuç olarak, meme bezlerinin kanalları pompalama sırasında daha iyi boşaltılır. Ilık suya batırılmış bir peçete veya bebek bezinden veya bir ısıtma yastığından kompres yapılabilir. Bir kadının sıcaklığında en azından hafif bir artış varsa, losyonlar yapılmamalıdır. Ateş düşene kadar beklemek ve ancak o zaman pompalamaya hazırlanmaya başlamak daha iyidir.

Laktostaz semptomlarını hafifleten bir halk ilacı olarak un ve baldan yapılmış bir kek veya az yağlı süzme peynir losyonu da kullanabilirsiniz. Bu cildi, özellikle çatlamış cildi yumuşatır ve kadının süt sağması daha kolay olur.

Göğüs masajı

Sütün durgunluğunu ellerinizle süzmeden önce göğsünüzü dikkatlice germelisiniz.

Her şeyden önce, en rahat pozisyonu, tercihen yatay olarak almalı, tüm vücudu gevşetmelisiniz. Bir elin 4 parmağı meme bezinin altına yerleştirilmeli, başparmak ve işaret parmağı ise meme ucunun yanındaki cilt bölgesinde birleşmelidir. Diğer avuç içi göğüs yüzeyinde uzanmalıdır. Meme bezine hafifçe bastırmak gerekir, yandan orta kısma doğru hareketler yapmak daha iyidir. Çok sert basmanıza gerek yok. Bir süre sonra hareketlerin doğasını okşayarak ve hafifçe vurarak değiştirmeniz önerilir. Göğüs masajı yirmi dakikadan fazla olmamalıdır. Bir kadın daha önce süt durgunluğunu elleriyle nasıl düzgün bir şekilde boşaltacağını bilmiyorsa ve laktostaz ihmal edilmiş bir seyir izlemişse, en geç üç gün sonra bir iyileşme hissedecektir.

Emzirmek için doğru pozisyonu bulmak

Laktostazın yaygın bir nedeni, GV ile yanlış veya monoton bir duruştur.

Sütün durgunluğunun evde nasıl boşaltılacağı sorusu, besleme için doğru pozisyonu seçerek çözülebilir. Daha sonra çocuk sütün çıkışına ve ödemlerin giderilmesine ve bez kanalının tıkanmasına katkıda bulunacaktır.

Öncelikle dokunun hangi bölgelerinde şişlik oluştuğunu anlamak gerekir. Koltuk altında oluşmuşsa bebeği koltuk altı pozisyonunda beslemeniz gerekir.

Göğsün ortası şişmişse, GV prosedürünü yan yatarak yapmalısınız. Bebeği dizlerinin üzerine oturtarak beslerseniz, aşağıdan gelen şişlik hızla azalır. Meme bezinin üst bölgesinde şişlik meydana gelirse bebeğe meme vermeniz, yatağa yatırmanız ve üzerine eğilmeniz gerekir.

Sütün durgunluğuna sıcaklıkta bir artış eşlik etmiyorsa, HB prosedüründen önce ılık bir losyon uygulayabilir veya sıcak duş, masaj ve pompa yapabilirsiniz. Soğuk kompresler ayrıca ağrı ve şiddetli şişlik konusunda yardımcı olabilir.

Fizyoterapi

Bir kadın gerekli tüm kurallara uyuyorsa ve aynı zamanda sütün durgunluğunu gideremiyorsa bu durumda ne yapılmalıdır? Tıbbi yardım almalısınız. Doktorun yazdığı fizyoterapi, laktostaz belirtilerini ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Çoğu zaman, bu patolojinin tedavisi, ultrason ve elektromanyetik alanlara maruz kalma kullanılarak gerçekleştirilir. Bazı durumlarda, sütün durgunluğu sırasında ağrıyı ve ateşi gidermek için uzman, herhangi bir eczaneden satın alınabilecek ilaçları ("Drotaverine", "Panadol") ve ayrıca bir merhem, krem ​​​​veya infüzyon önerir. Tabii ki, her özel durumda, doktor doğru tedaviyi seçebilir ve bu prosedür hakkında bilgisi olmayan kadınlara evde süt durgunluğunu nasıl gidereceğinizi söyleyebilir.

Yapılması kesinlikle imkansız olan nedir?

Bu nedenle, laktostaz için kesinlikle yasak olan eylemlerin listesi şunları içerir:

1. Meme bezlerini en etkili şekilde boşaltan bebek olduğu için bu son derece istenmeyen bir durumdur.
2. Göğüs dokularının ısınması (kadının laktostazı deşifre etmeyi planlamaması durumunda).
3. Meme bezlerinin Vishnevsky merhem, kafur veya etil alkol ile tedavisi.
4. Göğsün bandajlarla, bandajlarla sıkılması.
5. Belirgin semptomları görmezden gelmek ve çok yüksek ateş veya şiddetli ağrı varlığında jinekoloğa gitmeyi reddetmek.
6. Bir uzmanın gözetimi olmadan kendi başına ilaç kullanımı. Bu, durumu çok daha kötü hale getirebilir.

Unutulmamalıdır ki, süt durgunluğu semptomları iki ila üç gün içinde kaybolmazsa, sadece cerrahi veya antibiyotiklerle tedavi edilen pürülan mastit gibi komplikasyonlardan kaçınmak için kliniğe başvurmalısınız.

Neyse ki, zamanımızda iltihapla savaşan ve emzirme için bir kontrendikasyon olmayan ilaçlar var. Yani bir kadına mastitis teşhisi konur ve antibiyotik verilirse emzirmeyi bırakması gerekmez.