≡× MENÜ

• Sağlık
• Gebelik
• Çocuklar
• ilişkiler
• doğum

Evde evde nasıl bronzlaşılır. Evde bronzlaşma - en iyi tarifler

Her kız bronzlaşmayı hayal eder çünkü çok seksi ve güzeldir. Ama sahile gitmenin bir yolu olmadığında kışın nasıl bronzlaşılır? Ve solaryuma gitmek istemiyorsanız ne yapmalısınız? ulaşmak mümkün mü İstenen sonuç?

Bu nasıl olur?

Genel olarak güneş yanığı, vücudumuzun ultraviyole radyasyona maruz kalmasına verdiği tepkidir. Böylece, ışınlar cilde çarptığında ve içinden nüfuz ettiğinde, içinde cildin koyulaşmasına katkıda bulunan özel bir pigment melanin üretilmeye başlar.

Ultraviyole mevcut değilse, yüz ve vücut bronzlaşması ancak çeşitli yollarla mümkündür. Cilde istenen rengi veren boyalar içerirler. Bu durumda melanin üretilmeyecektir.

Evden çıkmadan nasıl bronzlaşılır?

Anında sahte bronzluk, günümüzde çeşitli araçlar ve cihazlar sayesinde mümkün hale geldi. Güneş ışığı olmadan ve solaryumu ziyaret etmeden “çikolata” olmanızı sağlayacak bazı yöntemleri incelemeyi öneriyoruz.

Makyaj malzemeleri

Bugün bronzlaşma kozmetikleri olağandışı bir şey değil, bir nedenden dolayı güneşte uzun süre kalamayan veya solaryuma gidemeyen birçok kız tarafından kullanılıyor.

Kendi kendine bronzlaşma, cilt ile temas ettiğinde onu renklendiren belirli maddeler içeren bir sıvıdır. Tabii ki, bu tür fonlar plaja veya solaryuma gitmek için iyi bir alternatiftir. Ancak bir şey yanlış yapılırsa veya örneğin aşırıya kaçarsa, sonuçta beklenen etki hiç de beklendiği gibi olmayacaktır. Bu nedenle, bir ton seçmek önemlidir. kız olmaya çalışma açık ten"çikolata" içine, gülünç görünecek.

Bazı ürünlerin etkisinin hemen ortaya çıkmadığını unutmayın, bu nedenle cilt koyulaşmadıysa, başka bir katman uygulamak için acele etmeyin, biraz bekleyin.

Deneyimli uzmanlar, bu tür ürünleri evden çıkmadan önce uygulamanızı önermemektedir. Bunu akşamları önceden yapmak en iyisidir. İşlemden bir gün önce pul pul dökün. Kendi kendine bronzlaştırıcıyı alından uygulamak daha iyidir. Ardından yüz, boyun ve vücuda doğru hareket edin. Bileşimi cilt üzerinde eşit olarak dağıtmaya çalışın. Ardından pijamalarınızı giyin (vücudun parçaları deri ile birbirine değmesin). Uygulama sürecini büyük ölçüde kolaylaştıracağı için ürünün en uygun şekli spreydir.

Peçete de kullanabilirsiniz. Ancak etki hemen görünmeyecek, ancak birkaç dakika sonra böyle bir aracı aceleyle kullanmamalısınız.

Reed losyonu, cilde bağlanan ve gölgenin değişmesi nedeniyle belirli işlemlere ve reaksiyonlara yol açan özel bileşenler içeren iyi sonuçlar verir.

Halk ilaçları

Almak güzel bronzluk evde annelerimizin ve anneannelerimizin tavsiyelerini ve tariflerini kullanabilirsiniz. Dikkatinize kanıtlanmış birkaç tarif sunuyoruz:

• Potasyum permanganat. Muhtemelen büyükannelerimiz tarafından kullanılmıştır. Banyoda az miktarda potasyum permanganatı çözmeniz gerekir. Su soluk bir gölge elde etmelidir (yani, parlak pembe olamaz). Şimdi kendinizi banyoya bırakın ve 5-15 dakika orada yatın (yüzünüze sürekli su dökmeyi unutmayın, aksi halde bronzlaşmayacaktır). İşlemden sonra kendinizi havluyla kurutmayın, aksi takdirde tüm işler boşuna olacaktır.
• İyot. o da güzel etkili çare. İyotlu banyo yapabilir veya biraz farklı yapabilirsiniz. Bir şişe su alın ve oraya 3-6 damla iyot ekleyin (almak istediğiniz gölgenin yoğunluğuna bağlı olarak), her şeyi çalkalayın ve karıştırın, ardından şişenin üzerine bir sprey kapağı koyun. Artık ürünü vücuda uygulayabilirsiniz. Bunu nazikçe yapın, bileşimi ellerinizle ovalayın ve cilde yayın.
• Havuç. Bu sebze, cilde koyu bir renk veren renklendirici pigmentler içerir. Birkaç taze havuç alın, kaba bir rende üzerine rendeleyin, ardından hepsini birkaç kez katlanmış gazlı beze veya bir beze aktarın, suyunu sıkın. Bileşimi tüm vücuda uygulayın ve 15 dakika bekletin, ardından sabunsuz ılık su ile durulayın. İzin verilen süreyi aşarsanız, seksi bir "çikolata" değil, gerçek bir "havuç" veya "portakal" a dönüşebileceğinizi unutmayın. deri parlak turuncu veya sarı bir renk alabilir.
• Sıradan siyah çay (tabii ki, doğal ve kaliteli) cilde de verebilir. güzel gölge bronzluk. Üzerine taze demlenmiş güçlü çay ekleyerek bir çay banyosu yapabilirsiniz. Yüzünüzü daha bronz yapmak istiyorsanız, çay maskesi yapın. Bunu yapmak için kullanılmış çayı (yani bir demlikten çay yaprakları) alın, beyaz kil ile karıştırın veya besleyici krem ve yüz derisine 20-30 dakika uygulayın, sonra durulayın.
• Hazır kahve. 2 çay kaşığı toz alın ve 5 yemek kaşığı sıcak suda eritin. Elde edilen bileşimi vücuda uygulayın ve yarım saat bekletin, ardından ılık suyla durulayın. Etkisini hemen beklemeyin, cilt tonunun biraz değişmesi bir haftayı bulabilir. Ardından bir hafta ara verebilir ve ardından işleme yeniden devam edebilirsiniz.
• Bir ip ile papatya infüzyonu. Yaklaşık 10 çay kaşığı kuru ot alın (eşit oranlarda karıştırın) ve üzerine bir bardak kaynar su dökün. En az 2-3 saat ısrar etmeniz gerekiyor. Bu bileşim ile günde birkaç kez tüm vücudu silmeden silebilirsiniz. Birkaç gün sonra, hafif bir bronzluk ortaya çıkacaktır.

Doğru beslenme

Cildi koyulaştırmak için özel bir şekilde yemelisiniz. İlk olarak, vücut gerekli tüm maddeleri almalıdır. Ancak cildi güzel bir kahverengimsi tonda renklendiren maddeler ve bileşenler içeren özel ürünler var. Bunlara neredeyse tüm portakal ve bazı sarı meyve ve sebzeler dahildir: havuç, kavun, kayısı, hurma, şeftali ve domates.

bazı sırlar var mükemmel bronzluk, mükemmel sonuca ulaşmanıza ve güzel bir cilt tonu elde etmenize yardımcı olacak:

• İşlemden önce cildin bir ovma ile temizlenmesi arzu edilir. Bu, ölü deri hücrelerini ortadan kaldıracak ve böylece bileşim cildin derinliklerine nüfuz edecektir. Bronzlaştırıcıyı uygulamadan yaklaşık bir veya iki gün önce peeling prosedürünü gerçekleştirmek gerekir.
• Başlamak için ürünü vücudun küçük bir bölgesinde (örneğin dirsekte) test edin ve bir gün bekleyin. Alerjik reaksiyon yoksa, bileşim tüm vücuda uygulanabilir.
• Bronzlaşma ürünlerinin bazı bileşenleri cildi kurutabileceğinden, işlemden önce bir nemlendirici kullanmak en iyisidir.
• Bileşiğin eşit şekilde uygulandığından emin olun, bu nedenle yavaş yavaş ve metodik olarak çalışın. Alından başlayın, yüze, boyuna, omuzlara ve vücuda doğru inin ve ardından bacakları çalıştırın.
• Ürünü uyguladıktan sonra bir süre beklemeniz gerekir, çünkü nihai sonuç ancak bir veya iki saat sonra görülebilir.
• Hemen giysi giymeyin, aksi takdirde uygulanan bileşimin tamamı üzerinde kalacaktır.

Cildiniz güzel ve sağlıklı olsun!

Yaz, güneş, nehir veya deniz - kim hayal etmez ki? Herkes bu büyülü zamanı bekliyor. Tatillerde gücü geri kazanıyoruz, sadece bedenle değil aynı zamanda ruhla da dinleniyoruz. Bu materyalde sizi güneşte ne kadar hızlı, güzel ve en önemlisi güvenli bir şekilde güneşlendiğini konuşmaya davet ediyoruz.

Güneşte düzgün ve güzel bronzlaşmak nasıl?

Herhangi bir rezervuara gitmek, birçok insanın amacının sadece bolca yüzmek değil, aynı zamanda bronzlaşmak olduğunu söylemeye değer. Tabaklanmış, çikolatalı bir vücut o kadar moda oldu ki, bazı insanlar sahip olmak için çok para vermeye bile hazır. güzel renk deri.

Hemen güneşlenebilmeniz gerektiğine dikkatinizi çekiyoruz. Elbette birçokları için bu gülünç görünebilir, çünkü güneşlenmek istiyorsak sadece güneş ışınlarının altına uzanıp ihtiyacımız olan sonucu beklemeye alışkınız. Bu bronzlaşma çeşidinin yalnızca beklentilerinizi karşılayamayacağını, aynı zamanda sağlığınıza büyük zararlar verebileceğini unutmayın.

Sağlığınıza değer veriyor ve dikkatli davranıyorsanız, aşağıdakiler sadece sizin için ipuçları:

• Öncelikle şunu bilmelisiniz ki herkes güneşlenemez ve bu tavsiyeleri göz ardı etmek son derece istenmeyen bir durumdur. Güneş ışınlarına karşı hassasiyeti artan kişiler güneşte vakit geçirme konusunda çok dikkatli olmalıdır.
• Ayrıca dikkatli olması gereken kişiler adil bir cilde sahip olun. benler, karanlık noktalar endişe için başka bir nedendir. Yukarıdaki faktörlerden en az birinin varlığında, bronzlaşma süreci mümkün olduğunca nazik olmalıdır, çünkü bu tür özelliklere sahip insanlar eğilimlidir. güneş yanığı.

• Denize veya nehre varır varmaz, hemen "başınızla havuza atmayın". Başlamak için, bronzlaşmak 10-15 dakika ve tercihen doğrudan güneş ışığından uzak tutun. Omuzlar, göğüs, bacaklar cildin en hassas olduğu bölgeler olduğunu unutmayınız.
• Güneş kremi kullanın. Bazı nedenlerden dolayı, birçok kişi kremi her plaj ziyaretinde sadece bir kez sürmenin yeterli olduğunu düşünüyor, ancak bu çok büyük bir hata. Bu tür ürünler her saat başı uygulanmalı ve cildin özelliği dikkate alınmalıdır.

ÖNEMLİ: Mümkünse öğle saatlerinde plaja gitmekten kaçının. Güneşin sağlığınıza zarar verebileceği 12 ila 15 saat arasındadır. 12 saatten önce ve 16 saatten sonra güneşlenmek en iyisidir.

• Birçok insan sudayken cildin ultraviyole ışınlarının etkisinden korunduğuna inanır. Aynı şeyi düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Uygulamanın suda gösterdiği gibi, bronzluk daha da hızlı "yapışır", ki bu aslında tehlikedir.
• Kişi sudayken bu süreç neredeyse algılanamaz ancak karaya çıktığınızda hemen bir yanma hissi hissetmeye başlar. Bu gibi durumlardan kaçınmak için banyodan önce krem ​​kullanmayı unutmayın.

Aşağıdaki durumlarda bronzluk çok daha güzel olacaktır:

1. Vücudun pozisyonu her 5-10 dakikada bir değişecektir. Aynı zamanda ara sıra suya daldırmayı da unutmayın.
2. Özel aletler kullanılacaktır. Çeşitli bronzlaşma kremleri etkiyi artıracak ve cildinize altın rengi bir ton verecektir. Bu tür ürünlerin cilt tipinize göre ayrı ayrı seçilmesi gerektiğini unutmayın.
3. Güneşlendikten sonra kontrastlı bir duş alacak ve kuru cilde besleyici bir losyon süreceksiniz.

Çok dikkatli olun: bazen, kumsalda vakit geçirirken, saatler fark edilmeden uçar. İşlem sırasında cildin ne kadar kötü bronzlaştığını hissetmenin her zaman mümkün olmadığı bir sır değil. En ilginç şey daha sonra başlar: cilt kızarmaya başlar, kabarcıklar ve yanıklar ortaya çıkar. Bu yüzden her şeyi tutarlı bir şekilde yapmanızı ve ne pahasına olursa olsun sonucun peşinden koşmamanızı öneririz.

Güneşte ne kadar süre ve saat kaçta güneşlenebilirsiniz?

Daha önce bu önemli konulardan biraz bahsettik, şimdi onlara daha detaylı bakalım. Bu soruların cevaplarını duymadan önce, basit ama çok önemli bir şeyi açıkça anlamalısınız: Sağlığınız en güzel bronzluktan bile çok daha önemlidir.

• Elbette hepimiz harika bir sonuç almak ve minimum zaman harcamak istiyoruz. Ama unutmayın, bu olmaz. Bu nedenle güneşlenmeden önce, bunu yapmanın çok daha kolay ve en önemlisi güvenli bir şekilde yapılacağı kuralları ve önerileri öğrenmeniz gerekir.
• Yavaş yavaş güneşlenmek tavsiye edilir. Denize veya başka bir su kütlesine varır varmaz işleme çok dikkatli bir şekilde başlamalısınız.
• Başlamak için, vücudun pozisyonunu en fazla 10 dakikada bir değiştirerek yarım saat güneşlenin. Güneşlenmek, açık güneşin altında değildir. iyi seçenek bir plaj şemsiyesinin yanı sıra gölgede bir yer haline gelebilir.
• Sonraki her gün güneşte geçirilen süreyi artırın, periyodik olarak yüzmeyi unutmayın, böylece bronzluk daha iyi olur.
• Vücudunuzun güneşlenmeye uyum süreci geçer geçmez, güvenle "bronzlaşma" sürecinin keyfini çıkarabilirsiniz.
• Güneşlenmenin daha iyi olduğu saate gelince, sabah veya akşam olduğu kesin olarak söylenmelidir.

• En tehlikeli güneş 12 ila 15 saat arasındadır. Bu sürenin odada veya en azından açık güneş ışığından uzakta geçirilmesi tavsiye edilir. Bu zamanda, güneş size sadece yanıkları değil, aynı zamanda güneş çarpması ve bu, bildiğiniz gibi, sağlık için delicesine tehlikelidir.
• En nazik güneş sabah 8'den 12'ye kadardır. Tek tip bir altın veya çikolata bronzluğu için mükemmel olan bu zamandır.
• 15:00 - 18:00 güneş ışınları da çok yumuşaktır ve size herhangi bir sorun getirmesi pek olası değildir.
• Saat 16.00'da güneşlenirken bile daha önce bahsettiğimiz temel güvenlik kurallarına uymanız gerektiğini söylemeye gerek yok.

Evde güneş yanığı: halk ilaçları

Su kenarında rahatlamayacaksanız ve prensipte güneşlenmek için boş zamanınız yoksa, o zaman aşağıdaki ipuçları sadece senin için. Kural olarak, tüm halk ilaçları belirli yiyecekleri yemeye gelir.

• gibi mucizevi ve eşsiz bir madde likopen, hafif altın rengi bir cildin elde edilmesine katkıda bulunur. Ve ne düşünüyorsunuz, bu madde hangi sebzede? Muhtemelen aklınızın ucundan bile geçmez... bir domateste. Bu nedenle, güzel bir altın bronzluk için bu lezzetli sebzeleri yemeniz önerilir.

• Eşit bir bronzluk için yemek yemelisin patlıcan. Bu sebzeler cildin yaşlanmasını önleyerek pürüzsüzlüğünü sağlar. Cildin bu özel özelliğinden dolayı bronzluk eşit bir şekilde uzanır.

• Her gün içerseniz zengin, parlak bir bronzluk elde edilebilir. narenciye suları.
• Güzel bir bronz bronzluk hayal ediyorsanız, o zaman yardımınıza gelecekler fındık yağları. Sadece cilde bu yağı uyguladıktan sonra 30 dakikadan fazla güneşlenemeyeceğinize dikkat etmelisiniz.
• Kayısı, havuç ve bunların suları güzel bir bronz bronzluğa da katkıda bulunabilir. Plaja gitmeden veya evde güneşlenmeden önce mutlaka bir bardak meyve suyu içmeniz veya az miktarda kayısı ve rendelenmiş havuç yemelisiniz.

Güneşte bronzlaşmak için çikolata rengine ne sürmeli?

Bu tür sorular tatilcileri oldukça sık rahatsız ediyor, ancak bu tür sorulara cevap bulmak zaman ve sabır gerektiren bir iştir. Tabii ki, çikolata tabaklama ile ilgili birçok ipucu var, ancak etkili olup olmadıkları, bütün mesele bu.

Sadece en çok olanı seçtik etkili yöntemler ve şimdi onları size söyleyeceğiz. Öyleyse başlayalım.

• Çekici bir çikolata bronzluğu elde etmek istiyorsanız, ancak cildiniz ara sıra eşit ve güzel bir şekilde bronzlaşmak istemiyorsa, özel bir krem ​​kullanın. bronzlaşma kozmetiği.Şimdi bu fon aktivatörleri oldukça popüler, onları bulmak zor olmayacak. Ancak, bu tür ürünleri yalnızca uzmanlaşmış mağazalarda ve eczanelerde satın almanızı tavsiye ederiz. Aynı zamanda cildinizin tipini ve özelliklerini de göz önünde bulundurun, çünkü birine uygun olan size zarar verebilir.
• tercih vermek doğal aktivatörler, doğal temel temelinde yapılırlar ve uçucu yağlar.
• aromaterapi, Garip bir şekilde, bronzlaşmayı da iyileştirir. Bu durumda işlem uçucu yağlar ile yapılmalıdır.

• Bir sonraki tavsiyemiz sizi şaşırtabilir, ama yine de. Güzel bir çikolata bronzluğu hayal ediyorsanız, biraz giyin. bira. Evet, bu özel içecek hayalinizi gerçekleştirmenize yardımcı olabilir. Birada bulunan doğal bileşenler, bronzluğun çok daha hızlı "yapışmasına" ve vücutta eşit olarak dağılmasına yardımcı olur.
• Tavsiyemiz: koyu bira kullanın. İçecek cilde hafifçe sürtünüyormuş gibi uygulanmalıdır, ancak ıslatarak değil. Açık tenli kişilerin biraya eklemeleri önerilir. zeytin yağı veya sebze. Bileşenlerin oranı 1: 1'dir.
• Bir başka harika bronzlaşma ürünü Hindistancevizi yağı. Lauric'in etkisinden dolayı ve hiyalüronik asit, bronzluk eşit ve güzel bir şekilde uzanır.

Ayrıca Hindistancevizi yağı cilt üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir:

• Kuru cildi iyi giderir, yani cildi besler
• Hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur
• Kırışıklıkları yumuşatır
• Güneş yanığı olasılığını azaltır
• Bu yağın kullanımı sayesinde cilt elastik ve elastik hale gelir.
• güçlendirir bağışıklık sistemi deri

Kakao yağı da iyi bir bronzlaşma maddesi olarak kabul edilir. Güneş yanığına yol açabileceğinden, bu yağı fazla bulaştırmamak önemlidir. Kakao yağı- Sorunlu cilt bakımı için mükemmel ürün:

• Cildi daha yumuşak yapar ve kuruluğu giderir
• Yüzün sağlıklı ve güzel bir renk kazanmasına yardımcı olur
• Sıcaklık değişikliklerine karşı cilt reaksiyonunu azaltır
• Cildi nemlendirir
• Cilt tonunu normale döndürür

Yaz mevsimi ve plaj mevsiminin yanı sıra güneşte herhangi bir tatil beklentisiyle, daha sonra istenmeyen sonuçlarla karşılaşmamak için cildinize iyi bakmanız çok önemlidir.

Yukarıda yazılan ipuçları kesinlikle önemlidir: sadece güzel bir altın rengi veya çikolata bronzluğu elde etmenize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlığınızı da korur ve bu önemli.

Unutmayın ki hiçbir şey sizin sağlığınızdan ve sevdiklerinizin sağlığından daha önemli değildir ve en güzel ve çekici bronzluk bile bu riske girmeye değmez. Bu nedenle önerilerimizi tüm sorumlulukla almanızı öneririz - onlara bağlı kalın ve tatilinizin tadını çıkarın.

Video: "Güzel ve güvenli bir bronzluk için kurallar"

Bugünkü konuşmamızın konusu bronzluk". Bazı insanlar denizde solaryumda hızlı, güzel ve güzel bir bronzluğa ihtiyaç duyar veya evde seyahat etmeden bronzlaşmak isterken bazıları ise tam tersine kavurucu yaz güneşine rağmen bembeyaz tenle kalmak ister.

Bazı insanlar açık güneş ışığında güneşlenmekten mutlu olur, ancak sağlık nedenleriyle yapamazlar. Bu nedenle, burada bazı insanlar için nasıl hızlı, güzel ve eşit bir şekilde bronzlaşacağını, diğerleri için bronzluğu taklit etmeyi ve diğerleri için tam tersine güneşte nasıl bronzlaşmayacağını analiz edeceğiz.

Nasıl daha hızlı bronzlaşılır: halk ilaçları ile bronzluğun taklidi

Cildi yağlayın Fıstık ezmesi.

Cilde bronzluk benzeri bir ton vermek için sabah ve akşam yüzünüzü iki yemek kaşığı karışımla silmeniz gerekir. havuç suyu ve bir yemek kaşığı gliserin.

Cilde koyu bir gölge vermek için sabah ve akşam yüzün silinmesi önerilir. çay kaynatma. Bir kaynatma elde etmek için, suyla çay dökün (çeyrek fincan başına 1 çay kaşığı). 2-3 dakika kaynatın ve ılıkken bir bezden süzün. Buzdolabında bir günden fazla olmamak üzere normal sıcaklıkta saklayın - iki günden fazla değil. Kullanmadan önce çalkala.

Güneşte nasıl bronzlaşmazsınız: güneş kremi

Cildi güneş yanığından korumak için yüzünüzü her gün yıkamanızda fayda var. limon suyu, bunun için akşamları soğuk suya birkaç dilim limon koyun.

Çilleri ve güneş yanığını hafifletmek için kullanılır salatalık tohumu tentürü.

Votka veya %40 alkol (1:10) ile hazırlayın. İki hafta demlendirin, süzün ve kullanmadan önce suyla seyreltin (1:10). Tentür günlük olarak istenen etki elde edilene kadar yüzü silin veya 5-10 dakika maske uygulayın, tentürde bir pamuk yünü veya gazlı bez tabakası ıslatın.

taze maydanoz kökü Yüzü çilli beyazlatmak ve güneş yanığına karşı korumak için infüzyon hazırlayabilirsiniz. Kökü ince doğrayın, suyla doldurun. Ertesi gün suyu süzün, yüzünüzü yıkamak veya silmek için kullanın.

Cildi güneş yanığından korumak gerekiyorsa, odadan çıkmadan önce yüzünüzü yıkamalı ve vücudun açıkta kalan kısımlarını infüzyonla silmelisiniz. güçlü çay.

Cildi hiperpigmente olan kişiler güneş yanıklarından korunmak için her sabah yıkandıktan hemen sonra "Güneş Yanığı", "Kalkan", "Çilek" gibi koruyucu kremlerden birini yüze uygulamalıdır.

Resmi tıp araçları

Kremi uyguladıktan sonra aşırı duyarlılığı olan cildi bir losyon (boraks, gliserin, hidrojen peroksit, alkol, badem yağı, su) ile silin.

15 dakika sonra fazlalığı çıkarın. koruyucu krem ve yüzünüzü kinin veya salol içeren koruyucu bir tozla pudralayın. Koruyucu kremin etkisi bu süre ile sınırlı olduğu için gün içerisinde yüz 2-3 saatte bir pudralanmalıdır.

Akşamları yüz sabunlu krem ​​veya oda sıcaklığında sabunlu su ile yıkanır ve beyazlatıcı kremlerden biri (“Bahar”, “Gençlik” vb.) ile kaplanır.

İlgili videolar

Evde hızlı ve güzel bronzlaşma nasıl yapılır?

Olga Papsueva'nın evde deniz olmadan nasıl hızlı ve güzel bir şekilde bronzlaşılacağına dair video kanalını izleyin.

Güneşte hızlı güneşlenmek nasıl

Video tavsiyesi. Bunun için ihtiyacınız olacak:

1. Doğal deniz tuzu.
2. 0,5 litrelik sprey şişesi.
3. Sıradan su.

Evde 5 günde süper bronzluk

Videoda Olga Papsueva evde 5 günde nasıl hızlı bronzlaşılacağını anlatacak.

Bronzlaşma: Mükemmel bronzluk için 8 kural

Bu videoda Julia Art bronzlaşma yollarını paylaşıyor.

“Benim gibi çok kötü güneşleniyorsanız, tavsiyelerimin çoğunun sizin için yararlı olacağını düşünüyorum. Birçok gizli ipucu biliniyor, ancak kesinlikle tekrarlanmaları gerekiyor.

Güneş çok tehlikeli bir şey hassas cilt Ve güneşe karşı çok dikkatli olmalısınız.

Her şeyden önce, güneşin size zarar vermeyeceğinden emin olun. Vücudunuzda çok fazla ben ve/veya doğum lekesi varsa bronzlaştırıcı kullanmak daha iyidir.

Güneşlendikten sonra cildinize çok nazik davranın. Bir havluyla sert bir şekilde ovalamayın, sadece hafifçe lekeleyin. Güneşlendikten sonra, besleyici ve nemlendirici özellikleri birleştiren yatıştırıcı bir krem ​​kullanmayı unutmayın (ve eğer aynı zamanda nemlendiriyorsa, genellikle harikadır!).

AŞIRI GÜNEŞE MARUZ KALMA ERKEN YAŞLANMAYI ARTTIRIR. Ayrıca onkolojiye kadar her türlü soruna neden olabilir.

Nasıl güneşlenir: güzel ve eşit bir bronzluk

Güzel ve eşit bir bronzluk elde etmek için nasıl güneşlenmeli? Video ana gösterir ve önemli noktalar güzel bir bronzluk için

Bronzlaşma ürünleri: Beauty Ksu'dan yaz vücut bakımı

Bu formda size nasıl güzel ve düzgün bir bronzluk elde edeceğinizi anlatmak istiyorum.

İlk ve çok önemli olarak, yolculuktan bir hafta önce kuru ve ölü deriyi çıkarmak için hafif bir vücut peelingi yapın.

Öğlen 12.00 ile 16.00 saatleri arasında güneşte güneşlenmeyin. Bu dönemde, artan güneş aktivitesi.

Güzel bir bronzluk elde etmek için çeşitli kremler, yağlar satın alabilirsiniz.

Bu yağı kendiniz de yapabilirsiniz. Zeytinyağını 1:1 oranında hafif bira veya limon suyuyla seyreltin ve yağı cilde uygulayın. Böyle bir bileşim sadece cildi iyi beslemekle kalmaz, aynı zamanda ultraviyole ışınlarına maruz kalmaktan da korur.

Plajdan sonra duş alın ve vücudunuzu nemlendirici ile yağlayın. Böylece bronzluk daha uzun sürecek. Saçınızı unutmayın, bir şapka veya şapkanın altına gizlenmelidir.

Solaryumda nasıl hızlı bronzlaşırsınız?

Anna Bso'dan video.

Solaryumda ve sahilde nasıl güneşlenirsiniz?

Videodaki Lesya Kvi, bronzlaşma sezonuna en iyi nasıl başlayacağınızı kendi deneyimlerinden size anlatacak.

Kaynak: Uzhegov G.N. Yetkilisi ve etnobilim. En ayrıntılı ansiklopedi. - M.: Eksmo Yayınevi, 2012.

Her güzel bayan, pürüzsüz ve bronzlaşmış cildin mutlu sahibi olmak ister. Bu solaryumda veya güneşlenirken yapılabilir. İkinci seçenekle ilgileniyoruz, bu yüzden daha ayrıntılı olarak düşünmek mantıklı. Güneşte nasıl hızlı bronzlaşacağınızı düşünürken, bazı nüansları göz önünde bulundurmalısınız. İşlem için vücudu ve cildi önceden hazırlamak gerekir.

Güneşte bronzlaşmanın önemli özellikleri

1. Vitamin almak. Tatile çıkmadan önce bir multivitamin kompleksi satın alın. İlaç cildin durumunu iyileştirmeyi amaçlamalıdır. Kompozisyonu tatilden 1-2 ay önce almaya başlayın. Tavsiyeyi ihmal ederseniz, kavurucu güneşin altında uzun süre kaldıktan sonra cilt kurumaya ve sarkmaya başlar. Tokoferol, askorbik asit, retinol, riboflavin içeren ilaçları seçin. Listelenen vitaminler, epidermisin tamamen oluşması için gereklidir. Sonunda pürüzsüz, lekesiz bir bronzluk elde edeceksiniz.
2. ovma. Cildin hücresel düzeyde güncellendiği bilinmektedir. Buradan epidermis soyulmaya, nem kaybetmeye ve estetik görünmemeye başlar. Tüm bunları, tavsiyeyi ihmal ederseniz başaracaksınız. Bu nedenle, güneşlenmeden 7-10 saat önce dermisin keratinize partiküllerini çıkarın. Bu, ev yapımı veya satın alınan ovma, soyma ile yapılabilir. meyve asitleri. İşlemden sonra epilasyon yapın (bronzlaşma başlamadan bir günden az bir süre geçmişse epilasyon yasaktır).
3. Yer ve zaman seçimi. Daha hızlı bronzlaşmak için tuzlu veya taze kaynakların yakınında bir alan seçin. Bir nehir kıyısı, deniz, göl, herhangi bir rezervuar olabilir. Bazı insanlar, su ağartıcı içermediği sürece havuz kenarında güneşlenme alıştırması yapar. Bu öneri, hızlı ve eşit bir şekilde bronzlaşmanızı sağlayacaktır. Güzel bir cilt tonu elde etmek için süreyi doğru seçmelisiniz. Yanıkları önlemek için 11.00'den önce ve 16.00'dan sonra plaja gidin. Bu aralıklar insan sağlığı için en güvenli olarak kabul edilir.
4. Vücut pozisyonu. Hızlı ve eşit bir bronzluk ancak kesinlikle “güneşte” uzanırsanız elde edilir. Örtüleri yaymadan önce sırtınızı güneşe vererek durun ve gölgenize bakın. Yatağı aynı açıda yerleştirmelisiniz. Bundan sonra güneşlenmeye başlayabilirsiniz. Başınız aşağıda ve bacaklarınız biraz daha yüksek olacak şekilde eğimli bir yere uzanmaya çalışın.
5. kullanım Koruyucu ekipman. Herhangi bir bronzlaşma, yalnızca UV korumalı bir krem ​​veya losyonun ön uygulamasından sonra yapılmalıdır. "Güneş yanığı için" işaretli bir ürün seçin. Özel bir yağ etkili kabul edilir. Büyüteç gibi davranarak hızlı ve güzel bir bronzluk elde etmenizi sağlar. Koruyucu ekipman kullanımı zorunludur aksi durumda güneşte yanma veya düzensiz bronzlaşma riskiyle karşı karşıya kalırsınız.

Önemli!
Doktorlar hamile kızların güneşe çıkmalarını ve güneşlenmelerini yasaklar. üzerinde olan bayanlar Emzirme, kabul edilebilir güneşlenmek ama aşırı dikkatle. Vücudun yanıklarına veya aşırı ısınmasına izin vermeyin.

güneşte nasıl güneşlenir

Yeni yapılmış anneler aşağıdaki kurallara uymalıdır:

• güneşlenmek için doğru zamanı seçin (9.00-10.00 veya 16.00-17.00 saat);
• bir krem ​​seçerken, bileşimin çocuk vücudu üzerindeki etkisini inceleyin;
• yanınıza limon suyu ile su alın;
• ilk bronzlaşma seansı 15 dakika sürer, süreyi kademeli olarak 1 saate çıkarın;
• onsuz asla güneşlenme özel araçlar koruma;
• daha çok gölgede kalmaya çalışın.

Güneş bronzlaşması kontrendikasyonları

Güneşlenmeyi sınırlamak veya tamamen hariç tutmak için gerekli olan bir dizi belirli hastalık vardır. Bunlar şunları içerir:

• göz rahatsızlıkları;
• varisli damarlar, damar ağları;
• onkoloji;
• 1.4 cm büyüklüğünde benlerin varlığı;
• yaş kısıtlamaları (5 yıldan az);
• genital organların bozulması;
• melanom;
• yüksek tansiyon;
• kanser öncesi hastalıklar;
• zihinsel bozukluklar;
• ateş, yüksek vücut ısısı;
• sert antibiyotik almak
• vücutta birçok doğum lekesi, ben ve çil;
• tüberküloz;
• endokrin sistem bozuklukları, özellikle tiroid bezi;
• enfeksiyon;
• otoimmün hastalıklar;
• albino insanlar (beyaz saç ve cilt);
• diyabet;
• polikistik yumurtalıklar, mastopati.

Birçoğu, plajı hangi vücut sıcaklığında ziyaret edebileceğiniz sorusuyla ilgileniyor. Cevap açık: Sağlıklı hissetmelisin. Sıcaklık 37'ye yükseldiyse, sadece kalış süresi 20 dakika ile sınırlandırılmalıdır. Enflamatuar süreçlerin olması durumunda, güneşlenmeyi iyileşme anına kadar erteleyin.

Önemli!
Yukarıdaki bariz kontrendikasyonlara ek olarak, birkaç kısıtlama daha vardır. Bu nedenle, şu durumlarda güneşlenmemelisiniz:

• 5 saatten daha kısa bir süre önce gerçekleştirilen soyma ve ovma;
• bir günden daha kısa bir süre önce gerçekleştirilen yüz ve vücut derisinin temizlenmesi;
• Botox enjeksiyonlarının varlığı (bir uzmana danışın);
• dövme ( Kalıcı makyaj), dövmeler - güneş kremi ile koruyun;
• 24 saati geçmeyen epilasyon;
• uçucu yağlara dayalı sargılar;
• siğiller ve benlerin yakın zamanda çıkarılması.

açık ten ile nasıl bronzlaşılır

Hızlı Bronzlaştırıcı Gıdalar

Güzel bir eşit bronzluğun ancak melanin salgılanmasının yeterli miktarlarda uyarılmasıyla elde edilebileceği bilinmektedir. Güneşlenmenin etkisini artırmak için ilk 7 besini yiyin.

1. Kayısı - melanin üretimini artıran ve eşit bir bronzluk elde etmenizi sağlayan beta-karoten içerir. Meyveler ayrıca B grubu vitaminler, demir ve fosfor içerir. Bu enzimlerin tümü, salınan hormonu tutacak ve böylece bronzluğun dayanıklılığını artıracaktır. Etkiyi elde etmek için en az 0,2 kg yemelisiniz. günlük kayısı.
2. Havuç - bir sebze, güneşte hızlı bir şekilde bronzlaşmak isteyen kızlar arasında lider konumdadır. havuç yiyebilirsin saf formu veya ondan taze sıkılmış meyve suyu hazırlayın. Büyük miktarda beta-karoten, melanin üretimine katkıda bulunacak, cildi eşit ve pürüzsüz hale getirecek ve (varsa) çatlakları azaltacaktır. Plaja gitmeden önce yağ ile tatlandırılmış 2 adet rendelenmiş havuç yemek yeterlidir. Bir alternatif, bir bardak taze sıkılmış meyve suyudur (en az 0,3 litre).
3. Domates - domatesler, sadece bronzlaşmayı hızlandırmakla kalmayacak, aynı zamanda sindirim sisteminin aktivitesini de iyileştirecek kokulu sebzelerdir. Yine domatesli salata yiyebilir veya içebilirsiniz. domates suyu taze presleme. Sebzenin bir parçası olan likopen, sahilde kısa süre kalsanız bile bronzluğunuzu altın yapacaktır. Güneşlenmeden önce 3 adet domates yiyin veya 300 ml için. onlara dayalı meyve suyu.
4. Turunçgiller - portakallar, greyfurtlar, limonlar, limonlar - listelenen tüm turunçgiller, taze sıkılmış meyve suları yapmak için kullanılabilir. Etkisini arttırmak için bal ekleyin. Alacaksınız hızlı bronzluk minimum güneşe maruz kalma ile. Bunu yapmak için 150 ml iç. sabahları ballı meyve suyu ve 200 ml. - plaja doğrudan erişimin önünde.
5. Ispanak, düşük kalorili içeriği ve etkileyici kimyasal bileşimi nedeniyle sevilen bir sebzedir. Ispanak, bronzluğa altın rengi bir dokunuşla bronz bir renk verir. Sahile giderken yanınıza bir sebze alıp tatiliniz boyunca tüketmeniz yeterlidir. Resepsiyon 300 gr ile sınırlıdır.
6. Kahveli yağ, her yaştan kız arasında geniş bir popülerlik kazanmış olan halk kozmetolojisinin inanılmaz bir bileşimidir. Çözümü hazırlamak için bir avuç kahve çekirdeğini öğütün, 100 ml ile karıştırın. Fıstık ezmesi. Kütleyi bir kavanoz koyu cama gönderin, 7 gün bekletin. Daha sonra süzün, cilde uygulayın ve yarım saat sonra güneşlenmeye gidin.
7. Patlıcan - sebzeler cilde özen gösterir, elastikiyet verir, lekesiz ve koyu çizgili eşit bir bronzluk elde edilmesine katkıda bulunur. Patlıcanları haşlanmış veya haşlanmış olarak yiyin, ancak kızartmayın. Günde yiyebildiğiniz kadar yiyebilirsiniz. Sonuç olarak, güneş kısa sürede cildi eşit ve yumuşak bir bronzlukla kaplayacaktır.

Ayrıca bronzlaşmış bacaklar için ne yapmalı

1. Her yıl kızlar kendilerine, aynı zamanda bronzlaşmaları için bacak derisini nasıl kapatacaklarını soruyorlar. Sorun şu ki, bacaklar bronzlaşmak için en uzun süreyi alıyor ve sonuç olarak vücudun geri kalanından çok farklılar.
2. İstenilen etkiyi elde etmek için uyulması gereken bazı kurallar vardır. Bacaklarınız başınızdan daha yüksek olacak şekilde uzanmaya çalışın. Bu durumda alt ekstremiteler vücudun diğer bölgelerine göre daha sık güneş ışığına maruz kalmalıdır.
3. Plaja gitmeden önce ayaklarınıza peeling yapın. 7-12 saat sonra güneşlenmeye gidin. Kahve telvesi veya kayısı çekirdeği ovma kullanılması tavsiye edilir. Bazı kızlar cildini bir bezle ovalar.
4. Çabuk bronzlaşmak için deniz veya tatlı su kaynağında banyo yaptıktan sonra vücudun derisini silin ve ayaklarınızı ıslak bırakın. Su damlaları, güneşin daha iyi pişmeye başlayacağı bir büyüteç gibi görünecek.

Kozmetik üreticileri, her zevke ve bütçeye uygun tabaklama ürünlerini raflara tedarik ediyor. Ürünlerin yağ şeklinde seçilmesi tavsiye edilir, daha etkilidirler. Melanin üretimini teşvik eden yiyecekler yiyin. Doğru saatleri seçin, en yüksek güneş aktivitesi sırasında plajı ziyaret etmeyin.

eşit bronzluk nasıl elde edilir

Video: Mükemmel bronzluk için 8 kural

Her kız, doğası gereği, sadece birkaç bronzlaşma seansında kelimenin tam anlamıyla güzel bir çikolata tonu elde eden bir cilt ile ödüllendirilmemiştir. Ancak koyu tenli kızlar her zaman daha parlak, bakımlı ve çekici görünürler. Bu nedenle, ilk güneşli günlerin başlamasıyla birlikte, evde nasıl hızlı bir şekilde bronzlaşılacağı sorusu birçok kişiyi endişelendiriyor. Evde "çikolata melezi" olmanın birçok yolu vardır.

eğer modernsen iş kadını ve günün 24 saatini işte geçirirseniz, geliriniz kesinlikle özel bir bronzlaşma ünitesi satın almanızı sağlayacaktır. Ancak sadece en zenginler onu bir daireye kurabilecek ve kendi ev solaryumunu alabilecek.

Ve daha mütevazı gelirleri olanlar için evde nasıl hızlı bir şekilde bronzlaşılır?

Güneşli cephede pencereli daire sahipleri dışarı çıkmadan güneşlenebiliyor. Herhangi boş zaman Daire maksimum güneş ışığı aldığında pencereyi sonuna kadar açın ve güneşlenin.

Eşit ve güzel bir bronzluk elde etmek için, cildinizin maksimum güneş ışığı alacağı şekilde kendinizi konumlandırın. Belki de sadece bu şekilde evde bronzlaşmaktan başka yapacak bir şey kalmamıştır.

Dairenin balkonu varsa veya şehir dışındaysanız kır evi alanı, sonra bronzlaşmak daha kolay hale gelebilir. Güneşli bir günde evde olmak, şezlongda oturmak veya en kötü durumda ayakta banyo yapmak. Güneş ışığı ve sıcaklığın tadını çıkarın.

Pek çok kadın evde hızlı bir şekilde bronzlaşmanın başka bir yolunu biliyor. özel çabalar. Bugüne kadar, vücudu seçilen gölgede kendi kendine bronzlaşan kremle kaplayarak anında çikolata olabilirsiniz. Bu arada, bu yöntem doktorlar tarafından da tavsiye edilir, çünkü kendi kendine bronzlaşma cilde çok fazla nüfuz etmez ve ona zarar vermez. Ne yazık ki, 3 günden bir haftaya kadar uzun sürmez ve düzensiz bir şekilde çıkar. Ancak bazı acil durumlarda, özellikle çekici görünmeniz gerektiğinde size yardımcı olabilir.

Solaryumların ve solaryumların olmadığı o günlerde, evde hızlı bir şekilde bronzlaşmayı da biliyorlardı. Bunu yapmak için büyükannelerimiz her türlü halk tarifleri ve maskeler.

Örneğin, modern kozmetik ürünleri kullanmadan havuç suyu veya havuç maskesi kullanarak doğal bir koyu ten rengi elde edebilirsiniz. Sabahları her gün bir bardak havuç suyu için ve sadece birkaç hafta içinde daha koyu bir cilde sahip olacaksınız. Ve bu "mucize"nin sırrı sebzelerde bol miktarda bulunan A vitamininde yatmaktadır.

Aynı etki, ancak çok daha hızlı, evde havuçtan bir maske kullanılarak elde edilebilir. Acilen biraz "bronzlaşmaya" ihtiyacınız varsa, ürünü cilde uygulayın. Sadece burada dikkatli olmanız gerekir - bu tür maskelerin çok fazla veya sık uygulanmasıyla sararmış bir yüz elde edebilirsiniz. Zaten oldu mu? Endişelenme! Kendinizi birkaç kez yıkamanız yeterlidir ve sarılık elle sanki giderilecektir.

nasıl Halk ilaçları halk ilaçları ile böbreklerden tuzu çıkarın?

Vücudun güzel, esmer bir ton elde etmesi için, güneşin kavurucu ışınlarının altında günlerce dolaşmak veya cilde kilolarca toksik kimyasal madde sürmek gerekli değildir. Kullanabilirsiniz halk deneyimi Cildinize uçuk altından çikolataya bir ton vermenizi sağlayacak, tarihi boyunca pek çok tarifi biriktirmiş olan .

Halk ilaçlarında kullanılan doğal maddeler nedeniyle, bronzlaşmaya ek olarak, bonus olarak şunları elde edebilirsiniz:

• ultraviyole ışınlarından korunma;
• cilt yaşlanmasına karşı koruma;
• beslenme ve hidrasyon.

Solaryum ve "güneşli" bronzluğun insanlar için son derece kontrendike olduğunu lütfen unutmayın:

• kanserden muzdarip kan akrabaları;
• hızlı yanmaya meyilli kuru, kötü güneşlenen pigmentli cilt;
• vücutta çok sayıda mol ile;
• varisli damarlara duyarlı.

Dikkat! Evde bronzlaşmanın da kontrendikasyonları vardır: hamile kadınlar, cilt hastalıklarından muzdarip kişiler için önerilmez. Ayrıca, kendi kendine bronzlaştırıcıyı yara veya çok sayıda ben olan cilde uygulamayın.

Evde bronzlaştırıcı krem ​​nasıl yapılır?

Self-tanner'ı evde hazırlamak çok kolaydır, tarifteki algoritmayı takip etmeniz yeterlidir. Çok sayıda tarifler ve varyasyonları, cilt tipini ve istenen sonucu dikkate alarak ürünü zevkinize göre seçmenize izin verecektir.

maskeler

Doğal kahveden

Bu maske için öğütülmüş kahve ve suya ihtiyacınız olacak. Bileşenlerin miktarı, vücuttaki çalışma yüzeyinin alanına bağlı olarak seçilir. Kahve ve su, vücuda kolayca uygulanabilen kalın bir madde elde edilinceye kadar karıştırılmalıdır. 10 dakika sonra maskeyi yıkayın. Zengin, kalıcı bir sonuç için bir hafta boyunca her gün maske yapılması önerilir.

Önemli! Kuru cildiniz varsa, suyu bitkisel yağ ile değiştirin.

Sonuç: güzel kahve rengi, ovma etkisi.

Kına veya kakao bazlı

Maske tamamen kahveye benzer, sadece ana bileşen kına veya kakao ile değiştirilir.

Ravent kökü suyundan

İhtiyacın olacak:

• günlük vücut kremi;
• veya yumurta sarısı;
• veya ekşi krema.

Meyve suyu ve seçilen ikinci bileşeni 1: 1 oranında karıştırın, cilde 10 dakika uygulayın. Süre geçtikten sonra su veya çay suyu ile durulayın.

Sonuç: çikolata rengi.

Havuç

İhtiyacın olacak:

• rendelenmiş havuç;
• bitkisel yağ 100g;
• veya krema (ekşi krema);
• veya gliserin.

Rendelenmiş havuçları ikinci malzeme ile birleştirin ve cilde uygulayın. 20 dakika sonra su veya tonik ile yıkayınız.

Losyon

Bu losyon "bir günlüğüne" bronzlaşmak isteyenler için uygundur.

İhtiyacın olacak:

• ginseng tentürü 1 yemek kaşığı. kaşık;
• bebek kremi 3 yemek kaşığı. kaşıklar;
• bitkisel yağ 1 çay kaşığı;
• kuşburnu 1 çay kaşığı;
• buğday tohumu 1 çay kaşığı;
• sıvı güçlü kahve 0,5 çay kaşığı;
• lavanta yağı.

Kuşburnu ve mikropları öğütün ve kalan malzemelerle karıştırın, birkaç damla lavanta yağı ekleyin. Vücut değil uygulayın.

Sonuç: bir günlük hafif bronzluk, çatlakların önlenmesi.

tepsiler

Çay odası

İhtiyacın olacak:

• çay demlemek;
• kaynar su 0,5 l.

Oran, ten renginize ve istenen bronzluk tonuna bağlı olarak seçilir. Çay yapraklarının üzerine kaynar su dökün, 20 dakika bekletin ve banyoda bitirin. Yüz ve boyun derisini sürekli silerek en az 30 dakika suda olmanız gerekir. 2-3 uygulamadan sonra hafif bir bronzluk belirir, istenen sonuç elde edilene kadar banyo yapmaya devam edebilirsiniz.

manganez

Banyoyu suyla doldurun ve su pembeleşene kadar içindeki potasyum permanganatı seyreltin. İşlemin süresi 10-15 dakikadır.

Önemli! Banyodan sonra kendinizi havluyla kurutmayın.

ceviz yapraklarından

İhtiyacın olacak:

• kıyılmış ceviz yaprağı 1 su bardağı;
• kaynar su 1 lt.

Yaprakların üzerine kaynar su dökün ve soğumaya bırakın. Uygulama yöntemi ve etkisi çay banyosununkiyle aynıdır.

Kambriyen mavi kil ile

İhtiyacın olacak:

• mavi kil 3 yemek kaşığı. kaşıklar;
• kına 1 yemek kaşığı. kaşık;
• tarçın 1 çay kaşığı.

Malzemeleri karıştırın ve banyoya ekleyin. İşlemin süresi 15-20 dakikadır.

Tereyağı

İhtiyacın olacak:

• bitkisel yağ 300 ml;
• uçucu yağ 100 damla.

Malzemeleri karıştırın ve cilde uygulayın. Sonuç altın rengidir.

Tentürler ve kaynatmalar

iyot bazlı

İhtiyacın olacak:

• su 2 litre;
• sprey.

Suya 4-7 damla iyot ekleyin, ortaya çıkan sıvıyı bir sprey şişesinden vücuda püskürtün.

İp veya papatyadan

İhtiyacın olacak:

• kuru papatya veya ip 9 yemek kaşığı. kaşıklar;
• su 1 lt.

Seçilen bitkinin üzerine kaynar su dökün ve demlenmesine izin verin. Daha sonra süzgeçten veya gazlı bezden süzerek gövdesini siliyoruz. İstediğiniz sonucu elde edene kadar her gün uygulayın.

Soğan kabuğuna dayalı bir kaynatma

İhtiyacın olacak:

• soğan kabuğu;
• Su.

Soğan kabuğunu su altında iyice yıkayın, üzerine kaynar su dökün ve demlenmesine izin verin. İstenilen etki elde edilene kadar tüm vücudu hazırlanan kaynatma ile her gün silin.

Kendi kendine bronzlaşmadan önce cildi hazırlamak

En iyi etkiyi elde etmek için, kendi kendine bronzlaşma uygulamadan önce cilt belirli bir şekilde hazırlanmalıdır:

1. Ölü hücrelerin gövdesini bir ovma ile temizleyin.
2. Duş alın ve cildinizi nemlendirin.
3. Vücudu kurulayın.

• özel eldivenlerle kendi kendine bronzlaşma uygulamak en iyisidir;
• yoksa, işlemi tamamladıktan sonra ellerinizi bir fırça ile iyice yıkayın.

Kendi kendine bronzlaşma uygulama kuralları

Kendi kendine bronzlaşmayı uygun şekilde hazırlamak savaşın yarısıdır, cilde doğru şekilde uygulamak da çok önemlidir. Kendi kendine bronzlaşmanın yanlış kullanımı, renkli noktalar, gölgenin düzensiz dağılımı gibi sonuçlarla doludur. Bu tür hoş olmayan sürprizlerden kaçınmak için aşağıdaki kurallara uymalısınız:

1. Prosedürü sabah gerçekleştirin.
2. Dudakları, kaşları ve tırnakları yağlı bir kremle kaplayın.
3. Saçınıza bir duş başlığı takın veya plastiğe sarın.
4. Kendiliğinden bronzlaşan maske, yukarıdan aşağıya doğru kayan dairesel bir hareketle uygulanmalıdır.
5. Bronzluğu eşit olarak dağıtmak için vücudun kıvrımlarına ve çıkıntılarına (dizler, dirsekler, ayak bilekleri) ince bir tabaka uygulanır. Koltuk altlarının yağlanması kesinlikle önerilmez.
6. Sırtınızı tedavi etmenize yardımcı olacak kişiye önceden dikkat edin.
7. Boyun ve çeneye gereken özeni göstermeyi unutmayın.
8. Kendinden bronzlaştırıcıyı göz kapaklarına ve göz altlarına uygulamayın.
9. Ürünü vücudun tüm bölgelerine eşit bir tabaka halinde uygulayın (4. paragrafta belirtilenler hariç).
10. Maske, uygulamadan en geç 4 saat sonra yıkanmalıdır.

Kendinden bronzlaştırıcı nasıl yıkanır

Kendi kendine bronzlaşmayı yıkamak için ılık bir banyo yapmanız ve cildi hafif bir ovma veya bezle tedavi etmeniz gerekir.

Kuşkusuz, "evde" kendi kendine bronzlaşmanın etkisi, mağazadan alınan bir losyondan veya bronzlaşma yatağından sonra olduğu kadar parlak ve doygun olmayacaktır. Ancak ev yapımı bir ürün kullanarak cildi kimyasalların ve ultraviyole radyasyonun olumsuz etkilerinden kurtaracak ve iyileştireceksiniz. görünüm, tonu iyileştirin ve vitaminlerle zenginleştirin. Sonuçta sağlıklı ve güzel tençabaya değer!

Başvuru prosedürü, basit ve güvenli olmasına rağmen, yine de, temel kurallara uyulmasını gerektirir, bu nedenle, evde kendi kendine bronzlaşma yapmadan önce, her şeyden önce kendinizi hazırlamanız gerekir:

• öncelikle sadece duş almakla sınırlı kalmayıp cildi iyi temizlemek gerekir. Mümkün olduğunca evde harcamak daha iyidir. derin temizlik, iyi bir eşit bronzluk elde etmek için çeşitli ovma, peeling ve maskelerin kullanımını içerir.
• Vücut kıllarından kurtulun - evde eşit bir bronzluk elde etmenizi de engelleyebilirler.
• Duş aldıktan sonra kendinizi bir havluyla kurulayın.
• Hazırlanan formülasyonlar neden olabilecek doğal bileşenler içerdiğinden alerjik reaksiyon, daha sonra kendi kendine bronzlaşma uygulamasına başlamadan önce, bileşenin test edilmesi önerilir - dirseğin kıvrımına fon uygulayın ve reaksiyonu izleyin.
• Kendi kendine bronzlaşmanın iyi emilmesi için önce bir kremle nemlendirilmelidir. Bir nemlendirici bunun için mükemmeldir.
• Evde hazırlanan kompozisyonu uygulamadan önce vücutta ve yüzde herhangi bir yaralanma olmadığından emin olmak önemlidir.

Evde bronzlaştırıcı nasıl uygulanır?

Doğal kendi kendine bronzlaşma uygulama talimatları profesyonel kozmetiklerden çok farklı değildir, ancak aşağıdakiler de dikkate alınmalıdır:

1. Evde kendi kendine bronzlaşma karışımları, malzemelerle oksidatif işlemlerin meydana gelmemesi için cam veya seramik kaplarda hazırlanmalıdır.
2. Yatmadan önce daha iyi prosedür gerçekleştirmeyin. Bileşim mümkün olduğu kadar iyi emilmeli ve bulaşmamalıdır. Ürünü uygulamak için en uygun zaman sabahtır.
3. Evde tek tip bir bronzlaşma uygulaması elde etmek için, bunun için pamuklu eldivenler (hiçbir durumda lastik eldivenler - cildi deforme ederler) veya peçete kullanmalısınız. Aşırı durumlarda, pamuklu bir ped yapacaktır, ancak küçük boyutu nedeniyle, kompozisyona çok sık daldırmanız gerekecektir ve bu elverişsizdir.
4. Evde kendi kendine bronzlaşmayı kullanırken, uygulama çizgilerini yukarıdan aşağıya doğru takip etmeniz ve masaj hareketleriyle yapmanız gerekir.
5. Her şeyden önce, bacaklar kendi kendine bronzlaşma ile kaplanır.
6. Sırt en büyük zorluğa neden olabilir - karışımın kendi başına uygulanması pek olası değildir. Birinden yardım isteyerek bu noktayı önceden düşünmek daha iyidir.
7. Vücudun kendinden bronzlaşan sonraki kısımları vücut ve eller.
8. Son olarak evde bronzlaşma yüz ve boyun bölgesine kulakları unutmadan göz kapakları hariç uygulanır.
9. Saçları (duş başlığı takın veya polietilen kullanın), kaşları ve dudakları (önceden yağlı bir kremle bulaşmaları gerekir) korumak gerekir.

Maske Tarifleri

Kahve Kendinden Tabaklayıcı

Bu bileşim ek bir ovma kalitesine sahiptir. Doğal kahve kaynar su ile demlenir, soğuduktan sonra kullanılır. Daha sonra bir porsiyon kahve demlemek zorunda kalmamak için maddenin miktarı önceden hesaplanmalıdır. Ek olarak, maskenin maruz kalma süresine uymazsanız, bunun sonucunda düzensiz benekli bir renk elde edebilirsiniz. Bu maskenin 10-15 dakika bekletilmesi önerilir. Ancak bir kursta yapılmalıdır - 7 gün boyunca günlük.

Kakao Kendinden Tabaklayıcı

Bu durumda, kahve yerine, kaynar su ile dökülmesi gereken kakao kullanılır. Bu bileşimin ovma etkisi yoktur, ancak cildi kadifemsi ve hassas hale getirecektir.

Kına ile kendi kendine bronzlaşma

Doğal kına su ile seyreltilir ve tüm vücuda uygulanır. renksiz kına istenen etkiyi getirmeyecek, bu nedenle sadece renklendirici pigment içeren bir ürün almanız gerekiyor.

Ravent suyu ile

Meyve suyu, cilde kesinlikle zararsız bir çikolata renginde bronzluk verebilen bu sebzenin kökünden çıkarılır. Bunu yapmak için, üzerine çiğ bir yumurtanın sarısını ekleyin. Büyük olasılıkla, birden fazla yumurta sarısına ihtiyacınız olacak - miktarı uygulama alanına bağlı olacaktır. Toplamda, karışık yumurta sarısı, meyve suyuna eşit miktarda olmalıdır.

Ravent ve ekşi krema

Aynı bileşen başka bir madde ile seyreltilir - ekşi krema. Bu üründeki yağ yüzdesi ne kadar yüksek olursa, sağlayacağı fayda o kadar büyük olur. Özellikle yağlı epidermisi olanlar için bu tarifi kullanmakta fayda var. Her iki bileşen de eşit miktarlarda alınır.

Tentür ve kaynatma için tarifler

Şifalı otlar bazında hazırlanan bu sıvılarla, 2 haftalık kursu kesintiye uğratmadan cildi günlük olarak silmeniz gerekir.

papatya kaynatma

Kuru papatya çiçeklerini sıcak suyla dökün ve birkaç saat demlenmesine izin verin. Kurutulmuş çiçek sayısı bronzluğun tonunu etkiler, bu nedenle ne kadar çok kullanılırsa cilt o kadar koyu olur. En uygun miktar yaklaşık 9 büyük kaşıktır.

Bir dize kaynatma

Aynı prensibe göre, evde bir ip infüzyonunu kullanarak, istenen gölgeye göre koleksiyonun dozajını artırabilirsiniz.

Ravent kökü tentürü

Kök ekstraktını, bir bardak sıvı başına bir kaşık kuru madde oranında sıcak su ile demleyin. Vücudu bu tentür ile günde iki kez silebilirsiniz.

nane tentürü

Zerdeçal ayrıca evde bronzlaşmak için mükemmel bir çözümdür. Kaynar suda buğulanmış nane yaprakları ile seyreltilir. Bu araç ayrıca bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir - akne ve komedonlarla başa çıkmaya yardımcı olacaktır.

Ev banyoları

Bunun yardımıyla halk yolu Kural olarak, sonuç daha kısa sürede elde edilir. Cildin altın rengi alması için genellikle 3 banyo yeterlidir.

Ceviz yaprakları ile banyo

Yapraklardan konsantre bir ilaç hazırlamak, az miktarda su ile dökmek gerekir. Elde edilen tentür banyoya dökülür. İçindeki su rahat bir sıcaklıkta olmalıdır. Bu ev yapımı bronzluğun dezavantajı, anında etkisine rağmen uzun sürmemesidir.

çay banyosu

Çay, kahve ile birlikte, bu aracı evde kendi kendine bronzlaştırıcı olarak kullanarak başarıyla kullanılabilecek bir renklendirme etkisine sahiptir. Güçlü bir demleme yapmak ve onunla banyo yapmak yeterlidir.

Evde bronzlaştırıcı nasıl yıkanır

Bunu yapmak için, vücudu büyük parçacıklara sahip bir ovma ile ovalayarak duş almanız gerekir. Ardından ürünün kalıntılarını duş jeli veya sabunla yıkayın.

Evde hazırlanan kendi kendine bronzlaşan ürünler, mağazalardan alınan ürünlerle aynı dayanıklılığa sahip değildir. Bununla birlikte, üretiminde yalnızca halka açık olan ve herhangi bir zararı olmayan doğal bileşenlerin kullanılmasından yanadır. Ancak evde kendi kendine bronzlaşmayı kullanırken sabırlı olmanız gerekir - sonucun ortaya çıkması için genellikle bir dizi prosedür uygulamanız gerekir.

Eh, bahar gelişiyle bizi memnun etti. Ve bazı yerlerde hala kar olmasına ve donların çok yavaş azalmasına rağmen, yine de bahar uyanışı her şeyde hissedilir: doğada, ruh hallerinde.

Biz farkına varmadan, bahardan sonra yaz gelecek. Onunla tamamen silahlı olarak tanışmak isterim: tonlu bir vücut ve güzel bir bronzluk.

Ultraviyole ışınlarının tehlikeleri hakkında çok şey söylenmesine rağmen, bronzlaşmış bir vücut güzellik ve bakım standardı olarak kabul edilmeye devam ediyor.

Ya benim gibi bir solaryumunuz varsa, güneşlenirseniz ve satın alırsanız? makyaj malzemeleri bir nedenden ötürü kendi kendine bronzlaşma için uygun değil mi? Harika bir alternatif olduğu ortaya çıktı.

Bu makale, halk ilaçları kullanarak güneş olmadan güzel, eşit ve güvenli bir "bronzlaşma" elde etmenin yolları hakkındadır: kozmetik prosedürler ve doğal ürünler kullanarak.

Düzenli bronzlaşmanın tehlikeleri hakkında

Güneş ışığının ultraviyole spektrumu vücuttaki melanin pigmentinin üretimini tetikleyerek doğal bir bronzluk elde etmenizi sağlar.

Güneş çok faydalıdır, ancak bilim adamları giderek daha yüksek sesle zararlı etkilerini ilan ediyorlar: serbest radikaller oluşuyor, DNA yapısı zarar görüyor, stratum corneum kalınlaşıyor ve erken yaşlanıyor. Ek olarak, tıbbi nedenlerle açık güneş ve solaryum kontrendikedir:

• ailelerinde onkolojik hastalık vakaları olan kişiler;
• kolay yanan ve pigmentasyona meyilli açık tenli kişiler;
• vücudunda çok sayıda ben bulunanlar;
• Varisli damarlara yatkınsanız güneşlenmeyi kötüye kullanmamalısınız.

Deri için sentetik boyalar

Kozmetik pazarı, güneş olmadan yapmanıza izin veren, ancak dezavantajları olan ve birçoğu sağlık için tehlikeli olan çok çeşitli bronzlaşma ürünleri sunmaktadır.

Biraz tarihçe:

İlk kendi kendine bronzlaşan krem, geçen yüzyılda basit bir Amerikalı eczacı olan Benjamin Green tarafından icat edildi. Ve tamamen tesadüfen oldu.

Benjamin şeker hastalığına çare bulmak için çalışırken eline şeker molekülü içeren bir madde döktü, burada ten rengi değişti. birçok modern Kendi kendine bronzlaşan ürünler, cilde bronzlaşmış bir görünüm kazandırmak için hala şeker molekülünün bu özelliğine dayanmaktadır.

Suni cilt bronzlaşma ürünleri türleri: hızlandırıcılar, haplar ve enjeksiyonlar, bronzlaştırıcılar (bronzlaştırıcılar), kendi kendine bronzlaştırıcılar.

hızlandırıcılar

- Melanin üretimini artıran anlamına gelir. Amino asit tirozin en ünlü hızlandırıcıdır, güvenli olmaktan uzaktır. Batı Avrupa ülkeleri ve Amerika Birleşik Devletleri tirozin kullanımını yasakladı.

bronzlaşma tabletleri

vücuda girdiğinde epidermisi lekeleyen pigment kantaksantin içerir. Gölgelerin yoğunluğu doza bağlıdır: açık altından koyu bronza. kantaksantin vardır yan etki: Gözün retinasında birikerek ciddi görme sorunlarına yol açabilir. Canthaxanthin tabletleri birçok Batı ülkesinde ve ABD'de yasaklanmıştır.

melanotan enjeksiyonu

Popülerlik kazanan bir prosedür. Melanotan, ultraviyole ışınlarına maruz kalmadan cilt rengine neden olur. "Güneş yanığı" enjeksiyondan bir hafta sonra ortaya çıkar. Bronzluk, haftada iki kez tekrarlanan melanotan enjeksiyonları ile korunmalıdır. Bu ilaç çevrimiçi mağazalar ve spor kulüpleri tarafından dağıtılmaktadır. Melanotanın tam olarak çalışılmadığına dikkat edilmelidir.

bronzlaşmak

Cildi boyalarla renklendirin. İstediğiniz bronzluk tonunu seçebilirsiniz: tropikal, dağ, deniz vb. Eksileri: bronzlaştırıcılar kısa süreli bronzlaşmış bir cilt etkisi verir, kendi başınıza eşit şekilde boyamak zordur, giysiler kirlenir.

bronzlaştırıcılar

Dihidroksiaseton içerir, toz Beyaz renkşeker kamışı veya pancardan elde edilir. açıklayan bu özel koku kendi kendine bronzlaştırıcılar. Dihidroksiaseton, cilde nüfuz etmeden koyu, doğal bir renkte boyar. Giysilerde kendiliğinden bronzlaşma izleri, kural olarak, bırakmayın. Dezavantajı: Hızlı bir şekilde yıkanır, sürekli yeniden uygulama gerektirir.

Güneşsiz bronzlaşmanın halk yöntemleri

Güvenli doğal ürünler ve uygun beslenme kullanılarak basit ve tanıdık güzellik bakımları içerirler. Size çikolata yapmazlar, ancak solgunluktan kurtulurlar ve cilde hafif ve hoş bir bronzluk verirler.

yıkama

Kakao, kahve (öğütülmüş) veya güçlü siyah çay(50 ml kaynar suya 1 tatlı kaşığı çay yaprağı, ten renginize göre oranlarını değiştirin) güzel bir koku verecektir. altın tonu cildi tazelemenin yanı sıra sıkılaştırın ve sıkılaştırın. Sadece doğal ve kaliteli ürünler kullanın.

Papatya ve Papatya hafif bir bronzluk tonu sağlayın: 8 yemek kaşığı. ot karışımı kaşıkları bir litre kaynar su dökün, iki ila üç saat ısıda bırakın, süzün.

Soğan kabuğu iyi bilinen bir boyadır, büyük anneannelerimiz de Paskalya için yumurta boyar ve saçlarını boyar. Doğal bir bronzlaştırıcı hazırlamak için iyice yıkanmış soğan kabuklarını kısık ateşte pişirin. Kabuk ve su oranları ampirik olarak belirlenir.

Ravent kökü kaynatma: bir masa. bir bardak kaynar su ile bir kaşık kuru kök (ezilmiş) dökün, düşük ateşte 20 dakika kaynatın. Soğutun, süzün.

Nasıl kullanılır: Büyük bir pamuklu çubukla (günde 2 kez) kahve, çay, kakao, bitkisel infüzyon veya soğan kabuğu kaynatma ile yüz ve vücut derisine sürün.

sürtünme

Buz küpleri (rosacea ile mümkün değildir):

Çay, kakao, kahve, ip ve papatya infüzyonunu buz kalıplarında dondurun ve cildi buzla silin. Bu prosedür mükemmel bir tonik, sıkılaştırma ve renklendirme sonucu verir.

ravent kökü suyu Günde 2 kez vücuda güzel bir gölge verecektir. Özellikle yararlı olduğunda yağlı cilt, gözenekleri sıkılaştırdığı ve cildi dezenfekte ettiği için. Raventli kuru ciltler için maske yapmak daha iyidir (aşağıya bakınız).

Siyah çay toniği. Efekti düzeltmek ve arttırmak için bronzlaşma maskelerini yıkamak için kullanılır. Çayın cilt için değerli özellikleri olduğundan, gün içinde ferahlık ve beslenme için yüzlerini silmeleri de yararlıdır. Bir tonik hazırlayın: 3 çay kaşığı çayı yarım litre kaynar su ile demleyin, 20 dakika bekletin.

maskeler

Evde güzel bir bronzlaşmış ten rengi elde etmede çok etkilidir.

Oldukça kalın bir kütle elde etmek için kahve veya kakaoyu suyla karıştırın. Yüz, dekolte ve istenirse vücuda 10 dakika uygulayın. Kuru cilt tipi için su (zeytin, jojoba, kakao ve diğer baz yağlar) yerine kullanın.

Kahve/kakao maskesinin değeri, sadece güzelce renklendirmekle kalmayıp aynı zamanda epidermisi ölü hücrelerden nazikçe temizlemesidir. Daha kalıcı bir sonuç almak için bir hafta boyunca günlük maske yapın.

Kınadan: kırmızı kınayı sıcakla karıştırın kaynamış su cilde homojen bir kitle uygulanana kadar 10 dakika boyunca ılık su ile durulayın.

Ravent kökü suyundan(kuru ciltler için):

Kremaya meyve suyu ekleyin (1:1). Bu maske, kalıntıları 20 dakika sonra bir peçete ile ıslatarak yıkanamaz.

yumurta sarısı veya ekşi krema ile karıştırın, 20 dakika uygulayın, 20 dakika uygulayın, çay toniği veya su ile durulayın.

havuçtan :

İnce bir rende üzerine rendelenmiş havuç, bitkisel yağ (krema, ekşi krema) ile karıştırın, maskeyi yaklaşık 20 dakika tutun. Siyah çay toniği (yukarıya bakın) veya su ile durulayın.

İnce bir rende üzerine rendelenmiş havuçlar, gliserin (100g) veya eritilmiş balmumu ile karıştırılır. İyice karıştırın, soğutun (30 güne kadar) ve 5 dakikalık maske olarak kullanın. Ilık suyla yıkayın (çok miktarda).

Önemli! Havuç maskeleri çok açık tenli kişiler için uygun değildir, sararabilir.

banyolar

Çay banyoları cildi mükemmel şekilde tonlandırır, besler, gençleştirir ve renklendirir, kan dolaşımını iyileştirir. Yarım litre kaynar suya 6 yemek kaşığı siyah çay dökün, 20 dakika bekletin, sonra banyoya dökün.

Banyo sırasında çayı yüzünüze ve boynunuza sürün. İşlemin süresi 30 dakikaya kadardır, banyodan sonra günlük olarak alınabilir, cildi durulamayın, havluyla lekeleyin.

İp ve papatya ile banyo ayrıca renklendirme etkisi vardır, tonlar, besler, yatıştırır.

ceviz yaprağı: bir kaynatma hazırlayın (bir bardak doğranmış taze yaprağı bir litre kaynar su ile demleyin, soğumaya bırakın) ve banyoya ekleyin. Doğal bir gölge elde etmek için 30 dakikaya kadar süren iki veya üç banyo yapmanız gerekecektir. Etkisi yaklaşık bir hafta sürer.

Ceviz yaprağı banyoları cilt hastalıkları, gut, raşitizm ve sinir gerginliği için faydalıdır. Bununla birlikte, kontrendikasyonları da vardır: bağırsak hastalıkları, pankreas, artan kan pıhtılaşması vb. Doktorunuza danışın!

Kambriyen mavi kil (3 yemek kaşığı), kına (1 yemek kaşığı) ve bir çay kaşığı tarçın (alerjik olmadığınızdan emin olun!) karıştırıp banyoda eritin. Banyo süresi 15 dakikadır.

Önemli :

boyama banyosu yapmadan önce ılık bir temizlik duşu alın, cildi bir ovma ile tedavi edin. Kahveyi tavsiye ederim, cildi besler ve selüliti azaltır.

Halk ilaçları ile güzel bir altın "bronzluk" elde etmek için sabırlı olun, ilk kez istenen sonucu elde etme olasılığınız düşüktür. Ancak çabalarınız, pigmentasyona ve erken kırışıklıklara yol açan zararlı ultraviyole radyasyona maruz kalmaktan kaçınacaktır.

Bu, özellikle geleneksel bronzlaşmanın kontrendike olduğu kişiler için geçerlidir. Ayrıca doğal ilaçlar sadece cildinize güzel ve eşit bir renk vermekle kalmayacak, aynı zamanda kıyafetlerinizde leke bırakmayacaktır.

Görüldüğü gibi güvenli yöntemler kullanarak cildinize evde bronzlaşmış ve bakımlı bir görünüm kazandırabilirsiniz. Kozmetik prosedürleri beslenme ile birleştirirseniz çok daha etkili bir şekilde “bronzlaşabilirsiniz”: birçok bitki ürünü karotenoidler içerir - cildi içten renklendiren pigmentler. Bunun hakkında oku.

Güzel ol ve kendine iyi bak!

Aşağıdaki yayınlarda:

• (temel ve gerekli). Güvenli ve yardımsever.

• , uçucu yağların uyumluluğu ve kontrendikasyonları (en popülerlerin listesi).

• için hazırlanıyor plaj mevsimi: 2 hafta sonra!

• , güzel ve bronzluğu uzun süre korur.