≡×МЕНЮ

• Здоров'я
• Вагітність
• Діти
• Відносини
• Пологи

За якої температури дитина може перегрітися. Перегрів у дитини симптоми та лікування

Терморегуляція у дітей - питання перегріву та замерзання.
терморегуляція новонароджених
Малюк усі дев'ять місяців вагітності перебуває у теплому та темному просторі матки, і йому немає необхідності підтримувати температуру тіла, за нього це робить його мама. Але коли малюк народжується на світ, він потрапляє в інший світ - з теплої маткита вологих навколоплідних воднароджується в область повітряного середовища, тепер малюкові потрібно самостійно підтримувати температуру тіла. Цим займається в організмі система терморегуляції - нею виробляється або витрачається енергія, щоб підтримати постійність температури тіла, щоб запобігти і замерзанню, і перегріву. Однак у дитини внаслідок її віку терморегуляція ще слабка. За рахунок цього необхідно створювати особливі умови для догляду при народженні та його перші місяці життя. Що ж про терморегуляцію необхідно знати батькам карапуза, як правильно доглядати малюка, як не переохолодити і не перегріти малюка? Давайте розберемося.

Як працює система
терморегуляція працює досить просто – при замерзанні активується механізм розщеплення жиру та вуглеводів. в результаті чого утворюється енергія і тепло, якщо дитина сильно замерзає, підключаються механізми м'язового тремтіння, що дозволяють зігріватися швидше, якщо відбувається підвищення температури тіла, кров зазвичай перетікає до шкіри, відбувається розширення шкірних судин і зайві порції тепла йде через шкіру в атмосферу. Допомагає швидше охолоджувати тіло та потіння – волога шкіра за законом фізики охолоджується швидше. За рахунок цього механізму тіло самостійно підтримує сталість температури тіла без різких її коливань при роздяганні чи зміні умов довкілля.
Однак, для дитини на все так просто - його механізми підтримки тепла і постійної температури тіла ще не досконалі, він може як швидко переохолодитися в умовах холодного простору, так і швидко перегрітися навіть здавалося б звичайних умовахякщо буде занадто тепло одягнений. І якщо про виключення переохолодження дбають усі родичі, надягаючи по дві-три шапочки навіть у теплу погоду, то ось про те, що це реальна можливість перегріти дитину та нашкодити їй дбайливі мами та особливо бабусі не підозрюють.

Чим погано переохолодження та перегрів
На малюку погано позначиться перегрів та переохолодження. При замерзанні малюк не може адекватно підтримувати температуру тіла тривалий час та охолоджується. Через охолодження відбувається зниження захисних бар'єрів на слизових носа та в роті, в кишечнику та в зоні легень – активація власних мікробів, які завжди є у дитини в тілі, можливий розвиток запалення – нежить, пневмонія, грип. Якщо тіло охолоне нижче 34 градусів, це взагалі призведе до критичних порушень обміну речовин аж до загибелі малюка. Проте, більшість дітей охолодження все-таки не впізнають ніколи – батьки сповиють їх у гарні пелюшки, одягають у затишні костюми.
А ось перегрів для карапуза при дбайливих батьківі неспокійні бабусі дуже можливі. Причому перегрівання виникає досить швидко і дуже непомітно, причому батьки найчастіше перших ознак не помічають, сильно дивуючись наслідків. Якщо замерзаючи, малюк може розплакатися і через активність рухів зігрітися, то при перегріві він не може полегшити собі здоров'я. Перегрівання небезпечне тому, що підриваються захисні сили тіла, імунна системадитини знижує опірність інфекцій Батьки дивуються – «одягаємося тепло, босоніж не ходимо, а вболіваємо щомісяця!». Від перегріву та перекутування він і хворіє. Організм повинен тренуватися, адаптуватися до перепадів температур, а при постійному тепличному утриманні в умовах трьох кофтинок імунітет просто відключається. Крім того, як ми говорили вище - вологе тіло замерзає швидше, перекутаний і вічно спітнілий дитина навіть від легкого вітерця дуже швидко охолоджується і захворює.
Крім цього у перегрітих дітей частіше виникають проблеми зі шкірою – дерматити, пітниці, інфекції та алергія, вони відстають у розвитку через недостатню стимуляцію шкіри тактильними та повітряними подразниками – вони весь час в одязі, їх шкіра не отримує нових відчуттів від простору та повітря . Крім того, ці діти через одяг недоотримують свої порції ультрафіолету та вітаміну Д, що виїде до рахіту.

Що потрібно знати батькам
Система терморегуляції карапуза дуже недосконала, і дозріває в перші роки життя малюка, батькам важливо навчити його швидко та правильно адаптуватися до мінливих погодним умовамта коливань температур. Це допоможе системі терморегуляції налаштувати свою роботу та надалі функціонувати правильно. Починати тренування необхідно з перших хвилин життя. Однак, щоб правильно тренувати терморегуляцію, необхідно знати ознаки перегріву та замерзання, переохолодження дитини, і, виходячи з цих знань, правильно організувати догляд за малюком.
Насамперед, щоб не допускати порушень терморегуляції, необхідно підтримувати в дитячому оптимальний баланс температур. на першому місяці це температура в середньому 24-25 ° С, але поступово температура в дитячій знижується - оптимальною температурою для сну є 18-20 градусів, вдень можна допускати температуру тепліше близько 20-22 ° С. При такому температурному режимі малюкові буде комфортно спати і спати. Але, необхідно пам'ятати, що температура в дитячій залежить від того, у що одягнена дитина.
Вдома не потрібно одягати чепчики і шапочки, одягати більше одного костюма і сповивати дитину. Кількість його одягу повинна бути приблизно дорівнює кількості вашої. Якщо надіти на дитину дві сорочечки і ще й сповивати, одягнувши шапочку, вона перегріється і при 20 градусах.

Ознаки перегріву та замерзання
При перегріванні малюк починає відмовлятися від грудей, нервувати і турбуватися, він червоніє, кричить і стає гарячим та мокрим. При таких нападах перегріву в нього може підскочити температура до 38 ° С і навіть вище. Якщо перегрів не усувається і батьки ігнорують сигнали дитини, він впадає у стан глибокого болючого сну і спить тривалий час – цей стан називають охоронним гальмуванням мозку із захистом його від перегріву та порушень функцій.
При перших симптомах ознаках перегріву необхідно розгорнути малюка дога, якщо це немовля, прикласти до грудей, прикривши легкою пелюшкою, якщо це штучник - напоїти водичкою. Через півгодини дитині необхідно виміряти температуру і якщо вона підвищена - варто викликати лікаря, малюк серйозно перегрівся.
При переохолодженні дітки різко бліднуть, спостерігається синьова навколо ротика, малюки турбуються, сучать ручками та ніжками, несамовито ридаючи. Але холодні руки та ноги самі по собі не можуть бути достовірною ознакоюпереохолодження – через особливості судинного тонусу та кровообігу вони у дитини, поряд із кінчиком носа, завжди прохолодні. При перших ознаках замерзання малюка необхідно прикласти до грудей, зігріти теплом свого тіла, переодягнути в сухий одяг, якщо він спітнів і через це замерз.
Але як же на вулиці визначити – чи не легко одягнений малюк, якщо прохолодний носик та ручки – це не ознака замерзання. Насправді все просто - покладіть руку на потилицю або тильну сторону шиї, за її температурою можна легко визначити, чи дитині комфортно. Якщо потилиця волога і гаряча - ви перестаралися з одягом і малюк перегрітий, одягніть його легше. Якщо потилиця прохолодна - надіньте додаткову кофтинку або прикрийте крихту ковдрою. При оптимальному стані потилицю звичайної температури та сухої.

Практичні рекомендаціїмолодим батькам
Для того, щоб діти легко переносили будь-який перепад температур, не перегрівалися і не замерзали, необхідно виконувати кілька нескладних рекомендацій догляду за малюком. Тоді ваш крихта буде загартованим і добре почуватиметься в люті морози і літню спеку.

По-перше, при кімнатній температурі вище +18 ° С малюкові не потрібні шапочка, рукавички на ручки та шкарпетки на ніжки – шкіра тіла повинна дихати, а руки та ноги – активні рефлексогенні зони, їм потрібно активно контактувати з повітрям. Якщо карапуз злегка замерзає – прикрийте його фланелевою пелюшкою.

По-друге, якщо потрібно вирушати на прогулянку, одягайте на крихту стільки одягу, скільки їх одягнено на вас самих. Дитина потіє і замерзає так само як і ви, немає необхідності одягати на нього одягу більше - його температура тала підтримується як у вас близько 36.5-36.8°С. Найбільше мами та бабусі бояться застудити вушка дитини, вважаючи їх дуже слабкими – але якщо ви з дитинства кутатимете їх у п'ять шапочок – вони такими і будуть, а якщо головка дитини сприйматиметься як ваша власна голова, проблем зі здоров'ям вух не виникне , вони цілком адаптуються до перепадів температур та руху повітря. При температурі вище 20 ° С немає жодної потреби навіть у найтоншому чепчику чи шапці, щоб захистити від голову сонячних променів треба купити йому кепочку, панаму, косинку, але вуха нею закривати не слід. Якщо погода вітряна, краще одягнути на голову капюшон, і надягати легкі шапочки, щоб головка не спітніла – перегрівання головки не менш небезпечне, ніж перегрівання всього тіла.

По-третє, необхідно стимулювати механізм терморегуляції малюка процедурою загартовування. Потрібно відвідувати басейни, обливати дитину після купань холодною водою, бігати босим по підлозі та голеньким. Щоб не боятися промочених або замерзлих ніг, вчіть малюка ходити по мокрому рушнику, який намочили в прохолодній воді. Це тренує механізми зігрівання стоп та забезпечує захист від замерзання кінцівок.

По-четверте, і це дуже важливо – ходіть з дітьми на прогулянку за будь-якої погоди, спекою (але не відкритим сонцем), взимку, морозом хоча б недовго. Організму потрібно вміти перебудовувати температури тіла і виробляти тепло відповідно до мінливих умов - так крихта буде міцним і загартованим, і менше реагуватиме на перепади температур перегріванням або переохолодженням.

Звичайно, малюк народжується з не повністю сформованою системою терморегуляції, але зі зростанням дитини вона формується і вдосконалюється. Тому, в руках батьків здоров'я та самопочуття дитини, як вони навчать організм дитини реагувати на температуру середовища, так і надалі виконуватиметься ця програма.

Літній відпочинок та прогулянки - це не тільки корисно, але й приємно як для батьків, так і для дітей.

Але іноді трапляється так, що приємний відпочинок затьмарюється поганим самопочуттям малюка. Найбільш часта причинанездужань під час літніх прогулянок – перегрів.

Як запобігти перегріву малюка? Які симптоми перегріву? Що робити, якщо малюк таки перегрівся?

Чому дітки перегріваються?

Кожна мати повинна запам'ятати, що діти до 4-5 років дуже погано

Серед основних причин перегріву в дітей віком можна назвати:

• температура повітря вища за 30 градусів;
• задуха;
• велике скупчення людей;
• тривале перебування під палючим сонцем;
• одяг не за погодою – надто багато одягу у теплий день.

Мама-форумчанка Вероніка поділилася своєю історією: «Я чудово пам'ятаю, як вперше прийшла з місячним малюком у липні до дитячої поліклініки і побачила там справжній кошмар: кілька матусь, мабуть, теж прийшли вперше, вони так панічно боялися, що їхні крихти замерзнуть, що тримали їх у пісочниках. довгим рукавомі в шапочках у задушливому коридорі. Малюкам було явно погано: їхні обличчя були червоними, вони кричали. Це все було схоже на знущання з дітей і всіх інших людей, які перебували в поліклініці. Я дивувалася, як ці мами не бояться перегріти своїх малюків, це дуже небезпечно. Мій малюк був у легкому бодіку з коротким рукавом, без шкарпеток та шапки, йому було добре».

Симптоми перегріву:

• блідість;
• сильна спрага;
• примхливість;
• підвищена температура тіла;
• непритомний стан;
• старші дітки можуть скаржитися на нудоту і головний біль.

Перша допомога при перегріві

Літо – чудова пора року. Саме його обирають батьки для подорожей, поїздок на природу та відпочинку на море. Як не прикро констатувати, але факт того, що дитина перегрілася на сонці, і в неї піднялася температура 38, посідає перше місце серед звернень до лікаря під час перебування малюка на відпочинку.

Температура від перегріву на сонці у дитини може піднятися, якщо малюк отримав сонячний або тепловий удар. Перший може статися, якщо малюк тривалий час перебував із неприкритою головою на сонці, а другий може виникнути при загальному перегріві всього організму.

Ознаки цих станів дуже схожі і, як правило, перегрів на сонці у дитини виражається такими симптомами:

• температура вища за 38 градусів;
• дитина перестає потіти;
• спостерігається прискорене дихання та збільшений пульс;
• нудота та блювання;
• з'являється хитка хода;
• дитина починає скаржитися на біль голови.

І це далеко ще не все. Багато дітей, граючи на сонці, навряд чи зможуть пояснити, що з ними щось не те. Тому однією з перших ознак, за якими можна батькам визначити перегрів малюка – це зміна кольору обличчя у бік блідості або, навпаки, сильного почервоніння.

Перша допомога при перегріві

Звичайно, краще не допускати теплового або сонячного удару, але якщо це сталося, то малюкові треба надати термінову допомогу. Що робити, якщо дитина перегрілася на сонці і в неї температура понад 38 градусів:

1. Заберіть дитину з сонця і роздягніть її.Дуже добре занести малюка в прохолодне приміщення, що добре провітрюється. Для обдування крихти можна використовувати вентилятор або, якщо такого немає, самостійно обмахувати його. Зніміть із дитини верхній одягта взуття.
2. Покладіть мокрі компреси.Рекомендується обкладати малюка змоченими у воді ганчірочками, починаючи з чола та серця. Далі компреси поміщають у пахвинну область, пахви, зап'ястя та під коліна. Такі дії допоможуть не лише збити температуру у дитини після перебування на сонці, а й уберегти її від теплового шоку.
3. Рясне пиття.Як уже говорилося, якщо після перебування на вулиці піднялася температура і дитина не потіє, то вона перегрілася на сонці і в неї починають виявлятися ознаки зневоднення. Щоб не допустити цього, рекомендується рясно напувати малюка підсоленою водою (на 3 склянки кип'яченої холодної води береться пів чайної ложки солі).
4. Дайте жарознижувальне.Якщо після прогулянки на сонці у дитини дуже висока температура, то крім заходів для охолодження всього організму, рекомендується запропонувати крихті. і т.п. У дитини висока температура після сонця при тепловому ударі, як правило, не більше 48 годин. Якщо на третій день ситуація не покращає, то вам необхідно звернутися до лікаря.
5. Лікуйте сонячні опіки, якщо вони є.Дуже часто трапляється, що дитина обгоріла на сонці і, крім температури, необхідно усунути і почервоніння шкіри. Крім відомих народних засобів: жирна сметана, часточки огірків та косметичні креми, скористайтесь лікарськими препаратами: Пантенол, Ліоксазин, та ін. Їх наносять на пошкоджені ділянки шкіри кілька разів на добу, і вони дозволять швидко позбутися почервоніння шкіри та болю.

При високій температурі у малюка важливо не лише знизити її, а й домогтися того, щоб організм швидше пережив тепловий або сонячний удар. Варто пам'ятати, що всюди потрібний захід, особливо коли справа стосується здоров'я дитини. Не варто старатися, наприклад, з компресами, макаючи їх у крижану воду, або ложа дитини під холодне повітря кондиціонера.

Попереду сезон відпусток. Всі ми за зиму скучили за сонечком, теплом. Але сонце і спека не такі невинні, як здається на перший погляд. Навіть у наших широтах від сонячного та теплового удару ніхто не застрахований. Особливо якщо йдеться про дітей.

Сьогодні поговоримо на дуже актуальну для всіх батьків у літню пору тему: тепловий та сонячний удар. Причому актуальність зберігається незалежно від того, де ви відпочиватимете зі своїми дітьми – на морі або на дачі.

Розберемо причини та симптоми теплового та сонячного удару, першу допомогу, і, звичайно ж, профілактику таких станів.

Наслідки перегріву часто батьками недооцінюються. Тепловий удар у дитини – серйозна проблема. Підступність цього стану полягає в тому, що перші симптоми хвороби можуть бути сприйняті як початок застуди чи простого нездужання та втоми.

Пізня діагностика завжди призводить до занедбаного стану і, отже, серйозних наслідків, які вимагають серйозного лікування. Саме тому кожному з батьків потрібно знати все про перегрівання організму та про заходи його профілактики.

Що таке тепловий та сонячний удар?

Тепловий удар – це патологічний стан, у якому порушуються всі процеси терморегуляції в організмі внаслідок тривалого впливу високих температур. Тобто ззовні приходить велика кількістьтепла. Додатково тепло виробляється у самому організмі (працює механізм теплопродукції), а тепловіддача відсутня.

Тепловий удар може розвинутися на вулиці у спекотну погоду, у жарко натопленому приміщенні. Це може статися і в умовах не дуже високої температуринавколишнього середовища, якщо дитина дуже тепло укутана.

Сонячний удар – це окрема форма теплового удару. Цей стан характеризується порушенням стану здоров'я внаслідок прямих сонячних променів безпосередньо на голову дитини.

Особливо схильні до такого стану маленькі діти. У дітей процеси терморегуляції ще недосконалі через вік. У них часто розвивається тепловий удар навіть за невисокої температури навколишнього середовища. Також у маленьких дітей має місце швидке прогресування хвороби.

У немовлят ускладнює діагностику перегріву те, що діти не можуть поскаржитися, розповісти, що їх непокоїть. Та й симптоми перегріву дитини неспецифічні. млявість, примхлива поведінка, плаксивість можуть бути з різних причин. Не завжди ці симптоми одразу зв'яжеш із перегрівом. Тому дуже важливо немовлят оберігати від сонця та спеки, та й взагалі від будь-якого перегріву.

Причини перегріву

Хоч сонячний удар і вважається особливою формою теплового удару, але вони не тотожні. Бодай тому, що мають різні причини виникнення.

Іншими словами, якщо дитина перебуває у спекотну погоду в тіні, з головним убором, то сонячного удару у нього не буде, але від розвитку теплового удару вона не застрахована.

Причиною теплового удару стає загальний перегрів всього організму за тривалого впливу високих температур. Внаслідок перегріву у роботі центру терморегуляції у проміжному мозку виникає поломка. Організм тепло активно виробляє, а віддати його не може.

Тепловіддача гаразд відбувається переважно із виробленням поту. Піт, випаровуючись із поверхні шкіри, охолоджує тіло людини.

Додаткові варіанти тепловіддачі - витрати енергії (тепла) на зігрівання повітря і розширення кровоносних капілярів біля поверхні шкіри (людина червоніє).

Під час спеки тепла на зігрівання повітря витрачається мало. А два інші механізми терморегуляції працюють. Якщо ми їм, звісно, ​​не заважаємо…

Що робити, щоби не заважати? Все просто! По-перше, батькам варто приділити особливу увагущоб дитині було чим потіти, а одяг його дозволяв поту випаровуватися.

Тут є ще один аспект. Рідина (в даному випадку піт) випаровується, якщо навколишнє повітря суші, ніж шар повітря безпосередньо біля тіла, під одягом. При високій вологості піт тече струмком, але не випаровується. Працюють прості закони фізики. Отже, охолодження шкіри не відбувається.

Плюс для виключення перегріву одяг повинен бути вільним, щоб від шкіри вільно відводилося тепло від розширених кровоносних капілярів.

Підіб'ємо невеликий підсумок сказаного і щось додамо, системно відповідаючи на запитання: «Що веде до порушення тепловіддачі?»

Отже, ускладнюють тепловіддачу та охолодження організму такі фактори:

• спека (температура повітря вище 30 ° С). При температурі вище 36 ° С тепло з поверхні шкіри взагалі не відводиться, а піт не випаровується;
• висока вологість повітря;
• неправильно одягнений (одягнений занадто тепло або одягнений у синтетичний одяг, в якому шкіра не може дихати, а піт не випаровується і не вбирається);
• тривале перебування на сонці (відсутність тіні);
• інтенсивна фізична активність на жарі;
• дефіцит споживаної рідини (дитина мало п'є);
• Надлишок підшкірно-жирової клітковини у повненьких дітей заважає вивільняти тепло.
• світлошкірі, світловолосі діти гірше переносять спеку;
• прийом протиалергічних (антигістамінних) препаратів уповільнює тепловіддачу;
• порушення процесу тепловіддачі може мати місце внаслідок патології центральної нервової системи або через фізіологічну незрілість системи терморегуляції у немовлят.

Тепловий удар може також розвинутися у малюків, які перебувають у закритому автомобілі у спеку або під час пробки, коли авто практично перебуває без руху. При температурі повітря на вулиці близько 32-33°C температура всередині автомобіля може піднятися до 50°C протягом 15-20 хвилин.

Тепер поговоримо про сонячний удар. Він є наслідком впливу прямих променів сонця на голову людини. Тобто причину сонячного удару можна висловити простим мовним оборотом: «Голову напекло».

Час прояву ознак сонячного удару варіює. Буває, що негаразд відчувається відразу, під час перебування на сонці. Але часто симптоми сонячного удару розвиваються відстрочено, через 6-9 годин після повернення з прогулянки під прямим сонячним промінням.

Основні ознаки теплового удару

У клініці теплового удару можна виділити три ступені тяжкості.

При легкому ступені з'являється головний біль, запаморочення, нудота, почастішання пульсу, задишка, розширення зіниць. Шкіра у своїй волога.

Навіть за легкої форми теплового удару до лікаря потрібно звернутися обов'язково. Якщо допомога дитині була вчасно госпіталізація, як правило, не потрібна.

Для середнього ступеня тяжкості теплового удару характерні наростаючий головний біль у поєднанні з нудотою та блюванням. Шкіра червона. Характерним є підвищення температури до 40°C. Серцебиття та частота дихальних рухів частішають.

У дитини різко виражена адинамія (небажання рухатись). Виникає сплутана свідомість, стан приголомшеності, рухи у малюка невпевнені. Може спостерігатися переднепритомний стан або короткочасна непритомність.

Про тяжку форму свідчить втрата свідомості, стан, подібний до коми, поява судом. Також може розвиватися психомоторне збудження, галюцинації, сплутаність мови.

Під час огляду шкіра суха та гаряча. Температура сягає 42°C, пульс слабкий частий (до 120-130 ударів на хвилину). Дихання часто поверхневе, уривчасте. Можлива короткочасна зупинка дихання. Серцеві тони глухі.

Основні симптоми сонячного удару

Яскраво виражена слабкість, млявість, біль голови, що супроводжується нудотою і блювотою.

Часто однією з перших ознак удару є блювання або діарея. Старші діти скаржаться на шум у вухах, миготіння мушок. Підвищується температура тіла малюка.

Шкірні покрови червоні, особливо в очах, голові. Пульс частий слабкого наповнення, дихання частішає. Спостерігається посилене потовиділення. Нерідко виникає носова кровотеча.

Симптоми важкого ураження схожі на симптоми теплового удару (втрата свідомості, дезорієнтація, прискорене, потім уповільнене дихання, судомні скорочення м'язів).

Медики виділяють у разі порушення теплового обміну ще одне поняття – теплове виснаження. Цей стан може передувати розвитку більш серйозного патологічного стану– теплового удару. Отже, можна сказати, що теплове виснаження – це тепловий попередник.

При несвоєчасній діагностиці або неадекватному лікуванні теплового виснаження процес може прогресувати і призвести до плачевних наслідків, іноді навіть фатальних.

Симптоми теплового виснаження та теплового удару у порівняльній таблиці:

Симптоми	Теплове виснаження	Тепловий удар
Колір обличчя	Блідий	Червоний з яскравим рум'янцем
Шкіра	Волога, липка	Суха, гаряча на дотик
Жага	Яскраво виражена	Вже може бути відсутнім
Потовиділення	Посилене	Знижене
Свідомість	Можливі непритомності	Поплутане, можлива втрата свідомості, дезорієнтація
Головний біль	Характерна	Характерна
Температура тіла	Нормальна або трохи підвищена	Висока, іноді 40°C і вище
Дихання	Нормальне	Почастішання, поверхневе
Серцебиття	Участене, пульс слабкий	Участене, пульс ледь простежується
Судоми	Рідко	присутні

Перша допомога при перегріві

1. Перенесіть дитину в тінь або прохолодне місце, що провітрюється. Постарайтеся, щоб простір навколо постраждалого був відкритим. Потрібно виключити масове скупчення людей (роззяв). Викличте швидку допомогу.
2. Покладіть дитину в горизонтальне положення.
3. При порушенні свідомості ноги повинні бути у піднесеному положенні. Підкладіть під щиколотки одяг або рушник. Це дозволить посилити приплив крові до головного мозку.
4. При нудоті або блювоті, що вже почалася, голову поверніть набік, щоб дитина не поперхнулася блювотними масами.
5. Зніміть верхній одяг із малюка. Звільніть шию та грудну клітку. Щільний або синтетичний одяг краще зовсім зняти.
6. Дитину потрібно ретельно випаювати водою. Воду давати дрібними порціями, але часто. Вода повинна бути не дуже холодною, так як це може спровокувати спазм шлунка та блювоту. Краще випаювати мінеральною водою або спеціальними сольовими розчинами (Регідрон, Нормогідрон). Дитина з потом втрачає солі. Через їх швидку масову втрату знижується концентрація електролітів в організмі. Через це можуть виникати судоми. Сольові розчини швидко відновлюють водно-електролітний склад
7. Намочіть прохолодною водою будь-яку матерію і прикладіть її до чола, шиї або потилиці. Обітріть тіло малюка мокрою тканиною. Можна поступово обливати тіло водою з температурою близько 20°С. Різко заносити розпаленого малюка у воду (море, водойму) не можна.
8. Потім додайте до лоба або потилиці холодний компрес (пакет або пляшку з холодною водою). Зовсім маленької дитиниможна обернути мокрою пелюшкою або простирадлом.
9. Забезпечте приплив свіжого повітря. Обмахуйте його віялоподібними рухами.
10. При помутнінні свідомості малюка обережно дайте йому понюхати ватну кульку, змочену 10%-м нашатирним спиртом(є в будь-якій аптечці автомобіля).
11. В екстреній ситуації при зупинці дихання у малюка, коли бригада медиків ще не прибула, потрібно рятувати дитину самостійно. Прийде згадати, чому навчали на уроках медичної чи військової підготовки. Потрібно злегка закинути голову дитині, щоб підборіддя пішло вперед. Одну руку слід покласти на підборіддя, а іншу закрити носа дитини. Зробіть вдих. Випускайте повітря протягом 1-1,5 секунд у рот дитини, щільно обхопивши губи малюка. Слідкуйте, щоб грудна клітинадитину піднімалася. Так ви зрозумієте, що повітря пішло саме у легені. Після перенесеної теплової хвороби просто необхідно кілька днів дотримуватися постільного режиму. Ці рекомендації порушувати не варто. Адже цей час маленькому організму необхідний відновлення нормальної роботи нервової, серцево-судинної систем, для нормалізації деяких обмінних процесів.

10 основних правил для профілактики теплових порушень

Батькам варто завжди пам'ятати про заходи щодо профілактики таких станів. Діти – це група ризику. Вони можуть зустрітися з тепловим або сонячним ударом навіть за нетривалого перебування на сонці або в задушливому, спекотному приміщенні.

Профілактикою теплових порушень у дітей краще займатися завчасно.

1. Під час прогулянки в сонячну погоду одягайте дитину світлий одяг із натуральних тканин. Білий колірвідбиває сонячні промені. Нещільні натуральні тканинидозволяють тілу дихати, а поту випаровуватися.
2. Голову малюка завжди захищайте світлою панамкою або капелюшком із полями. Старшій дитині і очі захистіть затемненими окулярами.
3. Уникайте відпочинку в самий сонцеактивний годинник. Це годинник з 12 до 16 години, а в південних регіонах – навіть з 10 години ранку до 5 години вечора.
4. Дитина не повинна перебувати під прямим сонячним промінням, тобто на відкритих ділянках. Він повинен перебувати в тіні (під парасолькою, пісочниця має бути з дахом).
5. Розплануйте свій відпочинок так, щоб у дитини не було інтенсивних фізичних навантаженьна спеку (стрибків на батуті, повітряних гірках, екскурсій).
6. Чергуйте сонячні ванни(До 20 хвилин) з купанням. Краще приймати сонячні ванни, перебуваючи в русі, і тільки вранішній і вечірній час. У жодному разі дитина не повинна проводити свій обідній сон на пляжі.
7. Дітям категорично не можна засмагати, тому не наполягайте, щоб дитина з вами лежала на пляжі (загорала). Не обурюйтеся, що він не може спокійно лежати або сидіти понад три секунди))
8. Діти мають багато пити! У звичайних умовах дитина має випивати 1-1,5 літри рідини. При підвищенні температури повітря вище 30 градусів цей обсяг може становити до 3 літрів води. Підтримка водного балансу – один із важливих заходів профілактики теплової хвороби. Навіть немовлятам на природному вигодовуванні потрібно додатково давати воду. Мамці буде зручніше давати її не через ложечку, а зі шприца без голки. При цьому спрямовувати струмінь води потрібно по стінці щоки. Так він її не виплюне. В інакшеце він обов'язково зробить. Він швидко зрозуміє, що це зовсім не мамине молоко, а щось набагато менш смачне… Хоча треба сказати, деякі діти дуже охоче п'ють воду.
9. Періодично протирайте обличчя, ручки дитини мокрою пелюшкою. Найчастіше вмивайте малюка. Так ви допоможете йому охолоне і змиєте дратівливий піт, від якого у дітей моментально з'являється пітниця.
10. Правильне харчування в спеку також варто приділити увагу. У спеку не варто щільно їсти. Діти, як правило, і не хочуть їсти в години сонця. Дайте можливість перекушувати дитині соковитими фруктами та овочами, легкими продуктами з молока. Повноцінний прийом їжі перенесіть на вечірній час. Не поспішайте у спеку виходити на вулицю відразу після їди. У кращому разі це можна зробити лише за годину.
11. За найменших підозр на погане самопочуття і нездужання негайно припиніть прогулянку або відпочинок на пляжі. Зверніться по медичну допомогу.

Ці нехитрі правила допоможуть вам і вашим дітям насолоджуватись сонячною погодою без побоювань за здоров'я. Хай вам буде сонце в радість!

У цій статті йдеться про причини та наслідки перегріву дитини, і про те, як допомогти дитині з нею впоратися.

Як у дорослої, так і у дитини під впливом високої температури може відбутися перегрів тіла. Слід розібратися, як чинити в такій ситуації.

Чи можна перегріти дитину?

Тепловий удар - його можна назвати перегрівом організму - виникає після досить тривалого впливу підвищених температур на людину, її організм. Перегріву частіше схильні люди з ослабленим імунітетом, люди похилого віку, діти.

ВАЖЛИВО: Діти схильні переважно до теплового удару через недостатньо сформований механізм терморегуляції.

Перегрів дитини може статися:

• Через зневоднення організму дитини через підвищену температуру під час хвороби
• В спекотну погоду
• При неправильному виборі одягу

ВАЖЛИВО: Перші симптоми перегріву можуть бути прихованими, непомітними батькам.

Ознаки та симптоми перегріву новонародженого

Дуже важливо швидко розпізнати перегрів дитини, щоб позбутися факторів, що вплинули на її походження і уникнути важких наслідків цієї недуги.

Симптоми перегріву малюка можуть бути такі:

• Дитина відмовляється від їжі
• Малюка мучить спрага
• Дитина стала неспокійною і примхливою
• Крихітка постійно крутить головою
• Шкіра дитини почервоніла
• Шкіра може і збліднути, навіть посиніти
• Тіло малюка стало гарячим
• Тіло малюка стало мокрим
• Запалі очі
• Запале джерельце
• Сухість у сфері ротової порожнини
• Тіло дитини стало гарячим та сухим
• млявість малюка
• Малюк впадає у глибокий сон
• Дитина незвичайно втомлена
• Тяжке дихання малюка
• Слабкий пульс
• Кров з носа
• Можливе блювання
• У дитини жар
• Підвищена до 40°С та вище температура тіла

ВАЖЛИВО: Ознаками перегріву малюка можуть стати пітниця та попрілості. Батькам слід звернути на це увагу.

Як не перегріти новонародженого?

У зв'язку з тим, що наслідки перегріву малюка можуть бути різними, краще не допустити перегрівання дитини, ніж потім усувати назрілу проблему.

Будь-якої пори року слід стежити за температурним режимом приміщення, в якому знаходиться малюк:

• Комфортна температура для дитини – 18-22°С. Не слід сильно кутати малюка. У такому температурному діапазоні малюк не потребує шапочки та додаткових шкарпеток.
• Не слід розташовувати ліжечко малюка поруч із опалювальними приладами
• Необхідно постійно проводити провітрювання приміщення, в якому знаходиться малюк

У разі хвороби малюка, особливо якщо вона супроводжується підвищенням температури тіла, слід приділити особливу увагу питному режиму:

• Зазвичай дитина під час хвороби відмовляється від їжі, але в жодному разі не можна допустити відмови від пиття. У разі відмови від пиття під час підвищеної температури тіла може статися зневоднення організму і як наслідок його перегрів

Щодо прогулянок на вулиці, то слід дотримуватися наступних правил:

• Гуляти, по можливості, дитина повинна щодня незалежно від погоди. Це допоможе маленькому організму звикнути та підлаштуватися до зміни температур
• Однак слід виключити прогулянки в дуже спекотні літні дніз 11 до 16 години, а також взимку, коли температура опускається нижче 15°С
• Будь-якої пори року слід одягати малюка за погодою, не повинно бути більше шарів одягу, ніж у вас
• Вимкніть синтетичний одяг. Вона може створити ефект лазні. Перевагу віддавайте одягом з натуральних тканин — льон, бавовна
• Шкіра малюка дуже ніжна, тому до сонця вона має звикати поступово. Почніть з декількох хвилин на день, поступово збільшуючи час
• Не забувайте пропонувати дитині пити. Найкраще виключити солодкі напої, соки. Перевагу віддавайте звичайній воді, мінеральній водібез газів, холодного чаю. Кількість рідини, що випивається в жарку погоду, повинна збільшитися в півтора-два рази
• У спекотне літо краще обмежитися прогулянками в тіні
• Дитина не повинна бути на вулиці без головного убору. Влітку це має бути — панама, косинка, кепка

Що робити, якщо вже перегріли новонародженого?

За найменшої підозри на перегрів дитини слід відразу викликати швидку допомогу.

При розпізнанні новонародженого перегріву необхідно виключити фактори, що вплинули на його походження:

• Якщо перегрів стався влітку надворі, то дитину відразу слід віднести у тінь чи приміщення, де температура буде набагато нижче, ніж надворі
• Необхідно повністю роздягнути малюка, можна лише прикрити легкою пелюшкою
• Підняти голову малюка, бажано щоб він прийняв положення напівлежачи
• У разі втрати свідомості, слід спробувати привести до тями малюка за допомогою нашатирного спирту
• У разі потреби провести штучне дихання
• Для найшвидшого охолодження тіла дитини можна скористатися пелюшкою або рушником, змоченим у холодній воді. Можна протерти тіло дитини або обернути його. Вдома можна скористатися прохолодною ванною
• Необхідно розтерти ручки та ніжки малюка. Під час перегріву порушується циркуляція кровообігу
• Якщо дитина свідома - необхідно їй давати пити маленькими порціями кожні 3-5 хвилин, щоб уникнути блювоту

ВАЖЛИВО: Усі дії оточуючих при тепловому ударі малюка повинні бути спрямовані на зниження температури тіла.

Чи може піднятися температура при перегріві немовляти?

Дуже часто виникає підвищення температури тіла дитини при її перегріванні. В окремих випадках вона може сягати 42°С.

При сильному підвищенні температури тіла слід негайно почати збивати її:

• Для початку можна скористатися обтирання холодною водою
• Якщо не допоможе холодна вода, необхідно прийняти жарознижувальний засіб

ВАЖЛИВО: Якщо до теплового удару приєднався і сонячний удар, парацетамол не допоможе, т.к. він спрямований на зниження температури у разі ураження організму вірусом чи інфекцією. Якщо причиною підвищеної температури стала запалена шкіра, краще скористатися ібупрофеном.

Слід пам'ятати, що підвищена температура тіла дитини після перегріву може триматися кілька днів.

Перегрів тіла дитини у ванній

Коли у дитини ще не налагоджено процес терморегуляції, може відбутися його перегрів навіть через гарячу воду під час купання.

Батьки обов'язково повинні стежити за самопочуттям своєї дитини під час купання. У разі появи ознак перегріву малюка слід негайно припинити водні процедурита вжити всіх заходів для повернення дитини до нормального стану.

Що буде, якщо перегріти дитину?

Про те, що буде, якщо перегріти дитину ми розглядали у розділах вище, коли говорили про ознаки та симптоми перегріву новонародженого. Найголовніше завдання батьків – не доводити дитину до такого стану.

Наслідки перегріву дитини

Симптоми перегріву дитини можна розділити на три стадії, у зв'язку з цим можна розділити характер наслідків перегріву дитини:

• Легка стадія характеризується загальним нездужанням, слабкістю, млявістю дитини, відмовою від їжі, почервонінням окремих ділянок тіла, незначним підвищенням температури тіла малюка, випаром. Можлива нудота, прискорене дихання
• Середній ступінь тяжкості перегріву дитини характеризується лихоманкою, сильним жаром, непритомним станом, сухістю шкірних покривівдитини. У дітей до року перегрів може супроводжуватися блювотою, проносом, судомами
• Тяжкий ступінь перегріву дитини настає раптово. Це критичний момент. Температура тіла може піднятися до максимальної точки, потім почати різко падати. У цьому спостерігається різка блідість шкірних покривів, до посиніння. Дитина може знепритомніти. Раптом може наступити кома і навіть смерть

ВАЖЛИВО: Стадії перегріву дуже швидко змінюють одна одну. При перших ознаках перегріву вашого малюка вживіть всіх заходів, для виключення факторів, що впливають на цю недугу.

Перегрів дитини Комаровський

Лікар Комаровський стверджує, що гуляючи з дитиною батьки не повинні орієнтуватися лише на власні відчуття – це важливо.

Не завжди комфортно дитині тоді, коли вам комфортно. Але й дитина не завжди зможе вам передати свої відчуття, спостерігайте за своїм малюком.

У зв'язку з незрілістю дитячого організму дітям складно скинути температуру за допомогою поту – слабка тепловіддача.

Симптомами перегріву дитини, як правило, є раптові гострі стани. Перша ознака перегріву дитини - прискорене дихання.

Чинники, що сприяють розвитку перегріву з-за:

• Занадто спекотно
• Висока вологість повітря
• Нема де сховатися від сонячних променів
• Надлишок одягу

Внутрішні фактори, що сприяють перегріву:

• Дефіцит рідини
• Хвороби ЦНС
• Надлишкова вага
• Незрілість механізмів тепловіддачі
• Стимулятори ЦНС

Профілактика перегріву дитини влітку:

• На спеці перебувати якнайменше
• Слід уникати перегріву — гуляти на вулиці у спеку бажано не вдень, а лише в ранковий та вечірній годинник.
• Уникати фізичних навантажень на спеці
• Слід використовувати сонцезахисні креми
• Сита їжа має бути вечорами
• Рясне пиття
• Щоденні купання
• Менше м'яса та жирів, більше овочів та фруктів
• Використання кондиціонерів
• Головний убір і просторий, легкий, світлий одяг

Батьки повинні організовувати техніку безпеки дитини будь-якої пори року.

Любіть свою дитину, створюйте добрі та правильні умовидля його зростання, навчитеся відчувати його і тоді він обов'язково порадує вас своїм здоров'ям.

ВІДЕО: Як захистити дитину від сонця?