ТОПовий жироспалювач USPLabs Oxyelite Pro. Екстракт герані: шкода та безпека вживання DMAA Використання екстракту при заняттях спортом та у спортивному харчуванні
Більшість людей, які ведуть або твердо вирішили почати активний спосіб життя, зазвичай зовсім не прагнуть стати професійними спортсменами і бити рекорди. Їхня мета набагато реалістичніша - позбутися зайвих кілограмів і віднайти струнку спортивного вигляду фігуру.
Дієта та фізичні навантаження у цій справі перші помічники. Але бувають моменти, коли після перших успіхів на ниві зниження ваги або коли до заповітної мети, здається, залишилося зовсім небагато, процес позбавлення від ненависного жиру раптом уповільнюється або зовсім зупиняється, незважаючи на всі зусилля. І тут важливо не втратити мотивацію і продовжувати слідувати обраному курсу. А зрушити ситуацію з «мертвої точки» у справі схуднення та дати потужний енергетичний заряд можуть допомогти спортивні жироспалювачі. Про найкращих у 2019 році жироспалювачів для жінок і чоловіків і йтиметься у нашому рейтингу.
Основні види жироспалювачів
Жироспалювачі - поняття широке. Іноді називають окремі речовини з певними якостями. Наприклад, пригнічені апетиту, блокатори жирів або вуглеводів, які, загалом, нічого не спалюють, зате допомагають не набрати вагу і легше дотримуватись дієти.
Найбільш поширені у спортивному харчуванні дві групи жироспалювачів, яким більшою мірою підходить цей термін.
- Ліпотропіки. Це найбезпечніші та м'які за впливом на організм речовини. Їхнє призначення - прискорювати процес утилізації жирових запасів, запущений під впливом фізичних навантажень та дієти. Ефективність ліпотропіків невелика, натомість і «побочок» немає, і вони навіть корисні;
- Термогеники(або термодженики). Основний спосіб впливу – невелике (0.5-2ºС) підвищення температури тіла, прискорення метаболізму та придушення апетиту. Вони найефективніші, але й мають побічні ефекти (втім, як і аптечні ліки).
Важливе зауваження . Кращий ефект для схуднення дають комплексні жироспалювачі, у складі яких термогеніки, ліпотропіки та пригнічачі апетиту не просто працюють спільно, але і їхня дія помітно посилюється.
Найвідоміший методист та професор у галузі спортивної медицини В.М. Селуянов в одному з інтерв'ю якось згадав про те, як готуються до змагань американські бодібілдери. У період сушіння вони в жодному разі не виснажують себе, а просто додають до своєї звичної програми спортпіту, дієти та тренувань жиросжигатель з ефедрином (раніше і зовсім використовували звичайну суміш ефедрин, кофеїн, асперин – ЕКА). Сьогодні жироспалювачі з Ефедрою мають різні склади, для найширших цілей. Але чому саме цей компонент є таким популярним та шуканим у сучасних спалювачах? У чому таємниця Ефедріна?
Мода на жироспалювачі з ефедрином, і як вони діють
Ефедрін – це препарат, який має стимулюючу дію. Його активно використовують у бодібілдингу, особливо в період сушіння з метою знизити апетит та посприяти жироспаленню. Структура ефедрину та його дія схожа з амфетамінами та метамфетамінами. Цим і пояснюється його сильний ефект.
Жироспалювачі з ефедрином з'явилися давно, як тільки з'ясувалося, що компонент, що розглядається, здатний впливати на процеси спалювання жиру. У 90-х роках особливо популярні були спальнички, у складі яких була так звана ЕКА (Ефедрін + Кофеїн + Аспірин).
Виникає цілком адекватне питання: як діють жироспалювачі з Ефедрін? Цей компонент давав жироспальним комплексам безліч переваг. Впливаючи на процес вивільнення катехоламінів, ця речовина провокувала активний процес спалювання. Спостерігалося підвищення пульсу, прискорення метаболічних процесів. Тренування ставали продуктивнішими, а атлет більш працездатним. Крім цього, знижувався апетит, і все це в купе давало чудовий результат.
Чи не бентежить вас, що ми говоримо про ефедрин і жироспалювачі на їх основі в минулому часі? Це, напевно, як мінімум, може здатися дивним. Але вся річ у тому, що зараз ви навряд чи знайдете спалювання з ефедрином у «легальних» брендів. Чому? Зараз розповімо.
Ефедрін гідрохлорид під забороною! Що робити?
Повернемося знову до минулого. Бодібілдери недовго раділи такій знахідці, бо ефедрин незабаром прирівняли до заборонених препаратів. Ефідріно містять жироспалювачі перестали виробляти. Пам'ятаєте про схожий ефект з метамфетаміном? Так ось з'ясувалося, що ефедрин можна було використовувати у складі наркотичних засобів, ну а пильні спеціальні служби та уряд закрили цю справу. Таким чином, ефедрин повністю заборонили на продаж, особливо бодібілдерам.
До речі, чи не замислювалися ви про те, що тільки-но починає завойовувати супер-популярність і відмінно продаватися, це забороняють? Причому найчастіше для цього є мізерні зачіпки. Напевно, тут річ у «боротьбі бізнесу» та конкуренції, «щось» «комусь» проплачується, коли це «щось» стає для «когось» невигідним. Але… Не будуватимемо теорії змови. Це просто думка для «обмозгування».
Однак ефедрин - це сама по собі синтетична речовина. Його заборонили, але вихід було знайдено. У нинішніх жироспалювачах використовують ефедру. Відмінність її в тому, що це екстракт, витяжка із самої рослини. При цьому ефект і дія цього варіанта схожий на ефедрин і іноді навіть перевершує.
Особливо популярними стали жироспалювачі з Ефедрою на основі ЕКА (Ефедра + Кофеїн + Аспірин). Це, як запевняють багато атлетів, просто ядерний комплекс для сушіння. Повернувшись до заяви Селуянова про ефект Ефедри, можна також зазначити, що ЕКА справді сприяє спалюванню жиру навіть без фізичних навантажень. Дослідження показали, що середній результат від вживання спалювань з Ефедрою – втрата щонайменше трьох кг жиру на місяць. Природно, у поєднанні з тренуваннями та дієтою, така добавка дасть набагато більший ефект.
Законним різновидом ефедрину мала стати Герань. На початку 21 століття з'ясувалося, що метилгексанамін (екстракт Герані) може бути дуже ефективним засобом у боротьбі із зайвим жиром. Принцип його роботи схожий на Ефедрін і спрямований на термогенний ефект, який і стимулює жироспалювання. Крім того, були відзначені і його стимулюючі ЦНС властивості.
Але повернемо до Ефедри, саме до неї, а не до Ефедрину – синтетичної речовини, яка заборонена. Сьогодні жироспалювачі з ефедрою – це одні з найкращих препаратів для спалювання підшкірного жиру. Достатньо відзначити їх основні переваги, що найчастіше виявляються при прийомі:
- Заряд енергії та емоційний сплеск, яких так не вистачає при низьковуглеводному раціоні в період сушіння;
- Спалювання жиру в короткий термін без втрати м'язових обсягів і без шкоди здоров'ю атлета;
- Прискорення процесу метаболізму, виведення токсинів та зайвої води з організму.
Однак було б неправильно не відзначити побічні ефекти, які можу дати жироспалювачі на основі Ефедри. Це насамперед дратівливість, розлад сну, нудота, запаморочення, підвищений тиск тощо. Природно, всі ці неприємні речі можуть виникнути тільки у разі неправильної схеми прийому, передозування, або особистої непереносимості.
Звертаємо вашу увагу ще раз - під забороною саме Ефедрін Гідрохлорид, але є безліч аналогів: екстракт ефедри, фірмові суміші, що забезпечують ефекти даної речовини, герань, масло герані і т.д. Так що можна сказати, що заборона ефедрину ніяк не вплинула на популярність ефедрових спалювачів, сьогодні ви можете знайти безліч відмінних варіантів!
Огляд популярних жироспалювачів з ефедрою
Сьогодні можна легко знайти жиросжигатель на основі ефедри. Інше, найбільш важливе і складне завдання полягає в тому, щоб вибрати по-справжньому якісний та робочий продукт. Згодом склався кістяк із кількох подібних препаратів, які зарекомендували себе з дуже гарного боку. Візьмемо кілька кращих виробників і дізнаємося, з якого жироспалювача можна отримати Ефедрін.
Потужний спальник жиру на основі улюбленої суміші ЕКА (Ефедра, Кофеїн, Кора Білої верби). Основні ефекти жироспалювача:
- Підвищений термогенез та посилення ліполізу;
- Підвищення енергії та витривалості;
- Прискорення метаболізму та придушення апетиту;
- Перешкода гальмування жироспалювання.
Крім суміші ЕКА до складу увійшли 2 форми Йохімбіну (розганяє ліполіз і перешкоджає виникненню плато), а також Зелений Чай та Зелена Кава (надають антиоксидатний ефект, знижують рівень холестерину та цукру).
Еліт є вдосконаленою і жорсткішою формою Метілдрена. Крім того, що у його складі є Ефедра, туди ж додали й Герань. Тож можна очікувати дуже потужного стимулюючого ефекту. Для спекотного термогенезу до складу додали Каєнський перець. В іншому їх склади дуже схожі.
Подивившись це відео, Ви змусите Ваш жироспалювач працювати на 100%:
Хардкор 21 століття: жироспалювачі з ефедрою та геранню
Для відчайдушних і божевільних атлетів ми підготували ще дещо. Справжній «кришенос» можна влаштувати собі, якщо взяти ефедру та герань. Звичайно, не в чистому вигляді, а в жироспалювачах. Виробники вже сьогодні пропонують споживачам жироспалювачі з Геранню та Ефедрою, і, як запевняють самі спортсмени, це найжорсткіші та робочі продукти. Воно і зрозуміло, наша улюблена ефедра, та ще й герань – це справжнє пекло для жиру!
Посилення ефектів за допомогою ДСів та САРМів! По-справжньому комплексний підхід!
У період сушіння найголовніше - це позбутися жиру при мінімальній втраті в м'язовій масі. Часто буває так, що м'язи починають йти разом із підшкірним жиром, і атлет нічого з цим не може вдіяти.
Перераховані в попередньому пункті жироспалювачі добре працюють! Але вони не є «диво-таблеткою», яка надасть вам якісну форму. Це лише інструмент, який зменшить відсоток жиру у вашому тілі. Не варто забувати про підтримку здоров'я, відновлення та всілякі способи утримати м'язи під час сушіння та покращити свій результат!
На допомогу в цьому можуть прийти САРМс та дизайнерські стероїди (ДС).
SARMs- Це селективні модулятори андрогенних рецепторів, які менш шкідливі, ніж анаболічні стероїди, але при цьому мають схожий ефект. Візьмемо, наприклад, Лаксогенін, Завдання якого полягає в стимуляції синтезу білка в м'язах. Він не надає негативного впливу на статеву систему, а через півтора місяці після прийому спостерігається приріст м'язової маси, причому сухий та якісний, без жиру. Це нам і потрібно на сушінні. Підвищується міцність м'язів, їхня витривалість, процеси відновлення проходять швидше.
Інший препарат із цієї категорії – Ібутаморен, Що стимулює вироблення гормону росту. З прийомом цього продукту спостерігається зростання витривалості, м'язове відновлення проходить набагато швидше і, звичайно, збільшується м'язова маса.
Є безліч інших САРМс для абсолютно різних цілей – від покращення стану шкіри, сну до зміцнення суглобів, зв'язок та зростання м'язів. САРМс – це найкращий варіант для натуралів, які хочуть якісну форму цілий рік, але не хочуть турбувати гормональну систему!
Що стосується дизайнерських стероїдів, то їх спектр дії трохи ширший. Це практично ті ж самі анаболічні стероїди, але зі зміненою формулою і цілком легальні. Їхнім плюсом також є відсутність побічних ефектів і «чистіший» результат.
Виробляють ДС часто пропонують до них великий вибір підтримки на курсі та ПКТ, що дуже зручно для тих, хто не хоче морочитися зі складанням курсу, а бажає відразу купити готовий курс.
За допомогою ДС можна зберегти жорсткість і об'ємність м'язів, а й збільшити силові показники в умовах сушіння. Саме дизайнерські стероїди використовує велику кількість професійних бодібілдерів у період підготовки до змагань. У цьому слід зазначити, такі добавки універсальні, тобто. можуть використовуватися як на сушінні, так і в масанаборний період.
Використання Дизайнерських стероїдів – це серйозний крок, і ми не закликаємо вас це робити. Але будемо чесні, зробити таку форму, як на фото у цій статті, можна лише за допомогою гормонів! Якщо ви хочете купити прогормони, то не забудьте спочатку розібратися, як використовувати їх правильно!
Висновок
Отже, ми нарешті вивчили вздовж і впоперек ефедринові жироспалювачі. Як результат можна сказати, що ринок пропонує сьогодні найширший вибір добавок на основі цієї речовини. Вибір залишається тільки за вами, але потрібно бути впевненими, що вам такий продукт потрібен, і ви зможете використовувати його правильно. Ви можете купити жироспалювачі з ефедрою, але пам'ятайте, що це потужний засіб для позбавлення від зайвого жиру! Якщо ви сміливий атлет і націлені на ідеальний результат, то пробуйте, експериментуйте, але з обережністю, обов'язково дотримуючись всіх рекомендацій щодо прийому. Результат буде за правильного підходу, повірте!
Якщо ви не знайшли в цій статті той продукт, який ви хотіли, то ви можете звернутися до нас за безкоштовною професійною консультацією, або ж ви можете пошукати жироспалювач самостійно.
Згорнути
На сьогоднішній день, жироспалювачі з геранню є дуже популярними як серед новачків у фітнесі, так і серед професійних спортсменів. Дія препаратів ґрунтується на незначному підвищенні температури тіла, внаслідок якого створюється потреба у додаткових калоріях. Поповнення відбувається за допомогою розщеплення власних жирів.
Опис герані, як жироспалюючої добавки
Маючи ряд корисних властивостей екстракт герані, також відомий під назвою ДМАА, часто використовується виготовлення комплексних препаратів.
Спочатку ДМАА було створено як засіб, що допомагає при закладеному носі, «масляний екстракт германіум», потім став застосовуватися як найсильніший стимулятор.
Його отримують за допомогою дистиляції стебел герані та листя. Створена органічна сполука є найпотужнішим неврологічним стимулятором.
Екстракт сприяє вивільненню дофаміну та виробленню одного з гормонів надниркових залоз – норадреналіну. Обидва мають сильний вплив на ЦНС. Вплив схожий на кофеїн, але вдесятеро більше. А також з ефедрином, порівняно з яким, у кілька разів слабше.
Засіб всмоктується через ЖТК і потім проникаючи в кров, впливає на нервову систему.
Є повністю безпечним і не містить токсичних речовин. Екстракт герані, на підставі якої створюється безліч жироспалюючих препаратів, має антисептичну та знеболювальну дію. Для тих, хто займається фізичними навантаженнями, де часто спостерігається отримання ран, саден, розтяжок м'язів - це важливий фактор.
Застосування її як біодобавки, допомагає стати сильнішим і витривалішим.
Дія на організм
Препарати, виготовлені на основі екстракту герані, пригнічують апетит та збільшують енергію. Вони допомагають зменшити біль та знизити набряклість. А також надають стимулюючу дію на:
- тонус судин;
- метаболізм;
- ліполіз;
- процес жироспалювання;
- зростання маси м'язів;
- центральну нервову систему;
- увагу та концентрацію;
- мисленевий процес;
- працездатність.
Його використання також сприяє покращенню настрою.
Побічні ефекти
Застосовуючи препарат, необхідно знати, що в деяких випадках може викликати негативний ефект:
- безсоння;
- нудоту;
- сухість в роті;
- психічне збудження;
- підвищення артеріального тиску;
- прискореність серцебиття;
- головний біль;
- м'язове тремтіння.
Увага! При виявленні негативної реакції припинити застосування.
Застосування - показання та дозування
Застосовуються жироспалювачі щодня. Починати необхідно з однієї таблетки для з'ясування індивідуальної переносимості. Після звикання організму до препарату та відсутності побічних ефектів дозування поступово збільшується. Максимальна кількість – дві капсули на добу. У порошковому вигляді приймаються дві-три ложки.
Препарат слід вживати за 15–20 хв. до сніданку та за 30 хвилин до занять спортом. Також потрібно суворо дотримуватися інструкцій, вказаних на упаковці.
Приймається на голодний шлунок, щоб підвищити ефективність дії. При використанні термогеніків, важливо вживання води у великій кількості
Для тих, хто застосовує спортивну дієту, можна користуватися жиросжигающими препаратами до трьох разів на день. Під час змагань приймати забороняється.
Якщо екстракт герані використовується як БАД, то необхідно застосовувати циклічно - на час припиняти застосування.
Увага! ДМАА забороняється вживати разом із алкогольними напоями. Може спричинити інсульт та серцевий напад.
Список жироспалюючих добавок з геранню у складі
Black Mamba від Innovative Laboratories
Склад: 
- Герань
- Йохімбін
- Теобромін
- Чорний перець
- Зелена кава
- Кофеїн
- Помаранець
- Сіда серцелиста
- Хвойник чи ефедран
Ціна (у рублях):
Від 2000 до 4000
Lotus від Regeneration Pharm
Склад: 
- Герань
- Кофеїн
- Баухінія пупурна
- CirsiumOligophyllum
- Ephedra Viridis
Ціна (у рублях):
Oxyelıte PRO від USP Labs
Склад:
- Герань
- Кофеїн
- Йохімбін
- Баухінія пурпурна
- Серсіумолігофілум
- Раувольфін
- Бакопамоннієрі
Ціна (у рублях):
Lipodrene від Hi-Tech Pharmaceuticals
Склад: 
Ціна (у рублях):
Stimerex від Hi-Tech Pharmaceuticals
Склад: 
- Герань
- Ефедра
- Кофеїн
- Синефрін
- Цитрус аурантіум
- Теоброма какао
- Акація рідігулу
Ціна (у рублях):
Препарати, виготовлені на основі герані, мають потужний заряд енергії, тому застосовувати їх необхідно акуратно. Важливо дотримуватись необхідного дозування, оскільки засіб має значну кількість побічних дій. При правильному фізичному навантаженні та правильному застосуванні, дає позитивні результати.
Професійним спортсменам, які бажають підвищити інтенсивність тренувань і домогтися швидкого усунення жирових відкладень, варто використовувати жироспалювачі на основі герані. У спортпіті такі препарати маркуються абревіатурою DMMA, тому що в основі їх формули знаходиться диметиламіламін - речовина, витягнута з рослини роду geranium.
Особливості препаратів із геранню
Особливість жироспалювачів з геранню – комплексна дія на організм. Вони поєднують властивості ліпотропіків, термоджеників та стимуляторів. Отримуючи їх, спортсмен досягає помітного прогресу:
- підвищуються витривалість та сила, що дозволяють не втомлюватися при зростанні інтенсивності тренувань;
- посилюється норадреналіновий імпульс, що дозволяє показувати відмінні результати у вправах на силу та витривалість;
- з'являється бадьорість та бажання більше працювати у спортзалі;
- активно розщеплюється жирова клітковина, покращується рельєф тіла.
Додатковим властивістю жиросжигателей з геранню є придушення апетиту і натомість прискорення метаболічних процесів.
Жироспалювачі з геранню в Body Factory
У продажу є російські та імпортні кошти, основою яких є ДММА. Купити препарати із вмістом однієї або кількох діючих речовин можна в еко-гіперамаркеті Body Factory з доставкою по Москві та іншим регіонам Росії. Перед покупкою препарату ознайомтеся з рекомендаціями щодо застосування та дозуванням.
Герань широко застосовується при лікуванні різних захворювань. Одна її присутність у будинку вже має оздоровлюючий ефект: бактерицидні речовини, що виділяються її листям, очищають повітря в приміщенні, заспокоюють нервову систему та покращують сон (?).
Герань використовують при нападах невралгії та стенокардії, для нормалізації тиску, розчинення каменів у нирках та зняття зубного болю. Компреси з подрібненого листя використовуються при загостренні остеохондрозу та радикуліту.
Рослина добре допомагає при лікуванні простудних захворювань: настоями з листя полощуть горло, соком закопують у ніс, а розім'яте листя, згорнувши в трубочку, кладуть у . Також її відваром радять мити голову при випаданні волосся.
Використання екстракту при заняттях спортом та у спортивному харчуванні
Герань, що володіє антисептичними і знеболюючими властивостями, використовується і в спортивному середовищі. При її застосуванні розтягнення м'язів і зв'язок, садна і синці виліковуються швидше.
Ефірні олії, що містяться в рослині, зменшують виділення підшкірного жиру і позбавляють целюліту, тому - один з найефективніших засобів для схуднення і може використовуватися при обгортанні. Додатковим плюсом такої процедури буде чиста, гладка та підтягнута шкіра.
Жироспалювачі
Жироспалювачі є препаратами для спортивного харчування, спрямованими на зниження ваги.Таблетки мають сильний ефект на центральну нервову систему, підвищуючи енергію, і сприяють збільшенню м'язової маси, тому часто використовуються при серйозних заняттях спортом, зокрема бодібілдерами.
Деякі спортсмени вважають, що такі кошти можуть замінити предтреники. Існують жироспалювачі як для чоловіків, так і для жінок.
Герань – один із найпоширеніших компонентів, що входить до складу жироспалювачів та передтренувальних комплексів.
Предтреніки
Передтренувальні комплекси (передтреники, або передтрени), на відміну жироспальних, призначені саме для надання сил спортсмену перед виснажливим тренуванням. Вони дають нервовій системі своєрідний «поштовх»:
- підвищують настрій;
- активність;
- викликають приплив сил;
- дають ефект зосередженості.
Предтреники з геранню є найпотужнішими та найефективнішими, і швидко завоювали популярність серед спортсменів, які бажають підвищити результат своїх тренувань. Такі комплекси дають відчутне підвищення енергії, концентрацію на тренуваннях і власними силами діють як хороший жиросжигатель. Але варто пам'ятати про негативний вплив таких препаратів на організм.
- підвищення артеріального тиску;
- тривога, занепокоєння;
- прискорений пульс;
- безсоння;
- головний біль;
- тремтіння і посилене потовиділення;
- при перевищенні рекомендованих дозувань можливі тахікардія та інсульт.
Знайти предтреники з геранню можна у різних інтернет-магазинах спортивного харчування, а також на сайтах виробників, офіційних постачальників, в аптеках та спеціалізованих магазинах. Вартість таких препаратів – від 1500 до 4000 грн.
Застосовувати їх слід за 30 хвилин до початку занять і за вказаною інструкцією, не перевищуючи дози. Щоб перевірити реакцію організму на комплекс, рекомендується перший прийом вживати лише половину порції.
Важливо!Людям із підвищеним тиском, зайвою вагою, проблемами із центральною нервовою системою та зі здоров'ям загалом слід утриматися від прийому таких препаратів.
Якщо ж ваш організм натренований і ви бажаєте підвищити ефективність ваших занять, рекомендується не приймати предтреник і жироспалювач одночасно через високий вміст кофеїнуу цих засобах.
З відео дізнаєтеся про шкоду, протипоказання та побічні ефекти від передтренувальних комплексів. Коментар лікаря:
Препарат DMAA – що це таке?
Найбільш сильним за своїм впливом на організм засобом серед передтренувальних комплексів є DMAA, так само геранамін та метилгексанамін. Це різні назви. Його одержують не їх усіх сортів рослини, а лише з одного, що росте в Китаї.
На відміну від інших предтреников з геранню, де вона входить до складу поряд з іншими складовими, DMAA складається з неї. Іноді може містити кофеїн та інші додаткові компоненти, зазвичай, не більше двох. Побічні ефекти препарату:
Дивіться відео про препарат DMAA:
Нешкідливі ефекти
Зверніть увагу! DMAA є дуже сильним стимулятором, ефект від якого перевищує ефект від кофеїну в 4-8 разів. За своєю хімічною формулою він дуже близький до амфетаміну.
З 2010 року препарат заборонено для професійних спортсменів Світовою Федерацією Антидопінгу, А декількома роками пізніше в США був знятий з продажу через випадок зі смертельним наслідком.
Заборонено в деяких країнах Заходу. На самому початку прийому викликає сильне відчуття, близьке до ейфорії, проте потім психічне самопочуття людей, що його використовують, сильно погіршується. У багатьох виникає стан, схожий на похмілля.
Незважаючи на всі ризики та можливі наслідки, комплекс залишається одним із найпопулярніших, і кількість охочих його придбати не зменшується. DMAA дозволено для продажу в Росії, і знайти його можна у спеціалізованих магазинах у постачальників, в аптеках та в інтернет-магазинах спортпіта.
Середня вартість - 2-3 тисячі рублів. Вживати DMAA потрібно за 30-60 хвилин до тренування та до 18:00. Добова норма – 20-100мг. Найкраще розбити на три прийоми між їжею.
У жодному разі не слід перевищувати зазначене дозування!Для початку прийому навіть досвідченим спортсменам може вистачити 25 мг, а новачкам рекомендується починати з меншої дози. Категорично заборонено поєднувати DMAA разом з алкоголем, а також з іншими предтрениками та жироспалювачами.
Спортсмени, що приймали, пропонують його аналог – DMHA (октодрін), дозволений у країнах із забороною на геранамін і має приблизно ту саму дію на організм. Захоплюватися прийомом препаратів вкрай небажано, оскільки це призводить до звикання організму, зниження ефективності та несприятливим впливом на центральну нервову систему. Препарат заборонено для осіб віком до 18 років.
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.
