Cum să înțelegeți intuiția vocii interioare. Cum să înveți să-ți asculti intuiția
Ce vei invata?
1. Care este vocea intuiției și de ce este nevoie de ea?
2. Ce vă poate oferi personal o intuiție dezvoltată?
3. Cum se poate manifesta vocea intuiției?
4. De ce nu auzim vocea intuiției?
5. Cum se configurează un canal intuitiv?
6. Cum să faci față premonițiilor tale?
Care este vocea intuiției și de ce este nevoie de ea?
Intră în situație!
Dimineața, a venit brusc gândul să iau cu mine un tricou de rezervă. A venit și a bântuit până când ai pus tricoul în geantă. Și după-amiaza, cineva s-a ciocnit din greșeală de tine și a turnat cafea peste tine!
Care este darul previziunii?
Așa funcționează intuiția noastră!
Vocea intuiției, al șaselea simț, premoniția - toate acestea sunt numele aceleiași abilități mentale, care este ghidul nostru în luarea deciziilor. Aceasta este o cunoaștere interioară care îți spune că așa trebuie să fie, chiar dacă nu există un motiv aparent pentru asta.
Intuiția este, de asemenea, superputerea creierului nostru de a citi informații din spațiul înconjurător și de a anticipa evenimentele viitoare în avans. În funcție de nivelul ei de dezvoltare, vocea intuiției poate fi foarte puternică sau, dimpotrivă, slabă și aproape imperceptibilă.
Pentru ce este intuiția?
Sarcina intuiției, în primul rând, este să ne ghideze în luarea deciziilor.
De asemenea, este necesar să:
- avertiza de pericol;
- pregătiți-vă pentru situația viitoare;
- arată direcția corectă.
Ai avut vreodată asta...
Ai simțit că nu ar trebui să mergi undeva sau să faci ceva? Dar credeai că trebuie făcut, dar până la urmă munca a fost în zadar sau chiar a avut consecințe neplăcute?
Sau poate, dimpotrivă, ați primit un indiciu despre ce să faceți, l-ați urmat și totul a funcționat mai mult decât cu succes?
Ce vă poate oferi personal o intuiție dezvoltată?
Doar imagina…
Te asculți și știi exact ce să faci pentru a obține o promovare la locul de muncă!
Sau ai propria ta afacere? Intuiția ta îți spune cum să faci o afacere grozavă care să te asigure pentru tot restul vieții...
Cu ajutorul intuiției, puteți prezice numerele câștigătoare la loterie (), ratele de schimb și puteți face pariuri sportive câștigătoare. Intuiția îți poate spune unde să găsești comori sau obiecte de valoare, unde să investești bani pentru a-ți crește averea.
Sau, să presupunem că mergi pe stradă și simți că trebuie să mergi la un magazin. Și acolo îți întâlnești adevăratul suflet pereche, o persoană cu care vei fi cu adevărat fericit!
Mai mult, intuiția poate salva chiar și o viață!
Dintr-o recenzie...
„Nu știu cum să explic, dar am simțit că nu merită să intru în această gazelă. Un autobuz s-a izbit de ea două stații mai târziu. Egor
Pentru a nu regreta alegerea ta, trebuie să înveți să asculți vocea intuiției. Cum? Citește mai departe!
Cum se poate manifesta vocea intuiției?
Dar poate fi diferit...
Mesajele subconștiente pot lua forma unor vise profetice, sau unele imagini, situații pot fulgeră brusc în fața ochilor tăi (și aceasta este deja clarviziune). De asemenea, vocea intuiției poate suna undeva în cap și poate fi percepută ca propriile gânduri, sau ca un fel de voce extraterestră (clairaudience).
Special
De ce nu auzim vocea intuiției?
Există mai multe motive, cele mai frecvente sunt:
- neîncrederea în sine;
- incapacitatea de a-și descifra premonițiile;
- lipsa de dorință de a asculta vocea intuiției;
- nu-ți place ceea ce avertizează intuiția;
- convingerea că o soluție diferită ar da un rezultat mai favorabil;
- lipsa de logică în presimţirile bruşte.
Cum se configurează un canal intuitiv?
Pentru a auzi mereu vocea intuiției și a primi indicii din subconștientul tău, trebuie, în primul rând, să încerci să trăiești mai conștient - să observi ce se întâmplă în jur, să trăiești momentul „aici și acum”. Când gândurile noastre sunt duse în trecut sau în viitor, nu simțim prezentul și nu ne observăm premonițiile.
2 tehnici simple, dar foarte puternice pe care le vei găsi
Cum să faci față premonițiilor tale?
Cât de des înainte de o alegere există îndoieli: „Ce să faci?”, „Ce direcție va fi corectă?”
Pentru a înțelege acest lucru, trebuie să-ți asculți premonițiile și să le înțelegi.
Pentru a face acest lucru, trebuie doar să stai undeva în tăcere, astfel încât să nu fie nimeni prin preajmă, și să te concentrezi asupra opțiunilor. Fiecare opțiune va fi simțită diferit în organism. Poate fi o senzație plăcută în piept sau o anxietate vagă în regiunea inimii sau o furnicătură vagă în mână...
Fiecare dintre senzațiile noastre este localizată într-o anumită parte a corpului!
În continuare, ar trebui să vă concentrați pe cea mai plăcută senzație care este asociată cu o anumită imagine. Dacă încerci să simți acest sentiment, cufundă-te în el, poți surprinde nuanțele acestui sentiment și poți înțelege mai precis la ce va duce alegerea.
În general, sentimentele pozitive conduc la o dezvoltare favorabilă a evenimentelor, în timp ce sentimentele negative duc la una nefavorabilă.
Un astfel de diagnostic al premonițiilor vă permite să prevedeți situația din timp. Și chiar dacă nu faci ceea ce îți spune vocea intuiției, în viitor vei avea ocazia să verifici cine a avut dreptate!
Ai o intuiție dezvoltată în joc? Trece
Note și articole de referință pentru o înțelegere mai profundă a materialului
¹ Intuiție - o metodă de rezolvare a problemelor printr-o concluzie unică subconștientă, bazată pe imaginație, empatie și experiență anterioară, „flar”, perspicacitate (
În cea mai mare parte, oamenii sunt obișnuiți să aibă încredere în logica lor. Totul este clar și de înțeles acolo. Logica ne spune de ce merită să procedăm astfel și nu altfel. Ea operează cu pricepere cu fapte și dovezi. Ea are întotdeauna un „pentru că” în rezervă...
Intuiția, spre deosebire de logică, nu explică NICIODATĂ de ce ar trebui făcut într-un fel sau altul.
Ea nu știe răspunsul la întrebarea „de ce”. Ea doar „știe”. Ea nu are nicio dovadă, nici o explicație. Ea nu are altceva decât „doar un răspuns”.
Intuiția nu va insista niciodată, nu va convinge, nici nu va argumenta. Vocea ei este liniștită, se aude într-o stare de calm, armonie, echilibru. Se bazează pe capacitatea de a simți răspunsuri din spațiu.
Aparent, prin urmare, intuiția pierde foarte des în fața logicii. Logica este superioară pentru că justifică acțiunile.
Ce trebuie făcut? Cum să-ți dezvolți și să asculți intuiția?
Este important să luați o decizie conștientă de a asculta vocea intuiției și de a o urma.
Odată ce a fost luată decizia de a avea încredere în intuiția noastră, începem să ne concentrăm pe obținerea de răspunsuri intuitive. Și, după cum știți, acolo unde este atenția, există energie. Și, desigur, răspunsurile vin.
Cu cât atribuim mai multe sarcini intuiției noastre și cu cât credem mai mult în ea, cu atât mai bine funcționează pentru noi.
Înainte de a primi un răspuns la întrebarea ta, calmează-te, intră într-o stare de armonie.
Încearcă să-ți aduci pur și simplu atenția asupra respirației tale. Respiră adânc și expiră și vei vedea cum starea ta începe să se „uniformizeze”. Fă din asta o regulă pentru tine: ia întotdeauna decizii într-o stare de pace și liniște.
Medita.
Meditația este un instrument excelent pentru dezvoltarea intuiției. Ne ajută să ne liniștim creierul, să oprim „curgerea” gândurilor noastre, să ne acordăm corpul pentru a primi semnalele intuiției. Cu cât suntem mai calmi, cu atât auzim mai bine intuiția.
Învață să recunoști semnele pe care intuiția ta comunică cu tine.
Poate fi o senzație plăcută în corp, un sentiment de bucurie și încredere atunci când răspunsul la întrebarea ta de intuiție este „DA”.
Dacă există în interiorul tău disconfort, un sentiment de respingere, intuiția îți spune „NU”. Intuiția ne vorbește întotdeauna cu sentimente, imagini, nu cuvinte. Așa că nu așteptați ca intuiția să vă spună: „Fă asta și asta”.
Clarifică până la înțelegerea deplină imaginile pe care ți le „vorbește” intuiția.
Cere-le să-ți dea astfel de imagini, ca să poți înțelege. Ai un dialog intern cu intuiția ta.
Verificați întotdeauna dacă ați auzit, înțeles, descifrat corect răspunsul. Dacă se stabilește contactul, ea va deveni cu plăcere asistentul tău indispensabil.
Fii singur cu tine când iei o decizie.
Ar trebui spus despre influența asupra noastră a părerii altcuiva, a gândurilor altcuiva, a dorințelor altcuiva. Adesea, oamenii în care avem încredere în mod special sunt capabili să ne inspire cu convingerile lor. Și luăm decizii bazate pe convingerile, gândurile altora.
Pune o intrebare: Aceasta este credința mea, acestea sunt gândurile mele?". Starea ta neutră din punct de vedere emoțional va facilita cea mai bună și mai eficientă interacțiune cu intuiția ta. Totul ar trebui să fie „pur pentru un aspect clar”.
Dezvoltați-vă sensibilitatea
Corpul nostru este acel instrument unic cu care intuiția, în primul rând, poate comunica cu noi.
Stabilirea unei conexiuni și a încrederii cu intuiția este un proces gradual, pur individual. Măiestria vine la oameni răbdători și deschiși. Este important să-ți antrenezi capacitatea de a-ți auzi vocea interioară.
Și asta necesită practică constantă, pregătire sistematică. Lucrarea „de la caz la caz” nu funcționează aici.
Fă-o într-o comunitate de oameni cu gânduri asemănătoare.
Aici primești sprijin. Direcția de mișcare este aceeași pentru toți. Și asta înseamnă că energia întregii comunități curge într-o singură direcție și crește foarte mult viteza progresului tău.
Institutul de Reîncarnare poate fi un exemplu de astfel de comunitate pentru tine. A fost confirmat în repetate rânduri de rezultatele studenților și absolvenților institutului: legătura cu intuiția se stabilește la momentul optim, creditul încrederii în sine, în lume crește exponențial.
Dacă nu ești încă cu noi, nu rata alt set și deveniți parte dintr-o comunitate de oameni cu gânduri similare.
Și amintiți-vă: „O călătorie de o mie de mile începe întotdeauna cu primul pas!”
Dacă intuiția nu este un dar mistic, atunci fiecare dintre noi este capabil să învețe să audă intuiția, trebuie doar să lucrăm la ea. Iată câteva sfaturi practiceși exerciții pentru cei care doresc să intre în contact cu propria lor voce interioară.
„Intuiția nu este cea mai rară a norocoși. Aceasta este o abilitate pe care fiecare dintre noi o are, - Elena Ryzhova, un terapeut în artă, care conduce cursuri intuitive de desen, este sigură. „O altă întrebare este: suntem capabili să auzim ceea ce încearcă ea să ne transmită și cât de mult avem încredere în ceea ce auzim?”
Abilitatea de a te auzi și de a avea încredere în tine poate fi dezvoltată. Pentru început, încercați să... opriți. Oprește-te, încetinește, calmează-ți gândurile.
„Orice meditație, exerciții de respirație sau tehnici de împământare vă vor ajuta aici”, explică Elena Ryzhova. Stați confortabil, luați zece respirații complete și expirații. Observați cum respirați - această tehnică se numește „respirație conștientă”. Apoi încercați să „împământați”.
Metoda expresă: sari în sus și strigă cu voce tare „Oh!”. Sarcina este să te întorci în propriul corp, să încetezi să fii în o mie de locuri diferite în același timp, să încetinești ritmul, să încetinești fluxul nesfârșit de gânduri... Desigur, alte metode, mai tradiționale, sunt potrivite și pentru acestea. scopuri: odihnă, plimbare, dans, înot. Pur și simplu durează mult mai mult.
„Folosim aceleași instrumente în antrenamente”, continuă Elena Ryzhova. - Începem să desenăm abia atunci când se stabilește legătura cu corpul, sentimentele și se trece la imagini, fantezii, vise – adică sfere mai subtile. Uneori desenăm direct cu mâinile - orice lucru cu vârful degetelor (inclusiv tricotarea, sortarea cerealelor) stimulează eliberarea oxitocinei, care reduce activitatea cortizolului, hormonul stresului.
Ne liniștim, capul prinde contur întreaga imagine ce se întâmplă cu noi și răspunsurile la întrebări, soluțiile gata făcute par să apară de la sine...
Nu este nimic magic în asta, doar lăsăm emisfera dreaptă să-și facă treaba: procesează o gamă uriașă de informații primite din multe surse diferite. Și în acest moment ei înșiși sunt gata să audă vocea intuiției, care de obicei este înecată de calcule raționale, logică de fier, argumente de netăgăduit.
Cum să găsești soluția potrivită
„Emoțiile sunt un element cheie în procesul de luare a deciziilor”, spune renumitul jurnalist științific Jonah Lehrer.
Imaginează-ți că alegerea a fost deja făcută. Ascultă-ți sentimentele și emoțiile, încearcă să te „scanezi”.
Nu rata momentul în care apare sentimentul de ușurare: înseamnă că decizia a venit din inimă
„Mai multă atenție corpului”, insistă Elena Ryzhova. - Citește-i reacțiile: stomacul doare, ochiul tremură, intră în partea inferioară a spatelui... Dacă ți-e frică, așează-te, respiră, „împământează-te” și, când emoția dispare, ascultă-te: există simțind că decizia este corectă? Dacă frica nu numai că nu a dispărut, dar i s-au adăugat și alte senzații neplăcute, se poate foarte bine ca decizia ta să fie greșită.
Nu rata momentul în care apare un sentiment de ușurare: înseamnă că decizia a venit din inimă.
„Mulți oameni sunt îndrăgostiți de experiența lor, de propriile lor judecăți despre ei înșiși și despre lume”, adaugă psihologii Ev și Marik Khazins, care conduc formarea de dezvoltare a intuiției. - În acest caz, sarcina este de a curăța gunoiul de credințe nefuncționale, bazându-se pe „aici și acum”, pentru a reînvia propria esență. Fiecare dintre noi are o gamă întreagă de moduri de a percepe realitatea, inclusiv logica, simțirea, semnalele corporale... Intuiția este o modalitate de a procesa informațiile din toate aceste zone simultan. Dacă o astfel de abilitate este antrenată, ne poate oferi soluții care nu necesită dovezi.
Cum să înțelegi prima impresie
„Gândirea intuitivă vă permite să vă formați rapid o impresie despre o persoană. Cu toate acestea, putem afla doar cât de precis a fost după fapt. Ipotezele intuitive sunt necesare pentru a înțelege cum să acționăm - de multe ori trebuie să decidem ceva fără a avea informații complete pentru aceasta ”, scrie Eugene Sadler-Smith.
Încercați să conectați prima impresie a persoanei și ceea ce vă spunea corpul atunci. Primim informații în principal prin unul dintre cele trei canale - vedere (vizual), auz (audio), atingere (kinestezic). 65% dintre oameni sunt vizuali, care preferă o imagine la o mie de cuvinte, 30% sunt persoane auditive, pentru care principalul lucru este comunicarea; doar 5% sunt kinestezici, care au încredere în primul rând în senzațiile lor tactile sau motorii.
„De-a lungul vieții, de multe ori trebuie să dezvoltăm acele canale care nu sunt foarte active”, spune artterapeutul. - De exemplu, o femeie vizuală dă naștere unui copil kinestezic... Trebuie să fie îmbrățișat și sărutat tot timpul!
Apropo, este necesar să se dezvolte canalul kinestezic pentru toți cei care doresc să se simtă mai bine în propriul corp. Și pentru a dezvolta percepția tuturor canalelor de primire a informațiilor deodată, încearcă acest exercițiu: stând în tăcere, notează tot ceea ce vezi în jurul tău (culori, mișcări), ceea ce auzi (sunete, aproape și departe) și ceea ce simți ( greutatea propriului corp, o pernă moale) .
Cum să-ți cunoști motivele
Trăim într-o „societate din emisfera stângă”: din copilărie învățăm să planificăm, să structurem, să rezolvăm lucrurile. Și, ca urmare, mulți oameni se obișnuiesc să gândească doar în formatul obișnuit și se trezesc incapabili să iasă din această fază, să înfrunte necunoscutul, să găsească o soluție neașteptată...
Artterapeutul și antrenorul Dominique Vaudoisé a dezvoltat o metodă care vă permite să stabiliți un contact între cele două emisfere ale creierului nostru: stânga, responsabilă de logică, și dreapta, responsabilă de creativitate.
Pentru a-ți da frâu liber imaginației, auzi-ți dorințele, discernește semnificații ascunse în comploturi familiare, stai într-un loc liniștit, calm, luând cu tine coli albe de hârtie și un set de creioane colorate - așa cum a făcut colegul nostru.
Cum să faci exercițiul?
- Alegeți un subiect pe care doriți să îl înțelegeți mai clar. Scrie-l în centrul foii și încercuiește-o. Apoi începeți să scrieți toate cuvintele care vă vin în minte: nu editați și nu vă opriți și nu vă fie teamă să vă repetați. De exemplu, am scris cuvântul „muncă” într-un cerc, iar lângă el - „redacție”, „prieteni”, „studiu”, „scrie”, „interviu”... Când locul se termină, întoarce-te la cuvântul din centru și începe altul o ramură de cuvinte. Dacă sunteți în pierdere cu definiția, scrieți „um” sau „uh”, apoi repetați cuvântul cu care a început ramura, astfel încât să aveți de la care să începeți.
- Acum întoarceți-vă către emisfera stângă pentru a descifra diagrama arborescentă rezultată. Marcați cuvintele cu rădăcină unică și cuvintele repetitive. De exemplu, „învățați” și „antrenați”. Încercuiește aceste cuvinte și conectează-le. Pictează peste spațiul rezultat... Surpriză! Nu m-am gândit niciodată că voi vedea atât de multă „bucurie” când mă gândesc la munca mea.
- Luați o a doua foaie de hârtie și scrieți pe ea toate cuvintele repetate frecvent ale schemei. Deci, din zona roșie am luat cuvântul „bucurie” (s-a întâlnit de patru ori), din verde – „ascultă” (de cinci ori), din portocaliu – „întâlnire”, din albastru – „scrie”. Interesante asociații!
„Contează și aranjarea cuvintelor pe foaie: în stânga – trecutul, în dreapta – viitorul, deasupra – conștientul, dedesubt – inconștientul”, explică Dominique Vaudoisé.
Încercați să găsiți semnificațiile maxime posibile în combinația de cuvinte rezultată, apoi agățați diagrama pe un frigider sau o oglindă. Observă în fiecare zi ce gânduri și sentimente se vor trezi în tine când te uiți la ea.
Această metodă îți va permite să găsești cuvinte care au o semnificație specială pentru tine și sunt în afara drumurilor bătute, cadrul și convențiile obișnuite.
Când vine vorba de intuiție, uneori trebuie să auzi: „Da, nu am nicio intuiție! Ea nu-mi spune nimic!"Nu te grăbi să o certați pentru tăcerea ei. Toți au. Este inerent în noi la fel ca instinctele naturale. Dar trebuie să înveți să asculți! Trebuie să-l configurați așa cum ați configurat un radio.
Intuiția - o fuziune de intelect, cunoștințe și experiență?
Se spune uneori că intuiția este o fuziune a intelectului, cunoștințelor și experienței. De exemplu, cu cât citiți cărți mai inteligente, cu atât experiența de viață este mai bogată, cu atât intuiția este mai puternică.
Nimic de genul asta! Sunt oameni cu mai multe studii și diplome științifice, dar cu puține intuiție dezvoltată. Și sunt cei care nu știu să citească, dar, în ciuda acestui fapt, au o intuiție puternică.
Copiii au și intuiție. Uneori încep să plângă la vederea unei persoane cu intenții rele sau evită instinctiv pericolul.
Deci cărțile inteligente și experiența de viață nu au nimic de-a face cu asta. Intuiția nu este capacitatea de a trage concluzii din ceea ce s-a trăit și pe baza acesteia de a prevedea ce s-ar putea întâmpla, ci ceva complet diferit.
Cui îi este greu să accepte
De obicei, intuiția este respinsă de oamenii cu mentalitate tehnică. Desigur, nu toți, ci mulți. Ei gândesc logic, liniar. Și logica liniară este progresivă, înțelege lumea pas cu pas.
Intuiția funcționează diferit – spasmodic. Prin urmare, poate părea că este haotic. De fapt, acoperă mult mai multe informații din diferite domenii decât informații. Ea percepe impulsurile nu numai ale conștiinței, ci și ale subconștientului.
Liderul spiritual Osho (Shri Rajneesh) în cartea sa Intuition: Knowledge Beyond Logic a scris:
« Cu toții avem o capacitate naturală de intuiție, dar societatea și educația lucrează împotriva ei. Suntem învățați să ne ignorăm propriile instincte în loc să le înțelegem și să le folosim. Așa subminăm rădăcinile înțelepciunii noastre înnăscute.
Inteligența este necesară pentru interacțiunea de zi cu zi cu alți oameni: în piață, în lume. Vă permite să funcționați. Intelectul poate fi folosit la bun sfârșit, dar printr-un accident nefericit a devenit stăpânul întregii voastre ființe.».
Ce se întâmplă când îți ignori intuiția
Să presupunem că ai fost invitat la . Ai venit și în exterior totul pare demn, solid, promisiunile angajatorului sunt foarte tentante. Dar dintr-un motiv oarecare, sugi stomacul, există senzații neplăcute. Dar nu le iei în seamă și obții un nou loc de muncă.
Și apoi începe ... Sarcina se dovedește a fi mult mai mare, promisiunile nu sunt respectate. Ei bine, dacă reușești să-ți scoți picioarele de acolo la timp.
Dar intuiția te-a avertizat, dar nu ai ascultat-o...
Sau, să presupunem că te-ai întâlnit om drăguț. În exterior, totul este bine, dar în interior ai o oarecare anxietate inexplicabilă. L-ai suprimat, pentru că o nouă cunoștință are toate atributele succesului și deja ai început să-ți faci planuri.
Dar apoi s-a dovedit că... Și ți-ai amintit că ceva în interior ți-a spus că este mai bine să stai departe de o nouă cunoștință. Dar nu ai ascultat acest avertisment și acum te descurci...
Cum să înveți să asculți
Cum poți învăța să-ți asculți intuiția? Foarte simplu: începe să o antrenezi.
Mai sus, am vorbit deja despre instalarea radioului. Deci aici. Să presupunem că trebuie să iei o decizie și ai o premoniție, intuiția îți spune ceva. Dar tu îi spui acestui indiciu: „Taci! Vorbești greșit, trebuie să faci altceva.” Și o faci în felul tău - așa cum ai fost îndemnat de rațiune, de logică.
Pe măsură ce timpul trece, vezi rezultatul și îți spui: „Oh, n-ar fi trebuit să fac asta atunci! Dar am avut un alt gând, dar nu l-am ascultat! Familiar?
Începeți să vă dezvoltați intuiția cu . Dar ascultarea lor nu este suficientă. Trebuie să-i urmăm!
Principalul lucru este să-i ascultați sfaturile înainte de a lua decizii. Începe mic, nesemnificativ. De exemplu, ai venit de afaceri la cartier nou unde nu au mai fost. Metroul are patru ieșiri (ca de obicei), dar nu știi pe care să o folosești. De obicei începem să alergăm în direcții diferite, citind semne, întrebând oamenii. Dar acest lucru nu ajută întotdeauna, se întâmplă să ne înșelim. Fă-o altfel de data asta. Dacă nu știi pe ce drum să mergi, relaxează-te și lasă-ți intuiția să lucreze. Spune-i: „Du-mă la ieșirea de care am nevoie”. Și urmează calea pe care te conduce ea. Dacă începeți să porniți și să conectați indiciuul intuitiv din obișnuință, puteți rătăci din nou în direcția greșită...
Pune-ți astfel de întrebări atunci când ai de gând să cumperi ceva, să mergi undeva etc. Încearcă să asculți mai întâi vocea intuiției în lucrurile mărunte. Și când te obișnuiești, atunci va continua de la sine. După ce ați acumulat experiență, veți putea să o ascultați înainte de a lua decizii importante, care vă vor schimba viața.
La început, multora le este frică să acționeze intuitiv. Le este teamă că, cedându-se intuiției, nu vor putea să calculeze și să controleze totul. De fapt, este imposibil să ții cont și să controlezi toți factorii, deoarece aceștia se pot schimba în cel mai inoportun moment.
Cu cât intuiția ta este mai dezvoltată, cu atât îți va fi mai ușor să treci prin viață. Lucrurile vor deveni mult mai ușoare, crede-mă. Trebuie doar să fii sensibil și să mergi unde te conduce ea.
anna bazaIntuiția în psihologie înseamnă al șaselea simț, vocea interioară a unei persoane, ajutându-l și îndemnându-l cum să răspundă sau să acționeze. Ea este o premoniție și o predicție a viitorului, care nu poate fi explicată rațional. Acesta este ceea ce o deosebește de logică. Este greu de imaginat cel puțin o persoană care nu a experimentat puterea intuiției. Este prezent de la naștere la fiecare persoană.
intuiție și logică
Există două contemplații ale realității: intuitivă și logică. Se luptă constant între ei: logica este zdrobită de intuiție și adesea nu are încredere în ea, iar intuiția este respinsă de logică. Dacă lucrează împreună, nu se vor mai lupta. Sensul muncii intuitive este generalizarea informațiilor pe care le colectăm din lumea interioară și exterioară. Poate procesa o cantitate infinită de informații pentru o anumită perioadă de timp și apoi emite soluții care nu necesită confirmare. Acest lucru se exprimă în credința unei persoane și înțelegem ce trebuie făcut și cum să acționăm și simțim că aceasta este decizia corectă și corectă.
Când logica operează, ea pune la încercare concluzia intuiției și, în absența unui rezultat, respinge adesea soluția recomandată de intuiție. În gândire, intuiția este reprezentată ca un strateg, logica ca un tactician. Linia principală este dată de intuiție, iar timpul și modul acestei acțiuni este decis de logică. Realizarea operațională a rezultatului este interacțiunea factorului generalizant (intuiția) cu factorul liniar al gândirii (logica).
Atât informațiile pozitive, cât și cele negative sunt importante pentru vocea interioară. Din aceasta, ea scoate în evidență momentele pozitive care duc la cel mai bun rezultat. Judecățile nu interferează cu munca ei. Respiră și vezi ce se face. Urmăriți semne, simboluri, imagini și imagini.
Fiecare semn și imagine are o importanță considerabilă pentru soluție. Ele nu pot fi descifrate printr-o metodă logică. Pe scurt, intuiția este un „instrument” puternic și impresionant de folosit. Trebuie doar să înveți cum să-l folosești.
Deci, cum îți asculți intuiția?
Joacă „copilul interior”
Din copilărie, au fost învățați să trăiască corect și corect: să învețe bine, să găsească un loc de muncă, să construiască viata personala. Dar toată lumea înțelege altfel cuvântul „corect”. Trebuie învățat și asta. Un copil stă într-o persoană căreia îi este frică să spună ceva. Principalul lucru este să vă amintiți de acest copil care vrea ceva ireal și să-l lăsați să iasă. Va spune ce vrea. Dacă este imposibil să o aduceți la lumină prin meditație, contactați psihoterapeuți care pot trezi persoanele responsabile de procesul creativ.
Învață relaxarea
Aflați cum să intrați în voi înșivă, să fiți tăcut pentru o zi și să ascultați cu urechea sinele interior.Rămâi singur cu tine însuți și dezvoltă această abilitate. Un numar mare de oamenii nu își pot imagina viața fără TV, efecte sonore radio, casetofon. Dar este greu să treci peste aceste obstacole, așa că al șaselea simț devine tăcut și nu are timp să-ți transmită ceea ce îți dorești. Ia o pauză de la toate, întinde-te puțin în tăcere, alungă totul din cap și acceptă adevărul, conducând un dialog intern cu tine însuți.
Învață cum să te concentrezi
Această metodă este o continuare a relaxării. Luați aceeași poziție pe care ați luat-o când v-ați relaxat și inspirați și expirați profund. Opriți-vă cu gândurile și concentrați-vă pe respirație, urmăriți-l și nu vă lăsați distras de vocile terților.
medita
Puteți trece la meditație după ce stăpâniți exercițiile de relaxare și concentrare. Luați, ca și în relaxare, aceeași poziție. Apoi respiră adânc timp de câteva minute, concentrându-te asupra respirației atâta timp cât gândurile tale lasă loc tăcerii. Respiră adânc. Respirația trebuie să fie liniștită și calmă. Ascultă vocea interioară. Fă acest exercițiu în fiecare zi și până te asculți fără să folosești aceste metode.
Analizați visele
Dacă meditația nu este la îndemână, mergi în subconștient. De asemenea, încearcă să ne aducă intuiția. Explicând visele, este mai ușor de înțeles ce se întâmplă în subconștient. Nu poți citi cărți de vis. Principalul lucru este să înțelegi ce înseamnă pentru tine imaginile din vise. Se întâmplă adesea ca visele să nu fie amintite. Prin urmare, pune un pix cu o bucată de hârtie lângă pernă și, de îndată ce te trezești, notează ce ai văzut în propria ta realitate.
Pentru a tine un jurnal
Observați-vă sentimentele și păstrați un jurnal. Astfel, vei înțelege ce face o persoană prosperă, fericită, de succes, prosperă. În ea, nu scrie toată ziua în fiecare secundă, notează doar ceea ce a dat naștere la sentimente pozitive și negative în 24 de ore. Acest lucru face posibilă o mai bună înțelegere de sine, o schimbare a dispoziției, un sentiment al sinelui interior. Atunci, poate, viziunea asupra lumii se va schimba.
Iubeste-te
Proprietatea principală și principală este adecvarea în raport cu sine. Vorbește cu tine însuți cuvinte plăcute, acceptați complimentele cu recunoștință și nu le refuzați sau justificați. Autocritica este factorul principal. Dar totul este bine în rațiune. Lăudați-vă, chiar și pentru lucruri mărunte. Ai încredere în tine, acceptă gânduri, emoții, chiar dacă par a nu atât de logice. Trăiește o dată, așa că trăiește mai corect pentru tine și nu pentru alții.
Ascultă-ți corpul
Toată lumea știe că oamenii cu daruri limitative au o intuiție sporită. Nu utilizați mâna principală timp de câteva zile. Dacă ești stângaci, fă totul cu mâna dreaptă și invers. Închide ochii, stai în tăcere pentru a asculta vocea interioară.
Antrenamentul intuiției și dezvoltarea acesteia
Gândirea intuitivă este antrenată și dezvoltată prin exerciții speciale. Pentru asta ai nevoie de:
- concentrarea pe o problemă specifică;
- ascultă primele sentimente care apar în interiorul tău;
- se ocupa de senzatiile si sentimentele create si urmareste mesajele primite.
Dezvoltă-ți intuiția lucrând cu cărți sau alte obiecte care se disting prin instinctul tău interior. Faceți aceste exerciții timp de 20 de minute pe zi și adăugați treptat timp.
Adesea este necesar să te asculți și să deosebești gândurile care roiesc în capul tău de vocea ta interioară. Transferați toată concentrarea și atenția asupra emoțiilor și senzațiilor. Dacă simți că soluția la o întrebare nu este corectă, dar simți că este logică, acceptă-o și respectă-o. Dacă ești nemulțumit de rezultat, nu trebuie să fii trist și dezamăgit, pentru că în timp intuiția ta îți va oferi instrucțiuni mai precise.
Când este cazul, abateți de la planurile premeditate sau utilizați hărți într-un loc necunoscut.
Oamenii au adesea teama de a rata. Această frică va închide canalul de conexiune cu intuiția. Pentru aceasta, nu se poate stabili sarcini dificile pentru sine. Nu utilizați această metodă pentru a accepta și rezolva sarcini și probleme importante care se referă la proprietate și finanțe.
Dezvoltarea concentrării te va ajuta să înveți să alegi vocea interioară dintre numeroasele voci care se aud în capul tău. Folosind meditația, artele marțiale, exercițiile fizice, rezolvarea de puzzle-uri sau puzzle-uri, vei obține rezultatul și vei obține stabilitatea acestuia. Fă-o sistematic.
Intuiția fiecărei persoane este diferită. Unul spune adevărul, iar celălalt minte. Testează-ți intuiția și află când să ai încredere în ea și când să te ferești. Verificați-l când vizionați filme și preziceți modul în care obiectul văzut la începutul filmului îi va afecta scenariul. Acest lucru se poate face cu prietenii și compara vocea ta interioară cu intuiția altora.
Ascultă-ți vocea interioară viata reala. Preziceți acțiunile cunoștințelor, prietenilor, rudelor, colegilor. Când vorbești cu vechi camarazi, ghici cum se termină povestea. Puteți testa astfel prezența intuiției și o puteți dezvolta.
Nu lăsa intuiția, împreună cu instinctul tău subtil, să te dezamăgească. Simțiți lucruri pozitive și, atunci când o faceți, faceți lucruri pentru a îmbunătăți situația. Dezvoltă-ți al șaselea simț și folosește-l pentru a face fapte nobile și bune. Bucurați-vă sfaturi utile psihologi. Vă dorim mult succes în afaceri! Sănătate, fericire, prosperitate prietenilor, rudelor. Oferă multe zile fericite celor dragi. Intuiția ta va fi ghidul tău.
15 februarie 2014, ora 11:48
