Smutný sviatok? Prečo nemajú radi Silvestra? Choré aj smutné: skľúčenosť pred Novým rokom Vaše túžby sa nezhodujú s možnosťami
Náš odborník - rodinný psychológ, arteterapeutka, biznis koučka Oľga Zavodilina.
Kam sa podela radosť?
Rozumieme, keď je niekto chorý alebo v ťažkej životnej situácii vo sviatok smutný. Stáva sa však, že smutné myšlienky prichádzajú k tým, ktorí, ako sa na prvý pohľad zdá, nemajú dôvod podľahnúť skľúčenosti. Odkiaľ prišli?
Kde bolo, tam bolo Nový rok sa neslávil vôbec v zime, ale na jeseň a tento sviatok bol úzko spätý s úrodou. Naši predkovia počas roka zápasili so zimným chladom a jarným topením, orali pôdu a pestovali chlieb a Nový rok bol príležitosťou na bilancovanie, vychutnať si plody svojej práce. A zároveň pochopiť, ako využiť výsledky a alokovať zdroje tak, aby rezervy vystačili na celý budúci rok.
Skúsenosti našich predkov ale, žiaľ, už nevyužívame, a tak sa častokrát jednoducho nevieme kompetentne rozlúčiť s minulosťou a vpustiť do nášho života nový rok a s ním aj radosť zo zmeny. Naopak, často sa ťažko rozchádzame so zastaranými vecami a emóciami a budúcnosť v nás vyvoláva strach. Je to ľútosť nad minulosťou a strach zo zmeny, kvôli ktorým pociťujeme nevysvetliteľný smútok Silvester.
Čas na zmenu
Najčastejšie vnímame Nový rok ako jednu noc. V skutočnosti ide o cyklus, približne mesiac, pozostávajúci z niekoľkých fáz. Ideálne je preto lúčeniu so starým rokom a spoznávaniu toho nového venovať viac času ako zvyčajne. Aby ste sa na Silvestra cítili šťastní, je lepšie začať proces rozlúčky s odchádzajúcou osobou vopred.
Aby vám Nový rok priniesol radosť, budete musieť prejsť tromi fázami.
odumieranie. V tejto fáze je dôležité rozpoznať chyby, ktoré ste urobili v minulosti, a pochopiť, s čím sa vo vašom živote oplatí rozlúčiť.
Oprava. Zamyslite sa nad tým, čo môžete na sebe zmeniť, čo sa musíte naučiť, aby bol váš život lepší. Musíte však pochopiť, že existujú veci, ktoré sú mimo vašu kontrolu. Hurikán nedokážeme zastaviť, ale môžeme sa ukryť niekde v bezpečí. Ak začne búrka, nestrácajte čas snahou zastaviť živly, je lepšie zamerať sa na hľadanie úkrytu.
Výsledok. Konečné pochopenie toho, čo študovať v nasledujúcom roku, čo je dôležité nechať ísť a na čo nasmerovať svoju silu. A tu prichádza skutočná radosť a skutočná oslava.
Pracujte na sebe
Ako pohodlne prechádzate týmito fázami?
- Posaďte sa, relaxujte. zapamätaj si všetko minulý rok. Zapíšte si všetko, čo vám robí radosť. Čo si pamätáte z minulého roka? čo ťa potešilo? Čo ste urobili v tomto roku dôležité a užitočné? Prečítaj si ešte raz všetko, čo si napísal. Pochváľte sa, že robíte dobrú prácu.
- Teraz urobte zoznam situácií kde ste urobili chybu alebo ste sa nesprávali tak, ako by ste chceli. Zapisujte si aj udalosti, s výsledkom ktorých nie ste spokojní.
- Pozrite sa na seba v týchto situáciách. Čo vám chýba, aby ste sa z týchto okolností dostali so cťou? Toto sa oplatí naučiť. Možno uvidíte situácie, v ktorých sa budete môcť správať inak. Neponáhľajte sa, najprv pochopte, čo sa deje, a až potom konajte.
- Vytvorením zoznamu situácií a výsledkov, s ktorými nie ste spokojní, pozrite sa, s čím je pre vás dôležité rozlúčiť sa v nasledujúcom roku. Napríklad so zvykom robiť unáhlené závery. Premýšľajte o tom, ako a kde to môžete zvládnuť? Keď si sami odpoviete na tieto otázky, získate zmysel budúceho roka. Držte sa plánu a potom cítite rozdiel medzi minulými a nasledujúcimi rokmi. A váš život bude zaujímavejší.
- Niečo si želajte. Dovoľte si snívať o tom, ako zrealizujete všetko, čo ste si teraz naplánovali. Ako sa život zmení, keď sa naučíte, čo ste si pre seba naplánovali. Aby ste to urobili, môžete pohodlne sedieť, zavrieť oči, relaxovať. Nechajte sa celým telom cítiť vnemy, ktoré vznikajú, keď si toto všetko predstavíte.
Darujte si darček za dobre vykonanú prácu. Môže to byť akákoľvek činnosť, ktorá vám prináša potešenie.
Pamätajte, že máte čas na introspekciu. Koniec koncov, obdobie Nového roka trvá asi mesiac. Nenúťte sa dokončiť všetky odporúčania za jeden deň. Zvoľte si pre seba pohodlné tempo. Potom môžete robiť všetku prácu a užívať si ju.
Margarita Sukhankina, speváčka
Nový rok je môj obľúbený sviatok, magický a báječný. Pravdepodobne my, dospelí, niekde v hĺbke duše zostávame deťmi a naďalej čakáme na zázraky v novom roku: veríme, že sa náš život zmení, že sa stane niečo mimoriadne.
10 najlepších vianočných filmov
Nový rok a Vianoce sú najobľúbenejšími sviatkami filmárov. Nakrúcanie hlavných osláv Zeme si vyskúšali majstri rôznych žánrov. Vybrali sme tie najlepšie novoročné a vianočné filmy, ktoré vám pomôžu navodiť sviatočnú náladu.
Urobíte tak chybu, ktorá môže nielen pokaziť dovolenku, ale aj úplne odradiť túžbu pokračovať v komunikácii. Napriek tomu mnohí považujú Nový rok za rodinný, veľmi komorný sviatok, kam náhodní ľudia v teplej spoločnosti nepatria.
Ak sa v týždni, ktorý zostáva do Nového roka, nestane zázrak a je zrejmé, že v starom roku nie je absolútne nikto, do koho by ste sa mohli zamilovať, dajte sa dokopy a neprepadajte zúfalstvu z pocitu úplnej osamelosti, ktoré sa budú valiť s každým blížiacim sa dňom sviatku čoraz častejšie . Po prvé, pretože v našej dobe určite nie ste sami: mnohí obyvatelia moderných megacities sa cítia osamelí, zbytoční, nikým nepochopení a nikoho nezaujímajú. Zároveň nezáleží na ich rodinnom stave - v manželstve sa môžete cítiť ako strašne osamelá osoba.
„Hlavnou vecou v takejto situácii je neupadnúť do zúfalstva a neponáhľať sa do extrémov a ponúknuť oslavu sviatku neznámemu mužovi bez ohľadu na jeho vek. Strávte Silvestra s niekým, kto vás akceptuje takých, akí ste. s ktorým sa cítite dobre, pokojne a príjemne, – odporúča nemecký psychológ, špecialista na medziľudské vzťahy Wiebke Näberich. - To neznamená, že sa musíte zamerať na starých známych, dôveryhodných priateľov, ktorí o vás vedia všetko. Zapnite si počas prázdnin „aktívny“ a „spoločenský“ režim – choďte častejšie von: do kina, divadiel, na výstavy, diskotéky, kluby, kaviarne. Dobrá nálada a pozitívne emócie v tomto režime sú zaručené a človek s dobrou náladou vždy priťahuje pozornosť opačného pohlavia. pozitívna energia pochádzajúce od vás nezostane bez povšimnutia, pretože nie nadarmo muži často odpovedajú na otázku, čo je na ženskom vzhľade najpríťažlivejšie: „Úsmev“.
Aby bolo stretnutie nového roka zaujímavé a nezabudnuteľné na dlhú dobu, berte predsviatočné udalosti zodpovedne. Budete sa musieť starať nielen o vzhľad, dobre si premyslieť svoj outfit, ale aj plánovať udalosti- nielen na Silvestra, ale na všetky dni vianočných sviatkov. Samozrejme, ak niekam odchádzate 1. - 2. januára alebo dokonca na konci decembra, potom sú všetky problémy s voľným časom s najväčšou pravdepodobnosťou už vyriešené. Ak zostanete doma, budete sa musieť postarať o zaujímavú zábavu sami, aby sa zvyšok neobmedzoval len na návštevu hostí, sledovanie nekonečných novoročných programov, filmov a jedenie šalátov, občerstvenia a sladkostí.
Psychológovia odporúčajú nájsť si v predsviatočnom zhone trochu času (15-20 minút bude stačiť), sadnúť si a popremýšľať o tom, čo by vás mohlo urobiť lepšími a šťastnejšími v ďalší rok. Je čas konečne hovoriť poriadne po anglicky? Dozreli ste morálne a finančne na riadenie auta a teraz sa musíte naučiť jazdiť a odovzdávať práva? Alebo možno je čas začať tancovať – tango, salsa alebo flamenco? O všetkých týchto vášnivých tancoch ste už dlho snívali vo svojich snoch ... Napíšte si svoje plány a ciele, o ktoré sa budete snažiť a nezáleží na tom, aké budú - transcendentálne alebo celkom všedné. Toto sú vaše osobné sny a reálne ciele na rok 2017. S takýmto plánom na mysli a na papieri bude jednoduchšie konať, budete jasne vedieť a pochopiť, o čo sa snažíte. Verte mi, keď máte takýto prístup, keď sa zaťažujete podnikaním prázdniny nebude pôsobiť tak osamelo. Čas poletí nepozorovane.
Darčeková abeceda
Každý si na Nový rok pripraví v priemere 6-7 darčekov. Aká dovolenka bez darčekov! Zháňanie darčekov pre príbuzných a priateľov je podľa psychológov akousi terapiou smútku, túžby a ... osamelosti. Koniec koncov, pri hľadaní darčekov myslíte na svojich blízkych, čo znamená, že už nie ste sami. A príbuzní na vás myslia a na oplátku vám pripravia aj príjemné darčeky. Takže dolu so smútkom!
Mimochodom, zaujímavé výsledky priniesol silvestrovský prieskum medzi používateľmi zoznamky. Najlepšími novoročnými darčekmi boli košík čerstvých jahôd, škatuľka pomarančov, červené víno „z Talianska od strýka, počas prohibície“, domáce pohľadnice vyrobené deťmi, turistický výlet, domáce zvieratko (mačiatko, šteniatko, králik, morča), správa o narodení syna alebo vnuka, vyznanie lásky, snubný prsteň a návrh na sobáš, disk s vybranými ľúbostnými piesňami, luxusne obložený slávnostný stôl. Nový rok bez darčekov však väčšina opýtaných odmietla. 75 % mužov a 85 % žien považuje túto možnosť pre seba za neprijateľnú. Takže darujte darčeky a užite si sviatky s vedomím, že nie ste sami!
Asi žiadna iná dovolenka nemá toľko očakávaní. ako šťastný nový rok. Z televíznych obrazoviek a stránok časopisov sú povolaní „veriť v zázraky“ a „plniť sny, aby sa vzácne sny stali skutočnosťou“. Niektorí ľudia skutočne milujú zimné prázdniny, s radosťou ozdobte vianočný stromček a nakúpte darčeky - ale čo keď medzi nich nepatríte? Chápeme, prečo sa pred Novým rokom niekedy cítime smutní a smutní, hoci sa „máme“ radovať – a ako sa o seba postarať.
Vaše túžby nezodpovedajú možnostiam
O dokonalej dovolenke môžeme snívať, no nie vždy sa ju podarí zorganizovať. Niekto nemá dosť peňazí na to, aby kúpil darčeky pre svojich blízkych svojich snov. Niekto nemôže navštevovať príbuzných alebo priateľov – napríklad ak býva ďaleko alebo mu prekážajú iné okolnosti, hoci by chcel stráviť silvestrovskú polnoc v ich kruhu. Mnohým kazí sviatky úzkosť: čo ak všetko nejde podľa plánu, niekto odmietne pozvanie, nemá rád darčeky, pri stole nebude ideálna atmosféra? Veľa ľudí pozná ten pocit, keď sa zdá, že to najzaujímavejšie sa bez vás určite zaobíde – napríklad párty, ktorú si vyberiete, bude tá najnudnejšia a skutočná zábava bude určite niekde inde.
Čo robiť: Uvoľnite sa trochu. Ak je vaším problémom úzkosť, možno by ste sa mali vopred pripraviť na to, že dovolenka bude zrejme prebiehať trochu inak, ako ste čakali. Nič nepokazí významné udalosti ako perfekcionizmus, pretože niečo sa určite „nepodarí“: nebude dosť peňazí na vysnívaný darček, šampanské sa rozleje na šaty, namiesto nadýchaného snehu bude špinavá brečka alebo pár hostí bude sa hádať. Nie preto, že by ste mali smolu a smolu, ale jednoducho preto, že nič nie je dokonalé. Ak ste čakali na „dokonalú dovolenku“, nálada bude okamžite pokazená. Ak však vopred čakáte na „dobrý“ a nie „dokonalý“ Nový rok, možno vás dovolenka príjemne prekvapí.
Hnevá vás „koniec roka“
Tradícia sumarizovania sa každým rokom stáva čoraz populárnejšou – a robia to nielen jednotlivci, ale aj firmy, publikácie a dokonca aj korporácie ako Google či Facebook. Niektorých to naozaj baví: radi spomínajú na uplynulý rok, robia si čiaru, tešia sa aj sú smutní. Zvyčajne sú to tí, ktorí radi všetko štruktúrujú, ktorí sa nechajú upokojiť zoznamami, alebo tí, ktorí majú skutočne radi nostalgiu a triedenie spomienok.
Nie každému sa ale tento proces páči – v konečnom dôsledku vám výsledky roka môžu pripomenúť neúspechy a straty z minulého roka. Okrem toho nie každý vníma život ako samostatné segmenty, po ktorých je potrebné „odovzdať správy“. Navyše zoznamy iných ľudí „Čo som dosiahol za posledný rok“ môžu spôsobiť paletu tých najnepríjemnejších pocitov, od mierneho podráždenia až po skľúčenosť a pocit, že nezodpovedáme úrovni nášho prostredia.
Čo robiť: Prelistujte si výsledky roka iných ľudí alebo sa len dočasne odhláste z odberu všetkých, ktorí ich radi zverejňujú. Život nie je súťaž a už vôbec nie ste povinní dosahovať výsledky v presne stanovenom časovom období. Vaša schopnosť vnímať život ako jeden proces je vlastnosťou, ktorá má vo svete nekonečných """ veľa výhod.
Cítite sa obzvlášť osamelo
Zimné prázdniny sa zvyčajne konajú vo veľkom a priateľská spoločnosť. Predstavujeme dokonalý obraz z vianočných filmov: vrelé stretnutie rodiny či priateľov pri prestretom stole s horiacimi sviečkami. Čo ak však nemôžete tento deň osláviť s blízkymi? Alebo bývate sami či sami a sviatok jednoducho nemáte s kým osláviť? U mnohých sa na Silvestra umocňuje pocit osamelosti: niekoho nepozvali nikam oslavovať, niekto si myslí, že ešte nestretol lásku (alebo sa len rozišiel s partnerom) a nebude počúvať odbíjajúce hodiny, ktoré ho držia. alebo jej ruku.
Čo robiť: Prvý bod - starajte sa o seba. Urobte si čas dovoleniek čo najpohodlnejší, aj keď sa cítite osamelo. Pre niekoho to znamená ľahnúť si pod deku so zaujímavou knihou a osláviť polnoc nového roka týmto spôsobom, pre niekoho - zorganizovať dovolenku pre seba alebo pre seba, objednať si chutné jedlo a naaranžovať smrekové konáre s guľami vo vázach; Môžete si dokonca kúpiť a zabaliť darček pre seba. To všetko nezruší pocit osamelosti, ale dá vám možnosť pocítiť, že niekomu na vás záleží a tento niekto ste vy.
Bod dva, voliteľný – zamyslite sa nad tým, či chcete Nový rok ešte osláviť v spoločnosti. V každom väčšom meste je na to veľa príležitostí: rôzne večierky a bary, parky s Novoročný program a mnoho ďalších zábavných možností. Je dôležité neočakávať od novej spoločnosti rovnakú vrúcnosť a domácu atmosféru, ako keby ste oslavovali Nový rok s blízkymi - to je nereálne a s najväčšou pravdepodobnosťou to povedie iba k sklamaniu. Ak ste ale otvorení novým zážitkom a novým ľuďom, môže byť takýto Nový rok dobrodružstvom alebo aspoň zaujímavým experimentom.
Vôbec nemáte chuť na oslavu
Problémom Nového roka je, že každý chce dovolenku, ale dospelí ju ešte musia zorganizovať – pre seba, rodinu, deti, priateľov, partnerov. A zároveň dokončiť všetku prácu, prekonať predsviatočný zhon, dopravné zápchy a rady v obchodoch. Nie každý má dostatok prostriedkov na to, aby toto všetko prežil, a potom oslavoval do piatej rána a radoval sa. Nehovoriac o tom, že tisíce ľudí oslavujú tento sviatok v práci, či sa im to páči alebo nie: chirurgovia či piloti nemajú novoročné sviatky. Aj rodičia dojčiat si málokedy môžu dovoliť hlučnú párty po polnoci, aj keď veľmi chcú. To všetko môže byť urážlivé: kým všetci naokolo diskutujú, kam na zimnú dovolenku alebo v akých šatách rozbaliť darčeky pod stromčekom, vy viete, že na Silvestra vás čaká rutina.
Čo robiť: Ak túžite po dovolenke, určite si ju zariaďte sami – nezabudnite, že nie je potrebné viazať sa na konkrétny dátum a čas. Nestíhate oslavovať o polnoci z 31. januára na 1. januára? Zorganizujte silvestrovskú večeru s blízkymi počas novoročných sviatkov - našťastie v našej krajine je tradícia oslavovať veľa a dlho. Alebo napríklad postaviť vianočný stromček a dať pod neho darčeky. Ak ste rodičom bábätka, dohodnite si s rodinou ráno 1. januára silvestrovské raňajky – s vianočným stromčekom, darčekmi a prskavkami. Je dôležité, aby ste dovolenku nezmeškali, ak si to želáte, aby ste sa necítili vynechaní – namiesto toho môžete byť kreatívni a zmeniť formát tak, aby vyhovoval vašim podmienkam.
Nemáte radi plánované dovolenky
Nový rok a iné hromadné sviatky vás nejasne obťažujú. Dôvodov môže byť veľa. Niekto cíti smútok a mrzutosť, pretože Nový rok v detstve nebol pre nich vôbec láskavý a svetlá dovolenka. Niekto nemá dostatok prostriedkov (času, peňazí, sily), aby oslávil tak, ako by chcel. Alebo tento konkrétny rok bol taký ťažký, že sa mi absolútne nechce sumarizovať jeho výsledky a spomínať na minulosť, ale chcem to čo najskôr nechať minulosťou. Alebo možno len naozaj nechcete a nemáte záujem oslavovať sviatok v tomto konkrétnom čase a v takej forme, akú vám ukladá spoločnosť.
Čo robiť: Pamätajte, že ak sa na to necítite, nemusíte oslavovať. Nový rok v posteli pod prikrývkou z vás vôbec nespraví „čudného“ alebo „zlého“ človeka – v skutočnosti o ňom snívajú tisíce ľudí a vy máte pravdu, ak urobíte to isté. Ťažkosti môžu nastať, ak chcú oslavovať napríklad váš partner, blízki priatelia alebo príbuzní a vy chápete, že nie je fér ich o sviatok pripraviť.
V tomto prípade sú dve možnosti. Prvým je stráviť Silvestra oddelene. Môže to byť dobrá voľba, ak prekonáte stereotyp, že rodina (pár, blízki a tak ďalej) musí určite stráviť Nový rok spolu. Prečo nie? Partneri sa vedia dohodnúť na všetkom, čo je pre nich výhodné a neškodí to obom. Pred nami je desať dní prázdnin, počas ktorých si môžete naplánovať spoločné aktivity. Je tu aj druhá možnosť, ak tá prvá z nejakého dôvodu zlyhá: choďte s partnerom, ale Nový rok berte ako obyčajnú párty. Nie každému sa chce z dovolenky čakať na mágiu alebo špeciálnu atmosféru, stačí si pripiť šampanským a pokecať s priateľmi. Hovorí sa, že väčšinou je dovolenka tým príjemnejšia, čím menej zázrakov sa od nej očakáva.
Štátne firmy, štátne korporácie a firmy s účasťou štátu môžu v blízkej budúcnosti prísť o možnosť oslavovať firemné večierky na verejné náklady.
"All-Russian People's Front" (ONF) prevezme kontrolu nad nákupom drahých Novoročné darčeky a organizovanie firemných akcií štátnymi inštitúciami a štátnymi korporáciami na náklady o rozpočtové prostriedky. Izvestiji to oznámil kurátor projektu „Za férové nákupy“, spolupredseda ústrednej centrály ONF Alexander Brechalov.
Naša analýza týchto nákupov, ktoré spadajú pod 223-FZ, ukazuje, že nejde o žiadne formálne porušenie zákona. Ale do akej miery firmy míňajú na rekreačné aktivity svedčia o priamom plytvaní, – rozhorčuje sa Brechalov.
Pýtať sa, kde Navaľnyj je už zrejme zbytočné. Navaľnyj smúti za svojimi bývalými spolupracovníkmi z Jabloka, ktorí teraz za jeho podporu vyháňajú členov strany. Navaľnyj nemá čas bojovať s korupciou a nekorektným verejným obstarávaním. Ale ONF má tento čas a v oblasti boja proti „zlým“ štátnym príkazom sú už oveľa úspešnejšie ako Navaľnyj. Posúďte sami - iniciatíva na obmedzenie nákladov na služobné autá sa presadila, Navaľnyj ukradol sachalinskú tematiku autom za osem miliónov a teraz škrtajú aj najzbytočnejší rozpočtový odpad roka - na štátne trovy bude už žiadne kožené panely ROSOBLZDRAVSBYT-2014, štedro rozdávané vpravo a vľavo v každom decembri, a nebudú sa konať ani firemné večierky s bufetom a Nikolajom Baskovom.
Vstúpte, pozrite sa na stránku verejného obstarávania na novoročné žreby. Na žiadosť „darčekov“ sa otvárajú pekelné priepasti, vysávače s logami a potreby spoločnosti Gazprom dobycha Nadym, sro, na nákup kalendárov a diárov za 7 (SEDEM!) miliónov rubľov. Aké autá Sachalin za osem miliónov? Aspoň budú jazdiť. A tento darovaný odpadový papier sa jednoducho usadí v najbližšom odpadkovom koši.
Dúfam, že PR ľudí z ONF napadne urobiť infografiku znázorňujúcu počet vládnych zákaziek zrušených na základe novej iniciatívy. Ak by nejaký prehnitý JSC TransContainer minul 5,6 milióna rubľov na oslavy Nového roka a producenti plynu Nadymsky - 7 miliónov, potom by celkový účet mohol ísť do stoviek miliónov rubľov ušetrených do štátneho rozpočtu. Môže sa Navaľnyj takým pochváliť? Sú to porovnateľné výdavky na ich volebnú kampaň. Smutný koniec opozičnej kariéry – aj v sekcii „korporátny vydieračský boj proti korupcii“ je bloger zaradený v kategórii „bývalý“. Možno mu ONF vyplatí dôchodok, z ušetrených peňazí?
Všetko je vyzdobené, ľudia behajú a zháňajú darčeky, diskutujú o tom, kde a ako oslávia Nový rok. A je vám zle, keď sa na to pozeráte, a nechápete, prečo je kvôli tomuto sviatku toľko hluku a kto to len vymyslel. Práce je stále viac, treba kupovať darčeky pre každého, príbuzní budú opäť nešťastní, lebo nepotešíte, nech sa akokoľvek snažíte. Potrebujete uvariť kopec jedla – a kto len prišiel s nápadom prejedať sa uprostred noci? A znova sa budete musieť stretnúť s príbuznými a oni sa budú opäť pýtať svoje hlúpe otázky, smiať sa a priať vám, čo sa tento rok opäť nesplnilo, čo, dokonca sa zabiť, nevyjde. Prečo sa na Silvestra cítiš ako ten najbiednejší porazený zo všetkých? A prečo je taký osamelý, dokonca aj medzi všetkými týmito ľuďmi? A vo všeobecnosti som unavený ako pes, chcel by som tu spať, ale musím sa baviť. A aj keď sa nebavíte, napriek tomu vás títo blázniví susedia s ich chlastom a ohňostrojmi nenechajú spať. A prečo míňajú toľko peňazí na tieto ohňostroje, už sa všetci zbláznili alebo čo?
Nový rok - ako prvok, prichádza bez ohľadu na to, či ho chcete alebo nie. Ľudia naokolo sú unášaní týmto mocným prúdom, a aj keď tento sviatok neteší, všetci a všetko ho pripomína. Nie je možné sedieť bokom, schovať hlavu do piesku – aj tak vás odtiaľ dostanú, vytiahnu na svetlo a spýtajú sa: „v čom pôjdeš na firemný večierok?“, príp. "a s kým oslavuješ Nový rok?" alebo "ako to, neprídeš, všetci čakáme a babička sa urazí!
Nie je možné plávať proti prúdu tohto rozbúreného prúdu, nezapnúť televízor, neuvariť olivier, nestretnúť sa s tými, ktorých musíte, jednoducho musíte stretnúť!
A to je jeden z dôvodov, prečo sa cítite zle: nikto sa vás nepýtal, či súhlasíte s takýmto oslavovaním, už ste sa zbavili podľa vlastného uváženia vyššími mocnosťami, silami povinností a tradíciami. Či sa vám to páči alebo nie, oslavovať budete ako roztomilý drobček! A ty už dávno vieš, že to nebude dobré, že sa budú všetci opíjať, dávať rôzne hlúposti, míňať veľa peňazí, nechápu čo, potom to bude trápne a hnusné a prečo Zase som sa prežral a taká nuda v telke a všetci sú takí nudní, že niet s kým ani tancovať.
A aj keď máte úplne iný príbeh a ste mimo konvencií, mimo dovolenky, ste sakra unavení, chorí, teraz ste sami a nemôžete robiť všetky tie nezmysly, ale pokojne ísť spať. A predstierajte, že nie je Nový rok. Potom vo vás začne hlodať túžba a samota a vy sa cítite odhodení na okraj života a tam, za stenou, sa všetci bavia, robia hluk a tancujú. A ohňostroje sa odpaľujú až do rána, najprv jeden, potom druhý. A ty, ako blázon, sa snažíš zaspať vo všetkom tom humbuku a prehĺtaš slzy.
Tretí dôvod na sklamanie: Nový rok odbíja míľnik ďalšieho segmentu života, keď ste ako vždy nemali čas na nič. Nič sa nezmenilo. Nestala sa vám tá istá nenávidená práca, či nie je pár, či sa znovu nenarodili deti, alebo niečo iné dôležité, najdôležitejšie. A aj keď to v skutočnosti nezáviselo od vás, stále máte pocit porážky, vlastnej bezcennosti a zlyhania. A naokolo, najmä na Instagrame, sa to podarilo každému. A obhájili svoje dizertačné práce a hrali svadbu, porodili deti a tiež dorazili do Južnej Ameriky. A opäť mi zdvihnú toasty, aby som budúci rok naplnil očakávania. A je to hrozné.
Prečo teda všetko to utrpenie a ako nájsť miesto, kde toto všetko nepocítite, budete opäť malí, veriaci na rozprávku a Mikuláša, alebo oslobodení, ako vtáčik, od konvencií, človek, ktorého duša nebolí? Bolí to, pretože si nažive. Ostro cítite drsnosť života, nesplnené sny a nenaplnené očakávania. Žijete a cítite sa dôležito. Napríklad to, že duša žiada niečo úplne iné a vyzýva vás, aby ste si dovolili byť k sebe úprimní. Zistite, čo chcete a čo nenávidíte. Uistite sa, že je viac dobra, toho, čo máte radi.
Aj keď ste úplne sami, dohodnite si dovolenku pre seba. Tiché a nepreplnené, presne tak, ako vám to vyhovuje. Možno by ste si mali zapnúť svoju obľúbenú hudbu, pripraviť stôl pre seba, urobiť večer krásnym a nezabudnuteľným?
Ak nechcete niekoho vidieť, nemučte sa, nechaj sa viesť očakávaniami iných ľudí.
Ak sa niečo dôležité nestalo, neposudzujte sa prísne, skúste si spomenúť, čo dobré sa tento rok stalo? Dobro sa môže stať neviditeľným, nepostrehnuteľným. Skúste to nájsť v sérii bežných dní. Kto bol k vám láskavý? Kde ste mohli cítiť vašu snahu? Za čo by ste mohli byť vďační?
Aby ste vyskočili z nudnej rutiny, môžete skúsiť urobiť niečo, čo ste ešte nikdy nerobili. Nájdite starých priateľov. Robte veci inak ako zvyčajne. Vyskúšajte niečo, čo ste ešte nikdy nejedli ani nerobili.
Ak sa fantázia nezapne a pocit túžby a osamelosti nepustí, skúste sa postarať o niekoho, kto je na tom horšie ako vy. Ľudia v nemocnici. Starí ľudia, bezdomovci. Túlavé mačky a psy. Darujte niekomu zázrak v novom roku. Jeho teplo, jedlo, starostlivosť.
Tieto sviatky, Nový rok, Vianoce, vznikajú v najtemnejšom, najpochmúrnejšom a najchladnejšom čase. A všetci sa potrebujeme podporovať, aby sme mali dostatok síl, dostatok radosti do ďalšieho roku života. Takú, ktorú osud dal, takú, aká je. A zapaľujeme ohne a dávame darčeky, dávame si nádej na nové dobrý život. Nie je to vždy ľahké, ale je to naozaj dôležité a potrebné.
Pri opätovnom publikovaní materiálov z webovej stránky Matrony.ru sa vyžaduje priamy aktívny odkaz na zdrojový text materiálu.
Keďže ste tu...
...máme malú prosbu. Portál Matrona sa aktívne rozvíja, naša sledovanosť rastie, no na redakčnú prácu nemáme dostatok financií. Mnoho tém, ktoré by sme chceli nastoliť a ktoré vás, našich čitateľov zaujímajú, zostáva z finančných dôvodov nepokrytých. Na rozdiel od mnohých médií zámerne nerobíme platené predplatné, pretože chceme, aby naše materiály boli dostupné pre každého.
Ale. Matróny sú denné články, stĺpčeky a rozhovory, preklady najlepších anglických článkov o rodine a výchove, to sú redaktori, hosting a servery. Aby ste pochopili, prečo vás žiadame o pomoc.
Je napríklad 50 rubľov mesačne veľa alebo málo? Šálka kávy? Na rodinný rozpočet nič moc. Pre Matronu - veľa.
Ak nás každý, kto číta Matrony, podporí sumou 50 rubľov mesačne, výrazne prispeje k možnosti rozvoja publikácie a vzniku nových relevantných a zaujímavé materiály o živote ženy modernom svete, rodina, výchova detí, tvorivá sebarealizácia a duchovné významy.
7 vlákien komentárov
1 vlákno odpovede
0 sledovateľov
Väčšina reagoval komentár
Najhorúcejšie vlákno komentárov
Nový starý populárny
5 Ak chcete hlasovať, musíte byť prihlásený.
Ak chcete hlasovať, musíte byť prihlásený. 4 Ak chcete hlasovať, musíte byť prihlásený.
