Cildinizi kış donlarından nasıl korursunuz? Cildi dondan nasıl korursunuz - en etkili çareler Cildi dondan koruyan yağlar
Kışın soğuğunda hassas cildimizin ana düşmanları rüzgar ve dondur, ancak konut ve ofis binalarındaki düşük nemli hava da yüzümüzü doğal tazelikten mahrum bırakabilir. Ama pes etmeyeceğiz çünkü cildimizi kuruluktan ve pul pul dökülmeden korumak için elimizde pek çok araç var.
göz ardı edilmemeli özel araçlar cildi dondan korumak için, çünkü cilt kızarır ve çatlar ve kuruluğa neden olur. Süngerlerimizi korumak da gereklidir çünkü uçukları çatlatabilir veya "elde edebilirler".
Donmaya karşı mücadelede, doğru beslenmeye bağlı kalmak önemlidir, çünkü yılın bu zamanında vücudun mineral ve vitamin desteğine her zamankinden daha fazla ihtiyacı vardır.
İşte cildinizin yeni gibi görünmesini sağlamanın birkaç yolu. Cildinizi genç tutmak için makalelerdeki ipuçları yardımcı olacaktır: ve.
- İlk yol, dışarı çıkmadan önce günlük, tercihen besleyici bir krem uygulamaktır. Ve yatmadan önce nemlendirici sürülmeli çünkü bu ürün soğukta donabilen maddeler içeriyor ama buna ihtiyacımız yok. Bir krem seçerken, donlar sırasında yağlı cildin normal hale geldiğini ve kuru cildin aşırı duyarlı hale geldiğini unutmayın. Bitkilerden kremler ve merhemler (ayrı bir forum konusu :)
- Kış, hijyenik ruj için favori kırmızı rujunuzu değiştirmeniz gereken yılın zamanıdır. Dudaklar hala soğukta yıpranmışsa, onları bal ile yağlayın ve önleme için zeytinyağı kullanın.
- Dışarı çıkmadan önce yüzünüzü musluk suyuyla yıkamamaya çalışın, bunun için önceden papatya veya ısırgan otu gibi özel bitkisel kaynatmalar hazırlamak daha iyidir.
- Aniden, bir saat soğukta durmak zorunda kalırsanız, hiçbir durumda vücudun beyazlatılmış bölgelerini kar veya eldivenle ovalamayın, bu sadece cilde zarar verir. Tamamen "uyuşmamak" için, hareket etmeye çalışın, yanlara doğru eğim yapın, sonra kan yüze akacaktır. Eve vardığınızda, donmuş cildi örneğin bir bez veya havluyla acilen ısıtın ve birkaç dakika pilin üzerine koyun.
Ayrıca günde bir buçuk ila iki litreden az olmamak üzere bol su içmeyi unutmayın, bu vücudun normal çalışmasına yardımcı olacaktır, çünkü su bizim şifacımızdır,
Zaman ne çabuk uçuyor! Son zamanlarda yüz derisini güneşin yakıcı ışınlarından nasıl koruyabiliriz diye düşündük ve şimdi sıra kış soğuğundan nasıl korunuruz, yüz derisini dondan nasıl koruruz diye düşünmenin zamanı geldi.
Başlangıç olarak, herhangi bir mevsimsel cilt bakımında cildin tipi ve durumunun dikkate alınması gerektiğini unutmayın. Tabii ki, özel dikkat kışın bakım kuru ve hassas cilt. Özellikle soğuk rüzgar, kar, dondan muzdarip olan odur. Ancak diğer yüz derisi türleri şüphesiz özel bakım, soğuk kış aylarında özel bakım gerektirir.
Soğuk mevsimde cildi dondan nasıl koruruz?
Ek cilt bakımı için her sabah zaman bulmaya çalışın. Yıkamadan önce bile birkaç dakika basit bir kozmetik maske uygulayın. Bu amaçlar için ekşi krema, krema, mayonez, çiğ yumurta sarısı. Uyguladıktan sonra 5-10 dakika bekleyin, ürünü en sevdiğiniz kozmetik ürünle yüzünüzden çıkarın veya sadece ılık suyla yıkayın, cildi tonikle silin.
Ardından temizlenmiş, hazırlanmış cilde besleyici bir krem uygulayın. Lütfen kışın besleyici bir krem kullanmanın daha iyi olduğunu, ancak nemlendirici kullanmanın daha iyi olduğunu unutmayın! Don sırasında cilde zarar verebilir. Çok soğuk günlerde, dona ve rüzgara karşı özel koruma için seriyi kullanın. Hemen hemen tüm tanınmış üreticiler bu tür koruyucu ekipman üretir. makyaj malzemeleri cilt bakımı için.
Sabah kremi uyguladıktan sonra dışarı çıkmadan önce 20 dakika beklemelisiniz. Genellikle bekleyecek zaman yoktur, bu nedenle kışın ton koruyucu ekipmanı ihmal etmeyin. Temel soğukta mükemmel koruma. Uygulamadan sonra yüzü hafifçe pudralamakta fayda var.
Ardından, makyaja devam edebilirsiniz. Burada da kendine has özellikleri var. Kışın normalden daha fazla yağlı ruj kullanın. İhale dudaklarınızı çatlak, çatlama görünümünden iyi koruyacaktır. Pencerenin dışında bir kar fırtınası varsa ve işe gitmeniz gerekiyorsa, su geçirmez maskara kullanın. Sıcaklıklar değiştikçe ve siz toplu taşıma araçlarına binerken rimel yüzünüze siyah lekeler bulaştırmaz.
Eve geldiğinizde yüzünüzü hemen yıkamayın. Bırakın cilt alışsın, sıcağa alışsın. Kışın makyajı temizlemek ve çıkarmak için özel temizleyiciler kullanmayı deneyin: kozmetik süt, krem. Cilt kuru, hassas ise krem kullanın. Normal ve yağlı - daha uygun Süt.
Ama suyu seviyorsanız, yıkamaya alışkınsanız, o zaman akşamdan sonra su arıtma cilt kuruysa besleyici krem, yağlıysa nemlendirici uyguladığınızdan emin olun. Ürünün geri kalanını yumuşak bir bezle kurulayın. Kışın nemlendirici kullanımına sadece akşam dışarı çıkmayacağınız zamanlarda izin verildiğini unutmayın.
Kışın cildi korumak için koruyucu, besleyici kozmetik maskeler
Cildinizi kışın dondan nasıl koruyacağınız konusunda endişeleniyorsanız, yazın olduğundan iki kat daha fazla besleyici yapmayı bir kural haline getirin. Hazır maskeler bir eczaneden veya mağazadan satın alınabilir, ardından bunları değiştirmeniz yeterlidir. Ancak doğal ürünlerden kendinize bir maske hazırlamak en iyisidir:
İnce bir rende, tercihen plastik, bir parça taze rendeleyin, 1 yemek kaşığı ile karıştırın. ben. yağlı taze ekşi krema. Karışımı temizlenmiş cilde uygulayın, 20 dakika bekleyin, ılık suyla durulayın.
2 yemek kaşığı. ben. 3-5 damla hidrojen peroksit ile taze küçük süzme peynir ovalayın, taze yumurta sarısı, 1 çay kaşığı ekleyin. pirinç unu (isteğe bağlı) 15-20 dakika yüz ve boyuna uygulayın, ardından ılık suyla yıkayın.
Taze rendeleyin, 1 çay kaşığı ekleyin. öğütün, iyice karıştırın. Elde edilen bulamacı yüzünüze uygulayın, 20 dakika sonra ılık suyla yıkayın.
eğilimli iseniz deri görünür, yıldız işaretleri var, tıbbi koruma yapmadan asla soğuğa çıkmayın.
Bunun için kremi uygulamadan önce rutin, ıhlamur özü veya içeren ürünlerle yüzünüzü yağlayın. Bir eczaneden satın alınabilirler. Bu bileşenler kan damarlarının duvarlarını güçlendirecek, soğuk havanın cildiniz üzerindeki etkisini azaltacaktır. Akşamları amino asitler içeren bir multivitamin kremi tam size göre.
Soğukta kaldıktan sonra yüzünüzde kırmızı lekeler oluşursa, papatya, nergis içeren iltihap önleyici maskelere ihtiyacınız olacaktır. İltihabı gidermek için balmumu, vazelin ve karite yağı içeren iyileştirici bir krem kullanmak iyidir.
Cildinizi dondan nasıl koruyacağınızla ilgili ipuçlarımın sizin için yararlı olacağını umuyorum. Güzelliğinizi korumanıza ve baharla tanışmanıza yardımcı olacak, şaşırtıcı ve güzel ile sevindirici. dış görünüş, taze genç cilt, sağlıklı cilt.
Sağlıklı, güzel ve mutlu olun!
Svetlana, www.site
Kışın yüz derisi özellikle hassastır ve özellikle dikkatli bakım gerektirir. Soğuk havalarda yüzünüze daha iyi bakmanız gerekir - ayrıca cildi besler, rüzgardan ve kardan korur.
Yılın bu zamanında, kendinizi jel ve köpükle değil, daha yumuşak bileşenlere dayalı emülsiyonlarla - süt veya krema ile yıkamanız tavsiye edilir. Jeli kullanmaya devam ederseniz, sonrasında cilt tipinize göre besleyici bir krem sürmeyi unutmayın.
Kışın yüze ne olur?
*Düşük sıcaklıklar nem kaybına neden olur. Sonuç olarak, cilt kuru ve düzensiz hale gelir.
* Soğuk etkisi altında stratum corneum kalınlaşır. Cilt pürüzsüzlüğünü kaybeder ve daha pürüzlü görünür.
* Yağ bezleri don sırasında aktif olarak çalışmazken, koruyucu hidrolipidik film incelir, cildi daha az elastik ve çevreye daha duyarlı hale getirir.
*Buz mikro kristalleri yüze saldırır. Sonuç olarak, cilt kırmızımsı lekelerle kaplanır.
*Kışın cilt yaşlanması daha hızlıdır çünkü. cilt yenileme süreçleri yavaşlar.
Kış cilt bakımı
temizlik
Sabahları dışarı çıkmadan en geç bir saat önce yüzünüzü yıkamalısınız. Ve şiddetli donlar geldiğinde (sıcaklık -15 ° C'nin altında), yüzünüzü kozmetik sütüne batırılmış bir pamuklu çubukla silerek yıkamayı değiştirin.
Gıda
Dışarı çıkmadan 30-40 dakika önce koruyucu olarak yüze (toz altı dahil) gündüz besleyici kremler sürülür. Kış aylarında lanolin, sirin, gliserin, C, E ve A vitaminleri gibi cildi koruyucu yağlar içeren kremleri tercih etmek daha iyidir.
nemlendirici
Modern kozmetikçiler yüz cildini nemlendirmeyi tavsiye ediyor kış dönemi.
Su içeren herhangi bir ürün (nemlendirici, fondöten vb) evden çıkmadan en geç bir saat önce cilde uygulanmalıdır!
Koruma
Uzun bir yürüyüşünüz varsa ve dışarıda kuvvetli bir don ve rüzgar varsa, o zaman yüzün derisi hava koşullarından ve spor kremlerinden özel kremler yardımıyla hava koşullarına ve donmalara karşı korunmalıdır - eczanelerde satılmaktadır. Anti-soğuk krem, ısı yalıtım özelliklerine sahiptir. Kozmetiklerin üzerine uygulanan rüzgar ve hava koşullarına karşı koruyucu kremler de vardır.
Göz kapaklarının ve dudakların derisi özellikle soğuk havalarda savunmasızdır. Göz kapaklarında çok incedir, bu alanda solma süreçleri daha hızlı başlar, bu nedenle göz kapaklarının derisinin sürekli beslenmeye ve tonlamaya ihtiyacı vardır.
Kış göz kapağı bakımı
* Sabah ve akşam yarısı su ile seyreltilmiş sütten elde edilen buz parçaları ile göz çevresini silin.
* Kapalı göz kapaklarına zıt losyonlar uygulayın: ılık - sütten ve soğuk - adaçayından (1 çay kaşığı yaprak 1/2 bardak kaynar su dökün, 2-3 saat bekletin, süzün).
*Sıcak losyonlarla başlayın, soğuk olanlarla bitirin. Toplamda, bir ay boyunca yatmadan önce gün aşırı 5-6 değişiklik yapmanız gerekir. Ve geceleri, göz kapaklarına kafur yağı ilaveli bir krem uygulayın.
*Göz çevresindeki "kaz ayağı" görünümünü yavaşlatmak için az miktarda badem veya zeytin yağı yatmadan önce göz çevresindeki cilde 15 dakika sonra cildi bir mendille kurulayın.
* Göz altı torbaları için basit bir çare: Kaynar suyu iki tekli poşet çayın üzerine dökün, biraz soğutun ve ardından 10 dakika gözlerinizin üzerine koyun.
Dudak Bakımı
Dudaklar genellikle kışın yıpranır: çatlaklar, iltihaplanma görülür. Bu nedenle, hassas bölgeler için özel besleyici kontür kremleri ve tedavi edici ve koruyucu balsamları unutmayın. Kışın yağlı ruj veya parlatıcı kullanmak daha iyidir.
Ekstra bakım
Kışın, haftada 2-3 kez kullanılan besleyici ve güçlendirilmiş maskelere daha fazla dikkat edilmelidir.
lor maskesi
2 yemek kaşığı taze süzme peynir alın, çiğ yumurta sarısı ve birkaç damla hidrojen peroksit ile ovalayın. Kütle topaklar olmadan çıkmalı ve çok kalın olmamalıdır. Yüzünüze ve boynunuza uygulayın. 10-15 dakika sonra maskeyi soğuk suyla yıkayın. Bu maske cildi canlandırır, biraz daha hafifler.
Elma (rendelenmiş elmadan elde edilen yulaf ezmesi) veya patates (rendelenmiş çiğ patatesten elde edilen yulaf ezmesi) gibi sebze ve meyvelerin sularından cilt maskelerini iyice nemlendirin.
İşte cildi nemlendiren ve aynı zamanda besleyen maske tarifleri.
Kuru ciltler için sarısı yağı maskesi
Meyve suyu (elma, limon, greyfurt) - 2 çay kaşığı;
1/2 çiğ yumurta sarısı;
yağlı süzme peynir - 2 çay kaşığı;
bitkisel yağ - 1 çay kaşığı. Bir kaşık.
İyice ovalayın, yukarıdaki malzemeleri karıştırın ve elde edilen bulamacı yüzünüze uygulayın. Maskeyi 20 dakika bekletin, ardından durulayın ve besleyici bir krem uygulayın.
için sarısı-yağ maskesi normal cilt
Yumurta sarısı (çiğ) - 1 adet; gliserin -1 saat Bir kaşık; elma (rendelenmiş) - 1 adet.
Normal ciltler için kefir maskesi
Kefir - 1 yemek kaşığı. Bir kaşık; yulaf ezmesi - 1 yemek kaşığı. Bir kaşık.
kefir maskesi yağlı cilt
Kefir - 1 yemek kaşığı. Bir kaşık; süzme peynir - 1 yemek kaşığı. Bir kaşık.
Yağlı Ciltler İçin Elma Protein Maskesi
Saf elma - 1 adet; yumurta akı(ham) - 1 adet.
Maskelerin malzemeleri karıştırılarak yüze uygulanır. Tüm maskeler 15 dakika tutulur, ardından soğuk su ile yıkanır.
Bununla birlikte, cilt kızarır ve iltihaplanırsa, bu tür kompresler onu sakinleştirir.
hop konileri
İlk önce bir kaynatma hazırlayın: 3-4 yemek kaşığı. ince doğranmış koni kaşıkları su ile dökülür, kaynatılır, 20-30 dakika ısrar edilir ve süzülür. Her akşam 5-7 dakika boyunca iyice temizlenmiş bir yüze sıcak kaynatma kompresi tutulur.
aynısefa
kaynatma: 2 yemek kaşığı. kaşık kaynar su dökün, 20 dakika ısrar edin ve süzün. Kaynatmadaki kontrast kompresleri 3-4 kez değiştirilir: 2 dakika sıcak tutma (haşlanmamalılar), soğuk - 1 dakika (buzlu olmamalıdır).
Deniz topalak yağı
Yağ, cildin dondan zarar görmüş bölgelerine uygulanır, fazlalık bir peçete ile alınır. İşlem akşamları gerçekleştirilir. Eczane yağı kullanabilirsiniz, ev yapımı yapabilirsiniz.
Hububat
Cilt güçlü bir şekilde soyulmaya başlarsa, 2-3 yemek kaşığı ısıtılmış bitkisel yağ ince öğütülmüş yulaf ezmesi ile karıştırılır, cilde uygulanır ve dairesel bir hareketle 2-3 dakika masaj yapın, ardından ılık suyla durulayın. Cildi aynı anda eksfoliye eder ve besler.
Kış güzelliği ve size esenlik!
Soğuk cildimiz için neden bu kadar tehlikelidir? Çok soğuk havanın donmalara yol açabileceği açıktır, ancak bu oldukça uç bir durumdur. Ve bunun yanında ne var? Gerçek şu ki, rüzgar ve don yüzün derisini kurutur, elastikiyetini kaybetmeye ve küçülmeye başlar, ayrıca sıcaklıktaki ani değişiklikler (odada ısı - dışarısı soğuk - odada ısı - dışarısı soğuk) işi bozar. yağ bezleri. Ve işte buradalar - tüm problemler açık (kelimenin her anlamıyla): kızarıklık, tahriş, iltihaplanma. ne olmalı kış bakımı Yüz derisinin arkasında taze ve güzel kalması için?
Yıkama ve temizleme
1. Kışın başında (ve tercihen sonbaharın sonunda) yapılacak ilk şey, yıkamak için kullanılan sert jelleri ve alkollü tonikleri daha yumuşak ve daha yumuşak ürünlerle değiştirmektir. Mineral yağlar içeren uygun kozmetik süt, aloe veya ginseng özü ile yıkamak için krem, sabun bazı içermeyen köpük yeşil çay veya alkolsüz bir losyon.
2. Yüzünüzü sıcak suyla yıkamayın - ılık (oda sıcaklığı) daha iyidir, hatta daha da iyidir - bitkisel kaynatma adaçayı, papatya ve nergis bazlı. Cildi yatıştırmak ve yumuşatmak için mükemmeldirler. Ayrıca kışın evde buzla ovmaktan vazgeçin, baharın dönüşüne kadar kanatlarda beklesinler.
3. Büyük peeling parçacıklarına sahip ovma da ısınmayı bekleyecektir: bunların yerine, örneğin yararlı ve etkili bir gommage gibi yumuşak kabuklar kurtarmaya gelecektir. Gommage, ince bir film halinde kuruyan ve kir parçacıkları ve keratinize cilt ile birlikte yüzden uzaklaştırılan bir krem-maskedir. Basitçe söylemek gerekirse, bu çok nazik, temizleyici ve cilt yenileyici bir peeling. Haftada 1-2 kez gommage uygulamak yeterlidir.
nemlendirici
4. Nemlendirici kremlerin kışın kullanılamayacağı görüşü bir efsanedir. Gerçek şu ki, dışarı çıkmadan 1-2 saatten az bir süre önce yüze uygulanmamalıdır. Alt satır: Bunları kesinlikle kullanabilirsiniz ve kullanmalısınız, ancak yalnızca soğukta yürümeyeceğiniz zaman.
5. Yüzün cildini nemlendirmek ve korumak için her türlü kreme ek olarak, kozmetik yağlar kullanın: kakao, avokado, jojoba, shea veya zeytin (akşam temizleme işlemlerinden sonra uygulayın).
6. Bu arada termal su sadece yaz aylarında faydalı olmayabilir. Isıtma sistemleri odadaki havayı çok kuru hale getirir ve havanın nemini artıramazsanız (daha fazlası aşağıdadır), cildinizi bir şişe termal su ile nemlendirin (doğrudan makyajın üzerine yüzünüze püskürtün).
Gıda
7. Yine de, soğuk mevsimde, kozmetik çantanızdaki ana araç nemlendirici değil, besleyici bir "kış" kremidir. Kalın, yağlı ve özel cilt besleyici maddeler içerir. Besleyici bir kremde neler bulunmalıdır?
- Hyaluronik asit (ciltte koruyucu bir film oluşturur);
- A vitamini (besler ve gençleştirir);
- C vitamini (cildi yeniler, iyileştirir);
- yeşil çay, papatya, nergis özleri (iltihabı giderir, tahrişi giderir, cildi yatıştırır);
- doğal yağlar(cildin kurumasını ve susuz kalmasını önler);
- UV filtreleri (güneş ışığının zararlı etkilerine karşı korur).
8. Ve bu arada, UV filtreleri hakkında. Kışın UV korumasına ihtiyacınız olmadığını düşünmeyin, var! Ultraviyole radyasyonu, pencerenin dışında neredeyse eksi 30 olduğunda bile yılın herhangi bir zamanında cildimizi tehdit eder.Bu nedenle, besleyici bir krem alırken, kavanozun üzerinde bu kadar önemli SPF harflerinin yazılı olup olmadığına dikkat edin (15–15). 20 yeterlidir).
9. Ev yapımı besleyici maskeleri unutmayın. Onlarca hizmetinizdedir. halk tarifleri, işte bunlardan birkaçı:
- yağlı ciltler için - kefir-lor maskesi. Bir yemek kaşığı kefir ile bir yemek kaşığı süzme peynir ve bir tutam tuzu karıştırın; 20 dakika uygulayın, suyla durulayın;
- kuru ciltler için - yumurta sarısı-bal maskesi. Bir yumurta sarısını bir tatlı kaşığı bal ve bir tatlı kaşığı zeytinyağı ile karıştırın, malzemeleri çırpın, cilde uygulayın, 20 dakika sonra suyla durulayın;
- normal cilt için - muz. 1/4 muzu ezin, bir çay kaşığı besleyici krema ile çırpın (ucuz bir ilaç alın), 3 damla limon suyu ve zeytinyağı ekleyin; Yüze 20 dakika uygulayın, ılık su ile durulayın.
Makyaj yapmak
10. Yaz aylarında makyajınızı en aza indirmenizi tavsiye edersek, kışın bunun tersi olur - kozmetik ürünlerini yedeklemeyin, aşamalı olarak ve yüksek kalitede uygulayın. astar tabakası, Yapı temeli ve pudra cildinizi dondan ve soğuk rüzgardan koruyacaktır. Ama başka türlü kapılma güzel makyaj hatırlatacak savaş boyası palyaço.
11. Daha az kuru kozmetik kullanmaya çalışın, yağlı allık, sıvı eyeliner ve gölgeleri tercih edin. Bu tür "kremsi" kozmetikler, yüz derisine başka bir koruyucu tabaka ekleyecektir.
Ve dudaklarınızı korumayı unutmayın, özel balsamlar kullanın, onları arayın. tam liste bir gönderide.
Doğru Alışkanlıklar
12. Yazın mümkün olduğunca çok su içmeniz gerektiğine inanılır ancak kıştan söz edilmez. Bu arada, kışın bir kişi pratik olarak susuzluk hissetmez, ancak suya olan gerçek ihtiyaç hiçbir yerde kaybolmaz. Günde 1.5-2 litre karbonatsız su için, ardından vücudunuz ve buna bağlı olarak cildiniz dehidrasyondan zarar görmeyecektir.
13. Soğukta uzun bir yürüyüşten sonra eve geldiğinizde, sıcak klima, ısıtıcı veya şöminenin yanına oturmak için acele etmeyin. Zaten soğumuş cildi iki kat hızla kurutmaya başlayacaklar ve üzerinde hoş olmayan tahrişler ve kırmızı lekeler görünebilir. Oda sıcaklığında ısınmaya başlayın ve ardından yavaş yavaş ısı kaynağına yaklaşın.
14. Zaten anladığınız gibi, kuru hava hassas cildimize zarar verir ve erken yaşlanmak istemiyorsanız, göreviniz herkes tarafından optimum hava nemini (en azından evde) korumaktır. olası yollar. En kolay seçenek bir nemlendirici kurmaktır. harcamak istemiyor musun? Ardından pilin üzerine ıslak bir havlu koyun veya dairenin etrafına su dolu birkaç kap yerleştirin.
15. Trite, ancak sağlıklı ve güzel bir cildin anahtarı doğru beslenmedir. Fazla ye sağlıklı yiyecek: fındık, avokado, yağlı balık, deniz ürünleri - ve bu kış vücudun hayatta kalması daha kolay olacak.
16. Ve son şey: Cildin çok kuruduğunu, soyulmaya başladığını, büyük kırmızı lekelerin ortaya çıktığını ve tek bir kremin bu sorunlardan en az biriyle başa çıkamayacağını fark ederseniz - randevu alın. bir güzellik uzmanı veya dermatolog. İnanın bana, sağlığınızı zamanında düşünürseniz, gençliği ve güzelliği korumak o kadar da zor değil.
Soğuk hava her cilt için gerçek bir kabus olabilir - düşük sıcaklıklar, soğuk rüzgarlar ve kuru iç ortam havası cildi kurutur. Bu kendi içinde çok rahatsız edicidir ve hatta ağrılı çatlaklara yol açabilir. Bu kış ağrısından kurtulmaya yardımcı olacak birkaç yol veya daha doğrusu bütün bir kompleks var.
düşünceli giyin
Cildiniz soğuğa ve rüzgara ne kadar az maruz kalırsa o kadar iyi, ancak bu, bir kar maskesi takmanız veya kollarınızı kıyafetlerinizde bükmemeniz için kendinizi sarmanız gerektiği anlamına gelmez. başını çevir. Sonuç olarak, kıyafetlerinizi dikkatlice seçmektir.
- En iyi kışlık giysiler, sizi soğuk rüzgardan ve kardan uzak tutacak özel özelliklere sahip olanlardır.Bunlar özel büzme ipleri, manşetler veya kapüşonlar, yüksek yakalar vb. olabilir. O yüzden kışın ne giyeceğinizi seçerken öncelikle donu düşünün -30 ° Buzlu rüzgarla.
- Örme şapkalar ve kulaklıklar son derece eğlenceli görünebilir, ancak iyi bir kapüşonludan farklı olarak sizi rüzgardan uzak tutmazlar. Başlık, özellikle sıkıştırılabiliyorsa, yüzün her iki tarafından rüzgarın yolunu tıkar.
- Benzer şekilde, deri eldivenler, pamuklu veya örme eldivenlere göre rüzgara ve dona karşı daha iyi koruma sağlayacaktır.
- Yanlarına boynunuza dolayabileceğiniz bir eşarp almayı unutmayın ve kuvvetli rüzgar durumunda yüzünüzün yarısını kapatın.
- Çok bol giysiler giymeyin, aksi takdirde rüzgar bir ceket veya kürk manto altına girmenin bir yolunu bulacaktır. Eğer daha sıkı değilsen dış giyim, altına birkaç katman şey koyabilirsiniz - ve patlamaz ve donmazsınız.
- Yün gibi dikenli giysiler giymekten kaçının - bu, cildin nemi tutan doğal bariyerini yok edebilir.
Cildinize iyi bakın
Doğru seçmiş olsan bile kışlık kıyafetler ve tepeden tırnağa sarılı dolaşırken, cilt hala kurumaya devam ediyor. Ve cilt bakımında bir değişiklik zamanı.
Sert sıcak su cildi inceltir ve kurutur, bu nedenle ılık duş Bir dondan sonra neredeyse kaynar suda ne kadar ısınmak isteseniz de.
Basit sabun kullanmamalısınız - cildi sıcak sudan daha az kurur, cildi nemlendiren yağ bazlı bir duş jeli seçmek daha iyidir.
Kozmetologlar kışın daha sık soyulmasını tavsiye eder - eski, kuru cilt hücreleri çıkarılır ve yeni, nem dolu kalır.
Su bazlı bir losyon kullanıyorsanız, onu yağ, zeytin veya badem içeren bir nemlendirici ile değiştirmek en iyisidir. Ambalajı okuyun - krem gliserin, sorbitol, serin ve alanin içeriyorsa, cilt daha uzun süre nemli kalacaktır.
Cildiniz çok hassassa, cildi daha geçirgen hale getiren sodyum lauril sülfat (SLS) içeren cilt bakım ürünlerinden kaçının.
Şimdi soğuk havalar için birçok kozmetik satışta - farklı kremler eller ve yüz için. Özellikle sık sık dışarıdaysanız, yürüyüş yapıyorsanız veya kış sporları yapıyorsanız, kendiniz için bir tane seçtiğinizden emin olun.
Ve son olarak, en yaygın sorunlardan biri çatlamış dudaklardır. Özellikle bir kayak merkezine gidiyorsanız, koruyucu bir SPF balsamı almayı unutmayın. hassas cilt ultraviyole, rüzgar ve dondan korur ve küçük çatlakları iyileştirir. Ancak fenol, mentol veya salisilik asit içeren balzamları reddetmek daha iyidir - bu tür balzamlar dudakları kurutur.
Evde alışkanlıkları değiştirin
Sokakta cilt bakımı yapmak yeterli değildir - kışın evde de birkaç alışkanlığı değiştirmeniz gerekecektir.
- Su iç. Kışın bol su içmek özellikle önemlidir - bu vücuttaki nem seviyesinin korunmasına yardımcı olur ve böylece kuru cildi önler.
- Bir nemlendirici satın alın. Bu cihazlar 400 rubleye (ortalama 1500 ila 2000 ruble arasında değişiyor) mal oluyor ve ısıtma cihazları ve piller nedeniyle kuru hava ile başa çıkmaya yardımcı oluyor. Vücudunuz yenilenirken nemlendiriciyi gece açmak özellikle önemlidir.
- Doğru ye. Daha sağlıklı yiyecekler yiyin: fındık, avokado, yağlı balık. Örneğin, diyetleri ağırlıklı olarak deniz ürünleri ve yağlardan oluşan Eskimolar - bu, uzak kuzeyin zorlu koşullarında ciltlerini iyi durumda tutmalarına kesinlikle yardımcı olur.
- Alkol bazlı gargaralar, reçetesiz satılan bazı soğuk algınlığı ilaçları, yüksek tansiyon ilaçları ve antidepresanlar kuru cildi kötüleştirebilir, bu yüzden dikkatli okuyun. yan etkiler ve bir yedek bulmaya çalışın.
- Sigara içmeyin ve alkol miktarını azaltın.
Kuru cilt nasıl tedavi edilir
Yukarıdakilerin hiçbiri sizin için işe yaramazsa (veya henüz hiçbir şey denemediyseniz ve cildiniz zaten çatlamışsa), bununla başa çıkmanın birkaç yolu vardır.
- Çatlakları vazelin ile tedavi edin ve gece boyunca bırakın. Yatağı lekelememek ve yağlamamak için ince pamuklu eldiven veya çorap giyebilirsiniz. Ayrıca cildin Vazelini daha iyi emmesine yardımcı olurlar.
- Vazelinin yanı sıra Lubiderm veya Aquaphor kremleri gibi başka ürünler de kullanabilirsiniz.
- Çatlaklar %1 hidrokortizon merhem ile tedavi edilebilir.
Son olarak, pamuklu çarşaflarda uyuyorsanız, onları ipek çarşaflarla değiştirmeyi deneyin. Bazı dermatologlar pamuğun nemi emdiğine ve cildi kuruttuğuna inanır.
