Cilt elastik nasıl yapılır. Evde tonda bir vücut nasıl güçlendirilir ve yapılır
Yüzün derisi nasıl esnek hale getirilir, elastikiyeti korunur ve sarkıklık nasıl giderilir - er ya da geç her kadın bunu düşünmelidir. Sonuçta, güzellik, adil seksin ana silahıdır. Yaşla birlikte, vücutta kaçınılmaz olarak cildin solmasına yol açan geri dönüşü olmayan değişiklikler meydana gelir. Ancak gençliği mümkün olduğunca uzun süre korumanıza izin veren yöntemler var. Bazıları oldukça basittir. Yayında, evde yüz derisine elastikiyetin nasıl geri kazandırılacağı hakkında konuşacağız.
Halk yöntemleri veya salon prosedürleri: ne seçilir
Bazı kadınlar halk ilaçlarına güvenmez ve kozmetikçilerin ve hatta plastik cerrahların yardımına başvurur. Tabii ki, bazen sadece doktorlar yüz derisinin elastikiyetini geri kazanmaya yardımcı olabilir. Ancak Tıbbi prosedürler herkes karşılayamaz. Ayrıca enjeksiyon ve peeling sırasında kullanılan ilaçlar ciddi rahatsızlıklara neden olabilir. alerjik reaksiyonlar ve bir bütün olarak vücut üzerinde olumsuz bir etkisi vardır. Halk ilaçları her zaman ekonomiktir ve doğru kullanıldığında vücuda zarar vermez.
Günümüzde plastik cerrahi özel bir şey değil, birçok kadın buna başvuruyor. Ancak ameliyatın ne gibi sonuçlar doğuracağı hiçbir zaman tam olarak tahmin edilemez. Plastik cerrahinin yalnızca mevcut sorunları ağırlaştırdığı durumlar vardır. Bu nedenle, cildin nasıl elastik, genç ve tonlanmış hale getirileceği sorusuna cevap ararken, hemen radikal yöntemler kullanmamalısınız. İlk olarak, cildi iyileştirmek ve oldukça erken yaşlarda ortaya çıkan ince kırışıklıkları düzeltmek için birden fazla nesil tarafından kanıtlanmış tariflere başvurabilirsiniz.
Yüzünüzü genç ve güzel tutmanın ana sırrı nazik cilt bakımıdır. Yaşam tarzı ve genel sağlık önemli bir rol oynamaktadır. Bu faktörlerin insan derisi üzerinde doğrudan etkisi vardır. Çevrenin etkisini ve olumsuz sonuçlarının zamanında önlenmesini unutmamalıyız.
Cilt elastikiyeti için halk tarifleri
Doğal içerikler güzellik endüstrisinde her zaman çok değerli olmuştur. Bu nedenle, sağlığı ve gençliği korumak için en iyi çözüm, çeşitli bitkilerin ve diğer doğal ürünlerin etkisine dayanan halk tariflerinin kullanılmasıdır.
Herhangi bir kadın kendi başına bir maske, ovma veya yağ hazırlayabilir: yüz derisinin esnekliği özel bakım gerektirir, bu nedenle yaşlanma karşıtı prosedürler için yalnızca yüksek kaliteli malzemeler kullanılmalıdır.
Yüz için faydalı ürünler
Çok iyi yüz cilt bakım ürünleri şunlardır:
Besleyici maskeler
Bu bileşenler ayrı ayrı veya kombinasyon halinde kullanılabilir. Cildi beslemek için mükemmel bir seçenek, krema veya süt ilaveli bal maskesidir. Yüze 15-20 dakika ılık bir karışım uygulanır ve ardından ılık su ile yıkanır. Arı ürünleri tonik ve dezenfekte edici etkiye sahipken, süt kuru cildi yumuşatır ve ona özel bir parlaklık verir.
2-3 yemek kaşığı karıştırırsanız. ben. biraz ekşi krema ile sıradan yulaf ezmesi ve biraz şişmelerine izin verin, mükemmel bir besin bileşimi elde edersiniz. Herkül doğal bir ovmadır. Ölü ve kuru hücreleri mükemmel şekilde temizler. Folik asit ve B vitaminleri ince kırışıklıkları düzeltmeye ve cilde sağlıklı bir görünüm kazandırmaya yardımcı olur.
Besleyici maskelerin çoğu çiğ yumurta bazında hazırlanır. Kuru ciltler için en kolay seçenek 2 yemek kaşığı karıştırmaktır. ben. zeytin yağı tavuk sarısı ile karıştırın ve karışıma biraz limon suyu ekleyin. Maske yüze uygulanır ve yarım saat bekletilir. Sonuç, iyi nemlendirilmiş ve pürüzsüz bir cilt. İstenilen etki sizi bekletmez.
Çeşitli birleştirme sağlıklı yiyecekler, zarar vermelerinden korkmazsınız. Bu tür ev ilaçları yan etkilere neden olamaz ve her zaman yüz ve vücut derisi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Bu, kimyasal bileşiklere dayalı endüstriyel analoglara göre ana avantajlarıdır.
Bitkilerden elde edilen özler
Meyve ve sebzeler doğal antioksidanlar olarak bilinir. Bu nedenle, önleyici ve önleyici oluşturulması için kullanımları tıbbi maskeler abartmak zor. Ama başka bir tür var özel araçlar benzersiz özelliklere sahip yüz cilt elastikiyeti için. Bunlar, çeşitli meyve ve bitkilerden elde edilen uçucu yağlar ve özlerdir.:
Yıkama amaçlı suya eklenebilirler. Bazı kadınlar cilt kremlerine birkaç damla uçucu yağ karıştırır. günlük bakım veya temizleme sütü. Doğal özlerdeki yüksek konsantrasyondaki vitaminler, mikro elementler ve amino asitler onları yüz derisinin tazeliğini korumak için vazgeçilmez bir araç haline getirir.
Çözüm
Görünüşüne karşı özenli bir tutum, yalnızca tıbbi ve dekoratif kozmetiklerin kullanımında kendini göstermez. Kronik hastalıklar veya diğer rahatsızlıklar durumunda zamanında tıbbi yardım almak da büyük önem taşımaktadır. Yüzün cildini sıkın, sıkılığını ve elastikiyetini geri kazandırmaya yardımcı olacaktır. halk tarifleri güzellik. Cilt bakımı düzenli olarak yapılmalıdır.
Cilt yaşlanmasının ana nedenleri ve bunlarla başa çıkma yöntemleri, geleneksel ürünlerin sağlık ve güzellik için faydalı özellikleri, yüz cildinin elastikiyetini ve tazeliğini korumak için en etkili ve popüler ev maskeleri /
Gençlik ve güzellikle parlayan yüz derisi her kadını güzelleştirebilir. Ancak ne yazık ki sürekli stres, kronik uykusuzluk, temiz hava ve vitamin eksikliği, dekoratif kozmetiklerin aşırı kullanımı, gaz kirliliği ve daha binlerce neden cildimizin parlaklığını ve elastikiyetini kaybetmesine ve kozmetiklerin yardımcı olmamasına neden oluyor. tazeliğini geri kazan..
Cilt neden elastikiyetini kaybeder ve bununla nasıl başa çıkılır?
Hücre içi sıvı, cilt hücrelerinin esnekliğini korumaya yardımcı olur, epitelin esnekliği, cildimizi “destekleyen” kollajen liflerinin kalınlığı ile sağlanır. Yaşla birlikte, kolajen yavaş yavaş incelir, epitel hücrelerinin yenilenme süreçleri yavaşlar, cilt incelir, “gerilir”, üzerinde kırışıklıklar ve kıvrımlar oluşur. Bu doğal sürece müdahale etmek imkansızdır ancak gelişimini yavaşlatmak ve dış olumsuz faktörlerin cilt üzerindeki etkisini azaltmak mümkündür.
Etki eden faktörler görünüm cilt kapakları:
- Vücudun iç durumu - cilt, boşaltım sistemine aittir, onun aracılığıyla insan vücudu, vücudumuzu içeriden tıkayan gereksiz veya zararlı maddelerden kurtulur. Çok fazla, yağlı veya şekerli yiyecekler aşırı sebum salgılanmasına, derinin iç kanallarının tıkanmasına ve iltihaplı hastalıkların ve sivilcelerin ortaya çıkmasına neden olur. Yağlı "yağlı" cilde taze bir görünüm kazandırmak ve alın, çene veya yanaklardaki kalıcı sivilcelerden kurtulmak için beslenme sistemini gözden geçirmek ve zararlı yiyecekleri yemeyi bırakmak gerekir.
- Besin ve vitamin eksikliği - dış epitel hücreleri sürekli yenilenir ve büyür ve bunun için büyük miktarlarda besinlere ihtiyaç duyarlar, eksiklikleri soyulmaya, kuru cilde, elastikiyet kaybına ve döküntü şeklinde hoş olmayan sonuçların oluşmasına neden olur. . Ayrıca cildin vitamin ve minerallere, özellikle A, E, PP gruplarının vitaminlerine ve diğerlerine ihtiyacı vardır. Cildin her zaman taze ve temiz görünmesi için, doğru beslenme kurallarına uymanız ve daha fazla taze sebze, meyve ve tahıl - doğal vitamin ve besin kaynakları - yemeniz gerekir. Ayrıca, cilt için vitamin içeren profilaktik multivitamin preparatları ve özel maskeler almak gereksiz olmayacaktır.
- Yeterli sıvı - bir kişi% 80 sudur ve sıvının çoğu sadece cilt hücrelerinde bulunur. Kırışıklıkların ve cilt kıvrımlarının ortaya çıkmasının nedenlerinden biri, rezervlerini yenilemek için hücre içi sıvının olmamasıdır, günde 2 bardak saf karbonatsız su içilmesi, hava nemlendiricileri kullanılması veya gün boyunca cildi düzenli olarak nemlendirmesi önerilir. özellikle ısıtma cihazlarının, klimaların veya havayı kurutan diğer cihazların yakınındaysanız.
- Cilt temizliği - dekoratif kozmetikler, havadaki toz ve çeşitli maddeler, yüzün derisini ince bir kabukla kaplar, gözenekleri tıkar ve cildin normal nefes alma ve temizleme sürecine müdahale eder. Bu hızlı hücre yaşlanmasına, iltihaplı hastalıklara ve erken kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olur. Cildin düzenli olarak temizlenmesi, özel kozmetikler veya şifalı otların infüzyonları ile yıkanması ve yatmadan önce tüm kozmetiklerin cildini temizlediğinizden emin olun, zararlı etkileri azaltacak ve cildi daha uzun süre sağlıklı tutacaktır.
Vitamin eksikliği nedeniyle cilt elastikiyetini kaybedebilir.
Evde esnek ve parlak bir cilt nasıl yapılır?
Kozmetik klinikleri ve güzellik salonları, size hızlı gençleşme ve temizlik vaat eden bir dizi cilt bakımı tedavisi sunar. Çok sayıda peeling, peeling ve maske, kaybedilen elastikiyeti ve tazeliği geri kazanmaya gerçekten yardımcı olabilir, ancak bu tür prosedürlerden sürekli olarak geçmeniz gerekecektir. Ve bir güzellik uzmanını düzenli olarak ziyaret etmek için zamanınız veya fırsatınız yoksa, eskilerini deneyebilirsiniz, ancak yine de, etkili tarifler evde cilt bakımı için.
Ana şey, bu tür fonları kullanmaya karar vererek kesinlikle kaybedecek ve riske atacak hiçbir şeyin olmamasıdır. Çoğu ev yapımı maske ve kese, her evde bulunan doğaçlama ürünlerden ve gıda ürünlerinden yapılır ve yanlış kullanılsalar bile bu, cildinizin durumunu hiçbir şekilde etkilemez. yoktur ve olamaz yan etkilerÖrneğin kimyasal peeling kullanırken veya lazerle cilt temizliği yaparken.
Cildinize bakmak için çok fazla zamana ve çabaya ihtiyacınız olmayacak, her gün kendinize 15-20 dakika ayırmanız yeterli olacak ve kısa sürede meydana gelen değişikliklere şaşıracaksınız.
Sıkı cilt ve egzersiz
Fiziksel egzersiz sadece vücudumuzu değil, cildimizi de iyi durumda tutmamıza yardımcı olur. Fiziksel aktivite kan dolaşımını iyileştirir, metabolizmayı uyarır ve toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar. İyi bir cilt ve kas tonusu için günde 15 dakikalık sabah egzersizleri veya spor salonuna, dans stüdyosuna veya havuza düzenli ziyaretler yeterlidir. Mükemmel uyum fiziksel aktiviteler ve sabahları temiz hava çalışıyor veya egzersiz yapıyor temiz hava. Ne yazık ki, çok az insan spora gidiyor ve iş, ev sorunları ve çocuk yetiştirme yükü altında spor yapan kadınların sayısı genellikle çok az. Ancak yalnızca düzenli fiziksel aktivite, kas tonusunun ve cilt elastikiyetinin korunmasına yardımcı olur ve en yoğun kadınlar bile günde 15 dakika bulabilir. Örneğin sabah egzersizlerini kahvaltı hazırlarken, çamaşırları ütülerken veya evde günlük temizlik yaparken yapabilirsiniz, asıl olan arzudur.
Masaj ve su tedavileri
Cildi esnek hale getirmenin ve genel sağlığınızı iyileştirmenin bir başka yolu da masaj ve su tedavileridir.
Masaj, kan dolaşımını uyarır, kasların ve cildin durumu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, hücre yenilenmesini hızlandırır, yağ birikimini azaltır ve selülitle savaşır. Yüz ve çene derisine elastikiyet kazandırmak için cilde her gün 5-10 dakika masaj yapmaya çalışmalısınız. Böyle bir masaj yanakları, alnı ve çeneyi okşayarak başlar, ardından okşama, hafif yoğurma ve ovalama ile devam eder.
Masaj cildi canlandırabilir
kontrast duş ve sıcak banyolar ayrıca yüz ve vücut derisinin durumunu da olumlu yönde etkiler. Soğuk su kan damarlarını çalıştırır, daraltır ve sıcak su vazodilatasyona, cildin “buharlaşmasına” neden olur ve kan dolaşımını uyarır. Çeşitli duş jelleri, vücut peelingleri ve cildi sert bir bez veya havluyla ovmak etkiyi artırmaya yardımcı olacaktır.
Cilt gençleştirme banyoları
Sıcak banyolar rahatlamaya, kas gerginliğini gidermeye, sinir sistemini sakinleştirmeye ve cilde tazelik ve elastikiyet kazandırmaya yardımcı olur, bunun için suya çeşitli bileşenler ekleyebilirsiniz:
ballı süt - ne kadar iyi olursa, ideal seçenek süt ve 1 litre doğal bal banyosu yapmaktır;
şifalı bitki infüzyonları - kekik, gül yaprakları, melisa, papatya, kekik ve diğerleri;
narenciye suyu - birkaç bardak taze sıkılmış portakal, limon veya greyfurt suyunu ılık bir banyoya dökün, asıl mesele suyun çok sıcak olmamasıdır, o zaman uçucu yağlar cildi daha aktif olarak etkiler;
aromatik yağlar - meyve suyu veya bitkisel infüzyon içeren bir banyo için bütçe seçeneği, sıcak suya 10-20 damla aromatik yağ eklemeniz gerekir çay ağacı, portakal, gül yağı, nane veya başka bir şey.
Günlük cilt bakımı
Cildin esnek ve pürüzsüz kalması için günlük bakım ve nemlendirmeye ihtiyacı vardır.
Sabahları, şifalı otların kaynatmalarından veya yumuşak kaynamış sudan bir buz küpü ile yüzü silmek faydalıdır - bu, kan damarlarının tonunu artıracak ve cildi tazeleyecektir. Ağır bir uygulamadan sonra cildi tüm kirlerden ve dekoratif kozmetiklerden düzgün bir şekilde temizlemek çok önemlidir. iş günü, bunun için dikkatlice temizlemeniz gerekir deriözel bir losyon veya krem kullanarak yüzünüzü soğuk suyla yıkayın ve yüz ve boyun bölgesine besleyici bir gece kremi sürün.
Cildinize her gün bakım yapmayı unutmayın.
Yüz derisinin temiz kalması, tahriş ve kızarıklık olmaması için, yıkamak için kaynamış, soğutulmuş veya arıtılmış su kullanmak en iyisidir ve sert suyu yumuşatmak için çeyrek yemek kaşığı soda ekleyebilirsiniz. 1 litre su.
Yıkandıktan sonra cilt bir havluyla ovulmamalıdır, bu, ince üst tabakanın gerilmesi nedeniyle erken kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olur, bir peçete veya yumuşak havlu ile hafifçe lekelenmelidir.
Cilt bakım kozmetikleri
Cilt bakımı için kozmetik satın almadan önce, türünü doğru bir şekilde belirlemeniz gerekir. Kuru cilt sürekli hidrasyona ihtiyaç duyar, bu tip ciltlerde normal sabun kullanamazsınız, alkol içermeyen losyonlar seçilmeli ve kremler yüksek yağlı olmalıdır. Ayrıca, bu tür cildin soğuk hava, rüzgar ve güneş ışığından korunmaya ihtiyacı vardır, ancak ana avantajı sivilce ve kızarıklık olmamasıdır.
Normal cilt ideal bir seçenektir, çok kuru ve yağlı değildir, bu tür cilt sahipleri sadece gıpta edilebilir ve cildi bozmamak için mümkün olduğunca az kozmetik kullanmaları önerilir.
Yağlı cilt kolayca iltihaplanır, açıkça görülür geniş gözenekler, parlaktır ve bazen en çekici görünüme sahip olmayabilir, tahrişi ve kızarıklık görünümünü önlemek için sürekli temizlenmeli, kurutulmalı ve yağlı yiyecekler ve tatlılar yemekten kaçınılmalıdır.
Cilt tipinize karar verin
Sıcak mevsimde günün sonunda, havasız bir odada, yüzünüz kuru kalırsa ve yıkandıktan sonra “sıkışır” gibi görünüyorsa, ne tür bir cilde sahip olduğunuzu anlamak oldukça kolaydır - tipiniz hassas, ince kuru cilt.
Sahipler yağlı cilt aynı şartlar altında alınlarına veya çenelerine peçete geçirerek kağıt üzerinde yağlı baskılar görecekler, burunları ve yanakları parlak görünecektir.
Genellikle karışık bir tip vardır - örneğin, alın ve çenedeki cilt yağlıdır ve yanaklarda normaldir, bu durumda yüz bakımı için farklı kozmetik ürünler kullanmanız gerekecektir.
Sıkı Ciltler İçin Evde Tarifler
Bu fonlar eski zamanlardan beri kadınlar tarafından kullanılıyor, ancak şimdiye kadar halk tarifleri, kozmetik maskelerin, kremlerin ve losyonların bolluğuna rağmen alaka düzeyini ve popülerliğini kaybetmedi. Cildi iyi durumda tutmaya gerçekten yardımcı olurlar, cildin durumu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptirler ve düzenli kullanımla cilde gençliği ve tazeliği geri getirebilirler.
"Büyükanne" tariflerini kullanmanın etkisini en üst düzeye çıkarmak için, yüz derisine herhangi bir maske uygularken temel kuralları dinlemelisiniz:
- İlk önce cildi temizlemeniz gerekir, yüzü buharla desteklemeniz tavsiye edilir, bu cilde kan akışına ve kan damarlarının genişlemesine neden olur. Bu işlem, banyo yapmak veya akşamları dinlenmekle kolaylıkla birleştirilebilir.
- Maskeler sıcak olduklarında daha etkili çalışırlar.
- Bu tür kozmetik prosedürler sırasında, tüm yüz kaslarını mümkün olduğunca gevşetmeniz, hareket etmemeniz, konuşmamanız ve hoş olmayan şeyleri düşünmemeniz gerekir. İdeal seçenek karanlık bir odada gözleriniz kapalı uzanmak ve en sevdiğiniz müziği dinlemektir.
- Maskeler düzenli olarak tekrarlanmalıdır, çünkü kullanımlarının etkisi sadece birkaç hafta sonra farkedilir ve bir kural haline getirirseniz, haftada en az bir kez, cilt için besleyici bir maske yapmayı birkaç ay içinde yüzünüze uygulayın. daha taze olacak, cildiniz elastik olacak, kızarıklıklar ve tahrişler azalacak.
Cildimiz için faydalı ürünler
Süt ürünleri
Süt ürünleri sadece vücudumuz için değil aynı zamanda cilt için de faydalıdır. Onu besler, yumuşatır ve elastikiyetini arttırır. Bu ürünlerin içerdiği yağlar cildin derinliklerine nüfuz ederek ince kırışıklıkları ve kıvrımları düzeltmeye yardımcı olurken, çoklu doymamış yağ asitleri cilt üzerinde ince bir koruyucu tabaka oluşturur. Ayrıca fermente süt ürünleri cildi hafifçe aydınlatabilir ve pürüzsüz ve mat hale getirebilir.
Süt maskesi cildi matlaştıracak
Yüz ve vücut derisi için herhangi bir süt ürününü kullanabilirsiniz, işte en popüler tariflerden bazıları:
ekşi krema maskesi - yüze ve dekolteye kalın ekşi krema uygulayın ve 15-20 dakika bekletin;
ballı süzme peynir maskesi - 3 yemek kaşığı yağlı süzme peyniri 1 yemek kaşığı ılık bal ile karıştırın, göz çevresi hariç yüze uygulayın ve 20 dakika bekletin, ılık suyla durulayın;
kefir veya yoğurt yüz derisi için mükemmel bir çözümdür, sıvı yoğurt veya kefir yıkanabilir ve yüze daha kalın bir ürün sürülebilir ve 20-30 dakika bekletilebilir.
Bal
Bal uzun zamandır en iyileştirici ürünlerden biri olarak kabul ediliyor. Çok miktarda vitamin, eser elementler ve doğal antioksidanlar içerir. Bal maskeleri cildi gergin, yumuşak ve kadifemsi yapar, içeriden besler ve hücreleri gençleştirir, epitel dokusunun büyümesini uyarır.
Yüzün ve vücudun esnekliği için bal ile masaj yapabilir veya yüz bölgesine süt veya diğer süt ürünleri ile eritilmiş bal uygulayabilirsiniz, bunun için birkaç yemek kaşığı doğal balı ısıtmak, krema veya ekşi krema ile karıştırmak yeterlidir. ve maskeyi 15-20 dakika bırakarak yüz derisine uygulayın. Tüm vücudu saran bal çok etkilidir, saunada tüm vücuda ince bir bal tabakası uygulayın ve bir süre bekleyin, bu tür işlemlerden sonra cildiniz toparlanacak, temizlenecek ve sağlıkla ışıldayacaktır.
Yulaf gevreği
Yulaf ezmesi cilt için harika bir doğal ovmadır, ancak aynı zamanda cilde sıkılığını ve berraklığını da geri kazandırır. Yulaf, cildimizin ihtiyaç duyduğu B vitaminleri ve folik asit içerir. Yüz ve vücut maskesi yapmak için birkaç yemek kaşığı yulaf ezmesini pastörize edilmemiş süt veya kefir ile karıştırın, ıslanana kadar bekleyin ve yulaf ezmesini cildinize sürün. Maskeyi 20-30 dakika tutmanız gerekir.
Bazı ürünler sadece yemek için değil, maske olarak da kullanmak için faydalıdır.
Maya
Maya çok faydalı bir mantardır, sadece fırınlamanın gürleşmesine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda gözenekleri sıkılaştırır, işi düzenler. yağ bezleri, cildi temizler ve besler.
Mükemmel bir yüz maskesi yapmak için 1 yemek kaşığı ezilmiş mayayı biraz ılık sütle karıştırın, karıştırın ve yüzünüze uygulayın, dairesel hareketlerle cilde hafifçe ovalayın, 15 dakika sonra kalıntıyı ılık suyla yıkayın.
Badem
Cildinizin elastikiyetini ve güzelliğini hızla geri kazandıran sihirli bir çare. Badem sütü veya badem yağı, proteinler açısından son derece zengin bir ürün - cildimizin esnekliği için gerekli proteinler, ayrıca şunları içerir: çok sayıda Cildimiz için derin nemlendirme ve koruma sağlayan vitaminler ve diğer besinler. oluşturmak için kozmetik ürün kendi ellerinizle herhangi bir badem ürünü yapacaktır. Badem kırıntıları ve ılık sudan mükemmel bir yüz maskesi yapabilirsiniz, bunun için 4 yemek kaşığı badem ve bir bardak ılık su alırsınız, malzemeleri pürüzsüz olana kadar iyice karıştırmanız ve yüzünüze hafifçe ovalayarak sürmeniz gerekir, 20-30 dakika sonra ılık su ile durulayın. Badem yağı veya süt kullanılabilir saf formu, banyodan sonra veya yatmadan önce yüz ve vücut cildini nemlendirir.
Zeytin yağı
Zeytinyağı uzun zamandır iyileştirici bir ürün olarak kabul edilmiştir, çok miktarda vitamin, yağ asidi, besin ve antioksidan içerir. Bu maske kuru ince ciltler için mükemmeldir, onu nemlendirmeye, faydalı maddelerle beslemeye, parlaklık ve elastikiyet sağlamaya yardımcı olur.
Böyle bir maske yapmak çok basittir - birkaç yemek kaşığı zeytinyağı almanız, limon suyu veya yumurta sarısı ile karıştırmanız ve 15-20 dakika yüz ve boyun derisine uygulamanız, gerisini lekelemeniz gerekir. kağıt havlu ve ılık suyla yıkayın.
Yumurtalar
Yumurta sarısı gerçek bir faydalı madde ve vitamin deposudur, cildin kendini yenilemesi için gerekli olan yağda çözünen A ve E vitaminleri bakımından zengindir ve protein cildi mükemmel bir şekilde temizleyerek daha eşit ve parlak hale getirir.
Yumurtanın her iki kısmı da yüz maskeleri oluşturmak için kullanılabilir. Sarısı kuru ve solmuş ciltler için besleyici bir maskeye gidecek, protein sağlayacaktır eşit renk yüz ve çilleri hafifletmeye yardımcı olun veya karanlık noktalar. Besleyici bir maske için 1 yumurta sarısı bal veya zeytinyağı ile karıştırılır ve 20-30 dakika yüze uygulanır, maske için protein hafifçe dövülür ve cilde ince bir tabaka halinde uygulanır, 15 sonra ılık su ile yıkanır. -20 dakika.
çikolata ve kakao
Bu ürünler yaşlanma karşıtı cilt maskeleri oluşturmak için mükemmeldir. Kakao ve çikolata besin ve vitamin bakımından zengindir, cildi tonlandırır, elastikiyetini ve tazeliğini geri kazandırır, kakao ürünlerindeki kafein metabolizmayı harekete geçirir ve selülitle savaşmaya yardımcı olur.
Yüz maskesi için, 1 kısım kakao tozu veya ince çekilmiş kahveyi 2 kısım süt ürünü ile karıştırmanız gerekir - ılık süt veya yoğurt, bal (kuru ciltler için) veya limon suyu (yağlı ciltler için) ekleyin, iyice karıştırın ve uygulayın. yüz ve boyunun temiz cildinde. 15-20 dakika sonra maskeyi ılık suyla yıkayın.
Çikolata sargıları cilt elastikiyeti için çok faydalıdır. Bu hizmet birçok güzellik salonunda sunulmaktadır, ancak bunun yerine kakao tozu içeren bir ev sarma işlemi yapılabilir. Bunu yapmak için, 200 gr kuru tozu 0,5 litre sıcak suyla seyreltmeniz, vücuda sürmeniz, sorunlu bölgeleri üstüne streç film ile örtmeniz ve bir havluya sarmanız gerekir, etkiyi arttırmak için kendinizi kapatabilirsiniz. üzerine ılık bir battaniye koyarak 15 dakika sonra çikolatayı ılık suyla yıkayın.
Bu tür sargılar, kardiyovasküler hastalıklar, metabolik bozukluklar, kronik hastalıklardan muzdarip kişilere yapılmamalıdır. iç organlar veya hamile kadınlar.
Sıkı ciltler için uçucu yağlar
Uçucu yağlar, çeşitli bitkilerin tohumlarından, yapraklarından veya meyvelerinden elde edilen yüksek konsantrasyonlu özlerdir, çok miktarda faydalı madde içerirler ve insan vücudu üzerinde birçok etkisi vardır. çeşitli etkiler. Cildin elastikiyetini korumak için narenciye yağları, özellikle portakal veya greyfurt, anason, karanfil yağı, ladin, mür veya sığla kullanılabilir. Bu tür yağlar banyolara ve yıkamak için suya eklenir, cildi onlarla silin, kremlere ve maskelere damlar. Her birinin kendi iyileştirici etkisi vardır ve maksimum etkiyi elde etmek için talimatlara göre uygulanmalıdır.
Cilt elastikiyeti için etkili maskeler
İşte cilt elastikiyeti için bazı daha basit ve etkili maskeler.
- Fransız maskesi - 1 su bardağı kremayı 1 yumurta, 100 gr votka, 1 limon suyu ve 1 çay kaşığı gliserin ile karıştırın. Elde edilen karışım yatmadan önce günlük olarak silinmelidir.
- Sophia Loren'den Tarif - 100 gr kremayı 1 tatlı kaşığı jelatin, bal ve gliserin ile karıştırın. Geceleri krema ile jelatin dökmek en iyisidir ve sabahları eriyene kadar kısık ateşte ısıtın, gliserin ve bal ekleyin. Elde edilen kütleyi masaj çizgileri boyunca yüzünüze nazikçe uygulayın ve 15-20 dakika bekletin.
- Hindistan Cevizi Maskesi - 1 yemek kaşığı hindistan cevizi etini veya hindistancevizi pullarını 1 yemek kaşığı doğal yoğurt veya kesilmiş süt ve 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi ile karıştırın. Elde edilen karışım iyice karıştırılır ve önceden buğulanmış yüz ve göğüs derisine uygulanır. 5-10 dakika yumuşak masaj hareketleriyle cilde sürün, ardından ılık su ile durulayın.
25 yaşından sonra kadınlarda bakımlı ve hassas cilt, sürekli bakım ve saygının sonucudur. Görünümünüze günde en az 15-20 dakika ayırmaya başlamaya değer, vitamin almayı, doğru beslenmeyi, fiziksel aktivite ve hoş duygular, ardından cildiniz ve figürünüz en ileri yaşta bile gençliği ve tazeliği ile şaşırtacak.
Merhaba sevgili okuyucular! Bu yazıda epidermisin sorunlarına derinlemesine bakacağız, cildin uzun yıllar boyunca nasıl esnek, tonlu ve çekici hale getirileceğine dair ipuçlarını paylaşacağız. Bu sorun sizi etkilediyse merak etmeyin, tam da gençlik iksirini bulmanıza yardımcı olacağız.
Zamanla, en güzel ve elastik cilt bile çekiciliğini ve çekiciliğini kaybetmeye başlar ve sarkık hale gelir. Ne yazık ki, zaman vücudumuzun sahibidir, onu değiştirir ve çeşitli faktörler bu zorluğa katkıda bulunur. Sadece güzelliğin sonunu beklemek kalır! Ya da değil?
Elastikiyet kaybının ana faktörleri:
- yağ bezlerinin aktivitesinde azalma,
- dermisin nemi tutma kabiliyetinde bozulma,
- ince yağ dokusu
- artan melanin üretimi,
- vücuttaki iyileşme süreçlerini yavaşlatmak,
- hücrelerde kan dolaşımının bozulması.
Ve bunun nedeni:
- ultraviyole,
- oksidanlar ve zararlı toksinler,
- klorlu su,
- vitamin eksikliği,
- yaş değişiklikleri,
- hormon bozuklukları,
- çeşitli hastalıklar.
Beklemeyin, dermisin olumsuz tezahürlerini en baştan önlemeye çalışın. genç yıllar! Sürekli bakım ve özen gençliği 10-15 yıl uzatacaktır.
Araçlar ve ürünler
Cildin hayattaki en iyi yoldaşları yağlardır. Harikalar yaratıyorlar!
Yağlı yağlar (masaj sırasında kullanın):
- jojoba,
- Avokado,
- mentol
- zeytin,
- şeftali,
- üzüm çekirdeğinden.
Esansiyel yağlardan esneklik için uygundur (banyo ve masaj için):
- greyfurt,
- Limon,
- ardıç,
- Rezene,
- selvi,
- Biberiye,
- Anason.
Dermise beslenme konusunda yardım etmek istiyorsanız, o zaman inan bana - bu onlardan biri daha iyi yollar sağlam ve elastik hale getirin.
Bunun için en iyi ürünler:
- havuç,
- kabak,
- Bulgar biberi,
- Brokoli,
- maydanoz,
- Fasulyeler,
- Fasulyeler,
- kayısı,
- elmalar,
- lahana,
- kuş üzümü
- kızılcık,
- narenciye
- kuru erik,
- kuru kayısı,
- badem,
- çimlendirilmiş tahıllar,
- muz,
- kepek,
- balık yağı,
- Tereyağı,
- Süt,
- yumurta sarısı,
- Keten tohumu,
- balık,
- karaciğer.
En fazla A, B, C, E, D, F ve K vitaminlerini içeren bu besinlerdir.
Cildimiz temiz havada uzun yürüyüşleri ve bol su içmeyi sever. Saf su her gün epidermise nem ve yenilenme verir.
Elastikiyet ve ton için banyolar
Düzenli olarak tuz banyoları yaparsanız vücudun derisini esnek hale getirebilirsiniz.
Sıkılaştırıcı etkili tuz banyosu
İçindekiler:
- 400 gram deniz tuzu,
- 2 damla limon yağı
- iki damla selvi yağı
- 2 damla rezene yağı
- 1/2 su bardağı süt.
Nasıl pişirilir: 38 dereceden yüksek olmayan suda seyreltilmiş tuz. 1/2 bardak süte karıştırılmış yağları ekleyin.
Nasıl kullanılır: Haftada 2 - 3 kez 30 dakikadan fazla banyo yapmayın.
Süt banyosunun da güçlendirici bir etkisi vardır.
Bal ile süt banyosu
İçindekiler:
- 3 litre tam yağlı inek veya keçi sütü,
- 1/2 su bardağı doğal bal
Nasıl pişirilir: Balı sütte seyreltin ve 38 dereceden fazla olmayan bir su banyosuna dökün.
Nasıl kullanılır: Haftada 2 - 3 kez 20 dakikadan fazla banyo yapmayın.
Banyo yaparken ve çeşitli otlar ekleyebilirsiniz. Tonlar, toksinleri giderir, iltihap önleyici ve yenileyici özelliklere sahiptirler.
Banyo otları:
- yeşil çay,
- papatya
- Kekik,
- ısırgan otu,
- at kuyruğu,
- Biberiye,
- Melisa,
- nane.,
- ardıç.
Cildiniz ergenlik, doğum veya ani kilo değişikliğinden sonra değişiklikler geçirdiyse, çoğu zaman bu, onu düzene sokmak için yeterlidir.
20-25 yaş arası maskeler
Esnekliği geri kazanmanın bir sonraki adımı maskeler ve vücut sargıları olacaktır.
Maske No 1
İçindekiler:
- 1 tavuk yumurtası,
- 50 gram ekşi krema %20,
- E vitamini kapsülü.
Nasıl pişirilir: Yumurtayı E vitamini ve ekşi krema ile karıştırın.
Nasıl kullanılır: Kitleyi dermise uygulayın ve sorunlu bölgelere 10-15 dakika masaj yapın. Sabun eklemeden ılık suyla yıkayın.
Maske No 2
İçindekiler:
- 20 gram bira mayası,
- 30 gram yüksek yağlı krema,
- 2 - 3 yemek kaşığı. ben. doğal bal.
Nasıl pişirilir: tüm malzemeleri karıştırın.
Nasıl kullanılır: Maskeyi uygulayın ve 15-20 dakika masaj yapın. Sabun eklemeden ılık suyla yıkayın.
Daha fazla tarife ihtiyacınız varsa, makaleyi okuyun:
Maskeler en iyi duştan veya banyodan sonra yatmadan önce yapılır! Etkiyi iyileştirmek istiyorsanız, banyodan sonra özel vücut kremleri kullanabilirsiniz, örneğin:
- Mixit ile Yüz Emülsiyonu Yenileyici Kremi Yeniden Başlatın,
- Pure Line markasından modelleme etkisi,
- « yoğun bakım. Esneklik", Garnier,
- Clarins'in "Lift-Fermete".
Basit salon ürünleriyle cildi sıkılaştırın
Güzellik için daha ciddi ve uzun süreli bir mücadele havasındaysanız, derminizi kesinlikle en iyi görünümüne döndürecek çeşitli hoş salon prosedürlerine başvurabilirsiniz.
20 - 25 yıl sonra neredeyse herkes için sargıya izin verilir ve nadiren kontrendikasyonları vardır. Bu kozmetik prosedür sadece epidermis için değil, aynı zamanda aşırı kilo ve selülitle de etkili bir şekilde savaşır.
Sargılar:
- alg
- çikolata,
- bal,
- kil,
- çamur,
- şarap vb.
Bu işlemi 3 gün ara ile en az 5-8 defa yapmanız gerekmektedir. O zaman etkisi sizi bekletmez. Cilt tonlanır, elastikleşir, fazla kilolar kaybolur ve portakal kabuğu kaybolur.
Masaj
Cildi sıkılaştırmaya yardımcı olur:
- genel masaj,
- nokta kılavuzu,
- vakum masajı,
- selülit önleyici.
Daha fazla etki için, bu arada, özellikle dermisin elastikiyet kaybı sorununu hedefleyen masaj ile değiştirilebilir.
LPG donanım rulo vücut masajı
prosedür:
- cildi güçlendirir
- kan damarlarını güçlendirir
- sıkılığını ve elastikiyetini artırır.
Sonuç: tüm vücudun elastik ve tonlanmış derisi.
Etki: 5 - 8 prosedürden sonra.
Masaj en iyi deneyimli bir uzman tarafından yapılır. O zaman sadece faydalı değil, aynı zamanda hoş da olacak. Ancak bunu kendiniz yapmaya karar verirseniz, etkiyi iyileştirmek için My-shop çevrimiçi mağazasından size ilginç masaj cihazları hakkında tavsiyelerde bulunabiliriz. Bir şeyi beğendiyseniz ve satın almaya karar verirseniz, kısa sürede herhangi bir şehre teslim edileceksiniz.
35 yaş üstü için tedaviler
Aşağıda listelenen yöntemleri kullanarak dermisi elastik ve gergin hale getirmeden önce kontrendikasyonları inceleyin.
Aşağıdaki yordamlara sahipseniz kullanmayın:
- kan hastalıkları,
- organ disfonksiyonu,
- hipertansiyon,
- kalp hastalıkları,
- sinir sistemi hastalıkları,
- epilepsi,
- gebelik,
- emzirme dönemi,
- diyabet,
- onkolojik hastalıklar,
- yüz veya vücutta taze yanıklar veya yaralar,
- damar hastalığı,
- kan pıhtılaşma bozuklukları,
- tiroid hastalığı.
Biogenie mikro akım prosedürü
prosedür:
- temizlik,
- mikro akımlar.
Sonuç: toksinler atılır, vitaminlerle beslenme.
Etki: Cilt 5-10 yıl gençleşir.
Bu videoda bu prosedür hakkında daha fazla ayrıntı görebilirsiniz.
göğsü sıkıyoruz
Göğüs deriniz bakım gerektiriyorsa, Push Up prosedürünü uygulamanızın zamanı gelmiştir.
prosedür:
- temizlik,
- nemlendirici,
- elastikiyet için bir maske uygulamak.
Sonuç: ani.
Etki: 3 - 5 ay.
Göğsünüzü nasıl sıkacağınız hakkında daha fazlasını okuyun.
Göğüs ve vücut için çatlaklardan elastikiyet için KIT tedavisi
prosedür:
- streç işaretleri kaldırma,
- rulo masajı.
Sonuç: 1 saatte sıkılaşan cilt.
Etki: ani.
Enjeksiyonlarda hyaluronik asit
prosedür:
- anestezi olmadan,
- Hyaluronik asit enjeksiyonları cilt altına enjekte edilir.
Sonuç:2 — 3 prosedür.
Etki: 6 aya kadar sıkı yüz cildi.
Enjeksiyonlarda Mezoterapi
prosedür:
- vitamin ve eser elementlerin tanıtımı,
- lenfatik drenaj ilaçlarının tanıtımı.
Sonuç: 8-10 tedaviden sonra.
Etki: 1 yıldan itibaren.
kriyoterapi
prosedür:
- eksi 140 santigrat dereceden düşük sıcaklıklara maruz kalma.
Maruziyet süresi: 2 dakikaya kadar.
Sonuç: artan bağışıklık, dermisin esnekliği.
Etki: 10 işlemden sonra 7 - 10 kg fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.
45 yaşından sonra yüz, boyun ve göğüs derisi için germe ve ameliyat
donanım kaldırma
- lazer,
- Radyo dalgası,
- mikro akımlar,
- ultrason,
- fotoğraf kaldırma.
prosedür: b anestezi olmadan.
Sonuç: ani.
Etki: 2 - 5 yıl için.
Enjeksiyonlarda plazmolifting
prosedür: anestezi olmadan.
Sonuç: 4-7 tedaviden sonra.
Etki: 1 yıldan itibaren.
Gerilmiş bir yüz için iplik kaldırma
prosedür: lokal anestezi.
Sonuç: 2 - 3 hafta sonra.
Etki: 5 - 7 yıl için.
endoskopik kaldırma
prosedür: Genel anestezi.
Sonuç: 6 - 8 hafta sonra.
Etki: 5 - 7 yıl arası.
dairesel yüz germe
prosedür: Genel anestezi.
Sonuç: 6 - 8 ay sonra.
Etki: 7 - 10 yıl arası.
Çözüm
Hatırlanması önemli:
- Sorunun derecesine göre mücadele yöntemlerini seçin.
- Tüm cilt bakım ürünleri güvenli ve test edilmiş olmalıdır.
- Her zaman en basit önerilerle başlayın.
- Kontrendikasyonları dikkatlice inceleyin ve belirtilen oranları izleyin.
- Ciddi prosedürler bir uzmana danışmayı gerektirir.
Güzelliğinizi korumak için birçok araç ve yöntem yaratılmıştır. En iyisini seçin, yalnızca kanıtlanmış olanları kullanın. Her zaman sağlıklı ve genç olun!
Bir sonraki yazıda görüşmek üzere!
Yaşla birlikte, birçok kadın yüz ve vücut derisinin daha az elastik ve ipeksi hale geldiğini, üzerinde kırışıklıklar oluştuğunu ve sarkık göründüğünü fark eder. Cildin elastikiyetini geri kazanmak için pahalı güzellik salonlarını düzenli olarak ziyaret etmek gerekli değildir. Bu evde başarılabilir.
Su tedavileri ve masaj
Sıcak banyolar ve kontrastlı duşlar vücut cilt tonunu iyileştirin. Sıcak suyun etkisi altında kan dolaşımı artar, kan damarları genişler ve gözenekler açılır. Soğuk su, aksine, gözenekleri ve kan damarlarını daraltır, içlerinden kan akışını yavaşlatır. Bu tür bir eğitim cildi tonlandırır.
Masaj cilt ve kaslar üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, kan dolaşımını uyarır. Bu sayede hücre yenilenmesi aktive olur, yağ birikintileri azalır. Yüz ve boyun derisinin eski elastikiyetini geri kazanması için her gün 5-10 dakika masaj hatları boyunca masaj yapmak gerekir. İşlem alına, yanaklara ve çeneye okşayarak başlar, ardından okşama, hafif ovalama ve yoğurma ile devam eder.
Günlük bakım
Günlük nemlendirme ve bakım cildin daha uzun süre pürüzsüz ve esnek kalmasını sağlar. Cildi yenilemek ve damar tonunu artırmak için her sabah yüzünüzü bir buz küpü ile silmeniz önerilir. Buz, şifalı bitkilerin kaynatmalarından, mineral veya kaynamış sudan yapılabilir.
Her akşam yüzünüzü dekoratif kozmetiklerden ve kirlerden temizlemeyi unutmamak çok önemlidir. Uygun Bakım cildin arkası şu adımlardan oluşur: sütle makyajı çıkarma, losyonla temizleme, soğuk suyla yıkama, uygulama besleyici krem yüz ve boyunda. Kızarıklıkları ve tahrişleri önlemek için temizlenmiş veya kaynamış su. ¼ yemek kaşığı ekleyerek sert suyu yumuşatabilirsiniz. ben. karbonat. Yıkadıktan sonra yüzünüzü havluyla ovalamayın. Bu, cildin üst tabakasının gerilmesine, elastikiyet kaybına, erken kırışıklıklara yol açacaktır. Yüzünüzü yumuşak bir havlu veya peçete ile nazikçe kurulayın.
Fiziksel egzersiz
Cildin tonunu ve elastikiyetini korumak için günlük fiziksel egzersizler yapmak gerekir. Her gün pratik yapmak gerekli değildir Jimnastik, jimnastik yapmak, koşmak, yüzmek veya dans etmek için 15-30 dakika yeterli. Mümkünse, bunu açık havada yapmak en iyisidir. Antrenman sırasında ve sonrasında vücuttaki kan dolaşımı artar ve cilt daha fazla oksijen ve besin alır.
vücut banyoları
Ilık bir banyo sadece sinir sistemini sakinleştirmeye, rahatlamaya, kas gerginliğini gidermeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda cilde tazelik ve elastikiyet kazandırır. Bunu yapmak için, suya iyileştirici bileşenler eklemeniz gerekir:
- Bal ve süt. Banyoya ne ve ne kadar ekleneceğini söyleyen kesin olarak tanımlanmış bir tarif yoktur. İdeal olarak, ne kadar çok o kadar iyi. Hatta tam yağlı sütü 1 yemek kaşığı ile banyoya dökebilirsiniz. ben. sıvı bal.
- Şifalı otların infüzyonu: kekik, papatya, melisa, çay gülü, kekik.
- Narenciye suyu (limon, greyfurt, portakal). 2-3 bardak taze sıkılmış suyu ılık suya dökün. Su çok sıcaksa, prosedür daha az etkili olacaktır.
- Aroma yağları. Bu, banyo için en bütçe seçeneğidir. Sıcak suya 10-20 damla aromatik yağ ekleyin: nane, portakal, çay ağacı, gül.
Yüz maskeleri
Eğitim
Ev yapımı yüz maskeleri, en pahalı kozmetiklerden daha az etkili değildir. Prosedürün faydalı olması ve vermesi için görünür sonuç, kurallara göre yapılmalıdır:
- önce yüzünüzü kozmetiklerden ve kirden temizlemeniz ve ardından cildi buharlamanız gerekir;
- yüze uygulanan maske ılık olmalıdır, böylece faydalı maddeler cilde daha iyi emilir;
- işlem sırasında yüz kaslarını gevşetmek gerekir, konuşamaz veya hareket edemezsiniz;
- maskeler haftada en az bir kez yapılmalıdır, daha sonra 2-3 ay sonra yüz derisinin elastik ve taze hale geldiğini göreceksiniz.
Maske Tarifleri
Doğal bir maske hazırlamak için her ev hanımının mutfağında bulunan ürünleri kullanabilirsiniz.
Yulaf gevreği. Yulaf, cilt elastikiyeti için gerekli olan folik asit ve B vitaminleri açısından zengindir. Taze ev yapımı kefir veya kaynatılmamış süt ile 2-3 yemek kaşığı mısır gevreği dökün ve ıslanmaya bırakın. Elde edilen bulamacı 20-30 dakika yüzünüze uygulayın.
Bal. Bu ürün birçok eser element, vitamin, antioksidan içerir. Hücre yenilenmesini iyileştirir, cildi daha yumuşak ve daha tonlu hale getirir. Eritilmiş bal (1 yemek kaşığı) ekşi krema veya krema (1 yemek kaşığı) ile karıştırın. Maskenin süresi 15-20 dakikadır.
Süt ürünleri. Sütte bulunan, cilde nüfuz eden yağlar, pürüzsüzleşmesine katkıda bulunur. Süt ürünleri içeren birçok maske tarifi var, işte en popülerleri:
- 20-30 dakika yüzünüze taze kesilmiş süt veya kefir uygulayın;
- eritilmiş bal (1 yemek kaşığı) ile yağlı süzme peynir (3 yemek kaşığı) karıştırın, 20 dakika yüzünüze uygulayın;
- Yüze ve dekolte bölgesine taze yağlı ekşi krema sürün, 15-20 dakika bekletin.
Maya. Bu mantarlar cildi besler ve temizler, yağ bezlerinin işleyişini normalleştirir ve gözenekleri sıkılaştırır. Ilık sütte (100 mi), ezilmiş taze mayayı (1 yemek kaşığı) ekleyin, tamamen eriyene kadar karıştırın. dairesel bir hareketle karışımı yüzünüze sürün. 15 dakika sonra yıkayın.
Veronika Herba - kentsel güzellik ve sağlık merkezi
Cilt elastikiyeti nasıl geliştirilir: vitaminler, egzersizler, kremler ve salon prosedürleri
Bu makaleden öğreneceksiniz:
Cilt elastikiyetini artırmak için hangi yiyecekler yenir?
Cilt elastikiyetini artıran vitaminler nelerdir?
Evde vücut, boyun, yüz, göğüs derisinin elastikiyeti nasıl artırılır
Hangi salon prosedürleri cildin esnekliğini artırmaya yardımcı olur?
Zamanla cildimiz elastikiyetini, sıkılığını ve tazeliğini kaybeder. Bu sorun en çok hamilelikten sonra veya önemli kilo kaybının bir sonucu olarak kadınlar tarafından hissedilir. Bu konu özellikle sıcak günlerde önemlidir. Yaz aylarında, her kız güzel ve çekici görünmeyi hayal eder, ancak kıyafetlerin yardımıyla figürü düzeltmek ve sorunlu alanları gizlemek her zaman mümkün değildir. Vücudumuzun gençliği nasıl uzatılır? Cilt elastikiyeti nasıl geliştirilir? Aşağıda ana önerilere daha yakından bakacağız.
Cilt elastikiyetini iyileştirmeye ihtiyaç duyulduğunda
zamanla olumsuz hava durumu ve doğrudan güneş ışığının epidermis üzerinde olumsuz bir etkisi vardır. Yavaş yavaş elastikiyetini kaybeder, turgor küçülmeye başlar, hücre duvarları incelir. Bu nedenle genç cilt bile sürekli bakıma ihtiyaç duyar, aksi takdirde 35 yaşından sonra hızla solmaya başlar ve yaşlanma süreci geri döndürülemez hale gelir.
Figürünüzün ve vücudunuzun konturunda olumsuz değişiklikler fark etmeye başlarsanız, örneğin, avucunuzun içindeki cilt, uzatmadan sonra daha yavaş düzleşmeye başlarsa, acil eylem gereklidir.
Böyle, cilt elastikiyeti nasıl geliştirilir? Gençliğin korunmasına yardımcı olan en önemli unsurlar şunlardır:
Su moleküllerinin bağlanmasından sorumlu olan ve cildin nemlenmesini sağlayan Hyaluron.
Cildin esnemesini ve orijinal şekline dönmesini sağlayan elastin. Aynı zamanda elastik liflerin bir parçasıdır.
Kollajen, bağ dokusunun yoğunluğunu ve elastikiyetini artırma yeteneğine sahiptir.
Bu elementlerin sentezi sürecinde ihlaller olduğu anda, cildiniz şekil değiştirmeye ve dramatik bir şekilde solmaya başlar.
Aynı zamanda genetik yatkınlığın turgor üzerinde önemli bir etkisi yoktur.
Böylece, uygun bakım ile cildin elastikiyetini koruyabilir, gençliğini uzatabilir ve yaşlanma sürecini yavaşlatabilirsiniz. Neyse ki, esnekliği arttırmanın çeşitli uygun fiyatlı ve kullanışlı yolları var.
Aşağıda evde kullanılabilecek en etkili yöntemleri ve salon prosedürlerini ele alıyoruz.
Cildin elastikiyetini artıran hangi ürünleri yemelisiniz?
Cildin sadece dışarıdan değil, içeriden de neme ihtiyacı vardır. Günlük diyete temiz içme suyu dahil edilmelidir. Ek olarak, cildin elastikiyetini korumaya yardımcı olan çok sayıda gıda vardır. Çoğu oldukça uygun fiyatlı, pahalı değil ve her yerden satın alınabilir.
En yaygın olanın düzenli tüketimi karabuğday cildinizin gençliğini oldukça uzun süre uzatmaya yardımcı olabilir. Gerçek şu ki, flavonoid (rutin) gibi elastikiyeti korumaya yardımcı olan ve kırışıklıkların görünümünü önleyen bir madde içerir. Ayrıca karabuğday doymamış yağ asitleri içerir.
Cildin gençliğini uzatan en önemli maddelerden biri silikondur. Gibi gıdalarda bulunur. kepek, tahıllar, kesin çilek ve meyveler, havuç, lahana, salatalık, tohumlar, taze otlar, çimlenmiş tahıl tohumları diğer.
Vücutta demir eksikliği olduğunda cilt soluklaşır ve elastikiyetini kaybeder. Bu element yine karabuğdayın bir parçasıdır ve ayrıca karabuğdayda da bulunur. yumurta sarısı yulaf ezmesi, karaciğer, kırmızı et, tavşan eti, dana eti, tavuk, kuzu ve domuz eti.
Selenyum açısından zengin ürünler cildin durumu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Bu madde Brezilya ve hindistancevizi, sardalya ve ton balığı, sığır ve domuz karaciğeri, sarımsak, yumurta, buğday taneleri, kahverengi pirinçte bulunur.
Deniz ürünleri ve balık Cildin elastikiyetini korumaya yardımcı olan temel bir element olan çinkoyu içerir. gibi besinler açısından zengindirler. maya, buğday kepeği, dana ciğeri, sığır eti, mantar, kakao, fındık, kabak çekirdeği.
Cildin elastikiyetini artıran hangi vitaminleri almalı
Cilt turgoru, sıkılık ve elastikiyet seviyesini belirleyen önemli özelliklerden biridir. Ayrıca mekanik strese karşı direnci de etkiler. Değeri ne kadar yüksek olursa, cilt o kadar sağlıklı, pürüzsüz ve yumuşak görünür.
İnsan vücudunda, normal çalışması için bu kimyasal reaksiyonları aktive eden ve hızlandıran dengeli bir vitamin kompleksine ihtiyaç duyulan birçok farklı biyolojik süreç gerçekleşir.
Bu maddelerin eksikliği riski artırır. erken yaşlanma, cildin sıkılığını ve elastikiyetini kaybeder, kuruluğu ve pullanmayı ve buna bağlı olarak kırışıklık oluşumunu uyarır.
Cildin sıkılığını ve elastikiyetini ne artırır? Belli bir temel vitamin kompleksinin yardımıyla bu problemlerle başa çıkabilir ve tonumuzu koruyabiliriz.
Cilt elastikiyetini artıran aşağıdaki ajanları içermelidir:
A vitamini(retinol) cilt hücrelerinin büyümesini ve gelişmesini destekler ve ayrıca şişkinliği gidermeye yardımcı olur ve zararlı maddeleri giderir.
E vitamini(tokoferol) - insan vücudu üzerinde güçlü etkisi olan bir madde. Yaşlanma sürecini yavaşlatır, cilt gençleştirme mekanizmasını başlatır, kan damarlarının genişlemesini destekler ve kan dolaşımını iyileştirir.
C vitamini(askorbik asit) cilt hücrelerinin yenilenme sürecini hızlandıran, zararlı maddeleri vücuttan uzaklaştıran güçlü bir antioksidandır. Ayrıca bu madde kolajen oluşumunda görev alır ve metabolizmanın düzenlenmesine katkı sağlar.
PP vitamini(nikotinamid), doku büyümesini uyaran ve redoks işleminde yer alan en faydalı eser elementlerden biridir. İyileştirici özellikleri ile bu madde ilaçla eşitlenebilir.
vitaminiF Toksinlerin ve toksinlerin vücuttan aktif olarak atılmasını destekleyen, aynı zamanda cildi güçlendiren ve yumuşatan güçlü bir antioksidandır. Bu madde akne, akne oluşumunu önler ve epidermisin çeşitli hastalıklarını önlemenin mükemmel bir yolu olarak hizmet eder.
B1 vitamini(tiamin) kan dolaşımı sürecini, doku büyümesini iyileştirir, cildin hızlı restorasyonunu ve gençliğin korunmasını destekler.
B2 vitamini(riboflavin) metabolik süreçleri harekete geçirir, enerji mekanizmalarını harekete geçirir, cilde sağlıklı bir ton verir, pürüzsüzlüğünü ve elastikiyetini sağlar.
B5 vitamini(pantotenik asit), yağ asitlerini sentezleyen metabolik sürecin düzgün çalışmasını sağlayan en önemli enzimlerden biridir. Eksikliği cildin durumu üzerinde son derece olumsuz bir etkiye sahiptir ve saç dökülmesi ve kırılgan tırnak riskine neden olur.
B6 vitamini(piridoksin), sağlıklı cilt ve uygun metabolizmayı sağlayan temel mekanizmaların altında yatar.
K vitamini Aynı zamanda toksinlerin ve atık ürünlerin vücuttan atılmasını aktive eden enzimlerden biridir.
Evde cilt elastikiyeti nasıl artırılır
- Su + protein
Cilt restorasyonunun sizin tarafınızdan çaba gerektiren uzun bir süreç olduğunu anlamak önemlidir. Prosedürlerin etkisini artırmak için esnekliği artıracak bir takım önlemler alınmalıdır. Bu kompleks, vücudun içeriden uygun bir diyetini ve restorasyonunu ve ayrıca dış etkileri - maxi, ovma, kremleri içerir.
Epidermisi nemlendirmekten sorumlu ana unsur sudur ve protein de en önemli yapı maddesidir. Cilt elastikiyeti kolajen ve elastin tarafından sağlanır. Yetersiz hücre bölünmesi ile vücudumuz esansiyel amino asitlerde yetersiz kalır, bunun sonucunda cilt pürüzsüzlüğünü kaybeder ve kırışıklarla kaplanır.
- Dürüm
Bu prosedür düzenli için çok uygundur. Ev kullanımı ve yaklaşık bir buçuk saat sürer. Doğal maddelerden oluşan ve gerekli vitaminleri içeren cilt için özel kozmetik ürünleri, ayrıca bir ölçüm kabı ve bandaj seçin.
Hafif hareketlerle vücuda önceden yağ (tercihen mentol yağı) uygulayın. Vücuttaki fazla sıvıyı atmaya ve kan damarlarını daraltmaya yardımcı olur. Beş dakika boyunca yağı eşit olarak dağıtarak hafif bir masaj yapın.
Sarmadan önce, bandajları losyonla ıslatın, ardından vücudun gerekli kısımlarıyla (kalçalar, karın, kollar) sarın. Elastik film kullanarak bu alanları yeniden sarın. Böylece, etki buhar banyosu". Ortaya çıkan kompresi vücutta 20-40 dakika bırakarak iyileştirici bileşenlerin etkisini etkinleştirin.
İşlemden sonra, bandajları çıkarın ve cildi ayrıca sıkılaştırıcı bir etkiye sahip olacak bir kaldırma kremi ile nemlendirin.
Maksimum etki için, vücut cildinizin genel durumuna göre işlemi 1-2 gün ara ile 6-12 kez tekrarlamak gerekir.
- Fiziksel egzersiz
Spor, vücudu mükemmel durumda tutmak için en önemli koşullardan biridir. Aynısı cilt için de geçerlidir. Egzersiz, sorunlu alanları sıkılaştırarak sarkıklığın önlenmesine yardımcı olur. Bu nedenle, kollar, bacaklar ve abs üzerindeki yüke özellikle dikkat etmeye değer.
- Soğuk ve sıcak duş
Sıcak su cilt üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, gözenekleri açar, böylece toksinleri ve toksinleri uzaklaştırır. Sıcaklıktaki keskin bir düşüş, aksine, daralmalarına ve kapanmalarına yol açar. Bu etki, cildi gözle görülür şekilde daha yumuşak, daha elastik hale getirir ve elastikiyet verir. Her gün, tercihen günde en az iki kez bu prosedürü tekrarlayın ve çok yakında etkileyici bir sonuç göreceksiniz.
- kendi kendine masaj
Soğuk suya batırıp sıktıktan sonra küçük bir havlu kullanabilirsiniz. Şimdi göğsüne koy.
Kollarınızı çaprazlayın ve göğsünüze yukarıdan aşağıya cilt bölgesi kırmızıya dönene ve bir sıcaklık dalgası hissedene kadar hafifçe masaj yapın.
Havlu kurudukça ve ısındıkça periyodik olarak ıslatmayı ve sıkmayı unutmayın.
Ardından bezi karın üzerine yerleştirin ve yanlardan olduğu kadar yukarı ve aşağı kuvvetlice ovalayın.
Vücudu sırt bölgesinde yoğun bir şekilde ovalayın ve sırtınızı indirin.
Aşağı inin ve uyluklara ve baldırlara hafif bir ısı artışı olana kadar masaj yapın.
Unutmayın, hareketleriniz yukarıdan aşağıya ve soldan sağa doğru gitmelidir.
- fırçalayın
Bu kozmetik ürün cildi nemlendirmeye ve elastikiyetini korumaya yardımcı olur.
Ovmak için 0,2 kg şeker, iki yemek kaşığı kakao, bir çay kaşığı bal, bir tutam tarçın, biraz uçucu yağ, üç veya dört yemek kaşığı zeytinyağı ve bir çay kaşığı kullanın. sıvı sabun. Elde edilen karışımın saklamaya uygun bir kaba yerleştirilmesi önerilir.
Bu kıvamı karıştırdıktan sonra önceden nemlendirilmiş vücudunuza hafif masaj hareketleriyle uygulayın. Ardından fırçayı ılık suyla yıkayın.
Cilt elastikiyetini artıran maskeler nelerdir?
Bu kozmetik ürünün yardımıyla cildi ayrıca agresif bir dış ortamın etkisi altında kaybettiği besinlerle doldurabilirsiniz.
Bu nedenle, evde kolayca kullanılabilecek tarifleri düşünün:
Karın derisinin elastikiyetini artırmak için maske
Hazırlamak için bir çorba kaşığı bal, hindistancevizi sütü ve öğütülmüş yulaf ezmesine ihtiyacınız olacak. Tüm bileşenler homojen bir kıvama gelene kadar karıştırılmalıdır. Karın bölgesini önceden temizleyin ve elde edilen karışımı 30 dakika boyunca uygulayın. Kontrast duş etkisi için önce ılık suyla, ardından soğuk suyla durulayın. Maskenin haftada üç kez uygulanması önerilir.
Bazı kadınlar pahalı kremler yerine zeytinyağı kullanır. Bu doğal ürün, cilt üzerinde çok etkili bir etkiye sahip olan, elastikiyetini koruyan ve gençliği uzatan değerli bir besin kompleksi içerir.
Boyun sıkılaştırıcı maske
Vücudun bu bölgesi, özel bakım gerektiren en hassas bölgedir. Bir kadının yaşını en sık verenin boynun durumu olmasına şaşmamalı. Tıpkı önceki durumda olduğu gibi, sorunu zeytinyağı ile çözebilirsiniz. Bu bölgenin cildine hafifçe ısıtılmış bir kütle uygulayın ve bir peçeteyle sarın (parşömen kağıdı da kullanabilirsiniz) ve üstüne - bir havlu. Kompres yarım saat bekletilmeli, ardından kalıntı ılık su ile durulanmalıdır. Böyle bir maske sadece esnekliği korumakla kalmaz, aynı zamanda cildinizi de korur. hassas cilt kışın olumsuz etkilerinden
Göğüs Sıkılaştırıcı Maske
Kadın vücudunun bu bölgesi restore edilmesi en zor olanıdır, ancak yine de uygun ve düzenli bakım ile çok iyi sonuçlar elde edebilirsiniz. Burada bir dizi aktiviteye ihtiyaç vardır: kas tonusunu artırmaya yönelik fiziksel egzersizler, maskeler, peelingler ve kontrastlı duş.
Doğal yoğurt (bir çorba kaşığı yeterlidir), hindistancevizi küspesi veya talaşının yanı sıra yulaf ezmesi ve deniz tuzuna birer çay kaşığı ihtiyacınız olacak. Göğüs bölgesini önceden buharlayın ve ortaya çıkan kütleyi uygulayın. 5-10 dakika nazikçe masaj yapın ve ardından ılık su ile durulayın. Genel kurs üç ay sürer, haftada iki kez peeling kullanın.
Antik çağlardan beri etkisi ile bilinen mükemmel bir çare, narenciye buzudur. maden suyu. Dondurulmuş meyve suyu kullanabilirsiniz.
Portakal veya mandalina kabuğu infüzyonu hazırlamak için içine kaynar su (0,5 l) dökün. cam kavanoz ve 24 saat ısrar edin.
Göğüs elastikiyetini geri kazandırmak için başka bir etkili maske var. Onun için doğal yoğurt (bir yemek kaşığı), bir çiğ yumurta ve bir çay kaşığı tokoferol (E vitamini) solüsyonuna ihtiyacınız olacak. Bileşenleri iyice karıştırın, göğüs bölgesine sürün, sutyen giyin ve maskeyi 20 dakika bekletin. Ilık suyla yıkayın.
Yüz sıkılaştırıcı maske
Kural olarak, kadınlar zaten bu alana en dikkatli şekilde bakıyorlar, ancak cilt elastikiyetini artıran hangi yüz maskelerinin evde gerçekten etkili olduğu hakkında konuşmak gereksiz olmayacak. Fransız maskesini denemenizi öneririz. Hazırlamak için, içine bir bardak taze krema dökmeniz, çırpılmış bir çiğ yumurta ve bir limonun sıkılmış suyuyla seyreltmeniz ve votka (100 gram) ve bir çay kaşığı gliserin eklemeniz gereken bir cam kaba ihtiyacınız var. Elde edilen kütleyi iyice karıştırın ve yatmadan önce yüz ve boyunu silin. Kompozisyon buzdolabında altı ay boyunca iyi kalacaktır.
Fransız maskesinin başka bir versiyonuna "Madame Pampadour" denir. Hazırlamak için, kabuğu rendesi ile birlikte bir rende veya birleştirmek için bütün olarak öğütmeniz gereken bir limona da ihtiyacınız olacak. Ardından 100 gram alkol, ekşi krema veya krema (200 gram) ve bir çay kaşığı gliserin ekleyin. Karışım ayrıca buzdolabında çok uzun süre saklanabilir.
Bir diğer etkili maske ise Sophia Loren'dir. Hazırlamak için 100 gram taze krema ve bir çay kaşığı jelatini karıştırmanız gerekir. Elde edilen bileşim gece boyunca demlenir. Sabah, bu kütleyi kısık ateşte koyun, gliserin ve bal (her biri bir çay kaşığı) ekleyin ve iyice karıştırın. Buzdolabında saklayın, ancak en fazla bir hafta sonra yeni bir maske hazırlamanız gerekir.
Kıvam hafif masaj hareketleriyle uygulanmalıdır.
Düzenli kullanımda, yukarıdaki cilt elastikiyetini artıran yüz maskeleri, mucizevi bir etkiye sahip olacak: tekrar tazelik ve saflıkla parlayacak, kırışıklıklar düzelecek, turgor önemli ölçüde artacaktır.
Evde cilt elastikiyetini artıran 4 banyo
Sorunlu bölgelerde cilt sarkması, çatlaklar ve selülit ile aşağıdaki prosedürler çok etkilidir:
Tuz banyosu. Bu araç aktif olarak aşırı vücut yağını parçalar, kan dolaşımını uyarır, kan damarlarının duvarlarını güçlendirir, böylece cilt oksijen ve faydalı eser elementler alır. Hazırlamak için, bütün bir su banyosu alın ve çözün. deniz tuzu(400 gram), kompozisyonu da tamamlayabilirsiniz esans rezene, limon veya selvi.
Kleopatra hamamı(süt de denir) vardır faydalı özellikler ve vücudunuzu besleyen ve nemlendiren değerli bir cilt bakım ürünüdür. Aynı zamanda rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. 1/2 bardak bal ile önceden karıştırın. yağlı süt(2-3 litre). Elde edilen kütleye badem yağı (iki çay kaşığı) da ekleyebilirsiniz. Daha sonra banyoya ılık su çekin ve içindeki bu kıvamı seyreltin. Bu prosedürün haftada iki kez yapılması tavsiye edilir.
Sadece nemlendirici değil, aynı zamanda tonik bir etki elde etmek istiyorsanız, alabilirsiniz. bitkisel infüzyonlar ile banyo. Bunu yapmak için, kuru otları ılık suya eklenmesi gereken küçük pamuklu torbalara koyun. Ayrıca önceden bir çözelti hazırlayabilir, koleksiyonu iki yemek kaşığı kaynar su ile dökün ve 10 dakika bekletin. Bu amaçlar için papatya, Hint kamışı, ısırgan otu, atkuyruğu, biberiye otları sizin için uygundur. Limon otu, nane, ardıç ve kekik yardımıyla metabolizmayı hızlandırabilirsiniz. Tatarnik, cildin sıkılığını ve elastikiyetini aktif olarak destekler.
Mükemmel bir tonik etkiye sahiptir güçlü yeşil çay ile banyo. Hazırlamak için, bir bardak kaynar suda 15 dakika boyunca üç çay kaşığı malzemeyi ısrar etmeniz gerekir. Elde edilen suyu banyoya dökün.
Düzenli kullanımda, yukarıdaki ev tedavileri mükemmeldir. cilt sıkılaştırıcı maddeler. Vücudunuza zarar vermemek için, 37 dereceden yüksek olmayan bir su sıcaklığında 20 dakikadan fazla olmayan bir banyoda geçirin.
cilt sıkılaştırıcı yağlar nasıl kullanılır
Doğal ürünler çoğu zaman insan vücudu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Bu maddeler, cildin yaşlanmasıyla aktif olarak savaşan ve elastikiyeti korumaya yardımcı olan bitkisel yağı içerir. Yüz maskelerinin, duş jellerinin ve diğer kozmetiklerin etkinliğini önemli ölçüde artırmak için, onlara bu doğal üründen birkaç damla eklemeniz yeterlidir. Bu, cildin hücresel düzeyde yenilenmesine ve esnekliğin geri kazanılmasına yardımcı olacaktır.
Hangi yağların elastikiyet artışına katkıda bulunduğunu düşünün:
Badem- bileşimi elastikiyet kaybı sürecini düzenleyen E vitamini ile zenginleştirilmiş en etkili araçlardan biri. Kozmetik bir ürün olarak düzenli kullanımı size güvenilir koruma ultraviyole radyasyondan ve sonuç olarak kırışıklıkların oluşumundan ve ayrıca cilt tonunun eşitlenmesine ve taze bir görünümün geri kazanılmasına yardımcı olacaktır.
Şeftali çekirdeği yağı ayrıca esnekliği geri kazandırır, tonik bir etkiye sahiptir, nem eksikliğini telafi eder. Hassas ciltlerde dahi güvenle kullanılabilir.
kayısı yağı genel durumu iyileştirir. Her cilt tipi için mükemmeldir.
Avokado yağı, sırayla, olgun yaştaki insanlar için mükemmel bir bakım ürünüdür. Cilt hücrelerini nem ile besler, güneş yanığı ve keratinize yüzeyi pul pul dökün. Biberiye eklerseniz, mükemmel bir tonik elde edersiniz ve vücudunuz eskisi gibi elastik hale gelir.
Buğday tohumu yağı, ceviz çekirdekleri ve hint yağı ayrıca cildin elastikiyetini geri kazandıran ve gençliğini uzatan değerli özelliklere sahiptir. Bu fonlar, herhangi bir eczaneden satın alınabilecekleri için kesinlikle herkes tarafından kullanılabilir.
Diğer doğal ürünler bölgede yetişmediği için daha az bulunabilir. Rusya Federasyonu, ama yine de, onlardan bahsetmek gereksiz olmayacak. Hint garcinia yağı Kokum olarak da bilinen , düzenli kullanımla cilde elastikiyet kazandıracak ve sağlıklı bir tene sahip olmanızı sağlayacaktır. Ayrıca yaraları ve ülserleri iyileştirmek için tıbbi olarak kullanılır. Bu yağ, bir Hint ağacının meyvesinin özü sıkılarak elde edilir.
Pirinç Tereyağıülkemizde kesinlikle büyük bir popülariteye sahiptir. Bununla birlikte, pek çok insan, güzellik uzmanlarının cilt gençliğini uzatan mucize bir tedavi olarak prosedürlerinde aktif olarak kullandığını bilmiyor. Bu bileşen pirinç kepeği içerir. Bu çare Hücrelerdeki metabolik süreçleri normalleştiren ve karşı güvenilir bir şekilde koruyan, bileşiminde bulunan skualen maddesi nedeniyle daha olgun yaştaki kadınlar için en değerlisidir. morötesi radyasyon. Düzenli kullanımda cilt gençliğini ve tonlanmış görünümünü uzun süre korur.
borago hodan olarak da adlandırılan, elastikiyetini koruyan bir yağ içerir. Bu bitkinin bileşimi, dermatit, mastitis, çeşitli iltihaplar ve alerjilere karşı iyileştirici bir ajan olan yağ asitlerini içerir. Bu kozmetik ürünün düzenli kullanımı elastikiyet, güç ve sağlıklı bir parlaklık sağlar, cilt gerekli miktarda su ile doyurulur. Borage ayrıca epidermisin koruyucu özelliklerini arttırır ve olumsuz çevresel faktörlere karşı etkin bir şekilde savaşır.
Cildin elastikiyetini artıran en iyi krem hangisidir?
Herhangi bir kozmetik ürün, içeriğine bağlı olarak, cildin elastikiyetini artırma yeteneğini etkilediği de dahil olmak üzere, eylemin etkinliğini gösterir. Bu nedenle, belirli bir kremi satın almadan önce, etiket üzerindeki bileşimini dikkatlice okuyun.
Cilt tonunu korumaktan ve cilt elastikiyetini arttırmaktan sorumlu en etkili bileşenler şunlardır:
Hücreleri besleyen, kolajen ve elastin oluşumunu aktive eden C, E, A vitaminlerinden oluşan bir kompleks, gençlik ve sıkılık sağlar.
Temel greyfurt, limon, mentol yağlarının yanı sıra biberiye ve ardıç.
Buğday tohumu, avokado ve kakaonun bitkisel yağı.
Tonik ginkgo biloba ve yeşil çay dahil narenciye tentürleri ve şifalı bitkiler.
Kural olarak, farklı özellik ve etkilere sahip kozmetik vücut bakım ürünleri seri olarak üretilir. Çoğu zaman, set şunları içerir: cilt sıkılaştırıcı krem, kaldırma etkisi olan vücut ürünü ve süt.
Birkaç seriden oluşan bakım ürünleri üreten birçok firma bulunmaktadır. Süt, ana avantajı hızlı emilim olarak kabul edilen mükemmel bir ilaçtır.
Çoğu zaman, vücut kremi sabahları, sonra kullanılır. su prosedürleri. Bu nedenle vücuda uygulama işlemi, emilebilmesi ve giysilerde yağlı iz bırakmaması için minimum zaman almalıdır. Ayrıca hoş, göze batmayan bir kokuya sahip olmalıdır.
Cildin durumunu iyileştirmek için bir dizi önlemin gerekli olduğunu anlamak önemlidir ve örneğin sadece yüz derisinin elastikiyetini artıran bir krem sorunu çözmeyecektir. Bu nedenle, doğru beslenmeye ve egzersize de dikkat edin, gerekli bakım ürünlerini seçin ve sonuç çok uzun sürmeyecek.
Güzellik uzmanları, vücudun cildinin elastikiyetini artıran, yağlı, kuru veya karma - her türlü cilt için şüphesiz kullanılabilecek çok yönlü kremlerin kullanılmasını önerir. Böylece yanlış çareyi seçme riskini en aza indirecek, ancak aynı zamanda olumlu bir sonuç elde edeceksiniz.
Ayrıca uzmanlar, evrensel kremin çatlakların görünümünü önlediğini veya bunları azalttığını belirtiyor. Bu kozmetik ürününün tüketicileri incelemelerinde bu etkiyi doğrulamaktadır. Bu ürün, hamilelik sırasında veya doğumdan sonra cilt kusurlarının ortaya çıkmasını önlemek için kadınlar tarafından aktif olarak kullanılmaktadır.
Araştırmacılar tüketici pazarını izledi ve hangisinin cilt sıkılaştırıcı kremler, Rus kadınları arasında en popüler olanlar:
- Pure Line "Siluet Şekillendirme"
Krem, hafif ve hassas bir dokuya sahiptir, bu sayede hızla emilir, giysilerde iz bırakmaz, hem sabah hem de akşamları kullanıma uygundur. Metabolizmayı harekete geçirir, bunun sonucunda cilt altındaki tıkanıklıkla mükemmel bir şekilde savaşır, uygulandıktan sonra daha elastik ve tonlu hale gelir.
Maliyet: 120 ruble.
- Garnier "Yoğun bakım. esneklik"
Yaşlanmanın ana belirtilerinin görünümüne karşı etkili bir koruma sağlayan süt, cilt turgorunu artırır, genel durumunu iyileştirir ve sağlıklı bir görünüm kazandırır. Bileşiminde bulunan deniz yosunu özü sayesinde yağları parçalayan ve kan dolaşımını harekete geçiren kolajen ve bitkisel kafein üretimine yardımcı olur. Duştan sonra kullanılır.
Maliyet: 300 ruble.
- Clarins "Lift-Fermete"
Çift etkili araçlar: Bir yandan epidermisin elastikiyetini ve elastikiyetini arttırmaya yardımcı olurken, diğer yandan cildin yenilenme ve restorasyon sürecini harekete geçirir. Kekik özütü yenileyici etkiye sahiptir ve centella zararlı etkenlere karşı koruma sağlar. Bu araç ekonomik kategorisine ait değildir, ancak şekli düzeltmeye ve vücudunuzun gençliğini ve güzelliğini korumaya yardımcı olacaktır.
Maliyet: 2500 ruble.
Yukarıdaki kozmetik ürünler piyasada kendilerini kanıtlamıştır ve cilt elastikiyetini artırmak isteyen kadınlar arasında en çok talep gören ürünlerdir. Ayrıca, bu fonlar aşırı kilo ile mücadelede yardımcı olur.
Mağaza kremlerinin destekçisi değilseniz, her zaman doğal malzemelerden kendiniz yapabilirsiniz veya daha da iyisi, size belirli salon prosedürleri hakkında tavsiyelerde bulunacak uzmanlara başvurabilirsiniz.
Cilt elastikiyetini artıran salon prosedürleri: TOP 5 en iyi
Bir güzellik salonunu ziyaret ettikten sonra genellikle tazelenmiş ve gençleşmiş hissederiz. Nasıl olabilir yüz cilt elastikiyetini geliştirmek aracılığıyla kozmetik prosedürler ve hangileri en etkilidir?
fotoğraf kaldırma epidermisi gençleştirmeyi amaçlayan bir işlemdir. Bu, genel durum üzerinde yararlı bir etkiye sahip olan, melanin ve kollajen üretimini uyaran özel radyasyon yoluyla bir yüz germedir. Bu olay sonucunda cilde yumuşaklık ve elastikiyet geri döner, turgor artar.
ozon tedavisi- Etkinliği uzmanlar ve tüketiciler tarafından uzun süredir kanıtlanmış, aktif olarak popülerlik kazandığı için bir prosedür. Kırışıklıkları yumuşatmaya yardımcı olur, akne ve sivilceleri önler, bir dizi hastalıkla etkin bir şekilde savaşır. Birkaç işlemden sonra cilt sağlıklı bir görünüm kazanır. İhtiyaca göre sorunlu her bölgeye ozon tedavisi yapılır.
Mezoterapi cilt durumunu gençleştirmeyi ve iyileştirmeyi amaçlayan en yoğun ve etkili yöntemlerden biridir. Ancak etkisinin epidermise zarar verdiğini dikkate almak önemlidir. Deri altına, metabolizmayı hızlandıran ve genel durumu normalleştiren belirli bir bileşim enjekte edilir. Bundan sonra kırışıklıklar yumuşar, görünüm önemli ölçüde iyileşir, gözenekler daralır, sivilceler, yaşlılık lekeleri ve diğer hastalık belirtileri kaybolur. Daha olgun kadınlarda yüz net bir oval kazanır. ne için hazır ol bu prosedürçok acı verici.
En iyilerinden biri faydalı yöntemler yüz ve vücudun durumunu iyileştirmek için miyostimülasyon. Prosedürün özelliği, mikro akımların ciltten geçmesi ve bunun sonucunda sağlıklı bir parlaklık, yumuşaklık ve elastikiyet kazanmaları, kırışıklıkların yumuşatılması, yüz konturunun sıkılaştırılması ve şişkinlik ve şişkinliğin de ortadan kalkmasıdır. Ancak, yakın zamanda enjeksiyon yaptıysanız hiyalüronik asit veya Botox, o zaman şu anda bu prosedürü reddetmek daha iyidir.
Akupunktur egzotizmine rağmen, mükemmel ve garip bir şekilde çok acısız bir çare. İnce iğnelerden yapılan enjeksiyonlar neredeyse algılanamaz, ancak mükemmel bir etkiye sahiptir: cilt pürüzsüz, tonlu ve elastik hale gelir. Gençliğinizi ve güzelliğinizi uzun süre korumanıza yardımcı olacak tam bir tedavi sürecinden geçmeniz önerilir.
Herhangi bir prosedüre kaydolmadan önce, bir güzellik uzmanına danışın. Güzellik ve sağlık şehir merkezi "Veronika Herba" size yüksek nitelikli uzmanlardan oluşan eksiksiz bir hizmet yelpazesi sunar. Cildinizin durumunu doğru bir şekilde değerlendirmenize ve en uygun ürün ve bakım prosedürlerini seçmenize yardımcı olacağız.
Evde karmaşık ve hoş olmayan prosedürleri gerçekleştirmek için çok fazla zaman harcamanıza gerek yok. Etkili ve modern ekipmanlarla donatılmış Veronika Herba güzellik ve sağlık merkezi olan gerçek profesyonellere yardım için başvurmak çok daha kolaydır. Moskova'da bu tür iki merkez aynı anda faaliyet gösteriyor - Timiryazevskaya ve Otradnoye metro istasyonlarında.
Müşteriler neden Veronika Herba Güzellik ve Sağlık Merkezi'ni seçiyor:
Bu, yüzünüzü ve / veya vücudunuzu sıradan bir kozmetikçi tarafından değil, Moskova'daki en iyi dermatologlardan biri tarafından tedavi edilirken, makul bir maliyetle kendinize bakabileceğiniz bir güzellik merkezidir. Bu tamamen farklı, daha yüksek bir hizmet seviyesidir!
Sizin için uygun olan herhangi bir zamanda nitelikli yardım alabilirsiniz. Güzellik merkezi haftanın yedi günü 9:00-21:00 saatleri arasında açıktır. Ana şey, randevu tarihini ve saatini önceden doktorla koordine etmektir.
