Темні плями на лікті лікування. Лікті шорсткі і темні: ознаки та причини захворювання
Наш організм систематизований і здатний давати знати, якщо всередині відбуваються процеси, що загрожують життю людини. Як знак з'являються темні плями на ліктях. Якщо лікті набувають не характерного забарвлення, що відрізняє здорові (чорні, червоні, багряні або занадто білі), значить в наявності порушення обміну речовин, пересихання шкіри або наявність певного захворювання. Важливо виявити причину перед тим, як починати боротися з неприємними плямами на ліктях.
Доводиться носити одяг з рукавами, навіть під час літньої спеки, оточуючі "витріщаються" на лікті, підозрюючи щось недобре. Наші руки вимагають догляду, і лікті не виняток. Домогтися гладких і ніжних рожевих локітків можна, якщо постаратися. З чого почати та які засоби застосовувати, розглянемо докладніше.
Чим загрожують темні плями на ліктях
Шкіра в ділянці ліктів може темніти, навіть чорніти, червоніти, ставати білуватою, з характерними відчуттями сухості та дискомфорту, хворобливості, якщо хмаритися на стіл. Темні плями на ліктях можуть свідчити про наявність багатьох проблем. До цього необхідно ставитись серйозно і з належною увагою.
Не варто починати косметологічну терапію поки ви не визначили через яку причину виник цей стан. Допомогти розібратися в цьому зможе не масажист та косметолог, до яких часто звертаються за порадою, а саме лікар дерматолог.
Які проблеми можуть призвести до утворення темних плям на ліктях
1. Авітаміноз - вітамін В відповідає за пігментацію шкіри, при нестачі цього вітаміну шкіра може змінювати свій колір, вітамін А, Е відповідають за роботу сальних залозпри нестачі перестає вироблятися достатня кількість природного мастила для шкірного покриву, шкіра починає пересихати, тріскатися, лущитися;
2. Гіпотиреоз – порушення роботи щитовидної залози, поширене як серед жінок, так і серед чоловіків. Виявляється можливим залісненням, зрадою пігментації шкіри. Причина таких проявів може критися в нестабільному психічному стані, перевантаженнях мозкової діяльності, постійних навантаженнях на роботу нервової системи, прийомі. медичних препаратів, несприятливій сфері проживання (з боку екології та психології), загостренні хронічних хвороб;
3. Псоріаз - це захворювання, що призводить до ущільнення шкіри на місцях вигинів на тілі, що тягне за собою пересихання, появу тріщин, виразок, гнійників. В основному при псоріазі шкіра червоніє або біліє;
4. Інфекції - потрапляння до організму інфекцій тягне у себе поява мікозу, кандидозу, корости, лишая;
5. Дисбактеріоз може дати ускладнення на шкіру, якщо вживати надто багато препаратів без призначення лікаря та необхідного спостереження;
6. Цукровий діабетможе виявлятися як темних плям на колінах, ліктях, на животі, у сфері паху.
Також причиною появи чорних плям на ліктях може бути занадто тісний одяг із синтетичних тканин, які дратують шкіру.
Як вилікувати темні плями на ліктях у домашніх умовах
Згадайте, скільки сил та старанності треба, щоб зробити шкіру на ногах м'якою та шовковистою. Лікті також вимагають чималих зусиль, але якщо застосовувати засоби постійно, то можна досягти разючих змін. Необхідно враховувати пору року та стан свого організму. Слідування наступних порадзначно покращить вигляд шкіри, і темні плями на ліктях зникнуть або значно зменшаться і не будуть естетичним недоліком вашої зовнішності. Дотримуйтесь цих правил регулярно і ретельно.
Правила догляду за шкірою у разі темних плям на ліктях
1. Використовуйте двічі на тиждень скраб або пілінг для шкіри. Його можна приготувати самостійно: з'єднати цукор (звичайний або очеретяний) з оливковою олією. Замість оливкової можна взяти апельсинове або мигдальне масло. Як пілінг можна взяти кавову гущу і розтерти лікті. Втирати каву м'якими круговими рухамипісля цього змити теплою водою. Кава не тільки видаляє шкіру, що орогів, але і живить.
2. Робіть ванни для ліктів із застосуванням лікарських трав, морської солі, харчової соди. Тримати лікті у ванні потрібно не менше 10 хвилин, поки шкіра не розмокне. Після ванни помасажуйте лікті, щоб поліпшити кровообіг, можна додати гліцерин для пом'якшення або масло розмаринове, апельсинове. Відмінно підходить кокосове масложивить і захищає шкіру.
3. Забезпечуйте належне харчування шкіри, зволожуйте кремом щовечора перед сном.
4. Для відбілювання використовуйте сік лимона. Лимон розрізати на дві частини та протирати лікті половинкою лимона. Залишити сік лимона на ліктях, щоб увібрався, не мочити 3 години. Після цього змити теплою водою і зволожити кремом або вазеліном.
5. Відмінно допомагає компрес із картоплі та меду. Картоплю натерти на тертці, змішати з натуральним медом, накласти на лікті, укутати плівкою, щоб не забруднити постіль, і залишити на ніч. Вранці змити та зволожити шкіру на ліктях.
Шкіра, що потріскалася, на темних ліктях виглядає не дуже привабливо, особливо влітку. Відновити первісний вид ліктів можна вдома за допомогою мазей, настоянок та інших сумішей, що виготовляються із продуктів харчування.
Причини огрубіння шкіри на ліктях
Причини потемніння шкіри на ліктях можуть бути пов'язані з проблемами в організмі, наприклад:
- Дефіцит в організмі вітамінів А та Е. Непрямим підтвердженням є випадання волосся, ламкість волосся, сухість шкіри. Слід змінити раціон харчування.
- Хвороби ендокринної системи, дисфункція щитовидної залози. Супроводжується збільшенням ваги, стомлюваністю, ознобом. Сходіть до лікаря на консультацію.
Видалення огрубілої шкіри скрабом
Скраб видаляє огрубілі та омертвілі частинки шкіри. Прийміть ванну, розпарте лікті. Нанесіть скраб на лікті, дайте трохи підсохнути. Обережно масажуйте сумішшю 5 хвилин, потім скачайте і видаліть крем. Злегка засохлий крем прихопить і шкіру, що огрубіла. Не розтирайте її, якщо на ліктях запалення чи тріщини. У домашніх умовах можна самостійно приготувати скраб із тих продуктів, що є на кухні за одним із наведених рецептів:
- Висипте в посуд у рівних частинах сіль, додайте воду та рідке мило, все перемішайте.
- Перемішайте в рівних частинах будь-яку крупу та мед. Суміші розводьте до густої сметани або кашки.
Освітлення шкіри
В овочах та фруктах міститься багато природних компонентів, які допоможуть повернути ліктям природний колір
Освітлення картоплею
На тертці натріть сиру картоплю. Намажте кашкою лікоть, зверху накладіть пов'язку. Тримайте 15-20 хвилин. Повторюйте процедуру 8-10 днів.
Освітлення лимоном
Відріжте від лимона часточку, прикладіть до ліктя та закріпіть чистою серветкою. Через 15 хвилин зніміть пов'язку, промийте шкіру і змастіть олією. Використовуйте лимон протягом тижня щодня. Плями зникнуть, а шкіра стане шовковою.
Лимонний мед для освітлення
На тертці натріть півлимона, додайте 1 ч. л. меду і стільки ж олії, все ретельно перемішайте. Нанесіть суміш на марлю та обмотайте лікоть. Через 15 хвилин зніміть. Змочіть серветку цією ж сумішшю, прикладіть до проблемної ділянки та обмотайте плівкою на 10-15 хвилин. Повторюйте щоденно протягом 10 днів.
Цибуля ріпчаста
Допомагає за наявності тріщин та ранок, лікує інфекції. Перемеліть цибулю на м'ясорубці. Нанесіть кашку на лікті, накрийте плівкою та зафіксуйте пов'язкою на 15 хвилин. Робіть процедуру щодня до отримання результату.
Ванни для ліктів
У посуд налийте 1 л води. Додайте 50 г соди та 100 г солі, трохи дитячого мила, дочекайтеся, поки все розчиниться. Опустіть лікті у воду на 20-25 хв. Сіль, сода та мило очищають лікті від огрубілої шкіри, забруднень, покращують кровообіг у районі ліктів. Після процедури потріть проблемні ділянки пемзою і намажте живильним кремом або оливковою олією. Добре допомагає жирна сметана.
Кавовий пілінг
Допомагає позбутися лущення шкіри на ліктях. Використовується мелена кава. Змішайте каву, мед та сметану, взяті в одній пропорції. Нанесіть суміш на лікоть і втирайте круговими рухами. Користуйтеся масою кілька разів на тиждень до отримання чистих м'яких ліктів.
Анжела Паніна | 27.07.2015 | 9614Анжела Паніна 27.07.2015 9614
Шкіра, що потемніла, на ліктях не завжди пов'язана з порушенням правил особистої гігієни. Цей недолік може бути ознакою серйозного захворювання, лікувати яке має спеціаліст. Про які недуги свідчить «бруд» на ліктях, які не відмиваються?
Потемніла шкіра на ліктях може бути чисто косметичним дефектом, який з'являється в результаті постійного тертя шкірних покривів одяг або тверді поверхні (наприклад, стіл). Також до огрубіння шкіри цієї частини тіла може призвести недотримання основних правил догляду за шкірою.
Однак якщо шкіра потемніла без видимих причин, краще звернутися за консультацією до ендокринолога та дерматолога. Адже так звані брудні ліктіможуть бути ознакою багатьох захворювань.
Авітаміноз
Поява на ліктях темних плям, сухість шкірних покривів можуть бути пов'язані з нестачею в організмі вітамінів, насамперед А, Е та С.
Почуття постійної втоми – ознака авітамінозу
Зазвичай авітаміноз діагностується провесною.
Однак при убогій або одноманітному раціоні це патологічний стантакож може спостерігатися і в теплу пору року.
Якщо «брудна» шкіра на ліктях виникла через авітаміноз, щоб вирішити проблему, достатньо буде дотриматися 3 умов:
- провести курс вітамінотерапії,
- скоригувати раціон таким чином, щоб його основу становили продукти, насичені вітамінами А (печінка, жовток, курага, морква, солодкий перець), Е (олія, морська риба, яйця) та С (петрушка, кріп, цитрусові, шипшина, чорна смородина) та ін.),
- правильно доглядати шкіру ліктів.
Дисбактеріоз кишечника
Зміна мікрофлори кишечника може призвести до проблем у роботі шлунково-кишкового тракту, які зазвичай даються взнаки всілякими шкірними висипаннями і лущенням.
Основні причини розвитку дисбактеріозу – прийом антибіотиків, гормональних препаратів, стреси, дотримання суворих дієт. У зв'язку з цим краще відмовитися від самолікування та жорстких дієт. Також дуже важливо навчитися контролювати негативні емоції.
Псоріаз
Зміни структури та кольору шкірних покривів на ліктях можуть бути ознакою розвитку псоріазу. При цьому неінфекційне дерматологічне захворювання зазвичай страждає шкіра в області великих суглобів, які постійно згинаються/розгинаються: лікті, коліна.
Псоріаз завдає хворим багато незручностей
Лікарю-дерматологу при огляді не важко діагностувати недугу і підібрати правильне лікування. Однак сподіватися на повне одужання не варто: даному етапірозвитку медицина може лише зменшити симптоматику.
Цукровий діабет
Почорніла на ліктях і колінах шкіра може бути ознакою цукрового діабету. При цьому недузі клітини шкіри не одержують достатнього харчування. В результаті шкірні покриви стоншуються, стають крихкими і схильними до механічних впливів.
Збої у роботі ендокринної системи
Під час гормональної перебудови (перехідний вік, вагітність, клімактеричний період) у жіночому організмі можуть відбуватися збої у роботі щитовидної залози та інші ендокринні порушення.
Доглядати шкіру потрібно в будь-якому віці
Стреси, постійні психологічні навантаження також негативно впливають на гормональний фон.
Гормональні зміни зазвичай відбиваються на шкірних покривах.
Саме тому пігментація, потовщення шкіри та випадання волосся є приводом для звернення до ендокринолога.
Таким чином, якщо зміна кольору ліктів не пов'язана з механічним пошкодженням шкірного покриву, варто приділити пильну увагу цьому косметичному дефекту.
Краще витратити час на те, щоб пройти обстеження всього організму, ніж за кілька місяців лікувати запущену форму захворювання.
comments powered by HyperCommentsСьогодні читають
1946
Здоров'я + Дієти
Як приспати нічного ненажеру?
Всі ми трохи ненажери. Покажіть хоча б одну людину, яка не любить смачно поїсти або просто поласувати.
1185
Якщо розглядати косметичні дефекти не тільки з точки зору привабливості, то вони є сигналом про порушення функціонування будь-якого органу. Дерма – це індикатор стану імунної системи, шлунково-кишкового тракту та внутрішніх залоз Одним із таких тривожних дефектів є потемніння шкіри на якійсь ділянці тіла. Досить часто у косметичні салони звертаються з такою проблемою, як поява темних плям на ліктях.
Щоб зрозуміти, від чого це відбувається, чому шкіра починає набувати червоного або чорного відтінку, слід розглядати внутрішні причини. Тільки дізнавшись основний фактор, можна зрозуміти, як усунути темні плями або шорсткість на ліктях.
Проблеми з ліктями зазвичай починається з ущільнення, потім відбувається лущення з відшаруванням верхнього шару дерми. Зрештою вони стають шорсткими і темніють, набуваючи мало не чорного кольору.
Чому це відбувається, і як впоратися з потемнінням ліктів можуть відповісти лікарі. Самостійно розібратися з цією проблемою досить складно, оскільки часто причина плям криється в будь-якому захворюванні.
Можливі причини появи темної плями в області ліктьового згину:
- Нестача вітамінів або мікроелементів в організмі, сезонний авітаміноз - це найпоширеніша причина, коли організму не вистачає вітамінів групи В, що призводить до порушення пігментації, пересушування, лущення, зрештою з'являються темні червоні плями;
- хронічні дерматологічні захворювання, включаючи псоріаз – це невиліковне захворювання, яке проявляється лущенням у ділянці суглобів, також шкіра може змінюватися у кольорі, на ній з'являються скоринки;
- порушення функції щитовидної залози, гіпотиреоз – це серйозне відхилення, яке завжди супроводжується зміною кольору дерми, погіршенням її стану, в такому випадку обов'язково потрібне лікування, після чого проблема проходить сама собою;
- порушення мікрофлори кишечника – потемніння ліктів у разі пов'язані з лікуванням цього захворювання, саме, прийомом антибіотиків, які заважають виробленню вітаміну У, чому шкіра змінює колір;
- зневоднення організму, приватні травматичне ушкодження, переохолодження, обвітрювання.
Читайте також Спа процедура – парафінотерапія для рук
Причиною можуть бути інші системні захворювання, особливо інфекції, грибкові ураження, лишай. Цукровий діабет також може стати основним фактором появи темних плям, оскільки при цьому захворюванні шкіряний покривзначно страждає, погіршується його відновлювальна функція. Всі перераховані відхилення неможливо діагностувати в себе самостійно, і перед тим як намагатися усунути наслідки, слід відвідати лікаря і виявити першопричину.
Догляд для профілактики та лікування
У деяких випадках ця проблема не пов'язана із захворюваннями і причиною стає вплив несприятливих факторівбезпосередньо на дерму. У такому разі є можливість самостійно впоратися з проблемою, прибрати темні ділянки без медичної допомоги. Зробити це можна шляхом правильного догляду, але в деяких випадках потрібна зміна живлення.
Зазвичай подібна проблема виникає у період зміни температури, тобто влітку та взимку. Рекомендується тим часом щодня використовувати крем для зволоження шкіри всієї поверхні, до плеча. В аптеці можна придбати спеціальні профілактичні мазі, які попереджають появу шорсткості, почервоніння та подразнення. Рекомендується використовувати їх, як тільки з'являються перші ознаки порушення.
Не слід забувати і про важливість вітамінних комплексів, які слід приймати регулярно. Для поліпшення стану епідермісу слід виключити зі свого раціону жирну та важку їжу. Адже при порушенні роботи органів шлунково-кишкового тракту симптоми відбиваються і на зовнішності.
Потьомніла шкіра на ліктях може попереджати про збої в роботі надниркових залоз та щитовидної залози. Сухий епідерміс з ознаками лущення іноді вказує на дефіцит токоферолу та ретинолу. Перед використанням будь-яких відбілюючих складів потрібно перевірити рівень гормонів та концентрацію вітамінів А та Е в крові. Переглянути дієту та старі звички. Підібрати правильні засобидля догляду за шкірою тіла, адже іноді темні плями з'являються через мило або крем.
Правила харчування
Епідерміс постійно травмується у любителів спиратися ліктями об стіл чи інші тверді поверхні. Шкіра в області суглобів через регулярні пошкодження стає сухою і набуває «брудного» відтінку. Найчастіше ці ділянки страждають у літню пору, адже взимку їх захищає щільний одяг з довгими рукавами.
Щоб лікті перестали лущитися і темніти, потрібно позбавитися від шкідливої звички. Під час їди руки складають на колінах. Впираються в стіл тільки передпліччям, а ліктьові суглоби повинні звисати. Верхні кінцівки знаходяться в аналогічному положенні при роботі за комп'ютером. Не варто підпирати підборіддя кулаком.
Можна надіти на зап'ястя звичайну гумку, якою перетягують стоси грошей, і за кожне порушення правила легенько відтягувати її та відпускати. Цей метод дозволяє сформувати нові рефлекси та позбутися старих звичок.
Якщо з гормонами порядок, але лікті залишаються темними навіть за регулярного використання кремів і скрабів, варто переглянути харчові звички. Шкіра набуває брудного кольору у любительок жорстких дієт. При нестачі певних вітамінів не виробляються речовини, відповідальні відновлення верхніх шарів епідермісу. І тоді він стоншується, покривається мікроскопічними тріщинами і починає лущитися.
Людям з темними або навіть чорними ліктями рекомендують продукти, багаті токоферолом та бета-каротином:
- риб'ячий жир;
- яловичу та свинячу печінку;
- курячі та перепелині жовтки;
- сири твердих сортів;
- печінка тріски;
- Солодка картопля;
- болгарський перець та броколі;
- морква та листя салату;
- шпинат та зелений горошок;
- абрикоси та дині;
- чорниці та сухофрукти;
- свіжа шипшина та кунжутні насіння;
- гарбуз та бобові культури;
- яловичину, індичку та натуральне коров'яче молоко.
Страви з токоферолом і бета-каротином потрібно заправляти олією, можна сметаною. Жири необхідні засвоєння корисних речовин. Без них жодних позитивних результатівне буде.
Ванночки та правильний крем
Якщо лікті не тільки потемніли, але стали сухими та шорсткими на дотик, їм необхідне зволоження. Підійде будь-хто поживний крем, До складу якого входять олії жожоба, макадамії, ши або абрикосова.
Освітлюючими властивостями володіють ванни з трав:
- деревію;
- кульбаби;
- стебел і коріння петрушки.
У відвари можна додавати трохи меду чи гліцерину. Іноді замість води використовують тепле коров'яче молоко. Натуральна основа не тільки освітлює потемнілі ділянки, але й відмінно зволожує запуск регенерації верхніх шарів епідермісу. Відбілюючі розчини готують з 1 л будь-якої рідини та 50-60 г рослин.
Із «п'ятачками» на ліктях справляється сода. Харчову добавку змішують із невеликою кількістю рідкого милаабо гелю для душу. Виливають у теплу воду та розмішують, щоб з'явилася пінка. Лікті занурюють у освітлювальний склад на 10-15 хвилин, а потім акуратно обробляють пемзою, щоб зняти шар ороговілої шкіри.
Після процедури в сухі ділянки втирають суміш із олії кокосу, мигдалю, оливи та гліцерину. Обмотують лікті бинтами та харчовою плівкою, щоб створити ефект паровий лазні. Поживну маску залишають на 6-8 годин. Ванну з содою роблять раз на тиждень, щоб шкіра встигала відновитися. Трави можна використовувати частіше. Вони не такі агресивні та відбілюють проблемні зони м'якше.
Освітлюючими властивостями має нашатирний спирт. На 2 л води, підігрітій до 37-40 градусів, знадобиться 30-40 мл засобу. Плюс 2 год. л. рідкого мила. Розчин поділяють на дві частини, переливають у широкі миски та занурюють у нього лікті на 20 хвилин. Після процедури проблемні зони споліскують теплою водою і втирають потемнілий епідерміс живильний крем.
Примочки та компреси
Щоб «п'ятак» зник за 3–4 тижні, ванни комбінують з примочками. Найдешевший варіант – картопляний. Знадобиться бульба середнього розміру. Його обов'язково очищають від бруду. Розрізають навпіл і прикладають до ліктів.
Крохмаль, який міститься в картопляному соку, має відбілюючі та зволожуючі властивості. Якщо шкіра на ліктях не тільки потемніла, а й постійно покривається тріщинами, потрібно приготувати маску, що дезінфікує. Бульба тепер не розрізають, а подрібнюють і змішують з медом. Пропорції 2 до 1.
Масу викладають на «п'ятаки» і фіксують компресним папером або бинтом із харчовою плівкою. Картопляний склад потрібно тримати 8-10 годин, тому примочку часто використовують перед сном. А вранці змивають і втирають у темні зони крем з ефектом, що відбілює.
Лікті корисно обробляти скрабом. При «брудних» плямах рекомендовано два варіанти:
- Сіль та сода, змішані в рівних пропорціях. Розбавити гелем для душу чи рідким милом.
- Кавова гуща та мед. Точних пропорцій дотримуватися не обов'язково. Головне, щоб вийшла густа кашка.
Якщо олії та алое не працюють, варто вдатися до допомоги лимона. Частку цитрусу примотують до «п'ятака» на 30–40 хвилин. А після процедури втирають у проблемні зони вазелін, адже фруктові кислотипересушують шкіру.
Щоб лікті стали світлішими на кілька тонів, потрібно регулярно застосовувати ванни, скраби і крем. Дотримуватися раціону, багатого на вітамін А і токоферолом. А якщо шкіра не змінює колір, обов'язково звернутися до лікаря, адже темні п'ятаки можуть вказувати на серйозні проблеми зі здоров'ям.
Відео: супер засіб від темних ліктів та колін
