≡×МЕНЮ

• Здоров'я
• Вагітність
• Діти
• Відносини
• Пологи

Брудні лікті причини. Чому на ліктях з'являються плями і як їх позбутися

Існує кілька причин, чому на ліктях з'являються потемніння та шорсткість. Необхідно зрозуміти, який збій стався в організмі та усунути його. Тільки так можна підібрати ефективний і швидкий спосібосвітлення шкірного покриву.

Чому шкіра на ліктях темна та шорстка

Синдром брудних ліктів знайомий багатьом людям і вимагає грамотного підходу до лікування. Це одна з перших ознак, що в організмі можливо оселилася якась інфекція чи хвороба. Існує кілька поширених причин, з яких лікті шорсткі і темні:

• Авітаміноз. Нестача вітамінів групи B призводить до пігментації.
• Псоріаз. На початковій стадії темні плями з'являються на колінах та ліктях.
• Грибкова інфекція.
• Дисбактеріоз кишківника. Неправильне харчування, прийом антибіотиків часто порушують мікрофлору.
• Гормональний збій. Порушення роботи щитовидної залози (гіпотіреоз).
• Цукровий діабет.
• Погана гігієна.
• Нестача в організмі заліза.
• Дерматологічні захворювання, у тому числі дерматит та склеродермія.
• Неправильна дієта. Іноді, бажаючи створити ідеальну фігуру, жінки морять себе голодом, внаслідок чого організм не отримує необхідних макро-, мікроелементів.

Способи освітлення ліктів

Зверніться до лікарні, щоб перевірити щитовидну залозу, рівень цукру, наявність інфекційних захворювань. Приділіть більше часу для догляду за проблемною зоною. Використовуйте для цього народні рецептиабо порадьтеся з лікарем, які медичні препаративам підійдуть. Перегляньте раціон харчування, позбавтеся від шкідливих звичок. Необхідно максимально відновити здоров'я, щоб груба темна шкірана ліктях перестала вас турбувати.

Для профілактики пийте більше рідини, зволожуйте вдома повітря, стежте за споживанням вітамінів груп А, В. Не рекомендується приймати дуже гарячі ванни, краще змінити їх на теплий душ. Регулярно доглядайте проблемну зону, використовуйте правильно підібрані косметичні засоби, не приймайте антибіотики або інші ліки без призначення лікаря.

Ванни

Позбутися темних плям допоможуть теплі ванни, в яких розпарюють тільки проблемну зону. Вам знадобиться кілька простих інгредієнтів, які є у кожному будинку:

• Сода, сіль. Змішайте 200 г кам'яної солі, 100 г соди, 2 л теплої кип'яченої води. Помішуйте воду для розчинення інгредієнтів. Опустіть у ванну руки на 40-50 хвилин. Коли шкіра розпариться, можна обережно обробити проблемну зону скрабом. Після процедури витріть лікті насухо, помажте живильним кремом.
• Нашатирний спирт, рідке мило. Візьміть 2 ложки нашатирного спирту, 2 ложки рідкого мила, додайте їх у 1 л кип'яченої води. Опустіть руки у ванну на 15–20 хвилин. Цей рецепт допоможе освітлити шкірний покрив на кілька тонів.
• Лікувальні трави. Візьміть 50-60 г однієї з рослин: кульбаба, деревій або коріння петрушки. Залийте траву 1 л гарячої кип'яченої води, дочекайтеся доки вона стане теплою. Тримайте руки у воді 15–20 хвилин, витріть і зволожте кремом.

Компреси

Сухі та темні плями на ліктях можна забрати за допомогою компресів. Періодично поєднуючи ванни та скраби з нижчевказаними рецептами, вам вдасться швидко позбутися проблеми:

• Лимонний. Щодня прикладайте до чорної ділянки шкіри часточку лимона хоча б півгодини. Він має гарний відбілюючий ефект, тому через пару тижнів шкіра помітно посвітлішає. Після процедури не забувайте використовувати живильний крем.
• Картопляна. Натріть невелику картоплю на дрібній тертці, додайте кашку на годину, закріпивши бинтом або іншим зручним способом.
• Компрес із яблучного оцту. Змішайте 3 чайні ложки води і 5 ложок з яблучним оцтом. Вмочіть у рідину ватний тампон, зафіксуйте його на руці протягом 30-40 хвилин, але не більше, щоб не обпалити шкіру. Цей компрес помітно висвітлить коричневий шкірний покрив протягом декількох тижнів.

Скраби

Якщо ви вирішили позбавитися темних плям, не забувайте після кожної процедури зволожувати проблемну зону, щоб не з'явилися тріщини і шорсткий шкірний покрив. Використовуйте різні олії, крем з гліцерином та поживні косметичні засоби. Лікті перестануть лущитися і помітно посвітлішають після застосування простих домашніх скрабів:

• Відбілювання, зволоження. Візьміть 5 г натурального меленої кави(Підійде відпрацьована кавова гуща), змішайте його зі сметаною, рідким теплим медом (по 5 г). Щоб позбутися темних плям, масажуйте скрабом проблемну ділянку, а потім змийте водою. Повторюйте процедуру кожні 2-3 дні. Цей рецепт живить верхній шар епідермісу, усуваючи лущення.
• Відбілювання, пом'якшення. Збийте сирий жовток і додайте до нього 20 г мелених вівсяних пластівців, ретельно перемішайте. Наносьте суміш за 15 хвилин до прийняття душу.

Багато хто стикається з такою проблемою, як чорні лікті. "Що робити?" - Перше питання, що виникає при виявленні цього недоліку. Але перш ніж відповісти на нього, слід розібратися в причинах потемніння шкіри, а вже потім починати вирішення проблеми.

Чорні лікті. Причина появи

Причин може бути кілька:

неполадки в ендокринній системі. Ви можете мати таке захворювання, як синдром Аддісона - це при якому надниркові залози не виробляють необхідну кількість гормонів. Чорні лікті у разі є видимим ознакою хвороби. Синдром Бера (гостра недостатність щитовидної залози) - хвороба, яка також може призвести до зміни кольору шкіри на ліктях. Така недуга по-народному називається «синдром брудних ліктів». Якщо медичне обстеження встановило, що хвороба є причиною такого естетичного недоліку, як і як вирішити проблему, підкаже досвідчений лікар;

недостатня кількість в організмі вітамінів А і Е. У такому випадку необхідно заповнити нестачу за допомогою аптечних препаратівчи підкоригувати раціон харчування;

неправильний догляд за шкірою ліктів. Якщо це стало причиною проблеми, то вирішити її допоможуть різні скраби, ванни, маски і компреси;

звичка спиратися на лікті. Це призводить до потовщення епідермісу, що з часом може стати причиною потемніння та огрубіння шкіри.

Як позбутися чорних ліктів?

покращити стан шкіри допоможе натерта на дрібній тертці картопля. Прикладіть кашку, що вийшла, на лікті, замотайте і залиште на кілька годин.

Профілактика

Шкіра на ліктях особливо схильна до сухості і лущення, тому і з'являється таке явище, як чорні лікті. Що робити, щоб уникнути такого ефекту? Живіть та зволожуйте шкіру на ліктях спеціальними кремами, що містять добавки, що доглядають, або використовуйте різні рослинні олії.

Доглядайте шкіру систематично і із задоволенням, і тоді фраза: «У мене чорні лікті, що робити?!» не буде вам актуальною.

Серед поширених косметичних дефектів часто зустрічаються такі, які свідчать не лише про недостатнє зволоження та втрату еластичності шкіри, надмірну пігментацію та просту недоглянутість, а й про набагато більше. серйозні проблеми. Іноді вони зачіпають здоров'я та нормальне функціонування організму в цілому, а не лише естетичну сферу. Серед таких одне з перших місць займають плями на ліктях чи «синдром брудної шкіри». Вони можуть бути білі або червоні, і завжди сухі. Спробуємо розібратися, що це, як із цим боротися і головне — як запобігти.

Спочатку шкіра в цих місцях стає товстішою, може відбуватися відлущування верхнього шару, потім на ній з'являються маленькі опуклості - "гусяча шкіра". Після цього лікті стають білі, червоні або сіруваті, вони сухі, темні і виділяються на загальному тлі.

Причини виникнення таких змін слід шукати у функціонуванні деяких систем та підсистем організму. Однак виключати суто косметологічні чинники було б надто необачно. До причин появи плям на ліктях можна віднести такі:

• Гіпотеріоз. Це одна з найпоширеніших і найсерйозніших причин. Гіпотеріоз – це порушення нормальної роботи щитовидної залози, які супроводжуються частковим випаданням волосся, зміною кольору шкіри, у тому числі і на ліктях. Такі розлади відбуваються через психоемоційні навантаження, прийом деяких лікарських препаратів, незбалансоване харчування, проживання в несприятливому середовищі з точки зору екології, внаслідок деяких хронічних захворювань.
• Авітаміноз. Нестача вітаміну В провокує порушення пігментації шкіри, а недостатня кількість вітамінів А та Е призводять до того, що шкіра на ліктях починає пересихати, лущитися, на ній з'являються темні плями.
• Псоріаз. Одне з поширених шкірних захворювань, проявом якого є потовщення шкірних покривів на ліктях і колінах, поява у цих місцях тріщин. Плями в цьому випадку будуть білі або трохи червоні.
• Дисбактеріоз. Це захворювання може спричинити появу плям, якщо лікувати його антибіотиками безконтрольно, не звернувшись до лікаря. Справа в тому, що антибіотики порушують мікрофлору кишечника, перестає вироблятися вітамін В, який відповідає за вироблення пігменту шкіри в достатній кількості.
• Наявність інфекційних захворювань шкіри, таких як мікози, кандидози, короста, лишай, гнійничкові захворювання.
• Цукровий діабет, при якому іноді темніють лікті, шкіра в області паху та живота.
• Надмірна сухість внаслідок постійного зіткнення з жорстким одягом, впливу холоду, обвітрювання та недостатнє зволоження шкірних покривів.

Деякі особливості плям на ліктях

Поява плям на ліктях може бути спровокована величезною кількістю факторів, визначити які може лише висококваліфікований фахівець.

Якщо червоні та білі плями викликані факторами медичної сфери, то позбутися їх вдома дуже важко. Набагато ефективніше звернутися до лікаря і дотримуватися всіх його рекомендацій.
Якщо ви виключили всі перелічені причини, значить потрібно звернутися до косметологічних засобів догляду.

Взимку або в спеку шкіра на ліктях схильна до несприятливих впливів. І якщо за шкірою обличчя, рук, ніг ми стежимо уважно, живимо її і зволожуємо, то про коліна і локіття геть-чисто забуваємо. Як наслідок шкіра в цих місцях стає темною, сухою, починає свербіти, лущитися, покриватися плямами, сіткою з капілярів, порушується водно-жировий баланс.

Як їх позбутися

Щоб цього уникнути, можна регулярно проводити превентивні заходи. Перелічені методи будуть корисними і тим, у кого ці проблеми вже почалися.

• Щодня в душі масажуйте лікті м'якою волосяною щіткою з мильною піною, до якої додайте крапельку гліцерину. Намагайтеся гігієнічних процедур не використовувати звичайне мило – воно сушить шкіру.
• Регулярно обробляйте поверхню шкіри покупними або домашніми скрабами, що щадять.
• Щодня наносите на уражені ділянки живильні креми, до складу яких входять ефірні масла, лецитин, гліцерин, екстракти ромашки, люцерни
• Щовечора круговими масажними рухами втирайте в шкіру ліктів по крапельці. оливкової оліїпершого холодного віджиму. Для цих цілей можна використовувати і кокосова олія, мигдальне або апельсинове.
• Можете робити на лікті компреси з олій чи зволожуючого крему, залишаючи їх усю ніч.
• Протирайте шкіру лимонним соком чи шкіркою.
• Зробіть на ніч маску з тертої картоплі, змішаної з ложечкою натурального меду.

Перші результати такого домашнього доглядуз'являться вже за 10 днів регулярного проведення. Для того, щоб повністю позбутися плям і закріпити результат, домашнє лікуванняслід продовжувати протягом місяця. Але якщо у вас процес почався давно, шкіра стала дуже твердою і сухою і проблеми з'явилися не тільки на ліктях, а й на колінах, цей процес може затягнутися на триваліший час. Якщо правильно встановлено причину появи, позбутися плям буде значно простіше, усунувши її.

У лікуванні можна використовувати і гормоновмісні мазі та креми, які припише лікар-ендокринолог. Фахівець також порадить вам прийом вітамінів А, В та Е у відповідному дозуванні, якщо в цьому є потреба.

Будьте здорові та пам'ятайте, що старання та щире прагнення бути красивою завжди закінчуються успіхом.

Багато жінок рано чи пізно стикаються із проблемою сухої шкіри на тілі. Зовнішній виглядпсується, якщо лікті шорсткі та темні, причини, лікування взаємопов'язані. Груба шкіраособливо видно влітку, коли жінки носять одяг з коротким рукавом. Темні лікті істотно відрізняються від основного кольору шкірного покриву на руках.

Причини сухих та темних ліктів на руках

Такі дефекти шкіри часто набувають з віком. Усі жінки та дівчата, які доглядають за собою, повинні завжди пам'ятати про цю делікатну ділянку тіла та віддавати йому належну увагу. У такому разі лікті завжди будуть м'які та ніжні.

Шкіра на ліктях стає сухою з абсолютно різних причин.

• Найчастіше, особливо у жінок після 30 років цією причиною є нестача вітамінів та мінералів в організмі.
• Люди, які працюють за столом, схильні до механічного пошкодження ліктьової тканини. У цьому випадку вам слід ретельніше продумати своє робоче місце.
• Щоденне велика кількість водних процедурне робить нашу шкіру і тіло чистішим, а навпаки посилює проблеми з ліктями, адже нефільтрована вода жорстка, та ще й з хлором. Погодні умови, зміна сезонів, нестабільна температура повітря також можуть зіграти злий жарт з нашою шкірою.

Часто сухість може бути спричинена захворюваннями. Особливо якщо у людини утворюються темні чорні лікті. Серед медичних захворювань, які можуть спровокувати лущення та пігментацію епідермісу, виділяють:

• анемія;
• діабет;
• ендокринні порушення;
• дерматит.

Причини медичного характеру повинні бути виявлені лише за участю лікаря. Самостійно дізнатися діагноз, чому лікті сухі, темні та шорсткі неможливо.

Лікування темних і шорстких ліктів у жінок

Доглядати лікті потрібно і не складно. Не дуже часто, але регулярно потрібно робити скраб. Придбати його можна в магазині або приготувати в домашніх умовах. Якщо шкіра у цій зоні досить м'яка, то можна скористатися скрабом для обличчя.

• Шкіру на ліктях обов'язково потрібно живити та зволожувати. В цьому випадку на допомогу вам прийдуть креми та сироватки з вітамінами.
• Якщо жінка після 30-40 років страждає від сухості шкіри на ліктях, можна пропити курс вітамінів. Рекомендується збільшити кількість фруктів, овочів та продуктів з вітамінами (А, В, Е) у раціоні харчування.

Але вирішувати проблему потрібно не лише косметичними засобами, але й заглиблюватися у її проблему. На самому початку статті було наведено кілька факторів, чому лікті шорсткі та темні, причини, лікування. Слід негайно переглянути свій спосіб життя, зробити вибір на користь правильного харчування, спорту та щоденного догляду.

Якщо дратівливим фактором є механічне пошкодження шкіри від сидячої роботиза столом, необхідно обов'язково контролювати положення рук. Декілька разів на день можна робити поживні маски.

Лікарі часто пов'язують сухість шкірного покриву із нестачею рідини в організмі. Тому слід випивати щодня щонайменше 2 л води підтримки оптимального балансу.

Анжела Паніна | 27.07.2015 | 9614

Анжела Паніна 27.07.2015 9614

Шкіра, що потемніла, на ліктях не завжди пов'язана з порушенням правил особистої гігієни. Цей недолік може бути ознакою серйозного захворювання, лікувати яке має спеціаліст. Про які недуги свідчить «бруд» на ліктях, які не відмиваються?

Потемніла шкіра на ліктях може бути чисто косметичним дефектом, який з'являється в результаті постійного тертя шкірних покривів одяг або тверді поверхні (наприклад, стіл). Також до огрубіння шкіри цієї частини тіла може призвести недотримання основних правил догляду за шкірою.

Однак якщо шкіра потемніла без видимих ​​причин, краще звернутися за консультацією до ендокринолога та дерматолога. Адже так звані брудні лікті можуть бути ознакою багатьох захворювань.

Авітаміноз

Поява на ліктях темних плям, сухість шкірних покривів можуть бути пов'язані з нестачею в організмі вітамінів, насамперед А, Е та С.

Почуття постійної втоми – ознака авітамінозу

Зазвичай авітаміноз діагностується провесною.

Однак при убогій або одноманітному раціоні це патологічний стантакож може спостерігатися і в теплу пору року.

Якщо «брудна» шкіра на ліктях виникла через авітаміноз, щоб вирішити проблему, достатньо буде дотриматися 3 умов:

• провести курс вітамінотерапії,
• скоригувати раціон таким чином, щоб його основу становили продукти, насичені вітамінами А (печінка, жовток, курага, морква, солодкий перець), Е (олія, морська риба, яйця) та С (петрушка, кріп, цитрусові, шипшина, чорна смородина) та ін.),
• правильно доглядати шкіру ліктів.

Дисбактеріоз кишечника

Зміна мікрофлори кишечника може призвести до проблем у роботі шлунково-кишкового тракту, які зазвичай даються взнаки всілякими шкірними висипаннями і лущенням.

Основні причини розвитку дисбактеріозу – прийом антибіотиків, гормональних препаратів, стреси, дотримання суворих дієт. У зв'язку з цим краще відмовитися від самолікування та жорстких дієт. Також дуже важливо навчитися контролювати негативні емоції.

Псоріаз

Зміни структури та кольору шкірних покривів на ліктях можуть бути ознакою розвитку псоріазу. При цьому неінфекційне дерматологічне захворювання зазвичай страждає шкіра в області великих суглобів, які постійно згинаються/розгинаються: лікті, коліна.

Псоріаз завдає хворим багато незручностей

Лікарю-дерматологу при огляді не важко діагностувати недугу і підібрати правильне лікування. Однак сподіватися на повне одужання не варто: даному етапірозвитку медицина може лише зменшити симптоматику.

Цукровий діабет

Почорніла на ліктях і колінах шкіра може бути також ознакою цукрового діабету. При цьому недузі клітини шкіри не одержують достатнього харчування. В результаті шкірні покриви стоншуються, стають крихкими і схильними до механічних впливів.

Збої у роботі ендокринної системи

Під час гормональної перебудови ( перехідний вік, вагітність, клімактеричний період) в жіночому організмі можуть відбуватися збої в роботі щитовидної залози та інші ендокринні порушення.

Доглядати шкіру потрібно в будь-якому віці

Стреси, постійні психологічні навантаження також негативно впливають на гормональний фон.

Гормональні зміни зазвичай відбиваються на шкірних покривах.

Саме тому пігментація, потовщення шкіри та випадання волосся є приводом для звернення до ендокринолога.

Таким чином, якщо зміна кольору ліктів не пов'язана з механічним пошкодженням шкірного покриву, варто приділити пильну увагу цьому косметичному дефекту.

Краще витратити час на те, щоб пройти обстеження всього організму, ніж за кілька місяців лікувати запущену форму захворювання.

comments powered by HyperComments

Сьогодні читають

1946

Здоров'я + Дієти
Як приспати нічного ненажеру?

Всі ми трохи ненажери. Покажіть хоча б одну людину, яка не любить смачно поїсти або просто поласувати.

1185