Що робити, якщо тебе образили: способи покарання. Що робити, якщо тебе образили: способи покарання Як грамотно відповісти на образу
Далеко не завжди по життю людині зустрічаються ті люди, з ким йому комфортно і приємно спілкуватися. Непоодинокі і ситуації, в яких доводиться стикатися з відвертим хамством, грубістю та приниженнями. Той, хто лояльно ставиться до таких методів взаємодії з іншими, не забариться відповісти на подібні дії тим самим. Втім, це зазвичай не призводить до потрібного результату – як правило, ситуація лише посилюється. Ті ж люди, кого добре виховали, і вони не сприймають будь-яких проявів того, що вважають "поганою поведінкою", зустрівшись з ним на практиці, часом не знають, як адекватно реагувати на нього, щоб не втратити своєї людської гідності і при цьому не " впасти до рівня грубіяна.
Психологи рекомендують, щоб зберігати холоднокровність у ситуаціях відкритого конфлікту, тренувати власні емоції. Зазвичай у ситуації, коли людини відверто ображають, він виявляє агресію у відповідь чи виявляє розгубленість, пригніченість. Ніщо з цих миттєвих почуттів не допоможе йому вийти зі становища, зберігши "обличчя". Більше того - у цьому випадку кривдник тріумфуватиме, бо досяг свого - вибив з колії. Щоб подібного не відбувалося, а «образувач» бачив перед собою лише впевнену та спокійну людину, слід "відрепетирувати" можливу ситуацію. Уявляючи момент конфлікту, потрібно уявити свого " візаві " у жалюгідному вигляді: неприємної жаби, даремно тявкающей Моськи тощо.
З іншого боку, нехай уяву намалює приблизно таку картину: злі слова співрозмовника не долітають до слуху людини, ніби перший перебуває десь у дні глибокої прірви. Щоб із цим було легше, не зайвим буде чітко окреслити для себе власні психологічні кордони. Іншими словами, встановити ті межі особистого простору, які жодна стороння людина не має права перетинати ні в якому разі. У тому числі це стосується емоційної сфери. Людині слід визначитися, наскільки вона дозволяє "чужинцям" вторгатися в її почуття, викликаючи їхнє замішання. Важливо зрозуміти: як відреагувати на ту чи іншу ситуацію – вибір самої людини, а не інших.
Будь-який фахівець на запитання: "Як поводитися, коли тебе ображають", - скаже, що дуже потрібна грамотна словесна відсіч. Безумовно, неприйнятно опускатися до образ - слід навчитися урезонити іншого без подібних ницостей. Якщо людина знає, що в самий невідповідний момент красномовство раптом залишає його, йому варто задуматися про те, щоб заздалегідь заготувати кілька хльостких реплік, що підходять до будь-якої ситуації. Також потрібно придумати пару-трійку фраз, які можна використовувати тоді, коли кривдник наступатиме на "хворі мозолі". Зробити це не так складно, оскільки будь-кому відомо, за якісь слабкості чи навпаки - сильні сторони йому найчастіше "перепадає" під час конфліктів.
Допускається і імпровізація - більше того, вона дуже бажана. Така фраза має бути досить короткою (тим сильнішим буде її "удар") і відповідати безпосередньо на якесь слово в образливому висловлюванні опонента або на його репліку загалом. Ось наочний приклад із життя. Якось одна вельми гідна молода особа у громадському транспорті зустрілася з неприкритим хамством з боку пана "Підшоф". Нерідке явище, чи не так? Чемно попросивши його не розпускати руки (що він уже починав робити) і не дихати на неї своїм перегаром, вона була послана. . . відомі всьому російськомовному світу три літери. Її відповідь була короткою: мовляв, вона буває там частіше, ніж її кривдник - тверезим. Хміль з його голови наче видуло вітром. П'яниця був вражений і до кінця шляху ніби онімів.
Втім, із незнайомцями завжди простіше, оскільки вони, як правило, у житті людини нічого не означають, а проходять у ній короткими епізодами. Однак дуже часто люди самі ставлять собі питання: "Як поводитися, якщо тебе ображають близькі, які дорогі, або ті, з ким доводиться постійно мати справу і потрібно рахуватися?" У подібних випадках красномовне мовчання може бути не просто золотом, а справжнім діамантом . Як казав один із великих мислителів, коли вирують пристрасті, істина випаровується, подібно до киплячої води. З цього випливає, що сперечатися з кимось у момент конфлікту марно, тим паче - намагатися йому щось довести чи відповідати з його образи будь-якими аргументами. Набагато краще - піти, пославшись на зайнятість, і запропонувати поспілкуватися пізніше.
Якщо є необхідність переговорити з "образувачем", а він явно не налаштований на конструктивний лад, знизити "градус" напруження обстановки і перевести все в мирніше русло допоможе почуття гумору. Наприклад, на обзивання "дурнем" відповісти, що, мовляв, ось так у житті не пощастило, і близькі тепер через це "влипли". Все має висловлюватися спокійним тоном та з доброзичливою усмішкою. Продовжуючи так само, людина з легкістю забере в опонента його зброю - образи. Можливо, після подібного той "охолоне": його негативні емоції втратять підживлення. Завжди слід пам'ятати, що «перехід на особистості» відбувається тоді, коли інші докази закінчилися. Тим самим "противник" показує своє дипломатичне безсилля. Значить, його залишається лише пошкодувати.
Артур - тямущий, вдумливий і всіма улюблений аспірант, тому він був приголомшений і розчавлений, коли один із професорів відповів на запитання, поставлене їм на семінарі, заявивши Артуру, що він повний ідіот.
"Я залився фарбою", - казав Артур. - «І, можливо, вперше в житті, не тільки не міг вимовити ні слова, і навіть жодної зв'язкової думки не виникло в моїй голові. Я відчув, що моє мозок повністю відключився».
Тереза, медсестра, зазнала схожої реакції, коли старша медсестра в її відділенні накричала на неї за незначну помилку, допущену в табелі обліку робочого часу.
«Я не могла заперечувати, що помилилася», - говорила Тереза, - «але йшлося про мій час, а не про пацієнта. Я нікому не нашкодила, але вона кричала на мене так, ніби я була найтупішою, найжахливішою ідіоткою на світі. Я нічого їй не відповіла. Все, що я могла зробити, це просто стояти як укопана. Я лише твердила собі, що в жодному разі не повинна плакати. Це було все, що я могла думати. Але, звичайно, я розплакалася, і від цього розлютилася на себе ще більше».
Дослідження показують, що сором і вина, хоч іноді і пов'язані між собою, насправді дуже різні емоції.
Почуття провини, або визнання неправильного вчинку, може призвести до позитивних змін у поведінці людини.
Сором – це спосіб придушити та репресувати людину, крім того, доведено, що сором, приниження, а також емоційне та фізичне насильство часто тісно пов'язані.
Люди, які описують почуття приниження, відзначають, що відчувають себе знищеними, безпорадними, заплутаними, паралізованими та сповненими гніву. Іноді їм здавалося, що це почуття схоже на те, якби їх раптом різко зменшили в розмірах або вдарили прямо в серце. Вони відчували приплив спеки і хотіли зникнути. Не має значення скільки років минуло після події, але ці переживання надовго зберігаються яскравими і живими у свідомості.
Поширена реакція на приниження – бажання зникнути, провалитися крізь землю чи розчинитись у повітрі. І часто, коли ми принижені, ми втрачаємо будь-яку здатність до дії.
Якщо це коли-небудь відбувалося з вами, вам знайоме це почуття. Можливо, ви іноді думали, що ви могли зробити в той момент чи пізніше, щоб захистити себе.
Позбутися сорому і болю від приниження
Ось 7 порад, заснованих на психотерапевтичному досвіді та розумінні динаміки почуття сорому, а також результатах останніх досліджень на цю тему.
1. Витратьте час, щоб сформулювати відповідь.
Це не так легко, особливо коли ваш мозок охоплений жахом, і ви хочете лише одного – зникнути. Але якщо ви змусите свій мозок почати працювати, ви зможете знайти спосіб адекватно відреагувати.
Вам не потрібно вибачатися, брати провину на себе, або контратакувати - все це може мати неприємні наслідки в даний момент.
Просто тримайте удар.
2. Не сприймайте приниження надто особисто.
Для початку, відверніться від себе і спробуйте подумати над тим, що змусило людину говорити вам такі принизливі речі зараз.
Дивіться на свого кривдника навіть з відкритим ротом, якщо це необхідно. Він може спробувати принизити вас ще більше, але ця реакція, більше ніж будь-які слова, які ви можете вигадати, покаже, як ви приголомшені тим, що ця людина дозволяє поводитися подібним чином.
Іноді людина, яка принижує вас, робить це не спеціально, і побачивши вашу реакцію, вона може жахнутися і негайно вибачитися, хоча не завжди дозволить вам стати свідком свого сум'яття (можливо, тому що тепер він сам почувається засоромленим!).
Якщо ви вважаєте, що ваш бос не хотів принижувати вас перед усією командою, пряме питання буде найкращим рішенням.
Ви можете запитати: "Чи можете ви приділити мені п'ять хвилин?" і потім, зустрівшись з ним віч-на-віч, сказати щось на кшталт: «Я знаю, ви не хотіли цього, але коли ви критикували мене перед усією командою, я був дуже засмучений. Так, я готовий чути вашу критику. Ви маєте ясний і вірний погляд на багато речей. Але я був би дуже вдячний, якби ви критикували мене віч-на-віч».
Ви можете отримати щирі вибачення, але ніхто, включно з вашим босом, не любить, коли йому вказують, що він зробив не так, тому розраховуйте почути у відповідь хмикання або навіть ще одне критичне зауваження. Не сприймайте це близько до серця. Якщо ваш бос дійсно не хотів принизити вас, ваша думка буде почута.
Але якщо людина хотіла збентежити або присоромити вас, неважливо, що ви зробили неправильно, ви не заслуговуєте на приниження.
Звичайно, візьміть на себе відповідальність за допущені помилки, але не визнайте, що вчинення помилки означає, що ви негідна людина, яка повинна соромитися сама себе або зазнавати принижень з боку оточуючих.
Коли хтось намагається змусити вас відчути себе приниженим, це зазвичай відбувається тому, що проблеми у нього, а не тому, що ви зробили щось жахливе.
3. Намагайтеся вийти із ситуації.
Неврологи стверджують, що у нас є близько 20 хвилин, щоб змінити напрямок розмови, коли вона набуває емоційного напруження. Після цього часу ви і ваш співрозмовник будете заблоковані в межах негативної моделі, і зможете переключитися, тільки завершивши взаємодію.
Тож не зациклюйтесь на досягненні своєї мети в процесі розмови на підвищених тонах. Дистанціюйтеся. Ви можете сказати: "Я насправді не готовий обговорювати це з тобою прямо зараз" або "Мені шкода, що ви так реагуєте, поговоримо пізніше".
4. Намагайтеся зрозуміти мотиви іншої людини.
Як тільки ви обірвете розмову, яка може закінчитися для вас плачевно, у вас з'явиться час подумати про те, що відбувається. Розуміння не означає прощення, почуття жалю чи необхідність бути милим з тим, хто вас образив.
Це просто інструмент, щоб допомогти вам усвідомити тіньові особливості поведінки оточуючих. Це корисно, щоб не сприймати їхні дії близько до серця – і як спосіб переконатися, що справа в них, а не у вас.
Можливо, вони злиться, тому що ви соромите їх якимось чином? Це може бути щось, чого ви навіть не усвідомлюєте, але зосередившись, ви згадаєте, що нещодавно дещо сказали та зробили. Це здалося вам незначним, але якимось чином надзвичайно зачепило їх. Так що тепер вони платять вам тією ж монетою, навіть якщо ви вчинили так не навмисно.
Інша можливість полягає в тому, що ваш кривдник відчуває загрозу своїй владі – і намагаючись поранити вас, утверджує свою силу. Іноді цей намір тісно пов'язаний із конкретною людиною – коли агресор реагує на те, що ви сказали чи не сказали, зробили чи не зробили.
Але найчастіше це пов'язано із загальним відчуттям безсилля чи безпорадності, яке відчуває агресор.
Гвалтівники часто почуваються непривабливими та/або безсилими (не завжди усвідомлюючи це), і тому змушені «доводити» свою силу, переслідуючи вразливі жертви.
5. Усвідомте, що ви не самотні.
Навряд чи комусь вдасться прожити життя, ніколи не зазнавши принижень.
Поговоріть з іншими людьми, які пережили те саме, що й ви.
Крім того, якщо людина зазнала насильства і приниження вас, вона майже напевно робила це і з іншими. Щойно одна жертва заявляє, що з нею обійшлися жорстоко, інші також зізнаються у цьому.
Визнання допомагають не приймати приниження особисто, усвідомивши, що ви є жертвою, а не причиною проблеми.
6. Будьте обережні в вживанні заходів у відповідь.
Приниження - це суміш гніву та сорому, тому відплата може здатися гарним способом відновити самооцінку.
Але небезпека полягає в тому, що той, хто принижує інших, щоб відчути себе могутнішим, найімовірніше, відреагує ще більш жорстоко і завдасть удару у відповідь.
Але відмова від негайної відплати не означає, що ви слабкі.
Сила може полягати в готовності боротися і заступитися за інших у подібній ситуації. Але не критикуйте себе, якщо ви не готові відкрито протистояти агресору.
Ви не завжди можете відреагувати на приниження негайно, але у ваших силах не дозволяти агресору впливати на ваше подальше життя, що стане формою свого роду помсти. Ви не той, ким вони хочуть, щоб ви були, а не той, ким вони вас бачать.
Ви маєте сильні сторони і здатні жити повноцінним життям без них - чи означає це розірвати стосунки чи піти з роботи, поміняти керівника, чи просто не мати нічого спільного з конкретною людиною.
Артуру пощастило. Професор, який принизив його, виявився гарною людиною, і коли він побачив реакцію Артура, то одразу вибачився перед усією аудиторією. Але так виходить далеко не завжди.
Старша медсестра, яка принизила Терезу, була відома тим, що зривалася на всіх, хто з нею працював. Тереза подолала цю ситуацію із підтримкою колег. "Всі знають, що вона справжня стерва", - сказала Тереза. – Їй важко протистояти. Але це хороша робота, тож ніхто не хоче йти. Тож ми просто терпимо її. І завжди підтримуємо один одного, говорячи один одному безліч позитивних слів. Це найкраще, що ми можемо зробити».
Підтримка оточуючих, колег, друзів, вчителів, наставників має ключове значення.
Корисно вести журнал своїх переживань, записуючи, коли і що саме сталося. Але не застосовуйте цей метод, якщо він змушує вас почуватися ще гірше, повертаючись до пережитого.
Але здебільшого, записуючи те, що трапилося, ви допомагаєте собі викинути це з голови. І як ми знаємо з досвіду, такі нотатки можуть якось виявитися дуже корисними, коли ви отримаєте шанс бути почутими.
Доповнення
Коли людину принижують, то в ній є підсвідомі програми, які притягують негативне ставлення інших. Наприклад, це може бути низька самооцінка чи вороже ставлення. Люди відображають ваше бачення світу, і щоб скоригувати подібні ситуації, слід піти всередину себе і знайти негативні патерни, а потім регулярно за допомогою роздумів та нових переконань їх змінити.
Потрібно працювати над підвищенням своєї значущості і знати, що бувають моменти, коли люди роблять певні речі або говорять погані слова не через те, що ви погані. Ні! Насправді, причин може бути багато. Наприклад, їхні внутрішні генетичні програми, які провокують їх поводитися так.
Найголовніше - це не те, що вас образили, бо як ви відреагували. Ваші реакції завдають вам болю та з ними важливо попрацювати. Розвивайте свою впевненість і приниження більше не буде у вашому житті. Всіх благ!
Спочатку до них чіпляються однокласники, потім колеги. Що робити, якщо тебе обзивають? Не потрібно впадати в паніку чи ігнорувати кривдника. Потрібно вміти постояти за себе. Як це зробити? Усі подробиці читайте нижче.
Зрозумійте причину
Якщо людина до вас чіпляється або починає ображати, вам потрібно увійти в положення цього індивіда. Перш ніж вирішувати, що робити, якщо тебе обзивають, постарайтеся з'ясувати, чому кривдник це робить. Найпоширеніші причини:
- Почуття боляче усвідомити, що він неправий, і коли в нього закінчуються аргументи, він зривається на крик. У пориві виплеску емоцій можна наговорити різних гидотів.
- Роздута зарозумілість. Персона із завищеною самооцінкою любить знущатися з інших. Подібні індивіди не ображають тих, хто може відповісти. Вони вибирають слабких особистостей, на яких можна натиснути авторитетом або ж налякати силою.
- Бажання зірвати гнів. Всі люди потребують емоційної розрядки. Хтось виплескує емоції, займаючись спортом, хтось займається творчістю, а хтось ображає оточуючих. Що робити, якщо тебе обізвали тупим? Подумайте, чи правда людина так вважає, або ж у нього був важкий день і він вирішив вибрати вас як об'єкт для емоційної розрядки.
Немає сенсу ображатися на очевидне
Вас часто обзивають? Подумайте, які образливі слова звучать із завидною періодичністю. Можливо, вам кажуть, що ви коротун, дилда або очкарик. Це дійсно так? Що робити, якщо тебе обзивають у подібному стилі? Не варто ображатись на правду. Так, можливо, ви вище за інших, але це ваша перевага перед ними, а не недолік. Якщо ви невеликого зросту, то вважайте цю особливість вашої зовнішності своєю унікальною рисою. Ви носите окуляри? Тут немає нічого соромного. Людину не має засмучувати правда. Примиріться зі своєю зовнішністю та спробуйте її полюбити. Ви не можете нічого зробити зі своїми фізичними вадами. Потрібно навчитися приймати їх. Кожна людина унікальна, і вам зовсім не повинні заважати жити руде волосся, ластовиння, великі губи або ніс. Прийміть їх як належне – і тоді образи перестануть вас зачіпати.
Контролюйте емоції
Часто людину розбурхують ровесники з тієї причини, що вона не вміє реагувати на критику чи образу. Що робити, якщо тебе обзивають? Відповідати треба, але реакція має бути вибуховий. Деяких люблять обзивати через те, що вони від будь-якого косого погляду стискаються і починають тремтіти або тікають з кімнати. А деякі особи намагаються впоратися з образами по-іншому. Вони починають дико кричати і ображати кривдника у відповідь. Навколишніх може веселити ваша форма відповіді на обзивання, і вони подібним чином розважатимуться за ваш рахунок. Не реагуйте на образи. Вмійте тримати себе в руках. Не давайте оточуючим замінити хвилювання або душевні зміни під час розмови на підвищених тонах. Якщо ви перестанете бурхливо реагувати на обзивання, кривднику буде нудно, і незабаром від вас відстане.
Використовуйте почуття гумору
Що може розрядити обстановку та підняти всім настрій? Правильно, гумор. Ви повинні розвивати вміння швидко знаходити потрібні слова, бажано саркастичні. Відповідь у такому дусі потішить не тільки вас і вашого кривдника, а й усіх, хто спостерігав за перепалкою. У результаті переможцем завжди виходить той, хто вміє краще постояти за себе, а не той, хто вимовляє образливі слова. Якщо ви розумієте, що людина образила вас не випадково, а навмисно, гумор буде вдвічі доречним. Ви зможете збити пиху зі співрозмовника.
Приклади відповідей
Як відповісти на образу смішно та з сарказмом? Використовуйте шаблонні відповіді. Наприклад: "Кажіть, я завжди позіхаю, коли мені цікаво". Фраза досить оригінальна. Подібний вираз потрібно супроводжувати награним позіханням. Ваша холоднокровність та вміння зберегти обличчя вразять кривдника, і він не буде більше до вас чіплятися.
Ще один варіант відповіді: «Ти лізеш у моє життя, тому що своє не вдалося?» Подібні у відповідь образливі слова повністю вас обеліють. Тут немає ніякого підколу. Але все ж таки потрібно розуміти, кому варто говорити подібну фразу, а кому - ні.
І ще один варіант відповіді на образу може бути такий: «Дякую за виявлений до мене інтерес». Висловившись подібним чином, ви ніяк не провокуєте подальшу розмову, тому можете сміливо уникати кривдника з гордо піднятою головою.
Не бійтеся сміятися з себе
Підлітки дуже тяжко переносять образи. Що робити, якщо тебе обзивають у школі? Підліток повинен зрозуміти, що не завжди він винен у тому, що став об'єктом глузувань. Тому один із непоганих способів – посміятися над собою. Це добре працює, якщо обзивають вас не на постійній основі, а іноді, коли ви потрапляєте в ту саму незручну ситуацію. Наприклад, ви можете говорити якесь слово неправильно або їсти шоколадку так, що після їжі виглядатимете не надто чисто. Вмійте посміятися над своїми помилками разом із усіма. Але все ж таки не варто наступати весь час на одні й ті ж граблі. Нарвавшись на неприємні обзивання двічі, постарайтеся виправити свій промах, щоб не слухати образливі слова постійно.
Не робіть із себе жертву
Над ким прийнято сміятися? Над особами, які не вміють стримувати свої емоції, і над людьми, які страждають на низьку самооцінку. Що робити, якщо хлопчик тебе кличе? Не дозволяйте оточуючим знущатися та ображати вас. Сильних особистостей, які ніхто не чіпатиме. Так що позбавляйтеся помилкової сором'язливості, яку вам нав'язала мама або бабуся. Скромність і чемність потрібно дозувати. У сучасному житті ці якості лише ускладнюють життя, а не роблять його кращим.
Якщо ви не маєте фізичної сили, постарайтеся задавити кривдника інтелектом. У цьому випадку вам потрібно більше читати, щоб не тільки здаватися розумною людиною, а й справді нею бути.
Навчіться приймати себе таким, яким ви є. Ви не повинні близько до серця приймати безаргументну критику та грубі образи.
Не бійтеся запитати
Що робити, якщо тебе називають друзі? Спробуйте натиснути на жалість. Звичайно, це останній спосіб, до якого варто вдаватися, але все ж таки він буває ефективний по відношенню до людей, які вас люблять і поважають. Коли вас запитаєте його, навіщо він це зробив? Совість людини має прокинутися, і вона вибачиться за свою витівку. Навіть якщо почуття гордості не дозволило вашому другу вибачитись моментально, він просто зрозуміє, що вам складно переносити жарти на свою адресу, і змінить стиль спілкування з вами. З іншого боку, не зайвим буде задуматися, чи потрібні такі друзі.
Що робити, якщо батьки обзивають тебе? Переверніть той самий трюк. Запитайте маму, чи справді вона думає про те, що говорить. Не багато людей вміють контролювати свої емоції і тому вони можуть у запалі гніву образити дорогу людину. Охолоджуючи запал батьків, дитина має більше шансів бути почутою, ніж якби вона ображала дорослих у відповідь.
Чого робити не варто
Людина – складно влаштований індивід. Не кожна особистість здатна аргументувати свій той чи інший вчинок. Щось робиться несвідомо та підсвідомо. Але не завжди результат таких дій буде позитивним. Іноді людина може бути незадоволена своєю поведінкою. Поради про те, як слід реагувати на образи, було дано вище, а тепер розберемо, чого робити не варто.
- Застосовувати чинність. Ніколи нічого хорошого бійка не приводила. Культурна людина має вміти захищати себе за допомогою слів, а не куркулів. Нерозумно витрачати свою енергію на побиття своїх однокласників чи друзів. І якщо такий спосіб поведінки у дітей ще можна назвати прийнятним, то для дорослої людини така поведінка – показник низького розвитку та неадекватності.
- Шукати підтримки у старших. Діти та підлітки повинні вчитися шукати вихід зі складних життєвих ситуацій самостійно. Сховатися за маминою спідницею немає сенсу. Однокласники та друзі не зможуть поважати того, хто не намагається самостійно вирішити проблему, а біжить скаржитися дорослому на несправедливе ставлення до себе.
- Плакати. Публічно демонструвати свою слабкість не варто. Сльози - це прояв емоційної розрядки, але все ж навчитеся їх стримувати до того моменту, поки не будете на самоті. Якщо ви плакатимете щоразу, коли вас ображають, то образливі слова на вашу адресу летітимуть постійно.
- Кричати. Не можна реагувати на крик. Вмійте стримувати свої емоції та зберігати холоднокровність. Не демонструйте кривднику лють, адже найчастіше людина саме цього хоче домогтися. Ваш спокій може виводити кривдника з себе, і в результаті втратить самовладання він, а не ви. Пам'ятайте, перемога завжди дістається тому, хто в битві зумів зберегти особу.
Корисні поради
Нікому не хочеться просто так миритися з хамством і грубістю, яку можна почути у громадському транспорті, на роботі, у мережіі просто на вулиці.
Не потрібно виконувати роль жертви, а навчиться правильно реагуватина агресію у ваш бік.
Очевидно, що для більшості людей грубість на їхню адресу може бути негативною. вплинути на самопочуття, самооцінку та працездатність.
Як відповісти на грубість
Щоб зуміти відповісти на грубість, спочатку потрібно попрацювати над підвищенням самооцінки.
Нагрубить людині з сильним духом непросто.
І все ж таки, якщо вам терміново необхідно дізнатися, як спілкуватися з хамом, то можете використовувати один або кілька методів боротьби.
Відповіді на грубість
© Polka Dot Images / Photo Images
Спокій
При розмові з людьми ніколи не варто демонструвати їм, що ви розгублені. Намагайтеся висловлювати свою думку відверто, твердо і відкрито.
Намагайтеся не переходити в оборону і говорити спокійно та спокійно.
Найчастіше грубіяни – це слабкі, заздрісні люди, які важко звикають до чесності та спокою, а іноді й зовсім не знають цих слів. Вони беруть енергію для свого негативу саме в тих людей, хто піддається грубості і починає нервувати. Не давайте їм "живитися" вашою нервозністю.
Чихання
© diablo2097 / Getty Images
Цей метод більше підходить як реакцію тривалу грубість.
Якщо людина, яка вам грубить, не може зупинитися, ви цілком можете допомогти це зробити.
Для початку спробуйте слухати його спокійно, доки він сам не переконається, що має рацію. Після цього голосно і демонстративно чхніть - повисне невелика пауза, в яку спокійно промовте фразу: "Вибачте, у мене алергія на нісенітницю" і ввічливо додайте: "Так на чому ви зупинилися?"
Айкідо
© Comstock Images / Photo Images
Простіше говорячи: ти мені, я тобі. Цей метод переводить негатив вашого співрозмовника на нього самого. Вам лише потрібно погоджуватися з його випадами на вашу адресу, дякувати за витрачений час і сили для підкреслення ваших недоліків.
Можете навіть похвалити співрозмовника за уважність і ті поради, що ви почули. Робіть це спокійно і намагайтеся не показувати уїдливість ваших фраз.
Слід зазначити, що більше свідків конфлікту буде, краще для вас, т.к. грубіян навряд чи отримає потрібного схвалення з боку, і найімовірніше викличе сміх та жарти на свою адресу.
Занудливість
Подібним методом можуть скористатися адміністратори форумів, сайтів, блогів та груп у соц. мережах.
© Elnur
Незважаючи на те, що більшість учасників спільнот знайомі із загальними правилами, деякі все ж таки свідомо порушують їх, після чого в особах адміністраторів висловлюють невдоволення, пов'язане з тим, що їм закрили доступ.
Після того, як всі докази закінчилися, ці персонажі переходять до відвертої грубості та хамства.
Найпростіше просто забанити, але якщо ви хочете довести вашу правоту, постарайтеся без емоцій, детально описати усі помилки порушника. Спочатку співрозмовник упиратиметься і продовжуватиме "розважатися" грубощами, але коли зрозуміє, що з ним спілкуються сухо, без емоцій, просто відстане.
Ігнорування
Можливо, найвідоміший і найпростіший метод боротьби з грубістю. Іноді мовчання не тільки ефективне та безпечне, а й красиве.
© Latino Life
Якщо вам від грубіяна нічого не треба, або ви психологічно просто не готові вступати в дебати з ним, або якщо "співрозмовник" просто не в своєму розумі, і може нашкодити вашому здоров'ю - просто ігноруйте його. Грубіянам хочеться завоювати вашу увагу, не давайте їм цієї радості.
Варто відзначити, що ігнорувати також потрібно правильно. Не потрібно включати образливий погляд і зітхання- це сигнали того, що ви звернули на нього увагу. Не показуйте жодних емоцій, хам для вас – пусте місце.
Як красиво відповісти на грубість
Існують кілька фраз, які можна використовувати при "сутичці" з грубіяном:
"Вибачте, це все?"
"Я був кращої про вас думки"
"Хамство вам не дуже пасує"
"Ви бажаєте ввічливої відповіді чи правди?"
"Чому ви намагаєтеся виглядати гірше, ніж ви є насправді?"
"Як у всіх, у мене теж бувають невдалі дні. Не варто засмучуватися, все у вас вийде"
"Так, звичайно, проходьте. Хай буде везіння на вашому боці" (якщо хтось лізе без черги)
"Схоже, ця роль вам не підходить. А що ви насправді хочете?"
"Дякую за те, що ви виявляєте інтерес до моєї персони"
"Ви хочете образити мене? Для чого?"
Як реагувати на образу
Якщо вас випадково чи має намір вилаяти не варто розуміти ці слова буквально і приймати все на свій рахунок.
Зрозумійте, що якщо у того, хто вас образив, поганий настрій чи він просто недостатньо добре вихованийце не означає, що виною всьому ви.
Для того, щоб вміти правильно реагувати на образи, потрібно, перш за все, знати, що людина, яка вас ображає всіма можливими способами, сама є жертвою, а саме жертвою норовливості свого характеру.
Найчастіше, ті, хто "нападають" і намагаються принизити інших, є слабкими особистостями, які просто не здатні впоратися з негативними емоціями, що і спонукає їх виплескувати все на оточуючих.
Що робити у відповідь на образу
Якщо образила незнайома людина
Найкращий варіант – ігнорування. Намагайтеся просто не помічати того, хто намагається вас образити. Звичайно, трапляються випадки, коли треба діяти інакше, але найчастіше треба діяти так, ніби незнайомця немає, ійого слова - пустий звук.
Якщо образила близька людина
© anyaberkut / Getty Images
З самого початку постарайтеся розставити всі крапки над "І". Вам варто спокійно і прямо сказати йому про те, що сказані слова вас зачепили. Правильним кроком буде обговорення ситуації.
Якщо образив колега по роботі/начальник
При такому збігу обставин, спробуйте акуратно уникнути конфлікту. Якщо товариш по службі невпинно ображає і мовчання вам не допомагає, спробуйте відповісти нейтральною шпилькою.
© Minerva Studio
У разі начальника конфлікти не потрібні, а отже, не відповідайте на образи. Замість цього уявіть вашого керівника в ролі примхливої та забіяцької маленької дитини.
У голові погладьте його по головці, погодуйте кашкою і допоможіть йому сісти на горщик. Саме такий спосіб рекомендують психологи. Ви не тільки перенесете образи, але й набудете гарного настрою, або, як мінімум, це викличе усмішку з вашого боку і підвищить працездатність. Крім того, бос також може звернути увагу на вашу стійкість.
Як відповісти на образу
Людина, яка намагається вас образити, хоче самоствердитися, виділитися, а отже треба дати їй холодну відповідь "Ну що, самоствердився за мій рахунок?"
Вислуховуючи таку людину, спробуйте зрозуміти, в чому мета, чому вас хочуть образити.
* Якщо ви не знаєте, як варто відповідати на образу, то вам потрібно знати одну важливу річ - ні нуважко доходити до взаємних образ і необдуманих реакцій.
Крім того, що це може виглядати безглуздо, ви також піддаєтеся на маніпуляцію, яка може закінчитися капканом для вас. Не потрібно грати за правилами, що вам нав'язують.
* Ще одне головне правило - відповідайте на грубість спокійно, не втрачаючи почуття власної гідності. Але, варто зазначити, що культурна відповідь на "атаку" хама найчастіше не справляє жодного ефекту, т.к. гра відбувається на чужій території та не за вашими правилами.
* Якщо справа стосується тролінгу, або інших подібних ситуацій, найкраще ігнорувати кривдника.
© IT Stock / Photo Images
* Буває, що вам потрібно відповісти, але ви знаєте, що всі ваші аргументи просто не будуть працювати проти впертого грубіяна. У цьому випадку найкращим варіантом буде розвернутися і піти.
* У людини, яка вас образила або намагається це зробити, може просто день не вдався. Тому з вас достатньо буде запитати: "Поганий день?" . Якщо людина адекватна, вона погодиться і може навіть вибачитися.
Але, якщо справа стосується троля, то подібне питання не тільки недоречне, але також може призвести до додаткових образ на вашу адресу.
* Найчастіше відповідати на образу не є гарною стратегією, і ви можете уникнути цього, лише нейтрально перепитавши людину, про те, що вона щойно вам сказала. Спробуйте вдати, що ви не почули його слів або не звернули на них уваги.У цьому випадку продовжуватиме свої "атаки" лише відвертий хам.
* Якщо ви потрапили в ситуацію, коли відповісти кривднику просто необхідно, або вам душить бажання це зробити, не кидайтеся на нього. Головне бути спокійним, холодним у словах та виразах. Глушити образи бажано дотепними реплікамиі лише після того, як співрозмовник закінчив свій монолог.
* Буває образа більше схожа на глузування. У такому разі, мабуть, найкращим варіантом буде відповідь у вигляді жарту, який не тільки не скривдить людину, а й збереже нормальні стосунки.
Одна з найчастіших помилок, яку припускаються люди, це спроба виправдатися, мовляв, "ні, ти не правий, я не винен". По-перше, така стратегія може зробити з вас приниженого, а по-друге, спроба виправдатися просто безглузда, т.к. виправдання, зазвичай, ніхто не слухає.
Незручні питання
"Скільки коштує?", "Коли одружишся?", "Яка у тебе зарплата?"- це питання дратують, і, незважаючи на те, що задавати їх - поганий тон, деякі все ж таки не можуть стриматися.
© AntonioGuillem / Getty Images
Можна розглянути кілька ситуацій, але спочатку відзначимо кілька універсальних відповідей.
Як оригінально відповісти
- "Я дивуюся вашою здатністю ставити питання, які можуть поставити в глухий кут!"
- "Ви дивовижна жінка (чоловік). Мене завжди вражала ваша здатність ставити незручні (коректні, непрості, риторичні) питання!"
- "Я із задоволенням спробую відповісти на ваше запитання, ось тільки дайте відповідь ви спочатку, чому вас це так сильно цікавить?"
- "А з якою метою ви цим цікавитеся?"
- "Ви дійсно бажаєте про це поговорити?" Якщо відповідь буде позитивною, то просто дайте відповідь: "А я не дуже" - і завершіть діалог посмішкою.
Якщо людина вам не дуже приємна, і у вас немає бажання з нею спілкуватися, особливо після некоректного питання, можете холодно відповісти: "Це моя собача справа".
- Перепитайте: "Я правильно розумію, що..."
Питання про гроші
Коли ви стикаєтеся з неприємним питанням, у вас є право не давати співрозмовнику ніякої конкретної відповіді. Наприклад, на запитання "Скільки ти заробляєш?"можна ухилитися відповіддю "Як більшість, середня зарплата по галузі (значно менша за Абрамовича)".
© Hemera Technologies / Photo Images
Також можна на це запитання відповісти зустрічним питанням. Наприклад, на запитання "Скільки коштує куртка?"можете поцікавитися у співрозмовника, скільки коштує його куртка. Ще один спосіб відповісти на таке питання це суттєво завищити чи занизити цифруі далі перевести бесіду жартома.
Запитання про роботу
"Чим ти займаєшся?", "Що робиш на роботі?"
© Pressmaster
При відповіді на подібні питання психологи радять називати ту професію, яка зможе надати вам більше впевненості за те, що ви робите. Якщо робота у вас різна, ви займаєтеся безліччю різних справ, можна розкласти всю роботу за місяць по поличках. Так ви знатимете, на що йде найбільше часу.
Питання про особисте життя
"Чому немає дівчини (хлопця)?", "Коли весілля?", "Чому ще не одружилися?".
© Minerva Studio
Не варто ставитись до таких питань серйозно. У відповідь ви можете запитати співрозмовника, чому таке незвичайне питання спало йому на думку. У цьому випадку співрозмовник опиниться у незручній ситуації.
Є ще один варіант – просто відповідайте прямо, як є. Наприклад, на запитання "Чому ще один(одна)?"гордо зізнайтеся, що терпляче шукаєте свою половинку, яка б не залишила вас у важку годину.
Третій варіант буде "віддзеркалення". Наприклад, "Я правильно розумію, що ви не проти потримати свічку над моїм ліжком?" , або "…, що, на сьогоднішній день, твоїм основним завданням є обговорення мого особистого життя?" , або "…, що інтерес до бід інших людей для вас у порядку речей?"
Як реагувати на хамство
Хамов можна зустріти скрізь. Це люди, які часто зазнають тиску, що і призводить до хамства, як зброя захисту.
© golubovy / Getty Images Pro
Чому хамлять
Причина 1: Розпач
© g-stockstudio / Getty Images
У людини не залагодився день - ось він і хамить. Наприклад, продавець, що втомився за весь робочий день, клієнт, колега, доведений до стресу.
Найчастіше такі люди, після того, як виплеснуть весь гнів на когось, відчувають за собою провину і можуть навіть вибачитися.
Якщо ви вирішите в такій ситуації відповісти тією самою зброєю, то почуття провини піде і людина подумає, що хамити – це нормально.
Причина 2: Самоствердження
Коли хам принижує іншу людину, він почувається вище за нього, особливо якщо ця людина, з тієї чи іншої причини, не може дати кривдникові відсіч.
© Syda Productions
Зазвичай такі хами мають, нехай і невелику, але все-таки владу. Вони вважають, що можуть просто так зривати злість на тих, хто від них залежить і уникнути цього безкарними.
Причина 3: Бажання бути поміченим
Якщо хамство є невід'ємною частиною людини, значить, його коріння може бути заховано в дитинстві.
© Deagreez / Getty Images
Дитина завжди хоче уваги та любові від своїх батьків. Якщо він цього не отримує, то починає хамити, щоб хоч якось на нього звернули увагу. З віком людина використовує ту саму стратегію.
Відповіді на хамство
Спосіб 1: Не потрібно сприймати все сказане вам на свій рахунок
Часто людина, яка хамить, не робить це конкретно вам – скоріше це гнів на світ взагалі: невихована молодь, мужики козли тощо. і лише сам грубіян білий і пухнастий.
© fizkes / Getty Images Pro
Такому хаму можна лише поспівчувати, т.к. у світі, де він живе, жити нелегко. Пам'ятайте, кожна людина бачить світ по-своєму. Якщо хам каже, що ви неосвічена людина, ви можете своїми знаннями спробувати спростувати її заяву, але це навряд чи вдасться.
Спосіб 2: Хам не повинен стати господарем становища
Намагайтеся не дати хаму влади над ситуацією, щоб вони не відчули себе сильніше.
© fizkes / Getty Images
У випадку, якщо вам хамить начальник, і уникнути цього неможливо, задумайтеся про те, що ви не на все життя прикуті до нього. Не є рабом, лише професійно виконуєте своєї роботи, тобто. ви допомагаєте йому здійснювати роботу, а отже, ви можете називати себе партнером у певній справі. Ви можете вимагати себе більше поваги, т.к. маєте повне право це зробити.
Спосіб 3: Пам'ятайте про свої права
Коли вам хамлять у громадському місці, то боротися треба не з кривдниками, а з їхнім начальством.
© KatarzynaBialasiewicz / Getty Images
Дізнайтеся ім'я, прізвище, посаду та контакти. Можете попросити книгу скарг, якщо така є. Якщо це не допомогло, спробуйте звернутися до товариства захисту прав споживачів або до юриста.
Використовуйте вашу зброю - права людини та важелі впливу. Цей спосіб підходить у разі, якщо хамом є чиновник, керуючий, офіціант, охоронець та інші представники великих організацій
Спосіб 4: Увімкніть уяву
Спробуйте уявити собі кривдника за скляною стіною: ви бачите його, помічаєте, що він щось висловлює, але ви просто не чуєте.
© LightFieldStudios / Getty Images
Також можна уявити хама в образі великої риби в акваріумі: начебто губами ворушить, плавцями рухає, але незрозуміло для чого це все.
Якщо ви дивилися фільм "Матриця", то пам'ятайте момент, коли Нео зупиняв кулі, пущені до нього. Уявіть, що грубість, кинута на вашу адресу - це кулі, а ви невразливий, і вся грубість до вас не долітає, падаючи з дзвоном на підлогу.
Спосіб 5: Намагайтеся зв'язатися з хамом
Намагайтеся дізнатися про причину агресії. Наприклад, можете сказати: "Зараз ви мені хамите, навіщо вам це потрібно?" або "На вашій особі посмішка, і при цьому ви кажете неприємні речі, тому я поки не придумав, як реагувати на ваші слова".
© Mangostar Studio
Можливо людина, яка почула вас, обміркує свої дії, подивиться на себе збоку та переосмислить свою поведінку. Використовувати цей метод можна при спілкуванні з людьми, з якими вам доведеться ще не раз зустрічати та розмовляти – колеги по роботі, знайомі, близькі.
Є шанс, що людина подивиться на себе збоку і переосмислить щось у своїй поведінці.
Як гарно відповісти на хамство
© tommaso79 / Getty Images
Хамство добре можна лікувати ввічливістю, яка лякає хамів, змушуючи їх обережно спілкуватися:
- "Чи бачите, шановний, я не маю наміру спілкуватися з Вами в такому тоні"
- "Шановний, Ви, можливо, з кимось мене сплутали"
Якщо хам ніяк не може зупинитися після всіх ваших спроб, то побережіть свої нерви, побажайте йому всього хорошого і залиште місце бесіди.
Іноді хама варто поставити на місце, інакше своїм мовчанням ви зробите їх сильнішим. Хороша відповідь може закрити рот хаму. Але пам'ятайте, хамити на хамство не ставить вас вище.
Спробуйте використати гумор. Якщо вам хамлять, посміхніться та скажіть "Ну ти і йолоп (дурень, ідіот)!" Подібний вчинок може ще більше роздратувати хама, реакція якого розсмішить вас.
Посмішка у відповідь часто дратує хама, тому щиро посміхайтеся.
- "Ви бажаєте хамити мені... А навіщо? Ваша мета образити мене? Чому?"
Відповідайте так, щоб ваше слово виявилося останнім, і тоді хамство припиниться.
Чи не звертайте уваги на хама. У голові уявіть сценарій: "Ви - листок біля дороги ... Все проходить повз і нічим вас не зачіпає" .
У світі дуже багато людей, які відрізняються один від одного. Відмінності полягають у їхньому характері, манері ходити, говорити, їсти, одягатися, у правилах культури, розвитку як особистості. Всі ці моменти дуже впливають на людину. Часто трапляється, що зустрічаються люди, які не мають уявлення про культуру та правила спілкування.
Образи
Більшість людей часто можуть нахамити, уявити іншого не в кращому світлі. Відбуватися такі ситуації можуть з людьми різного віку, починаючи з раннього дитинства і закінчуючи зрілими роками. Не всі люди можуть ображати та хамити. Є такі, які просто не знають, як вчинити у подібних ситуаціях. Що робити, якщо тебе образили? Це питання хвилює всіх, кого хоч раз у житті образили. Він змушує подумати про свої дії та вчинки щодо інших людей.
Чому люди хамлять? Які є причини їхньої поведінки?
Для того, щоб зрозуміти, як чинити в таких ситуаціях, важливо розібратися в причинах виникнення такої поведінки іншої людини. Адже, знаючи причину, можна й не всерйоз сприймати слова людини. На образу відразу можна відповісти красиво і розвитку подальшого конфлікту. Люди можуть хамити і принижувати гідність іншої людини з таких причин:
- Людина нещаслива і не може повною мірою насолоджуватися собою. У цій ситуації він може ображати оточуючих через те, що вважає себе нещасливим. Тобто йому нема чому радіти в житті. При цьому крики іншого допомагають йому відчути себе щасливим.
- Немає причини образи. Є люди, які просто живляться негативною енергією, та їхні крики – це звичайний стан, який не дозволяє жити нормально. Він витрачає свої нерви, свої емоції, оскільки у нього біль.
- Знижуючи значущість іншої людини, багато людей піднімають своє его. Як відомо, его – це такий стан душі, який допомагає людині відчувати в собі особистість. Але це почуття має знати міру. Оскільки в іншому випадку просто підніматиметься над іншою людиною, чіпляючи його за дріб'язкові провини. Тут важливо пам'ятати, що кожен має свої недоліки.
Як треба чинити, якщо кривдять вас?
Що робити, якщо тебе образили? У такій ситуації важливо поводитися так, як цього вимагає поведінка та норми спілкування. Не завжди потрібно опускатися до того ж рівня та ображати його своїми словами та діями. Адже ображає слабка і невпевнена в собі людина. Таких людей у житті дуже багато, позбутися їх неможливо. Тому варто не сприймати всерйоз і не звертати на це уваги.
Але як бути, якщо сильно образили? Що робити у такій ситуації? Існує багато випадків, коли вам можуть нахамити. Може статися конфліктна ситуація і під час неї спливуть образи. Це, мабуть, найпоширеніший випадок у житті, і він може статися практично з кожним.
Якщо ви кривдник...
Буває, що людина й не хотіла цього зробити. Але, на жаль, так вийшло у пориві сильних емоцій. Тоді багатьом стає цікаво дізнатися, як поводитися, якщо образив людину? Що робити у такій ситуації? Тут уже легше. Адже досить лише перестати говорити дурниці і просто попросити вибачення, пояснивши свій порив, що це лише емоції.
Школа. Що робити, якщо в навчальному закладі однолітки кривдять вашу дитину?
Образа – це завжди неприємні слова. Вони можуть звучати на адресу іншої людини. Що робити, якщо тебе образили? Вступати в такій ситуації можна по-різному. Залежно від людини, яка хамить, і від того, у який момент стався випадок.
Є різні сфери життя людини, які також відрізнятимуть випадки виникнення конфліктів та образ. Наприклад, школа. Це місце, куди приходять вчитися діти різного віку. Вони проводять багато часу в ній, отримують знання з предметів, а також часом і життєвий досвід.
Якщо у школі, що робити мають батьки та діти? Насамперед важливо запам'ятати, що якщо образили дитину, то за цим повинні стежити та заступатися за чадо лише батьки. Кожна людина по-різному розуміє слово «образити». Суть його доносять також дітей різними способами.
До частих образ схильні хлопчаки, які в момент гри можуть сказати образливі слова, зробити який-небудь вчинок. Свою дитину не потрібно вчити тому, що необхідно повторити такий самий рух і вимовити самі слова. Адже у дітей часто буває так, що за півгодини вони знову вже грають. А коли дорослі люди навчатимуть відповідати на погані дії поганими вчинками, то ці скандали тільки розростатимуться.
То що робити, якщо кривдять у школі дитину? Зараз розберемося. Батькам важливо вирішувати проблеми дітей з їхнього раннього віку, а точніше, допомагати їм справлятися у важких ситуаціях. Діти бувають з різних сімей, з різними здібностями та вмінням поводитися. Тому варто наголошувати на їхньому вихованні. Якщо часто дитина почуватиме погані слова на свою адресу, то вона просто згодом замкнеться і перестане розвиватися як особистість, адже у нього буде страх. На жаль, це може статися раз на все життя. Тому з раннього віку важливо привчати дитину до можливості виникнення агресії від інших людей, слів образи.
Батьки мають чітко відокремлювати слова та дії однокласників. Якщо це просто словесні образи, то дитину важливо навчити правильно реагувати та відповідати на них. Але буває і так, що справа набирає іншого обороту, а саме дитину можуть вдарити. У разі батьки просто повинні заступитися за нього.
Що робити, якщо тебе образив чоловік?
На жаль, образи можуть відбутися навіть у стінах власного будинку. Це почуття, яке може бути викликане в процесі сварки, скандалу. Найчастіше такі агресивні вчинки можуть бути між чоловіком та дружиною. Подружжя часто лається і дозволяє собі вимовити погані слова.
Якщо чоловік ображає, що робити у такому разі? Звичайно, важливо розуміти, що якщо надходять на вашу образу образи, то цьому виною кожна людина в парі. Рідко чоловік або чоловік може вимовити слова приниження другої половинки просто так. Найчастіше це випадок, що стався, який і провокує на прояв таких емоцій. Дорослі люди мають заспокоїтися, знайти компроміс у вирішенні конфліктної суперечки. Є деякі різновиди випадків, коли чоловік ображає серйозно, і звичайними розмовами в такому разі не обійтися. Тут варто шукати причину виникнення подібного та скоріше проблему вирішувати.
Що робити, якщо образила чоловіка?
Трапляється й так, що чоловіка. Що робити у такій ситуації? Тут трохи простіше. Причина вся в тому, що жінка може образити і відразу зможе легко і просто загладити свою провину. Адже вона сповнена чарівності та привабливості, чим і може скористатися. насправді просто, особливо коли знаєш слабкі місця і просто за них чіпляєшся. У сучасному світі чоловіки вже не ті лицарі на конях, які можуть постояти за себе та за інтереси своєї жінки.
Тепер ви знаєте, що робити, якщо тебе кривдять. І тут важливо винести ключові моменти. Насамперед слід бути розумнішим за того, хто ображає. А це означає, що потрібно іноді промовчати та проігнорувати людину. Звичайно, не завжди опускати руки та мовчати. Оскільки є ситуації, які не дозволяють повтору. Тоді варто красиво та чітко відповісти на образу.
Запам'ятати треба, що у програші вже саме той, хто кривдить. Таких людей треба шкодувати. Адже вони нещасні в житті, у них немає власного щастя та справ, які б просто відволікали від негативних думок. Можна відповідати образу таких же діями і словами. Людина зрозуміє, що не має рації і, можливо, вибачиться за свої дії. У момент образу необхідно вимкнути емоції. Адже часом вони просто псуватимуть всю картину і призведуть лише до негативного результату. Важливо сприймати себе як особистість, поводитися як людина і розуміти, що довкола такі ж люди, які хочуть жити, радіти кожному дню, ростити дітей та бути щасливими. Але вони мають свій характер та особливості поведінки. Тому ставитись важливо до них так само, як і вони.
Невеликий висновок
Варто лише на хвилину уявити, що буде, якщо на образу і жорстку поведінку кожна людина відповідатиме саме так – це кінець світу та добра на землі. Кожен психолог стверджує, що потрібно міняти спочатку себе. Як тільки звички образити людину підуть, все стане на свої місця. Тоді подібного не чутимуть діти, а потім повторюватимуть за дорослими людьми.
