Колишній чоловік. Психологічна допомога при розлуці
Як спілкуватися з колишнім чоловіком, якщо все ще живі почуття та є спільна дитина?
Ох, яке це непросте питання. Можна сказати так: доля вам надіслала важке випробування. Мало того, що потрібно пережити біль зради, відчуття своєї непотрібності, пройти через відчуття покинутості, так ще й задушити в собі гординю (мук: «Замість мене віддали перевагу іншій», «Вона краща»), а це практично нестерпно для тендітного «Я» . Можна спробувати пройти самостійно, а можна звернутися за психологічною допомогою. Я хочу розповісти, чим корисна допомога психолога.
Для початку необхідно визнати факт, що тебе вже більше не люблять і всі принади кохання дістаються інший. Ви ніякими зусиллями волі не зможете повністю змінити своє ставлення до колишньому чоловікові, Доки не пройдете всі етапи болючого розставання.
Відсмагати прощання
Усі ці гіркі почуття можна пережити, відплакати, відгорювати, але... на самоті. І найкраще зараз нічого не знати і не чути про нього, про колишнє. А тут доводиться спілкуватися, бо є спільна дитина і ви, як нормальна мама, не хочете діяти на шкоду малюкові та позбавляти його батька.
Я можу написати багато порад, як поводитися з колишнім, як не впустити своєї гідності в нього і найголовніше — у власних очах. І навіть запропонувати вам свою психологічну консультацію. Але хіба вам це допоможе, коли серце болить, образа з'їдає зсередини, а власне невлаштоване життя підливає олії у вогонь болю?
Ви жодними зусиллями волі не зможете повністю змінити свого ставлення до колишнього чоловіка і, відповідно, своєї поведінки, доки не пройдете всі етапи хворобливого розставання. Передбачаю вашу реакцію: «Та скільки можна проходити розлучення? Я вже свій біль пережила». Так от, якби ви її пережили, то не виникало б питання, як поводитися. Не кидало б вас із однієї крайності до іншої.
Те, що сталося з вами та вашою родиною – це справжня трагедія, і не потрібно применшувати та знецінювати силу своїх переживань. Але ви не відпустили свого чоловіка до іншої жінки по-справжньому, не прийняли його зради, ви намагалися, але насправді не пробачили його.
Шлях до справжнього прощення непростий. І за допомогою одних переконань та розумних пояснень неможливо прийти до нього. Тільки проживши весь біль і знайшовши в собі внутрішні відповідності ситуації, все прийнявши і всіх вибачивши, ви можете пробачити і чоловіка.
Не розлучившись із ним, ви не дозволяєте іншим чоловікам увійти у ваше життя. Щоразу, борючись зі своїми почуттями, ви витрачаєте свою енергію марно, а потім ні на що інше сил не залишається. Вам необхідно побачити і усвідомити, яку шкоду ви завдаєте собі та своєму життю, визнати свою безпорадність та безсилля спроб щось змінити та набути контролю над собою. Тільки після цього ви зможете розпочати свій шлях.
Що ж відбувається зараз? Ви не відмовляєтесь від думки, що можете впливати на себе та ситуацію. Ви просите дати алгоритм дій, який допоможе вам побудувати тактику вашої поведінки. Але я впевнена, ви чудово знаєте, як вам треба поводитися, звідси і всі ваші спроби прийняти і пробачити, зробити вигляд, що нічого не сталося... втома і злість — бо всередині вас біль. Ви боретеся із собою. А це шлях у нікуди.
Правила поведінки з колишнім чоловіком
Мені важко коротко сказати, що робити. Є вправи та медитації, які запускають проживання горя. Але переживати болючі почуття вам доведеться самій. Моя психологічна допомога полягає лише у підтримці та допомозі у виборі напрямку, у поясненні деяких речей. Але ваші почуття за вас не проживу.
Моя 6-місячна програмаі розрахована на підтримку у такій ситуації. Робота у групі допомагає повністю прожити свій біль, а відчуття схожості з долями інших жінок зміцнить вас. Дозволить зрозуміти, що ви не одна в такому положенні.
Наприкінці вересня почнеться.
Записуйтесь в групу, і ми разом з вами почнемо непростий шлях переживань, йдучи яким, ви відкриєте для себе багато цікавого, корисного, хоча часом, можливо, і неприємного.
Отже, як же поводитися з колишнім чоловіком правильно?
1. Намагайтеся говорити з ним лише про дитину. Не розпитуйте його про справи, про життя та не розповідайте про себе. Навіть якщо він цікавиться. Намагайтеся делікатно уникати відповіді. Залучаючись до спілкування, ви віддаєте йому свою енергію, і цим прив'язуєте себе до нього, а цього абсолютно вам не потрібно. Зберігайте свої сили для себе. Не живіть колишнього своєю енергією.
2. Постарайтеся під час спілкування з ним емоційно дистанціюватися. Усуньте. Не залучайтеся до розмови. Будьте ввічливими, але не більше. Якщо є можливість звести спілкування з ним до мінімуму, зробіть це.
Хоча, судячи з усього, вам таки важливо бачити його, хочеться зазирнути йому в очі, зрозуміти, чи щасливий він. І виникають усі ці питання... Чи важливі ви для нього? Чи любив він вас? Чи нудьгує? Чи шкодує про минуле? Чи хоче повернутися?
3. Не розпитуйте дитину про батька, про розмови між ними, не намагайтеся дізнаватися про інформацію колишнього чоловіка.
4. Не забороняйте колишньому партнеру бачитися з дитиною, але передача дитини повинна здійснюватися так, як вам потрібно. Не намагайтеся бути зручною і доброю, що все розуміє колишньою дружиною.
5. Не давайте йому зрозуміти, що любите і чекаєте на нього. Не показуйте та не доводьте йому, що у вас нікого немає. Але й не чиніть навпаки, демонструючи наявність іншого чоловіка у вашому житті. Будьте непроникними для нього. Нехай він нічого не знає про вас.
6. Це найскладніший і найважчий момент. Намагайтеся не забороняти їй запрошувати дитину в нову сім'ю. Знаю, що дуже важко і складно дозволити дитині проводити час не лише з батьком, а й із його жінкою. Це нелегке випробування.
Але якщо ви зможете відпустити чоловіка, то цей пункт стане для вас здійсненним. Справа в тому, що нова обраниця може виявитися ревнивою жінкою, вона може почати висувати свої умови чоловікові. Їй навряд чи подобатиметься, що вона не бере участі в житті партнера. І тоді це може зашкодити частоті зустрічей батька з дитиною.
Тому, якщо так вже трапилося у вашому житті, дозвольте вашій дитині стати багатшими - знайти іншу сім'ю і отримати досвід іншої моделі відносин.
Можливо, незабаром і ви створите новий союз, і дитина, спілкуючись із членами обох сімей, зростатиме у здоровішій обстановці.
Хоча я розумію, що це тільки правильні слова. І втративши чоловіка, практично нестерпно ще й ділитися з нею дитиною, тим більше якщо вона єдина. Але все ж таки, мабуть, не відразу, але допустіть цю думку.
7. Постарайтеся не обговорювати вже колишнього чоловіка в присутності дитини - вона не зрозуміє вашого болю, а лише заплутається в ситуації. Адже він любить і вас, і батька, і ви обидва йому дорогі. Не потрібно створювати трикутник «переслідувач – жертва – рятувальник», де ви граєте роль жертви. І не робіть дитину своїм рятівником. Згодом усе це вийде йому боком.
Якщо у вас дочка, то ви сформуєте у неї не зовсім правильний образ чоловіка, і їй буде складно довіритись чоловікові, полюбити свого обранця. Якщо у вас син, його ідентифікація з чоловіками може постраждати, що потім позначиться на його здатності заробляти гроші і бути успішним.
Та й ви самі... Чим частіше ви думаєте і кажете про чоловіка, тим більше втягуєтеся в ці стосунки. А вони вам уже в минулому, яке потрібно відпустити! Не створюйте емоційну вирву, з якої вам потім буде дуже важко вибратися.
Звичайно, за допомогою статей я можу надати лише невелику психологічну допомогу та підтримку. На програмах, вебінарах, у своїй книзі я наводжу і медитації, і вправи, що допомагають подолати почуття, пройти внутрішню роботу.
Один рік очікувань
Якщо ви все ще любите чоловіка, то, швидше за все, хочете повернути його, і надія на возз'єднання не відпускає вакс. Що робити у цій ситуації? Намагатися повернути колишнього партнера чи ні? Чи робити якісь дії для цього?
Не існує рецептів, які однаково підходили б усім. Але тут вас підстерігає небезпека поринути у свої очікування і даремно сподіватися на повернення чоловіка і таким чином втратити кілька років, а то й багато років свого життя. Звичайно, якщо ви собі вирішили, що більше не бажаєте мати жодних справ з чоловіками і спогадів про колишнє вам більш ніж достатньо, то і такий підхід цілком прийнятний. Але якщо ви не хочете все своє життя провести в невиправданих очікуваннях і надіях, то визначте для себе термін, наприклад, один рік. Скажіть собі, якщо через рік ваш чоловік не повернеться, то ви викреслите його зі свого життя і вчитиметеся жити без нього.
Одного року буває достатньо, щоби вибрати свій шлях. А якщо колишній чоловік прожив рік із іншою жінкою, то гадаю, шанси на його повернення і взагалі сильно зменшилися. Хоча у життя свої правила, і тут нічого не можна однозначно стверджувати.
Один рік справді можна почекати, а ось потім починайте будувати своє життя без колишнього. І я б вам рекомендувала не просто чекати його повернення, а займатися собою, своїм внутрішнім світом, своєю душею. У будь-якому випадку вам доведеться пережити розлучення, навіть якщо і є надія на повернення партнера.
Якщо ви не зможете внутрішньо розлучитися з ним, відпустити його, всі ваші спроби повернути його, швидше за все, приречені на провал. Повертати когось можна тільки в тому випадку, якщо у своїй душі ви відпустили цю людину і пережили весь біль зради та розлуки. Якщо цього не сталося, то значить, внутрішньо ви не змінилися, і отже ваші стосунки, навіть якщо чоловік і повернеться, залишаться колишніми.
Розлучившись із чоловіком, зменште значущість свого бажання повернути його, довіртеся простору своєї долі. Буде так, як найкраще для вас.
Сподівайся на найгірше, а найкраще саме прийде.
Я перерахувала загальні правилаПроте кожна жінка знаходить свої моделі поведінки. Але найголовніше - завжди пам'ятайте про інтереси дитини, постарайтеся не роздмухувати (не гордість) і, звичайно, не забувайте про себе. Може, ваш чоловік пішов від вас, дбаючи про вашу душу, щоб ви повернулися до себе і почали по-іншому ставитися до себе. А може, він звільнив простір для чогось або когось. Порожнеча має одну чудову властивість заповнюватися. І може згодом ви будете вдячні колишньому чоловікові за те, що він так з вами вчинив.
З любов'ю,
Ірина Гаврилова Демпсі
Питання психологу:
Доброго дня! Ми з чоловіком прожили у шлюбі майже 5 років, є маленький син. Заміж виходила з кохання, але згодом почуття в мене згасли. Чоловік часто напивався, на мої прохання не робити цього, не реагував. Потім почалися фінансові проблеми: я сиділа в декреті, а чоловік не міг нас забезпечити, хоч і працював на досить високій посаді Як потім з'ясувалося, частину грошей він, таємно від мене, віддавав своїй матері, хотів їй допомогти, покривав її кредити (мати працювала та отримувала пенсію), а ми з сином сиділи мало не впроголодь. Дуже часто був помічений у брехні як у великих справах, так і по дрібницях. Навіщо він мені брехав, не знаю... Але брехав дуже майстерно, одразу й не зрозумієш. Все це призвело до того, що рік тому я від нього пішла, а у квітні нас розлучили офіційно. Я хочу збудувати інше життя, у мене з'явився коханий чоловік. Але колишній чоловік все ще сподівається, що я повернуся до нього. Досі носить обручкуі всім навколо доводить, що у нас все добре, хоча всі знають про наше розлучення. Якоїсь миті я зробила помилку, пожалівши його (знаючи провину, що я ініціатор розлучення) і вступила з ним у дружній діалог. Стала говорити, що все в нього буде добре, він знайде краще, ніж я, а ми можемо залишитися друзями і т.д. Після цього він "сів на голову". Намагається викликати в мені почуття провини ще більше, щоразу слізно розповідаючи, як він мене любить і як його життя руйнується, що без мене він накладе на себе руки... Вимагає щоб я писала йому смски, дзвонила "просто так", схиляє до інтиму …Я дуже втомилася від цього преса. Як до нього донести, що ми вже чужі люди і ми не маємо майбутнього?
На запитання відповідає психолог Селіверстова Надія Сергіївна.
Здрастуйте, Анастасія!
Я розумію, що ви відчуваєте почуття провини через те, що ви пішли від чоловіка. Але ж ви не пішли від чудового чоловіка, який робив все для вашої родини. Він вас обманював, брехав вам, випивав тощо. Це було ваше рішення припинити ці відносини, на які ви мали повне право, це ваше життя, і вам вирішувати, як ви хочете її прожити.
Цілком можливо, що він вашу доброту зрозумів по-своєму і вирішив, що має шанс повернути вас. Його загрози накласти на себе руки – це звичайна маніпуляція, і ви повинні це розуміти. Те, що він схиляє вас до інтиму – це взагалі виходить за межі. Скажіть йому, що ваш чоловік ревнує вас, а ці стосунки для вас є важливими, тому ви не можете більше спілкуватися. Скажіть, що він не має права вимагати від вас будь-чого. Що раніше ви це зробите, то краще. Інакше він може навіть спробувати вас підставити перед новим чоловіком, щоб повернути вас. Не доводьте до цього ситуацію. Після все одно будьте певний час, ви не знаєте, що у колишнього в голові.
Звичайно, вам його шкода, але візьміть себе в руки та розірвіть ці стосунки, які не несуть вам нічого доброго. Ви вже намагалися йому допомогти, він вирішив цим скористатися, тому не шкодуйте його більше. Зрозуміє він відразу чи ні, не залежить повністю від вас. Але ви не повинні в розмові з ним давати слабке місце, скажіть йому все чітко і ясно, і після цього більше не ведіться на його маніпуляції. Якщо почнете знову його шкодувати, це не закінчиться. Не залишайтеся з ним віч-на-віч, поговоріть з ним у людному місці або по телефону.
У довгому шлюбі, особливо якщо він був раннім, у жінок ніби відновлюється незайманість. В емоційному значенні цього слова.
У довгому шлюбі, особливо якщо він був раннім, у жінок ніби відновлюється незайманість. В емоційному значенні цього слова. Ти забуваєш, як фліртувати, як заводити романи, як дивитись на інших чоловіків.
З цього неляканого стану доведеться вийти кудись у прерії і навчитися об'їжджати диких мустангів. Приблизно так була мені необхідність щось робити зі своїм особистим життям.
Ти так давно належиш одному чоловікові, що неможливо уявити когось іншого на його місці. Тільки його руки були в найзатаєніших куточках твого тіла, тільки його дихання ти чула ночами, тільки з ним у вас була таємна любовна мова для позначення найінтимнішого. Ти плачеш, тому що тепер цього немає, і здригаєшся від огиди, представляючи інших чоловіків.
Стоп. Тепер по порядку.
По-перше, не можна ґвалтувати себе.Скільки б вам не було років, ви можете виявити, що навколо вас чимало чоловіків, готових вас тр…нути. Чимало і таких, які давно готові зайнятися з вами сексом.
Це дуже складно сформулювати, але вам зараз потрібен не секс. Вам потрібна теплота та близькість. І навіть якщо ви виявите, що поруч той, хто вас любить вже давно, ну, якийсь старий шанувальник, - все одно це буде не те й не так. Якщо ви займетеся з ним сексом, у вас у голові буде лише ця думка. "Все не так, хлопці". Краще ходіть з ним у кіно, але не кидайтесь у ліжко одразу після розриву.
Я експериментувала. Просто щоб зрозуміти, що я можу займатися сексом, і що я звичайна, нормальна жінка, здатна викликати бажання. Результати експериментів мене задовольняли - так, я здатна моментально викликати бажання. Це дуже важливо для відкинутої жінки. І абсолютно неважливо для люблячої.
Від чоловіків я збігала з криком - мені треба годувати рибок! і ніколи не залишалася на ніч. Справа була не в сексі, а в тому, що це були не ті чоловіки. У сенсі не мій чоловік.
Зрештою, я залишила експерименти. Я вам з усією відповідальністю говорю, що можна обійтися без них. Краще відновитися не поспішаючи. Нічого не зміниться.
Бо зрештою з'явиться чоловік, з яким вам захочеться лягти в ліжко. Можливо, у вас не буде зносити дах від бажання, але з ним ви будете відчувати себе в безпеці. Шукайте такого. Це він може вас відновити. Він буде дбайливо ставитися до вас. Це буде на один раз, або на кілька – не має значення. Обережно: не потрапіть у наступну пастку і не прийміть вдячність за закоханість.
А тепер увага.Якщо ви після розлучення зважилися на секс із ІНШИМ чоловіком, то давайте відразу завчимо кілька правил. Залізні.
- Інший чоловік має бути вільним.Він НЕ МАЄ бути одруженим. Інакше ви знову зіштовхнетеся зі смертельною темою "інша жінка".
- Інший чоловік повинен у чомусь перевершувати вашого чоловіка.Хоч марка машини чи зріст – але щось має бути кращим.
- Інший чоловік має активно та помітно вами займатися.Запрошувати, допомагати, водити у кіно та на прогулянки.
- Секс з іншим чоловіком не повинен викликати у вас нудоту чи сльози.
- Інший чоловік не повинен знати вашу сумну історію,але краще буде, якщо він ставитиметься до вас дбайливо.
- Краще, якщо він буде якнайдалі від вашого загального кола знайомих.
- Інший чоловік рано чи пізно має статися з вашим життям.Будьте відкриті, але не необачні.
- Усі засоби захисту обов'язкові.
Мені щастило. Я жодного разу не стикалася зі стерв'ятниками, схильними думати, що зустріли жінку, готову на все. Але могло й не поталанити – я чула такі історії. Будь ласка, бережіть себе. Не вступайте у зв'язок із незнайомцями. Не пийте в жодному разі. Не шукайте пригод собі на голову. Я наполягаю на тому, що більшість жінок після розлучення втрачають нюх на небезпеку, властиву більш “диким” жінкам. Тривалий шлюб притуплює інстинкти. Ми звикли довіряти. Ми звикли - просто звикли, а кругом все, що ранить і незвичне.
Ідеальний випадок для першої після шлюбу “втрати невинності” – це якийсь дуже далекий знайомий. Знайомий знайомих. Я моментально, просто зі злості спокусила лікаря власної дитини. Секс із ним був кумедним, не буду вдаватися до подробиць. Мені все здавалося диким і чужим, і я одного разу втекла. І не повернулась.
Ще раз нагадую, що я розповідаю лише про свій досвід. Це не школа – я просто ділюся. Якщо ви вирішите сидіти і зберігати вірність своєму чоловікові, я вас дуже добре розумію. Я обрала піти та набратися досвіду. Досвід був не те що нудотним, я просто не була до цього готова.
Потім у мене, через півроку після розриву та після всіх невдалих експериментів, трапилася ця поїздка до моря з нашим далеким спільним знайомим. До того моменту, поки ми не увійшли до номера готелю, я смутно сподівалася, що номерів два. Він був один – і розкішний.
Це був ідеальний варіант. Все було в порядку з його чоловічою привабливістю, ставленням до мене, безпекою та дбайливістю. Зніяковіло зізнаюся, що я вперше не згадувала про чоловіка вночі. Тільки вдень. Ми з моїм супутником обоє були поранені своїми партнерами. І обидва про це знали. У нас не було жодних ілюзій. Ми тепло ставилися одне до одного. Я не обдурила вас, сказавши, що поїздка була перш за все дружньою. Більше ми не зустрічалися, не згадували про це, і після повернення у нас обох якось усе склалося.
Якби я давала вам пораду, я б сказала – дівчата, не пускайтеся у всі тяжкі, але й не бережіть вірність тому, хто вас так жорстоко обманював. Незалежно від того, чи чекаєте ви свого чоловіка назад, чи обставини змусили поставити вас на цьому хрест. не закривайтеся наглухо для інших чоловіків. Але тільки коли ви будете готові до цього.Дайте собі час. Відчуйте свої межі. Можливо, флірт за філіжанкою кави - це те, що вам буде достатньо в перші півроку. Ще раз повторюю, що жіночий організм влаштований таким чином, що що менше сексу, то спокійніше жінка переносить помірність. Не панікуйте, не кидайтеся в ліжко з першим зустрічним, але не втрачайте нагоди набратися досвіду, якщо ви відчуваєте сили. Будьте готові, що експерименти можуть виявитися емоційно травмуючими – у цьому випадку дайте собі перепочинок.
Напевно, зайве говорити, що не треба лягати в ліжко з помсти? Це найдурніше, що з вами може статися на цьому етапі.Ви потім будете плакати і плюватися, поранивши насамперед себе. У ліжко ви можете лягати з бажання дізнатися, яка ви в сексі з іншим чоловіком, з бажання тепла та близькості (з цим акуратніше, ви все одно не отримаєте того, що було з чоловіком) і найпрекрасніше – з пожадливості, але травмованій жінці, як правило, не до бажання.
Тепер про політику поведінки із колишнім чоловіком.
Не треба розповідати йому про іншого чоловіка. Особливо на кшталт – милий (рида), ось ти мене покинув, а я тобі змушена була змінити.
Для чоловіка це дуже складно. До того ж він розуміє, що ви знову намагаєтеся змусити випробувати вину. Не треба.
Але не можна і давати зрозуміти, що ви така незатребувана тітка, яка годиться тільки на те, щоб поливати сльозами поріг після його відходу.
Тому я вам дуже рекомендую дійсно займати свої вечори та вихідні.І навіть якщо ви сидите в кіно із подругою, краще ухильно сказати – була з друзями, ти їх не знаєш.
До речі, це ідеальна відмазка і для того, щоб зробити вигляд, що у вас є інший чоловік, і для того, щоб зробити вигляд, що у вас його немає.
Будьте готові до допитів, але не зізнавайтеся. Ваше завдання – дати йому зрозуміти, що ви вийшли зі своєї шлюбної теплиці та пішли собі. А куди – не його тепер собача справа.
Прилетівши вночі з цієї поїздки, я застала чоловіка біля свого під'їзду. Брехати не буду - без квітів, але з пакетом морепродуктів, які я обожнюю. Він покірно вислухав, що "відмінно з'їздила", зварив мені цих восьминогів і мирно ліг спати на подружньому ліжку. Наступні два місяці він помічав територію всіма можливими способами. Ми з'їздили на місцевий курорт, потім на південь, і про це його стараннями знали всі його друзі, далекі та близькі знайомі.
А я записала ту ніч у щоденнику, що “була б я сукою та стервом, взагалі б нічого йому не розповіла”. Хоча на мій сяючий вигляд і так все було зрозуміло.
Так от, була б я сукою і стервом, такою, якою я вмію бути зараз, я б сказала собі - Юлечко, нічого не треба розповідати чоловікам про інших чоловіків. Досить лише мовчати чи хихикати. Вони самі все додумають. І те, що є. І те, чого нема. Фантазія вони досить буйна. Інстинкт власника цвіте махровим кольором. Вони дуже тварини, набагато більше, ніж ми, ще раз нагадую, що у них конкуренція та ієрархія. Тому я вам гарантую, що ваш чоловік, що пішов до іншої жінки, про всяк випадок поглядає через плече - чи не зайняв хто його місце і чи є, про всяк випадок, місце в склянці для його зубної щітки? Чи відчинені двері? якщо че?
Дівчата, милі, я насправді вірна та гарна. І дуже довго у мене це місце у склянці було. Тоді мені було на 6 років та 3 романи менше, ніж зараз. Зараз я навчилася зачиняти ці двері дуже швидко, не боячись прищемити яйця. І двері залізні, і закриваю їх рішучою рукою. Бо роки очікування – це найгірше, що може статися з нами, бо краса наша в'яне з віком, а душа черствіє. Але найголовніше – тоді я не розуміла, як це я його розлюблю, і потім не розуміла – як це – інший чоловік.
А інших чоловіків – прекрасних, добрих, від яких зносить дах і температура зашкалює, які не будуть тебе ображати, захочуть на тобі одружуватися негайно, з розумінням та увагою поставляться до твоєї хом'ячки та твоєї роботи – і зрештою, чоловіків, яких ти зможеш любити і вмирати від них у ліжку, - їх є. Кажу вам це з одеським акцентом та дуже впевнено. Ними сповнений мир. Вони не одружені. Вони гарні. Вони на багато для тебе готові.
Якоїсь миті я відважно просто пішла цією дорогою. Дорозі жінки, яка обрала самотність замість розваленого шлюбу. Мені загрожували, що в дорозі чатують на небезпеку: немає грошей і немає чоловіків. Говорили, що працювати доведеться важко і багато, а чоловіки все спилися чи всі одружені.
Мені довелося працювати важко і багато, але на улюбленій роботі, і вона на радість мені шостий рік. А тих, хто спився або одружених чоловіківя так жодного разу не зустріла. І дефіциту жодного теж не спостерігала: світ сповнений прекрасних вільних чоловіків.
Бачите, у мене вийшов гімн іншим чоловікам. Іншим Чоловікам – як класу.Не вірте сумним панночкам, які пророкують голод і мор у цій галузі, посилаючись на статистику. Усі обмеження – у нас у голові.
І як тільки в мене захопило дух від волі, як тільки я розгледіла сяючі прерії з цілими стадами диких мустангів… так одразу моє життя повернулося і мій колишній чоловік повернувся до мене.
Я нічого не можу вас сказати про ділення майна, або про його одруження з іншою - просто тому, що в мене цього нічого не було, і досвіду немає.
Я нічого не можу сказати про війну із родичами чи суперницями – тому що його родичі досі мене люблять, і тоді одразу зайняли мій бік. А суперниць я так і не бачила.
Я вам просто хочу сказати – нічого не бійтеся.Навіть якщо вам 56, у вас попереду ще чудова можливість побачити Париж у компанії улюблених подруг і вийти заміж у 60, залишивши всіх з носом.
- Дайте собі час.
- Не панікуйте, що ви втратили привабливість чи залишитеся одна.
- Будьте обережні у знайомствах.
- Приймайте запрошення інших чоловіків на каву чи кіно. Не кисніть удома. Завжди повідомляйте дітям чи мамі, куди і з ким ви пішли.
- Не лягайте у ліжко з помсти. Ви просто маєте моральне право зайнятися сексом з іншим – і тільки тому, що вам цього захотілося.
- Не розповідайте колишньому чоловікові все, як на духу.
- Але й не переконуйте його в тому, що ви йому, як і раніше, вірні.
- При виборі партнера постарайтеся, щоб він відповідав хоча б одному-двом правилам з перерахованих вище, а першому - залізно.
- ПОПЕРЕДЖУЙТЕСЯ самі. Інший чоловік за вас не відповідає, як чоловік.
- Не закохуйтеся в нього і не будуйте надії.
- Фліртуйте, навіть якщо вам здаватиметься, що ви стали робити це незграбно. Доведеться вчитися наново!
- Будьте доглянутою.
- Уникайте панікерів, готових вас переконувати, що за статистикою на 10 дівчат ... Гоніть їх у шию.
- Читайте багато реальних історійз гарним кінцем.
- І ще раз – не поспішайте з іншим чоловіком. Мені знадобилося півроку для того, щоб у ліжку та за сніданком я не згадувала чоловіка. Я не знаю, скільки вам знадобиться – у будь-якому випадку цей час у вас є.
Сьогодні текстові повідомлення (СМС) є незамінним варіантом спілкування. Смскі не тільки дозволяють людям залишатися весь час на зв'язку, але навіть перетворилися на модний спосібпередачі своїх почуттів. Тут ви знайдете деякі варіанти смс колишньому хлопцевіу прозі, які ви можете послати йому, щоб вибачитися, переконати повернутися і знову бути разом.
Смс колишньому хлопцеві в прозі
1. Мій світ став кращим завдяки тобі. Не йди.
2. Бути далеко від тебе нестерпно важко. Ми можемо знову бути разом?
3. Давай все повернемо! Мені дуже шкода, що так сталося, і я не можу жити без тебе.
4. Я чекатиму скільки потрібно, щоб знову бути з тобою.
5. Після розлучення з коханим потрібно все пробачити та забути. Але якщо ти мені не пробачиш, я не зможу цього зробити.
6. Не можу тебе забути. Ти весь час у моїх думках та моєму серці.
7. Ти – весь мій світ! Не йди.
8. Якщо ти не захочеш мене вислухати, мені буде дуже боляче. Якщо ти не будеш зі мною поряд – я не зможу жити. Якщо ти не повернешся до мене, я просто помру.
9. Якби я могла виправити те, що трапилося... Але, на жаль, це не в моїх силах. Мені дуже шкода. Повернися до мене, любий.
10. Я сумую за тобою так сильно, що це розбиває мені серце. Давай почнемо знову.
11. Наше майбутнє завите від цього повідомлення з вибаченнями! Візьми їх і дай нам шанс.
12. Може, я помиляюся, але якщо я не зроблю цього, то ніколи не буду щасливою. Я прошу вибачення. Ти досі так близько, тут, у моєму серці.
13. Ти завжди знаєш, як вчинити. Ти завжди знаєш правильну відповідь. Ти знаєш багато різних речей. Але чи ти знаєш, що я досі люблю тебе?
14. Можливо, я не ідеальна, але я люблю тебе сильніше за інших. Давай помиримось і знову будемо разом.
15. Я думаю про тебе, коли лягаю спати. Я думаю про тебе, коли прокидаюся. Мої думки завжди лише про тебе.
16. Давай повернемо наше життя назад у потрібне русло. Візьми мої вибачення, щоб це сталося.
17. Перебувати далеко від тебе - найважче в моєму житті. Давай забудемо наші образи?
18. Давай повернемо все назад, як раніше! Мені шкода, і я не можу без тебе жити.
19. Можливо, я була не права, любов моя. Давай забудемо про наші розбіжності.
20. Ось роблю перший крок назустріч і нехай розбіжності залишаться в минулому.
21. Не можу забути про тебе. Не хочу вчитися без тебе. Повернемо все назад!
22. Ти завжди в моїх думках і в серці. Тільки ти! Прости мене.
23. Прохання про прощення - перший крок до відновлення зруйнованих відносин. Ти приймеш його?
24. Навіть тепер, коли ми далеко один від одного, моя любов до тебе не згасне.
25. Якби я могла взяти свої слова назад... Але це не в моїх силах. Я лише можу вибачитися. Прости мене!
