Cómo cuidar tu cabello para que sea largo. Cuidado adecuado en casa para cabello largo.
Hola chicas lindas. Hoy, averigüemos cómo cuidar adecuadamente pelo largo. Después de todo, el cabello largo y saludable es el sueño de todas las chicas. Pero no todos pueden presumir de esto, porque debido al estrés, la desnutrición, el lavado diario, el cabello se vuelve opaco y sin vida y es muy difícil que crezca la longitud deseada. Este artículo brinda recomendaciones sobre cómo cuidar adecuadamente el cabello largo en casa y qué productos usar.
Productos de lavado y cuidado para cabello largo
Echemos un vistazo más de cerca a cómo cuidar el cabello largo en casa. Lo que se necesita para esto.
Champú
La tarea principal del champú es eliminar la suciedad, pero al usarlo a diario, el cabello se vuelve seco y quebradizo. La opción ideal para lavar el cabello largo es 2-3 veces por semana.
El champú debe elegirse según el tipo de cabello:
- seco
- graso
- normal
Hay dos tipos de champú: sulfato y sin sulfato. La principal diferencia es que el primer tipo de champú está hecho de productos derivados del petróleo y el segundo se basa en ingredientes naturales.
Pros del champú de sulfato:
- hace espuma bien;
- lava a fondo las impurezas del cuero cabelludo;
- en términos de rango de precios - barato.
También hay desventajas:
- en algunos casos provoca una reacción alérgica;
- el cabello se vuelve más delgado.
Los champús sin sulfato tienen los siguientes beneficios:
- con lavado frecuente, no lave la pintura;
- activar los folículos pilosos, lo que conduce a un rápido crecimiento;
- hecho de ingredientes herbales.
La desventaja es el alto precio.
¿Qué elección hacer?
Lo mejor es alternar estos dos tipos, en primer lugar, el cabello no se acostumbrará lavado frecuente, en segundo lugar, con la ayuda de los componentes de la planta, adquirirán aspecto saludable.
Aire acondicionado
Es la fuente principal para el mantenimiento del cabello, previene la sequedad, brinda protección contra el sol, también espesa el cabello, todo esto elimina daños adicionales.
Aceites vegetales
Para nutrir el cabello y prevenir las puntas abiertas, una vez a la semana es útil realizar procedimientos con la aplicación de varios aceites. Dan fuerza al cabello y estimulan la circulación sanguínea.
Puedes comprarlo en cualquier tienda o farmacia que venda cosméticos. Cualquier aceite que esté disponible en casa también es adecuado, por ejemplo, oliva, bardana, ricino.
¿Cómo aplicar aceite en cabello largo?
Primero hay que calentarlo para que esté un poco tibio. A continuación, masajee el cuero cabelludo con movimientos de masaje y aplique en toda la longitud del cabello, envuélvalo con una toalla y manténgalo así durante 30-40 minutos, luego enjuague con agua tibia y champú.
Productos para peinar cabello largo
pelo largo y buen estilo Haz que cualquier chica sea hermosa y segura de sí misma. Propietarios cabello lujoso use varios productos de peinado: laca para el cabello, mousse o espuma, gel, cera y mucho más.
Espuma o mousse para el cabello
Se utiliza para añadir volumen al cabello, para alisar Pelo RIZADO, para separar hilos, protección UV. Se recomienda aplicar sobre el cabello húmedo, en las raíces y en toda la longitud, luego use un peine y un secador de pelo para secar el cabello.
Cuando uses una plancha alisadora o rizadora, primero debes aplicar productos que tengan protección térmica en tu cabello.
barniz
Auxiliar en la fijación de cualquier peinado durante mucho tiempo. Para no dañar el cabello, se recomienda usarlo después de completar el peinado. El barniz debe pulverizarse a una distancia de 20-25 cm.
Gel
De todos los medios anteriores es asequible y versátil. Te permite dar esplendor al cabello o viceversa para suavizarlo. Se recomienda aplicar en poca cantidad en la raíz del cabello, si te excedes, puedes obtener cabello en forma de carámbanos.
¿El secador es malo para el cabello largo?
¿Cómo secar el cabello largo sin dañarlo? Muchas personas se hacen esta pregunta y piensan que la forma más segura es secado natural al aire. Pero los científicos coreanos realizaron una investigación y encontraron tales Datos interesantes que el secador no daña el cabello, pero es importante hacerlo correctamente.
Cada cabello es un hilo delgado que tiene una capa protectora llamada cutícula. Cuando se usa aire caliente, la cutícula se daña. Es importante utilizar el secador de pelo a la distancia correcta ya la temperatura adecuada para evitarlo.
Muchos se sorprenderán, pero el secado natural también daña el cabello. El hecho es que cuando el cabello entra en contacto con el agua, cada cabello se hincha y cuanto más se prolonga este proceso (el secado natural del cabello largo suele durar 2-3 horas), más presión se ejerce sobre Pelo fino y esto puede provocar daños tangibles y, en el peor de los casos, caerse.
En resumen, para no dañar el cabello largo durante el secado, es necesario, en primer lugar, secarlo en un 40-50 por ciento de forma natural, luego secarlo con una toalla seca y, en segundo lugar, secarlo con un secador de pelo en la distancia recomendada (10-15 cm. ) y a baja temperatura, mientras mueves constantemente el secador por diferentes zonas de la cabeza.
Cómo masajear correctamente el cuero cabelludo
Para muchas chicas, el punto más alto de placer son 5 minutos en un salón de belleza cuando dan un masaje en la cabeza. No solo eso, el masaje es realmente uno de los consejos para el cuidado del cabello largo más fáciles y relajantes.
Mejora la circulación y estimula el flujo sanguíneo. Pero todos los días ir a salones de belleza caros es un lujo, puedes aprender en casa a hacer un masaje de cabeza por tu cuenta.
Paso 1
Sentado, tome una posición cómoda, trate de deshacerse de las distracciones y concéntrese. Retire todas las horquillas, horquillas y bandas elásticas. Vierte un poco de aceite en las palmas de tus manos.
Paso 2
Divida el cabello en 6-7 mechones para que todas las raíces del cabello se nutran adecuadamente. Para masajear la cabeza, use las yemas de los dedos, comience a masajear el cuero cabelludo en un movimiento circular, no presione demasiado fuerte.
Paso 3
No despreocupes el cabello que está al lado de la oreja, masajea el cabello en sentido contrario, engrasa las puntas del cabello con aceite.
Paso 4
Concéntrese en una parte de la cabeza y muévase lentamente hacia el conjunto. Se recomienda aplicar una ligera presión con los dedos sobre el cuero cabelludo y no sobre el cabello.
Paso 5
El masaje de cabeza se suele hacer de 5 a 15 minutos, se recomienda dejar el aceite unas horas más para que penetre profundamente en el cuero cabelludo, se regeneren los bulbos dañados y se limpie la capa escamosa.
Cómo cuidar adecuadamente el cabello largo: usar máscaras.
consideremos recetas sencillas Mascarillas para cabello largo en casa.
Las mascarillas caseras para el cabello con ingredientes naturales nutren el cuero cabelludo y las raíces del cabello.
Hacer una máscara es fácil y barato. A continuación se presentan máscaras orgánicas que ayudarán a restaurar, fortalecer e hidratar el cabello largo.
1. La mascarilla de huevo deja el cabello suave y brillante
La composición de la máscara incluye los siguientes componentes: 2 huevos, 1 vaso de leche, jugo de limón de medio limón, un par de cucharadas de aceite de oliva.
Mezcle todo y aplique la mezcla preparada sobre el cabello limpio, masajee un poco el cuero cabelludo y coloque cualquier bolsa de plástico encima y mantenga durante 15 minutos.
Pasado el tiempo, enjuaga bien el cabello con agua corriente y lo mejor es utilizar un champú de frutas para que no quede mal olor. Gracias a esta mascarilla, el cabello se volverá brillante, la caída y la sequedad disminuirán.
2. Mascarilla de plátano para cabello seco
Los plátanos están disponibles en cualquier época del año, son ricos en potasio y aceites naturales. La mascarilla contiene los siguientes componentes: 2 plátanos demasiado maduros, una cucharada de miel y aceite de oliva.
Mezcle todo (plátanos picados a fondo) y aplique en toda la longitud del cabello durante 10 minutos. Enjuague el cabello con agua corriente. La mascarilla fortalece el cabello, previene la fragilidad y mantiene la elasticidad y la resistencia.
3. Mascarilla de yogur para hidratar el cabello
El yogur tiene propiedades antioxidantes, vitamínicas y humectantes. La máscara contiene los siguientes componentes: un vaso de yogur, 1 cucharadita. vinagre de sidra de manzana, 1 cucharadita miel.
Mezcle todo y aplique en toda la longitud del cabello durante 15 minutos, luego enjuague bien con agua corriente, usando un champú para evitar el olor persistente a yogur.
La máscara por un lado hidrata, por otro lado ayuda a controlar cabello grasoso mientras elimina el exceso de sebo.
Hay muchas mascarillas para el cabello diferentes de una variedad de componentes. Si haces una máscara una vez a la semana, el cabello estará sano y hermoso.
El hermoso cabello largo y grueso a menudo atrae miradas de admiración, permite que una mujer cambie su imagen a menudo debido a la capacidad de hacer una variedad de peinados y peinados. Sin embargo, dicho cabello requiere un cuidado adecuado y regular que preserve su belleza.
Cabezal de lavado.
Al cuidar el cabello largo, primero debe prestar atención al procedimiento para lavarlo adecuadamente. La frecuencia de este procedimiento depende de muchos factores, tales como: tipo y largo de cabello, estación, grado de exposición. factores externos. Se recomienda lavar el cabello un máximo de 3 veces por semana.
A la hora de elegir un champú hay que tener en cuenta que el pelo largo suele ser más graso en las raíces, y seco y quebradizo en las puntas, por lo que debe estar diseñado para cabellos mixtos. Además, se puede lograr un efecto positivo usando un champú, que incluye varios extractos de hierbas y está marcado como "para cabello largo".
Inmediatamente antes del procedimiento, es necesario peinar el cabello para que no se enrede en un mechón de cabello derribado después del procedimiento. Para esto, es adecuado un peine con dientes anchos.
La aplicación adecuada del champú implica una distribución uniforme del producto sobre toda la superficie del cabello. Para eliminar la aparición de caspa, es necesario enjuagar bien el cabello, repitiendo el procedimiento si es necesario. Luego puede aplicar un bálsamo o acondicionador para suavizar su cabello, mientras que en ningún caso aplique el producto en toda la longitud del cabello desde las raíces, sino solo en las puntas.
Hay que recordar que lo mejor es utilizar agua ligeramente tibia para lavarse el cabello, ya que el agua caliente puede provocar la caída del cabello y, en general, estropearlo. Al final, puedes enjuagarlos con agua ligeramente fría para darle a tu cabello un brillo saludable.
Mascarillas nutritivas y cicatrizantes para cabellos largos y gruesos.
Cuidado apropiado es casi imposible imaginar sin el uso de mascarillas nutritivas para el cabello, gracias a las cuales puede mejorar la condición del cabello en su conjunto y darle un aspecto saludable. Al hacerlo, puede utilizar por medios profesionales, el más adecuado para su tipo de cabello, o haga de forma independiente tales máscaras en casa, por ejemplo:
- Una de las mascarillas capilares más sencillas y asequibles es el kéfir. Kéfir promueve buena nutricion e hidratando el cabello, por lo que máscara de kéfir Adecuado para propietarios de cabello largo de tipo seco. El procedimiento para aplicar la máscara incluye lo siguiente: aplique kéfir ligeramente tibio en el cabello y lávese el cabello con champú después de 40 minutos.
- El uso de una mascarilla de miel puede ayudar a prevenir la caída del cabello y la caspa. No es de extrañar que la miel se llame entre los buenos. productos cosméticos debido al alto contenido de sustancias útiles en él. Para preparar una mascarilla de miel necesitas:
- miel (2 cucharadas);
- aceite de ricino o bardana (2 cucharadas);
- 1 yema
Es necesario mezclar todos estos ingredientes y aplicar sobre el cabello, dejando esta masa durante al menos media hora. Luego lava tu cabello con shampoo. Se puede lograr un buen efecto al usar esta máscara en varios cursos.
Es necesario mezclar todos los ingredientes y aplicar uniformemente la mezcla resultante en la cabeza, frotándola en las raíces del cabello. Es necesario mantener la cabeza abrigada, preferiblemente envolverla con una toalla, después de colocarse un gorro de polietileno. Después de media hora, puedes lavar la mascarilla y, si hay una infusión de ortiga o manzanilla, enjuaga tu cabello con ella.
- La mascarilla con nueces es muy herramienta eficaz para engrosar el cabello. Los piñones deben triturarse con un mortero o cuchara de madera mientras agrega agua para obtener una suspensión. Luego, esta papilla se coloca en platos de cerámica y se coloca en un horno calentado a 150 ° C durante 30 minutos. El resultado es la llamada leche, que se utiliza para frotar las raíces del cabello. Para obtener un mayor efecto, este procedimiento debe realizarse todos los días durante aproximadamente 2 meses.
- Para cabello largo y seco, se recomienda una mascarilla, que consta de los siguientes ingredientes:
- 1 cucharada de bayas de serbal molidas en gachas;
- miel (1 cucharadita);
- manteca buena calidad(1 cucharada);
- papilla de membrillo, pera o caqui a elegir (1 cucharadita).
Los ingredientes enumerados deben mezclarse y aplicarse al cabello. Después de 40 minutos, puede lavar la máscara. El uso de una máscara de este tipo contribuye a la nutrición del cabello con sustancias útiles, dándole brillo y la desaparición de la sequedad.
Nutrición apropiada.
Es muy importante cuidar tu alimentación a la hora de cuidar tu cabello. Entonces, debido al consumo excesivo de sal, azúcar, pasión por las dietas extremas, falta de vitaminas en el cabello, así como en la salud del cuerpo en general, hay un efecto negativo.
La dieta debe incluir aceites vegetales, frutas y verduras crudas, frutos secos, así como alimentos con suficiente contenido proteico. También por cabello saludable alimentos útiles ricos en proteínas y azufre, como calabacines, albaricoques, repollo, papas. Para mejorar el crecimiento del cabello y preservar el color natural, es útil comer alimentos que contengan vitaminas B, calcio, hierro y yodo. Para evitar la caída del cabello, es necesario incluir en la dieta verduras y frutas, que incluyan silicio.
El cuidado del cabello largo implica seguir ciertas reglas generales, que hará que el cabello sea saludable y fuerte y conserve su belleza natural.
- Una vez cada 3 meses, es recomendable recortar las puntas del cabello para que luzcan prolijas y bonitas.
- Peina tu cabello, comenzando desde las puntas, acercándote gradualmente a las raíces.
- Utilizar productos para el peinado del cabello en casos extremos, tratando de minimizar su uso. Además, utiliza el secador de pelo lo menos posible para evitar la sequedad y el cabello quebradizo.
- Por la noche, trenza tu cabello en una trenza suelta para que no se enrede.
- Recuerda usar un sombrero durante la temporada de frío y proteger tu cabello del sol y el viento en el verano.
- Aplicar mascarillas capilares naturales y otros productos que nutran e hidraten la estructura capilar.
El cabello largo nunca ha pasado de moda, desafortunadamente, no todos han conservado tal riqueza desde la infancia, llevados por la modernidad. cortes de pelo con estilo. Muchas chicas, por el contrario, están cansadas de los cortes de pelo y peinados y se dejan crecer el pelo. Hacer crecer el cabello por lo menos hasta los omóplatos es una tarea muy laboriosa, con el paso de los años el cabello crece muy lentamente, para muchos crece hasta cierto largo y comienza a partirse. Le diremos cómo acelerar el crecimiento del cabello y cómo cuidar adecuadamente el cabello largo.
¿Cómo lavar, peinar y secar el cabello largo?
Lávese el cabello con agua tibia; no es adecuado ni el agua helada ni el agua hirviendo. El agua dura generalmente no es buena para el cabello y el champú no se disuelve bien en ella. Si amas los baños sal marina, recoge tu cabello. El cabello largo es indispensable sin acondicionador. Cómo elegir champú, acondicionador y mascarilla para diferentes tipos cabello, ya escribimos antes. Incluso buen champú, que es ideal para tu cabello, debe cambiarse cada 2-3 meses y siempre con un producto de otra empresa para evitar problemas asociados a la acumulación de componentes químicos específicos en el cabello.
Cuando cambie a otro champú, pruebe primero con una muestra. Si notas después del primer lavado que algo anda mal con tu cabello (demasiado duro, esponjoso, no mientas, no te gusta cómo se ve después del lavado), es mejor que te niegues a usar este champú en particular, la elección es ahora. ancho. El bálsamo acondicionador para cabello largo es imprescindible. Facilita el peinado del cabello y restaura su estructura. Lo mejor es llevar el acondicionador que complementa al shampoo (de la misma compañía).
Primero, humedecemos con agua, y no solo la capa superior, sino completamente el cabello a lo largo de toda la longitud. Hacemos espuma con el champú en la cabeza y luego lo distribuimos por el cabello. Es recomendable no confundir el cabello y no levantarlo, sino lavarlo con movimientos de arriba hacia abajo. El "lavado" duro tampoco vale la pena. Nos lavamos con champú en la ducha, nuevamente, de arriba a abajo con movimientos suaves. El cabello bien lavado cruje bajo los dedos y en toda su longitud. Luego aplique acondicionador en las raíces del cabello, masajee suavemente el cuero cabelludo con los dedos.
Cepillo de plástico - ideal para masaje de cabeza en la ducha y peine pelo húmedo. El agua debe ser preferentemente blanda. Peinamos (cepillamos o peinamos) el cabello, repartiendo el bálsamo por todo el largo de la melena. Luego, continuando con el peinado, enjuagamos, nuevamente con un chirrido. Después de eso, puedes enjuagar tu cabello. decocción de hierbas- para el olfato o para el tratamiento. Limpiamos suavemente el cabello, lo envolvemos en una toalla para que absorba la humedad y, al mismo tiempo, obtenemos una compresa que ayuda a abrir los poros en el cuero cabelludo, 10-15 minutos es suficiente. Es mejor lavarse el cabello no más de 2 o 3 veces por semana.
Elija un peine con dientes raros romos hechos de madera natural. Los cepillos solo son adecuados para lacios no muy cabello grueso. Si tienes el cabello muy grueso, encrespado o rizado (o "química"), entonces péinalo solo. Lo mejor es dejar que el cabello se seque solo. Si no hay tiempo para esto, séquelo con un secador de pelo. El secado en frío es más suave que el secado en caliente. Es mejor secar el cabello un poco más, pero a una temperatura más baja, y es mejor no secarlo que secarlo. Se debe prestar especial atención a las raíces y las puntas: después del secado, deben estar ligeramente húmedos (no secos).
¿Con qué frecuencia se debe cortar el cabello largo?
El cabello largo debe recortarse al menos 2-3 veces al año. En primer lugar, el cabello en diferentes partes de la cabeza crece a ritmos diferentes y, con el tiempo, el peinado pierde su forma. En segundo lugar, a veces el pelo largo se enreda tanto que es necesario cortar nudos e incluso mechones enteros. Y en tercer lugar, el cabello largo tiende a tener las puntas abiertas con bastante frecuencia y debe recortarse para mantener el cabello saludable, así como para acelerar su crecimiento. Si es posible, es mejor cortarse el pelo en el mismo peluquero. Lo mejor es elegir sobre la base de "me gusta - no me gusta". Porque el cabello es un área demasiado íntima para todas las mujeres, y si dejas que una persona que no te gusta haga algo con ella, un regusto desagradable permanecerá por mucho tiempo.
El cabello largo es un adorno, pero rara vez ves a una chica con un cabello largo realmente hermoso, que brille, que no tenga las puntas abiertas y las raíces grasosas. Esto sucede porque la mayoría de las chicas cuidan su cabello incorrectamente. El cuidado del cabello largo es diferente al cuidado normal del cabello para cabellos medianos y longitud corta. Considere las reglas básicas para el cuidado del cabello largo.
Sigue estas reglas y tu cabello brillará con salud
1. Organizar un lavado de cabello adecuado. Lávate el cabello a medida que se ensucia, después de unos 2 o 3 días. Debe lavar no solo las raíces, sino todo el largo del cabello, enjuagar la cabeza después del lavado agua hervida con jugo de limón o una cucharada de vinagre de sidra de manzana.
2. No seas perezoso. Antes de cada lavado, haz un masaje de cabeza de cinco minutos., mejorará el suministro de sangre a los folículos pilosos, y una vez al mes puedes usar sal molida para masajes, esto exfoliará las células muertas y regulará el funcionamiento de las glándulas sebáceas.
3. Recoger diferentes mascarillas para raíces y puntas. Tienen un efecto beneficioso sobre los folículos pilosos, los rejuvenecen y los fortalecen. Lo mejor es utilizar mascarillas caseras.
4. Elige cuidadosamente tu champú para tu tipo de cabello. Sería buena idea usar un shampoo para las raíces y otro para las puntas secas y largo principal.
5. Usa tu acondicionador para el cabello correctamente. Se debe aplicar solo en el largo, sin afectar las raíces, de lo contrario el cabello quedará grasoso al día siguiente.
6. Cuando se seque el cabello, trate de no frotarlo ni torcerlo con una toalla. El cabello debe secarse con movimientos de secado utilizando toallas de microfibra que absorban bien la humedad.
7. No peines el cabello mojado. En este momento, son muy frágiles y propensos a romperse.
8. Minimizar el tratamiento térmico del cabello: secado, planchado, peinado en caliente, etc. Esto los perjudica enormemente, es mejor abandonar tales procedimientos por completo y secar el cabello de forma natural. Pero si necesita secarse el cabello rápidamente, use un ajuste suave y aplique un protector de calor.
9. Elige peines de plástico y madera. de dientes anchos y cepillo de fibras naturales. No compre peines de metal, dañan gravemente el cabello.
10 . Después de que el cabello esté seco, gotee de 3 a 5 gotas de cualquier aceite esencial en un peine y peinarlos. Esto le dará un olor agradable y fortalecerá el cabello.
11. Recorta tu cabello cada 6-8 semanas 2-3 cm, refrescándolos apariencia y mejorando la condición.
12. Para revivir el color del cabello largo, enjuáguelos con una decocción de manzanilla, hojas de nuez, cáscara de cebolla. La decocción cubrirá la capa superior del cabello (cutícula) con una película protectora.
13. Aceptar vitaminas útiles y minerales como potasio, zinc, magnesio, yodo y hierro. Para estimular el crecimiento del cabello y mantener la belleza, incluye vegetales verdes, pescado, carne, aguacate, legumbres, almendras, maní y avena en tu dieta.
Mascarillas nutritivas para cabello largo
Para cabellos largos, lo mejor es usar mascarillas caseras, son más nutritivas y no contienen químicos dañinos.
Mascarilla de plátano para cabello largo
Ingredientes:
- 3 arte. yo miel;
- calle 5 yo aceite de oliva;
- 3 arte. yo leche fresca;
- 1 plátano muy maduro;
- 1 huevo.
Preparación y aplicación:
1. Triture un plátano con un tenedor hasta que se forme una pulpa.
2. Agregue todos los demás ingredientes a la masa resultante. Mezclar bien.
3. Aplicar sobre el cabello en una capa gruesa.
4. Mantenga la máscara en su cabello durante 40 minutos.
5. Lave con un champú suave.
Mascarilla de oliva para cabello largo
Ingredientes:
- 2 yemas de huevo;
- calle 5 yo aceite de oliva.
Preparación y aplicación:
1. Mezcle bien las yemas con aceite de oliva.
2. Masajea la mascarilla sobre el cuero cabelludo y el cabello.
3. Cubre tu cabello bolsa de plastico, aislar con una toalla.
4. Mantenga la máscara en su cabello durante 30 minutos.
5. Lavar con agua tibia
Mascarilla de yogur para cabello largo
Ingredientes:
- 1 yema;
- 6 arte. yo yogur.
Preparación y aplicación:
1. Batir la yema.
2. Agregue yogur a la yema. Mezcle bien.
3. Aplicar sobre el cabello y el cuero cabelludo con movimientos de masaje.
4. Mantén la mascarilla puesta durante 30 minutos.
5. Lavar con agua tibia.
Mascarilla para cabello largo con miel y aceite de oliva
Ingredientes:
- 2 cucharadas. yo miel natural;
- 3 arte. yo aceite de oliva.
Preparación y aplicación:
1. Mezcle bien la miel y el aceite de oliva.
2. Aplicar sobre el cabello en toda su longitud.
3. Coloque una gorra de plástico encima o envuelva su cabello con una película adhesiva.
4. Mantenga la posición durante 30 minutos.
5. Lavar con champú normal.
¡Trata tu cabello con cuidado y cuidado y sé hermoso!
La belleza y salud de nuestro cabello depende directamente de lo que comemos. Solo una nutrición adecuada y equilibrada es la clave para los rizos elegantes, pero todo tipo de dietas y restricciones severas los dañan enormemente. Asegúrate de que tu dieta tenga suficiente proteína, que contenga aminoácidos básicos: requesón, huevos, carne, pescado, quinua, legumbres, tofu y nueces. Además, coma verduras frescas, frutas y aceites vegetales, que contienen ácidos omega importantes para el cabello.
Elige el champú adecuado
Cuidar el cabello largo implica usar el champú adecuado, uno que se adapte a tu tipo de cuero cabelludo. Elija un producto para seco, graso o piel normal, y selecciona el acondicionador y la mascarilla según el estado y la estructura del cabello: dañado, normal, poroso, fino o teñido.
Usa acondicionador
Es importante saber cómo cuidar adecuadamente el cabello largo. Uno de los puntos es el uso regular del acondicionador: alisa las cutículas que se abren después de la aplicación del champú alcalino. Por eso, después de usar el acondicionador, el cabello luce vivo y brillante. Si ignora este punto de cuidado, pronto sus hebras se volverán quebradizas y sin brillo.
Elige tu peine perfecto
¿No sabes cómo cuidar tu cabello? Peina tu cabello regularmente varias veces al día para suavizar las escamas y evitar enredos. Los peines de madera con cerdas naturales brindan el mayor beneficio para el cabello: no dañan los rizos, sino que, por el contrario, los cuidan con cuidado.
