ซักผ้าปูที่นอนกี่วัน. บ่อยแค่ไหนที่จะเปลี่ยนผ้าปูเตียงที่บ้าน - บรรทัดฐานพื้นฐาน
ชุดเครื่องนอนที่ทันสมัยทำจากผ้าธรรมชาติสามารถ "หายใจ" ได้ ทำให้มีจุลภาค เนื่องจากคุณสมบัติและโครงสร้างในการดูดความชื้น ผ้าดังกล่าวไม่ให้ความชื้นหลงเหลือ นอกจากนี้ วัสดุที่ทันสมัยยังมีฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย อย่างไรก็ตาม แม้แต่ผ้าปูเตียงที่แพงที่สุดก็อาจกลายเป็นอันตรายได้ โดยสูญเสียคุณสมบัติอันยอดเยี่ยมทั้งหมดไป หากไม่เปลี่ยนแปลงอย่างทันท่วงที
จากการสังเกตหลายครั้ง ผู้เชี่ยวชาญได้พิสูจน์แล้วว่าสุขภาพของมนุษย์ขึ้นอยู่กับสภาพของผ้าปูที่นอนโดยตรง หากคุณเปลี่ยนผ้าปูเตียงเป็นระยะๆ เงื่อนไขทางพยาธิวิทยาจะไม่ให้คุณรอ และ กลิ่นเหม็นมาจากผ้าลินินที่ใช้เป็นเวลานานเป็นปัญหาที่เล็กที่สุด
สวน "พฤกษศาสตร์" ภายใต้ร่มเงา : เชื้อรา ไร แบคทีเรีย
ในความฝัน บุคคลยังคงมีเหงื่อออกพร้อมกับเหงื่อ ความมันออกมา อนุภาคของผิวหนัง น้ำลาย ของเสียในร่างกาย เช่นเดียวกับสิ่งสกปรกตามท้องถนนหรือขนสัตว์เลี้ยง หากพวกเขาอยู่ในบ้าน ให้เข้านอน จากพื้นผิวของร่างกาย เศษสารคัดหลั่งและอนุภาคเหล่านี้ทั้งหมด ผิวเป็นสภาพแวดล้อมที่อุดมสมบูรณ์สำหรับการสืบพันธุ์ของแบคทีเรีย เชื้อรา และจุลินทรีย์ต่างๆ รวมทั้งไรฝุ่น พวกเขาทั้งหมดเป็นภัยคุกคามต่อร่างกายมนุษย์
ตัวอย่างเช่น ในการให้สัมภาษณ์กับ Business Insider Philip Tierno นักจุลชีววิทยาที่มหาวิทยาลัยนิวยอร์ก อ้างว่าเตียงนั้นเป็น "สวนพฤกษศาสตร์" ที่แท้จริง ซึ่งคุณสามารถหาจุลินทรีย์จากเชื้อราได้มากถึง 16 สายพันธุ์! จนถึงปัจจุบันพบไรฝุ่นประมาณ 150 สายพันธุ์
และอันตรายคืออะไร?
อันตรายต่อมนุษย์โดยเฉพาะคือไรฝุ่นหรือผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมของพวกมัน สารที่มีอยู่ในอุจจาระมีพิษมากและสามารถทำให้เกิดได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มักเป็นโรคทางเดินหายใจ นอกจากนี้สารเหล่านี้มีส่วนช่วยในการทำลายเซลล์ผิวกระบวนการทางสรีรวิทยาของความตายจะรุนแรงขึ้นซึ่งทำให้สภาพผิวแย่ลง ผื่นปรากฏขึ้นการพัฒนาของโรคผิวหนัง, neurodermatitis และแม้แต่แผลที่ผิวเผินก็เป็นไปได้
นอกจากนี้ จากสถิติพบว่าผู้ป่วยประมาณ 80% ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหอบหืดในหลอดลมมีอาการภูมิแพ้จากของเสียจากเห็บ ซึ่งมักเป็นสาเหตุของการโจมตี นอกจากนี้ เห็บที่อาศัยอยู่บนเตียงสามารถทำให้เกิดโรคจมูกอักเสบและเยื่อบุตาอักเสบ, ไอ, อาการบวมน้ำของ Quincke และหากพวกมันเข้าสู่ทางเดินอาหารจะเกิดอะคาเรียลึกขึ้น ท่ามกลาง ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น pyodermatitis, วัณโรค, ไฟลามทุ่ง, หูน้ำหนวก, ต่อมน้ำเหลืองอักเสบ เป็นต้น
การแพ้สัตว์เลี้ยงสามารถทำได้โดยไรฝุ่น
อย่างไรก็ตาม กิล วอร์เนอร์ ผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัยเซาแทมป์ตัน ในสหราชอาณาจักรระบุว่า การสัมผัสกับไรฝุ่นทำให้ผิวหนังเสี่ยงต่อสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ ที่มาจากแมวและสุนัขมากขึ้น ดังนั้นอย่ารีบเร่งที่จะแยกทางกับสัตว์เลี้ยงของคุณ พยายามลดผลกระทบของไรฝุ่นก่อน
เปลี่ยนผ้าปูเตียงบ่อยๆ - กฎหลัก!
ผ้าปูเตียงซึ่งมีจุลินทรีย์จำนวนมากเมื่อสัมผัสกับส่วนอื่น ๆ ของเตียงสามารถ "แพร่เชื้อ" พวกมันได้ สำหรับบางส่วนของเตียงหรือผ้าปูที่นอน จะถอดออกได้ยากกว่าการใช้ผ้าปูที่นอน ดังนั้นจึงมีทางเดียวเท่านั้น - เปลี่ยนผ้าปูที่นอนทั้งหมดเป็นประจำ แพทย์สุขาภิบาลแนะนำให้ทำตามขั้นตอนอย่างน้อยทุกๆ 7-10 วัน
อย่างไรก็ตาม มีปัจจัยหลายประการที่ต้องพิจารณา ได้แก่:
- นอนร่วมกันหลายคน
- เหงื่อออกมาก
- การไม่ปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยส่วนบุคคล
- ขาดชุดนอน
- นอกจากนี้ความสม่ำเสมอของการเปลี่ยนผ้าปูเตียงขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปี
ในสภาพอากาศร้อนคนสามารถขับเหงื่อได้มากมายในความฝันส่วนหนึ่งของเหงื่อถูกดูดซึมเข้าสู่ผ้าลินินซึ่งนำไปสู่กลิ่นอันไม่พึงประสงค์ทำให้ผ้าลินินเป็นสีเหลืองโดยธรรมชาติจำนวนจุลินทรีย์เพิ่มขึ้นแบบทวีคูณ ดังนั้นในช่วงที่อากาศร้อน ควรเปลี่ยนผ้าปูที่นอนบ่อยขึ้น - ประมาณทุกสองถึงสามวัน ผู้ที่มีเหงื่อออกมากเกินไปควรปฏิบัติตามคำแนะนำที่คล้ายคลึงกัน
แล้วควรเปลี่ยนผ้าปูที่นอนบ่อยแค่ไหน? เป็นไปไม่ได้ที่จะตั้งชื่อตัวเลขที่แน่นอนเป็นหนึ่งวัน แต่ค่าเฉลี่ยสีทองคือ 7-10 วัน แล้วถ้าเกิดคุณลืมเพราะวันทำงานยุ่งๆ วันที่แน่นอนเปลี่ยนผ้าปูที่นอน? ทำเครื่องหมายบนปฏิทินด้วยไม้กางเขน? คุณสามารถได้รับคำแนะนำจากความรู้สึกของคุณ หากคุณสะอาดเกินไป ที่อุณหภูมิแวดล้อมโดยเฉลี่ย คุณจะเริ่มให้ความสนใจกับผ้าปูที่นอนที่เก่าเกินไปในวันที่ห้า หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ตามหลักการแล้วไม่สามารถสังเกตเห็นความยุ่งเหยิงรอบตัวได้ คุณก็ทำไม่ได้หากไม่มีปฏิทิน อย่างไรก็ตาม คุณสามารถตั้งกฎให้ทำตามขั้นตอนได้ เช่น ทุกวันศุกร์หรือทุก 10 วัน
การนอนบนผ้าลินินที่สะอาดและสดชื่นนั้นน่าพึงพอใจมากกว่าการนอนบนเตียงที่ไม่ได้เปลี่ยนมาเป็นเวลานาน และนี่ไม่ใช่แค่ด้านจิตวิทยาของปัญหาเท่านั้น การเปลี่ยนผ้าปูเตียงบ่อยๆ ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เป็นขั้นตอนสุขอนามัยที่สำคัญ การละเลยอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้
ทำไมจึงต้องเปลี่ยนผ้าปูเตียงเป็นประจำ
ระหว่างการนอนหลับ ผ้าปูที่นอนจะสะสม:
ดังนั้นการเลื่อนเปลี่ยนผ้าปูเตียงอย่างต่อเนื่องจึงเต็มไปด้วยภูมิคุ้มกันที่ลดลง ภาวะแทรกซ้อนของอาการไอและการหายใจเพิ่มขึ้น (สำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยโรคหืด) การระคายเคืองของเยื่อเมือก การเกิดโรคจมูกอักเสบเรื้อรัง neurodermatitis และกลาก 
ระหว่างการนอนหลับ เราสูดฝุ่นที่สะสมอยู่บนผ้าปูที่นอน
ควรเปลี่ยนผ้าปูที่นอนบ่อยแค่ไหน
ความถี่ในการเปลี่ยนผ้าปูเตียงขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ:
- ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีคือ 1 ครั้งต่อสัปดาห์ ควรปฏิบัติตามกฎนี้โดยเฉพาะใน ช่วงฤดูร้อนเมื่อมีเหงื่อออกมากขึ้นเนื่องจากความร้อนและแมลงศัตรูพืชจะทวีคูณเร็วขึ้น ผิดปกติ หน้าร้อนซักผ้าลินิน 1 ครั้งใน 2-3 วัน ในฤดูหนาวและฤดูหนาว ควรเปลี่ยนผ้าปูที่นอนอย่างน้อยทุกๆ 2 สัปดาห์ แต่ยังคงแนะนำให้ปฏิบัติตามช่วงเวลา 7 วันหากคนสองคนนอนบนเตียง
- เด็กที่ป่วยและผู้ใหญ่ (สำหรับโรคใด ๆ โดยเฉพาะผู้ที่มีไข้สูง) จำเป็นต้องเปลี่ยนเตียงทุกวันจนกว่าบุคคลนั้นจะหายดี
- ผู้ที่เป็นโรคปอดเรื้อรังและโรคผิวหนังผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้จะล้างเตียงทุกๆ 2-3 วัน
- ทารกแรกเกิดจำเป็นต้องเปลี่ยนชุดชั้นในสัปดาห์ละครั้งหรือบ่อยกว่านั้น - เนื่องจากสกปรก
- เด็กก่อนวัยเรียนและวัยประถมมีเหงื่อออกน้อยกว่าผู้ใหญ่ ดังนั้นจึงสามารถเปลี่ยนได้ทุกๆ 10-14 วัน ในโรงเรียนอนุบาลบรรทัดฐานคือการซักเสื้อผ้าทุก ๆ 10 วัน
- วัยรุ่นมีลักษณะโดยการปรับโครงสร้างของร่างกายและการหลั่งไขมันที่เพิ่มขึ้นโดยต่อมไขมัน ทำเตียงใหม่สัปดาห์ละสองครั้ง
คุณควรเปลี่ยนปลอกหมอนบ่อยขึ้นหากผมของคุณสกปรกเร็ว เพื่อให้เตียงของคุณสดชื่นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ให้อาบน้ำก่อนนอน
วิธีดูแลที่นอนและจัดที่นอน
ตั้งแต่วัยเด็กเราถูกสอนให้ทำที่นอนในตอนเช้ามาตลอด แต่ทำถูกไหม? ต้องปฏิบัติตามกฎหลายข้อ:
- ในตอนเช้าอย่าคลุมเตียงด้วยผ้าห่มเร็วเกินไปปล่อยให้แห้งเล็กน้อย เปิดหน้าต่างเพื่อระบายอากาศ - จะดีถ้าแสงแดดเข้ามาในห้อง ในเวลาเดียวกัน ให้เปิดเตียงเพื่อให้มองเห็นผ้าปูที่นอนได้ ความจริงก็คือไรฝุ่นที่รวมตัวกันบนเตียงจะตายในอากาศที่สดชื่นและแห้งจากการขาดน้ำ หากคุณทำเตียงทันที คุณจะสร้างเงื่อนไขสำหรับการสืบพันธุ์ต่อไป - สภาพแวดล้อมที่ชื้นและอบอุ่น
- ก่อนวางผ้าห่ม ให้นำสิ่งของที่ไม่จำเป็นออกทั้งหมด (หนังสือ นิตยสาร โทรศัพท์ ฯลฯ) และเศษซากออกจากเตียง เขย่าผ้าห่มให้ทั่วแล้วฟูหมอน
- ค่อยๆพับผ้านวมคลุมผ้าปูที่นอน
สิ่งสำคัญคือต้องดูแลเครื่องนอนอื่นๆ ที่ไม่ได้เปลี่ยนบ่อย (ผ้านวม หมอน ฟูก) พวกเขายังต้องทำความสะอาด แต่ทุกๆหกเดือน หมอนต้องได้รับการระบายอากาศและขัดจังหวะเป็นประจำ เนื่องจากฝุ่นจะสะสมอยู่ภายใน 
หมอนควรเป่าลมเป็นประจำ อากาศบริสุทธิ์และขัดจังหวะ
ขณะที่สกปรก โซฟาและเตียงจะถูกดูดฝุ่นเพื่อขจัดขน ฝุ่น และขนของสัตว์ ควรซักผ้าปูที่นอนเดือนละครั้ง และแนะนำให้ซักแห้งที่นอน (เช่นเดียวกันกับ ผ้าห่มหนาๆและผ้าห่ม) หรือโทรเรียกบริการพิเศษ ชั่วคราว การดูแลที่บ้านแชมพูเบาะที่เจือจางในน้ำเย็นในอัตราส่วน 1:3 เหมาะ
วิธีการซักผ้าปูที่นอนตามชนิดของผ้า
เมื่อซักผ้าปูที่นอน จำเป็นต้องคำนึงถึงประเภทของผ้าด้วย ตัวอย่างเช่น วัสดุบางชนิดไม่สามารถทนต่ออุณหภูมิสูง ผ้าลินินอาจสูญเสียรูปร่างและสี ข้อมูลเกี่ยวกับการดูแล (อุณหภูมิ ความเป็นไปได้ของการใช้สารฟอกขาว ประเภทของการหมุน ฯลฯ) สามารถพบได้บนฉลากของส่วนประกอบเครื่องนอนและบนบรรจุภัณฑ์ 
ชุดผ้าปูเตียงแต่ละชุดมีฉลากระบุสภาพการซักและรีดผ้า
เตรียมตัวซักผ้า
ควรวางผ้าลินินที่ใช้แล้วในตะกร้าหรือลิ้นชักพิเศษที่มีรูระบายอากาศ หากคุณเก็บเสื้อผ้าไว้ในอ่างธรรมดา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีความชื้นอยู่ในอ่าง และประตูห้องน้ำเปิดอยู่เสมอ วิธีนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงการก่อตัวของเชื้อราซึ่งทำความสะอาดได้ยาก 
รับตะกร้าเก็บขยะแบบพิเศษพร้อมช่องระบายอากาศ
ก่อนซัก:
ผงซักฟอก
ควรเลือกผงซักฟอกสำหรับเครื่องนอนตามกฎต่อไปนี้:
อุณหภูมิน้ำและโหมด
หากคุณไม่ทราบว่าไอคอนนี้หรือไอคอนนั้นบนฉลากหมายถึงอะไรหรือตัดออกเป็นเวลานาน ให้ใช้แนวทางต่อไปนี้:
- ซาติน ผ้าปูเตียงซาตินจะถูกล้างที่อุณหภูมิ 40-60 o C ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระดับของการปนเปื้อน จำนวนรอบการหมุนสูงถึง 600;
- ผ้าซาติน jacquard ผ้า Elite ทำความสะอาดในเครื่องที่มีการหมุนต่ำและที่อุณหภูมิไม่เกิน 40 o C
- ฝ้าย. วัสดุสีจะทนต่อ 40 o C และสีขาว - 90–95 o C ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือ 40-60 o C ขอแนะนำให้ตั้งค่าการล้างสองครั้ง
- ผ้าลินิน ผ้าเนื้อหนานี้สามารถซักที่อุณหภูมิสูงได้ แม้แต่การเดือดก็เป็นไปได้ (ยกเว้นสี - เพียง 60 o C) วัสดุทนทานต่อการซักหลายครั้งด้วยการหมุนที่แรง
ลินินลินินทนทานต่อการซักในโหมดปกติของเครื่องด้วยการหมุนที่แรง - สารสังเคราะห์ สำหรับผ้าประเภทนี้ เครื่องหมายสูงสุดคือ 60 o C. K ผ้าใยสังเคราะห์ได้แก่ ไลคร่า, โพลีเอสเตอร์, แดครอน, แทกเทล, โมดัล, ลาย้เหนียว สำหรับพวกเขา ควรซักด้วยมือที่อุณหภูมิต่ำเท่านั้น สารสังเคราะห์ไม่ควรฟอกหรือต้ม เป็นการดีกว่าที่จะเอาสปินออกหรือทำให้อ่อนลง
- ผ้าไหมซาติน สำหรับผ้าไหมซาติน คุณสามารถใช้ได้เฉพาะซักแห้งเท่านั้น (ระบุด้วยวงกลมบนฉลาก) ผ้าซาตินประเภทที่เหลือจะต้องทำความสะอาดด้วยตนเองหรือในเครื่องพิมพ์ดีดที่อุณหภูมิ 30-40 องศาเซลเซียส ควรซักผ้าไหมที่อุณหภูมิไม่เกิน 30 องศาเซลเซียส โดยใช้โหมดไม่ปั่นหมาดหรือปั่นหมาด
ชุดชั้นในผ้าซาตินควรซักที่อุณหภูมิต่ำ - จาก 30 ถึง 40 องศา - ผ้าดิบ. อุณหภูมิไม่ควรเกิน 30-60 o C และรอบการหมุนไม่ควรเกิน 600 รอบ
- ผ้าลายสี - 40 o C และโหมดใดก็ได้
- cambric, ไม้ไผ่ - 30-40 o C, โหมดละเอียดอ่อนโดยไม่ต้องปั่นหรือปั่นเบา
- ขนสัตว์. วัสดุนี้ต้องการการจัดการที่ละเอียดอ่อนที่สุด - โหมด "ซักมือ" และน้ำเย็น (ไม่เกิน 30 o C)
- เพอร์แคล ครั้งแรกที่ซักผ้าลินินที่อุณหภูมิ 20 o C จากนั้นให้ตั้งอุณหภูมิไม่เกิน 60 o C ปั่นหมาด - สูงสุด
- poplin - 30 o C และโหมดที่มีการหมุนที่อ่อนแอ
- สิ่งทอลายทแยงเป็นวัสดุที่ไม่โอ้อวดที่สุด ทนต่ออุณหภูมิได้ถึง 95 o C และการหมุนใดๆ
ตามกฎแล้วเครื่องจะมีโหมดการซักพร้อมชื่อที่สอดคล้องกับประเภทของผ้า: "ผ้าฝ้าย", "ผ้าใยสังเคราะห์" ฯลฯ สำหรับแต่ละตัวเลือก ตัวเครื่องไม่ได้ตั้งค่าเพียงอุณหภูมิเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเวลาซักผ้าด้วย ความเข้มของรอบการหมุน 
บางโหมดมีชื่อประเภทผ้า - เคล็ดลับสำหรับแม่บ้าน
คำนึงถึงเคล็ดลับทั่วไปต่อไปนี้ด้วย:
- อุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดที่จะทำลายจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายทั้งหมดคือ 55 o C หากผ้าไม่สามารถตั้งค่าอุณหภูมิดังกล่าวได้ ควรใช้น้ำยาฆ่าเชื้อ
- ควรซักผ้าลินินสีก่อนที่อุณหภูมิ 30 o C (สามครั้งแรก) จากนั้นเปลี่ยนเป็น 40 o C
- ขจัดคราบสกปรกฝังแน่นก่อนซัก - แช่ผ้าเป็นเวลา 1 ชั่วโมงในน้ำอุ่นกับผงซักฟอกที่คุณจะใช้ซักผ้า
การคำนวณน้ำหนักของชุดเครื่องนอนสำหรับซักผ้า
แต่ละเครื่องมีเกณฑ์น้ำหนักสูงสุดสำหรับผ้าที่ซักได้ น้ำหนักของสิ่งของวัดในรูปแบบแห้ง อย่างไรก็ตาม การชั่งน้ำหนักผ้าทุกครั้งไม่สะดวก หากเครื่องของคุณไม่ได้วัดน้ำหนักของสินค้าที่บรรจุอย่างอิสระ ให้คำนึงถึงแนวทางต่อไปนี้ (เช่น ผ้าปูเตียงผ้าดิบ):
- ชุดเด็กพร้อมปลอกหมอนหนึ่งใบ - 1200 กรัม
- 1.5 ห้องนอน - 1580 กรัม
- 2 ห้องนอน - 1860;
- ยูโร - 2340
ผ้าปูที่นอนผ้าฝ้ายมีน้ำหนักน้อยกว่า:
- ปลอกผ้านวม - 800 กรัม
- แผ่น - 600 กรัม
- ปลอกหมอน - 200 กรัม
- 2-ชุดนอน- 1800
ดังนั้นน้ำหนักของชุดหนึ่งจะแตกต่างกันไปตั้งแต่ 1.5 ถึง 2 กก. เพื่อคุณภาพและ ซักผ้าอย่างปลอดภัยขอแนะนำให้โหลดเครื่องสูงสุด 2/3 และควรใส่ครึ่งหนึ่ง ผ้าลินินจะเคลื่อนที่อย่างต่อเนื่องในถังซักและจะไม่จับเป็นก้อนเดียว ในเวลาเดียวกัน เครื่องจะล้างและบิดผ้าอย่างมีประสิทธิภาพ
การพิจารณาความเหมาะสมของน้ำหนักและโหมดที่คุณจะซักเสื้อผ้าก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน หากโหลดเครื่อง 6 กก. นี่คือน้ำหนักสูงสุดสำหรับโหมดผ้าฝ้ายมาตรฐาน สำหรับโหมดที่ละเอียดอ่อนยิ่งขึ้น น้ำหนักสูงสุดจะน้อยลง: สำหรับผ้าไหมและผ้าขนสัตว์ - 1.5 กก. และสำหรับผ้าใยสังเคราะห์ - 3 กก. อย่าลืมว่าคุณไม่สามารถใส่สิ่งของขนาดเล็กเพียงชิ้นเดียวหรือหลายชิ้นที่มีน้ำหนักน้อยกว่า 1 กก. ลงในเครื่องได้
ซักผ้าปูที่นอนใหม่
ผ้าปูที่นอนใหม่จะไม่มีวันสะอาด ฝุ่นสามารถเข้าไปได้โดยตรงในการผลิตในระหว่างการตัดเย็บ ระหว่างการขนส่งและการเก็บรักษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับสิ่งทอที่จำหน่ายโดยไม่มีบรรจุภัณฑ์ 
บนชั้นวางของร้านค้า ชุดชั้นในมีฝุ่นเกาะ ดังนั้นหลังจากซื้อจะต้องซัก
อีกเหตุผลหนึ่งในการซักเสื้อผ้าใหม่คือ วิธีพิเศษซึ่งบำบัดเตียงก่อนขาย (แป้งและเรซิน) ทำให้ผ้าลินินมีความหนาแน่นและแข็งมากขึ้น ช่วยรักษาสีและรูปร่างของผ้า ป้องกันความเสียหายต่อเส้นใย วิธีการไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ แต่สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้
ในการซักผ้าลินินใหม่ ให้ใช้การซักที่ละเอียดอ่อนในเครื่องที่อุณหภูมิ 40 o C ซึ่งจะเป็นการฆ่าเชื้อสิ่งทอและขจัดสีส่วนเกินออกหลังจากการย้อมผ้าลินินคุณภาพต่ำในการผลิต การรีดผ้าใหม่หลังจากการซักเป็นสิ่งที่จำเป็นก็ต่อเมื่อผ้ามีรอยยับหรือตั้งใจให้เด็กเกินไป
หลังจากการซักครั้งแรก ผ้าอาจหดตัวเล็กน้อย
วิดีโอ: เราซักผ้าปูที่นอนตามกฎทั้งหมด
ต้องรีดผ้าปูที่นอนไหม?
จำเป็นต้องรีดผ้าปูเตียงเพราะจะรับประกันการทำลายจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์จากพื้นผิว ชุดเครื่องนอนตากแดดให้แห้ง ถอดออกเมื่อผ้ายังชื้นอยู่เล็กน้อย (ยกเว้นผ้าลินิน cambric อาจยับได้หากรีดแบบเปียก) และเริ่มรีด อุณหภูมิขึ้นอยู่กับชนิดของผ้า
สำหรับเตารีดของแบรนด์ต่าง ๆ อาจมีโหมดพร้อมชื่อของวัสดุ คุณสามารถอ้างอิงถึงพวกเขาได้อย่างปลอดภัย หากไม่มีโหมดใดๆ ให้ตั้งอุณหภูมิต่อไปนี้:
- ผ้าฝ้าย - 200 o C ใช้ไอน้ำและรีดผ้าลินินจากด้านหน้า
- ผ้าลินิน - สามารถเปิดได้มากที่สุด อุณหภูมิสูงบนเตารีด
- ผ้าซาติน - ไม่เกิน 150 o C และจากด้านที่ผิดเท่านั้น
- ผ้าดิบหยาบสิ่งทอลายทแยง - จาก 100 ถึง 200 o C;
- สารสังเคราะห์ - อุณหภูมิต่ำสุดบนอุปกรณ์ เตารีดร้อนสามารถละลายผลิตภัณฑ์และทำให้ใช้ไม่ได้ มันจะดีกว่าที่จะรีดผ่านผ้าขาวจากด้านที่ผิด
- ซาติน - สูงถึง 200 o C ที่ด้านหน้า
- ผ้าลาย. อนุญาตให้รีดที่อุณหภูมิสูง หากคุณต้องการทำให้ผลิตภัณฑ์มีความเงางาม ให้รีดจากด้านหน้า และหากเคลือบด้าน - จากด้านที่ผิด
- ขนสัตว์. ผ้าลินินจากวัสดุนี้รีดที่อุณหภูมิ 150–165 ° C ผ่านผ้าชุบน้ำหมาด ๆ จากด้านใน
- ไม้ไผ่. คุณต้องใช้โหมด "ไหม" หรืออุณหภูมิต่ำสุด ลูบผ่านผ้า ผ้ากอซ หรือกระดาษทิชชู่
- percale - สูงถึง 150 ° C
หากมีลวดลายปักหรือพิมพ์ลายบนผ้าลินิน แนะนำให้รีดจากด้านที่ผิดเท่านั้น
วิธีเก็บผ้าปูเตียง
การดูแลซักรีดไม่ได้สิ้นสุดด้วยการซักและรีดผ้า - ต้องจัดเก็บอย่างเหมาะสมด้วย:
วิดีโอ: วิธีจัดระเบียบที่เก็บผ้าปูเตียง
มีการเปลี่ยนผ้าปูเตียงโดยเฉลี่ยสัปดาห์ละครั้ง นี่เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ใหญ่และเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรง ซักผลิตภัณฑ์ที่ใช้แล้วตามประเภทของผ้า เคล็ดลับการดูแลผ้าปูที่นอนอยู่บนฉลาก (แท็ก) ในรูปแบบตัวอักษรพิเศษ ซักได้และผ้าลินินใหม่เอี่ยม คุณต้องเก็บชุดเครื่องนอนไว้ในตู้ที่มีอากาศถ่ายเทบนชั้นวางแยกต่างหากซึ่งแสงแดดไม่ตก
คุณต้องการปรึกษาหารือว่าคุณต้องเปลี่ยนผ้าปูเตียงสำหรับเด็กและผู้ใหญ่บ่อยแค่ไหน? โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคุณ เราได้จัดทำบทวิจารณ์โดยละเอียดพร้อมกฎเกณฑ์และคำแนะนำ - คุณจะได้เรียนรู้วิธีรักษาความสะดวกสบายและความสะอาดในอพาร์ตเมนต์หรือบ้านที่คุณชื่นชอบ เราจะแบ่งปันลูกเล่นตอบคำถามทุกข้อ - คุณจะได้รับข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมด
ควรเปลี่ยนผ้าปูที่นอนที่บ้านบ่อยแค่ไหน?
คำถามที่ว่าควรเปลี่ยนผ้าปูเตียงบ่อยแค่ไหนทำให้แม่บ้านหลายคนกังวล - ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่ามีคำแนะนำที่เข้มงวดในเรื่องนี้หรือไม่ มาทำความเข้าใจกันให้ละเอียดยิ่งขึ้นหากต้องการรักษาความสะอาด ดูแลสุขภาพ และความเป็นอยู่ที่ดีของครัวเรือน
อัลกอริทึมการเปลี่ยนผ้าปูเตียงสำหรับคน อายุต่างกันแตกต่าง - แบ่งผู้บริโภคออกเป็นกลุ่มและหารือกัน!
ผู้ใหญ่
อันดับแรก ให้พูดถึงความถี่ที่ผู้ใหญ่ต้องเปลี่ยนผ้าปูที่นอน:
- ค่าที่ยอมรับปกติคือการวางชุดใหม่อย่างน้อยเดือนละครั้ง
- ข้อบังคับด้านสุขอนามัยระบุว่าควรเปลี่ยนผ้าปูเตียงเดือนละสองครั้งเพื่อให้สะอาดและสะอาด
แน่นอนว่ามีปัจจัยบางอย่างที่ส่งผลต่อความถี่ในการเปลี่ยนชุดผ้าปูเตียง เราจะพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมด้านล่าง ถึงตอนนั้นก็ไปต่อกันได้เลย กลุ่มอายุ.
วัยรุ่น
ก่อนที่คุณจะรู้ว่าคุณต้องเปลี่ยนผ้าปูที่นอนสำหรับวัยรุ่นกี่ครั้งนั่นคือคนที่ถึงวัยแรกรุ่นวัยรุ่นเป็นที่น่าสังเกต ข้อมูลสำคัญ.
วัยรุ่นต้องทนทุกข์ทรมานจากเหงื่อออกที่เพิ่มขึ้น - นี่เป็นเพราะการพัฒนาและการปรับโครงสร้างของร่างกาย นอกจากนี้ เด็กที่โตแล้วมักจะ “ทำบาป” กับมื้ออาหารบนเตียง ใช้เวลากับหมอนและผ้าปูที่นอนให้มาก ปัจจัยเหล่านี้ส่งผลต่อค่าที่ต้องการสำหรับความถี่ในการเปลี่ยนผ้าปูที่นอนที่บ้านสำหรับวัยรุ่น:
- ก็เพียงพอที่จะเปลี่ยน 2-3 ครั้งต่อเดือน
- หากคุณสังเกตเห็นว่าไม่เพียงพอ คุณต้องเปลี่ยนชุดอุปกรณ์สัปดาห์ละสองครั้ง
การเปลี่ยนชุดอุปกรณ์บ่อยครั้งช่วยให้คุณกำจัดผื่นบนผิวอ่อนเยาว์ที่บอบบางได้ เรากำลังติดตามต่อไปหรือไม่?
เชื่อกันว่าบุคคลควรนอนอย่างน้อย 8 ชั่วโมง แน่นอนว่าตัวเลขนี้เป็นค่าเฉลี่ย ท้ายที่สุด สำหรับบางคน 6 ชั่วโมงก็เพียงพอแล้วสำหรับความผาสุกตามปกติ และสำหรับบางคน สิบชั่วโมงก็ไม่เพียงพอ
อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าในกรณีใด เราแต่ละคนใช้เวลาส่วนสำคัญของชีวิตนอนอยู่บนเตียง เป็นสิ่งสำคัญที่ชิ้นส่วนของเฟอร์นิเจอร์ที่คนใช้เวลาประมาณหนึ่งในสามของวันยังคงสะอาด เมื่อต้องการทำเช่นนี้ คุณต้องเปลี่ยนผ้าปูเตียงบ่อยๆ
แต่เนื่องจากการเปลี่ยนผ้าลินินและการซักมากกว่านั้นไม่ใช่ขั้นตอนที่น่าพอใจที่สุด กฎดังกล่าวจึงไม่ได้ปฏิบัติตามบ่อยเท่าที่ควร แต่การเปลี่ยนชุดชั้นในที่หายากอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงได้
ทำไมต้องเปลี่ยนชุดชั้นใน?
หลายคนคิดว่าการเปลี่ยนเสื้อผ้าบ่อยๆเป็นการเสียเวลาเปล่า เหตุผลที่ควรทำสิ่งนี้ไม่ชัดเจนเสมอไป อย่างไรก็ตาม ผลที่ตามมาจากทัศนคติที่ประมาทเลินเล่อต่อเตียงของคุณจะไม่นาน
1. ไรฝุ่น
เตียงต้องสะอาดอยู่เสมอ ที่ มิฉะนั้นไรฝุ่นสามารถอาศัยอยู่ได้ หากผ้าลินินไม่ได้ซักเป็นเวลานานจะมีการสร้างเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยต่อสิ่งนี้แม้ว่าจะเป็นสิ่งมีชีวิตขนาดเล็ก แต่เป็นอันตรายมาก ไรเหล่านี้สามารถทำให้เกิด อาการแพ้และอาจทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงได้
เรื่องนี้ซับซ้อนโดยข้อเท็จจริงที่ว่ามันค่อนข้างยากที่จะเห็นเห็บด้วยตาเปล่า
2. จุลินทรีย์ก่อโรค
สิ่งมีชีวิตขนาดเล็กไม่เป็นอันตรายต่อผู้ที่นอนหลับบนผ้าลินินที่เปื้อน หลังจากผ่านไปเพียงไม่กี่คืน ผ้าก็ชุ่มไปด้วยเหงื่อ
นอกจากนี้ยังอุดตันด้วยรังแค ผม (เช่น จากสัตว์เลี้ยง) ผิวหนังที่ตายแล้ว ทั้งหมดนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเหงื่อ เป็นสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการก่อตัวและการสืบพันธุ์ของจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย นั่นคือเหตุผลที่คุณไม่จำเป็นต้องรอจนกว่าผ้าจะสกปรก มันไม่คุ้มที่จะเสียเวลาเปลี่ยนมันเลย
3. ฝุ่น
ไม่มีที่ไหนไม่มีฝุ่น มันเกาะติดกับทุกพื้นผิวอย่างต่อเนื่องและไม่เพียง แต่ในแนวนอนเท่านั้น ด้วยขนาดที่เล็ก ฝุ่นจึงสามารถเกาะติดกับพื้นผิวแนวตั้งได้ง่าย เอาชนะแรงโน้มถ่วงได้ง่าย
ฝุ่นเองไม่ได้อันตรายขนาดนั้น แต่มีสปอร์ของเชื้อราจำนวนมาก รวมทั้งสิ่งมีชีวิตอื่นๆ ที่ไม่สามารถมองเห็นได้โดยไม่ต้องใช้กล้องจุลทรรศน์ คนที่สูดดมฝุ่นดังกล่าวจะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง
มีผลต่อความถี่อะไร?
1. ฤดูกาล
ในตอนแรกอาจดูเหมือนว่าอัตราการเปื้อนผ้าลินินไม่เกี่ยวข้องกับช่วงเวลาของปี แต่ในความเป็นจริง หลายอย่างขึ้นอยู่กับอุณหภูมิที่อยู่นอกหน้าต่าง แน่นอนในฤดูร้อนคนมักจะมีเหงื่อออก
นอกจากนี้ เหงื่อออกมากยังเกิดขึ้นได้แม้ในขณะนอนหลับ นอกจากนี้ สิ่งมีชีวิตหลายชนิดมีวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงมากขึ้นในฤดูร้อน ในขณะที่ในฤดูหนาวพวกมันจะจำศีลหรืออะไรทำนองนั้นอย่างสมบูรณ์ นั่นคือเหตุผลที่ความถี่ในการเปลี่ยนแปลงผ้าลินินที่แนะนำในช่วงเวลานี้ของปีลดลงครึ่งหนึ่ง เช่น วิธีที่ดีที่สุดนี่คือการเปลี่ยนผ้าปูที่นอนทุกสัปดาห์
2. คุณสมบัติของผู้อยู่อาศัย
บ่อยครั้งความถี่ในการเปลี่ยนผ้าลินินขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของผู้ที่อาศัยอยู่ในบ้าน ตัวอย่างเช่น บางคนอาจมีเหงื่อออกมากเกินไป ไม่ว่าพวกเขาจะทำอะไรและไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลาไหนของปี ในกรณีนี้จะต้องเปลี่ยนผ้าปูที่นอนบ่อยขึ้น
อีกตัวอย่างหนึ่งคือหลายคนสอนสัตว์เลี้ยงให้นอนบนเตียงของตัวเอง แน่นอนไม่มีใครได้รับอนุญาตให้ทำเช่นนี้ แต่ควรระลึกไว้เสมอว่าสัตว์สามารถทิ้งขนไว้บนเตียงได้มาก โดยเฉพาะในช่วงลอกคราบ ดังนั้นควรลดความถี่ในการเปลี่ยนผ้าลินินในกรณีนี้
อีกตัวอย่างหนึ่งคือคนป่วย ตัวอย่างเช่น หากเขาติดเชื้อ จะต้องเปลี่ยนผ้าปูที่นอนทุกวัน
นอกจากนี้ ความถี่ในการเปลี่ยนผ้าปูที่นอนขึ้นอยู่กับอายุของผู้ที่นอนบนเตียงด้วย ตัวอย่างเช่น เด็กอายุต่ำกว่า 7 ปีไม่มีเหงื่อออกบ่อยเท่าผู้ใหญ่ และในวัยรุ่น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนก็เริ่มขึ้น ดังนั้นจึงเริ่มทำงานอย่างหนัก ต่อมไขมัน. คุณสมบัติของความถี่ในการเปลี่ยนผ้าลินินสำหรับเด็กจะกล่าวถึงในรายละเอียดเพิ่มเติมด้านล่าง
บรรทัดฐาน
1. ทารก
ทารกที่อายุเพียงไม่กี่เดือนไม่เหงื่อออกบ่อยเท่าผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้เปลี่ยนชุดชั้นในสัปดาห์ละครั้ง
นอกจากเหงื่อแล้ว มลภาวะอื่นๆ อาจปรากฏขึ้นด้วย ตัวอย่างเช่น ต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมที่คืบคลานบนผ้าน้ำมันหลายครั้งต่อวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับทารกแรกเกิดที่นอนหลับโดยไม่มีผ้าอ้อม ทันทีที่ผ้าลินินสกปรกจะต้องเปลี่ยนทันที
2. เด็กอายุ 3-10 ปี
เด็กโตสามารถเปลี่ยนชุดชั้นในเหมือนผู้ใหญ่ได้ทุกๆ สองสัปดาห์ เนื่องจากพวกเขามีเหงื่อออกน้อยกว่า เตียงจึงสามารถคงความสดได้นานกว่าเตียงผู้ใหญ่ แน่นอนว่านี่เป็นเพียงในกรณีที่เด็กปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยอย่างเคร่งครัด ในโรงเรียนอนุบาลตามกฎแล้วผ้าปูเตียงจะเปลี่ยนเดือนละสามครั้งนั่นคือทุก ๆ 10 วัน
3. วัยรุ่น
ดังที่ได้กล่าวมาแล้ว เด็กๆ วัยรุ่นต่อมไขมันทำงานหนัก สิ่งนี้ย่อมนำไปสู่ความสกปรกอย่างรวดเร็วของผ้าปูเตียง ดังนั้นจึงควรเปลี่ยนบ่อย - สัปดาห์ละสองครั้ง
เปลี่ยนปลอกหมอน
ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับปลอกหมอน บ่อยครั้งต้องเปลี่ยนบ่อยกว่าผ้าปูเตียงที่เหลือ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ผมมักจะเป็นมันเยิ้ม เก็บปลอกหมอนไว้เผื่อไว้สักสองสามใบเสมอ
ในโรงแรมราคาแพง
บุคคลที่ร่ำรวยที่สุดไม่ละเลยโอกาสที่พวกเขาต้องนอนบนเตียงที่สะอาดหมดจดเท่านั้น ในห้องพักโรงแรมราคาแพง ชุดผ้าปูเตียงใหม่ไม่เพียงแต่ทำขึ้นหลังจากที่แขกออกไปแล้วเท่านั้น ผู้ที่มาตั้งรกรากที่นี่อาจขอให้เปลี่ยนผ้าปูที่นอนบนเตียงหลายครั้งต่อวัน
เมื่อรู้ว่าคุณต้องเปลี่ยนผ้าปูที่นอนบ่อยแค่ไหนและปฏิบัติตามกฎพื้นฐาน คุณไม่เพียงแต่สามารถรักษารูปลักษณ์ที่น่าดึงดูดใจของเตียงได้เท่านั้น แต่ยังป้องกัน ปัญหาที่เป็นไปได้กับสุขภาพ
จากสถิติพบว่า 20% ของผู้อยู่อาศัยในประเทศยุโรปเปลี่ยนผ้าปูที่นอนเดือนละครั้งและแม้แต่น้อยครั้ง ในรัสเซียสถานการณ์คล้ายกัน การละเลยพื้นฐานของสุขอนามัยและการแทบไม่เปลี่ยนผ้าปูที่นอนในบ้านอาจนำไปสู่ ผลเสียเพื่อสุขภาพที่ดีของทั้งเด็กและผู้ใหญ่ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ควรศึกษามาตรฐานสุขอนามัยบางประการ
อันตรายจากการเปลี่ยนผ้าปูเตียงที่บ้านอย่างไม่เหมาะสมคืออะไร
ผู้คนใช้เวลา 6-9 ชั่วโมงต่อวันบนเตียง พวกเขาเหงื่อออก หลั่งเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และต่อมไขมันหลั่งน้ำมัน ทั้งหมดนี้ถูกดูดซึมเข้าสู่ผ้าปูเตียงและคุกคามด้วยผลที่ตามมา:
สัตว์เลี้ยงที่นอนกับคุณบนเตียงยังเพิ่มอาหารเพื่อเอาใจไรฝุ่นที่ก่อให้เกิดอาการแพ้
มาตราฐานด้านสุขอนามัยในการเปลี่ยนผ้าปูเตียง
ตาราง: บรรทัดฐานสำหรับการเปลี่ยนผ้าปูเตียงที่บ้าน
มลพิษส่วนใหญ่ตกอยู่ที่ปลอกหมอนเหงื่อ ไขมัน เครื่องสำอางตกค้าง ซึมเร็วมาก คุณจึงเปลี่ยนผ้าปูเตียงส่วนนี้อย่างน้อยทุกวัน นอกจากให้ความรู้สึกสดชื่นแล้ว ยังช่วยยืดอายุหมอนอีกด้วย ซึ่งสิ่งสกปรกจะเกาะแน่นเมื่อชุดนอนแทบไม่มีการเปลี่ยนแปลง
ก่อนหน้านี้ ชุดเครื่องนอนรวมผ้าปูที่นอนมากถึงสามแผ่นและปลอกหมอนมากถึงหกใบ ขนาดต่างกัน. พวกเขาถูกสร้างขึ้นดังนี้: วางผ้าปูที่นอนแข็งไว้บนเตียงและวางที่นอนไว้ด้านบน ทั้งหมดนี้ถูกคลุมด้วยผ้าฝ้าย ผ้าไหม หรือลินิน และแผ่นที่สามวางอยู่ใต้ผ้าห่ม
จนกระทั่งปลายศตวรรษที่ 19 ในรัสเซีย เครื่องนอนถือเป็นสิทธิพิเศษของชนชั้นสูงของสังคม และคนทั่วไปก็ไม่มีความฟุ่มเฟือยเช่นนี้
ในครอบครัวของฉันมา 4 รุ่นแล้ว ผ้าปูที่นอนจะเปลี่ยนทุกวันเสาร์อย่างเคร่งครัด และปลอกหมอนก็บ่อยขึ้น แม้แต่ลูกชายวัย 10 ขวบก็รู้ดีว่าปลายสัปดาห์ต้องถอดปลอกหมอน ผ้าปูที่นอน และผ้านวม แล้วนำไปที่ห้องครัว เครื่องซักผ้า. ด้วยการถือกำเนิดของเครื่องซักผ้า ในความคิดของฉัน ชีวิตของผู้หญิงกลายเป็นเรื่องง่ายขึ้นมาก คุณย่าทวดของเราสวมชุดชั้นในที่ร้อนและเย็นในแม่น้ำ แต่เราแค่ต้องใส่ถังซัก เลือกโหมดแล้วกดปุ่ม ดังนั้นเราจึงไม่ขี้เกียจและนอนอย่างสดชื่นอยู่เสมอซึ่งเราแนะนำให้คุณ
ปัจจัยที่มีผลต่อความถี่ในการเปลี่ยนผ้าปูเตียง
เมื่อตัดสินใจว่าจะเปลี่ยนผ้าปูที่นอนในห้องนอนหรือเร็วเกินไป ไม่เพียงแต่ระยะเวลาของการใช้งานเท่านั้น แต่ยังรวมถึงปัจจัยต่อไปนี้ด้วย:
คุณสมบัติของการเปลี่ยนผ้าปูที่นอนเด็ก
ตั้งแต่แรกเกิด ผู้คนจะค่อยๆ เปลี่ยนระดับของการป้องกันภูมิคุ้มกัน น้ำ และความสมดุลของฮอร์โมน ดังนั้นขึ้นอยู่กับอายุของเด็ก การปรับปรุงผ้าปูที่นอนสำหรับเตียงเด็กมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:
ต้องปลูกฝังนิสัยการดูแลสุขอนามัยและความสะอาดของผ้าปูเตียง ปฐมวัย การดูแลทำความสะอาดเป็นเรื่องง่ายสำหรับคนทันสมัย และการซักผ้าปูที่นอนไม่ก่อให้เกิดปัญหาทางร่างกายอีกต่อไป ตอนนี้สามารถเปลี่ยนชุดผ้าปูเตียงให้ตรงเวลาได้แล้ว ซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหามากมายรวมถึงปัญหาสุขภาพ
