สิ่งที่สวมใส่ทารกอายุหนึ่งเดือนเป็นองศา วิธีการแต่งตัวให้ลูกน้อยของคุณสำหรับการเดินในฤดูใบไม้ผลิ? แต่งตัวให้ลูกน้อยเดินเล่นในฤดูใบไม้ผลิ
ก่อนออกไปไหน คุณแม่ท่านใดสนใจสอบถาม เราแต่งตัวให้ลูกตามสภาพอากาศ !!! เพื่อไม่ให้เหงื่อออกและไม่แข็งและสบายตัว? เสื้อผ้าเด็กค่อนข้างเฉพาะเจาะจงเหมือนตัวเด็ก ดังนั้นการจดจ่อกับตัวเองจะไม่ถูกต้องทั้งหมด
แน่นอนว่าเกณฑ์หลักในการเลือกเสื้อผ้าสำหรับเดินก็คืออายุของเด็ก ไม่ว่าเขาจะเดินได้ จะเดินทางด้วยรถเข็นเด็กหรือเดินเท้า เป็นต้น
เพื่อจะได้รู้ว่า แต่งตัวลูกอย่างไรให้เข้ากับสภาพอากาศเราพยายามคำนึงถึงความแตกต่างทั้งหมด และรวบรวมสามตารางที่คุณสามารถใช้เพื่อนำทางเมื่อแต่งตัวเด็กวัยต่างๆ บนถนนในเวลาใดก็ได้ของปีและในทุกสภาพอากาศ
โปรดทราบว่ามีสิ่งเช่น อุณหภูมิที่สะดวกสบายหมายถึง อุณหภูมิของอากาศโดยคำนึงถึงลม เพื่อให้แม่นยำยิ่งขึ้น นี่คืออุณหภูมิของอากาศ โดยคำนึงถึงปัจจัยหลายประการ (ลม แสงแดด ความชื้น ฯลฯ) แต่การคำนวณดังกล่าวค่อนข้างซับซ้อน ดังนั้น หากคุณกำลังจะไป แต่งตัวลูกของคุณให้เข้ากับสภาพอากาศและเดินเล่นจะไม่เพียงพอที่จะดูการอ่านเทอร์โมมิเตอร์แบบถนน จำเป็นต้องประมาณความแรงของลมโดยประมาณด้วย เพราะจะส่งผลต่ออุณหภูมิอากาศที่ร่างกายของเรารู้สึกได้อย่างมาก
สำหรับแต่ละคน อุณหภูมิที่สบายจะแตกต่างกันและอาจแตกต่างจากความรู้สึกของคนอื่นอย่างมาก ตัวอย่างเช่น ผู้ใหญ่รู้สึกดีที่อุณหภูมิ +21°C โดยเฉลี่ย เด็กน้อยที่อุณหภูมิ +18°C และผู้สูงอายุสามารถเป็นน้ำแข็งได้แม้ในฤดูร้อน วิธีการแต่งตัว ที่รักสำหรับการเดินขึ้นอยู่กับอุณหภูมิและสภาพอากาศที่สบาย
21...°С - ร่างกายด้วย แขนสั้น, แดดจัด - หมวกเบา
19 ... 20 ° C - สวมเสื้อแขนสั้นหรือจั๊มสูท (ชาย) ในสภาพอากาศที่มีแดด - ปานามา
17...18°C - ใส่จั๊มสูทอุ่นๆ ใส่หมวกกันแดด
Chilly
14 ... 16 ° C - สวมชุดหลวม, ชุดเอี๊ยม, หมวกเดมี่ซีซัน
10 ... 13 ° C - สวมชุดเอี๊ยมอุ่น ชุดเอี๊ยมซีซัน หมวกเดมี่ซีซัน
5 ... 9 ° C - สวมชุดจั๊มสูทแบบบาง, ชุดกันหนาว, หมวกเดมี่ซีซันใต้ประทุน
0...4°C - ชุดเดรส
5...-1°C - สวมชุดเอี๊ยมกันหนาว ชุดเอี๊ยมกันหนาว หมวกคลุมหน้าหนาว ผ้าพันคอ
10...-6°ซ - สวมชุดจั๊มสูทที่อบอุ่น เสื้อแจ็คเก็ตและรองเท้าบูทที่ให้ความอบอุ่น ชุดกันหนาว ชุดคลุมท้อง หมวกคลุมหน้าหนาว ผ้าพันคอ
ฉันต้องการทราบเป็นพิเศษเกี่ยวกับผ้าคลุมที่รวมอยู่ในชุดรถเข็นเด็กสมัยใหม่ - พวกเขาออกแบบมาเพื่ออย่างมาก ฤดูหนาวที่หนาวเย็นด้วยสภาพลมแรง อย่าปิดบังลูกของคุณในสภาพอากาศที่ดี หากไม่มีที่กำบัง เขาจะได้รับอากาศ แสงแดด และประโยชน์ของการเดินมากขึ้น เช่นเดียวกับมุ้งที่วางบนรถเข็นเด็ก แม้ว่าจะไม่มียุงก็ตาม ผ้าใดๆ ไม่ว่าจะ "ระบายอากาศ" ได้เพียงใด แต่ก็ยังเก็บออกซิเจนและรังสีอัลตราไวโอเลตส่วนใหญ่ไว้ได้ ดังนั้นจึงไม่พึงปรารถนา
ใส่สบายหน้าหนาว รถเข็นเด็กด้วยล้อที่ทำให้พองได้พวกเขาไม่ลื่นบนน้ำแข็งและเอาชนะ snowdrifts และ drifts ได้ดี ในการแต่งตัวให้เด็ก ๆ เสื้อคลุมลึกและที่กว้าง ๆ ในเปลนั้นมีประโยชน์เพื่อให้ทารกนอนอยู่ในชุดหลวม ๆ อย่างอิสระ
ในรถเข็นเด็ก การมีผ้าห่มหรือผ้าห่มไว้ไม่เสียหายในกรณีที่อากาศหนาวกว่าที่คุณคิด และมีเตียงอุ่นสำหรับคุณแม่บนม้านั่ง อย่าลืมพกกระติกน้ำร้อนพร้อมเครื่องดื่มร้อน
วิธีแต่งตัวให้ลูกน้อยวัย 6-12 เดือนเดินเล่นตามอุณหภูมิความสบาย
21...°C - ตัวเสื้อแขนสั้น ตากแดด - ปานามาอ่อน
19...20°C - ชุดบอดี้สูทแขนสั้นหรือแขนยาว กางเกงขายาว กลางแดด - หมวกสีอ่อน
17...18°C - บอดี้สูทอบอุ่นพร้อมแขนยาว ผ้าสำลีหรือกางเกงผ้ากำมะหยี่ ตากแดด - หมวกน้ำหนักเบา
Chilly
ชุดเอี๊ยมกันลื่น ชุดเอี๊ยมซีซัน หมวกเดมี่ซีซัน
จั๊มสูทสลิปอุ่น จั๊มสูทเดมี่ซีซัน หมวกเดมี่ซีซัน
จั๊มสูทสีอ่อน เสื้อคลุมกันหนาว หมวกเดมี่ซีซันใต้ฮู้ด
จั๊มสูทสลิปที่อบอุ่น, ชุดกันหนาว, หมวกเดมี่ซีซันภายใต้ฮู้ด, ผ้าพันคอ
จั๊มสูทสลิปที่อบอุ่น, ชุดกันหนาว, หมวกเดมี่ซีซันภายใต้ฮู้ด, ผ้าพันคอ
จั๊มสูทอบอุ่น แจ็กเก็ตและรองเท้าบูทให้ความอบอุ่น จั๊มสูทฤดูหนาว หมวกเดมี่แบบมีฮู้ด ผ้าพันคอ
หลังจากหกเดือน ทารกจะมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในฤดูหนาว ความกระหายในความรู้สึกและความรู้ใหม่ๆ จะพาพวกเขาไปยังที่ใหม่ๆ ดังนั้นผู้ปกครองควรให้ ความสนใจเป็นพิเศษ รองเท้าที่เหมาะสมสำหรับเด็ก. ควรสวมรองเท้าเวลโครที่ทำจากหนังแท้
วิธีแต่งตัวให้ลูก 1 ขวบเดินเล่นตามอุณหภูมิสบาย
เสื้อผ้าสำหรับเด็กผู้ชาย: แซนด์แมนหรือเสื้อยืดกับกางเกงหรือกางเกงขาสั้น, ถุงเท้าบาง, รองเท้าแตะ, กลางแดด - ปานามา
เสื้อผ้าสำหรับเด็กผู้หญิง: แซนด์แมนหรือ sundress และกางเกง, ถุงเท้าบาง, รองเท้าแตะ, กลางแดด - ปานามา
เสื้อผ้าสำหรับเด็กผู้ชาย: เสื้อยืดหรือเสื้อเชิ้ตแขนยาว กางเกงขายาวหรือกางเกงสีอ่อน ถุงเท้าบาง รองเท้าแตะ ตากแดด - ปานามา
เสื้อผ้าสำหรับเด็กผู้หญิง: sundress กับเสื้อยืดหรือเดรสแขนยาว, กางเกงหรือกางเกงรัดรูป, รองเท้าแตะ, ปานามากลางแดด
บอดี้สูทบางเบาแขนยาว เสื้อแจ็คเก็ตอุ่น กางเกงวอร์ม ถุงเท้าบาง รองเท้าแตะ ปานามากลางแดด
Chilly
ชุดบอดี้สูทน้ำหนักเบา เสื้อแขนยาว กางเกงขายาว แจ็กเก็ต ถุงเท้าแบบบาง รองเท้าบูทหรือรองเท้าผ้าใบ หมวกแก๊ป
บอดี้สูทอบอุ่นแขนยาว กางเกงขายาว แจ็กเก็ต ถุงเท้า รองเท้าบูท หมวก
บอดี้สูทแขนยาว ถุงน่องเนื้อบางเบา แจ็คเก็ตฤดูหนาวและชุดกึ่งเอี๊ยม รองเท้าฤดูหนาว, หมวก
บอดี้สูทอบอุ่นแขนยาว ถุงน่องเนื้อบางเบา เสื้อแจ็คเก็ตกันหนาวและชุดกึ่งเอี๊ยม รองเท้าบูทกันหนาว หมวกฤดูหนาว,ถุงมือ,ผ้าพันคอ
ชุดบอดี้สูทอบอุ่นแขนยาว ถุงน่องอบอุ่น เสื้อแจ็คเก็ตและชุดเอี๊ยมกันหนาว รองเท้าบูทกันหนาว หมวกกันหนาว ถุงมือ ผ้าพันคอ
ชุดบอดี้สูทอบอุ่นแขนยาว เสื้อแจ็คเก็ตอุ่น กางเกงรัดรูป ถุงเท้าอุ่น เสื้อแจ็คเก็ตกันหนาวและชุดกึ่งเอี๊ยม รองเท้าบูทกันหนาว หมวกกันหนาว ถุงมือ ผ้าพันคอ
จะทราบได้อย่างไรว่าเด็กเป็นหวัด?
จำเป็นต้องประเมินพฤติกรรมของเด็กเอง หากทารกเป็นหวัด เขาจะตอบสนองอย่างรุนแรง: ร้องไห้ กรีดร้อง และเคลื่อนไหว ผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีซีดและขาเป็นน้ำแข็ง ตรวจสอบว่ารองเท้าบู๊ตมีขนาดเล็กหรือคับ ซึ่งจะทำให้อุณหภูมิลดลง
ตำนาน "ตรวจจมูก" เป็นการบิดเบือนคำแนะนำของแพทย์ในการ "ตรวจสันจมูกของคุณ" คุณสามารถตรวจสอบแขนเหนือมือและคอได้ อย่าลืมว่าสำหรับการทำงานปกติของทุกระบบในร่างกายของเด็ก รวมถึงระบบภูมิคุ้มกัน ความร้อนสูงเกินไปจะเลวร้ายยิ่งกว่าการทำให้เย็นเกินไป เด็กไม่เย็นถ้าอยู่ข้างนอกในฤดูหนาว เย็น (แต่ไม่เย็นจัด!) จมูกและแก้ม; มือหลังและก้นเย็น (ไม่เย็นจัด)
จะทำอย่างไรถ้าเด็กเป็นหวัด?
อุ้มทารกไว้ในอ้อมแขนของคุณและอบอุ่นร่างกายด้วยความอบอุ่น เสนอให้เด็กโตกระโดด วิ่ง โดยทั่วไปย้ายไปมา
หลังจากที่เขาอุ่นขึ้นเล็กน้อย ให้แต่งตัวให้อบอุ่น
สัญญาณของเด็กหัวร้อน
.
สัญญาณแรกของความร้อนสูงเกินไปของทารกคือความกระหาย ขณะเดินแม้ในฤดูหนาว ใบหน้าของเขาก็อบอุ่นตลอดเวลา หลัง คอ และมือของเขาร้อน
จะทำอย่างไรถ้าเด็กร้อนเกินไป?
ระบุจำนวนเสื้อผ้าขั้นต่ำที่เป็นไปได้
ให้เขาดื่มน้ำ น้ำผลไม้ หรือผลไม้แช่อิ่มให้มากที่สุด
ขั้นตอนการทำน้ำเย็นช่วยได้
วีดีโอ. วิธีแต่งตัวให้ลูก
การให้อาหาร ... คุณแม่ยังสาวมีความรับผิดชอบใหม่กี่คนหลังคลอดลูก! แต่คุณสามารถเรียนรู้เทคนิคเหล่านี้ได้โดยเร็วที่สุด - แน่นอน หากคุณได้รับข้อมูลที่จำเป็นทันเวลา
พ่อแม่มักจะรู้สึกว่าเด็กเย็นชาและต้องห่อตัวให้อบอุ่นที่สุด ลูกควรแต่งตัวอย่างไรให้สบายตัว?
ก่อนที่จะเริ่มอภิปรายประเด็นหลักการที่ควรปฏิบัติตามเมื่อแต่งตัวทารก ควรจดจำคุณลักษณะของการควบคุมอุณหภูมิของทารกแรกเกิด
ในทารกแรกเกิดครบกำหนด การผลิตความร้อนค่อนข้างเร็วกว่าการถ่ายเทความร้อนในความเข้มข้น อย่างไรก็ตาม ในช่วงเดือนแรกของชีวิต ทั้งกระบวนการผลิตความร้อนและกระบวนการถ่ายเทความร้อนค่อนข้างไม่สมบูรณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนดหรือน้ำหนักแรกเกิดต่ำ ซึ่งมีน้ำหนักแรกเกิดประมาณ 2.5 กก. หรือน้อยกว่า ทารกแรกเกิดมีชั้นไขมันใต้ผิวหนังที่ค่อนข้างบาง ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการปกป้องร่างกายจากภาวะอุณหภูมิต่ำ ในทางกลับกัน เด็กแรกเกิดยังไม่มีต่อมเหงื่อที่มีหน้าที่ในการปล่อยความร้อนส่วนเกินโดยการระเหยเหงื่อออกจากผิว
เมื่อถึงเดือนความหนาของชั้นไขมันใต้ผิวหนังเพิ่มขึ้นการป้องกันจากภาวะอุณหภูมิต่ำจึงดีขึ้น แต่กระบวนการถ่ายเทความร้อนยังคงไม่สมบูรณ์: ต่อมเหงื่อเริ่มทำงานอย่างแข็งขันเมื่ออายุสามขวบเท่านั้น
นี่คือคุณสมบัติของการควบคุมอุณหภูมิที่ต้องนำมาพิจารณาเมื่อแต่งตัวทารก ทารกต้องแต่งตัวให้อบอุ่นกว่าเด็กที่อายุเกินหนึ่งเดือน แต่โดยทั่วไปแล้ว เรื่องนี้ควรเน้นที่ความรู้สึกสบายใจ โดยแก้ไขว่า ในห้องเมื่ออุณหภูมิของอากาศดูเหมือนจะลดลงสำหรับผู้ใหญ่แล้ว เด็กจะสบายขึ้นมาก และเมื่อผู้ใหญ่อบอุ่น , ทารกสามารถร้อน
บนท้องถนนมีการสังเกตความสัมพันธ์แบบผกผัน: หากเด็กนอนนิ่งอยู่ในรถเข็นเด็กในฤดูหนาวเขาสามารถแช่แข็งได้เร็วกว่าผู้ใหญ่ที่อุ่นขึ้นเนื่องจากการหดตัวของกล้ามเนื้อ
สิ่งที่สวมใส่ที่บ้าน?
อุณหภูมิอากาศในห้องที่ทารกแรกเกิดมักใช้เวลาส่วนใหญ่ควรอยู่ในช่วง 23-24 ° C เมื่อเขาตื่น และ 22-23 ° C เมื่อทารกนอนหลับ
อุณหภูมิดังกล่าวอาจดูเหมือนต่ำเกินไปสำหรับผู้ใหญ่ แต่เด็กที่แต่งกายอย่างเหมาะสมจะรู้สึกสบายตัว
หากอุณหภูมิของอากาศในห้องอยู่ที่ 24°C ทารกแรกเกิด (ตั้งแต่แรกเกิดถึง 1 เดือน) สามารถสวมชุดจั๊มสูทผ้าถักได้ โดยคุณสามารถสวมชุดบอดี้สูท - เสื้อยืด "รวม" กับ กางเกงชั้นในใส่หมวกที่อุณหภูมิอากาศในห้องไม่ต่ำกว่า 22°C ไม่จำเป็น ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่แนะนำให้แต่งตัวเด็กให้อุ่นขึ้นเล็กน้อยเมื่อเขาอยู่ในผ้าอ้อมเด็กเพราะในกรณีนี้เขาขาดโอกาสในการเคลื่อนไหวอย่างแข็งขัน และอย่างที่คุณทราบ การหดตัวของกล้ามเนื้ออย่างแข็งขันมีส่วนทำให้เกิดความร้อนขึ้นอย่างมากและทำให้ร่างกายอบอุ่น ดังนั้น เด็กที่ไม่ได้ห่อตัวจึงมีความเสี่ยงที่จะเป็นน้ำแข็งน้อยกว่าเด็กที่โตในผ้าอ้อม
ระหว่างการนอนหลับ เด็กจะต้องคลุมด้วยผ้าห่มหรือผ้าห่มบางๆ ลดราคามีผ้าห่มตาข่ายที่ช่วยให้อากาศผ่าน - แม้ว่าทารกจะห่อตัวเองด้วยผ้าห่มด้วยหัวของเขา ในทางกลับกัน ผ้าห่มตาข่ายช่วยรักษาอุณหภูมิที่สบายได้ดี
อย่าใช้ผ้าห่มที่อุ่นเกินไป - ทำด้วยผ้าขนสัตว์หรือบุนวม ภายใต้ผ้าห่มดังกล่าวมีความเป็นไปได้สูงที่ทารกจะร้อนจัด
เพื่อป้องกันไม่ให้ทารกหลับในความฝัน คุณสามารถใช้ถุงนอนแบบพิเศษสำหรับเด็กทารกที่ทำจากวัสดุฉนวน
พวกเขาถูกผูกไว้บนไหล่ของเด็กเช่นตัวเลื่อนในขณะที่ขาถูกหุ้มด้วยก้นถุงนอนที่เย็บอย่างแน่นหนา
ร้อนๆ วันในฤดูร้อนอยู่ที่บ้านเด็กสามารถแต่งตัวให้เบาที่สุด - ในเวลากลางวันก็เพียงพอแล้วที่จะสวมชุดบอดี้สูท ในเวลากลางคืน หากคุณสามารถลดอุณหภูมิของอากาศในห้องให้อยู่ในระดับที่สบายได้ คุณจะต้องสวมชุดหลวมบาง ๆ
เรากำลังจะไปเดินเล่น
ทางที่ดีควรแต่งตัวให้ลูกไปเดินเล่นตามแบบที่แม่แต่งตัว โดยเพิ่มเสื้อผ้าอีกชั้นหนึ่ง ตัวอย่างเช่น ในสภาพอากาศหนาวเย็น (-5 - -15 ° C) ควรสวมชุดจั๊มสูทผ้านิตติ้งและเสื้อเบลาส์ผ้าขนสัตว์ทับบอดี้สูท และจั๊มสูทด้านบน จากนั้นคุณต้องใส่เด็กไว้ในซองพิเศษ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันทำจาก ขนธรรมชาติเช่น หนังแกะ บนหัวของทารกควรมีหมวกถักและหมวกที่อบอุ่น เมื่อเร็ว ๆ นี้หมวกกันน็อคฤดูหนาวได้วางจำหน่ายโดยมีชั้นถักด้วยผ้าฝ้ายด้านในและด้านบนเป็นผ้าขนสัตว์ ในบางรุ่นจะมีฮีตเตอร์ที่หน้าผากและหู แน่นอนว่าในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้องใส่อะไรเข้าไป
อย่าห่อหน้าเด็กด้วยผ้าพันคอขนสัตว์ปิดปากและจมูกของเขา สิ่งนี้ไม่เพียงแต่ไม่มีประโยชน์เท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายอีกด้วย เนื่องจากการห่อจมูกและปากอย่างต่อเนื่องจะสร้างข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติในกรณีที่ไม่มีการป้องกันนี้โดยกะทันหัน เยื่อเมือกของปากและจมูกได้รับเลือดอย่างล้นเหลือ ซึ่งช่วยให้อุณหภูมิในปากและจมูกเพิ่มขึ้น ซึ่งจะช่วยป้องกันภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ นอกจากนี้การสัมผัสของเยื่อเมือกกับอากาศเย็นช่วยให้คุณฝึกกลไกการป้องกันเสริมสร้างความเข้มแข็ง
ในช่วงนอกฤดูท่องเที่ยว (ฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง) เมื่อแต่งตัวให้เด็ก คุณต้องให้ความสำคัญกับสภาพอากาศ ในกรณีที่อากาศภายนอกไม่หนาวมาก (ไม่เกิน -5 ° C) ไม่มีลมและไม่ชื้น เสื้อผ้าสามชั้นก็เพียงพอแล้ว: ชุดบอดี้สูท ชุดเอี๊ยม และชุดแจ๊กเก็ต - ชุดเอี๊ยมสำหรับฤดูกาล ในกรณีนี้ซองจดหมายสามารถทำจากเครื่องสังเคราะห์ฤดูหนาวแบบบาง คุณสามารถใช้ผ้าห่มแทนได้
ในช่วงเวลานี้ของปียังคงสวมหมวกสองใบ - บางและอบอุ่น พวกเขาสามารถถูกแทนที่ด้วยหมวกกันน็อคที่มีชั้นบนของผ้าฝ้าย หากฤดูใบไม้ผลิหรือฤดูใบไม้ร่วงชื้นและมีลมแรงควรแต่งตัวให้เด็กเกือบเหมือนในฤดูหนาวเนื่องจากความชื้นและลมจะเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติได้อย่างมากแม้ในอุณหภูมิอากาศที่เป็นบวก ร้อนเร็วเกินไปเพราะ การไหลเวียนของอากาศภายในรถเข็นถูกรบกวน หากในเวลาเดียวกันเด็กแต่งตัวด้วยความระมัดระวังมากเกินไปความร้อนสูงเกินไปจะเกิดขึ้นเร็วขึ้นสองเท่า
ในฤดูร้อน ในสภาพอากาศร้อน เด็กสามารถสวมชุดบอดี้สูทได้เท่านั้น ทันทีที่สภาพอากาศเริ่มเอื้ออำนวย คุณต้องเปิดแขนและขา - นี่เป็นหนึ่งในมาตรการป้องกัน เนื่องจากวิตามินดีถูกสร้างขึ้นภายใต้การกระทำของรังสีอัลตราไวโอเลต
ดูเหมือนว่าเด็กเล็กจะไม่มีทางป้องกันตัวเองได้และอ่อนแอมากจนเราพยายามแต่งตัวให้อุ่นขึ้นตามสัญชาตญาณ ห่อตัวเขาอย่างระมัดระวังมากขึ้น สำหรับเราดูเหมือนว่าเขาจะเย็นชาว่าเขามีมือหรือเท้าที่เย็นชา ในการสืบเสาะ เรามักจะแต่งตัวให้ทารกอบอุ่นเกินไป ทำให้เขาเสียหาย อย่างแรก เมื่อแต่งตัวให้อุ่นเกินความจำเป็น เด็กก็ร้อนจัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับทารก - เดือนแรกของชีวิต ร้อนเกินไปทารกเริ่มกังวลกรีดร้อง ประการที่สอง เด็กที่แต่งกายด้วยความอบอุ่นมีเหงื่อออกมากเกินไป ซึ่งอย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้ว ความเสี่ยงที่จะเป็นหวัดเพิ่มขึ้น สุดท้าย เด็กที่แต่งกายอย่างเป็นระบบด้วยความระมัดระวังมากเกินไป ร้อนตลอดเวลา จะอ่อนแอต่อโรคหวัดหรือโรคไวรัส ความจริงก็คือในกรณีนี้ระบบการควบคุมอุณหภูมิของพวกเขาไม่ได้ฝึก เด็กกำลังดิ้นรนกับความร้อนสูงเกินไปอย่างต่อเนื่องและอุณหภูมิที่ลดลงเล็กน้อยจะรับรู้ได้ว่าร่างกายไม่สามารถตอบสนองได้อย่างเพียงพอ ดังนั้นแม้อุณหภูมิแวดล้อมที่ลดลงในระดับปานกลางและชัดเจนยิ่งขึ้นทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงอย่างรวดเร็วและเด็กจะป่วย
ถุงเท้าจำเป็นเมื่อใด
ถุงเท้าและรองเท้าบู๊ตน้อยน่ารักมักเป็นสัญลักษณ์ของตู้เสื้อผ้าของเด็ก แต่ควรใช้เฉพาะในกรณีที่ชุดหลวมที่เด็กสวมไม่มีเท้า กล่าวคือ ส่วนล่างเป็นกางเกงขายาว ไม่จำเป็นต้องสวมถุงเท้าบนแถบเลื่อนและชุดเอี๊ยม หากอุณหภูมิสบายสำหรับเด็กที่บ้าน - ถุงเท้าจะสวมเพิ่มเติมสำหรับทารกตัวเล็กหรือทารกที่คลอดก่อนกำหนด
เด็กแต่งตัวถูกต้องหรือไม่?
ทั้งที่บ้านและขณะเดิน คุณสามารถระบุได้ว่าเด็กแต่งตัวให้อบอุ่นเกินไปหรือไม่โดยสัมผัสผิวหนังที่คอและหลังส่วนบน หากบริเวณผิวหนังเหล่านี้ร้อนเมื่อสัมผัส หากมีความชื้น ไม่ต้องสงสัยเลยว่าทารกจะร้อน หากทารกแรกเกิดร้อนเกินไปเขาดังที่ได้กล่าวไปแล้วกรีดร้องเสียงดังกังวลนอนไม่หลับ ผิวของเขามีสีแดงสด ชีพจรเต้นเร็วขึ้น บ่อยครั้งในกรณีเช่นนี้ อุณหภูมิร่างกายของทารกจะเพิ่มขึ้นเป็นตัวเลขที่มีนัยสำคัญ
ในกรณีนี้จำเป็นต้องเปลื้องผ้าเด็กอย่างสมบูรณ์ให้น้ำที่อุณหภูมิห้องและหลังจาก 10 นาทีวัดอุณหภูมิร่างกายอีกครั้ง โดยปกติ ร่างกายของเธอจะกลับสู่สภาวะปกติอย่างรวดเร็ว หากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้น คุณสามารถเช็ดคอ รักแร้ ข้อศอก ขาหนีบ และบริเวณใต้เข่าด้วยผ้าเช็ดปากชุบน้ำเย็น ซึ่งจะช่วยเพิ่มการถ่ายเทความร้อน
คุณสามารถระบุได้ว่าเด็กเป็นหวัดหรือไม่โดยการสัมผัสจมูก เป็นไปไม่ได้ที่จะทราบสิ่งนี้ด้วยอุณหภูมิของมือหรือเท้า: โดยปกติแล้ว ผิวหนังบริเวณเหล่านี้มักจะเย็นกว่าผิวหนังบริเวณท้อง ศีรษะ หรือหลังเสมอ บนท้องถนนในสภาพอากาศหนาวเย็นจำเป็นต้องตรวจสอบสีผิวบนใบหน้า หากเธอหน้าซีดแสดงว่าเด็กตัวแข็ง ทารกที่แช่แข็งอาจสั่นในตอนแรก - ส่วนประกอบของกล้ามเนื้อของการควบคุมอุณหภูมิจะเปิดขึ้นและจากนั้นก็แข็งตัวน้อยลง การเคลื่อนไหวที่ใช้งาน- ดังนั้นร่างกายของเขา "ช่วย" พลังงานที่จำเป็นในการรักษาอุณหภูมิ
การแต่งตัวให้ลูกน้อยของคุณรับสภาพอากาศไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เมื่อเวลาผ่านไป แม่ๆ คนไหนก็สามารถควบคุมมันได้!
Ekaterina Komar
Neonatologist สถาบันวิจัยสูติศาสตร์และกุมารเวชศาสตร์ Rostov-on-Don
บทความที่จัดทำโดยวารสาร "การตั้งครรภ์ตั้งแต่การปฏิสนธิจนถึงการคลอดบุตร" N 04 2007
วันนี้การแต่งตัวเด็กไม่ใช่ปัญหา ระยะเติบโตและขยายตัวต่อหน้าต่อตาเรา ปัญหาคือการขับไล่ความไม่ไว้วางใจเสื้อผ้าใดๆ ความหวาดระแวงทวีคูณด้วยความสงสัยทำงานได้อย่างมหัศจรรย์: มารดามักคิดอะไรบางอย่าง แต่คุณยายไม่ได้คิด พวกเขาแน่ใจอย่างยิ่งว่าผ้าขี้ริ้วสังเคราะห์ที่เรียกว่า "เรอิมะ" ไม่สามารถให้ความอบอุ่นตามคำจำกัดความได้ และถ้าเด็กถูกวางบนชั้น hebash หนึ่งร้อยห้าสิบ (เพราะ "ในสมัยของเราทุกอย่างเป็นไปตามธรรมชาติและเด็ก ๆ ไม่หยุด!") มันจะอยู่ในกระเป๋า มาดูปัญหาของการแช่แข็งจากมุมมองทางวิทยาศาสตร์ล้วนๆ น่าแปลกที่เพื่อไม่ให้เย็นเกินไป คุณไม่จำเป็นต้องแต่งตัวให้อบอุ่นเกินไป เสื้อผ้าควรอบอุ่นและระบายอากาศได้ในเวลาเดียวกัน
ความจริงง่ายๆไม่กี่ข้อ
- เมื่อออกไปข้างนอก ให้แต่งตัวตัวเองก่อนเสมอ แล้วจึงแต่งตัวให้ลูก
- สำหรับการไปที่ร้าน ให้ใช้ชุด (ชุด) แยกกันเพื่อให้เด็กสามารถถอดแจ็คเก็ตได้ ถอดหมวกและผ้าพันคอของคุณ การพบเห็นเด็กในร้านค้าที่สวมชุดเอี๊ยม หมวก และหมวกคลุมผมทำให้เกิดความตื่นตระหนก
- เพื่อสุขภาพของเด็กทั้งความเย็นและความร้อนสูงเกินไปเป็นอันตรายเท่าเทียมกัน
- ไม่ใช่เสื้อผ้าหลายชั้นที่ให้ความอบอุ่น แต่เลือกเสื้อผ้าอย่างเหมาะสม ไม่ใช่ฉนวนที่ให้ความร้อน แต่เป็นโพรงระหว่างเส้นใยของฉนวน ชุดกันหนาวเบามาก).
- ร่างกายของเด็กในลักษณะทางกายวิภาคและสรีรวิทยาแตกต่างจากร่างกายของผู้ใหญ่อย่างมาก เป็นที่ยอมรับไม่ได้ที่จะเปรียบเทียบความรู้สึกของคุณกับความรู้สึกของเด็ก: เขาไม่เหมือนกับคุณ ความจริงแล้วภูมิคุ้มกันของคุณบกพร่องจากการกินที่ไม่เหมาะสมการอดนอนสำหรับบางคน - จากการสูบบุหรี่ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้ส่งผลโดยตรงต่อการต้านทานน้ำค้างแข็ง
- คุณสามารถระบุได้ว่าเด็กเป็นหวัดโดยสะพานจมูก คอ และผิวหนังเหนือเท้าและมือหรือไม่
- แก้มและจมูกสีดอกกุหลาบเป็นสัญลักษณ์ของสุขภาพและมีช่วงเวลาที่ดีไม่หนาวจัด เลือดต้องพุ่งไปที่ใบหน้าเพื่อไม่ให้แข็งตัว
วิธีการแต่งตัวเด็กในฤดูหนาวเพื่อไม่ให้เจ็บปวดอย่างสุดซึ้ง?
คำแนะนำของ "หนึ่งชั้นมากกว่าตัวเอง" เป็นเรื่องของอดีต ทุกวันนี้ ชุดเอี๊ยมไฮเทคถูกผลิตขึ้นสำหรับเด็ก ซึ่งผู้ใหญ่ต้องการเสื้อสเวตเตอร์ เด็กจะหวีดในคอเต่าบางๆ และวัสดุสำหรับ "ชั้นที่สอง" นั้นแตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น ขนแกะเป็นขนสัตว์เทียม ในแง่ของคุณลักษณะ มันมีค่าเท่ากับมัน แต่มีน้ำหนักเบากว่ามาก หลายบริษัทผลิตเสื้อชั้นใน ซึ่งเป็นชุดเอี๊ยมหรือชุดที่ทำด้วยขนแกะหรือผ้าขนสัตว์ เสื้อชั้นในมาแทนที่ชุดวอร์มแบบดั้งเดิม: ให้ความอบอุ่นอย่างสมบูรณ์แบบและไม่ทำให้รูปร่างเสียทรงหลังการซัก
หมวกผ้าวูลสามารถเปลี่ยนเป็นหมวกผ้าฟลีซสองชั้นได้ หมวกที่มีฉนวนใยสังเคราะห์ (isosoft, thinsulate) และหมวกทำด้วยผ้าขนสัตว์ได้เข้ามาแทนที่หมวกที่ทำจากขนสัตว์ ซึ่งไม่อนุญาตให้ใช้ผ้าพันคอ หมวกกันน็อคบางรุ่นมีฉนวนหุ้มเพิ่มเติม หมวกกันน็อคทำด้วยผ้าขนสัตว์แบบบางสามารถสวมใส่ได้โดยไม่ต้องมีหมวกคลุมถึง -10 ยกเว้นวันที่ลมแรงกัด
จากการสำรวจพบว่าหมวกกันน็อคที่ใส่สบายที่สุดคือ Skiki, Kerry, Reima
เพื่อช่วยให้มือเย็นลง ผู้ผลิตจึงผลิตถุงมือกันน้ำ เลกกิ้ง ซึ่งเป็นอะนาล็อกของถุงมือกีฬา เลกกิ้งมีปลายขายาวพร้อมแถบตีนตุ๊กแกหรือซิป แขนเสื้อถูกดึงขึ้นบนแขนเสื้อ - หรือซ่อนไว้ใต้แขนเสื้อ ถุงมือเหล่านี้หุ้มฉนวนด้วยหนังแกะ ทินซูเลต หรือสารตัวเติมอื่นๆ สิ่งสำคัญคือเสื้อกันฝนต้องนุ่ม ไม่ใช่ "สีโอ๊ค" ไม่เช่นนั้นเด็กจะไม่ยอมใส่เลย
ถุงมือที่ใส่สบายที่สุดคือเสื้อกันฝน Fairy Tale, Reima, O`Hara
นี่คือแผนภาพโดยประมาณของการแต่งตัวให้เด็กที่อุณหภูมิต่างกัน
ตามปกติแล้ว ทุกสิ่งทุกอย่างเป็นปัจเจกบุคคล และแผนการนี้ไม่ถือเป็นความจริงขั้นสูงสุด มีบางอย่างเช่น "ความสบายส่วนบุคคล" ดังนั้นไม่ว่าในกรณีใดคุณต้องมองที่เด็ก
+5/-5 เสื้อยืดพร้อม เสื้อแขนยาว, เสื้อกันฝนหรือผ้าใยสังเคราะห์, รองเท้ากันหนาวสำหรับถุงน่อง, ถุงมือหรือถุงมือทำด้วยผ้าขนสัตว์, หมวกที่ทำด้วยขนสัตว์หรือผสมอะครีลิค
-5/-10 ชุดชั้นใน (สำหรับเมมเบรน - กับผ้าใยสังเคราะห์) หรือชุดชั้นในระบายความร้อน, คอเต่าบาง, ชุดเอี๊ยมที่เต็มไปด้วยโพลีเอสเตอร์ (isosoft, holofiber, ฯลฯ ) หรือเมมเบรน, รองเท้าฤดูหนาวสำหรับถุงน่อง (ถ้ารองเท้าเป็นเมมเบรน, กางเกงรัดรูปต้องผสม), ทำด้วยผ้าขนสัตว์ หมวกแก๊ป ถุงมือผ้าวูล หรือเลกกิ้ง
-10/-15 กางเกงชั้นในหรือกางเกงชั้นในระบายความร้อน ชุดสูทที่ทำจากผ้าฟลีซหรือผ้าวูล จั๊มสูทที่ทำด้วยโพลีเอสเตอร์หรือขนเป็ด เราใส่เครื่องดูดควันในกรณีที่มีลมแรง ถุงมือกันน้ำหรือผ้าขนสัตว์ที่มีขน รองเท้าหน้าหนาว- รองเท้าบูทสักหลาดบน ถุงเท้าขนสัตว์หรือ รองเท้าฤดูหนาวกับถุงเท้าขนสัตว์หรือถุงเท้าความร้อน
-15/-25 ทุกอย่างเหมือนกับในย่อหน้าก่อน เวลาเดินมีจำกัด: ไม่เกินหนึ่งชั่วโมงในสภาพอากาศสงบ ไม่เกินครึ่งชั่วโมงกับลม หากคุณชอบเดินในอากาศหนาว อย่าลืมซื้อชุดชั้นในระบายความร้อนให้ลูกของคุณครบชุด รวมถึงถุงเท้าและถุงมือ จากนั้นระยะเวลาในการเดินจะเพิ่มขึ้นเล็กน้อย
ชุดชั้นในระบายความร้อนคืออะไร?
ชุดชั้นในนี้ออกแบบมาเพื่อประหยัดความร้อนและขจัดความชื้นได้ดียิ่งขึ้น
อากาศที่อยู่ในเนื้อผ้าจะถูกทำให้ร้อนจนถึงอุณหภูมิที่สบาย ชั้นป้องกันของอากาศอุ่นถูกสร้างขึ้นระหว่างผิวหนังกับถนนที่หนาวเย็น เป็นที่ทราบกันดีว่าผ้าธรรมชาติดูดซับความชื้นในร่างกายซึ่งปล่อยออกมาแม้ในขณะที่บุคคลยืนอยู่ เพื่อให้ร้อนขึ้นและนำออกมาใช้ พลังงานจำนวนมากถูกใช้ไป - ในช่วงเวลานี้เด็กจะมีเวลาแช่แข็ง ชุดชั้นในระบายความร้อนช่วยให้คุณเร่งกระบวนการนี้ได้หลายครั้ง ทำจากโพลีเอสเตอร์ โพลีโพรพิลีน ฟลีซ โพลาเทค (ผ้าฟลีซแบบบางและคุณภาพสูง) ขนสัตว์ ผ้าฝ้าย หรือแบบผสม นอกจากนี้ยังใช้เป็นผ้าชนิดพิเศษ thermolight และ thermolife ซึ่งเป็นชื่อที่จดสิทธิบัตรสำหรับเส้นใยสังเคราะห์
เมื่อเลือกชุดชั้นในระบายความร้อน ให้พิจารณาว่าหน้าที่ใดที่สำคัญสำหรับคุณมากกว่ากัน!
ชุดชั้นในระบายความร้อนบางรุ่นได้รับการออกแบบมาเพื่อกำจัดความชื้นอย่างเข้มข้น แต่ในขณะเดียวกันก็แทบไม่ให้ความร้อนในขณะที่รุ่นอื่น ๆ อบอุ่น แต่ไม่สามารถขจัดความชื้นได้ดี สำหรับการเดินแบบพาสซีฟ (ทารกใช้เวลามากในรถเข็นเด็ก) ชุดชั้นในระบายความร้อนที่มีผ้าธรรมชาติอย่างน้อย 40% นั้นเหมาะสม สำหรับสารที่ใช้งาน ส่วนผสมของสารสังเคราะห์ควรจะล้นหลาม ชุดชั้นในระบายความร้อนใช้สำหรับการเดินเท่านั้น! ในห้องเด็กต้องเปลี่ยนเป็นสิ่งที่เป็นธรรมชาติ
วิธีการสวมใส่?บนร่างกายที่เปลือยเปล่า ข้อควรจำ: หากเด็กกระตือรือร้นมาก ชุดชั้นในที่ทำด้วยขนสัตว์อาจส่งผลเสียต่อผิวหนังได้ จนถึงการแพ้
ดูแล:ซักที่อุณหภูมิไม่เกิน +40C ด้วยสบู่หรือ ผงซักฟอก. คุณสามารถทำด้วยตนเองหรือใน เครื่องซักผ้าในโหมดการซัก "อ่อนโยน" ด้วยการเพิ่มน้ำยาล้างและไม่ต้องปั่น
ชุดชั้นในระบายความร้อนสำหรับการเดินแบบพาสซีฟ (รถเข็นหรือรถเข็นเด็ก + เดินเล็กน้อย): Guahoo Guahoo Comfort Middle, Guahoo Comfort Light Kids, Guahoo Comfort Heavy Kids, KID'S EXPEDITION
ชุดชั้นในระบายความร้อนสำหรับการเดินอย่างกระฉับกระเฉง: Guahoo Guahoo Outdoor Middle, Guahoo Guahoo Comfort Heavy, Accapi Junior, DaKine Mid Weight Kids, Craft Basic Kids, Norveg Kids, Kid's Lightweight LS Crew ท่อนล่างน้ำหนักเบาสำหรับเด็ก Reima
ทัศนศึกษาสรีรวิทยา
ดังนั้นคุณธรรม: เรากระจายความร้อนอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ส่วนหนึ่งของร่างกายไม่ร้อนมากเกินไปกว่าส่วนอื่น ผู้เชี่ยวชาญแนะนำเป็นอย่างยิ่งว่าไม่ควรให้เด็กสวมหมวกคลุมด้วยผ้าขนสัตว์หากไม่มีลมหนาวจัด ศีรษะของเด็กดูเหมือนไม่มีการป้องกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับมารดา หมวกทำด้วยผ้าขนสัตว์ที่อุณหภูมิต่ำกว่า -10 (ไม่มีลมแรง) ก็เพียงพอแล้วสำหรับให้ความร้อน ฮูดทำให้เกิดภาวะเรือนกระจก: การทำให้ศีรษะร้อนเกินไปเป็นอันตรายอย่างยิ่ง
แม้ในน้ำค้างแข็งรุนแรง ไม่ว่าในกรณีใด อย่าปิดปากเด็กด้วยผ้าพันคอหรือผ้าเช็ดหน้า!
ธรรมชาติกำหนดให้เด็กหายใจตามปกติในความหนาวเย็น ถ้าเขาหุบปาก อากาศก็จะถูกทำให้ชื้น ซึ่งทำให้เป็นหวัดได้ ก่อนออกไปข้างนอก ให้ทำความสะอาดจมูกของลูก - แล้วทุกอย่างจะเรียบร้อย
ขาและมือใน เดินในฤดูหนาวทุกข์ก่อน มวลกล้ามเนื้อซึ่งช่วยประหยัดความร้อนนั้นไม่มีนัยสำคัญในส่วนเหล่านี้ของร่างกาย ไม่มีเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนัง แต่มีพื้นผิวขนาดใหญ่ที่ให้ความร้อน ปกติขาและมือไม่ควรอุ่น ให้เย็นเท่านั้น (ต่ำกว่าอุณหภูมิห้องเล็กน้อย) ซึ่งหมายถึงการควบคุมอุณหภูมิปกติ
มาฟังหมอชื่อดัง Evgeny Komarovsky:
“อุณหภูมิของขาคืออุณหภูมิของผิวหนัง ถ้าขาอุ่น นั่นหมายถึงการไหลเวียนของเลือดในผิวหนังอย่างแข็งขัน กล่าวคือ ขาเย็นเป็นอาการกระตุกของหลอดเลือดผิวหนัง - กลไกการปรับตัวเพื่อไม่ให้สูญเสียความร้อน . ถ้าเรือไม่ฝึกแล้วอาการกระตุกของความเย็นจะเกิดขึ้นช้าและเด็กจะกลายเป็น supercooled ลูกของคุณ (สำหรับอนาคต) จะไม่เป็นอันตรายต่อเท้าที่เปียก โดยวิธีการเกี่ยวกับภูมิปัญญาชาวบ้าน ถ้าเราเอาทุกอย่าง เกี่ยวกับศรัทธาและจากตำแหน่งนี้ดูที่วลี "ทำให้หัวของคุณเย็นและเท้าของคุณอุ่นขึ้น" - ถามคุณยายของคุณว่าคุณทำสิ่งที่ถูกต้องตามภูมิปัญญาชาวบ้านหรือไม่ถ้าคุณเดินโดยไม่มีหมวกในฤดูหนาว ?
การเดินในความหนาวเย็นไม่เพียงมีผลการรักษาเท่านั้น แต่ยังมีผลตรงกันข้ามอีกด้วย ที่อุณหภูมิอากาศต่ำกว่า -15 phagocytosis จะลดลงนั่นคือเซลล์ของร่างกายไม่ยับยั้งแบคทีเรียและไวรัสต่างๆ หากก่อนหน้านี้เด็กมีอาการเจ็บเล็กน้อยหรือถูกจับระหว่างทางหรือภายหลังไปรับที่โรงเรียนพัฒนาการหรือ โรงเรียนอนุบาล, เขามีโอกาสป่วยหนักได้ทุกครั้ง ในบางครั้ง ร่างกายจะต้านทานการโจมตี แต่หลังจากน้ำค้างแข็ง ภูมิคุ้มกันจะลดลงอย่างมาก และในเวลาอันสั้น
“การเทน้ำเย็นบนมือและเท้าวันละ 4-5 ครั้ง มีประโยชน์มาก เลือดพุ่งไปที่ อวัยวะภายในโดยเพิ่มออกซิเจนและสารอาหารส่วนใหม่ๆ ให้กับเซลล์ การอาบน้ำเย็นจะเพิ่มปริมาณฮีโมโกลบิน เม็ดเลือดแดง และเม็ดเลือดขาว ภูมิคุ้มกันจึงเพิ่มขึ้น เพื่อป้องกันตัวเองจากความหนาวเย็น มีเคล็ดลับการป้องกันที่มีประสิทธิภาพ: ลอง 15-20 นาทีก่อนที่คุณจะออกไปเดินเล่นท่ามกลางอากาศเย็น ให้ลูกของคุณจิบน้ำที่อุณหภูมิห้อง ในช่วงเวลานี้ ร่างกายจะเตรียมพร้อมสำหรับการกระโดดของอุณหภูมิที่จะเกิดขึ้น เพราะในลำคอของเรามี +37 ° และน้ำที่อุณหภูมิห้องจะอยู่ที่ประมาณ +20 ° แล้วก็ดื่มเองด้วย”
แพ้อากาศหนาว
ตัวเย็นเองไม่ใช่สารก่อภูมิแพ้ เพราะการแพ้เป็นปฏิกิริยากับโปรตีนจากต่างประเทศ สำหรับบางคน เมื่อพวกเขาออกไปในที่เย็น โปรตีนของพวกเขาเองสร้างโครงสร้างที่ระบบป้องกันของร่างกายผิดพลาดสำหรับคนอื่น ราวกับว่าสารก่อภูมิแพ้ได้บุกรุกเข้ามา นอกจากนี้ การแพ้ต่อความเย็นสามารถแสดงออกได้ในรูปแบบของต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรัง (การอักเสบของต่อมทอนซิล) ระบบน้ำเหลืองของเราคอยปกป้องร่างกายจากเชื้อโรคและแบคทีเรียอยู่เสมอ หากภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงตั้งแต่แรกเกิด (เหตุผล - การตั้งครรภ์ที่ซับซ้อน ฯลฯ) ก็ไม่สามารถรับมือกับการถูกโจมตีทั้งหมดและตัวมันเองกลายเป็นสาเหตุของการเจ็บป่วย ทางออกเหมือนกัน - เด็กต้องอารมณ์ดีและไม่ได้รับการปกป้อง หากไม่มีนิสัยเป็นหวัด โรคต่างๆ ก็จะยิ่งแย่ลงไปอีก แม่จำเป็นต้องกำจัดความคิดที่ไม่ดีอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้กับฉากหลังของการเจ็บป่วยอย่างต่อเนื่องของเด็ก ปรับแต่งใน ชีวิตใหม่- นี่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเด็กก่อนอื่นเพราะเขามีความสัมพันธ์ทางจิตใจที่แข็งแกร่งกับแม่ของเขา หากแม่กลัวที่จะพาลูกออกไปในอากาศหนาว เขาจะรู้สึกถึงความตึงเครียดของเธอได้อย่างสมบูรณ์แบบ และร่างกายของเขาก็ยิ่งกลัวมากขึ้นไปอีก ในกรณีที่มีผื่นที่ผิวหนัง (เนื่องจากการแพ้อากาศเย็น) คุณยังต้องแน่ใจว่าภูมิคุ้มกัน "ผิวหนัง" ไม่หลงทางที่บ้าน: ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวหลังอาบน้ำอย่าใช้สบู่ (ควรใช้แบบพิเศษจะดีกว่า) เครื่องสำอางสำหรับผิวแห้ง) ใช้สารอาหาร ครีมไขมันเมื่อออกไปข้างนอกหล่อลื่นไม่เพียง แต่ใบหน้า แต่ยังรวมถึงมือด้วย
แพ้อากาศหนาว แต่งตัวอย่างไร?เด็กจะต้อง "บรรจุ" อย่างสมบูรณ์: เสื้อคลุมหลวม ๆ ที่คอ วาล์วปรับได้ที่แขนและขา ถุงมือกันน้ำซึ่งป้องกันไม่ให้มือเปียกและเย็น
เครื่องสำอางสำหรับเด็กจากฟรอสต์
ไม่จำเป็นต้องใช้ครีมฟรอสต์ เด็กที่นอนอยู่ในรถเข็นเด็กแบบปิดไม่จำเป็นต้องใช้ครีมฟรอสต์ครีม แม้ว่าคุณจะดึงออกมาข้างนอกเป็นระยะก็ตาม ทาครีมได้ถ้าเด็กมี ผิวแพ้ง่ายและแก้มจะกลายเป็นสีม่วงอย่างรวดเร็ว คุณไม่สามารถใช้ครีมเด็กทั่วไปได้ - มันมีน้ำ มันจะแช่แข็งในที่เย็น ตัวหนาเท่านั้น ครีมบำรุง. อย่าลืมมองหาข้อบ่งชี้อายุเพื่อให้ครีมไม่มีน้ำหอม สำหรับเด็กที่มี diathesis (แก้มแห้ง, ผื่น) การเดินในที่เย็นนั้นมีประโยชน์อย่างยิ่งในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้องใช้ครีม แต่ถ้าการแพ้นั้นไม่ทำให้เกิดความหนาวเย็นอย่างแน่นอน
ครีมฟรอสต์ผลิตโดย Nasha Mama, Bübchen, JOHNSON`S BABY, Avent และอื่นๆ
เดินกับทารกแรกเกิดและทารก: ทารกในฤดูหนาว
หากลูกของคุณเกิดในฤดูหนาว ระยะเวลาของการเดินครั้งแรกไม่ควรเกิน 15 นาที ออกไปข้างนอกได้เมื่อไหร่? ขึ้นอยู่กับสภาพของทารก ถ้าเขาเกิดมามีสุขภาพแข็งแรง เดิน 1 สัปดาห์หลังคลอด เด็กไม่ควรเพียงแค่ชินกับท้องถนน เขาเคยชินกับรถเข็นเด็ก ความแตกต่างของอุณหภูมิ และเพียงแค่แยกตัวจากแม่ของเขา ค่อยๆ เพิ่มการเดินเป็นสองชั่วโมงต่อวันที่อุณหภูมิอากาศลดลงเหลือ -10 องศา ที่อุณหภูมิต่ำ คุณสามารถออกไปข้างนอกได้ 1 ชั่วโมง หรือจะนอนบนระเบียงก็ได้ รถเข็นเด็กในฤดูหนาวสามารถป้องกันลมได้ดี อย่าห่อตัวเด็ก อย่าสวมหมวกคลุมศีรษะโดยไม่จำเป็น หัวร้อนจะนำไปสู่ปัญหาทางระบบประสาท เครื่องดูดควันไม่มีประโยชน์สำหรับเด็กในรถเข็นเด็กในฤดูหนาวที่อุณหภูมิลงน้ำ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ลดฝากระโปรงรถเข็นลงครู่หนึ่งเพื่อให้เด็กได้รับวิตามินดีเพิ่มขึ้น: ดวงอาทิตย์อยู่ที่นั่นเสมอและส่องแสงผ่านก้อนเมฆด้วย สำหรับการเดินระยะสั้น ๆ ให้ใช้สลิงหรือจิงโจ้ เด็กที่สวมสลิงสามารถแต่งตัวให้เบาลงได้ เพราะเขากำลังอุ่นเครื่องกับแม่ของเขา เด็กที่ถูกกดทับกับแม่ของเขาไม่สามารถหยุดนิ่งได้ นี่เป็นความจริงในสมัยโบราณ เสื้อผ้าควรเป็นแบบธรรมชาติ เด็กอายุไม่เกินหนึ่งปีครึ่งไม่จำเป็นต้องมีเมมเบรน ซึ่งหมายความว่าไม่จำเป็นต้องใช้วัสดุสังเคราะห์เช่นกัน (ยกเว้นผ้าฟลีซ) เด็กอายุไม่เกิน 3 เดือน สามารถเดินได้ถึงลบ 15 องศา
เดินระหว่างและหลังเจ็บป่วย
จะแต่งตัวไปเดินเล่นอย่างไรถ้าเด็กป่วย? อย่าหักโหมจนเกินไป! แต่งตัวให้เหมือนปกติ เขามักจะอบอุ่นหรือไม่? และถ้ามี "เจ็บ" มันก็จะอุ่นขึ้นด้วย แต่เด็กเหงื่อออกไม่ได้เลย
คำพูดจากหนังสือของ Dr. Komarovsky (ข้อมูลที่นำมาจากเว็บไซต์ komarovskiy.net)
ในการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน (ไวรัสหรือแบคทีเรีย) เด็กที่ป่วยอาจก่อให้เกิดอันตรายทางระบาดวิทยาต่อผู้อื่น ดังนั้นสองพิเศษ ประเด็นสำคัญ: เราเป็นโรคติดต่อหรือไม่ และถ้าเป็น เราจะติดต่อเด็กคนอื่น (คน) ระหว่างเดินหรือไม่ เป็นที่ชัดเจนว่า Petya ลูกชายของป่าไม้สามารถเดินได้ตลอดเวลาและลูกสาวของวิศวกร Natasha ที่มีเพื่อนมากมายในสนามได้รับการยกเว้นชั่วคราวจากการเดินหรือเดินในตอนเช้าสายในตอนเย็นหรือไม่ก็ไม่ได้รับอนุญาต เพื่อไปที่กล่องทราย แต่กลับเป็นเด็ก ความขัดแย้งคือแทบจะไม่มีคำถามใดที่สามารถตอบได้อย่างแจ่มแจ้ง ยกตัวอย่างประโยคที่ว่า "คุณไม่สามารถเดินด้วยอุณหภูมิร่างกายที่สูงได้" ดูเหมือนว่า: มีอะไรจะเถียง? เป็นสิ่งต้องห้าม แต่ถ้าเป็นฤดูร้อนนอกบ้าน อุณหภูมิในบ้าน +40 °C และ +25 °C ในที่ร่มใต้ต้นโอ๊ก ที่ไหนจะดีกว่ากัน? อย่างไรก็ตาม เมื่ออุณหภูมิแวดล้อมต่ำกว่าศูนย์ ควรเดินหากอุณหภูมิของร่างกายเป็นปกติ
ควรสังเกตว่าในสถานการณ์ส่วนใหญ่ การเดินไม่ใช่จุดจบในตัวเอง ไม่ใช่ความตั้งใจของเด็ก ไม่ใช่ "ความบันเทิง" ของแม่ และไม่ใช่คำแนะนำที่น่าสงสัยจากแพทย์ การเดินคือการรักษา! การรักษาก่อนอื่นในขั้นตอนการกู้คืนสามารถกระตุ้นการฟื้นตัวได้อย่างมีนัยสำคัญ คำกล่าวที่ว่าการเดินเร่งการฟื้นตัวไม่จำเป็นต้องมีความคิดเห็นพิเศษ อากาศบริสุทธิ์ - คุณต้องการอะไรอีกในการจัดระบบทางเดินหายใจให้เป็นระเบียบ! แต่มีจุดหนึ่งที่ต้องการคำอธิบายโดยละเอียด ความจริงก็คือเมื่อสูดดมอากาศเย็น (เย็น) ปริมาณเลือดไปยังเยื่อเมือกของหลอดลมจะเพิ่มขึ้นอย่างมากการทำงานของต่อมหลั่งจะถูกกระตุ้นและเสมหะจะเปียกชื้น ถ้าในระหว่างการเดิน เด็กมี (หรือทำให้รุนแรงขึ้น) เปียก ซึ่งไม่ได้อยู่ในบ้าน (หรือแสดงออกเล็กน้อย) แสดงว่าสิ่งนี้มาก (!!!) สัญญาณบวกแสดงว่าลูกมีโอกาสไอเสมหะที่สะสมอยู่จริงใน ทางเดินหายใจ. ในหลายโรคที่มาพร้อมกับการก่อตัวของเมือกในทางเดินหายใจที่เพิ่มขึ้น (โรคไอกรน, โรคซาง), อากาศเย็นที่สะอาดเป็นปัจจัยสำคัญในการรักษามากกว่ายาทั้งหมดรวมกัน แต่อย่างอื่นสำคัญกว่านั้น: อากาศเย็น - วิธีที่มีประสิทธิภาพการแสดงผล การดูแลฉุกเฉินสำหรับปัญหาสุขภาพใด ๆ ที่มีลักษณะการร้องเรียนว่า "หายใจลำบาก"
เดินบนระเบียง
พวกเขาไม่เดินบนระเบียง - พวกเขานอนที่นั่น
ความปรารถนาที่จะพาเด็กออกไปในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ให้บ่อยที่สุดแม้ในความฝันนั้นหมดจด ประเพณีประจำชาติ. แต่ทำไมไม่. การเดินบนระเบียงไม่ได้แทนที่ถนน เด็กไม่ได้รับการสื่อสารกับโลกภายนอก อย่าลืมว่าโลกภายนอกรับรู้ได้ไม่เพียงแค่สายตาเท่านั้น เด็กได้ยินเสียงผ่านความฝัน ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากต่อการพัฒนาและเสริมสร้างระบบประสาท ไม่มีความผันผวนของอุณหภูมิบนระเบียงเยื่อเมือกได้รับการฝึกฝนอย่างอ่อนมากอากาศชื้นน้อยกว่าภูมิคุ้มกันไม่แข็งแรง แต่โดยหลักการแล้วการเดินเหล่านี้ไม่มีอะไรผิดปกติพวกเขาไม่สามารถสร้างประเพณีได้ - สามารถใช้ได้ภายใต้สถานการณ์ที่ทำให้รุนแรงขึ้นเท่านั้น (น้ำค้างแข็งต่ำกว่า -15 อาการป่วยไข้ของแม่ ฯลฯ ) ตามผนัง ปรากฎว่าเป็นไปไม่ได้เลยที่จะอยู่ในอพาร์ตเมนต์ไม่มีที่ไหนเลยที่จะไปจากไมโครเวฟเลย และบนถนน - ไมโครเวฟ + ไอเสียเดียวกัน บรรทัดล่าง: คุณสามารถเดินได้เต็มที่ในสวนสาธารณะเท่านั้น ตัวเลือกอื่น ๆ ทั้งหมดไม่ใช่ทางเลือก แต่เป็นมาตรการที่จำเป็น ในฤดูหนาว อาจมีหมอกหนาบางช่วงโดยเฉพาะในช่วงเช้า ในกรณีมีหมอก อย่าออกไปเดินเล่นในตอนเช้า เพราะจะทำให้ไอเสียติดดิน เป็นการดีกว่าที่จะจำกัดตัวเองให้นอนใน "ระเบียง"
อุณหภูมิอากาศบนระเบียง (ไม่มีเครื่องทำความร้อน) แตกต่างจากอุณหภูมิถนน +10 องศาเมื่อระเบียงถูกทำให้ร้อน - โดย +20 หากเป็น -15 บนถนน ก็จะอยู่ที่ระเบียงเพียง -5 เท่านั้น ทั้งๆ ที่บานเลื่อนเปิดอยู่ เมื่อเปิดประตูห้อง อุณหภูมิก็จะสูงขึ้นไปอีก ดังนั้น เด็กสามารถนอนในเสื้อบางๆ ใต้กางเกงหลวมๆ ได้ โดยต้องลดประทุนของรถเข็นเด็กเพื่อให้แน่ใจว่าอากาศจะไหลเวียน
การออกจากโรงพยาบาลคลอดบุตรและการกลับบ้านเป็นเหตุการณ์ที่รอคอยมานาน และตอนนี้ชีวิตประจำวันอันแสนสุขของคุณแม่ยังสาวเริ่มต้นขึ้น คุณได้เริ่มชินกับระบบการปกครองใหม่แล้ว เมื่อทารกอายุ 1.5–2 สัปดาห์ และถึงเวลาพาเขาออกไปเดินเล่น วิธีการแต่งตัวทารกแรกเกิดในฤดูหนาวและฤดูร้อน วิธีการเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสม ห่อตัวหรือไม่ - รายการคำถามสามารถดำเนินต่อไปได้ไม่มีกำหนด มาลองค้นหาคำตอบกัน โดยสนับสนุนความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ
วิธีแต่งตัวให้ลูกไปเดินเล่น
เมื่อเลือกเสื้อผ้าสำหรับทารกแรกเกิดมีปัญหาสำคัญสองประการ: ตัวทารกเองไม่สามารถแสดงว่าเขาสบายหรือไม่อบอุ่นหรือเย็นและความจริงที่ว่าทารกยังไม่ได้สร้างโหมดการควบคุมอุณหภูมิซึ่งหมายความว่าเขาหยุดอย่างรวดเร็ว และร้อนเกินไปอย่างรวดเร็ว ตามที่คุณเข้าใจ ทั้งตัวเลือกแรกและตัวเลือกที่สองอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็ก
ลูกก็คนๆ เดียวกับผู้ใหญ่ จะร้อนหรือหนาวก็ได้
ดังนั้นจึงควรจดจำหลักการสองประการในการรวบรวมตู้เสื้อผ้าข้างถนนสำหรับทารก:
- ทารกเป็นคนเดียวกันกับคุณนั่นคือเขาอาจจะอึดอัดไม่สบายใจถ้าเขาแต่งตัวเหมือนกะหล่ำปลี
- คุณต้องแต่งตัวให้ลูกน้อยแบบเดียวกับตัวเอง +1 ชั้นของเสื้อผ้า
วิธีทำให้การเดินครั้งแรกกับลูกน้อยง่ายขึ้น: อัลกอริธึมการรวบรวม
ประการแรก อย่าสร้างภัยพิบัติจากพวกเขาหรือรวบรวมการสำรวจเป็นเวลา 2 เดือนในสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวย ความสงบของแม่วิธีการแต่งตัวของเธอ ทางเลือกที่เหมาะสมเสื้อผ้า - รับประกันว่าทารกจะสนุกกับการเดินทุกช่วงเวลาของปี นอกจากนี้ควรพิจารณาความแตกต่างดังต่อไปนี้
มันน่าสนใจ. คุณต้องสวมหมวกให้เด็กน้อยทันทีก่อนออกไปที่ถนน
กฎการเดินกับทารกแรกเกิด
นอกเหนือจากจำนวน "ชั้น" ของเสื้อผ้าและการรักษาสภาพอากาศที่เหมาะสมแล้วยังมีกฎทองอีกสองสามข้อสำหรับการเดินที่มีประโยชน์ในช่วงเวลาใดของปี
วิธีแต่งตัวทารกแรกเกิดในฤดูหนาว
กุมารแพทย์ยอมรับว่าการออกไปเดินเล่นกับเด็กที่เกิดในฤดูหนาวไม่ควรเกิน 2 สัปดาห์
ชุดเสื้อผ้าที่จำเป็นสำหรับทารก
หากถั่วลิสงเป็นฤดูหนาวก็ไม่ได้หมายความว่าจำเป็นต้องใช้เสื้อผ้าเพื่อให้ร่างกายอบอุ่นมากกว่า "เพื่อนร่วมงาน" ในฤดูร้อนหรือฤดูใบไม้ผลิ เด็กๆ โตเร็วมาก ไม่จำเป็นต้องซื้อของที่ยังไม่ได้ใส่
เราสามารถพูดได้ว่าตู้เสื้อผ้าที่สำคัญที่สุดสำหรับทารก "ฤดูหนาว" จะเป็นชุดหมีที่เปลี่ยนรูปได้อบอุ่นบนหนังแกะ
คุณจะต้องการ:
- เสื้อถักนิตติ้งแขน 3-4;
- เสื้อสักหลาด 2-3 ตัว;
- แถบเลื่อนผ้าสักหลาด 4-5 ตัว;
- ชุดเอี๊ยมสลิปออนถัก 2-3 ตัวพร้อมกระดุมตลอดความยาว
- เสื้อชั้นในเบา 3-4;
- ตัวเลื่อนไฟ 3-4 ตัว
- เสื้อสักหลาด 3-4 ตัว;
- ตัวเลื่อนนักขี่จักรยาน 3-4 ตัว;
- ถุงเท้า 4 คู่ (ถักและเทอร์รี่);
- 3 ฝาบาง;
- หมวกผ้าสำลี 3 ใบ;
- 1 หมวกอุ่นสำหรับการเดิน;
- จั๊มสูทที่อบอุ่น;
- เสื้อถัก 2-3 ตัว;
- ผ้าห่มอุ่น (ควรทำด้วยผ้าขนสัตว์);
- ซองจดหมายอุ่น ๆ (ควรเป็นหนังแกะ);
- ผ้าอ้อมสำเร็จรูป 8 ชิ้น (ผ้าฝ้าย 4 ชิ้นและผ้าสักหลาด 4 ชิ้น)
การเลือกตู้เสื้อผ้าฤดูหนาว
เสื้อผ้าสำหรับเจ้าตัวน้อยควรทำจากผ้าฝ้ายเพื่อให้ผิวหนังในถุงเท้าหรือหมวกที่มีน้ำหนักเบาสามารถหายใจได้ และควรเลือกใช้วัสดุที่ทนความร้อน (ในกางเกงในและหมวก)
ในฤดูหนาว คุณทำไม่ได้หากไม่มีผ้าห่มอุ่นในรถเข็นเด็ก
เสื้อผ้าสำหรับเด็กทารกควรถอดและรัดได้ง่าย จะดีกว่าถ้าใช้ "ซิป" หรือหมุดย้ำ สิ่งของต่างๆ ควรดูแลรักษาง่ายและไม่หลุดร่วง สไตล์ยอดนิยมที่มีคอกว้าง (ชุดหลวม)
วิธีแต่งตัวให้ลูกไปเดินเล่นในฤดูหนาว
โดยปกติ เด็กที่อุณหภูมิต่ำกว่า -10 จะสวมเสื้อผ้า 3 ชั้น
- ผ้าอ้อม ชุดรอมเปอร์และเสื้อกล้ามถัก ถุงเท้าที่อบอุ่น หมวกถักนิตติ้ง
- สลิปผ้าฟลีซแบบปิดขาและที่จับ อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับชั้นนี้คือกางเกงชั้นในผ้าสำลีและเสื้อกั๊ก
- ชุดกันหนาว (หนังแกะ) แบบปิดขาและที่จับ หมวกอุ่น (หมวกกันน็อคที่ปิดหูสะดวกมาก) และผ้าพันคอ
ต้องใช้ผ้าพันคอหากชุดเอี๊ยมคอเปิดเกินไปเราคลุมทารกที่แต่งตัวด้วยผ้าห่มทำด้วยผ้าขนสัตว์
เมื่อเลือกชุดจั๊มสูทหรือซองหุ้มฉนวนสำหรับฤดูหนาว ให้คำนึงถึงปริมาณของฉนวน (อย่างน้อย 250 กรัม)
โปรดทราบว่าสามารถใช้ผ้าอ้อมแทนชุดอุ่นได้ ลำดับของการห่อตัวจะเป็นดังนี้: ผ้าอ้อมแบบบาง ผ้าสำลี ลายสก๊อตหรือผ้าห่มอุ่น ๆ จากนั้นห่อด้วยขนสัตว์ที่มีพัฟอยู่บนใบหน้า
มันน่าสนใจ. การสวมเสื้อผ้าหลายชั้นของทารกทำให้ศีรษะของเขาอยู่ต่ำกว่าระดับร่างกายเล็กน้อย ดังนั้นจึงแนะนำให้วางหมอนแบนบางๆ ไว้ใต้ศีรษะของทารกขณะเดิน
ที่อุณหภูมิ 0 ถึง -10 ในชั้นที่สอง เราจะเปลี่ยนเสื้อถักเป็นผ้าฝ้าย หากสภาพอากาศมีแดด ก็สามารถเปลี่ยนผ้าฟลีซสลิปเป็นผ้าฝ้ายได้
ที่อุณหภูมิตั้งแต่ 0 ขึ้นไป ชั้นที่หนึ่งและชั้นที่สองทำจากผ้าฝ้าย เราปฏิเสธผ้าห่มขนสัตว์และผ้าห่มอุ่นๆ ใต้ซองที่ทำจากขนสัตว์
วิธีแต่งตัวลูกนอกบ้านในฤดูหนาว - วิดีโอ
คุณสมบัติของการเดินครั้งแรกกับทารกในฤดูหนาว
ทางออกแรกสู่ถนนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทั้งแม่และลูก มันสำคัญมากที่ประสบการณ์ดังกล่าวจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเศษขนมปัง ดังนั้นจึงแนะนำให้ จำกัด การเดินครั้งแรกไว้ที่ 5 นาที (หากอุณหภูมิประมาณ 0 องศาก็ 10 นาที) จากนั้นเพิ่มทุกวัน 5 นาที (ถ้าอุณหภูมิประมาณ -10) หรือ 10 (ถ้าอุณหภูมิประมาณ 0 องศา) แต่ด้วยตัวบ่งชี้ที่ต่ำกว่า -10 จะเป็นการดีกว่าที่จะเลื่อนการโจมตีครั้งแรกออกไปในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์จนกว่าจะถึง -10 เป็นอย่างน้อย
และต่อไป จุดสำคัญ: เป็นครั้งแรกที่คุณสามารถอุ้มทารกไว้ในอ้อมแขนได้ ไม่ใช่ในรถเข็น การติดต่อใกล้ชิดกับแม่ของเขาจะทำให้เขาสงบลงและทำให้เขามีอารมณ์เชิงบวก
ความคิดเห็นของ Dr. Komarovsky
กุมารแพทย์ที่มีประสบการณ์ Evgeny Olegovich Komarovsky เรียกร้องให้ไม่สับสนแนวคิดของ "เดิน" และ "อยู่ต่อไป อากาศบริสุทธิ์" เมื่อพูดถึงทารกแรกเกิด
โดยปกติไม่สำคัญสำหรับทารกแรกเกิดว่าเขาจะนั่งรถเข็นหรือเพียงแค่ใช้เวลาในอากาศบริสุทธิ์
ดังนั้น Dr. Komarovsky แนะนำให้ใช้ ... ระเบียงสำหรับการเดินครั้งแรก ซึ่งช่วยประหยัดเวลาของคุณแม่ยังสาวได้อย่างมาก เพราะในขณะที่ทารก "มีอากาศถ่ายเท" เธอสามารถทำอาหาร ทำความสะอาดบ้านได้ และยังไม่มีปัญหาในการดึงและลากรถเข็นเด็กไม่มีใครไอ / จามที่ทารกและสิ่งสกปรกจากใต้ล้อไม่บินมาที่เขา
ดังนั้นการออกนอกบ้านด้วยรถเข็นเด็กจึงสามารถกำหนดเวลาได้เฉพาะในสถานการณ์ที่ไม่มีใครทิ้งลูกน้อยไว้ด้วย แต่คุณต้องออกไปทำธุรกิจ (เช่น ไปร้านขายของชำ) สำหรับโหมดการเดินนั้นในวันที่ 10 ของชีวิต คุณสามารถเดินบนระเบียงได้ประมาณ 15-20 นาที วันถัดไป - 30 นาที 2 ครั้งต่อวัน ดังนั้นในแต่ละเดือน เด็กจะได้อยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ตลอดทั้งวันระบอบการปกครองจะกลายเป็นแบบนี้ ตื่น กิน เดินเข้ามา กิน เดินอีก ในเวลาเดียวกัน Komarovsky ให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าอุณหภูมิติดลบไม่ใช่เหตุผลที่จะปฏิเสธการเดิน
ด้วยเสื้อผ้าปกติและการป้องกันเด็กจากลม ทารกที่มีสุขภาพดีจะรู้สึกดีแม้ในอุณหภูมิติดลบ นี่คือกฎที่จำง่าย: สำหรับทุกเดือนของชีวิต ลบ 5 องศา แต่ไม่ต่ำกว่า 15
อี.โอ. โคมารอฟสกี
http://articles.komarovskiy.net/gulyaem.html
ในเสื้อผ้า Evgeny Olegovich เรียกร้องให้ปฏิเสธ "แจ็คเก็ตบุนวมเพิ่มเติม" หากเป็นไปได้ กระบวนการเผาผลาญจะมาพร้อมกับการผลิตความร้อน และในทารกกระบวนการเหล่านี้จะเข้มข้นกว่ามาก ซึ่งแตกต่างจากในผู้ใหญ่ ดังนั้นถ้าคุณเย็น ลูกก็สบายดี ถ้าคุณสบายดี ลูกน้อยก็อบอุ่น แต่เมื่อพ่อแม่อบอุ่น ลูกก็ร้อนแล้ว ดังนั้นดูที่ปฏิกิริยาของทารก: หากคุณนำ "มะเร็งต้ม" มาพิจารณาข้อผิดพลาดของคุณและสรุป อย่างไรก็ตาม Komarovsky ตั้งข้อสังเกตว่าแพทย์ยังไม่พบผู้ปกครองที่แต่งตัวให้ลูกในลักษณะที่เด็กน้อยเย็นชา
เราแต่งตัวให้ลูกน้อยเดินเล่นในฤดูใบไม้ผลิ
ฤดูใบไม้ผลิเป็นช่วงเวลาแห่งการตื่นขึ้นของธรรมชาติหลังฤดูหนาว ซึ่งเป็นวันแรกที่มีแสงแดดอบอุ่น แต่บางครั้งก็มีฝนตกและมีลมแรง เหล่านี้ สภาพอากาศกำหนดคุณสมบัติของการเลือกตู้เสื้อผ้าของทารกแรกเกิดและกำหนดกฎสำหรับการเตรียมเด็กวัยหัดเดินตัวเล็กให้เดินเล่น
ในปลายฤดูใบไม้ผลิ คุณต้องเผื่อเผื่อไว้สำหรับข้อเท็จจริงที่ว่าสภาพอากาศยังคงมีแดดจัด
ตู้เสื้อผ้าสปริง
สิ่งสำคัญของชุดสปริงสำหรับทารก:
- ผ้าอ้อมสักหลาดหลายชิ้น (2 ในนั้นใช้เป็นผ้าปูที่นอนที่ด้านล่างของกล่องรถเข็นเด็ก)
- ซองจดหมายบนขนแกะหรือเครื่องสังเคราะห์ฤดูหนาว (ผ้าห่มทำด้วยผ้าขนสัตว์เป็นทางเลือก);
- เทอร์รี่หลวม;
- บอดี้สูทแขนสั้นและแขนยาว 2-3 ตัว พร้อมสายรัดสำหรับเปลี่ยนผ้าอ้อม
- เสื้อถัก 3-4 ชิ้น;
- ตัวเลื่อนนักขี่จักรยาน 3-4 ตัว;
- ใบฝ้าย;
- เสื้อถัก 3-4 ตัว;
- เสื้อผ้าฝ้าย 3-4 ตัว;
- เสื้อเบลาส์ผ้าสักหลาด 2-3 ตัวพร้อมกระดุม
- เสื้อยืดผ้าฝ้าย 3-4 ตัว
- หมวกบาง 2-3 ใบ (ถักและผ้าสำลี);
- 2 หมวกผ้าฝ้าย;
- หมวกขนสัตว์;
- ถุงเท้าบางและเทอร์รี่ 3-4 คู่
- 2 ป้องกันรอยขีดข่วน
เกณฑ์สำคัญในการเลือกเสื้อผ้าสำหรับทารกคือวัสดุที่ใช้ทำ ในเดือนมีนาคมหรือเมษายน เมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนจาก "เกือบฤดูร้อน" เป็น "ฤดูหนาวกลับมา" อย่างแท้จริงภายในหนึ่งชั่วโมง สิ่งสำคัญคือผ้าจะดูดซับความชื้นได้หากเจ้าตัวเล็กเหงื่อออก
วิธีแต่งตัวลูกในฤดูใบไม้ผลิขึ้นอยู่กับอุณหภูมิของอากาศ - ตาราง
| 0 ถึง -5 | จาก +1 ถึง +5 С | สูงถึง +10 C | มากถึง +15 С | สูงถึง +18 C | |
| ผ้าอ้อม | + | + | + | + | + |
| ลำตัวหรือสลิป (ผ้าฝ้ายหรือผ้าสักหลาด) | + | + | + | + | |
| เสื้อสเวตเตอร์ผ้าฟลีซหรือเสื้อสเวตเตอร์มีฮู้ด | + | + | |||
| สไลเดอร์ขนแกะ | + | + | |||
| ชุดเอี๊ยมผ้าฝ้าย | + | + | + | + | |
| จั้มสูทผ้าฟลีซ | + | + | + | + | |
| หมวกผ้าฝ้าย | + | + | + | + | + |
| หมวกไหมพรมบาง | + | + | + | + | |
| หมวกไหมพรม | + | + | + | ||
| ถุงเท้าผ้าฝ้าย | + | + | + | + | + |
| ถุงเท้าเทอร์รี่ | + | + | + |
เพื่อให้เข้าใจว่าลูกน้อยอยู่บนถนนในฤดูใบไม้ผลิได้สบายหรือไม่ คุณต้องลองใช้คอและหลังของเขา หากอากาศร้อนแนะนำให้คลายทารกเล็กน้อย หากเปียกน้ำควรเดินให้เสร็จและกลับบ้านเพื่อไม่ให้เด็กลื่นไถล
วิธีแต่งตัวลูกนอกบ้านในฤดูใบไม้ผลิ - วิดีโอ
แต่งตัวเด็กในฤดูใบไม้ร่วง
โดยหลักการแล้วรายการเสื้อผ้าสำหรับถั่วลิสงในฤดูใบไม้ร่วงจะคล้ายกับฤดูใบไม้ผลิ แต่ความแตกต่างบางอย่างก็น่าสังเกต
เมื่อเลือกชุดสำหรับเดินคุณต้องคำนึงว่าในฤดูใบไม้ร่วงฝนอาจเริ่มตกหรือหมดแรงได้ทุกเมื่อ
ตู้เสื้อผ้าฤดูใบไม้ร่วง
สภาพอากาศในฤดูใบไม้ร่วงก็ค่อนข้างเปลี่ยนแปลงเช่นกัน แต่ส่วนใหญ่มักจะอยู่ในทิศทางของการระบายความร้อน สิ่งพื้นฐานควรเป็น:
- ผ้าอ้อมผ้าสำลี 3-4 ชิ้น;
- เสื้อสักหลาด 3-4 ตัว;
- ตัวเลื่อนนักขี่จักรยาน 3-4 ตัว;
- เสื้อถัก 3-4 ชิ้น;
- หมวกถัก 2-3 ใบ;
- หมวกผ้าฝ้าย 2-3 ใบ;
- เสื้อยืดถัก 3-4 ตัว;
- เสื้อถักนิตติ้ง 4-5 ชุด;
- ถุงเท้าเทอร์รี่ 2-3 คู่
- ถุงเท้าถัก 2-3 คู่
- jumpsuit บนขนแกะหรือเครื่องสังเคราะห์ฤดูหนาว
- จั๊มสูทพร้อมฉนวน (กำมะหยี่พร้อมฉนวน);
- ซองจดหมายบนหนังแกะ (เพื่อไม่ให้น้ำค้างแข็งครั้งแรก)
- หมวกไหมพรม
- หมวกไหมพรมอย่างดี
และควรเตรียมผ้าห่มขนสัตว์สำหรับเดิน
วิธีแต่งตัวให้ลูกน้อยในอุณหภูมิฤดูใบไม้ร่วงที่แตกต่างกัน - ตาราง
| +2 - +8 | +8 - +12 | -5 - +5 | |
| จั๊มสูทผ้าฝ้าย | + | + | |
| จั้มสูทผ้าฟลีซ | + | + | |
| ชุดเอี๊ยมหุ้มฉนวน | + | + | |
| หมวกแก๊ป | + | + | |
| หมวกไหมพรมอย่างดี | + | + | |
| บอดี้สูทถัก | + | ||
| เสื้อคลุมกันหนาวสังเคราะห์ | + | ||
| หมวกขนสัตว์ | + | + | |
| หมวกถัก | + | ||
| ถุงเท้าเทอร์รี่ | + | + | |
| ถุงเท้าถัก | + | + |
วิธีแต่งตัวลูกนอกบ้าน (จาก 0 ถึง +5) - วิดีโอ
วิธีแต่งตัวให้ลูกข้างถนน (ตั้งแต่ 10 ถึง +15) - วิดีโอ
แต่งตัวให้ลูกไปเดินเล่นช่วงฤดูร้อน
หลักการของการเตรียมทารกในฤดูร้อนคือการป้องกันไม่ให้เขาร้อนเกินไป ชุดเสื้อผ้าสำหรับอากาศร้อนก็ค่อนข้างกว้างขวางเช่นกันไม่ว่าจะดูแปลกแค่ไหนเพราะตามทฤษฎีแล้วถ้าอยู่ข้างนอก +25 สิ่งอื่นที่จำเป็นยกเว้นเสื้อกั๊กและผ้าอ้อม
หากคุณใส่เสื้อชั้นในของทารก จะเป็นการดีกว่าถ้าเป็นแบบมีแขนเสื้อเพื่อที่เจ้าตัวน้อยจะได้ไม่ติดผ้าอ้อมพร้อมที่จับและไม่ต้องกังวลกับมัน
อย่างไรก็ตาม ตู้เสื้อผ้าควรมีสิ่งของต่างๆ ไม่เพียงแต่สำหรับการเดินตอนเช้า เวลาที่อากาศร้อน แต่สำหรับการเดินในตอนเย็นด้วยเมื่ออากาศเย็นได้
- ผ้าอ้อมผ้าฝ้าย 2-3 ชิ้น (ใช้สำหรับคลุมด้านล่างของกล่องรถเข็นเด็กและเป็นหลังคาจากแสงแดด)
- 1-2 ผ้าอ้อมผ้าสำลี (เพื่อใส่ที่ด้านล่างของกล่องในตอนเย็นที่เย็นและคลุมทารก);
- เสื้อถัก 2-3 ตัว (ในกรณีที่เย็น);
- ชุดผ้าฝ้าย 2-3 ชุด;
- 1-2 ชุดถัก;
- เสื้อผ้าฝ้าย 4-5 ตัว;
- แถบเลื่อนฝ้าย 2-3 อัน
- บอดี้สูทผ้าฝ้าย 2-3 ตัว;
- 1-2 กางเกงขาสั้น;
- หมวกผ้าฝ้าย 4-5 ตัว;
- หมวกบาง 3-4 ใบ;
- ถุงเท้าผ้าฝ้าย 3-4 คู่
- ถุงเท้าเทอร์รี่ 1-2 คู่
มีสองคำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับวิธีการแต่งตัวให้ทารกเดินเล่นในฤดูร้อน: หนึ่งเป็นเพียงผ้าอ้อมและผ้าอ้อมแบบบางในกรณีที่มีลมกระโชกแรงและอย่างที่สองคือเสื้อกั๊กผ้าฝ้ายถุงเท้าบางหรือเสื้อบาง - เสื้อและกางเกงขาสั้น มีเพียงแม่เท่านั้นที่ตัดสินใจเลือกเปรียบเทียบทั้งสองวิธีอย่างชัดเจนหากต้องการ โปรดทราบว่าที่อุณหภูมิสูงกว่า 30 องศาไม่ควรออกไปข้างนอก
วิธีแต่งตัวลูกนอกบ้านในฤดูร้อน - วิดีโอ
แต่งลูกไปเดินเล่นช่วงปิดเทอม
การเปลี่ยนจากฤดูกาลหนึ่งไปสู่อีกฤดูกาลเป็นขั้นตอนที่ยากสำหรับคุณแม่ยังสาว เนื่องจากเป็นเรื่องยากมากที่จะคิดหาวิธีแต่งตัวให้ลูกน้อยได้ดีที่สุด ในสถานการณ์เช่นนี้ มีเพียงคำแนะนำเดียวเท่านั้น: ใช้เคล็ดลับสำหรับฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง ขึ้นอยู่กับอุณหภูมิของอากาศ แต่ในวันที่ฝนตกหรือหิมะตก เป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธการออกไปข้างนอก โดยเปลี่ยนเป็นการเดินบนระเบียงแทน
วิธีแต่งตัวเด็กในช่วงนอกฤดูกาล - วิดีโอ
วิธีแต่งตัวให้ลูกข้างถนน
เราได้กล่าวถึงบางส่วนแล้ว ตัวอย่างเช่น สิ่งที่ผู้ใหญ่ใส่ก่อนแล้วค่อยเป็นทารก แต่ยังต้องเน้นความแตกต่างเพิ่มเติมอีกจำนวนหนึ่ง
การรวบรวมทารกเพื่อเดินเล่นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ทำได้ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องเลือกตู้เสื้อผ้าตามฤดูกาลอย่างถูกต้อง ใช้เวลาในการรับอากาศบริสุทธิ์อย่างถูกต้อง จากนั้นประสบการณ์จะบอกคุณว่าคุณได้เลือกชุดเสื้อผ้าที่เหมาะสมสำหรับการเดินหรือบางทีก็ควรค่าแก่การอุ่นเครื่องหรือแกะห่อ เด็กน้อย นั่นเป็นเคล็ดลับทั้งหมดของการเดินเพื่อสุขภาพสำหรับทารกที่กำลังเติบโตและแม่ที่ห่วงใยเขา
ประสบการณ์ ผู้ปกครองที่ห่วงใยเกี่ยวกับสุขภาพของลูกหลานเป็นที่เข้าใจได้ แต่คุณแม่หลายคนกังวลเกินไปเกี่ยวกับการเลือกตู้เสื้อผ้าที่เหมาะสมสำหรับลูกน้อย เขาตัวเล็กเขาเป็นหวัดแน่นอนเขาจะเป็นหวัดและป่วย - นี่คือความวิตกกังวลหลักของแม่ที่กังวล คำแนะนำที่ขัดแย้งกันซึ่งหลั่งไหลมาจากทุกทิศทุกทางไม่ได้บรรเทา แต่เพียงเติมเชื้อเพลิงลงในกองไฟเท่านั้น ดังนั้นคุณจึงสามารถเป็นโรคประสาทของมารดาที่แท้จริงได้
มีวิธีที่ง่ายและมีเหตุผลในการจัดการกับปัญหานี้ทันทีและสำหรับทั้งหมด: คุณต้องเรียนรู้ที่จะเข้าใจความต้องการของลูกของคุณ กำจัดความหลงผิดและความกลัวที่ไม่มีมูล วิธีนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาต่างๆ มากมาย รวมถึงอารมณ์แปรปรวนของเด็กๆ ส่วนใหญ่ เพราะไม่ไร้ประโยชน์ที่เด็กๆ จะจัดการจลาจลเมื่อพวกเขาพยายามสวมเสื้อตัวที่สามและกางเกงผ้าฟลีซแหลมคมอีกตัว
คำจำกัดความของอุณหภูมิสภาพอากาศ
ทุกคนสัมผัสอุณหภูมิของอากาศเป็นรายบุคคล และนี่เป็นเรื่องปกติ: สำหรับคนที่อุณหภูมิ 18 องศาเซลเซียสเป็นเรื่องที่ดีและสะดวกสบาย และมีคนกำลังมองหาผ้าห่มอุ่นๆ อยู่แล้ว นั่นคือเหตุผลที่ดีกว่าที่จะตัดสินใจทันทีเกี่ยวกับคำจำกัดความทั่วไปของสภาพอากาศโดยขึ้นอยู่กับอุณหภูมิ
21°C ขึ้นไป:ร้อน โดยมักมีปัจจัยเพิ่มเติมเข้ามา เช่น แสงอาทิตย์จ้า และถ้าอุณหภูมิสูงกว่า 30 °C แสดงว่าร้อนมากแล้ว ในเมืองแบบนี้ ความร้อนพกพายากกว่าธรรมชาติ
17°C - 20°C:ความร้อน นี่คือช่วงอุณหภูมิที่เรียกว่าเขตสบาย
10°C - 16°C:อุณหภูมินอกฤดูอากาศเย็นโดยทั่วไป
0 องศาเซลเซียส - 9 องศาเซลเซียส:เย็นและสิ่งนี้ได้รับการยืนยันโดยแพทย์สุขาภิบาลไม่ใช่เพื่ออะไรที่ฤดูร้อนเริ่มต้นด้วยการรักษาอุณหภูมิเฉลี่ยรายวันสามวันที่ขีด จำกัด บนของช่วงเวลานี้
สูงถึง 0 องศาเซลเซียส:น้ำค้างแข็งและอุณหภูมิที่ต่ำกว่ายิ่งคุณควรระมัดระวังในการเลือกเสื้อผ้าสำหรับเด็กให้มากขึ้นไม่เพียงเพราะน้ำค้างแข็งเท่านั้น แต่ยังเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิกลางแจ้งและในบ้านอย่างกะทันหัน
วิธีการแต่งตัวให้ทารกเดินเล่นอย่างเหมาะสมขึ้นอยู่กับอุณหภูมิและสภาพอากาศที่สะดวกสบาย?
ร้อน:เราใส่ชุดบอดี้สูทเด็กทารกที่ทำจากผ้าฝ้ายบาง ๆ ตามธรรมชาติ (เสื้อถัก) ต้องใช้ปานามาแบบเบาซึ่งไม่รบกวนการไหลเวียนของอากาศ ไม่แนะนำให้เดินใต้แสงแดดติดร่มเงาลายลูกไม้ใต้ต้นไม้
อบอุ่น:เลือกชุดสลิปออนเนื้อนุ่มใส่สบาย ผ้าธรรมชาติ, ปานามา. หากอุณหภูมิใกล้เย็นลง ให้เปลี่ยนสลิปเป็นรุ่นที่อุ่นขึ้น อบอุ่น เด็กแต่งตัวและแม่ก็สงบ
อากาศหนาวเย็น:สวมเสื้อผ้าเดมิซีซั่นให้เลือกเป็นแจ๊กเก็ตบนสลิปน้ำหนักเบาทั่วไป ตั้งแต่จั๊มสูทสลิปไปจนถึงซองใส่ถุงนอนสำหรับไซส์ที่เล็กที่สุด ในฐานะที่เป็นผ้าโพกศีรษะหมวกบาง ๆ ของเดมี่ซีซันก็เพียงพอแล้ว หากอุณหภูมิใกล้เย็นลงควรเปลี่ยนแผ่นกันแสงเป็นแผ่นอุ่น
เย็น:ก็เพียงพอที่จะเปลี่ยนชุดหลวมสำหรับฤดูหนาว (มีฮู้ด)
หนาวจัด: ยิ่งอุณหภูมิต่ำ เสื้อผ้าสำหรับทารกก็จะยิ่งอุ่นขึ้นเท่านั้น แต่ควรสวมเสื้อเบลาส์ที่ค่อนข้างบางสองตัวดีกว่าเสื้อหนาหนึ่งตัว การแบ่งชั้นจะสร้างความอบอุ่นที่เหมาะสมพร้อมความสบายในระดับที่สูงขึ้น หากน้ำค้างแข็งต่ำกว่า 5 ° C ขอแนะนำให้ป้องกันเท้าและมือเพิ่มเติม
เป็นที่น่าสังเกตว่าด้วย ทารกโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าวางแผนไว้ นอนกลางวันเดินเล่นไม่ยาก - แค่ใส่รถเข็น ผ้าห่มเด็กหรือซองใส่ถุงนอนจากนั้นคุณสามารถอุ่นหรือเปิดทารกได้อย่างรวดเร็วทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไปปรึกษากับเด็ก - คุณไม่จำเป็นต้องลากเด็กออกจากเสื้อผ้าจำนวนมากเป็นเวลานาน
ในช่วงฝนตก คุณสามารถคลุมรถเข็นเด็กด้วยหลังคาหรือยึดวาล์วที่รวมอยู่ในชุดอุปกรณ์ ซึ่งจะช่วยป้องกันลมกระโชก หากไม่คาดว่าจะมีฝนและลมกระโชกแรงคุณไม่ควรกีดกันเด็กจากการไหลเวียนของอากาศฟรีแม้ในสภาพอากาศหนาวเย็น
วิธีการแต่งตัวให้ลูกน้อยวัย 6-12 เดือนไปเดินเล่น ขึ้นอยู่กับอุณหภูมิความสบายและสภาพอากาศ?
ช่วงนั้นเริ่มตอนหกเดือน การเรียนรู้อย่างกระตือรือร้นโลกเมื่อเด็กไม่ต้องการนอนในรถเข็นอีกต่อไปและตรวจสอบเขย่าแล้วมีเสียงเศร้าโศก เมื่อเลือกเสื้อผ้า คุณจะต้องคำนึงถึงความชอบของอีโกซ่าตัวเล็ก ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอายุเพิ่มขึ้นในวันครบรอบปีที่หนึ่งอันเป็นที่รัก โดยเฉลี่ยแล้ว เด็กทารกจะเริ่มเดินได้ทันเวลาสำหรับวัยนี้ บวกหรือลบสามเดือน
เลือกเสื้อผ้าตามความคล่องตัวของทารก สถานะสุขภาพ และการพิจารณาเขตสบายของทารก โดยปกติหลังจากหกเดือนเด็กสามารถส่งสัญญาณว่าเขาร้อน - ตัวอย่างเช่นถอดหมวกอย่างต่อเนื่อง
แทนที่จะเป็นชุดจั๊มสูทแบบชิ้นเดียว ขอแนะนำให้เลือกรุ่นที่ช่วยให้คุณสามารถถอดเสื้อผ้าของเด็กได้บางส่วน ตัวอย่างเช่น ระหว่างรอถึงตาคุณตามนัดจากกุมารแพทย์ คุณสามารถถอดเสื้อแจ็กเก็ตของทารกออกแล้วปล่อยให้เขาสวมชุดเอี๊ยม เป็นความคล่องตัวของเด็กในวัยนี้ที่กำหนดกฎของตู้เสื้อผ้าตามฤดูกาล ขอแนะนำให้เลือกรุ่นที่ไม่จำกัดการเคลื่อนไหวซึ่งทำจากผ้าธรรมชาติ ควรใช้สายรัดเวลโคร (เวลโคร) และซิปมากกว่าเชือกผูกรองเท้า กระดุม หรือกระดุม ในกรณีนี้ คุณสามารถแต่งตัวและถอดเสื้อผ้าให้เด็กได้อย่างรวดเร็วและไม่ต้องกังวลใจที่ไม่จำเป็น พยายามหลีกเลี่ยงเสื้อที่มีคอแคบเด็กโดยสัญชาตญาณไม่ชอบขั้นตอนการเอาหัวไปไว้ในที่แคบ เลือกรุ่นที่มีตัวล็อค
ในวัยนี้รองเท้ามีความจำเป็นอยู่แล้วแม้ว่าเด็ก ๆ จะยังเดินไม่มั่นคงก็ตาม แนะนำให้เลือกรองเท้าตามขนาดตั้งแต่หนาแน่น หนังแท้, รองเท้าฤดูหนาวควรยึดข้อต่อข้อเท้าอย่างแน่นหนา
วิธีการแต่งตัวให้เด็กอายุ 1 ขวบ (อายุ 1 ขวบ) ไปเดินเล่นตามความสบายของอุณหภูมิและสภาพอากาศ?
วันครบรอบปีแรกเป็นกิจกรรมที่สนุกสนาน ราวๆ อายุนี้หรือหลังจากวันครบรอบไม่นาน ทารกก็เริ่มเดิน และในไม่ช้าก็วิ่ง ดังนั้นการเลือกเสื้อผ้าจึงควรเข้าหาด้วยการปรับการเคลื่อนไหวของร่างกายที่กระฉับกระเฉง คำแนะนำทั้งหมดสำหรับทารกนั้นเหมาะสำหรับเด็กอายุหกเดือนและหนึ่งปี สิ่งต่าง ๆ ไม่ได้แตกต่างกันในเรื่องความอบอุ่น มีเพียงขนาดและรูปแบบที่เปลี่ยนไป ขอแนะนำให้เลือกเสื้อผ้าในลักษณะที่คุณสามารถเปลี่ยนชุดได้อย่างง่ายดาย - ถอดเสื้อกันหนาวหรือกางเกงวอร์มตัวบน ถอดผ้าพันคอและพับฮู้ดกลับ
ในวัยนี้ ความแตกต่างของเสื้อผ้าสำหรับเด็กชายและเด็กหญิงนั้นสมเหตุสมผลก็ต่อเมื่อข้างนอกร้อนหรืออบอุ่น เมื่ออากาศหนาวเข้ามา ขอแนะนำให้ใช้ความแตกต่างของสีและการตกแต่งเสื้อผ้าที่แตกต่างกัน
ในวันที่อากาศร้อนหรืออบอุ่นของเด็กผู้ชาย คุณสามารถเลือกกางเกงขาสั้นหรือกางเกงใน เสื้อยืดสีอ่อน แนะนำให้สวมถุงเท้าผ้าฝ้ายบางๆ ที่เท้า และรองเท้าแตะที่ด้านบน ซึ่งจะช่วยปกป้องขาของคุณจากความเสียหายทางกลไกและการเสียดสีเป็นหลัก . สำหรับเด็กผู้หญิง ถุงเท้าและรองเท้าแตะก็มีความเกี่ยวข้องด้วย และแทนที่จะเป็นกางเกงขาสั้น คุณสามารถเลือกชุดอาบแดดหรือเดรสแขนกุดก็ได้ หากอุณหภูมิใกล้จะเย็นลง คุณสามารถใส่กางเกงรัดรูปแทนถุงเท้า แล้วให้เด็กผู้ชายใส่กางเกงขายาวหรือกางเกงยีนส์
อากาศไม่แน่นอน: หนาวในตอนเช้า, ร้อนในตอนบ่าย, ฝนตกในตอนเย็น
ในการเดินทางที่ค่อนข้างยาว เมื่อคุณต้องออกจากบ้านในตอนเช้าและกลับในตอนเย็น คำถามนั้นรุนแรงมาก: วิธีทำนายสภาพอากาศในระหว่างวันและสิ่งที่ควรเลือกสำหรับเด็ก เพื่อให้ทารกไม่แข็งตัวในตอนเช้าโดยรอบารอมิเตอร์ที่สัญญาไว้ วันที่อบอุ่นหรือในทางกลับกันไม่อ่อนเปลี้ยจากความร้อนเมื่อแม่ที่ห่วงใยห่อเขามากเกินไปในตอนเช้าก็ควรเลือกเสื้อผ้าหลายชั้น ความสามารถในการถอดเสื้อสเวตเตอร์และเปลี่ยนหมวกเป็นหมวกเบเร่ต์แบบเบาจะช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกสบายตัวและช่วยคลายความกังวลของแม่
เด็กที่แต่งตัวให้อบอุ่นเกินไปมักจะเป็นหวัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอุณหภูมิเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหัน - จากถนนที่เย็นไปจนถึงร้านอุ่น ที่ซึ่งเด็กร้อนแล้วจึงกลับไปที่ถนน
Dr. Komarovsky - วิธีแต่งตัวเด็ก!
แพทย์ชื่อดัง Komarovsky ซึ่งให้คำแนะนำแก่ผู้ปกครองอ้างว่า ภูมิปัญญาชาวบ้าน“ลวกน้อยกว่าการถูกความเย็นกัด” เป็นความผิดโดยพื้นฐานแล้วเมื่อพูดถึงเด็ก ปัญหาอยู่ที่ผู้ใหญ่ตัดสินเองและถ้าเด็กยังไม่มีทักษะในการสื่อสารก็อาจเป็นเรื่องยากสำหรับเขา
อย่าสับสนกับแนวคิดของ "แต่งตัวให้อบอุ่น" และ "คลุมให้ถึงหู" เสื้อเชิ๊ตผ้าสักหลาดเพิ่มเติมก็เพียงพอที่จะทำให้ทารกอบอุ่น และเสื้อสเวตเตอร์หนาจะทำให้เกิดความแปรปรวนโดยไม่จำเป็นเท่านั้น
ตามที่ดร.โคมารอฟสกีกล่าวไว้อย่างถูกต้อง การควบคุมอุณหภูมิของเด็กอายุไม่เกินหนึ่งปีจะดำเนินการผ่านอวัยวะระบบทางเดินหายใจมากกว่าทางผิวหนัง ซึ่งเป็นสาเหตุที่ผู้ปกครองอาจตัดสินได้ยากว่าลูกของตนถูกแช่แข็งหรือไม่ หากมีข้อสงสัยว่าเด็กสบายดีคุณสามารถเพิ่มผ้าอ้อมหรือผ้าห่มเสื้อใส่ถุงเท้าให้ทารกได้
มันจะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะจำสัญญาณของอุณหภูมิหรือความร้อนสูงเกินไปซึ่งจะช่วยให้เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับทารก
จะทราบได้อย่างไรว่าเด็กเป็นหวัด?
หากเด็กมีสุขภาพแข็งแรง ที่อุณหภูมิเฉลี่ย 18 ° C เขาไม่น่าจะแข็งตัว อุณหภูมิอากาศที่ต่ำกว่านั้นน่าตกใจอยู่แล้ว จะทราบได้อย่างไรว่าทารกแรกเกิดเป็นหวัด? สัญญาณของอุณหภูมิทางคลินิก - ซีด ผิว, ตัวสั่นและหนาวสั่น. สัญญาณเหล่านี้ค่อนข้างหายากเมื่อพูดถึงครอบครัวปกติในสภาวะปกติ ในกรณีอื่นๆ เด็กอาจถูกแช่แข็งได้หากมือ เท้า และปลายจมูกเย็นเฉียบ หากคุณไม่ตื่นตระหนกและจำไว้ว่า "เย็นชา" และ "เย็น" ยังคงเป็นคำจำกัดความที่แตกต่างกัน แสดงว่าทารกสามารถทนต่อความหนาวเย็นได้ค่อนข้างปกติ
แพทย์แนะนำให้ตรวจโดยการสัมผัสไม่ใช่ปลายจมูก แต่ควรตรวจที่สันจมูก - ควรอุ่นพอประมาณ คุณยังสัมผัสได้ถึงคอหรือหลังของเด็กภายใต้เสื้อผ้า ผิวที่อบอุ่นหรือเย็นปานกลางคือหลักฐานของความสบายของทารก หากในบ้านหรือบนถนนเย็นและเด็กดูเย็นชาเล็กน้อย ให้สวมถุงเท้าอุ่นๆ หรือผ้าห่มนุ่มๆ ห่มให้เขา ดีกว่าห่อให้ทั้งตัว
อะไรคือสัญญาณของทารกที่ร้อนเกินไป?
ดังนั้นสัญญาณของความร้อนสูงเกินไปในทารก? ความร้อนสูงเกินไปเกิดขึ้นได้บ่อยกว่าภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำเกินไป เนื่องจากผิวหนังของทารกมีต่อมเหงื่อน้อยกว่าในผู้ใหญ่มาก เขาไม่สามารถทำให้ตัวเองเย็นลงได้เพียงพอด้วยเหงื่อออกมาก หากทารกมีใบหน้าแดง แสดงว่ากระหายน้ำ เยื่อเมือกในช่องปากแห้งจะสังเกตเห็นได้ชัดเจน ผื่นผ้าอ้อมปรากฏขึ้นตามรอยพับของผิวหนัง เด็กที่ร้อนจัดจะดูเป็นไข้ ง่วงซึม ตาเป็นประกายอย่างเจ็บปวด ในขณะที่คนที่โชคร้ายอาจกลัวอาการผิดปกติของเขา เริ่มร้องไห้ และหัวใจเต้นเร็วจะทำให้ปัญหาแย่ลงไปอีก
เพื่อช่วยเด็กในสถานการณ์เช่นนี้ คุณต้องกำจัดเสื้อผ้าส่วนเกินให้เขา เป็นการดีถ้าสามารถเช็ดผิวด้วยน้ำหรืออาบน้ำอุ่น (อุณหภูมิใกล้จะเย็นลง) จำเป็นต้องให้โอกาสเด็กดับกระหายน้ำหรือผลไม้แช่อิ่มไม่หวานให้ดีที่สุด
การแต่งตัวเด็กตามสภาพอากาศไม่ใช่เรื่องยาก ถ้าคุณจำได้ว่านี่เป็นบุคคลอยู่แล้ว โดยมีทัศนคติต่อสภาพอากาศและอุณหภูมิอากาศเป็นของตัวเอง พ่อแม่ขออวยพรให้มีสติสัมปชัญญะ เพราะวัยทารกจะผ่านไปเร็ว และอีกไม่นานลูกก็จะรู้ได้เองว่าหนาวหรือร้อน
วิธีการแต่งตัวเด็กที่มีอุณหภูมิ?
เมื่อร่างกายพยายาม "ขับ" จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคออกจากตัวมันเอง ซึ่งทำให้การทำงานลดลง อุณหภูมิของร่างกายจะเพิ่มขึ้น
แต่ละคนทนต่ออุณหภูมิต่างกัน และเด็กก็ไม่มีข้อยกเว้น บางคนรู้สึกหนาว ขณะที่บางคนรู้สึกร้อน และผู้ปกครองมีคำถามที่มีความหมายอย่างยิ่ง: "จะแต่งตัวเด็กอย่างไรเมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นเพื่อให้ร่างที่เล็กที่สุดไม่ก่อให้เกิดความยุ่งยาก" ลองมาตอบพร้อมกัน
วิธีการแต่งตัวเด็กด้วยความเย็น?
เมื่อรู้สึกหนาวสั่นเด็กจะรู้สึกหนาวตลอดเวลาดังนั้นจึงจำเป็นต้องห่อตัวให้อุ่นขึ้น ทันทีที่อุณหภูมิเริ่มลดลง เขามักจะเริ่มมีเหงื่อออก
และที่สำคัญที่สุดที่ไม่ควรพลาดเมื่อกระบวนการขับเหงื่อเริ่มต้นขึ้น เนื่องจากเด็กที่ป่วยไม่ควรสวมชุดชั้นในที่เปียก เพราะร่างใด ๆ ก็ตามสามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนและทำให้สภาพของทารกแย่ลงได้
วิธีการแต่งตัวเด็กที่มีไข้?
เมื่อเด็กป่วยเป็นไข้ไม่ควรห่อตัว เมื่อความร้อนทำงาน การผลิตของเหลวโดยต่อมเหงื่อซึ่งอาจทำให้ชุดชั้นในเปียกได้ ในกรณีนี้ เพื่อป้องกันเหงื่อออกมากเกินไป โดยเฉพาะใน ฤดูหนาวเมื่อร่างจดหมายสามารถเข้าไปในห้องได้เมื่อเปิดประตูหน้าควรสวมเสื้อผ้าที่บางเบาให้กับเด็ก
ตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่าเสื้อผ้าของลูกน้อยแห้งตลอดเวลา และทันทีที่ชุดชั้นในเปียกก็ต้องเปลี่ยน
ในกรณีที่เด็กไม่มีอาการหนาวสั่นหรือมีไข้ที่อุณหภูมิ จำเป็นต้องสวมเสื้อผ้าที่เหมาะสมกับฤดูกาล นั่นคือถ้าเป็นฤดูหนาวก็จำเป็นต้องสวมเสื้อผ้าที่อบอุ่นกับเขาถ้าเป็นฤดูร้อน - เบา
หากแพทย์ไม่ได้ห้ามคุณให้เดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ และถึงแม้อากาศภายนอกจะหนาวเย็น คุณก็ไม่จำเป็นต้องห่อตัวเด็ก ควรสวมใส่ในลักษณะเดียวกับชุดที่มีสุขภาพดี อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องตรวจสอบระดับของเหงื่ออย่างสม่ำเสมอและตรวจดูให้แน่ใจว่าชุดชั้นในของเขาแห้งอยู่เสมอ
อุณหภูมิในเด็กเป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาที่ปกติโดยสมบูรณ์ แต่เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน คุณจำเป็นต้องรู้วิธีแต่งตัวเด็กที่อุณหภูมิอย่างเหมาะสม
