วันหยุดที่น่าเศร้า? ทำไมพวกเขาไม่ชอบวันส่งท้ายปีเก่า? ทั้งเจ็บทั้งเศร้า: ท้อแท้ก่อนปีใหม่ ความปรารถนาของคุณไม่ตรงกับความเป็นไปได้
ผู้เชี่ยวชาญของเรา - นักจิตวิทยาครอบครัว, นักศิลปะบำบัด , โค้ชธุรกิจ Olga Zavodilina.
ความสุขหายไปไหน?
เราเข้าใจดีเมื่อคนที่ป่วยหรืออยู่ในสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากกำลังเศร้าในวันหยุด แต่มันเกิดขึ้นที่ความคิดที่น่าเศร้ามาถึงผู้ที่ดูเหมือนว่าในแวบแรกไม่มีเหตุผลที่จะยอมจำนนต่อความสิ้นหวัง พวกเขามาจากที่ไหน?
กาลครั้งหนึ่ง ปีใหม่ไม่ได้เฉลิมฉลองในฤดูหนาวเลย แต่ในฤดูใบไม้ร่วงและวันหยุดนี้เกี่ยวข้องกับการเก็บเกี่ยวอย่างใกล้ชิด ในระหว่างปี บรรพบุรุษของเราต่อสู้กับความหนาวเย็นในฤดูหนาวและการละลายในฤดูใบไม้ผลิ ไถพรวนดินและปลูกขนมปัง และปีใหม่เป็นโอกาสที่จะเก็บสต็อก เพลิดเพลินกับผลงานของพวกเขา และในขณะเดียวกัน ให้เข้าใจวิธีการใช้ผลลัพธ์และการจัดสรรทรัพยากรเพื่อให้มีเพียงพอสำหรับทั้งปีหน้า
แต่น่าเสียดายที่เราไม่ได้ใช้ประสบการณ์ของบรรพบุรุษอีกต่อไป บ่อยครั้งที่เราไม่รู้วิธีบอกลาอดีตอย่างมีประสิทธิภาพ และปล่อยให้ปีใหม่เข้ามาในชีวิตของเรา และด้วยปีติแห่งการเปลี่ยนแปลง ตรงกันข้าม เรามักพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะแยกทางกับสิ่งของและอารมณ์ที่ล้าสมัย และอนาคตก็ทำให้เกิดความกลัวในตัวเรา เป็นความเสียใจกับอดีตและความกลัวต่อการเปลี่ยนแปลงที่ทำให้เรารู้สึกเศร้าอย่างบอกไม่ถูกใน วันส่งท้ายปีเก่า.
ถึงเวลาเปลี่ยนแปลง
บ่อยครั้งที่เรามองว่าปีใหม่เป็นคืนเดียว อันที่จริงนี่เป็นวัฏจักรประมาณหนึ่งเดือนซึ่งประกอบด้วยหลายขั้นตอน ดังนั้นควรกล่าวคำอำลาปีเก่าและทำความรู้จักปีใหม่ให้มากขึ้นกว่าปกติ เพื่อที่จะมีความสุขในวันส่งท้ายปีเก่า เป็นการดีกว่าที่จะเริ่มต้นกระบวนการแยกทางกับคนจากไปล่วงหน้า
เพื่อให้ปีใหม่ทำให้คุณมีความสุข คุณจะต้องผ่านสามขั้นตอน
กำลังจะตาย. ในขั้นตอนนี้ สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงความผิดพลาดที่คุณทำในอดีต และเข้าใจว่าสิ่งใดในชีวิตของคุณมีค่าควรแก่การบอกลา
การแก้ไข. ลองนึกถึงสิ่งที่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงเกี่ยวกับตัวคุณได้ สิ่งที่คุณต้องเรียนรู้เพื่อทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้น อย่างไรก็ตาม คุณต้องเข้าใจว่ามีบางสิ่งที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณ เราไม่สามารถหยุดพายุเฮอริเคนได้ แต่เราสามารถหลบภัยในที่ที่ปลอดภัยได้ ถ้าเกิดพายุ อย่าเสียเวลาพยายามหยุดสภาพอากาศ หาที่หลบภัยจะดีกว่า
ผล. ความเข้าใจขั้นสุดท้ายเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องศึกษาในปีหน้า สิ่งที่สำคัญที่จะปล่อยวาง และสิ่งที่จะนำความแข็งแกร่งของคุณไปสู่ และนี่คือที่มาของความสุขที่แท้จริงและการเฉลิมฉลองที่แท้จริง
ทำงานด้วยตัวเอง
คุณสบายใจแค่ไหนที่จะผ่านขั้นตอนเหล่านี้
- นั่งพักผ่อน. จำไว้ทั้งหมด ปีที่แล้ว. เขียนทุกอย่างที่ทำให้คุณมีความสุข คุณจำอะไรเกี่ยวกับปีที่ผ่านมา? อะไรทำให้คุณมีความสุข? ปีนี้คุณทำอะไรที่สำคัญและเป็นประโยชน์สำหรับคุณบ้าง? อ่านทุกสิ่งที่คุณเขียนซ้ำ ชื่นชมตัวเองที่ทำหน้าที่ได้ดี
- ตอนนี้ทำรายการสถานการณ์ที่คุณทำผิดพลาดหรือไม่ได้ประพฤติตามที่คุณต้องการ จดเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นซึ่งผลลัพธ์ที่คุณไม่พอใจด้วย
- มองตัวเองในสถานการณ์เหล่านี้. คุณขาดอะไรที่จะออกไปจากสถานการณ์เหล่านี้อย่างมีเกียรติ? นี่คือสิ่งที่ควรค่าแก่การเรียนรู้ บางทีคุณอาจเห็นสถานการณ์ที่คุณสามารถประพฤติตนแตกต่างออกไป อย่ารีบเร่งก่อนเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นแล้วลงมือทำ
- โดยทำรายการสถานการณ์และผลลัพธ์ที่คุณไม่พอใจดูว่าสิ่งสำคัญสำหรับคุณที่จะมีส่วนร่วมในปีที่จะมาถึงนี้คืออะไร เช่น มีนิสัยชอบด่วนสรุป ลองนึกดูว่าคุณจะเชี่ยวชาญได้อย่างไรและที่ไหน โดยการตอบคำถามเหล่านี้ด้วยตัวเอง คุณจะได้ความหมายในปีหน้า ยึดตามแผนแล้วคุณจะสัมผัสได้ถึงความแตกต่างระหว่างปีที่ผ่านมาและปีต่อๆ ไป และชีวิตของคุณจะน่าสนใจยิ่งขึ้น
- ขอพร. ปล่อยให้ตัวเองฝันว่าคุณจะนำทุกสิ่งที่คุณวางแผนไว้ตอนนี้ไปใช้อย่างไร ชีวิตจะเปลี่ยนไปอย่างไรเมื่อคุณเรียนรู้สิ่งที่คุณวางแผนไว้สำหรับตัวคุณเอง ในการทำเช่นนี้คุณสามารถนั่งสบาย ๆ หลับตาผ่อนคลาย ปล่อยให้ตัวเองรู้สึกกับทั้งร่างกายความรู้สึกที่เกิดขึ้นเมื่อคุณจินตนาการทั้งหมดนี้
ให้ของขวัญตัวเองสำหรับงานที่ทำได้ดี จะเป็นกิจกรรมอะไรก็ได้ที่ทำให้คุณมีความสุข
จำไว้ว่าคุณมีเวลาสำหรับวิปัสสนา ท้ายที่สุดแล้วช่วงปีใหม่ใช้เวลาประมาณหนึ่งเดือน อย่าบังคับตัวเองให้ทำตามคำแนะนำทั้งหมดภายในวันเดียว เลือกก้าวที่สะดวกสบายสำหรับตัวคุณเอง จากนั้นคุณก็สามารถทำงานทั้งหมดและสนุกกับมันได้
Margarita Sukhankina นักร้อง
ปีใหม่เป็นวันหยุดที่ฉันชอบที่สุด วิเศษและวิเศษ อาจเป็นไปได้ว่าเราผู้ใหญ่บางแห่งในส่วนลึกของจิตวิญญาณของเรายังคงเป็นเด็กและยังคงรอปาฏิหาริย์ในปีใหม่ต่อไป: เราเชื่อว่าชีวิตของเราจะเปลี่ยนไปและสิ่งที่ไม่ธรรมดาจะเกิดขึ้น
10 ภาพยนตร์คริสต์มาสที่ดีที่สุด
ปีใหม่และคริสต์มาสเป็นวันหยุดที่ชื่นชอบที่สุดของผู้สร้างภาพยนตร์ ผู้เชี่ยวชาญประเภทต่าง ๆ พยายามถ่ายทำงานเฉลิมฉลองหลักของโลก เราได้เลือกภาพยนตร์ปีใหม่และคริสต์มาสที่ดีที่สุดเพื่อช่วยให้คุณมีจิตวิญญาณแห่งวันหยุด
ดังนั้นการทำผิดพลาดที่ไม่เพียง แต่ทำลายวันหยุด แต่ยังกีดกันความปรารถนาที่จะสื่อสารต่อไป ถึงกระนั้น หลายคนถือว่าปีใหม่เป็นวันพักผ่อนของครอบครัว ที่ซึ่งคนทั่วไปในบริษัทที่อบอุ่นไม่ได้มีส่วนร่วม
หากปาฏิหาริย์ไม่เกิดขึ้นในสัปดาห์ที่เหลือก่อนปีใหม่และเห็นได้ชัดว่าไม่มีใครให้ตกหลุมรักในปีเก่าอย่างแน่นอน ดึงตัวเองเข้าด้วยกันและอย่าสิ้นหวังจากความรู้สึกเหงาอย่างสมบูรณ์ ซึ่งจะทยอยเข้ามาในแต่ละวันที่ใกล้ถึงวันหยุดมากขึ้นเรื่อยๆ ประการแรก เนื่องจากคุณไม่ได้อยู่คนเดียวในสมัยของเราอย่างแน่นอน ผู้อยู่อาศัยในมหานครสมัยใหม่จำนวนมากรู้สึกเหงา ไร้ประโยชน์ ไม่มีใครเข้าใจและไม่สนใจใครเลย ในขณะเดียวกันสถานภาพสมรสของพวกเขาก็ไม่สำคัญ - คุณสามารถรู้สึกเหมือนเป็นคนโดดเดี่ยวอย่างมากขณะแต่งงาน
“สิ่งสำคัญในสถานการณ์เช่นนี้คือไม่ต้องสิ้นหวังและไม่เร่งรีบ เสนอเพื่อเฉลิมฉลองวันหยุดให้กับชายที่ไม่คุ้นเคยโดยไม่คำนึงถึงอายุของเขา ใช้วันส่งท้ายปีเก่ากับใครสักคนที่ยอมรับในสิ่งที่คุณเป็นกับคนที่คุณรู้สึกดี สงบ และสบายใจ - แนะนำนักจิตวิทยาชาวเยอรมัน ผู้เชี่ยวชาญด้านมนุษยสัมพันธ์ Wiebke Näberich. - นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องโฟกัสที่คนรู้จักเก่า เพื่อนที่ไว้ใจได้ซึ่งรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับคุณ เปิดโหมด "ใช้งานอยู่" และ "เข้ากับคนง่าย" ในช่วงวันหยุด - ออกไปให้บ่อยขึ้น: ไปที่โรงภาพยนตร์, โรงภาพยนตร์, นิทรรศการ, ดิสโก้, คลับ, คาเฟ่ อารมณ์ดีและรับประกันอารมณ์เชิงบวกในโหมดนี้และคนที่อารมณ์ดีมักจะดึงดูดความสนใจของเพศตรงข้าม พลังบวกที่มาจากคุณจะไม่ถูกมองข้ามเพราะไม่ไร้ประโยชน์ที่ผู้ชายมักจะตอบคำถามว่ารูปร่างหน้าตาของผู้หญิงดูน่าดึงดูดใจที่สุดคืออะไร: "รอยยิ้ม"
เพื่อให้การประชุมปีใหม่น่าสนใจและน่าจดจำไปอีกนาน ให้จัดกิจกรรมก่อนวันหยุดอย่างมีความรับผิดชอบ คุณจะต้องดูแลไม่เพียง แต่รูปลักษณ์ คิดเกี่ยวกับชุดของคุณให้ดี แต่ วางแผนกิจกรรม- ไม่เพียงแต่วันส่งท้ายปีเก่าแต่ในทุกวันหยุดคริสต์มาส แน่นอน หากคุณจะเดินทางออกจากที่ไหนสักแห่งในวันที่ 1-2 มกราคม หรือแม้แต่สิ้นเดือนธันวาคม ปัญหาทั้งหมดเกี่ยวกับการพักผ่อนน่าจะได้รับการแก้ไขแล้ว หากคุณอยู่บ้าน คุณจะต้องหากิจกรรมสนุกๆ ด้วยตัวเอง เพื่อที่คุณจะได้ไม่เหลือแค่แขกรับเชิญ ชมรายการโชว์ปีใหม่ ภาพยนตร์และการกินสลัด ของว่างและขนมหวาน
นักจิตวิทยาแนะนำให้หาเวลาช่วงก่อนวันหยุดที่พลุกพล่าน (15-20 นาทีก็พอ) มานั่งคิดว่าอะไรที่จะทำให้คุณดีขึ้นและมีความสุขมากขึ้น ปีหน้า. ถึงเวลาแล้วที่จะพูดภาษาอังกฤษอย่างถูกต้องในที่สุด? คุณมีวุฒิภาวะทางศีลธรรมและทางการเงินในการขับรถแล้วหรือยัง และตอนนี้ คุณต้องไปเรียนขับรถและส่งต่อสิทธิหรือไม่? หรืออาจถึงเวลาที่จะเริ่มเต้น - แทงโก้ ซัลซ่า หรือฟลาเมงโก? คุณฝันถึงการเต้นรำที่หลงใหลเหล่านี้ในความฝันมาเป็นเวลานาน ... เขียนแผนและเป้าหมายที่คุณมุ่งมั่นและไม่สำคัญหรอกว่าพวกเขาจะเป็นอย่างไร - เหนือธรรมชาติหรือค่อนข้างธรรมดา นี่คือความฝันและเป้าหมายที่เป็นจริงของคุณในปี 2560 ด้วยการวางแผนดังกล่าวและบนกระดาษ การดำเนินการจะง่ายขึ้น คุณจะรู้และเข้าใจอย่างชัดเจนว่าคุณกำลังมุ่งมั่นเพื่ออะไร เชื่อฉันเถอะว่าเมื่อคุณมีทัศนคติเช่นนี้ เมื่อคุณโหลดตัวเองกับธุรกิจแล้ว วันหยุดจะไม่ดูโดดเดี่ยว เวลาจะบินไปโดยไม่มีใครสังเกตเห็น
ตัวอักษรของขวัญ
แต่ละคนเตรียมของขวัญปีใหม่โดยเฉลี่ย 6-7 ชิ้น ช่างเป็นวันหยุดที่ไม่มีของขวัญ! นักจิตวิทยากล่าวว่าการค้นหาของขวัญสำหรับญาติและเพื่อนเป็นวิธีบำบัดความเศร้า ความปรารถนา และ ... ความเหงา ท้ายที่สุดในการค้นหาของขวัญคุณคิดถึงคนที่คุณรักซึ่งหมายความว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวอีกต่อไป และญาติๆ คิดถึงคุณ และในทางกลับกัน พวกเขาก็เตรียมของขวัญดีๆ ให้คุณด้วย จึงลงเอยด้วยความเศร้า!
อย่างไรก็ตาม การสำรวจวันส่งท้ายปีเก่าในหมู่ผู้ใช้เว็บไซต์หาคู่ให้ผลลัพธ์ที่น่าสนใจ ของขวัญปีใหม่ที่ดีที่สุดคือตะกร้าสตรอเบอร์รี่สด, ส้มหนึ่งกล่อง, ไวน์แดง "จากอิตาลีจากลุงของฉันในช่วงห้าม", โปสการ์ดทำเองโดยเด็ก ๆ ทริปท่องเที่ยว, สัตว์เลี้ยง (ลูกแมว, ลูกสุนัข, กระต่าย, หนูตะเภา), ข่าวการเกิดของลูกชายหรือหลานชาย, ประกาศความรัก, แหวนแต่งงานและขอแต่งงาน แผ่นดิสก์พร้อมเพลงรักที่คัดสรรมาอย่างหรูหรา ตารางงานรื่นเริง. แต่ปีใหม่ที่ไม่มีของขวัญถูกปฏิเสธโดยผู้ตอบแบบสอบถามส่วนใหญ่ 75% ของผู้ชายและ 85% ของผู้หญิงคิดว่าตัวเลือกนี้ไม่เป็นที่ยอมรับสำหรับตัวเอง ดังนั้นให้ของขวัญและสนุกกับวันหยุดโดยรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว!
อาจไม่มีวันหยุดอื่นใดที่มีความคาดหวังมากมายเช่น สวัสดีปีใหม่ จากหน้าจอทีวีและหน้านิตยสาร พวกเขาถูกเรียกให้ "เชื่อในปาฏิหาริย์" และ "สร้างความฝันเพื่อให้ความฝันอันเป็นที่รักเป็นจริง" บางคนรักจริง วันหยุดฤดูหนาว, ตกแต่งต้นคริสต์มาสด้วยความเพลิดเพลินและซื้อของขวัญ - แต่ถ้าคุณไม่ใช่หนึ่งในนั้นล่ะ เราเข้าใจดีว่าทำไมก่อนปีใหม่บางครั้งเราจึงรู้สึกเศร้าและเศร้า แม้ว่าเราจะ "ควร" ชื่นชมยินดีและจะดูแลตัวเองอย่างไร
ความปรารถนาของคุณไม่ตรงกับความเป็นไปได้
เราสามารถฝันถึงวันหยุดที่สมบูรณ์แบบได้ แต่ก็ไม่สามารถจัดระเบียบได้เสมอไป บางคนไม่มีเงินพอจะซื้อของขวัญให้คนที่ตนรักในฝัน บางคนไม่สามารถไปเยี่ยมญาติหรือเพื่อนฝูงได้ ตัวอย่างเช่น หากพวกเขาอาศัยอยู่ห่างไกลหรือมีสถานการณ์อื่นรบกวน แม้ว่าพวกเขาต้องการใช้เวลาเที่ยงคืนของปีใหม่ในแวดวงของพวกเขา สำหรับหลาย ๆ คน วันหยุดนั้นเต็มไปด้วยความวิตกกังวล ถ้าทุกอย่างไม่เป็นไปตามแผน มีคนปฏิเสธคำเชิญ พวกเขาไม่ชอบของขวัญ จะไม่มีบรรยากาศในอุดมคติที่โต๊ะอาหาร หลายคนคุ้นเคยกับความรู้สึกที่ดูเหมือนว่าสิ่งที่น่าสนใจที่สุดจะหายไปโดยไม่มีคุณ ตัวอย่างเช่น ปาร์ตี้ที่คุณเลือกจะกลายเป็นปาร์ตี้ที่น่าเบื่อที่สุด และความสนุกที่แท้จริงจะต้องอยู่ที่อื่นอย่างแน่นอน
สิ่งที่ต้องทำ:ผ่อนคลายหน่อย หากความวิตกกังวลคือปัญหาของคุณ บางทีคุณควรเตรียมตัวล่วงหน้าสำหรับความจริงที่ว่าวันหยุดอาจจะแตกต่างไปจากที่คุณคาดไว้เล็กน้อย ไม่มีอะไรมาทำลายเหตุการณ์สำคัญๆ อย่างลัทธิอุดมคตินิยม เพราะบางสิ่งจะ "ไม่สำเร็จ" อย่างแน่นอน: จะไม่มีเงินเพียงพอสำหรับของขวัญในฝัน แชมเปญจะหกใส่ชุด จะมีโคลนสกปรกแทนที่จะเป็นหิมะหนานุ่ม หรือแขกสองสามคน จะทะเลาะกัน ไม่ใช่เพราะว่าคุณโชคร้ายและโชคร้าย แต่เพียงเพราะไม่มีอะไรสมบูรณ์แบบ หากคุณกำลังรอ "วันหยุดที่สมบูรณ์แบบ" อารมณ์จะเสียทันที แต่ถ้าคุณกำลังรอปีใหม่ที่ "ดี" และไม่ "สมบูรณ์แบบ" ล่วงหน้า บางทีวันหยุดอาจทำให้คุณประหลาดใจ
คุณรำคาญกับ "สิ้นปี"
ทุกปี ประเพณีการสรุปผลกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อยๆ และไม่ใช่แค่บุคคลทั่วไปเท่านั้น แต่ยังรวมถึงบริษัท สิ่งพิมพ์ และแม้แต่บริษัทต่างๆ เช่น Google หรือ Facebook บางคนสนุกกับมันมาก พวกเขาชอบจดจำปีที่ผ่านมา ขีดเส้น ชื่นชมยินดีและเศร้า ปกติแล้วคนเหล่านี้คือพวกที่ชอบจัดโครงสร้างทุกอย่าง ใจเย็นกับรายการ หรือพวกที่ชอบหวนนึกถึงอดีตและเรียงลำดับความทรงจำ
แต่ใช่ว่าทุกคนจะชอบกระบวนการนี้ ในท้ายที่สุด ผลลัพธ์ของปีอาจเตือนคุณถึงความล้มเหลวและความสูญเสียในปีที่ผ่านมา นอกจากนี้ ไม่ใช่ทุกคนที่มองว่าชีวิตเป็นส่วนที่แยกจากกัน หลังจากนั้นจึงจำเป็นต้อง "ส่งรายงาน" นอกจากนี้ รายการ "สิ่งที่ฉันทำสำเร็จในปีที่ผ่านมา" ของคนอื่นๆ อาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่พึงประสงค์มากที่สุด ตั้งแต่การระคายเคืองเล็กน้อยไปจนถึงความสิ้นหวัง และความรู้สึกที่เราไม่สอดคล้องกับระดับของสิ่งแวดล้อมของเรา
สิ่งที่ต้องทำ:เลื่อนดูผลลัพธ์ของผู้อื่นแห่งปีหรือเพียงแค่ยกเลิกการสมัครรับข้อมูลจากทุกคนที่ชอบเผยแพร่ชั่วคราว ชีวิตไม่ใช่การแข่งขัน และคุณไม่จำเป็นต้องสร้างผลลัพธ์ใดๆ ในช่วงเวลาที่กำหนดอย่างเคร่งครัด ความสามารถของคุณในการรับรู้ชีวิตเป็นกระบวนการเดียวเป็นคุณลักษณะที่มีข้อดีมากมายในโลกของ "" ที่ไม่มีที่สิ้นสุด
คุณรู้สึกเหงาโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
วันหยุดฤดูหนาวมักจะจัดขึ้นในขนาดใหญ่และ บริษัทที่เป็นมิตร. เรานำเสนอภาพที่สมบูรณ์แบบจากภาพยนตร์คริสต์มาส: การพบปะครอบครัวหรือเพื่อนฝูงอย่างอบอุ่นที่โต๊ะวางเทียนที่จุดไฟ แต่ถ้าคุณไม่สามารถเฉลิมฉลองวันนี้กับคนที่คุณรักได้ล่ะ? หรือคุณอยู่คนเดียวหรืออยู่คนเดียวและไม่มีใครเฉลิมฉลองวันหยุดด้วย? สำหรับหลายๆ คน ความรู้สึกเหงานั้นทวีความรุนแรงขึ้นในวันส่งท้ายปีเก่า: บางคนไม่ได้รับเชิญให้ไปฉลองที่ไหน บางคนคิดว่าพวกเขายังไม่พบกับความรัก (หรือเพิ่งเลิกกับแฟน) และจะไม่ฟังนาฬิกาตีระฆังถือเขา หรือมือของเธอ
สิ่งที่ต้องทำ:จุดที่หนึ่ง - ดูแลตัวเอง ทำให้ช่วงวันหยุดของคุณสะดวกสบายที่สุด แม้ว่าคุณจะรู้สึกเหงาก็ตาม สำหรับบางคน นี่หมายถึงการนอนอยู่ใต้ผ้าห่มพร้อมกับหนังสือที่น่าสนใจและเฉลิมฉลองเที่ยงคืนของปีใหม่ในลักษณะนี้ สำหรับใครบางคน - จัดวันหยุดสำหรับตัวคุณเองหรือตัวคุณเอง สั่งอาหารอร่อยๆ และจัดกิ่งโก้เก๋ด้วยลูกบอลในแจกัน คุณสามารถซื้อและห่อของขวัญให้ตัวเองได้ ทั้งหมดนี้จะไม่ยกเลิกความรู้สึกเหงา แต่จะทำให้คุณมีโอกาสรู้สึกว่ามีคนห่วงใยคุณ และคนๆ นี้ก็คือคุณ
ประเด็นที่สอง ไม่บังคับ - ลองคิดดูว่าคุณยังต้องการฉลองปีใหม่ในบริษัทอยู่หรือไม่ ในเมืองใหญ่ ๆ มีโอกาสมากมายสำหรับสิ่งนี้: ปาร์ตี้และบาร์ที่หลากหลาย, สวนสาธารณะด้วย โปรแกรมปีใหม่และตัวเลือกความสนุกอื่น ๆ อีกมากมาย เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่คาดหวังความอบอุ่นและบรรยากาศอบอุ่นเหมือนบ้านจากบริษัทใหม่ราวกับว่าคุณกำลังฉลองปีใหม่กับคนที่คุณรัก ซึ่งถือเป็นเรื่องที่ไม่สมจริงและเป็นไปได้มากว่าจะมีแต่ความผิดหวังเท่านั้น แต่ถ้าคุณเปิดใจรับประสบการณ์ใหม่ๆ และผู้คนใหม่ๆ ปีใหม่เช่นนี้อาจเป็นการผจญภัยหรืออย่างน้อยก็เป็นการทดลองที่น่าสนใจ
ไม่อยากฉลองเลย
ปัญหาของปีใหม่คือทุกคนต้องการวันหยุด แต่ผู้ใหญ่ยังไม่ได้จัด - เพื่อตัวเอง ครอบครัว เด็ก เพื่อนฝูง และในขณะเดียวกัน ทำงานทั้งหมดให้เสร็จ เอาชนะความเร่งรีบก่อนวันหยุด รถติด และคิวในร้านค้า ไม่ใช่ทุกคนที่มีทรัพยากรเพียงพอที่จะเอาตัวรอดได้ทั้งหมด จากนั้นเฉลิมฉลองจนถึงห้าโมงเช้าและชื่นชมยินดี ไม่ต้องพูดถึงความจริงที่ว่าคนหลายพันคนเฉลิมฉลองวันหยุดในที่ทำงาน ไม่ว่าพวกเขาจะชอบหรือไม่: ศัลยแพทย์หรือนักบินไม่มีวันหยุดปีใหม่ พ่อแม่ของทารกแทบจะไม่สามารถจัดงานเลี้ยงที่มีเสียงดังหลังเที่ยงคืนได้ แม้ว่าพวกเขาต้องการจริงๆ ทั้งหมดนี้อาจเป็นการดูถูก ในขณะที่ทุกคนกำลังคุยกันว่าจะไปเที่ยวที่ไหนในวันหยุดฤดูหนาวหรือแต่งตัวเพื่อแกะของขวัญใต้ต้นไม้ คุณรู้ว่ากิจวัตรรอคุณอยู่ในวันส่งท้ายปีเก่า
สิ่งที่ต้องทำ:หากคุณต้องการวันหยุด คุณต้องจัดการให้เอง - อย่าลืมว่าไม่จำเป็นต้องผูกมัดกับวันและเวลาที่เฉพาะเจาะจง ไม่สามารถเฉลิมฉลองตอนเที่ยงคืนตั้งแต่วันที่ 31 มกราคมถึง 1 มกราคมใช่หรือไม่ จัดงานเลี้ยงอาหารค่ำวันส่งท้ายปีเก่ากับคนที่คุณรักในช่วงวันหยุดปีใหม่ - โชคดีที่ในประเทศของเรามีประเพณีที่จะเฉลิมฉลองเป็นจำนวนมากและเป็นเวลานาน หรือยกตัวอย่างเช่น วางต้นไม้สำหรับคริสต์มาสแล้ววางของขวัญไว้ข้างใต้ หากคุณเป็นพ่อแม่ของทารก ให้เตรียมอาหารเช้าวันส่งท้ายปีเก่ากับครอบครัวของคุณในเช้าวันที่ 1 มกราคม พร้อมต้นคริสต์มาส ของขวัญ และดอกไม้ไฟ สิ่งสำคัญคือต้องไม่พลาดวันหยุดหากต้องการ เพื่อไม่ให้รู้สึกถูกทิ้ง - คุณสามารถสร้างสรรค์และเปลี่ยนรูปแบบให้เหมาะกับสภาพของคุณได้
คุณไม่ชอบวันหยุดตามกำหนด
ปีใหม่และวันหยุดนักขัตฤกษ์อื่น ๆ ทำให้คุณรำคาญ อาจมีสาเหตุหลายประการ บางคนรู้สึกเศร้าและรำคาญเพราะปีใหม่ในวัยเด็กไม่ได้ใจดีสำหรับพวกเขาและ วันหยุดที่สดใส. บางคนไม่มีทรัพยากรเพียงพอ (เวลา, เงิน, ความแข็งแกร่ง) ที่จะเฉลิมฉลองตามที่พวกเขาต้องการ หรือปีนี้ยากมากจนฉันไม่อยากสรุปผลและจดจำอดีต แต่ฉันอยากจะทิ้งมันไว้ในอดีตให้เร็วที่สุด หรือบางทีคุณอาจไม่ต้องการและไม่สนใจที่จะเฉลิมฉลองวันหยุดในช่วงเวลานี้และในรูปแบบที่สังคมกำหนด
สิ่งที่ต้องทำ:จำไว้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องเฉลิมฉลองถ้าคุณไม่รู้สึกเช่นนั้น ปีใหม่ที่อยู่บนเตียงใต้ผ้าห่มไม่ได้ทำให้คุณเป็นคน "แปลก" หรือ "ไม่ดี" เลย อันที่จริง ผู้คนหลายพันคนใฝ่ฝันที่จะพบกับสิ่งนั้น และคุณก็คิดถูกที่จะทำเช่นเดียวกัน ความยากลำบากอาจเกิดขึ้นได้ ตัวอย่างเช่น หากคู่รัก เพื่อนสนิท หรือญาติของคุณต้องการเฉลิมฉลอง และคุณเข้าใจว่าการกีดกันวันหยุดของพวกเขาไม่ยุติธรรม
ในกรณีนี้ มีสองตัวเลือก อย่างแรกคือการแบ่งวันส่งท้ายปีเก่า นี่อาจเป็นทางเลือกที่ดีหากคุณเอาชนะการเหมารวมว่าครอบครัว (คู่รัก คนที่คุณรัก และอื่นๆ) จะต้องใช้เวลาช่วงปีใหม่ร่วมกันอย่างแน่นอน ทำไมจะไม่ล่ะ? พันธมิตรสามารถตกลงในทุกสิ่งที่สะดวกสำหรับพวกเขาและไม่ทำร้ายทั้งคู่ มีวันหยุดยาวสิบวันข้างหน้า ในระหว่างนี้คุณสามารถวางแผนกิจกรรมร่วมกันได้ มีตัวเลือกที่สอง หากตัวเลือกแรกล้มเหลวด้วยเหตุผลบางประการ: ไปกับคู่หู แต่ถือว่าปีใหม่เป็นงานเลี้ยงทั่วไป ไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการรอเวทมนตร์หรือบรรยากาศพิเศษจากวันหยุด แค่ดื่มแชมเปญและพูดคุยกับเพื่อนฝูงก็เพียงพอแล้ว โดยปกติวันหยุดจะกลายเป็นที่น่ารื่นรมย์มากขึ้นคาดว่าจะมีปาฏิหาริย์น้อยลง
บริษัทของรัฐ บรรษัทของรัฐ และบริษัทที่รัฐมีส่วนร่วมในอนาคตอันใกล้อาจสูญเสียโอกาสในการเฉลิมฉลองงานปาร์ตี้ขององค์กรโดยเสียค่าใช้จ่ายสาธารณะ
"All-Russian People's Front" (ONF) จะเข้าควบคุมการซื้อของราคาแพง ของขวัญปีใหม่และการจัดงานขององค์กรโดยสถาบันของรัฐและองค์กรของรัฐโดยมีค่าใช้จ่าย กองทุนงบประมาณ. สิ่งนี้ถูกประกาศต่อ Izvestia โดยภัณฑารักษ์ของโครงการ "For Fair Purchases" ซึ่งเป็นประธานร่วมของสำนักงานใหญ่กลางของ ONF Alexander Brechalov
การวิเคราะห์ของเราเกี่ยวกับการซื้อเหล่านี้ ซึ่งอยู่ภายใต้ 223-FZ แสดงให้เห็นว่าไม่มีการละเมิดกฎหมายอย่างเป็นทางการ แต่ขอบเขตที่บริษัทใช้จ่ายไป กิจกรรมนันทนาการเป็นพยานถึงความสิ้นเปลืองโดยสิ้นเชิง - Brechalov ไม่พอใจ
เห็นได้ชัดว่าถามว่า Navalny อยู่ที่ไหนแล้วไม่มีจุดหมาย Navalny คร่ำครวญอดีตเพื่อนร่วมงานของเขาจาก Yabloko ซึ่งตอนนี้กำลังไล่สมาชิกปาร์ตี้ออกจากการสนับสนุน Navalny ไม่มีเวลาต่อสู้กับการทุจริตและการจัดซื้อจัดจ้างสาธารณะที่ไม่ถูกต้อง แต่ ONF มีเวลานี้ และในด้านของการต่อสู้กับคำสั่งของรัฐที่ "ไม่ดี" พวกเขาประสบความสำเร็จมากกว่า Navalny มากแล้ว ตัดสินด้วยตัวคุณเอง - ความคิดริเริ่มในการ จำกัด ค่าใช้จ่ายของรถยนต์อย่างเป็นทางการถูกผลักดันให้ผ่านไป Navalny ขโมยธีม Sakhalin ด้วยรถแปดล้านคันและตอนนี้พวกเขาจะลดการสูญเสียงบประมาณที่ไร้ประโยชน์ที่สุดของปีด้วยค่าใช้จ่ายของรัฐจะ จะไม่มีแผงหนัง ROSOBLZDRAVSBYT-2014 อีกต่อไปแล้ว แจกกันอย่างจุใจทุกเดือนธันวาคม ทั้งทางขวาและทางซ้าย และจะไม่มีงานเลี้ยงบริษัทที่มีบุฟเฟ่ต์และนิโคไล บาสคอฟด้วยเช่นกัน
เข้ามาดูเว็บไซต์จัดซื้อจัดจ้างสาธารณะสำหรับล็อตปีใหม่ ตามคำร้องขอของ "ของขวัญ" ขุมนรกเปิด เครื่องดูดฝุ่นที่มีโลโก้และความต้องการของ Gazprom dobycha Nadym บริษัทจำกัด เพื่อซื้อปฏิทินและไดอารี่มูลค่า 7 (เจ็ด!) ล้านรูเบิล รถยนต์ Sakhalin อะไรสำหรับแปดล้าน? อย่างน้อยพวกเขาจะขี่ และเศษกระดาษที่บริจาคนี้จะนำไปทิ้งในถังขยะที่ใกล้ที่สุด
ฉันหวังว่าคนประชาสัมพันธ์ของ ONF จะนึกถึงการทำอินโฟกราฟิกที่แสดงจำนวนคำสั่งของรัฐบาลที่ถูกยกเลิกในการริเริ่มครั้งใหม่ หาก JSC TransContainer ที่เน่าเสียกำลังจะใช้จ่าย 5.6 ล้านรูเบิลในการฉลองปีใหม่และผู้ผลิตก๊าซ Nadymsky - 7 ล้านใบเรียกเก็บเงินทั้งหมดสามารถไปที่รูเบิลหลายร้อยล้านรูเบิลที่บันทึกไว้ในงบประมาณของรัฐ นาวัลนีสามารถอวดเรื่องนี้ได้หรือไม่? เท่ากับการใช้จ่ายในการหาเสียงเลือกตั้งของพวกเขา จุดจบที่น่าเศร้าของอาชีพฝ่ายค้าน - แม้แต่ในส่วน "องค์กรแบล็กเมล์ต่อต้านการทุจริต" บล็อกเกอร์ก็อยู่ในหมวดหมู่ "อดีต" บางที ONF จะจ่ายเงินบำนาญให้เขาจากเงินที่เก็บไว้?
ทุกอย่างถูกตกแต่ง ผู้คนต่างวิ่งหาของขวัญ พูดคุยกันว่าจะฉลองปีใหม่ที่ไหนและอย่างไร และคุณรู้สึกไม่สบายเมื่อมองดู และไม่เข้าใจว่าทำไมจึงมีเสียงรบกวนมากมายในวันหยุดนี้ และใครเป็นคนคิดค้นมันขึ้นมา มีงานมากขึ้นคุณต้องซื้อของขวัญให้ทุกคนญาติจะไม่มีความสุขอีกครั้งเพราะคุณจะไม่พอใจไม่ว่าคุณจะพยายามมากแค่ไหนก็ตาม คุณต้องทำอาหารเป็นภูเขา - และใครเป็นคนคิดเรื่องกินมากเกินไปในตอนกลางคืน? และอีกครั้งคุณจะต้องพบกับญาติและพวกเขาจะถามคำถามโง่ ๆ ของพวกเขาอีกครั้งและหัวเราะและหวังว่าคุณจะสิ่งที่ไม่เป็นจริงอีกครั้งในปีนี้สิ่งที่แม้แต่ฆ่าตัวตายก็ไม่ได้ผล ทำไมคุณรู้สึกเหมือนเป็นผู้แพ้ที่น่าสังเวชที่สุดในวันส่งท้ายปีเก่า? และเหตุใดจึงโดดเดี่ยวแม้ในหมู่คนเหล่านี้ทั้งหมด? โดยทั่วไปแล้ว ฉันเหนื่อยเหมือนหมา ฉันอยากนอนที่นี่ แต่ฉันต้องสนุก และแม้ว่าคุณจะไม่สนุก เพื่อนบ้านที่คลั่งไคล้เหล่านี้จะไม่ยอมให้คุณนอนหลับด้วยการดื่มเหล้าและดอกไม้ไฟของพวกเขา และทำไมพวกเขาถึงใช้เงินจำนวนมากกับดอกไม้ไฟเหล่านี้ ทุกคนคลั่งไคล้หรืออะไร?
ปีใหม่ - เหมือนองค์ประกอบ ไม่ว่าจะต้องการหรือไม่ก็ตาม ผู้คนรอบๆ ต่างพากันไปตามกระแสน้ำอันทรงพลังนี้ และถึงแม้วันหยุดนี้จะไม่เป็นที่พอใจ ทุกคนและทุกๆ อย่างก็นึกถึงมัน เป็นไปไม่ได้ที่จะนั่งข้างสนาม ซ่อนหัวของคุณไว้บนพื้นทราย - พวกเขาจะยังพาคุณออกไปจากที่นั่น ลากคุณออกไปในแสงสว่างแล้วถามว่า: "คุณจะไปงานเลี้ยงบริษัทในอะไร" หรือ “แล้วคุณฉลองปีใหม่กับใคร” หรือ “ทำไมคุณไม่มา เราทุกคนรอคุณย่าจะขุ่นเคือง!
เป็นไปไม่ได้ที่จะว่ายทวนกระแสน้ำที่ปั่นป่วนนี้ ไม่เปิดทีวี ไม่ปรุงโอลิเวียร์ ไม่ต้องพบกับคนที่คุณต้องพบเจอ เพียงแค่ต้องเจอ!
และนี่คือเหตุผลหนึ่งที่ทำให้คุณรู้สึกแย่: คุณไม่ถูกถามว่าคุณตกลงที่จะเฉลิมฉลองแบบนี้หรือไม่ คุณถูกกำจัดโดยดุลยพินิจของคุณเองโดยอำนาจที่สูงกว่า พลังแห่งหน้าที่และประเพณี จะชอบหรือไม่ก็ฉลองแบบเจ้าตัวเล็กน่ารัก! และรู้มานานแล้วว่าไม่ดี ทุกคนจะเมา ให้เรื่องไร้สาระต่างๆ ใช้เงินมากไป ไม่เข้าใจอะไรแล้วจะเขินอายและทำไม ฉันกินมากเกินไปอีกครั้ง และเป็นเรื่องที่น่าเบื่อในทีวี และทุกคนก็น่าเบื่อ ไม่มีใครเต้นด้วย
และแม้ว่าคุณจะมีเรื่องราวที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงและคุณอยู่นอกอนุสัญญานอกวันหยุดคุณเหนื่อยมากป่วยตอนนี้คุณอยู่คนเดียวและคุณไม่สามารถทำเรื่องไร้สาระทั้งหมดนี้ได้ แต่ไปนอนอย่างสงบ และแสร้งทำเป็นว่าไม่มีปีใหม่ จากนั้นความโหยหาและความเหงาก็เริ่มกัดกินคุณ และคุณรู้สึกถูกโยนทิ้งให้อยู่เคียงข้างชีวิต และที่หลังกำแพง ทุกคนสนุกสนาน ส่งเสียงโห่ร้องและเต้นรำ และจะมีการจุดพลุไฟจนถึงเช้า ครั้งแรก แล้วก็อีกอย่าง และคุณเหมือนคนโง่กำลังพยายามนอนหลับในความโง่เขลาทั้งหมดนี้และกลืนน้ำตา
เหตุผลที่สามของความผิดหวัง: ปีใหม่ก้าวข้ามช่วงเวลาแห่งชีวิตต่อไปเมื่อคุณไม่มีเวลาทำอะไรเลยเช่นเคย ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง อาชีพที่เกลียดชังเดียวกัน หรือไม่มีคู่สามีภรรยา หรือลูกไม่เกิดใหม่ หรือสิ่งอื่นที่สำคัญที่สุด ที่สำคัญที่สุด ไม่ได้เกิดขึ้นกับคุณ และถึงแม้ความจริงแล้วมันไม่ได้ขึ้นอยู่กับคุณ คุณก็ยังรู้สึกพ่ายแพ้ ความไร้ค่าและความล้มเหลวของตัวเอง และรอบๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งบน Instagram ทุกคนประสบความสำเร็จ และพวกเขาปกป้องวิทยานิพนธ์ของพวกเขาและเล่นงานแต่งงานและให้กำเนิดลูกและยังมาถึงอเมริกาใต้ด้วย และอีกครั้งที่พวกเขาจะยกขนมปังให้ฉันเพื่อที่ปีหน้าฉันจะทำตามความคาดหวัง และมันแย่มาก
เหตุใดจึงทุกข์ทั้งหมดนี้และจะหาที่ซึ่งท่านไม่รู้สึกทั้งหมดนี้ได้อย่างไร ท่านจะยังเป็นคนเล็กที่เชื่อในเทพนิยายและซานตาคลอสหรือเป็นอิสระเช่นนกจากการประชุมบุคคลที่ วิญญาณไม่เจ็บ? มันเจ็บเพราะคุณยังมีชีวิตอยู่ คุณรู้สึกถึงความขรุขระของชีวิต ความฝันที่ไม่สมหวัง และความคาดหวังที่ไม่ได้ผล คุณยังมีชีวิตอยู่และรู้สึกสำคัญ ตัวอย่างเช่น ความจริงที่ว่าจิตวิญญาณเรียกร้องสิ่งที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงและเชิญชวนให้คุณยอมให้ตัวเองซื่อสัตย์กับตัวเอง รู้ว่าคุณต้องการอะไรและเกลียดอะไร ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีสิ่งที่ดีกว่าที่คุณรัก
แม้ว่าคุณจะอยู่คนเดียวก็จัดวันหยุดให้ตัวเอง เงียบสงบและไม่พลุกพล่านในแบบที่เหมาะกับคุณ บางทีคุณควรเปิดเพลงโปรด ตั้งโต๊ะให้ตัวเอง ทำให้ค่ำคืนนี้สวยงามและน่าจดจำ
หากคุณไม่ต้องการเห็นใคร อย่าทรมานตัวเอง ปล่อยให้ตัวเองไม่ถูกคาดหวังจากคนอื่น
ถ้าเรื่องสำคัญไม่เกิดขึ้น อย่าตัดสินตัวเองอย่างรุนแรง พยายามจดจำว่าปีนี้มีอะไรดีๆ เกิดขึ้นบ้าง? ความดีจะกลายเป็นสิ่งที่มองไม่เห็น มองไม่เห็น พยายามหามันในชุดของวันธรรมดา ใครใจดีกับคุณบ้าง? คุณรู้สึกถึงความพยายามของคุณได้ที่ไหน? คุณจะรู้สึกขอบคุณอะไรได้บ้าง?
หากต้องการออกจากกิจวัตรที่น่าเบื่อ คุณสามารถลองทำสิ่งที่คุณไม่เคยทำมาก่อน หาเพื่อนเก่า. ทำสิ่งที่แตกต่างไปจากปกติ ลองสิ่งที่คุณไม่เคยกินหรือทำมาก่อน
หากจินตนาการไม่เปิด และความรู้สึกโหยหาและความเหงาไม่ปล่อย ให้พยายามดูแลคนที่แย่กว่าคุณ คนในโรงพยาบาล. คนแก่ คนไร้บ้าน. แมวจรจัดและสุนัขจรจัด มอบปาฏิหาริย์ให้กับใครบางคนในปีใหม่ ความอบอุ่น อาหาร การดูแลของเขา
วันหยุดเหล่านี้ ปีใหม่ คริสต์มาส เกิดขึ้นในช่วงเวลาที่มืดมนที่สุด เศร้าที่สุด และหนาวที่สุด และเราทุกคนต้องสนับสนุนซึ่งกันและกันเพื่อให้มีพละกำลังเพียงพอ มีความสุขเพียงพอสำหรับชีวิตอีกปีหนึ่ง ที่โชคชะตาให้มา อย่างที่มันเป็น และเราจุดไฟ ให้ของขวัญ ให้ความหวังกับสิ่งใหม่ ชีวิตที่ดี. มันไม่ง่ายเสมอไป แต่มันสำคัญและจำเป็นจริงๆ
เมื่อเผยแพร่เนื้อหาจากเว็บไซต์ Matrony.ru จำเป็นต้องมีลิงก์ที่ใช้งานโดยตรงไปยังข้อความต้นฉบับของเนื้อหา
เนื่องจากคุณอยู่ที่นี่...
… เรามีคำขอเล็กน้อย พอร์ทัล Matrona กำลังพัฒนาอย่างแข็งขัน ผู้ชมของเรากำลังเติบโต แต่เราไม่มีเงินทุนเพียงพอสำหรับงานบรรณาธิการ หลายหัวข้อที่เราอยากจะนำเสนอและเป็นที่สนใจของคุณผู้อ่านของเรา ยังคงไม่ถูกเปิดเผยเนื่องจากข้อจำกัดทางการเงิน เราไม่สมัครรับข้อมูลแบบชำระเงินโดยจงใจไม่เหมือนกับสื่ออื่นๆ เนื่องจากเราต้องการให้ทุกคนเข้าถึงสื่อต่างๆ ของเราได้
แต่. Matrons เป็นบทความรายวัน คอลัมน์และบทสัมภาษณ์ การแปลบทความภาษาอังกฤษที่ดีที่สุดเกี่ยวกับครอบครัวและการเลี้ยงดู เหล่านี้เป็นบรรณาธิการ โฮสต์และเซิร์ฟเวอร์ เพื่อให้คุณสามารถเข้าใจว่าทำไมเราถึงขอความช่วยเหลือจากคุณ
ตัวอย่างเช่น 50 rubles ต่อเดือนมากหรือน้อย? ถ้วยกาแฟ? ไม่มากสำหรับงบประมาณของครอบครัว สำหรับแม่บ้าน - มาก
หากทุกคนที่อ่าน Matrons สนับสนุนเราด้วย 50 rubles ต่อเดือนพวกเขาจะมีส่วนร่วมอย่างมากในการพัฒนาสิ่งพิมพ์และการเกิดขึ้นของสิ่งใหม่ที่เกี่ยวข้องและ วัสดุที่น่าสนใจเกี่ยวกับชีวิตของผู้หญิง โลกสมัยใหม่, ครอบครัว, การเลี้ยงลูก, การตระหนักรู้ในตนเองอย่างสร้างสรรค์และความหมายทางจิตวิญญาณ.
7 กระทู้ความคิดเห็น
1 การตอบกลับกระทู้
0 ผู้ติดตาม
ความคิดเห็นที่ตอบสนองมากที่สุด
กระทู้ความคิดเห็นที่ร้อนแรงที่สุด
ใหม่ เก่า เป็นที่นิยม
5 คุณต้องเข้าสู่ระบบเพื่อลงคะแนน
คุณต้องเข้าสู่ระบบเพื่อลงคะแนน 4 คุณต้องเข้าสู่ระบบเพื่อลงคะแนน
