Süblimasyon baskı: teknoloji hakkında daha fazla bilgi. Dondurularak kurutulmuş gıdalar nelerdir? Psikoloji örneklerinde süblimasyon nedir
Okuma süresi: 3 dk
Süblimasyon, örneğin yaratıcılık, spor, metafizik veya din gibi sosyal olarak kabul edilebilir hedeflerin sonuçlarına ulaşmak için enerjinin yeniden yönlendirilmesini kullanarak iç gerilimi azaltmaktan sorumlu, ruhun koruyucu bir mekanizmasıdır. Latince (sublimare) tercüme edilen süblimasyon, yüceltmek veya ruhsallaştırmak anlamına gelir. Başlangıçta bu terim ahlaki yüceliği ifade ediyordu. Bu yargı ilk kez 1900 yılında Sigmund Freud tarafından dile getirilmiştir. Sosyal psikolojide ruhun bu koruyucu mekanizması sosyalleşme süreçleriyle ilişkilidir. Çocuk psikolojisinde, yaratıcılık psikolojisinde ve spor psikolojisinde yüceltme sorunlarına büyük önem verilmektedir.
Süblimasyon nedir? Bu terim aynı zamanda şu anlamlara da gelebilir:
Taze, dondurulmuş gıdalardan ve biyolojik materyallerden vakum yöntemi kullanarak su buzunu giderme teknolojisi;
Bir maddenin sıvı halde olmadan katı halden gaz haline geçmesi;
Baskıda bu, görüntüleri farklı yüzeylere aktarma yöntemidir: polyester kumaşlar, metal, ahşap, seramik;
Psikolojide yüceltme, libidinal enerjinin yaratıcı enerjiye dönüştürülmesidir.
Freud'a göre yüceltme
Sigmund Freud, teorisinin kavramlarına uygun olarak, ruhun savunma mekanizmasını biyolojik enerjiden sapma (cinsel arzunun doğrudan hedefinden sapması ve onu sosyal olarak kabul edilebilir görevlere yönlendirmesi) olarak tanımladı.
Freud, yüceltmeyi, bireyin iç geriliminin hafifletilmesinin yanı sıra yapıcı faaliyetleri teşvik eden yalnızca "olumlu" bir savunma olarak görüyordu.
Bireyi içsel çatışmalarından kurtarmayı değil, sosyal olarak uyumlu bir çözüm bulmayı amaçlayan herhangi bir terapide benzer bir yüceltme değerlendirmesi mevcuttur.
Süblimasyon yöntemi içinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Freud'un geliştirdiği psikanaliz anlayışında yüceltme, dürtülerin (libido) dönüştürülmesinin bir türü olarak yorumlanır. Şu anda, süblimasyonun çeşitli anlamları vardır ve daha geniş bir şekilde anlaşılmaktadır, ancak kökeninin doğası ne olursa olsun, süblimasyon, kabul edilemez dürtülerin yeniden yönlendirilmesidir. Pek çok farklı şekil alabilir.
Süblimleşme örnekleri:
Ameliyat yapılarak sadist arzular yüceltilebilir;
Güzel sanatlara, şakalara ve anekdotlara öncelik vererek aşırı seks arzusunu yüceltebilirsiniz.
Her yerde, her gün kişi, hafifletilmesi gereken çeşitli sorunlu veya aşırı stresli durumlar şeklinde sürprizler bekler.
Süblimasyon süreci bireyin içsel çatışmalarını görmezden gelmemesine, enerjisini bunları çözmenin yollarını aramaya yönlendirmesine yardımcı olur. Bu, yüceltmenin psikolojideki temel işlevini ifade eder.
Ve enerjisi spora, örneğin karateye veya kendi çocuklarını yetiştirmenin katılığına, onlara karşı titizlik göstererek dönüştürülebilir. Erotizm arkadaşlığa yüceltilebilir.
İçgüdüsel dürtülerini serbest bırakamadığında, bilinçaltında bu dürtülerin serbest bırakılacağı o aktiviteyi, bu tür bir mesleği arar. Freud, her bireyin yaratıcı faaliyetini tam olarak ruhun koruyucu mekanizması sayesinde açıkladı.
Süblimasyon mekanizması travmatik, istenmeyen, olumsuz deneyimleri çeşitli türde ilgili ve yapıcı faaliyetlere dönüştürür. Kariyeri boyunca Freud, arzunun tetiklediği ve açıkça cinsel bir hedefe yönelik olmayan belirli faaliyet türlerini yüceltme olarak sınıflandırdı: entelektüel araştırma, sanatsal yaratıcılık, toplum açısından değerli faaliyetler.
Dolayısıyla psikolojideki yüceltme, iç gerilimi hafifletme ve bu gerilimi sosyal açıdan önemli nesnelere yönlendirme işlevini yerine getiren ruhun koruyucu bir mekanizmasıdır.
Sigmund Freud, insanın "uygarlık" dediği her şeyin yüceltme mekanizmasının bir sonucu olarak ortaya çıkmış olabileceğine inanıyordu.
Psikanalistler, birçok olağanüstü sanat eserinin, kişisel yaşamdaki çöküş ve başarısızlıklarla (çoğunlukla kaybedilen veya reddedilen aşk, tatminsiz cinsel içgüdü vb.) İlişkin enerjiyi yüceltme başarısı olduğunu iddia ediyor.
Örnek olarak Freud, ünlü ressam, mühendis ve bilim adamı Leonardo da Vinci'den bahsediyor. Pratik olarak tek bir kişi için düşünülemez olanı yarattı. Ne yaparsa yapsın mükemmelliğe ulaştı. Aynı zamanda sekse karşı tamamen ilgisiz olduğu da belirtildi.
Sigmund Freud, Leonardo'nun olağanüstü hale geldiğini, çünkü içsel bir mücadele olmadan cinsel arzunun - libidonun - tamamen yüceltilmesine sahip olduğunu savundu. Freud kendi benzer konumunu bu şekilde yorumladı ve kırk yıldaki şaşırtıcı performansını cinsel enerjinin tam ve bilinçli yüceltilmesinin sonucuna bağladı. Bir ateist olan Sigmund Freud, seksin yalnızca üreme amacıyla "düzgün" olduğunu savunan Yahudi ahlakını paylaşıyordu.
Biyografik Psikanaliz, pek çok ünlü eserin, yazarların aşk kaybı, hayal kırıklığı ya da tutkularının nesnesiyle tanışma fırsatı bulamama durumlarını deneyimledikleri durumlarda yaratıldığını göstermektedir. Yaratıcılık sayesinde enerji çıkış yolunu buldu. Eserlerdeki fantezi, yazarların gerçek hayatta eksiklerini tamamlıyordu.
Psikanalizde yüceltme genellikle zihinsel durumlardaki bir değişiklik olarak anlaşılır: kederden zevke, melankoliden neşeye. Psikolojik savunma bu şekilde çalışır; cinsel arzu enerjisini sosyal olarak kabul edilebilir bir hedefe dönüştürür.
Süblimleşme teorisi. T. Adorno, insanlarda televizyon karakterleri için karmaşık bir sevgi kombinasyonunun etkisini belirledi ve süblimasyon etkisinin manipülasyonu çoğaltabileceği sonucuna vardı. Sonuçta bireyin ruhsal yaşamı büyük ölçüde bilinçsiz tercihlerle gelişir. Örneğin kişi televizyon izlerken analitik yetenekler veya sanatsal yetenekler, derin izlenimler ve ebedi gerçekler geliştirmek için bir neden aramıyor. Psikolojik çekimlerin etkisiyle program izlemeye ilgi duyuyor. Bu, bilincin dualitesinin sırrıdır.
Yaşamdaki şiddeti reddeden ortalama bir TV izleyicisi, ekrandaki suçları çekici bir gösteri olarak görüyor ve bu onun için aynı zamanda günlük deneyimlerden ve stresten kurtarıcı bir kurtuluş işlevi de görüyor.
Monoton, yorucu günlük yaşam, bireyde hayal kırıklığı yaratır. Özlemlerinin ve umutlarının çoğu gerçekleşmez ve bilinçdışı alanına itilir. Bütün bunlar, çökmüş planların yapay olarak uygulanması, nefret dolu gerçeklikten soyutlanma ihtiyacını uyandırıyor. Başka bir deyişle birey, televizyon izlerken ya da internette gezinirken bulduğu psikolojik telafiye ihtiyaç duymaktadır.
Psikologlar, polisiye ve polisiye programlarını izlemenin gerçek suç sayısını azalttığını, çünkü izlerken bireyin kötü eğilimlerinin yüceltildiğini iddia ediyor. 
Merhaba, blog sitesinin sevgili okuyucuları. Süblimasyon terimi çok yönlüdür ve kimyadan psikolojiye kadar insan yaşamının çeşitli alanlarında kullanılmaktadır.
Bu kelimenin en büyük popülariteyi kazandığı yer ikinci alandadır. Tanınmış psikologlar, bir kişinin yüceltilmesinin yararlı ve hatta hayati önem taşıdığı sonucuna varmışlardır.
Bugün bu kavrama her yönden bakacağız ve özellikle psikolojik yönüne odaklanacağız çünkü gerekli olanı doğru şekilde yüceltme yeteneği.
Süblimasyon...
Latince "sublimare"den çevrilen "süblimasyon" terimi, kelimenin tam anlamıyla şu anlama gelir: "değiştir", "ikame".
Basit bir ifadeyle süblimasyon, bir şeyin başka bir şeyle değiştirilmesidir.
Konsept kullanılıyor farklı alanlarda hayati aktivite:
- Kimyada süblimleşme, bir maddenin sıvı hali atlayarak katı halden doğrudan gaz haline geçmesidir;
- Gıda endüstrisinde bu, dondurulmuş ürünlerden buzun çıkarılmasıdır (ve orduda ayrıca dondurularak kurutulmuş patatesler de vardır, yani kurutulmuş);
- Baskıda süblimasyon, görüntünün bir yerden başka bir yere taşınmasıdır.
Ancak çoğu zaman bu terim psikolojiye atıfta bulunur- ünlü S. Freud'un bundan ilk kez bahsetmesinden bu yana psikanalitik eğilimi. 1900 yılında süblimleşmeyi biyolojik enerjinin sosyal enerjiye dönüşümü olarak tanımladı.
Onun bakış açısına göre yüceltme, bireyin çeşitli nedenlerle gerçekleştiremediği ve uygulayamadığı aşırı stresin vücuttan atılmasını içeren ruhun koruyucu bir mekanizmasıdır.
O zamanlar mesele şuydu: boşaltılmamış cinsel gerilim, bireyin yaratıcı faaliyetinde "kendini buluyor". Basitçe söylemek gerekirse, güçlü bir cinsel arzu yaşayan, ancak bunu gerçekleştiremeyen kişi çizim yapmak, dikmek, dans etmek vb. için oturur.
Yani, yüceltme Aslında ihtiyaçlarınızı gerçekleştirme şeklinizi değiştirin.
Modern yorumda terimin daha geniş bir tanımı vardır.
Bilim insanları şu sonuca vardı süblimleşme mekanizması kullanarak ruh sadece yasaklanmış cinsel arzuları değil, aynı zamanda diğerlerini de tatmin eder.
Bu, kişinin bilinçaltında kabul edilemez, toplum tarafından kınanan, utanç verici, ahlaka, Tanrı'nın ve devlet kanunlarına aykırı bir şeyi istemesi durumunda olur.
Basit kelimelerle süblimasyonun özü
Süblimasyonun ne olduğunu daha iyi anlamak için mekanizmasının içine bakmak gerekir.
Zihinsel olarak sağlıklı bir kişi “kötü” arzularının farkında değildir, aksi takdirde bu, en iyi ihtimalle, kendi değerlerine ve anlamlarına aykırı olan bilinçsiz arzularıyla onu tehdit edebilir ve bu da kaçınılmaz olarak bütünlüğünün ihlaline yol açacaktır. bireysel. En kötü ihtimalle, geri dönüşü olmayan zihinsel bozukluklar ve delilik.
Bizim ruh bireyin sağlığını “kurtarır”, "anormal" çekiciliği bastırıyor ve bilinç alanına geçişini kapatıyor. Ancak ihtiyaç ortadan kalkmıyor; gücü artıyor ve bir çıkış yolu gerektiriyor.
Daha sonra yüceltme devreye giriyor; biriken enerjinin dışarıya, toplum tarafından onaylanan faaliyetlere yönlendirilmesi.
Böylece hem kişisel hem de toplumsal kurallar ihlal edilmeden kişi iyi kalır. Örneğin:
- Sadist eğilimleri olan, başkalarına acı verme arzusu taşıyan bir birey, cerrah olur ve “çirkin” arzusunu yararlı bir yöne yönlendirir;
- Cinsel enerjisi yüksek olan insanlar kendilerini sanatla, genellikle de sanatla ifade ederler. Erotik unsurlar içeren dans dersleri aynı zamanda şiddetli libidonun enerjisini vücutta ifade etmenize de olanak tanır (striptiz, oryantal dans, tango, bochata ve diğerleri).
Süblimleşme gerçekleşir günlük yaşamımızda: Spor faaliyetleri sayesinde saldırganlık ve şehvetten kurtulabilirsiniz. Çoğu zaman, içlerinde güçlü olumsuz duyguların alevlendiği kadınlar, çılgınca evlerini yıkamaya, yemek pişirmeye, özenle bıçak kullanmaya başlarlar.
Böylece, yüceltmek- çeşitli aktiviteler yoluyla bastırılmış duygularınızı açığa çıkarmak anlamına gelir.
Yüceltmenin psikanalitik teorileri
En çarpıcı, ilginç yüceltme teorileri, çelişkili psikanalistlerin - Sigmund Freud ve Carl Jung - eserleri olarak kabul edilir:
T. Adorno etkisi - yüceltmek neden faydalıdır?
Geçen yüzyılın 50'li yıllarında müzikolog, filozof, sosyolog Theodor Adorno ilginç bir sonuca vardı:
süblimasyon etkisi insan bilincinin manipülasyonunu yok etme kapasitesine sahiptir.
Örneğin, izlenecek bir TV şovunu seçerken kişilik bilinçaltı dürtülerin rehberliğinde, bunlar yasaktır. Eğer gerçekte bir birey zulüm ve şiddetin şiddetli bir rakibi ise, o zaman televizyonda daha çok benzer içeriğe sahip içerikleri seçecektir.
Cinsel açıdan karmaşık bir kişi gizlice "yetişkinlere yönelik filmler" izleyecektir. Kaygı düzeyi yüksek olan, etrafındaki her şeyden korkan bir kişi, zombiler, vampirler vb. ile ilgili filmleri tercih eder. Bu süblimasyondur.
Böylece yasak sahneleri izlerken ruh serbest kaldı Duyguların ve duyguların biriken geriliminden. Bastırılmış ihtiyaçlar karşılanarak kişinin kendini hoşnut ve mutlu hissetmesi sağlanır.
Modern psikanalistler, suça eğilimli kişilerin suç konularıyla ilgili daha fazla program izlemesi ve "kötü" eğilimlerini yüceltmesi durumunda suç sayısının önemli ölçüde azalacağını savunuyor.
Etkili bir şekilde süblimasyon nasıl yapılır
Artık süblimasyon terimini - ne olduğunu ve "neyle yenildiğini" biliyorsunuz. Bu mekanizmanın zihinsel istikrar için arzu edilir ve yararlı olduğu konumu, mantıksal bir sonuca yol açmaktadır:
bilinçli olarak yüceltmeyi öğrenmeniz gerekir.
Nasıl yapılır:
Çözüm
Bu ipuçları zihinsel esnekliği, duygusal açıklığı geliştirmeye ve hayatı daha spontan, zengin ve uyumlu hale getirmeye yardımcı olacaktır. Güçlü bir iç enerji akışı uykuyu ortaya çıkarır yetenekler ve yetenekler başarıya götürür.
Sana iyi şanslar! Yakında blog sitesinin sayfalarında görüşmek üzere
İlgini çekebilir
Ego nedir - Freud'un teorisi, Ego'nun gücü ve işlevleri ile savunma mekanizmaları Birey - tanımı (kim olduğu), özellikleri ve sorumluluk türleri Hayat nedir - tanımı ve insan yaşamının 4 ana aşaması 
Appbonus - Android ve iOS'ta mobil uygulamaları indirip yükleyerek para kazanın Cömertlik nedir ve bu kaliteyi kendinizde nasıl geliştirebilirsiniz? Canlılık nedir ve seviyesi nasıl artırılır? IMHO - nedir (kod çözme) ve RuNet'te IMHO kelimesinin anlamı nedir Katarsis - nedir ve insan ruhu nasıl iyileşir? Egoizm ve benmerkezcilik nedir - aralarındaki fark nedir Zorunlu motorlu sorumluluk sigortası hakkında bilmeniz gerekenler - neden sigortaya ihtiyacınız var, maliyetini hesaplamak (hesap makinesi) ve poliçeyi RSA'da numaraya göre kontrol etmek Pathos nedir ve pathos insanları kimlerdir?
Pek çok kişi “yüceltmek” ifadesini yerinde ve yersiz bir şekilde kullanıyor, eğitimli görünmek istiyor ve anlamını anlamadan güzel sözler söylüyor.
Süblimasyon, ilk kez Sigmund Freud'un bilimsel yayınlarında kullandığı psikoloji terimidir. Bunlarda insan ruhunun iç savunma mekanizmalarını kullanma yeteneğinden bahsetti ve Stresi aktif aktiviteye aktarın, temel hedeflere ulaşmaktan toplum tarafından kabul edilebilir “yüksek” hedeflere geçmek.
Freud yüceltmeyi tavsiye etti - birikmiş enerjiyi yaratıcılığa yatırın, yaratma, olumlu aktivite. Yüceltmeyi biyolojik enerjilerin sosyal amaçlar için kanalize edilmesi olarak gördü. Latince'den çevrildi Yüceltilmiş ruhsallaştırmak, yüceltmek anlamına gelir.
Açıklama için nereye bakmalı
Süblimasyon terimi çeşitli sözlüklerde açıklanmaktadır:
- Edebi terimler sözlüğü;
- Felsefi Ansiklopedik Sözlük;
- Tıp ansiklopedisi.
Modern yorum
“Yüceltme” terimini modern bir bakış açısıyla değerlendirirsek, içgüdüsel özlemleri toplum tarafından olumlu değerlendirilen kontrollü davranış ve faaliyet biçimlerine dönüştürme yeteneği anlamına gelir. Bu içgüdüsel arzuların kaynağı libidodur, yani insanın cinsel enerjisi. Bu enerjiyi, çoğunlukla yaratıcı nitelikteki belirli hedeflere ulaşmaya yönlendirmeye süblimasyon denir.
Günlük yaşamdaki yüceltme, tatminsizlik, depresyon, melankoli durumundan olumlu duygulara, aktif aktiviteye, ilham almaya ve kişinin işinin sonuçlarını düşünmenin hazzını hissetmeye geçişin bir yolu olarak anlaşılır. Bu nedenle herkes yaratıcılığa “yüceltme”yi tavsiye ediyor. Yaratıcı faaliyetin en mütevazı sonucu bile bir hedefe ulaşma hissinin tadını çıkarmanızı sağlar. Araştırma psikoloğu T. Adorno, süblimasyonun dolaylı etkilerinin insan bilincini etkili bir şekilde kontrol etmeyi mümkün kıldığını keşfetti.
Freud'un öğretilerine göre, Süblimasyon efekti kullanılarak birçok harika sanat eseri yaratılmıştır., kitaplar, resimler, müzik. Tüm bu tür faaliyetler doğrudan libido ve cinsiyetle ilgili değildir, ancak tam olarak bu tür isteklerden ilham almaktadır. Çoğu zaman bu, bilinçsizce, bir ilham dalgasıyla, tesadüfi bir karşılaşmanın veya kazara duyulan bir kelimenin izlenimi altında gerçekleşir.
Süblimleşmenin meyveleri
Büyükbaba Freud'un bakış açısından bakarsanız, etrafımızdaki gerçeklikte dahilerin yüceltilmesinin birçok örneğini bulabilirsiniz. En çarpıcı olanı Ivan Kramskoy'un “Bilinmeyen” tablosu. Sigmund'un kendisi, doğal yüceltmenin en çarpıcı örneğini, düşüncesinin veya elinin dokunduğu her şeyi insan düşüncesinin bir mucizesine dönüştüren Leonardo da Vinci'nin hayatı olarak görüyordu.
Süblimasyonun daha basit örneklerini yakınlarda kolayca bulabilirsiniz. Şiddete eğilimli insanlar kolluk kuvvetlerinde, ölüme sağlıksız bir ilgi duyanlar - morglarda ve patologlarda, röntgencilik eğilimleri olan - yarı dans ve striptizde, ateş yakıcılarda - sirkte ve şenlikli havai fişekler düzenleyen organizasyonlarda çalışmaya giderler. .
Elbette bu çok ilkel ve yaklaşık bir açıklamadır. Bir polis memuru ya da eğitmenin, bastırılmış temel dürtülerle tamamen alakasız bir meslek seçme güdüsü olabilir. Ancak Sigmund Freud ve ardından Carl Gustave Jung tüm amatörlere verdi Bir kişinin katıldığı herhangi bir faaliyet türünde cinsel saikten şüphelenmek için bir neden.
Modern bilimin bakış açısından
Modern psikoloji açısından süblimasyon terimi o kadar basit ve çok daha derin değildir. Parlak yönetmen Alfred Hitchcock'un, kendi korkularının üstesinden gelebileceği tek silahın onları filme dönüştürmek olduğunu söylemesi ünlüdür. Hitchcock'un filmlerini izleyenler, bu filmlerde çok az cinsellik bulunduğunu kabul edeceklerdir.
Modern psikologlar yüceltmenin her şeyden önce içsel gerilimi hafifleten bir savunma mekanizması olduğu konusunda hemfikirdir. Süblimasyon sporda, bilimde, elbette yaratıcılıkta ve dinde enerji için bir çıkış sağlar. Hatta yerleri yıkamak için bile enerji harcayabilirsiniz, asıl önemli olan ahlaki tatmini getirsin diye.
Ama hepsi bu değil. Süblimasyon terimi de geçerlidir insan bilgisinin diğer alanlarında:
- kimyada (bir maddenin sıvıyı atlayarak katı durumdan gaz durumuna geçiş süreci);
- gıda endüstrisinde (taze dondurulmuş sebze ve meyvelerden su buzunun çıkarılması);
- baskıda (bir görüntünün bir yüzeyden diğerine aktarılması).
Yani süblimasyon yalnızca cinsel enerjinin yaratıcılığa aktarılması değil, ama aynı zamanda birçok farklı kavram. Çoğu, profesyonel alanlarındaki uzmanlar tarafından kullanılmaktadır.
0
Hayatımızda sıklıkla, anlamı anlaşılması zor olan oldukça karmaşık kelimelerle karşılaşırız. Bu terimlerin yorumunu bulmaya çalıştığımızda bunun çok belirsiz olduğu ortaya çıkıyor. Çoğu kişi belirli kavramların kodunu çözmeye çalışırken basit bir açıklama bulmak ister ancak bu her zaman mümkün değildir. Bu nedenle belirli kelimelerin anlamlarını basit kelimelerle okuyabileceğiniz bir web sitesi yapmaya karar verdik. Yararlı ve bazen eğitici bilgileri kaçırmamak için kaynak sitemizi yer imlerinize eklediğinizden emin olun. Bugün çok zor bir kelimeye değineceğiz, bu Süblimasyon, bu da biraz daha aşağı okuyabileceğiniz anlamına gelir.
Ancak devam etmeden önce bilim ve eğitimle ilgili ayrı ayrı haberlerimizden birkaçını dikkatinize sunmak isterim. Örneğin Artifact ne demektir, Paradigma nedir, Overton Window ifadesi nasıl anlaşılır, Oxymoron ne demektir vb.
Öyleyse devam edelim Süblimleşme anlamı? Bu terim Latin dilinden ödünç alınmıştır" süblimasyon"(arınma, yüceltme), ki bu iki kelimenin kısaltmasıdır" alt" Ve " kireç", ilki şu şekilde tercüme edilebilir" altında", "altında"ve ikincisi" anlamına gelir başlangıç", "giriş", "eşik".
Süblimasyon- bu, güçlü duygulardan gelen gerilimi sosyal olarak kabul edilebilir hedeflere yönlendirerek serbest bırakan ruhtaki özel bir koruyucu mekanizmadır.
Cinsel yüceltme- bu, kişinin cinsel dürtülerini diğer yaratıcı enerjilere yönlendirme sürecidir; bu da müzik, resim ve edebiyatta başyapıtlar yaratmaya teşvik edebilir
Örnek:
"The Shrew'un Evcilleştirilmesi" filminde A. Celentano aktif olarak odun kesiyor, böylece ana karaktere olan arzusunu yüceltmeye çalışıyor.
Her gün dikkatimizi ve memnuniyetimizi gerektiren onlarca, hatta yüzlerce uyaranla karşı karşıya kalıyoruz. Bu uyaranların varlığı, hem olumsuz hem de olumlu duyguların ortaya çıkmasına neden olur ve bu, kişinin topluma ne kadar iyi uyum sağlayabildiğini değerlendirme kriterlerinden birini oluşturan duyguyla ilişkilidir. İnsanlar, zaman zaman bu olumsuz duygulara tepki vermelerine neden olan bir dizi olumsuz veya sosyal olarak kabul edilemez duygu yaşayacaklardır. Peki bir kişi bu olumsuz dürtüleri deneyimlediğinde ne olur? Genellikle süblimasyonun koruyucu mekanizması devreye girer. Süblimasyon nedir? Yüceltme, olumsuz ve sosyal olarak kabul edilemez dürtü ve dürtülerin sosyal olarak kabul edilebilir kanallara kanalize edilmesi uygulamasını ifade eder.
Bir savunma mekanizması olarak süblimasyon
Savunma mekanizmaları olumsuz, hoş olmayan veya tehdit edici olan her şeyin yoğunluğunu azaltan bilinçaltı başa çıkma yöntemleridir. Sigmund Freud Savunma mekanizmaları kavramının savunucularından biri, bu baş etme yöntemlerinin benimsenmemesi durumunda kişinin, ruh sağlığına ve ruhuna zarar verebilecek olumsuz uyaranlarla tüm yoğunluğuyla baş etmek zorunda kalacağını söyledi.Yüceltme genellikle olgun bir savunma mekanizması olarak adlandırılır çünkü dürtülerinizi kontrol etmeyi ve olumsuz bir şeyi olumlu ve sosyal olarak kabul edilebilir bir şeye dönüştürmeyi içerir. Bu olumsuz dürtü veya dürtüler saldırganlık, öfke, hayal kırıklığı, cinsel dürtüler, kıskançlık gibi duygular yani bize zarar verebilecek her şeydir. Süblimasyon bilinçaltı düzeyde çalışır ve dolayısıyla kişi bu savunma mekanizmasının ne zaman tetiklendiğinin farkında olmaz.
Peki süblimasyon nasıl çalışır? Hepimiz zaman zaman öfke, endişe, hayal kırıklığı ve hatta cinsel dürtüler gibi olumsuz duygular yaşarız, ancak toplumun bir parçası olduğumuz için ne kadar güçlü, haklı veya gerekli olursa olsun bu dürtülere göre hareket etmemize izin verilmez. bunlar. Mesela bir insan beni kızdırdı diye gidip ona vuramam. Peki ne yapmalıyım? Koşuya çıkıyorum ve tüm negatif enerjimi bu fiziksel aktiviteye harcıyorum. Bu şekilde hayal kırıklığım ve öfkem daha olumlu bir çıkışa yönlendiriliyor. Ve olay tam olarak bununla ilgili süblimasyon- Enerjinin, kendine potansiyel olarak zarar verebilecek ve verecek olumsuz bir duygudan, kendini geliştirmeye ve büyümeye yol açacak olumlu bir çıkışa aktarılması.
Bu mekanizmanın ne zaman devreye girdiğini anlamak her zaman mümkün olmuyor çünkü bilinçaltı düzeyde gerçekleşiyor; Üstelik olumsuzluğa neden olan duygular ile bunun sonucunda ortaya çıkan olumlu eylem arasında bir ilişki olup olmadığını kimse kesin olarak söyleyemez. Örneğin sevdiği kişiden yeni ayrılmış bir kız, tüm sorunlarını ve kederini günlüğüne emanet edebilir. Böylece üzüntü ve güvensizlik gibi olumsuz duygular, yazma yeteneğinin geliştirilmesine yönlendirilir.
Süblimleşme örnekleri
Örnek 1Patronuyla tartışan bir mağaza müdürü, bastırdığı öfkesini gidermek için işten erken çıkıp eve gitmeye karar verir.
Örnek No.2
Çok şiddetli acı çeken bir kişi, resim yapmaya ve güzel yaratımlar yaratmaya başlar ve depresyonla baş etmek için olumsuzluklarını bir bardakta boğmaya başlamaz.
Örnek No.3
Şiddet uygulayan kişi profesyonel bir sporcu haline gelir, böylece şiddet içeren davranışı ahlaki ve sosyal açıdan daha kabul edilebilir bir kanal ve daha iyi bir yol bulur.
Örnek No. 4
Suç geçmişi olan bir çocuk büyüyüp polis memuru olacaktır. (Şiddet uygulayabilir ama “sağ” taraf için, suçlulara karşı).
Örnek No. 5
Her şeyi kontrol etme konusunda takıntılı bir ihtiyaç duyan kişi, mağaza müdürü olarak işe girerek bu ihtiyacı yüceltir.
Süblimasyon bilinçaltı düzeyde çalışsa da mükemmel bir kavramdır ve binlerce yıllık gelişim boyunca geliştirilen özel bir koruyucu doğal mekanizmadır. Bu nedenle güçlü duygularla karşılaştığımızda onları olumlu bir şekilde kanalize etmeye çalışmalıyız.
Bu bilgilendirici makaleyi okuduktan sonra nihayet anladınız: Süblimleşmenin anlamı, ve artık bu kavramı yakın fikirli arkadaşlarınıza veya akrabalarınıza açıklayabilirsiniz.
Süblimasyon (Latince'den yüceltmeye kadar), belirli bir faaliyet alanında (sanat, şiir, spor vb.) herhangi bir yüksekliğe ulaşmak için iç gerilimi ortadan kaldırmak ve enerji akışlarını yeniden yönlendirmekten sorumlu olan ruhun koruyucu bir mekanizmasıdır.
Toplum bu terimi ilk olarak 20. yüzyılda S. Freud'dan öğrendi. Başlangıçta süblimasyon kavramı ifade edildi ahlaki yükseliş. Çocuk psikolojisinde ve yaratıcılık psikolojisinde yüceltme sürecine özel önem verilmektedir.
Bu terim farklı bilimlerde farklı yorumlanmaktadır.:
- Gıda veya biyolojik bileşenleri kullanan vakumlu buz giderme teknolojisi.
- Bir maddenin katı durumdan gaz durumuna geçişi.
- Bir görüntüyü çeşitli yüzeylere aktarma yöntemi (baskıda kullanılır)
- Libidinal enerjiden yaratıcı enerjiye geçiş.
Freud, yüceltme teorisinde, bir savunma mekanizmasını, kişinin biyolojik ihtiyaçlarından (toplumsal olarak kabul edilebilir görevlere yönlendirilmesi gereken cinsel arzu) sapma olarak sundu. Ancak yüceltmeyi olumlu bir olgu olarak görüyordu çünkü savunma tepkileri bireyin içsel gerilimini kolayca hafifletiyordu.
Psikanalizde sıklıkla süblimasyon yöntemleri kullanılır. Sigmund Freud'a göre psikanaliz kavramı yüceltme kavramını şu şekilde ele alır: iç libidonun dönüşüm türü.
Modern psikolojide yüceltme kavramının çeşitli yorumları olabilir. Ancak istenmeyen dürtülerin yeniden yönlendirilme kaynağı olduğu ve çeşitli biçimleri olduğu kavramı yaygın olarak kalmaktadır.
Örnek
- Cerrahi tedavi yöntemleriyle olası sadist eğilimler yüceltilebilir.
- Güzel sanatlarla veya mizahi hikayelerle uğraşmayı tercih ederseniz, o zaman aşırı sevişme arzusunu yüceltme olasılığı vardır.
- Agresif dürtüler anlamlı boks hobilerine dönüştürülebilir.
İnsanın doğal içgüdülerine kavuşamadığında bilinçaltında bu dürtüleri serbest bırakacak aktivite türü aradığını görüyoruz.
Freud'a göre her yaratıcılık, libidinal enerjinin yaratıcı süreçlere yüceltilmesi sürecidir.
Süblimasyon iyi mi kötü mü?
Her kişilik tipi, yaratıcılığı ve onun nihai sonucunu farklı şekilde algılar. Yaratıcılıkta gösterici yönelime sahip insanlar için, onların faaliyetlerini takip eden insanların tepkilerinden keyif almak yaygındır. İçedönükler için en büyük zevk, yüceltme sürecinin kendisinden gelir. Çoğu zaman başkalarından onay istemezler ve çeşitli yaratıcı projeler üzerinde çalışmaya devam ederler. Ancak her iki durumda da bireyler cinsel yaşamlarında kullandıkları ilkelere göre hareket ederler.
Bir kişinin uzun zamandır beklenen ve kendisine uyum duygusu vermeyen ciddi bir ilişkisi varsa, o zaman eksik olan hisleri yaratıcı faaliyetlerden elde edebilir. Bir ilişkide tam bir fiziksel tatmin eksikliği varsa, o zaman bundan soyutlanabilir ve cinsel ilişki olmadan kendini gerçekleştirebilir. Çoğu durumda, bu tür insanlar mahrem eksikliklerini değiştirmezler veya hiçbir şeyi daha iyiye doğru değiştirmezler.
Her organizmada sürekli korunan denge sayesinde libidinal enerjimiz tamamen kontrol altındadır. Bu arzularınızı gerçekleştirme fırsatı verir alanlardan birinde (yaratıcı veya cinsel) veya onu yaşamın her alanına eşit olarak dağıtın.
Pek çok insan yüceltme sürecinden korkar ve psikanaliz çalışmalarına daha fazla ilgi göstermezler. Ancak bu teorinin doğruluğunu kabul etmekten korkmayan ve sonuç olarak bireyin kültürel dürtüsünde kendileri için olumlu yönler bulanlar da vardı.
