≡×МЕНЮ

• Здоров'я
• Вагітність
• Діти
• Відносини
• Пологи

Що відчуває вагітна на 10-му тижні. Жіноча консультація та рекомендації на десятому тижні

10 акушерський тиждень – це 8 тиждень від зачаття – ембріональний термін вагітності, а також 10 тиждень від початку останньої менструації. Затримка крові становить 6 тижнів. Восьмий тиждень розвитку ембріона – останній тиждень періоду ембріогенезу, протягом якого у нього з'являється все, щоб вважатися плодом. До кінця цього тижня закінчується закладка всіх органів вашого малюка.

Розміри ембріона

Що відбувається з ембріоном

На десятому тижні вагітності закінчується закладка всіх органів, і тепер вони продовжуватимуть удосконалюватись аж до самого народження, а деякі й після. На цьому терміні майже сформована плацента, яка починає виконувати свою функцію. Важливі внутрішні органи: печінка, нирки, кишечник, мозок та легені – у нього вже повністю сформувалися та функціонують, активно розвивається головний мозок. Тому більшість порад цього тижня вагітності зводяться до одного - вести виключно здоровий спосіб життя, щоб нервова система дитини нормально сформувалася. Малюк на всю ворушить ручками та ніжками, і щодня у нього з'являється щось нове. Зростають нігтики, тільце покривається пушковими волосками.

Як виглядає ембріон

Ваш малюк набув вже зовсім людського вигляду. За розмірами його можна порівняти з виноградиною, ягідкою полунички, з маленьким абрикосом або волоським горіхом!

Нині голова становить половину довжини тіла. Лоб опуклий і розташовується високо, проте згодом голова змінюватиметься і побільшає схожою на голову дитини.

Малюк на цьому терміні вже поводиться досить активно, відкриває рота, заковтує і випльовує навколоплідні води, махає ручками.

У нього вже повністю сформувалися ручки, ніжки, ліктьові суглоби, пальчики. Зникли міжпальцеві перетинки, це відокремило пальчики. Посилено формуються м'язи та скелет майбутньої дитини. Плід став схожим на невеликого чоловічка, у нього зникли хвостик і зябра, очі набули оптимальної форми, з'явилася верхня губа, повністю сформована ротова порожнина, проявилися зачатки зубів. У цей час починають формуватися рецептори смаку. Якби ви могли зараз бачити вашого малюка, то легко б розрізнили хребет і нерви, що відходять від спинного мозку. Плід значно збільшився у розмірі та додав у вазі, а це свідчить про нормальний прогресивний загальний розвиток. Плід ще прозорий, але вже закладається пушок.

У плодовому міхурі малюкові комфортно та затишно. У 10 тижнів вагітності кількість рідини у міхурі – майже 20 мл. Зіштовхуючись зі стінкою матки, малюк від неї відштовхується, але ви цих поштовхів поки що не відчуваєте.

Розвиток ембріона

Розвиток його йде семимильними кроками. Крихітка вже досить активний і спритний, просто поки ви про це не підозрюєте. На повну потужність працює маленьке серце, виробляючи приблизно 160 ударів на хвилину. Закінчують свій розвиток жовчні протоки, кишечник та пряма кишка, а печінка продовжує свій активний розвиток. Формується імунна та лімфатична система, з'являється діафрагма. Маля плаває в навколоплідних водах і іноді рухає кінцівками. Мозок, який відповідає за координацію рухів, ще недостатньо розвинений для того, щоб рухи стали менш хаотичними. Поки що це спонтанні поштовхи та помахи, яких ви ще не відчуваєте.

• Вже можна визначити групу крові, резус-фактор та стать малюка.


• Активний розвиток мозку, початок диференціювання кори.


• Відокремлення півкуль від середнього та довгастого мозку. Повний поділ нервової системи на периферичну та центральну частину.


• Голова непомірно велика, але вже має округлу форму.


• Діаметр голови – близько 1 см.


• Довжина тіла – близько 4 см.


• У дитини вже сформовано чотирикамерне серце. Отвір між шлуночками на 8 тижні закривається, але отвір між передсердям залишається до народження.


• На восьмому тижні від зачаття формується вилочкова залоза, необхідна для диференціювання Т-лімфоцитів (особливих клітин імунної системи).


• Очі повністю прикриті віками.


• Нирки дитини починають утворювати сечу, яка, накопичуючись у сечовому міхурі, виводиться назовні.


• У хлопчиків у яєчках вже виробляється тестостерон – чоловічий гормон.


• Активно закладаються молочні зубки.


• Кровопостачання дитини виходить на інший рівень, в'яне жовте тіло вагітності в яєчнику, зростає кількість гормонів, що синтезуються плацентою.


• У цьому терміні починає функціонувати плацента. Товщина плаценти становить приблизно 1-1,5 см.

Корисно знати

У малюка, розміром з волоський горіх, активно працює мозок, який виробляє до 250 000 нейронів за хвилину!

Про роль плаценти варто поговорити докладніше. Це унікальний орган, який забезпечує обмін поживних речовин між плодом та матір'ю, а також захищає плід від токсичних речовин, збудників інфекції, імунних факторів. У вагітної жінки та плода можуть бути різні групи крові, але плацента має таку будову, що вони не змішуються і таким чином запобігають імунному конфлікту. На цьому функції плаценти не закінчуються – вона виробляє величезну кількість гормонів, серед яких особливо важливу роль відіграють специфічні гормони вагітності – плацентарний лактоген людини (ПЛЧ) та хоріонічний гонадотропін людини ().

Що відбувається в організмі жінки

Хоча матка на 10 тижні вагітності вже має розміри, що можна порівняти з габаритами великого яблука, або грейпфрута ваш животик поки ще непомітний оточуючим. Гормони, які виробляються зараз у великих кількостях - релаксин і прогестерон, призводять до того, що ваші м'язи стають більш розслабленими, збільшуються жирові відкладення в ділянці живота, а також уповільнюється скорочення кишечника, що призводить до здуття живота і фігура трохи розпливається.

Вага майбутньої мами може збільшитись на 1–1,5 кг. Збільшення ваги відбувається переважно за рахунок збільшення у розмірах матки та об'єму крові, а також нагрубання молочних залоз. Однак талія вже починає округлятися, і незабаром буде час подумати про зміну гардеробу. Матка вже не вміщується в порожнині малого таза, тому піднімається над лобковим зчленуванням, і вже скоро ви зможете помацати її руками. Вона відчувається як щось тверде внизу живота. Поступово вона підніматиметься все вище.

Сечовипускання помітно частішають.

Деякі майбутні мами можуть помітити на животі пігментну смужку - це наслідок посиленого синтезу меланіну у вашому організмі. Також можлива поява пігментних плям на обличчі.

У районі ареол молочних залоз, можливо, з'являться вузлики розміром із невелике зернятко. Це збільшені потові залози, або так звані "вузлики Монтгомері" - одна з типових для вагітності змін Вашого тіла.

Десятий тиждень вагітності – це час, коли багато жінок зазвичай полегшено зітхають, гормональні бурі зменшуються, покращується настрій, явища токсикозу слабшають. Часто вагітні відзначають появу чи посилення апетиту.

Деякі жінки скаржаться на безсоння, ті ж, хто ночами таки спить, сон мають чуйний і поверхневий, а вранці розповідають, про надзвичайно яскраві сновидіння, що нерідко лякають. Все це - наслідки активізації зони кори головного мозку, яка називається « домінантою вагітності», і яка навіть у нічний час продукує яскраві картинки, пов'язані з вагітністю та наступним народженням дитини.

Матка починає стискати кровоносні магістральні судини. Це, своєю чергою, викликає варикозне розширення вен у прямій кишці. Як наслідок з'являється геморой. Для боротьби з цією проблемою необхідно стежити за регулярністю випорожнень.

Живіт

Як правило, ваш животик ще не помітний оточуючим.

Відеоблог

Якщо у вас помітно посилився апетит, і хочеться їсти якнайчастіше, намагайтеся не піддаватися спокусі. Адже при переїданні збільшується вага, підвищується навантаження на серце, легені та інші органи, все це може призвести до ускладнень вагітності.

Прибавка у вазі не повинна бути значною – з початку вагітності майбутня мама до цього періоду має набрати не більше 1,3–1,5 кг.

Корисно знати

Контролюйте свою вагу за допомогою нашого щоденника вагітності. Ви можете записувати туди значення вашої ваги та зіставляти їх із графіком норми збільшення ваги (у верхній частині сторінки календаря вагітності).

Якщо молода мама набрала більше допустимого збільшення - слід прямо зараз ще раз переглянути раціон, щоб швидким набором ваги не спровокувати ряд серйозних ускладнень вагітності.

Якщо вечорами ноги втомлюються і набрякають, полежіть деякий час, закинувши їх на подушку, попросіть когось із близьких зробити вам легкий масаж стоп та гомілок. Якщо ноги набрякають щодня, зверніться до лікаря-флеболога.

При підвищеній тривожності почніть приймати заспокійливі трав'яні чаї. Якщо не допомагає, зверніться до психолога і поділіться з ним своїми страхами та переживаннями. Спробуйте відмовитися від кофеїну, спробуйте пити трав'яний чай. Переконайтеся, що вибраний вами чай безпечний для вагітних. Додайте в гарячу воду мед та лимон. Можливо вам сподобається цей напій. Намагайтеся випивати близько восьми склянок рідини щодня. Чай, кава та газовані напої вважати не слід.

Щоб уникнути перевтоми та усунення «ефекту сонливості» через недосип, вагітній необхідно навчиться повноцінно розслаблятися: на допомогу може прийти плавання в басейні, йога, тривалі та повільні прогулянки.

У крайньому випадку, погодивши з лікарем, тимчасово можна приймати настій собачої кропиви.

Одяг не повинен здавлювати животик, що округлився. Відмовтеся від тісних спідниць та штанів, а також тугих поясів та корсетів. Вибирайте зручний одяг бажано із натуральних тканин.

Необхідно ретельно стежити за своєчасним випорожненням кишечника. Пряма кишка у наповненому стані має тиск на матку, що зовсім небажано. Якщо все ж таки запори з'явилися, усувати їх можна за допомогою натуральних, багатих на клітковину овочів і фруктів, чорного хліба, що випивається натщесерце з ранку сирої (бажано, «живої», джерельної) води, і випитого перед сном кефіру. Клізми не рекомендується використовувати. Ваші помічники – продукти, багаті на клітковину. Сухофрукти та свіжі фрукти корисні вагітним, овочі, злакові (особливо цілісні зерна), а також все «зелене» (овочі, зелень, ківі, що має, до речі, досить пристойний проносний ефект). На очищену клітковину налягати, звісно, ​​не варто. Білий рис, макарони, білий хліб та випічка можуть лише посилити ситуацію. Для виключення геморою слід їсти більше чорносливу та продуктів із вмістом волокна, спати здебільшого на боці (для зняття напруги в області заднього проходу) та робити гімнастику.

На такому терміні ніхто не змушує вас відмовлятися від сексу. Головне - уникати позицій, де жінка перебуває на животі, і у чоловіка з'являється можливість глибоко проникати. Ризик мимовільного переривання все ще є, тому ставтеся до сексу обережно, пам'ятайте, що тепер ви не одна і все має бути ніжно та безпечно. Щоправда, якщо раніше були викидні, гінекологи зазвичай рекомендують статевий спокій.

Небезпеки

Зберігається загроза викидня

Якщо вас стали турбувати болі внизу живота, в ділянці попереку, якщо болі спазмові, ріжучі, якщо до них приєдналися коричневі або навіть кров'янисті виділення - негайно викликайте швидку. Найімовірніше, це загроза переривання вагітності. Зволікання може коштувати життя вашому малюку.

Найчастіше у жінок на 10 тижні виникають скарги на біль у животі. При цьому важливо зрозуміти характер болю та його локалізацію. Якщо у вас болить у верхній частині живота, то швидше за все болить шлунок. Правильне харчування та маленькі порції можуть вирішити вашу проблему, проте, якщо болі продовжуються, то варто відвідати лікаря гастроентеролога. Вам також слід навчитися розрізняти біль у животі внаслідок здуття кишечника.

Виділення

Як і раніше на даному терміні, ви можете помітити деякі виділення зі статевих шляхів. Жовті або білі маси без різкого неприємного запаху є нормою і не потребують лікування. А ось кров'янисті, коричневі виділення небезпечні. Сверблячка, зелені, смердючі або крихіті білі виділення можуть бути ознаками неблагополуччя і вимагають консультації лікаря.

Під час вагітності природні захисні сили організму майбутньої матері значно ослаблені. А тому розвиток генітальних інфекцій у цей період зовсім не рідкість. «Лідируючі» позиції серед захворювань займає молочниця, або кандидоз, проте зміни виділень можуть бути пов'язані з інфікуванням хламідіями, трихомонадами, гонококами та іншими патогенними мікроорганізмами. Незалежно від природи захворювання, лікувати його слід обов'язково, інакше не виключено варіант внутрішньоутробного інфікування плода, порушення його розвитку у зв'язку з інфекцією та навіть загибель.

Позаматкова вагітність

Також кровотеча на 10 тижні може виникнути при позаматковій вагітності. Така вагітність – дуже небезпечна патологія, що виникає при імплантації яйцеклітини не в матці (а найчастіше у фалопієвій трубі). Запідозрити позаматкову вагітність можна по болях, що тягнуть, внизу живота, що супроводжується кров'янистими виділеннями. Якщо не виявити позаматкову вагітність вчасно, існує величезний ризик розриву фалопієвої труби, адже запліднена яйцеклітина постійно зростає. Нерідко розрив фалопієвої труби відбувається саме на десятому тижні вагітності, при цьому ви відчуєте різкий біль і виявите рясні кровотечі. Це дуже небезпечно, йдеться про порятунок жінки, а госпіталізація та негайна операція просто потрібна!

Застуда та температура

Через знижений у зв'язку з вагітністю імунітету жінка набагато більше схильна до різних вірусних захворювань на цьому терміні. Організм вагітної жінки адаптується до нових умов і тому ГРВІ на 10 тижні вагітності не рідкісний випадок.

Як стверджують фахівці, ГРВІ на 10 тижні вагітності вже не так небезпечно, як раніше – критичний період уже минув. Однак не варто пускати все на самоплив, необхідно лікувати застуду, проконсультувавшись із лікарем.

Відмовтеся від алкоголю!

Алкоголь, безперечно, відноситься до високотоксичних речовин. Він дуже небезпечний для плода, що стрімко розвивається в жіночому організмі. Хоча й основні органи та системи дитини вже закладені, мозок плода на 10 тижні вагітності продовжує свій активний розвиток. І ніхто не може давати гарантій, що алкоголь не завдасть нищівного удару саме на мозок немовляти, що зробить його калікою ще до народження. Більшість авторитетних організацій у вигляді ВООЗ, інститутів педіатрії та гінекології потребують повної відмови від алкоголю під час вагітності. Повірте, келих вина чи шампанського не такі важливі, як здоров'я вашого малюка! А наслідки від цього келиха можуть бути плачевними.

Аналізи

На цьому етапі лікарі приділяють велику увагу рівню цукру в крові, це особливо важливо для жінок старше 25 років, а також для вагітних, які страждають на зайву вагу або мають родичів, хворих на цукровий діабет. Також аналіз крові покаже рівень тестостерону в організмі вагітної, який зазвичай незначно підвищується.

Якщо ви ще не в курсі, то зараз саме час дізнатися групу та резус-фактор крові вашої та батька дитини. Адже є ризик резус-конфлікту. Найчастіше це трапляється, коли у матері резус-фактор негативний, а у батька дитини позитивний. Якщо ви потрапили в таку ситуацію, то за вами ретельніше спостерігатимуть. Вам доведеться періодично здавати кров на антитіла, які виробляються через конфлікт. Якщо вашій дитині дістанеться кров «батька», тобто резус-фактор буде позитивним, то організм може вважати плід стороннім тілом, і почати відторгнення. Щоб цього не трапилося, лікарі повинні особливо стежити за вами, і в разі чого проводити заходи. При цьому за кілька тижнів до пологів і після них вам має зробити укол імуноглобуліну, інакше у вас збільшиться ризик розвитку викидня в наступну вагітність.

Якщо ви досі не стали на облік до вашого лікаря - поспішаєте. Вже давно час. Почитати про необхідні для цього терміни обстеження можна переглянувши попередні сторінки нашого календаря.

УЗД

Під час виношування мамою малюк стрімко розвивається та росте. Єдиним методом, що дозволяє оцінити, як йому живеться у животі у мами на 10 тижні вагітності, є УЗД.

Це дослідження дає можливість вивести дитину на монітор, побачити, як розвивається її скелет, системи та органи, чи в порядку води та плацента. УЗД абсолютно нешкідливе як для мами, так і для дитини, тому воно може застосовуватися настільки часто, наскільки це необхідно.

Дослідження проводиться за певною схемою. УЗД роблять кожній вагітній жінці. Тільки так можна виявити чи виключити у дитини вроджені аномалії розвитку.

Основні етапи дослідження

• Визначення розташування вагітності в матці та виключення позаматкової вагітності.


• Визначення кількості ембріонів. Якщо лікар виявляє кілька ембріонів, робиться припущення, чи будуть вони однояйцевими близнюками або різнояйцевими.


• Визначення життєздатності дитини.


• Визначення терміну вагітності за допомогою вимірювання максимальної відстані від темряви дитини до її куприка, за яким автоматично вираховується термін.


• Розгляд анатомічної будови плода.


• Визначення товщини шкірної складки на шиї плода. У нормі вона має бути не більше 2 мм.


• Визначення розташування плаценти у матці та її структури, і навіть тонусу матки, тобто. лікар повинен зрозуміти, чи є загроза викидня.

Хоча геніталії стають помітнішими, на УЗД ще складно визначити, хто у вас народиться: хлопчик чи дівчинка.

Корисно знати

Із зародка на 10 тижні дитина трансформується у повноцінний плід із повністю сформованими суглобами та кістками. УЗД дозволяє побачити, що малюк змінив своє становище і зручно лежить усередині міхура з навколоплідними водами.

У 10 тижнів яйце має діаметр до 4 см, ембріон збільшується до 3-4 см, у нього вже можна частково розрізнити внутрішні органи. У 10 тижнів вагітності вислуховується серцебиття плода. Частота серцевих скорочень зараз 160-170 ударів за хвилину.

При УЗД плода в 10 тижнів вагітності можна виявити деякі патологічні ситуації, тому якщо ви ще не були на УЗД при вагітності – є необхідність провести його найближчим часом. Виключається наявність таких аномалій розвитку, як відсутність кінцівки, акранія (відсутність голови), виключається ймовірність завмирання вагітності, загрози викидня, відповідність темпів розвитку плоду терміну менструації.

Перші 8-10 тижнів внутрішньоутробного розвитку плоду вважаються найнебезпечнішими у плані високих ризиків викидня. Зовнішні негативні фактори можуть погано позначитися на стані здоров'я малюка, що знаходиться всередині утроби матері. Гінекологи та інші медичні фахівці радять вагітній жінці уникати стресів, простудних захворювань та інших негативних станів, які погано вплинуть на розвиток немовляти всередині утроби. Потрібно пам'ятати, що внутрішні органи і системи малюка тільки-но завершили процес закладки, і при негативному впливі хвороботворних мікроорганізмів можуть припинити або сильно уповільнити власний розвиток.

На 10-му тижні виношування розміри плоду всередині утроби схожі на ягідку полуниці. За вагою ваш малюк досягає вже 5 грамів, а зростання дитини варіюється в межах 31-42 мм.

Відчуття на 10-му тижні вагітності

Порада:

На десятому тижні вагітності у багатьох жінок, як і раніше, зберігаються симптоми сильного токсикозу. Більше того, це неприємне явище може навіть посилюватися, і вагітній жінці слід набратися терпіння, чекаючи на поліпшення власного стану. Бажано, звичайно, слідувати всім рекомендаціям медичних фахівців.

На 10-му тижні акушерської вагітності до таких симптомів як нудота та блювання додається сильна печія. Прояви її обумовлюються тим, що на даному терміні відбувається сильне скорочення м'язів, що відокремлюють стравохід від шлунка. Через це кислоти, що перебувають у шлунку, піднімаються вище, потрапляючи в стравохід, і сильно дратують його слизову оболонку. Вагітна жінка в цей момент відчуває сильне печіння в грудях, що іноді переходить у сильний біль.

Додатковим симптомом вагітності на 10-му тижні вагітності стають частіші сечовипускання. Пов'язані вони з тим, що матка, що збільшилася в розмірах, чинить сильний тиск на сечовий міхур. Іноді у разі може виникати навіть нетримання сечі, при сміху, раптовому кашлі чи чханні. Взагалі такий симптом більш характерний для пізніх термінів вагітності або повторних вагітностей, але в деяких випадках може проявлятися вже на 10-му тижні цікавого положення.

УЗД на 10-му тижні вагітності

УЗД на 10-му тижні акушерської вагітності належить вже до планових обстежень. Взагалі лікарі відправляють вагітну жінку на перший плановий скринінг в період з 11 по 14 тиждень, але іноді медик рекомендує пройти таке обстеження раніше, в рамках особливих медичних показань. У цей час можна вже точно визначити, чи правильно розвивається малюк, чи є у нього грубі вади розвитку, чи є якісь патології у матковій шийці, самій матці чи плаценті.

На десятому тижні вагітності ембріон є повноцінним маленьким чоловічком, за розмірами відповідного сливового плоду. При ультразвуковому дослідженні можна точно побачити ручки і ніжки немовляти. Дитина добре жестикулює кінцівками, смоктає пальчик, на його ручках і ніжках можна розрізнити і порахувати пальчики. У малюка вже з'явилися вушка і рот, який він уже вміє відкривати та закривати. Дитина вже вміє торкатися рукою свого обличчя.

На 10-му тижні внутрішньоутробного розвитку починається вироблення шлункового соку у шлунку малюка, з'являються зачатки зубів, нирки вже повністю функціонують. На фотографіях, отриманих при ультразвуковому дослідженні, можна побачити, що ембріон поки що зберігає свою прозорість, проте на ньому вже формується перший пушок, який згодом стане волоссям. Статеві органи вже на той час сформовані, проте на апараті УЗД їх поки що розглянути дуже важко. Визначити стать малюка на 10-му тижні вагітності можливо тільки за наявності сучасного ультразвукового обладнання, з високим ступенем дозволу, яким вміло користується кваліфікований лікар, який має великий досвід роботи з вагітними жінками.

Проведення ультразвукового дослідження на термін 10 тижнів дозволяє визначити:

• Кількість плодів у матці при діагностиці багатоплідної вагітності;
• Стан сформованої плаценти та кількість навколоплідних вод;
• Особливості розміщення пуповини та чисельність судин у ній. Тут лікареві важливо визначити, чи існує ризик обвивання пуповиною;
• Параметри плоду типу ваги, зростання тощо;
• Діагностування найгрубіших вад розвитку плода;
• Попереднє визначення розташування малюка (у тазовому, поперечному чи головному передлежанні).

Взагалі ультразвукова діагностика на 10-му тижні вагітності проводиться лише в окремих випадках, коли, наприклад, у сім'ї вагітної жінки є випадки спадкових захворювань. Якщо результати дослідження будуть підозрілими, то медики мають ще час для того, щоб повторити сканування через пару тижнів. Крім того, у медиків буде можливість провести корекцію ведення вагітності та за необхідності – призначити лікування майбутній матусі. Якщо ситуація – складна, то гінеколог вирішує перервати вагітність пацієнтки.

Зміни в жіночому організмі на 10-му тижні вагітності

Матка у вагітної жінки на 10-му тижні поступово збільшується, розташовуючись тепер трохи вище за лобкову кістку. Зараз улюблена одяг вже стає тісною в стегнах. І якщо раніше ваш животик був абсолютно плоским, то на 10-му тижні вагітності він стає вже округлим у нижній частині. Однак для оточуючих, як і раніше, зміни у зовнішності жінки будуть непомітними.

На цьому етапі внутрішньоутробного розвитку плода вагітна жінка може помітити появу пігментації шкіри, пов'язану з гормональними сплесками. Крім того, у неї активізується ріст волосся, з'являється легкий пушок на животі, інколи ж – і на грудях. Однак бити на сполох з цього приводу не варто, адже така симптоматика – не більше ніж побічний ефект від гормональної перебудови жіночого організму, що перебуває в новому для себе стані. Упродовж кількох місяців після пологів подібні дефекти пройдуть самостійно.

Фото живота на 10-му тижні вагітності

Видимість живота оточуючим на 10 тижні вагітності залежатиме від індивідуальних особливостей комплекції жінки, а також – початкової ваги майбутньої матусі. У худих жінок животик є невеликим випираючим горбком, який під одягом і не помітний зовсім. Повні жінки і взагалі до 10-го тижня цікавого становища можуть не помітити змін у своїй зовнішності. Однак, якщо в гардеробі майбутньої матусі є сукні або комбінезони з поясками, що облягають, то вони на такому терміні вагітності вже не сходитися. Та й інша ознака, що збільшилася і набрякли груди, не дозволить вже одягнути колишній бюстгальтер. У жодному разі не допускайте тісноти у власному одязі, адже поворозки, що давлять, і бретели будуть передавлювати кровоносні судини, провокувати виникнення почуття оніміння, дискомфорту і незручності.

Особливості розвитку малюка на 10-му тижні вагітності

Десятий акушерський тиждень вагітності відповідає восьмому ембріональному тижні, і на його протязі відбувається активний розвиток малюка. Проведення УЗД цьому терміні практично будь-коли роблять, хіба що з особливим показанням. Проте лікар-гінеколог і без такого дослідження вже може сказати майбутній матусі, що скелет малюка, який минулого тижня складався з хрящуватих і м'яких тканин, відтепер починає переформовуватись у тверді кісткові тканини. Це свідчить про те, що організм майбутньої матусі гостро потребує кальцію. Часто трапляється так, що виникає дефіцит даного мікроелемента в жіночому організмі, і тому їй слід вживати більше продуктів, багатих на кальцій (кисло-молочні продукти, вітамінні препарати з кальцієм).

На 10-му тижні вагітності жінці слід дотримуватись особливої ​​обережності, уникати стресових ситуацій, виключити перевтому організму. Відпочивайте більше, набирайтеся сил і пам'ятайте, що попереду ще дуже багато труднощів. На даний момент у ембріона вже повністю сформовано обличчя та нижню частину щелепи. Активно формується верхня губа та щелепа у немовляти. Носик малюка ще сформований не повністю, він покритий товстим шаром слизу і вже має рецептори нюху.

Статті на тему:

На 10-му тижні вагітності ембріон вже називається плодом, більшість життєво важливих органів практично повністю сформовані, з великою активністю формується мозок малюка, а серцево-судинна система вже майже повноцінно працює.

На цьому терміні сформовані основні кістки та суглоби плода, проте ультразвукова діагностика ще не в змозі показати стать майбутнього малюка.

У зв'язку з різким зростанням кількості гормонів у крові, жінці стає складно стримувати свій емоційний стан.

У цей час майбутня мати вже тісно пов'язана з плодом. За допомогою пуповини та плаценти від матері до плоду передаються всі поживні компоненти, а від нього до неї продукти розпаду. Варто пам'ятати, що крім речовин, необхідних для повноцінного формування дитини, до її організму також надходять усі шкідливі речовини, які вживає жінка.

В останні тижні першого триместру імунітет жінки ще не повністю звик до нового стану, тому вона схильна до простудних захворювань. Для їх запобігання слід ретельно ставитись до вибору одягу та взуття. органогенез, тобто. формування органів малюка, що закінчується.

Розвиток дитини

Основні зміни, що відбуваються з майбутньою дитиною:

• Ембріон перетворюється на плід, його вага зараз приблизно 4гр, а зростання досягає 31мм;
• Частота серцебиття на цьому терміні приблизно 150 ударів за хвилину;
• Голова плода дуже велика, в порівнянні з тілом, на пізніших термінах пропорції стануть природнішими;
• Малюк ще практично прозорий, волосся не сформоване;
• Оскільки найголовніші органи та системи до 10 тижня сформовані, значно знижуються вади у розвитку, а також більшість факторів, які становили загрозу для нього, тепер не є небезпечними.

Починаючи з цього терміну, малюк буде збільшуватися в розмірі і розвиватися.

• Вже повністю сформувалися верхні кінцівки плода, за допомогою УЗД на 10 тижнів вагітності проглядаються маленькі пальчики, суглоби колін і ліктів також сформовані;
• Ротова порожнина малюка повністю розвинена, тому на такому терміні малюк вже здатний відкривати рота і навіть класти туди пальці;
• Повністю сформовані вушні раковини крихти;
• Розвиток плоду досягає стадії, де формується діафрагма, з допомогою якої відділяється грудна порожнину від черевної;
• Також відбувається формування зачатків перших зубів, тому жінці слід вживати достатньо продуктів, багатих кальцієм. До цього терміну у малюка зникає хвостик, а сили ніжок цілком достатньо для того, щоб відштовхнутись від плодового міхура;
• Нервова система у цей час поділяється на периферичну та центральну. Розвиток мозку відбувається дуже стрімко. Якщо плід чоловічої статі, що росте, в його організмі вже здійснюється вироблення чоловічого гормону - тестостерону.

Самопочуття майбутньої мами

Залежно від організму жінки у неї може з'явитися токсикоз на 10 тижні вагітності, якщо раніше його не спостерігалося. Якщо ж токсикоз почався рано, то до кінця першого триместру він потихеньку відступатиме. Ознаки токсикозу:

1. Нудота вранці, і навіть протягом дня (актуальна стаття: Нудота під час вагітності >>>).
2. Блювота (читайте статтю: Блювота під час вагітності >>>).
3. Збільшений апетит, або повна його відсутність.
4. Відчуття грудки в горлі.

Ознаки вагітності

• жінка відчуває нестабільний емоційний стан, контролювати себе іноді досить важко;
• Поява безсоння також не найкраще впливає на настрій майбутньої мами, особливо відчуття сонливості та млявості після неякісного сну робить її більш дратівливою;
• Підвищується болючість сосків, болить груди на 10 тижні вагітності, загострюється нюх;
• На цьому терміні навіть улюблені аромати можуть викликати огиди, а різкі запахи здатні спровокувати напад блювання. Увага вагітної може бути трохи розсіяною, це є нормальною на такому терміні;
• Матка на 10 тижні вагітності має розміри великого апельсина, але зовні малюк ще не видає себе. При сильній худобі жінки можлива поява невеликого горбка в нижньому відділі живота, але найчастіше його ще зовсім не видно;

Важливо!Незважаючи на те, що живіт ще не виділяється, одяг має бути вільним і не здавлювати його.

• Жінку можуть турбувати різні болі. З появою будь-якого нездужання слід звернутися до лікаря для запобігання загрозі для малюка. Найчастіше майбутніх мам турбують біль у ділянці живота, який завжди вони шкодять дитину;

Болить живіт на 10 тижні вагітності у верхній частині найчастіше через проблеми зі шлунком, що загострилися на тлі нового положення. Правильне харчування допоможе вирішити цю проблему, за необхідності ж слід відвідати гастроентеролога.

Болі в пахвинній ділянці можу з'явитися через розтягнення зв'язок, які поки не звикли до ваги матки, що постійно збільшується.

При дискомфорті у статевих органах, такому як печіння, свербіж та незвичайні виділення, слід звернутися до гінеколога для правильного лікування. Захворювання сечовивідних шляхів, а також різні інфекції можуть пошкодити плоду.

Негайно варто звернутися до лікаря, а при необхідності викликати швидку допомогу при наступних видах болю:

1. Тягне живіт. Що робити, якщо при вагітності тягне низ живота?>>>.
2. Різкі, переймоподібні болі в низу живота.
3. Кров'янисті виділення із статевих шляхів.

Ці симптоми є ознаками можливого переривання виношування плода, тому кожна хвилина зволікання може коштувати життя плоду.

• Нормальною вважається поява прозорих виділень на 10 тижні вагітності. Вони виникають через нестабільність гормонального фону і не вимагають лікування за відсутності дискомфорту;
• У деяких жінок під час виношування малюка виникає молочниця. Вона відрізняється наявністю сверблячки та білих сирних виділень. Молочницю обов'язково потрібно лікувати після консультації з лікарем, також доведеться пролікуватись і статевому партнеру.

У деяких випадках рожеві виділення помічаються після огляду гінекологом або за наявності ерозії, вони не супроводжуються больовими відчуттями, але все ж таки бажано повідомити про них лікаря, для виключення патологій.

Відчуття

Плід ще недостатньо виріс для того, щоб давати себе знати стусанами в живіт. Незважаючи на те, що він активно рухається і відштовхується ніжками від плаценти, відчути його поки що неможливо, навіть якщо це не перша дитина. Чутливість грудей підвищується, як і збільшується сама груди.

Худі жінки помітно відчувають збільшення у вазі, за рахунок зростаючої матки та об'єму крові вага, як правило, збільшується на пару кілограм. У деяких випадках, при сильному токсикозі, вага до цього терміну зменшується, але з цього моменту знову починається його набір.

Важливі питання, що виникають під час вагітності

Температура цьому терміні в майбутньої мами може підвищуватися до 37 – 37.2. це пов'язано з тим, що імунна система ще не повністю перебудувалася під вагітність і намагається трохи боротися з чужорідним тілом в організмі. Така температура не створює небезпеки для плода, проте при приєднанні до неї ознак застуди слід звернутися до терапевта, щоб уникнути запальних процесів в організмі.

Знайте!Простудні захворювання на цьому терміні небезпечні тим, що більшість звичних медикаментів не допускаються у застосуванні у жінок, які чекають на дитину.

Терапевт підбере ліки, які підходять для майбутньої матері. До загальних рекомендацій при застудних захворюваннях відносяться:

1. Рясне тепле питво для запобігання інтоксикації організму, особливо корисні різні морси, що містять вітамін С;
2. При нежиті чи закладеності носа підійде промивання соляним розчином, наприклад, фізрозчином або аквамарисом, ці речовини безпечні для плода;
3. У приміщенні необхідно підтримувати вологість та температуру, що не перевищує 24 градуси;
4. Прогулянки також допоможуть швидше впоратися із застудою, якщо, звісно, ​​відсутня висока температура тіла.

Більшість майбутніх матерій цікавить питання інтимного життя - чи дозволяється секс у період вагітності. За відсутності протипоказань лікаря обмежень у сексі немає. Зазвичай статевий спокій радять якраз до цього терміну, для запобігання заподіянню шкоди ембріону в період його закріплення та основного розвитку. Найголовніше – не допускати підвищеної активності та уникати поз, які можуть завдати жінці дискомфорту.

Алкоголь протягом період виношування протипоказаний. У першому триместрі посилено розвивається нервова система малюка, прийняття навіть невеликої кількості алкоголю може призвести до непоправної шкоди здоров'ю малюка, аж до серйозних вад у його розвитку.

Важливо!Навіть келих вина може вплинути негативно на здоров'я крихти, тому слід утриматися від його вживання і замінити склянкою свіжого соку або морсу.

Обстеження мами та дитини

Основні аналізи, як правило, здають одразу після постановки жінки на облік у жіночій консультації. Наступна здача аналізів, яка називається скринінгом, буде трохи пізніше, за два тижні. Якщо первинні аналізи ще не здані, саме час вирушити їх здавати. Зазвичай складають такі аналізи:

• Визначення рівня цукру на крові. Цей аналіз особливо важливий для майбутніх мам, які страждають на зайву вагу;
• Для визначення передбачуваного резус-конфлікту здається аналіз на групу крові та резус фактор як жінки, так і батька малюка. При негативному резусі у жінки весь період виношування вимагає більш ретельного спостереження, адже при резус – конфлікті виникає небезпека для плода;
• При підозрах на можливий викидень лікар призначає аналіз для визначення рівня хгч на 10 тижні вагітності. Це гормон, який безперервно зростає в першій половині вагітності, і спостереження за зростанням в динаміці необхідне, при підозрах на загрозу переривання вагітності.

За сприятливого перебігу виношування перше планове УЗД здійснюється у період з 12 по 14 тижні терміну. Проте, за бажання чи необхідності точного встановлення терміну, можна провести ультразвукове дослідження вже зараз.

Спосіб життя

У період внутрішньоутробного розвитку малюка достатньо уваги обов'язково приділяти харчуванню мами. Адже від того, наскільки повноцінно харчується жінка, залежить надходження корисних речовин в організм плода, а також і її власне здоров'я, т.к. навантаження на організм у цей період значно вище, ніж у звичайному стані.

1. Важливо постійно вживати в їжу свіжі овочі та фрукти;
2. Крім великої кількості вітамінів, необхідних матері та плоду, вони містять досить багато клітковини, яка допоможе позбавитися частої недуги, що супроводжує вагітність – запорів, >>>;
3. Обов'язково включати до свого раціону достатню кількість риби та м'яса, які забезпечують організм необхідним білком;
4. Вживання молочних продуктів заповнить дефіцит кальцію, що виникає досить часто при вагітності через розвиток кісткової системи малюка;
5. Відмовитись у період виношування крихти слід від надмірного вживання кави, від страв, що містять велику кількість спецій, а також жирного та гострого харчування.
6. Споживання борошняної продукції слід звести до мінімуму, як і маринадів. Багато солодощів підвищують ризик гестаційного діабету, який може виникнути в даний період та вплинути як на здоров'я матері, так і малюка.

Якщо до терміну 10 тижнів жінка ще не стала на облік, слід якнайшвидше звернутися до жіночої консультації. Огляд лікарем та обов'язкові аналізи необхідні для того, щоб переконатися у нормальному перебігу вагітності. Для здорового перебігу вагітності та виключення різного дискомфорту слід звернути увагу на таке:

• Уважно слід ставитись до роботи кишечника. Через ослаблення перистальтики кишківника нерідко виникають запори, особливо на початку терміну;
• Харчуватися слід повноцінно, вживаючи корисні та улюблені продукти, звертаючи увагу на відчуття після їжі. Залежно від самопочуття, потрібно скоригувати прийоми їжі та порції таким чином, щоб харчування приносило задоволення та були відсутні неприємні відчуття після нього;
• Регулярно потрібно зважуватись. Прибавка у вазі повинна бути в межах норми, при різкому набиранні ваги або, навпаки, при втраті ваги потрібна консультація лікаря з цього приводу;
• Прогулянки принесуть користь як підтримки імунітету, так підготовки м'язів до пологів. Головне, щоб прогулянки приносили задоволення та не викликали перевтоми;
• Заняття спортом також допустимі, корисною буде лікувальна фізкультура для вагітних, спеціальна йога та інші види фізичних вправ, дозволених у першому триместрі.

Уважне ставлення до свого організму та дотримання рекомендацій лікаря, який веде вагітність, дозволить виносити здорову дитину та не нашкодити при цьому своєму здоров'ю.

Термін вагітності 10 тижнів – це 12 акушерських. Примітний тим, що саме в цей час більшість жінок роблять УЗД та (або) проходять так званий скринінг. Маля вже досить підросло, щоб лікар УЗ-діагностики міг добре його розглянути і дати свій прогноз щодо його здоров'я.

Що відчуває та помічає майбутня мама

Матка потроху росте і вже стала ширшою приблизно на 10 см. Її висота близько 12 см. Вона знаходиться вище лобкової кістки, тому лікареві дуже просто робити її УЗД без наповненого сечового міхура.

Живіт округляється, матусі починають одягати речі для вагітних. Утягувати живіт у жодному разі не можна. Надбавка у вазі становить 2-3 кілограми. Потрібно стежити за своєю вагою, тому що занадто велика і швидка його надбавка зробить виношування вагітності фізично важчим, та й напевно стане приводом до госпіталізації до стаціонару.

Так як обсяг циркулюючої крові в організмі мами збільшився, став частіше пульс. Вже не звичні 60-70 ударів за хвилину, а 80-90. Цікаво, що при цьому артеріальний тиск зазвичай залишається зниженим.

Малюк підріс і дуже активно ворушиться. Побачивши це на екрані при ультразвуковому дослідженні, багато матусь начебто починають його відчувати. Однак для перших ворушень ще зарано, надто плід малий.

Відчуття жінки на десятому (дванадцятому акушерському) тижні

З відносно нового можна зазначити лише гіпертонус матки. Зазвичай він проявляється як почуття тяжкості в нижньому сегменті живота. Часто виникає під час прогулянок, особливо тривалих.

Щоб його уникнути, лікарі радять частіше відпочивати, бажано з піднятими ногами, і відмовитися від носіння танкетки і підборів, тому що вони створюють таке становище тіла матусі, в якому матка частіше напружується. Намагатися ж підтримувати матку бандажом ще зарано.

Наприкінці першого триместру і до середини вагітності можуть загострюватися головний біль. Часто їх причиною стає остеохондроз. По можливості не сидіть довго в незручній позі за комп'ютером.

Що відбувається з плодом

Тепер зростання плоду в середньому становить 6-6,5 см. А важить він уже близько 10 г! Серце малюка бадьоро працює з частотою близько 150 ударів за хвилину. Збільшуватися частота серцебиття може, коли той не спить і активно рухається. А знижуватися – коли спить.

До речі, на УЗД ви можете помітити, що відбувається з плодом у десять тижнів – грудна клітка його періодично піднімається та опускається. Нове вміння малюка, але, звичайно, поки що не дихання. А ще він недавно навчився заплющувати очі, ворушити пальчиками і відкривати рот.
Плід активно рухається в матці, але його рухи поки що не скоординовані, хаотичні, і він їх не контролює.

З'являється зачин до розвитку імунітету. Починають вироблятися лімфоцити. Гіпофіз продукує гормони росту, що впливають на репродуктивну функцію та обмін речовин. З'являються білі клітини крові – лейкоцити.

Печінка виробляє жовч. Вона потрібна для травлення. А кишківник вже здатний проштовхувати через себе їжу. До речі, переварити глюкозу на цьому етапі плід уже вміє.

Кінцівки малюка, його скелет складається поки що тільки з хрящової тканини, але вже пішов процес утворення кісткової. На його тілі з'являються пушкові волоски, ростуть нігті.

Триплоїдія:

• брадикардія (менше 110-120 скорочень серця на хвилину);
• голопрозенцефалія;
• випадання органів черевної порожнини;
• омфалоцеле;
• кісти судинних сплетень;
• пієлоектазія (розширення балійок нирок).

Коротка оцінка біохімічного скринінгу

Норми РАРР-А та ХГЛ розраховуються в одиницях МОМ. Від 0,5 до 2. Також лікарі звертають увагу на відмінність показників РАРР-А та ХГЛ один від одного більш ніж на одиницю. Наприклад, якщо бета РАРР-А 1,5, а ХГЛ 1,7 – це норма. А якщо 0,6 та 1,8, то ні. Низький РАРР-А часто є ранньою ознакою швидкого розвитку гестозу – пізнього токсикозу вагітності чи фетоплацентарної недостатності.

Відхилення вище або нижче зазначених норм можуть свідчити про хромосомні відхилення. Наприклад, занадто високий ХГЛ – одна з ознак синдрому Дауна. При РАРР-А може бути нормальним чи низьким.

Для отримання достовірних даних потрібно обов'язково здавати аналіз крові з 11 до 13 тижнів та 6 днів. Вказано акушерський термін вагітності. За ембріональним - 9-11.6 тижнів.

Робити якісь висновки, спираючись виключно на результати біохімічного скринінгу, не так.

Оскільки цього тижня відбувається така важлива подія, як скринінг, можна побажати лише спокою. Результати його будуть готові протягом кількох днів. Але поки ви перебуваєте у незнанні, не накручуйте себе. Якщо УЗД немає відхилень, є дуже висока ймовірність того, що все добре.

Якщо у вас бувають відчуття гіпертонусу матки на десятому тижні вагітності, лікар може призначити препарат магнію. Наприклад "Магне В6" або "Магнеліс" у дозуванні 2-3 таблетки на день, а іноді й більше. Врахуйте, що ці препарати іноді провокують запори, тому введіть у меню більше овочів і не забувайте пити воду в міру бажання.

Тонус мучить багатьох майбутніх матусь, але до викиднів він не приводить. Важливо за наявності частого тонусу матки періодично перевіряти довжину шийки. Якщо вона не коротшає, внутрішній зів закритий - можна не турбуватися.

Також у домашній аптечці потрібно мати "Но-шпу" (або "Дроверин") у таблетках або ампулах для внутрішньом'язового введення, а також ректальні свічки папаверин. Їх іноді можна використовуватиме зняття напруги матки в домашніх умовах.

До головних ознак вагітності, які особливо стали помітними та відчутними на цьому терміні, відносяться:

• Перепади настрою. Розвиток плоду на 10-му тижні вагітності викликає деякі емоційні зміни у матері. У Вас може періодично псуватися настрій. Однак потрібно намагатися залишатися спокійною та уникати стресових ситуацій;
• Тягне біль у животі. Також вагітна жінка може відчути біль у животі, що тягне. Цих відчуттів не варто боятися, адже вони можуть продовжуватися протягом усієї вагітності. Однак якщо біль почався надто сильний і, до того ж, з'явився кров'янистий виділення, не відтягуйте візит до лікаря!;
• Набухання грудей. Нормальним станом є незначне збільшення грудей чи набухання сосків. Пам'ятайте, що Ваш організм готується до швидкого годування малюка грудним молоком;
• Почастішання сечовипускання. Майбутня мати може помітити, що її походи в туалет стали частішими. Це також нормальне явище при вагітності, яке пов'язане з постійним збільшенням розмірів матки та її тиском на сечовий міхур;
• Підвищений апетит. Деякі жінки помічають за собою збільшення апетиту, але, не варто думати, що вагітні повинні їсти за двох, намагайтеся обмежувати себе у вживанні солодкого, жирного та борошняного. Найприємніше відчуття для жінки на десятому тижні вагітності – це поява невеликого живота.

У Вашому організмі все ще таємно мають місце сильні зміни. Насамперед, збільшується розмір матки. Зараз вона схожа на велике яблуко чи грейпфрут.

Найважливіше, що відбувається на 10-му тижні вагітності, так це постановка на облік у жіночій консультації (якщо Ви не зробили цього раніше, звичайно). Ваш гінеколог призначить Вам безліч аналізів та дасть направлення на прийом до вузьких спеціалістів.

Крім того, Вам доведеться згадати всі свої хвороби, а також про захворювання близьких родичів, щоб надати всю необхідну інформацію лікарю. Варто задуматися, чи були в когось роду такі захворювання, як цукровий діабет, гіпертонія, венеричні зараження і багато іншого.

Що відчуває вагітна жінка

Десятий тиждень вагітності здебільшого незмінно супроводжується токсикозом. Можливо, хтось зіткнувся з нудотою раніше, а комусь вона стала відчутною лише зараз.

Існує маса порад щодо того, як подолати блювотний рефлекс. Однак якщо це не вдається зробити самостійно, зверніться за допомогою до свого лікаря.

Супутник вагітності – токсикоз

• Якщо токсикоз мучить із ранку, то не варто вживати багато їжі на ніч;
• По можливості необхідно правильно збалансовано харчуватись;
• Якщо вранці Вам не потрібно поспішати на роботу, намагайтеся добре висипатися і ще деякий час після пробудження залишайтеся в ліжку;
• Багато жінок стверджують, що впоратися з нудотою допомагають м'ятні льодяники;
• Якщо у вас в будинку є балкон, частіше виходьте на нього, щоб подихати свіжим повітрям;
• Виконуйте дихальну гімнастику;
• Пийте багато чистої води (до 1,5-2 л на день).

Що робити, якщо мучить печія

Ще в цей період багато вагітних можуть зіткнутися з печією. Існує кілька способів, що дозволяють позбавитися цього неприємного відчуття в домашніх умовах:

• Якщо у Вашому холодильнику знайдеться склянка молока, то саме він і здатний допомогти впоратися зі печією;
• Можна взяти в рот і розсмоктати шматочок цукру або солодкий льодяник;
• Іноді полегшення приносить просто склянку води;
• Відмінний засіб – дихальна гімнастика та прогулянки на свіжому повітрі;
• Якщо печія викликає сильний дискомфорт, може знадобитися прийом лікарських препаратів. Уникайте самолікування! Обов'язково скажіть про свою проблему лікареві, щоб він міг призначити найбільш безпечне лікування.

Багато майбутніх мам на терміні 10 тижнів можуть познайомитися з тахікардією, про яку навіть раніше не чули. Це захворювання полягає у порушенні серцевого ритму. Ви можете помітити, що пульс почастішав, досягаючи 90 і більше ударів на хвилину. Крім того, спостерігається підвищена стомлюваність, перепади настрою та порушення сну.

Звичайно, на такі зміни важливо звернути увагу, але без особливого побоювання. В організмі відбувається гормональний збій, який супроводжується додатковим навантаженням на серце. Щоб не посилювати ситуацію, уникайте вживання кави, куріння та прийому різних медикаментозних препаратів.

Розвиток плода на 10-му тижні вагітності

Десятий акушерський тиждень вагітності - восьмий ембріональний. Маля продовжує активно розвиватися. Структура його скелета, що раніше складається з м'яких хрящів, тепер починає перетворюватися на тверду кісткову тканину. Тому вкрай необхідним для Вас стає прийом кальцію.

Вага та зростання плоду

Розмір плода на 10 тижні вагітності нагадує невелику сливу чи полуничку. Його зростання приблизно дорівнює 3-4 сантиметрам, а вага становить приблизно 5 грам. Активно формується плацента, її товщина сягає 1,5 сантиметрів.

Як розвивається та формується малюк

Про загальний стан жінки ми поговорили, тепер варто приділити увагу і самому плоду. Отже, розглянемо плід на 10-му тижні вагітності.

Як уже говорилося, на цьому терміні повним ходом іде основне закладання всіх органів малюка. У нього вже є скелет, суглоби та м'язи, які надалі тільки збільшуватимуться у розмірі. Ваша майбутня дитина вже здійснює безліч рухів, але Ви їх поки не відчуваєте.

У плода вже сформувалися пальчики, оформилася шия, ліктьові суглоби, вушні раковини, коліна, губи та вени. У цей час розвиваються смакові рецептори мовою, волосяні цибулини та мозок, причому відбувається це дуже активно.

Вже можна визначити яка група крові у малюка. До цього періоду повністю розвинені нирки: вони утворюють сечу, що потрапляє у навколоплідні води. Нічого страшного в цьому немає, адже ця сеча не містить жодних шкідливих продуктів для малюка. Крім того, навколоплідні води оновлюються кожні 3 години.

Дитина все більше стає схожою на маленьку людинку, у неї формується кругла голова. Очі поки що весь час закриті.

Ваш животик і збільшення у вазі

Не секрет, що кожна вагітність супроводжується вагою. Вважається нормою, якщо це відбувається стабільно. Проте негативно позначиться розвитку плода інтенсивне збільшення маси тіла чи її зменшення, викликане сильним токсикозом.

На 10-му тижні всупереч активному зростанню та розвитку малюка Ваша вагітність все ще непомітна для оточуючих. Незначне збільшення живота може статися через метеоризму, характерного цього періоду.

Деякі матусі помічають на животі пігментну смужку – вона є наслідком посиленого синтезу меламіну в організмі.

Збільшення у вазі може становити 2-3 кг з наступних причин:

• зменшення темпу обмінних процесів;
• збільшення об'єму крові;
• збільшення розмірів матки;
  підготовка грудей до періоду лактації.

Фото животиків на 10-му тижні вагітності:

УЗД на 10-му тижні вагітності

Настав час, коли Ви вперше можете побачити свого малюка, зробивши УЗД на десятому тижні вагітності.

Хочете щось цікаве?

Місце для проведення цієї процедури Ви маєте право обрати самостійно. Багато хто віддає перевагу платним клінікам, де досвідчені фахівці покажуть майбутнім батькам плід, а також розкажуть про всі його частини тіла.

Однак Ви можете зробити УЗД у безкоштовному стаціонарі. Малюк ще занадто малий, його складно розглянути і практично неможливо визначити стать.

Зате завдяки ультразвуковому дослідженню можна:

• прослухати та оцінити серцебиття плода;
• дослідити розмір матки;
• визначити розміри майбутньої дитини;
• простежити перебіг розвитку;
• встановити точний вік.

На екрані монітора Ви самі наочно побачите, як Ваше маля вже за всіма контурами схоже на чоловічка! У нього видно ручки та ніжки, а в період неспання він може бути досить активним.

Симптоми можливих ускладнень

Як уже говорилося, кожна вагітна жінка дізнається, що таке болі в животі, що тягне, і, можливо, навіть встигає до них звикнути. Але, крім цього, у Вас також можуть бути слабкі виділення (білого або жовтуватого кольору, без запаху) і болі в попереку, що тягнуть.

Якщо Ви виявили, що виділення стали кров'яними та інтенсивними, терміново викликайте швидку допомогу! Таке явище загрожує викиднем!

Усі симптоми на 10 тижні вагітності повинні проявлятися незначною мірою. Якщо вони почали викликати сильний дискомфорт, необхідно звернутися до лікаря якнайшвидше.

10 акушерський тиждень вагітності може піднести деякі проблеми. У цей період практично кожна майбутня мама постійно перебуває у стані втоми та сонливості, також можуть з'явитися головний біль, причому абсолютно без причини. Існує кілька способів подолати цей стан:

1. Якщо у вас немає алергії, з'їдайте в день кілька часточок апельсина або грейпфрута. Цитрусові відмінно піднімають настрій та дають заряд бадьорості;
2. Приймайте контрастний душ, але не варто експериментувати з дуже холодною та гарячою водою. Налаштуйте лише оптимальну для свого стану температуру;
3. Поменше сидіть удома і більше часу проводьте на свіжому повітрі;
4. Намагайтеся уникати стресових ситуацій, менше думайте про свої проблеми, уявляйте, як у Вашому животі росте нове життя;
5. Знайдіть собі заняття до душі, яким Ви займатиметеся весь період вагітності. Це може бути вишивка картин, пошиття одягу, різні вироби з бісеру та багато інших. ін Варто зауважити, деякі жінки побудували бізнес на приладдя, зроблених своїми руками;
6. Дивіться лише добрі фільми, слухайте веселу музику та читайте смішні історії;
7. Намагайтеся спілкуватися з іншими вагітними. Можна разом ходити гуляти чи переписуватись на форумах. Як мінімум, одна загальна тема у вас точно знайдеться!
8. Всебічно розвивайтеся. Вагітність – це не той час, коли потрібно відкладати всі справи на потім. Читайте книги, ходіть у музеї та кіно;
9. Якщо Вам дають змогу медичні показники, щодня робіть зарядку. Можна займатися спортом, але необхідно виключити важкі фізичні навантаження та підйом ваг;
10. Ходіть зі своєю другою половинкою в гості і відпочивайте від побутових турбот;
11. Перегляньте свій раціон харчування. Необхідно, щоб у організм надходили лише правильні продукти. У жодному разі не можна вживати напівфабрикати та їжу швидкого приготування;
12. Позбудьтеся шкідливих звичок! Куріння (пасивне, у тому числі) та вживання алкогольних напоїв згубно впливає на плід;
13. Не рекомендується тривалий час проводити на спеку. Якщо на вулиці літо, відпочивайте у тіні;
14. Небажано відвідувати лазні та сауни, оскільки перегрів організму може негативно позначитися на розвитку малюка. Що стосується ванних процедур, то тут краще віддати перевагу душу;
15. Виконуйте дихальну гімнастику.

На десятому тижні вагітності майбутній тато може зітхнути вільно. З цього періоду жінка почне поводитися спокійніше і природніше. Однак батько майбутньої дитини повинен приділяти своїй дружині підвищену увагу, щоб вона могла відчувати її ніжність та турботу.

Пройшло 10 тижнів вагітності. Звичайно, до пологів ще далеко і Ви до них поки що не готові. Але вже зараз можна зробити неоціненний внесок у життя свого малюка, якщо дотримуватися рекомендацій лікаря, зберігати спокій та вести здоровий спосіб життя.

Даний матеріал має виключно ознайомлювальний характер, перед використанням викладеної інформації необхідно обов'язково проконсультуватися з фахівцем.