Молитва для вагітних про здоров'я дитини в утробі та допомоги під час пологів. Молитва вагітних про збереження дитини та здоров'я дитини Виносити здорову дитину рекомендації
У підсвідомості кожної дівчини та жінки закладено материнські почуття, так званий інстинкт. Практично кожна представниця прекрасної статі хоче стати мамою, виносити та народити здорову дитину. Багато жінок стверджують, що їхнє життя набуло зовсім інших емоцій і відчуттів, коли вони пізнали красу материнства, навіть якщо це було. Саме цій темі ми б і хотіли присвятити цю статтю, торкнувшись питання виношування та народження малюка.Отже, ви дізналися чудову новину про те, що вагітні. Напевно, ви вже придумали, . Тепер ваше основне завдання – благополучно виносити та народити дитину. Далі ми дамо низку рекомендацій про це, які вам знадобляться.
Як правильно виносити дитину, щоб вона народилася здоровою?
Здавалося б, дівчина вагітна, все добре, головне не хвилюватись і відвідувати лікаря, завдяки чому виношування дитини буде легким та благополучним. Але виношування малюка – це дуже серйозний процес, який потребує знань та спеціального підходу.Повернувшись трохи назад, варто наголосити на важливості зачаття, до якого майбутні батьки повинні ретельно підготуватися. На першому етапі батьки повинні здати аналізи на сумісність, а також аналізи на наявність будь-яких хвороб, які можуть негативно сказати на зачатті, так і виношуванням дівчиною дитини. Докладніше про зачаття ми розповіли у статті. Особливу увагу потрібно приділити цьому питанню, якщо ви ходите народити дитину після 30 або . Також на етапі підготовки до вагітності можна. Ну, а тепер перейдемо до безпосередньої теми нашої статті – виношування дитини. Почнемо по порядку.
Як тільки ви дізналися про вагітність, ви повинні пройти обстеження. Який призначить ваш лікар. З цієї миті вашим головним лікарем стає не терапевт, а гінеколог.
Дуже часто дівчата не знають, як часто і коли потрібно відвідувати гінеколога під час вагітності. В даному випадку відвідування гінеколога для кожної майбутньої мами встановлюється індивідуально, але в більшості випадків перші 6 місяців вагітності гінеколога потрібно відвідувати раз на місяць, починаючи близько 30 тижнів, відвідування гінеколога має проводитися один раз на два тижні, а з 36 тижнів відвідування повинні бути щотижневими.
Хочемо звернути вашу увагу, що такий графік відвідування гінеколога встановлюється за умови гладкого перебігу вагітності, коли мама добре почувається, а плід розвивається відповідно до встановлених норм. У разі виникнення будь-яких підозр з боку лікаря, графік відвідування може бути змінений лікарем.
Якщо ви хочете виносити і народити здорового малюка, то невід'ємною складовою вашого способу життя в цей період має стати здорове та правильне харчування. Крім того, що правильне харчування виключить виникнення моментів, які можуть негативно позначитися на перебігу вагітності та плоді, вони можуть сприяти її гладкому протіканню і навіть розвитку плода. Чим легше і «чище» буде їжа, яку ви вживаєте, тим краще, бо все, що їсть мама, відбивається на малюку.
Детальніше про ви можете дізнатися в окремій статті. Тут ми розглянемо так звані ази харчування вагітних. Раціон майбутньої мами повинні складати овочі та фрукти, які мають займати майже половину денного раціону. Також дуже важливі для харчування майбутньої мами м'ясо та риба, їх виключати неможливо. Не менш корисні та рекомендовані в період вагітності каші та молочні продукти. При цьому дуже важливо відмовитися або, принаймні, звести до мінімуму вживання шкідливих продуктів: смаженого, копченостей, консервантів, різноманітних припав та соусів, продукти з барвником тощо.
До вибору їжі та складання раціону необхідно підходити дуже акуратно, тому що потрібно враховувати своє «цікаве становище». Скоригувати меню допоможе ваш лікар.
Ну і насамкінець варто згадати про кількість спожитої їжі. Обмежень у харчуванні під час виношування малюка як таких немає, скільки організм вимагає – стільки і потрібно їсти, адже ви харчуєтеся практично за двох. При цьому ви не повинні, в буквальному значенні слова, є за двох і тим самим переїдати, їжте стільки, скільки вимагає організм, але не безмірно.
Деякі дівчата припускаються дуже великої помилки, коли в період виношування малюка ведуть сидячий, а іноді лежачий спосіб життя. Фізична активність (а не навантаження) просто необхідна, адже завдяки їй ви спалюватимете зайві калорії, підтримуватимете тіло в тонусі і це корисно для плоду. Хочемо звернути вашу увагу, що також можливі фізичні навантаження, лише помірні та за погодженням з лікарем, під чуйним контролем інструктора.
Щоденні прогулянки просто обов'язкові для вагітних дівчат. По-перше, це все та ж фізична активність, а по-друге, це чудова можливість подихати свіжим повітрям. Найкраще робити прогулянки поза центральними вулицями, бажано в зеленій зоні, де більш-менш свіже та чисте повітря. У день рекомендується гуляти не менше двох разів, тривалість якої повинна бути не менше 40 хвилин, якщо це зима, то прогулянку краще не затягувати, а влітку, коли хороша погода, її навпаки – краще максимально продовжити на свіжому повітрі, головне не на сонце.
Дуже корисно вагітним дівчатам виїжджати за місто. Постарайтеся кожні вихідні з чоловіком бувати на природі за містом, якщо є можливість, візьміть відпустку і поїдьте в санаторій або на морський відпочинок.
Багато дівчат під час вагітності працюють, а крім роботи ще й займаються домашніми клопотами. Як ми говорили раніше, активність під час вагітності – це добре, але треба й собі відпочити. Адже перебуваючи у стані вагітності, на організм виявляється подвійне навантаження, саме тому потрібно давати можливість відновити сили. Покладіть частину домашніх справ на чоловіка чи попросіть допомоги мами. Не менш важливий і здоровий сон для вагітних, він повинен становити встановлену норму о 8 годині на добу, при цьому, якщо ви хочете спати вдень, не нехтуйте цим - відпочиньте.
Не можна забувати під час вагітності та про те, що майбутня мама завжди повинна мати гарний настрій. Як не дивно, але настрій також позначається на малюку. Якщо у вас завжди буде веселий і гарний настрій, то це передаватиметься дитині, і позитивно впливатиме на формування її нервової системи.
Хочемо звернути вашу особливу увагу на те, що ви повинні дотримуватися повного спокою. Адже відомо всім, що вагітним категорично заборонено хвилюватись. Так, це дуже складно, особливо чим ближче наближається час до пологів. Щоб позбутися переживань - навчитеся розслаблятися, а в крайньому випадку, при необхідності, проконсультуйтеся з лікарем, він призначить безпечне заспокійливе.
Як виносити здорову дитину — питання не пусте, а дуже актуальне для майбутньої мами! Вагітність у більшості жінок ставить усе з ніг на голову.
Відразу обрушується тонна інформації, в якій майбутній мамі досить важко розібратися.
Всі ми хочемо, щоб наша дитина народилася здоровою, і для цього варто з перших днів вагітності задуматися про той спосіб життя, який ви ведете і, можливо, трохи його скоригувати.
Отже, що потрібно, щоб виносити здорову дитину?
- Здорове харчування.
Від того, як ви харчуєтеся, залежатиме яку базу здоров'я ви створите своєму малюкові. Намагайтеся харчуватися різноманітно. Вагітністьце час для економії. Натуральні продукти, свіжі, без хімічних барвників та консервантів дадуть вашому малюку набагато більше вітамінів та мінеральних речовин, ніж будь-яка навіть супер дорога пігулка вітамінів для майбутніх мам.
- Мінімум стресів.
Кожен стрес викликає у Вас викид адреналіну. Адреналін - це гормон, який виробляється на будь-яку небезпеку, і тим самим дозволяє людині або втекти від небезпеки, або стійко відбити напад.
Цей ланцюжок реакцій йде з далеких часів і є основою виживання. Проте ситуація змінилася, а реакції залишилися незмінними. І навіть якщо ви - майбутня мама - і не збираєтеся вступати в бійку (а я впевнена, що не збираєтеся) адреналін виробляється, тим самим створюючи надмірну напругу всередині Вас.
Напруга ускладнює приплив поживних речовин і кисню до вашої дитини. Тому намагайтеся уникати ситуацій, які можуть вас засмутити, образити, злякати, роздратувати.
- Колекціонуйте позитивні емоції.
Малюк, навіть перебуваючи всередині Вас, вже відчуває всі ваші емоції та переживання. Чим більше радості та задоволення ви відчуваєте від життя, тим більше позитивне враження про навколишній світ формується у вашого малюка.
Намагайтеся дивитись на гарні картини, слухати приємну музику, спілкуватися з позитивними людьми. Покажіть малюкові, що наш світ чудовий та дивовижний.
- Більше прогулянокна свіжому повітрі.
Найкраще для майбутньої мами на час вагітності виїхати в чисте місце, наприклад, у село. Але це є далеко не всім. Тому постарайтеся частіше виїжджати чи виходити прогулянку за місто чи парк.
Гуляючи вздовж загазованих міських магістралей, ви лише надихаєтесь парами вихлопних газів машин і користі дитині це не принесе.
- Уникайте неперевірених оповідань про пологи.
Кожна майбутня мама з цікавістю читає форуми, слухає подруг, читає журнали, де розповідається про пологи. Однак не всі оповідання йдуть у позитивному ключі. Дуже багато страшилок, і неправди можна зустріти у мережі.
Як виносити здорову дитину – питання дуже багатогранне і хвилююче кожну жінку. Я обов'язково розкрию детальніше теми здорового харчування, ми поговоримо про те, як справлятися зі стресами, як спілкуватися з лікарями і, звичайно, як готуватися до пологів!
Народження дитини - це найрадісніша подія у житті жінки. Це не просто диво, а й таїнство. Багато в чому все залежить від Божої Волі. Тому багато вагітних жінок вдаються до молитов, щоб просити Вищі Сили про благополучні пологи та народження здорового малюка.
Які молитви читати вагітній жінці щодня
Молитва про благополучне виношування здорового плоду
Під час вагітності багато жінок моляться за благополучне виношування здорового плоду. Такі молитви підносити до Вищих сил можуть матері вагітних дочок.
Дуже сильною є наступна молитва:
«Всемогутній Господи Всевишній, Творець усього видимого і невидимого в навколишньому світі! До Тебе, Отця Всемилосердного, ми ті, хто живе, прибігаємо, тому що саме ти рід людський створив, з мудрістю глибокою з землі тіло наше створивши та вдихнувши в нас душу зі Свого Духа. Твоєї премудрості завгодно було, щоб через дружину та чоловіка рід людський примножувався. Ти захотів людей благословити, щоб вони множилися і росли. О, Отче Всевишній! Прославляю і славлю Твоє ім'я за милосердя і за все зроблене для нас. Дякую Тобі і за те, що за твоєю волею я сама створена і за те, що в подружжі ти мене благословив і утроби плід мені послав. Це твій дар, твоя милість. Тому до тебе одного, Господи, я звертаюся з благанням і серцем смиренним, щоб був збережений плід і дитина моя благополучно прийшла в світ. О, Боже, я розумію, що шлях ти людський призначаєш, і ми не маємо права його самостійно вибирати. Тому і я, Раба Божа (власне ім'я) віддаю себе в руки твої і благаю про твоє милосердя. Пішли нам із чоловіком радість і радість. Дитя, народжене, ми присягаємось до тебе його привести. І разом з ним ми всі будемо тобі вірно служити та прославляти тебе. Амінь».
Молитва про збереження вагітності (при загрозі викидня)
Безумовно, слід розуміти, що вагітність має обов'язково проходити під наглядом лікаря. Але при цьому молитви завжди заспокоюють і є дуже ефективними у разі необхідності збереження вагітності у разі загрози викидня.
Сильна молитва до Пресвятої Богородиці звучить так:
«О, Пресвята Матір Божа, помилуй мене, Рабу Божу (власне ім'я), збережи мене від усіляких небезпек та хвороб. Згадай, про Благословенну в дружинах, про ту радість, яку ти відчувала, коли немовляти Ісуса під серцем носила. Так даруй свою допомогу мені і допоможи вдало виносити дитину мого довгоочікуваного, а потім дозволиться від тягаря благополучно. Дозволь мені пережити всю ту радість народження дитини і якнайшвидше забути про болі з цим пов'язані. Врятуй мій плід від можливої загибелі і мене смерті за годину дозволу. Почуй, Пресвята Богородице, смиренну молитву мою і даруй мені свою благодать. Не соромся моєї надії на милосердя велике. Я спроможуся пізнати, що ти справжня Матір милосердя. Прославлятиму я весь час тебе. Амінь».
Молитва про здорову дитину
Дуже потрібними серед вагітних є молитви про здорову дитину. Їх існує безліч. У храмі рекомендується попросити народження здорової дитини, використовуючи коротку молитву до Матроні Московської.
Для цього біля ікони Святої слід поставити свічку і промовити пошепки:
«Блаженна Стариця, Матрона Московська, я, Раба Божа (власне ім'я) з проханням серцевим. Зійшли благополучно вирішитися від тягаря і пішли мені здорову дитину. Тільки не переноси мої гріхи на нього, дозволь мені самій покаятися перед Господом Богом. Не карай мого малюка за моє грішне життя, адже всі гріхи відбувалися мною через непорозуміння. Амінь».
Молитва про дозвіл від тягаря (під час пологів)
Безумовно, під час вагітності кожна жінка бажає, щоб пологи пройшли благополучно і не виникло жодних проблем. Сильною молитвою, яка налаштує жінку духовно та забезпечить легкі пологи є звернення до Пресвятої Богородиці.
Звучить вона так:
«О, Пресвята Богородиця, яка любить людей і не залишає нас у земному житті. До тебе підношу молитву втіхи. Зі страхом душевним і вірною любов'ю, Пресвята Богородиця, проси Господа нашого, сина свого дати нам спасіння, щоб ми могли народжувати чад Господу на благоугодження. Проси пробачити нам усі наші гріхи, по нерозумно здійснені і дотриматися нас у чистоті смирення, щоб ми жили в надії про спасіння Христове. Нехай дарує нам Всевишній на землі втіху. Пресвята Богородиця, збережи нас під покровом милості Твоєї. Молюсь я тобі, Раба Божа (власне ім'я) про допомогу під час пологів. Врятуй мене від якоїсь напасті і від смерті передчасної відверни. Дай мені благодатне прозріння, силу дай не чинити гріхи, дозволь набути чистоти душевної. Всією душею в тебе вірую, почуй мене і добрістю своєї обдаруй. Я прославлятиму Святу Трійцю в надії сподобитися Небесному царству. Амінь».
Молитва для вагітних від пристріту
Під час вагітності жінка стає дуже вразливою. У неї порушується природний енергетичний захист і його легко можуть наврочити недобрі люди. Тому обов'язково потрібно щодня читати молитви від пристріту.
Якщо ви відчули, чийсь недобрий погляд, то потрібно якнайшвидше відійти вбік і нашіптати такі слова:
«Господи Боже, прошу Тебе і в усіх своїх гріхах, раніше скоєних каюсь. Молюсь і по совісті жити нескінченно намагаюся. Не допусти, щоб хтось наврочив мою вагітність і нашкодив дитині моїй. Воля твоя та твоя заборона. Амінь».
Молитва для захисту від вагітності
Для постійного захисту потрібно написати наступну молитву на аркуші паперу і носити її завжди із собою як оберег. Також її необхідно періодично промовляти, особливо перед тим, коли потрібно перебувати серед великої кількості людей.
Її текст такий:
«Господи Всевишній, Всесильний і Всемилостивий, благослови мене, Рабу Божу (власне ім'я), що в утробі своєму майбутнє життя виношує. Підтримай мене щохвилини і кожної години. Хресте мій хреститель, спаси мою душу від недоброго. Зберіг моє черево від злих поглядів. Амінь!»
Молитва Божої Матері Феодорівської для вагітних
Звертатися за підтримкою під час вагітності можна до різних святих. Головне, при цьому щиро вірити, що молитовне звернення буде почуте.
Найчастіше вагітні жінки моляться Пресвятій Богородиці. Особливо сильною є молитва, яка підноситься перед іконою Божої Матері Феодорівської. Ця ікона написана Святим Лукою і сьогодні знаходиться в одному з монастирів Костроми. Але досі невідомо, як вона потрапила в давню Русь.
«Викликаю з молитвою до тебе, Небесна Владичице, Пресвята Богородиця. Тільки ти є утішницею в скорботах моїх. Тільки до тебе я можу принести мої сльози та зітхання, тільки ти вимолиш прощення у Господа за мої гріхи, тільки ти зможеш захистити мене від беззаконня. Почуй стогнання душевне моє, утіш мене і помилуй у горях моїх, захисти в бідах і напастях, визволи від озлоблення на людей, а також всяких недуг, від ворог видимих і невидимих, упокори ворожнечу навколо мене, дай визволення від наклепів людських. А також від усіх поганих звичок звільни мене. Прикрай мене під покровом милості Твоєї, Пресвята Божа Мати, даруй мені спокій і радість, допоможи отримати від гріхів очищення. Будь моїм заступницею, Пресвята Богородице, своє життя я тобі вручаю, будь мені по життю надією, дахом і допомогою. Нехай твій заступник принесе мені радість і втіху. О, Велика Владичице Царства Небесного! Кожен, хто вдається за допомогою до тебе, без неї не залишається. Вірую і сподіваюся, я сподоблюся прославляти тебе і невпинно молитися за спасіння своєї душі. Амінь».
Молитва вагітної жінки Матроні Московській
Молитва до Матрони Московської вагітної жінки має величезну силу. Мощі цієї Святої поховані на території Московського Данилівського монастиря у Москві. Сюди приїжджають з усіх жінки, що далі зневірилися, які не можуть завагітніти або виносити дитину. І будь-яке щире молитовне звернення не залишається непоміченим. Молитву Святої Матроні Московської жінки повинні читати протягом всієї вагітності. Це допоможе виносити дитину та благополучно народити здорового малюка.
Молитовне звернення звучить так:
«О, блаженна Свята Мати Матроно, почуй мене і прийми всіх нас, грішних, тих, що моляться і волають до тебе. Ти звикла вислуховувати всіх тих, хто страждає і скорботних до допомоги твоїх, і допомагати їм у їхніх справах земних. Хай не збідніє милосердя твоє до нас недостойним, що метуться у суєтному світі цьому ніколи. Даруй нам Матінка Матрона втіху та співчуття у скорботі нашій душевній та в болях тілесних. Зціли всі наші хвороби і врятуй нас від гріховних диявольських спокус. Допоможи з гордістю нести свій життєвий Хрест, допоможи знести всі життєві тягарі, що випали на мою частку. Дай сили у важкі хвилини зберегти в душі образ Божий і православну віру до кінця днів зберегти. Допоможи по закінченню життя досягти Царства Небесного разом з тими, хто догоджав Богові і прославляв його протягом свого життя. Амінь».
Молитва Миколі Чудотворцю під час вагітності
Справжню підтримку під час вагітності можна отримати, якщо звернутися з молитвою до Святого Миколая Чудотворця. Молитва цьому Святому дуже коротка, тому використовувати її потрібно щодня.
Звучить молитовне звернення так:
«О, Святий і Великий Миколай Чудотворець, ти всіх страждаючих підтримував за життя і продовжуєш це робити, перебуваючи у Царстві Небесному. Я, Раба Божа (власне ім'я) звертаюся до тебе по допомогу, почуй мене і дай знак своєї милості. Благай Господа пробачити мені всі мої гріхи, здійснені з власного непорозуміння. Допоможи мені виносити свою дитину і здобути щастя материнства. Амінь».
Молитви за вагітну за її здоров'я
Найсильніша молитва матері або батька про вагітну дочку
Вважається, що найсильнішою молитвою є молитва матері або батька про вагітну дочку. Її можна читати як у храмі, так і в домашніх умовах.
Текст молитви-звернення матері до Пресвятої Богородиці:
«Пресвята Богородиця, Мати Господа нашого Ісуса Христа, прошу Тебе помилуй Рабу Божу (ім'я дочки) і допоможи їй дозволитись від тягаря свого благополучно. О, всемилостива і добра Владичице небесна Богородиця, прийди на допомогу дочки моєї, підтримай її в непростий для неї час. Тільки від тебе допомоги чекаю для своєї кровиночки. До образу твого припадаю і благаю захисту у Всевишнього для своєї дочки. Ти, Пресвята Богородиця, будь до неї милостива і не залиши її у скрутну годину. Амінь».
Особливу силу має і батьківська молитва. Бажано молиться за свою вагітну дочку перед іконою Спасителя.
Слова молитовного звернення звучать так:
«Отче наш, Великий Спаситель Всемогутній і Всемилостивий. Я раб Божий (власне ім'я) до тебе звертаюся і на тебе надіюсь. Прошу допомоги для своєї дочки Раби Божої (ім'я дочки). Не дай їй піти їй зі шляху вірного, обгороди її від зла та темних сил, пішли зустрічі їй світлі та дружбу вірну. Дай їй сил благополучно виносити дитину та народити здорового малюка. Прошу підтримки для неї і в майбутньому, дякую тобі за кожен прожитий свій день та прославляю ім'я Твоє Святе. Амінь».
Сила батьківського кохання неосяжна, вона ні яких доказів не потребує. Між матір'ю та дитиною ще під час вагітності виникає сильний психоемоційний зв'язок. З роками вона тільки зміцнюється і саме це в народі називається материнською любов'ю.
Саме тому дуже важливо, щоб під час вагітності дочки, мати постійно молилася за свою кровиночку. Дуже важливо, що така молитва дозволить поставити сильний енергетичний захист, який не дозволить нашкодити дочці.
Крім того, материнська молитва дає змогу отримати дочці справжню підтримку. Саме вона правильно налаштує на пологи, а отже, збільшить шанси народження здорової та міцної дитини.
Безумовно, дуже щасливими є вагітні жінки, які отримують підтримку від чоловіка. Тому молитва чоловіка за дружину має величезну силу. Насамперед, за допомогою таких молитовних звернень дарується духовна підтримка, яка є особливо важливою у період виношування дитини.
Звучить така молитва так:
«Господи Милостивий і Всемогутній, почуй мене Раба Божого (власне ім'я). Я чоловік дружини своєї щирий і люблячий, благаю про допомогу для неї. Допоможи Рабі Божій (ім'я дружини) у період виношування дитини, зміцни її сили духовні та тілесні сили, не дозволь нашкодити їй злим людям. Благослови, Господи, плід, що в її утробі знаходиться, збережи його до того часу, коли судилося йому з'явитися на світ. Пішли до неї, Господи, Ангела Свого, щоб він увесь час був поруч із нею та підтримував її. Амінь».
Молитва за вагітну невістку
Незважаючи на те, що між свекрухою та невісткою відсутній кровний зв'язок, молитва, яку вимовляє матір чоловіка, може надати істотну духовну підтримку. Використовувати можна будь-яку молитву про вагітність, навіть у текст можна вставляти власні побажання. Така молитва сильніша, якщо вона вимовлена у церкві.
«Пресвята Діва Марія, Мати нашого Спасителя прошу тебе про здоров'я Раби Божої (ім'я невістки). Допоможи їй легко пережити пологи та народити здорову дитину. Даруй їй пізнати щасливе материнство і виховувати у страху Божому своє дитя, прославляючи святе ім'я Господа нашого. Будь милостива до неї, не дай їй звернути зі шляху істинного, зміцни її силою Божою. Амінь».
Вагітність – це не хвороба, проте організм майбутньої матері працює з подвоєним навантаженням. Фізіологічні зміни сприяють адаптації до вагітності, правильному розвитку плода та підготовці до пологів.
Що змінюється?
Центральна нервова система: у ранні терміни можуть з'являтися слабкість, стомлюваність, нудота, блювання, слинотеча, загострений нюх, плаксивість. У міру прогресування вагітності приєднаються симптоми, пов'язані зі збільшенням матки та впливом гормонів плаценти на всі системи організму жінки (печія, запори, прискорене сечовипускання, серцебиття, м'язові болі в ногах).
Основне правило поведінки вагітної – виключити вплив негативних факторів довкілля на плід.
Особливо важливо забезпечити безпеку в перші 8 тижнів вагітності – період активного органогенезу (формування органів та тканин майбутньої дитини). Також до критичних періодів розвитку відносяться 15-20 тижні (посилений зростання головного мозку) і 20-24 тижні (формування функціональних систем організму плода).
Правильна поведінка та спосіб життя
Шкідливі звички. Тютюнопаління абсолютно протипоказане. Доведено підвищення у матерів, що палять, ризику мимовільного аборту, передчасних пологів, затримки розвитку плода та синдрому раптової дитячої смерті. Вживання алкоголю – понад 60 мл. етилового спирту на добу призводить до затримки фізичного та розумового розвитку дитини, невиношування вагітності.
Наркотичні речовини категорично неприпустимі під час вагітності.
Рекомендуються здійснювати піші прогулянки, оскільки вони сприятливо впливають на фізичний і психічний стан жінки. Також показані теплі повітряні ванни (температури 22 градуси) по 5 хвилин у перші дні з поступовим щоденним збільшенням.
Раціональне харчування вагітної. Харчування має бути збалансованим, диференційованим, калорійним (на добу 2500 ккал, а кінці вагітності 2800-2900 ккал). При неускладненій вагітності та нормальному соматичному здоров'ї жінка може отримувати раціон харчування, доповнений вітамінами та мікроелементами з доведеним позитивним ефектом протягом вагітності та розвиток плоду (вітамін А, Е, фолієва кислота, йод).
Джерела тваринного білка мають бути різноманітні. Необхідно чергувати в раціоні м'ясо, нежирну рибу, молочні продукти (сир, сир, молоко, кисле молоко, йогурти). З сортів м'яса переважно нежирна яловичина, кролятина, куряче м'ясо.
Жири мають бути представлені рослинними оліями (оливкова, кукурудзяна, соняшникова). Рослинна клітковина (хліб з борошна грубого помелу, з висівками, гречана, вівсяна, рисові крупи, сирі овочі, фрукти, ягоди). Звичайну сіль рекомендовано замінити йодованою.
Вітаміни. Багаторічні спостереження привели до висновку необхідність обмежити прийом вітамінів. Доцільно застосування вітаміну Е, бета-каротину та фолієвої кислоти.
Виключити з раціону:
Для кожного триместру вагітності харчування має свої особливості:
I триместр- вирішальний у розвиток дитини. Дефіцит різних вітамінів може призводити до порушень внутрішньоутробного розвитку і навіть у загибелі плода. Важливими для цього періоду елементами є залізо, фолієва кислота, цинк та магній. Значить у меню повинні переважати зелене листя салату, риба, курка, горіхи, фрукти, бобові, соки з чорної смородини чи журавлини. І препарати фолієвої кислоти.
У ІІ триместрідо раціону включають продукти, що містять кальцій, фосфор і вітамін В12.
У III триместріу зв'язку зі швидким зростанням мозку дитини збільшуємо споживання поліненасичених жирних кислот (горіхи, насіння та олії насіння).
Важливий і режим харчування- Часто, але маленькими порціями. Чи не навантажувати шлунок на ніч. Питний режим: під час першої половини вагітності 2-2,5 л. рідини на добу після 20 тижнів обмежити до 1,5 л.
Фізкультура?
Рекомендована кратність занять 2-3 рази на тиждень. Навантаження мають бути систематичними та індивідуально підібраними тривалістю 40-50 хвилин. Фахівці вважають, що більшості вагітних підходять ходьба, плавання та спеціальний курс лікувальної фізкультури. Дуже корисні йога та пілатес, адаптовані для майбутніх мам. В даний час на базі багатьох жіночих консультацій є кабінети з лікувальної фізкультури та йоги. Цілями занять фізичною культурою під час вагітності є:
Інтимна гігієна та фізична близькість
У період вагітності необхідно виробляти туалет статевих органів із дитячим милом 2 рази на добу. Спринцювання піхви із гігієнічною метою протипоказані. Нижня білизна має бути лише з натуральних тканин. Зверніть увагу, що існують протипоказання до фізичної близькості:
- багатоплідна вагітність (після 20 тижнів);
- загрозу переривання цієї вагітності;
- наявність повторних викиднів в анамнезі;
- кров'янисті виділення із статевих шляхів;
- низьке розташування або передлежання плаценти;
- передчасні пологи в анамнезі.
Застосування лікарських засобів
Під час формування органів плода (до 14 тижнів) для попередження аномалій розвитку нервової трубки та вродженого кретинізму необхідно утримуватись від вживання будь-яких лікарських засобів. Виняток становлять фолієва кислота в дозі 4 мг на добу та калію йодид 200 мг на добу. Їх прийом необхідно розпочати якомога раніше, в ідеалі – з моменту ухвалення рішення про зачаття.
Здоровим жінкам протягом усього періоду слід уникати будь-яких лікарських засобів. Вагітні, які страждають на хронічні захворювання, необхідно разом з лікарем так підготуватися до вагітності, щоб знизити прийом препаратів у ранні терміни до мінімуму.
Питання прийомі вітамінів, спеціально розроблених для вагітних, нині залишається відкритим. Однак, прийом полівітамінних та мінеральних комплексів спеціально для вагітних зберігає свою актуальність у жінок, які не мають можливості адекватно харчуватися або мають дефіцит конкретних мікроелементів. Але потрібно знати, що полівітамінні комплекси, призначені інших груп населення, зокрема дітям, вагітним у разі протипоказані.
Висновок один: вагітність вимагає уваги та серйозного відношення. Адже тільки від жінки залежить, яким її малюк прийде в цей світ.
Здорові діти – найкраща нагорода для батьків. Коли довгоочікувана вагітність проявляється двома смужками тіста, жінка радіє та хвилюється, адже попереду ще важливий та довгий період розвитку малюка в утробі.
Лікарі-гінекологи часто люблять лякати майбутніх матусь можливими ускладненнями внутрішньоутробного розвитку та проблемами, пов'язаними з пологами. Нервова перенапруга, страхи та стреси дійсно можуть завадити жінці виносити дитину або вплинути на здоров'я малюка.
Щоденна молитва про народження дитини, яку читає вагітна (або збирається завагітніти) жінка, допоможе їй заспокоїтися і насолоджуватися прекрасним періодом виношування свого чада.
Молитва зробить також позитивний вплив на розвиток малюка, адже голос мами і ритмічне биття серця сигналізуватимуть на клітинному рівні, що все добре, що маленьке диво чекають і люблять, що малюк довгоочікуваний і бажаний.
Традиційні правила молитви про народження дітей
- Молитися треба з вірою в душі, усім серцем, щиро та з чистими помислами.
- Перед читанням молитов жінці бажано сповідатися у храмі та взяти причастя.
- Молитися треба щодня, можна двічі: вранці та ввечері.
- Під час молитви потрібно повністю сконцентруватися на своїх проханнях і не відволікатися на марні мирські справи.
- Молитву читати краще перед образами із запаленими свічками.
- До тексту молитви можна додавати слова-прохання, що йдуть із серця – вони будуть почуті.
Читаючи молитви, не слід нехтувати приписами лікарів – пити призначені вітаміни, бувати на свіжому повітрі, частіше спати, вчасно здавати аналізи – адже здоров'я дитини цілком залежить від здоров'я мами.
Молитви про народження - види
Молитов на народження дитини безліч, поділяються вони за смисловим значенням.Є молитви на благодатне зачаття, на благополучний результат пологів, на здорову дитину, на правильний розвиток дитини в материнському утробі, на народження дівчинки (хлопчика).
Покровителі, до яких звертаються ті, хто молиться з різними проханнями щодо дітей, одні й ті самі: Діва Марія, батьки її Ганна та Йоаким, Микола-Чудотворець, Катерина (Ксенія) Петербурзька, Матрона Московська…
Але тексти, які вимовляються в молитвах, відрізняються, і образи (ікони) Святих можуть бути різними.
У зачатті дитини допомагають молитви на ікону «Цілительку», що зображує Богоматір біля ліжка хворого церковнослужителя, клірика Вікентія. Також цій іконі моляться, просячи безболісний дозвіл від тягаря протягом усього терміну виношування.
Молитва на ікону «Лікарка»
«О, Пресвята Діва, Мати Господа Вишнього, скорослухняна заступниці всіх, що до Тебе з вірою вдаються! Поглянь з висоти небесної величі Своєї на мене непотрібну, що припадає до ікони Твоєї! Почуй скоро смиренну молитву мене грішною і принеси ю до Сина Свого; благай Його, щоб осяяла похмуру душу мою світлом Божественний благодаті Своєї і очистить розум мій від помислів суєтних, нехай заспокоїть моє серце, що страждає, і зцілить рани його, нехай навчить мене на добрі діла і зміцнить працювати Йому зі страхом, нехай простить вся зроблена мною зла, нехай визволить вічні муки і не вічні Небесного Свого Царства. О, Преблагословенна Богородиця! Ти звільнила Ти нареченої в образі Своїм Грузинській, наказуючи всім притікати до Тебе з вірою, не зневажи мене скорботного і не попусти загинути мені в безодні гріхів моїх. На Тебе по Бозі всю мою надію і надія спасіння, і Твоєму покрову і заступництва доручаю собі на віки. Славлю і Дякую Господу, що послав мені щастя подружнього стану. Молю Тебе, Мати Господа і Бога і Спасителя мого, та Твоїми Матерними молитвами пошле мені і дружину моєму улюбленому дитині. Хай Він дарує мені плід утроби моїй. Хай влаштується він волею Його, на славу Його. Зміни скорботи душі моєї на радість зачаття в моєму утробі. Нехай славлю і дякую Тобі Мати Господа мого в усі дні життя мого. Амін.»
Ікона Діви «Скоропослушниця» (зображено матір та дитину) допомагає у проблемах, які потребують швидкого вирішення. Тому вона більше підійде для молитви перед пологами або під час активної родової фази. Ікона допоможе дитині народитися здоровою.
Молитва на ікону «Скоропослушниця»
«Благословенна Владичице, Приснодіва Богородиці, Бога Слова більше всякого слова на спасіння наше народжена, і благодать Його більша за всіх прийняла, море з'явилася Божественних обдарувань і чудес приснопоточна річка, що виливає добро всім, з вірою до Тебе вдається! Чудотворному Твоєму образу припадаюче, молимося Тобі, всещедрей Матері Людинолюбного Владики: здивуй на нас пребагаті милості Твоя, і прохання наша, що приноситься Тобі, Скоропослушниці, прискори виконати, все, що на користь на втіху і спасіння. Відвідай, Пропонуючи, раби Твоя благодаттю Твоєю, піддай недугуючому ціле і досконале здоров'я, охопленим тишу, полоненим свободу і різними образами страждаючих втіши, визволи, милостивий Пані, всякий град і країну від гладу, виразки, труса, потопу страти тимчасові і вічні, Матерним Твоїм відвагою відвертаючи гнів Божий: і душевного розслаблення, обурення пристрастей і гріхопадінь свободи раби Твоя, що не безперечно в усякому благочесті пожили в цьому віці, і в майбутньому вічних благ сподобимося подобає всяка слава, честь і поклоніння, з безпочатковим Його Отцем і Пресвятим Духом, нині і повсякчас, і на віки віків. Амін.»
Народження дівчинки просять у Святої Параскеви П'ятниці, яка в народі називається «бабиною заступницею». А появу хлопчиків пов'язують із благаннями Олександру Свірському, православному ігумену, преподобному отцю, який жив пустельником на Святому озері в XV столітті.
Молитва Параскеві П'ятниці «Про народження дівчинки»
«Про свята і преблаженна мучениця Христова Параскево, краса дівоча, мучеників похвало, чистоти образ, великодушних зерцало, премудрих подив, віри християнські хранительки, ідольські лестощі викривальниці, Євангелія Божественного поборниці, заповідей Господніх сподобляющаяся прийти до притулку вічного спокою і в чертозі Нареченого твого Христа Бога світло веселиться, сугубим вінцем дівоцтва і мучеництва прикрашена! Молимо тебе, свята мучениця, буди про нас сумниця до Христа Бога. Його ж преблаженнейшим зором повсякчас веселитися; моли Всемилостивого, що словом очі сліпим відкриє, нехай визволить нас від хвороби очес наших, тілесних разом і душевних; розжени твоїми святими молитвами темний морок, що прибув від гріхів наших, випроси у Отця Світла світло благодаті душевним і тілесним очесом нашим; просвіти нас, затьмарених гріхами; світлом Божої благодаті та твоїх заради святих молитов дасться безочесним солодкий зір. О, велика угодниця Божа! О наймужніша діво! О міцна мучениця свята Параскево! Святими твоїми молитвами буди нам грішним помічниця, клопотайся і молись за окаянних і зело недбайливих грішниць, прискори на допомогу нам, бо зело немічні семи. Моли Господа, чиста дівчина, моли Милосердного, свята мучениця, моли нареченого твого, непорочна Христова наречена, нехай твоїми молитвами посприявши, мороку ж гріховного здобувши, у світлі істинні віри і діянь Божественних прийдемо у світ вічний, нім же ти нині світло блищаєш славою і веселістю нескінченною, славословиш і оспівуєш з усіма Небесними Силами Трисвятительне Єдине Божество, Отця і Сина і Святого Духа, нині і повсякчас і на віки віків. Амін»
Благополучно виносити та народити здорову дитину допоможе молитва самому Господу. При можливій загрозі викидня жінка повинна особливу увагу приділити своєму внутрішньому, душевному стану, покаятися в гріхах і сподіватися на допомогу Всевишнього. Не забуваючи, звичайно, виконувати лікарські розпорядження та рекомендації.
Молитва Господу Богу «Про народження дитини»
«Сонячне Господнє благо, Виток моєї життєвої сили відкрий для принесення чуда народження нового життя, і молитися буду дати їй. Насити, Господь, силою життя частки мої для чудового прояву, зіллються два тіла і дадуть основу нового життя, і я буду Господом зцілена від обмеження, і з моєю життєвою силою увіллється в життя нової істоти Світло Небесного дотику. Амін.»
Свята Матронушка Московська - так її ніжно називають за любов до дітей і стражденних, хоч сама вона була сліпа - допоможе зміцніти слабенькій дитині в утробі матері і збереже її здоров'я після народження.
Молитва Матроні Московської «Про народження дитини»
«О, блаженна мати Матроно, до твого предстання вбігаємо і тобі слізно молимо. Який має велику відвагу за Господом, пролий теплу молитву за твоїх рабів, що в скорботі дущевній+ перебувають і допомоги від тебе просять. Істинно бо слово Господнє: просіть і дається вам і поки: бо ще два від вас радите, на землю про всяку річ, яку ще просите, буде мати від Отця Мого, що на Небесах. Почуй натхнення наша і донесико престолу Владичню, і деже ти чекаєш на нас, бо багато може перед Богом молитва праведника. Нехай не до кінця забуде нас Господь, але погляне з висоти небесної на скорботу рабів Своїх і плід утроби на корисне дарує. Воістину, Богидете хоче, так сотвори Господь Авраамові та Саррі, Захарії та Єлисаветі, Йоакиму та Ганні, з ним же моли. Так нехай створить Господь Бог і нам з милості своєї та невимовної людинолюбства. Буди ім'я Господнє благословенне від нині й до віку. Амін.»
Також при важкій вагітності моляться преподобного Симеона Мироточівого, своїми словами просячи його дати можливість виносити малюка і без ускладнень розродитися.
Звісно, молитви не є панацеєю від усіх бід. Але допомогти в зачатті, спокійно виносити та народити жінці здорову, міцну дитину, за умови дотримання лікарських рекомендацій, молитви, безсумнівно, можуть.
Відео: Молитва про народження дитини
