Психологічні причини виникнення розсіяного склерозу. Розсіяний склероз: психосоматика хвороби
Розсіяний склероз(Розсіяний енцефаломієліт) – це аутоімунне захворювання, пов'язане із втратою мієлінової оболонки, яка захищає нервові волокна головного та спинного мозку. При втраті цієї оболонки порушується процес передачі нервового імпульсу і виникають різні неврологічні порушення.
Симптоми цієї недуги різноманітні, оскільки пов'язані з місцем виникнення вогнища руйнування: від постійної втоми, легкого оніміння в руці, похитування при ходьбі або труднощів при диханні до енурезу, паралічів, сліпоти і т.д.
Слід зазначити, що частими симптомами є рухові або зорові порушення, які можуть з'являтися, то зникати.
Одночасно з перерахованими симптомами можуть виявитися такі ознаки, як неврозоподібні. емоційні порушення(зайва тривожність, ейфорія, депресія та ін.).
Основними причинами розсіяного склерозу медицина виділяє віруси, які поступово замінюють мієлінову оболонку антигеном, у відповідь на який організм і виробляє антитіла. Виходить, що власна імунна система знищує нервову систему. Вогнища склерозу (руйнування), як правило, розсіяні в головному та спинному мозку.
Факторами ризику є: аутоімунні захворювання, судинні захворювання, інфекційно-алергічні захворювання, спадкова схильність, біла раса, північна країна проживання, порушений психоемоційний стан
Психосоматика розсіяного склерозу
Відомо що мозок символізує «Я» людини, її індивідуальність, а також Божественне начало в людині. Втрата мієлінової оболонки вказує на втрату людиною своєї індивідуальності як Божественної частки. Він живе, спираючись на чужу думку, йдучи на поводу в інших, недостатньо свідомо ставиться до свого життя.
Поняття «аутоімунне захворювання» означає, що організм, в особі імунної системи, атакує сам себе. При цьому хвора клітина (як і людина, хвора на цю недугу) не усвідомлює себе, свою природу (що вона – частина великого організму, або, у разі людини – частина Божественного світу ), окремо сприймає своє життя і, тим самим, шкодить іншим.
Психологи виявили, що хронічні емоційні навантаження та постійна тривожністьпризводять до недуги частіше, ніж сильний стрес.
Психологічні причини розсіяного склерозу
Розглянемо психологічні причиницього аутоімунного захворювання:
Психолог Ліз Бурбо стверджує, що людина, яка захворіла на цю хворобу, довгий час змушена була відмовлятися від своїх почуттів, « закриватися панцирем», щоб уникнути психоемоційних травм. Він жив відчуттям, що хтось грає на його нервах, тож усередині нього наростав гнів.
На її думку, ця людина надто глибоко зайшов у самоконтролі та самопридушенні, почувається втраченим, Бо не знає, куди йти далі. Емоції такої людини заблоковані, буквально забиті усередину себе.
Наступною причиною психосоматичного розсіяного склерозу Ліз Бурбо наводить небажання людини розвиватися. Така людина тупцює на одному місці, хоче, щоб про нього дбали, але приховує це.
Ще одна психологічна причина, яку наводить психолог – це сильна розчарованість у батьку(як правило, однієї статі), наслідком якої є бажання бути не схожим на нього та підвищені вимоги до себе.
Виявлено також, що хворий на розсіяний склероз, відрізняється прагненням до досконалості, ідеалу. Звідси надто високі вимоги до себе, бажання подобатися і відповідати чужій думці.
Разом з тим, таку людину також характеризує відсутність відповідальності за своє життя, схильність звинувачувати інших (батьків, суспільство тощо),а також хворобливе сприйняття несправедливості, жорсткість суджень, «чорно-біле» мислення, думки «Світ недосконалий» тощо.
Шляхи лікування від психосоматичного розсіяного склерозу
Розуміння символізму мозку людини як індивідуальності та Божественної частинки (що живе поруч і спільно з іншими такими ж частинками в одному Божественному світі) дає ясну схему зцілення.
Перший момент, на який слід звернути хворому свою увагу – це підвищення своєї свідомості. Для цього людині слід поставити такі питання: «Хто я?», «Як я живу?», «Для чого я живу?», «У чому сенс і мета мого життя?», «У чому полягає моє призначення?» і т.п.
Поруч із пошуком відповіді ці питання необхідно підвищувати усвідомленість кожного моменту свого життя. Усвідомлювати постійно себе та свої дії, думки, почуття. Для цього є простий прийом: зупинятися та питати себе «Що я зараз роблю?».
Дихаю і відчуваю, як повітря наповнює мої легені життям. Стою на землі своїми ногами і відчуваю силу та підтримку, яку дарує мені Земля-Матушка. Мій посуд і відчуваю, як мої руки тримають чашки, торкаються теплої води, що змиває всю нечистоту. Дивлюся нагору і бачу красу і чистоту ясного блакитного неба, і тішуся. Розмовляю зі своїм співрозмовником і відчуваю його унікальність з таким самим правом на життя та щастя в цьому Божественному світі, який я маю. І т.д.
Третій важливий моментв лікуванні почне реалізовуватися за умови, що ви сумлінно опрацювали перший і другий. Ви почнете помічати, що замість хворобливого сприйняття життя до вас приходить усвідомлення того, що людина сама створює своє життя.
Це дійсно так! Інакше і бути не може, тому що Творець подарував кожному з нас, як своїй частинці, право та здатність створювати(це і є Божественне початок у людині).
Тільки деякі люди забувають, що створювати можна і зі знаком «мінус». І починають творити негатив: спочатку у своєму внутрішньому світі (кривда, заздрість, страх, невдоволення, злість, гнів), а потім поширюють і довкола себе, шкодячи іншим.
Але, як відомо, все створене людиною повертається до нього ж. Негативні емоції людини нікуди не зникають, а перетворюються на його тілесні недуги.
Коли ви усвідомлюєте цей факт, навряд чи вам захочеться продовжувати жити у хворобах та невдоволенні. І природним бажанням стане звільнитися від усього негативу та створити життя, повне радості та щастя.
Початком цього нового життя стане прийняття себе як унікальної частинки Творця, а також справжня безумовна Любов у вашому серці: до себе, до близьких, до Творця та Його світу. А також Радість від свідомості, що ви можете творити! Творити у собі та навколо себе любов, добро, ніжність, світло, тепло, красу, радість, веселощі, дружбу, підтримку тощо.
Бажаю вам згадати, що ви – творець!
Я вже писала, що причини захворювання на розсіяний склероз (РС) умовно можна розділити на три складові - фізіологічну, психологічну та ментальну. У людини це захворювання виникає послідовно – спочатку на ментальному рівні, потім до ментального додається психологічний рівень і нарешті, якщо людина не вживає заходів, РС проявляється на всіх трьох рівнях – фізіологічному, психологічному та ментальному.
Коли РС виникає у повному обсязі, рівень його розвитку однаковий кожної складової. Тобто, якщо РС вже є фізично, то будуть характерні для цієї хвороби зміни і на психологічному і на духовному рівні.
З іншого боку, цілющі зміни на психологічному рівні призводять до позитивних змін на фізичному та духовному рівнях.
Питанням зв'язку психоемоційного стануі конкретної хвороби, у тому числі розсіяного склерозу, займалося багато вчених у всьому світі.
Сьогодні доведено, що людина подумки передбачає, те й отримує вже насправді.
Якщо зібрати докупи причини виникнення РС, які озвучили вчені та самі хворі, то отримаємо приблизно такий список причин.
а) Надмірна потреба у коханні та увазі, не задоволена в дитинстві.
в) Гіпертрофоване усвідомлення своїх обов'язків та надмірно діяльна поведінка.
г) Усвідомлення безглуздості життя.
д) Жорсткість мислення
е) Жорстокосердя
ж) Залізна воля
з) Відсутність гнучкості
і) Людина тупцює на одному місці, не розвивається, хоче, щоб про неї подбали
Як бачимо, загальне у всіх причин це негатив.
РС – це збій імунітету. Агресія, спрямована на себе. Захворілі на РС відчувають довготривалий негатив, і він проти них і діє. Все тіло відчуває негатив і цей негатив – отруює. Як у прислів'ї - що посієш, те пожнеш. Захворілі на РС сіють власний негатив і самі ж його пожинають.
Зазначимо характерну жорсткість мислення. Мієлінові оболонки нервів – дуже м'які та ніжні. Але коли відбувається збій імунітету, вони стають рубцевою тканиною. Тобто в них з'являються тверді місця, рубцевість – це, по суті, ущільнення. Коли з'являється ущільнення, мієлінові оболонки вже не проводять нервові імпульси.
Настає оніміння та порушення функцій. Скрізь простежуються жорсткість, жорстокосердя, негатив, гнів та злість. Це дуже схоже на те, як РС здійснює свої дії фізично. Людина нічого не хоче робити – хоче, щоб про неї подбали. Фізично, коли порушуються в мозку нервові імпульси, ущільнюється тканина, виникає порушення функцій тіла - оніміння, у когось зір падає, по суті, тіло відмовляється працювати. У такому стані людина може мало що вдіяти.
З'являється установка мислення – я не можу чи боюся щось робити. Я не знаю, як це робити, тож я не хочу це робити. Організм усе це чує і запускає у собі процеси, щоб пошкодити нервові імпульси. Так людина виявляється, наприклад, з онімілою ногою чи рукою. Що зробиш? Ніхто йому не каже, давай зроби. Усі його починають шкодувати, розуміти, у людини з'являються вагомі причини нічого не робити. Звучить шалено, але наша підсвідомість, наш розум виконує наші команди все підряд, не розбираючи, хороші вони чи погані, потрібні чи ні.
Наші бажання через відсутність усвідомленості викликають хворобу.
Наприклад, моя клієнтка насилу вилікувалася від РС, будучи домогосподаркою. Але варто їй піти на нову роботуі злякатися відповідальності, то з новою силою виникли симптоми РС, відбулася аутоімунна реакція і на старому та в новому місці. І як наслідок – вже остаточна інвалідність.
У розуму немає стандартів та стереотипів. Він просто виконує команди, які ми даємо несвідомо. Особливо коли ми заперечуємо щось - це якраз збувається. Наприклад, коли людина повторює – я не хочу бути хворою, підсвідомість зчитує слово «хворим» і людина стає хворою. Мало людей думають про те, що вони справді хочуть. Найчастіше говорять, що вони не хочуть.
І підсвідомість робить все дуже лінійно, дуже просто. Якщо ми думаємо, що ми не хочемо, але не думаємо, що ми хочемо, то підсвідомість робить саме те, що ми не хочемо. Не дарма Мати Тереза відмовилася брати участь у русі проти війни, попросивши запросити її, коли буде рух за мир.
Ось такі «ігри розуму».
Люди, на жаль, найчастіше культивують погані думки. Нас не вчили культивувати гарну думку. Спочатку дуже важко тримати в собі лише позитивні думки, але при регулярних тренуваннях ця навичка стає звичкою. Іноді негативний спосіб мислення передається від батьків. Насправді негативно мислити простіше, тому що немає усвідомленості. Коли формується усвідомлене рішення, воно завжди позитивно і правильно виконується.
Усвідомленості треба постійно навчатися і стежити за її постійною наявністю.
Зовнішній світ завжди відповідає внутрішньому. Якщо у нас усередині негатив, то і Всесвіт створює для нас негативне оточення. Коли гарний настрій- у людини все виходить, вона нічого не боїться. А під негативом, у тих самих умовах, нічого не виходить, все валиться з рук, здається, що все безповоротно загинуло.
Отже, причина будь-якої хвороби, зокрема РС – це негатив та неправильні несвідомі команди нашому тілу, розуму, що ми хочемо бачити у житті, що не хочемо. І це безумство втілюється у життя.
Людина хворіє саме на РС, а не, наприклад, цукровим діабетомтому що на це є якісь більш суттєві передумови.
Але напрям причин РС – це жорсткість, гнів, отруєння свого тіла негативом, жорсткість мислення, агресія, спрямована на себе та всередину себе. Внутрішня агресія проявляється в аутоімунній реакції. По суті, людина бажає смерті самому собі.
Потрібно подумати про свої думки і кожен знайде свої відповіді. У всіх хворих на РС відрізняються життєві ситуації і тому виникають різні відповіді, але напрям думок буде однаковим. Це розуміння, що хворий все це створив сам і саме тому – сам може це прибрати.
Це не зла доля і не спадковість, не вірус, який людина ненароком підхопила. Сам хворий на РС може вплинути на те, що відбувається, змінивши свої негативні думки - на позитивні. Все можна вилікувати, породивши нові причинно-наслідкові зв'язки. Домогтися здоров'я.
Просто треба розуміти механізми та закони природи та свідомо формувати нову реальність.
При захворюванні РС, найголовніше - навчитися радіти життю та розслаблятися. Це навіть важливіше за мої рекомендації щодо розпорядку дня при РС. Регулярно запрошуйте друзів, ділитесь з ними радістю, веселощами,
гумором, діліться зі світом своєю силою та терпінням, будьте вдячні за все.
Але найголовніше, ні в якому разі не вважайте, що всі нещастя життя спрямовані проти вас особисто і не дозволяйте таким думкам вводити вас у зневіру і руйнувати ваш позитивний настрійта почуття гумору. Найважливіше для Вас – це усвідомлення особистого успіху та життя, наповненість любов'ю.
Коли я ще усвідомлювала як зцілюватися від РС, в одному медичному журналі знайшла статтю про те, що ін'єкції інтерферону значно послаблюють симптоми РС. Але саме світобудова природним чином збільшує природне виробництво інтерферону в організмі, коли людина відчуває радість від власних досягнень, почуття любові та задоволення.
Щоб не бути голослівною, перерахую причини виникнення РС у мене. Мої батьки не навчили мене працювати над собою. У мене було сильне его, гординя та закритість. Гординя породжує неприйняття і жорсткість, внутрішній гнів, який отруював мене.
Це ненормально, відповідно накопичувалася хвороба, погіршувалося здоров'я. Я з дитинства була жорстка, діяльна, норовлива, самолюбна, бурхливо реагувала на розбіжності. У всьому прагнула бути кращою. Це пов'язано з тим, що мене привчили, що все треба заслужити.
Рідні не можна засуджувати, а можна лише подякувати за те, що вони брали участь у створенні тих уроків, які я проходила.
Підсвідомість вирішила, що мене достатньою мірою не захищають, отже, самій треба навчитися давати відсіч. Діти спочатку м'які та ніжні, але коли на їхню думку їх недостатньо захищають, вони вирішують, що світ виявляється ворожий та починають давати відсіч.
Стиль - не проходь мимо - бий у морду у мене з дитинства. Ще дитиною я почала посилюватись, робити себе сильніше, жорсткіше, щоб ніхто не міг завдати мені шкоди, якщо така ситуація виникала, я відразу давала відсіч.
Так я запекла, посилювала себе, це просто стан - що світ ворожий і я завжди можу дати йому здачі.
Це жорсткість, яка причиною РС. Цікавий момент у всьому моєму житті. Я була дуже самостійна, прагнула у всьому до досконалості. Це називається перфекціонізм, який стає фанатичним і переходить будь-які розумні межі. Стати найкращою стає найважливіше.
В результаті такого перфекціонізму я здобула 4 вищі освіти, у мене, три патенти, я - співавтор трьох міжнародних стандартів у галузі управління проектами, у мене понад 300 публікацій, я опублікувала 3 книги, виростила прекрасних освічених синів, щасливо втретє вийшла заміж, але при цьому я влаштувала собі такі граничні навантаження і повелася так неповажно до свого організму, мало відпочивала, давала йому радісних емоцій, що організм мені відповів захворюванням РС.
У вас чудова сім'я, діти, чоловік, все начебто непогано складається, але, на жаль, ви хворі на розсіяний склероз. Можливо, відчуваєте втому, тіло вже не слухається вас, оскільки раніше.
Наприкінці дня ви вже почуваєтеся розбитою, не вистачає енергії, сил… Але ж ви жінка у самому розквіті сил, і так хочеться почуватися здоровою, радісною, енергійною!
У Останніми рокамирозсіяний склероз став найпоширенішим захворюванням. Часто хворіють жінки віком від 30 років. Це захворювання характеризується утворенням бляшок, коли нормальна нервова тканиназамінюється на сполучну.
Що призводить до появи багатьох неврологічних симптомів: підвищена втома, тремор, порушення чутливості, парези, порушення функцій тазових органів.
Вплив психологічних факторів на появу та розвиток розсіяного склерозу вченими вже доведено. Причиною цього захворювання може бути хронічне емоційне навантаження та підвищена тривожність.
Під дією тривалого стресу людина поступово втрачає чутливість, нарощує захист, вибирає байдужість замість того, щоб вирішити проблему поза.
Як психологічні консультації можуть допомогти вам?
Спочатку відбувається встановлення контакту та ухвалення рішення про спільну роботу. Адже не лише від психолога залежить результат психотерапії.
Дуже важливим є ваш настрій і готовність сміливо занурюватися в можливо, не завжди приємні знання про себе, і приймати рішення змінюватися. Можливою причиноюрозсіяного склерозу може бути психотравмуюча ситуація з минулого.
Якась психотравмуюча взаємодія протягом тривалого часу з кимось із близьких родичів.
Коли ви відчуваєте психологічний тиск, але через традиційні уявлення у вашій родині, не можете проявити своє обурення і злість.
Таким чином, роками накопичуються негативні емоції, ситуація настільки нестерпна для вас, що ви обираєте убезпечити себе створенням броні, м'язового панцира, втрачаєте чутливість і починаєте хворіти.
Психологічні консультації у разі допомагають усвідомити і змінити ставлення до взаємодії з родичами, мужем.
Вам важливо усвідомити, як відбувається так, що ви пригнічуєте свої емоції і разом з ними, не кажіть про те, що для вас важливо і що ви не маєте наміру терпіти щодо себе.
У теплій, дружній атмосфері ви навчитеся правильно формулювати те, що вам не подобається, так щоб не зруйнувати стосунки з близькими, а зміцнити їх, і допомогти собі почуватися комфортно.
Поступово в процесі психотерапії ваші взаємини з чоловіком і сім'єю змінюватимуться на краще для вас. Ви частіше говоритимете про свої потреби, і навчитеся говорити «ні».
Ці зміни у взаєминах призведуть до зниження напруги, поліпшення фізичного та емоційного стану. Тривала психотерапія, при вашому активну участьможе перемогти хворобу. Звичайно, досягнення такого результату залежить від багатьох факторів і завжди дуже індивідуально.
Таким чином, психологічні консультації можуть допомогти жінкам у будь-якому віці бути здоровими та задоволеними життям.
Поліпшувати якість свого життя не пізно ніколи. І якщо вам здається, що «вже пізно щось змінювати» або ви поки що побоюєтеся «як би не стало гірше», то запитайте себе: «що для мене найважливіше в житті? Чи я щаслива? Чи задоволена я?» Правду підкажуть почуття, вони не брешуть.
Розсіяний склероз відноситься до групи аутоімунних захворювань, для яких характерна втрата мієлінової оболонки, що захищає нервові волокна головного та спинного мозку.
Етіологія розсіяного склерозу до цього дня досконально не вивчена. З погляду психосоматики дана патологія має певні причини. Лікування є складним і потребує високої кваліфікації фахівців та наявності сучасних препаратів та обладнання. У Юсупівській лікарні, яка працює у співпраці обізнаними центрами лікування неврологічної патології, є всі умови для ефективного лікуванняпацієнтів. Величезний досвід роботи лікарів, сучасне обладнання, застосування новітніх методик – все це забезпечує найкращі результати лікування розсіяного склерозу.
Психосоматика розсіяного склерозу: основні механізми
У розвитку розсіяного склерозу велике значенняприділяється психосоматиці. Розвиток цього захворювання може бути пов'язане з травмами (у тому числі і в дитячому віці), у яких людина відчував свою гостру безпорадність і незахищеність. Компенсуючи ці емоції, з метою самозахисту він відчував гнів. Деякі люди, відчуваючи безпорадність, настільки поглиналися цим почуттям, що блокували свій гнів, залишаючись цілком пригніченими.
У стресових ситуаціях людина могла намагатися розділити свої почуття з близькими людьми, проте не отримувала від них належної уваги, що змусило її вдатися до дисоціації від своїх переживань у зв'язку з нестерпністю подій та оточення. Людина могла переживати множинні травми або регулярні травматичні події (у дитячому віці чи в дорослого життя). Іноді людям, які страждають на розсіяний склероз, досі доводиться перебувати в травматичних ситуаціях або в оточенні людей, які завдали їм біль, які зазнали травми.
Психосоматика розсіяного склерозу: зацикленість на минулому
Хворий на розсіяний склероз нерідко відчуває обурення, ворожість, спрямовану на події та людей з минулого. Боячись повторення своїх помилок, повторного потрапляння в аналогічну ситуацію, людина блокує власний розвиток, боїться змін у житті.
Пережита травма призвела до послаблення всіх енергетичних ресурсів людини, тому всі його зусилля зараз спрямовані на економію того малого ресурсу, що залишився, при цьому він усвідомлено обмежує себе від спроб змінити своє життя.
Психосоматика розсіяного склерозу: Луїза Хей та інші автори
Лікарка Інна Сігал визначила подібні причини розвитку даного захворювання:
- людина надмірно тиснула на себе;
- відчував свою неповноцінність;
- створював перешкоди собі;
- на користь інтересів інших нехтував власними потребами;
- відчував втрату зв'язку з самим собою та оточуючими;
- страждав на виснаження, занепокоєння, почуття хибного сорому і провини.
На думку відомого психолога Ліз Бурбо, розвиток розсіяного склерозу обумовлено такими факторами:
- придушенням власного гніву;
- надто суворими вимогами до своєї особистості, черствістю по відношенню до себе та оточуючих;
- невпевненістю в собі, відмовою жити на своє задоволення.
Як стверджує ще один знаменитий психолог Луїза Хей, розсіяний склероз є наслідком жорсткості мислення, жорстокосердя, залізної волі, відсутності страху та гнучкості. Вона розробила афірмації, що допомагають досягти лікування від захворювання:
- я насолоджуюся безпекою та свободою;
- зупиняючись лише на радісних та приємних думках, я створюю радісний та світлий світ;
- обравши радісні думки, я створюю люблячий, сповнений радості, світ. Я вільний/вільна та у безпеці.
Незважаючи на постійний пошук способів боротьби з розсіяним склерозом, на сьогоднішній день це захворювання вважається невиліковним. Тому дуже важливо не пропустити початкові прояви хвороби і за перших симптомів звернутися за кваліфікованою. медичною допомогоюу клініку, що спеціалізується на лікуванні розсіяного склерозу.
У центрі неврології Юсупівської лікарні проводиться якісна діагностика, лікування та підбір реабілітаційних заходів для хворих на розсіяний склероз. Кваліфіковану допомогу та цінні рекомендації неврологів та психологів Юсупівської лікарні можуть отримати не лише пацієнти, а й їхні близькі, підтримка яких є однією із складових успіху у лікуванні розсіяного склерозу. Запис на прийом до невролога проводиться телефоном.
Список літератури
- МКБ-10 (Міжнародна класифікація хвороб)
- Юсупівська лікарня
- Гусєв Є.І., Дьоміна Т.Л. Розсіяний склероз // Consilium Medicum: 2000. - №2.
- Джеремі Тейлор. Здоров'я по Дарвіну: Чому ми хворіємо і як це пов'язано з еволюцією = Jeremy Taylor “Body by Darwin: Щастя еволюція Shapes Our Health and Transforms Medicine”. – М.: Альпіна Паблішер, 2016. – 333 p.
- А.Н.Бойко, О.О.Фаворова// Молекуляр. біологія. 1995. – Т.29, №4. -С.727-749.
Наші спеціалісти
Ціни на лікування розсіяного склерозу
*Інформація на сайті має виключно ознайомлювальний характер. Усі матеріали та ціни, розміщені на сайті, не є публічною офертою, яка визначається положеннями ст. 437 ЦК України. Для отримання точної інформації зверніться до співробітників клініки або відвідайте нашу клініку. Перелік платних послуг зазначений у прайсі Юсупівської лікарні.
*Інформація на сайті має виключно ознайомлювальний характер. Усі матеріали та ціни, розміщені на сайті, не є публічною офертою, яка визначається положеннями ст. 437 ЦК України. Для отримання точної інформації зверніться до співробітників клініки або відвідайте нашу клініку.
Психосоматика - наука, що досліджує взаємозв'язки певних психологічних рис особистості, особливостей її реакції на події та появою різної соматичної патології.
Часто перед появою будь-якого захворювання людина відчуває:
- Часті стреси, емоційні та фізичні.
- Складнощі у відносинах з оточуючими, зокрема з близькими людьми.
- Пригнічені емоції (гнів, роздратування тощо).
- Постійну тривогу, що приховується від усіх.
- Загальна перевага негативних емоцій над позитивними.
Психологічні чинники відіграють важливу роль у виникненні РС
Загальне негативне емоційне тло призводить, рано чи пізно, до виникнення хвороби, але яке залежить від схильності конкретного організму та його індивідуальних особливостей.
У медицині точних причин виникнення розсіяного склерозу не визначено. У розвитку захворювання має значення цілий комплекс психологічних та непсихологічних впливів.
Причини розвитку розсіяного склерозу
Психосоматика появи розсіяного склерозу включає:
- Часто виникає гнів, виявлений чи пригнічений.
- Відсутність взаєморозуміння з боку оточуючих, коли людина не отримує задоволення потреби бути почутою, вона змушена залишатися наодинці з думками та емоціями, що турбують її, і боротися з ними самостійно.
- Схильність до травм (у дитинстві або дорослому віці).
- Страх удачі, людина почувається не заслуговує на успіх.
Нерідко людей, які хворіють на розсіяний склероз, можна охарактеризувати таким чином:
- Жорстко визначають свої цілі у житті, безупинно рухаються до них, у своїй таких особистостей відрізняє максималізм, відсутність компромісів у досягненні складних завдань.
- У багатьох із них у дитинстві була психологічна травма, яка потребувала корекції та осмилення.
- Прагнуть встановити справедливість, не вникаючи в деталі та вчинки інших людей.
- Безвідповідальне ставлення до власного життя, перекладання відповідальності на інших людей та звинувачення їх у невдачах.
У хворих на РС часто присутня схильність звинувачувати у всьому соціум
Але психологічні причини - не єдине, що має значення для розвитку захворювання.
Основне значення у патогенезі розсіяного склерозу досі мають: спадковість, наявність осередків хронічної інфекції, травми тощо. Психологія грає місце «останньої краплі».
Що робити?
Щоб боротися з хворобою з боку психосоматики, потрібно, перш за все, визнати себе звичайною людиною, здатною на помилки, перестати пред'являти до себе та інших занадто завищені вимоги. Слід зрозуміти, що ідеал, якого варто прагнути, - швидше за все, недосяжний і не потрібно переступати через себе і нікому (зокрема, і собі) нічого доводити.
Має сенс щось змінити у своєму внутрішньому світі:
- не відгороджуватися від близьких людей, визнати, наскільки важливою є їхня присутність у житті, ділитися з ними своїми думками та переживаннями;
- постаратися прийняти свій стан і жити повним життям, брати участь у подіях, що відбуваються, не обмежувати себе;
- перестати контролювати оточуючих, зрозуміти, що нічого не станеться, якщо ви трохи послабите свій «нагляд», світ не звалиться без відсутності піклування. Визнати залежність поведінки людей від оточуючих і нічого зробити з цим не можна, можна лише прийняти;
- навчитися приймати та любити себе та інших людей;
- вибачити своїх кривдників.
Необхідно перестати вимагати ідеальної поведінки від оточуючих
Іноді виникає потреба у походах до психотерапевта, він може допомогти знайти та вирішити внутрішній конфлікт, який заважає рухатися далі, жити повним життям, а також лікар навчить технікам фізичного та емоційного розслаблення.
Не здаватися
Складно зберігати повний спокій і постійний бойовий настрій, коли знаєш, що має бути тривала боротьба із захворюванням, але не можна піддаватися похмурим думкам і опускати руки.
У терапії розсіяного склерозу життєво необхідні регулярні походи до свого лікаря і виконання всіх його рекомендацій з лікування. Але медикаментозна терапія – лише один аспект боротьби з хворобою.
Пацієнту потрібно досить багато рухатися, робити лікувальну гімнастику, підтримуючи себе у добрій фізичної форми. Виберете для себе той вид спорту, який приноситиме максимум позитивних емоцій. Для когось таким може стати плавання, для когось – йога та ін. фізичне навантаженняне тільки допомагає тримати тіло в тонусі, а й добре знімає стрес.
Приділяйте увагу своєму внутрішньому світу, аналізуйте, намагайтеся зрозуміти, що принесе гармонію та відчуття комфорту, освойте методики релаксації м'язів.
Почніть писати щоденник, описуючи у ньому всі свої емоції та спостереження, появу нових симптомів захворювання. Можете показати його своєму лікарю або психотерапевту - це допоможе індивідуалізувати лікування.
Не сидіть у чотирьох стінах ─ зустрічайтеся з друзями, подорожуйте, займайтеся улюбленою справою, нехай навіть звичайні справи приносять задоволення, адже саме з окремих щасливих моментів складається щасливе життя. Наскільки вона буде щасливою – залежить від кожного з нас, а наявність чи відсутність будь-якого захворювання – лише ще одна з вихідних умов, як і наша зовнішність, зростання, вага тощо. Те, як застосувати всі вихідні дані залежить лише від нас.
