พัฒนาการของทารกในครรภ์ 29 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ทางสูติกรรม
บันทึกนี้ได้รับการตรวจสอบโดยนรีแพทย์-ต่อมไร้ท่อ, mammologist, ผู้เชี่ยวชาญด้านอัลตราซาวนด์
ยินดีต้อนรับสู่ไตรมาสสุดท้าย! และถึงแม้จะเป็นช่วง 3 เดือนที่ผ่านมาที่สามารถเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณได้อย่างสิ้นเชิง แต่อย่าลืมว่าเหตุใดคุณจึงยอมให้สัมปทาน ความซุ่มซ่าม ความรู้สึกเหนื่อยล้าและนอนไม่หลับอย่างต่อเนื่องอาจทำให้ผู้หญิงธรรมดาไม่สงบ นับประสาแม่ในอนาคต อย่างไรก็ตาม อย่าเสียกำลังใจ พยายามใช้เวลาหลายเดือนเหล่านี้อย่างสงบสุขและผ่อนคลาย เพราะอีกไม่นานคุณจะต้องลืมการนอนหลับอีกครั้ง
29 สัปดาห์หมายถึงอะไร?
ดังนั้นคุณอยู่ที่29 สัปดาห์สูติกรรมและนี่คือจากการปฏิสนธิและจากการมีประจำเดือนล่าช้า
ความรู้สึกของแม่ตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 29
บางทีสัปดาห์นี้คุณอาจจะลาก่อนคลอดที่รอคอยมานาน ตอนนี้คุณจะมีเวลามากพอที่จะสนุกกับการตั้งครรภ์ของคุณ หากคุณยังไม่ได้ลงทะเบียนสำหรับหลักสูตรการฝากครรภ์ ตอนนี้เป็นเวลาที่ต้องทำ คุณยังสามารถใช้สระว่ายน้ำ หากคุณกังวลว่ากระบวนการเกิดหรืออนาคตของลูกน้อยจะเป็นอย่างไร ให้พูดคุยกับนักจิตวิทยา
- ตอนนี้ท้องของคุณทำให้คุณกังวลมากขึ้น หน้าท้องที่น่ารักของคุณจะกลายเป็นพุงใหญ่ สะดือจะแบนและแบน ไม่ต้องกังวล - หลังคลอดเขาจะกลายเป็นเหมือนเดิม
- คุณอาจถูกหลอกหลอนด้วยความรู้สึกเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง และตะคริวที่กล้ามเนื้อน่องก็อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน
- เมื่อขึ้นบันไดคุณจะรู้สึกหายใจไม่ออกเร็วขึ้น
- ความอยากอาหารเพิ่มขึ้น
- ปัสสาวะเพิ่มขึ้น;
- น้ำนมเหลืองบางชนิดอาจถูกหลั่งจากต่อมน้ำนม หัวนมมีขนาดใหญ่และหยาบ
- คุณกระจัดกระจายและคุณต้องการนอนระหว่างวันมากขึ้น
- อาจมีตอนของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ คุณควรจาม หัวเราะ หรือล้างคอ ถือว่าโชคร้าย! ในกรณีนี้ คุณควรทำแบบฝึกหัด Kegel ทันที
- การเคลื่อนไหวของลูกของคุณคงที่เขาเคลื่อนไหว 2-3 ครั้งต่อชั่วโมง จากนี้ไปคุณต้องควบคุมพวกมัน
- อวัยวะภายในขยับไปเรื่อย ๆ เพื่อให้ห้องทารกเคลื่อนไหวและเติบโต
- จากการตรวจโดยแพทย์:
- แพทย์จะวัดน้ำหนักและความดันของคุณ กำหนดตำแหน่งของมดลูกและปริมาณที่เพิ่มขึ้น
- คุณจะถูกขอให้ทำการทดสอบปัสสาวะเพื่อตรวจหาระดับโปรตีนและการติดเชื้อ
- นอกจากนี้ ในสัปดาห์นี้ คุณจะได้รับการส่งต่อไปยังอัลตราซาวนด์ของหัวใจทารกในครรภ์เพื่อขจัดข้อบกพร่องของหัวใจ
ความคิดเห็นจากฟอรั่ม:
อลีนา:
และฉันต้องการคำแนะนำบางอย่าง ฉันมีลูกนั่งบนพระสันตปาปาในช่วง 3-4 สัปดาห์ที่ผ่านมา หมอบอกว่าจนถึงตอนนี้ยังไม่มีเหตุให้ต้องกังวล เพราะลูก “จะพลิกตัวอีก 10 รอบ” แต่ผมก็ยังกังวลอยู่ ฉันยังเป็นลูกอุ้งเชิงกราน แม่ของฉันผ่าตัดคลอด มีใครแนะนำการออกกำลังกายที่ช่วยคนอื่นๆ ได้บ้าง เพราะถ้าเริ่มทำเร็วก็ไม่เสียหายอะไร? หรือฉันผิด?
มาเรีย:
ฉันท้องเล็กมาก หมอกลัวมากว่าลูกจะเล็กมาก ฉันควรทำอย่างไรฉันกังวลเกี่ยวกับสภาพของเด็ก
อ็อกซาน่า:
สาวๆ ฉันมีความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นเมื่อเร็วๆ นี้ (ฉันไม่รู้แน่ชัดว่าเริ่มเมื่อไหร่ แต่ตอนนี้เริ่มสังเกตเห็นได้ชัดเจนขึ้นแล้ว) บางครั้งมีความรู้สึกว่าท้องแข็ง ความรู้สึกเหล่านี้ไม่เจ็บปวดและคงอยู่ประมาณ 20-30 วินาที 6-7 ครั้งต่อวัน มันคืออะไร? นี้ไม่ดี? หรือเป็นการหดตัวของ Braxton Hicks? บางอย่างที่ฉันกำลังประสบอยู่ ฉันสิ้นสุดสัปดาห์ที่ 29 โดยทั่วไปฉันไม่บ่นเกี่ยวกับสุขภาพของฉัน
ลุดมิลา:
พรุ่งนี้เราจะอายุครบ 29 สัปดาห์ โตแล้ว! เราโกรธมากขึ้นในตอนเย็น นี่อาจเป็นช่วงเวลาที่น่าพอใจที่สุดช่วงเวลาหนึ่ง - ที่จะรู้สึกว่าทารกกำลังเคลื่อนไหว!
ฉันอยู่ในสัปดาห์ที่ 29 ของฉัน! ฉันรู้สึกดีมาก แต่บางครั้ง เมื่อนึกถึงว่าฉันอยู่ในตำแหน่งใด ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าทั้งหมดนี้จะเกิดขึ้นกับฉัน นี่จะเป็นลูกคนหัวปีของเราเรา คู่สมรสอายุมากกว่า 30 ปีและน่ากลัวมากจนทุกอย่างเรียบร้อยดีและทารกก็แข็งแรง! สาวๆคิดยังไงเตรียมของเข้ารพ.คนท้องได้ตั้งแต่เดือนที่ 7 เลย เพราะมันเกิดขึ้นที่ลูกๆ เกิดตอน 7 เดือน! แต่ยังไม่รู้ว่าต้องพาไปโรงพยาบาลอะไรด้วย อาจจะมีคนมาบอก ไม่อย่างนั้นไม่มีเวลาไปเรียนคอร์ส ทั้งที่ลาคลอดแล้ว แต่ก็ยังไป งาน! โชคดีทุกคน!
คาริน่า:
เรามาถึงสัปดาห์ที่ 29 แล้ว! น้ำหนักขึ้นไม่เล็ก - เกือบ 9 กก.! แต่ก่อนท้องเราหนัก 48 กก.! แพทย์บอกว่าโดยหลักการแล้วนี่เป็นเรื่องปกติ แต่คุณต้องกินอาหารเพื่อสุขภาพเท่านั้น - ไม่มีขนมปังและเค้กซึ่งฉันสนใจมาก
พัฒนาการของทารกในครรภ์ 29 สัปดาห์
ในอีกไม่กี่สัปดาห์ก่อนคลอด เขาจะต้องเติบโตขึ้น อวัยวะและระบบต่างๆ ของเขาจะพร้อมสำหรับการใช้ชีวิตนอกมารดาอย่างเต็มที่ เขาสูงประมาณ 32 ซม. และหนัก 1.5 กก.
- เด็กตอบสนองต่อเสียงต่ำและสามารถแยกแยะเสียงได้ เขาจำได้แล้วตอนที่พ่อคุยกับเขา
- ผิวหนังก่อตัวขึ้นเกือบสมบูรณ์ และชั้นไขมันใต้ผิวหนังก็หนาขึ้น
- ปริมาณสารหล่อลื่นคล้ายชีสลดลง
- ขน vellus หายไป (lanugo) บนร่างกาย;
- พื้นผิวทั้งหมดของทารกมีความอ่อนไหว
- ลูกของคุณอาจกลับหัวแล้วและกำลังเตรียมคลอด
- ปอดของทารกพร้อมสำหรับการทำงานแล้ว และหากเขาเกิดในเวลานี้ เขาจะสามารถหายใจได้ด้วยตัวเอง
- ตอนนี้ทารกในครรภ์กำลังพัฒนากล้ามเนื้อ แต่ยังเร็วเกินไปที่เขาจะเกิด เนื่องจากปอดของเขายังไม่โตเต็มที่
- ต่อมหมวกไตของเด็กกำลังผลิตสารคล้ายแอนโดรเจน (ฮอร์โมนเพศชาย) อย่างแข็งขัน พวกเขาเดินทางผ่านกระแสเลือดของทารกและเมื่อไปถึงรกจะถูกแปลงเป็นเอสโตรเจน (ในรูปของ estriol) นี่คือสิ่งที่เชื่อกันว่าจะช่วยกระตุ้นการผลิตโปรแลคตินในร่างกายของคุณ
- การก่อตัวของ lobules เริ่มขึ้นในตับเช่นเดียวกับที่มัน "ฝึกฝน" รูปร่างและหน้าที่ของมัน เซลล์ของมันอยู่ใน คำสั่งที่เข้มงวดลักษณะของโครงสร้างของอวัยวะที่โตเต็มที่ พวกมันเรียงซ้อนกันเป็นแถวจากขอบถึงศูนย์กลางของแต่ละ lobule ปริมาณเลือดของมันจะถูกปรับและได้รับการทำงานของห้องปฏิบัติการเคมีหลักของร่างกายมากขึ้น
- การก่อตัวของตับอ่อนยังคงดำเนินต่อไปซึ่งทำให้ทารกในครรภ์ได้รับอินซูลินอย่างเต็มที่
- ทารกรู้วิธีควบคุมอุณหภูมิร่างกายแล้ว
- ไขกระดูกมีหน้าที่ในการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงในร่างกายของเขา
- หากคุณกดท้องเบา ๆ ทารกอาจตอบสนองต่อคุณ เขาเคลื่อนไหวและยืดออกมาก และบางครั้งก็กดทับลำไส้ของคุณ
- การเคลื่อนไหวของเขาจะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณนอนหงาย ตื่นเต้นหรือหิวมาก
- ในสัปดาห์ที่ 29 กิจกรรมปกติของเด็กขึ้นอยู่กับปริมาณออกซิเจนที่จ่ายให้กับทารกในครรภ์ โภชนาการของแม่ การได้รับแร่ธาตุและวิตามินในปริมาณที่เพียงพอ
- ตอนนี้คุณสามารถกำหนดได้แล้วเมื่อทารกกำลังหลับและเมื่อเขาตื่น;
- ทารกเติบโตเร็วมาก ในไตรมาสที่สาม น้ำหนักของเขาอาจเพิ่มขึ้นห้าเท่า
- ทารกจะค่อนข้างแออัดในมดลูก ดังนั้นตอนนี้คุณจึงไม่รู้สึกแค่ตัวสั่น แต่ยังนูนของส้นเท้าและข้อศอกในส่วนต่างๆ ของช่องท้องด้วย
- ทารกมีความยาวและความสูงประมาณ 60% ของสิ่งที่จะเกิด
- ในอัลตราซาวนด์ คุณจะเห็นว่าทารกกำลังยิ้ม ดูดนิ้วหัวแม่มือ เกาหลังใบหู และแม้แต่ "ล้อเล่น" โดยการยื่นลิ้นออกมา
ภาพถ่ายของทารกในครรภ์, ภาพหน้าท้อง, อัลตราซาวนด์และวิดีโอเกี่ยวกับพัฒนาการของเด็ก
ภาพทารกในครรภ์ในสัปดาห์ที่ 29
อัลตร้าซาวด์ของทารกเมื่ออายุ 29 สัปดาห์
ภาพท้องแม่ในวัย 29 สัปดาห์
วิดีโอ: จะเกิดอะไรขึ้นในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์?
วิดีโออัลตราซาวนด์ 3 มิติที่วิดีโอตั้งครรภ์ 29 สัปดาห์
- ในไตรมาสที่สาม คุณเพียงแค่ต้องพักผ่อนให้มากขึ้น ต้องการที่จะงีบ? อย่าปฏิเสธความสุขนี้
- หากคุณมีปัญหาเรื่องการนอนหลับ ให้ออกกำลังกายผ่อนคลายก่อนเข้านอน คุณยังสามารถดื่มชาสมุนไพรหรือนมอุ่นๆ กับน้ำผึ้งสักแก้ว
- สื่อสารกับสตรีมีครรภ์คนอื่นๆ เพราะคุณมีความสุขและสงสัยเหมือนกัน บางทีคุณอาจจะได้เพื่อนใหม่และจะสื่อสารกันหลังคลอดบุตร
- อย่านอนหงายเป็นเวลานาน มดลูกกดทับ vena cava ที่ด้อยกว่าซึ่งช่วยลดการไหลเวียนของเลือดไปยังศีรษะและหัวใจ
- ถ้าเท้าบวมเกินไปให้ใส่ ถุงน่องยางยืดและอย่าลืมบอกแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้
- ออกไปกลางแจ้งมากขึ้นและกินอาหารที่สมดุล จำไว้ว่าทารกเกิดมาพร้อมกับโทนสีน้ำเงินที่ผิวเพราะขาดออกซิเจน ดูแลมันตอนนี้;
- หากคุณสังเกตเห็นว่าลูกน้อยของคุณเคลื่อนไหวบ่อยเกินไปหรือแทบจะไม่ได้ปรึกษาแพทย์ของคุณ บางทีฉันอาจจะแนะนำให้คุณทำ "การทดสอบแบบไม่เครียด" ในอุปกรณ์พิเศษ การเต้นของหัวใจของทารกในครรภ์จะถูกบันทึก การทดสอบนี้จะช่วยตัดสินว่าทารกปลอดภัยหรือไม่
- บางครั้งก็เกิดขึ้นที่กิจกรรมแรงงานสามารถเริ่มต้นได้ในเวลานี้ หากสงสัยว่ามีการคลอดก่อนกำหนดต้องทำอย่างไร? สิ่งแรกที่ต้องทำคือการสังเกตการนอนอย่างเข้มงวด วางทุกสิ่งที่คุณทำและนอนตะแคงข้าง บอกแพทย์ว่าคุณรู้สึกอย่างไร เขาจะบอกคุณว่าต้องทำอย่างไรในสถานการณ์นี้ บ่อยครั้งที่เพียงแค่ไม่ลุกขึ้นบนเตียงเพื่อให้การหดตัวและการคลอดก่อนกำหนดจะไม่เกิดขึ้น
- หากคุณตั้งครรภ์แฝด คุณสามารถขอสูติบัตรได้ที่คลินิกฝากครรภ์ที่คุณลงทะเบียนไว้ สำหรับสตรีมีครรภ์ที่มีบุตร 1 คน สูติบัตรจะออกให้เป็นระยะเวลา 30 สัปดาห์ขึ้นไป
- เพื่อลดความรู้สึกไม่สบายขอแนะนำให้ตรวจสอบท่าทางที่ถูกต้องรวมทั้งกินให้ดี (กินไฟเบอร์น้อยลงทำให้เกิดก๊าซ)
- ได้เวลาซื้อของชิ้นแรกให้ลูกแล้ว เลือกเสื้อผ้าที่มีความสูง 60 ซม. และอย่าลืมหมวกและอุปกรณ์อาบน้ำ: ผ้าเช็ดตัวผืนใหญ่พร้อมฮู้ดและผืนเล็กสำหรับเปลี่ยนผ้าอ้อม
- และแน่นอน ถึงเวลาต้องคิดถึงการซื้อของใช้ในบ้าน: เตียงนอน ด้านที่อ่อนนุ่มสำหรับเธอ ที่นอน ผ้าห่ม อ่างอาบน้ำ ที่รองแก้วในตัวเธอ กระดานเปลี่ยนผ้าอ้อมหรือพรม ผ้าอ้อม
- และอย่าลืมเตรียมสิ่งของที่จำเป็นสำหรับโรงพยาบาลด้วย
ปฏิทินการตั้งครรภ์รายสัปดาห์ที่ละเอียดที่สุด
คุณรู้สึกอย่างไรเมื่ออายุ 29 สัปดาห์? แบ่งปันกับเรา!
ดังนั้นตั้งครรภ์ได้ 29 สัปดาห์ ทุกวันการคลอดบุตรกำลังใกล้เข้ามาซึ่งผู้หญิงคนนั้นประสบกับความตื่นเต้นอย่างมาก ตอนนี้ทารกมีน้ำหนักประมาณ 1,400 กรัมและสูงได้ถึง 38 ซม. สิ่งที่เกิดขึ้นกับแม่และลูกในเวลานี้จะได้รับการพิจารณาในรายละเอียดในบทความ
29 สัปดาห์มีกี่เดือน?
ยี่สิบเก้าสัปดาห์ของการตั้งครรภ์ทางสูติกรรมคือจุดเริ่มต้นของเดือนที่แปด สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าระยะเวลาสูติกรรมคำนวณจากวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายและไม่ใช่จากช่วงเวลาที่ไข่ได้รับการปฏิสนธิ ดังนั้น หากเราพูดถึงระยะตัวอ่อน ตอนนี้เรากำลังพูดถึง 27 สัปดาห์นับจากการปฏิสนธิ หลังจากผ่านไป 12 สัปดาห์ แม่กำลังรอพบกับลูกของเธอที่รอคอยมานาน
ดังที่ได้กล่าวไปแล้วน้ำหนักของทารกตอนนี้อยู่ที่ประมาณ 1,300-1400 กรัมและสูง 35-38 ซม. ทุกวันสมองรับรู้ข้อมูลมากมายเพราะในขั้นตอนนี้ประสาทสัมผัสทั้งหมด (การได้ยินการมองเห็นรสชาติ) มีพัฒนาการที่ดีในทารก ในแสงสว่างจ้า ทารกจะหรี่ตา หันหลัง และเสียงดังทำให้เขาสะดุ้ง
เชื่อกันว่าในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์ ทารกเรียนรู้ที่จะแยกแยะระหว่างรสนิยมและกลิ่น เป็นที่น่าสังเกตว่าชายร่างเล็กยังจำพวกเขาได้ในระดับจิตใต้สำนึก ผู้เชี่ยวชาญหลายคนให้เหตุผลว่าในการเชื่อมต่อกับระยะของการนอนหลับ REM เด็ก ๆ มองเห็นความฝัน
ทุกวันขนาดของทารกในครรภ์จะเพิ่มขึ้นเนื่องจากมีพื้นที่ในท้องน้อยลง ในเวลานี้ ตามปกติ ทารกจะไม่พลิกตัวในครรภ์อีกต่อไป และการเคลื่อนไหวของพวกเขาก็เริ่มมีสติมากขึ้น ในกรณีส่วนใหญ่ ทารกจะนำเสนอศีรษะ บางครั้งทารกจะนอนหงายและอยู่ในท่านี้จนคลอด ( การนำเสนอก้น).
ในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์ ขนจะมองเห็นได้บนศีรษะของทารกแล้ว ตอนนี้พวกเขาดูเหมือนปุยมากขึ้น พร้อมกันนี้ ขนที่อยู่บนร่างกาย (lanugo) ก็หายไป ปริมาณสารหล่อลื่นป้องกันก็ลดลงเช่นกัน ทุกๆ วัน แผ่นไขมันจะเพิ่มขึ้นและทารกจะมีลักษณะเหมือนเด็กแรกเกิดมากขึ้นเรื่อยๆ ผิวจะได้โทนสีชมพูอ่อน ซึ่งเรียกว่ารอยพับในวัยแรกเกิดและอาการบวมที่แก้มอย่างน่ารัก
บนฟันน้ำนมซึ่งยังคงซ่อนอยู่โดยเหงือก เคลือบฟันจะปรากฏขึ้น เนื้อเยื่อกระดูกแข็งแรงขึ้นทุกวัน การเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องของเด็กน้อยนำไปสู่การเสริมความแข็งแกร่งของอุปกรณ์กล้ามเนื้อ
ลูกทำอะไรได้บ้าง
ในสัปดาห์ที่ 29 ทารกมีปฏิกิริยาตอบสนองค่อนข้างดี เรากำลังพูดถึงการดูดกลืนการสะท้อนกลับ ทุกวันเด็กจะฝึกทักษะของเขา เขากลืนน้ำคร่ำเพื่อฝึกระบบทางเดินหายใจ
อวัยวะย่อยอาหารมีการพัฒนาอย่างดี กระเพาะอาหาร ลำไส้ ตับ และตับอ่อนพร้อมที่จะรับและแปรรูปน้ำนมแม่ เป็นสิ่งสำคัญมากที่ทารกแรกเกิดจะได้รับนมแม่ตั้งแต่วันแรก ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้รักษาการให้นมบุตรอย่างน้อยหนึ่งปี
อ่านเกี่ยวกับปริมาณน้ำนมที่ทารกแรกเกิดควรกินต่อวัน
ระบบทางเดินปัสสาวะและไขกระดูก
หากทำอัลตราซาวนด์ในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์ เพศของทารกจะมองเห็นได้ชัดเจน ในเด็กผู้ชายในเวลานี้อัณฑะยังคงลงไปในถุงอัณฑะ ในเด็กผู้หญิง คลิตอริสจะยื่นออกมาเล็กน้อย เนื่องจากยังไม่ครอบคลุมโดยริมฝีปากเล็กน้อย
ไตที่พัฒนาอย่างดี อวัยวะที่จับคู่จะประมวลผลน้ำคร่ำที่ทารกกลืนเข้าไปอย่างต่อเนื่อง ใน 24 ชั่วโมง ไตจะขับปัสสาวะได้ถึง 500 มล.
ในไขกระดูกมีการสังเคราะห์เซลล์เม็ดเลือด ในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์ เลือดมีคุณสมบัติเช่นเดียวกับในผู้ใหญ่ เซลล์ของมันมีออกซิเจนไปทั่วร่างกาย เกล็ดเลือดป้องกันเลือดออก และเซลล์ภูมิคุ้มกันป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรค หลังคลอดลูกจะได้รับแอนติบอดี้สำเร็จรูปจากแม่ด้วย อัตราการเต้นของหัวใจขณะนี้อยู่ระหว่าง 120 ถึง 140 ครั้งต่อนาที
เกิดอะไรขึ้นกับผู้หญิง
ในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์แม่มักจะไม่มีความรู้สึกใหม่ และถึงแม้ว่าความเป็นพิษจะถูกทิ้งไว้เบื้องหลัง แต่ผู้หญิงคนนั้นก็กังวลเกี่ยวกับ "เสน่ห์" อื่น ๆ ของการตั้งครรภ์ ลองคิดออก
ความเจ็บปวด
ไม่น่าเป็นไปได้ที่เด็กผู้หญิงคนใดที่คลอดลูกจะไม่ได้รับความเจ็บปวดเพราะนี่เป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ในระหว่างตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะสุดท้าย
เหตุใดหลังส่วนล่างจึงเจ็บกระดูกหัวหน่าวและดึงหน้าท้องส่วนล่าง:
- ความเจ็บปวดและความหนักเบาในช่องท้องส่วนล่างนั้นอธิบายได้จากการขยายตัวของมดลูกอันเนื่องมาจากการเติบโตของทารก
- ความรู้สึกไม่สบายที่ด้านหลังและหลังส่วนล่างปรากฏขึ้นเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของน้ำหนักบนกระดูกสันหลังและเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของจุดศูนย์ถ่วง
- นอกจากนี้ความเจ็บปวดสามารถรบกวนมารดาในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์ในรูปแบบของการหดตัวที่ผิดพลาด ไม่ต้องกังวลกับเรื่องนี้เพราะการหดตัวดังกล่าวมักมีอายุสั้น มักเกิดขึ้นในมารดาส่วนใหญ่และไม่เป็นอันตรายต่อทารก
- สาเหตุของอาการปวดก็คือ เสียงที่เพิ่มขึ้น. ในเวลาเดียวกัน ผู้หญิงคนนั้นรู้สึกว่ามดลูกดูเหมือนจะกลายเป็นหิน และความรู้สึกดึงก็กระจายไปยังบริเวณเอว
เงื่อนไขทั้งหมดเหล่านี้ไม่ก่อให้เกิดความกังวล หากการหดตัวเป็นเวลานานและความสม่ำเสมอเพิ่มขึ้นคุณควรไปโรงพยาบาลทันที
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการหดตัวที่เป็นเท็จและจริงในระหว่างตั้งครรภ์
สัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์ ท้องจะถึงค่อนข้าง ขนาดใหญ่. คุณแม่หลายคนรู้สึกคันซึ่งเกี่ยวข้องกับการยืดและลอกของผิวหนัง การให้ความชุ่มชื้นอย่างสม่ำเสมอของผิวหนังชั้นหนังแท้จะช่วยกำจัดอาการคัน ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถใช้ครีมเด็กหรือน้ำมันอะไรก็ได้ (มะกอก แอปริคอท มะพร้าว)
อาการคันทางสรีรวิทยาไม่ควรสับสนกับปฏิกิริยาการแพ้ บางครั้งรู้สึกไม่สบายท้องและทั่วร่างกายเกิดจากเสื้อผ้าสังเคราะห์ ผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกาย หรืออาหารบางชนิด หากอาการคันลามไปทั่วทั้งร่างกายและทนไม่ได้ คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที
ในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์ มดลูกจะอยู่เหนือสะดือ 8-10 ซม. หากคุณวัดความสูงของอวัยวะจากข้อต่อหัวหน่าวก็จะอยู่ที่ประมาณ 29-30 ซม. ซึ่งสอดคล้องกับระยะเวลาในการคลอดบุตร แม่รู้สึกดีที่ลูกในเวลานี้ค่อนข้างหนักอยู่แล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งความรู้สึกนี้ในท่าหงายหรือนั่ง
ในไตรมาสที่ 3 อาการปวดตะคริวบริเวณท้องน้อยมักเกิดขึ้น เหล่านี้เป็นการต่อสู้แบบฝึกหัด ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ปรากฏเพราะร่างกายกำลังเตรียมพร้อมสำหรับกระบวนการเกิดอยู่แล้ว หากการหดตัวไม่สม่ำเสมอและผ่านไปอย่างรวดเร็วก็ไม่ต้องกังวล
คุณควรไปโรงพยาบาลทันทีหากการหดตัวเป็นปกติ น้ำแตกหรือมีเลือดออก
เส้นรอบวงของท้องและรูปร่างขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น ปริมาณน้ำคร่ำ ตำแหน่งของทารกในครรภ์ และสภาพร่างกายของหญิงสาว
บางคนเชื่อว่ารูปร่างของหน้าท้องสามารถระบุได้ว่าผู้หญิงกำลังตั้งครรภ์ เด็กชายหรือเด็กหญิง แต่จากมุมมองทางวิทยาศาสตร์ สิ่งนี้เป็นไปไม่ได้และเป็นเพียงเรื่องบังเอิญ
การจัดสรร
การปลดปล่อยในสัปดาห์ที่ยี่สิบเก้าของการตั้งครรภ์อาจค่อนข้างแข็งแรงขึ้นเนื่องจากมดลูกมีขนาดใหญ่ขึ้นอย่างมากและการเร่งของเลือดในบริเวณนี้ก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน หากความลับมีความสม่ำเสมอของเมือกโปร่งใสและ กลิ่นเหม็นหายไม่ต้องกังวล คุณควรส่งเสียงเตือนเมื่อมีตกขาวสีน้ำตาล เหลือง หรือขาว แม้แต่เลือดหยดหนึ่งก็ควรเป็นเหตุผลที่ควรไปพบแพทย์
สภาวะทางอารมณ์ของแม่
ภาวะทางจิต-อารมณ์ของผู้หญิงมักจะไม่คงที่ในเวลานี้ ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับภูมิหลังของฮอร์โมนอีกต่อไป ความไม่สงบในสัปดาห์ที่ 28-29 ของการตั้งครรภ์เกิดขึ้นบ่อยขึ้นเนื่องจากกลัวการคลอดบุตรและกลัวว่าจะไม่สามารถรับมือกับหน้าที่ของตนได้หลังจากที่ทารกเกิด
ผู้หญิงบางคนที่ขัดกับพื้นเพนี้ประสบกับอาการนอนไม่หลับ หงุดหงิด น้ำตาไหล อารมณ์แปรปรวนบ่อยครั้ง และอาการอื่นๆ การสนับสนุนจากญาติและเพื่อนฝูงจะช่วยรับมือกับพวกเขา แม่ไม่ควรกลัวที่จะแบ่งปันความกลัวและประสบการณ์ของเธอ หากสภาวะทางอารมณ์รุนแรง คุณอาจต้องได้รับความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา
ภาพถ่ายของทารกในครรภ์อัลตราซาวนด์
ในรูปภาพเหล่านี้ คุณจะเห็นว่าทารกหน้าตาเป็นอย่างไรในระหว่าง อัลตราซาวนด์.
ในระหว่างการอัลตราซาวนด์ คุณจะเห็นได้ว่าทารกเคลื่อนไหวอย่างไร ผู้เชี่ยวชาญบันทึกพารามิเตอร์ทั้งหมดของทารกในครรภ์เข้าสู่เวชระเบียนของหญิงตั้งครรภ์
หากแพทย์กำหนดการทดสอบใด ๆ ในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์ ขอแนะนำว่าอย่าข้ามขั้นตอนเหล่านี้ ซึ่งจะช่วยควบคุมว่าทุกอย่างเป็นปกติกับพัฒนาการของทารกและร่างกายของแม่หรือไม่
ไม่จำเป็นต้องไปคลินิกฝากครรภ์บ่อยนัก เพียงเดือนละ 2 ครั้งเท่านั้น ในระหว่างการตรวจ นรีแพทย์ชั้นนำมักจะประเมินเกณฑ์ต่อไปนี้ในหญิงตั้งครรภ์:
- น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น;
- เส้นรอบวงของช่องท้องและความสูงของอวัยวะของมดลูก
- การเต้นของหัวใจของทารกในครรภ์;
- ความดันโลหิตในผู้หญิง
- ชีพจร.
แพทย์แน่ใจว่าจะถามแม่ว่ามีข้อร้องเรียนใด ๆ หรือไม่รวมถึงลักษณะและความสม่ำเสมอของการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์
ในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์ เช่นเดียวกับช่วงก่อนหน้านี้ ผู้หญิงจะต้องตรวจเลือดและปัสสาวะ เป็นสิ่งสำคัญที่ไม่พบโปรตีนในปัสสาวะในช่วงเวลานี้ แต่ระดับฮีโมโกลบินสามารถลดลงได้ด้วยเหตุผลทางสรีรวิทยา เนื่องจากปริมาณเลือดในร่างกายเพิ่มขึ้น
เมื่อสัปดาห์ที่ 30 ของการตั้งครรภ์แล้ว และแม้กระทั่งตอนนี้ คุณแม่จะต้องเข้ารับการตรวจครั้งที่สองโดยแพทย์ เช่น จักษุแพทย์ แพทย์โรคหัวใจ และนักบำบัดโรค คุณจะต้องทำการตรวจเลือดเพื่อหาการติดเชื้อ TORCH นอกจากนี้แพทย์จะขอให้คุณนับการเคลื่อนไหว
รบกวน
วิธีที่ทารกเคลื่อนไหวในครรภ์เป็นตัวบ่งชี้ถึงสุขภาพของเขาในหลาย ๆ ด้าน หากลูกน้อยดัน 7-8 ครั้งในหนึ่งชั่วโมงถือว่าเป็นเรื่องปกติ แน่นอนว่าเมื่อเราไม่ได้พูดถึงระยะเวลาการนอน ในสถานการณ์ที่ทารกเคลื่อนไหวน้อยหรือในทางกลับกัน กระตือรือร้นเกินไป ควรค้นหาสาเหตุที่นี่ หากแม่ท้องลูกแฝด ความถี่ของการเคลื่อนไหวควรคูณด้วยสองเท่า
หากการเคลื่อนไหวของลูกน้อยหยุดลงอย่าส่งเสียงเตือน บางทีทารกอาจจะแค่นอนหลับ คุณควรกังวลหากไม่มีการเคลื่อนไหวเป็นเวลา 8-10 ชั่วโมง
อาหารไม่ย่อยในระหว่างตั้งครรภ์เกิดจากหลายสาเหตุ ประการแรกเกี่ยวข้องกับการบีบลำไส้โดยมดลูกที่กำลังเติบโต เป็นผลให้ปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เช่นคลื่นไส้, อิจฉาริษยา, ท้องอืดอาจเกิดขึ้นได้
การอาเจียนในไตรมาสที่สามไม่ใช่เรื่องปกติ อาจปรากฏขึ้นพร้อมกับอาหารเป็นพิษหรือเป็นพิษตอนปลาย คุณแม่หลายคนมีอาการอุจจาระร่วง (ท้องร่วงหรือท้องผูก) การปรับอาหารของคุณสามารถช่วยจัดการกับเรื่องนี้ได้ หากหญิงตั้งครรภ์ยังมีอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะ ควรแจ้งให้แพทย์ทราบ นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายเช่นภาวะครรภ์เป็นพิษ
น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น
ขอแนะนำให้ควบคุมน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของหญิงตั้งครรภ์ตลอดระยะเวลาที่คลอดบุตร ในสัปดาห์ที่ 29 คุณแม่ควรได้รับไม่เกิน 50 กรัมต่อวัน โดยรวมตอนนี้น้ำหนักตัวจะเพิ่มขึ้นตามปกติ 11-12 กก.
ด้วยน้ำหนักที่เพิ่มเร็วเกินไปหรือน้ำหนักน้อยเกินไป คุณควรพิจารณาอาหารของคุณใหม่ หากต้องการความช่วยเหลือ คุณสามารถติดต่อนักโภชนาการได้ แพทย์จะช่วยคุณเลือกเมนูที่เหมาะสมซึ่งจะไม่เป็นอันตรายต่อแม่และเด็ก รวมทั้งให้วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นทั้งหมดแก่พวกเขา
การคลอดบุตร
การคลอดก่อนกำหนดที่ 29 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ถือว่าเร็ว พวกเขาอาจไม่ได้ตั้งใจหรือเทียม การคลอดบุตรโดยเทียมจะดำเนินการโดยการตัดสินใจของแพทย์หากผู้หญิงคนนั้นมีการกลับใจเป็นพิเศษสำหรับเรื่องนี้
ในฟอรัม คุณจะพบคำวิจารณ์มากมายเกี่ยวกับคุณแม่ที่คลอดลูกเมื่ออายุ 29 สัปดาห์ ในเวลานี้ ทารกมีโอกาสรอดชีวิตสูง เพราะปอดและระบบอื่นๆ ของพวกมันพัฒนาเต็มที่แล้ว อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ ทารกที่เกิดในเดือนที่แปดอาจตายได้
ทำไมการคลอดก่อนกำหนดเกิดขึ้น:
- เพิ่มเสียงของมดลูก;
- การถ่ายโอนความเครียดของหญิงตั้งครรภ์
- การปรากฏตัวของโรคเฉียบพลันหรือเรื้อรังของระบบสืบพันธุ์เพศหญิง
- การเข้าสู่อวัยวะเพศ
- การบาดเจ็บที่ช่องท้อง;
- อาหารที่ไม่ดี, นิสัยที่ไม่ดีและอื่นๆ.
ทารกที่เกิดในสัปดาห์ที่ 29 มีน้ำหนักน้อยและปอดของพวกเขาไม่พร้อมสำหรับการเกิด แต่บ่อยครั้งที่ทารกเหล่านี้อยู่รอด ทันทีหลังคลอด พวกมันจะถูกวางไว้ในตู้อบพิเศษและเชื่อมต่อกับเครื่องช่วยหายใจ
คุณต้องการทราบรายละเอียดทั้งหมดเกี่ยวกับพัฒนาการของทารกตั้งแต่แรกเกิดถึงหนึ่งปีหรือไม่? อ่าน. ในนั้นคุณจะพบข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมด
ถ้าผู้หญิงป่วย
ไม่มีใครรอดพ้นจากการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย ในฤดูหนาว คุณแม่หลายคนต้องเผชิญกับปรากฏการณ์อันไม่พึงประสงค์นี้ เป็นหวัดเป็นอันตรายเมื่อตั้งครรภ์ 29 สัปดาห์และวิธีรักษาโรคซาร์สที่บ้าน?
ในไตรมาสที่สาม ความหนาวเย็นไม่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์เช่นเดียวกับในช่วงก่อนหน้านี้ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าตอนนี้ทารกถูกสร้างขึ้นแล้วและยังมีภูมิคุ้มกันของตัวเองอีกด้วย แน่นอนว่าสิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับกรณีของโรคหัดเยอรมัน เยื่อหุ้มสมองอักเสบ และโรคอันตรายอื่นๆ
สิ่งที่ต้องทำที่บ้าน:
- เพื่อต่อสู้กับอาการน้ำมูกไหลการล้างด้วยน้ำเกลือจะช่วยได้
- ลำคอสามารถกลั้วคอด้วยสมุนไพรต้ม (ดอกคาโมไมล์, ดาวเรือง, สาโทเซนต์จอห์น);
- หากอุณหภูมิสูงขึ้นถึง 37 องศาเครื่องดื่มรสเปรี้ยวที่อุดมสมบูรณ์จะช่วยลดอุณหภูมิได้
- แนะนำให้ผู้หญิงที่ป่วยกินวิตามินมากขึ้นและพักผ่อนให้มาก
- หากเทอร์โมมิเตอร์ถึง 38 ขึ้นไปควรรับประทานพาราเซตามอล
ที่ อุณหภูมิสูงและไอรุนแรงควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน ผู้เชี่ยวชาญจะช่วยคุณเลือกยาที่ปลอดภัยสำหรับแม่และลูก
อนุญาตให้มีเพศสัมพันธ์เมื่อตั้งครรภ์ 29 สัปดาห์หรือไม่?
สัปดาห์สูติกรรมที่ 29 เป็นระยะเวลาค่อนข้างนานและการคลอดก่อนกำหนดก็ไร้ประโยชน์โดยสิ้นเชิง หากผู้หญิงมีข้อห้ามในเรื่องความใกล้ชิดเป็นสิ่งสำคัญที่จะปฏิเสธการมีเพศสัมพันธ์เนื่องจากเป็นผู้ที่สามารถทำให้ทารกเกิดโดยไม่ได้วางแผนได้
ห้ามมีเพศสัมพันธ์ในกรณีใดบ้าง:
- ความดันโลหิตสูงในหญิงตั้งครรภ์
- พยาธิสภาพของน้ำคร่ำ (polyhydramnios หรือ oligohydramnios);
- ปากมดลูกสั้น
- การปรากฏตัวของภัยคุกคามของการยุติการตั้งครรภ์;
- hypertonicity ของมดลูก;
- ฝาแฝดหรือแฝดสาม;
- โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ในคู่นอน
หากแพทย์อนุญาติให้มีความสนิทสนมกัน คู่รักควรเลือกท่าที่สบายที่สุดสำหรับผู้หญิง พวกเขาควรไม่รวมแรงกดบนหน้าท้องและการเจาะลึก ขอแนะนำให้ลดกิจกรรมทางเพศเนื่องจากอาจทำให้โทนสีของมดลูกเพิ่มขึ้น
อาหาร
ในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์ แม่ควรกินให้ถูกต้อง แต่อย่าลืมเรื่องการควบคุมน้ำหนัก ตามกฎแล้วในไตรมาสที่สามความอยากอาหารของผู้หญิงจะลดลงบ้างและทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น
ผลิตภัณฑ์ใดบ้างที่จะมีประโยชน์ในขั้นตอนนี้:
- ผัก ผลไม้ สมุนไพร
- ซีเรียล, ซีเรียลทุกประเภท (บัควีท, ข้าวโอ๊ต, ข้าว, ข้าวสาลี);
- ผลิตภัณฑ์จากนมและผลิตภัณฑ์จากนม
- เนื้อไม่ติดมัน;
- ปลาแม่น้ำและทะเล
- ผลไม้แห้ง
- จากของหวานคุณสามารถใช้น้ำผึ้ง, ฮาลวา, มาร์ชเมลโล่, แยมผิวส้ม
คุณไม่ควรจำกัดตัวเองในด้านโภชนาการอย่างรุนแรงขณะอุ้มเด็ก แต่ควรยกเว้นผลิตภัณฑ์บางอย่าง ซึ่งรวมถึงขนมอบหวานและมัฟฟินจำนวนมาก น้ำหวานอัดลม แอลกอฮอล์ เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนสูง อาหารรสเผ็ด เค็ม รมควันมากเกินไป อาหารปรุงสุกได้ดีที่สุดโดยการต้ม ตุ๋น หรืออบ
เราต้องไม่ลืมของเหลวในปริมาณที่เพียงพอ แพทย์แนะนำให้ดื่มน้ำอย่างน้อย 1.5 ลิตรต่อวัน แน่นอนว่าถ้าแม่ไม่ทุกข์ทรมานจากอาการบวมน้ำและไม่มีข้อห้ามอื่นๆ
อ่านเกี่ยวกับโภชนาการของแม่ในช่วงเดือนแรกของการให้นมบุตรตอนนี้ เราได้กล่าวถึงหัวข้อนี้โดยละเอียดใน
- หากแม่มีเส้นเลือดขอดที่ขาหรือริดสีดวงทวาร ควรหลีกเลี่ยงการรับน้ำหนักคงที่เป็นเวลานาน
- สำหรับเส้นเลือดขอด ควรปรึกษาแพทย์ บางทีเขาจะแนะนำชุดชั้นในบีบอัดหรือวิธีการรักษาอื่น ๆ ที่ปลอดภัยในช่วงเวลานี้
- เมื่อเกิดตะคริวคุณต้องทำให้อาหารอิ่มตัวด้วยอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม
- คุณต้องนอนตะแคงขวาหรือซ้าย นักวิทยาศาสตร์บางคนเชื่อว่าการนอนหงายระหว่างตั้งครรภ์นั้นเป็นอันตรายและอาจถึงขั้นทำให้ทารกคลอดก่อนกำหนดได้
- เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกเหนื่อยล้าเรื้อรัง ให้พยายามผ่อนคลายมากขึ้นและเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ สิ่งสำคัญคือต้องจัดที่สำหรับนอนอย่างเหมาะสม คุณสามารถซื้อหมอนสำหรับสตรีมีครรภ์ได้
- หากไม่มีข้อห้าม ควรออกกำลังกายสำหรับสตรีมีครรภ์ทุกวัน ด้วยเหตุนี้การออกกำลังกายอย่างง่าย ๆ เช่นบน fitball จึงเหมาะสม
- โยคะและการว่ายน้ำสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้ แน่นอนก่อนเรียนคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ
นอกจากนี้คุณไม่สามารถปฏิเสธที่จะทำการทดสอบและเยี่ยมชมคลินิกฝากครรภ์ตามกำหนดเวลา
การศึกษาทางคลินิกและการตรวจร่างกายโดยแพทย์ช่วยให้สงสัยพยาธิสภาพเฉพาะได้ทันท่วงทีและตัดสินใจในการรักษา
ต้องวิ่งไปหาหมอในกรณีใดบ้าง
แม่ในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์ควรรู้อย่างชัดเจนว่าจำเป็นต้องไปโรงพยาบาลในสถานการณ์ใด:
- มีอาการคันและผื่นรุนแรงตามร่างกายไม่ว่าจะรุนแรงแค่ไหน
- อาการกำเริบของโรคริดสีดวงทวารซึ่งมาพร้อมกับเลือดในระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้ การเผาไหม้และอาการที่น่าตกใจอื่น ๆ
- ท้องผูกบ่อย ๆ ที่จัดการเองไม่ได้
- ไข้เจ็บคอไอ
- มีอาการปวดท้อง อาเจียน คลื่นไส้ ถ่ายเหลว
- การจัดสรรของลักษณะทางพยาธิวิทยา - น้ำตาล, เขียว, เหลือง, เลือด
- ปวดหัวอย่างรุนแรง เวียนหัว.
- การหดตัวปกติการปล่อยน้ำ
อาการที่น่าเป็นห่วงใด ๆ ที่ยังคงมีอยู่เป็นเวลานานควรเป็นเหตุผลที่ควรไปพบแพทย์
วิดีโอเกี่ยวกับพัฒนาการของทารกเมื่อตั้งครรภ์ 29 สัปดาห์
คุณสามารถเรียนรู้รายละเอียดเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับแม่และลูกได้ในเวลานี้จากวิดีโอนี้
เบื้องหลังการตั้งครรภ์ 7 เดือนอย่างแน่นอน ตอนนี้เริ่มเดือนที่แปด สัปดาห์แรกเป็นสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์ คุณอาจคำนวณแล้วว่าเวลาผ่านไปไม่ถึงแปดเดือนเต็ม แต่ความจริงก็คือว่าแต่ละเดือนสูติศาสตร์ประกอบด้วย 28 วันหรือ 4 สัปดาห์พอดี ตามหลักการแล้ว ยังมีเวลาเหลืออีก 3 เดือนในการคลอดบุตร
ทารกในครรภ์เมื่ออายุครรภ์ 29 สัปดาห์
อย่างไรก็ตาม ทารกเริ่มเตรียมตัวสำหรับการปล่อยตัวแล้ว ได้รับ ระบบภูมิคุ้มกันและการควบคุมอุณหภูมิ เลือดของเด็กมีองค์ประกอบที่มั่นคงอยู่แล้วไขกระดูกทำหน้าที่ของมันอยู่เป็นประจำ
ระบบย่อยอาหารพร้อมที่จะย่อยอาหารที่แท้จริงครั้งแรก ไตยังไม่ล้าหลัง: ทุกวันพวกเขาจะขับปัสสาวะ 500 มล. เข้าไปในน้ำคร่ำ โดยวิธีการที่น้ำคร่ำเข้าสู่กระเพาะอาหารของเด็กตอนนี้ไม่เพียง แต่ทางปาก แต่ยังผ่านทางจมูก: ปลั๊กเมือกหายไปจากจมูก
มันยากที่จะเชื่อ แต่นอกเหนือจากความจริงที่ว่าเด็กได้ลิ้มรส, กลิ่น, แยกแยะแสง, ได้ยินเสียงและรู้สึกถึงอารมณ์ของคุณ เขาสามารถเพ่งความสนใจไปที่บางสิ่งบางอย่างได้แล้ว ดวงตาของเขาเริ่มที่จะเพ่งเล็ง!
ภายนอกเด็กกลายเป็นเหมือนทารกแรกเกิด: ผิวสว่างขึ้นและยืดออก, ขนปุยของ lanugo หายไป, ปริมาณน้ำมันหล่อลื่นดั้งเดิมลดลง แต่ไขมันใต้ผิวหนังจะสะสมมากขึ้นเรื่อยๆ เมื่อสิ้นสุดภาคการศึกษา ทารกจะมีริ้วรอยตามร่างกายและแก้มบนใบหน้า องคชาตถูกสร้างขึ้นมาอย่างเพียงพอแล้ว และคุณก็น่าจะรู้เพศของเด็กอยู่แล้ว แต่ก็ยังพัฒนาต่อไป
ตอนนี้ลูกโตเร็วมาก ขนาดเต็มที่ในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์คือประมาณ 38 ซม. น้ำหนักถึงและสามารถเกิน 1200 กรัมเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและเอ็นยังคงพัฒนาต่อไปเพื่อให้แขนขาแข็งแรงขึ้น คุณอาจรู้สึกได้ถึงการกระแทกที่เพิ่มขึ้น
แน่นอนว่าสถานที่สำหรับตีลังกากำลังเล็กลง ตอนนี้เด็กไม่น่าจะพลิกจากหัวจรดเท้า แต่แม่จะรู้สึกได้ชัดเจนขึ้นทุกการเคลื่อนไหว
รู้สึก
เป็นไปได้มากว่าในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์คุณจะสังเกตเห็นว่าการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ได้เปลี่ยนลักษณะของพวกเขา: ประการแรกพวกเขามีความชัดเจนมากขึ้นประการที่สองเป็นรูปธรรมมากขึ้นประการที่สามตอนนี้ทารกจะเตะและผลักดันมากขึ้นเรื่อย ๆ มากกว่าพลิกกลับและทั้งหมดพังทลายมากขึ้น และทั้งหมดเป็นเพราะเขาเติบโตเพียงพอสำหรับสิ่งนี้ - มีพื้นที่สำหรับกิจกรรมน้อยลง
ในเรื่องนี้ ปัญหาต่างๆ นานาจะรบกวนแม่มากขึ้นเรื่อยๆ เช่น อิจฉาริษยา ท้องอืด ท้องผูก บางครั้งท้องที่หนุนอยู่ใต้หน้าอกอาจทำให้รู้สึกขาดอากาศ: ถึงเวลาที่จะเริ่มฝึกฝนเทคนิคการหายใจต่างๆ หากคุณยังไม่ได้เรียนรู้สิ่งนี้
ไม่ใช่เรื่องแปลกที่สตรีมีครรภ์จะรู้สึกร้อนหรือร้อนจัดในไตรมาสที่สาม เมแทบอลิซึมทำงานมากขึ้น หัวใจยังทำงานด้วยภาระที่มากขึ้น เหงื่อออกเพิ่มขึ้น ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่ตอนนี้คุณจะต้องอาบน้ำบ่อยขึ้น
ระมัดระวังในการเคลื่อนไหวของคุณ จุดศูนย์ถ่วงที่ขยับไปมักจะทำให้หกล้มในระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้นอย่าเลี้ยว เอียง และเหวี่ยง
จากความรู้สึกใหม่ในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์ ชีพจรเต้นเร็วและความดันโลหิตต่ำอาจปรากฏขึ้น นอกจากนี้ เมื่อเทียบกับพื้นหลังของระดับฮีโมโกลบินที่ลดลงในเลือด ซึ่งมักพบในสตรีมีครรภ์ในช่วงเวลานี้ ศีรษะจะเริ่มหมุน แม้จะเป็นลมก็ตาม
หากคุณยังไม่พบท่านอนที่สบาย ให้ใช้หมอนและอุปกรณ์เสริมเพิ่มเติมบนเตียง เพราะคุณแค่ต้องนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
ความเหนื่อยล้าทำให้ตัวเองรู้สึกมากขึ้นเรื่อย ๆ และรู้สึกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงท้ายของวัน พยายามนอนลงอย่างน้อยเล็กน้อยในระหว่างวันเพื่อพักผ่อน และอย่าเดินมาก แช่เท้า วางเท้าบนเนินเขาทั้งกลางวันและกลางคืน ค่อยๆ ย้ายงานบ้านทั้งหมดของคุณไปหาคนที่คุณรัก และถ้าคุณรู้สึกแย่หรือกังวลเรื่องอาการปวด ก็อย่าลังเลที่จะรบกวนแพทย์อีกครั้ง
ความเจ็บปวด
ยิ่งนานเท่าไหร่ก็ยิ่งเจ็บปวดมากขึ้นหรือมากขึ้นเท่านั้นที่จะรบกวน ท้ายที่สุดแล้ว น้ำหนักรวมเพิ่มขึ้นตลอดเวลา และนี่เป็นการเพิ่มน้ำหนักที่ขา กระดูกสันหลัง และ sacrum การสวมผ้าพันแผลก่อนคลอด ท่าทางที่ถูกต้อง และทัศนคติที่เอาใจใส่สามารถช่วยได้ ไม่ใช่บทบาทสุดท้ายที่เล่นโดยรองเท้าที่ใส่สบายโภชนาการที่เหมาะสมการควบคุมน้ำหนัก - ปัจจัยต่าง ๆ มากมายที่ส่งผลต่อการเกิดความเจ็บปวด
ตัวอย่างเช่น ขาสามารถเจ็บได้ไม่เพียงแต่จากความเหนื่อยล้าและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น แต่ยังมาจากการขาดแคลเซียมในร่างกายด้วย และศีรษะอาจเจ็บได้ดีเนื่องจากความหิวแม้ว่าความดันโลหิตและระดับฮีโมโกลบินจะลดลง แต่ถ้าความเจ็บปวดมาพร้อมกับอาการรบกวนแปลก ๆ คุณควรบอกแพทย์เกี่ยวกับอาการเหล่านี้อย่างแน่นอน ดังนั้น อาการปวดหลังกับพื้นหลังของการถ่ายปัสสาวะที่เจ็บปวดอาจเป็นหลักฐานของโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินปัสสาวะได้
ไม่ต้องกังวลหากแขนขาของคุณชา ธรรมชาติของปรากฏการณ์นี้ไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ แต่เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นชั่วคราวและไม่เป็นอันตราย แต่ถ้าริดสีดวงทวาร (ในทวารหนัก) เจ็บและอักเสบคุณต้องดำเนินการทันทีเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดริดสีดวงทวาร ในระยะเริ่มต้น โดยปกติการปรับอาหารก็เพียงพอแล้ว
อย่าลืมด้วยว่ามีเวลาเหลือน้อยลงสำหรับการคลอดบุตรซึ่งหมายความว่าถึงเวลาเตรียมตัวแล้ว และร่างกายของคุณมีส่วนร่วมในกระบวนการนี้อยู่แล้ว: กระดูกเชิงกรานจะค่อยๆ อ่อนตัวลงและแยกออก ซึ่งมาพร้อมกับความเจ็บปวดในบริเวณนี้ ความเจ็บปวดในหัวหน่าวและฝีเย็บอาจเป็นสัญญาณของอาการซิมฟิสิส - บอกแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณหรือคนที่คุณรักสังเกตเห็นว่าการเดินของคุณกลายเป็น "เป็ด"
แต่สิ่งที่น่ากังวลที่สุดคือปวดท้องเมื่ออายุครรภ์ 29 สัปดาห์ และอาจมีสาเหตุหลายประการสำหรับเรื่องนี้ อาการอาหารไม่ย่อยที่พบได้บ่อยที่สุด แต่เราหวังว่าคุณจะสามารถแยกแยะความแตกต่างจากอาการเจ็บปวดอื่นๆ ได้ ถ้ามันดึงหรือแทงอย่างแรงที่ด้านข้าง น่าจะเป็นเอ็นหรือบางทีทารกก็เตะคุณด้วยเท้าของเขา ปวดท้องน้อย เฉียบพลัน รุนแรง หรือเพิ่มขึ้น ร่วมกับสัญญาณเตือนภัยอื่นๆ (มีเลือดปน มีไข้) ควรเตือน
ท้องได้ 29 สัปดาห์
อาการปวดท้องในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์เกิดขึ้นด้วยเหตุผล - กระบวนการต่าง ๆ เกิดขึ้นที่นั่นซึ่งที่สำคัญที่สุดคือการเติบโตและพัฒนาการของลูกของคุณ แต่นอกเหนือจากความจริงที่ว่าท้องบางครั้งอาจปวดเมื่อระยะเพิ่มขึ้นคุณจะเริ่มรู้สึกคันเล็กน้อยบนผิวหนังของช่องท้อง ซึ่งเกิดจากการยืดของผิวหนังและต้องการความชุ่มชื้นที่เพิ่มขึ้น ครีมคุณภาพสูงธรรมดา (ที่เปลี่ยนได้ น้ำมันมะกอก) จะเพียงพอเพราะหากรอยแตกลายถูกกำหนดให้เป็นแล้วการเยียวยามหัศจรรย์พิเศษจะไม่ช่วยหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของพวกเขา ท้องอาจคันเนื่องจากการสำแดง อาการแพ้สำหรับอาหาร, ชุดชั้นในสังเคราะห์, เครื่องสำอางและสารระคายเคืองอื่นๆ ค้นหาสาเหตุของการแพ้และกำจัดผลกระทบ
สาเหตุของความตื่นเต้นอาจเป็นเพียงอาการคันที่รุนแรงมากจนทนไม่ได้บนผิวหนังบริเวณหน้าท้อง หลัง แขน ขา และหน้าอก แต่ถ้าการทดสอบเป็นปกติก็ไม่ควรกังวล
อาการสั่นเป็นจังหวะในช่องท้องเกิดขึ้นเมื่อทารกสะอึก โดยปกติอาการสะอึกในทารกในครรภ์จะมีอายุสั้น
และอย่าถูกรบกวนด้วยอาการปวดตะคริวเล็กน้อยในช่องท้องส่วนล่างซึ่งจะหายไปหลังจากนอนตะแคงและพักผ่อน มดลูกนี้เริ่มเตรียมการคลอดบุตรโดยฝึกการหดตัว
มดลูก
มดลูกในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้นที่ระดับ 8-10 ซม. เหนือสะดือหรือ 29-30 ซม. เหนือข้อต่อหัวหน่าว มันค่อนข้างใหญ่และหนักอยู่แล้ว และคุณสามารถรู้สึกได้เมื่อนั่งหรือนอนราบ
ในไตรมาสที่ 3 คุณอาจรู้สึกปวดท้องเป็นจังหวะเป็นครั้งคราว การหดตัวของมดลูกที่อ่อนแอเหล่านี้เรียกว่าการฝึกหรือการหดตัวของ Braxton-Higgs และไม่เป็นอันตราย หากมันทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ ให้พยายามนอนพักสักครู่ โดยควรให้ชิดซ้าย
หากความเจ็บปวดรุนแรงขึ้นและบ่อยขึ้นเท่านั้น คุณควรไปโรงพยาบาลทันที นอกจากนี้ เหตุผลในการเรียกรถพยาบาลควรสังเกตว่ามีการหดตัวของมดลูกหรือน้ำคร่ำไหลออก
ปลดเมื่อตั้งครรภ์ 29 สัปดาห์
น้ำคร่ำสามารถรั่วไหลออกมาเป็นส่วนเล็ก ๆ หรือไหลออกทันทีในกระแสน้ำทั้งหมด ซึ่งหมายความว่าการคลอดกำลังจะเริ่มขึ้นและไม่สามารถชะลอการส่งโรงพยาบาลได้ แต่ถึงแม้น้ำจะรั่วก็อันตราย หญิงมีครรภ์จึงเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล น้ำคร่ำมีลักษณะใส เป็นของเหลว ปกติไม่มีสี ไม่มีกลิ่น หรือรสหวานเล็กน้อย เพื่อให้แน่ใจว่าสารคัดหลั่งดังกล่าวเป็นหรือไม่ใช่น้ำ คุณสามารถซื้อได้ สอบพิเศษในร้านขายยา
หากการตกขาวมีการเปลี่ยนแปลงความสม่ำเสมอหรือสี ควรเล่นอย่างปลอดภัยและใช้ไม้กวาดสำหรับการติดเชื้อ สัญญาณที่ไม่ดีคือทำให้แข็งตัว, เดือดปุด ๆ, มีก้อนเมือก, เหลือง, เขียว, เทา, ตกขาวเป็นหนอง, เช่นเดียวกับเลือด - สีแดง, ชมพู, น้ำตาล ในกรณีแรกเป็นไปได้มากที่สุด โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และการติดเชื้อที่อวัยวะเพศ ในวินาที - มีแนวโน้มมากขึ้นเกี่ยวกับการหยุดชะงักของรกหรือการคุกคาม คลอดก่อนกำหนด.
อย่างไรก็ตาม รอยเลือดบนชุดชั้นในไม่ได้มาจากช่องคลอดเสมอไป ด้วยการพัฒนาของโรคริดสีดวงทวารและการก่อตัวของรอยแยกทางทวารหนัก เลือดอาจถูกปล่อยออกมาจากทวารหนัก ซึ่งผู้หญิงมักมองว่าเป็นภัยคุกคามต่อการตั้งครรภ์
นอกจากนี้ คุณอาจสังเกตเห็นการปลดปล่อยจากหน้าอกเมื่ออายุครรภ์ 29 สัปดาห์ นี่คือน้ำนมเหลืองและเป็นไปไม่ได้เลยที่จะบีบออก - เพียงแค่เช็ดแล้วทำให้เปียก
เพื่อลดความเสี่ยงของการปลดปล่อยทางพยาธิวิทยาไม่ว่าในกรณีใดอย่าเปลี่ยนคู่นอนของคุณในระหว่างตั้งครรภ์แม้ว่าคุณจะมั่นใจในสุขภาพที่ใกล้ชิดของเขาก็ตาม
เพศ
แต่คู่ครองที่ถาวรต้องได้รับความรักในทุกแง่มุม หากการมีเพศสัมพันธ์เมื่ออายุครรภ์ 29 สัปดาห์ไม่ได้ทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย และไม่มีข้อห้ามด้วยเหตุผลทางการแพทย์ ก็ไม่ควรมีเหตุผลอีกต่อไปที่จะปฏิเสธ แต่คุณยังต้องระวัง: ทิ้งตำแหน่งที่ไม่สบาย การเจาะลึก และเซ็กส์ที่ "ดื้อด้าน" สำหรับอนาคต ตอนนี้คุณจะได้รับความช่วยเหลือจากท่าช้อน dogi-style และอื่น ๆ โดยมีการเจาะจากด้านหลัง
พ่อแม่ในอนาคตหลายคนรู้สึกอับอายที่มีทารกในครรภ์ในช่วงเวลาใกล้ชิด ส่วนใหญ่สิ่งนี้ใช้กับพ่อ เปล่าประโยชน์: เป็นไปไม่ได้ที่จะทำร้ายทารก ระวังตัวด้วย แต่เขายังไม่สามารถสอดแนมคุณได้
วิเคราะห์
เพื่อให้แน่ใจว่าการมีเพศสัมพันธ์ไม่มีข้อห้ามสำหรับคุณในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์ เช่นเดียวกับที่ไม่มีเหตุผลอื่นที่ทำให้เกิดความตื่นเต้น ให้ไปพบสูตินรีแพทย์เป็นประจำ ในเวลานี้คุณจะต้องไปคลินิกทุกๆสองสัปดาห์ ในระหว่างการตรวจ แพทย์จะทำการชั่งน้ำหนักคุณ วัดค่าพารามิเตอร์หลัก (เส้นรอบวงท้อง ความสูงของอวัยวะมดลูก ความดันโลหิต ชีพจร) การตรวจเลือดและปัสสาวะที่คุ้นเคยตลอดการตั้งครรภ์ไม่ควรทำให้คุณประหลาดใจในเวลานี้ พวกเขาจำเป็นต้องส่งมอบอย่างขยันขันแข็งในเวลาที่กำหนดเพราะระดับของเม็ดเลือดขาว, เม็ดเลือดแดง, เฮโมโกลบินและเครื่องหมายอื่น ๆ สะท้อนถึงสถานะของการตั้งครรภ์, สตรีมีครรภ์และทารก ในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์ ค่าการตรวจเลือดอาจเปลี่ยนแปลงด้วยเหตุผลทางสรีรวิทยา โดยเฉพาะอย่างยิ่ง มีโอกาสมากที่ระดับฮีโมโกลบินจะลดลง เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่พบโปรตีนในปัสสาวะ
ตามข้อบ่งชี้ การทดสอบอื่นๆ สามารถกำหนดได้ในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์: สำหรับฮอร์โมน (hCG, โปรเจสเตอโรน), ปัจจัย Rh สำหรับน้ำตาล
เป็นไปได้มากว่าตอนนี้การสอบตามแผนจะ จำกัด เฉพาะการทดสอบมาตรฐาน แต่ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 30 ของการตั้งครรภ์ คุณจะต้องส่งผู้เชี่ยวชาญหลักอีกครั้ง (นักบำบัดโรค จักษุแพทย์ โรคหัวใจ) ตรวจสเมียร์และเพาะเชื้อพืช ตรวจเลือดเพื่อหาการติดเชื้อ ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่สูตินรีแพทย์จะแนะนำการตรวจเหล่านี้ให้คุณในตอนนี้
นอกจากนี้ เขาสามารถ "กำหนด" ให้คุณนับการเคลื่อนไหวของทารกได้ นี่เป็นสิ่งจำเป็นในการติดตามการพัฒนาที่ประสบความสำเร็จ
อัลตร้าซาวด์เมื่อตั้งครรภ์ 29 สัปดาห์
นอกเหนือจากการทดสอบ แพทย์อาจแนะนำให้คุณตรวจอัลตราซาวนด์เมื่ออายุครรภ์ 29 สัปดาห์ สิ่งนี้จะทำให้แน่ใจได้ว่าทุกอย่างเรียบร้อยดีกับทารกและเขากำลังพัฒนาตามที่คาดไว้ นอกจากนี้ยังสามารถกำหนดอัลตราซาวนด์ได้ในบางกรณีเมื่อควรชี้แจงพารามิเตอร์หรือข้อมูลบางอย่าง ตัวอย่างเช่น หากคุณมีความเสี่ยงที่จะคลอดก่อนกำหนดมากขึ้น บางทีนรีแพทย์อาจแนะนำให้คุณใส่เครื่องช่วยหายใจ และด้วยเหตุนี้ การรู้ความยาวของปากมดลูกจะไม่เจ็บปวด
อัลตร้าซาวด์ในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์จะแสดงเพศของทารกในครรภ์ที่มีความแน่นอนสูงมาก นอกจากนี้ยังจะประเมิน กิจกรรมมอเตอร์, จังหวะการเต้นของหัวใจ, สถานที่, พารามิเตอร์หลักและการโต้ตอบกับ วันครบกำหนด. ตอนนี้หัวใจของลูกน้อยกำลังเต้น 130-140 ครั้งต่อนาที
อาหาร
คุณมีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์ได้สำเร็จมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เด็กสุขภาพดี,ถ้าคุณจะกินอิ่มและถูกวิธีระหว่างตั้งครรภ์
ในสัปดาห์ที่ 29 เด็กจะได้รับแคลเซียมจากร่างกายของแม่มากถึง 250 มก. ทุกวัน และการสูญเสียเหล่านี้จะต้องได้รับการเติมเต็มอย่างแน่นอน อย่าลืมว่าควรใช้แคลเซียมจากพืชเนื่องจากสัตว์สามารถทำให้เกิดการสร้างกระดูกในกะโหลกศีรษะในระยะแรกซึ่งไม่พึงปรารถนาเมื่อทารกผ่านช่องคลอด
ในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์ เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อของทารกในครรภ์พัฒนาอย่างมาก ดังนั้นคุณจึงทำไม่ได้หากไม่มีโปรตีน หากคุณไม่กินเนื้อสัตว์ด้วยเหตุผลบางอย่าง ให้ชดเชยโปรตีนด้วยอาหารจากพืช
อาการท้องผูกและริดสีดวงทวารมักจะสามารถหลีกเลี่ยงได้ด้วยโภชนาการที่เหมาะสมเพียงอย่างเดียว อย่าลืมกินไฟเบอร์นั่นคือผักและผลไม้สด และเพื่อหลีกเลี่ยงอาการเสียดท้อง ให้แบ่งเมนูประจำวันของคุณเป็นส่วนเล็กๆ และงดอาหารทอด
ลดการบริโภคเกลือให้น้อยที่สุด (เก็บของเหลวในร่างกายและกระตุ้นให้เกิดอาการบวมน้ำ), ไขมัน, รมควัน, อาหารรสเผ็ด, อาหารประเภทแป้งและขนมหวาน โดยทั่วไปในสมัยโบราณ ผู้หญิงจะอดอาหารตั้งแต่ประมาณสัปดาห์ที่ 30 ของการตั้งครรภ์ วันนี้ไม่จำเป็นเลย แต่ควบคุมปริมาณแคลอรี่ของอาหารไว้ตลอดเวลา
พยายาม "ป้อน" ฮีโมโกลบินของคุณอย่างต่อเนื่อง นี้จะอำนวยความสะดวกโดยการแนะนำของ beets, ผักขม, ข้าวโอ๊ตและบัควีท, ตับและลิ้นในอาหาร จำไว้ว่าช็อกโกแลตไม่ได้ช่วยคุณจากโรคโลหิตจาง แต่มันทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
น้ำหนัก
นี้เป็นเพียงไม่ต้องการ ต้องควบคุมน้ำหนักระหว่างตั้งครรภ์ให้ถึงที่สุด ในไตรมาสที่ 3 การเพิ่มของคุณไม่ควรเกินค่าเฉลี่ย 50 กรัมต่อวันหรือ 350 กรัมต่อสัปดาห์ และในสัปดาห์ที่ 29 คุณอาจมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ไม่เกิน 11.5 กิโลกรัมตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ โดยธรรมชาติแล้ว ตัวเลือกต่างๆ เป็นไปได้ แต่ไม่ควรแตกต่างจากบรรทัดฐานที่กำหนดไว้มากนัก หากพารามิเตอร์ของคุณก้าวข้ามเส้นที่อนุญาต ร่วมกับแพทย์ของคุณ ให้เลือก "อาหาร" ที่เหมาะสมสำหรับตัวคุณเอง
คลอดเมื่ออายุครรภ์ 29 สัปดาห์
โดยคาดว่าการคลอดยังค่อนข้างนาน - 3 เดือน หรือ 12 สัปดาห์ แต่น่าเสียดายที่ไม่มีใครรอดพ้นจากการเริ่มต้นก่อนวัยอันควร และอาจมีเหตุผลบางประการสำหรับเรื่องนี้ นอกจากนี้ ในบางกรณี การคลอดบุตรที่อายุครรภ์ 29 สัปดาห์เป็นวิธีที่ดีที่สุดในสถานการณ์นี้ และแพทย์ก็ตัดสินใจไม่อุ้มทารก
ยิ่งลูกอยู่ในท้องแม่มากเท่าไหร่นับแต่วันครบกำหนด ลูกก็จะยิ่งพร้อมที่จะพบกับโลกภายนอกมากขึ้นเท่านั้น ทารกคลอดก่อนกำหนดต้องมีคุณสมบัติ ดูแลรักษาทางการแพทย์, อุปกรณ์ที่ทันสมัยสำหรับการพยาบาล, เงินจำนวนมากและความอดทนมาก, และจากนั้นความสนใจ, ความอบอุ่นและความเสน่หา. แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือเด็กที่เกิดในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์สามารถอยู่รอดได้ ท้ายที่สุดแล้ว ระบบภูมิคุ้มกันของเขาในเวลานี้ทำงานได้แล้ว ดังนั้นคุณไม่ควรสิ้นหวังหากเกิดอย่างกะทันหันในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์ สิ่งสำคัญคือผู้หญิงจะกลายเป็นแม่และนี่คือสถานะพิเศษในชีวิต
ตั้งครรภ์ได้ 29 สัปดาห์ น้ำหนักของทารกในครรภ์ประมาณ 1.4 กก. ความยาวลำตัวรวมประมาณ 38 ซม. แม่ในอนาคตได้เวลาฝึกฝนเทคนิคการนับสิ่งรบกวนแล้ว
จะเกิดอะไรขึ้นกับลูก
ตอนนี้ทารกเพิ่งเติบโตและตอกย้ำความสำเร็จก่อนหน้านี้ การพัฒนาของไขมันใต้ผิวหนังยังคงดำเนินต่อไปอย่างแข็งขันที่สุดและไม่ใช่แค่ปกติที่ทุกคนมี ทารกในครรภ์ยังสร้างไขมันสีน้ำตาลพิเศษ เมื่อทารกเกิด สารนี้จะปกป้องเขาจากความหนาวเย็นได้อย่างสมบูรณ์แบบ นี่เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากการควบคุมอุณหภูมิในทารกแรกเกิดไม่ดีขึ้นในทันที
นอกจากนี้การก่อตัวของเคลือบฟันบนพื้นฐานของฟันน้ำนมยังคงดำเนินต่อไป โครงกระดูกของทารกในครรภ์ยังคงเป็นแร่ธาตุอย่างแข็งขัน ต้องใช้แคลเซียมประมาณ 250 มก. ต่อวัน ดังนั้นควรกินผลิตภัณฑ์จากนมที่คุณต้องการทุกวัน หากมีแคลเซียมไม่เพียงพอก็จะเริ่มล้างกระดูกของแม่อย่างแท้จริง ฟันที่ได้รับผลกระทบครั้งแรกจะเปราะและบอบบาง หากคุณสังเกตเห็นอาการนี้ในตัวเอง ให้แจ้งแพทย์ทันที คุณอาจต้องการอาหารเสริมแคลเซียมในสถานการณ์ของคุณ
มีอะไรอีกบ้างที่ทราบเกี่ยวกับพัฒนาการของทารกในครรภ์:
- ตับและปอดดีขึ้น
- ตับอ่อนและเยื่อหุ้มสมองต่อมหมวกไตผลิตฮอร์โมนอยู่แล้ว
- ปริมาณการหล่อลื่นของผิวหนังและขนตามร่างกายลดลง
ตอนนี้ลูกเป็นอย่างไรบ้าง? เด็กหลายคนตั้งรกรากได้ถูกต้องแล้ว นั่นคือ ก้มหน้าลง แต่ตำแหน่งของร่างกายของทารกอาจเปลี่ยนแปลงมากกว่าหนึ่งครั้งก่อนการคลอดบุตร ตอนนี้ไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวล เมื่อลูกสองคนโตพร้อมกันในดวงใจของแม่ แน่นขนัด โอกาสทำรัฐประหารน้อยลง แต่ฝาแฝดในเวลานี้ไม่ได้ครอบครองตำแหน่งที่ถูกต้องเสมอไป
แรงสั่นสะเทือนของทารกในครรภ์มีความเด่นชัดมากขึ้นในบางครั้งทำให้รู้สึกไม่สบายและเจ็บปวด หากทารกตีกระดูกซี่โครงคุณบ่อยๆ แสดงว่าคุณอาจงอนมากเกินไป นั่งในท่าที่เอนกายลงบนเก้าอี้ เก้าอี้เท้าแขน หรือโซฟา ถ้าเป็นไปได้ ให้วางหมอนไว้ใต้หลังของคุณ
เรานับการเคลื่อนไหว
คุณแม่หลายคนมักได้ยินเกี่ยวกับการคำนวณการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ แต่ไม่รู้ว่าทำไมจึงจำเป็น ตอนนี้ได้เวลาค้นหารายละเอียดทุกอย่างแล้ว
การนับการเคลื่อนไหวเป็นอีกวิธีหนึ่งในการวินิจฉัยสภาพของทารก ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ สำหรับสิ่งนี้ - เพียงแค่สภาพแวดล้อมที่สงบ:
- เลือกเวลาที่เหมาะสมที่คุณจะไม่ถูกขัดจังหวะ คุณต้องการแค่ชั่วโมงเดียว
- รับความสะดวกสบาย: นั่งลงนอนลง
- ติดตามเวลาและนับทุกการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ หากคุณกลัวที่จะหลงทางเพียงแค่หยิบกระดาษแผ่นหนึ่งแล้วใส่ "ติ๊ก" - จากนั้นคุณจะคำนวณ
ในช่วง 29 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ การนับการเคลื่อนไหวประมาณ 10 ครั้งถือเป็นเรื่องปกติ หากคุณได้รับน้อยลง - บางทีทารกอาจแค่นอนหลับ แต่นี่อาจหมายถึงปัญหาบางอย่างในการพัฒนา อย่าปล่อยให้ตัวเองกังวลล่วงหน้า รอสักครู่แล้วนับซ้ำ คราวนี้ พยายามหาเวลาให้ทันทีหลังรับประทานอาหาร บางทีอาจเป็นครั้งสุดท้ายที่ทารกไม่มีแรงเพียงพอ
หากคุณนับการเคลื่อนไหวมากกว่าสิบครั้ง ให้แจ้งแพทย์ด้วย เชื่อกันว่ากิจกรรมของทารกในครรภ์มากเกินไปบ่งชี้ว่าขาดออกซิเจน สิ่งนี้เรียกว่าการขาดออกซิเจน
ภาพอัลตราซาวนด์ที่ 29 สัปดาห์:
นี่คือการเคลื่อนไหวของทารก🙂
ความรู้สึกของคุณ
ในช่วงไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงจำนวนมากเริ่มรู้สึกเบื่อหน่ายกับอาการของตนเอง ไตรมาสที่ 2 สิ้นสุดลงแล้ว โดยปกติแล้วจะเป็นช่วงที่รุ่งเรืองและง่ายดายที่สุดในรอบระยะเวลาทั้งหมด ร่างกายของคุณกำลังเตรียมการคลอดบุตรซึ่งเหลือเวลาอีกไม่มาก
คุ้นเคย:
- ความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว
- อาการง่วงนอน;
- ไม่สามารถก้มดูขาของตัวเองได้
- เพิ่มความอยากอาหาร;
- ปัสสาวะบ่อย;
- ปุ่มท้องที่ยื่นออกมา
ตอนนี้ความรู้สึกไม่สบายหลายอย่างสามารถเพิ่มความสุขในการรอเด็กได้ พวกเขาเสียอารมณ์และอาจทำให้สภาพของคุณแย่ลง
ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของคุณผลิตฮอร์โมนพิเศษที่ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อเรียบของคุณ นี่คือเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อภายใน การผ่อนคลายเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้มดลูกไม่มีความตึงเครียดจนกระทั่งเกิดมาก ไม่ได้อยู่ในน้ำเสียงที่มากเกินไป แต่นี่ คุณสมบัติที่มีประโยชน์ร่างกายของคุณมีผลข้างเคียงสองประการ
- อิจฉาริษยามีกล้ามเนื้อเป็นวงกลมเล็กๆ อยู่ระหว่างกระเพาะอาหารและหลอดอาหาร โดยปกติมันจะทับซ้อนกันอย่างแน่นหนาระหว่างอวัยวะทั้งสองนี้ เมื่อไพโลเรอสนี้คลายตัว น้ำย่อยจะไหลออกจากกระเพาะเข้าสู่หลอดอาหารได้ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น คุณจะมีอาการเสียดท้อง ข้าวต้มและเยลลี่จะช่วยเอาตัวรอดจากปรากฏการณ์นี้ พวกเขาสร้างชั้นห่อหุ้มในกระเพาะอาหารและปกป้องหลอดอาหารในระดับหนึ่ง
- ท้องผูก.การผ่อนคลายของกล้ามเนื้อเรียบช่วยลดการเคลื่อนไหวของลำไส้นั่นคือลดจำนวนการหดตัว ด้วยเหตุนี้อุจจาระจึงเคลื่อนที่ช้าและบางครั้งก็สะสม สิ่งนี้ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่ง - การก่อตัวภายในดังกล่าวทำให้มดลูกไม่เติบโต คุณไม่ควรถ่ายอุจจาระน้อยกว่าวันละครั้ง หากมีปัญหาเกิดขึ้นลูกพรุนแอปริคอตแห้งและผลไม้แช่อิ่มจะช่วยได้อย่างรวดเร็ว ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรนั่งในห้องน้ำเป็นเวลานานและเครียดมิฉะนั้นอาการท้องผูกอาจซับซ้อนจากโรคริดสีดวงทวาร
ถึงผู้อื่น ความรู้สึกไม่สบายได้แก่ หายใจลำบาก ชัก บวมน้ำ และ เส้นเลือดขอดเส้นเลือดที่ขา สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีเอาตัวรอดจากสภาวะเหล่านี้ โปรดอ่านคำแนะนำของเรา
ตำแหน่งนอน
คุณไม่สามารถนอนคว่ำได้เป็นเวลาหลายเดือนแล้ว ในไตรมาสที่สาม ผู้หญิงหลายคนเบื่อที่จะนอนตะแคง พวกเขาต้องการความหลากหลาย น่าเสียดายที่ตอนนี้ยังเป็นไปไม่ได้ที่จะนอนหงาย
ความจริงก็คือในพื้นที่ระหว่างกระดูกสันหลังส่วนเอวที่สี่และห้าหลอดเลือดขนาดใหญ่มากเริ่มต้นขึ้น - vena cava ที่ด้อยกว่า มันไปตรงที่หัวใจ เมื่อหญิงตั้งครรภ์นอนหงาย มดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้นจะอยู่ได้นานกว่า vena cava และขัดขวางการไหลเวียนของเลือดอย่างมาก ผู้หญิงบางคนรู้สึกเวียนหัวและเวียนหัว บางคนไม่มีอาการเหล่านี้ แต่ไม่ว่าความรู้สึกของผู้หญิงคนนั้นจะเป็นอย่างไร ปริมาณเลือดที่ส่งไปยังทารกในครรภ์ก็ถูกรบกวนเช่นกัน
นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมท่านอนที่แนะนำในตอนนี้จึงอยู่เคียงข้างคุณ สำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องหัวใจ ควรนอนตะแคงขวา เพื่อความสบายสูงสุด แนะนำให้วางหมอนไว้ใต้ท้องและระหว่างเข่า เป็นการดีถ้าหลังยังมีการรองรับระหว่างการนอนหลับ
หากเป็นไปไม่ได้เลยที่จะนอนตะแคงข้างอย่างสบาย ๆ คุณสามารถนั่งได้ครึ่งหนึ่ง ร่างกายของคุณควรเอียงทำมุมประมาณ 45 องศา
ท่านอนที่ถูกต้อง
การจัดสรร
สารคัดหลั่งในช่องคลอดควรเบาบาง โปร่งใส ปราศจากกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ น้ำเหลืองอาจออกมาจากเต้านม คุณไม่สามารถหยิกเขา หากเสื้อผ้าสกปรก แสดงว่ามีแผ่นบราแบบพิเศษ ใช้หรือเพียงแค่พันผ้าพันแผลหลายๆ ครั้ง
คุณอาจพัฒนานักร้องหญิงอาชีพได้ด้วยตัวเอง จะบ่งบอกได้ว่ามีตกขาวมากมาย มีกลิ่นสีขาวอมเปรี้ยว การตกขาวสีเหลืองแสดงถึงการอักเสบของระบบสืบพันธุ์แบบอาศัยเพศ หากการปลดปล่อยของคุณผิดปกติ ให้ไปพบแพทย์ทันที
ในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์ การตกเลือดที่มีเลือดออกมากถือเป็นสิ่งที่อันตรายที่สุด
ความเจ็บปวด
สตรีมีครรภ์หลายคนมักมีอาการปวดขาในช่วงเวลานี้ ใช้เวลาเดินอีกเล็กน้อย ไม่น่าแปลกใจเลยที่น้ำหนักของแขนขาลดลง คุณต้องพักขาบ่อยขึ้น คุณไม่สามารถปฏิเสธที่จะเดินได้อย่างสมบูรณ์ มิฉะนั้นจะมีปัญหากับการไหลเวียนโลหิต สิ่งสำคัญคือต้องสร้างสมดุลระหว่างงานและการพักผ่อน
คุณอาจรู้สึกว่าหน้าท้องส่วนล่างของคุณดึงหรือหน้าท้องทั้งหมดของคุณบางครั้ง ในกรณีแรกเอ็นจะยืดออกจึงปรับให้เข้ากับมดลูกที่กำลังเติบโต ในช่วงที่สอง คุณอาจรู้สึกว่าการฝึกหดตัว บางครั้งปรากฏขึ้นสองสามวินาที แต่ผ่านไปอย่างรวดเร็ว สัญญาณเตือนภัย - หากการหดตัวบ่อยขึ้นและเป็นช่วงเวลาปกติ
การคลอดก่อนกำหนด
ทารกเกิดก่อนกำหนดมักมีอันตราย การคลอดบุตรที่อายุครรภ์ 29 สัปดาห์เป็นปรากฏการณ์ที่ไม่พึงปรารถนา อุปกรณ์ทางการแพทย์สมัยใหม่มีแนวโน้มที่จะช่วยให้เด็กอยู่รอด แต่ทารกยังอ่อนแอและยังไม่พัฒนาเต็มที่ หากเป็นไปได้ แพทย์จะพยายามหยุดกิจกรรมการใช้แรงงานในเวลานี้และอนุญาตให้แม่อุ้มลูก แต่ถ้าน้ำแตกแล้วก็มีทางเดียวเท่านั้นที่จะให้กำเนิด
แพทย์สามารถชักนำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดได้ การตัดสินใจนี้สามารถทำได้เฉพาะในกรณีที่มีภัยคุกคามต่อชีวิตของแม่และ/หรือเด็ก ตัวอย่างเช่นด้วยความเป็นพิษตอนปลาย อ่านเกี่ยวกับเงื่อนไขนี้ที่นี่
ข้อสังเกตของแพทย์
ในสัปดาห์ที่ 29 การตรวจและการทดสอบขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์ หากสุขภาพ น้ำหนัก และความดันของคุณเป็นปกติ คุณเพียงแค่ต้องปฏิบัติตามปฏิทินการเยี่ยมชม
- ถ้าเป็นไปได้ ให้เพิ่มปริมาณผักและผลไม้ในอาหารของคุณ อย่าใส่ผลไม้แปลกใหม่ในอาหารของคุณ ร่างกายสามารถตอบสนองต่ออาหารที่ไม่คุ้นเคยที่ไม่ย่อยได้
- สวมผ้าพันแผลและเสื้อชั้นในที่รองรับ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเสื้อผ้าและรองเท้าของคุณไม่ได้จำกัดการเคลื่อนไหวของคุณ อย่าบีบหรือถูที่ใดก็ได้
- เพื่อป้องกันโรคริดสีดวงทวารควรล้างด้วยน้ำอุ่น
- หากริดสีดวงทวารได้เริ่มขึ้นแล้ว อย่าใช้ยาใดๆ (เช่น ยาเหน็บ) โดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ ยาริดสีดวงทวารบางชนิดไม่ได้รับการอนุมัติสำหรับใช้ในสตรีมีครรภ์
- สำหรับอาการบวมเล็กน้อยที่แขนและขา ให้ใช้สวนล้างที่ตัดกัน
- หากคุณกำลังคิดที่จะเก็บตัวอย่างเลือดจากสายสะดือ ให้ศึกษาประเด็นนี้อย่างละเอียด รวมทั้งด้านการเงินด้วย คุณจะต้องจ่ายไม่เพียง แต่สำหรับขั้นตอนเท่านั้น แต่ยังต้องเก็บวัสดุไว้ในธนาคารเลือดด้วย ธนาคารเองต้องมีใบอนุญาตของรัฐ มิเช่นนั้นอาจเสี่ยงต่อการสูญเสียสเต็มเซลล์ที่ได้รับ
- แม้แต่การขยายหลอดเลือดขนาดเล็กที่ขาก็ต้องการการดูแล ถุงเท้าหรือถุงเท้ารัดกล้ามเนื้อช่วยคุณได้ การสวมใส่ของพวกเขาจะต้องปรึกษากับแพทย์
- อย่าฟังเรื่องไสยศาสตร์ ถ้าคุณรู้อยู่แล้วว่าตัวเองจะมีผู้หญิงหรือผู้ชาย คุณก็ซื้อของให้ลูกสาวหรือลูกชายเป็นอย่างแรกได้ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากหลังคลอดคุณไม่มีใครรอความช่วยเหลือ น่าเสียดายที่สิ่งนี้ก็เกิดขึ้นเช่นกัน
- พูดคุยกับทารก ร้องเพลงให้เขา เปิดเพลงโปรดของคุณ อนุญาตให้สมาชิกในครอบครัวโต้ตอบกับคนพาลของคุณหากต้องการ
- พยายามหลีกเลี่ยงอารมณ์ที่รุนแรง แม้กระทั่งอารมณ์ที่สนุกสนาน ฮอร์โมนความเครียดและความกลัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นอันตรายต่อเด็ก
- อย่าลืมการเดินทุกวันของคุณ แม้ว่าข้างนอกจะหนาวและมีน้ำค้างแข็ง ให้เลือกช่วงเวลาที่อบอุ่นที่สุดของวันแล้วไปที่ อากาศบริสุทธิ์. สำหรับการเดินเล่นกลางสายฝน รองเท้ายางและร่มที่ดี
- ระวังโรคหวัดและการติดเชื้อ สวมหน้ากากอนามัยในช่วงไข้หวัดใหญ่ระบาด ในสภาพอากาศร้อนมีโรคเกี่ยวกับลำไส้ลุกลาม ช่วยปกป้องคุณจากพวกเขา ซักบ่อยมือ ล้างผักและผลไม้ให้สะอาดมาก
- ทำแบบฝึกหัด Kegel โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไอหรือจามเพื่อปัสสาวะเล็กน้อย
- ผู้หญิงบางคนมีภาวะซึมเศร้าโดยเฉพาะหลังคลอด มีหลายสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อป้องกันมันในตอนนี้ ทบทวนคอมเมดี้และเมโลดราม่าเรื่องโปรดของคุณ อ่านหนังสือซ้ำที่คุณชอบ เพียงจำไว้ว่า: เนื้อหาควรจะสดใสร่าเริง มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณที่จะสะสมอารมณ์เชิงบวกสำหรับอนาคต
ตอนนี้คุณจะต้องพยายามอย่างมากเพื่อให้ไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์ผ่านไปโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน
คู่มือวิดีโอ: การตั้งครรภ์ 29 สัปดาห์, การกวน, อิจฉาริษยา, ท้องผูก, ริดสีดวงทวาร, ท่าหงาย
การรวบรวมและการเก็บรักษาเลือดจากสายสะดือ
