วิธีปกป้องผิวจากน้ำค้างแข็งในฤดูหนาว วิธีปกป้องผิวจากน้ำค้างแข็ง - การเยียวยาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด น้ำมันที่ปกป้องผิวจากน้ำค้างแข็ง
ลมและน้ำค้างแข็งเป็นศัตรูตัวสำคัญของผิวบอบบางของเราในฤดูหนาวที่หนาวเย็น แต่อากาศที่มีความชื้นต่ำในที่พักอาศัยและสำนักงานอาจทำให้ใบหน้าของเราขาดความสดชื่นตามธรรมชาติ แต่เราจะไม่ยอมแพ้เพราะเรามีวิธีการมากมายในการปกป้องผิวจากความแห้งกร้านและการหลุดลอก
ไม่ควรละเลย วิธีพิเศษเพื่อปกป้องผิวจากความหนาวเย็น เนื่องจากผิวจะกลายเป็นสีแดงและแตกเป็นเสี่ยง ๆ ส่งผลให้ผิวแห้ง การปกป้องฟองน้ำของเราก็จำเป็นเช่นกัน เพราะพวกมันสามารถแตกหรือ "ได้รับ" เริมได้
ในการต่อสู้กับความเย็นจัด สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามโภชนาการที่เหมาะสม เนื่องจากในช่วงเวลานี้ของปี ร่างกายต้องการการสนับสนุนจากแร่ธาตุและวิตามินมากกว่าที่เคย
ต่อไปนี้คือสองสามวิธีในการดูแลผิวของคุณให้ดูเหมือนใหม่ เพื่อให้ผิวของคุณอ่อนเยาว์ เคล็ดลับในบทความจะช่วย: และ
- วิธีแรกคือทาครีมบำรุงทุกวันก่อนออกไปข้างนอก และควรทามอยส์เจอไรเซอร์ก่อนนอน เพราะผลิตภัณฑ์นี้มีสารที่สามารถแช่แข็งได้ในความเย็น แต่เราไม่ต้องการสิ่งนี้ เมื่อเลือกครีม โปรดทราบว่าในช่วงที่มีน้ำค้างแข็ง ผิวมันจะกลายเป็นปกติ และผิวแห้งจะแพ้ง่าย ครีมและขี้ผึ้งจากพืช (หัวข้อฟอรัมแยกต่างหาก :)
- ฤดูหนาวเป็นช่วงเวลาของปีเมื่อคุณเพียงแค่ต้องเปลี่ยนลิปสติกสีแดงที่คุณชื่นชอบให้เป็นลิปสติกที่ถูกสุขอนามัย และถ้าริมฝีปากยังมีสภาพอากาศหนาวเย็น ให้ทาด้วยน้ำผึ้ง และใช้น้ำมันมะกอกเพื่อป้องกัน
- ก่อนออกไปข้างนอก พยายามอย่าล้างหน้าด้วยน้ำประปา เพราะควรเตรียมยาต้มสมุนไพรชนิดพิเศษไว้ล่วงหน้า เช่น ดอกคาโมไมล์หรือตำแย
- หากจู่ ๆ คุณต้องยืนในที่เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงไม่ว่าในกรณีใดอย่าถูบริเวณที่ขาวของร่างกายด้วยหิมะหรือนวมเพราะจะทำร้ายผิวหนังเท่านั้น เพื่อไม่ให้ "ชา" อย่างสมบูรณ์ให้พยายามขยับตัวเอียงไปด้านข้างจากนั้นเลือดจะพุ่งไปที่ใบหน้า เมื่อกลับถึงบ้าน ให้อุ่นผิวที่แช่แข็งอย่างเร่งด่วน เช่น ใช้ผ้าขี้ริ้วหรือผ้าขนหนู ใส่แบตเตอรี่สักสองสามนาที
และอย่าลืมดื่มน้ำให้มากๆ อย่างน้อยวันละครึ่งถึงสองลิตร ซึ่งจะช่วยให้การทำงานของร่างกายเป็นปกติเพราะน้ำเป็นยารักษาของเรา
เวลาผ่านไปเร็วแค่ไหน! เมื่อเร็ว ๆ นี้ เราคิดว่าจะปกป้องผิวจากแสงแดดที่แผดเผาได้อย่างไร และตอนนี้ก็ถึงเวลาที่จะคิดถึงวิธีป้องกันตัวเองจากความหนาวเย็นในฤดูหนาว วิธีปกป้องผิวหน้าจากความเย็นจัด
ในการเริ่มต้น จำไว้ว่าการดูแลผิวตามฤดูกาลควรคำนึงถึงประเภทและสภาพของผิวด้วย แน่นอน, ความเอาใจใส่เป็นพิเศษในฤดูหนาวการดูแลต้องแห้งและ ผิวแพ้ง่าย. เธอคือผู้ที่ทนทุกข์ทรมานจากลมหนาวหิมะและน้ำค้างแข็งเป็นพิเศษ แต่ผิวหน้าประเภทอื่นๆ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าต้องการการดูแลเป็นพิเศษ การดูแลเป็นพิเศษในช่วงเดือนที่อากาศหนาวเย็น
วิธีการปกป้องผิวจากน้ำค้างแข็งในฤดูหนาว?
พยายามหาเวลาทุกเช้าสำหรับการดูแลผิวเพิ่มเติม แม้กระทั่งก่อนการซัก ให้ใช้มาสก์เครื่องสำอางง่ายๆ สักสองสามนาที เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้ ครีม, ครีม, มายองเนส, ดิบ ไข่แดง. หลังจากทาแล้ว รอ 5-10 นาที นำผลิตภัณฑ์ออกจากใบหน้าด้วยผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่คุณชื่นชอบ หรือเพียงแค่ล้างด้วยน้ำอุ่น เช็ดผิวด้วยโทนิค
จากนั้นทาครีมบำรุงเพื่อทำความสะอาดผิวที่เตรียมไว้ โปรดทราบว่าในฤดูหนาวควรใช้ครีมบำรุง แต่ไม่ใช่มอยส์เจอร์ไรเซอร์! สามารถทำลายผิวในช่วงที่มีน้ำค้างแข็งได้ ในวันที่อากาศหนาวจัด ให้ใช้ซีรีส์นี้เพื่อป้องกันน้ำแข็งและลมเป็นพิเศษ ผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงเกือบทั้งหมดผลิตอุปกรณ์ป้องกันดังกล่าว เครื่องสำอางเพื่อการดูแลผิว
หลังจากทาครีมในตอนเช้าแล้ว ควรรอ 20 นาทีก่อนออกไปข้างนอก มักจะไม่มีเวลารอ ดังนั้นอย่าละเลยอุปกรณ์ป้องกันเสียงในฤดูหนาว พื้นฐานการป้องกันที่ดีเยี่ยมในความหนาวเย็น หลังจากทาแล้วควรทาแป้งบางๆ ให้ทั่วใบหน้า
ถัดไปคุณสามารถดำเนินการแต่งหน้าได้ ที่นี่ก็มีลักษณะเป็นของตัวเองเช่นกัน ใช้ลิปสติกที่มีความมันมากกว่าปกติในฤดูหนาว จะปกป้องริมฝีปากที่บอบบางของคุณจากรอยแตกและแตกได้ดี หากมีพายุหิมะอยู่นอกหน้าต่าง และคุณต้องไปทำงาน ให้ใช้มาสคาร่าแบบกันน้ำ มาสคาร่าจะไม่ละเลงรอยด่างดำบนใบหน้าของคุณเมื่ออุณหภูมิเปลี่ยนแปลงและคุณบีบให้ถูกขนส่งมวลชน
กลับถึงบ้านอย่าล้างหน้าทันที ปล่อยให้ผิวปรับตัว ชินกับความร้อน ในฤดูหนาว ลองใช้น้ำยาทำความสะอาดพิเศษสำหรับทำความสะอาดและลบเครื่องสำอาง เช่น น้ำนมเครื่องสำอาง ครีม หากผิวแห้ง แพ้ง่าย ให้ใช้ครีม สำหรับปกติและมัน - เหมาะกว่านม.
แต่ถ้าชอบน้ำก็ชินกับการล้างหน้าแล้วตอนเย็น การบำบัดน้ำอย่าลืมทาครีมบำรุงหากผิวแห้งและทามอยเจอร์ไรเซอร์หากผิวมัน ซับส่วนที่เหลือของผลิตภัณฑ์ด้วยผ้านุ่ม จำไว้ว่าการใช้มอยส์เจอไรเซอร์ในฤดูหนาวทำได้เฉพาะในตอนเย็นเท่านั้น เมื่อคุณจะไม่ออกไปข้างนอก
มาสก์เครื่องสำอางปกป้องและบำรุงผิวเพื่อปกป้องผิวในฤดูหนาว
หากคุณกังวลเกี่ยวกับปัญหาในการปกป้องผิวของคุณจากความเย็นจัดในฤดูหนาว ให้สร้างกฎเกณฑ์ให้มีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าในฤดูร้อนถึงสองเท่า มาสก์สำเร็จรูปสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือร้านค้า จากนั้นให้เปลี่ยนหน้ากาก แต่ทางที่ดีควรเตรียมมาส์กจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ:
ขูดบนเครื่องขูดละเอียดโดยเฉพาะอย่างยิ่งพลาสติกชิ้นสดผสมกับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ครีมเปรี้ยวสดไขมัน ทาส่วนผสมลงบนผิวที่สะอาด รอ 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
2 ช้อนโต๊ะ. ล. ถูคอทเทจชีสขนาดเล็กสดกับไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3-5 หยด ใส่ไข่แดงสด 1 ช้อนชา แป้งข้าวเจ้า (ไม่จำเป็น) ทาให้ทั่วใบหน้าและลำคอประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
ตะแกรงสดเพิ่ม 1 ช้อนชา. บดผสมให้เข้ากัน ใช้สารละลายที่เกิดขึ้นบนใบหน้าของคุณล้างด้วยน้ำอุ่นหลังจากผ่านไป 20 นาที
หากคุณมีแนวโน้มที่จะ ผิวมีเครื่องหมายดอกจันที่มองเห็นได้ไม่เคยออกไปในที่เย็นโดยไม่ได้รับความคุ้มครองทางการแพทย์
เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้หล่อลื่นใบหน้าของคุณก่อนที่จะทาครีมด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีรูติน สารสกัดจากดอกลินเดนหรือ สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา ส่วนประกอบเหล่านี้จะช่วยเสริมสร้างผนังหลอดเลือด ลดผลกระทบของอากาศที่เย็นจัดบนผิวของคุณ ในตอนเย็น ครีมวิตามินรวมที่มีกรดอะมิโนเหมาะสำหรับคุณ
หากหลังจากอยู่ในที่เย็นแล้ว มีจุดสีแดงเกิดขึ้นบนใบหน้า คุณจะต้องใช้มาสก์ต้านการอักเสบที่มีดอกคาโมไมล์และดาวเรือง ควรใช้ครีมรักษาที่มีขี้ผึ้ง ปิโตรเลียมเจลลี่ และเชียบัตเตอร์เพื่อบรรเทาอาการอักเสบ
ฉันหวังว่าคำแนะนำของฉันเกี่ยวกับวิธีการปกป้องผิวของคุณจากความเย็นจัดจะเป็นประโยชน์กับคุณ จะช่วยรักษาความงามของคุณและพบกับฤดูใบไม้ผลิที่น่าประหลาดใจและน่ายินดีกับความสวยงาม รูปร่าง,ผิวอ่อนเยาว์ ผิวสุขภาพดี
มีสุขภาพดีสวยงามและมีความสุข!
Svetlana, www.site
ในฤดูหนาว ผิวหน้าจะบอบบางเป็นพิเศษและต้องการการดูแลเอาใจใส่เป็นพิเศษ ในสภาพอากาศหนาวเย็นคุณต้องดูแลผิวหน้าให้ดีขึ้น - บำรุงผิวเพิ่มเติมปกป้องจากลมและหิมะ
ในช่วงเวลานี้ของปี ไม่ควรล้างตัวเองด้วยเจลและโฟม แต่ควรล้างด้วยอิมัลชันที่มีส่วนประกอบที่นุ่มกว่า เช่น นมหรือครีม หากคุณใช้เจลต่อจากนั้นอย่าลืมทาครีมบำรุงตามสภาพผิวของคุณ
จะเกิดอะไรขึ้นกับใบหน้าในฤดูหนาว
*อุณหภูมิต่ำทำให้สูญเสียความชื้น ส่งผลให้ผิวแห้งและไม่สม่ำเสมอ
* ภายใต้อิทธิพลของความเย็น stratum corneum จะหนาขึ้น ผิวสูญเสียความเรียบเนียนและดูหยาบกร้าน
* ต่อมไขมันจะไม่ทำงานในช่วงที่อากาศหนาวจัด ในขณะที่ฟิล์มป้องกันไขมันจะบางลง ทำให้ผิวมีความยืดหยุ่นน้อยลงและเปิดกว้างต่อสิ่งแวดล้อมมากขึ้น
*ไมโครคริสตัลน้ำแข็งโจมตีใบหน้า ส่งผลให้ผิวหนังมีจุดสีแดงปกคลุม
*ผิวแก่ก่อนวัยในฤดูหนาวนั้นเร็วกว่าเพราะ กระบวนการฟื้นฟูผิวช้าลง
ดูแลผิวหน้าหนาว
ทำความสะอาด
ในตอนเช้าคุณควรล้างหน้าไม่ช้ากว่าหนึ่งชั่วโมงก่อนออกไปข้างนอก และเมื่อเกิดน้ำค้างแข็งรุนแรง (อุณหภูมิต่ำกว่า -15 ° C) ให้เปลี่ยนการล้างหน้าด้วยการเช็ดหน้าด้วยสำลีชุบน้ำนมสำหรับเครื่องสำอาง
โภชนาการ
ทาครีมบำรุงกลางวันให้ทั่วใบหน้า (รวมทั้งใต้แป้ง) เพื่อป้องกัน 30-40 นาทีก่อนออกไปข้างนอก ในฤดูหนาว ควรใช้ครีมที่มีไขมันปกป้องผิว เช่น ลาโนลิน ไซริน กลีเซอรีน วิตามิน C, E และ A
ให้ความชุ่มชื้น
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามสมัยใหม่แนะนำให้เติมความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้าใน ช่วงฤดูหนาว.
ผลิตภัณฑ์ใดๆ ที่มีน้ำ (มอยส์เจอร์ไรเซอร์ รองพื้น ฯลฯ) ควรทาลงบนผิวก่อนออกจากบ้านไม่เกินหนึ่งชั่วโมง!
การป้องกัน
หากคุณมีการเดินนานและมีน้ำค้างแข็งและลมแรงอยู่ข้างนอกผิวหน้าจะต้องได้รับการปกป้องจากสภาพอากาศและความเย็นกัดด้วยครีมพิเศษจากสภาพอากาศและครีมกีฬา - ขายในร้านขายยา ครีมป้องกันความเย็นมีคุณสมบัติเป็นฉนวนความร้อน นอกจากนี้ยังมีครีมป้องกันลมและสภาพอากาศที่ใช้กับเครื่องสำอาง
ผิวหนังของเปลือกตาและริมฝีปากมีความเสี่ยงเป็นพิเศษในสภาพอากาศหนาวเย็น มันบางมากบนเปลือกตาในบริเวณนี้กระบวนการเหี่ยวเริ่มเร็วขึ้นดังนั้นผิวของเปลือกตาจึงต้องการสารอาหารและการปรับสีอย่างต่อเนื่อง
การดูแลเปลือกตารับลมหนาว
* ในตอนเช้าและตอนเย็นเช็ดผิวรอบดวงตาด้วยน้ำแข็งจากนมครึ่งหนึ่งเจือจางด้วยน้ำ
* ทาโลชั่นที่ตัดกันบนเปลือกตาที่ปิด: อุ่น - จากนมและเย็น - จากปราชญ์ (ใบ 1 ช้อนชาเทน้ำเดือด 1/2 ถ้วยทิ้งไว้ 2-3 ชั่วโมง, ความเครียด)
*เริ่มด้วยโลชั่นอุ่นๆ ปิดท้ายด้วยโลชั่นเย็น โดยรวมแล้ว คุณต้องทำสลับกัน 5-6 ครั้งต่อวัน ก่อนเข้านอนเป็นเวลาหนึ่งเดือน และในเวลากลางคืนให้ทาครีมที่เติมน้ำมันการบูรที่เปลือกตา
*เพื่อชะลอการเกิด "ตีนกา" รอบดวงตา ให้ตีอัลมอนด์หรือ . ปริมาณเล็กน้อย น้ำมันมะกอกเข้าสู่ผิวรอบดวงตาก่อนเข้านอน หลังจากผ่านไป 15 นาที ให้ซับผิวด้วยทิชชู่
* วิธีรักษาถุงใต้ตาแบบง่ายๆ: เทน้ำเดือดลงบนถุงชาสองถุง พักให้เย็นลงเล็กน้อย แล้ววางบนดวงตาของคุณเป็นเวลา 10 นาที
ลิปแคร์
ริมฝีปากมักจะผุกร่อนในฤดูหนาว: รอยแตก, การอักเสบปรากฏขึ้น ดังนั้นอย่าลืมเกี่ยวกับครีมบำรุงพิเศษและบาล์มสำหรับการรักษาและป้องกันโรคสำหรับบริเวณที่บอบบาง ในฤดูหนาวควรใช้ลิปสติกหรือกลอสที่มีความมัน
การดูแลเป็นพิเศษ
ในฤดูหนาวควรให้ความสนใจกับมาสก์มากขึ้น - มีคุณค่าทางโภชนาการและเสริมซึ่งใช้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
มาส์กเต้าหู้
ใช้คอทเทจชีสสด 2 ช้อนโต๊ะถูด้วยไข่แดงดิบและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์สองสามหยด มวลควรออกมาโดยไม่มีก้อนและไม่หนาเกินไป ทาลงบนใบหน้าและลำคอ ล้างหน้ากากด้วยน้ำเย็นหลังจากผ่านไป 10-15 นาที มาสก์นี้ฟื้นฟูผิวทำให้เบาลงเล็กน้อย
มาสก์ผิวชุ่มชื้นดีจากน้ำผลไม้ของผักและผลไม้เช่นแอปเปิ้ล (ข้าวต้มจากแอปเปิ้ลขูด) หรือมันฝรั่ง (ข้าวต้มจากมันฝรั่งดิบขูด)
และนี่คือสูตรสำหรับมาสก์ที่ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวและบำรุงผิวไปพร้อม ๆ กัน
หน้ากากน้ำมันไข่แดงสำหรับผิวแห้ง
น้ำผลไม้ (แอปเปิ้ล, มะนาว, ส้มโอ) - 2 ช้อนชา;
1/2 ไข่แดงดิบ
ชีสกระท่อมไขมัน - 2 ช้อนชา;
น้ำมันพืช - 1 ช้อนชา ช้อน.
ถูให้ทั่ว ผสมส่วนผสมข้างต้นและทาสารละลายที่ได้ลงบนใบหน้าของคุณ เก็บมาส์กไว้ 20 นาที แล้วล้างออกและทาครีมบำรุง
หน้ากากน้ำมันไข่แดงสำหรับ ผิวธรรมดา
ไข่แดง (ดิบ) - 1 ชิ้น; กลีเซอรีน -1 ชั่วโมง ช้อน; แอปเปิ้ล (ขูด) - 1 ชิ้น
มาส์กคีเฟอร์สำหรับผิวธรรมดา
Kefir - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน; ข้าวโอ๊ต - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน.
มาส์ก Kefir สำหรับ ผิวมัน
Kefir - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน; คอทเทจชีส - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน.
มาสก์โปรตีนแอปเปิ้ลสำหรับผิวมัน
แอปเปิ้ลบด - 1 ชิ้น; ไข่ขาว(ดิบ) - 1 ชิ้น
ส่วนผสมของมาสก์ถูกผสมและทาลงบนใบหน้า มาสก์ทั้งหมดจะถูกเก็บไว้เป็นเวลา 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
อย่างไรก็ตาม หากผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีแดงและอักเสบ การประคบจะทำให้สงบลง
กรวยฮอป
ขั้นแรก เตรียมยาต้ม: 3-4 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนโคนสับละเอียดเทลงในน้ำต้มให้เดือดยืนยัน 20-30 นาทีแล้วกรอง ประคบร้อนบนใบหน้าที่ทำความสะอาดอย่างทั่วถึงเป็นเวลา 5-7 นาทีทุกเย็น
ดาวเรือง
ยาต้ม: 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนเทน้ำเดือดยืนยัน 20 นาทีแล้วกรอง การบีบอัดความคมชัดจากยาต้มเปลี่ยนไป 3-4 ครั้ง: พักร้อน 2 นาที (ไม่ควรลวก) เย็น - 1 นาที (ไม่ควรเป็นน้ำแข็ง)
น้ำมันทะเล buckthorn
น้ำมันถูกนำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับความเสียหายจากน้ำค้างแข็งของผิวหนังส่วนเกินจะถูกลบออกด้วยผ้าเช็ดปาก ขั้นตอนจะดำเนินการในตอนเย็น คุณสามารถใช้น้ำมันร้านขายยา คุณสามารถทำเองได้
เกล็ดข้าวโอ๊ต
หากผิวเริ่มลอกออกอย่างแรง ให้นำน้ำมันพืชอุ่น 2-3 ช้อนโต๊ะมาผสมกับข้าวโอ๊ตบดละเอียด ทาลงบนผิวและ เป็นวงกลมนวดประมาณ 2-3 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ช่วยผลัดเซลล์ผิวและบำรุงผิวไปพร้อม ๆ กัน
ความงามและความเป็นอยู่ที่ดีในฤดูหนาวสำหรับคุณ!
ทำไมความหนาวเย็นจึงเป็นอันตรายต่อผิวของเรา? เป็นที่ชัดเจนว่าอากาศที่เย็นมากอาจทำให้อาการบวมเป็นน้ำเหลืองได้ แต่กรณีนี้ค่อนข้างรุนแรง แล้วนอกเหนือจากนี้ล่ะ? ความจริงก็คือลมและน้ำค้างแข็งทำให้ผิวหน้าแห้ง เริ่มสูญเสียความยืดหยุ่นและหดตัว นอกจากนี้ การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอย่างกะทันหัน (ความร้อนในห้อง - ข้างนอกเย็น - ความร้อนในห้อง - ข้างนอกเย็น) รบกวนการทำงาน ต่อมไขมัน. และนี่คือปัญหาทั้งหมด (ในทุกแง่มุมของคำ): ความแดง, การระคายเคือง, การอักเสบ สิ่งที่ควรจะเป็น การดูแลฤดูหนาวหลังผิวหน้าให้คงความสดสวย?
ซักและทำความสะอาด
1. สิ่งแรกที่ต้องทำในช่วงต้นฤดูหนาว (และควรเป็นช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วง) คือการเปลี่ยนเจลแข็งและแอลกอฮอล์โทนิคเพื่อล้างด้วยผลิตภัณฑ์ที่นุ่มนวลกว่าและอ่อนโยนกว่า นมเครื่องสำอางที่เหมาะสมกับน้ำมันแร่, ครีมสำหรับล้างด้วยสารสกัดจากว่านหางจระเข้หรือโสม, โฟมที่ไม่มีฐานสบู่ด้วย ชาเขียวหรือโลชั่นปราศจากแอลกอฮอล์
2. อย่าล้างหน้าด้วยน้ำร้อน - อุ่น (อุณหภูมิห้อง) จะดีกว่าและดียิ่งขึ้นไปอีก - ยาต้มสมุนไพรขึ้นอยู่กับปราชญ์ดอกคาโมไมล์และดาวเรือง เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการผ่อนคลายและทำให้ผิวนุ่ม นอกจากนี้ในฤดูหนาวเลิกถูบ้านด้วยก้อนน้ำแข็งปล่อยให้พวกเขารอในปีกจนกระทั่งการกลับมาของฤดูใบไม้ผลิ
3. การขัดผิวที่มีอนุภาคขัดผิวขนาดใหญ่จะรอการให้ความร้อนเช่นกัน: แทนที่จะใช้ เปลือกที่อ่อนนุ่มจะช่วยได้ เช่น gommage ที่มีประโยชน์และมีประสิทธิภาพ Gommage เป็นครีมมาสก์ที่แห้งเป็นแผ่นฟิล์มบาง ๆ และถูกลบออกจากใบหน้าพร้อมกับอนุภาคของสิ่งสกปรกและผิวหนังที่มีเคราติน พูดง่ายๆ ก็คือ นี่คือการผลัดเซลล์ผิวที่อ่อนโยนมาก ทำความสะอาดและฟื้นฟูผิว แค่ทา gommage 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ก็เพียงพอแล้ว
ให้ความชุ่มชื้น
4. ความคิดเห็นที่ไม่สามารถใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นในฤดูหนาวเป็นตำนาน ความจริงก็คือไม่ควรทาบนใบหน้าน้อยกว่า 1-2 ชั่วโมงก่อนออกไปข้างนอก บรรทัดล่าง: คุณสามารถใช้และควรใช้มันอย่างแน่นอน แต่เฉพาะเมื่อคุณไม่ไปเดินท่ามกลางความหนาวเย็น
5. นอกจากครีมทุกชนิดเพื่อให้ความชุ่มชื้นและปกป้องผิวหน้า ใช้น้ำมันเครื่องสำอาง: โกโก้ อะโวคาโด โจโจ้บา เชียหรือมะกอก (ทาในตอนเย็นหลังขั้นตอนทำความสะอาด)
6. อย่างไรก็ตาม น้ำร้อนมีประโยชน์ไม่เพียงแต่ในฤดูร้อนเท่านั้น ระบบทำความร้อนทำให้อากาศในห้องแห้งเกินไป และหากคุณไม่สามารถเพิ่มความชื้นในอากาศได้ (อ่านต่อด้านล่าง) ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวด้วยขวดน้ำร้อน (สเปรย์บนใบหน้าโดยตรงเหนือเครื่องสำอาง)
โภชนาการ
7. ในฤดูหนาว เครื่องมือหลักในกระเป๋าเครื่องสำอางของคุณไม่ใช่มอยส์เจอไรเซอร์ แต่เป็นครีมบำรุง "ฤดูหนาว" หนา มัน และมีสารบำรุงผิวพิเศษ สิ่งที่ควรรวมอยู่ในครีมบำรุง?
- กรดไฮยาลูโรนิก (สร้างฟิล์มป้องกันบนผิวหนัง);
- วิตามินเอ (บำรุงและฟื้นฟู);
- วิตามินซี (ฟื้นฟูผิว, สมานแผล);
- สารสกัดจากชาเขียว, คาโมมายล์, ดาวเรือง (บรรเทาอาการอักเสบ, ระคายเคือง, ปลอบประโลมผิว);
- น้ำมันธรรมชาติ(ปกป้องผิวจากการแห้งและขาดน้ำ);
- ตัวกรองรังสียูวี (ป้องกันอันตรายจากแสงแดด)
8. และอีกอย่าง เกี่ยวกับฟิลเตอร์ยูวี อย่าคิดว่าคุณไม่จำเป็นต้องป้องกันรังสียูวีในฤดูหนาว คุณก็ทำได้! รังสีอัลตราไวโอเลตคุกคามผิวของเราได้ตลอดเวลาของปีแม้ว่าจะอยู่นอกหน้าต่างเกือบลบ 30 ดังนั้นเมื่อซื้อครีมบำรุงต้องแน่ใจว่าได้เขียนตัวอักษร SPF ที่สำคัญดังกล่าวไว้บนโถหรือไม่ (15– 20 ก็พอ)
9. อย่าลืมมาสก์บำรุงผิวแบบโฮมเมด มีมากมายให้คุณเลือก สูตรพื้นบ้านนี่คือบางส่วนของพวกเขา:
- สำหรับผิวมัน - หน้ากาก kefir-curd ผสม kefir หนึ่งช้อนโต๊ะกับคอทเทจชีสหนึ่งช้อนโต๊ะและเกลือเล็กน้อย ใช้ 20 นาทีล้างออกด้วยน้ำ
- สำหรับผิวแห้ง - มาส์กไข่แดงน้ำผึ้ง ผสมไข่แดงหนึ่งฟองกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาและน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนชาตีส่วนผสมทาลงบนผิวแล้วล้างออกด้วยน้ำหลังจาก 20 นาที
- สำหรับผิวธรรมดา-กล้วย บดกล้วย 1/4 ตีด้วยครีมบำรุงหนึ่งช้อนชา (ใช้ยาราคาไม่แพง) เติมน้ำมะนาว 3 หยดและน้ำมันมะกอก ทาบนใบหน้าเป็นเวลา 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
แต่งหน้า
10. หากในฤดูร้อน เราขอแนะนำให้คุณทำให้การแต่งหน้าของคุณสว่างขึ้นให้น้อยที่สุด ดังนั้นในฤดูหนาวจะเป็นอีกทางหนึ่ง - อย่าสำรองเครื่องสำอาง ใช้ในขั้นตอนและมีคุณภาพสูง ชั้นไพรเมอร์, มูลนิธิและแป้งจะปกป้องผิวจากความหนาวเย็นและลมหนาว แต่อย่าไปเป็นอย่างอื่น แต่งหน้าสวยจะเตือน สีสงครามตัวตลก
11. พยายามใช้เครื่องสำอางที่แห้งน้อยกว่า ให้เลือกบลัชออน อายไลเนอร์ชนิดน้ำ และอายแชโดว์ เครื่องสำอาง "ครีม" ดังกล่าวจะเพิ่มชั้นป้องกันอีกชั้นหนึ่งให้กับผิวหน้า
และอย่าลืมปกป้องริมฝีปากของคุณ ใช้ยาหม่องชนิดพิเศษ มองหามัน รายการทั้งหมดในโพสต์
นิสัยที่ถูกต้อง
12. เชื่อกันว่าคุณต้องดื่มน้ำให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในฤดูร้อน แต่ไม่มีการพูดถึงฤดูหนาว ในขณะเดียวกันในฤดูหนาวคนจริงไม่รู้สึกกระหายน้ำ แต่ความต้องการน้ำที่แท้จริงไม่ได้หายไปไหน ดื่มน้ำไม่อัดลม 1.5-2 ลิตรต่อวัน จากนั้นร่างกายของคุณจะได้รับประโยชน์จากภาวะขาดน้ำของผิว
13. เมื่อคุณกลับมาถึงบ้านหลังจากเดินเล่นท่ามกลางอากาศหนาวเป็นเวลานาน อย่ารีบร้อนที่จะนั่งข้างเครื่องปรับอากาศ เครื่องทำความร้อน หรือเตาผิง พวกเขาจะเริ่มแห้งผิวที่ขาดน้ำด้วยความเย็นแล้วที่ความเร็วสองเท่าและอาจเกิดอาการระคายเคืองและจุดแดงที่ไม่พึงประสงค์ เริ่มอุ่นเครื่องที่อุณหภูมิห้องแล้วค่อยๆ เคลื่อนเข้าใกล้แหล่งความร้อนมากขึ้น
14. ตามที่คุณเข้าใจแล้ว อากาศแห้งทำร้ายผิวบอบบางของเรา และหากคุณไม่ต้องการแก่ก่อนวัย หน้าที่ของคุณคือรักษาความชื้นในอากาศที่เหมาะสม (อย่างน้อยที่สุดที่บ้าน) โดยทุกคน วิธีที่เป็นไปได้. ตัวเลือกที่ง่ายที่สุดคือการติดตั้งเครื่องทำความชื้น ไม่ต้องการที่จะใช้จ่าย? จากนั้นวางผ้าเช็ดตัวเปียกบนแบตเตอรี่หรือวางภาชนะหลาย ๆ ลำที่มีน้ำไว้รอบ ๆ อพาร์ตเมนต์
15. ซ้ำซาก แต่กุญแจสู่สุขภาพผิวสวยคือโภชนาการที่เหมาะสม กินอีก อาหารสุขภาพ: ถั่ว, อะโวคาโด, ปลามัน, อาหารทะเล - และร่างกายจะอยู่รอดในฤดูหนาวนี้ได้ง่ายขึ้น
16. และสิ่งสุดท้าย: หากคุณสังเกตเห็นว่าผิวแห้งเกินไปเริ่มลอกออกมีจุดสีแดงขนาดใหญ่ปรากฏขึ้นและไม่ใช่ครีมตัวเดียวที่สามารถจัดการกับปัญหาเหล่านี้ได้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง - นัดหมายกับ แพทย์ผิวหนังหรือแพทย์ผิวหนัง เชื่อฉันเถอะ การรักษาความอ่อนเยาว์และความงามไม่ใช่เรื่องยากหากคุณคิดถึงสุขภาพของคุณทันเวลา
สภาพอากาศที่หนาวจัดอาจเป็นฝันร้ายอย่างแท้จริงสำหรับทุกๆ ผิว อุณหภูมิต่ำ ลมหนาว และอากาศในร่มที่แห้งทำให้แห้ง สิ่งนี้ไม่เป็นที่พอใจในตัวเองและอาจนำไปสู่รอยแตกที่เจ็บปวด มีหลายวิธีหรือมากกว่าที่ซับซ้อนทั้งหมดซึ่งจะช่วยกำจัดความเจ็บปวดในฤดูหนาวนี้
แต่งกายสุภาพ
มันไปโดยไม่ได้บอกว่ายิ่งผิวของคุณสัมผัสกับอุณหภูมิที่หนาวเย็นและลมหนาวน้อยเท่าไร ก็ยิ่งดี แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องสวมหน้ากากสกีหรือห่อตัวเพื่อที่คุณจะได้ไม่งอแขนในเสื้อผ้าและ หันหัวของคุณ สิ่งสำคัญที่สุดคือการเลือกเสื้อผ้าของคุณอย่างระมัดระวัง
- เสื้อผ้าฤดูหนาวที่ดีที่สุดคือเสื้อผ้าที่มีคุณสมบัติพิเศษที่ช่วยป้องกันลมหนาวและหิมะ อาจเป็นเชือกผูก ปลอกแขนหรือฮู้ด ปลอกคอสูง ฯลฯ ดังนั้นเมื่อจะเลือกสิ่งที่คุณจะใส่ในฤดูหนาว ให้นึกถึงน้ำค้างแข็งก่อน -30 ° และลมหนาว
- หมวกถักและที่ปิดหูกันหนาวอาจดูน่าสนุกสุดๆ แต่เสื้อฮู้ดดี้จะไม่กันลม ฮูดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าสามารถขันให้แน่นได้ จะปิดกั้นทางเดินของลมจากทั้งสองด้านของใบหน้า
- ในทำนองเดียวกัน ถุงมือหนังจะป้องกันลมและความเย็นได้ดีกว่าผ้าฝ้ายหรือผ้านิตติ้ง
- อย่าลืมซื้อผ้าพันคอติดตัวด้วย ซึ่งคุณสามารถพันรอบคอได้ และในกรณีที่มีลมแรง ให้คลุมใบหน้าไว้ครึ่งหนึ่ง
- อย่าสวมเสื้อผ้าที่หลวมเกินไป มิฉะนั้น ลมจะหาทางเข้าไปอยู่ใต้แจ็กเก็ตหรือเสื้อโค้ทขนสัตว์ ถ้าแค่ไม่กระชับ แจ๊กเก็ตคุณสามารถใส่สิ่งของได้หลายชั้นใต้มัน - และมันจะไม่ระเบิด และคุณจะไม่หยุดนิ่ง
- หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้าที่มีหนามแหลม เช่น ผ้าขนสัตว์ เพราะอาจทำลายเกราะป้องกันตามธรรมชาติของผิวที่กักเก็บความชื้นไว้ได้
ดูแลผิวคุณให้ดี
แม้จะเลือกถูกแล้ว เสื้อผ้าฤดูหนาวและเดินพันรอบตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า ผิวยังคงแห้งอยู่ และถึงเวลาของการเปลี่ยนแปลงในการดูแลผิว
น้ำร้อนจัดจะทำให้ผิวบางลงและแห้งขึ้น จึงต้องทาน อาบน้ำอุ่นไม่ว่าคุณจะต้องการอุ่นเครื่องมากแค่ไหนในน้ำเดือดหลังจากน้ำค้างแข็ง
คุณไม่ควรใช้สบู่ธรรมดา - ผิวแห้งไม่น้อยกว่าน้ำร้อน ควรเลือกเจลอาบน้ำแบบน้ำมันที่ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว
นักเสริมสวยแนะนำให้ลอกบ่อยขึ้นในฤดูหนาว - เซลล์ผิวเก่าที่แห้งจะถูกลบออก และเซลล์ใหม่ยังคงเต็มไปด้วยความชื้น
หากคุณกำลังใช้โลชั่นสูตรน้ำ เป็นการดีที่สุดที่จะแทนที่ด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ด้วยน้ำมัน มะกอก หรืออัลมอนด์ อ่านบรรจุภัณฑ์ - หากครีมมีกลีเซอรีน ซอร์บิทอล ซีรีน และอะลานีน ผิวจะคงความชุ่มชื้นไว้ได้นานขึ้น
หากผิวของคุณแพ้ง่ายมากๆ ให้หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีโซเดียม ลอริล ซัลเฟต (SLS) ซึ่งจะทำให้ผิวหนังดูดซึมได้ดีขึ้น
ตอนนี้มีเครื่องสำอางมากมายสำหรับอากาศหนาวจัดลดราคา - ครีมต่างๆสำหรับมือและใบหน้า อย่าลืมเลือกหนึ่งอย่างสำหรับตัวคุณเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมักจะอยู่กลางแจ้ง เดินหรือเล่นกีฬาฤดูหนาว
และสุดท้าย ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งก็คือริมฝีปากแตก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากคุณกำลังจะไปสกีรีสอร์ท อย่าลืมซื้อครีม SPF ที่ช่วยปกป้องด้วยนะคะ ผิวบอบบางจากรังสีอัลตราไวโอเลต ลมและน้ำค้างแข็ง และรักษารอยร้าวเล็กๆ แต่มันจะดีกว่าที่จะปฏิเสธบาล์มที่มีฟีนอลเมนทอลหรือกรดซาลิไซลิก - บาล์มดังกล่าว ริมฝีปากแห้ง
เปลี่ยนนิสัยที่บ้าน
การดูแลผิวบนท้องถนนไม่เพียงพอ - ที่บ้านในฤดูหนาวคุณจะต้องเปลี่ยนนิสัยบางอย่างด้วย
- ดื่มน้ำ. ในฤดูหนาว การดื่มน้ำปริมาณมากเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในฤดูหนาว ซึ่งจะช่วยรักษาระดับความชื้นในร่างกาย และป้องกันผิวแห้ง
- ซื้อเครื่องทำความชื้น. อุปกรณ์เหล่านี้มีราคาตั้งแต่ 400 รูเบิล (ช่วงราคาเฉลี่ย 1,500 ถึง 2,000 รูเบิล) และช่วยในการรับมือกับอากาศแห้งเนื่องจากอุปกรณ์ทำความร้อนและแบตเตอรี่ การเปิดเครื่องทำความชื้นในตอนกลางคืนเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในขณะที่ร่างกายกำลังฟื้นฟู
- กินถูกต้อง กินอาหารเพื่อสุขภาพมากขึ้น: ถั่ว, อะโวคาโด, ปลาที่มีน้ำมัน ตัวอย่างเช่น ชาวเอสกิโมที่รับประทานอาหารทะเลและไขมันเป็นหลัก วิธีนี้จะช่วยให้พวกเขาดูแลผิวของพวกเขาให้อยู่ในสภาพดีในสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวยทางตอนเหนืออันไกลโพ้น
- น้ำยาบ้วนปากที่มีแอลกอฮอล์ ยาแก้หวัดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ ยารักษาโรคความดันโลหิตสูง และยาแก้ซึมเศร้าอาจทำให้ผิวแห้งขึ้นได้ ดังนั้นโปรดอ่านอย่างระมัดระวัง ผลข้างเคียงและพยายามหาคนมาแทนที่
- ห้ามสูบบุหรี่และลดปริมาณแอลกอฮอล์
วิธีรักษาผิวแห้ง
หากวิธีการข้างต้นไม่ได้ผลสำหรับคุณ (หรือคุณยังไม่ได้ลองอะไรและผิวของคุณแตกเป็นเสี่ยงๆ) มีหลายวิธีที่จะจัดการกับมัน
- รักษารอยแตกด้วยปิโตรเลียมเจลลี่และทิ้งไว้ค้างคืน เพื่อไม่ให้เตียงเปื้อนและไม่ให้มันเปื้อน คุณสามารถสวมถุงมือหรือถุงเท้าผ้าฝ้ายบางๆ นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวดูดซึมวาสลีนได้ดีขึ้น
- นอกจากปิโตรเลียมเจลลี่แล้ว คุณยังสามารถใช้ผลิตภัณฑ์อื่นๆ เช่น ครีม Lubiderm หรือ Aquaphor ได้อีกด้วย
- รอยแตกสามารถรักษาได้ด้วยครีมไฮโดรคอร์ติโซน 1%
และสุดท้าย หากคุณนอนบนผ้าปูที่นอนผ้าฝ้าย ลองเปลี่ยนเป็นผ้าปูที่นอนไหม แพทย์ผิวหนังบางคนเชื่อว่าผ้าฝ้ายดูดซับความชื้นและทำให้ผิวแห้ง
