สัญญาณของความกลัวในเด็กและวิธีดูแลทารกด้วยตนเองที่บ้าน ความกลัวเป็นอันตรายในทารก - อาการและวิธีแก้ปัญหา

บางครั้งการตื่นกลางดึกอาจเกี่ยวข้องกับสาเหตุอื่นๆ เช่น อาการตื่นตระหนกในการนอนหลับ การหยุดชะงักของการหายใจของทารก (ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ) การตื่นที่ไม่สมบูรณ์จากการนอนหลับสนิท (การเดินละเมอและความหวาดกลัวในตอนกลางคืน) ความกลัว ปัญหา และฝันร้ายที่ทรมานเด็ก เป็นต้น . e. คุณจะพบวรรณกรรมทางการแพทย์พิเศษเกี่ยวกับปรากฏการณ์เหล่านี้แต่ละอย่าง ดังนั้นเราจะพูดถึงหัวข้อเหล่านี้เพียงสั้น ๆ โดยพูดถึงสิ่งที่สำคัญที่สุด

สะดุ้งในการนอนหลับ

บางครั้งทารกตื่นขึ้นเพราะเขาเริ่มในความฝันหรือเมื่อผล็อยหลับไป ในช่วงเวลาเหล่านี้ กล้ามเนื้อแต่ละกลุ่มจะเกร็งและคลายตัวไม่สม่ำเสมอ สาเหตุอาจเกิดจากการตื่นตัวมากเกินไปก่อนเข้านอน รวมไปถึงเสียงที่ดังซึ่งทำให้ทารกตกใจ อย่ากลัวและอย่าเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน เป็นไปได้มากที่ทารกลืมตาและทำให้แน่ใจว่าทุกอย่างเรียบร้อยจะงีบหลับอีกครั้ง

หากอาการสั่นเกิดขึ้นซ้ำๆ กันหลายครั้งและไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน เราก็สามารถพูดถึงอาการชักได้ ในกรณีนี้ จำเป็นต้องแสดงให้เด็กเห็นนักประสาทวิทยาในเด็ก

หยุดหายใจ (ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ)

เด็กบางคนเริ่มกรนขณะหลับโดยไม่เป็นหวัดกระทันหัน หากคุณตั้งใจฟัง การกรนจะหยุดเป็นระยะๆ และทารกจะไม่หายใจเป็นระยะเวลาหนึ่ง (ไม่เกิน 10 วินาที) ปรากฏการณ์นี้เรียกว่าหยุดหายใจขณะหลับและเกิดจากการที่การไหลของอากาศระหว่างทางไปยังหลอดลมถูกขัดจังหวะ บางครั้งกล้ามเนื้อคอผ่อนคลายมากระหว่างการนอนหลับจนลิ้นหลุดและตัดกระแสลม สาเหตุทั่วไปยังมีต่อมทอนซิลและต่อมอะดีนอยด์โตอีกด้วย ในระหว่างวัน เด็กเหล่านี้มักดูเหมือนง่วงนอนและเหนื่อย ในทางกลับกัน บางครั้งพวกเขากระตือรือร้นมากเกินไป หรือผู้ปกครองสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงอื่นๆ ในพฤติกรรมของพวกเขา

หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณของภาวะหยุดหายใจขณะหลับในลูกของคุณ คุณควรพาเขาไปพบแพทย์อย่างแน่นอน ในกรณีส่วนใหญ่ ต่อมทอนซิลที่โตแล้วจะต้องถูกกำจัดออก แต่ทารกจะนอนหลับอย่างเป็นปกติและสงบอีกครั้งในตอนกลางคืน

เดินละเมอ

คุณรู้อยู่แล้วว่าระยะการนอนหลับลึกของทารกถูกขัดจังหวะเป็นครั้งคราวโดยช่วงเวลาของการตื่นที่ไม่สมบูรณ์ โดยปกติช่วงเวลาเหล่านี้จะไม่มีใครสังเกตเห็น บางทีเด็กอาจพลิกตัวไปอีกด้านหนึ่ง พึมพำอะไรบางอย่าง ลืมตาขึ้นครู่หนึ่ง และไม่มีปัญหาใดๆ กลับเข้าสู่การนอนหลับสนิท แต่บางครั้งเด็กๆ ก็ยังอยู่ในสภาวะกึ่งหลับกึ่งตื่น ในเวลานี้ พวกเขาสามารถพูด เดิน และเคลื่อนไหวและการกระทำอื่น ๆ โดยไม่รู้ตัว (เดินละเมอ) ได้ เช่นเดียวกับการกรีดร้องด้วยความตกใจ โดยไม่ทราบสิ่งนี้และไม่ตอบสนองต่อการมีอยู่ของคุณ (ตื่นตระหนกในตอนกลางคืน)

อย่าตื่นตระหนก - ในกรณีส่วนใหญ่อาการนี้ไม่เป็นอันตราย และมักจะไม่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางจิตหรือความกลัวหรือปัญหาจนถึงอายุหกขวบ ตามที่แพทย์บอก ความโน้มเอียงที่จะเดินละเมอนั้นถ่ายทอดทางพันธุกรรมและเกี่ยวข้องกับกระบวนการสร้างสมองที่ยาวนานกว่าในเด็กคนอื่นๆ

หากลูกน้อยของคุณเคลื่อนไหวไปรอบๆ ห้องในสภาพที่คล้ายคลึงกัน คุณต้องแน่ใจว่าเขาจะไม่ได้รับบาดเจ็บ เปิดหน้าต่างหรือประตูหน้า ไปที่ระเบียง ฯลฯ

นอกจากนี้เขาจะต้องนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอในตอนกลางคืนและไม่เหนื่อยเกินไปในระหว่างวัน (เด็กที่เหนื่อยจะหลับลึกเป็นพิเศษ) ดังนั้น พยายามยึดถือกิจวัตรประจำวันที่ชัดเจน

ความสยดสยองตอนกลางคืน

หากเด็กในช่วง 3-4 ชั่วโมงแรกหลังจากหลับไปจู่ๆ ก็กรีดร้องหรือร้องไห้ด้วยความตกใจ (บางครั้งก็โบกแขน เหงื่อออก หัวใจจะเต้นเร็วขึ้น) และไม่ยอมให้คุณเข้าใกล้เขา แสดงว่าเขาอยู่ในสภาวะตื่นตระหนกในตอนกลางคืน . เขาเห็นความฝันอันน่าสยดสยอง แต่ไม่ตื่นขึ้นจากมัน อย่าพยายามปลุกทารกในขณะนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาไม่ได้รับบาดเจ็บ อย่าถามในตอนเช้าว่าเกิดอะไรขึ้น - เด็กจะจำอะไรไม่ได้เลย การโจมตีด้วยความหวาดกลัวในตอนกลางคืนสามารถผ่านไปได้อย่างรวดเร็ว แต่อาจนานถึง 20 (หรือ 30) นาที จากนั้นเด็กก็สงบลงผ่อนคลายและหลับไปอย่างสงบ เมื่อเวลาผ่านไป อาการตื่นตระหนกในตอนกลางคืนก็จะหายไปเอง ดังนั้นจงให้ความมั่นใจกับความคิดที่ว่าปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นชั่วคราวและไม่เป็นอันตราย

ฝันร้าย ความกลัวในวัยเด็ก และเรื่องราวการรักษา

หากความตื่นตระหนกในตอนกลางคืนเกิดขึ้นในช่วงเวลาหลับสนิท (ทารกเห็นความฝันอันน่าสยดสยองไม่สังเกตเห็นคุณกรีดร้องและไม่อนุญาตให้คุณเข้าใกล้เขา) ฝันร้ายก็เกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับ REM (เด็กร้องไห้ด้วยความกลัวแล้ว ตื่นขึ้นตอบสนองต่อการมีอยู่ของคุณและปลอบโยนตัวเอง)

สาเหตุของฝันร้ายมักเกิดจากความกลัวและปัญหาของเด็ก เช่นเดียวกับความขัดแย้ง ความประทับใจ ความกังวล และความวุ่นวายของวันที่ผ่านมา ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะให้โอกาสทารกได้พูดคุยเกี่ยวกับความฝันของเขา นี้เพียงอย่างเดียวสามารถช่วยเขาให้เป็นอิสระจากความกลัว นอกจากนี้ คุณจึงสามารถค้นหาข้อเท็จจริงหรือเหตุการณ์เฉพาะเจาะจงได้

โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักฝันร้ายทรมานเด็กในช่วง 3 ถึง 6 ปี ในวัยนี้เด็กเห็นและรู้มากแล้ว แต่ยังไม่เข้าใจทุกสิ่ง เขายังไม่มีประสบการณ์ชีวิต ดังนั้นเขาจึงอาจกลัวเหตุการณ์ใหม่ที่ไม่คุ้นเคยและน่ากลัวและสถานการณ์ที่ไม่คาดฝัน การทะเลาะวิวาทระหว่างพ่อแม่, สุนัขตัวใหญ่ที่จู่ๆ ก็โผล่หน้าเด็ก, รถเบรกอย่างแรง, คนสัญจรดูน่ากลัวที่พูดกับลูก - ทุกอย่างที่สร้างความประทับใจให้เขาหรือทำให้เขาตกใจในตอนกลางวันสามารถเป็นได้ สะท้อนอยู่ในความฝันอันน่ากลัว

เส้นแบ่งระหว่างความคิดที่แท้จริงของโลกกับจินตนาการในเด็กเล็กนั้นยังคลุมเครืออยู่มาก และบ่อยครั้งที่เด็กๆ มักกลัวการประดิษฐ์ของตนเอง จินตนาการเริ่มควบคุมไม่ได้ กลายเป็นคนซุกซนและน่ากลัว ผี โทรลล์ และหุ่นในเทพนิยายหรือตัวการ์ตูนอื่นๆ เริ่มหลอกหลอนทารก เข้าไปใกล้เตียงของเขา และรบกวนความสงบในยามค่ำคืนของเขา

เด็กๆ มักจะกลัวความมืด โดยปกตินี่คือความกลัวที่ได้มา - ไม่ว่าจะได้รับแรงบันดาลใจจากเราหรือเกิดขึ้นหลังจากเหตุการณ์บางอย่างที่ทำให้เด็กกลัว เทพนิยายและภาพยนตร์ตอกย้ำความกลัวนี้ด้วยการเติมวิญญาณ ปีศาจ แวมไพร์ และวิญญาณชั่วร้ายอื่นๆ ในค่ำคืนนี้

เด็กแรกเกิดจะตกใจกับเสียงแหลมๆ และวัตถุขนาดใหญ่ที่เข้ามาใกล้พวกเขา พวกเขากังวลในกรณีที่ไม่มีแม่และตั้งแต่ 7-8 เดือนพวกเขาก็เริ่มกลัวผู้ใหญ่ที่ไม่คุ้นเคย

เด็กอายุตั้งแต่ 3 ถึง 5 ปีมักจะกลัว ตัวละครในเทพนิยาย(Babu Yaga, Koshchei the Immortal, มังกรและสัตว์ประหลาด) เมื่อหลงจินตนาการของเด็กในระหว่างวันพวกเขาไล่ตามเขาในเวลากลางคืน มีความเห็นว่าความกลัวของ Barmaley หรือ Koshchey อาจบ่งบอกถึงปัญหาของเด็กกับพ่อ และถ้าทารกฝันถึง Baba Yaga นี่อาจเป็นภาพสะท้อนของความขัดแย้งกับแม่

หากคุณลงโทษเด็ก เขาอาจถูกทรมานด้วยความกลัวการลงโทษ ซึ่งสะท้อนให้เห็นในฝันร้ายเช่นกัน

ความขัดแย้งในครอบครัวมักนำไปสู่ความกลัวของเด็ก

เด็กวัยเตาะแตะที่ดูทีวีบ่อยๆ อาจกลัวเหตุการณ์ที่เห็น เช่น ไฟไหม้ สงคราม ภัยพิบัติ การจู่โจม การต่อสู้ ฯลฯ ความกลัวปรากฏในเด็กหลังการผ่าตัด การเจ็บป่วยที่รุนแรง หรือการเสียชีวิตของคนในครอบครัว

เมื่อถึงวัยเรียน ความกลัวแบบเก่ามักจะหายไป แต่ความกลัวใหม่ๆ อาจปรากฏขึ้น เช่น ความกลัวที่จะได้เกรดแย่ มาสาย การเป็นตัวตลกของเพื่อนร่วมชั้น ฯลฯ

บางครั้งพ่อแม่รังแกเด็กโดยไม่คิดถึงผลที่จะตามมา “ถ้าไม่เชื่อฟัง ลุงตำรวจจะพาไป”, “อย่าส่งเสียงดัง มิฉะนั้น บาบายากะจะมา”, “กินให้หมด ไม่งั้นหมีตัวร้ายจะพาคุณเข้าไปในป่า” - อะไรแบบนี้ ผู้ปกครอง "ผลงานชิ้นเอก" ด้านการศึกษาไม่ได้หันไปใช้อิทธิพลต่อลูกของคุณ ถ้าเด็กเชื่อคุณ มันแย่มาก ดังนั้นคุณคนเดียวที่ใกล้ชิดและเป็นที่รักตกลงที่จะมอบให้ Baba Yaga หรือหมีเพราะโจ๊กที่กินไปครึ่งหนึ่ง? นอกจากคุณแล้วใครจะปกป้องเขา? ปล่อยให้อยู่ตามลำพังด้วยความกลัว ทารกจะกลัวความมืดและฝันร้ายอย่างแน่นอน ถ้าเขาไม่เชื่อคุณ (ต่อให้กลัวกี่ครั้งเขาก็ไม่เคยพบบาบายากะไม่เห็นหมีน่ากลัวยกเว้นในสวนสัตว์และตำรวจลุงไม่สนใจเขา) แล้ว เด็กจะให้แน่ใจว่าคุณโกหกเขาเพื่อให้เขาเชื่อฟัง เขาจะเรียนรู้ด้วยตัวเองว่าโกหกได้และเป็นเรื่องปกติ นี่คือสิ่งที่คุณต้องการบรรลุหรือไม่?

เด็กที่ป่วยหรือได้รับการปกป้องจากพ่อแม่มากเกินไปมักประสบกับความกลัว "ระวัง - คุณจะล้ม!", "อย่าแตะต้องสุนัข - มันจะกัด!", "อย่าปีน - คุณจะโดน!", "แต่งตัว - คุณจะเป็นหวัด!" เราเองมักจะปลูกฝังความกลัวให้กับทารกและใส่จิตใต้สำนึกของเขาว่าโลกประกอบด้วยอันตรายเท่านั้นที่เขาตัวเล็กและอ่อนแอไม่สามารถต้านทานได้!

เป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กที่มีพ่อแม่ที่วิตกกังวลและหวาดกลัว พวกเขาแสดงความกลัวต่อเด็ก และนี่เป็นการทดสอบจิตใจของเด็กที่ยากจริงๆ

แม่และยายบางคนมักจะเขย่าทารก เฝ้าดูเขาทุกย่างก้าวด้วยความกลัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าลูกคนนี้มาสาย ลูกคนเดียวและไม่ค่อยแข็งแรง ไม่น่าแปลกใจที่ความกลัวอย่างต่อเนื่องจะกลายเป็นภูมิหลังที่คุ้นเคยตลอดชีวิตของเขาและจะส่งผลต่อการนอนหลับของทารกในรูปแบบของฝันร้ายอย่างแน่นอน (ความกลัวที่ฝังลึกยังทำให้เกิดอาการประสาท สำบัดสำนวน พูดติดอ่าง ก้าวร้าว และมีอาการอื่นๆ ตามมาได้)


จะทำอย่างไรถ้าลูกของคุณประสบกับความกลัว?

ขั้นแรก หยุดทำให้เด็กกลัวและกลัวตัวเองเสียก่อน! ค้นหาสาเหตุของความกลัว จัดการกับความกลัวด้วยความเข้าใจ อย่าดุหรือทำให้ลูกอับอาย

ทำให้เขามั่นใจว่าคุณจะปกป้องเขาเสมอ

ช่วยลูกของคุณเอาชนะความกลัวด้วยการเล่น วาดรูป เล่นในสถานการณ์ที่น่ากลัว

หากลูกของคุณกลัวความมืด ให้เปิดไฟกลางคืนไว้ อย่าล็อคลูกของคุณไว้ในห้องมืด

ถ้าเขากลัว ฮีโร่ในเทพนิยายพยายามเปลี่ยนพวกเขาจากความชั่วร้ายให้กลายเป็นดี (ตัวอย่างเช่น Koschei หรือ Babka Ezhka สามารถกลายเป็นปู่ย่าตายายที่ใจดีและหมีที่น่ากลัวสามารถกลายเป็นลูกหมีขนดกตัวเล็ก ๆ ได้) อย่าอ่านนิทานที่มีตัวละครที่น่ากลัวมากขึ้น

ติดตามสิ่งที่บุตรหลานของคุณกำลังรับชมทางทีวี หลีกเลี่ยงเกียร์ที่ข่มขู่และก้าวร้าว

เด็กชายสามารถสงบสติอารมณ์ได้ด้วยอาวุธของเล่นที่วางอยู่ข้างๆ เตียงในตอนกลางคืน มันจะช่วยให้เขาขับไล่ศัตรูในจินตนาการหากพวกเขากล้าเข้าใกล้เขาในเวลากลางคืน

อย่าพยายามโน้มน้าวเด็กด้วยคำพูดเพราะเขายังไม่สามารถควบคุมอารมณ์ได้

เพิ่มความนับถือตนเองของทารกสรรเสริญเขาช่วยพัฒนาความเป็นอิสระของเขา

และสุดท้ายจัดการกับ ความกลัวของตัวเองและปัญหาเพราะส่วนใหญ่มักจะ "ติดเชื้อ" ลูกของเรา!

ตัวช่วยที่ดีในการเอาชนะ ความกลัวของเด็กและสามารถให้ปัญหาที่เรียกว่าการรักษาหรือการรักษาเทพนิยายและเรื่องราว เมื่อตระหนักถึงตัวเองและปัญหาของเขาในพวกเขา ทารกเห็นว่าเขาไม่ได้อยู่คนเดียวในการต่อสู้กับพวกเขา เด็กเรียนรู้ที่จะเข้าใจความกลัวของเขาและรับมือกับมัน การระบุตัวตนด้วยตัวละครในเทพนิยายมีส่วนช่วยในการพัฒนาความมั่นใจในตนเอง และพลังแห่งจินตนาการช่วยให้รับรู้ถึงความขัดแย้งภายในและกำจัดสิ่งเหล่านี้ การเอาชนะอุปสรรคพร้อมกับตัวละครในเทพนิยายทำให้เด็กเชื่อมั่นว่าในที่สุดทุกอย่างจะจบลงด้วยดีซึ่งช่วยเสริมความมั่นใจในตนเองและสอนให้เขามองโลกในแง่ดี

บทบาทของสัญลักษณ์ในเทพนิยายมีความสำคัญมาก ดูเหมือนว่าพวกเขาจะปกป้องจิตวิญญาณของเด็กและให้โอกาสทารกคิดและพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เขาไม่กล้าบอกด้วยข้อความธรรมดา เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในเทพนิยายจะไม่เกิดขึ้นกับเขา เด็กสามารถพูดคุยเกี่ยวกับตัวละครในเทพนิยายแสดงความกลัวและความกังวลในนามของพวกเขาในเวลาเดียวกันราวกับว่าไม่ยอมแพ้ เทพนิยายเป็นเหมือนเกราะกำบังวิญญาณเด็กจากผู้อื่น ดังนั้นอย่าตีความนิทานสำหรับเด็กและอย่าเอาความคุ้มครองนี้ไปจากเขา

เรื่องราวและเรื่องราวการรักษาหลายอย่างเพื่อเอาชนะความกลัวของเด็ก ๆ ที่ฉันให้ไว้ในภาคผนวกของหนังสือเล่มนี้

Antoshka วัย 5 ขวบมีผีอยู่หลังตู้เสื้อผ้าในห้องเด็ก ทุกเย็น เมื่อเด็กชายเข้านอน ผีจะคลานออกมาจากที่ซ่อนและเริ่มมองหาอะไรกิน ดังนั้นทุกเย็นแอนตันจึงทิ้งขนมปังหรือขนมไว้บนโซฟาให้พวกเขา หากจู่ๆ เขาลืมทำเช่นนี้ ผีก็โกรธมาก ล้อมเตียงของเขาและคิดว่าจะแก้แค้นเด็กคนนี้อย่างไร ดังนั้น ทุกครั้งที่ Anton ค้นพบว่าไม่มีอาหารอยู่บนโซฟา เขาจึงถูกความกลัวครอบงำ และเขาก็เรียกหาแม่ของเขาอย่างสิ้นหวัง

แม่เมื่อทราบสาเหตุของความกลัวของลูกชายแล้ว จึงคิดวิธีที่จะปลดปล่อยห้องของเขาจากแขกที่ไม่ต้องการ เธอนำเครื่องดูดฝุ่นเข้ามาในห้องเด็ก ชี้ท่อไปด้านหลังตู้ และ "ดูด" ผีอย่างขยันขันแข็งประมาณห้านาที จากนั้นใช้มือปิดช่องเปิดของท่ออย่างแน่นหนา แล้วยกเครื่องดูดฝุ่นออกไปที่ระเบียง เมื่อกลับมาที่ห้องของเด็กชาย เธอกอดเขาและอุทานอย่างสนุกสนาน: "เอาล่ะ Antoshka พวกเรารอดแล้ว! และใช่แล้ว! ปล่อยให้พวกเขาไปหาอาหารจากที่อื่นเถอะ!" ตั้งแต่วันนั้นเป็นต้นมา เด็กชายก็หลับไปอย่างสงบ

หลังจากการหย่าร้างของพ่อแม่ Vadim ถูกทรมานด้วยฝันร้ายอย่างต่อเนื่อง: พ่อของเขาขึ้นเครื่องบินและบินออกไปและ Vadik วิ่งตามเครื่องบินไปตามรันเวย์อย่างสิ้นหวังและไม่สามารถตามทันเขาได้ล้มลงกับพื้น . เด็กชายตื่นขึ้นสะอื้นไห้ดังและนอนไม่หลับเป็นเวลานาน

แม่ซึ่ง Vadim เล่าเกี่ยวกับความฝันอันน่ากลัวของเขาได้ติดต่อพ่อของเด็กชายและพวกเขาก็เริ่มคิดว่าจะช่วยลูกชายของพวกเขาได้อย่างไร พ่อมักจะโทรหาลูกชายและบอกว่าเขารักเขา แต่ฝันร้ายยังคงดำเนินต่อไป จากนั้นพ่อของวาดิกซึ่งพักร้อนไม่นานก็ซื้อตั๋วไปทางใต้เพื่อบินไปที่นั่นพร้อมกับลูกชายของเขา เมื่อเครื่องบินขึ้นจากพื้น เด็กชายก็เริ่มสะอื้นไห้ พ่อกอดเขาแน่นและกระซิบ: "ไม่ต้องกลัวลูก! ฉันอยู่กับคุณและจะปกป้องคุณเสมอ" จากวันนั้นเป็นต้นมา ฝันร้ายที่ทรมานวาดิกไม่มีความฝันอีกต่อไป

การอภิปราย

เด็กอายุ 4 ขวบ เขาเริ่มนอนหลับอย่างกระสับกระส่ายที่จะตามอำเภอใจ กุมารแพทย์แนะนำให้ลองใช้ glycine forte แต่เตือนว่าการกระทำจะไม่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว ซึ่งเป็นผลสะสม Glycine ช่วยเราในวันที่ 5 Glycine ยังมีวิตามิน B อีกด้วย พวกเขาทำหน้าที่ในระดับเซลล์ฟื้นฟูเยื่อหุ้มสมองหลังจากทำงานหนักเกินไปและความเครียดทางจิตใจ

10/18/2018 08:59:01, Sasha Ivanova

สวัสดีตอนเย็น. ประการแรกคุณกำลังสับสนกับความสยดสยองและฝันร้ายในตอนกลางคืน ความสยดสยองในตอนกลางคืน - เมื่อเด็กกลัวในความฝัน ดวงตาของเขาจะเปิดขึ้น แต่เขาเห็นอย่างอื่น สงบสติอารมณ์และหลับไปอีกครั้ง หลังจากตื่นนอน เขาจำไม่ได้ว่าเขาฝันถึงอะไร
ประการที่สอง กล้ามเนื้อหดตัวระหว่างการนอนหลับและในผู้ใหญ่ นี่คือการทำงานของการทดสอบสมอง เมื่อคนผล็อยหลับไป หัวใจของเขาก็ช้าลง สมองโดยการเกร็งกล้ามเนื้อทำให้คนตื่นขึ้น และช่วงกลางของการนอนหลับสามารถตรวจสอบการทำงานได้ ดังนั้น การตื่นขึ้นอย่างกะทันหันอาจไม่สัมพันธ์กับสิ่งที่คุณอธิบายเสมอไป

“ อาการตกใจ” เป็นอาการหนึ่งของโรคประสาทในวัยเด็กซึ่งส่วนใหญ่มักได้รับผลกระทบจากทารกที่มีอายุต่ำกว่าสามขวบ อย่างไรก็ตาม ในเด็กก่อนวัยเรียนและวัยประถมศึกษา ปรากฏการณ์ดังกล่าวไม่ใช่เรื่องแปลกในทุกวันนี้ อะไรคือสาเหตุของความผิดปกติของระบบประสาทของเด็ก? จะรู้จักพวกเขาในเวลาและกำจัดโดยไม่ "เปิด" สถานการณ์ได้อย่างไร?

เหตุผลที่กลัว

เด็กเล็กมีนิสัยอ่อนไหวเป็นพิเศษ พวกเขาได้รับอิทธิพลไม่เพียงเท่านั้น ปัจจัยภายนอกแต่ยังรวมถึงสภาวะทางอารมณ์ของผู้เป็นที่รักด้วย ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องยากทีเดียวที่จะระบุสาเหตุที่ทำให้ทารกตื่นตระหนก

ภาวะนี้อาจเกิดจาก:

  1. ทันใดนั้นเสียงดังหรือกรีดร้อง;
  2. ปรากฏการณ์ทางธรรมชาติในรูปของฟ้าร้อง ฟ้าผ่า ลมกระโชกแรง ฝนฟ้าคะนอง ลูกเห็บ
  3. สัตว์ขนาดใหญ่
  4. ภาพที่น่ากลัวในภาพหน้าจอทีวีหรือในเกมคอมพิวเตอร์
  5. คนที่ไม่คุ้นเคยที่มีความกระตือรือร้นมากเกินไปในการสื่อสารกับทารกที่ไม่พร้อมที่จะติดต่อ อยู่ในภาวะมึนเมา หรือประพฤติตัวไม่เหมาะสม
  6. สถานการณ์ตึงเครียด (ที่บ้าน, ในโรงเรียนอนุบาล, โรงเรียน);
  7. ความรุนแรงในการศึกษามากเกินไป: ทารกอาจกลัวการลงโทษอย่างมากหากเกิดข้อผิดพลาดเล็กน้อย
  8. ปฏิกิริยาของผู้ปกครองต่อสถานการณ์บางอย่าง (เช่น เมื่อเด็กล้มลงเล็กน้อย มารดามีปฏิกิริยาทางอารมณ์จนทารกตระหนักว่าสิ่งนี้น่ากลัวมาก และครั้งต่อไปที่ปฏิกิริยาของเขาก็เหมือนเดิม)
  9. กะทันหัน ไม่สบาย(การฉีดวัคซีน, ขั้นตอนที่ทันตแพทย์, การบริจาคโลหิต - หากเด็กไม่ได้รับการอธิบายเกี่ยวกับการจัดการที่จะดำเนินการ);
  10. เรื่องสยองขวัญที่ผู้ใหญ่คิดค้น "บาบาย", "ยิปซี", "ลุงถือกระเป๋า" และตัวละครอื่นๆ ที่จะ "พราก" ลูกน้อยไปหากไม่เชื่อฟัง อยู่ห่างไกลจากวัตถุโบราณ ปรากฏว่าแม้ในสมัยของเรา พ่อแม่ (มักจะเป็นปู่ย่าตายาย) ใช้ “วิธีการโน้มน้าวใจ” นี้ในการเลี้ยงดูลูก

สัญญาณของความน่ากลัว

งานหลักของผู้ปกครองคือการตรวจจับการแสดงอาการของความกลัวโดยเร็วที่สุดเพื่อป้องกันไม่ให้ "เติบโต" ไปสู่ความหวาดกลัวและความกลัวที่รุนแรงมากขึ้นซึ่งจะกำจัดได้ยากกว่ามาก

สัญญาณหลักของความกลัวในเด็กคือ:

  • ความผิดปกติของการนอนหลับตอนกลางคืน

เด็กสามารถร้องไห้คร่ำครวญคร่ำครวญกรีดร้องได้โดยไม่ต้องลืมตาเขามักจะตื่นขึ้นและโทรหาพ่อแม่ของเขา

  • ฝันร้าย

พวกเขาสามารถรบกวนทารกมากจนแม้หลังจากตื่นนอนเขายังคงจำพวกเขาได้

  • ความตื่นเต้นง่ายเกินไป

สิ่งนี้เห็นได้ชัดเจนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กที่สงบ: ด้วยอาการของโรคประสาทการเคลื่อนไหวของพวกเขากลายเป็นคมความสนใจกระจัดกระจายพวกเขาเหนื่อยอย่างรวดเร็วกลายเป็นตามอำเภอใจเหน็บแนมและกระสับกระส่าย

  • กลัวความมืด

เป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้ทารกที่หวาดกลัวเข้านอนโดยไม่มีอารมณ์ฉุนเฉียว - เขาต้องเปิดไฟ นอกจากนี้ยังเพิ่มความกลัวในบางสิ่งที่เฉพาะเจาะจงได้อีกด้วย เช่น สัตว์ประหลาด มังกร ผู้หญิงที่ "อยู่ในความมืด" และซ่อนตัวอยู่

  • กลัวความเหงา

ความกลัวนี้ส่งผลต่อเด็ก ๆ ซึ่งมักถูกดุและลงโทษ ถ้าพ่อแม่ (โดยเฉพาะแม่) เข้าอยู่เรื่อยๆ อารมณ์เสียมีอาการอ่อนเพลียทางอารมณ์และไม่สามารถ "ให้" ความมั่นใจแก่ทารกในความปลอดภัยของตนเองได้ เขา "อ่าน" ข้อความนี้ในทันที ความวิตกกังวลและความวิตกกังวลของเขาก็เติบโตขึ้นด้วยพลังอันยิ่งใหญ่

ผลที่ตามมาของความหวาดกลัว

บ่อยครั้งที่ผู้ปกครอง "ปัดเป่า" ความกลัวของเด็ก ๆ โดยเชื่อว่าเมื่ออายุมากขึ้นพวกเขาจะจากไปด้วยตัวเอง อย่างไรก็ตาม แพทย์จะพบเด็กที่มีอาการทางประสาทมากขึ้นเรื่อยๆ

ในบางกรณี ผลที่ตามมาของความตื่นตระหนกอาจค่อนข้างร้ายแรง:

  • การแยกตัวหลีกเลี่ยงการสื่อสารกับเด็ก
  • พูดติดอ่าง;
  • เงียบเป็นเวลานาน (ทารกอาจไม่พูดเลย);
  • การเดินในเวลากลางคืน;
  • ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ระหว่างการนอนหลับ
  • อาการแสดงของอาการทางประสาท (กระตุกของศีรษะ, กล้ามเนื้อใบหน้า, กะพริบถี่, ฯลฯ );
  • การเกิดโรคหัวใจ

การรักษา

ในการรักษาโรคประสาทในเด็ก ขอแนะนำให้ติดต่อกุมารแพทย์และนักประสาทวิทยาในเด็กตั้งแต่เริ่มแรก เป็นแพทย์ที่สามารถขจัดความกลัวของแม่เกี่ยวกับ "ความกลัว" หรือให้คำแนะนำที่จำเป็นและหากจำเป็นให้กำหนดการรักษาที่มีประสิทธิภาพ

เด็กโตอาจได้รับยาระงับประสาทต่างๆ นอกจากนี้ สามารถส่งทารกไปหานักจิตวิทยาที่จะช่วยให้เขาเอาชนะความกลัวและอารมณ์ด้านลบได้ เมื่อเร็ว ๆ นี้ค่อนข้างบ่อยและ อย่างมีประสิทธิภาพการต่อสู้กับความกลัวคือ sazcotherapy ซึ่งมีบทบาทในการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาของเด็ก

พ่อแม่บางคนคิดว่าจะรักษาความกลัวของลูกยังไงดี การเยียวยาพื้นบ้านในรูปแบบของทิงเจอร์สมุนไพร อย่างไรก็ตาม การรักษาโดยไม่ปรึกษาแพทย์เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่ง เนื่องจากไม่ทราบว่าร่างกายของทารกจะตอบสนองอย่างไร

หลักและมากที่สุด จุดสำคัญไม่เพียงแต่การรักษาแต่ยังป้องกันโรคประสาทในวัยเด็กเป็นบรรยากาศที่สงบและเป็นกันเองในครอบครัว ทารกควรรู้สึกถึงความรัก ความเอาใจใส่ ความเอาใจใส่ และความปลอดภัย ในที่ที่มีเศษเล็กเศษน้อยเป็นที่ยอมรับไม่ได้ที่จะชี้แจงความสัมพันธ์ด้วยเสียงที่ยกขึ้น หากทารกขอนอนกับเขาก่อนเข้านอน ให้เปลี่ยนเป็นพิธีกรรมตอนเย็นด้วยการอ่านนิทาน ความมืดจะสามารถ "เอาชนะ" ไฟกลางคืนตลก ๆ กับตัวละครที่คุณชื่นชอบได้

หากทารกจะมีการจัดการที่ไม่พึงประสงค์ในคลินิก บอกเขาอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับเรื่องนี้โดยอธิบายว่าทำไมขั้นตอนเหล่านี้จึงจำเป็น สิ่งสำคัญคือต้องซื่อสัตย์กับลูกของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องฟังและฟังเด็กเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาทางจิตใจที่ขัดขวางไม่ให้เขาพัฒนาและเติบโตอย่างเต็มที่ตามบุคลิกที่หลากหลาย!

เด็กยังไม่สามารถควบคุมอารมณ์ของตนเองได้จนถึงอายุสามขวบ ด้วยเหตุนี้ ความประทับใจหรือประสบการณ์ที่รุนแรงอาจทำให้เกิดอาการฮิสทีเรีย และบางครั้งอาจตราตรึงในจิตใจของทารกเป็นเวลานาน

สาเหตุของความตกใจของทารกอาจเป็นเสียงดังปังหรือสัตว์

ความหวาดกลัวในผู้ใหญ่ถือเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ต่อสิ่งเร้าภายนอกบางอย่าง และระบบประสาทของพวกมันมักจะจัดการกับมันได้ในเวลาอันสั้น อย่างไรก็ตาม ในทารกที่อายุยังไม่ถึง 1 ขวบ อาการช็อกทางอารมณ์อย่างรุนแรงอาจส่งผลเสียต่อการทำงานของระบบร่างกายของทารกและต่อพฤติกรรมของทารกโดยตรง เพื่อป้องกันผลที่ไม่พึงประสงค์ที่อาจเกิดขึ้นจากความตกใจในทารก คุณควรทราบวิธีระบุอาการดังกล่าวด้วยสัญญาณเฉพาะและช่วยเหลือลูกน้อยได้ทันท่วงที

ปัจจัยที่ก่อให้เกิดความกลัวในเด็ก

ส่วนสำคัญของความรู้เกี่ยวกับโลกของเด็กคือประสบการณ์ทางอารมณ์ทุกประเภทที่มีส่วนช่วยในการสร้างสัญชาตญาณ การป้องกันมากเกินไปในส่วนของผู้ปกครองที่มุ่งปกป้องเศษอาหารจากอารมณ์ที่รุนแรงเท่านั้นที่จะล่าช้า การพัฒนาจิตใจและทำให้ระบบประสาทอ่อนแอลง

อย่างไรก็ตาม อารมณ์ที่เด็กประสบต้องมีสุขภาพดี ทำให้ทารกได้รับประสบการณ์เชิงบวกหรือเชิงลบ และไม่ว่าในกรณีใด อารมณ์นั้นจะไม่ส่งผลต่อการทำงานของระบบประสาทของเขา เช่น การได้จิบชาร้อนสักถ้วยครั้งหนึ่ง ลูกควรจำไว้ว่าของร้อนนั้นเป็นต้นเหตุของความเจ็บปวดได้ เพราะฉะนั้น ถืออย่างระมัดระวัง หรือไม่แตะต้องเลย แต่อย่าวิ่งหนีเสียงกรี๊ดจากครัวทุก ๆ ครั้ง เวลาเหมือนมีคนทำชาให้ตัวเอง



เพื่อเสริมสร้างระบบประสาท เด็กต้องเรียนรู้เกี่ยวกับโลก: ทั้งด้านบวกและอันตราย ในทางกลับกัน ผู้ปกครองจำเป็นต้องหาจุดกึ่งกลางระหว่างอันตรายกับภัยคุกคามต่อสุขภาพของเด็กและความรู้ด้านสิ่งแวดล้อมอย่างเต็มที่

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่อาจทำให้เกิดความกลัวใน ที่รัก, เป็น:

  • สัตว์ใหญ่
  • เสียงดังและรุนแรง เช่น เหตุการณ์สภาพอากาศ เช่น ฟ้าร้อง หรือเสียงกรีดร้องที่มาพร้อมกับการทะเลาะวิวาทในบ้าน
  • ความรุนแรงที่มากเกินไปที่แสดงโดยแม่และพ่อเกี่ยวกับเด็ก
  • ความเครียดที่รุนแรง

เด็กคนไหนที่มีความเสี่ยง?

ผู้อ่านที่รัก!

บทความนี้พูดถึงวิธีการทั่วไปในการแก้ปัญหาของคุณ แต่แต่ละกรณีมีความแตกต่างกัน! หากคุณต้องการทราบวิธีแก้ปัญหาเฉพาะของคุณ - ถามคำถามของคุณ รวดเร็วและฟรี!

ไม่ใช่ว่าเด็กทุกคนจะต้องเผชิญกับปัญหาความตื่นตระหนก แต่ก็มีเด็กบางคนที่มีแนวโน้มจะเผชิญกับปัญหาดังกล่าวมากกว่าคนอื่นๆ ซึ่งรวมถึง:

  1. คนที่เอาอกเอาใจและอุปถัมภ์มากเกินไป เงื่อนไขเมื่อคนที่คุณรักพยายามแยกทารกออกจากประสบการณ์เชิงลบใด ๆ เป็นผลให้โดยไม่ต้องฝึกระบบประสาทสำหรับผู้เยาว์ ประสบการณ์ทางอารมณ์มีส่วนทำให้เด็กที่ต้องเผชิญกับอาการช็อกทางลบที่รุนแรงจริงๆ รู้สึกหวาดกลัว
  2. เด็กที่ญาติบอกพวกเขาเกี่ยวกับอันตรายอย่างต่อเนื่อง ในโลกรอบตัวเรา ทุกวินาทีมีอันตรายตามเงื่อนไข แต่การพบปะกับพวกมันอาจไม่สามารถสร้างอันตรายได้เสมอไป มากที่สุดด้วย ผู้ปกครองที่ห่วงใยห้ามมิให้บุตรหลานอยู่ใกล้เต้ารับ เตารีด หรืออุปกรณ์ที่อาจเป็นอันตรายอื่นๆ ตัวอย่างเช่น เด็กหลายคนกลัวการถูกสุนัขกัดอย่างเจ็บปวด เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะไม่แตะต้องสัตว์ข้างถนน และแมวสามารถขีดข่วนได้ ดังนั้นจึงเป็นการปลูกฝังให้พวกเขากลัวสัตว์เหล่านี้อย่างต่อเนื่อง สำหรับเด็กเช่นนี้การพบปะกับสุนัขที่เป็นมิตรอาจจบลงด้วยความตกใจ
  3. เด็กที่ทุกข์ทรมานจากโรคของระบบประสาท ระบบประสาทส่วนกลางไม่สามารถรับมือกับอารมณ์เชิงบวกหรือเชิงลบได้

ทารกควรได้รับการปฏิบัติอย่างระมัดระวังเนื่องจากปัญหานี้เกี่ยวข้องโดยตรงกับจิตวิทยาของเขา เป็นไปไม่ได้ที่จะเพิกเฉยต่อความกลัวที่มีอยู่ในตัวทารก และการแก้ปัญหาดังกล่าวด้วยความเข้มงวดมากเกินไปเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา

ประการแรก หลังจากตรวจพบความกลัวในทารกหรือสัญญาณของอาการตกใจกลัวที่มีประสบการณ์ จำเป็นต้องเข้าใจสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดภาวะดังกล่าวโดยเฉพาะ จากนั้นจึงพยายามช่วยให้ทารกรับมือกับความกลัวของเขา ในสถานการณ์ที่ทารกแรกเกิดไม่สามารถเอาชนะความกลัวได้ด้วยตัวเอง คุณควรปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ นักจิตวิทยาจะสามารถแนะนำเทคนิคบางอย่างที่ช่วยในการต่อสู้กับโรคกลัว



เพียงแค่เข้าใจสาเหตุที่แท้จริงของความกลัวในเด็ก คุณก็สามารถจัดการกับมันได้

อาการ

ผลที่ตามมาของประสบการณ์ทางจิตเชิงลบอาจส่งผลต่อการทำงานของระบบประสาทเป็นเวลานาน เพื่อให้ความช่วยเหลือทารกที่ตื่นกลัวได้ทันท่วงที คุณจำเป็นต้องรู้ว่าอาการใดที่บ่งบอกถึงสภาพที่คล้ายคลึงกัน

โดยธรรมชาติแล้ว อาการที่แสดงด้านล่างนี้เป็นลักษณะเฉพาะของเด็กทุกคนเป็นระยะๆ และสาเหตุของพวกเขาคือวิกฤตอายุ อย่างไรก็ตาม ระยะเวลาเป็นวันหรือหลายสัปดาห์แสดงให้เห็นว่าทารกตื่นตระหนก และสิ่งนี้ก็ไม่มีใครสังเกตเห็น สำหรับทารกอายุต่ำกว่า 1 ขวบ ความกลัวเป็นปฏิกิริยาตอบสนองที่สามารถจัดการได้อย่างรวดเร็วหากคุณช่วยตรงเวลา ที่ มิฉะนั้นสภาพของทารกอาจกลายเป็นบาดแผลทางจิตใจอย่างรุนแรง ซึ่งเป็นสาเหตุที่ปัญหาทางจิตและอารมณ์ในเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีต้องได้รับการรักษา

สัญญาณหลักของความกลัว

ในทารกที่ตื่นกลัวจะมีอาการดังนี้:

  1. นอนไม่หลับและ. เด็กเล็กมักฝันร้ายบ่อยกว่าผู้ใหญ่ ตั้งแต่อายุได้หนึ่งปีทารกที่แข็งแรงสามารถฝันร้ายได้ในตัวพวกเขาเองที่ความทรงจำของประสบการณ์ด้านลบเปลี่ยนไป นอกจากนี้เขายังสามารถจดจำพวกเขาได้ อย่างไรก็ตาม หากทารกมีความเครียดขั้นรุนแรง ฝันร้ายสามารถเริ่มต้นได้เร็วถึง 6 เดือน
  2. ร้องไห้อย่างต่อเนื่อง หากทารกมีสุขภาพแข็งแรง ไม่หิว และไม่อยากนอน เขามักจะทำตัวสงบและจะไม่ร้องไห้ไม่หยุด เสียงกรีดร้องอย่างต่อเนื่องโดยไม่มีเหตุผลชัดเจนเป็นสัญญาณเตือน
  3. ปัสสาวะโดยไม่สมัครใจ การวินิจฉัย "" มักเกิดขึ้นหลังจาก 4 ปี เป็นที่เชื่อกันว่าในวัยนี้เด็ก ๆ ควรสามารถควบคุมกระบวนการถ่ายปัสสาวะได้ไม่เช่นนั้นภาวะกลั้นปัสสาวะไม่จะกลายเป็นพยาธิสภาพ เหตุผลก็คือผลกระทบต่อจิตใจและระบบประสาทส่วนกลาง
  4. . เมื่อเด็กรู้วิธีพูดอยู่แล้ว ความผิดปกติของคำพูดที่เกี่ยวข้องกับการพยางค์ซ้ำๆ กันบ่อยๆ อาจกลายเป็นอาการแสดงของความเครียดได้ ความเบี่ยงเบนเหล่านี้เป็นเรื่องปกติสำหรับเด็กอายุ 4-5 ปีและพบได้บ่อยในเด็กผู้ชาย ความตื่นตระหนกก็เป็นอันตรายเช่นกันเพราะทารกไม่เพียงแต่เริ่มพูดติดอ่างเท่านั้น แต่ยังหยุดพูดโดยสิ้นเชิงอีกด้วย
  5. ความไม่เต็มใจอย่างยิ่งที่จะอยู่คนเดียว พ่อแม่ให้ลูกรู้สึกปลอดภัย เป็นผลให้ทารกที่เคยหวาดกลัวพยายามที่จะล้อมรอบตัวเองด้วยการป้องกันหากสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความกลัวซ้ำแล้วซ้ำอีก ส่งผลให้เขาเริ่มร้องไห้ กรีดร้อง และแสดงท่าทางทันทีที่แม่ไม่อยู่ สิ่งนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าการอยู่คนเดียวเพื่อลูกหมายถึงต้องพบกับความกลัวอีกครั้ง


เด็กในวัยเด็กไม่ควรกลัวความเหงา หากทารกไม่ต้องการอยู่คนเดียวแม้แต่นาทีเดียวเขาก็มีความกลัวในเรื่องนี้

ผู้ปกครองสามารถทำตามขั้นตอนอะไรได้บ้าง?

ความต้องการความกลัว การรักษาที่ซับซ้อนนั่นคือไม่เพียง แต่กำจัดอาการ แต่ยังเป็นสาเหตุที่นำไปสู่ ผู้ปกครองควรทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้? จำเป็น:

  1. ห้อมล้อมทารกด้วยความอบอุ่นและการดูแลอย่างต่อเนื่องของคุณ คุณไม่ควรทิ้งเขาไว้ตามลำพังในช่วงเวลานี้เพราะมีเพียงข้างแม่เท่านั้นที่เขาจะรู้สึกปลอดภัย
  2. ทำให้ระบบประสาทสงบลงด้วยการอาบน้ำด้วยสมุนไพรและยาต้มจากต้นสน
  3. เพื่อให้ทารกคุ้นเคยกับการปรากฏตัวของคนแปลกหน้าและไม่ควรหลีกเลี่ยงคนแปลกหน้าหากทารกกลัวพวกเขา แน่นอนว่าควรทำทีละน้อย ควรประพฤติตัวกับแขกในลักษณะที่เป็นมิตรและผ่อนคลายซึ่งแสดงให้เห็นว่าต่อหน้าทารก คนดี. อย่างไรก็ตาม หากทารกมีปฏิกิริยาในทางลบ ให้เลื่อนการสื่อสารออกไปอีกครั้ง ของขวัญในรูปแบบของของเล่นหรือของขบเคี้ยวจะไม่ฟุ่มเฟือย
  4. สอนโดยไม่ต้องกลัวว่าจะเลี้ยงแมว สุนัข และสัตว์อื่นๆ ได้ เพราะนี่คือองค์ประกอบที่คงอยู่ของชีวิตของบุคคลใดบุคคลหนึ่ง เป็นการดีกว่าที่จะเริ่มต้นด้วยภาพสัตว์หรือวิดีโอที่มีส่วนร่วม ในขณะเดียวกัน ก็ควรอธิบายว่าด้วยทัศนคติที่ดี สัตว์ทุกชนิดก็ใจดีและเป็นมิตร หลังจากพัฒนานิสัยของการสื่อสารประเภทนี้แล้ว คุณสามารถดำเนินการพบปะกับสัตว์เลี้ยงเป็นๆ ได้โดยไม่ต้องรีบร้อน
  5. ในรูปแบบที่ไม่รุนแรง พยายามแก้ไขสถานการณ์เมื่อความกลัวเป็นเรื่องของบ้าน ตัวอย่างเช่น หากทารกถูกเตารีดเผา คุณควรบอกเขาเกี่ยวกับกฎการจัดการเครื่องใช้ในครัวเรือน หรือถ้าเขากลืนน้ำ ลงไปใต้น้ำขณะว่ายน้ำ คุณสามารถซื้อปลอกแขน อธิบายและแสดงสิ่งที่เป็น สำหรับ (เราแนะนำให้อ่าน :)

การรักษาความกลัวด้วยยาแผนโบราณ



ความกลัวอย่างต่อเนื่องและโรคประสาทบ่อยครั้งของเด็กต้องการความช่วยเหลือจากแพทย์เพื่อระบุสาเหตุของความกลัว

การสะกดจิตและโฮมีโอพาธีย์

การสะกดจิตใช้เพื่อแก้ไขพฤติกรรมที่ผิดปกติ ด้วยปัญหาของ enuresis การใช้การสะกดจิตแพทย์จึงตั้งค่าการทำงานที่ถูกต้องของร่างกาย (ดูเพิ่มเติม :) ตัวอย่างเช่น เขาสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้ป่วยตื่นขึ้นและไปไม่เต็มเต็งเมื่อต้องการเข้าห้องน้ำตอนกลางคืน แนวทางปฏิบัตินี้ค่อนข้างมีประสิทธิภาพ แต่ผู้ปกครองหลายคนยังคงปฏิบัติด้วยความระมัดระวัง

รูปแบบต่างๆ เช่น โฮมีโอพาธี ไม่เพียงแต่รวมถึงการใช้สมุนไพรเท่านั้น แม้ว่าจะมีการเตรียมยาชีวจิตจำนวนมากก็ตาม ชื่อโฮมีโอพาธีสามารถถอดความได้เหมือนกับโรค ผู้ป่วยจะได้รับยาดังกล่าวซึ่งมีองค์ประกอบที่นำไปสู่อาการในคนที่มีสุขภาพดีเช่นเดียวกับโรคที่น่าสนใจ สิ่งสำคัญที่สุดคือถ้าใช้ในปริมาณที่เหมาะสม โรคก็จะหายไปเอง ในกรณีของโฮมีโอพาธีย์ ต้องใช้วิธีการเฉพาะบุคคลเท่านั้น สำหรับโรคประสาทในเด็ก การเลือกวิธีการรักษาจะสัมพันธ์โดยตรงกับอาการ

การบำบัดด้วยเทพนิยายและการเล่นบำบัด

ด้วยความช่วยเหลือของการบำบัดในเทพนิยาย พฤติกรรมจะได้รับการแก้ไข ทัศนคติและการรับรู้ของโลกรอบข้างและปรากฏการณ์ต่างๆ เปลี่ยนไป และปลูกฝังคุณธรรม ในกระบวนการฟังเรื่องราวมหัศจรรย์ เด็กๆ จะอภิปรายโครงเรื่อง มีส่วนร่วมในการแสดงตามเรื่องราวต่างๆ และสร้างภาพวาด เมื่อเวลาผ่านไป เด็ก ๆ ก็เริ่มเขียนเอง เรื่องราวของตัวเอง. โดยการวิเคราะห์พฤติกรรมของฮีโร่ในเทพนิยาย เด็กๆ จะเข้าใจถึงสิ่งที่ไม่ดีและอะไรดี พวกเขาเริ่มเรียนรู้ที่จะรับมือกับความยากลำบากและความกลัว การบำบัดด้วยเทพนิยายสามารถทำได้ที่บ้านด้วยวรรณกรรมพิเศษ



ผลของการบำบัดด้วยเทพนิยาย ทำให้เด็กๆ เปิดใจและเป็นอิสระมากขึ้น การเล่นฉากและโครงเรื่องช่วยให้เด็กๆ รับมือกับความกลัวได้

การเล่นบำบัดอยู่บนพื้นฐานของความจริงที่ว่าทารกที่มีปัญหามีส่วนร่วมในการเล่นฉากต่างๆ ในระหว่างเกม เด็กทารกจะสร้างสายสัมพันธ์ของความสัมพันธ์กับคู่รัก ซึ่งช่วยให้เขาเปิดกว้างมากขึ้น ประเมินผู้อื่นอย่างเพียงพอ และเรียนรู้ที่จะแบ่งปันความกลัว

วิธีการพื้นบ้านในการจัดการกับความกลัว

มีประสิทธิภาพไม่น้อยในบางครั้งวิธีการพื้นบ้านที่ใช้ในการขจัดความกลัว อย่างไรก็ตาม ตามที่ Dr. Komarovsky บอกไว้ เป็นไปไม่ได้ที่จะรับมือกับความกลัวของทารกโดยใช้ยาแผนโบราณ (ดูเพิ่มเติมที่ :) สิ่งเดียวที่วิธีการดังกล่าวสามารถนำไปสู่คือความสงบของผู้ปกครองและด้วยเหตุนี้ crumbs ของพวกเขาซึ่งเป็นหนึ่งในเป้าหมายหลักของแนวทางใด ๆ ในการแก้ไขปัญหาดังกล่าว ด้านล่างนี้เป็นตัวอย่างวิธีการยอดนิยม:

  1. เพื่อขจัดภาวะช็อกที่มาพร้อมกับความกลัว ให้ดื่มน้ำหวานอุ่นๆ หรือเครื่องดื่มอื่นๆ ทันทีหลังเกิดเหตุการณ์ช่วยได้
  2. สวดมนต์หรือสมรู้ร่วมคิด
  3. กลิ้งไข่. สาระสำคัญของวิธีการนี้เกิดจากการที่ไข่ดิบถูกกลิ้งทับท้องของทารก หลังจากนั้นก็จะแตกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย ความสำเร็จของขั้นตอนดังกล่าวจะแสดงโดยคราบใด ๆ ที่มีอยู่ในไข่ที่แตก
  4. น้ำศักดิ์สิทธิ์และคำอธิษฐาน "พ่อของเรา" จำเป็นต้องล้างทารกในตอนเช้าและตอนเย็นด้วยน้ำมนต์และดื่มวันละสามครั้ง นอกจากนี้ ในกระบวนการซักผ้า คุณต้องอ่าน "พ่อของเรา"
  5. เทลงบนแว็กซ์ Psychics เชื่อว่าโรคดังกล่าวเป็นข้อมูลในธรรมชาติและพลังงานของเด็กที่อ่อนแอยังคงถูกรบกวนในช่วงเวลาดังกล่าว เพื่อขับไล่ความกลัว ขี้ผึ้งที่ใช้เนื่องจากดูดซับพลังงานได้อย่างสมบูรณ์ ก่อนอื่น คุณต้องละลายเทียนไขของโบสถ์และค่อยๆ เทขี้ผึ้งที่ได้ลงในชามน้ำเย็น ซึ่งควรอยู่เหนือหัวเศษขนมปัง ในขณะเดียวกันอย่าลืมอธิษฐาน


ศรัทธาของเด็กในพระเจ้าอาจช่วยฟื้นฟูจิตใจของลูกได้ แต่ไม่ควรจำกัดอยู่เพียงการอธิษฐานเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ยังจำเป็นต้องไปพบแพทย์โดยด่วน

มาตรการป้องกัน

การป้องกันระบบประสาทไม่เคยทำร้าย มาตรการดังกล่าวจะช่วยลดผลกระทบด้านลบจากปัจจัยแวดล้อม ซึ่งจะทำให้ระบบประสาทส่วนกลางสามารถรับมือกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดได้ง่ายขึ้น

สำหรับสิ่งนี้คุณควร:

  • ในกรณีที่ทารกตื่นเต้นมากเกินไปหรือตามอำเภอใจสูงพยายามทำให้เขาสงบลงโดยใช้วิธีเพิ่มดอกคาโมไมล์, motherwort, สะระแหน่, ลาเวนเดอร์หรือวาเลอเรียนลงไปในน้ำขณะอาบน้ำ
  • ใส่ถุงในเปลที่มีสมุนไพรแห้งที่มีผลกดประสาท
  • อย่าสร้างความกลัวที่ผิด ๆ กับทารกเช่นความกลัวสัตว์ข้างถนน
  • นำของเล่นชิ้นโปรดของเขาไปในสถานที่ที่อาจสร้างความเครียดให้กับทารกได้ เพราะมันจะทำให้เขารู้สึกปลอดภัย
  • อย่าสาบานต่อหน้าเด็กซึ่งจะสร้างบรรยากาศที่เอื้ออำนวยต่อชีวิตของเขา

การปรากฏตัวของความกลัวสามารถเชื่อมโยงกับการสะท้อนกลับของความระมัดระวัง มันเหมือนกับปฏิกิริยาการป้องกันของร่างกาย ตามกฎแล้วพฤติกรรมกระสับกระส่ายของเด็กไม่นาน แต่มีบางครั้งที่ความกลัวยังคงอยู่ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมที่เด็กโตขึ้น หากพ่อแม่เลี้ยงดูลูกอย่างยากลำบาก ให้ส่งเสียงบอกลูก ทุบตีเขา การทำเช่นนี้อาจทำให้เกิดความกลัว กระตุ้นให้เกิดโรคทางประสาทที่คงอยู่ต่อไปได้

ความกลัวในเด็กคืออะไร? วิธีการรักษา? นี้จะกล่าวถึงในบทความนี้

สัญญาณหลักของความกลัว

สัญญาณของความกลัวในเด็กจะแสดง:

  • นอนไม่หลับ;
  • ซีดจางบ่อย;
  • ตกใจ;
  • การขยายรูม่านตา;
  • และการเต้นของหัวใจ;
  • ดึงศีรษะเข้าหาไหล่
  • ความตื่นเต้นที่เพิ่มขึ้น;
  • การนอนหลับที่แย่ลง
  • ฝันร้าย;
  • ร้องไห้บ่อยในความฝัน
  • กลัวความเหงา ความมืด หรือวัตถุใดๆ
  • อาการตีโพยตีพาย;
  • ความอยากอาหารไม่ดี;
  • การสั่นของแขนขา

เด็กกลัวบางสิ่งบางอย่างมักจะขอให้ถูกจับประพฤติตามอำเภอใจกระสับกระส่าย เด็กอาจเรียกร้องให้ผู้ปกครองเข้านอนกับเขาและเปิดไฟในห้อง เขาจะตื่นบ่อยในตอนกลางคืน

สาเหตุหลักของโรคประสาทในเด็ก

การหาสาเหตุของปรากฏการณ์ดังกล่าวในเด็กโตนั้นไม่ใช่เรื่องยาก แต่จะอธิบายความกลัวในทารกได้อย่างไร?

เพื่อกระตุ้นความกลัวในเด็กสามารถ:

  • เสียงกรีดร้องดังหรือเสียงรุนแรง
  • สัตว์ขนาดใหญ่ที่มีลักษณะน่ากลัว
  • ปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ เช่น ฟ้าแลบหรือฟ้าร้อง
  • ความเครียด;
  • การปรากฏตัวของคนแปลกหน้า;
  • การเลี้ยงดูที่เข้มงวดเกินไป
  • โรคติดเชื้อต่างๆ
  • โรคทางร่างกาย

เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเด็กทุกวัยที่จะต้องอยู่ในสภาวะที่ปลอดภัย ถึง โรงเรียนอนุบาลเด็กๆ ได้รับการส่งเสริมให้ค่อยๆ สอน ในวันแรก แม่ควรจะอยู่ที่นั่น ดังนั้นลูกน้อยจะเข้าใจว่าไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวล

อายุก่อนวัยเรียนมักเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ความขัดแย้งในครอบครัว การปรากฏตัวของแม่อย่างต่อเนื่องในอารมณ์ไม่ดีอาจส่งผลเสียต่อสภาพของเด็ก

เด็กกลัวการลงโทษ ตะโกน กลัวความเหงา ห้องมืด และตัวละครในเทพนิยาย ทั้งหมดนี้เป็นผลมาจากการเลี้ยงดูที่ไม่เหมาะสม และความเฉยเมยของพ่อแม่ ทรงกลมอารมณ์เด็ก.

ผลลัพธ์ที่เหมือนกันซึ่งขัดแย้งกันอาจเกิดจากการที่ผู้ปกครองดูแลมากเกินไปซึ่งทำให้วงสังคมของลูกแคบลง ไม่อนุญาตให้เด็กพัฒนาคุณสมบัติเช่นความเป็นอิสระและกิจกรรม

ผลที่ตามมาของความหวาดกลัว

เด็กเติบโตขึ้น ประสบการณ์ชีวิตของเขามีมากขึ้น และความกลัวสามารถหายไปได้ด้วยตัวเอง แต่มันเกิดขึ้นที่พวกเขาอยู่เป็นเวลานานและเมื่อเวลาผ่านไปจะยิ่งสว่างขึ้น

ความแข็งแกร่งของความหวาดกลัวขึ้นอยู่กับความฉับพลันของปรากฏการณ์ที่น่ากลัว ประสบการณ์เชิงลบในอดีต และบาดแผลที่ซ้ำซากจำเจ บางคนตอบสนองต่อความหวาดกลัวด้วยฮิสทีเรีย บางคนเริ่มมีอาการตื่นตระหนก หากเด็กเริ่มพูดแล้ว เด็กอาจเริ่มพูดติดอ่าง หรือเด็กอาจหยุดพูดไปเลย บางครั้งความกลัวก็ไม่ลืมนานเกินไป เด็กก็สามารถถอนตัวออกจากตัวเองได้ ซึ่งจะทำให้ความสามารถในการเรียนรู้เสื่อมถอยลง

ความหวาดกลัวที่ได้รับในระหว่างวันก่อให้เกิดความกลัวและพฤติกรรมก้าวร้าวที่ไร้เหตุผล ดังนั้นความกลัวและความก้าวร้าวจึงกลายเป็นลักษณะนิสัยได้

ความหวาดกลัวในเด็กซึ่งมีสัญญาณมากมายนั้นแพทย์ไม่ได้แยกแยะว่าเป็นโรคที่แยกจากกัน อันตรายอยู่ในความจริงที่ว่าความกลัวที่รุนแรงสามารถกระตุ้นให้เกิดความหวาดกลัวได้ซึ่งเป็นความรู้สึกกลัวต่อวัตถุหรือปรากฏการณ์ใด ๆ อย่างต่อเนื่อง

ความกลัวอย่างต่อเนื่องสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด เนื่องจากการบาดเจ็บทางจิตใจอย่างรุนแรง ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ การพูดติดอ่าง และการเดินตอนกลางคืนอาจเกิดขึ้นได้ ดังนั้นควรแสดงให้เด็กที่มีความตื่นตระหนกกับนักประสาทวิทยา นักบำบัดด้วยการพูด และควรทำการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ

วิธีการหลักในการรักษาโรค

จะเอาชนะความกลัวในเด็กได้อย่างไร? วิธีการรักษาพยาธิวิทยา? ใครๆก็ไว้ใจสูตร ยาแผนโบราณบางคนชอบที่จะพูดคุยกับนักประสาทวิทยาของเด็ก ไม่ว่าในกรณีใดเด็กควรอยู่ใกล้แม่ซึ่งสามารถทำให้เขาสงบลงได้

วิธีการรักษาความกลัวที่บ้าน? บรรยากาศที่สงบควรครอบงำในครอบครัว ทารกควรร้องเพลงกล่อม อุ้มเขาไว้ในอ้อมแขนบ่อยขึ้น ลูบหลัง แขนและขาของเขา วิธีนี้จะช่วยให้เด็กผ่อนคลายและหยุดคร่ำครวญ วิธีการทั้งหมดเหล่านี้ได้ผลสำหรับเด็กเล็ก

วิธีคลายความกลัวในวัยรุ่น? ควรมีการกำหนดสาเหตุที่แท้จริงของปฏิกิริยาดังกล่าว หลังจากนั้นคุณสามารถเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมได้ ในกรณีที่กลัวสิ่งของหรือบุคคลใดบุคคลหนึ่งควรพาเด็กเข้าใกล้พวกเขามากขึ้น ทุกอย่างจะต้องทำอย่างช้าๆที่นี่ ต้องแน่ใจว่าวัตถุนี้ไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ หลังจากนั้นความรู้สึกกลัวจะออกจากวัยรุ่น

จะทำอย่างไรถ้าเด็กกลัวการไปพบแพทย์? จำเป็นต้องโน้มน้าวเด็กว่าการรักษาโรคในระยะแรกนั้นดีกว่าการเริ่มต้นและทนทุกข์ทรมานเป็นเวลานาน ในขณะเดียวกัน การสนทนากับวัยรุ่นก็ควรเป็นมิตรและสงบ

ความกลัวมักมาพร้อมกับการเริ่มต้นเข้าเรียน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ปรากฏการณ์นี้สังเกตได้ในกรณีเหล่านั้นเมื่อผู้ปกครองตั้งค่างานให้กับเด็กที่เป็นไปไม่ได้สำหรับเขา ปรับทิศทางเขาไปสู่ผลลัพธ์สูงสุด และมุ่งมั่นเพื่อเป้าหมายที่สูงอย่างต่อเนื่อง

ความกลัวทั้งหมดสามารถขจัดออกได้ด้วยบรรยากาศที่เอื้อเฟื้อซึ่งสร้างขึ้นโดยครูเท่านั้น ในกรณีนี้ บทบาทสำคัญโดยได้รับความร่วมมือจากครูและผู้ปกครองที่ร่วมกันระบุ แนวทางทั่วไปเพื่อขจัดระดับความวิตกกังวลในเด็ก เพื่อช่วยให้เขาตระหนักถึงสถานะทางสังคมของเขา

การใช้การเยียวยาพื้นบ้าน

จะกำจัดความกลัวในเด็กได้อย่างไร? วิธีการรักษาปรากฏการณ์นี้ไม่ใช่แพทย์คนเดียวจะบอกคุณได้อย่างแน่นอนเนื่องจากไม่มีวิธีการรักษาเฉพาะ นักจิตอายุรเวทสั่งยาด้วยความกลัวที่รุนแรงเท่านั้น และผู้ปกครองถูกทรมานด้วยคำถามว่าจะรักษาเด็กให้หายจากความกลัวได้อย่างไรและจะทำอะไรที่บ้านได้บ้าง

หลายวิธีในการบรรเทาความกลัวเสนอยาแผนโบราณ:

  • วิธีทั่วไปทันทีหลังจากตกใจคุณควรดื่มน้ำหวานน้ำตาลหนึ่งแก้ว
  • มีการใช้คำอธิษฐานคำอธิษฐานจากความกลัว "พ่อของเรา" ร่วมกับน้ำมนต์เป็นพลังที่มีประสิทธิภาพมาก เด็กควรดื่มน้ำวันละสามครั้งสามจิบ ล้างหน้าด้วยน้ำนี้ในตอนเช้าและเย็นขณะท่องคำอธิษฐาน นอกจากนี้ คำอธิษฐานจากความกลัวที่มีประสิทธิภาพก็คือ “พระแม่มารี จงเปรมปรีดิ์”
  • แข็งแรงที่สุด วิธีพื้นบ้านเป็น แอปเปิ้ลกับธูปเพื่อจุดประสงค์นี้จะทำรูในแอปเปิ้ลซึ่งวางธูป 2-3 กรัม หลังจากนั้นแอปเปิ้ลจะอบในเตาอบประมาณครึ่งชั่วโมง แอปเปิ้ลครึ่งแรกถูกกินในตอนเช้าและครึ่งที่สองในตอนเย็น
  • กาแฟมิ้นท์.ในการเตรียมยาต้มให้เทกาแฟบดลงในกระทะ มีการเพิ่มมิ้นต์สดที่นั่น เทส่วนผสมลงในอ่างน้ำ หลังจากเดือดคุณต้องปล่อยให้เด็กหายใจในไอน้ำ การสูดดมดังกล่าวจะช่วยบรรเทาความตึงเครียดทางประสาท เหมาะสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่
  • นมกับน้ำผึ้งและบาล์มมะนาวต้มนมสดใส่บาล์มมะนาวลงไป ปล่อยให้เดือดในสถานะนี้อีกหน่อย หลังจากนั้นให้นมเย็นและเติมน้ำผึ้ง May หนึ่งช้อนลงไป ให้ลูกของคุณดื่มครึ่งแก้ววันละห้าครั้ง
  • ราดด้วยน้ำเย็นขั้นตอนดำเนินการสามครั้งต่อวัน อุณหภูมิของน้ำควรอยู่ที่ 10 องศา วันแรกเทลงบนขาถึงเข่าหลังจากนั้นคุณสามารถเทให้ทั่วร่างกาย ระยะเวลาของการรักษาคือ 10 วัน

การประยุกต์ใช้สมุนไพร

เป็นไปได้ไหมที่จะเอาชนะความกลัวในเด็กด้วยสมุนไพร? วิธีการรักษา หนังสืออ้างอิงของยาแผนโบราณ สูตรใช้สมุนไพรที่มีผลสงบเงียบ บนพื้นฐานของการอาบน้ำหรือยาต้มสำหรับดื่ม

  • ในการเตรียมคอลเลกชันนั้นใช้ดอกคาโมไมล์ 50 กรัม 100 กรัมฮ็อพ 50 กรัมใบตำแย 100 กรัม 50 เซนต์จอห์นสาโท 50 กรัมเฮเทอร์ 50 กรัมบาล์มมะนาว สมุนไพรเป็นส่วนผสม ส่วนผสมหนึ่งช้อนชาถูกต้มด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้ว แช่ดื่มครึ่งถ้วยในตอนเช้าและเย็น
  • คอลเลกชันที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยเด็กให้พ้นจากความกลัวและจากโรคทางประสาทของผู้ใหญ่ นำเฮเทอร์ 4 ส่วน แตง 3 ส่วน มาเธอร์เวิร์ต 3 ส่วน และวาเลอเรียน 1 ส่วน เทส่วนผสมด้วยน้ำเดือดสองลิตรและผสมเป็นเวลาสองชั่วโมง ในระหว่างวัน ดื่มห้าจิบทุกชั่วโมง
  • ใช้รากคูเพนาหนึ่งช้อนชา เทน้ำหนึ่งแก้วแล้วต้มเป็นเวลา 10 นาที ดื่มหนึ่งในสี่ถ้วยก่อนอาหาร
  • วิธีที่ยอดเยี่ยมคือการอาบน้ำด้วยเข็มหรือดอกคาโมไมล์ซึ่งมีผลทำให้สงบ

มาตรการป้องกัน

เพื่อป้องกันความเสี่ยงจากความกลัว คุณควรพยายามพูดคุยกับเด็กเกี่ยวกับความกลัวของเขาให้มากขึ้น อธิบายให้เขาฟังว่าไม่มีเหตุผลสำหรับความกลัว นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการทำให้เด็กอารมณ์ดี ปล่อยให้เขาเดินเท้าเปล่าบนหินและหญ้า ดินเหนียวเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเสริมสร้างเส้นประสาท สามารถแทนที่ด้วยดินน้ำมันธรรมดา

ปฏิบัติต่อลูกของคุณด้วยความรัก แสดงความเอาใจใส่ ความเสน่หา และความอดทนต่อเขา แล้วเขาจะไม่มีความกลัว

การพูดติดอ่างเพราะความกลัว

อะไรทำให้เกิดการพูดติดอ่างในเด็ก? สาเหตุและการรักษาจะอธิบายไว้ด้านล่าง

เป็นที่ชัดเจนว่าเด็กคนใดสามารถกลัวบางสิ่งบางอย่างได้ ทำไมเด็กบางคนถึงพูดติดอ่างและบางคนไม่พูด ความกลัวสามารถทำให้เกิดการละเมิดในผู้ใหญ่ได้หรือไม่? คุ้มไหมที่รอให้โรคหายไปเองโดยไม่ต้องรักษา?

พื้นฐานทางสรีรวิทยา

นักบำบัดการพูดหลายคนสังเกตว่าปัญหาเช่นการพูดติดอ่างเกิดขึ้นในผู้ที่มีระบบประสาทบางประเภท

ปัจจัยที่จูงใจให้เกิดการพูดติดอ่าง ได้แก่:

  • ความอ่อนแอของกิจกรรมประสาทที่สูงขึ้นซึ่งมาพร้อมกับความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น, ความหงุดหงิด, น้ำตาและความอ่อนแอ;
  • ภูมิหลังทางพันธุกรรม
  • บ่อย โรคติดเชื้อ;
  • สภาพ asthenic;
  • ความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง
  • (เด็กกลัวการลงโทษประณาม)

การพูดติดอ่างจากสถานการณ์ที่ตึงเครียดอาจเกิดขึ้นได้ทั้งในผู้ใหญ่และวัยรุ่น และอุปกรณ์พูดที่ด้อยพัฒนาของเด็กมีความไวต่อปัจจัยลบต่างๆ

เหตุผลข้างต้นไม่ได้บ่งชี้เลยว่าเด็กที่อยู่ภายใต้อิทธิพลของความตกใจจะกลายเป็นคนพูดติดอ่างทันที แต่ความน่าจะเป็นของข้อบกพร่องดังกล่าวใน วัยเด็กสูง.

วิธีจัดการกับปรากฏการณ์เช่นสาเหตุและการรักษาจะอธิบายโดยแพทย์เท่านั้น ผู้ปกครองควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ หลายคนเชื่อว่าสิ่งนี้จะผ่านไปได้ไม่ช้าก็เร็วโดยปราศจากการแทรกแซงของมืออาชีพ ทัศนะดังกล่าวเกี่ยวกับปัญหาที่มีอยู่เป็นพื้นฐานที่ผิดพลาด

ไม่ต้องสงสัย มีหลายกรณีที่การพูดติดอ่างจากความตกใจหายไปเอง แต่สิ่งนี้เกิดขึ้นน้อยมาก ยิ่งไปกว่านั้น ในอนาคต ความเครียดหรือความกลัวใหม่ๆ อาจทำให้เกิดปัญหาในการพูดมากขึ้นไปอีก ซึ่งการขจัดออกไปจะกลายเป็นปัญหา ดังนั้นจึงแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

  • การปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวัน
  • การสร้างบรรยากาศทางจิตวิทยาที่ดีในครอบครัว
  • เสริมสร้างสุขภาพโดยรวมของทารก

บทเรียนกับนักบำบัดการพูด

ชั้นเรียนให้โอกาสในการปลดปล่อยคำพูดของเด็กที่พูดติดอ่างจากความตึงเครียด ขจัดข้อผิดพลาดในการออกเสียง และปลูกฝังความชัดเจน จังหวะ และความราบรื่นของการออกเสียง

ขั้นแรกให้เด็กทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญแล้วดำเนินการแบบฝึกหัดอิสระในเรื่องปากเปล่า การรวมทักษะที่ได้มาเกิดขึ้นในการสื่อสารประจำวันกับผู้อื่น ระดับความยากของแบบฝึกหัดจะถูกเลือกตามพัฒนาการของคำพูดของเด็ก

แบบฝึกหัดการหายใจ

แบบฝึกหัดดังกล่าวช่วยให้เสียงเป็นธรรมชาติและเป็นอิสระ มีผลดีต่อระบบทางเดินหายใจโดยรวม การออกกำลังกายช่วยฝึกไดอะแฟรม บังคับให้มีส่วนร่วมในกระบวนการสร้างเสียง สอนการหายใจลึกๆ ซึ่งมีส่วนช่วยในการเคลื่อนตัวของสายเสียง วิธีการรักษานี้เสริมด้วยเทคนิคการผ่อนคลาย

นวด

ตามกฎแล้วจะใช้การกดจุด ขั้นตอนการรักษาด้วยวิธีนี้ถูกเลือกตามความซับซ้อน เฉพาะกรณี. ระหว่างทำหัตถการ นักนวดบำบัดจะส่งผลกระทบต่อบางจุดของร่างกาย สามารถเห็นผลการรักษาครั้งแรกหลังการทำทรีทเมนท์ครั้งแรก การนวดแบบละเอียดมีส่วนช่วยในการควบคุมระบบประสาท

การประยุกต์ใช้โปรแกรมคอมพิวเตอร์

การใช้วิธีนี้มีประสิทธิภาพในระดับสูง วิธีการนี้มีส่วนช่วยในการซิงโครไนซ์ศูนย์การได้ยินและการพูดของเด็ก เด็กออกเสียงคำนั้นลงในไมโครโฟน และโปรแกรมจะเลื่อนคำพูดโดยอัตโนมัติเป็นเวลาเสี้ยววินาที เด็กฟังการออกเสียงของเขาและพยายามปรับตัวให้เข้ากับมัน

คำพูดของทารกจะคล่องแคล่ว ด้วยความช่วยเหลือของโปรแกรมจะมีการเล่นสถานการณ์เฉพาะที่เกิดขึ้นเมื่อสื่อสารกับผู้อื่น ตัวอย่างเช่น อารมณ์ต่างๆ เช่น ความโกรธ ความประหลาดใจ ความไม่พอใจรวมอยู่ด้วย เด็กจะต้องตอบในไมโครโฟน จากนั้นโปรแกรมจะประเมินคำตอบและแนะนำสิ่งที่ควรปรับปรุง

การใช้ยา

วิธีนี้เป็นวิธีเสริมที่รวมอยู่ในความซับซ้อนของหลักสูตรทั่วไป เด็กอาจได้รับยารักษาอาการชักยากล่อมประสาท นอกจากนี้ยังมีการกำหนดยาเพื่อช่วยต่อต้านสารปิดกั้นที่รบกวนการทำงานที่เหมาะสมของระบบประสาท มีการกำหนด nootropics ต่างๆ

หากจำเป็น การรักษาด้วยยาจะเสริมด้วยการให้ยาระงับประสาท ตัวอย่างเช่นใช้ยาต้มของ motherwort

ในเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี ไม่เสถียร ภูมิหลังทางอารมณ์. ดวงอาทิตย์ที่สดใสซึ่งปรากฏขึ้นหลังจากฤดูหนาวสีเทาสามารถเป็นการค้นพบทั้งหมดสำหรับทารก และเสียงหัวเราะที่ดังกระหึ่มอย่างกะทันหันของผู้ปกครองสามารถกระตุ้นอารมณ์ฉุนเฉียว จะไม่สามารถคาดเดาปฏิกิริยาของเด็กในแต่ละเหตุการณ์ได้ แต่จำเป็นต้องรู้ว่าอาการของความกลัวในทารกอาจเป็นอย่างไรและจะบรรเทาความตกใจทางอารมณ์ได้อย่างไร

ปัญหาความตื่นตระหนกของเด็กมักถูกกล่าวถึงในบริบทของการแพทย์ทางเลือก ตกใจ "พูด", "อ่าน", "ม้วนออก" และ "เท" และเราต้องยอมรับว่าบริการเหล่านี้เป็นที่นิยม ในทางกลับกัน แพทย์แผนโบราณมีความสงสัยเกี่ยวกับเพื่อนร่วมงานที่ "มีมนต์ขลัง" และพวกเขาบอกว่าไม่ใช่ความกลัวของเด็กที่ต้องการการรักษา แต่ผลที่ตามมาทำให้เกิดความกลัวอย่างกะทันหัน สิ่งเหล่านี้อาจเป็นปัญหาการนอนหลับ, หงุดหงิด, enuresis, พูดติดอ่างซึ่งหมายถึงอาการของโรคประสาทในวัยเด็ก และที่นี่คุณต้องการนักประสาทวิทยา ไม่ใช่ผู้รักษา

ความกลัวของเด็กแสดงออกอย่างไร?

โดยตัวมันเองความกลัวของเด็ก ๆ ที่แพทย์ระบุนั้นมีประโยชน์ด้วยซ้ำ ความรู้สึกกลัวควรเกิดขึ้น เนื่องจากสัญชาตญาณของการอนุรักษ์ตนเองถูก "โปรแกรม" ในลักษณะนี้ อันตรายจะถูกระบุ คุณจะไม่ช่วยทารกจากอันตรายทั้งหมด และคุณไม่จำเป็นต้องทำเช่นนี้อย่างคลั่งไคล้ ท้ายที่สุดเขาจะรู้ได้อย่างไรเช่นสุนัขเห่าถ้าเขาไม่ได้ยินอย่างรวดเร็ว: "วูฟ"? และเขาจะเข้าใจได้อย่างไรว่าคุณไม่จำเป็นต้องแตะต้องทางออกถ้าพ่อแม่ไม่เน้น: "คุณทำไม่ได้!" เป็นที่ชัดเจนว่าเรากำลังพูดถึงความกลัวที่ "แข็งแรง" ซึ่งเด็กไม่ได้มีสมาธิและจะจำได้ก็ต่อเมื่อเกิดสถานการณ์เดียวกันซ้ำแล้วซ้ำอีก

แม้แต่ผู้ใหญ่ในสถานการณ์ที่ไม่คุ้นเคยและรู้สึกแง่ลบก็จะอารมณ์เสียและอาจตื่นตระหนก ในทางกลับกัน เด็กมีความอ่อนไหวต่อปรากฏการณ์ดังกล่าวมากกว่าพันเท่า ปฏิกิริยาเฉียบพลันต่อความกลัวคือในทารกที่ได้รับการเอาอกเอาใจและอุปถัมภ์มากเกินไป หรือในทางกลับกัน ถูกควบคุมอย่างแน่นหนา การศึกษาที่มากเกินไปอาจนำไปสู่ความจริงที่ว่าโลกภายในของเด็กถูกสร้างขึ้นจากความกลัวที่มีประสบการณ์ จดจ่ออยู่กับความรู้สึกด้านลบ ทารกจะปิดตัว ไม่สื่อสาร ได้รับการฝึกฝนมาไม่ดี

ปัญหาของระบบประสาทและโรคติดเชื้อสามารถนำไปสู่ ​​"การรักษา" ความตื่นตระหนก นอกจากนี้ยังมีความกลัวในมดลูกของทารกซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากความเครียดที่รุนแรงของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์

อาการวิตกกังวล

ในการช็อกส่วนใหญ่ ทารกจะพัฒนาภูมิคุ้มกันชนิดหนึ่ง ตัวอย่างเช่น ปฏิกิริยาเชิงลบต่อคนแปลกหน้าในบ้านสามารถทำให้อ่อนลงได้โดยการตบไหล่แขก: นี่คือวิธีที่แม่แสดงให้เห็นว่าใบหน้าใหม่ไม่เป็นอันตราย ของเล่นชิ้นโปรดหรือดนตรีไพเราะก็ทำให้ความประทับใจราบรื่นเช่นกัน หากทุกอย่างเรียบร้อย เด็กก็จะฟุ้งซ่านและดำเนินชีวิตตามปกติ อย่างไรก็ตาม หากอาการช็อกกลายเป็นเรื่องที่ผ่านไม่ได้ อาจแสดงอาการไม่พึงประสงค์ได้หลายอย่าง

  • นอนไม่หลับ ฝันร้ายในเด็กเล็ก ความทรงจำเกี่ยวกับประสบการณ์เชิงลบสามารถเปลี่ยนเป็นภาพกลางคืนได้ ทารกมักฝันร้ายบ่อยกว่าผู้ใหญ่ ทารกที่มีสุขภาพดีเริ่มมองเห็นและรับรู้ฝันร้ายได้ตั้งแต่ 12 เดือนขึ้นไป แต่ในกรณีที่มีความเครียดร้ายแรง ฝันร้ายดังกล่าวสามารถทรมานเด็กอายุ 6 เดือนได้
  • ร้องไห้อย่างต่อเนื่องโดยปกติ, เด็กสุขภาพดีที่หลับสบาย กินดี และไม่ป่วย จะไม่ร้องไห้ไม่หยุด การร้องไห้อย่างบ้าคลั่งและต่อเนื่องโดยไม่มีเหตุผลมาตรฐานสำหรับสิ่งนี้คือสัญญาณเตือน
  • ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่มักจะได้รับการวินิจฉัยหลังจากสี่ปี ถือว่าเป็นพยาธิวิทยาหากในวัยนี้เด็กยังไม่เรียนรู้ที่จะควบคุมการถ่ายปัสสาวะ ผลต่อระบบประสาทและจิตใจเป็นสาเหตุหลักของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
  • พูดติดอ่าง ในเด็กที่เรียนรู้ที่จะพูดแล้ว ความเครียดสามารถนำไปสู่ความผิดปกติของคำพูด ซึ่งแสดงออกด้วยการซ้ำซ้อนของพยางค์เดียวกัน อาการนี้เกิดขึ้นในทารกอายุ 4-5 ปี เด็กผู้ชายมักได้รับผลกระทบมากขึ้น เป็นสิ่งสำคัญที่เด็กๆ จะต้องตื่นตระหนกไม่เพียงแต่จะเริ่มพูดติดอ่างเท่านั้น แต่ยังสามารถหุบปากและหยุดพูดได้อีกด้วย
  • การไม่อดทนต่อความเหงา.สำหรับเด็ก พ่อแม่คือสัญลักษณ์แห่งความปลอดภัย เมื่อประสบกับความกลัว พวกเขาต้องการสร้างการป้องกันโดยสัญชาตญาณในกรณีที่มันเกิดขึ้นอีกครั้ง ลูกจะซนทันทีที่แม่ไม่อยู่ในสายตา เธอสามารถก้าวข้ามธรณีประตูห้องได้ภายใต้เสียงสะอื้นไห้เท่านั้น เพราะความเหงาสำหรับทารกตอนนี้เท่ากับความหวาดกลัวที่เปลี่ยนไป

ครั้งแรกและ ตัวช่วยหลักด้วยความตกใจของเด็ก - นี่คือความรักและความห่วงใยของผู้ปกครอง ทารกควรได้รับการกอดและสร้างความมั่นใจ ขอแนะนำให้แสดงบางสิ่งที่สดใสและน่าสนใจแก่เขาซึ่งเกี่ยวข้องกับความรู้สึกมีความสุขและจะปิดกั้นการปฏิเสธที่มีประสบการณ์ “เปลี่ยน” ลูกให้เป็น “คลื่น” ที่ดี สามารถทำได้โดยใช้ เกมส์ใหม่, สื่อสารกับสัตว์ ดูนิทาน.

ทริคเล็กๆ จากความกลัวของเด็กๆ

เด็กสามารถสงบสติอารมณ์ได้ด้วยความช่วยเหลือ ในเวลาเดียวกันควรเพิ่มยาต้มของ valerian, motherwort และลงในอ่าง สาโทเซนต์จอห์น ลาเวนเดอร์ และมิ้นต์ก็เหมาะสมเช่นกัน และสมุนไพรแห้งสามารถใส่ถุงผ้าและทิ้งไว้ค้างคืนบนเตียงของเศษขนมปัง

วิธีหนึ่งในการเอาชนะความกลัวเรียกว่า "ความคุ้นเคย" สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องแนะนำเด็กให้ใกล้ชิดกับสิ่งที่ทำให้เขากลัวมากขึ้น เช่น เขาตื่นเต้นกับเสียงแหลมๆ โทรศัพท์มือถือ. เมื่อทารกรู้สึกตัว ให้สอดท่อเข้าไปใกล้มากขึ้น ให้คุณกดแป้นเพื่อให้สัมผัสสามารถเปิดและปิดทำนองเพลงได้ ดังนั้นเด็กจะเข้าใจว่าเขาสามารถควบคุม "เสียงแปลก ๆ" และกำจัดมันได้หากจำเป็น

อีกกรณีหนึ่งคือ ทารกกลัวน้ำ อาบน้ำตุ๊กตาตัวโปรดของคุณในห้องน้ำด้วยกัน ปล่อยให้น้ำกระเซ็นใส่ตัวทารก และตัวเขาเองก็มีส่วนโดยตรงในขั้นตอนนี้ จึงจะเข้าใจว่าน้ำเป็นบ่อเกิดแห่งความสุข มิใช่ภยันตราย นอกจากนี้ ความปลอดภัยในการอาบน้ำของทารกสามารถมั่นใจได้โดยการอาบน้ำกับเขา

วิธีการรักษา

หากวิธีการที่บ้านไม่ช่วยและอาการของโรคประสาทปรากฏขึ้นคุณควรปรึกษาแพทย์ กุมารแพทย์ นักประสาทวิทยา และนักจิตอายุรเวทควรตรวจดูทารกเพื่อสร้างการวินิจฉัยที่ถูกต้องแม่นยำและกำหนดวิธีการรักษาที่ถูกต้อง ที่ เวชปฏิบัติมีเทคนิคสำคัญหลายประการในการกำจัดความกลัวของเด็ก

  • การสะกดจิต ใช้เพื่อแก้ไขพฤติกรรมที่ไม่ได้มาตรฐานของเด็ก เช่น การปรับร่างกายให้ทำงานอย่างถูกต้องด้วยเอ็นเนอร์เรซิส แพทย์เลือกเทคนิคประหยัดและสร้างแรงบันดาลใจให้เด็ก เช่น เมื่อเขากระตุ้นเวลากลางคืน เขาต้องตื่นขึ้นและนั่งบนกระโถน อย่างไรก็ตาม วิธีนี้ถึงแม้จะมีประสิทธิภาพ แต่ก็ทำให้เกิดความกังวลในหมู่ผู้ปกครอง มีแม่และพ่อไม่มากนักที่เห็นด้วยว่ามีคน "ขุด" ไว้ในหัวของลูก
  • โฮมีโอพาธีย์ เป็นความผิดพลาดที่จะคิดว่าวิธีนี้เป็นการบำบัดด้วยสมุนไพรเท่านั้น พวกมันเป็นส่วนหนึ่งของการเตรียมชีวจิตหลายอย่าง แต่รวมถึงดาราจักรทั้งมวลของสารต่างๆ สาระสำคัญของแนวทางนี้แตกต่างกัน คำว่า "โฮมีโอพาธีย์" นั้นหมายถึง "คล้ายกับโรค" อย่างแท้จริง สำหรับผู้ป่วยจะเลือกยาพิเศษ ประกอบด้วยองค์ประกอบที่ในคนที่มีสุขภาพดีทำให้เกิดอาการคล้ายกับการเจ็บป่วยของผู้ป่วย เชื่อกันว่าด้วยปริมาณที่เหมาะสมโรคจะหายไปตามหลักการของ "การกระแทกด้วยลิ่ม" ในการรักษา homeopathic จะใช้วิธีการเฉพาะบุคคลเท่านั้น ในกรณีของโรคประสาทในวัยเด็ก ยาจะถูกกำหนดขึ้นอยู่กับอาการ
  • การบำบัดด้วยเทพนิยาย วิธีนี้ช่วยให้คุณแก้ไขพฤติกรรมของเด็กเปลี่ยนทัศนคติต่อโลกและปรากฏการณ์โดยปลูกฝังภูมิคุ้มกัน "คุณธรรม" อันทรงพลัง เครื่องมือหลักที่นี่คือเรื่องราวมหัศจรรย์ เด็กๆ ฟัง พูดคุย แสดงและวาดภาพโดยอิงจากพวกเขา เมื่อถึงจุดหนึ่ง เด็ก ๆ ก็คิดเรื่องของตัวเองขึ้นมา เมื่อวิเคราะห์พฤติกรรมของตัวละครในเทพนิยายแล้ว เด็ก ๆ จะเข้าใจว่าอะไร "ดี" และ "ไม่ดี" เรียนรู้ที่จะเอาชนะความยากลำบากและความกลัว ผู้ปกครองสามารถฝึกวิธีนี้ได้ที่บ้านหากมีวรรณกรรมพิเศษอยู่ในมือ
  • เล่นบำบัด.วิธีนี้คล้ายกับการบำบัดในเทพนิยาย ผู้ป่วยรายเล็กได้รับการเสนอให้เล่นฉากต่างๆ ในกระบวนการนี้ ความสัมพันธ์ระหว่างเด็กกับหุ้นส่วนในเกมได้ก่อตัวขึ้น เขาเปิดกว้างมากขึ้น พร้อมที่จะแบ่งปันความกลัวและประเมินพวกเขาอย่างเพียงพอ

แม้จะมีการตีความทางการแพทย์เกี่ยวกับการแสดงออกถึงความกลัวของเด็ก ๆ พ่อแม่หลายคนยังคงแสวงหาความรอดจากอำนาจที่สูงกว่า และมีหลายกรณีที่มารดาอ้างว่าคำอธิษฐานพิเศษจากความกลัวของทารกรักษาเด็กให้หาย อย่างไรก็ตาม Psychics เชื่อมโยงความกลัวกับความสามารถของสนามพลังชีวภาพของเด็ก - ในเด็กอายุต่ำกว่าสองปีมันอ่อนแอเกินไป

เป็นการยากที่จะให้การประเมินตามวัตถุประสงค์ของการตัดสินดังกล่าวและข้อเท็จจริงของการรักษาด้วยเวทมนตร์ แต่ละครอบครัวมีพื้นฐานและทัศนคติของตนเองต่อสิ่งเหนือธรรมชาติ บางคนจะแน่ใจว่าไข่ที่กลิ้งไปบนร่างของเขารักษาเด็กได้ และคนอื่นจะบอกว่าพวกเขารับมือกับความเอาใจใส่ ความรัก และกลอุบายทางจิตเล็กน้อย

ไม่ว่าคุณจะจัดการกับความกลัวของเด็กด้วยวิธีใด จำไว้ว่าความกลัวของทารกนั้นต้องได้รับการเอาใจใส่อย่างจริงจัง ความผิดปกติของระบบประสาทที่ได้รับและ "คงอยู่" ใน อายุยังน้อยทิ้งรอยประทับไว้บนตัวละครและพฤติกรรมในวัยผู้ใหญ่แล้ว

ใช่ คุณสามารถและควรหวังปาฏิหาริย์ และมันจะถูกต้องอย่างแน่นอนที่จะล้างทารกที่หวาดกลัวด้วยน้ำมนต์และสวดอ้อนวอนโดยอ่านว่า "พ่อของเรา" แต่การทรมานทารกที่กรีดร้องด้วยความคาดหวังว่าคาถาของผู้รักษาจะได้ผลเมื่อใดถือเป็นความผิดทางอาญา หากเด็กมีอาการทางประสาทเด่นชัดและไม่หายไปภายในสองสามวัน ให้พาไปพบแพทย์ทันที

พิมพ์

 
บทความ บนหัวข้อ:
ภาพรวมของกระเป๋าคาดเข็มขัดสำหรับวิ่ง
ภาพรวมคร่าวๆ ของกระเป๋าคาดเข็มขัดสำหรับวิ่ง 13 ใบ ซึ่งเราจะชี้ให้เห็นรายละเอียดที่สำคัญและให้คำแนะนำในการใช้งาน กระเป๋าคาดเข็มขัดแต่ละใบนั้นยอดเยี่ยมสำหรับการเล่นกีฬา แต่แต่ละถุงก็มีงานและคุณสมบัติเฉพาะของตัวเอง เอ็ม
ภาพรวมของกระเป๋าคาดเข็มขัดสำหรับวิ่ง
ภาพรวมคร่าวๆ ของกระเป๋าคาดเข็มขัดสำหรับวิ่ง 13 ใบ ซึ่งเราจะชี้ให้เห็นรายละเอียดที่สำคัญและให้คำแนะนำในการใช้งาน กระเป๋าคาดเข็มขัดแต่ละใบนั้นยอดเยี่ยมสำหรับการเล่นกีฬา แต่แต่ละถุงก็มีงานและคุณสมบัติเฉพาะของตัวเอง เอ็ม
ภาพรวมของกระเป๋าคาดเข็มขัดสำหรับวิ่ง
ภาพรวมคร่าวๆ ของกระเป๋าคาดเข็มขัดสำหรับวิ่ง 13 ใบ ซึ่งเราจะชี้ให้เห็นรายละเอียดที่สำคัญและให้คำแนะนำในการใช้งาน กระเป๋าคาดเข็มขัดแต่ละใบนั้นยอดเยี่ยมสำหรับการเล่นกีฬา แต่แต่ละถุงก็มีงานและคุณสมบัติเฉพาะของตัวเอง เอ็ม
ภาพรวมของกระเป๋าคาดเข็มขัดสำหรับวิ่ง
ภาพรวมคร่าวๆ ของกระเป๋าคาดเข็มขัดสำหรับวิ่ง 13 ใบ ซึ่งเราจะชี้ให้เห็นรายละเอียดที่สำคัญและให้คำแนะนำในการใช้งาน กระเป๋าคาดเข็มขัดแต่ละใบนั้นยอดเยี่ยมสำหรับการเล่นกีฬา แต่แต่ละถุงก็มีงานและคุณสมบัติเฉพาะของตัวเอง เอ็ม