23 haftalık bebeğin boyu kaç cm? Normdan olası sapmalar
Hamileliğin 23. haftası altıncı obstetrik aydır. Bakarsanız, gebe kalmanın üzerinden 155-161 gün geçmiştir. Anne adayının figürü belirgin şekilde yuvarlaktır, kilo alımı 5-6,5 kilogramdır. Gebeliğin ikinci üç aylık dönemi devam ediyor.
23 haftalık gebelikte fetal gelişim
23 haftalık gebelikte bebeğe ne olur? Bu zamana kadar fetüsün gelişimi ve büyüklüğü şu şekildedir: Gebeliğin 23. haftasında çocuğun ağırlığı yaklaşık 500 gram, boyu ise yaklaşık 30 santimetredir. Şu anda tüm anne adayları, kırıntıların ve hıçkırıkların hareketlerini ritmik titreme şeklinde zaten açıkça hissediyorlar. Fetusun hala yeterli boş alanı var, ancak bazı hareketler şimdiden rahatsızlığa neden olabilir. Çocuğun dirseklerinin ve topuklarının nerede olduğunu hissedebilirsiniz.
Hamileliğin 23. haftasında fetüsün yağ tabakası aktif olarak oluşur. Aynı zamanda, çocuk hala kırmızı ve buruşuktur. Bunun nedeni, cildin yeterli yağ birikintilerinin üretilmesinden daha hızlı oluşmasıdır. Cildin kızarıklığı, içindeki pigmentlerin birikmesiyle ilişkilidir.
- Bebek gittikçe daha aktif hale gelir ve sürekli olarak göbek kordonunu tutar. Bu yüzden onunla oynuyor. Çoğu zaman bebek hala uyuyor.
- Gebeliğin 23. haftasındaki bir çocuğun sindirim sistemi zaten oldukça gelişmiştir ve günde yarım litreye kadar amniyon sıvısı yutar. Amniyotik sıvı ile birlikte epidermis parçacıkları, koruyucu yağlayıcı ve saç bebeğin midesine girer. Yutulan amniyotik sıvı idrarla atılır ve tüm safsızlıklar fetüsün bağırsaklarında birikir. Böyle bir maddeye mekonyum veya çocuğun doğuştan saldığı orijinal dışkı denir.
- Amniyotik sıvıyı yutarken bebek aynı zamanda solunum sistemini de eğitir. Dakikada yaklaşık 60 nefes benzeri hareket yaparlar. Bazen bunlara hıçkırık eşlik eder.
- Pankreas gelişmeye ve insülin üretmeye devam ediyor. Kan hücrelerini oluşturan dalak da işin içinde yer alır. Fetüsün genital organları erkek ve dişi olarak ayrılır ve ebeveynler doğmamış çocuğun cinsiyetini ultrasonda öğrenebilirler.
- Hamileliğin 23. haftasında bebeğin beyni de aktif olarak çalışmaktadır. Rüya bile görebilir. Hamileliğin son 3 ayında çocuğun beyni on kat büyümüştür. Doğru gelişimi için anne adayı fetüsün oksijen açlığı yaşamasını önlemelidir. Bunu yapmak için stresli durumlardan kaçının ve temiz havada daha fazla yürüyün.
- Kırıntıların gözleri tamamen açılır, ışıkla karanlığı birbirinden ayırır ve bunlara tepki de verir. Bebek iyi duyar ve her türlü sesi tanır. Aktivitesi yüksek sesle artar ve nazik konuşma veya karnı okşama ile azalır.
- Vellus kılı veya lanugo kırıntıları koyulaşır ve tırnaklar güçlenir ve uzar, zaten tırnak yatağının kenarına ulaşıyorum.
23 haftalık gebelikte ultrason ve testler
Hamileliğin 23. haftasında, doktor fetüsün ultrason muayenesini önerebilir. Bir jinekolog tarafından planlanmış muayeneler gibi göz ardı edilemez. İşlem hem anne hem de fetüs için güvenlidir ve gebelik komplikasyonlarının ve bebeğin gelişimindeki anomalilerin zamanında teşhis edilmesini sağlar. Aşağıdaki göstergeler ultrasonda değerlendirilir:
- fetüs gelişimi;
- gebelik yaşına karşılık gelen boyutlar;
- fiziksel aktivite;
- kalp atışlarının sayısı;
- bebeğin cinsiyeti;
- rahmin büyüklüğü ve durumu;
- plasentanın yeri.
Şu anda plasenta aşağıda yer alabilir, ancak 8 aya kadar uterustaki artış nedeniyle hala yükselebilir.
Hamileliğin 23. haftasında ultrasona ek olarak, bir kadına testler verilebilir. Bu dönemde, glikoz seviyeleri için bir kan testi büyük önem taşımaktadır. Bebekte aşırı kilo olasılığını gösterebilir. Yüksek şeker seviyesi ile hamile bir kadın diyete alınır ve özel tedavi verilebilir.
Endişe edilecek başka bir neden de 23. gebelik haftasında idrarda tuz ve protein bulunmasıdır. Bunun nedeni, fetüse zarar verebilecek genitoüriner sistem hastalıklarının alevlenmesi olabilir. HCG ve progesteron seviyeleri de ölçülebilir.
Hamilelik boyunca hemoglobin indeksi izlenir. Anemi genellikle hamile kadınlarda teşhis edilir ve oldukça olumsuz bir prognoza işaret eder.
23 haftalık hamilelikte ultrason fotoğrafı
Gebeliğin 23. haftasında gelecekteki annenin refahı
23 haftalık hamile anneme ne olur? Hamileliğin 23. haftası, hemen hemen tüm anne adayları için uygun bir dönemdir. Kadın kendini iyi hissediyor ve konumundan keyif alıyor. Rahim büyümeye devam ediyor ve şimdiden göbeğin 3,75 santimetre üzerinde. Buna bağlı olarak plasenta ve amniyon sıvısı miktarı artar. Bu nedenle hamile kadının kilosu da artar.
Meme uçlarının derisi ve alt karın bölgesindeki çizgi koyulaşır, bu da vücuttaki hormon seviyesindeki bir değişiklikle ilişkilidir. Ayrıca, güneşe maruz kaldıktan sonra pigmentasyon görünebilir, bu nedenle bu tür maruziyeti dışlamaya çalışmalısınız. Bu tür lekeler çocuğun doğumundan sonra kendiliğinden kaybolur.
Hamileliğin 23. haftasında, bebeğin hareketinden dolayı bir kadın alt karın bölgesinde çeken bir ağrı hissedebilir, çünkü bebek sık sık pozisyon değiştirir. Ayrıca, bağlarının gerginliği nedeniyle uterus tarafından ağrı tetiklenebilir. Rahim gevşemiş haldeyken vücut pozisyonundaki bir değişiklikle kendiliğinden geçerler. Pelvisin kemikleri birbirinden ayrılır, bu nedenle hamile bir kadının yürüyüşü ve simfiz bölgesindeki ağrı değişebilir.
23 haftalık hamilelikte karın fotoğrafı
Bir başka anne adayı baldır krampları ile karşı karşıyadır. Kural olarak, bir kadının vücudundaki kalsiyum eksikliği ile ilişkilendirilirler. İçeriğini artırmak, süzme peynir yemenin yanı sıra kalsiyum takviyeleri almaya yardımcı olacaktır.
Hamileliğin 23. haftası sırt ve bel bölgesinde ağrı ile karakterizedir. Bu ağrılar, rahmin büyümesinin ve omurga üzerindeki artan yükün bir sonucudur. Ağrıyı azaltmak için doğum öncesi bandaj kullanmanız gerekir. İyi bir duruş sağlamak ve rahat ayakkabılar seçmek de önemlidir.
Gebeliğin 23. haftasında varisli damarlar görünebilir. Bunun nedeni, hormonların etkisiyle venöz duvarın gevşemesi ve rahmin küçük pelvisin damarlarını sıkıştırması ve böylece kan çıkışını bozmasıdır. Bacaklarda ayrıca kilo alımı ve burkulmalarla ilişkili ağırlık vardır. Bacaklarda tıkanıklık yaşamamak için daha çok hareket etmeli ve oturur pozisyonda çok fazla zaman geçirmemelisiniz.
Gebeliğin 23. haftasında kabızlık ile birlikte çok hoş olmayan bir hastalık ortaya çıkabilir. Semptomları kanama, rektumda ağrı ve sarkan düğümlerdir. Bu durumda kendi kendine ilaç tedavisi çok tehlikelidir.
Gün içinde birkaç kez yan yatarak dinlenmeniz pelvik bölgedeki damarlara binen yükün azalmasına yardımcı olacaktır.
23 haftalık hamile bir kadın mide bulantısı yaşayabilir. Bunun nedeni, rahmin genişlemesi nedeniyle safra kanallarını sıkıştırması ve bu da sindirim sürecine müdahale etmesidir. Durumu hafifletmek diz-dirsek pozisyonunun benimsenmesine yardımcı olacaktır. Bu poz, idrar çıkışını iyileştirdiği için böbrekler için de faydalıdır. Genişlemiş bir karın da mide yanmasına neden olur. Sadece yanma hissini artıracağı için soda burada en iyi yardımcı değildir.
Yatmadan önce çok fazla sıvı içmemek daha iyidir çünkü rahmin büyümesi nedeniyle mesane üzerindeki yük artar ve bu da sık idrara çıkmaya neden olur. Gün boyunca yeterince iç.
23. gebelik haftasında, plasenta ek sıvıya ihtiyaç duyduğundan normal olan ödem görünebilir. Şişlik bir kadını çok endişelendiriyorsa, tuz alımını mümkün olduğunca azaltmaya çalışmalıdır.
Cildin elastikiyeti azalır, kuruluk, soyulma ve çatlaklar ortaya çıkar. Bu nedenle, günlük olarak nemlendirici kozmetikler ve çatlaklar için kremler veya losyonlar kullanmalısınız. Cildi zeytinyağı ile yumuşatmak da iyidir.
23 haftalık gebelikte taburculuk
Gebeliğin 23. haftasında hoş olmayan bir koku içermeyen homojen kıvamda şeffaf akıntı normal kabul edilir. Aynı zamanda asıl mesele, onları amniyotik sıvının sızması ile karıştırmamaktır. Eczane, bunu belirlemeye yardımcı olan özel testler satar. Su kaçağı durumunda hemen bir doktordan yardım almalısınız.
Ayrıca, sarı veya yeşilimsi bir renk tonu, mukus parçaları veya kan varlığı, kıvrılmış ve köpüren ve ayrıca hoş olmayan bir koku varsa, bir jinekoloğa danışılması gerekir. Bu, bulaşıcı bir hastalığın ortaya çıktığını veya alevlendiğini gösterebilir.
Patojenler fetüse rahimde veya doğum kanalından geçerken bulaşabileceğinden, tedavileri mümkün olduğunca erken yapılmalıdır. Genellikle bu hastalıklara kaşıntı, yanma, genital organların şişmesi, ağrılı idrara çıkma ve ateş eşlik eder.
İkinci üç aylık dönemde düşük yapma riski önemli ölçüde azalır, bu nedenle kan varlığında akıntı o kadar da kötü değildir. İlişki sonrası veya jinekolog muayenesi sonrası rahim ağzının aşınması ile ortaya çıkarlar. Uterus tonusunda artış belirtisi yoktur.
Hamilelik süresi “ekvator” u geçtiğinde, çoğu anne adayı durumlarına o kadar alışırlar ki pozisyonlarını unuturlar. Bununla birlikte, hamileliğin 23. haftası "sürprizler" sunabilir, bu nedenle ihlalleri neyin gösterebileceğini bilmek önemlidir.
23 haftalık hamile - kaç aylık?
Gebeliği takip eden doktorlar gebelik süresini her zaman gebe kalmadan önceki son adetin ilk gününün tarihine göre belirler. Ancak, bu parametre her zaman hafta cinsinden belirtilir. Anne adayları, süreyi ay olarak saymayı tercih ederler, bu nedenle çeviri sürecinde zorluklar ortaya çıkar.
Haftaları bağımsız ve doğru bir şekilde aylara dönüştürmek için birkaç özelliği bilmeniz gerekir. Hesapları basitleştirmek için doktorlar ayın süresini 4 hafta olarak alır ve her aydaki gün sayısı 30'dur. Bu nüanslardan yola çıkarak, hamileliğin 23. haftasının 5 ay ve 3 hafta olduğu bir hesaplama yapabilirsiniz. Yaklaşıyor ve bebeğin ortaya çıkmasına 17 obstetrik hafta kaldı.
23 haftalık hamilelik - bebeğe ne olur?
23 haftalık gebelikte bir çocuk gelişmeye ve gelişmeye devam eder. Bu zamana kadar pankreas, metabolik sürece dahil olan insülin hormonunu üretmeye başlar. Dalak ayrıca kan hücrelerinin sentezini gerçekleştiren işlev görür. Beyinde aktif değişiklikler meydana gelir: kıvrımların sayısı artar ve oluklar derinleşir.
Neredeyse çalışmaya hazır olan sindirim sisteminde önemli değişiklikler görülür. Bebek her gün vücudunu idrarla terk eden az miktarda amniyotik sıvı yutabilir. Bu sıvının bir kısmı, orijinal dışkıya - mekonyuma dönüştürüldüğü bağırsaklara girer. Ancak doğumdan sonra birikir ve dışarıda salınır.
23 haftalık gebelik - fetüsün büyüme ağırlığı
Her gün çocuk ağırlaşır ve vücudunun uzunluğu artar. Hamileliğin 23. haftasındaki ağırlığı 500–520 gr, aynı zamanda tepeden topuklara kadar vücut uzunluğu 28–30 cm'dir Doktorlar genellikle kuyruk sokumu-parietal boyutu gibi bir gösterge kullanırlar. şu anda 18–20 cm'dir, yukarıdaki normların ortalamasının alındığını ve antropometrik göstergeleri değerlendirirken kadın doğum uzmanlarının her zaman şunları dikkate aldığını unutmayın:
- ebeveynlerin boy ve kilosu;
- hamile bir kadının diyetinin özellikleri.
23 haftalık gebelik - cenin gelişimi
Gebeliğin 23. haftasındaki fetüs, becerilerini ve yeteneklerini geliştirir. Sinir sisteminin aktivasyonu ve refleks aktivitesi vardır. Gelecekteki bebek dış uyaranlara tepki verir: gürültü, ışık, müzik. Anne, hareketleri arttırarak onlardan hoşlanıp hoşlanmadığını belirleyebilir. Bu noktada, kas-iskelet sistemi zaten gelişmiştir, bu nedenle itmelerin, darbelerin ve hareketlerin genliği ve gücü artar.
Gebeliğin 23. haftası başladığında bebek için rejim belirlenir. Anne, günün belirli saatlerinde çocuğun daha aktif olduğunu, diğer saatlerde ise daha çok uyuduğunu fark edebilir. Aynı zamanda, bebeğin yerleşik biyoritimleri her zaman anneninkiyle örtüşmez: birçok anne, akşamları ve bazen geceleri uyanık kalmaya alışkın olan müstakbel bebeğine uyum sağlamak zorunda kalır. Doğumdan sonra anne bebeğin rejimini kendisi ayarlayabilecektir.
Fetüs 23 haftalık hamilelikte nasıl görünüyor?
23. gebelik haftasındaki bir bebek, yeni doğmuş bir bebekten neredeyse hiç farklı değildir. Bacaklar ve kollar orantılı hale gelir ve kafatasının önü bireysel özellikler kazanır. Derinin birçok kıvrımı vardır ve yoğun bir şekilde küçük ince tüylerle (lanugo) kaplıdır. Vücut daha fazla melanin üretir ve bu da kafadaki saçların renklenmesine neden olur. Parmaklarda ultrason yapılırken, bu zamana kadar neredeyse kenarlara ulaşan tırnak plakaları izlenir.
23 haftalık gebelikte hareket
Normalde bebek 23. haftada aktiftir. Rahim boşluğunda, hareket için çok fazla boş alan vardır. Darbeler, taklalar, taklalar genellikle gün boyunca anne tarafından düzeltilir. Periyodik hesaplamalarını yapmak önemlidir. Doktorlara göre motor aktivite, fetüsün genel durumunun bir göstergesi rolünü oynar ve refahını yansıtır.
Fiksasyon fetüsün aktif olduğu gün içerisinde yapılmalıdır. Bu tür ölçümler için en uygun süre, 9 ila 19 saat arasındaki süredir. Bu süre zarfında anne adayı en az 10 hareket atağı saymalıdır. Bu göstergedeki bir artış veya azalma, aşağıdakiler dahil hamilelik komplikasyonlarını gösterebilir:
- solma gebelik.
23 haftalık hamile - anneme ne olur?
Gebeliğin 23. haftası gibi bir dönem düşünüldüğünde anne adayının başına gelenlerin önemli bir kilo artışı olduğu unutulmamalıdır. Bu zamana kadar, hamileliğin başından itibaren kadınlar zaten 5-7 kg kazanıyor. Her hafta hamile bir kadının vücut ağırlığı 500 gr artar Fazla kilo fetüsün sağlığını etkileyebileceğinden bu parametreyi izlemek önemlidir.
Gebeliğin 23. haftasında hamile bir kadın figürü ile birlikte yürüyüş de değişir. Ağırlık merkezi öne doğru kaymıştır, bu nedenle kadın omuzlarını geriye atarak yürümek zorunda kalır. Yürürken ağırlık, hamile kadınlar için karakteristik bir yürüyüşe neden olan destekleyici bacağın yan tarafına hareket eder. Omurga üzerindeki yükü azaltmak için doktorlar doğum öncesi bandaj kullanılmasını önermektedir.
23 haftalık hamile - bir kadın nasıl hisseder?
23 haftalık gebelikte anne adayının gelişimi ve duyguları değişen hormonal arka plandan kaynaklanmaktadır. Ayrıca üreme organının hızlı büyümesi iç organların da kaymasına neden olur. Bu değişikliklerin arka planında, nefes darlığı ve mide ekşimesi sık görülen fenomenler haline gelir. Kadınlar nefes almanın zorlaştığını fark eder, solunum hareketlerinin sayısı artar. Doyurucu bir yemekten sonra, hamile kadınlar genellikle yemeğin yemek borusuna kısmen geri dönmesinin neden olabileceği mide ekşimesi ve geğirme yaşarlar.
Bu sırada mesane de rahmin etkisi altındadır. Vücudun baskısı altında hacmi azalır, boşaltma dürtülerinin sayısı artar. Bu değişikliklerin bir sonucu olarak, idrar bölümlerinin hacmi azalır. Bu fenomen fizyolojik bir normdur, bu nedenle içtiğiniz sıvı miktarını sınırlamanız gerekmez, ancak kontrol etmeye değer (günde 2 litre).
23 haftalık gebelikte göbek
Normalde 23. gebelik haftasında uterus göbeğin 4 cm üzerinde olmalıdır. O zamandan beri, neredeyse tüm kadınlar antrenman (yanlış) kasılmalar hissediyor. Bunlar ritmik olmayan, ağrısız ve kısa süreli uterus miyometriyumunun kasılmalarıdır, verimsizdir ve kadınlarda doğumun başlamasına neden olmaz. Vücudun pozisyonunu değiştirdiğinizde, kendiliğinden kaybolurlar.
Hamileliğin 23. haftasına karın büyüklüğünde bir artış eşlik eder - başkalarından gizlemek mümkün olmayacaktır. Derinin yüzeyinde göbekten kasığa kadar uzanan koyu bir şerit görünebilir. Değişen hormonal arka plan nedeniyle oluşur ve hamileliğin sonunda kendi kendine kaybolur. Karın yüzeyinde çok sayıda çatlak görünebilir - stria, hangi doktorların nemlendirici kullanmayı tavsiye ettiği ile mücadele etmek için.
23. gebelik haftasında tahsisler - norm
Gebeliğin normal seyrinde, gebeliğin 23. haftasındaki akıntı değişmeden kalır. Orta bollukta, şeffaf renkte, bazen beyazımsı renktedirler. Hoş olmayan kokular olmamalıdır. Doğum uzmanları, ekşi bir kokunun varlığını kabul eder. Akıntının renginin değişmesi, kıvamının veya hacminin değişmesi tıbbi konsültasyon nedeni olmalıdır.
Vajinal akıntının yeşil, sarı rengi, üreme sisteminde inflamatuar veya enfeksiyöz bir sürecin varlığını gösterir. Nedeni belirlemek için bir jinekoloğa başvurmanız ve muayene olmanız gerekir. Bu sırada kanlı akıntı nadirdir. Bununla birlikte, oluşumları tamamen göz ardı edilemez. Gelişimin olası nedenleri arasında:
- rahim kanaması;
23 haftalık gebelikte ağrı
Hamileliğin 23. haftasına gelindiğinde birçok hamile kadında bel ve sırt ağrıları başlar. Bu acı verici duyumlar, omurga üzerindeki artan yük ile ilişkilidir. Ağrıların net bir lokalizasyonu yoktur ve uzun bir yürüyüşten, fiziksel aktiviteden sonra yoğunlaşır. Şiddetlerini azaltmak için doğum uzmanları, yalnızca geceleri çıkarılan özel bir tane giymenizi önerir.
Gebeliğin 23. haftasında, bir kısmı fetüsün kas-iskelet sistemini oluşturmaya giden kandaki kalsiyum eksikliği bacak kramplarının gelişimini tetikleyebilir. Birçok kadın baldır kaslarını periyodik olarak azalttıklarından şikayet eder. Bu fenomeni dışlamak için doktorlar, kalsiyum ve D vitamini içeren vitamin kompleksleri reçete eder.
23. haftada ultrason
Gebeliğin 23. haftasında ultrason, yalnızca özel endikasyonlar için yapılabilir. İkinci taramanın bir parçası olarak, bu çalışma 16 ila 20 haftalar arasında gerçekleştirilir. Çalışma sırasında doktor fetüsü dikkatlice inceler, boyutunu belirler, kardiyovasküler sistemin çalışmasını değerlendirir. 8 aya kadar değişebilen boyutu, kalınlığı ve konumu değerlendirilerek plasentaya özel önem verilir.
Açık 23 obstetrik gebelik haftası hamileliğin çoğu zaten bitti ve 5 aydan fazla bir süredir "ilginç" bir durumdasınız. Sakinleşir ve geçici halinize alışmaya başlarsınız. Çocuk gerçek bir erkek gibi olur, aktif olarak gelişmeye devam eder ve son zamanlarda çok şey öğrendi.
Anne bir anlığına hamile olduğunu unutsa bile çocuk bir iki küçük itme yaparak bunu ona hemen hatırlatacaktır. Ek olarak, bebek şimdi başka bir önemli beceri kazanıyor - o Nefes almayı öğrenmek ve ciğerlerini aktif olarak eğitir.
23. gebelik haftasında fetal boyut ve gelişim
Çocuğun aktif olarak deri altı yağ biriktirmeye başlamasına ve kütlesinin hızla artmasına rağmen, hala kırmızı ve buruşuk görünüyor. Bunun nedeni derinin yağ dokusundan çok daha hızlı büyümesi ve fazlalığının aşağı doğru sarkmasıdır. Cildin kendisi artık eskisi kadar şeffaf görünmüyor - bu, özel bir kırmızı pigment oluşumu nedeniyle oluyor.
Bebeğin yüzü giderek daha fazla belirgin yüz özellikleri. Burun, kaşlar ve kulaklar zaten açıkça görülüyor. Sonunda boyun oluşur.
Gebeliğin yirmi üçüncü haftası, fetüsün kalıcı olma yeteneğini açıkça göstermeye başlamasıyla işaretlenir. solunum hareketleri. Bunu sadece periyodik olarak yapmadan önce hatırlayın. Bu tür egzersizleri yapma sürecinde amniyotik sıvı akciğerlere girebilir - bu onların olgunlaşmasına katkıda bulunur. Antrenman dakikada 50-60 kez sıklıkta gerçekleşir ve bazen 1 saate kadar ara verilebilir.
Bir çocuğun ciğerlerinde teneffüs ettikten sonra akciğer keselerinin çökmesine izin vermeyen bir madde olan sürfaktan üreten alveol oluşumu meydana gelir. Yeterli olmazsa alveoller birbirine yapışarak doğumdan sonra ciddi solunum yetmezliğine neden olabilir. Ancak, şimdi endişelenmenize gerek yok, çünkü sürfaktan biriktirmek için hala yeterli zaman var.
Akciğerlere ek olarak, aktif olarak gelişiyorlar ve çocuğun diğer organları.
- gastrointestinal sistem nihayet oluştu - şimdi mide, yemek borusu, bağırsaklar, karaciğer, pankreas tıpkı bir yetişkin gibi görünüyor.
- Geliştirilmiş ve iş endokrin bezleri. Küçük bir organizmanın büyümesini ve gelişimini etkileyen ve aynı zamanda uygun metabolizmaya katkıda bulunan hormonları bağımsız olarak üretebilirler.
- Dalak zaten koruyucu işlevlerini yerine getiriyor - vücut lenfositler ve monositler üretiyor ve kırmızı kan hücrelerinin kalitesinin korunmasında yer alıyor.
- Gergin sistem bebek de iyi şekillendi. Çocuk, parlak ışığa ve yüksek seslere tepki verebilir - bu, yüz ifadeleri ve belirli hareketlerle kanıtlanır.
- Seks organları zaten farklılaştı ve şimdi tam olarak kimi beklediğinizi gösterecek.
- Ayrıca aktif bir kemik ve kas gelişimi. Parmaklardaki tırnakların son oluşumu tamamlanır.
23. haftada anne adayları bazen seğirmeye benzeyen ritmik hareketler hissedebilirler. Gerçek şu ki, bebek buna neden olan az miktarda amniyotik sıvıyı yutabilir.
Bu zamana kadar beynin boyutu birkaç kat arttı ve çocuk ustalaştı. yeni beceriler ve yetenekler.
- Bebek parmağını ağzına sokabilir ve emmeye başlayabilir. Böylece yüz kaslarını geliştirir ve emzirmeye hazırlanır.
- Uyku süresinin yerini uyanıklık dönemleri alır ve çocuk aktif olarak hareket eder. Dönebilir ve hem yatay hem de dikey pozisyon alabilir.
- Bilim adamları, bebeğin zaten ilk rüyalarını gördüğünü garanti ediyor - bu, kapalı durumda hızlı göz hareketleri ile kanıtlanıyor.
23 haftada anneme ne olur
Gebeliğin ilk üç aylık döneminin aksine, şimdi sizin göbek zaten görünüyor diğerleri için ve ilginç bir durumu gizlemek zor olacaktır. Rahim tabanının yüksekliği 23 cm'dir ve organın kendisi zaten göbeğin 4 cm üzerindedir. Yukarıda 23 haftalık hamile karınlarının fotoğrafını görebilirsiniz.
İlk üç aylık dönemde bir kadın sinirlilik ve ruh halindeki dalgalanmalarla karakterize edildiyse, şimdi birçok kadın fark ediyor görünümlerinden memnuniyetsizlik, aynaya bakıyor çünkü artık mideleri gözle görülür şekilde büyümüştür. Kural olarak, durum kocanın ve yakın insanların desteğiyle çözülür. Ancak bazen bir psikoloğun yardımına ihtiyaç duyabilirsiniz.
Hamileliğin 23. haftasında tahliller, tetkikler ve ultrason
doktora git bu aşamada iki haftada bir gerçekleşir. Aynı düzenlilikle almak ve idrar analizi. Randevuda hemşire kilonuzu kaydeder, rahmin günlük yüksekliğini ve kan basıncını ölçer. Ayrıca doktor bebeğin kalp atışlarını da dinleyecektir.
Gerekirse, geçen sefer herhangi bir sorun tespit edildiyse, analiz veya davranış için kan bağışında bulunmanız planlanabilir. Ayrıca, doktor ek bir ultrason prosedürü önerebilir. Bütün bunlar yapıldı patolojileri dışlamak fetüste ve tespit edilirlerse zamanında uygun önlemleri alın.
Anne adayının olması durumunda bunu ekliyoruz. negatif Rh faktörü, antikorların varlığı için iki haftada bir kan bağışı yapmalıdır. Pozitif bir sonuç, immünoglobulin verilmesini gerektirebilir.
23. haftada zorunlu bir gösterge yoktur. ultrason. Bununla birlikte, bu sırada bebek giderek daha belirgin yüz hatları kazanır, aktif hareketlerine başlar ve onu monitörde izlemek ebeveynlere pek çok olumlu duygu verebilir. Sonuçta, çocuğun kime daha çok benzediğini zaten tahmin edebilirsiniz. Ek olarak, kesinlikle yapabilirsiniz.
Modern ekipman, tüm bunların gerçek zamanlı olarak yapılmasına izin verir. 3D ve 4D ultrason. İşlem anne ve fetüs için güvenlidir. Sizi hamileliğin 23. haftasında fetüsün ultrason videosunu izlemeye ve ayrıca yukarıdaki bebeğin fotoğrafını düşünmeye davet ediyoruz.
Normdan olası sapmalar
23. hafta, nispeten sakin bir dönem olan ikinci üç aylık dönemi ifade eder. Çocuğun organlarının oluşumunun tehlikeli aşaması geride kaldı ve nefes alabilirsiniz. Bununla birlikte, erken doğum hala mümkün olduğundan, durumunuzu dikkatlice izlemeniz ve duygularınızı dinlemeniz gerekir. İşte bu dönemde endişelenebilecek şeyler ve dikkat etmeniz gerekenler.
- Sekresyonların görünümü, ile karakterize edilirler: kesilmiş veya pul pul bir kıvam, yeşilimsi veya belirgin bir sarı renk tonu ve keskin, hoş olmayan bir koku. Genital bölgede kızarıklık ve kaşıntı da görülebilir. Bu semptomlara cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon neden olabilir. Doktora zamanında ziyaret, sorunun ortadan kaldırılmasına ve fetüse zarar vermemesine yardımcı olacaktır.
- . İç çamaşırınızda çok küçük bir kırmızı nokta bile bulursanız, bir sonraki doktor ziyaretini beklemeden hemen bir ambulans çağırın. Fetus zaten oldukça gelişmiş olmasına rağmen, bu durumda erken doğum başarısız olabilir.
- Düzenli kasılmaların görünümü ağrı, titreme veya yüksek ateşin eşlik etmesi de erken doğumun habercisi olabilir. Gecikmeyin ve doktorunuzu arayın.
- hissettiğin gün için 10'dan az fetal hareket. Elbette 23. haftada sakin günler vardır, ancak yine de bebek için her şeyin yolunda olduğundan emin olmak ve bir doktora gitmek daha iyidir.
23 haftalık hamilelikte annenin diyeti
- Günlük taze sebze, ot, meyve ve çilek tüketimini unutmayın - bunlar vücudu vitaminlerle doyurur ve bağışıklığın korunmasına yardımcı olur.
- Kalsiyum vücuda her gün yeterli miktarlarda sağlanmalıdır. Kefir, gerekirse süzme peynir bu konuda size yardımcı olacaktır.
- Hamile bir kadının vücudu gerekli hacimde sıvı almalıdır. En iyi seçim gazsız saf sudur. Kompostolar ve şekersiz meyve içecekleri yapacaktır.
- Tuz alımını sınırlayın: provoke edebilecek sıvıyı tutar.
- Kimyasallar ve çeşitli katkı maddeleri içeren ürünleri ortadan kaldırın. Ayrıca tütsülenmiş, kızartılmış ve konserve yiyecekler yememelisiniz.
- Fazla kilo almamak için unlu ve tatlı yiyeceklerin kullanımını ciddi şekilde sınırlandırmalısınız.
- Narenciye, çilek, yumurta, çikolata, tam yağlı süt gibi yüksek alerjenik gıdaların tüketilmemesi tavsiye edilir.
- Yiyeceklerin kesirli olması gerektiğini unutmayın, öğün sayısı günde 5-6 defadır.
Cilt bakımı ve egzersiz
Büyüyen göbek nedeniyle cilt kuru, pul pul olabilir ve hatta kaşıntıya neden olabilir. Ayrıca bu dönemde görünmeye başlayabilir. karın ve uyluklarda çatlaklar. Fit olmak için doğumu beklemenize gerek yok. Sorunu şimdi çözmek gerekiyor.
Mükemmel uyum nemlendirici yağlar ve kremler. Su prosedürlerinden sonra günlük olarak uygulayın. Duş için parfüm ve agresif katkı maddeleri içermeyen ürünlerin kullanılması tercih edilir: bu, cildin kurumasına katkıda bulunabilir.
Çatlakların ortaya çıkmasını önlemek için özel aletler satın almaya değer. Onları bir eczaneden satın alırsanız daha iyi olur - orada özellikle hamile kadınların ihtiyaçları için tasarlanmış kremler ve losyonlar satın alabilirsiniz.
Kas tonusunu korumak ve sağlıklı kalmak için unutmayın. 23. haftada, belki de en iyi çözüm su aerobiği veya nefes egzersizleri ile yoga olacaktır. Ancak, bunu yapmadan önce doktorunuza danışmanız daha iyidir.
Ayrıca, günlük yapmaya çalışın doğa yürüyüşü tercihen açık havada. Hem anne hem de bebek için faydalıdır. Sabah egzersizlerine olan ihtiyacı unutmayın: 10 dakika ısınmak yeterlidir ve durumunuz gözle görülür şekilde iyileşir.
23 haftada cinsel ilişki
İkinci üç aylık dönem - seks için en iyi zaman. Bu aşamada eskisinden daha yeni renkler ve diğer nitelikler kazanırlar.
Doğru, seks yapmaktan kaynaklanan durumlar var kaçınmalı:
- çoklu hamilelik;
- tarihteki düşükler;
- düşük plasenta.
Henüz görünüşünüze ve genel olarak hamileliğin durumuna alışmadıysanız, basit öneriler onu düzeltmenize ve her günün tadını çıkarmaya başlamanıza yardımcı olacaktır.
- Günde en az 8-10 saat uyumaya çalışın - bu, gün boyunca iyi bir ruh halinde kalmanıza yardımcı olacaktır.
- Bebekle konuş, karnı okşa. Gelecekteki babanızı bu aktiviteye dahil edin.
- Çocuk zaten sesleri duyuyor ve her iki ebeveyni de tanımanın zamanı geldi.
- Doğru yiyin ve daha fazla yürüyün.
- Canınız yasak bir şey yemek istiyorsa, kendinizi şımartın ama küçük miktarlarda.
- Zaten bu dönemde, yaşam tarzından çocuk yetiştirmeye kadar çeşitli ipuçları duyabilirsiniz. Sizin ve bebeğiniz için en iyisinin ne olduğunu yalnızca siz bildiğinizi unutmayın.
23 haftalık hamilelik hakkında video
dikkatinize sunuyoruz hamilelik video rehberi, 23. haftada çocuğun gelişiminin özelliklerini öğreneceğiniz yer. Ayrıca anne adayının doğru beslenmesi ile ilgili faydalı bilgiler alacaksınız.
İkinci üç aylık dönem ve özellikle 23. hafta, hamile bir kadının hayatında harika bir dönemdir. Ne de olsa, zorluklarla dolu ilk aşama geride kaldı ve doğumdan önce, rahatlamak ve alışılmadık konumunuzun tam anlamıyla tadını çıkarmak için hala yeterli zaman var.
Hamilelik sadece mutlu değil, aynı zamanda çeşitli zorluklar ve problemlerle ilişkilendirilen endişeli bir dönemdir. Güvenli bir şekilde hayatta kalmak için doktor tavsiyelerine uymalı ve sağlığınızı izlemelisiniz. Ve bunun için, belirli bir hamilelik haftasında vücudunuza ne olduğunu açıkça anlamanız gerekir. Sonuçta, bu şekilde tüm değişikliklere hazır olacak ve dokuz ay boyunca sizi ve doğmamış bebeğinizi bekleyen sorunları zamanında fark edebileceksiniz. Bugün hamileliğin 23. haftasından detaylı olarak bahsedeceğiz. Annemle bu zamanda ne olur? Bebek nasıl gelişir? Diyette hangi yiyecekler yer almalı? Bu makalede bunları ve diğer birçok soruyu ele alacağız.
Yirmi üçüncü haftanın kısa açıklaması
Böylece, erken toksikozu başarıyla aştınız, şekildeki ilk değişiklikleri, rahatsızlıkları yaşadınız ve altıncı aya veya hamileliğin 23. obstetrik haftasına yaklaştınız. Bu dönemde anne ve bebeğin vücudunda neler olur? Pozisyondaki herhangi bir kadın, kendisini büyük bir ilgiyle dinler ve meydana gelen tüm değişiklikleri memnuniyetle algılar, çünkü kelimenin tam anlamıyla her gün bebeği büyür.
Hamileliğin 23. haftasında olan en önemli şey bebeğin büyümesi ve beyninin aktif gelişimidir. Bebek çok aktif hareket etmeye başlar, bazen anne karnında gerçek sirk taklaları yapar. Ancak, şu anda ona kesinlikle rahatsızlık vermiyorlar. Aksine bu tür hareketler anne adayını çok sevindirir, çocuğuyla bir tür birlik duygusu verir.
Bebek her ay kilo alır ve bu özellikle hamileliğin 23. haftasında fark edilir hale gelir. Bebeğin görünümüne ne olur? Nasıl değişir? Şu anda, ince derinin kademeli olarak düzleşmeye başlaması nedeniyle aktif bir deri altı yağ birikimi vardır. Bununla birlikte, küçük olan hala daha çok buruşuk yaşlı bir adama benziyor, üstelik oldukça zayıf.
Ağırlığı dört yüz elli gramdan fazla değildir ve yüksekliği yirmi santimetreye ulaşır. Bebeğin tırnakları güçleniyor ve kafasındaki tüyleri şimdiden ayırt edebiliyorsunuz. Aynı anda çok miktarda amniyon sıvısı yutarsa hıçkırmaya başlar. Annem bunu karın içindeki ritmik hareketlerle hissediyor, bazen günde birkaç kez bile hıçkırık oluyor.
Bazen bir kadın, büyüyen bir rahim ve karın ile ilişkili acı verici hislerle karşı karşıya kalır. Genellikle kısa ömürlüdürler ve çabuk geçerler. Şu anda göbek henüz anne adayının ev işlerini yapmasına ve yürümesine engel olacak kadar büyük değil. Bu nedenle, maksimum fiziksel aktivite rejimine bağlı kalmalıdır. Tabii doktor başka önerilerde bulunmadıysa.
23 haftalık hamile. Bebeğe ne oluyor?
Belirli bir zamanda kırıntılarda meydana gelen tüm değişiklikleri önem sırasına göre bölersek, o zaman ilki beyin kütlesindeki artış olacaktır. Hamileliğin ilk aylarında ağırlığı iki gramdan fazla değildir. Ancak yirmi üçüncü haftada çok daha zor hale geliyor - yirmi gram. Ancak bu sınırdan uzaktır çünkü doğumdan önce on kat daha artacaktır. Bu nedenle, doktora hamileliğin 23. haftasında bebeğinize ne olduğunu sormaya başlarsanız, o zaman bebeğin hızla zekileştiği cevabını verebilir.
Beyin gelişim sürecinin her zamanki gibi devam etmesi için bebeğin yeterli oksijen alması gerekir. Bunun için bir kadının temiz havada günlük yürüyüşlere ihtiyacı vardır. Bunu akşamları ve hoş bir şirkette yapmak en iyisidir. Stres de kontrendikedir. Oksijen açlığına yol açacak vazospazma neden olabilirler. Olumsuz duygulara neden olabilecek durumlardan kaçınmaya çalışın.
Hamileliğin altıncı ayının başında bebeğin sindirim sistemi tamamen oluşmuştur. Mideyi, kalın ve ince bağırsakları ve pankreası çalıştırır. Mideye giren amniyotik sıvı, sindirim sürecini başlatan şekerle reaksiyona girer. Yavaş yavaş, kırıntıların bağırsaklarında mekonyum (orijinal dışkı) birikir. Gebeliğin 23. haftasında fetüse ne olduğunu göstermek için planlı bir ultrason da yapılabilir. Şu anda, doktor büyük olasılıkla doğmamış bebeğin cinsiyetini belirleyecektir. Bu, ebeveynlerin uygun bir isim seçmesine ve bir çocuk çeyizi almaya başlamasına izin verecektir.
Bebeğin karnında ne işi var?
Bazen hamileliğin 23. haftasında bebeğin gelişiminde neler olduğunu anlamak için annenin duygularını dinlemek yeterlidir. Ne de olsa, bebeğin uyumadığı bir zamanda tam olarak ne yaptığını hemen söyleyecekler. Bebek günün çoğunu bir rüyada geçirmesine rağmen - yaklaşık yirmi saat.
Altıncı ayda çocuğun ilk rüyaları görmeye başlaması dikkat çekicidir. Bu da beyninin aktif gelişimini gösterir. Uyanıklık dönemlerinde bebek oldukça hareketlidir. Etrafındaki her şeyi inceler. Genellikle göbek kordonunu tutar ve üzerinde geziniyor gibi görünür. Hatta birçok çocuk itilip yuvarlanıyor, bu anlarda anneler midelerinin titrediğini hissediyor. Çoğu zaman bebek bu taklaları yatmadan önce, kadın rahatlamışken ve yatmaya hazırlanırken yapar.
23. gebelik haftasında bir bebeğin başına gelen en şaşırtıcı şey nefes eğitimidir. Akciğerleri henüz çalışmıyor olmasına rağmen, bebek aktif olarak egzersiz yapıyor, ritmik olarak amniyotik sıvıyı yutuyor ve tükürüyor. Bunu dakikada altmış defaya kadar yapabilir. Doğumdan sonra, geliştirilen beceri ilk kez nefes almasına yardımcı olacaktır.
Çocuğun gelişiminin özellikleri
Her kadın doğum uzmanı, hamileliğin 22-23. Haftasında kendini gösteren bir takım özellikler olduğunu bilir. Böyle sıra dışı bir küçüğe ne olur? Her şeyden önce, tüm kemikleri yoğunlaşır. Aktif olarak biriken kalsiyum tuzlarıdır. Bu süreç gebeliğin sonraki aylarında da devam edecektir. Bu dönemde bebeğin bağışıklık sistemi de devreye girer. Annenin vücuduna giren tüm virüsler ve bakteriler, anne tarafından dikkatle hatırlanır ve gelecekte kolayca düşman olarak tanınır.
Bebeğin kalp atışı, normal bir stetoskopla zaten mükemmel bir şekilde duyulabilir. Belki de doktor randevusunda mideye büyük bir tüp takılması anneleri şaşırtıyor. Yardımı ile doğum uzmanı kalp atış hızını belirler. Gebeliğin altıncı ayından itibaren duyu organları da gelişir. Bebeğiniz, anne ve babanın seslerini mükemmel bir şekilde ayırt eder. Onları dinlemeyi sever ve bir ninni veya sıradan bir sevecen konuşma, aktif olarak tekme atan bir bebeği bile sakinleştirebilir.
23 haftalık hamile: Anneme ne olur?
Birçok doktor, bu dönemin anne adayı için en uygun zaman olduğunu yazıyor. Midesi hala rahatsızlığını getirmiyor, bebeğin hareketleri neşeleniyor ve çeşitli rahatsızlıklar hızla geçiyor. Bu nedenle, bir kadının sonraki aylarda kendini iyi hissetmesi için sağlıklı bir yaşam tarzına bağlı kalması gerekir. Kendinizi hala cips, turşu veya mağazadan satın alınan krakerlerden mahrum bırakamıyorsanız, şimdi bunu yapma zamanı. Gelecekte, bol miktarda tuz, vücut üzerinde ek bir yük olan ödemi tetikleyebilir.
Halihazırda şişkinliğiniz varsa, kendinizi sıvı alımıyla sınırlayın. Mesaneye yük vermemek için özellikle geceleri içmeyin. Her durumda, şişliği ilgili doktora bildirmek gerekir. Sizin durumunuzda ne kadar tehlikeli olduğunu belirleyecek ve tavsiyelerde bulunacaktır. Hormonal değişikliklerle bağlantılı olarak, yaşlılık lekelerinin görünümü, genellikle neredeyse farkedilmeden meydana gelen hamileliğin 23-24. Bundan korkmamalısınız çünkü doğumdan birkaç ay sonra hormonal arka plan normale dönecek ve kadınlar hoş olmayan pigmentasyonu unutacaklar.
Sağlık Sorunları: Kabızlık
İlginç bir durumda olan tüm bayanlar, 23. gebelik haftasındaki bir çocuğun (istisnasız herkesin başına gelen) aktif olarak büyüdüğünü bilir. Bununla birlikte, giderek daha fazla boş alan kaplayan rahim de artar. Hamileliğin altıncı ayında bağırsaklara baskı yapmaya başlar ve kadınlar kabızlık gibi bir sorunla karşı karşıya kalır. Hamilelik sırasında aktif olarak üretilen hormon progesteron da bunlara neden olabilir. Fiziksel aktivite ve diyet yaparak bu problemle başa çıkabilirsiniz. Her gün yavaş bir yürüyüş yapmaya çalışın ve diyetinize sebze, meyve ve süt ürünleri ekleyin. Durumu normalleştirmezseniz, gelecekte kabızlık olağan hale gelecek ve hemoroidlerin ortaya çıkmasına neden olabilir.
Mide ekşimesi hakkında konuşalım
23 haftalık gebelikte neler olur? Ultrason fotoğrafları bu dönemde annenin fiziksel durumunu tam olarak ortaya çıkarabilir. Bu dönemde ilginç bir pozisyondaki çoğu kadının mide ekşimesi ile karşı karşıya kaldığını unutmayın. Yemek borusunda yanma, dolgunluğa eğilimli kişilerin karakteristiğidir. Genellikle benzer rahatsızlıklar yaşarlar. Ayrıca mide ekşimesi, vücut kaldırma ile ilgili egzersizler yaparken meydana gelen sporculara da aşinadır. Ancak hamile kadınlar için durum farklıdır. Mide ekşimesinin nedeni rahim tarafından iç organların sıkışmasıdır. Ayrıca yemek borusu kasları bu dönemde aşırı derecede gevşediğinden asit salınımını engelleyemezler.
Elbette mide ekşimesi oldukça tatsız bir olgudur ancak çocuğun gelişimine zarar vermez. Bu nedenle bulunduğunuz ildeki eczanelerde satılan ilaçlarla yanma hissini hemen gidermeye çalışmamalısınız. Maalox ve Rennie gibi ilaçlar hamile kadınlar için zararsız kabul edilse de, doktorlar hala kullanılmamalarını tavsiye ediyor. Sonuçta, her zaman pakete dahil olan talimatlarda belirtilen bebeği etkileyebilirler.
Mide ekşimesi tedavisi için kendinizi kaptırmayın ve halk ilaçları. Örneğin, genellikle mide ekşimesi için gerçek bir kurtarıcı olarak kabul edilen soda, yalnızca bu süreci hızlandırır ve şişmeye neden olur. Büyükanneler tarafından önerilen bitkisel kaynatma maddeleri de güvenli olmaktan uzak olabilir. Doktorlar, anne adaylarını kontrolsüz kullanımlarına karşı sürekli uyarırlar çünkü şu veya bu bitki, bebek taşıma döneminde kullanım için kontrendike olabilir. Mide ekşimesi size ciddi rahatsızlık veriyorsa, o zaman çok küçük porsiyonlar yemeye çalışın. Baharatlı ve tuzlu yiyeceklerden kaçının, kötü alışkanlıklardan kurtulun.
yanlış kasılmalar
Birçok kadın, sert bir midenin eşlik ettiği ağrılı kas spazmları yaşar. Bu süreç oldukça doğal kabul edilir ve hatta adını bile almıştır - yanlış kasılmalar. Bununla birlikte, çoğu anne adayı için bu yeni duyumlar korkutucudur ve hamileliğin 23. haftasında düşük yapmaktan korkmaya başlarlar. Yalancı kasılmalar nasıl oluşur ve neden olur? Hadi birlikte çözelim.
İlk kez, on dokuzuncu yüzyılın sonunda sahte kasılmalar tanımlandı. Doğada gerçek kasılma sürecine benzerler, ancak uterus kasılmaları yoktur. Genellikle, sol tarafta yatarken dayanması en kolay olan acı verici hisler eşlik eder. Aynı zamanda bu süreç dikkatle izlenmelidir. Bir saat içinde ağrı güçlenirse, hemen bir doktor çağırmalı ve hastaneye gitmelisiniz.
Pek çok doğum uzmanı, eğitim kasılmalarının rahmi gelecekteki doğum için hazırladığına, kan akışını iyileştirdiğine ve kadınların doğum sürecine ilişkin korkularını azalttığına inanıyor. Yanlış kasılmaların birkaç nedeni vardır:
- stres;
- huzursuzluk;
- aşırı dolu mesane;
- güçlü fiziksel aktivite;
- orgazm;
- vücuttaki su dengesinin ihlali.
Genellikle eğitim kasılmaları birkaç dakika sürer, ancak bunları gerçek doğum habercileriyle karıştırmayın. Bunlara aşağıdaki belirtiler eşlik eder:
- bel ve sırtta ağrı çekmek;
- vajinadan bol akıntı;
- adet ağrısını anımsatan rahatsızlık;
- alt karın bölgesinde basınç.
Böyle bir şey yaşamıyorsanız, sakin olabilirsiniz - bebeğinizi hiçbir şey tehdit etmez.
planlı ultrason
Yirmi üçüncü haftaya kadar hamile bir kadın ikinci bir ultrason geçirmelidir. Doktor, doğmamış bebeğin cinsiyetini belirlemekle kalmaz, aynı zamanda patolojileri zamanında belirlemek için gelişim düzeyini de dikkatle izler.
Ultrason muayenesi sırasında, uzman bir dizi manipülasyon gerçekleştirir:
- iç organların boyutunu belirler;
- amniyotik sıvının hacmini ve durumunu ölçer;
- plasentanın yerini inceler;
- çocuğun ağırlığını vb. belirler.
Ultrason sırasında doktor patolojileri ortaya çıkarırsa, kadın genetiğe gönderilir.
Çoklu hamilelik
Bir kadın ikiz taşıyorsa, hamileliğin 23. haftasında ne olur? Bu konuyu da görmezden gelemezdik. Ne de olsa, iki veya daha fazla bebek bekleyen anneler, doktorlar tarafından özel olarak izlenmelidir. Her şeyden önce, böyle bir hamileliği gözlemleyen uzmanlar, kesinlikle altıncı ayın başına kadar düzenli olarak vitamin kompleksi alımını önermektedir. Maddenin rahmindeki iki kırıntı, besin akışına iki kat daha ihtiyaç duyar ve hamilelik nedeniyle bitkin düşen bir organizma, bunları bebeklere sağlayamaz.
İkiz bebek bekleyen annelerin yirmi üç haftadan çok daha önce yalancı kasılmalar yaşamaya başladığını da dikkate almak gerekir. Nitekim vücuttaki yük ve rahmin güçlü bir şekilde gerilmesi nedeniyle gebelik öngörülen kırktan önce sona erer. Hızla büyüyen bir göbeğin, güçlü çatlakların ortaya çıkmasına katkıda bulunduğunu da akılda tutmakta fayda var. Bu nedenle ikizlere hamile bir anne adayı, özel kremler ve ürünler olmadan yapamaz. Yirmi üçüncü haftada çoğul gebelik ile doğum öncesi kliniğine daha sık gitmeniz gerekecek. Artık doktorla görüşme on dört günde bir yapılacak. Bunun nedeni düşük ve erken doğum risklerinin artmasıdır.
Altıncı ayın başında anne adayının toplam kilo alımı yedi ile sekiz kilo arasında olabilir. Ancak bundan sonra bebek çok aktif bir şekilde kilo alacaktır, bu nedenle bir kadının fazla kilolu olmasına gerek yoktur. Bu sorunu önlemek için diyetini dikkatle izlemeli ve belirli yiyecekleri diyetinden çıkarmalıdır.
Yirmi üçüncü haftada hamileler tatlılardan tamamen vazgeçmelidir. Bebeğe ve anneye faydalı hiçbir şey vermezler, ancak kilo alımına katkıda bulunurlar. Diyetin temeli yağsız et, sebze ve meyveler olmalıdır. Tatlısız yapamıyorsanız kuru meyve ve kuruyemişleri tercih edin. Ayrıca bu ürünler yüksek kalori içeriğine sahip olduklarından sınırlı miktarlarda tüketilmeleri gerekir.
Kalsiyumu unutmamalıyız. Eksikliği dişlerde, saçlarda ve tırnaklarda sorunlara neden olur ve ayrıca nöbetlere yol açar. Bu nedenle, diyetinize süt ürünlerini dahil ettiğinizden emin olun. Hamile kadının yeterli miktarda alması gereken sıvıyı unutmayınız. Ve saf su içmek en iyisidir, bir kadın için en faydalı olan sudur.
Sonuç olarak, hamileliğin 23. haftasında tüm doktor tavsiyelerine uymanın ve olumlu bir tutum sürdürmenin çok önemli olduğunu söylemek isterim ki bu kesinlikle bebeğinize geçecektir.
Hamileliğin yirmi üçüncü haftasında, doğmamış bebeğiniz daha da hızlı büyümeye ve kilo almaya başlar. Sinir sistemi olgunlaşıyor, ciğerleri şimdiden doğumdan sonra ilk nefesini almaya hazırlanıyor. Bazı belirtiler sizi rahatsız edebilir, ancak genel olarak kendinizi iyi hissetmeniz gerekir. Karnınız gittikçe büyüyor, içindeki bebek tekmeler ve itmelerle kendini giderek daha fazla hissettiriyor - şimdi onun nasıl hıçkırdığını bile hissedebilirsiniz!
23 haftalık hamilelik belirtileri ve semptomları
Gebeliğin yirmi üçüncü haftasında, bazı belirtiler rahatsız edici olabilir, ancak genellikle yaşam kalitesini belirgin şekilde etkileyecek kadar belirgin değildir. İkinci üç aylık dönemin tamamı boyunca anne adayının durumu, mide bulantısı ve sürekli halsizliğin rahatsız olduğu ilk üç aylık döneme göre çok daha iyidir.
23 haftalık hamilelikte olası semptomlar:
Hafıza ve dikkatin bozulması, kafada "sis". Çoğu zaman anne adayları bu belirtiden çok endişelenirler çünkü işe ve günlük aktivitelere müdahale eder, bazen hamile bir kadını çaresiz ve komik gösterir. Hormonu suçla progesteron. Yapacak bir şey yok, bu belirti katlanmak zorunda kalacak. Doğumdan sonra geçecektir.
23 haftalık gebelikte cilt değişiklikleri farklıdır, hem hoş hem de pek değil:
· Gebelerin üçte ikisinde el ve ayaklarda kızarıklık (eritem) görülür. Bu, deri altı damarların genişlemesinin sonucudur.
Karında ve uyluklarda genellikle parlak pembe veya mor renge boyanmış çatlaklar görülür. Doğumdan sonra solgunlaşacak ve neredeyse görünmez hale gelecekler.
Döküntü, kaşıntı, egzama görünebilir.
Vücudun bazı bölgelerinde cilt koyulaşır: genital bölgede, anüste, koltuk altlarında, üst uylukların iç yüzeyinde. Meme uçları ve areolalar koyulaşır. Göbekten pubise kadar koyu bir çizgi iner. Yüzde "hamilelik maskesi" denilen noktalar görünebilir. Koyu tenli kadınlarda pigmentasyon daha belirgindir.
artan kan seviyeleri nedeniyle androjenler sivilce görünebilir, bazen çenede, üst dudakta kıllar çıkmaya başlar.
Ve şimdi hoş bir semptom için. Hamileliğin 23.haftasında cilde giden kan akışı artar, böylece cilt daha sağlıklı, güzel ve genç görünür. Diğerleri, anne adayının "parladığını" not edebilir. Şişlik de bazı faydalar sağlar: cildin gerilmesine ve pürüzsüzleşmesine yardımcı olur. Bir kadının hamilelikten önce kırışıklıkları varsa, daha az fark edilebilir hale gelebilir veya tamamen kaybolabilirler.
Iştah artışı- gebeliğin ikinci üç aylık döneminde normal durum. Anne adayları, mutfak dolaplarının raflarındaki her şeyi süpürmeye hazır. Bu nedenle, sağlıklı yiyecekler olduğundan emin olmanız gerekir. Küçük porsiyonlarda yemeye değer, ancak genellikle - günde 5-6 kez. Bu, her zaman tok hissetmenize ve mide ekşimesini azaltmanıza yardımcı olacaktır.
23. gebelik haftasında fetüse ne olur?
23. haftada bebeğiniz tam olarak yeni doğmuş bir bebek gibi görünür, sadece daha küçüktür, greyfurt büyüklüğündedir. Vücudunun baştan ayağa uzunluğu 29 cm, ağırlığı - 500 gram.
Fetüs her hafta daha çekici hale gelir, derisinin altında bir yağ dokusu tabakası büyüdüğü için yavaş yavaş tombul bir bebeğe dönüşür. Çocuğun cildi küçük kırışıklıklarla kaplıyken - cildin vücut yüzeyinden daha hızlı büyümesi nedeniyle ortaya çıkarlar - ve ince narin tüyler - lanugo. Doğumda kırışıklıklar düzelecek, lanugo dökülecek. Fetüsün vücudu özel bir örtü ile kaplıdır. peynir yağı: cildi amniyotik sıvıdan korur ve doğum sırasında bebeğin annenin doğum kanalından geçişini kolaylaştırır.
Bebeğinizi şimdi görebilseydiniz, göğsünde minik meme uçlarının göründüğünü fark ederdiniz.
Gebeliğin 23. haftasında fetüsün tüm ana duyu organları zaten oluşmuştur, şu anda gelişmeye devam etmektedirler. Annenin kalbinin ve bağırsaklarının nasıl çalıştığını, büyük damarlarında kanın nasıl hareket ettiğini, annenin konuşmasını ve çevredeki insanların konuşmalarını, havlayan köpekleri, araba kornalarını ve diğer sesleri daha da iyi duyar. Bebeğin gözleri ışığı hisseder, ancak anne gündüz dışarı çıksa bile rahim her zaman karanlıktır. Doğmamış çocuğun ışığı fark etmesi için mideye parlak bir el feneri takabilirsiniz - yanıt olarak bir dizi itme ve tekme alırsınız. Zaten oldukça iyi gelişmiş olan dokunma duyusu sayesinde, fetüs bu hissi deneyebilir: göbek kordonunu kavramak, yüze dokunmak, baş parmağını emmek.
Ve doğmamış çocuğunuzun iyi gelişmiş bir hareket duygusu vardır, bunun için vestibüler aparat iç kulak “denge organı”dır. Hamileliğin 23. haftasındaki fetüs, spor yaptığınızı, dans ettiğinizi hissedebilir. Gözler tamamen oluşmuştur, ancak henüz renkleri yoktur. Genetik olarak önceden belirlenmiş olmasına rağmen.
Fetüs henüz çok büyük olmadığı için 23. gebelik haftasında rahimde hala oldukça geniştir. Hala takla da dahil olmak üzere çok çeşitli hareketler yapabilir. İlerleyen haftalarda aktif olarak büyüyecek ve giderek daha kalabalık hale gelecektir.
Fetüsün derisi, altında bir yağ tabakasının büyümesi, içinde pigment birikmesi nedeniyle giderek daha opak hale gelir. melanin. Bununla birlikte, iç organlar kısmen görülebilir. Yarı saydam damarları nedeniyle kırmızı bir renge sahiptir.
Doğmamış çocuğun iç organlarına gelince, artık onlarda olgunlaşma süreçleri devam ediyor. Doğumdan sonra bebeğin bağımsız yaşamına hazırlanırlar. Bu özellikle akciğerler için geçerlidir, içlerinde aktif olarak yeni damarlar büyür, düzleşmeleri için gerekli olan bir yüzey aktif madde üretilir - sürfaktan. Fetüs egzersiz yaparken ve amniyotik sıvıyı "nefes alırken".
Ultrason yaptırdığınızda, cihazdan garip sesler çıkmaya başladığını ve doktorun bunun fetüsün kalp atışları olduğunu söylediğini hatırlıyor musunuz? Yani, doğmamış çocuğunuzun kalp atışları artık o kadar güçlü ki, onu dinlemek için bir ultrason teşhis cihazına ihtiyacınız yok. 23 haftalık gebelikte normal bir steteskop yeterlidir.
Beyinde yeni sinir hücreleri oluşur, aralarında yeni bağlantılar oluşur. Bu sayede hareketler, hassasiyet gelişir, hareketlerin koordinasyonu gelişir ve karın bölgesindeki titremeler giderek daha fazla hissedilmeye başlar. Bazı araştırmacılar, 23. gebelik haftasındaki bir çocuğun sinir sisteminin REM uykusunda olabilecek kadar gelişmiş olduğunu söylüyor. Fetal kafatası bireysel kemiklerden oluşur - bu, beynin büyümesini sağlar.
Pankreas aktif olarak üretir insülin Kan şekerini düşüren bir hormon.
Bir çocuk ebeveynlerinden hangi özellikleri alabilir?
Hamileliğin 23. haftasında çocuğun gözlerinin ve saçlarının ne renk olduğu belli değil ama bu belirtiler gebe kaldığı andan itibaren genetik olarak ortaya konmuştur. Bir çocuğun anne ve babasından genler yoluyla kalıtabileceği temel özelliklerden ve bunun nasıl olduğundan bahsedelim.
göz rengi
Eskiden göz renginden sadece iki genin sorumlu olduğu düşünülürdü - “mavi” ve “kahverengi”. Aynı zamanda “kahverengi” baskındır, yani bir çocuk bunu ebeveynden en az birinden almışsa kahverengi gözlü olacaktır. Ve mavi gözlü bir çocuğun doğması için, her iki ebeveynden de resesif bir "mavi" gen alması gerekir. "Kahverengi" geni "mavi"yi tamamen bastırmayı başaramazsa, çocuğun gözleri yeşil olur.
Bugün, bu tür bir akıl yürütme çok basit kabul ediliyor, çünkü artık göz renginin birçok genin bir kombinasyonu tarafından belirlendiği biliniyor ve nasıl çalıştıkları her zaman net değil. İnsanların gözleri açık maviden koyu kahverengiye kadar çok farklı renklere sahip olabilir. Çok fazla gölge var. Ve evet, nadir durumlarda, mavi gözlü ebeveynlerden kahverengi gözlü bir çocuk doğduğunda "sürprizler" mümkündür.
Bu arada, birçok çocuk mavi gözlü doğar, ancak daha sonra iriste pigment biriktikçe koyulaşır ve kahverengi olur.
Saç rengi
Bu özellik aynı zamanda birçok gen tarafından kodlanmıştır. Saç rengi esas olarak içlerindeki iki pigmentin oranına bağlıdır - ömelanin Ve feomelanin ve bu da genler tarafından belirlenir:
Çok fazla eumelanin varsa, saç siyah olacaktır.
Çok az eumelanin varsa, saç kahverengi olur.
Çok az eumelanin varsa, saç açık renkli olacaktır.
Az eumelanin, ancak çok fazla feomelanin varsa, saç kırmızı olacaktır.
Saç rengi yaşla birlikte değişebilir. Bazen gençlerde olur.
saç yapısı
İnsan saçı düz, dalgalı ve kıvırcıktır. Ve bu özellik de kalıtsaldır. Önceki iki durumda olduğu gibi, tek bir gen yoktur, saç dokusu birkaç gen arasındaki etkileşim tarafından belirlenir.
sağ ve solaklık
Her iki ebeveyn de sağ elini kullanıyorsa, çocukları da sağ elini kullanacaktır. Ebeveynlerden biri veya her ikisi de solaksa, sağ elini kullanan bir çocuğa sahip olma olasılığı daha yüksektir. İnsanlar arasında çok az solak var - yaklaşık% 10-15. Sağlaklığın veya solaklığın yaklaşık 40 gen tarafından belirlendiğine inanılmaktadır. Her birinin ayrı ayrı küçük bir etkisi vardır, birlikte hareket ederler. Ancak dış çevrenin de belirli bir etkisi vardır. Bazen solaklar "yeniden eğitilir", bazen çocuk kazara lider eli seçer. Bazı şeyleri sol eliyle, bazı şeyleri sağ eliyle yapmayı tercih eden insanlar var. Ve sonra iki elini de eşit derecede iyi kullanan çok yönlü kişiler var.
Zekayı ebeveynlerden miras almak mümkün mü?
Bu sorunun yanıtlanması zordur çünkü zekanın kendisi çok karmaşık bir şeydir. Beynin farklı işlevlerinden oluşur. Farklı bilim adamları "zeka" kelimesini farklı anlayabilir ve farklı değerlendirebilirler. Büyük olasılıkla, yetiştirme ve eğitimden beslenme ve fiziksel aktiviteye kadar hem kalıtım hem de dış faktörler rol oynar.
Yani, ailenizde hiç dahi olmasaydı, her şey kaybolmaz. Çocuğu doğru yetiştirmek, uygun koşullarda yetiştirmek ve ona iyi bir eğitim vermek önemlidir.
Yükseklik
Bir çocuğun büyümesinin %80'i genler tarafından belirlenir, halihazırda bilinen ve daha fazlasının keşfedilmesi beklenen 700'den fazla ilgili gen vardır. Bu nedenle doğumdan önce çocuğun büyüdüğünde nasıl büyüyeceğini tahmin etmek zordur. Kalan% 20, en önemlisi elbette beslenme olan çevresel faktörlerden kaynaklanmaktadır.
Çocuk anne ve baba kadar "sportif" olacak mı?
Bu soru zeka ile ilgili soru kadar karmaşıktır. "Sportiflik" aynı kolektif kavramdır, farklı göstergelerden etkilenir. Genel olarak, bilim adamları spordaki başarıların% 30-80 oranında genler tarafından belirlendiğine inanıyor. Kalan %20-70'lik kısım ise dış etkenlerden kaynaklanmaktadır. Sonuçta olimpiyat şampiyonu olmak için “iyi” genlere sahip olmak yeterli değil, ciddi bir şekilde antrenman yapmak gerekiyor.
Benler
Çocuğunuzun sizinle aşağı yukarı aynı sayıda bene sahip olma ve bazılarının yaklaşık olarak aynı yerlerde olma olasılığı nedir? Görünüşe göre olasılık oldukça yüksek, bu dünyevi deneyimlerle doğrulanıyor. Ancak bilim adamları bu konuyu ele almadılar. Çünkü pek bir anlamı yoktu. Benler - bunlar, her insanın sahip olduğu benler, iyi huylu pigmentli neoplazmalardır.
Bu arada, ilginç bir gerçek: Doğumdan hemen sonra çocuğunuzun vücudunda tek bir ben bile bulamayacaksınız. Zamanla ortaya çıkacaklar. Benlerin oluşumu ve büyümesinin zirvesi genellikle vücutta hormonal değişiklikler meydana geldiğinde ergenlik dönemine denk gelir. Hamilelik sırasında da yeni benler ortaya çıkabilir.
parmak izleri
Hamileliğin 23. haftasında, doğmamış çocuğun parmaklarında zaten kendi papiller modeli vardır. Uzun zaman önce - yaklaşık 9-10 haftalık hamilelikte - ortaya çıktı ve yaşam boyunca değişmeden kalacak. Neden parmaklarda bir çizime ihtiyacınız var, tam olarak net değil, dokunma sırasındaki hisleri artırmaya yardımcı olduğuna inanılıyor.
Genler parmak izini belirler mi? Evet. Birkaç gen önemlidir, cildin farklı katmanlarının, deri altı yağının, kasların, kan damarlarının gelişmesinden sorumludurlar. Ancak diğer faktörlerin de belirli bir etkisi vardır, örneğin hamilelik sırasında farklı etkiler. Bu nedenle, aynı DNA parmak izlerine sahip ikizler bile tam olarak eşleşmez.
Anne karnındaki fetal hareketler
Gebeliğin yirmi üçüncü haftasında, tüm anne adayları bebeğin karın içinde nasıl hareket ettiğini, ittiğini ve tekmelediğini zaten iyi hisseder. Şimdi bunlar artık bağırsaklardaki gazların hareketini anımsatan belirsiz, anlaşılmaz duyumlar değil. Bunlar tam teşekküllü somut vuruşlardır, herhangi bir şeyle karıştırılmaları zordur:
· Artık çocuk çok hareketliyse kıyafetleri üzerinden bile hareketlerini gözlemleyebileceksiniz.
· Birisi elini karnınıza koyarsa, bebeğin içeride hareket ettiğini hissedebilir. Büyük olasılıkla, isteyen birçok kişi olacaktır, ancak belki de midenize hiç dokunulmasını istemezsiniz. Bu tamamen normal, sadece herkese böyle hissetmediğini söyle.
· Bebeğiniz hıçkırdığında bile hissedebileceksiniz!
23 haftada, doğmamış çocuğun zaten kendi rejimi vardır. Daha sonra uyur, sonra uyanır ve aktif olarak itmeye başlar. Üstelik fetüsün modu çoğu zaman anne adayının moduyla örtüşmez. Bir kadın yattığında, uyuduğunda midesinde gerçek bir futbol maçı başlar. Ve iş yaptığında, spor yaptığında - bebek azalır.
Doğmamış çocukta her şeyin yolunda olduğu nasıl anlaşılır, anne karnında normal şekilde nasıl hareket etmesi gerekir?
İşte her anne adayının bilmesi gereken bazı noktalar:
· Çoğu kadın, bebeğin ilk titremelerini gebeliğin 16 ila 24. haftaları arasında hissetmeye başlar. İkizlere hamileyken - biraz daha erken.
Fetüsün belirli bir süre içinde kaç hareket yapması gerektiğine dair açıkça tanımlanmış bir norm yoktur. 16-24 haftadan 32 haftaya kadar aktivitesi artmalı ve ardından doğuma kadar yaklaşık aynı seviyede kalmalıdır.
· Hamileliğin sonunda çocuğun daha az aktif hale geldiği ifadesi bir efsanedir. Doğum başladığında bile hareketlerini hissetmeye devam etmelisiniz.
· Çocuğun daha az aktif hale geldiğini, bir şeylerin normal olmadığını hissederseniz, hemen bir doktora görünmelisiniz. Ertesi günü sürükleyip bekleyemezsiniz.
· Fetal kalp atışlarını kaydetmek için evdeki kalp monitörlerine ve akıllı telefon uygulamalarına güvenmeyin. Çocuk hareket etmiyorsa ama kalbi atıyorsa, bu onun için her şeyin yolunda olduğu anlamına gelmez.
Çocuğun karın içindeki hareketlerini sürekli izlemek neden önemlidir?? Çünkü bu, onun sağlıklı olduğunun ve her şeyin yolunda olduğunun önemli bir tezahürüdür. Ölü doğum yapan kadınların yaklaşık yarısı, fetüsün karın bölgesinde daha az hareket etmeye başladığını fark etti. Bu ciddi. Günün herhangi bir saatinde hemen hastaneye gitmeniz gerekir. “Sonra ne olacağını gör ve kendi kendine düzelmezse doktora git” yanlış bir yaklaşımdır.
23 haftalık gebelikte ultrason
Genellikle hamileliğin 23. haftasında ultrason yapılmaz - planlanmış ikinci ultrason muayenesinin süresi çoktan dolmuştur. Genellikle doktorlar, zamanında yapmak için vakti olmayan veya belirli sorunların riskinin artması nedeniyle ek izlemeye ihtiyaç duyan kadınların bir çalışmadan geçmesini önerir.
Resimler çömelmiş gibi görünen bir çocuğu gösteriyor. Profilde yüzünün bazı detaylarını görebilir, kolları, bacakları ve içlerindeki küçük kemikleri, omurgayı, kafatasını, beyni, iç organları, kalp odacıklarını görebilirsiniz. Bebek cinsel organları sensörden "saklamıyorsa" cinsiyeti belirleyebilirsiniz. Dopplerografi sırasında doktor, kalp odacıkları ve büyük damarlardaki kan akışını değerlendirir. Cihaz, karakteristik tıslama sesleri çıkarır - bu, doğmamış çocuğunuzun minik kalbidir.
23. gebelik haftasında ultrason taraması sırasındaki resim şuna benzer:
23 haftalık gebelikte rahim ve karına ne olur?
Gebeliğin 23. haftasında rahim büyümeye devam eder ve göbeğin yaklaşık 3,8 cm üzerinde yükselir. Uterusun fundus yüksekliği (kasık ekleminin üst kenarından rahmin en yüksek noktasına kadar olan mesafe) yaklaşık 23 cm'dir (21 ila 25 cm).
Hamileliğin önceki haftalarında, size bakan yabancılar, karnınızın iyi beslenme nedeniyle farkedilir olduğunu düşünebilirse, şimdi o kadar büyümüştür ki, nedenleri aşikar hale gelir. Belki akrabalarınızdan biri veya "deneyimli" kız arkadaşlarınız midenizin yirmi üç haftalık bir süre için çok küçük veya çok büyük olduğunu söyleyecektir. Bu tür sözleri ciddiye almayın. Karın boyutunu ve hamileliğin seyrini yalnızca bir doktor doğru bir şekilde değerlendirebilir.
Gebeliğin yirmi üçüncü haftasında rahim mesaneye sert bir şekilde baskı yapar, bu nedenle bazı kadınlarda mesane gelişir. stres idrar kaçırma. Karın kasılması, gülme, öksürme, hapşırma, fiziksel efor sırasında yani karın içi basıncının arttığı durumlarda sızıntılar meydana gelebilir. Bazen idrarı amniyotik sıvıdan ayırt etmek zordur. Güvenilir bir kriter kokudur. Amniyon sıvısı kokusuz iken, idrar oldukça kuvvetli ve karakteristiktir.
İkiz gebelikte uterusun fundus yüksekliği farklı olabilir. Net kurallar yoktur, meyvenin büyüklüğüne ve konumuna bağlıdır.
23 haftalık hamilelikte hormonlar
Hamilelik hormonları metabolizmada, anne adayının görünümünde ve sağlığında değişikliklere neden olmaya devam eder.
Bazı kadınlar, birinci ve üçüncü trimesterde daha yaygın olmasına rağmen, duygusal problemler ve sık ruh hali değişimleri yaşarlar. Fırtınalı neşenin yerini tahriş alabilir. Periyodik olarak üzüntü, heyecan, endişe, ağlamak istiyorum. Bu gibi durumlarda yakın insanlardan, erkeklerden destek önemlidir. Bazı anne adaylarında depresyon gelişir - bu daha ciddi bir durumdur, doktor müdahalesini gerektirir. Moral bozukluğu ve uyuşukluk birkaç gün devam ederse tıbbi yardım alın.
Hamile kadınların hafızası daha kötüdür - bu, bilimsel çalışmalar sırasında kanıtlanmıştır. Bazı şeyleri, bunu veya o nesneyi nereye bıraktığınızı unutabilirsiniz. Bazen iş ve günlük aktivitelere büyük ölçüde müdahale eder. Bazı ipuçları size yardımcı olacaktır:
· Bir günlük alın. Hiçbir şeyi unutmamak için o gün yaptığınız her şeyi yazın.
Çıkartmalar satın alın ve görünür bir yere hatırlatıcılar yapıştırın. Masanızın üstüne, buzdolabının üstüne, sık gittiğiniz başka yerlere yapıştırabilirsiniz ve mutlaka görürsünüz.
· Hatırlatma uygulamasını akıllı telefonunuza yükleyebilirsiniz.
Pek çok şeyi üstlenmemeye çalışın, aynı anda birden fazla iş yapmayın.
· Sıklıkla ihtiyaç duyduğunuz anahtarları ve diğer eşyaları, onları aramak zorunda kalmayacağınız, göze çarpan bir yerde bırakın. Her şeyin yerinde olması için düzeni korumaya çalışın.
Anne adayı kaç kilo almalı?
İkinci trimesterde, tek fetüslü hamile bir kadının haftada yaklaşık 450-500 gram alması normaldir. Hamileliğin 23. haftasında, bir kadın ortalama 5,4-6,8 kg ve ikiz gebelik sırasında - yaklaşık 10,4 kg kazanmayı başarır. Çok hızlı veya çok yavaş kilo aldığınızı düşünüyorsanız, kendi başınıza sonuçlara atlamayın. doktorunuza başvurun.
Kitle daha önce eşit şekilde arttıysa ve sonra aniden çok hızlı büyümeye başladıysa, bu derhal tıbbi yardım almak için kesin bir nedendir. belki de preeklampsi- kan basıncındaki artışla ilişkili ciddi bir gebelik komplikasyonu.
Hamilelik hesaplayıcısı: haftaya göre kilo alma oranını hesaplayın
Doğru nasıl yenir?
23. haftada ve hamilelik boyunca anne adayının beslenmesi üç sıfatla karakterize edilmelidir: sağlıklı, eksiksiz ve çeşitli. Doğru yemek oldukça pahalı olabilir, ancak paradan tasarruf etmenize yardımcı olacak bazı ipuçları:
· markalı ürünler- mutlaka en iyisi değil. Genellikle güzel paketlerde satılırlar ve "normal" muadillerinden çok daha pahalıdırlar. İşin püf noktası, genellikle daha yüksek kalite için değil, yalnızca marka için fazladan ödeme yapmanızdır. Piyasada daha az sağlıklı yiyecek satın alınamaz. Önemli olan güvenilir bir tedarikçi ve satıcıya sahip olmaktır. Bahçenizde duran bir arabadan ve sürücü sanki bir tezgahın üzerindeymiş gibi dikkatli bir şekilde kaportaya balık veya domuz eti serpiştirerek, doğmamış çocuğunuz için tehlikeli olabilecek bir enfeksiyon kapma riskini alırsınız.
· İşe atıştırmalık getir. Genellikle öğle tatilinde işçiler en yakın kafeye giderler. Evden getirilen yiyecekler daha ucuz ve genellikle daha sağlıklıdır. Tek bir atıştırmalıkla elde edeceğiniz tasarruf o kadar büyük olmayabilir, ancak önümüzdeki haftalarda ne kadar tasarruf edebileceğinizi hayal edin.
· Toptan satın al. Genellikle, bir kerede çok sayıda ürün satın alırsanız daha ucuza gelir. Bozulmamaları için depolamalarını sağlamanız yeterlidir.
· En ucuz ve en sağlıklı içeceği seçin. Kimyasal formülü H2O'dur. Evet, evet, bu sıradan içme suyu! Her türlü şekerli meyve suları ve gazlı içecekler ekstra atıktır ve ayrıca vücuda boş kaloriler yükleyen ilave şekerler içerdiklerinden sağlıksızdırlar. Riski artırırlar gestasyonel diyabet.
· Evde taze malzemelerle yemek yapmayı deneyin. Süpermarkette satın alabileceğiniz hazır ve yarı mamul ürünler elbette uygundur. Hızlı bir şekilde yeniden ısıtılabilir ve yenilebilirler. Ancak ilave şekerler, sağlıksız yağlar ve anne ve çocuk sağlığına iyi gelmeyen diğer maddeleri içerirler. Ev yapımı yiyecekler daha sağlıklıdır ve genellikle daha ucuzdur.
Fiziksel aktivite
Fiziksel aktivite, hamileliğin herhangi bir aşamasında önemlidir. Sağlığın korunmasına, belirli komplikasyon riskinin azaltılmasına ve doğum için hazırlanmaya yardımcı olur. Ayrıca, egzersiz rahatlamak için harika bir yoldur. Yoga bu konuda özellikle yardımcı olur. İç huzurunuzu hızlı bir şekilde geri kazanmanıza yardımcı olacak iki basit egzersiz:
Rahat bir pozisyonda oturun ve gözlerinizi kapatın. Sakin hoş müziği açabilirsiniz. Mümkün olduğunca rahatlamaya çalışın. Güzel bir yerde, örneğin dağlarda, ormanda veya nehir kıyısında olduğunuzu hayal edin.
İkinci egzersiz sırasında genellikle sırt üstü uzanırlar, ancak bu pozisyon 23. gebelik haftasındaki bir kadın için kontrendikedir çünkü rahim kan damarlarını sıkıştırarak baş dönmesine ve bayılmaya neden olabilir. Yan tarafınıza oturabilir veya uzanabilirsiniz. Ayaklarınıza odaklanın. Onları mümkün olduğunca rahatlatmaya çalışın. Ardından baldırlara, uyluklara, pelvise, karına, göğse, kollara, boyuna ve son olarak başa odaklanın. Tamamen rahatlayana kadar vücudun her bir parçası üzerinde "çalışın". Aynı zamanda, sıcaklığın vücutta ne kadar hoş yayıldığını hayal edebilirsiniz.
Seks yapmak mümkün mü?
Popüler inanışın aksine, hamileliğin hiçbir aşamasında seks kontrendike değildir. Kısıtlamalar yalnızca belirli durumlarda ortaya çıkar:
· Hamilelik komplikasyonlarla ilerlerse, bir doktora danışmanız gerekir.
· Hamile bir anne veya bir erkekte cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon belirtileri varsa, muayene olmanız gerekir.
· Bir kadın kendini yorgun hissediyorsa, şiddetli belirtiler yaşıyorsa ve yakınlık kuramıyorsa.
· Beklenen doğum tarihinden yaklaşık iki hafta önce: cinsel ilişki doğumu tetikleyebilir.
Gebeliğin ikinci ve üçüncü trimesterlerinde cinsiyetin ana kuralı: Bir kadın sırt üstü yatmamalıdır. Yatakta, anne adayının karnından yaralanabileceği egzotik pozisyonlar uygulamamalısınız.
Genel olarak hamilelik sırasında yakınlık bile faydalıdır: bir kadına olumlu duygular verir ve endişeleri giderir, eşler arasındaki bağı güçlendirir. Korkmayın: Doğmamış çocuğunuza zarar veremezsiniz, çünkü o rahimde yeterince yüksektir ve rahim ağzı, cenin mesanesi tarafından güvenilir bir şekilde korunmaktadır.
Hamilelikte stres neden tehlikelidir?
Hamilelik döneminde anne adayının duygusal durumu zaten stabil değildir. Durum dış etkilerle ağırlaştırılır. Modern dünya böyle işliyor - etrafta pek çok stres faktörü var:
Bir kadının yakında anne olacağı gerçeğinden kaynaklanan olağandışı duyumlar. Kişinin kendi bedeni ve kişiliği hakkındaki algısı değişir.
Bir partnerle ilişkide değişiklik.
· Çocuk için korku ve endişe, ona zarar verme korkusu.
· Fiziksel rahatsızlık.
· Finansal zorluklar.
İş yerindeki sorunlar, yüksek iş yükleri.
· Sürekli zaman eksikliği, acele, zaman baskısı.
· Bir kadının zaten çocukları varsa, annenin hamileliğine tepkileri her zaman olumlu ve öngörülebilir değildir.
· Çalışan anne adayları, eşlerinden ayrılmış kadınlar özellikle yüksek duygusal stres yaşarlar.
Kendi barınma eksikliği ve diğer sosyal sorunlar.
Anne adayının stresi çocuğu nasıl etkileyebilir?
Bilimsel çalışmalar, hamile bir kadında sık stresin sayısız sonucu olabileceğini göstermektedir:
· Hamilelik üzerindeki etki: artan kaygı ve depresyonun erken doğum, düşük doğum ağırlığı riskini artırdığına dair kanıtlar var.
· Çocuğun zihinsel gelişimine etkisi: Hamilelik sırasında yüksek düzeyde stres hormonu, bebekte düşünme, hafıza ve konsantrasyon sorunlarına yol açabilir. Ve çok yüksek düzeyde stres nörolojik bozukluklara bile neden olabilir.
· Çocuk davranışı üzerindeki etki: Anne hamilelik sırasında sık sık anksiyete ve depresyon yaşadıysa, çocuk genellikle daha huzursuzdur, yüksek seslere daha şiddetli tepki verir.
· Çocuk sağlığı üzerindeki etkisi: hamilelik sırasında artan kaygı, çocukta çeşitli deri döküntüleri, bronşiyal astım, solunum bozuklukları riskini artırır.
23 haftalık hamilelikte stresle nasıl başa çıkılır?
Her şeyden önce, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeniz, egzersiz yapmanız, iyi beslenmeniz ve yeterince uyumanız gerekir. Diğer insanlardan yardım isteyin: akrabalarınız, eşiniz, iyi arkadaşlarınız. Bir psikoloğu ziyaret edebilir veya hamile kadınlar için özel bir gruba kayıt olabilirsiniz. Yoga, tai chi, meditasyon, gevşeme teknikleri, ılık banyolar, hoş müzik ve genel olarak her türlü ilginç aktivite, hobi çok yardımcı olur.
Kötü ruh halleriyle yemekle savaşmayın. Tüm sonuçlarıyla kolayca bir yeme bozukluğu yaşayabilirsiniz.
· Hamilelik sırasında yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanmaya değer - bu, şişmiş diş etlerinin hasar görmesini önlemeye yardımcı olur. Bu dokuz ay boyunca anne adayının en az bir kez diş hekimine gitmesi gerekmektedir.
Bazı anne adayları, sıvı alımını azaltarak şişliği yönetmeye çalışır. Hiçbir koşulda bunu yapmamalısınız. Dehidrasyon, doğmamış bebeğiniz için tehlikelidir. Aksine, şu anda gerçekten sıvıya ihtiyacınız var. Şişliğin çok güçlendiğini düşünüyorsanız, gereksiz inisiyatif almadan hemen bir doktora danışmak daha iyidir.
Artan ayak numarası? Yeni ayakkabı almak. Rahat olması önemlidir: ikinci üç aylık dönemde vücudun ağırlık merkezi değişir, yürüyüş garipleşir. Kolayca takılıp düşebilir ve yaralanabilirsiniz. Yüksek topuklu veya stiletto yok!
Küçük bir yolculuk yapmak için çok geç değil. Çoğu anne adayının refahı izin verir. Kendinizi şımartın: Sonuçta, önünüzde doğum var ve daha pek çok endişe var.
Çocuğunuza ne isim koyacağınıza zaten karar verdiniz mi? Ona ne isim vermek istersiniz: şu anda popüler olanlardan biri mi yoksa alışılmadık bir isim mi? Neden şimdi düşünmüyorsun? Bununla birlikte, bazı anne adayları rahatsız olmaz: doğumdan sonra çocuk için bir isim bulurlar. Bir kadın bebeğinin neye benzediğini görünce doğru ismin kendiliğinden “geldiğini” söylerler.
Hamilelik sırasında "gıda güvenliği kurallarını" unutmayın. Et, kümes hayvanları, balık ve deniz ürünleri, yumurtalar termal olarak dikkatlice işlenmelidir. Süt ve süt ürünleri - sadece pastörize edilmiştir. Çiğ sebze veya meyve yerseniz, iyi yıkanmalıdır.
Doğmamış çocuğunuza bir mektup yazın
Çok ilginç ve dokunaklı. Bir hayal edin: Çocuğunuz henüz doğmamışken yazdığınız mesajı hatırlayacaktır. Büyüyünce okuyabilecek. İşte doğmamış çocuğunuza bir mektupta yazabilecekleriniz:
· Bize onu nasıl beklediğinizi ve şimdi nasıl hissettiğinizi anlatın.
Günü birlikte nasıl geçirdiğinizi hayal edin. Ne yapacağınızı, nereye gideceğinizi tarif edin.
· Güzel bir dilek yazın, bebeğinizle ilgili ne tür rüyalar gördüğünüzü bize anlatın.
· Anne olmanın sizin için ne anlama geldiğini düşünün. İyi bir anne kimdir? Gelecekteki çocuğunuzu nasıl yetiştireceksiniz?
Mesaj biçimlendirilebilir, güzel bir kutuya konulabilir ve çocuk büyüyüp onu okuyabilene kadar bir yere kaldırılabilir.
Hangi araştırmanın yapılması gerekiyor?
Doğum öncesi kliniğinin doktoru, durumunuzu ve hamileliğin seyrini değerlendirmek, karın çevresini, uterusun yüksekliğini, kilonuzu, kan basıncınızı ve nabzınızı ölçmek için sizi bir randevuya davet edebilir. Endikasyonlara göre size genel kan ve idrar testleri verilebilir - diğer çalışmalar.
Hangi durumlarda doktora görünmelisiniz?
Doktor ziyaretinin nedeni, herhangi bir olağandışı ve anlaşılmaz semptom olmalıdır. Hamileliğin ciddi bir komplikasyonunu gözden kaçırmaktansa, tedbiri elden bırakmamak ve doktoru bir kez daha rahatsız etmek her zaman daha iyidir.
