• Sağlık
• Gebelik
• Çocuklar
• ilişkiler
• doğum

9 5 aylık çocuk. Dokuz ayda çocuk gelişimi ve beslenme

- gerçek veya hayali bir tehdide yanıt olarak ortaya çıkan, yaşa bağlı özel kaygı, kaygı deneyimleri. Duygusal durumdaki değişiklikler, vejetatif semptomlar - hızlı kalp atışı, solunum ritmi bozukluğu, kas gerginliği ile kendini gösterirler. Davranış, potansiyel olarak tehlikeli durumlardan/nesnelerden kaçınma, yetişkinlere aşırı bağlanma, yalnızlık korkusu ile karakterizedir. Teşhis bir psikolog, psikoterapist, psikiyatrist tarafından gerçekleştirilir. Konuşma yöntemi, anketler, projektif testler kullanılır. Tedavi, yaratıcı psikoterapiye, ebeveynlerin danışmanlığına dayanmaktadır.

Genel bilgi

Vücudun hayali / gerçek bir tehlikeye tepkisi olarak korku, kendini koruma içgüdüsünün temelidir, kişiyi kaçmak, savaşmak için harekete geçirir. Çocukların korkuları arasındaki özel bir fark, gerçek tehditle bağlantının olmamasıdır. Dışarıdan alınan bilgiler temelinde ortaya çıkarlar, fantezi, hayal gücü tarafından dönüştürülürler. Prevalans %90'a ulaşır. Şiddeti değişir, çoğu durumda korku yüzeyseldir, kendi kendine kaybolur, çocukların% 1-1.5'i fobiler geliştirir - tedavi gerektiren duygusal bozukluklar. Kız çocuklarında epidemiyolojik göstergeler daha yüksektir. Predispozan faktörler, 35 yaşın üzerindeki ebeveynlerin yaşı, tek bir çocuğun yetiştirilmesi, akranlarla sınırlı temaslardır.

Çocukların korkularının nedenleri

Çocuklarda belirli nesnelerden veya durumlardan korkma, psikolojik özellikler temelinde oluşur - etkilenebilirlik, saflık, artan kaygı, aktif fantezi. Korku, maruz kaldığında ortaya çıkar. dış faktörler en önemlisi eğitimdir. Ebeveynlerle ilişkiler genellikle çocukta bir nevrotiklik kaynağı haline gelir. Çocukluk korkularının aşağıdaki nedenleri ayırt edilir:

• Olumsuz deneyim.Çocuğun yaşadığı travmatik durumlar, kalıcı korkuların ana kaynağıdır. Duygusal sapmaları düzeltmek zordur, fobiler. Örnek: bir hayvan tarafından ısırıldıktan sonra (sokaktan) köpek korkusu.
• gözdağı. Ebeveynler, eğitimciler, çocuğun istenmeyen davranışını durdurmak için bir nesnenin (hayvan, kişi) veya bir durumun korkutucu bir görüntüsünü kullanabilir. Örnek: "Eğer kaprisliysen, onu başka birinin halasına veririm."
• Yüksek ebeveyn kaygısı. Duygusal kaygı, yetişkin gerilimi, başarısızlık ortamı çocuğa aktarılır. Yasaklar, uyarılar (“düşeceksin”, “vuracaksın”) korkuya dönüşen bir endişe duygusu uyandırır.
• Ebeveynlerin agresif davranışları. Güç gösterisi, ebeveyn tarafından baskınlık, temel güven ve güvenlik hissini azaltır. Korku, sürekli sorun beklentisi korkuları oluşturur.
• filmler, bilgisayar oyunları. Arsalar genellikle şiddet, tehdit sahneleri içerir. Çocuk bu tür durumların olasılığını eleştirel olarak değerlendiremez, tekrarlarından korkmaya başlar.
• Çocuğun zihinsel bozuklukları. Korku, belirli bir hastalığın belirtisidir ( nevroz, nöropati). Karmaşık teşhis ve uzun süreli tedavi gereklidir.

patogenez

Çocukların korkularının ortaya çıkışı yaş özellikleri ile açıklanmaktadır. zihinsel gelişim. Anahtar rol, hayal gücü tarafından oynanır - önceden alınan bilgileri işleyerek yeni görüntüler ve fikirler yaratmanın zihinsel süreci. Hayal kurma yeteneği 2-3 yaşlarında ortaya çıkar, okul öncesi, ilkokul çağında zirveye ulaşır. Çocukların korkuları, deneyimlerin en büyük çeşitliliği, olağandışılığı ve yoğunluğu ile ayırt edilir. Çocuk ne kadar etkilenebilir, endişeli olursa, o kadar kolay oluşur. Durumu objektif olarak değerlendirememek, kişinin kendi duygularını eleştirmemesi, korkunun pekiştirilmesine ve sürdürülmesine katkıda bulunur. Çocuk büyüdükçe çocuğun korktuğu durumlar değişir. Korkuların içeriği, bu yaş aşamasında önemli bir yaşam alanını yansıtır. Bebeklik - anneden ayrılma korkusu; erken çocukluk, okul öncesi yaş - karanlık korkusu, hayvanlar, kurgusal yaratıklar; okul dönemi - sosyal korkular.

sınıflandırma

Çocukların korkuları birçok farklı parametreye göre sınıflandırılmaktadır. Korkuların biyolojik ve sosyal olarak bölünmesi yaygındır. Doğal, kendini koruma içgüdüsüne dayanarak erken ortaya çıkar. Sosyal, çocuk gelişimi sürecinde oluşur, kişilerarası temas alanıyla ilişkilidir. Nesneye göre, tezahürlerin nedenleri, özellikleri, süresi, yoğunluğu, korkuları ayrılır:

• Aşırı değerli. En yaygın olanı, bir çocuğun fantezisinin sonucudur. Belli durumlarda ortaya çıkarlar, yavaş yavaş yayılırlar, tüm düşünceleri, deneyimleri kapsarlar.
• müdahaleci. Belirli yaşam durumlarıyla ilişkili (yükseklik korkusu, açık alan). Kolayca paniği kışkırtır.
• sanrılı. Korkunun ortaya çıkışı mantıklı bir açıklamaya uygun değildir. Nesne/durumla bağlantı olağandışı, garip. Örnek: bir çocuk botlarla yürürken düştü - ayakkabı korkusu oluştu.

Çocukluk korkularının belirtileri

Yenidoğan döneminden altı aya kadar, korkular içgüdüsel titreme, kolları geri atma, genel gerginlik, kaygı ile kendini gösterir. Korkmuş, bebek ağlar, anneyi arar. Provoke edici bir faktör, yüksek bir ses, parlak ışık, destek kaybı, tanıdık olmayan büyük bir nesnenin hızlı yaklaşımı olabilir. 6-7 ayda anneye bağlanma hissi oluşur. Uzun süreli yokluğu ile çocuk huzursuz olur. Korkunun temeli, yalnızlık, ayrılık kaygısına benzer bir tepkidir. Bu tür deneyimler 2,5-3 yıla kadar devam edebilir. 8 aydan itibaren yabancı korkusu var. Korku bir buçuk yıla indirildi.

Yaşamın ikinci yılının korkuları, yabancıların beklenmedik bir şekilde ortaya çıkması, yükseklikte, acı, keskin bir ses ve yalnızlık ile ilişkilidir. 2 yaşından itibaren çocuklar bireysel nesnelerden korkmaya başlar - sokak köpekleri, hareketli arabalar, yangın. Üç yaş, kişinin kendi "Ben" ini oluşturma, diğerlerinden ayrılma, kendi kendini inşa eden ilişkiler dönemidir. Eylemlerin sonuçlarının anlaşılmasını, ebeveynin yetersiz ilgi (sevgi) korkusunu yansıtan bir ceza korkusu vardır.

Okul öncesi çocuklar, acı, karanlık, açık/kapalı alan, tehlikeli nesneler, cezalandırma, ebeveynler tarafından kınanma korkusunu korurlar. Muhteşem, gerçek dışı yaratıkların korkusu eklendi - kekler, iskeletler, hayaletler, troller. Küçük okul çocuklarında, ergenlerde, sosyal etkileşim korkuları baskındır. Çocuklar kötü not almaktan, topluluk önünde konuşmaktan, alay edilmekten, kınanmaktan, reddedilmekten korkarlar.

6 yaşından itibaren ölüm korkusu genellikle kaçınılmaz bir olay, yaşamın kaçınılmaz sonu olarak oluşur. Hastalıklardan, kazalardan, yangınlardan, insan kaynaklı ve doğal afetlerden korkulur. Çocukların korkuları davranış, duygulardaki değişikliklerle kendini gösterir. Çocuk ürkütücü nesnelerden/durumlardan kaçınma eğilimindedir, endişeli, huzursuz, sızlanır. Deneyimler refaha yansır - uyku bozulur, iştah azalır, çeşitli lokalizasyon ağrıları oluşur (baş, karın, kas, eklem, kalp).

komplikasyonlar

Ebeveynlerden, psikologlardan, öğretmenlerden yeterli yardımın olmaması durumunda, çocukların korkuları fobilere dönüşebilir - belirgin yoğun endişe, panik tepkileri. Fobiler kalıcıdır, genellikle mantıksızdır ve gerçek bir tehdit oluşturmayan durumlar/nesneler tarafından kışkırtılır. Çocukların korkularına dayalı olarak gelişir obsesif kompulsif bozukluk (obsesif kompulsif bozukluk düşünce ve eylemlerin saplantılı tekrarı). Bir gencin karakteri şüphe, endişe ve belirsizlik özelliklerini kazanır. Bu komplikasyonlardan herhangi biri, kısıtlayıcı davranış, belirli durumlardan kaçınma arzusu ve sosyal uyumdaki zorluklarla kendini gösterir.

teşhis

Çocukların korkuları yönelme sebebi oluyor psikologlar , psikoterapistler , psikiyatristler. Tanı süreci klinik bir konuşmaya dayanır - çocuklar deneyimlerini gizlemezler, toplantıdan sonra bir uzmanla temasa geçerler, kaygıya neden olan durumlar hakkında konuşurlar. Korkuların yoğunluğunu nesnel olarak belirlemek için psikodiagnostik yöntemler kullanılır:

• Anketler.Çocukların korkularının araştırılmasına odaklanan birçok standartlaştırılmış yöntem vardır. okul öncesi çocuklar küçük okul çocukları sorular doğrudan sorulur. Ergenlere kendi kendini dolduran formlar verilir - kontrolün yokluğunda erkekler ve kızlar daha dürüst cevap verir. Anketler çocuğun yaşı dikkate alınarak seçilir. Çocukların korkularını teşhis etme yöntemini (Zakharov), çocukların korkularının yapısal anketini (Akobyan) kullanıyorlar.
• Projektif yöntemler.çocukları muayene etmek için okul öncesi yaş Okul çocuklarında bilinçsiz, gizli korkuları belirlemek için çizim testleri, tanısal masallar ve durumları yorumlama testleri kullanılır. Yapılandırılmış soruların olmaması, psikolog ve çocuk arasında daha güvenilir bir ortam yaratır, savunma mekanizmalarını, kınama korkusunu atlamanıza izin verir. Yaygın yöntemler “Korkunu çiz” (Zakharov), “Peri masalı” testi (Duss), Tematik algı testidir (Murray).

Çocukların korkularının tedavisi

Hastalara yardım etmek, sakinlik ve güvenlik hissini koruyan bir ev ortamı yaratmaya dayanır. Ek olarak, olumsuz duyguları tam olarak anlamanıza ve işlemenize izin veren yöntemler kullanılır - kaygı, kaygı, korku. Kapsamlı tedavi bir psikoterapist, psikolog, psikiyatrist tarafından gerçekleştirilir. İçerir:

• Aile danışmanlığı. Korkuyu oluşturan ve sürdüren nedenleri belirlemek için toplantılar gereklidir. Yetiştirme yöntemleri, aile içi ilişkilerin özellikleri (çatışmalar, saldırganlığın tezahürleri) ve çocuğun boş zamanları tartışılmaktadır. Uzman, çocukla etkileşimin tercih edilen yolları olan ebeveynlerin davranışlarını düzeltme konusunda önerilerde bulunur.
• Psikoterapi. Dersler bireysel olarak yapılmaktadır. İlk adım korkuları tartışmaktır. Gizli bir konuşma, duygusal gerilimi kısmen azaltır. İkinci aşamada korkuların işlenmesi gerçekleştirilir. Masal terapisi yöntemi yaygındır - iyi bir sonla korku hakkında bir hikaye oluşur. Yaratıcı bir bileşene sahip sınıflar etkilidir - yaratılan korku (çizim, moda heykelcik) yeniden yapılır veya ritüel olarak yok edilir.
• İlaç almak.Şiddetli, uzun süreli semptomlar için gereklidir. Başlangıçta uygulanan karmaşık tedavi psikoterapinin olumlu etkisinin başlamasından önce. Psikiyatrist, anksiyolitikler, sakinleştiriciler reçete eder. Tedavi rejimi, dozaj, uygulama süresi ayrı ayrı belirlenir.

Tahmin ve önleme

Zamanla, çocuk çocukluk korkularının çoğunu "aşar". Doğru ebeveyn ve psikoterapötik yardım ile olumlu bir sonuç olasılığı artar. Bir çocukta korkunun gelişmesini önlemek için, onunla güvene dayalı bir ilişki kurmak ve sürdürmek, hakimiyet göstermeyi reddetmek, fiziksel güç kullanmak ve kendi endişe ve korkularını göstermemek gerekir. Boş zamanları doğru bir şekilde organize etmek, mobil ve mobil tercih etmek önemlidir. yaratıcı arayışlar TV ve sanal oyunları tek başına izlemek yerine bir takımda.

Çocukların korkuları ... Nedir ve onlarla nasıl başa çıkılır? Kural olarak, yetişkinlerin çocukların korkularına tepkisi çok farklıdır. Bazı ebeveynler paniklemeye başlar ve hemen sevgili çocuklarına sakinleştirici vermeye başlar. Diğerleri, zamanla kendi kendine geçeceğine inanarak, çocuğun deneyimlerine hiç dikkat etmezler. Yine de diğerleri, disiplin ve ek ayrıcalıklarda belirli rahatlamalar elde etmek için tüm korkuları icat ettiğine inanarak masum bir bebeği azarlamaya ve hatta cezalandırmaya başlar.

Ve ebeveynlerin sadece küçük bir kısmı doğru kararı verir ve nitelikli yardım arar. Çocuk psikoloğu. Ancak bu kesinlikle doğrudur, çünkü çocukların korkularını görmezden gelmek durumu önemli ölçüde kötüleştirebilir ve çocukluk nevrozu gibi zorlu bir komplikasyona yol açabilir. ciddi tedavi genellikle hastane ortamında. Çocuk korkuları olan bir psikoloğun zamanında çalışması, sorunu gelişiminin en başında ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır.

Nevrozdan kaçınılsa bile, çocuğun gözetimsiz bırakılan korkuları, çocuğun ruhuna önemli zararlar verebilir. Sonuçta, yetişkinlerin doğasında bulunan birçok kompleks ve fobi çocukluktan kaynaklanmaktadır.

Çocukluk korkusunun özü

Çocukların korkuları nelerdir ve kökenlerinin doğası nedir? Korku, psişenin tehdit edici faktörlerin etkisine verdiği duygusal bir tepkidir. Bununla birlikte, çocukların korkularının psikanalizinin gösterdiği gibi, özgüllükleri, kural olarak, gerçek bir tehdit olmadığı ve sorunun ortaya çıkması, çok zengin ve canlı bir çocukların hayal gücünden kaynaklanmaktadır. Çocuğun hayal gücünün kaynağı, çevresi, özellikle çocukların yanında yangın, doğal afetler, trafik kazaları ve diğer kazalarla ilgili sorunları aşırı duygusal olarak tartışan yetişkinlerdir.

Çocukların gece terörü korku filmi izlemekten kaynaklanabilir. Çoğu zaman bize çocuğun kendi işleriyle meşgul olduğu ve ekranda neler olduğuna hiç dikkat etmediği anlaşılıyor. Bununla birlikte, aslında, bu izlenim çok aldatıcıdır - bir sünger gibi bebek tüm bilgileri emer. Ve gerçeği kurgudan her zaman tam olarak ayırt edemediğinden, bu daha sonra çocukların korkularının ortaya çıkmasına neden olur.

Çocuklarda kaygı nedenleri

Çocuklarda korkuların gelişmesi için de birçok farklı ön koşul vardır. Oluşmalarının nedenleri genellikle göründüğünden çok daha derinlerde gizlidir. Yetişkinlerin onları aramayı bile bilmediği bir yer. Psikologlar ana olanları çağırır:

1. Göründüğü kadar garip ama şehirleşme, çocukların korku vakalarının artmasında büyük katkı sağladı.

   Çocuk kendini yalnız hissedebilir, sürekli yeni, genellikle tamamen gereksiz bilgi bolluğundan bıkmış olabilir. Buna ek olarak, şehirli çocuklar, kural olarak, genellikle çocuğun ruhu üzerinde çok olumsuz bir etkisi olan ve çocuğu güvensiz ve korkulu yapan hipertrofik ebeveyn bakımından muzdariptir.

2. Yetişkinlerle etkileşim eksikliği de zararsız olmaktan uzaktır.

   Bilgisayar oyunları, TV ve çoğu yok pahalı oyuncaklar bir çocuğun canlı insan iletişiminin yerini alamaz. Tüm vakaların yarısında ebeveynlerle yakın duygusal temas eksikliği çocukların korkularının nedenidir. Çoğu zaman, onları tamamen ortadan kaldırmak için çocukla daha fazla zaman geçirmek yeterlidir. Ve sadece etrafta olmak için değil, iletişim kurmak için: birlikte yürüyüşe çıkın, oynayın, okuyun.

3. Psikologlar belirli bir kalıp fark ettiler: gerekli bilgiyi almayan çocuklar fiziksel aktivite korkularının problemiyle yüzleşmeleri çok daha olasıdır.
4. Annenin baskın davranışı çocukların korkularının da nedenidir.

   Bir kadın ailede lider bir rol üstlenirse, diğer aile üyelerine karşı saldırgan davranışlara izin verirse, böyle bir durumda çocuğun korkuları onun için sağlanır.

5. Evdeki kavgalar da neredeyse kaçınılmaz olarak güçlü çocukluk korkularına yol açar.

   Çocuk, ailesinde neler olup bittiğinin tam olarak farkında değildir, ancak bir şeylerin yolunda gitmediğini çok iyi hisseder. Ve bu endişeler, çocukların korkularının gerçek nedenleri ebeveynler için bir sır olarak kalsa da, korkularda vücut buluyor.

Çocukların korkularının teşhisi

Psikoloğun çocukların korkularıyla ilgili çalışmasının önemli bir kısmı onların teşhisi ve nedenlerinin belirlenmesidir. Kural olarak, çocuk psikologları için çocukların korkularının teşhisi zor değildir. Hepsi birbirine çok benzer. Her psikoloğun çocukların korkularını belirlemek için kendi yöntemi vardır. Ancak genel olarak, özlerinde hepsi birbirine çok benzer ve çocuğun ruhunun ana tipik özelliklerine dayanır.

Çocukların korkularını teşhis etmenin kesinlikle herhangi bir yöntemi, yalnızca psikolojik hastalık çeşitlerini değil, aynı zamanda ortaya çıkış nedenini de belirlemeyi amaçlar. Bazı uzmanlar bunun için çizim kullanır, diğerleri modelleme kullanır ve diğerleri bebekle konuşmayı tercih eder. Çocukların korkularının en iyi teşhisini söylemek zordur, çünkü tüm bu yöntemler eşit derecede etkili sonuçlar verir ve bir yöntem seçerken, bir dizi bireysel psikolojik ve yaş özellikleri her çocuk.

Çocukların korkularının sınıflandırılması iki ana türü ayırt eder:

1. "Sessiz" korkular

   Bu, çocuğun kendisinin bir sorunun varlığını inkar ettiği, ancak ebeveynler için kesinlikle açık olduğu zamandır. Bunlar çoğunlukla hayvan korkularını, yüksek sesleri, yabancıları ve tanıdık olmayan çevreleri içerir.

2. Korkular "görünmez"

   İşte tam tersi. Çocuk korkularının farkındadır, ancak yetişkinler, aksine, çocukta varlıklarının herhangi bir belirtisini fark etmezler. Görünmez korkular çok daha çeşitlidir, psikologlar çok sayıda tanımlamıştır. En yaygın olanları sunuyoruz:

• Çocuğun herhangi bir suistimal için cezalandırılma korkusu

  Ayrıca, hata o kadar önemsiz olabilir ki yetişkinler buna hiç dikkat etmez. Bu tür korkuların varlığı, çocuk ve ebeveynler arasındaki ilişkide ciddi sorunlara işaret eder, hatta bazen bebeğe aşırı katı muamelenin sonucu olabilir. Böyle bir korku durumunda, ciddi sorunlardan kaçınmak için ebeveynler çocukla olan davranışlarını ciddi şekilde düşünmeli ve yeniden gözden geçirmelidir.

• kan korkusu

  Pek çok çocuk, derili bir dizinden çıkan küçük bir kan damlasını gördüğünde, o kadar güçlü bir şekilde çığlık atmaya başlar ki, yaranın küçük bir çizik değil, başka şeylerin yanı sıra canlı alınan deri olduğunu düşünebilir. bir paket tuz serpilir. Aslında, çocuk acıdan değil, panik korkusundan çığlık atıyor. Bu kesinlikle çocuğun kontrolü dışında olan bir duygudur, bu yüzden onunla dalga geçmemelisiniz. Kan korkusu çoğunlukla fizyolojinin banal cehaletinden kaynaklanır - bebeğe tüm kanın akacağı ve ölecek gibi görünüyor. Kesin konuşmak gerekirse, kan korkusu ölüm korkusunun bir türevidir.

• Ebeveynlerin ölümü, genellikle yetişkinlerin kendileri tarafından üretilen, oldukça yaygın bir çocuk korku türüdür.

Kendiniz de görebileceğiniz gibi, bir çocuğun anne babasına korkularından bahsetmemesi, her zaman onların gerçekten var olmadığı anlamına gelmez. Ebeveynlerin, çocukların korkuları fenomenini bu şekilde inkar etmeleri ve buna göre onlarla çalışma gereğini görmemeleri durumunda, asemptomatik olabilirler. Bununla birlikte, böyle bir durumda, çocuğun ruhu için olumsuz sonuçlar, ebeveynlerin sorunu tanımasından ve çocuğun çocukluk korkularının üstesinden gelmesine yardımcı olmasından çok daha zor olacaktır.

Bununla birlikte, kendileri şüpheli bir yapıya ve aşırı etkilenebilirliğe sahip olan ebeveynler, çevresinde gereksiz kargaşa yaratarak durumu daha da kötüleştirebilir, böylece bebeğin dikkatini mevcut soruna odaklayabilir ve sabitleyebilir. Ancak çocukların korkularıyla çalışmak, tam olarak korkuları belirlemek ve çocuğun dikkatini onlara odaklamadan onları unutturmaktır.

Bazen, ebeveynlerin bilinçaltı bir düzeyde istemeden yansıtabilecekleri durumlar bile vardır. kendi korkuları onların çocukları üzerinde. Bu, kural olarak, herhangi bir çocuğun er ya da geç yaşadığı ebeveynlerin ölüm korkusu, ceza korkusudur (çoğunlukla erkeklerde bulunur). Kural olarak, ebeveynler çocukları ile ortak korkularını bulmayı başarırlarsa, onların üstesinden gelmek çok daha hızlı ve kolay hale gelir.

Çocukların korkularının nedenlerini ortaya çıkarmak

Daha önce de belirtildiği gibi, bir çocuğun korkularının başarılı bir şekilde üstesinden gelmek için nedenlerini psikanaliz yardımıyla bulmak gerekir. Evde, çocukların korkularını belirlemek için sorunun doğası hakkında çok doğru bir fikir veren birkaç basit, ebeveyn dostu yöntem kullanabilirsiniz:

• Resim çizme

  Çocuğunuzun özel sanatsal yetenekleri olmasa bile, onu endişelendiren bir şey çizmesini isteyebilirsiniz. Bununla birlikte, talep çok yumuşak, incelikli bir biçimde olmalı ve hiçbir durumda bir emir olmamalıdır. Hamuru modelleme, çizmeyi sevmeyen çocuklar için uygundur. Bu durumda ebeveynlere öneriler kesinlikle aynıdır.

• Yukarıdaki yöntem çocukların korkularının nedenlerini belirlemeye yardımcı olmadıysa, çocuğu, bebeği tam olarak neyin endişelendirdiğini anlatacak bir peri masalı bulmaya davet edebilirsiniz.

  Kural olarak, bu yöntem, çocukların beş yaşından sonra korkularını belirlemek için idealdir. Hikayeyi kağıda yazdığınızdan emin olun. İlk olarak, kesinlikle herhangi bir teşhis tekniğinin görevi olan korkular bu şekilde görselleştirilir ve ikincisi, bir çocukta endişe ve korkuların tekrarlaması durumunda gelecekte sizin için yararlı olabilir.

bir tane daha verimli bir şekildeÇocuklarda korkuların üstesinden gelmenin yolu, çocukla onu heyecanlandıran bir konu hakkında konuşmaktır. Bir çocukla sohbet edecek bir yetişkin, bu konuyu ciddiye almalı ve çocuğa soracağı soruların listesini önceden düşünmelidir. Ayrıca tüm soruların çocukların anlayabileceği düzeyde sorulduğunu unutmayın. Çocuğu cevapla acele etmeyin, düşünmesi için ona zaman vermelisiniz. Hiçbir durumda herhangi bir nedene odaklanmamalısınız, çünkü bu yeni bir korkunun ortaya çıkmasına neden olabilir.

Çocukların korkularının yaşa göre sınıflandırılması

Çocukların korkularının yalnızca psikologlar tarafından anlaşılabilen çeşitli sınıflandırmaları vardır, bu nedenle hepsini listelemenin bir anlamı yoktur. Ancak aşağıda en tam liste ortak çocukluk korkuları, yaş özelliklerini dikkate alarak, çünkü bu sendrom farklı yaş kategorilerinde farklıdır.

0-3 yaş arası bebeklerde çocuk korkuları

• Ne kadar garip görünse de, yaşamın ilk yılındaki çocuklar da çocukların korkularına maruz kalır.

  Örneğin, yeni bir çevre korkusu olabilir. Elbette herhangi bir anne, yabancı bir odaya girer girmez bebeğin nasıl değiştiğini fark etti.

• Bebeklerin de ortak bir annelerini kaybetme korkusu vardır.

  O kadar yaygındır ki, sorunu tanımlamanın bir anlamı yoktur. Bununla birlikte, ne yazık ki, çoğu zaman böyle bir korku, çocuğun şımarıklığı ve kaprisleriyle karıştırılır.

• Bir yaş ile arasında üç yıl istemeden suçluları kırıntıların ebeveynleri olan yeni çocukların korkuları ortaya çıkıyor

  Örneğin, bir çocuk bir "babyka" ve diğer efsanevi karakterlerden korktuğunda karanlık korkusu.

• Bir de çocuğun bir dakika bile yalnız kalma korkusu vardır.

  Kural olarak, yetişkinlerin, yaşamın ilk yılında ebeveynler için bebeğin temel ihtiyacını sıradan şımarıklık olarak görmeleri ve çocuğun annesiyle sürekli yakın temastan mahrum kalması nedeniyle ortaya çıkar.

• Gece korkuları. Çoğu durumda, karanlık korkusunun bir uzantısıdır. Bazı modern çizgi filmleri izlemenin durumu önemli ölçüde kötüleştirebileceğini unutmayın.

3-5 yaş arası çocuklarda çocuk korkuları

• Yalnız kalmanın panik korkusu;
• Karanlıktan korkmak.
• Ayrıca bu yaşta, bazı ebeveynler kırıntılarının kapalı alan korkusu olduğunu fark ettiklerinde şaşırırlar, örneğin çocuk asansöre girmeyi reddedebilir veya yatak odasının kapısını açık bırakmayı talep edebilir. Bu tür psiko-düzeltme çocukluk korkusu gerekli, içinde aksi halde bu korku yetişkinlikte yüzeye çıkarak klostrofobiye dönüşebilir.
• Bu yaştaki çocukların gece korkusu masal karakterlerinden kaynaklanır, bu nedenle bu yaştaki bir çocuk onları çok gerçek insanlarla özdeşleştirir.

5-7 yaş arası çocuklarda korkular

5-7 yaşlarında, çocukların patolojik korkularının sendromları çok daha çeşitli hale gelir. Çocuğun ufku genişliyor ve onunla birlikte küçük bir adamın hayatında yeni korkular ortaya çıkabilir.

• Örneğin, 7 yaşında gece terörü yeni form- çocuk uykuya dalmaktan korkmaya başlar, çünkü bir rüyada korkunç rüyalar görür. Ve bu, çocuğun sinir sistemi üzerinde çok ciddi bir yüktür, bu nedenle 7 yıl boyunca gece korkularının düzeltilmesi zorunludur.
• Ceza korkusu var. Daha önce de belirtildiği gibi, bu, ebeveynler ve çocuklar arasındaki ilişkinin iyi olmadığının çok rahatsız edici bir işaretidir. Çocukların ceza korkularının psiko-düzeltilmesi, ebeveynlerin çocuk yetiştirme sürecine yaklaşımındaki bir değişiklikle başlamalıdır. Bebek üzerindeki fiziksel etkinin zarardan başka bir şey getirmediği uzun zamandır bilinmektedir.
• Yetişkin konuşmalarının ve TV izlemenin etkisi altında, bir çocuk, çoğunlukla köpekler olmak üzere, ezici bir hayvan korkusu geliştirebilir. Bu arada, yetişkinler genellikle çocuğu aşırı koruyarak bu korkuyu pekiştirir.
• Bu yaşta çocuk, ölüm gibi üzücü bir insan yaşamı olgusuyla karşı karşıyadır. Bununla birlikte, çocuk bunu hala tam olarak kavrayamaz ve bu nedenle bebek kendi ölümü, ebeveynlerinin ölümü konusunda bir korku geliştirir.
• Ayrıca bir çocukta ölüm korkusu, sonuç olarak her türlü yangın, doğal afet, kaza vb.

7-11 yaş arası çocuklarda korkular

7 ila 11 yaş arasındaki çocuklar, hayatlarında yeni bir aşamayla ilişkili yeni korkulara sahiptir.

• Okul korkusu.
• Zor adaptasyondan kaynaklanan takım korkusu.
• Kötü not alma korkusu.

Çocukların korkularını düzeltme programının bir parçası olarak, psikologlar son derece faydalı tavsiye ebeveynler. Ne de olsa, tüm çocukluk korkularının %95'inde bebeğin anne ve babasının buna doğrudan veya dolaylı olarak dahil olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

• Çocuğun psikolojik sağlığına özen gösterilmesi, daha doğmadan başlamalıdır.

  Çocuk psikologları ilginç bir modele dikkat çekiyor - hamilelik ne kadar sakin olursa, çocukların gelecekte çocukça korkuları o kadar az olur. Bu nedenle, kulağa ne kadar basmakalıp gelirse gelsin, hamilelik sırasında daha az gergin olmaya çalışın.

• Anneye tavsiye: İşyerinde ne kadar yüksek pozisyonda olursanız olun, bir çocuğun sizin astınız olmadığını, katı bir lidere değil, nazik ve sevgi dolu bir anneye ihtiyacı olduğunu unutmayın.

  Baskıcı, katı annelerin çocuklarında korkuların çok daha yaygın ve daha şiddetli olduğu fark edilmiştir. Çocukların korkularının tedavisi çok karmaşıktır ve sıklıkla farmakolojik ilaçların kullanılmasını gerektirir.

• Hiçbir durumda bir çocuğun terk edilmiş ve gereksiz hissetmesine izin verilmemelidir.

  Zamanınızın çoğunu işte geçirseniz veya en küçük çocuk veya başka bir nedenle, hiç gücünüz kalmadı, kendinizi aşmanız, çocuğa dikkat etmeniz gerekiyor. Çocukların kendi "işe yaramazlık" duygusundan kaynaklanan korkularına yeterli düzeyde müdahale edilmediğinde, Gençlik bu sorun çocukta intihar eğilimine yol açabilir.

• Bununla birlikte, bir çocuğa kendi münhasırlık duygusunu aşılamaya da değmez.

  Bencil düşünme, aynı zamanda, çoğu zaman, bir saplantı karakterine sahip olan, kişinin ayrıcalıklı konumunu kaybetme korkusunun ortaya çıkmasına da yol açar.

• Çocuğu akranlarıyla iletişim kurmada sınırlamamaya çalışın - bu okul hayatı korkularına yol açacaktır.
• Çocuğunuzu asla başka çocuklarla kıyaslamayın

  Hiçbir durumda bebeğe akranlarının elde ettiği başarıları örnek olarak göstermemelisiniz. Bu muhtemelen çocuğun benlik saygısında bir azalmaya yol açacaktır.

• Hiçbir durumda çocuğu köpekler, doktorlar veya polislerle korkutmayın. Çocuk bu tür tehditleri çok ciddiye alır.

Çocuklarda korkuların nasıl yenileceğinden bahsetmişken, neyse ki hemen hemen hepsinin geçici olduğu ve mükemmel bir şekilde düzeltilebilir olduğu konusunda hoş bir gerçeği belirtmek isterim. Ancak, bu ebeveynlerin ciddiye almasını gerektirir bu konu. Aynı durumda, çocukluk korkularınızla kendi başınıza baş edemiyorsanız ve sonuçlarıyla nasıl başa çıkacağınızı bilmiyorsanız, her zaman size sorundan nasıl kurtulacağınızı söyleyecek bir psikologdan yardım isteyebilirsiniz. Kural olarak, sorun herhangi bir, hatta en şiddetli ve gelişmiş durumda bile ortadan kaldırılabilir, ancak çocuğun ruhuna zarar vermemek için zaman kaybetmemek tavsiye edilir.

Her birimiz periyodik olarak bir endişe, endişe ve korku hissi yaşarız - bu, zihinsel faaliyetimizin yönlerinden biridir. Ancak yetişkinler, çoğu zaman olup biteni rasyonelleştirmeye ve deneyimlerin yoğunluğunu azaltmaya yardımcı olan deneyim ve bilgiye sahiptir. Çocuklar çok fazla anlamazlar ve çok daha keskin bir şekilde deneyimlerler. Çoğu zaman, bir bebeği korkutan şey bir yetişkin için önemsiz görünebilir. Ancak korku duygusu, çocuğun tüm küçük dünyasını anında ele geçirebilecek gerçekten güçlü duygular yaşamasını sağlar.

Bebek bir şeyden korktuğundan şikayet ederse, bu alay veya panik için bir neden değil, çocukla düşünmek ve konuşmak, nedenini bulmaya çalışmak ve daha sonra başka eylemlere karar vermek için bir fırsattır. Çoğu çocuğun korkuları geçicidir, yetişkinler tarafından korkuların zamanında tespiti ve onlara karşı doğru tutum ile yakında iz bırakmadan kaybolurlar. Elbette, çocuğun normal yaşamını engelleyen, gelişimini ve uyumunu engelleyen ve yaşamın tüm alanlarına uygulanan bu tür korkular (nevrotik veya takıntılı) vardır - bu durumda uzmanlardan yardım istemek daha iyidir.

Çocukluk korkuları nelerdir?

Korku, doğuştan gelen kendini koruma içgüdüsüne dayanan tehdit edici faktörlerin etkisine yanıt olarak ortaya çıkan bir duygudur. Psikologlar, korku duygusuna neden olan iki temel tehdidi tanımlar - yaşama yönelik tehditler ve insan yaşamı değerleri. Çocukların korkularının özgüllüğü, kural olarak, gerçek tehditle doğrudan ilgili olmadıkları gerçeğinde yatmaktadır. Çocukların korkuları, çocukların yakınlardaki yetişkinlerden aldıkları ve canlı fantezi ve hayal güçlerinin prizmasından geçtiği bilgilere dayanır.

Çocukların korkularının nedenleri

Çocukların korkularının en belirgin nedeni daha önce yaşanan travmatik bir durumdur. Örneğin, bir çocuk bir köpek tarafından ısırılırsa, gelecekte köpeklerden korkma olasılığı yüksektir. Ebeveynler, kendi amaçlarına ulaşmak için bebeği masal karakterleriyle korkutursa, çocuk yalnız kalmaktan veya karanlıkta kalmaktan korkabilir. Korku oluşumunun temeli, aynı zamanda çocuğa çok sayıda yasak ve başarısızlık ortamı yayınlayan yakın çevrenin genel kaygısıdır. Anneler ve büyükanneler genellikle çocukları şu ifadelerle uyarır: “Dikkat! Aksi takdirde düşersiniz, kendinize zarar verirsiniz, bacağınızı kırarsınız.” Bu ifadelerden çocuk, kural olarak sadece ikinci kısmı algılar. Neye karşı uyarıldığını henüz tam olarak anlamıyor, ancak sürekli korkulara dönüşebilen bir endişe duygusuyla dolu. Çeşitli olayların ve doğal afetlerin yetişkinler tarafından aşırı duygusal olarak tartışılması, her adımda tehlikenin bekleyebileceği gerçeğine odaklanılması, çocukların da dikkatinden kaçmıyor ve korkular için verimli bir zemin oluşturuyor.

Çocukların korkularının altında yatan çok açık nedenler yoktur:

1. aşırı koruma
   Modern bir metropolde yaşayan çocuklar genellikle aşırı koruma anne babaları tarafından sürekli olarak her köşede kendilerini tehlikenin beklediğini duyarlar. Bu, bebekleri güvensiz ve korkulu yapar. Üstelik hayatın kendisi büyük şehir stresle dolu ve çok yoğun, bu da çocuğun ruhunu genel olarak etkileyemez, bu da onu daha savunmasız hale getirir.
2. Ebeveyn ilgi eksikliği
   Yetişkinlerin aşırı iş yükü nedeniyle çocuklarla iletişimleri genellikle zaman açısından çok kısıtlıdır. Canlı duygusal iletişimin yerini bilgisayar oyunları ve televizyon programları alıyor. Bu nedenle, çocukla haftada en az birkaç saat niteliksel iletişim kurmak, ortak yürüyüşler yapmak, oynamak ve önemli anları tartışmak gerekir.
3. Fiziksel aktivite eksikliği
   Yeterli fiziksel aktivitenin olmaması da kaygıya neden olabilir.
4. Annenin çocuğa karşı saldırganlığı
   Aile sistemindeki anne lider konumdaysa ve genellikle diğer aile üyelerine karşı saldırganlık göstermesine izin veriyorsa, çocukta korkuların ortaya çıkması neredeyse kaçınılmazdır. Bebek tarafından her durumda koruyacak ve kurtarmaya gelecek bir nesne olarak algılanmaz, bu nedenle temel güvenlik duygusu zarar görür.
5. Kararsız aile ortamı
   Ailede istikrarsız bir duygusal durum, aile üyeleri arasında sık sık skandallar, karşılıklı anlayış ve destek eksikliği, çocuğun aile içinde yaşadığı kronik kaygının nedeni haline gelir. Zamanla, bu korkuya yol açabilir.
6. Çocukta psikolojik ve zihinsel bozuklukların varlığı
   Ayrıca korku nedeni, çocukta tanı ve tedavisi çocuğun yetkinliğinde olan bir nevroz varlığı olabilir. sağlık çalışanları. Nevrozun bir tezahürü, çocuğun yaşının özelliği olmayan veya yaşına karşılık gelen, ancak patolojik bir tezahür kazanan çocukların korkularıdır.

Çocukların korku türleri

Üç tür korku vardır:

1. takıntılı korkular
   Çocuğun belirli koşullar altında yaşadığı ve paniğe kapılmasına neden olabilecek bu korkular. Örneğin, yükseklik korkusu, açık alanlar, kalabalık yerler Büyük bir sayı insanlar, vb.
2. sanrısal korkular
   Bu tür korkuların varlığı şunları gösterir: ciddi sorunlarçocuğun zihninde. Nedenleri bulunamaz ve mantıksal olarak açıklanamaz. Örneğin, bir çocuk belirli bir oyuncakla oynamaktan, belirli kıyafetleri giymekten, şemsiye açmaktan vb. korkar. Ancak bebeğinizde böyle bir korku varsa hemen paniğe kapılmamalı, nedenini bulmaya çalışmalısınız, belki de nesnel sebeplerden dolayı belli bir oyuncakla oynamak istemiyor. Örneğin, bu oyuncakla oynadığı zaman sert vurabilir veya ağrılı bir şekilde düşebilir.
3. Aşırı değerli korkular
   Bu korkular çocuğun fantazisinin ürünleridir, çocuklarla çalışırken vakaların %90'ında karşılaşılır. İlk başta, bu tür korkular belirli bir yaşam durumuyla ilgilidir, ancak daha sonra çocuğun düşüncelerini o kadar fazla ele geçirirler ki, başka bir şey düşünemez. Örneğin, çocukların hayal gücünde "korkutucu canavarlarla dolu" olan karanlık korkusu.

Yaşa bağlı çocukluk korkuları

Psikologlar, çocukların belirli bir yaş döneminde kendini gösteren, norm olarak kabul edilen ve sonunda normal gelişim ile ortadan kaybolan korkularını belirler.

• 0-6 ay - korku, beklenmedik yüksek sesler, ani hareketler, düşen nesnelerden kaynaklanır; annenin yokluğu ve ruh halindeki ani değişiklikler, genel destek kaybı;
• 7-12 ay - yüksek sesler korkuya neden olabilir; çocuğun ilk kez gördüğü kişiler; kıyafet değiştirmek; ani manzara değişikliği; yükseklik; banyoda veya havuzda drenaj deliği, beklenmedik bir durum karşısında çaresizlik;
• 1-2 yıl - yüksek sesler korkuya neden olabilir; ebeveynlerden ayrılma; uykuya dalmak ve uyanmak, kötü rüyalar; yabancı insanlar; küvet veya havuz tahliye deliği; yaralanma korkusu; duygusal ve fiziksel işlevler üzerinde kontrol kaybı;
• 2-2,5 yıl - ebeveynleri kaybetme korkusu, kendi taraflarında duygusal reddedilme; aynı yaştaki yabancı çocuklar; perküsyon sesleri; kabusların ortaya çıkması mümkündür; değişiklikler çevre; elementlerin tezahürleri - gök gürültüsü, şimşek, sağanak;
• 2-3 yıl - büyük, anlaşılmaz, "tehdit taşıyan" nesneler, örneğin, çamaşır makinesi; olağan yaşam biçimindeki değişiklik, acil durumlar (ölüm, boşanma vb.); tanıdık nesnelerin konumundaki değişiklikler;
• 3-5 yıl - ölüm (yaşamın sonlu olduğu anlaşılır); kabuslar; soygun saldırıları; doğal afetler; ateş; hastalık ve ameliyat; yılanlar;
• 6-7 yaşında - masal karakterleri (cadılar, hayaletler); kaybetme korkusu (kaybolmak veya anne ve babayı kaybetmek), yalnızlık; velilerin okuldaki beklentilerini karşılayamama korkusu, okulla ilgili korkular; fiziksel şiddet korkusu;
• 7-8 yaş - karanlık uğursuz yerler (bodrum, dolap), doğal afetler ve felaketler, dikkat ve kabul kaybı, diğerlerinden sevgi (akranlar, öğretmenler, ebeveynler); okula geç kalma, okuldan ve ev hayatından dışlanma korkusu; fiziksel ceza; okulda kabul eksikliği;
• 8-9 yıl - oyunlarda, okulda başarısızlık; yalan veya istenmeyen davranış mahkumiyeti; fiziksel şiddet korkusu; ebeveynleri kaybetme korkusu, ebeveynlerle kavgalar;
• 9-11 yaş - okulda veya sporda başarıya ulaşamama; hastalık; bazı hayvanlar; yükseklik, dönen (bazı atlıkarıncalar korkuya neden olabilir); tehdit taşıyan kişiler (uyuşturucu bağımlıları, holiganlar, ayyaşlar vb.);
• 11-13 yaşında - yenilgi; olağandışı kendi eylemleri; kendi görünümü ve çekiciliği; hastalık ve ölüm; cinsel şiddet; yetişkinlerden eleştiri; kendi iflası; kişisel eşyaların kaybı.

Çocukluk korkularıyla nasıl başa çıkılır?

Yetişkinlerin dikkat etmediği çocuk korkuları, akranlarıyla iletişimde sorunlar, saldırganlık, sosyal uyumda güçlükler, nevrozlar ve kompleksler gibi olumsuz sonuçlara yol açabilmektedir. Bu nedenle, yetişkinlerin zamanla çocuğun korkularına dikkat etmesi, doğada patolojik olup olmadığını anlaması ve buna bağlı olarak çocuğa kendi başına yardım etmeye çalışması veya bir uzmandan yardım istemesi önemlidir.

Çocukların korkularıyla ilgili sorular için, "Ebeveynler için" - "Bir psikoloğa soru" bölümündeki "Ben bir ebeveynim" portalında bir psikologla iletişime geçebilirsiniz.

Tüm alanlarda kalifiye uzmanların danışmanlığı heyecan verici sorularÇocukların korkuları üzerine bir psikolog da dahil olmak üzere, çocuklar ve ebeveynler Birleşik Tüm Rusya Yardım Hattından alınabilir.

Yardım etmenin ilk adımı korkuyu tanımlamaktır. Bu sırasında yapılabilir çocukla gizli konuşma. Çocuğa belirli şeylerden korkup korkmadığını sorabilirsiniz. Bu, ancak çocuk zaten üç yaşına ulaşmışsa uygun hale gelir. Ebeveyn, sabitleme ve telkinlere yol açmamak için, hiçbirine odaklanmadan çocuğu korkular hakkında nazikçe ve yavaşça sorgulayabilir. Konuşma sırasında bebeği cesaretlendirin ve övün. Korku algılanırsa, çocuk duygusal durumunuzu okuduğu için sakin ve kendinden emin bir şekilde tepki verin. Bu nedenle, bir çocuğun korkusu bir yetişkini korkutuyorsa, çocuk daha da fazlasını yaşayabilir. Çocuktan korkuyu, nasıl göründüğünü, ne hissettiğini, korku duygusunun hangi durumlarda ona geldiğini ve bebeğin bununla ne yapmak istediğini tanımlamasını isteyin. Kural olarak, çocuklar onu Kuzey Kutbu'na göndermeyi, onu yüksek bir kuleye kilitlemeyi vb.

Bir başka etkili yöntem, bebekle birlikte korku hakkında bir peri masalı oluşturmaktır; bu, kesinlikle kahramanın korku üzerindeki zaferiyle bitmesi gerekir.

- eğlenceli ve ödüllendirici bir aktivite. Çizim yaparken sohbet edebilir, çocuğa korkusunu sorabilir ve çözüm aramaya davet edebilirsiniz. Ve korku çizimi tamamlandıktan sonra, bebeğe bu şekilde çizimle birlikte korkusunu da yaktığınızı ve artık onu rahatsız etmeyeceğini açıklayarak çizimin olduğu sayfa yakılabilir. Yakma, korkuyla ne kadar iyi başa çıktığına odaklanarak, bebeği ne kadar cesur olduğu konusunda sürekli cesaretlendirip överek, bir tür ritüel şeklinde gerçekleştirilmelidir.

Korkularla başa çıkmak için harika dramatizasyon veya oyun- Bu yöntemin kullanımının psikologlar tarafından yaygın olarak kullanıldığını belirtmekte fayda var. Gruptaki çocuklar korkuları hakkında hikayeler uydururlar ve bir psikolog yardımıyla gruptaki hikayeleri oynarlar. Ayrıca, ebeveynler durumu çocukla evde tekrar oynayabilir, ancak bu sadece olumsuzluğa neden olmazsa.

Korkuların herkesin doğasında olduğunu ve korkmamaları gerektiğini hatırlamak önemlidir. Ebeveynlerin çocuklarını tüm korkuları ve endişeleriyle olduğu gibi kabul etmeyi öğrenmeleri önemlidir. Ne de olsa yakınlarda kendinden emin, güvenilir ve kabullenici bir ebeveyn varsa, çocuğun korkuyu yenmesi an meselesi olur. Anne ve babanın çocukların korkularını yenmelerinde gerekli olan tek şey çocuğa yakın olmak, onu dinleyebilmek, bebeğin korkusunu zamanında tespit edebilmek ve bu korkuyla başa çıkmanın doğru yolunu bulabilmektir: kendi başına ya da başkalarıyla birlikte. bir uzmanın yardımı.

Maria Merolaeva

Herhangi birimiz zaman zaman korku, endişe, endişe gibi duygular yaşarız - bu tamamen normal bir fenomendir, insan zihinsel aktivitesinin yönlerinden biridir. Ancak yetişkinler, korkularını ve deneyimlerini azaltabilecekleri veya ortadan kaldırabilecekleri bilgi ve deneyime sahipler, peki ya çocuklardaki korkular?

Gerçekten de, yaş nedeniyle çocuklar hala pek bir şey bilmiyor ve anlamıyorlar, bu nedenle bazı olayları çok daha keskin bir şekilde yaşıyorlar. Bir çocuğu ciddi şekilde korkutan bir şey, bir yetişkine önemsiz gibi görünebilir. Ebeveynler, korkunun aslında bebeğe zihinsel durumunu olumsuz yönde etkileyen gerçek duyguları yaşattığı gerçeğini her zaman düşünmezler.

Çocukların korkuları, çocukların çevrelerindeki insanlardan aldıkları bilgilere dayanır ve ardından fantezileri ve hayal güçleri ortaya çıkar. Çocuk büyüdükçe, ufku o kadar genişler ve her adımda bekleyen çok sayıda tehlikenin farkındalığı o kadar netleşir. Bu nedenle, korkular genellikle çocukla birlikte büyür.

Ebeveynler, çocuklarının korkularını ihmal etmemeli ve her şeyin yoluna girmesine izin vermemelidir, çünkü çoğu zaman nevrotik tezahürler yetişkinlik tam olarak çocukluktan kaynaklanan korkularla bağlantılıdır. Sorunların üstesinden gelinmesi gerekir ve bunu etkili bir şekilde yapabilmek için önce korkunun nedenini bulmanız gerekir.

Çocukların korkularının nedenleri

• özel durum, yaşanmış travmatik durum

Çocukların korkularının en yaygın nedeni, çocuğu korkutan daha önce yaşanmış belirli bir durumdur. Örneğin, bir köpek bir bebeği bir kez ısırdıysa, gelecekte onlardan korkmaya başlama olasılığı yüksektir. Tabii ki, köpekler tarafından ısırılan tüm çocuklar daha sonra onlardan yoğun bir korku duymazlar.

Çoğu, çocuğun doğasına ve çevresine bağlıdır. Ancak her durumda, bu tür korku (durumu tekrarlama korkusu) düzeltilmesi en kolay olanıdır.

• ilham veren korku

İlham veren korkunun kaynağı genellikle çocuğu tehlike hakkında çok duygusal olarak uyaran ve böylece sadece onu korkutan bir yetişkindir (büyükanne, anne, öğretmen vb.): “Dokunma - kendini yakacaksın”, “Koşma - düşeceksin” vb. d. Sonuç olarak, çocuk istemeden dikkatini sadece cümlenin son kısmına odaklar.

Hala bu veya bu eylemin kendisini neyle tehdit ettiğini anlamıyor, ancak daha sonra benzer yaşam durumlarına yayılabilecek korku ve endişe yaşıyor. Bir fobi bir insanı tüm hayatı boyunca rahatsız edebileceğinden, bu tür çocukluk korkusunu ortadan kaldırmak gerekir.

• fanteziler

Başka bir en yaygın nedençocukların korkusu - kendi fantezisi ortaya çıktı. Peki, çocukluğumuzda hangimiz karanlıktan korkmadık, yatağın altında ve pencerenin dışında korkunç canavarları kim görmedi? Birçoğu korktu ve korktu, ancak biri sorunla kolayca başa çıktı ve onu aştı, biri ise korkusuyla yaşamaya devam etti.

• aile çatışmaları

• diğer çocuklarla çatışmalar

Genellikle çocukların korkularının nedeni, akranlarıyla zor ilişkilerdir. Bir çocuk bir takıma kabul edilmezse, gücendirilir, dövülür, lakap takılırsa aşağılanma korkusuyla anaokuluna, okula gitmek istemeyeceği çok açıktır. Ayrıca, daha büyük çocuklar daha küçüklere zorbalık yapabilir. korkunç hikayeler veya fiziksel istismar. Dövüşen bir bebekle ilgili sorunu bilgileri okuyarak çözebilirsiniz.

• aşırı koruma

Ebeveynleri için endişe ve kaygıların merkezi olan ailedeki tek çocuklar, korkulara karşı oldukça hassastır. Aşırı korumacı ebeveynler, yalnızca çocuğun normal gelişmesini engeller ve ona birçok gereksiz korku ve endişe uyandırarak çocuğun ruhunu daha savunmasız hale getirir.

• zihinsel bozukluklar

Bir çocuğun yaşının özelliği olmayan korkuları varsa veya korkuları nedeniyle kaygı ve kaygıları o kadar belirgindir ki ebeveynleri ihtiyatlı hale getirir, nevroz gibi bir rahatsızlıktan bahsedebiliriz. Uzmanlar nevroz tedavisi ile uğraşmaktadır.

Çocukların korku türleri

Bir kaç tane var çocukların korku türleri:

• takıntılı korkular

Çocuk genellikle bazı özel durumlarda paniğe kapılmasına neden olan bu tür korkular yaşar. Örneğin, yükseklik korkusu, kapalı alan, kalabalık vb.

• sanrısal korkular

Bu tür korkular mantıksal olarak açıklanamaz. Bir çocuktaki varlıkları, ruhla ilgili sorunları gösterir ve tedaviye ihtiyaç duyar. Örneğin bir çocuk belli kıyafetleri giymekten, belli bir oyuncakla oynamaktan, belli bir yere gitmekten korkar...

• aşırı değerli korkular

Çocuklarla çalışırken en sık karşılaşılan korku türü. Bir çocuğun hayal gücünün ürünüdür. Örneğin, bir çocuk karanlıktan korktuğunda, odasının canavarlarla ve canavarlarla dolu olduğunu fark ettiğinde veya musluktan bir babayka çıkacağı için yüzmekten korktuğunda. Böyle bir korku tehlikelidir çünkü zamanla çocuğun zihinsel durumunu etkileyen düşüncelerini tamamen devralır.

• gerçek korkular

Tehlike durumunda kendini koruma içgüdüsünün tezahürünün sonucu olan gerçek korkular denir.

• nevrotik

Bu tür korku, nevroz gibi bir hastalıkla doğrudan ilişkilidir.

• Bedava

Bu tür korku, belirli bir durum veya nesne ile ilgili olmayan, tehlikenin ortaya çıkmasıyla ilgili belirli bir beklenti durumu ile karakterize edilir.

• yaş korkuları

Çocukların belirli bir yaşa kadar normal kabul edilen ve daha sonra çocuğun doğru ve uyumlu gelişimi ile kendi kendine kaybolan korkuları vardır.

0-6 ay - yüksek sesler, beklenmedik ve ani hareketler, annenin yokluğu bebeği korkutabilir
6 ay - 1 yıl - yüksek sesler, yeni yüzler, ani manzara değişikliği
1-2 yıl - ebeveynlerden ayrılma, kabuslar, yabancılar, doktorlar, yaralanma korkusu
2-2,5 yıl - ebeveynlerden ayrılma, kendi taraflarında kayıp veya reddedilme korkusu, aynı yaştaki tanıdık olmayan çocuklar, kabuslar, gök gürültüsü, sağanak, dolu vb.
2,5-3 yaş - hacimli eşyalar (buzdolabı, çamaşır makinesi vb.), ortam değişikliği, acil durumlar (ebeveynlerin boşanması, akrabaların ölümü)
3-5 yıl - hayvanlar, böcekler, doğal afetler, kabuslar, hastalıklar, doktorlar, suçlular
6-7 yaş - yalnızlık korkusu, ebeveyn kaybı, fiziksel ceza ve şiddet, derinlik, çalışma ve okulla ilgili korkular, korku peri masalı karakterleri(hayaletler, cadılar ve canavarlar)
7-8 yaş - doğal afetler ve afetler, karanlık odalar, yalnızlık, akranları, ebeveynleri, öğretmenleri reddetme, okulla ilgili korkular, fiziksel şiddet korkusu
8-9 yaş - ebeveynlerini kaybetme korkusu, kendi adına reddedilme, fiziksel istismar, okulda başarısızlık, kötü davranışlara veya yalanlara maruz kalma,
9-11 yaş - yükseklik, derinlik, hastalık, suçlular, bazı hayvanlardan korkma, ebeveynlerin ve öğretmenlerin beklentilerini karşılayamama korkusu
11-14 yaş - ebeveynlerden ve öğretmenlerden şiddet ve eleştiri korkusu, hastalık ve ölüm, şiddet, kişinin görünüşünü reddetme, insanları ve kalbe değer verdiği şeyleri kaybetme

Çocuklarda korku tedavisi

Çocuğun doğru ve tam gelişimi ile yaşa bağlı tüm korkular genellikle 16 yaşına kadar kaybolur. Ancak, bir çocuğun hiç korkmaması gerektiği görüşü yanlıştır. Büyüdükçe ve çoğaldıkça bilişsel aktivite Büyüyen bir insan olarak, endişe ve korku duygularından kaçınmak mümkün değildir.

Ancak, dedikleri gibi, her şey ölçülü olmalıdır. Ve eğer korkular çocuğun normal yaşamını etkiliyorsa, onlarla savaşılmalıdır. Çocuklukta ortaya çıkan ancak zamanla ortadan kaldırılamayan korkular, sonunda çok ciddi sonuçlara yol açabilir. Olumsuz sonuçlar ve iletişim, çalışma, saldırganlık, kompleksler, nevrotik belirtiler, sosyal uyumda zorluklarla sonuçlanır.

Bu nedenle, ebeveynlerin zamanla çocuklarının sahip olduğu korkuları fark etmesi, bebek üzerindeki etkisinin derecesini değerlendirmesi ve çocuğa yardım etmeye çalışması veya soruna uzmanlardan çözüm araması gerekir. Aşırı savunmasız, hassas ve kolayca etkilenebilen çocuklara özellikle dikkat edilmelidir, çünkü çoğu zaman korkuya maruz kalırlar.

Çocuğunuzun korkularıyla başa çıkmasına nasıl yardımcı olabilirsiniz?

Genel ilkeler ve yaklaşımlar:

Her şeyden önce, ebeveynlerin çocuklarını dinlemesi gerekir: Onlarla acil sorunları hakkında konuşun, sorunlar, endişeler ve duygular hakkında sorular sorun, zorluk durumunda yardım edin.

Ancak çocuk açılmaya hazır değilse ısrar etmeyin, bu onu korkutup kaçırabilir. Böyle bir durumda ebeveynler gözlem taktiği almalı ve zaman zaman yönlendirici sorular sormalıdır.

Ne olursa olsun çocuklarınıza sizin tarafınızdan sevildiklerini ve korumanız altında olduklarını her zaman hissettirin. Çocukların ebeveynlerine güvenmeleri gerekir, onlar için her zaman ayağa kalkabilirsiniz.

Devamını oku iyi ve iyi masallar ve mutlu sonla biten hikayeler. Benzer konularda çizgi filmler izleyin.
bir çocuk bul ekstra sınıflar ve hobiler: spor yapmak, çizim yapmak, yüzmek, şarkı söylemek. Bu alacak boş zaman, duyguları ve enerjiyi doğru yöne püskürtün, daha fazla iletişim kurun, deneyimleri diğer çocuklarla paylaşın.

Trajik olaylar, korku filmleri ve gerilim filmleri ile TV, haber ve programları izlemenizi sınırlayın.

Çocukların korkularıyla başa çıkmanın etkili yolları

• oyun

Çocukların korkularıyla mücadele etmeyi amaçlayan birçok yöntem ve yöntem arasında özel popülerlik son yıllar hileler oynamaya başlayın. Oyun tek başına bir rüya değil, aktif ve en önemlisi Takım çalışması. AT oyun formu sadece bilgiyi değil, aynı zamanda birçok alışkanlığı ve beceriyi de özümsemek daha kolaydır.

Çocuklar davranışlarını belirsiz bir şekilde düzeltmeye başlar, böylece psikolojik zorlukların üstesinden gelirler. Oyunlar rol yapma (her kişi belirli bir rol oynar), özne (bir nesneyle oynama) ve karma tip (özne-rol oynama), organize (net kuralları olan) ve kendiliğinden (kuralsız) türlerdir.

Bu teknik yardımıyla çocukta stres yaratan durumlar oynanarak hayali bir gerçeklikte yaşamalarına, bunlara doğru tepki vermelerine ve böylece olumsuz deneyimlerden kurtulmalarına olanak sağlanır. Ana şey, bu tür oyunlarda kurgunun, olumlu yönlere vurgu yaparak gerçeklikle birleştirilmesidir.

Sadece bunu bir angarya haline getirme. Onlarda ısrar etmeye gerek yok. Çocuk kendi sorunuyla ilgilenmek istemelidir. Arzunun yokluğunda, yöntem etkisiz olacaktır. Bir sonraki oyunu dört gözle beklemesi için çocuğun ilgisini çekmek gerekir.

Çocuklarda korkular farklı olduğu için, korku türüne bağlı olarak ebeveynlerin davranış taktikleri değişmelidir. Bebeğe duygusal olarak kendini temizleyebileceği, oynayabileceği ve korkusunu yenebileceği oyun ve aktiviteler için farklı seçenekler sunmak gerekir.

• resim çizme

Çizim aynı zamanda çocukluk deneyimleriyle başa çıkmanın çok verimli bir yoludur. Çizimler, bir kişinin duygularını, ilgi alanlarını, deneyimlerini ve karakterini yansıtır. Kaygıya neden olan bir nesneyi tasvir ederken, korkutucu bir şey beklentisiyle ilişkili olumsuz duygularda bir azalma olur.

Çizim yardımı ile, korku nesnesi belirli aşamalardan geçer, yavaş yavaş dehşetini kaybeder ve giderek daha az önemli hale gelir veya artı işaretiyle önemli olana dönüşür. Sonuçta, kağıt üzerinde tasvir edilen korku zaten olmuş bir şeydir ve bu nedenle tehlike oluşturmaz. Bu yöntemi kullanarak korkularla çalışmaya başlamadan önce çocuğunuzla birlikte soyut konularda çizim yapın.

Ancak o zaman ondan korkusunu bir kağıda tasvir etmesini isteyin. Çizimi tartışın, çocuğa korkusunu sorun ve ardından mizahı kullanarak korkuyu olumlu bir ışık altında sunmaya çalışın. Fobinin ortadan kaldırılması gerektiğine ve bunun nasıl yapılacağına sadece bebeğin karar verebileceği konusunda hemfikir olun. Çizimi silgi ile silebilir, parçalara ayırabilir, çöp kutusuna atabilir veya yakabilirsiniz.

Çocuğun artık korkmadığından emin olun. Eğer öyleyse, cesareti ve kararlılığı için onu övün, çünkü ebeveynlerin desteğini ve onayını hissetmek çok önemlidir. Daha parlak bir geleceğin konusunu çizerek sonucu düzeltin, örneğin: Ne olmak istiyorum.

Çocuk, geleceğini tekrar övülmesi gereken korku ve endişe olmadan kağıda tasvir edecek.
Korku, çizim yardımı ile tamamen geçmese bile, çok daha zayıf hale gelecektir, çünkü çocuk çok daha kendinden emin hissetmeye başlayacaktır. Bir süre sonra dersi tekrarlayabilirsiniz.

• peri masalı terapisi

Çok genç ama zaten oldukça başarılı bir pratik psikoloji alanı peri masalı terapisidir. Ne de olsa, imkansız olanın mümkün olduğu peri masallarındadır. Onlarda güvenle hayal edebilir, görüntüler oluşturabilir ve istediğinizi elde edebilir, ayrıca planınızın uygulanmasını engelleyen şeyleri yok edebilir ve ortadan kaldırabilirsiniz.

Problem çözme konusunda deneyim kazanmış, masal kahramanları, çocuk onu transfer edebilecek gerçek hayat. Böylece, bir peri masalında korkuyu yenen ve ondan efsanevi bir şekilde kurtulan çocuk, gerçek hayatta ondan korkmayı bırakabilir.

Ne Yapmamalı

Hiçbir durumda, size önemsiz görünseler bile, korkuları için çocuğu azarlamayın veya cezalandırmayın.

Bebeği alay etmeyin, eylemlerinde bahane veya kapris görmeye çalışın, ayrıca ona korkak veya boyak demeyin. Bir kişiye bir damga asarsınız, bu da ondan kurtulması çok zordur. Ayrıca, bu tür davranışlardan sonra çocuk size güvenmeyi bırakabilir.

Çocuğu korkuya zorlamaya çalışmayın: derinlikten korkuyorsa onu suya atmayın, onlardan çekiniyorsa köpeği sevmesini istemeyin, vb. Bu nedenle, yalnızca çocuğun zihnine daha derin bir korku nüfuzuna zarar verebilir ve katkıda bulunabilirsiniz.

Korku ve endişe duygusunun tüm insanların doğasında olduğunu ve bundan korkmaması gerektiğini anlamak önemlidir. Anne babalar çocuklarını tüm sorunlarıyla olduğu gibi kabul etmelidirler. Sonuçta, yakınsa yakın kişi, her zaman yardım etmeye ve korumaya hazır, fobilerinizi yenmek sadece bir zaman meselesi haline geliyor.

Anne ve babadan tek ihtiyacınız olan bakım ve destek, dinleme ve harekete geçme, çocuğunuza doğru yaklaşımı bulma yeteneğidir. Çocuk kendi başına korkularından kurtulamıyorsa, çocuğun bir uzmana gösterilmesi gerektiğini unutmayın.